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斷捨離與個成長之關係 放下過去創造自己未來
文化創意
陳康妮・2023-10-19

你是否曾經感到自己的生活太過複雜和混亂?你是否曾經想要擺脫過去的陰影和束縛?你是否曾經渴望自己的未來更加明亮和美好?如果你有這些想法,那麼你可能需要嘗試一種叫做斷捨離的方法。 斷捨離是一種簡化生活的方法,意思是斷絕不必要的東西,捨棄多餘的物品,離開對自己不利的環境。斷捨離不僅可以讓我們的空間更寬敞、整潔,也可以讓我們的心靈更清爽、自由。斷捨離可以幫助我們減少壓力、提高效率、增加幸福感 斷捨離也可以促進我們的個人成長,尤其是與我們的原生家庭有關的成長。原生家庭是指我們出生和成長的家庭,它對我們的性格、價值觀、信念、行為等有很大的影響。然而,原生家庭並不一定都是健康和正面的,有些原生家庭可能存在著暴力、虐待、冷漠、過度保護、控制等問題,這些問題會給我們留下深刻的傷痕和陰影,影響我們與自己和他人的關係。 因此,我們需要對自己的原生家庭進行一次斷捨離,也就是放下過去,走出陰影,創造自己的未來。這並不意味著我們要否定或忘記自己的原生家庭,而是要正視和接受自己的過去,並從中學習和成長。 我們可以通過以下幾個步驟來實現斷捨離與原生家庭: 斷:意識到自己與原生家庭之間存在的問題和衝突,並決定改變自己的狀態和態度。這需要我們有勇氣和決心,也需要我們有足夠的自信和自愛。 捨:釋放自己對原生家庭的執著和依賴,並放下自己對原生家庭的怨恨和期待。這需要我們有寬容和謙卑,也需要我們有足夠的自由和自主。 離:距離自己與原生家庭之間不健康和負面的影響,並建立自己與原生家庭之間健康和正面的關係。這需要我們有智慧和技巧,也需要我們有足夠的尊重和溝通。 通過斷捨離與原生家庭,我們可以從過去中解放出來,並開始創造自己想要的未來。我們可以發現自己的潛能和價值,並實現自己的夢想和目標。我們可以與自己和他人建立更深刻和更美好的關係,並享受更豐富和更幸福的生活。 斷捨離不僅是一種生活方式,也是一種成長方式。它可以幫助我們釋放自己的負擔,發揮自己的潛力,創造自己的幸福。讓我們一起開始斷捨離吧! (澳門斷舍離學會 供稿)

澳門,有群熱心師生們每週三都舉辦斷捨離活動
文化創意
陳康妮・2023-03-09

在澳門,有一群熱心的澳門師生,他們每週三都會走進澳門新口岸社區,舉辦澳門斷捨離活動,將自己不需要的物品捐贈給有需要的人。他們認為,這不僅是一種環保和節約的做法,也是一種關愛和分享的精神。 這個活動由澳門斷捨離Facebook群組主辦,已經持續了三年。每週參與的澳門師生接近過百人,他們每次都會提前收集和整理自己或其他人捐贈的衣物、書籍、玩具、家電等物品,然後借新口岸區的場地,設置攤位和展示架,讓來往的巿民免費挑選和領取。 澳門師生希望通過這個活動,讓大家體驗到斷捨離的好處。一方面可以減少自己家中不必要的東西,讓空間更寬敞、更整潔;另一方面可以幫助別人解決困難或增加快樂,讓物品得到更好地利用和延續。rdquo; 參與者之一的李同學則表示:ldquo;我覺得這個活動很有意義。每次看到那些拿到物品後開心地笑容或感謝的話語,我就覺得很暖心很開心。同時也讓我學會了珍惜和分享。rdquo; 活動受到了澳門社區居民和其他組織的歡迎和支持。許多人都表示感謝和讚賞。有些人甚至還主動加入了活動團隊,成爲了志願者。 澳門師生們計劃繼續堅持下去。也歡迎更多人加入。只要你有心、有愛、有行動力,你就可以成爲其中一員。rdquo;

陳康妮:致澳門不創新老師 我們如何從0到1
文化創意
陳康妮・2022-11-23

創新是一項複雜的治理工作,需要激情和偉大的領導力才能持續產生。然而,多數組織在成長過程中,不免會遭遇思維的慣性、文化的惰性等ldquo;創新殺手rdquo;的阻撓,真正實現傑出創新的組織少之又少。 澳門需要更多推動教育創新、社會創新、醫療創新。 醫療制度創新的人我們需要培養更多未來創新人材從0到1的創新 三年前。我在澳門建議過澳門某組織推動創新失敗了。再在大學推動創新。要找合適的對口才行。更要面皮厚不怕失敗。和堅持明年我會多放時間在你們身上我希望見到澳門有更多教育創新點子。做你們的顧問去陪伴你們走。 記得。我曾經在課堂課過現在是第四次工業革命。我們是大灣區老師。我們是創新教師要打杖。芬蘭推動教育創新40年。我們澳門是第三年。今日和三年前已經不一樣。我們的工作要有使命感 你願意成為不一樣的老師嗎? 歡迎找我談天盼望你的教育創新點子成功落地澳門。分享你的喜悅比我知在我眼中。你們未來位位都係澳門教育家2023年不再一樣! 【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學畢業 澳門資深教育管理學專家澳門教育作家(教育創新)澳門兒童文學作家 澳門國際培訓師從事國際培訓師工作26年全球職涯發展師澳門斷捨離群組創辦人(群組合共26000人)

五路財神香
宗教玄學
熊神進・2022-11-10

立冬之後, 還不到1百天就過年, 2022年真是令人懊惱, 大幸遇不上, 小禍天天來, 在迷茫路上, 大家各奔「錢」程, 於是每年年底, 寺廟都充滿香客, 大家有「事」而來, 問君所求何前, 客說問「錢」途。 求神不必到遠,家附近的「五路土地殿」就可以, 只要你誠意,做好儀軌, 那他必疼你的, 如果家附近9公里內都沒有「五路土地殿」, 請不要發愁, 請你明白, 財不入急門, 怒氣只把財神爺趕走。 如果店鋪辦公室不方便供奉五路財神, 你們可以在門前, 陽臺燒「五路財神香」。 一 在哪裡燒五路財神香? 1 財神像壇前關公, 趙公明等。 2 在陽臺、店鋪門前。 3 新屋入宅時用來旺宅放在家中的客廳。 4 流年財位。2023年南位、西位 二 五路財神香的內容` 我們分二種形式: a第一次燒 5枝財神香、5個金紙寶、2個香插、一個香盒。 b 以後長期燒 5枝財神香。 第一次燒財香,必須燒5個金紙寶。 三 灰燼如何處理? 放進花盆、樹下、河裡。 四 木盒包裝盒如何處理? 木盒可以收藏, 這是吉盒, 亦可以送去寺廟用火化去, 當然你亦可以寄回給賣家。 九 燒五路財神香程式 1 洗手。 2 參看第一項, 在哪裡燒五路財神香。 3 把ldquo;紅、綠rdquo;二枝香插香座, 其餘三枝插另一香座。 4 燃燒紅綠二枝, 其餘三枝繼續燃燒。 5 雙手合什, 說8句吉祥說話, 例如鴻運當頭等。 6 雙手獻酒。 7 在一隻碟子上, 燒5個金寶一個一個燒, 不用分次序。 8 待香熄滅。 9 把灰燼放進花盆、樹下、河裡。 十 為什麼5個金紙寶是不同尺寸? 這是專業跟不專業的分別, 專業的師傅會收集5座財神廟的供品, 因為五路就是五個方向, 拜神是講誠心, 專業師傅有需要誠心一些。 「五路財神香」叫「財香」, 做生意的人每月都燒幾份。 香枝經過念力加持, 玄粉滲入, 老師是在海拔高的山上指導製作, 山上山下濕度不同, 如果香枝斷了, 也是正常的, 你直接用火燒了, 也是可以, 效力是相等, 不用介懷。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

不要拍孕婦肩膀, 是真嗎?
宗教玄學
熊神進・2022-05-16

懷孕的禁忌 為了配合國家號召, 近二年很多夫婦都計畫生三孩, 再加上疫情的配合, 夫妻常常留在家裡, 大家日久情深, 相愛情濃, 自必然擁抱幸福, 想為家庭再增添一名子女。 懷孕是婦女人生一件大事, 在懷孕期間, 婦女被告之有很多醫學、玄學以及民間忌諱, 今天筆者就跟大家共用一個忌諱ldquo; 不要拍孕婦的肩膀rdquo;。 這句話是什麼意思?為了令讀者明白, 筆者先行介紹ldquo;三脈七輪rdquo;的理論, 粗算下來人體全身約有52個單穴,309個雙穴,48個經外奇穴,共409個穴位。在這些穴位中, 有一穴在肩部最高處,位於ldquo;大椎穴rdquo;和肩峰聯線的中點, 亦即低頭時,頸後凸起下方凹陷處, 我們稱ldquo;肩井穴rdquo;正坐交抱雙手,掌心朝下置於肩上,以中間三指放在肩頸交會處,中指指腹處。 在古代,醫者會刺激ldquo;肩井穴rdquo;來幫助孕婦子宮收縮,有催生、治療難產的作用。 ldquo;肩井穴rdquo;屬足少陽膽經,我教三脈七輪課程的時候, 會鄭重告訴學生, 如果感到氣流經過ldquo;肩井穴rdquo;, 千萬不要給學員在穴位上施力太重,這善知識要注意, 在警校中,有些教官教學員重擊賊人的ldquo;肩井穴rdquo;來制服賊人。 ldquo;穴rdquo;位不存在吉凶, 當你被輕柔慢按或空心掌拍打ldquo;肩井穴rdquo;,你的工作壓力、肩頸僵硬可以緩解,同時按ldquo;肩井穴rdquo;亦可以治療text neck。 除了紓緩頸項、肩背不適,古時候的醫家也會通過ldquo;肩井穴rdquo;去為產婦催乳、治難產等。請參看《儒門事親》及《千金方》記載。 坊間有一說法, 就是不要拍孕婦的肩膀, 是真的嗎? ldquo;肩井穴rdquo;在肩膀上, 如果拍到或按到,可能會使胎氣往下墜,造成流產或早產, 因此老人家常常說懷孕時不要拍孕婦肩膀。 在三世書裡, 人工流產是跟 karma有關, 在醫學上, 它是跟孕婦本身的體質有關有腹痛或出血者、曾安胎過或有習慣性流產者,當體質較虛弱的孕婦遇上不專業的技師用力按摩該穴道,就可能有子宮收縮、流產或早產之虞,但如果孕婦身體強健,這情況很少出現。 筆者有少許批命經驗跟大家說說, 某些婦女的日主弱, 食傷旺, 當她懷孕時筆者往往善心提點, 叫她們告知髮廊員工不要刻意去用力按她的ldquo;肩井穴rdquo;,曾經有一對新婚夫婦, 男的很愛妻子, 他不知道妻子懷孕, 他幫妻子洗頭而且很用力按妻子的頸做按摩, 妻子感到疼痛但不敢喊停, 結果, 結果就找我去做佛事超度嬰靈。 在筆者教三脈七輪的經驗中, 拍肩膀造成流產的現象是沒有見過,但是如果因為拍打過程可能令孕婦受到驚嚇,可能引起子宮收縮, 這是要注意。 一般人肩頸酸痛時,常會用力按摩或拍打ldquo;肩井穴rdquo;以緩求肌肉硬梆,但孕婦最好避免。 民間的忌諱有很多, 並不是所有都是符合玄學理論, 拍肩膀其實並不會造成流產,不需要過度緊張。

澳門高等教育 | 陳康妮:多和學生們分享全球創新創業點子
文化創意
陳康妮・2021-09-14

如今,人工智慧迅猛發展,已經對社會產生了深刻且廣泛的影響,人工智慧成為了行業的熱點,很多人也都對此保持著不同的立場。從個人層面來說,也能在生活中感受到人工智慧發展帶來的變化;對於社會來說人工智慧的發展也促進了新行業的發展,為社會帶來新的活力與變化;從國家層面來說,人工智慧會成為國家和民族的強大助力或動力,是國家實力的重要組成部分。當然,人工智慧的不斷發展也讓很多人對此產生了擔憂,人類如何與人工智慧相處成為了一個新的話題。 人工智慧代表著科技發展到了一定的高度,面對即將到來的AI 時代,我們應該做到趨利避害,通過與人工智慧「做朋友」,正面引導人工智慧為人類服務,將人工智慧與服務人類相結合,為社會帶來積極、正向的變化,推動社會進一步發展,讓人類感受到人工智慧帶來的便捷生活。在目前,人工智慧已經應用到了很多領域,有些人甚至進一步發展了這一聯繫,將人類大腦與人工智慧結合在了一起,產生了許多新奇和意想不到的碰撞。 大學生是未來即將投身於社會的積極分子,是需要與時代科技接軌的,所以在澳門高等教育中,在創新創業教育中,我們應該提供機會讓學生們多與人工智慧接觸,多與科學技術接觸,進而激發他們的想像力,激發大家的創造力,這對於創業是十分有用的,人工智慧領域具有無限前景。 同時我們也應該告訴學生,要與時俱進,提高自身技能,人類具有靈活學習的能力,由於人工智慧的快速發展,未來將出現許多新興的就業崗位,所以我們要提醒學生們加快自身的適應步伐,做好準備,在人工智慧發展的大背景下更多地實現自我、實現自己的人生價值。 在嫦娥五號的探月過程中,人工智慧扮演著重要角色,充當著嫦娥五號的「智慧大腦」,助力探月行動圓滿成功,通過人工智慧自主決策,著陸前在月球表面拍照,判斷著陸點能否保證探測器的四腳降落在一致的水準上。總而言之,人工智慧在本次探月行動中擔任了不可替代的重要任務,進一步展示了人工智慧的未來發展潛力。在澳門高等教育的創新創業教育中,我們也應該看到人工智慧的力量,逐步推廣人工智慧教育。

佈施時候可以把手抄經燒去?
宗教玄學
熊神進・2021-08-26

#七月可以燒經給好兄弟嗎# 過去很多風水師傅建議信士手抄經文, 說抄經文是功德,於是你抄我抄人人都抄,結果經文抄了一大堆, 最後又不知道如何處理? 今天下午我在寺裡做化法器燒靈的時候, 我看到火爐有裡面幾份手炒經文的殘篇, 阿彌陀佛。 經文不可以燒,無論你的字句抄對也好, 抄錯也好, 只要你是發心去抄, 就不能燒, 如果你沒有發心讀經、 抄經,目的是通過讀和抄領會其核心和精神、精髓, 哪你又為何要抄經文? 至於有師傅告訴你,抄寫經文可以燒給有形無形眾生,亦可以在七月佈施的時候去燒, 這就是把經文當紙錢了, 意義上完全不同。 每一本經都是與佛道相應, 都是記載諸佛的持戒、忍辱、智慧、當中自然有無數護法神守護, 我們應以恭敬心、懺悔心、護法心去尊重。 我們可以抄經, 可以把抄了的經送去寺廟, 亦可以交給玄學家, 這是隨緣贈送, 既然是誠心贈送, 就不要追問對方如何處理你的手抄經文, 懂嗎? 任何一部經典都在跟眾生結緣, 任何人焚燒經書就是斷送ldquo;佛緣rdquo;,所以不可任意燒掉佛經, 除非衪是已經破舊、損壞又或錯版了。 古時候沒有印刷術,經書非常缺乏,所以佛經上記載可以「書寫經典」,這是鼓勵佛信眾弘揚大愛,是站在書寫、讀誦、流通經典的立場上而言。佛經上有記載,焚燒佛像是屬於「大乘別途五逆罪」, 沒有說燒手抄經文是罪, 因此很多信士就忽視燒經文的無明。 在佈施的時間我們常常看到很多信士燒咒往生咒,往生錢上印有往生咒, 鬼道眾生可以仗往生咒的力量減輕他們業報得以往生。 燒掉後的佛經已經成為灰,功效失了, 只可掩埋在山中,不能令六道眾生發出菩提心,往生淨土, 有些師傅說紙灰令蚯蚓、小蟲有情眾生見聞, 能令六道中的愚癡、黑暗、無智的小蟲發出菩提心, 這是一種誤導。 我們並沒有說燒經文就要入地獄, 也沒有說不抄經文就上天堂, 如果你真的無明, 過去有過焚燒佛經的失當,要立刻在佛前懺悔,在Skanda前認錯,你可以合掌念「南無觀世音菩薩」聖號,接著念「往昔所造諸惡業,皆由無始貪嗔癡,從身語意之所生,今在佛前求懺悔」。作為在家居士,有時候會犯錯, 如果犯了教唆錯誤, 只要有慚愧心和懺悔心, 更正自己的過錯, 也是一種修行。 有學生問我ldquo;佛教向來支持火化,為什麼手抄經文燒不得?燒成灰是紙,燒而不毀不是可以嗎?rdquo; 我不才,這問題留給大家討論。 一年有ldquo;三元rdquo;上元、中元、下元,三元月是風水師傅最忙, 我們把信士寄來的法器在七月念經做儀軌後用火化去。 生活就是修行的空間,一起同修。

本週手遊重點推介 2021/04/26-05/02
手機‧電玩
MacauYeah・2021-05-03

話咁快一週又過去,筆者除左為大家整理整理手遊資訊之外,仲特意挑選了幾篇重點新聞,為並為大家重點分享一些本週很值得關注的新聞話題 首先是電競類 韓國出品的手遊眾多,就真係見怪不怪,但韓國出競技手遊,又真係好少玩到呢。最近就有一款《魔靈召喚:失落的世紀》推出,對競技有興趣的朋友,記得搶先去試試,好玩就更要拉你的朋友一齊玩 《魔靈召喚:失落的世紀》 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=214363 作為非對稱競技遊戲,《第五人格》應該是少數可以在市場上在成功存活下來的遊戲之一,最近它又有更新啦,而且還是日本IP級的內容。 《第五人格》x 《死亡筆記本》聯動決定 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=214161 老牌5 VS 5的LOL,轉戰卡牌對戰遊戲事場,如果你想換一個慢一點的節奏遊戲,《符文大地傳說》應該是一個好選擇。而且,最近還有新英雄更新,大家記錄把握機會抽新牌。 《符文大地傳說》釋出新登場英雄「極靈」 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=214313 如果電競類不合心水,或者可以看看動作遊戲。《ROCKMAN X DiVE》 出原創新角色。想育成角色,看來又要肝很久了。 《ROCKMAN X DiVE》新角色啦 「愛莉絲 another」登場 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=214288 如果你嫌動漫題材太宅的話,要不要試這款《哥吉拉毀滅者》 配合已上映電影哥斯拉大戰金剛,這IP繼續在手遊上發威。 《哥吉拉毀滅者》操縱哥吉拉等怪獸盡情破壞都市 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=214195

【星爸爸教室】如何為小米手機安裝Google框架與服務?
手機‧電玩
星爸爸茶座・2019-10-28

隨著高階手機定價越來越高,以性價比著稱的小米手機近年備受青睞,用戶日益增加。眾多小米用家中,為數不少為水果牌子轉移過來,初期使用上總有點水土不服的感覺。其中港澳台朋友使用最普遍的Google服務,包括Gmail、Chrome、YouTube等服務,需要安裝Google框架才能使用,最令新用戶摸不著頭腦,星爸爸為解決網友疑問發文手把手教大家安裝。 首先,您需要準備一台近年購買的國內版小米手機,港版不需要安裝因已經預載,然後就沒有然後了。您或會黑人問號?飄過,是的,如果是Google框架是不需安裝了,因為近年小米已經把Google框架放進MIUI系統,所以您不需再在YouTube或網誌看幾年前發佈的教學復雜的安裝Google框架了。 問題來了,既然不需要安裝Google框架,那怎樣使用Google服務呢?以下星爸將會教您快捷與安全使用方法。 喚醒Google商店 先到應用商店搜索google 看到Google Play商店便更新吧!圖片是更新後的所以變成打開 桌面便出現熟悉的Google Play商店了,進入後登入自已Google帳號即可。 之後就按您的需要下載軟件應用了,星爸推薦的軟件有很多,Gmail、Chrome、YouTube、聯絡人等,特別推薦Google Photo相簿,可無限備份普通品質的手機相照到雲端,留存美好時光,遺失手機都不需要擔心寶貴相片盡失。 後記,網友仍可使用舊式方法安裝Goolge框架,如谷歌安裝器、GO谷歌安裝器等,但會出現不能安裝舊版框架的顯示,解決方法仍是有的,但星爸就不推荐捨易取難的方法了,這還不包括一體安裝包有病毒或木馬等風險在內,還是簡簡單單安裝好快快樂樂使用為上策。 註:小米機型甚多,星爸測試手機為紅米K20 Pro、小米8,如其他型號手機未能使用上述方法或部份功能未能使用,歡迎到FaceBook留言指正。

台灣虎航六月前出發促銷,澳門飛台灣三航點HKD715起!
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-03-06

台灣虎航再次推出6月底前出發適用的promo,跟上一次一樣,清明、復活節等假期無優惠價,價格亦唔算吸引,除非你是沒有行李需求,那就可以考慮下。 另外如果在永安旅遊網、攜程、飛豬等網上預訂網站訂購,不會收取HKD130預訂費,所以變相都平d。當然如對這些網站不放心,就還是回到官網訂購較好。另外也需要提醒,萬一透過預訂網站訂票,需要更改或取消行程退稅都不能自行聯絡航空公司處理,必須透過原預訂途徑,而且除航空公司收取的費用外,預訂網站可能會額外收取手續費。 在永安旅遊網、攜程飛豬訂購後,可以憑預訂編號回到官網自行加訂行李;另外護照資料未有或換緊護照不要緊,只要確定姓名、性別、出生日期打對就ok,護照資料可以預訂後自行上官網修改。加行李,改護照資料的方法請參考:httpsohnote.infotigerair_manage_booking  《優惠價錢(來回連稅)》*澳門⇄台北台中高雄:HKD715(永安旅遊網)*澳門⇄台北台中高雄:HKD849(官網連手續費)*台北台中高雄⇄澳門:TWD3,081(官網連手續費)  《出發日期及最長停留》.出發日期:即日起至6月30日.最長停留:不限  《購票日期及方法》.購票日期:3月7日2359前預訂.預訂方法:永安旅遊網、台灣虎航官網.預訂網址:httpsohchance.inforefwingon 永安旅遊網     httpswww.tigerairtw.comzhtw 官網  【行李資訊】.虎航 tigerlight 票價不包括托運行李額,只包10KG手提行李額。  附註:上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格,或本站能找到的最低價格;每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定,優惠票量有限售完即止。  價錢 Sample - 澳門飛台北來回HKD715 ===== 想搵平機票去玩,即上 OH!Chance!澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好?即上 OH!Note!小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐?馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢:httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊!