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加強免疫力食物
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-03-21

據統計去年亞馬遜森林爆發災難性大火，是巴西政府放寬監管政策，縱容企業毀林行為，開闢森林作農牧之用的惡果；人類可以透過減少攝取肉食、支持再生能源。素食也有多種方法可以增強免疫力，多食用有益食品，特別是小孩，需多注意免疫力的增強。 洋蔥：含有的二苯基硫化亞磺酸鹽化合物，具有較強的抗炎活性。同時，洋蔥中含有的蒜素，有很強的抗菌滅菌能力，能抑制各種細菌病毒的入侵，對呼吸系統、消化系統疾病的防治有明顯效果。 菌菇：是一種營養豐富的食材，非常時期不妨多吃些香菇、金針菇、杏鮑菇等；菌類多糖也是調節免疫力的重要成分。 薯類：增加薯類的攝入，它們通常富含B族維生素和礦物質。薯類包括土豆、紅薯、紫薯、山藥、芋頭等。 南瓜：含有豐富的beta;胡蘿蔔素，被人體吸收後轉化成維生素A，促進骨骼和視力發育，保護呼吸道與消化道，可以使孩子少受感冒、腹瀉之苦。南瓜中豐富的氨基酸和維生素能增強人體的抵抗力。 西蘭花：維生素C含量高於其它普通蔬菜。而且，西蘭花中的維生素種類非常齊全，尤其是葉酸的含量豐富，對提高身體免疫力大有裨益。 資料來源：網絡 食物圖片鳴謝：J. J. L. Gondal

[心得][續] 我才剛入坑侍魂曉，它就沒落了？ | 侍魂曉 購買心得
手機‧電玩
MacauYeah・2019-12-23

上期說侍魂曉的線上新手區玩家少，到底少到一個怎樣的情度？ 就係在最易找對手的時候，都要等個20mins 。 是不是格鬥遊戲都有這個問題？在亞洲區裏，拳皇、劍魂、鐵拳原來也有這個問題 跟網友的交流，才知道只有街霸才能在亞洲區活下去，不論怎樣玩，都有一批老鳥換新角色，慢慢從頭開始玩。 面對如此困境，侍魂曉在這個次世代時候推出，就沒有思考過對策了嗎？ 有 SNK的答案就是開發替身AI 與原遊戲裏的AI不同，它主打複制玩家的模式，形成一個像你自己的AI。這樣，就算找不到online對手，也可以下載對方的AI來挑戰一下 唉 未完待續 想睇直播，記得訂閱我地嘅 Twitch YouTube Facebook

佩妮 500杯後的直正混戰 | 荒野亂鬥 EP12-13
手機‧電玩
MacauYeah・2019-10-14

佩妮的控制能力真的很好，在500杯以後，還是有條件打到三連勝。 具體打法分享： 1. 開局初期以血換血，因為沒有寶石負擔，容易累積大技 2. 有大技後，放炮塔於障礙物後方，確保炮塔的射程可以照顧到寶石井的範圍，以作控場 3. 身上有5以上寶石時，不要再做主力輸出，要退後打保守戰，因為角色血量不多，容易被秒 4. 隊友是雪莉、柯爾的話就很好，他們可以破壞敵方障礙物，讓佩妮的輸出可以提高 5. 遠距離時手動瞄準，向井口範圍射，目的在於施壓，阻止敵人走近井口，達到控場目的 鴉相對只能在互相對射的情況下才能佔優，難以在綜合環境中找到有利位置，真的是比較難用 想睇遊戲直播，記得訂閱我地嘅 Twitch YouTube Facebook

【蛋糕低至 8 折】聖安娜餅屋母親節優惠
生活在我城
澳門優惠・2019-05-09

客戶以中銀及大豐信用卡購買指定母親節蛋糕，可享低至8折優惠。其他優惠：2019 母親節優惠 優惠日期： 即日起，結束日期不明 優惠內容： 在今個母親節，聖安娜餅屋誠意推出，以粉紅色、火烈鳥及愛為主題的母親節蛋糕系列來歌頌母親，描繪母親在每個人心目中佔有的重要位置。 以中銀及大豐信用卡購買指定母親節蛋糕，更享低至8折優惠。 詳情： httpsmp.weixin.qq.comszDU6knElNiW913SKaTOVw 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

《貓之Cafe》慈善場4月4日約定你
LifeMag TV
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-03-18

電影《貓之Cafe》終於來到澳門了, 由星昇文化創意協會主辨「貓之咖啡」電影慈善場4月4日永樂2院只映一場, 仲有毅庭特別幫忙做貓大使和電影裡24隻貓; 大家愛貓之人既可看電影又可做善事, 收入捐AAPAM等浪浪團體。 《貓之Cafeacute;》電影簡介：Mocha，一間位於日本秋葉原的貓Cafeacute;，由櫻木櫻（久保由利香飾）暖心經營，每日都有各式各樣的人到來尋求貓咪的慰藉，希望在這裏暫時遠離塵囂，放鬆心情。 充滿煩惱的都市人，每日在Mocha進進出出，充滿靈性的喵星人能否解救各人的心靈？ 照片及片花版權人香港名威影業有限公司My Way Film Co, Ltd

狗醫生探訪小同學
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-03-06

話咁快就三月啦，早前澳門動物福利會既朋友們就帶同狗狗醫生去咗學校，探訪小同學們希望他們認識狗狗的基本權利。 福利會冀透過動物作為人類互相溝通的橋樑，推廣尊重動物生命達至和諧社會。 而且用狗醫生為煤介，以教育為本，到各教育團體以不同形式，例如講座，工作坊等，向青少年灌輸正確的人生價值觀。 並且是為了使澳門成為一個沒有遺棄動物、忽視動物、虐待動物的社會; 請支持領養，不作賣買。

1973年的澳門
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-08-06

昔日寧靜的大三巴 Special ThanksMr. Leung Ka Chong Thanks Ms. Luisa Fong 由山上遠眺的房屋 大炮台 澳門由小漁村搖身一變國際大都會, 舊城面貌一去不復返,樸素境象少之又少, 幸得一位攝影朋友傳來傳去, 1973年的澳門由一旅澳丹麥海員記載當年的澳門。 南灣培道小學 陸軍俱樂部 河邊新街

清明節，誰最害怕死亡？
小城角落
背包旅神・2018-04-04

清明時節，一個你明明知道拜拜是一種迷信，卻還相信的日子。 你相信把人間認爲的榮華富貴弄成紙質品，燒給過世親人，他就能享受你在他在世時給不了的物質。 你相信就像電影《Coco》里的情節，死亡其實不是生命的終點，遺忘才是。 或許是我們害怕遺忘，但更害怕被遺忘，所以一直保留了這紀念的傳統，來證明彼此曾存在過，好讓自己死后也還被惦記著。 清明，清生命之惑，明生命之理，提醒了我們面對死亡這件事。很多人對於死亡充滿惶恐與避忌，這和我們傳統被教育死亡是一種禁忌不祥脫不了關係。 忘了曾在哪見過一項研究，内容是關於誰最害怕死亡，研究結果顯示，生活無聊的人最怕死。那些生活精彩，真正覺得自己活著的人，其實哪怕死了也無所謂因爲生命活出了該有的價值，我們也不在乎長短了。 死亡並不可怕，可怕的是害怕死亡本身。但也應該感謝我們有害怕死亡的能力，才能好好想想到底在死亡前怎麽好好活著。

2018年元旦滿月許願
玄學星相
熊神進・2017-12-29

2018年1月1日正是初十五日，踏入元旦的零時即淩晨12點，皎潔銀月在夜幕高掛，如明珠出海。月朗天清，正是滿月許願的黃金機會。 滿月正好落入雙子座範圍內，雙子座掌管兄弟姊妹手足、鄰舍關係、學習技能、知識智慧、語言文字能力及遠足，月亮代表感覺感受、情緒心情、習性、記憶力及母親，許願的內容可以連結上述特徵向滿月徵求心願達成。 雙子座善變、不專心、意志不夠堅固、容易敏感緊張，不論你是否雙子座，只要你覺得自己存在類似的特徵，你也可以趁滿月許願，願自己能在方方面面的修行越來越圓滿。 雙子座管轄的身體部位主要是支氣管、呼吸道、肺部、手、臂、肩膀、神經系統等等。不論你是否雙子座，只要你正受上述疾病困擾，你也可以趁滿月許願，願自己的健康越來越好。 由於是滿月，月亮是由新月走向圓滿，因此，筆者熊神進提醒各位讀者，許願內容的轉變趨勢是以「越來越多」、「越來越好」等等的發展方向為主，例如：記憶力越來越好，心情天天都好，身體比去年好，學習更多的知識hellip;hellip; 因應不同星座，月亮所守護的功能也是不同，大家不妨按照下圖參考月亮對自己的守護範圍而許下相關的願望。 熊神進祝願各位心想事成。

澳門金沙度假區「體驗夢工場」經過五年後 即將與大家告別
娛樂殿堂
LifeMag Editor・2017-09-29

經過長達5年的友好合作，澳門金沙度假區及DreamWorks Animation今日宣佈，其共同推出的「體驗夢工場」系列主題活動，包括「體驗夢工場」功夫熊貓之舞林盛宴，將在正式完結前進入倒數，而舞林盛宴的早餐派對亦會於10月8日最後一次上演。 自澳門金沙度假區「體驗夢工場」首次於2013年在金沙城中心推出以來，超過1,530次在綜合度假村內的演出，為大家帶來繽紛多彩的一系列主題活動。這些令人興奮不已的家庭同樂活動更是全年無休，包括「體驗夢工場」功夫熊貓之舞林盛宴、「體驗夢工場」生日大派對、「體驗夢工場」巨星大巡遊、「體驗夢工場」快樂全接觸、「體驗夢工場」巨星集，以及多個季節性活動、主題展覽和酒店住宿套票等。 「體驗夢工場」巨星大巡遊中DreamWorks動畫明星連同一班活力四射的舞蹈演員，在音樂及巡遊花車的襯托之下，為購物中心公共區域的賓客及訪客帶來精彩獨特之氛圍。除此之外，三場各不相同的冰雕展 「體驗夢工場」冰之歷奇更迎接了超過260,000名賓客，讓他們觀賞到以DreamWorks動畫角色及故事為主題的特色冰雕。 「體驗夢工場」的動畫人物，包括史力加、功夫熊貓阿寶以及荒失失企鵝皆於過去幾年間參與了賓客一生難忘的時刻，包括生日、農曆新年、聖誕節，甚至是新年除夕夜。澳門金沙度假區亦曾主辦過馴龍訓練營及功夫熊貓學堂等DreamWorks特別主題的暑期訓練營，超過29,000人曾經參與其中。位於金沙城中心的「體驗夢工場」更多次入選TripAdvisor的「於澳門必做的十件事（Top 10 Things To Do in Macao）」之榜首。 更多澳門金沙度假區「體驗夢工場」的相關資訊或預訂10月8日或之前的「體驗夢工場」功夫熊貓之舞林盛宴，可瀏覽hk.sandscotaicentral.comdreamworks.html。

兩個「愛恩斯坦」，等於幾多個「諸葛亮」呢？
娛樂殿堂
Chrysalids 少爺・2017-07-12

蜘蛛俠同鐵甲奇俠不但是筆者極喜愛的 Marvel 人物，而且他們都是聰明絕頂的男人。 不同的地方有好多，例如一位要靠打兼職賣相片黎賺錢，另一位則是靠賣軍火起家的億萬富豪； 一位是花花公子，另一位則是專一的人。 今次他們攜手合作演出的這套電影 蜘蛛俠：強勢回歸 SpiderMan Homecoming 筆者作為鐵甲奇俠和蜘蛛俠的粉絲當然一定不會錯過啦！ rdquo;蜘蛛俠ldquo; 在這部電影是主軸，並以ldquo;鐵甲奇俠rdquo;作為輔助， 單單看以上的海報就已經知他們有多強勢啦！ 之前在 ldquo;美國隊長3﹣英雄內戰rdquo;中，他們二人已經一齊合作過， 所以筆者那時已經希望可以出部以他們為主的電影，今日終如願以償。 不知道大家有無留意，鐵甲奇俠和禿鷹都擅長天空戰，至於蜘蛛俠也算是擅長， 看來今次觀眾真係要落足眼力去看他們如何爭奪天空的主導權啦！ 筆者十分期待他們會產生怎樣的化學作用， 更希望禿鷹這位反派在戰鬥能力方面可以強勁些，不要令觀眾失望。

時光隧道-綠庭吧酒吧
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-03-17

位於麗景灣藝術酒店內的綠庭吧，與眾不同的是像電影時光隧道的酒吧一樣，寧靜優雅，清雅脫俗。 筆者特意為讀者朋友介紹綠庭吧，因為酒吧保持懷舊氣息，三五知己好友相約輕談淺酌的最佳地點，在酒吧飲杯美麗的飲品，點些有特色的小食，然後聽聽音樂看看日落看看夜景，何樂而不為？現在介紹一下部分特色飲品： 用新鮮薄荷葉、青檸、Bacardi Rum蘭姆酒釀成的Mojito，味道清甜，精神為之一振。 霧白色加上青檸檬片點綴的Frozen Lime Daiquiri，賣相漂亮。 顏色鮮豔加上一片菠蘿，加上少量酒精變成了的美麗熱帶飲品Singapore Sling。 綠庭吧酒吧特色小食： 印度香脆雜菜球：用料包括青尖椒、蘿蔔、洋蔥、茄瓜、椰菜、麵粉及印度香料等，味道配合一流。 咖喱角：用薯仔、青豆再加上自家製麵粉外皮，可口健康。 芝士薄餅配牛油果醬：新鮮洋蔥、檸檬汁及少許指天椒，再加上整個牛油果，釀成醬就是特別為這芝士薄餅而設。 綠庭吧酒吧除了上述飲品每款MOP50 15% 和小食，當然還有令人快樂的甜品：紐約芝士蛋糕、焦糖布甸、鮮果橙汁伴雪糕、草莓新地等。小食還有：炸馬介休球和雜錦芝士拼盤等，以及Pink Panther、Grasshopper、Screwdriver及Kamikaze等雞尾酒。 營業時間：12002400電話：853 8899 6861。 地址：澳門氹仔史伯泰海軍將軍馬路二號 麗景灣藝術酒店地下

金光飛航於復活節推出驚喜新優惠
激安優惠
LifeMag Editor・2016-03-22

金光飛航於今月推出三項全新優惠，特意為往返澳門的乘客提供一個絕無僅有的旅程新體驗。金光飛航Facebook粉絲可於復活節限時優惠期內，以特惠價格購買單程市區航線頭等艙船票。同時，由澳門外港碼頭乘坐金光飛航至香港國際機場的乘客，則可享有專屬預辦登機服務，而澳門居民身份證持有人乘搭機場航線亦可享有專屬折扣優惠。 Facebook復活節限時優惠由3月22日至28日，金光飛航Facebook粉絲只須點擊在金光飛航Facebook專頁上的新應用程式並輸入電郵地址，憑訊息獲取之優惠碼，即可以特惠價澳門幣港幣150元購買單程市區航線頭等艙船票一張。顧客須於2016年3月31日至4月30日期間換領船票，並在此日期內使用於往來澳門之航班。 尊屬升級登機服務辦理金光飛航乘客由澳門外港碼頭乘坐金光飛航至香港國際機場，並乘搭國泰、港龍或香港航空公司航班離境，可享有專屬辦理登機服務，提升你的出行體驗。乘客可在碼頭一併卸載行李及辦理登機手續，由登上碼頭一刻直至到達最終目的地，都無需擔心行李寄存問題。 澳門居民尊屬折扣優惠 由3月21日起，澳門居民身份證持有人在購買正價機場線頭等艙及經濟艙船票時可享澳門幣港幣30元折扣。同時，金光飛航亦參與了「澳門愛我」活動，由即起至3月31日，澳門居民身份證持有人購買正價市區航線船票可獲享8折優惠。 金光飛航每天早上6時30分至凌晨3時提供服務；由早上6時30分至晚上11時30分期間之航班為每30分鐘一班。無論於網上或航程途中，旅客均可於2016年全天候親身體驗金光飛航的優質服務及各項優惠。 更多有關金光飛航優惠及詳情，請瀏覽httpwww.cotaiwaterjet.comferrypromotion.html。

美高梅為實習生舉行畢業典禮送舊迎新
其他
LifeMag Editor・2016-02-07

日前，美高梅為應屆實習生舉行了畢業典禮，並歡迎新一屆的學員。美高梅自2007年起設立實習計劃來推動和支持本地人才培育發展，至今已有近250名實習生透過本實習計劃獲取寶貴經驗，以便畢業後順利投身於各行各業。 美高梅一直為每期實習計劃的學員舉辦畢業典禮，新生亦藉此能向畢業生取經并表達致意。今屆實習生的儀式已於本月舉辦完畢，導師與部門主管歡迎了18名新生，亦對17名學員的辛勤工作鼓掌致謝。畢業生在典禮中分享了他們學習、成長和取得的成績的故事，而新生則表達他們的興奮和期望。新實習生會被獲委派到超過10個不同的部門，包括人力資源（人才招聘、僱員服務、人力資源事務、人力資源發展及培育）、餐飲（服務、廚房）、顧客服務、公共關係、房務、宴會部等。 實習生分別來自11所大專院校，包括本澳的旅遊學院、澳門科技大學、澳門城市大學等，同時亦有來自美國、澳洲、英國、香港及瑞士的澳門留學生。學生從美高梅踏入酒店業世界，將通過我們頂尖領袖的指導，把理論付諸實踐。 美高梅中國控股有限公司首席執行官及執行董事簡博賢先生表示：「我們身為紮根澳門的企業，自覺有責任協助培育本澳年輕一代，好好裝備他們，讓他們探索和發展自己的事業。我們希望通過成為美高梅團隊的一分子能助他們增廣見聞，並對協助澳門發展成為世界旅遊目的地有更深入的領悟。」 為期6個月並嚴格甄選學員的實習計劃目的在於為本地生提供發展職業興趣的獨特機會，進而幫助澳門建立具備多元技術的社群。舉例說，前學員黃曉珊和馮倩敏均於2013 年在美高梅完成實習計劃，繼而於2014年加入美高梅領導培育計劃。現時，她們各自正在不同的餐飲部門中殷勤工作，發揮所長。 美高梅對為本地人才創造充滿刺激機會的工作環境而感到自豪。實習計劃自2007年起，專為培育擁有多元才能的人士貢獻澳門的持續發展而設。計劃不僅指導學生發掘職業喜好，更協助他們適應和體會企業文化與專業精神。

“Run to Give”慈善跑活動完滿結束 - 喜達屋酒店與度假酒店集團
其他
LifeMag Editor・2015-10-13

澳門喜來登金沙城中心酒店及澳門瑞吉金沙城中心酒店的員工攜手舉行 ldquo;Run to Giverdquo;慈善跑活動 澳門喜來登金沙城中心酒店及澳門瑞吉金沙城中心酒店昨日攜手於澳門科技大學足球田徑運動場舉行 ldquo;Run to Giverdquo; 慈善跑活動，共同支持澳門扶康會。ldquo;Run to Giverdquo; 同時亦為喜達屋年度全球志工活動 ldquo;Together As One TAOrdquo; 揭開序幕。超過70位澳門喜來登酒店及澳門瑞吉酒店員工熱心參與。 澳門喜來登金沙城中心酒店及澳門瑞吉金沙城中心酒店人力資源總經理陳詩麗小姐表示：「今年ldquo;Run to Giverdquo; 慈善跑活動很成功，大家在回饋社會的同時，亦十分樂在其中。我們倍感光榮能為澳門扶康會，籌集到近澳門幣25,000元的善款。」喜達屋酒店及度假酒店國際集團一直積極參與社區活動及致力回饋社會。是次全球性的慈善跑活動正是一個好例子。 澳門喜來登酒店行李服務員付成光先生以13分17秒驕人的成績獲得男子3公里比賽冠軍。而上介冠軍，澳門喜來登酒店的房務助理陳節興女士，連續第二年以15分31秒奪得ldquo;Run to Giverdquo;慈善跑女子3公里比賽冠軍。在男女子3公里比賽結束後，還舉行了3公里圑隊賽。由澳門喜來登酒店和澳門瑞吉酒店人力資源部的團隊： ldquo;永遠冠軍rdquo;榮獲3公里小組賽的冠軍，他們以12分23秒的成績創下團隊的紀錄。 ldquo;Run to Giverdquo; 慈善跑活動由酒店人力資源部策劃，並得到酒店員工的積極協助下順利進行，活動籌得的所有善款，將全數撥捐澳門扶康會。澳門扶康會由一群志願人士創立，是一間非牟利之社會服務機構，致力為殘疾人士提供多種機會，令他們發揮個人的能力，在所屬社區中，充分獨立自主，積極融入社會。