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【澳門隱世美食】人氣傳統葡國特色小食!酥富匙 Pastéis de Chaves Macau 回味無窮的千層牛肉酥
澳城餐飲
Chrysalids 少爺・2020-08-28

澳門除了有最出名的葡撻,當然還有其他具葡國地道風味的人氣傳統小食。今次少爺為大家介紹的「澳門酥富匙」,葡文為「Pastéis de Chaves Macau」,就是其中一間由葡萄牙人開設的澳門隱世烘焙店,最馳名的是「千層牛肉酥」。 少爺前後一共光顧了酥富匙三次,試食了澳門酥富匙其中三款小食:招牌人氣葡國小食「千層牛肉酥」、葡式焗雞批及葡撻。特別是千層牛肉酥,少爺一共試了兩次,回味無窮。因為澳門酥富匙處於較為隱蔽的地方,所以少爺會先提供去澳門酥富匙的正確行車路線,然後再介紹酥富匙的鎮店之寶「千層牛肉酥」、葡式焗雞批及葡撻。 澳門酥富匙 Pastéis de Chaves Macau 的地理位置 坐標:22.197354, 113.543634 地址:澳門鏡湖馬路5號地下(賈伯樂提督圓形地斜上,經過假期酒店) 營業時間:逢星期一至日,早上 10 點至晚上 7 點 巴士路線:M123 東南小學﹣17 M237 社會工作局(俗稱「藍屋仔」)﹣7,8 來源:Google Map 如果想自行駕車去酥富匙,一共有以下三條行車路線可以選擇。 第一條路線會經過水坑尾及荷蘭園,然後沿西墳馬路直上,經過俗稱「藍屋仔」的澳門社會工作局。一直走,不用轉彎,過了社會工作局後,便是新勝街。一直行就會到「賈伯樂提督圓形地」。去到這個圓形地要格外留神,因為一轉錯街口,有可能要重新再來過。向左轉,轉入「銀苑」和「7仔」之間的那條路,一直上就會到達酥富匙。 第二條路線比較簡單,只要沿賈伯樂提督街一直上,就會到「賈伯樂提督圓形地」。沿途會經過培正中學、葉挺故居、藥山、濠江中學附屬小學、東南學校(小幼部)等地方。同樣,去到「賈伯樂提督圓形地」要留心。小心向左轉,轉入「銀苑」和「7仔」之間的那條路,一直上就會到達酥富匙。 第三條路線其實是上述兩條路線的延伸版。假如不小心轉入去高園街怎樣辦?只要在第一個街口,見到「皇椰椰子世家」後轉左,沿著炮兵街一直上,亦可以到達酥富匙。 如果不幸地轉錯了路口,駛進入去「新勝街」或「鏡湖醫院」的話,則無任何辦法,要兜大圈由頭再行過。 來到酥富匙,千萬別以為自己來錯地方,以為這是一間普普通通賣舊電器舊電視機的古董店。事實上,酥富匙的確是一間賣傳統葡國小食的烘焙店。 從門口的櫥窗,可以見到陳列著充滿古董色彩的打字機、唱片機、行李箱、甚至是古董電話,都可以在酥富匙內找到。喜歡古董的朋友,或者是2000年後出生的年輕人,來買酥富匙千層牛肉酥時,不妨順便欣賞一下這些古董物品。 櫥窗內還可以見到澳門著名美食「葡撻」,以及熟口熟面的「椰子撻」。 在酥富匙門口的另一面,可以在牆上看到有關「酥富匙」的詳細介紹:「酥富匙」這個名字的由來、Chaves 的讀音和解釋、千層酥皮角內的主要餡料等資料。原來「酥富匙」已經有 150 多年歷史! 有興趣的朋友不妨停一停,了解一下。 酥富匙的營業時間為早上 10 時至晚上 7 時。 進入酥富匙的店內之後,您會見到更加多古董。其中這些舊式電話尤其最吸引少爺的眼球。因為當少爺還是小孩的時候,也曾經使用過。 除了古董的氣味之外,當然還有從酥富匙各款傳統葡國小食傳來的香味。如果運氣好的話,還有機會一睹英俊葡國大廚師在製作千層牛肉酥的風采。 #無錯有靚仔睇 #酥富匙店舖限定 #名正言順去睇靚仔 除了酥富匙千層牛肉酥,還有椰子撻、葡撻及雞批。十元澳門幣一個椰子撻好吸引! 以下就是澳門酥富匙的菜單。雖然小食款式不多,但勝在夠葡國傳統地道風味,而且在澳門以內、在酥富匙店舖以外的地方不容易找得到、食得到。素食者和不吃牛肉的朋友請留意,磨菇千層酥皮角暫時停止供應。葡式雞蛋批亦未有緣買到。 #聽講磨菇口味超好食 #好後悔無試磨菇千層酥皮角 T^T 可能大家見到菜單上有中文翻譯後,會覺得用廣東話和店員溝通應該不成問題。如果是簡單的對話,當然是無問題;如果是想表達較為複雜的意思,又不識講葡文或英文,還是自備翻譯機較好,因為店內的職員大多都只能夠講葡文或英文。 為慶祝酥富店新店開張(其實已經開業了好幾個月),每個酥富匙千層牛肉酥只需要 15 元澳門幣,比原價平了三元,稱得上「大件夾抵食」! 從2020年7月30日起,買一個酥富匙千層牛肉酥,送會蓋一個印花。儲滿十個印花,就會送您一個千層牛肉酥,正!這是少爺第三次去酥富匙時影下的。 少爺第一次去酥富匙就買了兩大盒。一盒是葡撻,另一盒當然是酥富匙的招牌葡國小食「千層牛肉酥」啦!每盒裝有四件。順帶一提,酥富匙現在可能還有進行發佈個人貼文就享有九折優惠活動,但詳細內容請到店內了解更多。 #不是分享此貼文 #分享此貼文無九折優惠 登登登登!一打開個盒,香噴噴的酥富匙千層牛肉酥氣味迎面而來。一聞就知味道正、好吸引,最適合無肉不歡的食肉獸! 首先要介紹的,當然是酥富匙的招牌葡國小食「千層牛肉酥」。因為這是個「大」千層牛肉酥,所以份量方面,少爺覺得男士們一人食一個的話不成問題,但女士們和小朋友或許選擇「迷你版」千層牛肉酥或同人分享一個則較為適合。 「牛角包」內無牛肉大家都知,但酥富匙千層牛肉酥內,卻真的是有牛肉。千層牛肉酥外皮好脆,像吃薯片一般的脆,而且裡面塞滿了免治牛肉,滋味無窮。採用了免治牛肉做千層牛肉酥的餡料,更加容易入口。每口都食到免治牛肉,十分滿足!因為全部牛肉都會煮熟,所以不用擔心會食到生牛肉,好安全,是去酥富匙必買首選!另外,少爺個人認為千層牛肉酥頗為油膩,食完後的確會有「滯」的感覺。為大家健康著想,少爺建議適可而止。 第二款是酥富匙的「葡式焗雞批」,是少爺第二次去光顧酥富匙時購買的。外型和茶餐廳的雞批有所不同,葡式的較為大件,顏色偏黃,而且無錫紙盤托底。大大件的葡式焗雞批,內裡塞滿了主要以雞絲為主、並且加入了燈籠椒粒的餡料。雞絲和燈籠椒很匹配,但份量比例方面,少爺覺得加多些燈籠椒粒會較好,不喜歡食燈籠椒的朋友要特別留意。每件盛惠澳門幣40元,價錢要比茶餐廳的雞批貴一些。 最後為大家介紹的就是酥富匙的「葡撻」,是少爺第一次去酥富匙時購買的。和大家平常食開的澳門「葡撻」有所不同,最大分別在於味道,酥富匙的「葡撻」較甜、奶香味較重,蛋香味偏少,但仍然保留焦糖的味道,顏色偏橙,是屬於葡國地道風味的葡撻。澳門幣十元一個就可以食到葡國地道風味葡撻,少爺認為好抵。未試過奶味偏濃的葡撻的朋友必要試一試! 酥富匙的千層牛肉酥、葡式焗雞批及葡撻各具特色,款款都是由葡國大廚親手製作,特別充滿葡國地道風味,的確是令人回味無窮的葡式小食。酥富匙千層牛肉酥性價比高、葡式焗雞批內有驚喜、葡撻與眾不同的口味,都是少爺推薦酥富匙的原因。希望將來有機會可以品嚐酥富匙的「蘑菇千層酥皮角」就好啦! 推薦閱讀: 【澳門必試甜品】買不到 Lady M 招牌或限定蛋糕又如何?有「它」也滿足! 【澳門隱世甜品】值得一試!Fuoco Pastry 有大大粒棉花糖的石板街 【澳門隱世甜品】拍得住 Lady M?必試 Baker Farmer 千層蛋糕的4大原因

出走上海。極度方便景觀很美的靜安香格里拉大酒店
旅遊情報
蘇蘇・2018-11-17

坐在狹窄的座位上,經歷兩個多小時的航程,人真的很累,取回行李經過海關走出閘口就看見一位正在微笑的、優雅的、穿著整齊制服的女士正拿著有我名字的牌子,她就是這次上海之旅已安排入住的酒店管家小姐。 真是太好了,這個意味著蘇蘇不用擠地鐵或排計程車就可以很快的跳上舒適的房車裡,向著我要入住的酒店進發。 車上有吃的、喝的,還有風趣又不失禮貌的司機大哥,將我剛才在飛機上的納悶心情一掃而空。車子走上上海著名的延安高架,大約半小時後蘇蘇就到達了今次入住的靜安香格里拉大酒店。 可能很多朋友會問,為什麼今次會選靜安香格里拉大酒店? 這裡有什麼吸引之處? 上海靜安區,是上海的心臟地帶,地理位置優越,蘇蘇一直都想過來走走,酒店旁邊是靜安嘉里中心,既是商廈又是購物中心,而且還連接地鐵2號線和7號線,交通便捷,去那裡都十分方便,距離上海展覽中心非常接近,附近也有很多徒步就可到達不同特色的大小餐廳和食店,單是這幾點也已經很吸引我了。 一下車已經看見服務員和經理已經在門口等候,我們寒暄了一會兒後,經理和管家小姐帶領蘇蘇進入酒店,一入門口就看見曾梵志的作品在我眼前。 曾梵志是誰? 他堪稱是最受矚目的當代中國藝術家,因為持續不懈的開發新主題、新風格與新技巧,吸引了全球各地藝術愛好者的注視。這幅畫作引起了蘇蘇的好奇心,其實有點像我的心情,雜草叢生、混亂一片,看不清楚前面的路。 從網上資料得知,他的創作充滿強烈的表現主義特質與深受傳統中國繪畫影響的抽象精神,呈現出一種迥異於他人的繪畫語言,每個創作系列都能同時贏得評論家與一般大眾的好評,而這一幅布面油畫就是著名的亂草系列。 大堂的左邊是咖啡廳,而右邊就是入住登記大堂,不過管家小姐已經安排好我的房間,所以蘇蘇就可以不用排隊直接去自己的房間由管家小姐幫我做登記,這一連串的安排都是酒店的星級服務,真的有賓至如歸的感覺。 蘇蘇的房間在45樓,來到房間樓層,雅致的走廊,還有水晶燈點綴,雖然這一款裝潢和燈光看來是有一點歷史的設計,不過酒店保養做得非常好,感覺乾淨和舒服。 走進房間,蘇蘇十分滿意,最喜歡的是整個房間盡入眼簾的感覺,空間感非常好,舒適的房間兩邊都是落地玻璃,俯瞰盡是上海繁華美景,還可以看見著名的延安高架,剛才就是經過這條公路從虹橋機場過來的。 房間內有梳化,晚上不想出外但又想吃一個宵夜都有張枱子放餐點,又或者坐在這裡想想東西,就算是發呆也是不錯。 房間的細緻位也是不少,一燈一畫一杯一水壺一油畫也帶點中國的味道。 蘇蘇覺得房間內有小書桌真的是一件很幸福的事,可以讓我在晚上處理公務時也不會不知道將電腦放在那裡好。 書桌上還有上海和酒店的資訊和雜誌,可以在晚上計畫一下第二天的行程。 迷你吧上放著Nespresso的咖啡機、咖啡膠囊,還有抽屜裡的茶葉都是免費的,但是其他的就要付費的,吃喝之前要注意啊! 門口旁邊的位置還有可愛的隱藏收納櫃,熨斗和熨衫板就是藏在這裡,對面就是放行李和夾萬的地方。 是時候要看看衛生間了,女生最重視的地方,穿過行李間走進去真的另有一番洞天。 除了淋浴設備之外,也設置了浴缸,而且景觀很好,一邊浸浴一邊欣賞窗外美景,廣闊的天空,也是減壓的方法之一。 最愛是有兩個洗手盆,如果是兩個人入住的話,一人一邊不用搶,吹風機風力合格,個人用品應該有的都有。 在晚上附近的景色在周圍的燈光璀璨的影照下特別漂亮,這晚去了在酒店附近的著名港式茶餐廳吃宵夜,回望酒店方向,就像是同區的鶴立雞群。 蘇蘇所住的房間類型屬於行政樓層,除了可到Horizon Club豪華閣免費享用早餐和下午茶自助餐及全日飲品服務外,還可在每晚睡前致電到酒店客戶服務部,定好Morning Call之外,還可免費預訂熱咖啡或茶在起床後送到客房這服務,先喝兩口熱飲喚醒身體才外出吃早餐。 想不到第二天早上會有驚喜,被太陽伯伯喚醒了,很美的日出,看著它慢慢升起來時,真的有充滿希望的感覺,很美。 有朋友曾經問過蘇蘇喜歡日出抑或是日落,我沒有回答,但日落給我的感覺比較大。 既然醒來了,當然要去吃早餐吧。 這一天大約9時,蘇蘇選擇走到地面層的,基本上所有入住客人都可以在這裡享用早餐的,至於只有行政樓層住客可以選擇享用早餐的Horizon Club豪華閣就安排第二天早上再過去,之後就可以知道兩者有什麼分別。 面積不算小但人很多,我和朋友排隊大約15分鐘才可以進入餐廳,當踏入餐廳時感到眼前一亮,我們很幸運被安排坐在窗邊位置,餐廳樓底超高,周圍又是落地玻璃,加上還有陽光照射,感覺非常舒服。這裡的晚餐自助餐非常著名,同一個廚房製作,相信早餐也不遑多讓,最點贊的是食材很好,沙拉菜非常爽脆、芝士(乳酪)和水果很新鮮,其他食物和飲品選擇雖不算多但也不少。 雞蛋料理和中式點心有多種選擇,有蘇蘇最愛的磨菇和煙鮭魚,還有上海湯麵和豆花,推薦多款健康能量飲品、包點麵食和即烤松餅。 餐廳環境為綠色草原風格,服務員和廚師都很熱情,經理貼心又風趣,在這裡用餐後心情十分愉快,我們既然逃不開城市的喧囂,起碼能在城中尋找一片舒適的地方用餐。 上海靜安香格里拉大酒店 電話:22038888 地址:上海延安中路1218號 南京西路靜安嘉裡中心 網址:www.jinganshangrila.com ~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄: ELLE HK ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 中國攜程氫氣球 中國搜狐新聞網 (手機Apps) 澳門人氣資訊網站CTM。LifeMag 臺灣痞客邦 聯絡及邀約: susannakL88@yahoo.com.hk

孩子 增高 六大重點
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-14

有專家指出,仔女的身高有35%來自父親,35%來自母親,其餘的30%就是後天因素。雖然遺傳決定大部分,但如何從飲食、運動、睡眠來幫助發揮遺傳生長潛力,也是家長們值得留意的地方,不想孩子錯過黃金 增高 期,以下6點大家要留意! 蛋白質吸收成主因 好多家長以為孩子長高都是靠吸收鈣質,但其實蛋白質的影響也很大。營養師Katrina指出,蛋白質分為動物性及植物性,動物性來源如豬、牛、雞、羊、魚、奶、蛋等,植物性蛋白質就可在乾豆類、果仁類、五穀類找到。「一般6歲以下兒童每天建議肉類食用量1.5至3両肉,6歲至10歲就3至5両,而一両生肉(一隻麻將大小)就有7克蛋白質。」 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 2 Katrina提醒,雞蛋、奶類產品、豆類都含豐富蛋白質,故計算每日吸收量時,亦需將這些食物計算在內,如果長時期過量吸收蛋白質(大量食肉),有機會增加腎藏的負荷量。「現時一個幼稚園孩子,每日要1,000卡路里,小學生要1,500卡,中學生就同成人一樣,差不多2,000卡,蛋白質是每日熱量的10至20%便足夠。 兒科專科營養師 詹佩鳳(Katrina ) © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 4 為了方便計算,以午餐盒為例,分為六格,三格白飯、兩格菜,一格肉,那麼就不怕超標。」不過,對於不愛吃肉的孩子,Katrina建議家長應該注意從其他食物中補充蛋白質,因蛋白質不足,有可能會導至體形比同齡細粒。 高蛋白質食物 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 高蛋白質食物 鈣要避鐵質同食 骨骼主要由鈣質組成,孩子要增高亦必須攝取足夠鈣質。據美國國家醫藥局建議,0至6個月大幼兒每日須攝取200毫克鈣質,6個月至1歲起要攝取260毫克,1歲至3歲要700毫克,4歲至8歲要1,000毫克,而9歲至18歲則要1,300毫克。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 7 Katrina指出,不少食物都含高鈣,如牛奶、芝士、乳酪,如孩子不愛飲奶類,也可在豆腐、腐竹,等豆製品中吸收鈣質,而一些連骨的白飯魚、沙甸魚、連殼的蝦仔亦有含一定鈣,家長可多加利用作烹調之用。「鈣質幫助生長,但家長為孩子補鈣時,食物的配搭也要留意,打比方說不要同一餐食豆腐時又食牛肉,因為如果鈣質食物與鐵質食物同時間食用,有機會妨礙鈣質吸收,浪費營養!」 高鈣質食物 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 高鈣質食物 日曬廿分鐘補維他命D 鈣有多好,也要有維他命這「伯樂」幫手,才可令骨骼吸收更多鈣質,提升鈣質吸收率。在食物方面,選擇不多,只有在蛋黃、沙甸魚及白飯魚就可找到少量維他命D,但放心,其實身體可以透過皮膚接觸陽光而自行製造維他命D。「對兒童來說,每天在戶外遊玩及做運動最少20至30分鐘,以增加維他命D的吸收。不過,在選擇曬太陽的時間段也有要求,不要選擇中午暴曬時分,應該選擇上午10時前或下午4時後,以避開強烈的紫外線。」Katrina說。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 7 瞓足有助長骨骼 生長激素是由腦下垂體所分泌,能促進骨骼、肌肉、結締組織的生長發育,因此,世界衛生組織建議孩子每天定時睡眠8至10小時,因為睡眠期間,生長激素的分泌量較早上、中午的時分高得多,特別是在熟睡後1小時其生長激素分泌量達最高量,而夜晚11點至隔日凌晨1時為分泌的高峰期,建議兒童晚間9點前就寢。至於進入青春期的年輕人,由於學業功課多,又或者顧住玩樂,一般都比較夜瞓,但持續不夠休息的話,生長激素的分泌量自會較少,有機會影響發育,建議最少也有8小時睡眠。另外,心理狀態會影響生長激素的分泌,若心理壓力過大、長期憂鬱,生長發育也會受影響。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 8 青春期內谷運動 人有兩個快速生長的黃金期,一是嬰兒期,一是青春期。到了青春期,孩子的身高會爆炸式速度增長,女孩每年長高6厘米至11厘米,男孩每年長高7厘米至12厘米,而當他們的生長板(growth plate)鈣化,就會停止長高(女孩約16歲,男孩約18歲)。只要把握人體骨骼生長板即將鈣化封閉之前,能做好的、正確的運動,可以促進全身血液循環,刺激生長激素分泌,增加對骨端骺板的刺激,從而促進骨骼的生長。建議多做跑、跳、游泳等運動,每周進行3次,每次持續30分鍾,而那些負重性的運動,比如舉重、舉啞鈴等,對身高增長不利,此階段還是少掂為妙。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 9 正確姿態要保持 不少青年在發育時,站立和走路時,習慣性身體和雙肩向前傾,加上彎身做功課,都會使韌帶過分伸展,容易形成寒背等問題。改正姿勢及避免繑腳等不良坐姿,可以令發育中的骨骼端正,雖然不會令他們實際長高,但1厘米至2厘米的變化肯定出現。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 10 身高估計有方程式 坊間有條遺傳學預測方程式,如男孩未來身高是(父親高度+母親高度÷2 + 6.5,而女孩未來身高則是(父親高度+母親高度)÷2 – 6.5。以此方程式試算一下,如果爸爸高175厘米,媽媽高165厘米,那麼他們的兒子會高176.5厘米,女兒則是163.5厘米。不過,公式只是大體 符合「高加高生高,高加矮生高,矮加矮生矮」的遺傳學原則,如加埋後天因素影響,數字就會有不同。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 11 如何判斷兒童矮小? 衡量孩子身高標準有一個專門的「生長曲線圖」,對照曲線圖,如果孩子身高低於同年齡人群平均身高的標準,即是矮小。如果自己難以掌握生長曲線圖的使用,可以在就診時詢問醫生。另外,一般造成矮小的原因,可分為病理性及非病理性,前者包括內分泌疾病(如生長激素缺乏症、甲狀腺激素不足)、患有先天性疾病(如特納氏綜合症)、出生小於胎齡(嬰兒體重較出生周數應有重量為輕)、營養不良、長期病患者等,而後者原因包括家族性身材矮小、發育遲緩等。兒科醫生指,一般要醫治方法,如是因甲狀腺激素不足,使建議服用甲狀腺激素補充劑, 如是因生長激素不足,則可接受注射生長激素,但兩者都有機會出現如水腫、頭痛等副作用。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 表1 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 表2 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:http://www.msn.com/

澳旅大開放日有獎抽!免費酒店房等你拎!
生活在我城
Cheers!・2025-12-27

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2025澳門中秋全攻略|做慈善×玩手作×特色月餅
生活在我城
Cheers!・2025-09-30

想過一個難忘又充滿意義嘅中秋?今次小編為大家精選咗一系列有特色、有心思,又好味嘅月餅同活動,等你可以同家人朋友共度一個不一樣嘅團圓節! 【過中秋做慈善|寵物愛心派對】 今個最具意義嘅活動非呢個莫屬!微光工作室主辦「中秋寵物愛心派對」!誠邀您帶埋屋企毛孩一齊嚟玩,場內除咗有寵物食品贈送、趣味遊戲同抽獎環節,仲有專業寵物攝影師即場捕捉您同毛孩最萌瞬間,留下溫馨回憶! 重最重要係活動部分收益將全數捐贈「人人流浪狗澳門義工團」,等您同愛寵開心過節之餘,同時幫到流浪小動物,真正意義上實現「團圓傳愛」!咁有意義嘅活動,毛孩家長們快啲報名啦! 活動詳情: 日期:10月4日(六)14:00-17:00 地點:萊卡星球 費用: ・MOP $250/位(含MOP $100捐款) ・10歲以下小朋友免費 ・1人限帶1隻寵物(多出收費MOP $100/隻) 【手作體驗|Lush 月餅氣泡彈工作坊】 大朋友千祈唔好錯過呢個創意工作坊!Lush專門為中秋打造「月餅手作派對」,等您親手製作造型逼真嘅「中秋月餅氣泡彈」。呢款「月餅」原來唔係用來食,而係用來享受沐浴時光嘅浴球,造型可愛到差點以假亂真,保證打卡一流! 唔想自己動手整?唔緊要!Lush仲準備咗「望月團圓禮盒」,裡面有齊「中秋月餅汽泡彈」同「冰皮月餅泡泡浴芭」兩款人氣產品,等您喺屋企都可以享受一個放鬆又應節嘅中秋假期。無論您選擇自己整定係直接買現成,都一樣咁過癮! 中秋月餅氣泡彈工作坊(MOP $ 200/人,含材料及套裝) 產品推薦:月餅汽泡彈(MOP $95)、冰皮月餅泡泡浴芭(MOP $115)、望月團圓禮盒(MOP $220) 工作坊需提前一週預約 查詢:2835 8699 或親臨門市 【純素之選|VEGAVEGA 我行我素中秋禮盒】 今個中秋,素食朋友都可以盡情享受食月餅嘅樂趣啦!VEGAVEGA我行我素特別推出「中秋純素月餅禮盒」,絕對係素食者同環保人士嘅福音!禮盒內有四款精心設計嘅口味,除咗保留經典嘅黑芝麻麻糬同鳳梨洛神花奇亞籽口味外,今年更加入兩款全新口味——蘋果肉桂同白茶茉莉花蓮蓉,款款都100%純素製作,無蛋奶、無五辛、無蜂蜜,讓素食朋友可以放心享用。 最抵讚係禮盒包裝別出心裁,採用鏤空設計,仲可以喺封面嘅月亮度寫上心意祝福語,送禮自用都咁有意義,等您同朋友分享的不止是月餅,更是一份溫暖嘅心意! 4款口味:黑芝麻麻糬、洛神花鳳梨奇亞籽、蘋果肉桂、茉莉白茶蓮蓉 均價MOP $268/套,3套以上MOP $228/套,5套以上MOP $218/套 查詢:2841 3636 或到 VEGAVEGA Facebook/Instagram 私訊 【送禮之選|LINE FRIENDS 造型月餅】 中秋送禮想夠特別又夠體面?澳門葡京人LINE FRIENDS主題酒店推出嘅「LINE FRIENDS齊造中秋禮盒」絕對係粉絲必搶之選!禮盒設計落足心機,齊集晒Brown、Cony等所有人氣角色,更加入澳門同葡萄牙特色元素,成個設計可愛得嚟又充滿地道風情,送禮自用都咁有面子! 最過癮係禮盒採用盲盒設計,裡面有齊「迷你蛋黃白蓮蓉月餅」同神秘「迷你黑金剛流心奶黃月餅」口味,等您同朋友一齊猜猜邊個食到隱藏款,為中秋聚會增添多一份驚喜同樂趣! 售價:MOP $288 / 盒 預購點:BROWN CAFE、燊哥冰室、安琪兒酒廊、招牌麵、H853禮品店 查詢:8882 6888 詳細資訊:澳門葡京人官網 https://s.ctm.net/5lTiJ 【得意實用兼備之選|英記餅家 Snoopy 造型月餅】 「Snoopy 紅亭流心月餅」禮盒設計成音樂盒,Snoopy 企喺電話亭唱歌比你聽!盒內有6個迷你流心奶黃月餅,其中仲有Snoopy朋友仔隱藏款,等您體驗抽盲盒嘅樂趣! 「Snoopy 旅行趣二重奏月餅」以巴士造型設計,車窗可以發光,由查理布朗做 司機,載住Snoopy同朋友仔去旅行。禮盒內有3個朱古力流心月餅同3個流心奶黃月餅,無論係小朋友定大朋友都會鍾意! 「紅亭流心月餅」MOP $259 / 盒 「旅行趣二重奏」MOP $220 / 盒 查詢:2872 7808 (Snoopy主題門店) 更多詳情:英記餅家官網 https://yengkee.com.mo 今個中秋,無論你係想做善事、食素月餅、親子整餅,定係送禮都想別出心裁,呢度總有一款啱你心水!快啲約埋屋企人同朋友一齊開心迎接月圓之夜啦~

提高ICT策略勝算|預測跌穿FVG後反彈概率|麥振威
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2025-09-29

提高ICT策略勝算|預測跌穿FVG後反彈概率|麥振威 ICT(Inner Circle Trader)策略十分強調FVG為機構投資者投放大量買盤的區域,但真實運用時卻會發現FVG是經常會出現的,究竟應跌至那個FVG才買入? 這大部份使用ICT策略的投資者所面對的問題。 影片中講解運用kaplan-meier estimator預測跌穿FVG後股價反彈的概率,只有概率足夠高才入市,能提高使用ICT策略的勝算。 _______________________________________________________________________________________ Patreon 會員可選策略(可自行backtest及autotrade) 1) ICT策略改良版_(美期版本) YouTube介紹影片: https://www.youtube.com/watch?v=_k16D3moiug&t=5s Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/NJDkHQ5o-ICT%E7%AD%96%E7%95%A5%E6%94%B9%E8%89%AF%E7%89%882-%E7%BE%8E%E6%9C%9F%E7%89%881-0/ 2) ICT 策略改良版_(美股及ETF版本) YouTube介紹影片: https://youtu.be/4YzpHdt73NE?si=UV7Pzztp-1Ii_rfG Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/K3wgWwIL-ICT%E7%AD%96%E7%95%A5%E6%94%B9%E8%89%AF%E7%89%882-%E7%BE%8E%E8%82%A1%E5%8F%8AETF%E7%89%88/ 3) 收市前下單 月收入增2.7萬策略 YouTube介紹影片: https://youtu.be/IHqAB98gwaU?si=-zSeuhTMtBfBBzeb Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/ero6ddTk-Aftermarket-%E4%B8%8B%E5%96%AE-Strategy/ 4) T33_香港期指策略: YouTube介紹影片: https://youtu.be/koYtAO9AZKk?si=k5H9jsOnUma53K-9 Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/YpZG1OnX-T33-%E9%A6%99%E6%B8%AF%E6%9C%9F%E6%8C%87%E7%89%88-beta-1-7-autotrade%E7%89%88%E6%9C%AC/ 5) 著名個人炒家John Carter 自創策略1年賺1800萬美元 (改良版) YouTube介紹影片: https://youtu.be/FQzQ8o4pz_4?si=zF10XqrlCw8wbgP9 Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/Gn7udQ7m-TTM%E8%83%8C%E9%A6%B3-%E6%94%B9%E8%89%AF%E7%89%88/ 6) 瑞典交易員Kristjan Kullamagi交易策略(改良版) YouTube介紹影片: https://youtu.be/EwZJ6jdhpXs?si=pWqnY7By89I9_pYl Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/jAmLZsVY-%E7%91%9E%E5%85%B8%E4%BA%A4%E6%98%93%E5%93%A1Kristjan-Kullamagi%E4%BA%A4%E6%98%93%E7%AD%96%E7%95%A5/ 7)專炒UVIX策略 YouTube介紹影片: https://youtu.be/eNf96DNwFME?si=16blJAt42R51UySt Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/df1YGeTT-%E5%B0%88%E7%82%92UVIX%E7%AD%96%E7%95%A5/ 8) 線性回歸指標1.0 YouTube介紹影片: https://youtu.be/dazPklx6Nvc 指標原理介紹: https://www.tradingview.com/script/1D11hGCm-%E7%B7%9A%E6%80%A7%E5%9B%9E%E6%AD%B8%E6%8C%87%E6%A8%991-0/ 9) Rob Hoffman IRB策略改良版 YouTube介紹影片: https://www.youtube.com/watch?v=0Bek8Xz2qtQ Backtest Report(港股版): https://www.tradingview.com/script/tMpjELSq-Rob-Hoffman-IRB-Strategy-%E6%94%B9%E8%89%AF%E7%89%88-%E6%B8%AF%E8%82%A1%E7%89%88%E6%9C%AC/ Backtest Report(美股版): https://www.tradingview.com/script/iW0xXBjb-Rob-Hoffman-IRB-Strategy-%E6%94%B9%E8%89%AF%E7%89%88/ 10) VCP 策略改良版 YouTube介紹影片: https://youtu.be/7qHtfvqtbsA Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/HOVn7Tzc-VCP%E7%AD%96%E7%95%A5%E6%94%B9%E8%89%AF%E7%89%88/ 11) Oops 策略改良版 Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/IUFJuLLQ-Oops%E7%AD%96%E7%95%A5%E6%94%B9%E8%89%AF%E7%89%88-%E7%BE%8E%E6%9C%9F%E7%89%88/

只輸入數據 模型自己找出最佳交易策略|強化學習(Reinforcement Learning)|新手也能學懂|麥振威
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2025-09-24

只輸入數據 模型自己找出最佳交易策略|強化學習(Reinforcement Learning)|新手也能學懂|麥振威 不少人認為AI模型只能優化策略,其實強化學習(Reinforcement Learing)能夠讓你只輸入數據,就可讓模型自己訓練出一套完整策略。不少人認為強化學習很難學,只適合量化交易機構使用,我們把每個過程簡化,讓新手即使不懂數學公式、不熟悉python語法,也能運用強化學習模型訓練出策略,以及優化個人的交易策略。 ________________________________________________________________ Patreon 會員可選策略(可自行backtest及autotrade) 1) ICT策略改良版_(美期版本) YouTube介紹影片: https://www.youtube.com/watch?v=_k16D3moiug&t=5s Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/NJDkHQ5o-ICT%E7%AD%96%E7%95%A5%E6%94%B9%E8%89%AF%E7%89%882-%E7%BE%8E%E6%9C%9F%E7%89%881-0/ 2) ICT 策略改良版_(美股及ETF版本) YouTube介紹影片: https://youtu.be/4YzpHdt73NE?si=UV7Pzztp-1Ii_rfG Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/K3wgWwIL-ICT%E7%AD%96%E7%95%A5%E6%94%B9%E8%89%AF%E7%89%882-%E7%BE%8E%E8%82%A1%E5%8F%8AETF%E7%89%88/ 3) 收市前下單 月收入增2.7萬策略 YouTube介紹影片: https://youtu.be/IHqAB98gwaU?si=-zSeuhTMtBfBBzeb Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/ero6ddTk-Aftermarket-%E4%B8%8B%E5%96%AE-Strategy/ 4) T33_香港期指策略: YouTube介紹影片: https://youtu.be/koYtAO9AZKk?si=k5H9jsOnUma53K-9 Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/YpZG1OnX-T33-%E9%A6%99%E6%B8%AF%E6%9C%9F%E6%8C%87%E7%89%88-beta-1-7-autotrade%E7%89%88%E6%9C%AC/ 5) 著名個人炒家John Carter 自創策略1年賺1800萬美元 (改良版) YouTube介紹影片: https://youtu.be/FQzQ8o4pz_4?si=zF10XqrlCw8wbgP9 Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/Gn7udQ7m-TTM%E8%83%8C%E9%A6%B3-%E6%94%B9%E8%89%AF%E7%89%88/ 6) 瑞典交易員Kristjan Kullamagi交易策略(改良版) YouTube介紹影片: https://youtu.be/EwZJ6jdhpXs?si=pWqnY7By89I9_pYl Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/jAmLZsVY-%E7%91%9E%E5%85%B8%E4%BA%A4%E6%98%93%E5%93%A1Kristjan-Kullamagi%E4%BA%A4%E6%98%93%E7%AD%96%E7%95%A5/ 7)專炒UVIX策略 YouTube介紹影片: https://youtu.be/eNf96DNwFME?si=16blJAt42R51UySt Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/df1YGeTT-%E5%B0%88%E7%82%92UVIX%E7%AD%96%E7%95%A5/ 8) 線性回歸指標1.0 YouTube介紹影片: https://youtu.be/dazPklx6Nvc 指標原理介紹: https://www.tradingview.com/script/1D11hGCm-%E7%B7%9A%E6%80%A7%E5%9B%9E%E6%AD%B8%E6%8C%87%E6%A8%991-0/ 9) Rob Hoffman IRB策略改良版 YouTube介紹影片: https://www.youtube.com/watch?v=0Bek8Xz2qtQ Backtest Report(港股版): https://www.tradingview.com/script/tMpjELSq-Rob-Hoffman-IRB-Strategy-%E6%94%B9%E8%89%AF%E7%89%88-%E6%B8%AF%E8%82%A1%E7%89%88%E6%9C%AC/ Backtest Report(美股版): https://www.tradingview.com/script/iW0xXBjb-Rob-Hoffman-IRB-Strategy-%E6%94%B9%E8%89%AF%E7%89%88/ 10) VCP 策略改良版 YouTube介紹影片: https://youtu.be/7qHtfvqtbsA Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/HOVn7Tzc-VCP%E7%AD%96%E7%95%A5%E6%94%B9%E8%89%AF%E7%89%88/ 11) Oops 策略改良版 Backtest Report: https://www.tradingview.com/script/IUFJuLLQ-Oops%E7%AD%96%E7%95%A5%E6%94%B9%E8%89%AF%E7%89%88-%E7%BE%8E%E6%9C%9F%E7%89%88/

斷捨離在澳門
文化創意
陳康妮・2025-07-01

(2025年6月30日 - 論盡) 斷捨離在澳門 近年多地興起實踐「斷捨離」的生活方式,這種源自日本的理念主要強調人對物品應進行取或捨,通過「斷」絕不需要的物品、「捨去」多餘的物品和「離」或擺脫對物品的依賴,簡化生活。 本地教育家陳康妮(Connie)創立澳門斷捨離學會,推廣「斷捨離」理念,她相信種子已經在澳播下,正在慢慢發芽成長。 市民在斷捨離學會會址挑選適合物品。 今年上半年學會推出不少活動。在三月,每周三晚有一小時定期回收活動,旨在鼓勵市民將不需要的物品轉化為他人所需的資源,實現共享,提升生活品質及推動社會可持續發展。收集物品包括全新或輕微使用的衣物、未過期的非易腐食品、嬰兒尿布、推車、長者護理用品、健康產品等,此外亦收狗糧、貓糧、各類配飾和手袋、未使用或輕微使用的護膚品,以及部分手提電腦及配件,如鍵盤、滑鼠等。 學會義工隊在五月又走進新口岸社區,開展家庭關懷探訪,旨在為弱勢社群送上關愛與支持,同時針對部分家庭的家居環境問題,為居民提供免費斷捨離整理服務。 除了每月的主題活動外,市民平時亦可以把自己不需要,但又符合學會要求的物品,直接送到會址。 市民在斷捨離學會會址挑選適合物品。 從線上到線下 數年前,Connie受家人經歷及書籍的啟發,開始了斷捨離之旅,並於二〇二〇年設立斷捨離社交平台群組,亦即斷捨離學會。現時已有逾三萬名群組成員,除了Connie的學生、其他學校的中小幼教師,亦有弱勢社群。 在成立學會的同一年,她向教會借用場地,設立實體共享空間。起初,共享空間接受所有物品,但後來發現部分物品乏人問津,而且不夠人手接收物品。經過不斷摸索,學會制定一份清單,列明可接受和不接受的物品種類,例如基於場地限制,不接受大型家具。 為了有效整理、管理共享空間,學會亦組織了義工隊,現時有二十七名成員,每個成員都有不同的值更時間。 本地教育家陳康妮成立澳門斷捨離學會。 學會發展新方向:關懷長者、共享食物 斷捨離學會今年已到第五個年頭,目前正處於「深耕細作」階段,未來將繼續在學校和社區推廣。Connie觀察到群組內有不少弱勢社群需要斷捨離服務,相信這也是斷捨離的社會意義之一。 隨著本澳人口高齡化,不少有積物習慣的長者開始對斷捨離服務有需求,尤其是獨居的婆婆,例如處理舊衣物、廢舊電器等。Connie相信未來將有更多人因不同需求和契機,加入斷捨離的行列。 目前學會的義工開始上門為長者提供斷捨離服務,至今已處理三十多個個案,並提供後續跟進和關懷、協助長者搬運物品。在提供服務前,他們會與案主簽署同意書,「有一個同意書給案主,確認他願意讓我們做斷捨離,是合情合理合法的。」 斷捨離學會成員在會址協助回收物品。 學會也為癌症關懷機構開辦斷捨離講座,幫助癌症病人及其家人整理物品,表達生前意願。 Connie又透露,學會現時正計劃的另一個新方向就是共享食物,惟推行食物共享需要格外謹慎,目前仍處於摸索階段。考量到食品安全問題,現時學會優先考慮分享有包裝、來源明確且未過期的食品。 斷捨離已不僅僅是一種整理家居的技巧,更是一種生活哲學、關懷社會的方式。澳門斷捨離學會以實際行動,一步步推廣著簡約生活的理念,並將這份關懷延伸至弱勢群體、長者,甚至癌症病患。Connie又相信,隨著越來越多的人加入斷捨離的行列,思考消費的價值,斷捨離這顆種子將在澳繼續茁壯成長,為更多人帶來更輕盈、更有意義的生活。

Spring Data 關聯型態 02
科技新知
MacauYeah・2024-08-09

Presist and Casecade 前次的文章,講了一些Spring Data最基本的關聯概念,但當要正式儲存或刪除,就有些考慮完整性問題。平常我們在處理資料庫的關聯表格時,也需要面Foreign Key的正確性問題。同樣地,Spring Data也有這方面的考量,但它有提份一個很方便的CascadeType選項,可以簡化一些流程。 假設你只能存取Parent Repo,那你需要在Parent中,加入CascadeType.All。當repo.save(parent)時,它就會順多把所有child的也一併進行Save,你也不需要有Child Repo的存在。 @OneToMany(mappedBy="parent", cascade = CascadeType.All) List children = new ArrayList(); 但在複雜的狀況下,例如你不想在更新parent的情況下,不小心弄到child,特別是經過public web下的API操作,你對web client的資料正確性有存疑,就不要使用CascadeType了。這也是筆者認為在大多數情況下,我們都會把Parent和Child的CRUD分開操作,然後根據需要使用各自的repo save。 如果你一定要用CascadeType.ALL (CascadeType.REMOVE),就要再留意刪除的問題。為什麼?因為刪除 parent,其實指的是某個parent不再存在,但不代表child也要一起刪除,child的parent連結可以變為null,也有重新連結其他parent的可能。 如果大家確定需要共同刪除,就可以用CascadeType.ALL 或 CascadeType.REMOVE。 還有一個新的選擇,orphanRemoval = true,也有類似效果。 @OneToMany(mappedBy="parent", cascade = CascadeType.REMOVE) List children = new ArrayList(); // or @OneToMany(mappedBy="parent", orphanRemoval = true) List children = new ArrayList(); // or @OneToMany(mappedBy="parent", cascade = CascadeType.REMOVE, orphanRemoval = true) List children = new ArrayList(); 筆者測試過,混著用也是可以的。若大家看過其他教程,可能會覺得orphanRemoval = true 和 CascadeType 總是一起出現,但它們其實是分別操作的。單獨使用orphanRemoval = true,有時候則是為了不會出現無主的child,但這不代表parent和child的想要同步更新。 JPA Entity 的生命週期 Spring Data跟傳統的資料庫Selete,Create,Update,Delete SQL 語句有所不同。也就是這個不同,它的CascadeType比資料庫的Cascade Update和Cascade Delete更強大。 Spring Data 預設其實是使用 jakarta.persistence.EntityManager,每個Entity主要分為四個狀態 Transient / New - 不在EntityManager的掌控中 Managed - 在EntityManager的掌控中,將會在下次flush時,變成sql create或update statement Detached - 脫離EntityManager的掌控,不受flush影響 Removed - 在EntityManager的掌控中,將會在下次flush時,變成sql delete statement 在Spring Data / Jpa 以前,我們若要直接操作Hibernate,經常見到persist, remove的寫法 entityManager.persist(entity); entityManager.remove(entity); entityManager.detach(entity); entityManager.merge(entity); 其實persist就是把處於Transient、Removed的entity,改為Managed。而remove就是把Managed改為Removed。detach,merge也類似,就是Managed,Detached之間互換。 EntityManager最強大的是,它可以讓程序員不需要再為Managed狀態下的entity操心,它會自動判別下次flush,應該create還是update,如果完全沒有改動的,連update也不會執行。 (註,flush和commit也有不同,flush就是從java寫到資料庫中,在資料庫commit前,還可以使用rollback放棄。) 而Spring Data,則是進一步簡化,它把persist改為save,remove改為delete,然後自動選擇flush的時機。 CascadeType 在解釋完Entity 的生命週期後,終於可以回到CascadeType了。這裏的CascadeType不是資料庫的Cascade操作,其實它是指EntityManager的狀態操作是否有傳遞關係。亦即是,persist(parent)時,要不要連同child也一起操作? 我們查看 CasecadeType 的原始碼,就可以發現可以被傳遞的操作共有以下這些 PERSIST MERGE REMOVE REFRESH DETACH ALL (以上全部) 這裏的 CasecadeType.PERSIST ,跟資料庫的 Cascade Update 是不一樣的。資料庫裏的 Cascade Update,是指當 Parent 的 Primary Key 有變,對應child的 Foreign Key也一起變。但因為 JPA Entity 的機制, Parent 的 Primary Key 不可以改變,理論上不會發生類似資料庫的 Cascade Update,頂多有 Cascade Delete。 CasecadeType.PERSIST 就像之前述的生命週期解說一樣, 把 parent和 child 一起拉到受管理的狀態。 註: CascadeType.REMOVE有點尷尬,似乎有更特別的使用規範。筆者測試過,在某些情況下,CascadeType.REMOVE無法處理ForeignKey問題,又或者是,刪除的順序不對。詳見 spring boot data deletion Reference entity-lifecycle-model spring boot data deletion

多啦 A 夢有個百寶袋 ,CTM 有個家居娛樂百寶盒您又知唔知!
生活在我城
Cheers!・2023-11-16

多啦 A 夢有個百寶袋 ,CTM 有個家居娛樂百寶盒您又知唔知! 您想搵嘅最新娛樂:雲遊戲、劇集、電影、綜藝等,一切盡在 Home Media 電視盒子 !真正實現阿媽有劇追 、家姐有戲睇 、細佬有機打 、阿妹煲綜藝 依家 Home Media 更全面升級,除咗精彩付費內容之外,更新增咗多個免費頻道,包括: 【Sports 體育頻道】:帶您直擊本地同國際賽事,最新體壇資訊盡在掌握之中 【悠樂場】:一系列令人放鬆嘅慢視頻,帶您遊走自然同城市風光,品味經典電影 【街坊街里】:提供街坊會聯合總會各類資訊影片,追蹤本地新鮮事 連阿爸同爺爺嫲嫲都啱睇!一個盒子一家大細都享受到心水娛樂,快 d 帶 Home Media 電視盒子返屋企啦! 流動電話 5G 客戶低至 $99 即可換購 Home Media 電視盒子,仲有免費 12 個月 TVB Anywhere(原價:$68 / 月)連 1 個月 Blacknut 雲遊戲(原價:$98 / 月),每月額外 $28 更可享受埋 hmvod(連 12 張電影券)(原價:$49 / 月)同芒果 TV 國際服務(原價:$68 / 月),詳情:Home Media web leaflet link 居家光纖寬頻客戶低至 $0 即可換購【居家娛樂禮盒】 :Home Media 電視盒子 + TVB Anywhere + hmvod(連 12 張電影券)+ 芒果 TV 國際服務,詳情:Fiber web leaflet link 下載埋 Home Media App,無須申請,一開即享豐富免費內容,出街想點睇都得 :https://s.ctm.net/0X0oD 今期娛樂推介 雲遊戲:Blacknut 全新中文介面打機更過癮,今期必玩《狙擊手幽靈戰士契約 》《上古之魂》《Gomo》 劇集:TVB Anywhere 最新上架《新聞女王》《日本18種住法》《寧安如夢》 電影:大熱猛片《叛諜裁判3:終極一戰》《職業特工隊:死亡清算(上集)》即將上架 hmvod 綜藝:芒果 TV 國際正在熱播《我親愛的白月光》《驚喜來敲門》《我們的美好生活》

【Home Media 娛樂服務】煲劇贏走 $23,800 獎品 !
生活在我城
Cheers!・2023-06-21

無論係想打新 game?睇好戲?煲綜藝定聽靚歌?揀 Home Media 娛樂服務,唔單止可以用優質網絡,享受更全面、高質嘅娛樂,仲有不定期粉絲福利大放送 !今期有 CTM X TVB Anywhere 送大禮,只要登入、使用 TVB Anywhere 睇劇,即有機會贏取 OTO Prelude 按摩椅 (PL-01) ! 活動詳情:https://qr.page/g/1wJnjeNcCNI 未申請嘅朋友,依家仲有多款優惠任您揀,齊齊開心 FUN 享娛樂 屋企歡樂無限 - 光纖寬頻客戶優惠 低至 $0 換購 Home Media 4K 高清盒子連 24 個月 TVB Anywhere 服務(原價:$2,512),再送您 2 個月 hmvod(原價:$49 / 月)同芒果 TV 國際(原價:$38 / 月),一個賬號睇晒亞洲精彩劇集節目、荷李活電影、內地熱播綜藝 ,最啱鍾意用「電視汁撈飯」嘅您 ! 電視盒子更內置 YouTube 等功能,一圖盡覽:https://qr.page/g/SVaiRAQeec 老友記 & 學生哥 都有份 - 5G 預付卡優惠 Home Media 娛樂服務已經登陸 CTM 預付卡!只需 $78 / 3 個月,您可任揀 TVB Anywhere(原價:$68 / 月)/ hmvod (原價:$49 / 月)/ JOOX (原價:$58 / 月),無論係懷舊劇集定最新好戲,經典金曲定熱門新歌,精彩娛樂老少咸宜! 極速申請:https://qr.page/g/5mG40tNazP 識玩就梗係用 CTM 5G 享超高清流暢娛樂 申請 5G 月費計劃,即送 2 款 Home Media 娛樂服務(6 個月),更享低至 $99 加購 Home Media 電視盒子(原價:$880),打機睇片前所未有咁暢快!立即去 CTM Buddy App 申請啦:https://qr.page/g/1VjNN7uz2rB TVB Anywhere 最新上架好戲推介 詳情 hmvod 最新電影推介 詳情 Mango TV 熱播綜藝節目 . Blacknut 雲遊戲最新上架遊戲 JOOX 最新上架靚歌

陳康妮:在電子產品「誘惑」下,如何培養孩子愛上閱讀?
文化創意
陳康妮・2023-03-15

閱讀對於孩子的成長和發展有著重要的作用,它可以豐富孩子的知識、想像力和創造力,提高孩子的語言能力和思維能力,培養孩子的品格和情操。然而,在現代社會中,許多孩子因為受到電視、電腦、手機等媒體的影響,對於閱讀缺乏興趣和習慣。那麼,在澳門這個國際化的城市中,家長們該如何培養孩子愛上閱讀呢?以下是一些可能有用的建議: 營造良好讀書環境與氛圍 要想讓孩子喜歡閱讀,首先要給他們提供一個適合閱讀的環境和氛圍。家長可以在家裡設置一個專屬於孩子的書房或書角,放置一些適合孩子年齡和興趣的書籍、雜誌、漫畫等,並保持整潔、明亮、安靜。此外,家長也要給予孩子充分的時間和空間去自由地選擇和享受他們喜歡的書籍,不要強迫或限制他們。 陪同孩子一同討論讀書內容 要引起孩子的閱讀興趣,父母的陪伴不可或缺!因為孩子年紀尚小, 閱讀能力尚在建構中 ,因此需要父母 幫助孩子學習 。家長可以在選購或借閱書籍時,根據自己或者老師推薦來挑選合適且有趣味性高之書籍;也可以在每天晚上睡前或者周末假日時段安排親子共同看書時間;更重要地是,在看完書後與小朋友進行交流討論:例如問問小朋友喜歡哪些故事人物?故事中有什麼值得我們效仿或反思之處?故事中有沒有令你感動或驚奇之處?等等。這些問題不僅可以幫助小朋友理解故事內容及增加記憶力;也能夠刺激小朋友思考及表達能力;更能夠增加親密感及信任感。根據孩子的興趣選擇書籍 家長們要如何培養孩子的閱讀習慣, 書籍的選購是重點 ! 父母可以 根據孩子的興趣 ,選擇合適的書籍,比如:圖書、經典文學、科普知識、童話故事等。不要強求孩子看自己不喜歡或者不理解的書籍,否則會讓他們產生抵觸和厭惡。同時,也要注意書籍的難易度和質量,避免過於艱深或者低俗的書籍,影響孩子的閱讀效果和品味。 訂定每日家庭閱讀時間 陪伴孩子閱讀的好處,不僅能培養親子感情,同時還能 提升孩子的閱讀能力 。 如果家長們不知道該如何培養孩子閱讀習慣,可以先從 訂定每日的家庭閱讀時間 開始著手。例如,在早上起床前或者晚上睡覺前安排15分鐘到30分鐘左右的時間,與小朋友一起看書。這樣可以幫助小朋友建立固定且積極正面之閱讀習慣;也能夠增加小朋友對於閱讀之期待感及享受感。 鼓勵孩子表達觀後感 家庭閱讀時間結束後,父母可以鼓勵孩子表達對故事的觀後感,父母不僅可以 了解孩子的想法 ,同時也能把握機會,陪同孩子一同思考今天的收穫。例如:你從這個故事中學到了什麼?你覺得這個故事有什麼好玩或有趣之處?你對這個故事有什麼建議或改進之處?等等。這些問題可以幫助小朋友提高自己對於故事內容之理解力及評價力;也能夠培養小朋友對於自己及他人意見之尊重和包容;更能夠增強小朋友對於自己及他人成就之肯定和誇獎。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學美國國際培訓師(26年港澳培訓經驗)美國全球職涯發展師澳門資深教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家:書名:澳門教育創新澳門兒童文學作家(兒童科普)

陳康妮:創新教育的根本任務應是“促進學生的發展”
文化創意
陳康妮・2022-09-30

回歸祖國以來,澳門特區政府和社會各界高度重視“愛國愛澳”核心價值的培育和傳承,持之以恆創新國情教育實踐,不斷增強市民國家觀念、憲法觀念,國家認同在澳門擁有廣泛、深厚的社會基礎。面對世界科技飛速發展的挑戰,我們必須把增強教育創新能力提到關係中華民族興衰存亡的高度來認識,大力提高知識創新和技術創新的能力。這是全面推進我國現代化事業的必然選擇,也是中華民族自立於世界民族之林的根本保證。 一、 教師要具備創新能力 從某種意義上說,只有創新型的教師才能實施創新教育,才能培養出創新型的學生。每個教育者都應該清醒地懂得:學生是有血有肉,充滿智慧和活力,富於想像和情感,是集生活、學習、審美等為一體的活生生的人,他們是學校教育活動中最為重要的因素。因此,每個教育者不僅要給學生傳授知識和能力,更重要的是要培養學生具有豐富的情感和優良的品格。所謂創造型教師,就是能吸收由教育科學所提供的新知識,在課堂教學中積極地加以應用,並且發現新的切實可行的方法的人。 二、 創新教育應把學生看作具有發展潛能的人 教育的根本任務應是“促進學生的發展”,“離開了學生主體性的發展,教育就失去了依託和生命力”。這是從我國教育現狀和改革需要的角度提出的迫切要求。 三、 教師在課堂教學中應營造創新氛圍,鼓勵學生嘗試 法國生理學家、諾貝爾獎獲得者貝爾納曾經說過:“創造力是沒法教的,所謂的創造力教學,指的是學生要真正有被鼓勵展開併發表他們想法的機會,如此才能發展他們富於創造力的才能。”因此,在教學活動中,教師要盡可能的營造創新氛圍,在時間上保證學生有思考餘地,給他們更多的獨立與自由的機會,讓他們馳騁想像,開啟心靈。鼓勵學生要敢於標新立異,讓學生在積極參與、敢於嘗試的過程中,敢想、善思、有識,敢於“標新立異”。創新教育要求教師要將自己的創造個性滲透於研討教材過程中,湧動於課堂教學過程之中。 澳門的老師和學生們及澳門市民在過去三年通過「澳門斷舍離群組」平臺線上線下連結社區,在每週三晚由澳門老師團隊帶領學生進入澳門社區服務把斷舍離物品分享給市民。每個義工都有多種技能,例如設計宣傳單張、唱歌夾Band、整理二手物品衣服、關懷澳門市民傾下計等等。澳門的老師是用自己的私人時間帶學生融入澳門社區做義工,關懷自己人。這也從側面體現出澳門種子老師的教育創新精神。 最後,我堅信美好的未來一定屬於中國的教育事業。我深信:澳門師生和市民每週三晚上7-8透過平臺共聚一小時會對大家有不同的感觸。每人會有不一樣的遇見,正如澳門老師,開始成為澳門不一樣的種子老師,帶學生感受澳門社區、澳門人的真善美。強盛的明天一定會屬於華夏兒女,讓我們攜起手來,一同創造輝煌的明天。

【親子好去處】家庭聚會,讓小朋友放電之選 ,4間澳門親子餐廳推介
生活在我城
強妮・2020-11-06

屋企有小朋友,又想約朋友一家食飯,就要花心思找合適的餐廳。 做過父母就會明白。 好食當然重要,但更重要是餐廳能坐得舒服,放得到BB車和用品,甚至有空間讓小朋友盡情放電。 又到週末,小編為大家集合澳門幾家親子餐廳,讓媽媽們能暢談心事,小朋友又可以放電! The Heal Cafe and kids - 媽媽們打卡之選 餐廳以Tiffany blue和白色作主色調,走文青少女風,加上大量落地玻璃窗,陽光照射之下,十分適合仍愛打咭的媽媽們。食物以西式餐點為主,食物好味又夠大碟,兩三個家庭一起食都夠哦~~~ 餐廳樓下是一個兒童遊樂場,有波波池、小型超市、滑梯。 旁邊有用餐位置,所以媽媽們可以一邊好Chill地飲咖啡(要當個Chill媽呀!),一邊看著小朋友玩。 View this post on Instagram A post shared by K.L (@kenglon) on Oct 26, 2020 at 12:23am PDT (圖片來源:everydayevebaby, 小紅書) The Heal Cafe and kids 地址: 氹仔北安碼頭馬路海逸庭園第十四座(全棟) 預約電話:6881 5585 營業時間:中午12:00至晚上10:00(逢星期一休息) POLI CAFE – 卡通主題親子餐廳 餐廳以韓國「救援小英雄」為主題,一入餐廳就如置身POLI主題樂園。餐廳分上下層,下層為用餐區,上層則是用餐區和遊樂區。除了波波池,餐廳亦有繩網陣、夾公仔機、POLI 搖搖車,小朋友可以玩上大半天。食物方面,餐廳主打日本西式料理,亦有提供兒童餐。 (圖片來源:eatfatdd_macau, 小紅書) POLI CAFE 波力主題餐廳 地址:馬交石斜坡新益花園地下H座(俾利喇街交界) 預約電話:2852 2391 營業時間:星期一至五上午7:30至晚上10:00,節假日及周日上午9:00至晚上10:00 小鉛筆咖啡 – 有機無味精健康餐點 位於黑沙環,主打天然無味精健康餐點,十分適合一家大細來個健康weekend brunch。餐廳空間闊落,每張枱之間都有足夠距離讓媽媽擺放BB車及high chair,亦有吧枱位置可以望入遊樂場,讓媽媽們能開心食之餘,又可以安心小朋友玩樂。 Cafe旁邊就是小鉛筆遊樂園,地方寛敞,有齊波波池、滑梯、彈床;是小朋友放電好地方! (圖片來源:小鉛筆托兒所Facebook) 遊樂園區將會在12月中開業,聖誕節聚會有新地方啦! 小鉛筆咖啡 地址:澳門馬交石街御景灣第一座180-190號地下及一樓G座 電話:28323351 營業時間: 營業時間仍未公佈,各位媽媽請留意他們的網站更新 (https://www.aieducation.mo/cafe) 平價之選:澳門科學館麥當勞 科學館內的麥當勞亦是個好選擇。餐廳坐擁無敵海景,旁邊設了一個玩樂及安全設施十分完備的兒童遊樂區。家長想小朋友增加科學知識?記著帶小朋友的學生證,就能免費進入各展館玩足一日,讓小朋友寓遊戲於學習,一舉兩得! 麥當勞 地址:澳門科學館地下 營業時間:上午9:00至晚上7:00(逢星期四休館) 科學館票價:持澳門居民身份證成人15元;全日制學生免費(不包括天文館)

[二維物語] Fate系列Fans絕不能錯過的《Fate/stay night [Heaven's Feel] III.spring song》
娛樂殿堂
君尋・2020-10-19

《Fate/stay night [Heaven's Feel] III.spring song》繼日本、台灣於8月首映後,港澳地區緊隨其後於10月15日正式上映。由原作遊戲《Fate/stay night 》於2004年推出後,相隔16年的時光,分為三集電影上映的「Heaven's Feel線」的故事,在本作《III.spring song》劃上完美的句號,並意味著正式把原作的全部三條路線改編為動畫作品。本作面向的對象絕不是一般觀眾或動畫迷,不管你花了多少苦功先瞭解《Fate/stay night》的另外兩條路線的故事,還是熟記「HF線」前兩集電影的內容也好,相信在「沒有接觸原作」或「鑽研作品設定」的情況下,必然會看得一頭霧水。情況就好比從無接觸Marvel超級英雄電影就走進戲院觀看《Avengers: End Game》一樣。 - HF線最後一集的《Spring Song》 隨著手機遊戲《Fate/ Grand Order》自2015年推出後取得史無前例的成功以來,大大增加了大眾對《Fate》系列的認識以及支持者人數。在熱潮仍未退減之時推出故事上最為複雜的「HF線」動畫可謂是最合適的時機。電影繼續找來動畫界無人不知的公司ufotable擔當作畫,除「美如櫻花」的2D畫面外,速度感與迫力兼備的作畫配上融合3D技術的立體運鏡,將戰鬥場景再次昇華到新的境界。能夠在大銀幕上看到英靈們使出各種效果華麗的寶具決一死戰,亦是系列支持者無法不入場的原因。除了戰鬥外,製作組亦清楚該挑選那些橋段改編,人氣角色間的「互動」幾乎能滿足不同派系的支持者。劇本方面,作為男女主角的士郎和櫻的角色成長曲線以及心景轉折,在經歷前兩作的舖陳後終在這集開花結果。比起其他路線,我們看到的是具人性的士郎,而不是一件不顧一切只盲追理想的劇情工具。多年來一直無法在其他路線的劇情中道出心聲的櫻,沒有支持者能對她最後的自白無動於衷,甚至改變三位女主角在觀眾心中的順序。 - 不但只有櫻,其餘人氣角色的戲份都能滿足Fans要求 然而以電影角度來看,《Fate/stay night [Heaven's Feel] III.spring song》絕不是一部好的電影作品。不單只是上述提到的問題,更重要的是此作保持著TYPE-MOON系列改編作品的特色。眾所周知《Fate/stay night》是TYPE-MOON創作的文字遊戲,而TYPE-MOON的作品之間不但共享相同的世界觀,而且更為旗下作品寫下極為豐富的「設定」。由靜態及擁有豐富敘述的文字遊戲,改編為以視覺、聲音和動態為特點的動畫作品時,無可避免須要省略原作中很多細節。否則故事中滿是解釋性對話,觀眾也看得不是味兒。可是《Fate/stay night》引人入勝的原因之一正是這些周詳的設定,由英靈的背景、寶具和角色能力,甚至乎是世界觀,都為支持們所津津樂道。無法完全呈現這些極為細緻的設定及因而形成的伏筆,導致觀眾很可能不理解角色的行動和畫面上所表達的意義。就如最終戰及最後一幕,製作組雖已事先安排少許舖陳,唯觀眾若不「熟書」只會覺得劇本過於牽強。從另一角度思考,「欣賞電影」的方式早就不是只代表觀眾在戲院觀看的當下,還包括進場前後到網上查找資料,以及聽從「專家」的解說。因此,看畢《III.spring song》只是一個新的開始,真正的娛樂可能存在於鑽研設定的過程,甚至為完全了解故事而遊玩原作的《Fate/stay night》。 - 過多的設定是就像一把雙刃劍,傷害對方的同時自己亦會受傷 最後,利申一下,筆者是Saber派的,亦看得非常滿足。另外,在此特別嗚謝各位「課長」,讓我們一般玩家都得益了! - Saber的Fans相信亦不會對本作感到失望 - 結局能否如上圖所示就留待觀眾親自入場見證 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 關於[二維物語] 本欄目將會分享日本的動畫漫畫資訊。未必會看到主流作品的介紹,但會在這介紹的必定是值得一看的作品。