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緬甸。蒲甘 | 我問自己到底趕什麼?
專題報導
原來世界這樣大・2019-06-21

在蒲甘玩了三天後,出發到另一個城市。開往曼德勒的大巴會在hostel接我們,所以辦好checkout手續後便留在lobby等待時間的過去。 在吃早餐時認識了一位來自Lithuania 的人,他辭掉工作、賣掉房子,隻身遊歷東南亞,到緬甸前還去了一個十多天的mediation camp。之前有朋友也跟我分享過在Between Job之間去Mediation Camp的經驗,說真的有機會我也想體驗一下。把話說回來,他沒有計劃的旅程遇上了正準備離開蒲甘的我們,由我們為他介紹蒲甘的景點就最合適不過了。趁著等待大巴,還有點時間,開啟相機跟他分享這幾天的所見所聞,有什麼要注意的事情等等,讓他可以在蒲甘能像我們過得享受也好,然而不時我也在留意門口,看看大巴是否到達。 或許小動作出賣了我,這位朋友跟我說:「Relax You are not going to miss the bus.」我正落力地為他介紹的同時,他也察覺到我沒有十分的投入,反而是有點心不在焉地用餘光瞄著外面的馬路。即使我多努力解說,也無法掩飾我的神不守舍。我頓時有點心虛,因為實實在在的被他說中了,那時候的我只好以笑遮醜。 難得到外地旅遊,我也不知道自己在趕什麼。對於我們,凡事講求效率,需要快速的節奏才能追趕上這個變化萬千的社會。可是,「急趕」似乎也無聲無息地滲透到我們的生活、我們的習慣。記得聽過一句話:「香港人是最有效率,但也最不懂享受。」這句話又說得沒錯,不知道你有沒有同感呢?不是叫我們從今起要慢活享受,也不是叫我們繼續保持急速的節奏行事,而是叫我們在這個世界生存除了要有蟑螂一般的頑強生命力和悉應力外,生活中取得平衡,還應該要適當地休息、適當地拼搏。 雖然「放慢腳步」說過很多遍,也自覺太老土了,但仍希望我能記住這個經歷、這段對話,節奏調慢一點,活得輕鬆自在。

保留帥氣自己
其他
活該快樂 // Carmen Lo・2017-12-13

日劇《太太請小心輕放》大結局,裡面有一句對白很有感。 身手了得的凌瀨遙一再為社區內發生的壞事伸張正義,她的先生要求她事不關己的就當作看不見好了,讓他們能平靜地過普通夫妻生活。 凌瀨遙說:「就是為了你,我才更要保留帥氣的自己。」 好幾個久別的朋友,分別問我是否已經離婚了他們本來就不相信我會結婚就是了,不然為何看到我的FB還是多姿多采,一個人去歐洲和西藏旅行,甚至獨自去爬珠峰等。 是誰設定了結婚後一定要把自己藏起來,一定不可以再做喜歡的事情? 就是因為人生有了另一半,原來的我這一半的特質,才更需要努力維持,不讓生活的改變令自己變得面目全非。(當然這些特質不包括會影響家庭運作,或會讓對方難過的事情,難不成婚前一直把妹,婚後也堅持一直把,才夠帥氣吧!) 就是因為有了家,才更需要有生命力,讓自己在不同角色之間靈活遊走,更懂得分配極度有限的時間,更專注完成手邊的事情,更專心享受能夠做自己的時光。 就是為了對方,才更堅持不放棄本來的自己,因為當初吸引對方的,一定不是終日只懂得洗衣煮飯的無臉人,而是那個像電池兔般渾身是勁,總找事情讓自己眼睛發亮,堅持把生活過得有趣的那個帥氣的自己。 所以,婚姻不是去討好對方,而是吸引對方跟你一起變老,讓他覺得,跟你一起就算老病死,也一定會是一件很有趣、很美麗的事情。

【澳門電競界盛事】獎金高達兩萬五!師兄,歸位啦!「藝風娛樂第三屆KOM全澳大學電競運動會」現正接受報名
手機‧電玩
Lifemagtechie・2020-10-24

一年一度澳門大學生「藝風娛樂第三屆KOM全澳大學電競運動會」將於11月中舉行,大學生同畢業校友都可以參加!除了有豐富獎勵之外,還可以與各大學高手比拼。穩住!我們能贏!立即點擊報名:httpswww.esports.mokom4681 「藝風娛樂第三屆KOM全澳大學電競運動會」除了會有主流電子競技遊戲「王者榮耀」、「CS:GO」及「Pro Evolution Soccer PES」之外,亦有非電子競技遊戲項目:有鬥觀察力的「狼人殺」、鬥創意的「微視頻創意賽」及鬥才藝的「校際才藝比拼」。為自己所屬高校贏出比賽,爭取最多積分,成為今年澳門電競霸者吧。 (按以下題目名稱可跳至該段落) 報名方法 比賽流程 比賽規則 計分方法 獎勵 報名方法: 點擊報名:httpswww.esports.mokom4681 或到現正或曾經就讀的高校報名。如果參加隊伍較多,可以向主辦單位「中國澳門電子競技運動大聯盟總會」申請場地進行校內初賽。報名截止日期為 2020年10月31日。每個遊戲項目報名人數如下: 註:隊伍必須有1名在讀學生為必然正選。 註:所有參加者均須為該校在讀學生 比賽流程: 「藝風娛樂第三屆KOM全澳大學電競運動會」將於11月中舉行準決賽、決賽、分享會及頒獎禮。除「微視頻創意賽」外,其他項目的比賽流程如下: 「微視頻創意賽」的比賽流程如下: 「MESUF 電競培訓基地」地址:澳門科技大學 i 座地下 比賽規則: 因為每款遊戲都有不同特點,所以有些項目會以團體或個人方式進行,並採取抽籤形式進行淘汰制。各遊戲項目的規則如下: 計分方法: 每個遊戲項目都會設冠、亞、季軍,分別會為該所高校取得下列所指的分數,並且會把分數計算至「高校積分榜」。一齊為所屬的高校奪得冠軍而努力吧! 獎勵: 每個遊戲項目的「冠軍」才會得到高額獎金及獎牌,所以各位參賽選手一定要出盡全力,使出所有「大招」,以得到冠軍為目標。 單個項目獎勵如下: 高校積分賽獎勵如下: 近年澳門電子競技運動備受關注,而且電競運動在澳門發展迅速,並成為最具發展潛力的行業之一。從「藝風娛樂第三屆KOM全澳大學電競運動會」當中,參加者可以了解澳門電競產業生態及企業就業。推廣健康,發放正能量。今次的比賽還可以為澳門的大學生累積參與籌備電子競技賽事的寶貴經驗。對推廣電子競技體育文化教育,以及培訓產業人才有莫大的幫助。 事不宜遲,今天就去所屬高校報名參加「藝風娛樂第三屆KOM全澳大學電競運動會」啦!

獨特罕有 § 水都威尼斯本島 §
環宇搜奇
莫雪・2024-12-17

獨特罕有 sect; 水都威尼斯本島 sect; 便是因為意大利威尼斯本島上獨特罕有的水、 陸交通於威尼斯本島上互通穿梭, 你以為在陸地上麼, 電車巴士由內陸(Venediz Mester)往威尼斯本島終點站上, 你看到軌道兩傍的是正在穿過海上, 你以為在渡輪在運河上嗎, 哦hellip; 渡輪像巴士一般, 短短的一站站你要上岸陸地上繼續行程遊走。 便是這般不停的交替轉換著的遊走方式, 曾經在大島上 找尋要前往的著名景觀地聖馬可廣場, 知道就在不遠處的聖馬可廣場, Google地圖始終帶領的路線, 最後還是顯示此陸路儘頭了, 不通須塔乘渡輪、 水上的士貢多拉、或水上計程船(water taxi)前往, 令你啼笑皆非, 懊惱郤又富挑戰迷戀不已。 當然, 本地的威尼斯島民能行走自如, 穿插小巷快速到達。 因此, 威尼斯被世界各地觀光客川流不息、 慕名紛至踏進這個獨特罕有的威尼斯大島, 而威尼斯城亦決定從2024年開始, 遊客若在 節假日入城進入大島要購票, 以限制太多的人流, 保護無節制的人流將會破壞島上的自然歷史環境, 成為了世界上首座遊客入城須購票的地方。 有水都、水城之稱的威尼斯被美國地理雜誌評為 「一生必去的 50 個景點」之一,而大多數的景點都 集中在威尼斯本島。威尼斯島上地形實在太奇特, 可隨意穿梭在不知名小巷中, 每轉一巷, 總有不同的驚喜, 或見橋下正滑過大小運河的遊船文化、兩河岸邊及街上特色雅致房屋、 風格各異吸引陳設民宿、教堂建築等。 巷街上不同品味的林立食店、各式伴手禮、 具威尼斯面具節特色之面具、玻璃工藝製品、著名手工蕾絲、 手工藝品等等hellip; 還有往聖馬可廣場小街巷弄上, 卻藏著各大品牌名店, 觀光、閒逛與巷弄捉迷藏或名牌購物, 獨特的威尼斯氛圍一天的時光總不夠用。 聖馬可廣場則是旅人必訪的觀光勝點了, 而聖馬可廣場的中心位置,便是為了安置聖人 「聖馬可」所興建的一座大教堂,有洋蔥式圓頂 及黃金馬賽克畫作的教堂, 造工精緻華麗非凡。 廣場上遊客與地上、空中盤飛的白鴿子一樣的多, 呈現一片熱鬧靈動的畫面。而聖馬可廣場一帶可瀏覽建築景觀、 或有些需購票進入的, 分別有聖馬可大教堂、總督宮、 聖馬可圖書館、聖托達洛柱、聖馬可鐘樓等。 #米蘭大教堂# #西伯利亞 奧利洪島# 其它文章, 詳情請點擊澳門科學館「蒸氣誌電子月刊」 內之「近代中國科學家事蹟及其精神」 httpswww.msc.org.mozhflipbook55STEAMISSUE 本篇文章、影片以及相片版權屬作者所有,經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約 irene801802@hotmail.com

率先試玩新濠影匯!
專題報導
環球旅人 // BJM・2015-10-27

早前小編有幸可以於其開幕前,進入新濠影匯StudioCity Macau試玩及試住,體驗一下這間以影城概念作設計藍本,將各式街景融入整個項目之中的設計,標榜以家庭客為主的娛樂渡假酒店是否真的如此。 當日小編於中午前抵達,在大街上看到的是很宏偉並現代性的外觀,它由一塊半孤形高聳的銀色建築物,配以像古典式的群樓,以及大樓正中間的ldquo;8字rdquo;形摩天輪裝置組合之成,感覺是現代的、科技感強的,與周邊其他較古典風格的娛樂渡假村,尤為突出,不論日間或夜間都與別不同。 小編行到正門大堂,氣派豪華,與其他的娛樂渡假村沒有大分別,很大的中庭上落客區。進去之後,它的佈局其實很簡單,是一個屬於回字的設計,正中心的口字就是娛樂場,外面一個C字型框住整個娛樂場的,就是購物大道,有著各種不同風格的場景設計,小編最欣賞的是美國大街景區及古典火車站的乘搭賭場巴大堂;而娛樂場正前方的左右兩邊,分別是巨星匯Star Tower及明星匯Celebrity Tower,兩家自家品牌酒店的大堂,而巨星匯比明星匯高級。 明星匯酒店大堂 小編先行經購物大道,上到2樓,來到「澳門食街遊Macau Gourmet Walk」,這裡有很多澳門地道口味的食肆,包括風味大牌檔、豬扒包、葡撻、三文治、西式糕點、英記餅家等等,也有麥當勞、McCafe、Starbucks、天仁茗茶、分子雪糕,算是一個特色設計的食物集中點,設計是以古式大樓及舊或紅鐵閘的設計,配以葡國石地磚,很有古典及噴水池區域的感覺。但當日只有數間店已裝修完成,並提供餐飲,那小編就選了風味大牌檔,試食地道小炒,其實鑊氣不錯,唯份量較少,價錢就是賭場價。 「澳門食街遊」的後面,就是魔幻間:標準票MOP$400/340、貴賓票MOP$600/510 這個MAGIC SHOW的地點,以及蝙蝠俠夜神飛馳的4D機動遊戲:MOP$150正價、MOP$125澳門居民,再上一層就是華納滿FUN童樂園:MOP$2001成人+1小童。小編有幸,行程安排了於晚上觀看魔幻間表演,價值最貴的SHOW(賺到了!免費看)。閒逛了一會就去辦理入住手續啦,入住的是明星匯。 明星匯的房間比巨星匯小一點,但景觀也是大同小異,因為兩邊都是地盤或工地,小編住的是28樓高樓層,面向濕地區及橫琴澳門大學,側望到正在興建的澳門巴黎人渡假村。房間不錯,設計很時尚又舒適,浴室也是一樣。房間裝潢真的很不錯,很時尚很現代化,而且設計也很貼心,已經用上了最新版本的iPhone藍芽喇叭及充電線,電視也加入了酒店的管理系統,浴室用上名牌的沐浴產品,而且雲石款的淋浴室,本來以為只是一個淋浴區,原來也是浴缸來的,因為特別加高了檔板,可以浸浴半身。 明星匯酒店房 明星匯酒店房外望景 先到華納滿FUN童樂園玩一下,這個佔地40,000平方呎的家庭遊樂中心,滿佈華納兄弟與DC漫畫英雄等家傳戶曉的角色人物,小孩子可在多個互動專區作360度全接觸。大約有5項東西玩,包括小朋友跳樓機、小賽車、瀡滑梯玩樂裝置、攀石牆,以及一個很像迪士尼巴斯光年的機動遊戲。如果是一家大小,真的可以來這裡玩一下,小朋友應該很開心,而且價錢是包括了一成人一小童,算很划算了。而對面就是華納的主題商品店,大家都可以去看看有什麼東西賣,小編去的時候還在裝修中,尚未開放呀。 之後就去了全球首個以DC漫畫超級英雄蝙蝠俠為主題的4D多媒體飛行體驗「蝙蝠俠夜神飛馳 Batman Dark Flight」,將衝擊您的視聽感官極限,帶來嶄新娛樂震撼。 但因為管得很嚴,行程沒有安排去玩的,又沒有門票的就不能玩,但這個是呼聲最高,最多人好評的機動遊戲,每一個玩了出來都說一定要玩,其實就很像環球影城的Back to the Future回到未來一樣,就是多人坐一台機器,然後看著一個大螢幕,跟隨蝙蝠俠穿梭葛咸城,走進栩栩如生的電影世界,經歷一幕接一幕的經典場面,並把城中頭號罪犯一一繩之於法,體驗與眾不同的超現實冒險飛馳之旅,期間體驗到水、噴氣等,大朋友小朋友都可以玩的,沒有什麼離心力的機動遊戲。 距離晚上還有一點時間,小編就去了嘗試是否可以玩摩天輪-「影匯之星 Golden Reel」:成人MOP$100、澳門居民MOP$85,這個算是小編期待的項目之一,是全球最高的8字形摩天輪,15分鐘的天際之旅。項目地標「影滙之星」是全球獨一無二的的8字形摩天輪,聳立於兩座酒店大樓之間,其設計概念源自荷里活巨製之震撼場景,恍如兩顆熾熱行星衝擊大樓外牆,留下了一個近乎完美的「8」字,打造了「影滙之星」這個與別不同的標誌性外觀。17個以復古科幻為主題的觀景廂可容納多達10人,提供舒適的透明空間,在緩緩起伏的運轉之中,帶您盡覽澳門迷人景致。 說真的,外面的景觀真的不怎麼樣,因為暫時對面還是金沙中國的地盤,可遠眺澳門蛋、永利皇宮、國際機場,而另一邊可望到紅樹林濕地區、橫琴澳大、銀河及百老匯等,觀景廂內的設計及裝修真的很不錯,而且外型新穎,很太空工業的感覺。 扶手電梯位大型水晶燈 還有一些時間才看「魔幻間 The House of Magic」,就到賭場試玩,看看周邊的購物大街,拍拍照就準備看SHOW啦!走進由舉世知名魔術大師法蘭茲.哈拉瑞Franz Harary呈獻的世界級魔幻空間,不可思議的精妙佈局將挑戰您的感官極限。由業界頂尖大師悉心打造的3間獨立魔法劇院,合組成一次畢生難忘的魔幻間奇藝旅程。多位身懷驚世獨門秘技的國際級魔術大師,助陣首兩間分別擁有150座位的劇院,連環觸動全場觀眾的感官神經,絕無半點喘息空間,定必贏盡您的詫異讚美。 經過一輪緊湊熱身之後,尚在懷疑自己眼睛的您,又要準備接受更加懾人的魔幻考驗!置身300座位的主劇院,駐場大師Franz Harary專為魔幻間而設的最新魔術滙演Mega Magic,將為這90分鐘的奇幻舞台藝術體驗,帶來最不可思議的超意識高潮衝擊。魔幻間的超凡滙演,全年無休開放,將吸引全世界的魔術愛好者前來朝聖。 看完這個簡介強勁的魔術表演,我只可以說很多科幻元素,又有舞蹈,只能說就是很現代的魔術表演,但不是我杯茶,所以小編沒有太多評價,相信喜歡魔術的你應該會很感興趣。唯一不足的地方是90分鐘的表演,我需要連續轉換三次場地,才能看完90分鐘的演出,每30分鐘坐的位置就要重新搶位一次,因為不設劃位,所以很麻煩,走得慢的,只能每次坐在邊緣的位置啦! 看完SHOW,小編就是被安排了到賭場內一間很想試的食肆,養生專家「正盅 Herbal Treasures」,奉行由內而外的保健強身、同時講究五味融和的飲食之道,更與本地權威機構澳門中醫藥學會合作鑽研食療方,提供傳統龜苓膏、時令藥膳、保健茶及養生燉品等,悉隨君意,合適調理。 兩人共叫了兩個湯粉麵、一個糖水、兩個保健茶就已經剛剛好了!說真的,那個湯粉麵真的沒有失望,味道非常好,雖然有人參沙參等名貴藥材,但不竟味道不會太濃之外,湯粉很不錯。小編都推介價值MOP$88的藥膳鴨腿湯粉,整個鴨腿在藥膳湯之中,鴨肉滑而且鬆軟,不會乾實,湯頭很好喝;另外價值MOP$98的人參肉骨茶湯粉,材料很足,原枝人參在內,肉骨茶很正宗。而兩個保健茶也很不錯,雖然一點點苦,但都不太濃中藥味,整餐都很滿足呀。 喝飽吃醉後,小編到了外圍看一下整個新濠影匯的夜景,真的很不錯,晚上的景色果然獨特,很不錯看,也拍了全景給大家看。然後就回酒店睡啦,因為翌日小編是需要上班的。 早晨之房外景 竪日早上一早就起來了,因為要去每一位試過都說好吃的餐廳,吃最後一餐免費餐再走,一早八點就來了。這間貫徹了新濠影滙華麗裝飾派藝術風格-「星滙餐廳 Spotlight」成就實至名歸、星光閃爍的盛宴大舞台,色香味俱全的環球海鮮、國際名菜、地道佳餚、精緻甜品,每天在此展現星級魅力,為您呈獻華美豐盛的自助餐體驗。 自助早餐 上午630 ndash;上午1030自助午餐 上午1130 ndash;下午300自助晚餐 下午600 ndash; 晚上1030 說真的,真的很好吃,剛是一個自助早餐,種類超級多,包括中式粥品、西式麵包、鮮果、沙津吧、日式冷盤、壽司、熱盤、中式點心及包點、印度薄餅、東南亞菜式,還有即叫即沖的機磨咖啡、奶茶、飲品吧,亦有多款鮮榨果汁當日是菠蘿汁、西瓜汁、橙汁、蘋果汁,還是好特別的朱古力菠蘿包及原味菠蘿包。 生果及麵包檯 用餐區 芝士及法式棍包區 朱古力菠蘿包、原味菠蘿包 小編很欣賞它的用心,希望它能夠堅持著水準及食物的多樣化,小編會自掏錢包再去吃幾次。 百味漫遊、偽火車站區 最後總結: 整體來說很不錯,而且員工很友善,很有禮貌。訪問期間9成商鋪還在裝修、百味漫遊等都沒有開門,也沒有時間到水療、游泳池區域等,沒能跟大家作詳細的報導,希望大家多包涵。 購物大道 原文: httpwp.mep6rzjigh (圖文完整版) 編輯聲明======================================環球旅人:BJMOfficial Website:httptravelblogosphere.wordpress.comFacebook:httpwww.facebook.comTravelBlogosphere經版權持有人授權CyberCTM.com發表,如要轉載請列明出處!======================================

朱古力熱量大比拼 - 苦朱古力不等於吃了不會「肥」
生活在我城
My nutridiary・2019-09-30

之前營養師跟一位運動教練去吃下午茶,店家送了我們2粒朱古力。 營養師說:「我晚餐需要吃少14碗飯!」 教練說:「我等一下需要走20分鐘路回家!」 營養師把這個小故事分享給別人,然後有部分人說:「我不想走路也不想做運動,我選擇吃黑朱古力好了,這麼苦應該不會肥吧!」聽完了這句話營養師決定分享一些有關朱古力的營養資料給大家! 朱古力的主要成份是可可豆 包含可可脂及可可粉,含有大量的脂肪。由於純正的可可味道較苦澀,因此朱古力在製作的過程中會加入砂糖。 由此可見,可可成份愈高的朱古力,所含的糖分愈少,但相對地脂肪含量愈高,以可可純度為70%的朱古力為例,每100克含有9茶匙油,因此,高純度的朱古力不等於吃了不會「肥」哦! 雖然朱古力熱量及脂肪含量高,但很多研究指出,吃朱古力也有很多好處: 可可豆含有豐富的可可多酚,能清除傷害人體的自由基,有抗老化及抗癌的作用。愈純的朱古力,多酚含量愈高,有降低體內壞膽固醇的水平以及抗血小板凝集的作用,被認為具有預防心血管疾病的功效。 可可也含有多種「快樂營養素」,如大麻素,色胺酸等,會使人產生幸福,快樂的感覺。這也是人們經常所說:「心情不好時可以吃朱古力」,「情人節要送朱古力」的原因。 朱古力的食用建議: 1. 無論甚麼類型的朱古力,其熱量都很高,建議每次食用份量為20克 約兩個女性大拇指的大小,以逹到更好的體重控制效果。 2. 選擇純度高的朱古力進食,可可純度愈高,抗氧化能力愈強,要「肥」得有價值! 更多營養相關資訊可瀏覽:httpswww.facebook.commynutrinotes 或微信:mynutrinotes 預約諮詢

我從產後抑鬱裡重生了
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-05-11

人最怕的不是死,而是半生不死。抑鬱是活折磨,當時每日都有一段時間無故流淚,而恆常的狀態是沮喪。非常沮喪。 面無表情,頭的四周像有一層濃霧罩住自己。食物沒有味道,只知道要吃飯而感受不到飽餓。即使老公和我說「我愛你,我在這裡支持你」,我兩顆眼淚滴下來告訴他,「我感受不到。我覺得你好像在叫口號。」我覺得很孤立無援,很自卑。我覺得,我的生命在逐漸消失。 是的,之前你讀的部份覺醒媽文章,是我在產後抑鬱時所寫的。很感謝這個平台,寫覺醒媽的文章時,能讓我專注在文字裡面,暫時忘記沮喪。很感謝Cator的編輯,她鼓勵我繼續寫,在抑鬱裡其實是很難集中精神的,但有編輯做我後盾,讓我寫得很安心。而寶寶是我的小陽光,靠在睡著的他身傍,親他的臉珠,是我生存的意志。 現在我很感恩抑鬱這份禮物,他迫使我面對我自己心靈最深處的問題。這一次,我非改變不可了。一直以來,我忽略自己的感受,時常要為別人做什麼,必須貢獻點什麼。見到身邊的人開心,我才鬆一口氣。但,如果別人選擇要保持不開心呢?如果別人選擇留在悲劇裡呢? 經歷過抑鬱,我才明白,原來我的人生之前大部份都在輕微的抑鬱狀態裡。我從來沒有善待自己,我沒有照顧好自己的身體和感受。 我回來了,我的整個生命回來了。以後我不會再委屈自己了,當我一委屈自己,那個抑鬱的感覺又想要跑出來。夠了,我抑鬱夠了。我以後要活得快樂。 母親節快樂,是我的選擇。下次再講我點行出嚟。 正在用彩油46號,漂泊者。嗯,就是那個孤立無援的我啊。我從這裡重生了。