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澳門教育家陳康妮：澳門職涯規劃實驗室
文化創意
陳康妮・2020-10-19

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門教育家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 各位同學： Miss Connie 剛出社會工作時，那個年代沒有生涯規劃課，曾經以為自己會過一個平平凡凡的人生，做一份工作做到退休、努力賺錢養活自己、把讀書貸款還清，生兒育女過着平凡無奇的人生。 年青時自己是工作狂，忙着建立管理制度、如何管理公司，如何為公司建立品牌。如何建立團隊？如何被教育同工認同、如何可以做自己想做的事情、如何可以有管理他人的能力。 年青時不想妥協舊制度，陳爸爸教導我思考如何去創造出自己想要的事物，培養跨科學習的能力、培養察覺局面的能力，洞察現狀與趨勢的智慧，以及沉得住氣的內在。過去我跌跌撞撞了好幾年，才終於頓悟出來，原來生涯規劃是很重要的，更重要是懂得如何設計自己的人生。 歡迎大學同學與Miss Connie 進入澳門職涯實驗室。設計自己不一樣的職涯發展。 設計自己嘅人生、寫自己嘅故事。Unleash your inner sparkle...

【至潮運動】無論男女老幼隨時隨地都能街頭健身！
專題報導
Cheers!・2019-05-16

講起健身，一般都會想到在健身房做 Gym，而一般健身房都會有時間限制，令很多想健身的朋友都為之卻步，所以小編就為大家介紹近年興起的街頭健身運動，採訪了一「澳門街頭健身協會」的核心成員，帶大家深入了解街頭健身！ 街頭健身是可以利用任何簡單設施，如公園、運動場等休憩設備，利用自身體重進行體育鍛練的運動。街頭健身和健身房健身的分別在於，健身房健身會依靠外來力量集中鍛練特定肌肉，而街頭健身只利用自身重量來鍛練身體，更能鍛練全身肌肉的協調性。 街頭健身的基本動作主要有掌上壓、引體上升和雙槓屈臂支撑。 雙槓屈臂支撑 無論男女老幼都可加入澳門街頭健身協會，新加入的朋友需要做一個小測試，去區分鍛練的難度，難度分為玩家、野獸和大神級別。 測試一：正手引體 用正手做引體上升，盡所能做到最多次數。 測試二：澳式引體 未能完成測試一的朋友，可以嘗試簡易一點的澳式引體，找一個較低的支撐點，以腳支撐地面，身體懸空至大約與腰部同高的位置，做類似反向的俯卧撑動作。 測試三：掌上壓 測試四：深蹲 每個測試只要成功做到一定量，就可以進入野獸級別的鍛練，未能達標的也不用灰心，可從最簡易的玩家級別進行鍛練，只要努力堅持鍛練，也能從玩家級別進升致野獸級別。 大神級別的成員通常都能做到更高難度的動作。 後水平 人體國旗 想擁有健康身體線條的女士，街頭健身不失為一個很好的鍛練方法。 成員進行團操鍛練。 澳門街頭健身協會現有 112 名成員，平均每次團操都有 2030 人參與，非常熱血。 澳門街頭健身協會團操時間 日期：逢周二、四 時間：20002200 地點：黑沙環重型停車場側（澳門勞動節大馬路休憩區） 費用：全免

電影明天你是否依然愛我
娛樂殿堂
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-12-25

香港名威影業發行的《明天你是否依然愛我》，雖然是一部華語愛情電影，也是一部具有國際視野的影片，影片絕大部分場景都是在芬蘭進行拍攝，影片拍攝也得到了芬蘭政府與電影局的支持，包括攝影指導等劇組團隊，也都是來自芬蘭當地，芬蘭知名導演雷尼哈林也向劇組提供了支援，最終該片在今年3月歐洲疫情大規模爆發之前殺青，也是ldquo;十分幸運rdquo;了。 在2020耶誕節這個浪漫的檔期上映，由Angela Baby 和李鴻其主演的《明天你是否依然愛我》更像是一份特別的聖誕禮物。對此，導演周楠也誠意滿滿地表示，影片講述的故事就是ldquo;愛情本應該有的樣子rdquo;，他希望把愛情最純真的模樣作為聖誕限定禮物送給天下有情人。2020年耶誕節，最不能錯過的獨家浪漫是去電影院，看雪地、極光、聖誕老人村和你！這不單單是一場聖誕約會，更是用心給愛人的限定禮物。

甲申日出生，為何命定離婚？
玄學星相
熊神進・2017-09-26

本命日元屬甲木，生於寒露後20天戊土司令。基本上流年地支為巳午未為壞運。2009年行丁未大運，對婚姻來說，是一個大凶日子，一般來說，玄學家都很謹慎，例如會主動提出： 配八字； 選吉房； 選吉日； 這是年青人結婚的必備條件，風水壞的房子只會培養一段破裂的婚姻，而且離婚的時候大家變臉。她的八字甲木跟庚金相克，丈夫的自身運也不是太好，我們不能說這是離婚的條件，只是丈夫的低學歷，狹隘人生觀都會影響婚禮的長久，她跟他為結婚而結婚，大家結婚了，感情生活空虛，最後不歡而散。 未來十年丙午大運，是凶，筆者認為她不會再婚，建議她燒心經筒香，這種香燒了，就是為自己化去債，男女之間的債太多，死纏不清也是債，化去吧。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 頭條作者

【廣發優惠】逢週一隨機立減最高10元
生活在我城
澳門優惠・2021-01-27

廣發逢週一，隨機立減最高10元。（近期澳門必睇優惠） 推廣日期： 2021 年 1 月 25 日 至 2021 年 3 月 29 日 優惠內容： 惠適用於客戶在活動日使用本行手機銀行掃碼支付進行消費交易，單筆消費滿10元或以上，可享隨機立減最高MOP10元； 每位用戶活動日當天可享受1次優惠； 優惠名額有限，先到先得，滿額後優惠隨之結束，恕不另行通知； 詳情： httpwww.cgbchina.com.cnInfo24704907 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

明愛慈善跑 促進長者及殘疾人士融入社會
專題報導
Chrysalids 少爺・2017-07-23

2017年度明愛慈善跑將月10月8日舉行，澳門明愛今日舉行記者招待會，明愛表示為延續去年的佳績，今年將改善賽程，希望吸引更多人參與慈善運動。 去年明愛慈善跑吸引近2000名善長參與，明愛今年繼續與澳門大學合作，借澳大場地舉行馬拉松。澳門明愛總幹事潘志明表示，希望年參加人數能達到3000人，亦希望藉著活動打破長者及殘障人士與社會的隔膜。 活動將分為公開組、親子組、傷健組及健走組，每一名參加者起跑費為100元，報名日期由2017年7月22日至9月10日。參加者可前往明愛轄下地點及澳門大學辦理報名手續，或使用手提電話直接報名。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpwww.exmoo.com 唔但止可以做善事， 仲可以做埋運動，強身健體， 一舉兩得，何樂而不為？

當你凝視深淵時， 深淵也在凝視你
宗教玄學
熊神進・2020-05-18

每天想一想 尼采有句話叫ldquo;Wenn du lange in einen Abgrund blickst，blickt der Abgrund auch dich hinein. wie immer ohne gewaehr rdquo;翻譯成中文是ldquo;當你凝視深淵時， 深淵也在凝視你...rdquo; 很多人都以為自己是痛苦， 筆者在占卜算命過程中， 一次又一次跟苦主說：ldquo;人來世上是帶「業力」， 你不消去身上的業障， 又不修善行， 就只有一生痛苦。rdquo; 如果在一個人的心中有痛苦，就是說那個人的心存在著五毒。如果一個人心中沒有貪、嗔、痴、慢、疑， 不留戀紅塵， 不貪丈夫的小愛， 放下生活的執著，那麼此人的心，就不會感到痛苦。 在愛情世界中，有許多沒內在美， 沒教養， 貪慕虛榮的女生，仍然嫁入豪門， 生活富裕，妳覺得不服，這是嫉妒。嫉妒是嗔火， 妳背後唾罵別人做三陪， 清高自己的形象，這就是傲慢的心態，也是不好的修行，妳以為有內在美的人應該有ldquo;高富帥rdquo;男生追求， 有高收入，這就是癡心。今生的成就， 不是看自己有沒有高收入，不是怪自己美不美， 前世因果，才是今世富有的原因。 我在教學時常常說， 你感到痛苦，是因為你沒有包容心。你嫉妒別人高收入， 羨慕別人的美，但是妳又知不知道她他們前生做了很多善事？ 每個人來人間都以修行為大課題， 你不修行， 不去燒 「阿彌陀佛贖罪香」， 你的負能量就愈來愈多，你的心胸就會變得狹隘，狹隘也是不好的心。 我們還是每月燒一枝「阿彌陀佛贖罪香」，消消自己的業吧。 如有任何問題，歡迎聯絡： 風水、改名、講座預約服務， 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店： httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊）

澳門美高梅之感恩節盛宴
澳城餐飲
LifeMag Editor・2015-11-13

在西方國家，一年一度的感恩節是個藴含重要意義的節日：不單讓人心懷感恩之情，更是一家團聚和歡宴的大日子。此時此刻，佳節美食如「烤火雞」、「南瓜批」等是不可或缺的一部份。澳門美高梅趁此機會，特別呈獻一系列應節盛宴，在推廣不同美食文化的同時，讓賓客與摯親共同歡慶一個窩心的節日。 盛事餐廳 － 感恩節美食紛陳 由11月26至28日一連三天，盛事餐廳將送上感恩節主題自助午餐和自助晚餐，琳琅滿目的節慶佳餚令人垂涎。其中精心炮製的「柑橘烤釀原隻火雞」及「朗姆酒烤火腿」固然不容錯過；應節的各式餡餅，由鹹味的「火雞批」，以至味道甜美的「南瓜批配肉桂忌廉」、「核桃批」等，同樣讓人停不了口。此外，鮮美的「波士頓龍蝦」、「阿拉斯加皇帝蟹腳」、「即開生蠔」等，都是不少賓客的至愛。感恩節主題自助午餐及晚餐每位分別為澳門幣288元及澳門幣458元。 盛事餐廳亦將於11月29日星期日推出感恩節自助早午餐，讓賓客與親朋摯友置身悠閒的假日氛圍共用佳餚，感受箇中的暖意和喜悅。感恩節自助早午餐每位澳門幣498元，更可專享全時段暢飲果汁及特飲。訂座或查詢，請致電853 8802 2372。 感恩節套餐預定 － 輕鬆在家慶祝佳節 不少賓客喜歡與親友於家中慶祝感恩節。美高梅甜點餐廳特別提供一系列特色應節外帶美食，包括「香草烤原隻美國火雞」和「威士忌及橘蜜汁烤火腿」。配以不同醬汁更可增添不同風味，滋味無窮。醬汁包括「傳統蔓越莓醬」、「香料菠蘿甜酸醬」和「經典火雞肉汁」等。套餐售價由澳門幣688元起。其他外帶美食和甜品包括「慢煮椰菜仔及西班牙辣腸」、「百里香扁豆」、「南瓜批」、「焦糖南瓜芝士蛋糕」等。 佳節派對當然不能缺少美酒，賓客更可以推廣價購買美酒。外賣餐單由現在起至12月25日供應。預訂或查詢，請致電 853 8802 2324。 另加10%服務費

離婚後，如何處理床鋪？
宗教玄學
熊神進・2022-11-25

熊神進：澳門合法註冊，房屋佈置規劃師，執業超過30年 我們都有一個疑問，如果跟前度同居分手或夫妻離婚後， 二人睡過的床，是不是要換新的？ 有人說「不用換」，理由是情人都走了， 換了他她也不會回來；亦有人說離婚後的床是不吉利。 筆者是執業風水師傅，解答問題就是以專業思維，我們要明白分手離婚是有三個原因： 宿世債。 八字不夾。 床位風水不好。 如果繼續算下去， 第4個原因是下半身有「剋夫痣」， 第5個原因是「奪舍」， 太多太多了， 我不打算一一說下去， 我只是說如果一套房子的風水良好， 即使八字不夾， 亦可以用風水調整， 但如果房子風水不好， 我們每天八小時在床上受量子資訊影響，我們的感情亦會出問題。 床上用品包括什麼？ 我們說換床， 其實「床」只是一個名稱， 當夫妻離婚後，換的是床上用品， 包括被褥、被套、床單、床罩、床笠、被罩、枕套、枕芯、毯子、涼席和蚊帳等，甚至一些睡衣等。 是不是一定要換，不更換，可以嗎？ 我們是從玄學氣場方面考慮， 而不是站在經濟上考量， 從經濟上考慮，如果前任沒有任何傳染性疾病，不會傳染人，那麼把這張床扔掉是浪費。 風水上的考慮點是以氣場為主， 氣場就是藏風聚氣， 床上用品中的床褥具有聚氣場二大點： 夫妻親熱時間的人體共同液體。 人體的液體男性夢遺、女性月經、屁氣等。 人，總有生氣、病氣、旺氣、衰氣等，這些氣聚在床上， 在人體37.2度體溫下， 成了一點點水珠， 在因緣成熟， 某些床褥發黴生菇，Bed Bug， booklice，蟎蟲等影響夫妻健康， 懷孕是一種障礙。 單獨一人一床，只要符合二個條件，我們是可以不用更換床舖： 二人沒有在床上犯邪淫。 床上用品是自己買的。 離婚分手後，是不是把全屋的東西都拋掉？ 風水是ldquo;氣rdquo;ldquo;磁rdquo;場的研究，婚房跟酒店房、醫院房不同，千禧年代後，年青人結婚前都會做3件事： 配八字。 擇吉日結婚。 堪輿。 當我們沒有配八字和擇吉日結婚， 我們是需要在風水上做一些調整，如果沒有調整，這麼氣場就不穩定，夫妻在波浪起伏的危困下， 幾十年的路又如何走下去？ 物先腐然後蟲生，當處理好房屋的氣場問題，之前夫妻用過的傢俱除了床上用品， 都是可以保留。 離婚不至於變成仇人，為什麼要把床上用品扔掉？ 恩人和仇人都是三世書說的「債主」， 如果沒有前生的債， 今生我又為何跟你在同一床上，如果因為「賀爾蒙」「腎上線」的生理關係發洩， 夫妻又如何談「愛」？ 過去有些藝人朋友， 他們離婚後都是把家中的所有用品不保留， 房子重新粉刷， 給自己一個「新」的開始。 風水是氣場學， 人跟屋的氣場是配合才有正能量， 上一手主人都離開本宅， 為了不眷戀前塵舊事， 大多數懂風水的男女， 他她都會「斷捨離」， 「斷捨離」不是說前夫前妻是仇人， 而是一種祝福，互不幹擾。 離婚後的床可以繼續和新愛人一起睡嗎？ 隨著國家改革開放， 人民生活水準提升， 老百姓購買一套床上用品也是三五千元， 這數目對於籌辦婚房的男女來說是可以支付的，如果因為記憶體未消失，仍然沾戀前妻前夫關係不想更換新床，這是負能量， 良好風水不會出現婚姻中途破裂， 睡床吸了太多負能量二人在床上爭吵， 既然負能量太多， 我們又為何自私地把前夫前妻的「負能量」轉去新任上， 這不是「愛。 把床的前世今生詳細告訴前任，把你跟前夫前妻在床上的事坦白告訴新任， 離 婚因為平日收藏太多， 負能量太多， 才有這裂痕，你必須尊重自己的新任， 要坦誠向他她請求， 如果他她同意跟你下半生睡在你上半生的婚床， 這是ok的， 你不用更換床上用品， 請把老師的善知識鞏記， 不可以因為「我執」而一錯再錯。 舊床如何消除負能量？ 按照量子學說， 床褥是由鋼架及一些人造填料組成， 由於這些不是天然物料， 它們在製造過程吸了很多元素， 自身是有記億元素， 也有很多化工元素， 再加上夫妻的恩愛叫聲， 吵罵聲， 可以說床褥是夫妻的見證。 風水學上有一些方法幫助我們袪除負能量， 它們是黃皮葉、硃砂粉、九尾草、柚子葉、符籙、鹽等。 我們要選吉日吉時做安床， 當然還需要一些玄學儀軌。 如果重組家庭，這就是說我們開啟新一段的人生歷程婚姻， 換床也算是給一種新的開始。對待前夫前妻睡過的床都會想起、會有比較，這是對新任不公平， 不尊重， 要忘記他她是合玄理， 傷心的事情不要再在自己身上撒鹽。筆者熊神進認為我們應該不斷地磨礪自己， 不要被過去的事阻礙我們繼續前進。所以在婚後的床應該進行更換，畢竟床是當時你跟前任肉體、精神最親蜜接觸的地方。 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey

師傅開光爲何要收取費用？
宗教玄學
熊神進・2024-01-29

#開光都是一種無償付出 曾有讀者來信問筆者， 內地師傅幫法器開光一般是不收費用， 爲何港澳臺的風水師傅幫2024年吊墜手串開光是取開光費用， 而且費用還是很昂貴？ 首先你要明白， 不是所有物品天然或人工合成都可以開光加持， 風水師傅必須跟開光物品開光後才叫法器有感應才可以加持開光。 從這個說法， 我們可以知道， 爲什麽 กุมาร ทอง 不是任何師傅都可以開光。 開光加持是有一套儀軌， 業內人士叫ldquo;專用性rdquo;， 所謂ldquo;專用性rdquo;， 就是一件法器專給一位使用者，而每件開光物品開光後才叫法器都放在不同壇位上。 風水師傅又跪又拜， 燒 ldquo;許願香rdquo;幷念經， 開光法語和吉祥咒語， 把 使用者 姓名、出生資料， 先後天八卦、64卦等靈動力灌與天地陰陽之正氣到法器。我們跟佛菩薩說使用者願望，然後焚燒符籙注入能量，以金剛砂潔淨， 有的信士福份比較弱， 風水師傅還要燒 ldquo;阿彌陀佛贖罪香rdquo; 有沒有師傅免費做開光加持儀軌？我答你ldquo;有rdquo;。 免費開光加持的主要原因有三個： 1 批量開光， 又叫集體開光。師傅把一大批開光物品開光後才叫法器集體放在壇前念經， 簡單做一些潔淨動作。 2 藝人、商人、有情善信贊助了一筆開光費用等同香油費給師傅用來爲衆生的開光物品開光後才叫法器開光。 3 師傅做善事， 回饋香客。 看病收取診金， 買藥付藥費， 住院收住院費， 這是不同的商業概念； 風水師傅開光收取開光費， 而法器有法器的價格， 我們不要混淆概念，不可能請法器免開光費。古時有很多醫生是免診金， 當中的原因只有二個，一是有善心人捐贈診金，二是醫生做善事。 開光物品不能包括開光費， 而開光加持的費用主要來自： 1 潔淨的黃皮葉柚子葉金剛砂雄黃毛巾井水Hals玄粉 2 黃燭、許願香、釋迦牟尼香、藥師佛香、作明佛母香、阿彌陀佛贖罪香及一套開光專用錢包。 3 朱殊、毛筆不能回用。 4 租金。 當師傅 沒有 Charge you a penny， 請你學習感恩， 尤其時ldquo;網購rdquo;， 人心肉做， 即使師傅服務不滿足你的要求， 他她的大愛善行也是理解， 不要動輒惡評， 這是失德的修行。 我舉一個例子，ldquo;2024年黑銀剛六字明言佛牌rdquo;的開光儀軌是在壇前， 我們先做一場佛事，佛事要很多位師兄幫忙做儀軌，因此，是需要開光費用，只是筆者沒有向信衆收取，因爲背後有明星老闆代支付了。 簡單地明白了開光背後的操作，開啓智慧。Know more regulations ， you wonrsquo;t lose， understand 開光加持一件法寶是需要付出正能量，師傅也是被抽取正能量。

釜山航空2月早鳥，澳門飛釜山來回連稅MOP1,506！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-11-13

釜山航空今個月早鳥賣得遲左，今次開賣係2019年2月的早鳥票，可惜農曆新年就唔見有平飛。　《優惠價錢（來回連稅）》＊澳門hArr;釜山：MOP1,506＊香港hArr;釜山：HKD1,500　　《出發日期及最長停留》．出發日期：2019年2月1日至28日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：11月19日1459前預訂．預訂方法：至釜山航空官網．預訂網址：httpsmo.airbusan.com　　【其他訊息】．釜山航空 Flyamp;Sale 票價只包括10KG手提行李額，可於購票時或後加購托運行李，每單程每件15KG價格為MOP252。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛釜山來回連稅MOP1,506 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

澳門除夕夜元旦日自助餐美食指南 2019
專題報導
Lifemagfoodie・2019-12-11

新一年好快就到啦！當然要和家人齊齊整整度過除夕夜，一齊倒數迎接新一年大駕光臨。今年小編馬不停蹄，為澳門各位朋友搜羅了多間既有提供除夕夜或元旦日自助餐，亦有濃厚節日氣氛的澳門餐廳，並寫成「澳門除夕元旦自助餐美食地圖2019」。讓大家能夠在最短時間內，選擇最稱心滿意的澳門餐廳。以下都是小編誠意推薦、CP 值甚高的澳門餐廳，次序是不分先後的。 澳門半島 澳門金沙﹣888自助餐 澳門文華東方酒店﹣御苑酒廊 永利澳門﹣咖啡苑 澳門金麗華酒店﹣薈景閣咖啡室 澳門旅遊塔﹣皇家葡萄餚 澳門旅遊塔﹣360度旋轉餐廳 路氹 澳門巴黎人﹣巴黎人自助餐 澳門大倉酒店﹣奈和美 澳門麗思卡爾頓酒店﹣麗思咖啡廳 澳門威尼斯人﹣渢竹自助餐 永利皇宮﹣咖啡苑 澳門金沙城中心﹣奧旋自助餐 澳門金沙﹣888自助餐 位於澳門金沙的「888 自助餐」，將會在除夕夜和元旦日，呈獻一系列國際節慶菜式，包括有即煮的香煎鵝肝、魚子醬蟹肉拿破侖、黑松露野菌芝士焗龍蝦，以及各款美味的甜品，定能夠令大家食指大動，而且金沙會員更可享有折扣優惠。 新年夜午巿自助餐 日期：12 月 31 日 時間：上午 11 時 30 分至下午 2 時 30 分 價格：成人每位澳門幣 268 元，小童每位澳門幣 108 元 除夕夜晚巿自助餐 日期：12 月 31 日 時間：下午 5 時 30 分至晚上 10 時 30 分 價格：成人每位澳門幣 388 元，小童每位澳門幣 188 元 元旦日午巿自助餐 日期：2020 年 1 月 1 日 時間：上午 11 時 30 分至下午 2 時 30 分 價格：成人每位澳門幣 268 元，小童每位澳門幣 108 元 註： 以上各款自助餐需另加 10% 服務費。 小童定義為 3 至 11 歲之兒童。 消費可享免費代客泊車 3 小時。 金沙會金卡會員可享 9 折優惠，紅寶會員可享 85 折優惠，鑽石會員可享 8 折優惠。 營業時間：上午 7 時至晚上 10 時 30 分 地址：澳門金沙酒店 2 樓 電話：853 8983 8222 網址：888自助餐 澳門文華東方酒店﹣御苑酒廊 除夕夜怕人多不知道去那裡倒數好？不如到澳門文華東方酒店的「御苑酒廊」。御苑酒廊將於除夕夜當晚，舉辦名為「禮服之夜」的自助晚宴。現場更會有 DJ 表演助興，同您一齊以盛裝姿態去倒數，迎接 2020 年的來臨。 除夕「禮服之夜」自助晚宴 日期：12 月 31 日 時間：晚上 9 時開始 價格：每位澳門幣 888 元 註：以上自助餐需另加 10% 服務費。 營業時間： 星期一至四，下午 5 時至午夜 12 時 星期五，下午 5 時至凌晨 1 時 星期六，下午 3 時至凌晨 1 時 星期日，下午 3 時至午夜 12 時 地址：澳門新口岸新填海區孫逸仙大馬路 945 號 電話：853 8805 8928 網址：御苑酒廊 永利澳門﹣咖啡苑 位於澳門半島的永利澳門「咖啡苑」將於除夕夜當晚，提供以節日為主題的自助晚餐。既可享用以優質食材炮製而成的中西美食及應節佳餚，還可以欣賞永利澳門池畔及花園的美景，而且 4 歲或以下的小朋友更可以免費食自助晚餐，和小朋友一起迎接新一年的來臨吧。 除夕夜自助餐 日期：12 月 31 日 時間：下午 6 時至晚上 11 時 價格：成人每位澳門幣 590 元，小童每位澳門幣 280 元，4 歲或以下小童免費 註： 以上各款自助餐需另加 10% 服務費。 小童定義為 5 至 12 歲之兒童。 賓客可另加每位澳門幣 188 元尊享無限暢飲指定啤酒及餐酒。 賓客可另加每位澳門幣 288 元尊享無限暢飲指定啤酒、餐酒及香檳。 營業時間：上午 6 時 30 分至晚上 10 時 30 分 地址：澳門外港填海區仙德麗街永利澳門 電話：853 8986 3663 網址：永利澳門﹣咖啡苑 澳門金麗華酒店﹣薈景閣咖啡室 位於澳門金麗華酒店的「薈景閣咖啡室」，為大家準備了「除夕夜海鮮香檳自助晚餐」及「元旦香檳自助午餐」，讓大家快快樂樂迎接新一年來臨之外，亦可以盡情享用各款精選海鮮和多款優質的香檳。 除夕夜海鮮香檳自助晚餐 日期：12 月 31 日 時間：下午 6 時 30 分至晚上 10 時 價格：每位澳門幣 155 元至 588 元 元旦香檳自助午餐 日期：2020 年 1 月 1 日 時間：中午 12 時至下午 2 時 30 分 價格：每位澳門幣 155 元至 588 元 註： 以上自助餐需另加 10% 服務費。 以上自助餐需另加 15% 政府旅遊稅。 營業時間：早上 6 時 30 分至晚上 10 時 地址：澳門友誼大馬路 956 1110 號澳門金麗華酒店 電話：853 8793 3871 網址：薈景閣咖啡室 澳門旅遊塔﹣皇家葡萄餚 想一家大細一齊過一個歡樂的除夕夜和元旦日，位於澳門旅遊塔地下的「皇家葡萄餚」餐廳，除了有享負盛名的正宗葡國菜自助餐外，周圍環境氣氛更加是以農村家庭餐廳為主，必定能夠體驗葡國餐餐飲的風味。 除夕夜自助晚餐 日期：12 月 31 日 時間：晚上 6 時 30 分至晚上 10 時 價格：成人每位澳門幣 288 元，小童每位澳門幣 238 元 元旦日自助晚餐 日期：2020 年 1 月 1 日 時間：晚上 6 時 30 分至晚上 10 時 價格：成人每位澳門幣 288 元，小童每位澳門幣 238 元 註： 以上各款自助餐需另加 10% 服務費。 小童定義為 6 至 11 歲之兒童。 營業時間：上午 11 時 30 分至晚上 10 時 地址：澳門旅遊塔會展娛樂中心地下 電話：853 2896 2878 餐廳網址：皇家葡萄餚 活動網址：ldquo;紛rdquo;享節日歡騰 澳門旅遊塔﹣360o旋轉餐廳 位於澳門旅遊塔 60 樓的「360o旋轉餐廳」，除了是欣賞澳門獨一無二的夜景外，還可以在更加接近澳門的星空上，享用豐富而新鮮的自助晚餐，必定能夠和親朋戚友為 2019 年畫上一個完美的句號，以及在 2020 年元旦日有一個好的開始。 除夕夜自助晚餐 日期：12 月 31 日 時間：晚上 6 時 30 分至晚上 10 時 價格：成人每位澳門幣 550 元，小童每位澳門幣 450 元 元旦日自助晚餐 日期：2020 年 1 月 1 日 時間：晚上 6 時 30 分至晚上 10 時 價格：成人每位澳門幣 550 元，小童每位澳門幣 450 元 註： 以上各款自助餐需另加 10% 服務費。 小童定義為 6 至 11 歲之兒童。 營業時間：上午 11 時 30 分至晚上 10 時 地址：澳門旅遊塔會展娛樂中心 60 樓 電話：853 8988 8622 853 8988 8623 餐廳網址：360deg;旋轉餐廳 活動網址：ldquo;紛rdquo;享節日歡騰 澳門巴黎人﹣巴黎人自助餐 想去歐洲倒數迎接 2020 年的來臨？想在巴黎鐵塔下享用除夕大餐？當然無問題。位於澳門巴黎人的「巴黎人自助餐」，將於今年的除夕和元旦，以歐洲巿集為主題，為大家提供過節必備的烤火雞、肉眼扒、鵝肝伴黑松露醬等多款國際料理，還有多款甜品讓大家盡情享用，令大家好像置身於歐洲巿集當中。 除夕夜午巿自助餐 日期：12 月 31 日 時間：上午 11 時至下午 3 時 價格：成人每位澳門幣 328 元，小童每位澳門幣 164 元 除夕夜晚巿自助餐 日期：12 月 31 日 時間：晚上 6 時至晚上 10 時 價格：成人每位澳門幣 508 元，小童每位澳門幣 254 元 元旦日午巿自助餐 日期：2020 年 1 月 1 日 時間：上午 11 時至下午 3 時 價格：成人每位澳門幣 278 元，小童每位澳門幣 139 元 元旦日晚巿自助餐 日期：2020 年 1 月 1 日 時間：晚上 6 時至晚上 10 時 價格：成人每位澳門幣 478 元，小童每位澳門幣 239 元 註：以上各款自助餐需另加 10% 服務費。 營業時間：早上 6 時 30 分至晚上 10 時 地址：澳門巴黎人 1 樓地面大堂 電話：853 8111 9250 網址：巴黎人自助餐 澳門大倉酒店﹣奈和美 如果想在除夕和元旦日下午，和閨蜜享受一個甜甜蜜蜜的下午茶的話，不妨考慮到位於澳門大倉酒店大堂的「奈和美」。不但有紅桑莓拿破崙、抹茶朱古力噴泉、藍莓芝士蛋糕等多款特色甜品，還有關東煮、照燒鴨等繞場服務小吃，亦都會有羽甘藍凱撒火雞沙律、蜜糖青檸汁西柚沙律等多款沙律及三文治任君選擇。無論影相打卡，還是和閨蜜相聚都十分適合。 除夕下午茶自助餐 日期：12 月 31 日 時間：下午 2 時至下午 6 時 價格：成人每位澳門幣 188 元，小童每位澳門幣 94 元 新年下午茶自助餐 日期：2020 年 1 月 1 日 時間：下午 2 時至下午 6 時 價格：成人每位澳門幣 188 元，小童每位澳門幣 94 元 註： 以上各款自助餐需另加 10% 服務費及 5% 政府稅。 小童定義為 5 至 12 歲之兒童。 營業時間：早上 10 時至晚上 10 時 地址：澳門大倉酒店大堂「奈和美」 電話：853 8883 5116 網址：奈和美 澳門麗思卡爾頓酒店﹣麗思咖啡廳 澳門麗思卡爾頓酒店的「麗思咖啡廳」將於除夕的下午和元旦日，特別推出下午茶自助餐和早午自助餐，讓您仿如身在法國的時尚購物大道及鄉郊巿集內，舒適地度過最美好的下午時光，以及迎新一年的到來。 除夕下午茶自助餐 日期：12 月 31 日 時間：下午 3 時 30 分至下午 5 時 30 分 價格：成人每位澳門幣 258 元起，小童每位澳門幣 138 元 元旦早午自助餐 日期：2020 年 1 月 1 日 時間：早上 11 時 30 分至下午 2 時 30 分 價格：成人每位澳門幣 688 元起，小童每位澳門幣 298 元 註： 以上各款自助餐需另加 10% 服務費。 小童定義為 6 至 11 歲之兒童。 營業時間：上午 11 時至晚上 10 時 30 分 地址：澳門路氹城澳門麗思卡爾頓酒店地下 電話：853 8886 6712 網址：澳門麗思卡爾頓酒店﹣麗思咖啡廳 澳門威尼斯人﹣渢竹自助餐 位於澳門威尼斯人的「渢竹自助餐」，將於 2019 年的最後一天和元旦日，推出烤火雞、冰上海鮮、牛扒配黃芥辣等多款節慶美食，亦有一系列西式和亞洲風味的甜品，讓大家為 2019 年畫上完美的句號，以及迎接 2020 年的到來。 除夕夜午巿自助餐 日期：12 月 31 日 時間：上午 11 時至下午 3 時 價格：成人每位澳門幣 268 元，小童每位澳門幣 134 元 除夕夜晚巿自助餐 日期：12 月 31 日 時間：下午 6 時至晚上 10 時 價格：成人每位澳門幣 398 元，小童每位澳門幣 199 元 元旦日午巿自助餐 日期：2020 年 1 月 1 日 時間：上午 11 時至下午 3 時 價格：成人每位澳門幣 268 元，小童每位澳門幣 134 元 元旦日晚巿自助餐 日期：2020 年 1 月 1 日 時間：下午 6 時至晚上 10 時 價格：成人每位澳門幣 398 元，小童每位澳門幣 199 元 註：以上各款自助餐需另加 10% 服務費。 營業時間：早上 11 時至晚上 10 時 地址：澳門威尼斯人地面大堂 1033 號 電話：853 8118 9990 網址：渢竹自助餐 永利皇宮﹣咖啡苑 假如您想帶小朋友在除夕夜和元旦日當日，在不同時段享用自助餐的話，不妨考慮到位於路氹城的永利皇宮「咖啡苑」。不但有 3 個時段以迎合您的需要之外，而且 3 歲或以下的小朋友更可以免費享用自助餐，最適合一家人齊齊去享受快樂的時光。 除夕自助餐 日期：12 月 31 日 時間： 上午 11 時 30 分至下午 03 時 下午 05 時 30 分至晚上 08 時 晚上 08 時 30 分至晚上 11 時 價格：成人每位澳門幣 688 元，小童每位澳門幣 344 元， 3 歲或以下小童免費 新年節日自助餐 日期：2020 年 1 月 1 日 時間： 上午 11 時 30 分至下午 03 時 下午 05 時 30 分至晚上 08 時 晚上 08 時 30 分至晚上 11 時 價格：成人每位澳門幣 688 元，小童每位澳門幣 344 元， 3 歲或以下小童免費 註： 以上各款自助餐需另加 10% 服務費。 小童定義為 4 至 12 歲之兒童。 賓客可另加每位澳門幣 188 元尊享無限暢飲指定啤酒及餐酒。 賓客可另加每位澳門幣 288 元尊享無限暢飲指定啤酒、餐酒及香檳。 營業時間：上午 6 時 30 分至晚上 11 時 地址：澳門路氹體育館大馬路永利皇宮 電話：853 8889 3663 網址：永利皇宮﹣咖啡苑 澳門金沙城中心﹣奧旋自助餐 位於路氹城的澳門金沙城中心「奧旋自助餐」，為大家在除夕夜及元旦日，準備了多款來自中式、西式、日式、葡式、印度式及東南亞等世界各地的特色菜餚，還有由豐富的新鮮海產炮製而成的洋蔥煙肉白汁焗蠔、煎鱸魚配柑橘汁、煎波士頓龍蝦，以及各式各樣甜品，讓大家熱烈地迎接 2020 年的來臨。 除夕夜自助午餐 日期：12 月 31 日 時間：中午 12 時至下午 3 時 價格：成人每位澳門幣 298 元，小童每位澳門幣 159 元 除夕夜自助晚餐 日期：12 月 31 日 時間：下午 6 時至晚上 10 時 價格：成人每位澳門幣 498 元，小童每位澳門幣 259 元 元旦日自助午餐 日期：2020 年 1 月 1 日 時間：中午 12 時至下午 3 時 價格：成人每位澳門幣 298 元，小童每位澳門幣 159 元 元旦日自助晚餐 日期：2020 年 1 月 1 日 時間：下午 6 時至晚上 10 時 價格：成人每位澳門幣 498 元，小童每位澳門幣 259 元 註：以上各款自助餐需另加 10% 服務費。 營業時間：上午 6 時 30 分至晚上 11 時 地址：澳門金沙城中心康萊德酒店地面大堂 電話：853 8113 8910 網址：奧旋自助餐 以上就是小編誠意推薦的澳門餐廳。除了有位於澳門半島的餐廳，還有位於路氹城的。多間餐廳亦都會在除夕和元旦當日，向賓客提供各項除夕元旦優惠，亦安排多個享用元旦自助餐的時段，讓大家更能夠有效地安排活動時間。享用CP值甚高的除夕和元旦日自助餐之餘，和家人一起倒數，興高采烈地迎接 2020 年的來臨吧！ 作者：IronMan 更多文章推薦： 澳門平安夜聖誕節自助餐美食指南 2019 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2026 鼠牛兔馬生肖的放生指南
宗教玄學
熊神進・2026-02-10

2026 年爲丙午馬年，歲君臨午，命理中 ldquo;太歲當頭坐，無喜恐有禍rdquo; 的說法，幷非絕對的凶兆，而是提醒我們今年氣場波動加劇，木星正在上述四大生肖頭頂，我們需要更多布施以以主動調和運勢。其中，子鼠沖太歲、醜牛害太歲、卯兔破太歲、午馬犯值太歲，這四個生肖容易遇到刑傷病痛、破財損耗或運勢起伏。筆者熊神進建議在家宅擺放ldquo;炫黑金剛能量塔rdquo;，做烟供及燒ldquo;釋迦牟尼佛香rdquo;，也很建議放生，捐血等的布施行爲，既是佛家慈悲精神的踐行，更是命理中化解太歲戾氣、積累福德資糧的殊勝法門。 很多人以爲放生只是 ldquo;買動物放歸自然rdquo;，却不知道救動物的命只有一次，但若爲它們念佛、授三皈依，令其舍報後脫離畜生道，這才是放生的初心。 對于 2026 年犯太歲的生肖而言，放生不僅是 ldquo;救命rdquo; 的善舉，更是 ldquo;改運rdquo; 的密鑰 ，不是嗎？我們想想，我們以慈悲心化解五行相沖之戾氣，以福德力平衡歲君臨宮的波動，以法布施爲自己和衆生種下解脫的種子，這不是很有意義嗎？ 一、爲何放生？ 放生的功德，從來不是 ldquo;交易式rdquo; 的福報交換，而是基于 ldquo;衆生平等rdquo; 與 ldquo;因果循環rdquo; 的宇宙規律。筆者認爲它既是渡衆生，也是渡自己。對于信衆，放生是積善積福；對于 2026 年犯太歲的鼠、牛、兔、馬生肖，放生更是解厄消灾、調和運勢的SHORT WAY。我嘗試從 ldquo;佛學本質rdquo; 與 ldquo;命理效用rdquo; 兩層解析： （一）佛學層面： 天地萬物皆具佛性，與我無二無別。畜生道衆生只因宿業深重淪爲异類，今天放生，便是爲它們創造 ldquo;障消債除rdquo; 的機緣，等于成就一位未來佛。《金光明經》中記載，佛陀前世爲 ldquo;降水商主rdquo; 時，見一萬條魚困于乾涸水池，衪不僅尋水解救之法，更供一些食物，以及誦念《寶髻如來》名號减輕爲其痛苦。這些魚死後往生三十三天，爲報恩情降下珍珠與花雨。這便是 ldquo;救命 度化rdquo; 的圓滿放生，其功德遠超單純的財布施。 我們再看看， 想一想： 救度宿世親眷，化解冤緣：無盡的輪回中，衆生皆曾互爲父母、子女、親眷，亦曾互爲冤家仇敵。2026 年犯太歲的痛點，便是 ldquo;舊冤現前rdquo;ldquo;氣場相沖rdquo;mdash;mdash; 子鼠沖午馬，是五行水火相克的 ldquo;衝撞之冤rdquo;；醜牛害午馬，是地支相害的 ldquo;冤氣rdquo;；卯兔破午馬，是地支相破的 ldquo;損耗之債rdquo;；午馬值太歲，是自身與歲君的 ldquo;氣場對峙rdquo;。而放生，正是 ldquo;解冤釋仇rdquo; 的最佳方式：救度曾爲冤家的衆生，可化 ldquo;相克rdquo; 爲 ldquo;相生rdquo;；救度曾爲親眷的衆生，可積 ldquo;親緣之福rdquo;，令太歲年的人際關係與氣場更和諧。 種下解脫種子，脫離輪回：我曾說過觀音菩薩化蜜蜂度化小蟲的故事， 故事說有數千萬隻小蟲因泥土枯竭將被曬死，觀音菩薩化身爲蜜蜂，念誦六字大明咒後飛走。小蟲雖死，却因聽聞咒音，舍報後不再墮入小昆蟲道，最終皆成 ldquo;口溢香菩薩rdquo;。放生的意義，從來不是 ldquo;讓衆生活下來rdquo;，而是爲其授三皈依、念誦佛號咒音，令其八識田中種下金剛種子，今生報盡後脫離三惡道，這才是 ldquo;爲什麽要放生rdquo;。 （二）命理層面：放生是 ldquo;犯太歲rdquo; 的調和之法 從八字命理看，ldquo;犯太歲rdquo; 是生肖與歲君（丙午）的氣場産生 ldquo;沖、刑、破、值rdquo; 的關係，導致自身五行失衡、運勢波動。而放生的作用，正是通過 ldquo;慈悲心rdquo; 與 ldquo;功德力rdquo;，平衡五行、化解戾氣： 子鼠（沖太歲）：子水克午火，易有奔波勞碌、是非衝撞、意外之灾。放生的 ldquo;水屬性rdquo; 衆生（如魚、龜），可調和水火相克的氣場；慈悲心可化 ldquo;衝撞之戾氣rdquo; 爲 ldquo;包容之氣場rdquo;，减少太歲年的意外與是非。 醜牛（害太歲）：醜土與午火相刑，易有刑傷病痛、官非糾紛、財運損耗。放生的功德可 ldquo;消業障、免傷害rdquo;，土屬性衆生（如螺、蚌）或雜類衆生，可增强自身土氣的穩定性，化解相刑帶來的動蕩。 卯兔（破太歲）：卯木與午火相破，易有破財、人際關係破裂、事業阻礙。放生可 ldquo;積福聚財rdquo;，木屬性衆生（如鳥類）可助自身木氣生髮，同時締結善緣，修復太歲年的人際關係。 午馬（值太歲）：午火與歲君同氣，易有自我壓力、情緒波動、運勢起伏。放生可 ldquo;穩心定氣rdquo;，通過救度衆生的善舉，將 ldquo;自我對峙rdquo; 的氣場轉化爲 ldquo;利他慈悲rdquo; 的氣場，令太歲年的心態更平和，運勢更平穩。 待續。 二、放生最簡易儀軌 對于犯太歲的生肖而言，放生不必執著于 ldquo;複雜的儀軌rdquo;，關鍵在于 ldquo;心誠rdquo; 與 ldquo;爲衆生授記rdquo;。筆者把南洋放生儀軌整理了，適合日常放生場景，尤其適合 2026 年犯太歲的朋友實操： （一）簡易版（適合提前準備的放生，如公園、河邊） 步驟如下： 念五位菩薩名號 3 遍：（雙手合十，心懷慈悲，目視衆生） 南無本師釋迦牟尼佛！ 南無西方極樂世界阿彌陀佛！ 南無觀世音菩薩！ 南無大勢至菩薩！ 南無清淨大海衆菩薩！ 授念 3 遍《三皈依》： 皈依佛，不墮地獄；皈依法，不墮餓鬼；皈依僧，不墮傍生（畜生）。 皈依佛兩足尊；皈依法離欲尊；皈依僧衆中尊。 皈依佛竟，皈依法竟，皈依僧竟。 念 1遍懺悔文：（爲自己與衆生懺悔宿世惡業，化解太歲年的 ldquo;業障現前rdquo;） 往昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔痴，從身語意之所生，今在佛前求懺悔！ 念 108 遍佛號： 南無寶髻如來（助衆生往生善道）、南無阿彌陀佛（助衆生往生極樂）、南無地藏菩薩摩呵薩（超度衆生宿業）。 回向： 願以此放生功德，莊嚴佛淨土，上報四重恩，下濟三途苦。 我們是薄地凡夫，回向文中亦可念： 弟子XXX回向給 2026 年犯太歲的子鼠、醜牛、卯兔、午馬衆生，願消弭沖、害、破、值之戾氣，化解宿世冤緣，消灾免難，平安順遂；願所有放生物命，舍報後脫離三惡道，因緣成熟時值遇佛法，往生西方極樂世界。 十方三世一切佛，一切菩薩摩呵薩，摩呵般若波羅蜜。 三、2026 年放生必知的 ldquo;五大注意事項rdquo;（犯太歲者避坑指南） 放生是 ldquo;救命rdquo; 的善舉，若操作不當，反而可能 ldquo;造業rdquo;。尤其對于 2026 年犯太歲的生肖，更要注重 ldquo;如法放生rdquo;，避免因 ldquo;形式化rdquo; 而讓功德打折扣，以下五大注意事項需牢記： 避免 ldquo;爲放生而殺生rdquo; 犯太歲者放生，最忌在網上公開地點時間，此是避免有心人伺機捕撈，令放生物再次陷入險境。建議 ldquo;隨緣放生rdquo;又或家庭組織放生。當我們路過市場，便隨力購買；路過河邊、山林，便隨力放歸，這才是 ldquo;清淨心rdquo; 的體現。 選對物種與地點 放生的初心是 ldquo;救命rdquo;，而非 ldquo;完成任務rdquo;。2026 年犯太歲的朋友需注意： 物種適配：淡水魚放淡水（河流、湖泊），海水魚放大海，鳥類放山林，烏龜放山邊（避免放巴西龜等外來入侵物種）。若將淡水魚放海裏，反而令其速死，造下 ldquo;殺生rdquo; 之業，得不償失。 地點選擇：優先選人烟稀少、地廣水深、適合衆生生存之地（如郊外河流、自然保護區），避免放歸後被人捕撈，或因環境不適而死亡。 忌 ldquo;功利化放生rdquo; 犯太歲者放生，易陷入 ldquo;爲改運而放生rdquo; 的功利心，反而違背了 ldquo;慈悲爲懷rdquo; 的本質。正確的發心應是：ldquo;我救此衆生，是因其貪生怕死，與我無异；我爲其布施，是願其脫離輪回，獲得究竟解脫；同時，願以此功德化解自身太歲灾厄，幷非爲了lsquo;求福報rsquo;而交易。rdquo; 心誠則靈，慈悲心越純粹，功德越殊勝，改運效果也越顯著。 儀軌不拖延，避免衆生 ldquo;多受痛苦rdquo; 部分人放生時，會因 ldquo;念誦過長儀軌rdquo; 而讓籠內衆生飽受饑餓、恐懼之苦，這與 ldquo;救命rdquo; 的初衷相悖。2026 年犯太歲者放生，需遵循 ldquo;儀軌簡單、動作迅速rdquo; 的原則， 若衆生狀態危急（如缺氧、受傷），可先快速放歸，再在一旁補誦佛號與回向，優先保證衆生的生命安全。 隨力隨緣：不拘數量，重在堅持 放生不必執著 ldquo;數量多少rdquo;ldquo;金額大小rdquo;mdash;mdash; 十元買一條魚，與萬元買千條魚，功德幷無本質區別，關鍵在于 ldquo;慈悲心rdquo;。2026 年犯太歲的朋友，可根據自身經濟狀况 ldquo;隨力放生rdquo;：日常買菜時，救一條泥鰍、一隻田螺；每月發工資後，救一批魚、龜；甚至在路邊爲螞蟻、小蟲念誦佛號，都是 ldquo;放生rdquo;。堅持的慈悲，遠勝一次 ldquo;大手筆rdquo; 的形式化放生。 當我們救度衆生的那一刻，心中的戾氣會被慈悲化解，身上的業障會被功德消除，太歲年的 ldquo;沖、害、破、值rdquo;，也會在不知不覺中轉化爲 ldquo;順、和、安、穩rdquo;。 願 2026 年犯太歲的朋友們，以放生爲舟，渡太歲之劫；以慈悲爲燈，照解脫之路。願所有衆生，皆能脫離苦海，得生善道；願你我，皆能在放生中，遇見最本真的慈悲與平安。 寫于2026年立春日

2026 鼠牛兔馬生肖的放生指南
宗教玄學
熊神進・2026-02-04

南洋放生儀軌參考 2026 年爲丙午馬年，歲君臨午，命理中 ldquo;太歲當頭坐，無喜恐有禍rdquo; 的說法，幷非絕對的凶兆，而是提醒我們今年氣場波動加劇，木星正在上述四大生肖頭頂，我們需要更多布施以以主動調和運勢。其中，子鼠沖太歲、醜牛害太歲、卯兔破太歲、午馬犯值太歲，這四個生肖容易遇到刑傷病痛、破財損耗或運勢起伏。筆者熊神進建議在家宅擺放ldquo;炫黑金剛能量塔rdquo;，做烟供及燒ldquo;釋迦牟尼佛香rdquo;，也很建議放生，捐血等的布施行爲，既是佛家慈悲精神的踐行，更是命理中化解太歲戾氣、積累福德資糧的殊勝法門。 很多人以爲放生只是 ldquo;買動物放歸自然rdquo;，却不知道救動物的命只有一次，但若爲它們念佛、授三皈依，令其舍報後脫離畜生道，這才是放生的初心。 對于 2026 年犯太歲的生肖而言，放生不僅是 ldquo;救命rdquo; 的善舉，更是 ldquo;改運rdquo; 的密鑰 ，不是嗎？我們想想，我們以慈悲心化解五行相沖之戾氣，以福德力平衡歲君臨宮的波動，以法布施爲自己和衆生種下解脫的種子，這不是很有意義嗎？ 一、爲何放生？ 放生的功德，從來不是 ldquo;交易式rdquo; 的福報交換，而是基于 ldquo;衆生平等rdquo; 與 ldquo;因果循環rdquo; 的宇宙規律。筆者認爲它既是渡衆生，也是渡自己。對于信衆，放生是積善積福；對于 2026 年犯太歲的鼠、牛、兔、馬生肖，放生更是解厄消灾、調和運勢的SHORT WAY。我嘗試從 ldquo;佛學本質rdquo; 與 ldquo;命理效用rdquo; 兩層解析： （一）佛學層面： 天地萬物皆具佛性，與我無二無別。畜生道衆生只因宿業深重淪爲异類，今天放生，便是爲它們創造 ldquo;障消債除rdquo; 的機緣，等于成就一位未來佛。《金光明經》中記載，佛陀前世爲 ldquo;降水商主rdquo; 時，見一萬條魚困于乾涸水池，衪不僅尋水解救之法，更供一些食物，以及誦念《寶髻如來》名號减輕爲其痛苦。這些魚死後往生三十三天，爲報恩情降下珍珠與花雨。這便是 ldquo;救命 度化rdquo; 的圓滿放生，其功德遠超單純的財布施。 我們再看看， 想一想： 救度宿世親眷，化解冤緣：無盡的輪回中，衆生皆曾互爲父母、子女、親眷，亦曾互爲冤家仇敵。2026 年犯太歲的痛點，便是 ldquo;舊冤現前rdquo;ldquo;氣場相沖rdquo;mdash;mdash; 子鼠沖午馬，是五行水火相克的 ldquo;衝撞之冤rdquo;；醜牛害午馬，是地支相害的 ldquo;冤氣rdquo;；卯兔破午馬，是地支相破的 ldquo;損耗之債rdquo;；午馬值太歲，是自身與歲君的 ldquo;氣場對峙rdquo;。而放生，正是 ldquo;解冤釋仇rdquo; 的最佳方式：救度曾爲冤家的衆生，可化 ldquo;相克rdquo; 爲 ldquo;相生rdquo;；救度曾爲親眷的衆生，可積 ldquo;親緣之福rdquo;，令太歲年的人際關係與氣場更和諧。 種下解脫種子，脫離輪回：我曾說過觀音菩薩化蜜蜂度化小蟲的故事， 故事說有數千萬隻小蟲因泥土枯竭將被曬死，觀音菩薩化身爲蜜蜂，念誦六字大明咒後飛走。小蟲雖死，却因聽聞咒音，舍報後不再墮入小昆蟲道，最終皆成 ldquo;口溢香菩薩rdquo;。放生的意義，從來不是 ldquo;讓衆生活下來rdquo;，而是爲其授三皈依、念誦佛號咒音，令其八識田中種下金剛種子，今生報盡後脫離三惡道，這才是 ldquo;爲什麽要放生rdquo;。 （二）命理層面：放生是 ldquo;犯太歲rdquo; 的調和之法 從八字命理看，ldquo;犯太歲rdquo; 是生肖與歲君（丙午）的氣場産生 ldquo;沖、刑、破、值rdquo; 的關係，導致自身五行失衡、運勢波動。而放生的作用，正是通過 ldquo;慈悲心rdquo; 與 ldquo;功德力rdquo;，平衡五行、化解戾氣： 子鼠（沖太歲）：子水克午火，易有奔波勞碌、是非衝撞、意外之灾。放生的 ldquo;水屬性rdquo; 衆生（如魚、龜），可調和水火相克的氣場；慈悲心可化 ldquo;衝撞之戾氣rdquo; 爲 ldquo;包容之氣場rdquo;，减少太歲年的意外與是非。 醜牛（害太歲）：醜土與午火相刑，易有刑傷病痛、官非糾紛、財運損耗。放生的功德可 ldquo;消業障、免傷害rdquo;，土屬性衆生（如螺、蚌）或雜類衆生，可增强自身土氣的穩定性，化解相刑帶來的動蕩。 卯兔（破太歲）：卯木與午火相破，易有破財、人際關係破裂、事業阻礙。放生可 ldquo;積福聚財rdquo;，木屬性衆生（如鳥類）可助自身木氣生髮，同時締結善緣，修復太歲年的人際關係。 午馬（值太歲）：午火與歲君同氣，易有自我壓力、情緒波動、運勢起伏。放生可 ldquo;穩心定氣rdquo;，通過救度衆生的善舉，將 ldquo;自我對峙rdquo; 的氣場轉化爲 ldquo;利他慈悲rdquo; 的氣場，令太歲年的心態更平和，運勢更平穩。 二、放生最簡易儀軌 對于犯太歲的生肖而言，放生不必執著于 ldquo;複雜的儀軌rdquo;，關鍵在于 ldquo;心誠rdquo; 與 ldquo;爲衆生授記rdquo;。筆者把南洋放生儀軌整理了，適合日常放生場景，尤其適合 2026 年犯太歲的朋友實操： （一）簡易版（適合提前準備的放生，如公園、河邊） 步驟如下： 念五位菩薩名號 3 遍：（雙手合十，心懷慈悲，目視衆生） 南無本師釋迦牟尼佛！ 南無西方極樂世界阿彌陀佛！ 南無觀世音菩薩！ 南無大勢至菩薩！ 南無清淨大海衆菩薩！ 授念 3 遍《三皈依》： 皈依佛，不墮地獄；皈依法，不墮餓鬼；皈依僧，不墮傍生（畜生）。 皈依佛兩足尊；皈依法離欲尊；皈依僧衆中尊。 皈依佛竟，皈依法竟，皈依僧竟。 念 1遍懺悔文：（爲自己與衆生懺悔宿世惡業，化解太歲年的 ldquo;業障現前rdquo;） 往昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔痴，從身語意之所生，今在佛前求懺悔！ 念 108 遍佛號： 南無寶髻如來（助衆生往生善道）、南無阿彌陀佛（助衆生往生極樂）、南無地藏菩薩摩呵薩（超度衆生宿業）。 回向： 願以此放生功德，莊嚴佛淨土，上報四重恩，下濟三途苦。 我們是薄地凡夫，回向文中亦可念： 弟子XXX回向給 2026 年犯太歲的子鼠、醜牛、卯兔、午馬衆生，願消弭沖、害、破、值之戾氣，化解宿世冤緣，消灾免難，平安順遂；願所有放生物命，舍報後脫離三惡道，因緣成熟時值遇佛法，往生西方極樂世界。 十方三世一切佛，一切菩薩摩呵薩，摩呵般若波羅蜜。 三、2026 年放生必知的 ldquo;五大注意事項rdquo;（犯太歲者避坑指南） 放生是 ldquo;救命rdquo; 的善舉，若操作不當，反而可能 ldquo;造業rdquo;。尤其對于 2026 年犯太歲的生肖，更要注重 ldquo;如法放生rdquo;，避免因 ldquo;形式化rdquo; 而讓功德打折扣，以下五大注意事項需牢記： 避免 ldquo;爲放生而殺生rdquo; 犯太歲者放生，最忌在網上公開地點時間，此是避免有心人伺機捕撈，令放生物再次陷入險境。建議 ldquo;隨緣放生rdquo;又或家庭組織放生。當我們路過市場，便隨力購買；路過河邊、山林，便隨力放歸，這才是 ldquo;清淨心rdquo; 的體現。 選對物種與地點 放生的初心是 ldquo;救命rdquo;，而非 ldquo;完成任務rdquo;。2026 年犯太歲的朋友需注意： 物種適配：淡水魚放淡水（河流、湖泊），海水魚放大海，鳥類放山林，烏龜放山邊（避免放巴西龜等外來入侵物種）。若將淡水魚放海裏，反而令其速死，造下 ldquo;殺生rdquo; 之業，得不償失。 地點選擇：優先選人烟稀少、地廣水深、適合衆生生存之地（如郊外河流、自然保護區），避免放歸後被人捕撈，或因環境不適而死亡。 忌 ldquo;功利化放生rdquo; 犯太歲者放生，易陷入 ldquo;爲改運而放生rdquo; 的功利心，反而違背了 ldquo;慈悲爲懷rdquo; 的本質。正確的發心應是：ldquo;我救此衆生，是因其貪生怕死，與我無异；我爲其布施，是願其脫離輪回，獲得究竟解脫；同時，願以此功德化解自身太歲灾厄，幷非爲了lsquo;求福報rsquo;而交易。rdquo; 心誠則靈，慈悲心越純粹，功德越殊勝，改運效果也越顯著。 儀軌不拖延，避免衆生 ldquo;多受痛苦rdquo; 部分人放生時，會因 ldquo;念誦過長儀軌rdquo; 而讓籠內衆生飽受饑餓、恐懼之苦，這與 ldquo;救命rdquo; 的初衷相悖。2026 年犯太歲者放生，需遵循 ldquo;儀軌簡單、動作迅速rdquo; 的原則， 若衆生狀態危急（如缺氧、受傷），可先快速放歸，再在一旁補誦佛號與回向，優先保證衆生的生命安全。 隨力隨緣：不拘數量，重在堅持 放生不必執著 ldquo;數量多少rdquo;ldquo;金額大小rdquo;mdash;mdash; 十元買一條魚，與萬元買千條魚，功德幷無本質區別，關鍵在于 ldquo;慈悲心rdquo;。2026 年犯太歲的朋友，可根據自身經濟狀况 ldquo;隨力放生rdquo;：日常買菜時，救一條泥鰍、一隻田螺；每月發工資後，救一批魚、龜；甚至在路邊爲螞蟻、小蟲念誦佛號，都是 ldquo;放生rdquo;。堅持的慈悲，遠勝一次 ldquo;大手筆rdquo; 的形式化放生。 當我們救度衆生的那一刻，心中的戾氣會被慈悲化解，身上的業障會被功德消除，太歲年的 ldquo;沖、害、破、值rdquo;，也會在不知不覺中轉化爲 ldquo;順、和、安、穩rdquo;。 願 2026 年犯太歲的朋友們，以放生爲舟，渡太歲之劫；以慈悲爲燈，照解脫之路。願所有衆生，皆能脫離苦海，得生善道；願你我，皆能在放生中，遇見最本真的慈悲與平安。 寫于2026年立春日

澳門舞台劇。相約星期二觀後感。人生重要的一課
文化創意
蘇蘇・2020-02-01

如果是愛書之人，一般都會知道這本書，再加上香港和澳門的劇團不時都會將它從書本中拉上舞台，讓更多人對這個不能錯過的人生故事有更深入的了解。 記錄了外國著名專欄作家Mitch Albom的人生中一段難忘的經歷。他在離校十六年後，意外地得知曾經十分愛護他的老師Morrie罹患肌萎性側索硬化症，而且情況不樂觀，作爲莫里當年的得意門生，Mitch從底特律飛往七百英里的波士頓近郊的市鎮探望他，從此之後，Morrie 和 Mitch相約在每個星期二坐在一起談論人生和生活的意義，病重的Morrie仍然是妙語連珠，Mitch 感覺有如重回以往上課時一樣，直到第十四個星期之後Morrie去世。 早前澳門友人創作（藝術）劇團在南灣舊法院大樓黑盒劇場將這個故事搬上舞台，一連演出七場。劇本來自香港已故戲劇大師陳鈞潤先生的翻譯本，由劇團藝術總監黃天恩擔任導演兼任演員飾演明哲Mitch，趙啟業則任執行導演，至於慕理Morrie就由資深舞台劇演員王智豪飾演。 很喜歡這款半手工的門票，比電腦票親切多了，猶如這個故事一樣。 此劇的故事講述事業、愛情兩得意的明哲，心靈上總是欠缺了甚麼似的。他從電視上得知大學時期的老師Morrie身患絕症，即將會離世，於是決定前去探望，從而開展十四個星期二的會面，聆聽老師彌留前的教誨。 簡單的佈景、簡單的人物、簡單的情節，做就一個震撼心靈的演出，從中再次領悟生命中的精深哲理。飾演明哲的黃天恩和飾演慕理的王智豪，兩人將角色那種亦師亦友的微妙關係處理得既真摯動人又生動自然，默契亦十足。特別是黃天恩，曾於香港全職劇團擔任全職演員的他，能夠多次自如地切換敘述者與劇中人兩種狀態，聲情並茂。觀眾們都被他們的演出感動了，完場之後揭紙巾的聲音隨之而來。 照片來源 友人劇團社交平台 全劇圍繞慕理Morrie教授的字字珠璣裡那滿滿的智慧，值得我們慢慢細味人生重要的一課。總體而言，這個版本的雖然不能與大劇團相比，但以小劇團來說有這個紮實的水平，實在讓蘇蘇驚喜。 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化、生活或購物資訊、心情話語文章等，繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博 『蘇蘇的部落』httpwww.weibo.comsusannaklprofile Facebook httpswww.facebook.comsososusanna Instagram httpinstagram.comsososusanna 時尚生活專欄和部落格 網站及手機Apps ELLE HK 澳門人氣資訊網站CTM。LifeMag 中國163.com。LOFTER 中國攜程氫氣球 中國搜狐新聞網 台灣痞客邦 聯絡及邀約 susannakL88@yahoo.com.hk