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知足真的是常樂？

熊神進・2020-04-18

每天想一想筆者常常看到一些人，當他她們遇上困難的時候，他她們就出現負面的情緒，這就是ldquo;有我rdquo;的產生，ldquo;有我rdquo;是好還是不好？釋迦牟尼佛說過，人生遇到佛法，就象一隻盲龜在大海中遇到一隻木板。這句話非常有智慧，由於盲龜身體的缺憾令到牠遇到不少麻煩，牠會消極，痛苦，有瞋心，亦有貪念想離開痛苦，筆者認為，這是好的，因為ldquo;有我rdquo;的出現才會努力求進步。 Abraham Harold Maslow把人類的心理需求分為五級，分別為：生理上的需求；安全上的需求社會的需求；情感和歸屬的需求；尊重度的需求；自我實現的需求。大部份的人只是停留在情感和歸屬的需求，因為這就是ldquo;自我滿足rdquo;ldquo;知足常樂rdquo;。筆者講課的時候，也說過當一個人感覺到喜悅的時候，是沒有ldquo;我rdquo;產生，因為我們感覺到ldquo;自我滿足rdquo;ldquo;知足常樂rdquo;。電視劇《天道》中芮小丹說，只要不是我覺到、悟到的，你給不了我，給了我也拿不住。當我們處於天道的時候六道的故事，筆者日後跟大家說說，我們就滿足自我，這就是ldquo;無我rdquo;的出現。自我滿足只能令我們停留在 quot;belonging and lovequot; 層次，《大集經》卷29雲：以觸因緣則生樂想，樂想因緣則焦身心。我們從滿足食、色、睡、財等名利而得到ldquo;樂rdquo;，這種ldquo;樂rdquo;就是我們需求的嗎？

老上海的步伐

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-03-13

上海給人的印像是多姿多彩，筆者在2019年的十月份去了上海約一星期，這是我第二次去上海，看見黃色落葉飄在馬路上，在大街小巷有老人家牽著小朋友手上學去，有些人就踩單車，看見很多休閒的地方。文創園星巴克內的商品星巴克的一角上海是老地方新城市，中西交融城市發展快速但又不失保留傳統的好地方。上海的屋外植和大白兔糖相關日常生活用品可能由於歷史的關係，上海中西交匯城市發展迅速，除了追上世界的步伐，也看到當地發展的成果，不論文創和科技等工作。不少世界級的商店也在此駐足，不只吸引國內其他城市和世界各地旅客。希望疫情快過，再踏上這個有情趣的老上海。

5種改善空氣質素植物

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-02-28

澳門家居或辦公室地方，可以栽植物來美化環境，這些植物更有效改善空氣質素功能；研究指出植物有改善空氣的功效，以下為大家介紹5種植物。散尾葵棕櫚科植物，適宜生長在溫暖較潮濕的地區，它可以去除苯、三氯乙烯、甲醛等有害嘅揮發性物質。更同時可以調節室內濕度在40%至60%之間。吊蘭被稱為植物中嘅「去除甲醛之王」，同時亦可吸收一氧化碳、過氧化氮、苯及香煙內的尼古丁。種植時要注意，因為它根部生長發達，要定幫換花盆，否則根部堆積生長，容易變成黃葉和枯萎。虎尾蘭不怕凍和暗，是最適合室內種植，它可以去除化學產品（如油漆、清潔劑等）所釋出嘅有毒物質。菊花這是最高效能的天然空氣淨化植物。它能夠有效消除甲醛，苯；由於只是花的部分能夠消除污染物，春季的時候可以施肥，讓菊花開得更燦爛。黃金葛除擅長濾除甲醛，還可分解影印機、打印機等排放出嘅苯，最適合作為辦公室空氣淨化之用。而且既可土種又可水種，是很容易養植。圖片及資料來源：網絡

和庭餐廳12月半自助餐

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-12-19

食聖誕大餐都可以選擇健康嘅半自助餐，位於大倉酒店六樓的和庭餐廳，供應各類西式美食與亞洲最受歡迎的菜肴，包括海鮮塔和美味的海鮮便當。每週的半自助午餐和晚餐由行政總廚侯學章及他的烹飪專家為大家準備精選美味的主菜。週一至週五半自助餐自助沙律及甜品, 湯, 自選主菜。午餐：每位澳門幣168 晚餐：每位澳門幣188 週末半自助餐自助沙律及甜品, 湯, 自選主菜。午餐：每位澳門幣188 晚餐：每位澳門幣298 十二月份的主菜可選擇黛安牛扒，烤鴨腿配橙汁，豬肉卷釀蘋果配紅酒汁，卡真風味奶油春雞，意式蕃茄肉丸長通粉。。晚餐的其他主菜是西班牙海鮮飯、烤香草羊架配芥末汁。須另加收 10% 服務費 511 歲小童可亭半價優惠供應日期 2019年12月2日至23日及12月27日至30日（星期一至星期日）營業時間：12001430（午餐）及18002130 晚餐預約訂座及查詢 853 8883 5126 「澳門銀河trade;」綜合渡假城澳門路氹城

餐桌上的小確幸純素曲奇

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-12-04

12月份已經到咗，除咗迎接新嘅一年當然中同屋企人同朋友聚下食下hellip; 今次為你哋介紹特別嘅曲奇，好靚仲係純素的；有純素紅莓酥餅酸酸甜甜的紅莓封面圖同藍莓芝士純素凍餅。其他曲奇小吃有玫瑰紫薯曲奇、黑芝麻曲奇、小山園抹茶曲奇、紅桑子果醬曲奇及紅棗蜜合桃等。聖誕節將近當然唔少得靚靚既聖誕蛋糕同曲奇。營業時間星期二至六（13001930）地址：澳門賈伯樂提督街富康花園地下G 寵物俱樂部旁邊查詢及預訂：6657 2203 #澳門手工蛋糕 #澳門手工曲奇 #生活雜貨

Rado 瑞士雷達表皓星1616自動機械腕錶

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-11-28

今年為澳門回歸20週年，Rado瑞士雷達表希望以HyperChrome皓星1616以懷古思今借喻把勇敢向前的精神一代代傳承下去。Rado瑞士雷達表推出澳門特別限量版，全球限量888隻，僅澳門旗艦店獨家發售，並以以深綠色太陽放紋為表盤主色，正中央深紅色自由旋轉的錨代表勇敢無懼的心。腕表造型粗獷構造輕盈，超大尺寸腕表超凡輕盈，高科技陶瓷作為，為腕表愛好者帶來一場全新材質的非凡體驗。 ETA C07.621 機芯，採用了新型低摩擦材料製作的擒縱系統和 Nivaflex NM 打造的主發條，將動力儲存時間提高到驚人的 80 小時及防水深100米。6時位垂直放置的星期日期視窗更可以說是點睛之筆，明快的色調及其稀有價值會讓喜愛綠色潛水表的收藏家們眼前一亮。 Rado 瑞士雷達表以「材質大師」之名享譽世界，徹底改革了傳統製錶工藝，透過在其設計感十足的各系列中引入高科技陶瓷、超輕高科技陶瓷，並屢獲國際知名大獎殊榮，被視為當今製錶業中最具前瞻性的設計品牌。為隆重其事RADO瑞士雷達表特邀澳門型男百強專門設計了一款皮包。百強除是插畫藝術家、視覺藝術家和金屬樂隊ldquo;刃記rdquo;的主音歌手。他更特別為這款腕錶，創作了一幅名為ldquo;希望之光rdquo;的插畫，以呈現雷達表和澳門的共同價值觀：勇敢、創新、尊重傳統，向澳門朋友表達對澳門美好的祝福。

澳門保護遺棄動物協會-小貓領養日

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-11-23

今個星期六愛貓人士請注意，澳門保護遺棄動物協會AAPAM動物庇護中心今天有小貓領養日，大家可以去現場同貓咪們交流下，請支持領養；愛是一生一世。另中心現存犬隻數目共141隻，昨天得到巿政署協助派員前往中心進行犬隻續牌及注射狂犬疫苗，很順利的在一天內完成任務。並於日內巿政署將進行正式資料登記手續；資料登記完成後中心便需繳交中心141隻狗狗的續牌費用；由於我們的經費情況非常緊張，因此希望各界善長能出手相助慷慨解囊；以一人一牌照的形式去贊助中心的狗狗，參加捐款者可選擇捐助那一隻狗狗，當然一人多狗我們將更加感謝！捐款方式： 1. 在中心開放時間親臨中心捐款。 2. 銀行入帳。 3. 網上轉帳。捐款帳戶：大西洋銀行　AC no. 9004035591 永亨銀行　AC no. 313922001 備註：如使用1或2方式捐款者，請於入帳後把收據inbox到AAPAM的專頁登記，以便我們的義工進行記錄。謝謝。

平行世界的慾望林

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-09-15

相信不少人細個都有睇過卡通片，惟本地製作的你又有冇睇過？本地繪畫鬼才劉安琪，最近憑自創動畫短片《Ca Ca﹕Tell You Jokes！》勇奪荷里活國際影展ldquo;最佳動畫短片rdquo;的殊榮。原來年紀輕輕的她多年前已成立教學中心，以自創漫畫和動畫作教材向小朋友教授英文，立志在藝術界闖出自己一片天，且朝着ldquo;奧斯卡夢rdquo;進發。來源：澳門日報近期Angela Lao劉安琪最新創作《平行世界的慾望林》劉本來想改男主角個名叫Andy, 因佢有點似平凡版劉德華, 但由於Andy這個名上一代流行D, 所以改做Andrew. 小黑貓叫 Blackberrino. 小黑貓Blackberrino, 簡稱Black, 是一隻可以講人話的貓, 人形直立, 牠將帶領主人Andrew進入慾望林。另外：《平行世界的慾望林》即將出版歡迎預訂這是一個短篇故事，大約兩千字。連結 Link httpswww.amazon.comdpB07XKHSVK7 這故事正在參賽，希望大家可以在連結中預訂，你的一個支持可能可以換來Angela的赢奬，請廣傳和支特，謝謝。平行世界的慾望林視頻如下：視頻及圖像版權人：Angela Lao

中秋購月餅佳節獻愛心

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-08-15

各位朋友，還一個月左右就到中秋佳節，如果想做善事及購買愛心月餅可以聯繫澳門青年慈善會。目的為雲南省怒江州蘭坪縣石登鄉小箐小學約113位學生提供多種支援。目標籌款金額澳門約10萬元，人民幣約8萬元。 1.興建夢想圖書室一所，購置適合小學生閱讀的繪本和帶拼音的圖書和書架、書桌椅。 2.購置繪畫教具，書籍，書桌椅等，建設小箐小學純真繪畫室，提升學校的美育水準。 3.為每個學生配上冬季和春秋季校服各一套，冬服兩件套和春秋校服三件套。義賣方式 1.古樹生態普洱生茶熟，每片茶餅會捐出100元善款。 2.萬豪軒八折月餅、曲奇餅，每盒善款會捐出12元107元不等。 3.沙度娜九折月餅，每盒善款會捐出3954元不等。查詢及義賣聯繫電話66363679 澳門青慈會中國銀行戶口：澳門元：00181401103696610 香港幣：00181411102268820

閒情雅緻麗景灣藝術酒店

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-05-17

麗景灣藝術酒店位於氹仔優越臨海地段，為澳門別具風格的五星級藝術酒店，結合時尚、藝術及度假元素。酒店提供326間寬敞及設備齊全的客房，分别以當代藝術及歐陸風格設計。當代藝術風格的客房，運用摩登簡約的寢具，配以灰黑色基調，盡展時尚格調與品味。而歐陸設計的客房以幽雅風格，配以特大玻璃窗盡覽臨海景緻，營造出休閒的度假氣氛。當然不少得清涼飲品及美味食品。

DiGREEN黑糖珍珠撻

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-05-15

DiGREEN推出黑糖珍珠葡撻，黑糖珍奶就飲得多啦，12元個黑糖珍珠撻你一定未食過; 另珍珠葡撻已登陸COD 新濠天地了，大家快d黎試下 DiGREEN新濠天地Soho開左啦starbucks旁邊）營業時間 12002100 地址：澳門賈伯樂提督街43號永聯大廈培正鮨味亭對面營業時間 10302230 電話：853 65651632 新濠影匯地址：購物大道二樓2073號營業時間 10002200（星期五、六1000000）電話：853 68262593

貓咪領養只此一日

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-13

各位愛貓嘅朋友，在明天4月14號下午230至600，澳門毛孩守護舍舉辦貓咪領養日，只此一日。超過40隻可愛大小貓咪公開領養⋯⋯大家要領養的條件！毛舍冀大家影定貓網、貓籠等物品，到場比義工參考，家訪合格完就可以帶回家⋯⋯機會係比有準備的主人，必須接受家訪跟進，謝謝。貓咪領養地點：美副將petpet 寵物店（觀音堂對面電話28232832。

心明治小食店(II)

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-08

心明治小食店隸屬於澳門弱智人士服務協會，由社會工作局資助，於2002年12 月19日正式開業，小店內各種食物也是學員用心製造的食物。心明治小食店內有多款三文治、麵食和不同包類，當然不少得飲品hellip;還有同學手工藝品，歡迎選購。地址澳門美副將大馬路11X高地烏大廈地下A2舖觀音堂對面電話 28481101傳真28481003 營業時間星期一至星期六上午700至下午630 傳道書122不要等到日頭、光明、月亮、星宿變為黑暗，雨後雲彩返回。

食杯麵會中風?

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-03-11

大家喜歡吃杯麵除了有防腐劑，對肝臟不好等...對於很多人來說，杯麵是非常方便。但近期又有新發現，唉南韓的「人均杯麵消耗量」是全世界最高的，所以外國Baylor Scott amp; White Health的研究團隊便找上了南韓來研究吃杯麵對健康是否真的有影響。他們調查了10711人士年齡為1964歲的南韓民眾，其中有54.5%是女性。研究團隊發現，一週吃兩次或更多次杯麵，就會導致心血管疾病、糖尿病與中風。而這個相關性在女性比男性更高。研究團隊認為，除了杯麵本身的問題以外，加上杯麵多半都是高油、重鹹，多吃對健康真的是不好。如果杯的是碗麵，不但會產生難以回收又萬年不化的保力龍垃圾，在加熱時還會釋出雙酚A（bisphenol A，BPA），對健康真的是有百害而無一利。資料來源：Science Daily, The Journal of Nutrition ThanksText by Medical Inspire

少年飛鷹探訪老友記

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-02-16

澳門少年飛鷹會宗旨為關心社會，今日16日連同飛鷹家長會及義工們有探訪活動，讓青少年加強關注社會之外，更注重孝順長輩。少年飛鷹家長會成員連同少年飛鷹會員於到ldquo;澳門青洲老人中心rdquo;與長者院友慶祝新春佳節;義工們和院內長者載歌載舞及派禮品，令到老人中心的每位老友記都非常開心，場面十分溫馨和熱鬧。而家長會家長稱，通過是次活動讓少年飛鷹的鷹仔鷹女，提升尊重長者及關心社會的優良品德。