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人造甜味劑導致吸入更多高卡路里食物而有損健康?
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-29

很多人認為從普通汽水轉為減肥的無糖汽水可以短期減少卡路里,但身體和大腦卻不會長時間被這些化學劑愚弄。研究表明,身體會對某些非營養性食品做出反應,包括飲食蘇打中的人造甜味劑,其方式可能會損害我們的健康。而以下有3點在飲無糖汽水時要小心的地方。 一項研究發現超重的人由飲普通汽水轉為飲食無糖汽水的話,反而更可能吸收更多的卡路里。此外,那些飲用無糖汽水的人的BMI高於同齡人。其他研究表明,飲食無糖汽水的增加與一個國家的體重增加呈正相關。 2012年的一項研究比較了飲用健怡可樂(每周至少8次)的大學生和喝普通可樂的人的MRI結果。每週飲用最多可樂的學生在大腦區域的活動量最少,而這與吸入ldquo;可口rdquo;食物的慾望相關,即是那些高脂肪和高糖的食物。所以那些喝最多無糖汽水的人似乎改變了大腦的甜度感知獎勵中心,這可能會改變大腦對高熱量食物的渴望。 無糖汽水可能導致胰島素混淆, 大腦通常將ldquo;甜味rdquo;與卡路里聯繫起來。在人體生理學領域,這是一件好事。它驅使你的身體釋放胰島素與糖一起產生燃料。2013年的一項研究發現這個過程其實很可能會發生,雖然現時未有研究證實當中的原因,但這是一個很重要的發現。而胰島素的頻繁升高與其抵抗力和2型糖尿病的風險增加都有關。 圖片資料來自網絡

[轉播] 其實Video Game並不是電子海洛因
手機‧電玩
MacauYeah・2019-01-13

有個華語的遊戲Channel,一直我都有留意開,以前亦有為大家推介過一下 那就是Gamker httpswww.youtube.comchannelUCLgGLSFMZQB8c0WGcwE49Gw 他們針對主機、單機遊戲的作分析,雖然同現今最熱的手機、電競遊戲扯不上好大關係,但遊戲發展的本質,卻有好多不同的思維,主要因為主筆者曾有從事過遊戲開發行業,對市場有另一番的期待。 Gamker 除了對遊戲效果評論,更會從制作組上思考,對市場、什麼社會作一些反思。 早幾期有討論到一些很細節的遊戲策劃,今期講的是更大的遊戲廠商生態回顧 這亦是為何我再一次介紹它的動機。 詳文請見 (正片有30 多分鐘,扣了開頭結尾打廣告,都有25分鐘之上真見解,大家可以慢慢享用) httpswww.youtube.comwatchv=zZumQmoZQV4 做個摘要,方便大家參考,到底值不值得打開上述30分鐘長的Youtube Link: 2018是主機遊戲的改革之年:Monster Hunter World的回歸、戰神的情景改變、中國遊戲代理政策、COD對市場的反應、暗黑破壞神的手遊化,一系列大事,雖然這些決定不見得很明智,但都證明了各大廠商想走出舒適圈,要向一個新方向嘗試。 最後一句更激勵人心:直正愛遊戲的核心玩家,一點都不病態沉迷遊戲,因為核心社群都很實現,從各方面去品嘗、思考、改進遊戲,大家都有正常回到生活、努力工作,賺取必要的金錢,因為大家還很期待下一款遊戲的出現。病態沉迷,只是因為某些人對社會逃避,而選取遊戲作為媒介,就算遊戲不存在,他們亦會找下一個媒介。

金牛座(太陽星座)
玄學星相
熊神進・2018-11-30

金牛座(太陽星座) 目前為止,你的兩性關係以及社交生活並非活躍,愛情生活算是主動及正面的,金星在12月2號開始恢復進行,並且會在一整個12月停留在你的愛情宮,冥王星是你的愛情守護星,冥王星亦恢復了順行,因此也改善了你的社交狀態,你在社交圈子的受歡迎程度將會慢慢提升,因為你時刻都在一旁支援你的朋友及你的愛人,你把他們的興趣和利益擺在首位,時刻關注他們的需要,而且你對目前的兩性關係非常投入以及樂於奉獻,因此種善恩得善果之下,你的人際關係改善了。良好的社交技巧、溝通技巧及處世態度對愛情關係是非常重要,但是愛情是不能喝水飽的,金錢的功能在兩性關係的平衡發展中是很重要的決定性。 水星在12月7號正式恢復順行,因此你的財政判斷能力及目光恢復了正常,有利於你進行商業活動或者投資買賣。在12月13號,水星進入了第八宮,更有利金牛座處理報稅、房地產買賣、債務重組及金錢管理,同時也有利促進資金流入你的商業產品或公司。 12月21號,太陽進入了你的遷移宮,金牛座有機會出外公幹、出外旅行或者出外探親等等。你會與家人一起渡過節假日,慶祝節日的地點很大可能就是在國內。對於學生來說,你們會更加自律及更加專心學習。 火星是你的靈性守護星,火星在12月5日至7日期間與海王星形成合相,金牛座需要多點專注你的夢想及追求,因為你有機會將之實現,而且也會吸引許多志同道合的人與你一起追夢。 如有任何問題,歡迎聯絡: 起名、改名、玄學教學、講座、風水、超度、選日、放生等服務預約: 義工助理林小姐電話:13726267799請晚8時後才致電聯絡她 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpt.cnRwZtztF

天秤座(太陽星座)
玄學星相
熊神進・2018-11-30

雖然你的金錢運高峰期已經走過,幸好這個月還有一個小小的高峰。月亮在這個月將會在你的財帛宮走過兩圈,12月2號金星也進入了財帛宮,並且一整個月都停留在該處,水星在你的財帛宮停留直到12月13號,有如此多的行星聚集在你的財帛宮,星光閃閃奪目耀眼,令你的財帛宮氣勢如虹,你對金錢運作及投資買賣瞭如指掌,與此同時,你的衣着外貌談吐都讓人相信你是一個富裕的人。 這個月,木星在你的第三宮停留直至2019年,你在學習知識、處理資訊、整理文件等等方面非常有效率,而且好奇心十足,很希望可以學習更多的新知識,對你來說,學習是一件很容易的事情,因此,這個星象比較適合學生,他們在學業上會更加能夠乘風破浪,產生學習興趣。從事教書、寫作、銷售及市場策劃的人士,你的對外溝通技巧提升,能夠吸引大眾市民留意你的作品、演說及講解。如果你有進修的打算,這個階段是不錯的求學時期。 12月21號之後,你需要留意你的健康狀況,不要讓你的身體過份疲勞,盡量保持多點休息及放鬆的時間。 兩性關係得到改善,金星與你的愛情守護星形成良好的相位,彼此的正能量互相交換,有利於人際關係發展及與伴侶的相處關係。你的伴侶很容易感到焦慮,這種情況在12月21號之後稍為改善,你需要給予愛侶多點關心及包容,讓伴侶能在平安的感覺下渡過及克服擔憂的情緒。社交方面,在12月的初期,天秤座將會有不少的開心社交活動或者桃花情緣,這些機會多數來自與工作相關的場合或者你的合作夥伴。 如有任何問題,歡迎聯絡: 起名、改名、玄學教學、講座、風水、超度、選日、放生等服務預約: 義工助理林小姐電話:13726267799請晚8時後才致電聯絡她 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpt.cnRwZtztF