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大步跑 腿才會瘦！必學4個跑步運動後不粗腿方法
有機健康
StanSteve・2017-09-07

明明好盡力做運動，朝早跑步、夜晚深蹲，看到閨密美腿慢慢煉成，而自己的腿還愈來愈粗，難道上天真的如此不公平嗎？想要美腿也不用怨上天，可能是你的運動方法不正確才會導至粗腿，學懂這4個秘訣，運動後便會粗腿，還會愈來愈有線條。 運動後不粗腿要怎樣做？ 1.增加下肢循環 很多女士都受到水腫的問題影響，而下肢的水腫特別困擾。要改善水腫的最有效方法就是增加循環。而要改善下肢循環，就是要活動下肢的大關節，即是髖關節。做這個叫做 spider 的動作非常有效地活動髖關節，增加循環之餘，亦都增加柔韌度，改善下腰痛，一舉兩得。 建議：每一次左右腳交替做3060秒，每隔一天就做三次。 2.大步跑腿才會瘦 很多女生都會用跑步的方法去減肥，而初初開始跑步的女生都是跑緩步跑的。在減肥的角度，緩步跑是一個好的開始，但是緩步跑有一個問題，就是會令到你的小腿變得粗壯，尤其是本身你的體重是比較重的，小腿很快就變得粗壯，形成很難減掉的蘿蔔腳。 要達到減肥效果，但是不要「附送」蘿蔔腳，方法就是要增大你的步幅，即是大步跑。增大你的步幅可以增加你運用大腿後側的肌肉，從而減少你小腿的負荷。 建議：初階應該混合緩步跑及大步跑的兩種跑姿，當身體慢慢的適應，就可以運用大步跑去減肥。 3.深蹲要蹲得低一點 在健身房很多女生為了修大腿線條，跟着外國的方式去訓練，就練成肌肉型的大腿。亞洲女性的審美眼光和外國的有些不同。亞洲女性一般喜歡偏瘦的大腿，同時要增加臀部曲線。 要做出這樣的效果，訓練時應該集中訓練臀部的肌肉臀大、中、小肌及大腿後側肌肉膕繩肌，減輕大腿前方肌肉四頭肌的鍛鍊比重。如深蹲squat的動作要蹲得低一點，多做單腳硬舉 single leg deadlift及臀舉hip thrust的動作，訓練出來的效果就會截然不同。 建議：每星期兩次以上的下肢阻力訓練，多做硬舉及臀舉動作。 4.泡沫軸抗水腫 泡沫軸 foam roller是近年十分流行的運動工具，用作放鬆繃緊的肌肉及肌筋膜。經常鍛鍊會使肌肉繃緊，繃緊起來的肌肉就會看起來一嚿嚿。運用泡沫軸就是最好的解決方法，針對小腿尤其有效。放鬆繃緊的小腿肌肉，可令小腿線條更加優美，看起來更加修長，而且可以幫助小腿的循環，也有減少水腫的功效。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpshk.style.yahoo.com

追劇老是卡卡的？靠這 6 招讓串流速度順暢無比！
科技新知
StanSteve・2017-09-06

經常看劇的迷哥迷姊，一定都遇過影片 Lag 的問題，在影片最精彩的地方停住，絕對會讓人抓狂！遇到這種情況，第一件事就是檢查網路連線品質是否 OK，如果狀況依舊，以下6招小撇步，可以幫你改善「追劇卡卡」的問題。 （圖片來源／The Conversation） 1）關掉其他連線裝置 網路路由器連線裝置越多，自然容易分掉網路頻寬，尤其是當有其他裝置在使用 P2P 下載如 BT 等軟體，很容易佔掉很大的頻寬，這時對串流這種需要大量網路資源的服務，自然就會連線不利。如果想要保持串流影片順暢能播放，最快的方法就是確定路由器的連線裝置別太多、把不需要用的連線裝置關掉。 （圖片來源／OS X Daily） 2）刪除快取檔案 無論是使用電腦還是行動裝置來追劇，App 在自然使用下很容易堆積快取檔案，有時這些檔案也會造成容量不足，或是影響串流順暢。 要刪除快取檔案很簡單，在行動裝置上面的 App 大多都會提供刪除快取的設置，如果想要刪得更徹底一點，不妨直接將 App 刪除重裝，並將手機重開機即可。如果是使用電腦版的串流軟體，同樣也可以在軟體設定裡找到刪除快取檔案，或是使用專門的清除軟體（例如 CC Cleaner 等）來移除也行。 （圖片來源／Dummies） 3）改用有線網路 如果網路環境不佳，不利於 WiFi 發送器傳輸訊號，不妨乾脆改用傳統的乙太網路介面，不過這只能應用在電腦上。 至於行動裝置，必須尋找支援乙太網路規格的手機，再購買 USB 轉乙太網路介面的周邊才能使用，例如 iPhone 可以購買官方的「Lightning 轉 USB 相機轉接器」加上「USB 轉乙太網路轉接器」來解決（iOS 10.2 以上限定）。 （圖片來源／CNET） 4）禁用硬體加速 觀看的是 Youtube 等直播等，那「硬體加速」有可能就是播放卡卡的元兇。 通常瀏覽器都有內建硬體加速功能，目的是為了將軟體運作資源分一部分到處理器、圖型顯示卡上，藉此來讓軟體運作更順暢，但這有可能會造成影片解碼出現衝突，因此可以嘗試將硬體加速選項關閉。像是試著關閉 Chrome 設定內的「啟用硬體加速」，播放影片就能流暢許多。 （圖片來源／TekRevue） 5）調低影片解析度 這應該是解決影片播放不流暢最普遍的解決方式，由於更高畫質的影片代表需要更高的網路下載速率，直接將解析度調低應能解決問題。一般來說像 Netflix、Youtube 等影片服務都會有自訂解析度的選項。 （圖片來源／Make Used Of） 6）善用內建儲存空間 如果手機或是電腦本身的儲存空間夠大，直接將影片下載下來絕對是最一勞永逸的方式。Netflix 早開放用戶可以將影片直接下載到手機內，並支援離線觀看，這樣一來，網路速度當然就不再影響影片播放速度啦。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：http3c.ltn.com.tw

一周生肖運程(9月4日至9月10日)
玄學星相
熊神進・2017-09-03

鼠　運勢動盪反復，易出現一些意想不到的煩心事及口舌是非，工作事業難以達到理想的目標；感情不穩定，會出現移情別戀、多敗少成之事；財運較差或財來財去；交友難以知心；子申相合，易為財運親近，建議佩帶ldquo;增財黃晶吊墜rdquo;，會把財運延長到2019年。幸運號是5號，好好思量這玄機。 牛 今個星期的牛生肖運程已無上個星期的好運氣，會逐漸感覺到前所未有的壓力，事業上要注意言語的用詞，容易得罪人遭小人記恨，在做好本職工作的同時要多跟領導溝通交流，今個星期容易出錯，需儘量避免。不要著急賺錢，財運來的時候多加斟酌，小心陷阱，密切注意資金流量，以免流失。 虎 按照正常的工作去做必會有好表現，要轉工本周則不是時候，每事都能逢凶化吉，所以本周的事業運不錯。可以將精神花在工作上，會有不錯的效果。金屬所傷，開車時須注意安全；1998年出生的人士，本周有破財跡象，不宜投機及投資。今個星期由於心情較差，容易跟家人出現口舌之爭，還需控制情緒，公私分明。建議少吃辛辣油膩的食物，容易上火。 兔 有許多無法預料的變化，萬事不可急進，最好多審視並反省自己，制定出適合自己的未來規劃，相信對工作及事業會大有幫助。財運也有所回轉，可進行小規模的投資。女性異性緣佳，未婚者桃花大旺，己婚男性須謹防惹上孽緣，而導致血光之災。今個星期幸運數字是1、9。 龍 本周有天喜貴人照命，多能得到貴人指引。今個星期事業上不但能破除困阻，而且還會給未來事業的發展打下良好的基礎；但仍然要不斷充實自己，切勿過多依賴他人，凡事盡力而為，方能保證事業經久不衰。感情回暖，注意維護。財運大有起色，但偏財仍然不可為。 蛇 財運大吉，應該認真去規劃自己的計畫，大展宏圖，一舉奪魁。並且本周適宜外出旅遊和探親訪友，會有意外收穫。未婚的屬蛇的人在愛情上本周的狀態非常得利，感情生旺，感情得意並且關係升溫。本周容易有小毛病如流行性感冒，傷風等情況出現，但不算太嚴重，不用化解。 馬 干支戊申，午火與月令火金相克，運勢動盪反復，易出現一些意想不到的煩心事及口舌是非，工作事業難以達到理想的目標；感情不穩定，會出現移情別戀、多敗少成之事；財運較差或財來財去；交友難以知心；午申不合，易為金屬所傷，開車時須注意安全；1966年出生的人士，本周有破財跡象，不宜投機及投資。 羊 最好是堅守舊業，不輕易變更，如能好好用心謀劃，積極進取，定能獲得財富事業雙豐收。切記要好好把握時機！財運非常旺，橫財也不錯，可適當進行投資獲利！女性感情方面也會有新的突破，應多花些心力培養感情！要多注意交通安全！今個星期幸運數字是9。 猴 本周的生肖運勢會迎來事業上諸多事情得心應手，讓你心情舒暢的開門紅，去年的不順心、未完成的事宜可在今個星期進行，事業運極佳，遇到的阻力幾乎可以忽略，可以帶著良好的心情從事各種工作，偏財運不錯，喜歡打麻將或者買彩票的朋友可大膽的嘗試，有很大機會小投入大產出，不過今個星期要注意不要因為忙乎工作忽視跟家人的關係，跟家人不夠親密，應多溝通加強聯繫。身體上少外出，多進行室內的鍛煉，少食油膩，多吃綠色食物。 雞 流月與本周形成ldquo;伏吟rdquo;格局，有變動回落之象，尤其易在出行交通等方面易出現意外傷身情況，故對於駕駛員要小心駕駛，避免意外。屬牛的朋友今個星期易招流言蜚語，但只要以德服人、光明磊落便會煙消雲散。 狗 事業逐漸煥發出勃勃生機，宜多用些心機精神來奮發經營，當有不俗進展，但應謹慎決策，不可浮躁急進；同時情緒上稍有些不穩定，應保持克制冷靜，以免因此招致重大損失。得貴人相助，只是財運有所回落，只宜進行小規模的投資。今個星期幸運數字是1。 豬 今個星期未土與辰土奪財，工作上不宜多強出頭，低調為好，對於不必要的交際活動，少參加為妙。財運低迷，仍不宜進行投資，適可而止為好。運勢比上個星期有所改善，但仍難盡如人意，做事多有阻礙，必須要小心謹慎應對，用心經營，才有可能平安度過。多注意身體健康，好好愛護身體，才可保安康。今個星期幸運數字是7。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後

無春年　真的不可以結婚嗎？
玄學星相
熊神進・2017-08-28

ldquo;無春年rdquo;是指全年都沒有立春的年份（農曆計算）。我國是以農為主，一年有四季，四季播種及收割都離不開節氣，為了適應節令的變化，古人每19個年頭加入7個閏月，換句話說，就是19個年裡有7年是沒有立春（節令）。 農業社會，農民叫雞蛋做ldquo;雞春rdquo;，立春就是一年的開始，春，是生命的繁殖，新生的意思，古時候生日，父母給孩子吃雞蛋，新生兒滿月也是派雞蛋，民間還把男性生殖器稱為ldquo;春袋rdquo;，由此可知，ldquo;春rdquo;的寓意跟生命是有關聯。 民間把無春（立春）之年稱盲年，盲年ldquo;不宜結婚rdquo;，筆者認為這是沒有玄學依據的。比如：2019年豬年是無春年，根據中國的曆法，豬年的臘月三十立春，也就是新曆2019年2月4日，這就是說，農曆的豬年沒有立春，民間稱為ldquo;無春年rdquo;。 曆法上，常年12個月，只有354或355天，個別年份只有353天。有閏月的年份13個月則有383或384天，個別年份長達385天，可包含25個節氣，這樣年首和年尾就各有一個ldquo;立春rdquo;，成為ldquo;雙春年rdquo;， 雙春年的下一年只有23個節氣（十二節十二氣），就沒有ldquo;立春rdquo;，玄學上叫ldquo;無春年rdquo;，老百姓叫ldquo;寡婦年rdquo;。 提起ldquo;寡婦年rdquo;，相信許多人一定感到似懂非懂，只記得一遇到ldquo;無春年rdquo;，就認為是不吉祥，所以當年不宜婚嫁，否則男當克死妻兒，女當克夫喪子，雙方無法白頭到老之類的話兒，鬧得兩情相悅的准新郎、准新娘哭笑不得，更甚者，還有老人家說，如果在ldquo;無春年rdquo;結婚還會絕子絕孫。 這樣一說，19個年裡就有7年是沒法結婚，再加太歲年，祖宗死忌年等等，左加右加，看來，我們結婚的日子真的很少了！ 筆者從事配婚擇日工作三十多年，常常為新一代的年青人解除疑慮，追本溯源，ldquo;寡婦年rdquo;是產生於南洋的一種婚俗迷信，南洋人對於婚嫁非常重視，婚嫁前必聘請玄學家擇吉日，當年有對懷孕了的情侶在無春月找玄學家選日，玄學家只可選了一個小凶的日子完成好事，可是，當年女生流產了，在各方壓力下，男方帶著妻子私奔，私奔的過程中，男生跌落山崖死了，女生就成了寡婦，故事揚起來，很多玄學家為了保住名節，紛紛認同ldquo;無春年rdquo;不婚嫁之說，愈炒愈烈。 佛經上說：男人，女人是了緣來的，無緣不聚，無債不來。來到我們身邊的人，有討債的，有還債的，有報恩的，有報怨的，都是有緣人。其實結婚後夫妻建立佛化家庭，供三寶，互相尊重，體諒彼此不同成長背景所造成的差異性，那麼就算在ldquo;無春年rdquo;結婚，也不至於一定克夫、克妻、克子。 筆者在此提醒大家，雙春年也好，無春年也吧，結婚是小愛行為，我們結婚後除了善待身邊人，還要學習照顧對方的親人，把小愛變成大愛，這樣的婚姻就不用害怕ldquo;無春年rdquo;的恐嚇，祝福！ 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 中國澳門風水掌相學會會長（政府註冊） Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 頭條作者

上輩子欠了誰，今生才孤獨？
玄學星相
熊神進・2017-08-25

修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，換今生一次的擦肩，這次擦肩，是亮麗的，是甜醉的，就由神識進入夢中，隨緣而來，緣盡而去，　笑甚麼，　哭甚麼，醒來只是一場夢！ 她，第二次來信給我，筆者沒有忘記她，再次說ldquo;你有未了的前緣，去吧，去續你的姻緣，我等你回來rdquo;。紅塵萬丈，她只是一過客，夜來盻風，風來帶雨，總覺得人生如夢，有不真實感。她肖狗，辛未日出生，火是她的配偶星，未土中藏有偏印星，五行缺木星，她的姓名中有二個不利婚姻的元素，難以相戀相伴走一生。筆者大膽推斷，這八字的人，只能遇上月月年年的一段塵緣，不會開花，難以結果，sorry，我不注意說話的方式。 筆者為何知道她感情運差，理由就是看她的大運，2014至2023年，大運正是丙午，丙屬火，　午也屬火，剛才說了她的配偶星是屬火，她的日元屬辛金，生於寒露後7天辛金司令。命格為建祿格，命局日干強，印多，無財用食傷泄。逢傷財為善，印比之運為惡。而火是不正不邪，這就是玄學上最難操控的星，聰明的女人，會選一些年齡比自己老很多，有宗教修行的男人為夫；平庸的女人為緣而幾經輪回；最可愛的女一生去找大款的，和有錢人結婚。 她是美人胚子，五官清秀，迷了男人，妒了女人，佛說：萬物於鏡中空相，終諸相無相。也許再美的女人，如果沒有心靈的平靜，又如何熄滅悲傷的情火？也許再美的女人，如果沒有潔淨的身體，又如何在紅塵中擺渡？她是對，是錯，筆者沒資格評論，筆者只是從她的右手臂上的痣的找她前世姻緣。對於這個痣的位置，應該是在手臂內側，朝身體的這一面。三世書說，朱砂痣的，就是前世是夫妻，夫妻緣分未盡。黑色的米痣，就是前世無緣開始，今生來續。她右手臂上原先就有這樣一枚黑色的米痣，當時覺得不好看，在不到20歲的時候鐳射去除了，後來看到三世書這個說法，再加上一直以來的感情遭遇，她就覺得是去除了這個本應指引她尋找前世緣今世續的痣，所以至今遇不到這個人，亦或許遇上已錯過。 佛說：萬發緣生，皆系緣分！紅塵俗世，筆者見過不少有始無終的愛情，為何晨鐘暮鼓，日走雲遷，說穿了，每個人所見所遇到的都早有安排，一切都是緣。緣起緣滅，緣聚緣散，一切都是天意。她怪自己脫了愛情痣，筆者搖頭，眾生無我，苦樂隨緣，宿因所構，緣盡還無，何哀之有？得失隨緣，哭甚麼，　笑什麼？ 笑著面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣，人為情傷，如夢人生，倒不如珍惜眼前人，一起學佛，劃過蒼涼的朝露屋瓦的雨，魄散時，撐篙在忘憂河上樂遙遙，回到佛祖慈愛的心，傾聽來自天際悲憫的聲音。祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 頭條作者

手殘也能學會的錄影技巧！簡單 5 招讓影片一上傳就狂被讚！
科技新知
Chrysalids 少爺・2017-08-16

（圖片來源／Sony） 在人手ㄧ機的年代，智慧型手機的錄影功能已經可以媲美於傳統攝影機。不過對於一般大眾而言，要拍出亮麗的影片似乎還需要下不少功夫。 當然，如果想要讓影片看起來漂亮，可以選擇花一大筆錢來購買 4K 畫質的手機。不過在攝影大師的手裡，就算是價格便宜的手機，只要方法用對，一樣可以將影片拍的很有質感，這邊就跟各位分享五個用手機錄影的小技巧，相信只要用對方法，人人都可以拍出精美的影片。 1）想拍得美？拍橫的就對了！ （圖片來源／Phone Arena） 如果影片不使用橫的方式拍攝，當把影片放在電腦或是電視上瀏覽時，影片兩側會有黑色的黑條，這樣會影響欣賞的品質，除非使用者本來就是要拍這樣效果的影片，否則應該極力避免用直立的方式拍攝。 2）腳架超重要！沒有的話自製一個吧！ （圖片來源／Phone Arena） 顯然地，用手抓著拍攝影片絕對不比放置著拍攝來的佳（除非你的手機支援錄影的光學防手震），這時利用相機腳架來補助手機絕對是對好的選擇！當然，如果財力允許的話，還可以購買一個「三軸穩定器」，這樣就可以保證手持拍攝的品質。不過如果不想要多花這一筆錢的話，也可以拿十塊錢的大衣夾來當腳架，既經濟又實惠。 3）有光才會美！ （圖片來源／wistia） 雖然智慧型手機的相機多半都有設置閃光燈，但如果使用閃光燈拍攝影片的話，會使得顏色非常不自然。如果在室內，拍攝前建議先確保光源足夠，例如打開窗簾（白天有太陽為佳）、打開日光燈或是使用幾個檯燈來代替等等。無論如何都讓光源能確實地打在被拍攝的物品上面，別讓燈是從手機後面照射到前面。 4）確保手機容量足夠 （圖片來源／Phone Arena） 拍攝影片如果拍攝到一半就沒空間鐵定會讓人抓狂，尤其是在拍攝 4K 影片時很吃手機儲存空間（4K 畫質大約一分鐘佔 300 MB、1080P 畫質大約一分鐘佔 200 250 MB 不等），這時最好確保手機剩餘空間是處於足夠的狀態。 5）使用影片修輯軟體 （圖片來源／Youtube） 當使用者完成拍攝後，可以再進一步修改拍攝成果例如新增文字或音樂、濾鏡、淡出等等。在 Android 平台上影片剪輯軟體非常豐富，譬如 VivaVideo 以及 KineMaster 這兩款 App 評價不錯。再者是 Youtube，不過想要利用它的內建剪輯功能就必須要先將影片上傳。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：http3c.ltn.com.tw

離婚後，我們可以做甚麼？
玄學星相
熊神進・2017-07-31

自由婚姻，女人離婚並不是什麼見不得人的事情，相反很多女性分手後都會跟玄學家、心理學家、社工、好友聊天，尋求專業諮詢。筆者感謝讀者的信任，大部份求助的資訊，都是希望筆者向菩薩稟告，把負能量釋放。 面對不如願的婚姻，也要學會放下，有大愛的心，原諒對方，為對方燒ldquo;心經筒香rdquo;，調整失敗婚姻造成的痛苦，重新獲得生活快樂和人生幸福。 苦主有一段痛苦的回憶，她的眼眉毛亂如雜草，筆者不想架柴添火，只請求她舉頭三尺，原諒家姐及姐夫，這是債，人生的債很多很多，還了，自在，為對方燒ldquo;感恩香rdquo;吧。 女人的美麗和快樂心情並不是完全靠化妝品和高檔衣裳裝扮出來的，她必須學習調整心態。從過去的幾封來信中，筆者發現她仍在低谷中，許多離過婚的女人都有「一朝被蛇咬十年怕井繩」心理，就算有情感或生理上的需要也只會選擇壓抑自己，不敢大膽地去追求。如果筆者沒有推斷失誤，她會再遇上另一位男士，雖然那男人不是富有人士，但，窮家男人比較顧家。 筆者想給她一個提醒，由於她的右手感情線出現三條分叉線，請她注意： 每次都是好的開始，結束時一定是痛苦； 這條分叉線又叫蓮花線，有此手紋的女性，很想幫助別人，內心是善良，她在學佛中，也是一位佛教徒。 她的問題是： 懇請熊老師幫忙看看我到底做什麼行業的生意能賺錢？ 答：她是丁酉日，肖狗，建議從事一些電子行業，例如電梯，手機等。 有什麼好方法可以說服我的父母跟兄弟姐妹們都學佛？ 答：從自己開始，自己以身說法，事事為眾生服務，家中燒香，日子久了，家人的黴運消除，大家都受益。 經常被嘲笑眼睛太小，我能不能去做開眼角、割雙眼皮手術？ 答：八字中有血星，可以做開眼角、割雙眼皮手術，其實最簡單的方法，就 是佩帶ldquo;人緣果rdquo;。 四、發過去的照片中前面的9張是近期拍的，我已經把臉上所有的痣 都點掉了，其中一張是我的右側臉部下方有個紅色的痣還保留著， 不知道這顆痣是否需要清除？會不會影響財運？ 答：玄學家清楚明白痣相必須全身分析, 由於老師是男性,請勿寄來照片給我,請在當地聘請政府註冊同性玄學 家細心分析。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 頭條作者

《許志安音樂會2017》
音樂聯合國
LifeMag Editor・2017-07-20

香港最為人熟識歌手之一的許志安，將於2017年7月29日在澳門威尼斯人reg;的金光綜藝館為樂迷帶來《許志安音樂會2017》。門票將於即日起透過金光票務售票處公開發售。 許志安的音樂事業始於1986年，由獲得第五屆《新秀歌唱大賽》亞軍開始。他發行過無數暢銷專輯及單曲，並出演過約25部電影。2001年，他獲得「最受歡迎男歌星」殊榮，達其事業巔峰。2005年10月，他更獲傑出青年協會（香港）頒予「傑出青年獎」，以認可他在音樂和電影方面的成就，以及對社會的貢獻及承諾。 繼去年的《許志安 COME ON 演唱會2016》門票全部售罄後，歌迷終於可以在今次的演唱會中再度感受許志安鏗鏘有力且極具特色的歌喉，並欣賞到與其歌曲吻合極致的舞蹈。是次演唱會的舞台設計及服裝亦將充分展現出許志安的個人魅力。 此外，演員兼歌手的方皓玟及馬來西亞華裔歌手李幸倪亦將現身許志安的澳門演唱會作特別嘉賓。 於2017年7月29日親臨《許志安音樂會2017》，在現場體驗音樂巨星許志安的音樂才華及兩位樂壇新秀的過人天賦吧。 演唱會詳情： 日期及時間 2017年7月29日（星期六）晚上8時 場地 澳門威尼斯人 金光綜藝館 票價 澳門幣 港幣 1,280元 （VIP 區） 澳門幣 港幣 880元 （A 區） 澳門幣 港幣 580元 （B 區） 澳門幣 港幣 280元 （C 區） 工銀金沙時尚萬事達卡用戶可享有8折購票優惠，更可在全球各地旅遊之同時購物簽賬賺取積分，於澳門金沙度假區換領獎賞。 船票套票 觀眾可另加澳門幣港幣108元購買包括金光飛航往返港澳雙程船票的套票 售票處 金光票務 網上訂購：cotaiticketing.com 售票處： 澳門巴黎人 ndash; 一樓正門大堂售票處 澳門威尼斯人 ndash; 金光綜藝館及酒店正門大堂售票處 澳門四季酒店 ndash; 百利宮trade;售票處 澳門金沙reg; ndash; 一樓售票處 金沙城中心 ndash; 喜來登酒店正門及假日酒店正門售票處 電話訂購： 澳門熱線：853 2882 8818 香港熱線：852 6333 6660 中國內地免費熱線：4001 206 618 澳門廣星傳訊 網上訂購：macauticket.com 門市據點資料請瀏覽：macauticket.comTicketWebServiceStations.aspx 電話訂購：853 2855 5555

五行缺水，女人就要離婚？
玄學星相
熊神進・2017-05-24

女命日元屬丙火，生於寒露後27天戊土司令。地支戌、午半合合化火局。命格為食神格，命局日干強，比劫多，無官殺取食傷為用。筆者斷她，行土金大運吉。 早上，筆者燒　隱字香（可惜出了狀況）　，把她的一萬字信件，向菩薩稟告，願她早日離苦，不再受小愛煎熬，不再受負能量影響，請她去寺或聘請政府註冊玄學家超度嬰靈。從古到今，婦女們都不願殺嬰，只因另一方沒有真心愛自己才出現這大錯，才種下這孽障。 從八字來說，基本上，　她的流年地支為辰戌醜未就有好運出現，2007年至2016年，她的大運是己醜，理論上，她是行好運，為何在土運十年中，她離婚，殺嬰，邪淫，雜交，把最不光彩的事情在十年內全做上，理由就只有一個，她的命盤被多位師傅算過，她完全不知道，命是愈算愈薄，善是愈積愈多。 筆者剛剛已說，燒　隱字香　的時候，有點念力帶住，慈悲的菩薩洞悉一切，希望苦主懸崖勒馬，路在腳下，男人在床上，二種不同的命運，左右她的大半生。 她來人間，　是帶著業，這是一個枷鎖，今天她不明白，不打緊，還可以等明天，今生沒有男人來愛，不打緊，還有父母兄弟姐妹的愛，那麼，最重要是什麼，筆者抽空為她總結了幾點，　如下： 她不可以再占卜，在過去的日子，她找了很多位師傅來幫忙，感恩。請她行大愛，寄一份小禮物給各位師傅，瑞午節來了，小小心意是大愛的表示。師傅也有自己不對的地方，為人占卜，要行善，要為苦主好好處理命盤，長期打開，是不需要。 重婚也好，再婚再好，邪淫也好，這些都是肉體劫，作為一位殺嬰娘，最大的責任就是懺悔，就是為亡嬰超度，而不是迷信自己沒有罪。今天的社會是理性的，無明是可布的，早日在當地聘請政府註冊玄學家為小孩超度。 苦主沒有盡子女應有責任，她沒有埋葬父親屍骨（已集體火化），以致多次做夢，在夢裡她替父親修了新墳墓。在佛教裡，人來世上就是業，父女的愛好比恩人的愛，她真的要為憐父念地藏經，一天一品，一生都念下去，不要說幾百個不想念的原因，實不相瞞，筆者在回信前也念了一品地藏經回向給苦主的憐父。 從三世書去看，苦主的父親離世前四十九天，是一個人，沒有親人在身邊，　他不可悲嗎？縱使離婚，父妻情斷，那自己的愛女？難道父女之情，一念父恩，都斷了，死後屍骸沒有親人認領，集體火化，這叫大愛？ 有因，必有果，今天苦主覺醒了，自己患病，丈夫走了，嬰靈在哭，萬般帶不走，請收起眼淚，好好省思，為何在好運十年中，因為無明，害了自己，祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com

一周生肖運程(3月13日至3月19日)
玄學星相
熊神進・2017-03-13

鼠 命犯ldquo;白虎rdquo;，工作上謹防與人發生爭執，忌口舌是非，多做事少說話，身正不怕影子斜，用成績擊倒一切流言蜚語。整個星期較為不順，頭腦應保持冷靜，切勿冒險，堅持中正的態度，勤勤懇懇，盡人事，聽天命，不必過分計較一時的得失。金融投資方面，仍然有不穩定的現象，但就是沒有忽然爆發致富的可能性，因而不用多做考慮，直接避開此途就對了。 牛 說起來，牛也是好運之時，切勿志得意滿而目中無人，以免眾叛親離而位高勢危！若能謙虛的保持低調，則可減少許多是非紛爭，確保勝利成果。整體形像簡直是讓人目不暇給。不管關係多麼困難，你都你吸引異性的眼光。自尊和自信都感覺不錯。作為學生者則需加倍努力，以免退步。 虎 ldquo;將星文武兩相宜，祿重權高足可知rdquo;凡遇將星之日子，都意味有領導賞識，你必須把握機會，筆者建議你佩帶ldquo;將令寶劍牌rdquo;，在同群中，你的機會比別人高。受ldquo;白虎rdquo;影響，情侶或者夫妻間容易受外人挑撥離間和影響感情，遇到問題宜相互溝通，尋找問題的源頭，從而圓滿解決，不至於影響到雙方感情及家庭幸福；家和萬事興，而夫妻感情無疑是最核心的環節。 兔 三命通會雲：ldquo;天生地和為和氣美滿，生機蓬勃、奮發向上rdquo;之意，　今個星期宜多於家人樂聚天倫，以彌補家庭中的裂痕。老人的健康會有好的轉機，只是學子們異性緣太旺，命犯桃花，難以專心於學業，希望家長們能嚴格看守，善加誘導，同時建議家長為學生在家裡書桌上擺放智慧文昌塔，從而化解桃花運對自身的影響。 龍 易經雲：窮著變、變則通。今個星期諸多口舌是非，必須記緊以和為貴。逢quot;驛馬quot;星，常在外奔波，與家人相處時間減少，忙碌的工作之餘也應當加強與家人的相處時間。龍本身是沒有問題，各方面條件都很好，環境又有利於成長。但因此反而會使自己滿足，休止前進，甚至變得頹廢，趨向沒落。 蛇 驚騺節令過後，蛇蛇有沒有感到工作非常忙碌，今個星期難免忙碌，然動中有財，必須勤勞聚財，否則即使財來卻不聚，破耗很快。桃花運不俗，單身男女可乘機尋找良緣，主動出擊。對經商投資者則無實質幫助，開公司、開店鋪、建廠房等仍需深思熟慮，量力行之。健康方面無須擔憂，唯注意家中老人手腳摔傷，須悉心照看。 馬 財運方面今個星期走的是正財運，對工薪者較為有利，對經商、投資者則需從詳計議，不可盲動。單身男女應當主動出擊，把握良緣；同時天喜入命，屬馬情侶宜辦喜事。已婚男女則是添丁的好時機。本星期在工作事業方面應注意，要留意事業的發展趨勢，謹防小人陷害，否則會給自己的事業帶來不必要的麻煩，輕者破財、口舌、官司，重者輕傷損身。 羊 有不錯的正財，正職收入很好，偏財也不錯，經常有意外之財光顧。但切記不可以健康為代價換取財富，或者挺而走險。今個星期除了要密切注意家庭防火之外，並要密切注意家庭的收支問題，屬羊的少女，今年感情往往無風起浪，易退難進，必須小心維護。身體容易損傷，不宜參與危險性活動，嚴重者甚至有血光之災。 猴 生肖屬猴的人，今個星期運程暢旺，事業進展得心應手，大有可為，應把握時機奮發向上，定脫穎而出，扶搖直上！單身男女應當主動出擊，把握良緣；同時天喜入命，屬猴情侶宜辦喜事。已婚男女則是添丁的好時機。老人須注意脾胃方面的健康問題，飲食須均衡。本周偏財運弱，不宜賭博、投資等。 雞 雖然印月直接沖雞，今周多磨多難，災難較多，但是畢竟ldquo;天乙再顯，金匱星到rdquo;，愛情運還是不錯的。對於單身的情侶，今個星期選擇伴侶時要三思而行，自己難以抉擇時多聽取長輩意見，能得到滿意的答案。整體的健康尚算不俗，不過要提防家中長輩的健康狀況，作為後輩應抽空陪伴對方，給予悉心的照顧及關懷。 狗 犯quot;捲舌quot;，容易因財帛利益與人爭執引來是非，幸好星期五逢ldquo;天德rdquo;，能得到貴人調停，得以化解矛盾。夫妻感情冷淡，必須加強溝通，互相體諒，及早彌補彼此之間的裂痕。在健康方面也不錯，稍微注意消化道呼吸道疾病即可。對於想結婚的朋友，本月（３月２８日前）一定要有置業安排，來不得半點馬虎，關係到一生的婚姻幸福。 豬 單身男女今個星期是正桃花旺之時，大有機會遇見自己的另一半，感情上宜主動出擊，把握良機。健康良好，朝氣蓬勃，但必須密切注意飲食衛生，慎防病從口入。總體而言，財運尚不錯，有利於投資。人際關係順心，與人相處融洽，在家庭或工作中都能處理很好，尤其是在異性緣上有很大進展，建議多參加社交活動，除了能培養人際關係外，還能遇到自己的意中人。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com

香港人氣主持組合I Love You Boyz: 少爺占及Donald 將於澳門威尼斯人爆笑登場
音樂聯合國
LifeMag Editor・2017-02-08

香港叱咤903商業二台的人氣主持人少爺占及Donald，將於2017年3月4日在澳門威尼斯人reg;的威尼斯人劇場帶來口碑載道的棟篤笑演出《Yo 聖艾粒battle 五行欠 宇宙巡迴澳門站》。門票將於2月6日（星期一）起透過各大金光票務售票處、香港快達票及澳門廣星傳訊公開發售。 少爺占及Donald是兩位多元發展的全能藝人，除了在電台節目主持行業中有出色的發展外，他們更涉足多個娛樂創作領域，身份包括歌手、演員、節目主持及棟篤笑藝人，取得極高人氣！ 由少爺占及Donald組成的I Love You Boyz，簡稱「ILUB」 或「艾粒」，以搞笑、誇張的形象而為人熟悉。他們的棟篤笑、戲劇及現場表演主要以貼近年青人的話題作題材，故此特別深受香港新生代的喜愛。而早前香港場的《Yo！聖艾粒battle五行欠》反應更是空前熱烈，門票一開賣便旋即售罄，贏得媒體及觀眾一致好評。 「艾粒」將於澳門再度合體，定能讓觀眾感受到同樣高質的爆笑互動演出。兩位將帶來最受歡迎的幽默短劇、經典角色以及即興演出，亦會把其電台節目中的人氣Hip Hop Battle搬上大舞台，並由現場觀眾選出勝利者。 門票詳情： 票價 澳門幣 港幣 680元 A 區 澳門幣 港幣 480元 B 區 澳門幣 港幣 280元 C 區 船票套票 觀眾可另加澳門幣港幣108元購買包括金光飛航往返港澳雙程船票的套票（C區門票不適用） 售票處 金光票務 網上訂購：www.cotaiticketing.com 售票處： o 澳門巴黎人 ndash; 一樓正門大堂售票處及五樓巴黎人劇場售票處 o 澳門威尼斯人 ndash; 金光綜藝館及酒店正門大堂售票處 o 澳門四季酒店 ndash; 百利宮trade;售票處 o 澳門金沙reg; ndash; 一樓售票處 o 金沙城中心 ndash; 喜來登酒店正門及假日酒店正門售票處 電話訂購： o 澳門熱線：853 2882 8818 o 香港熱線：852 6333 6660 o 中國內地免費熱線：4001 206 618 香港快達票（將額外收取每張門票的顧客服務費） 網上訂購：www.HKTicketing.com 電話訂購：852 3128 8288 澳門廣星傳訊 網上訂購：www.macauticket.com 門市據點資料請瀏覽：www.macauticket.comTicketWebServiceStations.aspx 電話訂購：853 2855 5555

給獅子座說幾句
玄學星相
熊神進・2017-02-03

夜幕低垂，我不喜歡胡思亂想，想這想那又白過一晚，反而最喜歡夜觀星象，　從穹倉宇宙到娑婆世界，　每一顆星都有它的特殊暗示，　問題是，　我們懂多少？ 木星在2月開始逆行，土星在4月開始逆行，木星又在6月恢復順行，土星又在8月恢復順行，一逆一順把獅子座的價值觀扭曲了，　筆者開始擔心，　2017年獅子座要如何面對複雜的人際關係？ 獅子，火相星座，在太陽的守護下，一直都是正能量象徵，五行學說是火土相生，火生土，　獅子2017年的愛情運一定很好，如果你有這種ldquo;中西混合rdquo;的錯誤概念，　筆者認為你必須好好找一位導師學習星座，因為占星學上的土星跟ldquo;火相星座rdquo;並無ldquo;火生土rdquo;關係，反而土星的一進一退直接影響獅子座的人際關係。　 當行星進入獅子座時，他她們是愉快、自信、光明直正，　對獅子來說是勇往直前，走慢半步也是吃虧。　我很喜歡獅子，　因為他她們堅守自己信念（尤其是自我與理想），但土星的前後進出次數多了就會影響安定，　會帶給獅子的不安情緒，　他她們要顧及自我與理想的同時，　亦要成全他人的欺騙及冒犯，　這一點在情人與知己面前最難控制，此時需要自己放下一點霸氣，　退一步，　才可得一個自尊上的平衡點。 獅子座的人是有點固執，　幸而不會記仇（問題是對方徹底不再重犯），如果今年分手，　很肯定，是對方深深傷害了自己，　按2018年的星盤，獅子座是婚期。 獅子座在120度到149度之間，太陽大約7月23日前後開始進入獅子，筆者認為他她們要注意三件事： 人際摩擦 環境持續變動 愛恨交戰 獅子座也是一個很奇怪的星座，他她們習慣把每一個想法，每一件事，每一個情緒都放大，　無論是暴怒或狂喜，　他她們都用自己的方式折磨對方的感受，　在佛學上來說，這種行為是犯了ldquo;嗔rdquo;。 2017，這數字串連起來，　就是獅子的寂寞年，他她們一個做事，一個人逛商場，　甚至去跑步也是一個人，請原諒土星的無禮，　就像沙子原諒暴風的狂吹。 筆者占卜的時候，　發現冥王星一整年都霸佔在獅子座的官祿宮，大事不好了，獅子男女的轉工熱情冷卻下來，這顆星殺傷力很強，肯定動搖一個人的信念，十五十六，　忐忑不安，　如果筆者熊神進沒有推斷錯誤，獅子開始懷疑自己的能力（包括管理、交際、工作）。這些都是要深入思考的問題。 筆者會繼續觀察星象，當我發現某天ldquo;軒轅十四rdquo;亮度有變化，我會通知大家。 　如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com

中國知名作曲家譚盾將率領澳門樂團、杭蓋樂隊 及一眾國際知名音樂家於澳門威尼斯人呈獻精彩音樂會
音樂聯合國
LifeMag Editor・2016-12-28

名聲斐然全球的作曲家兼指揮家譚盾將於2016年12月28日在澳門威尼斯人reg;的威尼斯人劇場帶領澳門樂團、杭蓋樂隊mdash;mdash;內蒙古出眾的民謠搖滾樂隊，以及眾多國際級音樂家，呈獻一場精彩及創新的音樂會。《交響 middot; 搖滾》多媒體音樂會門票即日起透過各大金光票務售票處公開發售。 譚盾曾獲得無數榮譽，更是全球最受尊崇的作曲家及指揮家之一。他曾藉着電影《臥虎藏龍》的配樂而分別獲得格林美大獎及奧斯卡大獎。其音樂亦被許多知名的藝術大師及頂尖交響樂團在全球各地的歌劇院、國際音樂節、電台及電視台中演奏。 譚盾亦為2008年北京奧運會的頒獎儀式及上海迪士尼樂園的開業演唱會譜曲，讓更多來自全世界的觀眾注意到他的音樂。他更創造出全新的音樂表演模式，打破了古典音樂、多媒體表演及中西音樂傳統之局限，為音樂世界寫下重要的一頁。 譚盾將會與澳門特別行政區政府文化局屬下的職業音樂表演團體，同時亦被稱為亞洲最優秀的交響樂團mdash;mdash;澳門樂團共同於澳門威尼斯人劇場演出最新的音樂會。澳門樂團定期和世界知名的音樂家、指揮家，以及樂隊及樂團合作，並曾於中國內地及全球各地超過30個城市進行演出。　 另外，還有四位赫赫有名的音樂家參與是次的音樂會，分別是來自香港的小提琴手姚珏、上海的大提琴手朱琳、荷蘭鋼琴演奏者拉爾夫（Ralph van Raat），以及意大利的女高音歌手瑪麗亞（MariaChiara Chizzoni）。來自內蒙古的民謠搖滾傳奇樂隊杭蓋作為世界音樂界的中國代表，將融合古典音樂作品，帶來別具一格的音樂盛宴。音樂會當晚，杭蓋樂隊和譚盾的部分作品演奏更需要現場觀眾配合運用其手機共同參與。 《千人手機交響樂：風與鳥》將聯合以中國傳統樂器演奏的小鳥歌聲及音樂家們和觀眾的手機一起演繹。此曲目表達了人類自古以來欲求和大自然交流的美好願望，以及對未來充滿樂觀的展望。 同時，《2017bull;龍裡格龍》亦會與觀眾互動演奏。這個合奏曲目將需要觀眾參與低吟和利用他們的手機創造出曲目中的音樂旋律。 門票詳情： 票價 澳門幣 港幣380元 （A區） 澳門幣 港幣180元 （B區） 船票套票 觀眾可另加澳門幣港幣108元購買包括金光飛航往返港澳雙程船票的套票 不包括B區 售票處 金光票務 網上訂購：www.cotaiticketing.com 售票處： o 澳門巴黎人 ndash; 一樓正門大堂售票處及五樓巴黎人劇場售票處 o 澳門威尼斯人 ndash; 金光綜藝館及酒店正門大堂售票處 o 澳門四季酒店 ndash; 百利宮trade;售票處 o 澳門金沙reg; ndash; 一樓售票處 o 金沙城中心 ndash; 喜來登酒店正門及假日酒店正門售票處 電話訂購： o 澳門熱線：853 2882 8818 o 香港熱線：852 6333 6660 o 中國內地免費熱線：4001 206 618 澳門廣星傳訊 網上訂購：www.macauticket.com 門市據點資料請瀏覽：www.macauticket.comTicketWebServiceStations.aspx 電話訂購：853 2855 5555

Gudetama蛋黃哥 殺入博物館啦！
購物‧時裝
Benjamin・2016-11-04

Gudetama蛋黃哥咁受歡迎，之前又在香港擺過展覽，在便利商店都攪過印花換蛋黃哥。相信蛋黃哥的懶洋洋性格已經深入民心，可愛程度爆錶，令你不能自拔，小編身邊都有好多蛋黃哥的粉絲呀！相信好多人都收藏左佢唔少既周邊，公仔同筆大家應該見得多架啦，但係會發聲既cushion大家應該少見，仲內置左9種唔同既台詞，聽到佢令人療癒既聲音，咩煩惱都消失哂！ 除左cushion之外，會發聲既點少得鬧鐘，但係聽到佢把懶洋洋既聲，會唔會反而唔想起床呢？ 除此次外，一向神出鬼沒既梳乎蛋今次踩入藝術界，要世人一洗對佢懶散既印象。Gudetama入主博物館，當然有唔少名畫同大作比大家欣賞，除此之外，佢仲留底左唔同既記念品比大家，以下幾款產品，實有啱你心水既！呢個系列，蛋黃哥完全化身左做名畫主角，例如「蒙羅麗蛋的微笑」、「吶喊的蛋黃」、「沉思蛋」等等，趣怪玩味非常！發揮了蛋黃哥的淘氣攪鬼本色。 鎖匙扣 磁鐵各款！ 貼紙 原子筆 便條紙套裝 筆記本 便條紙 作為集郵小王子嘅小編見到呢堆產品真係要重點推介比大家，雖然只係文件夾同名信片，不過真係唔買哂都對唔住自己啊極具收藏價值 文件夾 明信片系列 SANRIO GIFT GATE分店地址﹕銅鑼灣崇光百貨、北角新都城百貨、太古城APITA、將軍澳東港城、鑽石山荷里活廣場、尖沙咀玩具反斗城、佐敦恆豐中心、德福廣場PIAGO、一田百貨（沙田荃灣）、樂富UNY、吉之島康山 荔枝角 屯門、千色Citistore將軍澳 荃灣 元朗、香港仔中心、 香港國際機場、 澳門新八佰伴、澳門金沙城

信達城家品節
購物‧時裝
Gloriaice・2016-11-01

昨日看完中醫在附近走走，位于中心購物區信達城竟然在做家品優惠賣場 從大門進去上一層電梯，模式看似有點像香港的賣場 當中有不少品牌在做6折優惠（當中有Buppalo，意美廚, 小牛角等等） 詢問店員原來是商場老闆舉辦，老闆很有心思，再問店員舉辦到幾時？營業至幾點？店員回答至今個月中左右，營業時間為12002100 昨日我買了廚用工具，現場有一位阿姐細心講解及手寫開單，再自行拿單到收銀付錢，貨品如質量問題一星期可憑單據更換 接下來看到羊毛被質地很滑，很舒服，無論單人，雙人，加大size都是同一格價，對于我睡覺圈成一團的人，一定是買加大size，現場還有其他床單 現場還很理箱，洗手間用品，廚房用品煲具，保溫壺等等！在我身邊的家婦煮婦見到賣場氣氛好開心，不停地買！買！買！ 信達城真的需要更多主題賣場！ 支持本地家品賣場！信達城由我中學年代已給我很多回憶，很喜歡這個地方！信達城 信達城 SunStarCity 白馬行 地址：澳門伯多祿局長街白馬行2A4D 時間：12002100 電話：28356645