搜尋

搜尋結果

最新研究顯示 久坐不起會短命
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-14

專家們常說坐著超過30分鐘得起身動動才有益健康，這不是老生常談，因最新研究顯示久坐會短命，且研究更發現，就算久坐後起身做運動鍛鍊身體，仍可能早死。 這項由哥倫比亞大學（Columbia University）運動檢測實驗室（Exercise Testing Laboratory）負責人狄亞士（Keith Diaz）與團隊所做的研究，刊登在最新一期「內科醫學年鑑」（Annals of InternalMedicine）。 狄亞士與團隊投入4年時間，追蹤7985位超過45歲的成年人，發現久坐不起可能會導致短命。 他們給受測者穿戴檢測儀器，研究人員發現，在研究期間久坐的受測者最有可能死亡，非久坐的死亡可能性較低，若審視死亡率與久坐的關係，研究者發現相似模式，也就是久坐的比較可能早死。 進一步研究發現，就算久坐後起身上健身房健身，仍無法改變久坐可能導致短命的情況。 專家解釋，這是因為久坐不起對於代謝與心血管功能的影響，超過雖坐著但曾起身活動筋骨，所以若是久坐，務必多起身活動，包括目前坐在電腦前的你。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：http://www.msn.com/

「天佑澳門音樂晚會」圓滿舉行--風災無情，人間有愛
生活在我城
Trisha・2017-09-06

9月5日 一班音樂愛好者組織了一場名為「天佑澳門音樂晚會」，當晚表演形式有金曲獻唱，Live Band 樂隊伴奏，表演陣容方面有豹哥、愛麗斯、陳永雄、吳漢章、馮惠賢、Michelle 、啟航、JoJo、廖鏡杰、徐鳴莉、Nelson、Feli、Mosses、Trisha、Godhand、Kiki等人作為今次音樂會的表演嘉賓，另外不少得是今次音樂會的發起人陳自鏡先生，他聯同一眾好友及樂隊以音樂為本澳居民打氣。 8月23日 颱風天鴿吹襲澳門，天災無情，但人間有愛，透過各界人士的努力以及軍民合作，好快令澳門回復原貎。而這班音樂朋友亦想以音樂為澳門出一分棉力。 當晚的音樂會高潮疊起，透過各位表演者的傾力表演，讓觀眾們感受到一股正能量及暖流，也許風災為大家帶來心靈上的打擊，但澳門人在災後體現到不屈不撓、團結友愛，與及是睦鄰互助的精神。最後一眾表演者以「明天會更好」這首歌作為音樂會的尾聲。

澳門航空日本航點二人或以上同行優惠，東京、大阪、福岡平均每人MOP1,719起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-10-22

澳門航空推出日本航點多人同行優惠： [最低價錢報告] <11月30日或之前出發>．東京：MOP2,150．大阪：MOP2,283．福岡：MOP1,919　<12月1日至15日出發>．東京：MOP1,950．大阪：MOP2,083．福岡：MOP1,719 以上價錢為二人或以上同行價之平均每人價錢，已包括稅項。 [重點資訊]．雖然11月出發貴dd，但以秋葉季來說仍是抵買；．官方公佈是二人同行優惠，但其實只要搜尋2人或以上，都可以找到特價；．如果搜尋多人看不到特價，即是心水日子平飛唔夠，可以調低人數找找；．官方公告是次優惠最長停留5天，意思是5個 overnigth，即最長可以6日5夜；．平飛量都算唔錯。 [附加資訊]．在官網搜價頁面勾選 “無指定日期(+/-3)” 會出心水日子前後3天的票價，較易找到平飛；．澳門航空票價已包機上餐飲及20KG 托運行李額。 附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 【促銷公司】澳門航空（Air Macau）【搭乘日期】即日起至12月15日【販賣時間】已開賣，至10月29日23:59【最長停留】5天【航班限制】限2人或以上同行【預訂網址】http://ohchance.info/ref/airmacau [價錢 Sample – 澳門飛大阪二人同行總價MOP4,166]

Tiger WoW 促銷，9月底10月澳門飛台北來回連稅HKD733！台北飛澳門TWD3,057！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-09-21

台灣虎航逢星期三的 Tiger Wow 本週再有澳門，但僅台北航線有優惠：　[最低價錢報告]．澳門飛台北：HKD732.15．台北飛澳門：TWD3,057 以上價錢為來回程且已括稅項及每人每程HKD55/TWD215（來回計HKD110/TWD430）的預訂費。 [重點資訊]．只有台北線有優惠；．這次Tiger Wow 仍必須買來回才有優惠；．看到價錢旁有 “tigerWoW” 字樣就是特價；．平飛量一般；．十一連假只有回程有少量平飛。 　[附加資訊]．台灣虎航票價未包託運行李及餐點（但已包手提行李10KG）．澳門-台灣航線每一單程行李價格可至以下查閱：http://ohnote.ohchance.info/?p=1528#IT．虎航搭乘經驗可參考：http://ohnote.ohchance.info/?p=271　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　 【促銷公司】台灣虎航（Tigerair Taiwan）【搭乘日期】9月22日至10月31日【販賣時間】已開賣，至9月21日23:59【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/tigerair 　[價錢 Sample – 澳門飛台北來回連稅HKD622.15（未連HKD110預訂費）]

長榮新早鳥票，澳門出發飛台灣航點MOP1,148起！可以停留1個月！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-07-21

長榮航空更新了澳門－台灣航線的早鳥優惠票價規則，最新的早鳥價錢如下： [最低價錢報告]．台北：MOP1,248．台中：MOP1,248．高雄：MOP1,148 以上為澳門出發來回價，已包含稅項。另由於匯率關係價錢可能有些微變動。 [重點資訊]．此次為長榮全面更新早鳥票規則； ．新早鳥票最長可以停留1個月，唔再怕得5天玩唔足； ．價錢比之前的早鳥價貴了200左右； ．早鳥可以不同點來回，例如台北入高雄出。方法是先就來回點找出最平的日子及航班寫下，再利用multi-city 功能分別選返有平飛的日子及航班即可。 [附加資訊]．在官網搜價頁面勾選 “彈性旅遊日期” 會出心水日子前後3天的票價，較易找到平飛； ．長榮航空台灣票價已包機上餐飲及20KG 托運行李額。 附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 【促銷公司】長榮航空（Eva Air）【搭乘日期】8月28日至12月31日【販賣時間】已開賣，至11月16日23:59【最長停留】1個月【航班限制】至少出發45天前購買【預訂網址】http://ohchance.info/ref/evaair [價錢 Sample – 澳門飛台中來回連稅MOP1,248]

芬蘭航空極光優惠，香港直飛赫爾辛基來回連稅HKD4,580！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-07-20

芬蘭航空再次推出香港直飛赫爾辛基優惠，極光季節10月至出年3月出發： [最低價錢報告]．香港直飛赫爾辛基來回：HKD4,580 以上價錢已包含稅項。 [重點資訊]．雖然未及曾經出現的最低價，但香港直飛赫爾辛基4,500仍抵玩； ．香港直飛赫爾辛基用最新的A350-900執飛； ．目前看到優惠只有直飛赫爾辛基，轉飛其他地方不太見到平。 [附加資訊]．芬蘭航空票價已包機上餐飲及23KG托運行李額； ．芬蘭航空可以乘搭機場船直接由澳門到香港機場海天客運碼頭 check-in 並獲退HKD120 香港離境稅； ．香港出發長途航班8月1日起出票將加收HKD190 機建費，於8月1日前出票則不需收取，故如有興趣請盡早購票。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 【促銷公司】芬蘭航空（Finnair）【出發日期】10月3日至12月15日　　　　　　2017年2月1日至3月31日【預訂日期】已開賣，至8月3日23:59【最長停留】1個月【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/finnair [價錢 Sample – 香港直飛赫爾辛基來回連稅HKD4,580]

Tiger Flash 優惠，澳門飛新加坡來回連稅HKD1,384！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-07-14

新加坡虎航逢星期四ge Tiger Flash 終於再有澳門： [最低價錢報告]．澳門飛新加坡單程：HKD645．新加坡飛澳門單程：HKD738.31．澳門來回新加坡：HKD1,383.31 以上價錢已計入稅項及每程HKD57的預訂手續費。 [重點資訊]．同一時段有 mastercard 合作促銷，價錢可能更化算，詳情可參考：http://ohchance.info/?p=4856．澳門飛新加坡單程優惠票價相當足，回程就較少．以8月底9月初出行計算是ok 的價錢 [附加資訊]．新加坡虎航票價未包託運行李及餐點（但已包手提行李10KG）．每一單程行李價格可至以下查閱：http://ohnote.ohchance.info/?p=1528#TR　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 【促銷公司】新加坡虎航（Tigerair Singapore）【搭乘日期】8月22日至9月5日【販賣時間】已開賣，至7月15日07:59【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/tigerair [價錢 Sample – 澳門飛新加坡來回連稅HKD1,269.31（未連HKD114預訂費）]

Tigerair 優惠，澳門飛新加坡來回連稅HKD1,028！4日3夜套票HKD1,181起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-02-23

新加坡虎航推出新優惠，澳門－新加坡單程連稅HKD457，來回連稅最低HKD914，加埋HKD114預訂費，埋單HKD1,028。 出發日期由4月17日至5月26日，平飛數量都ok，不過勞動節連假就無份，但佛誕就有。呢次價錢非常理想，想去新加坡玩下ge 版友真心值得考慮！ 亦可以考慮上expedia 買套票。以2人同行4日3夜計，最低平均每人HKD1,181（住hotesl床位）！如果住好d，例如位於武吉士ge BIG Hotel，每人都係HKD1,857！呢間小燦都住過，房間雖然唔大但都幾好feel，酒店對面就有得食阿坤做早餐！ 訂套票唔一定要4日3夜，自己可以調整，另外有d 酒店有單人房，1人成行其實都work。另外提提大家經expedia 訂tiger機票，一樣會收預訂費（雖然埋單無show 出來）。 不過買套票時最好睇下酒店幾錢，計計分開訂會唔會抵d：http://ohchance.info/ref/sinhotel 【促銷公司】新加坡虎航（Tigerair Singapore）【搭乘日期】4月17日至5月26日【販賣時間】已開賣，至2月28日23:59【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/tigerair（機票）　　　　　　http://ohchance.info/ref/expediahk（套票） [價錢 Sample 1 – 澳門飛新加坡來回連稅HKD914（未連HKD114預訂費）] [價錢 Sample 2 – 新加坡2人同行4日3夜套票HKD3,714（未連每人HKD114預訂費）]

台灣虎航wow優惠澳門飛台灣$744
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-01-13

【促銷公司】台灣虎航（Tigerair Taiwan）【搭乘日期】2月1日至3月31日【販賣時間】已開賣，至1月13日23:59【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/tigerair 台灣虎航逢星期三的Tiger WOW 促銷又有澳門份啦，今次係2月至3月出發！澳門飛台北、高雄來回連稅HKD634，連同硬食ge HKD110預訂費，盛惠HKD744！在搜價只要見到票價旁邊有 “2016 WOW” 字樣就係特價。另外台北、高雄飛澳門都有優惠，來回連稅加埋預訂費TWD3,078！台灣讀書ge 同學仔要返來澳門行下都ok架。 睇過平飛方面，主要集中在二月底及三月。搵過新年台北無平飛，高雄就回程先有，而復活節就踩唔正都有（如3月26日出發、29日返）。記得wow 優惠只賣15小時，到今日（1月13日）晚上11：59架咋！ 【價錢測試： 3月澳門飛台北來回】 編輯聲明 ======================================相關連結：http://ohchance.info/?p=3878來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBook:Oh!Chance!經版權持有人授權CyberCTM.com發表。======================================

澳航飛台北高雄MOP1,559
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-01-04

價錢Sample 1 – 攜程網澳門飛台北來回連稅MOP1,456 澳門航空推出台灣航線優惠，即日起至3月23日，澳門飛台北、高雄，最低來回未稅MOP900，連埋稅MOP1,559！ 如果係攜程網上面買，仲可以平多成舊水，來回連稅只需MOP1,456！不過要注意攜程網只能以港元或人民幣結算，如果以港幣埋單，價錢大概是HKD1,413.6。呢隻優惠最正係1月即食出發都有，平飛量都ok！1月想去ge 非常值得考慮啊！另外呢隻係長期優惠（賣到3月23日），之後想即興去轉台灣都可以記得睇睇。澳航已講明1月30日至2月14日出發無特價，所以新年就無平飛。 【促銷公司】澳門航空（Air Macau） 【搭乘日期】即日起至3月23日 【販賣時間】已開賣，至3月23日23:59 【最長停留】7天 【航班限制】1月30日至2月14日
出發不適用 【預訂網址】http://ohchance.info/ref/airmacau（澳航官網） 　　　　　　http://ohchance.info/ref/ctrip（攜程網） 編輯聲明====================================== 相關連結：http://ohchance.info/?p=3757 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBook:Oh!Chance! 經版權持有人授權CyberCTM.com發表。 ======================================

亞航來襲 曼谷芭堤雅0元機票！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2015-11-23

AirAsia Big Sale全面開賣！曼谷同芭堤雅有0元機票！連同其他航點來回連稅價如下： 曼谷：MOP336清邁：MOP816芭堤雅：MOP245吉隆坡：MOP699.4馬尼拉：MOP364 全航線唔過一千銀！除左0元機票ge 兩個地方必搶外，清邁都很值得考慮！機票數量方面，基本上2016年9月開始打後唔難搵，2017年個2個月更是一搵即有！然後d 大假期方面都係個句啦，無平飛。暑期搵過都唔係好見有。如果想買酒店機票一齊訂，目前AirAsiaGo 都同期做緊優惠，機票一樣有0元！詳情可以參考：http://ohchance.info/?p=3533 優惠資訊整理： 【促銷公司】亞洲航空（Air Asia） 【搭乘日期】2016年5月1日至2017年2月5日 【販賣時間】已開賣，至11月29日23:59 【最長停留】沒有 【航班限制】沒有 【預訂網址】http://ohchance.info/ref/airasia 編輯聲明====================================== 相關連結：http://ohchance.info/?p=3538 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBook:Oh!Chance! 經版權持有人授權CyberCTM.com發表。 ======================================

飛首爾$1,771 – 真航空
OHChance 旅遊誌・2015-11-12

價錢測試： 12月澳門飛首爾來回 真航空推出雙11特價！澳門飛首爾來回連稅HKD1,771！此價很有力，可以出手！check 過聖母無原罪瞻禮有得平，回歸聖誕就無，其他日子的票量而言真心唔錯！ 不過執筆之時睇到2016年農曆新年連放5天假，踩正2月6日去、10日回居然只貴50蚊（HKD1,821）！超佛心！ === 提提大家：真航空已在10月25日更新行李政策，托運行李額由20KG改為15KG，且無得上網預先加大行李，只能在checkin 時等罰錢（HKD70/KG 或 KRW10,000/KG）。 優惠資訊整理： 【促銷公司】真航空（Jin Air） 【搭乘日期】11月16日至2016年3月26日 【販賣時間】已開賣，至11月20日23:59 【最長停留】15天 【航班限制】沒有 【預訂網址】http://ohchance.info/ref/jinair 編輯聲明====================================== 相關連結：http://ohchance.info/?p=3447 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBook:Oh!Chance! 經版權持有人授權CyberCTM.com發表。 ======================================

【澳門啤酒攻略】鬼佬涼茶﹕啤酒評價、啤酒推薦和啤酒資訊
澳城餐飲
鬼佬涼茶・2019-05-02

Hi，我是Ken，一個在澳門住美國鬼佬！這幾年，澳門超市賣的啤酒越來越豐富，來自很多國家，包括德國、美國、葡國、比利時、韓國、日本等。雖然如此，我每次去超市還見到大部分買啤酒的人都是拿着幾瓶青島啤酒或藍妹啤酒（老實說，我有時候也喜歡喝普通的青島啤酒）。我來自的美國是現代手工啤酒的天堂，有各種各樣不同味道和質感的啤酒。今年，我發現澳門開始有多種手工啤酒，這讓我很興奮。在這個blog中，我將介紹一些在澳門超巿能買到的啤酒以及它們的種類和特色、啤酒文化、啤酒歷史等，我希望能教不熟悉啤酒的人怎麼享受各地的啤酒，也希望所有讀者可以找到幾種自己喜愛的啤酒！ 【啤酒評價文章】 Bitburger Premium Pils （比爾森啤酒） Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb （小麥啤酒） Stone Tropic of Thunder （美國拉格啤酒） 香港淡艾爾啤酒PK：鬼佬啤酒 vs 龍背 Köstritzer Schwarzbier （拉格黑啤） Black Beer Stout （黑拉格啤酒） Fuller’s Honey Dew（蜂蜜艾爾啤酒） Kamehameha.cc （印度淡拉格啤酒） 喜力啤酒、嘉士伯啤酒、百威啤酒、朝日啤酒、藍妹啤酒與青島啤酒大比拼 獅子山啤酒東方之珠 （Lion Rock Brewery Oriental Pearl） Fuller’s London Pride （英式苦啤酒） Taking Names Double IPA （雙料印度淡艾爾啤酒） 福佳白啤酒 （Hoegaarden Witbier/Biѐre Blanche） Hunk Sir Milffee Porter （咖啡波特啤酒） 澳門啤酒 (Macau Beer) Goose Island Honker’s Ale （英國苦啤酒） 大浪灣印度淡艾爾麥啤（Big Wave Bay IPA） Super Bock Stout（世濤啤酒） Boddington Pub Ale （英國淡色艾爾啤酒） 艾丁格小麥黑啤 （Erdinger Dunkel） Goose Island Goose 312 Urban Wheat Ale （美國小麥啤酒） 鬼佬美國淡艾爾麥啤 (Gweilo American IPA) 波士頓拉格啤酒 (Samuel Adams Boston Lager) 香港啤酒琥珀艾爾麥啤 (Hong Kong Beer Amber Ale) 【啤酒商店介紹文章】 Beer Pro（澳門） 怒啤（香港） 【其他文章】 選擇手工啤酒的五大理由 水果啤酒碎碎唸 啤酒種類指南 NEW 如果你喜歡我的文章，請Like我的Facebook吧！ 【文章詳情】 Bitburger（還有其他比爾森啤酒）不是我最喜歡的啤酒，但是它有幾個很大的優勢。 立即查看Bitburger Premium Pils （比爾森啤酒）評價 我非常喜歡喝德國啤酒，Paulaner小麥啤酒也不例外。 立即查看Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb （小麥啤酒）評價 喜愛美國或德國拉格的人有可能會覺得Stone Tropic of Thunder的味道太重；喜愛啤酒花苦味的啤酒迷應該會很喜歡這種啤酒。 立即查看Stone Tropic of Thunder （美國拉格啤酒）評價 這兩個淡艾爾啤酒都很好喝，它們也可以配多種美食。 立即查看香港淡艾爾啤酒PK：鬼佬啤酒 vs 龍背 有人說Köstritzer Schwarzbier是『世界上最完美的拉格黑啤』。 立即查看Köstritzer Schwarzbier （拉格黑啤）評價 Black Beer Stout確實不是好啤酒，但是它比其他韓國的大品牌的啤酒都好喝 立即查看Black Beer Stout （黑拉格啤酒）評價 我本來以為Honey Dew啤酒會很甜，後來發現它雖然比普通啤酒甜一點，但是不算特別甜。 立即查看Fuller’s Honey Dew（蜂蜜艾爾啤酒）評價 Kamemeha的味道沒有普通IPA豐富，但是它的口感和輕輕的味道令它的味道變得更平衡。 立即查看Kamehameha.cc （印度淡拉格啤酒） 評價 這六種啤酒全部都是拉格啤酒，大部分屬於美式拉格啤酒，它們的顏色、味道和口味全部都非常相似。 立即查看喜力啤酒、嘉士伯啤酒、百威啤酒、朝日啤酒、藍妹啤酒與青島啤酒大比拼 有不少啤酒迷喜愛這種特苦的啤酒，但是實際上這種味道一點都不平衡。 立即查看獅子山啤酒東方之珠 （Lion Rock Brewery Oriental Pearl）評價 London Pride是我最喜歡的艾爾啤酒之一! 立即查看Fuller’s London Pride （英式苦啤酒）評價 我老婆說這個啤酒就像喝苦瓜汁，我完全同意！ 立即查看Taking Names Double IPA （雙料印度淡艾爾啤酒）評價 福佳白啤酒很適合澳門人喝，因為它很配海鮮，也很容易在7-Eleven買到（應該算是7-Eleven最好的啤酒吧），價格不貴。 立即查看福佳白啤酒 （Hoegaarden Witbier/Biѐre Blanche）評價 我又喜歡咖啡又喜歡啤酒，所以我應該也會喜歡咖啡啤酒吧。沒錯，我非常喜歡這個啤酒！ 立即查看Hunk Sir Milffee Porter （咖啡波特啤酒）評價 澳門這麼小的城市竟然有它自己的啤酒品牌！ 立即查看澳門啤酒 (Macau Beer)評價 Honker’s Ale是一個OK的啤酒，它的味道有點手工啤酒的感覺，還少了艾爾啤酒的濃苦味。 立即查看Goose Island Honker’s Ale （英國苦啤酒）評價 IPA啤酒較少人喜歡，但是喜歡它的人卻崇拜它。 立即查看大浪灣印度淡艾爾麥啤（Big Wave Bay IPA）評價 Super Bock Stout毫不疑問是澳門最超值的啤酒，它又便宜又好喝。 立即查看Super Bock Stout（世濤啤酒）評價 我相信一定有好喝的英國啤酒，但是我這次喝Boddington Pub Ale十分失望。 立即查看Boddington Pub Ale （英國淡色艾爾啤酒）評價 艾丁格小麥黑啤有黑啤的經典巧克力味道，沒有普通黑啤的苦味，還有小麥啤酒的好口感。 立即查看【澳門啤酒評價】艾丁格小麥黑啤 （Erdinger Dunkel）評價 小麥啤酒是一種不喜愛啤酒的人都能享受的啤酒，它的味道和口感都很輕。 立即查看Goose Island Goose 312 Urban Wheat Ale (美國小麥啤酒)評價 鬼佬啤酒的啤酒瓶不似傳統的歐洲啤酒瓶，完全沒圖案或特別的字體，設計很現代，就像他們的美式手工啤酒。 立即查看鬼佬美國淡艾爾麥啤 (Gweilo American IPA)評價 波士頓拉格啤酒比普通拉格啤酒好味，它在澳門也賣得不太貴。 立即查看波士頓拉格啤酒 (Samuel Adams Boston Lager)評價 香港啤酒公司的琥珀艾爾麥啤即使不甜，也不太苦，口感濃郁，味道平衡。 立即查看香港啤酒琥珀艾爾麥啤 (Hong Kong Beer Amber Ale)評價

【大灣區】古雅文青香洲 § 北山大院 §
小城角落
莫雪・2025-05-04

感受半天、當然是一天更富多彩, 尋味古雅文青氛圍, 來這裡, 發掘一下珠海香洲區的寶藏文青地 —— 北山大院！ 現代的商業、網紅美食、 咖啡飲品藏身於這片有著數百年歷史的古宅庭院內。 走走看看, 探進庭院, 停駐 一處看綠瓦牆刻, 發幽古之思情, 偶爾聞到咖啡之香氣, 美食私房菜招牌廣告吸引了目光去探究。 身處古今現代時空交錯、中西文化共溶， 歷史建築與新潮人們的活動空間, 北山 ---- 正完美演繹，表現出獨特的古今中西互動， 再加上紅色文化、傳統文化、珠海最原始的漁村鄉情習俗, 中西之味互溶互映, 白天咖啡飲料, 小吃, 晚上酒吧美肴之現代浪漫, 文藝青年創新思維的各式店舖林立以此招徠。 座落於珠海香洲區南平鎮北山村的北山大院， 數百年歷史古色古香的建築群似在現代化的香洲區, 一處像被停駐了的昔日時空， 被譽為南中國最美歷史文化名村之一, 現在變身成為一處新興的文創產業中心， 活脫脫是一個遠離市區的古雅文青地，青磚瓦牆歲月痕跡的 大宅庭園密集著數不清的網紅好評美吃, 好喝好玩滙聚集結， 呆上個大半天，聽說來過的人都捨不得離開, 感受後非常同意！ 北山大院再往外走走, 不遠處還有驚喜, 一座始建于清朝同治七年, 目前珠海最大的 宗廟祠堂「楊氏大宗祠」，建築規模宏偉， 門前左右一對巨大鎮守石鼓, 是珠海市古建築之藝術表現。 甫進祠堂大門露天庭院廣場, 顯眼吸引便是左右兩邊 種植偌大的一株粉色白玉蘭花, 記得數年前來看時, 正植滿樹蘭花盛放, 附近的居民紛紛前來觀賞, 白玉蘭花枝優雅, 盛放於古色祠堂建築內, 別顯驚豔脫俗, 這次前來雖只剩下淍零花蕾少數, 又添幾分涼意蕭蕭, 白玉蘭見證了幾許祠堂的春秋歲月, 人來人去, 始終如一地守候遊人與堂院, 花開花落自在更替和綻放, 到你來的時候, 看看與白玉蘭的緣份吧! 「楊氏大宗祠」的左近, 便是歷史文化村， 對中國近代歷史作出貢獻的名人「楊匏安陳列館」 不妨走走, 進入免票參觀, 陳列館亦是設立在古建築宅院內, 觀紅色革命人物歷史, 亦看瓦頂、青磚牆的歲月痕跡。 地址：珠海香洲區南平鎮北山村北山大院 (隨意召的士可前往) #布拉諾島 Burano# #珠海會同村# 其它文章, 詳情請點擊澳門科學館「蒸氣誌(電子月刊)」 內之「近代中國科學家事蹟及其精神」 https://www.msc.org.mo/zh/flipbook/55/S-TEAM-ISSUE 本篇文章、相片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約: irene801802@hotmail.com

小劇場大製作。《一水南天》音樂劇圍讀演出觀後感
文化創意
蘇蘇・2018-01-14

好一句: 抗風浪，對狂瀾，亂世為人，有種責任。 第一次在黑盒劇場看舞台劇有震撼的感覺，一開場已經感到氣勢磅礡，歌曲蕩氣迴腸，之前的晚上沒有睡好，接近3小時的演出，蘇蘇竟然一刻鐘也沒有瞌睡，一直全神貫注看到演出完畢，演員丟本、走台位、有音樂、有歌舞、有簡單服飾和道具，製作如此認真，猶如正式演出無異，如果這個說是圍讀演出就太犯規了吧。 據說在第一場演出之後口碑卓越，之後的6個場次所淨無幾的座位迅速爆滿，一票難求，多人求票無果（包括我的朋友），凡事總有原因的。 人生在世最讓人嚮往的就是人情味，在劇中不少場面都有人與情的共鳴和觸動，蘇蘇看見了已經讓現今繁忙都市人漸漸淡忘了的守望相助、對生命的熱血和俠義心腸，感動得讓我在心中不斷地叫好，還要忙碌地用紙巾抹淚水，《一水南天》讓我看見，從前普通人家咬緊牙關活在艱辛歲月裡的堅持，還有那不畏強權的拚搏精神，再一次勾起了蘇蘇對夢想的嚮往，生命的期盼。 作為觀眾，感受到張飛帆劇作的震撼，劉穎途音樂的張力，人物角色設計豐富，演員和和音都十分出色，感受到大家都在用最大的努力去做好這件事，雖然個人認為某些角色是可以更好的；亦有一些場口讓我感覺有點吃力不討好，其中如徐老海犧牲後與一水的話別，再有九鼎自殺的那一幕，前者是否可以考慮修改? 後者燈光和槍聲的次序是否可以調動? 還有一水選擇去留的反應可以更細膩等等，不過知道這次只是試演，相信劇組在做得好的地方會保留，有改進空間的地方會再研究，所以沒有減退一絲我對這劇目的喜愛。 每一位演員演出都非常落力有準備，其中飾演陳一水的陳健豪，是蘇蘇看過他的演出之中演繹最好的一次，確實看見他花了很多努力在角色上，言而個人特別欣賞飾演既「麻甩」但忠肝義膽的九鼎（黃嘉威飾）和溫婉嫻熟但勇敢的方玟（溫卓研飾），這兩個角色的選角準確，他們除了在聲線和身段的運用讓蘇蘇感覺二人演繹角色入木三分外，更看到角色從年青到中年時，演技是循步漸進有層次。之前看過《仲夏夜之夢》時，已經對這兩位演員有眼前一亮的感覺；另外未看演出之前知道有劇帝級資深演員看完之後曾說了一句，黃嘉威可否不要演繹得那麼出色呢？看過之後完全明白是什麼意思了，蘇蘇真心認同，角色演繹確實恰到好處。 知道音樂劇的創作殊不簡單，但如果有機會正式演出時再加一首洗腦的主題曲絕對可以讓觀眾留下更深刻的印象。其實這接近三小時的演出，感覺一下子就過去了，謝謝劇組台前幕後工作人員用心的製作，預演已經有這樣的水準真的很厲害，所以十分期待終有一天，劇組經過今次的演出收集意見再修改之後有機會搬上大舞台，到時有佈景有完整道具和服飾，可以想像得到真是不得了！ 謝謝演戲家族、謝謝行政總監姚潤敏的誠意邀請，讓蘇蘇有機會看了一個如此用心的製作! *謝謝香港演戲家族提供劇照。 花絮: 蘇蘇欣賞的那一場演出有演後座談會，劇組細心聆聽每一位觀眾發表的意見與討論，期望收集多點意見和數據，讓<一水南天>走去更高層次。 劇中主要演員之一的黃嘉威飾演忠肝義膽的九鼎入木三分，拍案叫絕。 香港演戲家族行政總監姚潤敏是蘇蘇十分欣賞的劇場人之一。 期望不久的將來，劇團可以籌集足夠的資金將這齣好戲搬上大舞台讓更多的觀眾可以欣賞這齣好戲。 有關資料：　 作曲/編曲 | 劉穎途 編劇/作詞 | 張飛帆 導演 | 溫廸倫 歌唱指導 | 謝瑞琼 編舞 | 謝茵* 空間設計 | 葉卓棠 燈光設計 | 黃宇恒 音響設計 | 姜達雲 執行舞台監督 | 譚子樂 宣傳設計 | BERTAM 宣傳統籌 | 楚城文化 宣傳經理 | 李采妍 票務 | 梁祺鈞 執行監製 | 莫震霖 監製 | 姚潤敏 主要演員 | 陳健豪 黃嘉威 謝裕鈴 溫卓妍 陳智謙 何健* 許晉邦 邱萬城 楊溢淙 張滿源 胡偉宝 陳卉蕾 賈亦勤 *承蒙香港舞蹈團批准參與演出 【故事簡介】 故事以香港20世紀初為背景。潮州苦力陳一水，因先祖得罪龍王，家族出海者皆死於非命；憑着打不死的拼搏精神，一水和兄弟九鼎不肯認命，最終在女海盜徐老海及米行千金方玟協助下，創立米行「譽泰隆」，享譽南北行街。1920年香港大米荒，陳一水以一人之力，對抗以俞少鴻為首謀取暴利的米行同業，打下米業半壁江山。及至1941年，香港於淪陷邊緣，由碼頭苦力到米業大亨，陳一水與香港的命運早已血脈相連。抗風浪，對狂瀾，亂世為人，有種責任！ 【創作源起】 四年前的一個夜晚，溫廸倫找了張飛帆和劉穎途，說起他從商的老表不知為何有興趣投資音樂劇。那時候，三個人一腔熱血，說要搞一套屬於香港的本土音樂劇。那一夜，三人說起了「乾泰隆」這個在南北行響噹噹的名字，並決定以此為題材，然後他們翻看了一些關於陳煥榮和「乾泰隆」的資料（但事實上現在劇本中的年份和事件與其已相去甚遠）。反正，那時候，三人腦裏就只有「香港」、「原創」、「音樂劇」這幾個詞語。這就是《一水南天》的創作原點。 《一水南天》說的是海，說的是米；而這兩樣東西，正正就是香港的由來。來自五湖四海的人南下，建設了香港，成就了香港，但說到底，最初不過也是為了吃飯。因為「捃食」，大小船隻的南來北往，香港慢慢變成轉口港，再躍身成今天的金融國際都會。而陳一水由吃飽肚到富起來，再面對的，就是大是大非的問題。《一水南天》說的不只是陳一水的故事，更是香港人的故事。 ~~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄: ELLE HK ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 澳門人氣資訊網站CTM。Lifemag 搜狐新聞網 (手機Apps) 聯絡及邀約: susannakL88@yahoo.com.hk