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MPay 綁 BCM信用卡　最高可獲 MOP 88
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澳門優惠・2018-07-27

MacauJetso 為大家搜羅澳門優惠！今次介紹嘅 MPay 優惠，於 MPay 綁 BCM 信用卡及充值，最高可獲 MOP 88！💵 主辦單位：澳門商業銀行及澳門通 活動日期：2018 年 7 月 27 日至 2018 年 9 月 30 日 活動內容：於 MPay 澳門錢包綁定澳門商業銀行 BCM 信用卡， 即有機會獲得 : 迎新獎賞前 1,000 名成功綁定用戶，即送 MPay 餘額 MOP 38紅包！ 隨機立賞 用 BCM 信用卡單筆充值 MPay 滿 MOP 200 或以上， 即送隨機紅包， 最高可獲贈 MOP 88！ 詳　　情：https://www.macaupass.com/detail/61/861.html * 活動詳情以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

【澳門】§美食§ Richa Lab
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80後愛旅行✈️・2021-10-14

今天來到了位於皇朝的Richa Lab 室內一共兩層，光線充足。枱與枱之間也不算太近，防疫期間也是個好選擇。 Cafe 內有各種甜點、漢堡、茶類等等... 可以滿足不同的你 「哥頓步豬排漢堡」 Mop 98- 下單的時候叫廚房幫忙一開二，來到就不用自己切得那麼麻煩了！ 漢堡中間夾著的是流心的芝士火腿豬扒，吃的時候一不小心芝士就會噴出來囉～ 不得不說，這不是Cafe的水準，是餐廳的水準啊！ 這個漢堡很好吃！ 「火腿班尼迪克」　Mop 78- 火腿班尼迪克就是由煎煙肉、奶油多士和水煮蛋而成。 我覺得 Eggs Benedict 的精髓就是水煮蛋和煙肉，這兩方便Cafe都處理得很好！ 整體味道都超好吃的～！旁邊還有沙律，怕吃太膩的可以伴著沙律一起吃，也超好味的！ 「古香烏龍珍珠奶球」 Mop35- 奶味很濃，配上雪糕，杯底還有珍珠波波。 Richa Lab Richa Lab：皇朝光輝商業中心S舖（廣發銀行隔離） 28920252 12:00-21:00

面子派對
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半島師奶・2019-10-02

施欣性格無所畏懼，有時候讓我很自豪，但有時候又讓我很擔心，雖然很多人（有時候包括我）都不理解她、取笑她、攻擊她，但她是我的家人，我不會離棄她。#半島師奶 #年輕的施欣 #面子派對不給人面子 #讓我自豪又擔心 #所以我經常派淋肉陪她 #保護她安全

施叔氹女語錄
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半島師奶・2018-07-23

施叔是名傻佬，他把所有才能都用在構思肉麻句子之上，後生時覺得幾冧，現在已經免疫，然後回他一句：講講講，幫手開枱啦！

營養師教你健康賀新年 - 全盒篇
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My nutridiary・2021-01-26

農曆新年將至，不少人紛紛準備採購賀年食品，現在讓營養師剖析傳統全盒食品的卡路里，以及分享一些健康全盒食品的採購貼士: 一般全盒會放置糖蓮子，糖冬瓜等，寓意「甜甜蜜蜜」，以及紅黑瓜子，寓意「搲銀」，以下為傳統全盒食品的卡路里： 傳統「八甜」含有較高糖份，世界衞生組織建議，成人每日的游離糖攝取量應少於50克，更理想為少於25克。一件「八甜」食品含有5-10克糖，過食過量易導致肥胖。 瓜子的脂肪含量豐富，屬於脂肪類，其脂肪佔總熱量的70%以上，每湯匙的瓜子約等於1茶匙食用油。 黑瓜子在炒製過程中會添加醬油或調味料，鈉質含量較高，高血壓人士應注意；紅瓜子在製作時會添加礦物油，使其有光澤，易引致腸胃不適。 除了傳統食品外，若想吃得更健康，可用「取代法」，於全盒上加上低糖/無糖，無鹽的食品： 可用原味南瓜子，葵瓜子取代紅黑瓜子，減少攝取過量鹽份及礦物油。需注意的是，所有瓜子及堅果都屬於脂肪類，建議每日以２湯匙 (即２份脂肪) 為限。 「八甜」方面，可以無糖糖果或無添加糖的水果乾代替。 有關食材的購買地點或更多的營養諮詢可瀏覽FB網頁。

節慶好去處：新濠影滙冬日市集
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Cheers!・2023-12-18

聖誕節長假期，想搵個地方行下？一於去新濠影滙嘅冬日市集喇 ～ 喺 8字形摩天輪同屋企人、朋友、另一半一齊行市集，超浪漫又溫馨呀！ 活動詳情 市集內消費滿額即可玩8字扭蛋機，獎賞超過50萬 依家喺市集內消費滿澳門幣 $100或以上，即可參加「8字扭蛋機」1次，獎賞超豐富，價值超過澳門幣50萬！當中包括酒店免費住宿、澳門幣1,000元餐飲禮券、水上樂園門票等。所以大家去購物消費記得留返張單去抽獎，中咗獎又可以去食大餐、Staycation。 免費聖誕主題手作坊及攤位遊戲 現場仲有好多免費聖誕主題手作坊，包括聖誕玻璃球夜燈吊飾、擴香香氛小物及拼接聖誕幻彩球等等，俾大家盡情發揮創意！ 開放時間 15:00 – 19:00 (12月16日) 17:00 – 19:00 (12月17, 19-21, 23-26日) 另外，仲有免費好玩嘅攤位遊戲，包括聖誕層層疊、聖誕糖果屋、雪球大作戰等。大人小朋友都可享受當中嘅樂趣。仲可以去埋冬日幻彩繪，現場駐有專業彩繪師可以於小朋友臉上或手上繪畫聖誕彩妝，增添滿滿節日氣氛！ 開放時間 15:00 – 22:00 (12月16-17, 20, 22-25) 16:00 – 21:00 (12月18-19, 21, 26日) 記得要加入新濠風尚會員先可以參加呀～ 新濠影滙冬日市集 冬日市集有超過 40 間唔同類型嘅攤位，包括地道特色小食、應節甜點、文創禮品、節慶好物、手工藝品、設計衣飾、藝術工作坊、手工啤酒，商品應有盡有，一定有一款滿足到你！ 聖誕光影燈飾滿布市集 各式各樣嘅光影燈飾以及打卡裝置滿布市集唔同角落，全部都有聖誕節冬日元素，包括聖誕樹、雪花、薑餅人，大家可以盡情打卡留念！而現場仲會有音樂表演，超有氣氛呀！ 聖誕驚喜禮遇 另外值得一提的是，當天的酒店住客，或於新濠影滙消費滿澳門幣300元或以上，只需出示當天單據，即可獲得免費贈飲１份。 *數量有限，送完即止 咁多精彩節目及活動，快啲約埋一齊去喇～ 活動詳情 新濠影滙冬日市集 日期：12 月 16至 26 日 地點：新濠影滙三樓法式庭園 開放時間：16:00 – 21:00 週末及節日特別開放時間: 15:00 – 22:00 (12月16 ,17, 23, 24, 25及26日)

澳門教育家陳康妮：研究強調讓澳門孩子帶頭的重要性
文化創意
陳康妮・2021-04-01

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer ) 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 「即使在孩子們忙於工作的時候，父母也有能力找到參與其中的方法。」 「但是，過多的直接參與會損害孩子控制自己的注意力，行為和情緒的能力。」 今天的父母經常尋找可教的時刻 - 機會比比皆是。例如，與孩子一起讀書時，可能意味著與他討論故事情節。如果不允許她玩電子遊戲，那就說明原因。 這樣做有充分的理由：研究表明，有教養的父母可以幫助孩子建立認知和情感技能。 外國一項新研究表明，過多的父母指導有時會適得其反。在這項研究中，研究人員觀察了幼兒園年齡的孩子們積極玩耍，清理玩具，學習新遊戲和討論問題時父母的行為。父母的孩子們經常出面提供指示，更正或建議或提出問題，儘管他們的任務適當，但他們在其他時間卻難以控制自己的行為和情緒。這些孩子在衡量延遲滿足感和其他執行功能，與衝動控制相關的技能以及在相互關注的需求之間轉換的能力方面的表現也較差。這種現象發生在整個社會經濟範圍內。父母已經習慣於找到辦法讓自己參與進來，即使孩子們正在執行任務並積極地玩耍或做他們被要求做的事情，但是直接參與過多會損害孩子控制自己的注意力，行為和情感的能力。當父母讓孩子帶頭進行互動時，孩子會練習自我調節技能並建立獨立性。外國有研究引入了比傳統方法更為詳盡的父母參與度測量方法，為父母在小學階段的關鍵過渡期間如何幫助和阻礙孩子的成長提供了新的亮點。 與此同時，今天的父母越來越被「直升機」和「掃雪機」的照顧者所嘲弄，他們花在孩子身上的時間比他們的父母多得多 - 甚至在COVID-19大流行之前，許多父母就變成了主要的玩伴和家庭學生。 深入探討親子互動 奧布拉多維奇說，與孩子互動時找到適當的平衡在幼兒園尤為重要，外國有研究調查了看護環境如何隨著時間的流逝對孩子的健康，學習和幸福做出貢獻。上小學是一個特別具有挑戰性的時期，希望孩子們在父母的直接幫助下控制他們的注意力，情緒和行為。 當父母必須學會退縮時，這是一個非常重要的轉變，外國有研究匯集了100個年齡在4至6歲之間的兒童。孩子們花了兩個半小時的時間來完成一系列任務，這些任務已經被兒童發展專家幾十年來用來衡量自我調節以及被認為「很酷」（情緒無關緊要）或「熱」（情緒高漲時）。孩子們還與父母一起參加需要不同程度的成人互動的有組織的活動。 在一種新穎的方法中，學者們分別對每個父母和孩子進行了觀察。使用視頻記錄，互動被一秒一秒地分解，並被獨立評估。這使奧布拉多維奇和她的團隊發現了父母與子女交往方式的細微變化。例如，在25分鐘的活動中，一位母親可能跟隨兒子的步伐13秒鐘，然後退出5秒鐘，然後再引導他35秒鐘。 通常，當研究人員研究育兒的給定方面時，他們會為整個互動分配一個單獨的評分。但是，研究人員對親子關係的總體印象可能會使這種方法產生偏差。 大多數看護者似乎都支持和關懷。平均而言，您不會看到很多父母對他們的孩子大吼大叫，或者打擾他們玩手機或檢查手機。「但是這些平均值之間存在很大的差異，我們的目標是發現通常表現良好的父母之間存在更細微的差異。父母交往事項的這些瞬間變化。這些都是微妙的事情，但孩子們得到的資訊可能並不那麼微妙。」 允許休息 為了進行分析，外國研究人員創建了一種衡量他們所謂的「父母過度參與」的方法。他們記錄了孩子獨立工作或領導活動的時刻，並計算了父母以有幫助的方式（不是苛刻或有操縱性）進行幹預的時間與父母跟隨孩子的領導時間之間的比率。 研究人員發現，當孩子專注於一項任務時，父母的高度參與與孩子在自我調節和其他行為方面的困難之間存在相關性。這對於兒童的「熱」執行功能最為明顯。 當孩子被動參與時，研究人員沒有發現父母過度參與和孩子的自我調節之間有任何聯繫。這表明當孩子沒有積極地執行任務時，父母介入不會有任何傷害。 這項研究的目的不是要批評父母。當我們談論父母過度參與時，我們並不是說這是不好的或明顯的侵入性參與。「提出想法或給孩子小竅門沒有錯。但是對於父母來說，重要的是要意識到可教的時刻在他們的位置上。例如，已經證明幫助學齡前兒童完成拼圖可以支持認知發展和建立獨立性。當孩子不注意，不遵守規則或半心半意地從事一項活動時，指導很重要。 但是，有時候，孩子們只需要一個人呆著或任其掌管即可。奧布拉多維奇指出，這一資訊在大流行期間可能特別相關，當父母可能想知道孩子需要多少直接參與時，尤其是在每個人都在平衡新義務的情況下。 與自己進行誠實的交談，特別是如果您的孩子表現良好的話。」 「現在壓力很大，請嘗試尋找機會讓他們帶頭。」

【非人日常｜EP5-2】莫札特巧克力
非常大學生
非常大學生・2018-10-27

到底莫札特朱古力有幾好食我地親自去到當地話你知齊齊消費莫札特＃激死莫札特

錶奴系列 - 精工錶入手開箱文
鐘錶珠寶
合資格90後・2017-10-25

話說早兩日出糧，我又按奈不住的入手了一隻精工錶，以下就同大家分享一吓呢個品牌以及手錶嘅吸引之處啦﹗ 事不宜遲，去文～～～～ 精工錶之所以賣到街知巷問，當然除咗價錢親民外，更重要係耐用，加上造工精細，所以一直以來都受錶迷所吹棒。 接住同大家分享吓呢個品牌一啲威水史啦，其實早喺石英錶面世以前，機械錶係當時唯一選擇，但由於製作一枚機械錶要經過相當多的工序，所以價錢當然亦較昂貴。但自從精工喺1969年製作出世界上第一枚石英錶後，震撼咗整個製錶界，更掀起咗一埸「石英風暴」，結果係點？結果就係瑞士製錶業大敗，亦令當時唔少WatchMaker，甚至工廠倒閉。厲害吧﹗一個品牌打趴整個製錶業界。 打開錶盒，已經聞到一陣錶香味，唔洗懷疑，係錶味，亦只有開箱一刻至會釋放。錶盒以純白配銀色Logo，看上去簡潔大方，送禮更是一流，不過今次就送比自己。 以往我買手錶，都偏向Sporty為主，而今次係破天荒第一次買文青路線的手錶。老實講，第一次見到呢隻錶嘅時候，遠望以為係卡地亞嘅藍氣球，當然，有人可能會話，藍氣球特色係上鏈位置的專利設計，但對我而言，大羅馬刻度更係藍氣球嘅一大賣點，講遠咗添...。大羅馬刻度、開芯設計、藍指針(相信只係顏料塗層)、純白錶盤，加上光滑簡潔的錶框，令我一眼就對佢愛不惜手。開芯位置更可以欣賞整個擒縱系統，以及游絲時大時細的變化，非常具觀賞性﹗ 再睇睇錶底，老實講，普遍機械錶大多都係大門打開，方便大家欣賞機芯嘅“精細”。而機芯裡比較特別就是金色圓輪中紅色的一點，不要懷疑，呢粒係紅寶石，只不過係人造而已，基本上每杖機芯都會有紅寶石，個人覺得純粹裝飾之用，但別有一番特色。唯一可惜的是，擺陀的擺動並不明顯，這就是一分錢一分貨的道理。相比瑞士高級的手錶品牌，人家的機芯得花上以月計算的日子製作，每件零件都是工匠親手打磨、拋光、印壓而成，每枚都是獨一無二的精品﹗當然，呢隻錶以我入手的價錢來計，已經算是不錯了。 以上是一次不專業的開箱分享，期望未來有好多好多錢，再多多同大家分享“錶”!

【雲閃付優惠】MOP 30 即減 MOP 3 / MOP 300 即減 MOP 30
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澳門優惠・2021-07-29

雲閃付推出入油優惠！簽滿指定金額即減 MOP 30！（近期澳門必睇優惠） 推廣日期： 2021 年 7 月 19 日至 2021 年 8 月 18 日 優惠內容： 以銀聯二維碼於澳門指定油站（包括加德士, Esso, Shell 及 TOTAL）消費 優惠 1: 滿 MOP30 或以上即減 MOP3 (每卡全期最多可享優惠 1 共三次) 或 優惠 2: 滿 MOP300 或以上即減 MOP30 (每卡全期最多可享優惠 2 一次) 註: 每卡每日可享優惠 1 及優惠 2 各一次 詳情： http://www.unionpayintl.com/hk/promotion/upqrcode/gas.pdf * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

【淘寶卡優惠】開心淘寶星期三
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澳門優惠・2021-07-07

星期三買淘寶有優惠！滿 MOP 299 即減 MOP 29！（近期澳門必睇優惠） 推廣日期： 2021 年 7 月 7 日至 2021 年 12 月 29 日（逢星期三） 優惠內容： 客戶於淘寶手機應用程式消費時，透過已綁定淘寶或已綁定支付寶(澳門)的中銀淘寶卡進行結算，單筆消費滿MOP299即可享MOP29立減優惠。 * 合資格客戶於優惠期內每逢星期三可享受1次上述即減優惠。 * 即減優惠數量有限，先到先得，送完即止 詳情： https://offers.bocmacau.com/card/cupsDetails?PREF_NO=Con4361 * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

【工銀 e 支付優惠】Samantha Thavasa 低至 55 折
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澳門優惠・2021-01-24

銀河新開左 Samantha Thavasa，工銀 e 支付低至 55 折。（近期澳門必睇優惠） 推廣日期： 即日起至 2021 年 2 月 28 日 優惠內容： 詳情： https://cardstyle.icbc.com.mo/#/fontpage/picpage?name=samantha * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

【電召的士優惠】工銀 e 支付　滿 MOP 25 立減 MOP 10
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澳門優惠・2020-07-19

電召的士有新優惠！通過電召 app 綁定工銀 e 支付，滿 MOP 25 立減 MOP 10！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期： 即日起至 2020 年 9 月 15 日 優惠詳情： 於「澳門電召的士」app，使用工銀 e 支付渠道付款，單筆消費滿 MOP 25 減 MOP 10。 * 每個工銀 e 支付錢包每日可立減 1 次，推廣期內可享立減 3 次。 詳情： https://cardstyle.icbc.com.mo/#/fontpage/picpage?name=taximacao * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

【新花城優惠】中銀二維碼支付滿 $100　最高立減 $25
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澳門優惠・2020-07-02

新花城今個月有優惠！中銀二維碼支付滿 $100，最高立減 $25！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期： 即日起至 2020 年 7 月 31 日 優惠詳情： 使用澳門中銀手機銀行APP二維碼支付滿$100，最高立減$25。 每位用戶每天可享一次優惠。 詳情： https://mp.weixin.qq.com/s/0peXkXJ_hZalAX6vfPNJPQ * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

【工銀 e 支付優惠】澳覓消費滿 MOP 200 送 MOP 18
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澳門優惠・2020-06-23

用工銀 e 支付係澳覓比錢滿 MOP 200，送你 MOP 18 下次用！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期： 2020 年 6 月 20 日 至 2020 年 7 月 31 日（滿額即止） 優惠詳情： 工銀卡客戶在澳覓APP線上單筆消費滿$200或以上可獲贈工銀澳覓紅包$18! * 推廣期內最多可獲2次工銀澳見紅包。 * 工銀澳見紅包有效期自發放之日起30日內有效，到期將會自動失效，每日名額有限。 詳情： https://cardstyle.icbc.com.mo/#/fontpage/picpage?name=aomiepay * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。