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【工銀 e 支付優惠】全澳 45 間代收店滿額立減優惠
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澳門優惠・2020-06-01

工銀推出代收收店優惠！淘寶用家必睇！滿 MOP 6 即減 MOP 2 ！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期： 2020 年 6 月 1 日 至 2020 年 6 月 30 日 優惠詳情： 客戶於指定代收店以工銀e支付線下掃碼支付貨物代收費，單筆滿 MOP 6 或以上立減 MOP 2! 每個工銀e支付錢包每日可享立減1次，立減優惠數量有限，先到先得，額滿即止。 詳情： http://www.icbc.com.cn/ICBC/%E6%B5%B7%E5%A4%96%E5%88%86%E8%A1%8C/%E5%B7%A5%E9%93%B6%E6%BE%B3%E9%97%A8/%E7%87%9F%E9%8A%B7%E5%84%AA%E6%83%A0/%E4%BF%A1%E7%94%A8%E5%8D%A1/2020/May/%E5%B7%A5%E9%8A%80e%E6%94%AF%E4%BB%98%E5%85%A8%E6%BE%B345%E9%96%93%E4%BB%A3%E6%94%B6%E5%BA%97%E6%BB%BF%E9%A1%8D%E7%AB%8B%E6%B8%9B%E5%84%AA%E6%83%A0/index.htm * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

【12 月澳覓攻略】Apple Pay、MPay、大豐都有優惠
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澳門優惠・2019-12-01

澳覓又有一大輪優惠！Apple Pay、MPay、大豐都有份！即刻睇下點買最抵！（近期澳門必睇優惠） 比錢攻略 1. 滿 30 元或以上使用 Apple Pay 可減 10 元，每卡每日一次。 2. 滿 80 元或以上優先使用大豐，因為大豐一般都減得比較多，需留意大豐只有 3 次立減機會！ 3. 用完大豐 quota，滿 88 元或以上用 MPay 比錢。 優惠詳情 Apple Pay（即日起滿額即止） 客戶在澳覓單筆消費滿 30 元，即減 10 元。 每張合資格的銀聯卡每日（按系統時間即前一天晚上11時至第二天晚上10時59分59秒計）只限享用優惠一次。 MPay（2019 年 12 月 1 日至 12 月 31 日） 客戶在澳覓單筆消費滿 88 元，可獲隨機立減最高 88 元。 同一MPay用戶於澳覓可享受優惠次數不限。 大豐銀行（2019 年 12 月 1 日 10 點起至額滿即止） 客戶在澳覓單筆消費滿 80 元，可獲隨機立減最高 68 元。 每位客戶最多享受三次立減機會，立減優惠數量有限，先到先得，滿額即止。 詳情： https://www.facebook.com/aomimacau/ * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

100%純果汁糖分高，與含糖飲品沒大分別
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My nutridiary・2019-08-14

夏日炎炎，不少人喜歡喝飲料解渴。隨著人們對健康及營養的意識越來越強，很多人會放棄選擇含糖飲品，而選擇其認為較“健康”的飲品，近年來果汁便成了不少人健康的選擇。 最近 ‹‹美國醫學會雜誌›› 子期刊發表的一篇文章指出，無額外添加糖的100%純果汁，其所含游離糖 (我們經常說的糖份) 高，與其他含糖飲料相當，或會增加死亡風險。 這項研究在2003年2月至2007年10月期間，尋找了超過3萬名45歳或以上成人，從而篩選出沒有患冠心病、中風、糖尿病的居民共13440名作為追蹤對象，以問卷的形式調查他們日常食用的110種食物的習慣，每6個月跟進一次，追蹤了6年，從而統計出結果。 結果如下: 很多人對於喝果汁的疑問，營養師有以下建議： 問：喝含糖飲料跟喝100%純果汁有甚麼分別？ 答：新鮮水果含有豐富的維生素、礦物質、纖維素及水果酵素，這些營養素遠勝於含糖飲料，但經壓榨後，由於過程中會產生熱力，會使部份維生素、礦物質及酵素被破壞或分解，營養素流失，剩下只有大部分水及游離糖，跟含糖飲料差異不大，同屬含糖份高的飲品。 問：喝100％純果汁但不隔渣會好點嗎？ 答：由於其他營養素同樣會因壓榨過程而流失，而且每杯果汁 (約500-700毫升) 含大約4-5個水果的量，比成人的水果建議攝取量多；此外，喝果汁的時間很快，在短時間內大量喝下大量糖份，會影響血糖穩定，也會使體重增加，若想多攝取纖維，建議吃原態水果比較好。 問：同樣是水果，果汁跟原態水果的糖份應該是一樣的，但為甚麼這裡只說果汁跟含糖飲料沒大差別？ 答：相同的食物，採用不同的烹調方式，如烚、蒸、焗等，對身體的吸收代謝及影響都不盡相同。水果含有豐富的果糖，包裹在水果的細胞壁內，所以水果的果糖為非游離糖；水果在壓榨的過程中，細胞壁被破壞，果糖從細胞壁中釋出，成為游離糖 (含糖飲料裏的也是游離糖)，即我們常說的糖份。 世界衞生組織建議，成人每天的糖份 (游離糖) 的攝取最好少於每日總熱量的5%。 若每人攝取2000大卡，糖份應攝取少於25克 (約6茶匙)； 若每人攝取1500大卡，糖份應攝取少於18.75克 (約4.5茶匙)。 更多有關游離糖及閱讀營養標籤的資訊，可繼續關注日後的文章，或透過FB或微信諮詢! FB: 我的營養日記　https://www.facebook.com/mynutrinotes Wechat: mynutrinotes

紅燈停 綠燈走 狹路相逢 布拉格紅綠燈窄巷
環宇搜奇
行走世界記錄・2019-04-28

世界上最狹窄的距離 世界上有一種距離叫狹窄，當狹窄發生於兩座住宅大樓之間，便形成窄巷。 居住於澳門這個小都市的我，對橫街巷弄並不陌生，但在捷克布拉格的舊城區，卻給我遇上了一條奇特的窄巷，這條只有半米不足的窄巷究竟有甚麼特別呢… 狹路相逢 勝負屬誰 布拉格的舊城區擁有一座歷史橋樑 -- 查理大橋，靠近城堡區的一端往前走，會經過一間名叫莎士比亞的書店，途經書店時看到前方的窄巷路口擠滿人群，好奇心驅使下決定跟著人群去趁一趁熱鬧! 位於布拉格舊城區的這條名叫Nejužší Pražská Ulička的巷子，因為只有不足半米的狹窄距離，讓窄巷兩端的行人在巷子中狹路相逢時，該進? 該退? 進退不得的景像時常出現。 遵守燈號 安全至上 眾所周知，紅燈停 綠燈走 這個永恆規則。為防止窄巷發生"相撞意外"，出現超級尷尬的場面，數年前在窄巷的進出口兩端出現了為窄巷行人而設的專用紅綠燈。行人進入窄巷前，必須按下左旁的紅色按鈕，等待上方的燈號轉為綠色方能通過。這道獨特的風景成為了旅客焦點! 紅燈停 綠燈走 遵守交通規則 你懂嗎? 更多精彩文章在 行走世界記錄

【申請教學】 CTM 4G+ 關愛月費計劃　低至 $68 = 3GB
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澳門優惠・2019-03-11

CTM 已推出 4G+ 關愛月費計劃，低至 $68 = 3GB。即睇點先合資格同點樣申請！ 優惠日期： 即日起 優惠適用於以下條件之客戶： 1. 持有「殘疾評估登記證」之人士 2. 持有「頤老咭」或60歲以上人士(只適用於申請本地月費計劃$38 / $68或大灣區服務月費計劃$98) 優惠內容： 4G+ 關愛大灣區服務月費計劃 $98 免費數據用量: 3GB 4G+ 關愛大灣區服務月費計劃 $198 免費數據用量: 7.5GB 4G+ 關愛大灣區服務任用月費計劃 $398 免費數據用量: 任用 4G+ 關愛本地月費計劃 $38 免費數據用量: - 4G+ 關愛本地月費計劃 $68 免費數據用量: 3GB 4G+ 關愛本地月費計劃 $138 免費數據用量: 7.5GB 4G+ 關愛本地任用月費計劃 $298 免費數據用量: 任用 立即申請： https://iservice.ctm.net/WebShop/servicePlan.jsp?service_cat=9&apply_type=mobile&tac=4G+%20Caring%20Monthly%20Plan * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

特色澳門博物館
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-02-14

澳門博物館是展示澳門歷史及民俗的城市博物館。澳門博物館位於澳門市中心的古蹟大砲台上，由葡萄牙建築師馬錦途所設計，於1996年9月動工興建，於1998年4月18日落成開放。 澳門博物館所在地的大炮台，以及毗鄰的澳門著名景點大三巴牌坊（聖保祿教堂及學院遺址）等所組成的澳門歷史城區，於2005年被列入聯合國教科文組織之世界遺產(文化)名錄。 地址:澳門博物館前地112號（大炮台） 開放時間[:10:00-18:00(星期一休館)

PP爸爸同大家拜個早年
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PP爸爸的日常・2019-01-28

PP爸爸同大家拜個早年豬年賀歲WhatSticker貼圖上線啦 Apple iOS用戶：1. 下載"五色學倉頡"Apphttps://itunes.apple.com/hk/app/%E4%BA%94%E8%89%B2%E5%AD%B8%E5%80%89%E9%A0%A1-online/id382024751?mt=82. 打開網站https://whatsticker.online/p/140709KPD7bVY/US/zh3. Add to iPhone 按下就完成------------------------------------Android用戶:1. 下載"Whatsticker"Apphttps://play.google.com/store/apps/details?id=online.whatsticker&hl=zh_HK2. 打開網站https://whatsticker.online/p/140709KPD7bVY/US/zh3. Add to Android 按下就完成------------------------------------ Wechat微信需下載圖片後手動新增為個人貼圖https://drive.google.com/open?id=130G0hbqkK3HwPwCCR0nWVh48c5Dcoiez Like & Share之後會推出更多有趣貼圖比大家 https://www.facebook.com/ppdaddylive

【CTM 用戶必睇】CTM 積分又有新用途
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澳門優惠・2019-01-27

CTM 積分又有新用途，岩晒鐘意去旅行既你！今次可以換亞洲萬里通里數！除左里數，仲可以換餐券。積分轉換優惠有限，快啲出手啦！其他旅行優惠：【獨家整合】日、韓、台旅遊優惠情報 優惠日期： 2019 年 1 月 23 日至 2019 年 3 月 31 日 * 美食餐飲積分於 2019 年 1 月 28 日開始兌換 優惠內容： 另外仲有其他新春兌換優惠： 詳情： https://www.ctm.net/cportal/base/public/adminViewPromotionDetail.iface?dataType=mobilePromotions&fromOtherModuleFlag=Y&id=657N https://www.ctm.net/cportal/base/public/adminViewPromotionDetail.iface?dataType=mobilePromotions&fromOtherModuleFlag=Y&id=656N * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

PP爸爸之Whatsapp貼圖
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PP爸爸的日常・2018-12-28

PP爸爸的日常WhatSticker上線啦感謝大家一直以來的支持作為禮物送比大家 Apple iOS用戶：1. 去AppStore下載"五色學倉頡Online"Apphttps://itunes.apple.com/hk/app/%E4%BA%94%E8%89%B2%E5%AD%B8%E5%80%89%E9%A0%A1-online/id382024751?mt=8.2. 打開貼圖網站https://whatsticker.online/p/1320324WVFERE/US/zh.3. 網站拉到最下在粒 Add to iPhone 按下就完成-----------------------------------Android用戶:1. 去Google Play下載"Whatsticker"Apphttps://play.google.com/store/apps/details?id=online.whatsticker&hl=en.2. 打開貼圖網站https://whatsticker.online/p/1320324WVFERE/US/zh.3. 網站拉到最下在粒 Add to Android 按下就完成------------------------------------Like & Share之後會推出更多有趣貼圖比大家 https://www.facebook.com/ppdaddylive

【雙 11 系列】澳遊樂 - 名廚都匯及萬豪中菜廳優惠
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澳門優惠・2018-11-09

有冇人睇完 時令毛蟹限時任食！JW萬豪酒店Urban Kitchen名廚都匯自助餐日賣550隻毛蟹 好想去試下？機會黎啦！其他雙 11 優惠：雙 11 優惠 優惠日期： 2018 年 11 月 10 日至 2018 年 11 月 12 日 優惠內容： 名廚都匯自助午餐 星期一至五：MOP 175 一位 星期六日：MOP 225 一位 名廚都匯自助晚餐 星期一至五：MOP 340 一位 星期六日：MOP 380 一位 萬豪中菜廳午餐點心 星期一至五：MOP 465 一位（買三送一） 萬豪中菜廳晚餐自助火鍋 星期一至日：MOP 260 一位 詳情： https://www.facebook.com/skt63308444/posts/1937722336308910 * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

【雙 11 系列】HopeTrip 澳門自助餐、日韓門票優惠
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澳門優惠・2018-11-04

最近打算去旅行或者食自助餐有福了。 HopeTrip 除左韓國日本旅行有優惠，留係澳門食自助餐都有得平啊。提提大家，碌卡用中銀大灣區信用卡，可額外享 5% 回贈：【5% 回贈】中銀大灣區信用卡（睇埋其他雙 11 優惠） 優惠日期： 2018 年 11 月 1 日至 2018 年 11 月 12 日 優惠內容： 預熱優惠： 11 月 1 日、11 月 3 日、11 月 5 日、11 月 7 日及 11 月 9 日 10:00 開始秒殺。 正式優惠： 11 月 11 日 00:00 開始秒殺。 部分精選推介： 【雙11秒殺】澳門威尼斯人威豐味自助晚餐 HKD 238 【雙11秒殺】廣州長隆歡樂世界門票 HKD 199 【雙11秒殺】東京迪士尼度假區門票 HKD 468 【雙11秒殺】大阪環球影城門票 HKD 468 【雙11瘋搶】澳門代金券HK$700 HKD 599 【雙11瘋搶】日本代金券HK$1200 HKD 1099 【雙11瘋搶】韓國代金券HK$1000 HKD 850 詳情： https://www.hopetrip.com.hk/special/active/special_2018doubleleven-ms.html * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

【免費 500MB 流動數據】CTM 有獎遊戲
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澳門優惠・2018-09-18

唔洗邀請朋友助力，教你免費拎 500 MB 流動數據。除左流動數據，仲有其他豐富禮物！ 遊戲日期： 2018 年 9 月 10 日至 2018 年 9 月 30 日 遊戲介紹： 首次登入，到任務列表進行任務獲得遊戲機會，即可獲得 13 次遊戲機會！ 初次登入可獲 3 次遊戲機會； 查看工銀宇宙星座信用卡可獲 5 次遊戲機會； 每日登入可獲 1 次遊戲機會； 每日分享可獲 1 次遊戲機會； 每 2 小時觀看影片可獲 1 次遊戲機會； 讚好 CTM Buddy Facebook Page 可獲 1 次遊戲機會； 讚好 Cyber CTM Facebook Page 可獲 1 次遊戲機會。 玩遊戲，嬴鑽石，每次最高可獲 5 粒。鑽石可作換禮物用途。 部分禮物介紹： 680 積分／30 粒鑽石／玩 6 次* 500 MB 流動數據／60 粒鑽石／玩 12 次* 旅行萬用插座／80 粒鑽石／玩 16 次* COKOYO 5000mAH 電池／120 粒鑽石／玩 24 次* 真空保溫瓶／160 粒鑽石／玩 32 次* * 假設每次遊戲都可獲得 5 粒鑽石。 即玩： https://fullmoon-games.cyberctm.com/ * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

【6 折優惠限時 6 日】澳門銀河 6 間酒店住宿優惠
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澳門優惠・2018-09-07

澳門銀河現時推出 6 折優惠！預訂任何一間都可以無限任玩天浪淘園，襯仲係夏天玩返夠本！ 訂房日期： 即日起至 2018 年 9 月 11 日 00:00 住宿日期： 2018 年 9 月 5 日至 2019 年 3 月 31 日* 部分日子不適用 優惠價格： 百老匯酒店 HKD 803（已連稅） 入住期間及退房日無限暢玩天浪淘園設施餐飲及悠然自足8折優惠延遲至下午2時退房(依實際情況調整)迎賓禮品 - UA 「銀河影院」2D戲票每日免費補充迷你吧 銀河酒店 HKD 1,148（已連稅） 入住期間及退房日無限暢玩天浪淘園設施餐飲及悠然自足8折優惠延遲至下午2時退房(依實際情況調整)迎賓禮品 - UA 「銀河影院」2D戲票每日免費補充迷你吧 澳門大倉酒店 HKD 1,285（已連稅） 澳門 JW 萬豪酒店 HKD 1,403（已連稅） 澳門悦榕庄 HKD 2,576（已連稅） 澳門麗思卡爾頓酒店 HKD 3,812（已連稅） 詳情： https://www.galaxymacau.com/zh-hant/landing/sale 額外優惠： 【MOP 14.4 有飯食】澳門銀河亞洲美食坊優惠 * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

澳覓週五秒殺　指定優惠低至 3.4 折
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澳門優惠・2018-07-26

MacauJetso 為大家搜羅澳門優惠！今次介紹嘅係澳覓週五秒殺優惠。於澳覓 app 參與秒殺，指定優惠 3.4 折*起。💵* 喜喜 A'maze Bistro 套餐優惠的秒殺價為原價的 3.4 折。 主辦單位：澳覓 活動日期：2018 年 7 月 27 日中午 12 時 參加方法：使用澳覓 app 到秒殺區進行購買，優惠有限，售完即止。 參與商戶：帝豪軒單人自助火鍋 MOP 372 MOP 248（6.7 折） 大堂炸雞代金券 MOP 100 MOP 50（5 折） 金子半之助代金券 MOP 100 MOP 50（5 折） 喜喜 A'maze Bistro 套餐 MOP 1751.2 MOP 598（3.4 折） 彪記單人套餐 MOP 35 MOP 16（4.6 折） 耿記點心代金券 MOP 100 MOP 50（5 折） 一鳴咖喱代金券 MOP 50 MOP 25（5 折） 愛上甜品代金券 MOP 100 MOP 50（5 折） 奉茶飲品 MOP 30 MOP 11.8（3.8 折） 花果語套餐 MOP 29 MOP 11.8（3.9 折） 詳　　情：請到澳覓 app 秒殺區查看。 * 詳情以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

坐月母夜叉
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覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-05-26

生完正常三日出院，但因為我個傷口比較大（我個仔出世時成8磅幾）同埋有血腫，再加上我本身比較敏感，我生完頭兩日都痛到重未落到床。姑娘見我咁嘅環境就建議我留多日，但我老公用佢史力加貓嘅亮晶晶眼去期待我同寶寶早日出院，我就心軟。「好啦，返到屋企都係瞓床㗎啫⋯⋯」點知，咁就領嘢⋯⋯ 出院返屋企嗰程痛就預咗，以為捱到返屋企上到床就係終點，上到床我先至體驗到我嘅天真。喺醫院一日三餐都有人照顧，寶寶餵奶換片又有人教同搞掂，我需要做嘅就係將寶寶個嘴仔對正我乳頭，同埋將自己個嘴仔對正羹飯，其他嘢就會自動發生。但返到屋企雖然有工人同月子餐，但都要有指令啲嘢先至會發生，夜晚無工人老公第二日又要返工。我仰天長嘯：「點解～～～～點解上天要設計到初生嬰兒三個鐘頭食一次奶～～～～～～！」我問上天問題，總是會得到回應。 終於，返屋企第五日，我喺休息唔夠、對住初生嬰兒嘅焦慮同忍受身體痛楚，再加上我老公（佢係西人，我唔係鬧佢，佢真係一個西人）毫無坐月嘅概念唔識體諒之下，我崩潰了。我心裏面嘅憤怒好似一個個原子彈咁爆出嚟，所有我委屈的、不順眼的、新的、舊的問題一次過爆出來，我當時覺得甚麼也沒所謂了，我要毀滅一切。我歇斯底里咁鬧人，係屋企入面尖叫。首當其衝領嘢嘅，當然係我老公⋯⋯ 「我為咗你早咗一日出院！」呢句係我心裏面忍咗五日嘅說話。但係其實明明早咗一日出院咁大把啫，點解個憤怒可以變成原子彈嘅級數呢？ 我之前一直都委屈自己，我明明好痛都要為咗老公而早出院。這一直是我和其他人相處的模式，總是以其他人優先而委屈自己。漸漸地，當你嘅委屈自己變成習以為常，唔好咁傻以為啲嘢下下忍到過到骨就算。能量嘅嘢要還㗎。 問題徵結在於，我怎麼從來不愛自己？不顧自己感受，終於釀成今次大核爆呢？（我真係好鍾意問點解） 然而，今次大核爆將之前所有委屈都迫我表達出來了，老公終於知道和接收到了。那條委屈的list很長！我將之前的所有委屈都攤出來，我老公真係好好，我所爆的他都有聽，然後協商。今天協商完第二天我又突然醒起之前委屈了什麼，我就whatsapp我老公鬧一條水蛇春咁長的訊息，當時他每天的lunch break都奉獻了在回應我的核爆之上。直至第三個禮拜我嘅委屈都爆完了...... 我以為只是同老公積存太多委屈要表達所以先搞成咁，但爆到第二個禮拜，我已經發現月子餐啲味唔同咗，原來係抑鬱令到我無胃口。再到爆乾淨曬啲委屈之後，我心情低落，沮喪。 蝦，無理由㗎喎，老公都順攤曬啦，應該大團圓結局先係，點解仲咁心情低落呢？終於我肯聽我老公講，開始留意產後抑鬱係咩嚟...... 問咗咁多個問題，下回分解。 坐月時身體弱又唔夠瞓病咗幾次，圖中條毛巾係用嚟接住我退燒時狂流嘅汗。