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【開箱】淘寶影分身爆旋陀螺丨歡樂馬介休丨
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bacalhau・2019-02-27

我要與你硬碰，以爆烈嘅高速旋動開箱＋Battle - 影分身爆旋陀螺！玩法：三盤兩勝輸的人要同陀螺同步！GO～SHOOT！◇產品連結https://s.click.taobao.com/YbumSFw2019年，記得繼續睇我地嘅片，訂閱、留言同埋Share出去啊！#開箱 #爆旋陀螺 #童年玩具--------------------------------------------------------------快快訂閱【歡樂馬介休Youtube專頁】-右上角紅色訂閱按鈕啊BB速速讚好【歡樂馬介休Facebook專頁】https://goo.gl/5y9aWC慢慢追蹤【歡樂馬介休Instagram專頁】https://goo.gl/kHYhRc齊齊聊天【歡樂馬介休Facebook群組】https://goo.gl/xwKkno--------------------------------------------------------------〔馬介休女玩員粉絲專頁〕BOBO粉絲團：https://goo.gl/SSZsgL啊花粉絲團：https://goo.gl/8nyf5iVIVI粉絲團：https://goo.gl/B75RKm芊華粉絲團：https://goo.gl/g6fjb6〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔龍哥粉絲團：https://goo.gl/RMn4eX華浚粉絲團：https://goo.gl/Fc2Zbw黑GAP粉絲團：https://goo.gl/vi5XTURICO粉絲團：https://goo.gl/2mjPeV--------------------------------------------------------------微信公眾號／微博／騰訊視頻／土豆網／美拍：欢乐马介休

中學生應否談戀愛？丨歡樂馬介休丨即興扮專家專題討論-二月專題
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bacalhau・2019-02-21

今日請黎四位扮專家同大家討論一下中學生應否談戀愛！之不過⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯邊個接唔到、露饀就輸！「你～唔～係～專～家！」※下個月想聽咩專題？留言話俾我地知，我地搵專家！2019年，記得繼續睇我地嘅片，訂閱、留言同埋Share出去啊！#專題討論 #即興 #吹水--------------------------------------------------------------快快訂閱【歡樂馬介休Youtube專頁】-右上角紅色訂閱按鈕啊BB速速讚好【歡樂馬介休Facebook專頁】https://goo.gl/5y9aWC慢慢追蹤【歡樂馬介休Instagram專頁】https://goo.gl/kHYhRc齊齊聊天【歡樂馬介休Facebook群組】https://goo.gl/xwKkno--------------------------------------------------------------〔馬介休女玩員粉絲專頁〕BOBO粉絲團：https://goo.gl/SSZsgL啊花粉絲團：https://goo.gl/8nyf5iVIVI粉絲團：https://goo.gl/B75RKm芊華粉絲團：https://goo.gl/g6fjb6〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔龍哥粉絲團：https://goo.gl/RMn4eX華浚粉絲團：https://goo.gl/Fc2Zbw黑GAP粉絲團：https://goo.gl/vi5XTURICO粉絲團：https://goo.gl/2mjPeV--------------------------------------------------------------微信公眾號／微博／騰訊視頻／土豆網／美拍：欢乐马介休

Time Out Market 里斯本的時尚文化食堂
走遍世界
行走世界記錄・2019-02-08

遊走葡萄牙里斯本的舊城區，可品嚐到各種美味的傳統美食 - 葡式蛋撻、馬介休、葡式海鮮飯...等，對於在澳門長大的我是最熟悉不過，因此，我所追求的也許就是一點點的與眾不同。 里貝拉傳統市場 里貝拉市場 (Mercado da Ribeira)原本是一所本地傳統市場，跟美食扯不上半點關係。 Time Out Market 當Time Out這個英文詞組出現在里斯本這家傳統市場時，這瞬間一切都在改變，2014年5月里斯本傳統本地市場便搖身一變成為國際知名的時尚文化食堂。 英倫風與葡韻的結合 Time Out Market是由倫敦的出版公司 - 超時集團 (Time Out Group) 一手打造，把時尚文化美食匯集於此 ，在英倫文化與葡萄牙文化的化學作用下，一個非一般的美食市場由此誕生。 傳統市場在日間營業，而時尚食堂則營業至晚上2點，吸引不少本地及遊客到來覓食。 Time Out Market就像一個大型的美食廣場，長方形的設計讓餐廳店舖整齊地環繞四周排列，中央是用餐區，一些酒吧及小食店也分散在用餐區的不同位置，整個設計讓整個市場很有生氣，氣氛熱鬧，但同時又讓人有一種舒適的感覺。 由於每一家餐廳都是精選而來，日式和泰式餐廳也有，各有各的特色，環繞市場跑了一圈，要作出決定一點也不容易，最後只能夠精選以下數款美食。 HENRIQUE SA PESSOA 24小時烤制的乳豬 有名的烤乳豬是24小時慢火烤制而成，皮脆肉質細嫩，跟平時的中式乳豬口感和味道也有不同。 GROUND BURGER 漢堡包 也許是敵不過 "100% BLACK ANGUS BEEF" 這個信心保證，這家漢堡店是採用百分百黑安格斯牛的，而且在開放廚房即時看到漢堡包的制作過程，令腳步停在這家餐廳前，跟著人潮排隊點選了一份芝士漢堡。 MANTEIGARIA 手工制葡式蛋撻 這次是小編第二次踏足里斯本，第一次來的時候跑到貝倫的葡撻元祖店品嚐過正宗的葡萄牙蛋撻，一直就認為葡撻的味道跟澳門的相若。但今次在Time Out Market發現這家名叫Manteigaria 的葡撻店非常人氣，於是決定嚐一口這家店的出品，表面灑上少許肉桂粉的葡撻，吃起來味道跟元祖的有所不同，元祖的蛋味很濃郁，但這家店的卻是牛奶的比例多一些，口味相對薄一點。 CONSERVEIRA DE LISBOA 魚罐頭老店 在Time Out Market也可以找到這家1930年開業的魚罐頭老店，罐頭上印有TRICANA傳統婦女頭像，禁不住買了多款的小罐頭作為伴手禮送給親朋好友。 非凡的葡式生活 A Vida Portuguesa 市場頂部掛著一個寫有葡萄牙語的標語 "A VIDA PORTUGESA"，小編在熱鬧的氣氛中靜靜地喝著葡萄牙傳統水果酒 "SANGRIA"，腦海中浮現出一個中文譯句 "非凡的葡式生活"。 小貼士：Time Out Market位於Cais do Sodré 車站對面，在車站可轉乘渡輪到對面河岸登上著名的耶穌像，眺望425大橋的美麗河岸景色，另外步行5分鐘便可到達Bica纜車站。 地址：Av. 24 de Julho 49, 1200-479 Lisboa, Portugal 到達方式：地鐵、15電車及728巴士，Cais de Sodre站 Time out Market 參考網址 https://www.timeoutmarket.com/lisboa/en/ 更多葡萄牙遊記在行走世界記錄

看澳門以前人的婚禮，和現代人的婚禮區別也太大了！
其他
澳門生活圈・2018-12-26

2018年還剩下6天，今年的你過得怎麼樣了，低聲一點，向小編吐槽一下今年你的不如意，有些事情說出來，總比放在心裏好，或許沒有人能理解你，但是說出來了，確實是舒服一點。 臨近新的一年，回首2018，結婚的人結婚了，離婚的人也都離了，戀人分分合合總是不斷重蹈覆轍。 那麼，今天來談談結婚吧，你們都對結婚有什麼看法？又或者父母對自己的兒女結婚有什麼看法？ 2019年，距離被催婚的日子又接近了，現如今，恐婚的人怕是越來越多了。因為“錢”，乃一切之源泉。 男人背負壓力，女人想要保障，一系列的問題都離不開一個“錢”字。 都說，那些要車要房要存款的女生，現在都過得很好，而那些曾經誕下誓言：“跟著自己喜歡的人一起奮鬥，無論多苦，愛著我就好”的那些女生，都過著為柴米油鹽苦惱的日子。 這些話或許有些人經歷過，懂得是這樣過來的，有些人未曾經歷過，覺得沒什麼道理，但是，在現實面前，哪怕一個“愛”字，都需付出一定的代價。 回想父母那一輩60、70年代的愛情，可以說是基本沒有物質的愛情，但現在的愛情，對於一名“打工仔”來說，真是負擔重重。 很多人都說，用錢來衡量的愛情或者婚姻，根本不是好的愛情，可能，你還太年輕了。 每個女孩都會幻想著有個夢幻般童話的婚禮，畢竟，結婚是人生中大事之一，一婚決定終生，所以都想有個體體面面的婚禮，然而具體情況也要看男方的經濟能力。 說句老實話，哪個男人不想把最好的給自己的女人，但也要付諸行動才行，嘴上說的再好，男人，沒有行動起來一切都是假的。 【2013年】 在澳門結婚，男方以前的聘禮是月薪的2-5倍，然而現在到了無法計算的地步，也就是說，澳門的婚禮，是真心實意之下雙方談好才是步入婚姻之道，不然一切都是白費力氣。 在澳門以廣東福建移民者居多。澳門人的婚俗隨廣府禮，也就是說，澳門華人的婚宴在晚上，粵港澳地區都是。 早些年，澳門的華人不論貧富，新郎要在結婚前夕舉行“上頭”儀式。在迎親那天，男方家一般要按照擇定的良辰準時起轎，到女方家去迎接新娘。 新娘當天身穿鮮豔的中國傳統婚服，等待迎親花轎的到來。花轎一直抬到男家後，只有當新郎踢了轎門以後，花轎才能打開。 接著，新郎用摺扇在新娘頭上敲一下，表示新娘人門後要“聽話”。 以前，澳門還是個漁村，漁民的婚禮儀式一般在船上舉行，大擺宴席，連吃好幾天。 有的人家還請道士作福，在船頭燒金銀紙衣，祈求海神保佑，出海能夠滿載而歸。漁家娶親時，不用大花轎，新郎用小船去迎接新娘，新娘也不用戴鳳冠穿霞帔。 “伴娘”要撐起雨傘讓新娘從自家的船上“過”到新郎家的船上。新娘不能穿鞋，只能穿補襪子，以免把男家“踩低”。 新娘“過船”後要做的第一件事就是向長輩叩跪奉茶。 後來，西式的教堂婚禮在澳門華人中相當流行，這種基督教徒的結婚儀式與歐美的婚禮相比毫無二致。 有些華人則“中西合璧”，先舉行一次傳統的中國婚禮，再去教堂舉行西式婚禮。 現在，大部分都是以轎車來接送新娘舉行婚禮了，一切都從簡了，有些人會想著，父母之命不可違，聘禮要彩頭是件好事，但是幾十萬甚至一百萬以上的彩頭，“抱歉，打擾了，不是我不愛，是愛不起。” 現如今的聘禮，成為了兩人的隔閡，超出任何一方的範圍，都成了壓力，女方都想讓自己嫁的好一點，避免日後為了柴米油鹽而奔波； 而男方則是想自己努力一點，盡自己能力為自己心愛的人遮風擋雨，可是，這一切都面臨著現實的打擊，還有時間的考驗。 雖說澳門現今的福利好，每個居民都過得安居樂業，至少不愁吃穿，但畢竟是小倆口過日子，以後的錢還是歸於小倆口，又何必糾結於聘禮呢。 然而現代的婚姻是想嫁的未必能嫁得好，想娶的未必娶得起，兩人相愛了那麼久，最終還是敗給了現實，敗給了聘禮，敗給了自己還太年輕，敗給了... 在這看錢的世界裏，有錢的人談的都是愛情，但對於存款沒多少的人來說，在愛情或者婚姻面前，又怎能給得起終生的承諾。所以在此還是致未來的你，“先脫貧，再談愛”。 素材來源：搜狗 圖片來源：攝圖網、搜狗、百度表情 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

你唔係外賣仔！！丨歡樂馬介休丨包你識嗌Subway的遊戲
歡樂馬介休
bacalhau・2018-12-12

【包你識嗌Subway的遊戲】大家玩完遊戲就懂在 Subway 叫餐了！唔洗再this,this,this...邊個背到Menu同我出黎！※覺得呢條片好睇，記得留言話俾我地知，同埋Share出去！--------------------------------------------------------------快快訂閱【歡樂馬介休Youtube專頁】-右上角紅色訂閱按鈕啊BB速速讚好【歡樂馬介休Facebook專頁】https://goo.gl/5y9aWC慢慢追蹤【歡樂馬介休Instagram專頁】https://goo.gl/kHYhRc--------------------------------------------------------------〔馬介休女玩員粉絲專頁〕BOBO粉絲團：https://goo.gl/SSZsgLVIVI粉絲團：https://goo.gl/B75RKm啊花粉絲團：https://goo.gl/8nyf5i芊華粉絲團：https://goo.gl/g6fjb6〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔龍哥粉絲團：https://goo.gl/RMn4eX華浚粉絲團：https://goo.gl/Fc2Zbw黑GAP粉絲團：https://goo.gl/vi5XTURICO粉絲團：https://goo.gl/2mjPeV墨豆鵬粉絲團：https://goo.gl/9irTaw--------------------------------------------------------------微信公眾號／微博／騰訊視頻／土豆網／美拍：欢乐马介休#外賣仔 #遊戲 #喜劇之王

試食鴕鳥肉飯！《出糧食好啲》丨歡樂馬介休丨
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bacalhau・2018-11-01

出糧啦, 係咪要對自己好D呢？一齊去餐廳點最貴嘅野食啦！全新洗大錢非專業飲食節目《出糧食好啲》今次試食神秘的鴕鳥肉飯！澳門邊度黎隻鴕鳥呢？※留言話我地知香港澳門邊間餐廳啲貴野好食！ --------------------------------------------------------------快快訂閱【歡樂馬介休Youtube專頁】-右上角紅色訂閱按鈕啊BB速速讚好【歡樂馬介休Facebook專頁】https://goo.gl/5y9aWC慢慢追蹤【歡樂馬介休Instagram專頁】https://goo.gl/kHYhRc--------------------------------------------------------------〔馬介休女玩員粉絲專頁〕BOBO粉絲團：https://goo.gl/SSZsgLVIVI粉絲團：https://goo.gl/B75RKm啊花粉絲團：https://goo.gl/8nyf5i芊華粉絲團：https://goo.gl/g6fjb6〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔龍哥粉絲團：https://goo.gl/RMn4eX華浚粉絲團：https://goo.gl/Fc2Zbw黑GAP粉絲團：https://goo.gl/vi5XTURICO粉絲團：https://goo.gl/2mjPeV墨豆鵬粉絲團：https://goo.gl/9irTaw--------------------------------------------------------------微信公眾號／微博／騰訊視頻／土豆網／美拍：欢乐马介休#馬介休 #美食 #最貴

【Show前專訪】 舞台華麗背後 ── 星級妝髮師 Maza & Kim 的 Working Holiday
人物專訪
Cheers!・2017-12-29

一個 3 小時、齊集 30 多位來自港、澳及韓國的藝人和 Dancers 出席的「TVB Anywhere 澳門電訊星級娛樂服務啟動禮」。舞台上每位藝人的星光熠熠，全靠著這 10 多人的妝髮團隊「Kim Maza Styling」打造。小編趁著開 Show 前深入後台，找來化妝師 Maza（左）和髮型師 Kim（右），以 30 分鐘的採訪時間，帶大家窺探每位藝人的華麗背後。 「通常接 Event 都唔會有多過一個月時間準備，首先要追咗人物、主題先，好似呢個 Event，要先知道幾多個人、幾多個鐘，要預幾多人做嘢。然後追問對方想要咩效果，好似普通紮一隻簪，同 Set 一個藝術品（髮型），時間已經差好遠。」的確，採訪當日，他們就針對出席的藝人，像是田芯妮、陳展鵬等，做了大量資料搜集（現場有一堆印有藝人肖像的 A4 紙），「要搵多啲 Reference，知道佢哋喜好、上鏡角度，就好似睇醫生咁，都要知病歷，食過咩藥。」事前功課做到足。 「TVB Anywhere 澳門電訊星級娛樂服務啟動禮」當日星光熠熠，包括 TVB 視帝、視后級人馬陳展鵬、田蕊妮，還有陳敏芝、黃智雯等，非常熱鬧！ Maza 表示：每次接 Event，就好似一齊去 Working Holiday 咁開心。（圖片取自受訪者 facebook） 問到 Maza 和 Kim 如何面對這種大型活動的壓力和體力，他們竟然用「Working Holiday」來形容這場分秒必爭的「計時賽」：「我哋幾百人、幾千人嘅 Event 都做過，好開心㗎，我哋永遠都唔會當一個Job咁接，而係好似一齊去 Working Holiday 咁，處於興奮狀態！」 Maza：細個唔玩玩具，就係砌香水玩眉筆。 14 歲，正值反叛的青春期，正如小編一樣，當大家放學後流連機鋪，Maza 就拿起眉筆，開始學化妝。「媽咪係 70 年代化妝師，屋企開女士用品專門店，所以細細個就接觸一切關於美嘅嘢，指甲啦、香水啦、Facial 咁。」Maza 的成功，不盡是贏在起跑線，但在媽媽的潛移默化下，年紀輕輕已經找到一生所愛。 不少本地藝人都找來「Kim Maza Styling」合作。 至於入行 17 年的 Kim，從小就非常喜歡去 Salon，享受「被人整（髮型）」的感覺。於是決定從髮型屋的學徒起步，由低做起，然後不停參加比賽來增強自己的技術。「參加比賽首先要有齊髮型師的所有技能，但要達標就要操練，因為比賽時間有限，而且緊張就會手震，所以要多啲練習，熟能生巧。」Kim由 2001 年開始參賽，直到 2010 年退出，之後就開始教學生涯。 採訪時 Kim 話不多，工作起來非常專業。 Kim：個頭鬆到咩位，全部都要計。 網友說：「論髮型的重要性，堪比整形。」小編劈頭就向 Kim 請教自己的髮型問題，但 Kim 的回答卻超乎小編所料：「要視乎場合，然後針對頭骨、面形作調整配合。例如頭扁就靠改變頭髮方向，要整鬆個頭，但鬆到咩位置，全部都要計數。」如此專業的答案，可見 Kim 對髮型的執著和認真。 零配合的默契 妝髮同步，在小編的腦海中，畫面只得「混亂」兩個字。當問到 Kim 和 Maza 如何培養彼此間的默契，他們竟然異口同聲表示：「真係無夾過喎。可能見到我畫眼線佢就會唔郁得咁大，我見佢噴嘢（造型產品）我就唔唞氣。」Kim 又補充「佢痴緊眼睫毛或者畫嘴唇，咁我就整其他嘢。因為大家都係比賽出身，對時間掌握得好好。」就是這天衣無縫的默契，一位客人的妝髮，廿分鐘搞掂。 入行要三心兩意？ 萬事起頭難，問到 Maza 和 Kim 對於妝髮師在澳門的發展，他們卻一致表示：「（澳門市場）容得落！例如一個婚禮，除咗新娘，仲有屋企人、姊妹，至少都要 5 個化妝師，依家澳門仲有好多 Event，所以鍾意就入行啦。」髮型亦一樣，「只要有心做，就一定會有人搵。」不過，他們亦建議想入行的新人必須具備「三心兩意」，「三心」即「細心、專心、耐心」；而「兩意」則是「鍾意、心意」。 Kim Maza Styling 網址：https://www.facebook.com/KMS.MC/

算命的說我會跟別人搶老公
玄學星相
熊神進・2017-03-07

覆：燈 信件內容：（由於隱私問題，以下部份內容已被刪除） 老師您好！關注您兩三年了，無意中在網上看到您的命運信箱，真的覺得自己很幸運。非常佩服熊老師大愛精神，在此祝您健康長壽。下面跟您說說我的情況吧。我們一家五口，爸爸媽媽還有哥哥姐姐，從小在爸媽的疼愛下長大，本來是一個幸福的家庭。但是哥哥從讀中學就開始吸毒從那以後給我們家帶來來許多痛苦跟淚水，每次看到爸媽為了他的事傷心，我跟姊姊真的很不忍心，這個問題一直持續現在，哥哥已經前後去了兩次戒毒所，今年暑假就要回來了。而我的爸爸從幾年前就開始喜歡賭錢，本來跟媽媽一起做點小買賣維持生活的，也因為爸爸整天拿錢去賭而吵架。有時候真的好累。 現在說說我吧，小時候讀書成績不錯，上了中學就不行了，思想比較保守，樣子長得還行所以從小特別是中學開始就有挺多追求者，但是不知道為什麼我到現在都沒拍過拖，那時候會覺得他們好幼稚不成熟，都是沒有結果的，只是玩玩而。現在都二十多歲了 我知道真的自己應該要談戀愛了，卻一直沒遇到有感覺的人。（接下來說的請老師隱去，因為在我心中一直是個心結）以前有個算命的說我會跟別人搶老公，其實我心裡一直愛著一個不可能的人好多年了，大概10年了…………………. 他比我大幾歲………………………我從小就認識他，但是不知道為什麼………………..一直活到今天二十幾年這種感覺就在他身上有，仿佛我以前就認識他，我就應該愛他。 在我14歲的時侯…………………..經常來我家，他每次都要…………..，說那種很曖昧的話，我起初覺得他就是愛逗我.自己也漸漸的天天盼著他的到來，每次看到他我就好緊張心跳加速，那種感覺到現在我都記得。 他就更常來找我了，那時候我們漸漸有了電聯跟QQ聊天，我從來都沒跟他出去過，但是我們的關係……………….，我一直都知道他那時候有女朋友 但是他跟我說是他家人要他們在一起的，忽然他連續幾天都沒有找我了，我知道肯定有什麼事發生，後來他打電話給我說要結婚了，我真的覺得晴天霹靂。 後來他結婚了，他根本就不敢來我家不敢面對我，我以為我很快就可以忘記但是漸漸的發現根本不行，我比想像中還要愛他，為他不知道流了多少淚了。 前兩三年因為他……………..找我……………..他還約我見面…………………..沒想到人都是貪心的想要更多，但是我一直都留住了自己最後的尊嚴沒有把身體交給他，他也沒強迫我。那段時間我一直受到了良心的譴責，心理太痛苦了。我知道自己不應該這樣，他也明白自己的情況後來我們就沒聯繫了，一直到現在。我知道自己表達的不是很好，謝謝老師耐心的聽完。 現在說說我的工作問題吧，我現在在做ＸＸＸＸ，但是最近因為工作關係很煩，我不是一個喜歡拍馬屁的人？也說不上很活潑，甚至剛認識我的人都會覺得我有點冷漠所以做這份工有時挺累的，但是自己又沒有一技之長。 自己從小就挺信風水命理這些的，下面有我的照片請老師bu y希望老師能回復我的信，新跟您說聲謝謝了！ 熊神進老師回答： 苦主年前找過當地的著名算命學家批命，結論是………………………… 她是壬午日出生，過二天就是生日，筆者在此提醒她2年事： 今年是丁酉年，病星來，她的情緒很差，建議她在臥室擺一台“四季葫蘆”，如果她天天無病呻吟，三十歲前必然額上見皺紋，同時愛情運也好不上來。 她今年遇渣男，對方說很愛她。 算命師傅都是善心人，苦口提醒，那位師傅為何知道她的婚姻不美，筆者班門弄斧，把真相拆解： 午是她的配偶宮，午中藏丁己，水人以土為夫，八字的土在哪，　就在藏幹中，　太玄了，時日相沖，匿藏的身份就在庚子大運中出現，她的孽，　她的劫，她的愛，她的恨，都在一個已婚男人身上。 14歲丙戌流年(天干化水地支土局)，16歲庚子流年(大運金庫地支土局)、17歲己醜流年(大運金庫地支土局)，她中伏了，土星一次又一次敲門，她的春心蕩漾，是可以理解。 子午相沖，　地支一遍混亂，凡配偶宮相沖，　就意味夫妻感情有很多考驗。 她是不是一生都有婚姻的煩惱，答案是！她一生遇不上真命天子，每個男人都是說愛她，將來的丈夫也是這樣說，因此，愛情二個字，很辛苦。祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶店: https://macauhung.world.taobao.com/熊神進風水法器店

LUSH 開心舒適過聖誕
美容
蘇蘇・2016-12-24

經常處於繁忙狀態的都市人來說，休息就是最佳獎賞，不過蘇蘇近年都是年中無休，如果可以讓我好好泡個熱呼呼的熱水浴，這已經是最好的休息了，所以蘇蘇一直鍾愛來自英國天然品牌LUSH的汽泡彈。 在泡浴的同時用絢麗奪目的汽泡彈系列不僅可以軟化肌膚、令你芳香四溢，還可以創造屬於自己的藝術作品，既能夠提升你的心情，還可以豐富你的感官享受，真的頗開心呢! 除了汽泡彈外，還有泡泡浴棒，分別是前者為一次性使用，汽泡彈在水中溶解之後就會出現五彩繽紛的泡泡，讓蘇蘇感到心花怒放，心情大好，那些顏色都是天然的，所以可以放心使用。而後者可以多次使用，泡泡較多，但顏色比汽泡彈遜色。 如果在店舖你很想看看汽泡彈或泡泡浴棒的效果，是可以詢問店員讓他們幫你示範一下的，你們看，上圖是汽泡彈溶解後的效果，是否很漂亮呢? 幻想自己浸在其中，是一種放鬆的藝術享受。 可以在那裡買? 當然是LUSH位於香港和澳門的專門店，早前蘇蘇和香港舞台劇導演/演員、著名音樂劇<喝彩>男主角黃嘉威就應約參觀了LUSH位於香港海港城LCX的全新專門店。 公關講解LUSH的產品於英國全人手新鮮製作，原材料及植物精油均符合道德採購原則；她們的產品包裝採用再生物料製作，並可循環再造；經由全球社區項目採購所有包裝紙及絲帶，支持公平貿易。 她們絕不採用動物測試，提倡愛護動物，珍惜生命。此外，還有一系列適合純素食者使用的產品， 剛才說過店舖歡迎客人聯絡店員試用產品，嘉威已經按捺不住好奇心試用了泡泡浴棒，還立即玩直播呢! 因為聖誕將至，這裡充滿了感受一下英國的聖誕氣氛，在這裡無論是裝潢抑或擺設、產品抑或服務，都充滿了快樂元素！好開心啊!! LUSH首次推出自然防腐配方的全系列聖誕節產品，以創新的方法改良產品配方控制產品的水分含量，或以天然防腐成分取代合成防腐劑；她們還推出無需包裝及不含防腐劑的固體產品；這個概念真的很好，將這些產品送給朋友，讓送禮物這份心意更具意義！ 在色彩繽紛的LUSH專門台裡購物，就是增加快樂的元素!! 澳門的朋友，在LUSH位於威尼斯人購物中心的專門店也可以分享這份快樂啊!! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄: ELLE HK 澳門人氣資訊網站CTM ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 搜狐新聞網 (手機Apps) 聯絡及邀約: susannakL88@yahoo.com.hk

澳門萬豪中菜廳。美味大閘蟹宴
澳城餐飲
蘇蘇・2016-11-12

蘇蘇很喜歡吃海鮮，每年的10月和11月是大閘蟹出籠的季節，蘇蘇怎會錯過，而且還是我喜愛澳門中餐廳之一的邀請，一定要騰空時間過去試試呢! 萬豪中菜廳著名的不同小吃，每次來都有點不同，究竟它們共有多少款呢? 蘇蘇最愛的就是他們涼伴茶樹菇，大愛。 萬豪秘製黑豚豬里脊肉 頭盤有餐廳的著名义燒，口感軟糯，有陣陣蜜糖的甜香味，一定要點，很讚啊! 清蒸大閘蟹 餐廳選用來自太湖的大閘蟹，每只重大約5-6兩，蟹膏豐郁，蟹肉味鮮，而且還有餐廳茶藝師客席幫我們拆蟹，實在太幸福! 帥帥又暖心的餐廳茶藝師廬山真面目，蘇蘇很多朋友都讚他對客人很貼心。 他還提醒我們，他發現在港澳有很多人都喜歡吃蟹時喝茶，其實是不太適合的，因為茶葉中的單寧與過多海鮮蛋白結合會導致消化不良，不過用薑茶配食就非常適合，因為可以驅走寒涼。 十年花雕鹽焗大閘蟹 下面白色的是鹽巴，將花雕酒倒入鹽蟹窩內，立即散發出濃烈花雕酒香，再蓋焗一會，香味更濃。 法式蟹粉水晶蝦 甘香濃郁的蟹粉配水晶蝦，底層是香脆的法包，香脆可口。 艇仔浸時蔬 這個蘇蘇很喜歡，超好吃。用鮑魚、花膠、瑤柱等先熬煮濃湯，再煮時蔬，口感嫩滑，非常鮮甜。 鮑汁鍋燒海皇飯 蘇蘇在晚上少吃澱粉質，不過這個炒飯真是讓我忍不了口，做法先將鮑汁熬煮大約十二小時至濃稠狀，再用大火炒香米飯和配料，再加入鮑汁炒香，之後於瓦煲掃上一層豬油，放入荷葉及炒好的飯送去焗爐再等吃。 在這鍋飯送上枱時，當蓋被打開後一陣又一陣油香味讓人垂涎，但吃在口中又不油膩，好吃。 椰汁燉雪耳 甜品永遠都是一頓晚餐完美的休止符，怎可以少了它，椰汁燉雪耳是蘇蘇喜愛的甜品之一，椰汁香滑，雪耳爽脆，據說雪耳的膠原相當豐富，吃過之後感覺滋潤養顏。 澳門JW萬豪中菜廳 地址︰澳門JW萬豪酒店一樓 電話︰+853 88866228

十年。一瞬，《康橋的告別式》觀後感
文化創意
蘇蘇・2015-09-20

這十年，你過得好嗎？ 原來時間已經悄悄的溜走了，我也不禁的問問自己，這十年你過得好嗎？ ~~~~ 昨晚與好友們去了看香港 Metro-HoliK Studio 的《康橋的告別式》重演被感動了，這份觸動就是一瞬間。。。 蘇蘇不知道專業的是如何看待，但作為觀眾，我認為這是一齣十分出色的作品，無論是編劇、導演、演員、舞台設計都應記一功。 後來才發現，原來這個劇本在3年前首演時曾獲得「香港小劇場獎最佳劇本」的，它透過兩段橫跨十年的禁忌之戀，譜出一闕唏噓的青春挽歌，綿綿訴說香港10年轉變！ 在這接近 3 小時的演出中，劇情起伏、演員落力，佈景出色，一起帶動著觀眾的情緒，又笑又哭又心痛又感動。 首先，這個舞台設計真的要讚一讚，上下兩層四個佈景，還在舞台旁邊那個讓港澳人超有回憶的檸檬茶汽水機 (自動販賣機) ，立即哼出『如陽光伴我。。。』(懂的自然會懂! ^^")，不過為什麼裡面沒有檸檬茶呢? (說笑XD) 就是在這裡，一段又一段的故事就是在這裡發生。 *謝謝香港 Metro-HoliK Studio 提供劇照! 故事講述1997年，陳俊一於會考慘敗，而賴慧芝在會考前夕突然失蹤，十年後兩人重遇，往事浮現。原來他們十年前都曾經歷過一段刻骨銘心的禁忌之戀，一直影響著他們這10年的生活，至今仍難以忘懷。。。 劇情徘徊在1997 和 2007 年這兩年中，雖然年份和場景不停的交錯轉換，不過我沒有混亂的感覺，反之導演處理得很好，而演員們無論在年齡和心態、以及場景轉換的配合都掌握非常好，這一刻是 97 年學生時代的青澀、下一刻就是 07 年的歷盡滄桑，演員對於角色的心態與語氣拿揑非常準確，沒有將之混淆，心中不禁為他們鼓掌。 這個劇本真的很特別，每一位演員都會有一段讓觀眾印象深刻的地方。 *謝謝香港 Metro-HoliK Studio 提供劇照! 陳俊一(蔡澤文飾)，這個品學兼優的班長讓蘇蘇覺得好唏噓，他對 Miss Leung 的愛是多麼義無反顧、心裡面就是愛你，就是那麼的清晰和青澀。從一個高材生，一時意氣換來十年人生遺憾和不憤，那句『我好愛你，但我更恨你!』真的讓人很心痛，最後與 Miss Leung 的那場相遇他問了她一個很重要的問題，她回答是『沒有』，我的眼淚已經忍不住流下來，但俊一釋懷了。。。這個場面，他們的對話、他們的無奈，讓蘇蘇的眼淚一直流著不止。 陳俊一好朋友肥四(吳志華飾)，剛好與俊一相反，無心向學，讀書時遊戲人生，但畢業後成家立室變得做人有目標，不斷在事業上和人生路上扶持好友，雖然總是好像漫不經心，但其實他是心裡有數，最後兄弟關懷的互擁又叫我感動了。 蘇蘇特別喜歡演賴慧芝的 鄭秋旻，學生時代的問題學生，她演繹得很好，每一幕都恰到好處，10年後與俊一重遇，開始訴說從前，賴慧芝那份想找但沒勇氣找張 Sir 的忐忑心情，叫人看著很著緊，雖然她的結局讓蘇蘇很心痛，但她勇敢去表達愛，勇敢去爭取自己所愛的，這是需要多大的勇氣? 現在的人就是缺乏了這一種勇氣，其實試過了就算最後還是不行沒關係，又或者可能會付出很大的代價也沒關係，起碼曾經嘗試努力過、爭取過，以後就沒有遺憾了。 因為黃嘉威，讓蘇蘇走進了《康橋的告別式》世界，先說句謝謝你! 認識黃嘉威，是從音樂劇《喝彩》開始，一個能演能唱能跳能彈奏、既是編劇又是導演的專業舞台劇演員，記得第一次看他演《我愛足球》的黃教練，發現原來他演正劇也是得心應手，再來是去年他被馬來西亞專業劇團邀請前往當地擔當《老厝》男主角時，剛巧我也收到該劇團的邀請，飛去了馬來西亞跟了這劇團演出的台前幕後兩天，那時看見嘉威工作態度的認真和積極、但又不失風趣，在他身上我看見了什麼是工作有時、遊戲有時，心中不禁對他佩服起來。 今次的演出，嘉威飾演的張 Sir 是非一般的老師，他外表不覊，但心中有自己盤算，對於賴的主動，他從壓抑到情不自禁、再知道這禁忌之戀不能繼續，用反面無情來結束，最欣賞他跟賴慧芝在學校那場分手戲，在賴傷心的走了之後，他靜靜的走回來，懊悔的將頭撞在汽水機上的一幕，那一瞬間觸動了我，那個無奈、傷心、不忍的表情，讓我久久不能忘懷! 劇終時，2007年的俊一與 Miss Leung 道別的一剎播出此劇的主題曲《告別式》，背後原本漆黑的佈景房間的燈光從課室、操場、卡拉OK房、時鐘酒店逐一亮起，加上動人的旋律，貼題的歌詞，讓之前看過被感動的畫面好像回帶一樣，再一次出現在蘇蘇的腦海中，好像讓我親身經歷了他們的愛情一樣，眼淚再一次流下來了，流下的眼淚不是劇情有多煽情，而是感到現在很多人的感情已經失去了從前的真摯! 我們一生之中太多抉擇，選對了固然開心，但選錯了呢? 如果讓你回到10年前，你會再選一次嗎？ 但是，可以確定再選的一定正確嗎? 如果不一定是正確，為什麼要走回頭路? 不如選擇繼續向前走，可能在不遠的轉角，等著我們的會是無限的驚喜。。。 人生苦短，別要傻得想不開! 偶爾回望昔日的我、緬懷一下往事，是那麼熟悉的感覺，可能覺得當時的自己很可笑，但懷著感恩的心我那些曾經經歷過的，足已! ~~~~~~~~~~~~~~~ 小花絮: 開場前巧遇《康橋的告別式》導演陳焯威 演出後跟嘉威的大合照是少不免吧 ^^

熊神進：2019年豬年龍生肖運程
玄學星相
熊神進・2019-01-12

熊老師提醒：佛曰:前世如若不相欠，今生又怎會相見！伸手需要一瞬間，牽手卻要很多年，分手往往是心碎了，無論你遇見誰，他/她都是你生命該出現的人， 絕非偶然。今生雖然你跟他/她認識，但需要有很深很深的緣分，二個人才會同一條路走下去。 整體運： 吉星 月德 紅鸞 凶星 死符 小耗 扳鞍 “月德”貴人星駕臨，此星代表慈祥和悅、逢凶化吉，在某些程度上，你是有小聰明，有膽識，你的獨行獨斷，剛毅是其他生肖無法匹敵，但請你不要忘記，你的流年盤裏藏有“死符”這顆凶星，筆者不得不提醒你三件事： 1） 生肖逢死符的人，全年不宜去火葬場、殯儀館，更不要瞻仰遺容，凡事先考慮保護自己，建議右手佩帶“煙晶化負能量手鏈”。 2） 龍在天，水能遊，地能走，一直以來都是廣交天下，這自然吸引了一群異性朋友，今天龍的紅鸞星動，春心一動，百花齊放，請提防懷孕後打胎（死符星效力）。 3） 工作上出現某程度上的阻礙，例如上司不完全認同你的計畫，又或同事不體諒你，你會很生氣，在你情緒低落時可以找找二個生肖，一是猴，另一是鼠。 事業運： “死符星”又名“卞金龍”，是紂王麾下大將，薑子牙岐山封神，封其為“死符星”。一般來說，龍是皇帝的象徵，“死符星”縱使有天大的贍量，它也不敢冒犯做官的人，因此龍生肖要是公務員的話，這凶星影響不大，只要你們佩帶“戰鷹神牌”就可以化解，但如果你不是公務員，那麼“月德”貴人星駕臨，對打工人士來說也是一種恩賜，全年的工作運氣有點阻礙，今年農曆正月、二月，這六十天很關鍵，你必須先行觀察公司的財政狀況，如果發現公司處於財政拮据，你要良禽擇木而棲，自己找另一份工作。 做生意的人本來有“月德”星出現，這是一件好事，可惜“小耗”凶星同一時間來，在這種情況下，玄學家提醒讀者要有兩手準備，第一，農曆七月、八月、十一月大利簽合約，擴展業務；第二，農曆二月、九月、十二月宜保守一些。 愛情運： 《水滸傳》第一○四回：“目下紅鸞照臨，應有喜慶之事。”，這是對的，筆者熊神進從過去三十年的算命生涯中發現流年盤出現“紅鸞 （紅鸞星屬陰水）”“天喜（天喜屬陽水）”的女生，如果正在戀愛的，今年結婚率非常高，在此恭喜小龍女。 “紅鸞”星要動才有姻緣，如果你是未有戀愛或者單親家庭人士，你想遇到真命天子，你就要“動”，動的形式分為三種，一是心動，二是主動，三是行動。心動的條件你已經具備了，男的佩帶“旺姻緣項鏈”，女的就佩帶“狐仙吊墜”，只要許下良願就可以，之後你要行動，行動很重要，你今年有“小耗”凶星，“小耗”就是小破財，如果妳是小龍女，妳要有浮雲的心，金錢只是身外物，主動請客（包括男友的家人，朋友），而且主動買小禮物給男友，只有這樣，妳才化解“小耗”凶星而催動了“紅鸞”星。 已婚的龍女，“死符”星令你有點兒複雜起來，你要是20歲，32歲或是44歲，在二孩政策下，龍女很想多生一個寶寶，遺憾的是今年遇到“死符”凶星，筆者有理由推斷這一胎問題多多，剖腹生產機率高，而且產厄機率高，為了不想小孩在豬年出生，筆者認為妳最好下半年才懷孕。 寫到這裏筆者要提提心動了的龍女，去年是沖太歲，這木星留給龍女太多偶遇，可能已經喜歡了一個已婚男人，而今年“紅鸞星”起動，很想跟他有進一步發展，可惜，“小耗”“扳鞍”一起來，對方是渣男，跟你是不配的。 財運： 大耗星和小耗星都是破財星，小耗五行屬火，今年龍遇上，一定有小損失、耗財、不聚財等，從事金融行業的人情況更明顯。澳門是一個很特別的城市，政府收入都是靠旅遊博彩行業，博彩就是賭博，因此龍生肖的男人很重視“小耗”星，大家都會佩帶“雙龍項鏈”，尤其是內地炒股男士，人人手上都佩帶“雙龍手鏈”，玄學上有句警世話“龍神出洞，小鬼回避！” “小耗”星不宜入財帛宮，代表耗錢財，龍生肖不分男女，今年不宜有大規模投資（大門向北的除外）。做生意的人要量力而行，去年因為犯太歲，損失很大，今年歪心起，想做代購賺點快錢，澳門政府註冊風水師提醒你，你的流年盤見“扳鞍”，很多人誤解以為“扳鞍”是吉星，老師傅跟你說，“扳鞍”令人頭腦具有糾纏不清、處於兩難的幻象，在金錢管理上完全失控，一時就想做生意，一時就想炒股找快錢，常有變動的念頭，建議凡事不要只局限於眼前金錢利益，也要考慮穩定性和長遠發展。 一般來說，當“小耗”星出現，我們就要安份守己，不要犯貪，例如打工靠固定收入，又或從商的人就在店裏財位擺放“巴西聚寶盤”，不需要再放“吸財象”。 財運是差的月份是農曆四月及九月，筆者建議你今年做二件事： 1） 室內裝修，一來可以改屋運，二來應了破財； 2） 捐助物資給有需要的山區兒童。 趨吉避凶方法： １）2019財位並不在家宅﹑店鋪或公司風水的八方，財位在中宮。如果不想財來財去，大家可以在客廳擺放一臺“巴西聚寶盤”，聚寶盤是天然瑪瑙水晶，記住，一定不要選人造水晶。 ２）既然有二顆凶星，原則上都先化煞為先，請小龍女佩帶“財佛添姻緣手繩”，這條手繩刻意放在聚寶盤一段日子，以吸取正能量，增加小龍女財富和姻緣。至於大龍哥就要佩帶“怒目羅漢金剛手繩”，這條手繩經玄法開光，完全可以化解“死符”“小耗”“扳鞍”三大凶星破壞好事。 3） 幸運顏色為黃色。2019年忌諱顏色為青色、綠色、藍色，能避開儘量避開，穿衣搭配方面就儘量少用這些顏色。 ４）下列年份龍人士要注意： 2012年：升小學了，恭喜，今年的文昌位在北方，既然命中沒有文昌星，就在書桌頂擺放一臺“文殊智慧七層文昌塔”，這是收集文昌吉氣，令小寶寶專心學習。 2000年：初戀的滋味很甜，很溫馨，每個夜晚你都想他/她，你還能好好讀書嗎？你想過在包包裏放一枝“魁星文昌筆”沒有？ 1988年：龍爬得太高，有點寒，不安本份的你而又想有點溫暖，很擔心你有婚外情，這段情是一種回憶，不可能開光結果，你就輕輕放下，不帶走一片雲彩。 1976年：想換工作的朋友可以在年初行動，成功率比較高，事業上有利於多重經營，多點開花，一成不變不是龍的策略，建議動起來。 1964年：受心情影響的比較大，注意跟上司的關係以及同事之間的交情，忌吃喝玩樂，容易破財散財，建議不要投機，即使佩帶了“黃晶手鏈”也許謹慎。 1952年：“死符”是一顆凶星，既然你已經退休了，就過一些老年人生活吧，不要再參與高危活動，更不要跟家人爭吵，吃飯後，就返回臥室休息，你今年有二次跟家人爭吵危機。 命運掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口邊，以上的運程只是按照2019年九星的進、退，金、水、木、火、土五行相沖、相克、相刑、相合做一個大膽提點，並不是百分百應驗，我們不要迷信宿命，反而要多行善，多關心別人，提升正能量，解除凶星的干擾，從而趨吉避凶，迎接新的一年。 在此澳門政府註冊風水學家熊神進恭祝大家身體健康，心想好事成。

從家、課堂到社區　陳康妮的人生減法
文化創意
陳康妮・2025-11-10

(2025年6月2日 - 論盡) 從家、課堂到社區　陳康妮的人生減法 過去數年，無論在家、課堂或社區，都是陳康妮實踐「人生減法」的領域。身兼多個身份的她受家人經歷、日本作家的啟發，創立澳門斷捨離學會，展開一趟有捨有得的旅程，以「斷捨離」理念啟發身邊人、市民思考消費價值，以及如何讓自己及所在的社區變得更好。 赴芬蘭瞭解「教育創新」　陳康妮醞釀三教育創新理念 陳康妮曾到愛爾蘭、澳洲留學，並在澳洲墨爾本大學完成教育管理碩士學位，現已從事教師培訓二十八年，主要從事教師培訓、品德教育、價值觀教育以及教育創新等工作。 在芬蘭見識當地教育體系，瞭解「教育創新」，同時發現該地教育體系幸福感高，該次經歷啟發她和學生一同構思如何參與本地社區事務，解決社會問題。「斷捨離」正是她的教育創新理念之一。 這位人生導師又經營兩個教育創新點子——「澳門愛．生命讀書會」及「澳門愛．生命教師小組」。前者在二〇二四年八月設立，讓書友在讀書會內交換心得，捐書給需要的人；同月成立的後者讓教師分享教學心得，傾聽教師在教學期間的苦與樂。 二〇二〇年，陳康妮向教會借用場地，設立「澳門斷捨離學會」的實體共享空間。 斷捨離初衷　為父打造安全舒適的家　 啟發陳康妮醞釀實踐「斷捨離」的契機是要照顧生病的父親。二〇一九年，原本硬朗的陳父突然病倒，對陳家造成巨大衝擊。在照顧父親的過程中，陳康妮意識到家中過多的物品不僅造成生活不便，也潛藏著安全隱患。 為了讓父親能在家中安全、舒適地生活，她開始思考如何改善居家環境。「如果爸爸喺屋企，需要推輪椅或者要照顧佢，有好多地方都係一個危險陷阱，我作為一個照顧者，應該諗點樣可以好好照顧爸爸，等佢唔好跌倒？」 在照顧父親與工作之間，心力交瘁的陳康妮偶然接觸到日本作家山下英子的《斷捨離》，被書中理念深深觸動。為了避免與家人「開戰」，她首先向自己的物件進行「斷捨離」。她笑道：「你可以斷捨離你自己嘅嘢，但係千萬唔好斷捨離你屋企嘅嘢，如果唔係嘅話一定會家變。」 陳康妮與父母的合照（左至右：陳康妮父親、陳康妮母親、陳康妮）。相片由受訪者提供 斷捨離　不止是丟棄 在實行「斷捨離」的第一年，陳康妮處理了一千件個人物品，而書本及衣服成為她首要目標。然而，在見到其他教育人士分享其捨去的書，使她明白到原來「斷捨離」還有「共享」的概念及意涵。書籍在不同人手中發揮價值，形成知識共享的良性循環。重點不是為了囤積，也並非只著重物品的經濟價值，珍貴的是人們以什麼方式去使用物品。 意識到現時電子圖書館和電子書非常普遍，人們對實體書的需求已大幅降低，家中數百本書籍及大量教案便是她首個「斷捨離」目標：陳康妮將不需要的書籍贈送給其他老師，亦分享到網路社群及捐贈社福機構。在捨去書籍的過程中，陳康妮也見到其他教育界人士分享她捨去的書籍。 目前她家裡的書已從幾百本書，減少到約十本，「我自己係一個量化嘅人，所以我就會提醒自己呢個係人生減法嘅開始 。」 陳康妮指，能夠有機會實行斷捨離，是一種福氣。 三年捨逾二千件物品　陳康妮：空間、時間、家人的愛皆比物質重要 回顧「斷捨離」的「戰績」，陳康妮在三年間總共捨棄約2,600件物品，包括大量書籍、衣服、鞋子。在捨棄的過程中亦讓她審視：消費是否是一件很重要的事，亦思考人與物質的關係。 她笑指在接觸「斷捨離」前曾大量購買相同款式、顏色、尺寸的西裝外套，只因方便又不用熨燙，亦有不同類型鞋子，手袋更不少。家中的鞋有幾十雙，「我真係可以開鋪，嗰度有幾十對鞋，但原來我真係只著嗰幾對。」在接觸「斷捨離」後，就發現人類不需要換季，亦思考當時的自己為甚麼每逢換季見到大減價，就一定要買衣服。 當年為了讓爸爸換肝後可以在家裡住得舒服，身為照顧者的陳康妮決定減去個人物品，更方便爸爸生活，箇中價值觀就不同了。 她續稱，物質價值終究會隨著時間流逝，而自己生活的空間、時間、以及家人的愛，才是最珍貴的，「我覺得呢個世界，空間係最貴的，自己係最貴嘅，親人嘅愛係最貴，物質（反而）唔係重要。」 陳康妮與「澳門斷捨離學會」的義工。 從課堂到網絡社群　陳康妮與學生推廣「斷捨離」 自身經歷讓陳康妮開始推廣「斷捨離」概念，學生成為其實踐「人生減法」對象。在課室內設置共享桌，讓學生將久未使用的物品帶到課堂分享。結果學生的反應讓她感到震憾，因為學生帶來的衣物堆積如山，甚至觸及課室天花板。 此番場景讓陳康妮不得不向學生進行靈魂拷問：「點解可以買咁多嘢？」當然，學生亦好坦白：網購很方便，不知不覺就會多買衣物。在她引導下，學生亦開始反思消費習慣。大部分學生從中獲得啟發，開始重新審視自己與物品的關係。 她又認為，教育應該引導學生建立正確的價值觀，將「斷捨離」視為一種感恩、分享的行為，「能夠畀你（學生）斷捨離，係一個感恩，係一個福氣。」 市民透過「澳門斷捨離學會」共享空間獲取所需物資、處理自己的物品。 從線上到線下　關懷弱勢 為了更好推廣「斷捨離」理念，陳康妮在二〇二〇年創立了社交平台群組「澳門斷捨離學會」，現已有逾三萬名群組成員。群組內除了她的學生、其他學校的中小幼教師、亦有弱勢群體，並透過共享平台獲取所需物資，以及處理自己的物品。 隨著老齡化社會到來，陳康妮、學會成員及義工亦開始上門為長者提供「斷捨離」服務，至今已處理三十多個個案，並提供後續跟進和關懷、協助長者搬運物品服務。 從幫助有需要人士獲得物資，到助長者「斷捨離」，陳康妮認為這些工作有助自己進一步理解「斷捨離」的社會意義。現在該學會仍處於「深耕細作」的階段，未來將繼續在學校和社區推廣理念。 從家人出發，到對學生的關懷、對社會的責任，陳康妮以「斷捨離」實踐「人生減法」，讓捨去的物品在不同生命間流轉，發揮最大的價值。 生命可以影響生命，「斷捨離」正是她為家人及社區帶來更多愛與意義的方式。

【全城舞台．處處藝術｜ 2025澳門藝穗節玩轉社區】
文化創意
Cheers!・2025-09-05

由澳門文化局主辦的第二十屆澳門藝穗節，讓藝術走出傳統劇院，融入到大家日常生活嘅地方！ 活動日期：2025年9月5日 – 9月28日 特色亮點： 跳出劇院！走進造船廠、花園、茶館，沉浸式體驗藝術～ 全城舞台．全民藝術」精神，任何人都可以係觀眾甚至藝術家！ 18個以上的演出節目 + 13項工作坊及展覽，玩足成個月！ 重點推薦節目： 《逃‧迷途》數位劇場（鄺華歡創作） 《同謀共玩小丑藝術節》（陳麗妮策劃，好玩到笑爆嘴！） 國際團隊：日本Co.Scoopp、英國聲音藝術家Ray Lee 本地作品：《蘭桂樓》《獨腳宴》講述澳門家族故事 同場加映：涼茶工作坊、雜技親子班、快閃演出～啱晒一家大細嚟玩！ 【精選9大必睇節目】 1. 《周記》—— 提線木偶×母子對話・穿越時空的茶館回憶 新生代偶師蔡佳捷用泉州提線木偶，以獨腳戲上演一場跨時空的母子對話，從茶、飲酒線技藝與家庭關係出發，思考傳統文化於當代社會的傳承問題。 地點：澳門茶文化館（盧廉若公園內入口） 日期：9月5–6日 20:30 票價：MOP 120 2.《低人工夢工廠》—— 沉浸式互動體驗×社會諷刺，您評分，決定「工人」命運！ 參加者化身「評審員」，拎住遊戲幣遊走商場，試玩各種「自助機器」並評分！投放金幣解鎖劇情：例如操控演員模仿您的動作、沖咖啡比您飲，演員突然走出機器，不合資格不受歡迎便被淘汰。爆開背後辛酸故事：欠薪、工時長、夢想幻滅……超揪心！帶您反思科技與人性的碰撞，消費背後的工人尊嚴到底去哪？演出最後甚至會收到當天被解雇的工人資料，衝擊力MAX！ 地點：葡京人 H853 Fun Factory 日期：9月6–7日（14:30／16:00／19:00／20:30 多場次） 票價：MOP 80 3. 《溫蒂與夢幻島》—— 重拾童年魔法・夢幻島呼喚您歸隊！ 「身體摺細一點、站高一點、旋轉再快一點，我就能回到夢幻島！」 長大後就失去了魔法？童心遺失了？在荔枝碗船廠呢個奇幻空間，同溫蒂一齊找回相信童話的勇氣～ 地點：荔枝碗船廠片區 日期：9月6–7日（15:00／17:00） 票價：MOP 80 4. 《蘭桂樓》—— 澳門「賣豬仔」血淚史・音樂說書穿透人心 賣出血和肉，將心臟換成鐵石與黃金……澳門曾經作為苦力貿易中心嘅黑暗歷史首次以音樂說書形式呈現！一個有關「賣豬仔」的故事，為謀生而離鄉的鄭海，遭騙成為「豬仔」被賣到古巴，卻陰差陽錯當上了異地「豬仔館」的負責人。從被賣者變成賣家，這段經歷讓他烙下永不磨滅的傷痕。 地點：原咖啡（馬忌士圍5號） 日期：9月6–7日 15:00／17:00；9月8–9日 20:00 票價：MOP 80 5. 《奶娃我謝謝謝謝妳》—— 媽媽們嘅深夜咖啡，探討生育自由與社會對「完美母親」的審判 談論生育時，我們是否失去了說「不」的自由？ 凌晨三點，哺乳後的疲憊凝聚咖啡杯沿，成為唯一傾訴對象。沉浸式戲劇，帶您穿梭過去/現在/未來三個自己，每位媽媽都將在咖啡蒸氣中看見自己的影子。 假如有重新選擇機會，您想「重啟人生」定「選擇當下」？ 地點：Bookand. (鵝眉街晉逸居地下4B) 日期：9月16–17日、19日 20:30 票價：MOP 120 6. 《涼茶文化發展協會》—— 傳統涼茶VS現代癮疾・幫您「清熱解毒」踢走陋習！ 涼茶檔新生代掌茶人創新研發「萬能涼茶」，助您戒癮解毒、重拾健康人生～ 涼茶能否與現代都市人成癮的「七宗罪」抗衡？它會在歷史舞台慢慢褪去，還是以創意殺出血路？ 集合地點：爐石塘巷16號13 日期：9月19–20日（18:30／19:45／21:00） 票價：MOP 80 7. 《獨腳宴》—— 舊式茶樓團年飯・幽默感傷中反思「相聚」意義 當餐桌空出座位，團年飯該如何保溫？ 觀眾坐在茶樓圓桌前，彷彿參與一場真實的家族聚會，在飲茶品點心的同時， 演員以獨腳戲形式帶領觀眾重溫團年飯的溫馨與感慨，映照當代家庭面臨不婚主義、少子化與移居潮的轉變，在笑聲與沉默中反思「相聚」的意義。 地點：大龍鳳茶樓（十月初五日街127號） 日期：9月19–20日 20:00 票價：MOP 80 8. 《聲BALL大集結》—— 跟著「有情緒」金屬球・穿梭街巷聽聲探秘！ 英國聲音藝術家Ray Lee創作，結合環境、音樂與科技的互動體驗～ 用金屬球的聲音表達情緒・伴您悠遊地穿梭熟悉或陌生的街角小徑，最終所有波仔相遇・共同譜出一曲齊鳴共振的音樂。 日期：9月20–21日（11:00／16:00） 地點：待定 票價：MOP 80 9.《卜面游弋》—— AR擴增實境・潛入內港碼頭異夢幻境！ 「卜面」（船家甲板）變身幻夢舞台～透過AR技術融合記憶與異想，您將看到已消失的海上燈塔、懸浮在空中的漁網等超現實景象，彷彿穿越時空，體驗碼頭不同時期的歷史層次。 日期：9月26–28日（13 : 00／13 : 30／14 : 00／14 : 30／15 : 00／15 : 30／16 : 00／16 : 30） 集合地點：內港北舢舨碼頭 票價：MOP 50 每個節目都極具創意同互動性，無論你係文青、家庭客，定係鍾意玩實驗藝術，總有一個啱你！ 活動詳情：https://www.macaucityfringe.gov.mo/2025/cn 購票詳情：https://ticketing.enjoymacao.mo/programme/P-660166

CTM x myTV SUPER 客戶福利大放送
娛樂殿堂
Cheers!・2025-03-11

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