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營養師帶你行超市 - 餅乾選擇大解構 (中)
生活在我城
My nutridiary・2019-08-07

今次又到超市買餅乾，那麼多款到底應該如何選擇呢？ 一般建議零食最好選擇ldquo;三低一高rdquo;，即低油，低糖，低鹽，高纖。但事實上，考慮口感，味道及製作方法，符合這個要求的零食應該沒有人會買吧！ 一般營養師選購餅乾都會按這個順序： 1. 按自身條件選擇 沒有零食是十全十美的，低脂不一定低糖，低糖不一定低鹽！因此可考慮自身的飲食習慣及個人身體狀況 血壓 體重 血糖 去作篩選。 2. 篩選後，如發現同時有2款零食的脂肪，糖份及鹽分相若，可考慮哪款所含其他營養素較多 如纖維，鈣質等。 3. 考慮味道及價錢。 4. 嘗試新推出的零食或只考慮目前口腹之慾。 温馨小提示，上一篇說到建議一般人下午茶可吃 14 12 碗飯的量。現在我們到超市來實習一下： 左圖及右圖 兩款為相同口味相同性質但不同牌子的餅乾。　 左圖 半碗飯的量為2小包 50克，含2茶匙油，5克飽和脂肪，2.4克纖維，243毫克鈉。 右圖 半碗飯的量為2.5小包 42克，含45茶匙油，1.9克飽和脂肪，1克纖維，219毫克鈉。 如果你是屬於素食者，或是ldquo;菜多肉少族rdquo;，以及烹調主要以烚，蒸等方式為主的話，可以選擇左圖；如果你是ldquo;外食族rdquo; 外出飲食一般攝取油分較高，或ldquo;食肉族rdquo; 肉類含脂肪及飽和脂肪，或正在減重的話，建議選擇後者。提提大家可配水果一起吃，補充纖維 左圖及右圖 同牌子不同口味的餅乾。　 左圖 半碗飯的量為2.5小包 44克，含1 13茶匙油，4克飽和脂肪，2克纖維，265毫克鈉。 右圖 半碗飯的量約為2小包 37克，含45茶匙油，1.7克飽和脂肪，1.1克纖維，205毫克鈉。 以相同食用份量作對比，右圖的脂肪較低，但纖維也較低，額外添加了鈣質，大家可以依據自己的需求作選擇 考慮體重 血脂 鈣質 纖維 口味 左圖及右圖 兩款為含纖維的餅乾。　 左圖 半碗飯的量為5塊，含34茶匙油，不含飽和脂肪，10克纖維 5個連皮蘋果，125毫克鈉。 右圖 半碗飯的量為1 34小包 7塊，含1.5茶匙油，4.5克飽和脂肪，0克纖維，286毫克鈉。 這兩款需要因個人需求而作出選擇了！是選擇健康零食還是口腹之慾？考慮其購買的方便性或價錢？ 更多營養相關資訊可瀏覽FB 我的營養日記 httpswww.facebook.commynutrinotes 或微信 mynutrinotes 諮詢

電召綁中銀卡 立減+回贈優惠高達250元
生活在我城
MO560・2019-08-01

電召Apps綁中銀卡 車費立減再5%回贈！優惠高達250元 話說之前中銀與電召合作推無感支付綁卡，上星期更新電召Apps就看到有得綁卡了，而中銀於今日8月1日起都推出優惠！綁中銀卡後車費享立減再加額外5%回贈！ 優惠一立減詳情：日期：2019年8月1日至10月31日消費滿MOP30或以上即減MOP10消費滿MOP60或以上即減MOP20每卡於推廣期內最多可享優惠共10次 優惠二5%回贈詳情：日期：2019年8月1日至10月31日綁定中銀全幣種銀聯信用卡支付車資可尊享10倍積分即5%回贈推廣期內最多可獲回贈MOP50回贈金額將於活動完結後翌月入賬至簽賬的信用卡內 中銀大灣區卡 詳情 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的Facebook或Website中查看。 更多詳情關於本次活動，可查看 ndash; 【優惠高達250元】澳門電召的士無感支付正式開通啦 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！

【邊張卡咁西利？】澳門狂歡購物節 5.5% 回贈
生活在我城
澳門優惠・2018-12-25

邊張卡咁西利？就係中銀全幣信用卡！提提大家，除左賺 5.5% 回贈，保留返商戶既收據仲可以參加埋大抽獎！ 其他購物節優惠 【免費換禮物】澳門購物節有獎遊戲 【憑收據　抽獎品】澳門購物節有獎遊戲 優惠日期： 即日起至 2018 年 12 月 29 日 優惠內容： 優惠期內，客戶憑中銀全幣種銀聯信用卡首六位卡號 622380622479622480於澳門本地單筆消費滿MOP6,800，該筆交易即可享有10倍積分回贈。 優惠期內每名客戶最多回贈上限為100,000積分即MOP500。 主卡與附屬卡的交易將分開計算。 10倍積分並未包括客戶根據有關之中銀全幣種信用卡優惠計劃簽賬可享之原有1倍積分，即合資格客戶於是次推廣活動合共可獲得之積分為11倍（即 5.5% 回贈）。 優惠不可與其他推廣優惠一併使用，詳情請查閱條款及細則。 積分回贈將以免簽賬額形式於2019年2月28日前入賬至所簽賬的銀聯信用卡賬戶內。 詳情： httpscardoffers.bocmacau.comfrontCouponView.docouponKeyid=5f5f5ac36492467a01679bd089f60c48 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

遊走塔石藝墟 2018 x Judas Law 澳門 Busking
生活在我城
. 小城閒人 .・2018-04-14

塔石藝墟十週年 2018.4.13 15, 20 22 來到第十個年頭 今年的塔石藝墟更見熱鬧 昨天下午是開幕式第一天 6點到步已經很多人 據有關單位資料 今年參加攤位有220個 文創活動內容豊富 超過50場舞台音樂演出 及多場手作坊 往年湊巧路經都會逛一下 只是攤位較少而且單一化 人流亦比較冷清 相比之下 今天很是熱鬧 狗狗也來逛逛 朋友仔的攤位 本地出品用心製作的美美小飾物 漂亮 平日quot;宅quot;以為常的閒人 今天來也是特意兜路來逛藝墟 聽聽近來香港人氣冒起 街頭busking 好聲音 Judas Law 現場表演 佢臉書fans Like過 10萬 Follow 過 11萬不用多說就知道很多人喜歡 不只香港 澳門也有好些鐘意佢唱歌的人 作為今天開幕式的表演嘉賓 也是從朋友圈轉出來得知佢今天的表演 現場觀眾不少 httpswww.youtube.comwatchv=NYN_psnEvDUamp;feature=youtu.be 節錄一小段今天的現場演出 其實 自從年初在瞼書上見到朋友Like佢開始 心中就產生一堆OS問號 spades; 大家係咪好miss中學生年代 一班同學仔彈吉他唱歌 學生feel spades; 還是太耐無聽90年代香港流行經典歌曲 連王菲,林憶蓮都鮮有再唱的歌 spades; 又或者係素人中性外表下佢溫婉干淨的好聲音夠 outstanding 令到咁多人喜歡 spades; 還是時代太亂, 太衝, 太忙, 太寂寞 大家都緬懷著過去 答案既可能以上皆是 又或許全錯 但無可口非的是 Judas 用好聲音用音樂 帶大家回到美好的年代時間 一支木吉他 一首治癒系情歌 一段你妳個人往事 Performing 表演 需要觀眾去喜歡去欣賞 Judas 的勢頭做得很好 busking = marketing 臉書作為有效的 communication channel 要是喜歡的 大家可以多多留意佢係香港既新動向 在個人來看 今年的塔石藝墟與 Judas 的 crossover 引証了一次街頭表演文化結合的良好效果 今,明兩天 及下週末 塔石藝墟 還有很多場不同表演者的文藝演出及文創小攤等著澳門人你, 你, 你去支持 行過路過兜路 別錯過 官方網址 httpswww.facebook.comMacaoCraftMarket

【獨家專訪】《好想你》主唱！馬來西亞歌手 Joyce 四葉草
人物專訪
Cheers!・2018-02-15

以一首洗腦神歌《好想你》紅遍省港澳的大馬可愛教主朱主愛日前就為宣傳她的第一個個人演唱會《澳門電訊榮譽呈獻朱主愛來自四葉草》，專程來澳與粉絲和傳媒見面。小編為了讓大家更深入了解四葉草，就在事前準備了《十條問題了解朱主愛》的訪問環節；又請四葉草充當馬來西亞潮語教師，想學大馬潮語？快啲去片啦！ 四葉草的笑容和吳若希有幾分相似，連佢本人都話：「梨涡一人一边，真的感觉好亲切。」（圖片來自 Joyce 四葉草 facebook） 免費贏演唱會門票 不得不提，由即日起至2月23日玩ldquo;星級娛樂「汪」新春rdquo;遊戲就有機會抽到 《澳門電訊榮譽呈獻朱主愛來自四葉草》演唱會門票 2 張同其他豐富獎品，總值超過 3,000 萬！ 立即進入遊戲： httpsgames.cyberctm.com 朱主愛Profile 英文名：Joyce Chu Zhu Ai 出生：1997年3月7日 暱稱：四葉草、草草團長、草草 國籍： 馬來西亞 （資料來源：維基百科） 演唱會詳情 主辦：萬星國際娛樂文化有限公司 表演日期：2018 年 3 月 2 日（星期五） 時間：晚上 8 時 地點：新濠影滙綜藝館 熱線：853 8865 3333 免付費電話：香港 800 906 282 門票類別 門票票價 貴賓廂房 24座 $12,000 12座 $6,000 A 區 $680 B 區 $450 C 區 $230 貴賓廂房包含與歌手見面合照（24 座 兩張 12 座 一張）。 查詢及預訂貴賓廂房，請電郵scecsales@scmacau.com 訂票網址：httpsgoo.gl7tw4p6

錶奴系列 - 精工錶入手開箱文
鐘錶珠寶
合資格90後・2017-10-25

話說早兩日出糧，我又按奈不住的入手了一隻精工錶，以下就同大家分享一吓呢個品牌以及手錶嘅吸引之處啦﹗ 事不宜遲，去文～～～～ 精工錶之所以賣到街知巷問，當然除咗價錢親民外，更重要係耐用，加上造工精細，所以一直以來都受錶迷所吹棒。 接住同大家分享吓呢個品牌一啲威水史啦，其實早喺石英錶面世以前，機械錶係當時唯一選擇，但由於製作一枚機械錶要經過相當多的工序，所以價錢當然亦較昂貴。但自從精工喺1969年製作出世界上第一枚石英錶後，震撼咗整個製錶界，更掀起咗一埸「石英風暴」，結果係點？結果就係瑞士製錶業大敗，亦令當時唔少WatchMaker，甚至工廠倒閉。厲害吧﹗一個品牌打趴整個製錶業界。 打開錶盒，已經聞到一陣錶香味，唔洗懷疑，係錶味，亦只有開箱一刻至會釋放。錶盒以純白配銀色Logo，看上去簡潔大方，送禮更是一流，不過今次就送比自己。 以往我買手錶，都偏向Sporty為主，而今次係破天荒第一次買文青路線的手錶。老實講，第一次見到呢隻錶嘅時候，遠望以為係卡地亞嘅藍氣球，當然，有人可能會話，藍氣球特色係上鏈位置的專利設計，但對我而言，大羅馬刻度更係藍氣球嘅一大賣點，講遠咗添...。大羅馬刻度、開芯設計、藍指針相信只係顏料塗層、純白錶盤，加上光滑簡潔的錶框，令我一眼就對佢愛不惜手。開芯位置更可以欣賞整個擒縱系統，以及游絲時大時細的變化，非常具觀賞性﹗ 再睇睇錶底，老實講，普遍機械錶大多都係大門打開，方便大家欣賞機芯嘅ldquo;精細rdquo;。而機芯裡比較特別就是金色圓輪中紅色的一點，不要懷疑，呢粒係紅寶石，只不過係人造而已，基本上每杖機芯都會有紅寶石，個人覺得純粹裝飾之用，但別有一番特色。唯一可惜的是，擺陀的擺動並不明顯，這就是一分錢一分貨的道理。相比瑞士高級的手錶品牌，人家的機芯得花上以月計算的日子製作，每件零件都是工匠親手打磨、拋光、印壓而成，每枚都是獨一無二的精品﹗當然，呢隻錶以我入手的價錢來計，已經算是不錯了。 以上是一次不專業的開箱分享，期望未來有好多好多錢，再多多同大家分享ldquo;錶rdquo;

超人揸鑊鏟？澳門美食節又來了！食盡馬來西亞和順德滋味
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-10-31

一年一度的澳門美食節又來了！「第十六屆澳門美食節」將於11月11日至27日一連十七天假澳門西灣湖廣場舉行，是否急不及待想知到時食到甚麼好東西？率先向大家透露一下。 一望海報就見到超人揸鑊鏟，唔通係特別表演？原來這個超人叫「澳廚俠」，今屆美食節以「澳廚俠之惜食新世代」為主題，首次將美食節大廚化身成「澳廚俠」，宣揚在面對琳琅滿目的美食時，要學懂識飲識食惜地球，做到盡情吃喝，惜食積福。 今屆美食節廣納了121間本地著名餐飲商號參與，大家可以試到更多元、嶄新的地道美食，享受非一般的「惜食」之旅。 至於大家也很關心的外隊方面，鑑於過往所邀請的馬來西亞外隊深受巿民及旅客歡迎，故今屆再次組織26家馬來西亞的著名餐飲商號來澳，將當地超人氣的傳統及流行小食匯聚於西灣湖下層的「馬來西亞村」，致力為巿民及旅客帶來耳目一新的感受，在盡情品嘗澳門獨有的美食之餘，亦能體現異國的飲食文化。 豈止如此，今屆還有其他特別外隊！大家都知順德人識食，今年大會特別邀請到順德美食團來澳，他們來頭不少，獲聯合國教科文組織列為全球創意城市網絡組織成員，以及獲得「世界美食之都」的稱號，到時他們會於美食節現場設置4個美食攤位，並由當地大廚烹調出順德人對「食出真味」的追求，展現順德菜在粵菜中獨樹一幟的風味。 為增加嘉年華的歡樂氣氛，每晚均會安排一連串精彩的舞台表演，於西灣湖下層更設有多個緊張刺激的有獎遊戲攤位。而澳門旅遊局亦特別於11月12日及20日晚上9時為美食節發放璀璨的煙花助慶，有得食有得玩。 《第十六屆澳門美食節》 日期 ：2016年11月11日至27日 時間 ：星期一 至 四 17002300 星期五 至 日 15002400地點 ： 澳門西灣湖廣場 旅遊塔前地 免費穿梭巴士路線一：南灣國際銀行 larr;rarr; 西灣湖廣場路線二：華僑永亨銀行黑沙環分行 larr;rarr; 西灣湖廣場路線三：氹仔中央公園側基馬拉斯大馬路 larr;rarr; 西灣湖廣場路線四：關閘廣場特警總部旁 larr;rarr; 西灣湖廣場服務時間：星期一至四 1700 2330星期五至日 1500 0030

兒童夏日享樂在澳門四季酒店
旅遊情報
LifeMag Editor・2016-06-27

大家去做Spa就做得多啦！有冇試過去五星級酒店做Spa呢？？而家連小朋友都可以有專屬的Spa啦，仲有小朋友專屬的瑜珈班、兒童下午茶。快點帶小朋友來享受一個五星級的暑假啦！ 兒童有機護理 小朋友是夏天的主人，就讓他們也來享受水療樂趣。單獨體驗以TOOFRUIT兒童有機系列設計的半小時面部或身體療程，或爸媽一同共享合家溫馨水療之旅，同樣無比歡樂。httpwww.toofruit.comenwhylaunchingthisbrand 時間 7月1 日8月31日 地點 澳門四季水療中心 價錢 週一至週四MOP480 週五至週日MOP520 30 分鐘TOOFRUIT 兒童 身體按摩 適合年齡 612 歲 另備有以下組合可供爸媽與小童一起享受水療之樂 週一至週四MOP1480 週五至週日MOP1520 兩位1大人1小童, 包括大人60分鐘身體按摩 30分鐘TOOFRUIT 兒童 身體按摩及30分鐘TOOFRUIT兒童 面部護理 查詢電話 8112 8080 兒童瑜伽班 華屋兒童下午茶 於七月及八月期間，澳門四季酒店均給小小貴客安排了別出心裁的項目。特首設參加兒童瑜伽班，由專業導師教您安全地舒展筋骨；更可有利兒童肌肉發展及鍛鍊. 下午更可到華屋享用可愛的兒童下午茶; 學做一個小淑女紳士. 兒童瑜伽班 時間 7月1 日8月31日地點 澳門四季水療中心價錢 週六及日每位MOP30net 敬請預約適合年齡 612 歲查詢電話 8112 8080 華屋兒童下午茶 時間 7月1 日8月31日 下午230 530地點 澳門四季酒店, 華屋餐廳價錢 週一及日小童每位MOP148 查詢電話 2881 8822

新濠影滙澳門派馳「仲夏池畔派對」早鳥門票優惠至6月19日
旅遊情報
LifeMag Editor・2016-06-15

亞洲娛樂總滙新濠影滙的夏日派對巨浪將持續升溫！緊接著剛過去的星期六由時尚及媒體偶像芭黎絲bull;希爾頓（Paris Hilton）打頭陣，於熱帶森林主題池畔激起的第一浪澳門派馳「仲夏池畔派對」，新濠影滙於7月2日星期六將再度為派對現場打造熾熱氣氛，請來超炙手可熱的唱片騎師荷蘭電音天王R3hab以電音舞動節拍俘虜派對樂迷。 第二浪「仲夏池畔派對」R3hab的登場勢必牽起哄動， 把荷里活電影主題的新濠影滙再次化身為熱血沸騰的池畔舞池。R3hab以其原創及混音作品打造了非凡的音樂生涯，於Soundcloud擁有超過1億點播次數，於Spotify亦有超過2千6百萬次的點播率，光於2014年已推出6首排行榜冠軍作品，更曾與樂壇紅人Calvin Harris、Beyonceacute;及John Legend合作。 7月2日下午2時半開始至晚上10時，對外開放的新濠影滙室外游泳池景區將逐漸升溫，搖身成為派對狂熱者爭相朝聖的華麗舞池。現場除可一睹電音天王R3hab的風采以外，來自世界各地的新晉唱片騎師亦將無間斷地為舞池燃起奔放的舞動氣氛。 打算於當晚狂歡至夜深的賓客，切勿錯過於大中華區首間及唯一一間派馳派對熱點──新濠影滙「澳門派馳」──舉行的官方餘興派對，R3hab將繼續帶領大家於火熱的餘興節奏中勁歌熱舞。 第二浪R3hab「仲夏池畔派對」優惠門票由即日起至6月19日以港幣 澳門幣350元及450元（池畔派對連餘興派對套票）發售，其後網上預售及即場門票為港幣 澳門幣450及套票550元。貴賓套票及池畔小屋套票亦現正有售。歡迎瀏覽www.studiocitymacau.comenpromotionsdetailpachasummerlovepoolparty，親臨新濠影滙票務處或新濠天地蘇濠票務處，或致電 853 8868 6767 香港免費熱線800 900 783預訂門票。 壓軸一場「仲夏池畔派對」將於8月6日空降新濠影滙，表演巨星將容後公佈。 新濠影滙亦特意推出兩款「仲夏池畔派對」限時優惠套票，價格由港幣2,198元及3,698元起，優惠至2016年6月30日止。兩款套票皆提供「仲夏池畔派對」及「派馳」二人門票、「明星滙」或「巨星滙」一晚住宿、「影滙之星」門票兩張、港幣100元娛樂消費券及免費無線上網。價格較高的套票更包括二人於「星滙餐廳」享用週日早午餐及享延遲退房至下午1時。欲免向隅，請發送電郵至reservations@scmacau.com或致電853 8865 6868 國內免費熱線 4001203228 香港免費熱線800 906 988預訂。 所有價格及附加費用均需加收10%服務費及5%政府稅。受其他條款及細則約束。

費城交響樂團載譽重臨澳門威尼斯人 於5月28及29日呈獻兩場音樂會
音樂聯合國
LifeMag Editor・2016-05-09

澳門威尼斯人隆重宣布費城交響樂團將連續五年載譽重臨澳門。由音樂總監雅尼克bull;涅傑瑟貢（Yannick Neacute;zetSeacute;guin）帶領的費城交響樂團，將於5 月 28至29日在威尼斯人劇場演出。澳門音樂會之亮點包括備受讚賞的中國鋼琴大師郎朗將為首晚演出擔任特別演奏嘉賓，為觀眾上演《費城交響樂團與郎朗合作音樂會》，而美籍日裔小提琴家五嶋龍亦將在第二晚音樂會上首次與費城交響樂團一同演出，帶來《費城交響樂團2016中國駐地與亞洲巡迴演出》。 是次澳門音樂會獲澳門特別行政區政府文化局支持，以及澳門威尼斯人作為亞洲巡迴演出冠名贊助商，樂團將於北京、上海、香港、東京、大阪及日本川崎市等地進行精彩演出。《費城交響樂團與郎朗合作音樂會》及《費城交響樂團2016中國駐地與亞洲巡迴演出》將分別於5月28日及5月29日在威尼斯人劇場舉行，門票現於5月5日星期四於金光票務售票處公開發售。 享負盛名的鋼琴大師郎朗與費城交響樂團有著深厚的淵緣。郎朗少年時首赴美國，入讀費城的柯蒂斯音樂學院，期後於職業生涯早期與費城交響樂團合作帶來他的首度演出。是次澳門音樂會郎朗將演奏拉赫曼尼諾夫（Rachmaninoff）的《第一鋼琴協奏曲》（First Piano Concerto）。 美籍日裔小提琴家五嶋龍將在費城交響樂團的澳門、大阪、東京及川崎市表演首次亮相，其演奏樂曲包括普羅科菲耶夫（Prokofiev）《第一小提琴協奏曲》（Violin Concerto No. 1），並與費城交響樂團首次合演武滿徹（Toru Takemitsu）創作的《鄉愁mdash;紀念俄國電影製作人安德烈‧塔爾科夫斯基》（ Nostalghia ndash; In Memory of Andrei Tarkovsky）。 費城交響樂團將在巡迴表演期間帶來一連串特別活動以及演出，致力推進其文化外交及交流之承諾。除於澳門威尼斯人舉辦的兩場音樂會外，樂團亦將於5月28日（星期六）在澳門進行兩場社區活動，包括由費城交響樂團樂師舉行的大師班，以及在世遺之一的龍環葡韻住宅式博物館進行戶外即興演出。 拉斯維加斯金沙集團及金沙中國環球首席市場官賀德偉表示：「我們很榮幸能與費城交響樂團繼續合作。澳門正不斷發展成為一個充滿文化體驗的目的地，金沙中國亦致力支持澳門多元化發展。作為公司的承諾之一，我們很高興能安排費城交響樂團要員給澳門本地音樂學生帶來獨家大師班，能夠回饋本地社區對我們來說非常重要。」 費城交響樂團是當今世界最知名的交響樂團之一，以及到過最多地方演出的其中一個美國交響樂團。其亦是費城、賓夕法尼亞州及美國的全球大使。連同是次《費城交響樂團2016中國駐地與亞洲巡迴演出》，費城交響樂團過去五年間在一直亞洲地區致力巡迴演出，駐地合作以及參與社區活動，使其獲得巨大成功。

新春暖羊羊 鄭家園遊會
節慶盛事
LifeMag Editor・2015-02-11

日期：2015年3月7至8日 星期六、日 時間：12001800 地點：鄭家大屋 免費入場 鄭家大屋將辦新春園遊會迎羊年，活動內容豐富，有工藝展演、攤位遊戲及兒童時裝表演，歡迎市民及遊客參與。 查詢 853 2896 8820 辦公時間

Home Media 節慶狂歡娛樂推介！TVB Anywhere 陪您玩轉冬日假期
生活在我城
Cheers!・2023-01-06

年尾假期當然要大玩特玩！喺聖誕同新年假期之際，我哋推出多個 Home Media 娛樂套裝組合，滿足您唔同娛樂需求，俾您隨時隨地想玩就玩，精彩娛樂不斷！ 電視劇迷必備 【TVB Anywhere】，高清流暢煲劇話咁易 高清畫質暢享 40,000 小時精彩劇集同綜藝節目 12 月精彩節目推介《有種好男人》《輕功》《中年好聲音》《45 日環遊日本》 【高清煲劇套裝 7 折】Home Media 電視盒子 6 個月 TVB Anywhere 服務｜優惠價：$880（原價：$1,288） 中年好聲音 不少人昔日或都有個歌手夢，卻因為生活、家庭等種種原因，迫於無奈放低夢想。《中年好聲音》由車婉婉擔任主持，接受35歲或以上人士參加，讓中年唱將們把握機會登上追夢列車！一百位參賽者經過海選躋身節目舞台，先透過盲選形式作賽。Maria Cordero、伍仲衡、張佳添等組成五人評審團，會憑聲線撳燈，揀選出五十個晉級人選。參賽者接着需要面對不同形式、主題的挑戰，披荊斬棘向着夢想奮鬥，力爭成為終極好聲音！ 立即收睇：httpsbit.ly3PceGds 45 日環遊日本 環遊日本之旅由京都啟程，張寶兒隨項明生參與千年祭典祇園祭，山鉾巡行事隔兩年重辦，熱鬧依舊！漫步花見小路，欣賞藝妓表演兼玩遊戲。入住房價過萬的奢華酒店，感受新舊交融氣息。大阪通天閣新開巨型滑梯，十秒滑到地下好刺激。乘坐屋形船暢遊水都，細味夏天限定的鱧套餐。轉赴本州中部，先到金澤老街吃金箔刨冰，遊走美術館與藝術品互動，再往飛驒高山歎A5牛。深入能登半島，二人體驗揚濱式製鹽法，見識傳統技法的繁複步驟。 立即收睇：httpsbit.ly3h9M20f 輕功 一代當紅女星繆妙（龔慈恩飾）自下嫁前武師洪十一（黎耀祥飾）便息影，過著相夫教子的平凡生活，一對兒女翊嵐（蔣祖曼飾）、翊風（朱敏瀚飾）長大後各自組織家庭。兩夫婦逍遙過活，可是妙不幸患上頑疾，自知命不久已，最大心願是「再飛一次」。奈何一當年意外受傷，輕功大不如前，正當躊躇如何帶妙再飛之際，妙卻不敵病魔離世。有心人有意為妙舉辦回顧展，街坊齊心和應，更落力找回一些當年他們在電影公司工作時保存下來的舊物。一本打算放棄重練輕功，手執照片一刻卻百感交集，遂打算圓亡妻遺願，定必要「再飛一次」！與此同時，曾在電影中擔當妙替身的何索突然出現，打算向一進行報復hellip;hellip; 立即收睇：httpsbit.ly3hfdPMH 有種好男人 身為私人保鏢公司主管，陽日正（馬德鐘飾），為每個客戶提供最完善的行程，愛情路上則一直抱著不結婚、不生小孩的想法。日正看似是一個不能許下承諾的男人，令感情生活停滯不前。直到遇上遊子澄（李佳芯飾），兩人的相遇並不是偶然，是遊子澄的刻意安排，加上遊子澄的十七歲兒子苗成林（吳偉豪飾），完全改變了陽日正對愛情、婚姻及親情的睇法。

吃了肉，我該怎做？
玄學星相
熊神進・2018-08-11

吃肉的人，總比不吃的多，三世書常常提及ldquo;殺生rdquo;的利處，亦有民眾認為獅子、老虎要吃葷，斑馬、長頸鹿要吃素，不論是吃葷或吃素，都是食用其他的生物 ，吃葷的是殺動物，但吃素卻是殺植物。同樣都是殺生，人又為何要素吃？ 中國的南北朝時期，南朝的梁武帝蕭衍，早年勵精圖治，自從信了佛教之後， 規定佛教徒不能吃肉，而這規定一直沿襲到現在。 吃肉，不吃肉不是今天我們爭論議題，反而筆者想跟大家說說，如果你是皈依佛教，而你做了守戒，你吃了肉，那，你如何做？ 吃肉，是五戒中其中一戒，　殺生是十惡之首，肉，亦分為三淨肉，所謂三淨肉， 就是ldquo;若見，若聞，若疑rdquo; （參見五分律middot;食法）見者，見到有人為自己去殺動物。聞者，聽到有人為自己殺生。疑者，懷疑別人為自己殺生。若不見、不聞、不疑，是為三淨肉，一般來說，不見殺、不聞殺、不為己殺的肉，《律藏》規定，佛教出家眾乞食所得的食物，不能夠因為口味等因素而不食用，但如食物含有肉類，只要屬三淨肉是允許食用。 我舉一個例子，如果你是一位居士，你要做手術（前後），你的家人為了給你強健身體而屠殺動物給你烹煮，這就不是三淨肉，相反，如果你和同事一起吃飯，你沒有參與點菜，同事自己安排，當你發現菜中有肉，你可以吃菜，不吃肉，但因為菜中有肉，或多或少都沾上一點肉汁，但這些肉汗是屬三淨肉，允許食用。 雖然吃了三淨肉，但內心都是不安，筆者建議吃之前，誦文殊菩薩往生咒七遍，即：嗡、啞悲囉吽、堪炸囉、梭哈。 有的時候，當我們路經菜肉市場，我們亦可誦此咒七遍，吹氣於肉上，可為禽畜早日輪回。當然，念咒是善，但不可以濫殺。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

聖誕大餐前準備－優惠餐具
購物‧時裝
Gloriaice・2016-12-12

歌利亞近期四出敗物，聖誕節臨近，準備聖誕大餐之餘，不忘準備添加氣氛特式餐具，創始于1925年於法國北部，擁有90年歷史創新艷麗懷舊風深受愛靚主婦喜愛！優異的熱導性使LE CREUSET鑄鐵鍋幾乎適用任何烹制方式，可用於烤箱、微波爐及蒸鍋，集功能與美麗於一身的實用品！終情Le Creuset HK煲具及餐具，今年2016年12月份香港LC買滿不同金額都有不同折扣，其中5000蚊可享有半價優惠，非常吸引，今次增添紫花，粉心煲！還有其他配件，聖誕限量三小花只需200蚊！值得收藏！還有新出的彩色碗，線型美感設計十足！ 第二愛就是Zare Home,有人話我花心，我承認！ ZARA HOME於2003年創立, 每季推出最新潮流的室內裝飾品，商店每周都進行更新,都能設計出獨一無二的産品，爲家創造出溫馨時尚的氛圍聖誕前澳門Sands Shoppes Macao 澳門金沙購物城邦 好多優惠，其中Zara Home現場餐具好多貼上紅牌價，最平19蚊就有交，同我一樣餐具控的你，快行動！我手上的蝴蝶cake stand 原價接近4百元，而家紅牌價$199！還有一套4隻香檳杯只需＄189除餐具外，部份室內噴霧及床上用品都有半價優惠！ #Lecreusethk #Lecreuset #Flowerknob #Cerealbowl #potlidholder #sandscotaicentral #zarahome #Zarahomesandscotaicentral#zarahomemacau #macaublogger #macaoblogger#cakestand LC專頁：httpswww.facebook.comLeCreusetHongKongLC官網：httpwww.lecreuset.com地址：httpwww.lecreuset.com.hkshop ZARAHOME專頁：：httpswww.facebook.comzarahome官網：httpwww.zarahome.commo地址：澳門路氹金光大道金沙城中心二樓2126 澳門營業時間：星期日至星期四 早上1000時至晚上1100時星期五至星期六 早上1000時至晚上1200時電話：853 2885 3415

入英皇品“”黄金盛宴“”之佳餚
專題報導
鳳凰天空・2016-09-21

欣賞過正門旁擺放的以仿古馬車點綴、金色車身 的精心雕刻工藝，穿越過大堂中央象徵尊貴的ldquo;黃金 大道rdquo;,置身於仿若歐洲宮殿的華美精緻。這一期的味 之天空帶你走進英皇娛樂酒店著名的中菜廳皇廷閣， 分享用頂級食材製作的ldquo;皇金rdquo;盛宴，體會皇家的用 餐感受 林國榮總廚 曾接待過剛果總統等元首級領袖，及前港督衛奕信。 不僅擁有三十多年中菜烹飪經驗，足跡遍及中國內地、台 灣及菲律宾等地，也對各地特色菜式獨具匠心，傳統粵菜 更是他最拿手的心得菜。二零一一年擔任英皇娛樂酒店中 菜行政總廚至今，獲頒法國藍帶榮譽勳章、榮獲兩岸四地 名廚精英會最佳創意獎及二零一四年亞洲名廚金獎等多個 獎項，他做的佳餚集各派之大成，特別是由他烹調的鮑參 翅肚令人回味無窮，所獲獎項真乃實至名歸。 冰梅柚子千層鴨 走進皇金盛宴的包廂，林主廚早已在等候我們，親 切的他開始貼心地為我們佈菜，並對菜的用料、製作方法 等做解說，首先映入眼簾的是一道前菜mdash;mdash;「冰梅柚子千 層鴨」，青出於傳統燒鴨而勝於傳統燒鴨的冰梅柚子千層 鴨，用皮脆柔嫩的明爐燒鴨配上溫室有機青瓜、鍋巴及泰 國金袖肉，再加入自製的冰梅酱，爽口開胃，而外形上鴨 肉和柚子切成小塊放入一個個精緻的白色湯勺中，更顯得 嬌小誘人。 花膠椰子水魚湯 接下來上場的兩道菜都離不開花膠，都說花膠是女人美顏的盛品，而精選花膠味道更是精純，是滋陰養顏中 的上乘之選。其中「花膠椰子水魚湯」，選用花膠、椰子 肉、水魚、雪耳、無花果及南北杏等新鮮材料，以原煲瓦 鐣明火熬制四小時，配上千年精華的喜馬拉雅山岩鹽調味 而製成。花膠溶於湯中，和椰子味結合在一起，散發淡淡 的幽香，入口十分香濃。 而「黃湯燴花膠」以老雞、鴨、豬肘等多種食材，兼 用明火熬制十小時，配上含豐富骨膠原的厚花膠，鮮香味 全、濃而不膩。 七色紫蘇炒鮑魚 在此次的晚宴中，「七色紫蘇炒鮑魚」是最亮眼的 知名佳餚之一，林主廚曾因它榮獲亞洲名廚金獎，他用紫 蘇、大蒜、乾蔥等七種顏色的配料以先炒后焗的方法，令 鮑魚吸收香料的味道變得獨特，色彩誘人的七色紫蘇加入 禾麻乾鮑汁之後，使品嘗者能從不單調中吃到鮮鮑結合乾 鮑的精華。而同樣盛名在外的「白切青藏牦羊」與之相比 也獨具特色，因採用青藏高原無污染的藏羊作為食材，給 這道菜增了一股神秘氣息，由於名貴藥材包括冬蟲夏草、 雪蓮花、紅景天皆為種藏羊作為純天然飼料日常食用，因而使得這道菜具有極高的營養價值。 寫到這裡，小編才發現晚宴的菜肴已過半，但在座品嘗菜肴的各位來賓卻依然期待不減，在眾人的目光下餐桌迎來了 另外兩道肉汁豐富的菜肴。 mdash;mdash;「果皮蔥燒龍躉球」，這道以沙巴龍躉作為原材料製作的龍躉球，含豐富蛋白質及骨膠原，配以新會陳皮、頭抽 奖及薑葱焗制，惹味香脆，令人回味無窮。再飲上一口有淳味的紅酒，那滋味簡直不可言喻。 mdash;mdash;「黑松露和牛釀鳳翼」，它還有一個調皮的小名叫做「雞吞牛」，有別於一般多用魚翅、燕窩及糯米等釀製雞翼 的做法，廚師把西方藝術與傳統中菜結合，以鮮嫩多汁的日本A5和牛，配上意大利黑松露醬，再釀進雞翼原只吊燒，皮脆 心軟，口感多變。 如此豐盛的一餐中想要來點米飯做搭配亦不是不可，而「松茸玉帶炆越光米」選用了ldquo;米王之王rdquo;的日本頂級新瀉越光 米。米粒均勻飽滿，膠質濃厚是它的特點。色澤晶瑩剔透，入口軟骨煙韌，味道甘香久久留於齒間，加入珍貴的松茸慢火 燉成的湯汁，再煎香帶子點綴，盡顯貴族氣派。 宮廷人參酥 若是這些還讓你的胃不夠暢快， 這道特殊的ldquo;甜點rdquo;說不定能讓你的味蕾 釋放本性，「宮廷人參酥」採用了亞洲 常見的藥材mdash;mdash;人參，別於普通人參的 是，這道菜是用千層酥做成的人參，大 廚利用一對靈活的雙手，將千層酥做成 人參造型，形態可愛、多樣，讓人不忍 心下手，再將人參磨成粉滲入蓮蓉餡， 味道一甘一甜，互相中和，恰到好處。 烏天麻燉長白山雪 「烏天麻燉長白山雪雁」，此湯是皇金盛宴中另一款名貴燉湯，主廚耐心解釋了這道別致的佳餚稀有及獨特之處，ldquo;烏 天麻是天麻中的極品，不僅能增強記憶力、改善睡眠，還能有降低血脂、治療高血壓等多重功效，而長白山的雁肉性味甘 平，歸經入肝、肺、腎祛風寒、壯筋骨，兩者合在一起，藥用功效甚好，老人家最適合使用rdquo;。