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陳康妮建議教師設計自己人生

文化創意
陳康妮・2024-02-01

(2024年1月26日 - 星報) 陳康妮建議澳門教師設計自己人生 近日,澳門知名教育家陳康妮在一場教師演講會上。呼籲澳門教師要設計和引導自己的人生,以提升教育品質和學生的學習成果。陳康妮的獨特觀點引起了與會者的廣泛關注和討論。陳康妮多年來一直致力於教育改革和教師專業發展。在這次教師演講會上,她重點強調了教師個人發展和自我實現的重要性,並提出了一系列具體建議。 首先,陳康妮鼓勵教師要深入思考自己的人生目標和價值觀,並將之融入到教育工作中。她認為,教師不僅僅是知識的傳授者,更是學生成長的引路人。通過將自身的價值觀和人生經驗融入到教學中,教師能夠更好地影響學生,激發他們的學習興趣和潛能。 其次,陳提出了教師專業發展的重要性。她主張教師應該不斷學習和更新知識,並積極參與專業培訓和交流活動。同時,她鼓勵教師要善於反思和自我評估,不斷提升教學效果和學生的學習成果。只有不斷追求進步和專業成長,教師才能夠更好地適應教育環境的變化,並為學生提供更優質的教育服務。此外,陳康妮強調了教師的自我管理和平衡。她指出,教師工作壓力大,需要面對各種挑戰和困難。因此,教師需要學會管理自己的情緒和壓力,保持身心健康。她建議教師要培養興趣愛好,保持良好的工作與生活平衡,以提高自己的幸福感和工作效能。 陳康妮在演講的結尾處表示,她深信澳門的教師具有巨大的潛力和影響力。只有當教師能夠設計並引導自己的人生,將個人價值和教育使命相結合,他們才能夠真正成為優秀的教育者,為學生的成長和社會的進步做出更大的貢獻。 陳演講獲得了與會者的一致好評。許多教師表示受益匪淺,對於自己的教育理念和專業發展有了新的思考。他們紛紛表示將努力實踐陳康妮的建議,提升自己的教學能力和對學生的影響力。澳門教師也對陳康妮女士的演講表示關注和支持。他們表示將積極推動教師專業發展和提供相應的培訓和支持措施,以提升澳門教師的整體素質和教育品質。對於澳門的教師們而言,陳的演講無疑是一次重要的啟示,他們將努力提升自己的教育專業水平,為澳門的教育事業做出更加卓越的貢獻。

陳康妮:教育家的人生減法哲學

文化創意
陳康妮・2023-07-26

人生減法哲學是一種主張通過減少不必要的東西,來提升生活品質和幸福感的哲學思想。它與中國傳統哲學有一定的共通之處,也與現代的簡約主義、極簡主義等生活方式有關聯。作為一位澳門教育家,我認為人生減法哲學對於當今社會的教育和個人成長有重要的啟示。 首先,人生減法哲學可以幫助我們擺脫物質的負擔和精神的焦慮。在這個消費主義和資訊爆炸的時代,我們往往被各種商品和信息所吸引,而忽略了自己真正需要和喜歡的東西。我們可能會為了追求更多的財富和名譽,而犧牲了自己的健康和家庭。我們可能會為了滿足他人的期待和評價,而失去了自己的本性和理想。這些都會讓我們感到壓力和不滿,甚至導致心理和身體的問題。因此,我們需要學會做減法,放棄那些無關緊要或有害的東西,只保留那些對我們有價值或意義的東西。這樣,我們就可以減少無謂的開支和浪費,節約時間和精力,提高效率和質量,享受簡單而充實的生活。 其次,人生減法哲學可以幫助我們培養清晰的思維和正確的價值觀。在這個複雜而多變的世界,我們面臨著各種困難和挑戰,需要不斷地學習和創新。然而,如果我們沒有一個清楚的目標和方向,就容易迷失自己或走入歧途。如果我們沒有一個合理的判斷和選擇,就容易被誤導或利用。因此,我們需要學會做減法,去除那些干擾或阻礙我們思考和行動的因素,只保留那些有助於我們解決問題或實現目標的因素。這樣,我們就可以增強自己的邏輯能力和批判能力,形成自己的見解和主張,堅持自己的信念和原則,實現自己的夢想和願景。 人生減法哲學可以幫助我們建立良好的人際關係和社會責任。在這個多元而開放的社會,我們需要與不同的人相處和合作,需要關心和尊重他人的感受和需求。然而,如果我們過於自私或固執,就容易與他人產生衝突或隔閡。如果我們過於敏感或挑剔,就容易對他人產生不信任或厭惡。因此,我們需要學會做減法,減少那些不利於人際溝通或社會和諧的態度和行為,只保留那些有利於人際理解或社會進步的態度和行為。這樣,我們就可以改善自己的人格和品德,增進自己的友誼和愛情,貢獻自己的才能和智慧,為社會的發展和幸福做出貢獻。 人生減法哲學是一種實用而深刻的哲學思想,它可以幫助我們在物質、精神、思想、價值、人際、社會等方面實現自我提升和自我超越。作為一位澳門教育家,我希望通過我的教學和寫作,向更多的人傳播這種哲學思想,讓他們也能從中受益,並將其運用到自己的生活和工作中。我相信,如果每個人都能學會做減法,那麼我們的社會就會更加美好和和諧。 陳康妮Miss Connie Chan專注於教育(人工智能/家庭教育/生涯規劃/創新創業/幼兒教育)英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門教育專欄作家澳門教育學作家:澳門教育創新澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席

討價, 也要學習尊嚴重

宗教玄學
熊神進・2021-12-10

#生活佛理# 某年我在東南亞出席forum 的時候, 我舉了一個故事(原創不屬於筆者)。 印度一位富婆下車問賣蛋的老頭:「你的蛋怎麼賣?」 賣蛋的老頭回答:「一個蛋5 rupee,女士。」 她對老頭說:「我25盧比買6個,可以嗎?」 老頭回答道:「可以,就按照你說的價拿走吧。這是我的幸運,我今天一個蛋都還沒有賣出去過。」 她買了蛋,帶著戰勝者的傲慢離開。她開著名車和朋友到Wasabi By Morimoto餐廳吃飯。在那裡,她和朋友點了若干名菜,但她只吃了其中一點點,還剩下很多。她們買單,帳單是18000盧比,她給了2萬盧比,告訴餐廳老闆不用找了。 2千rupee的tips可能對於五星級菜館來說是一件很平常的事兒, 他們說句 thank you 就可以, 但是對於那個賣蛋的老頭,卻是一件令人深思的事。 我們可以大道理小道理說, 這是商業社會, 她是消費者, 她喜歡講價殺價, 她喜歡打賞給誰都是她的事, 你管不到。 今天我說佛理是給學佛的學生, 喜歡才去聽。 為什麼我們對於弱勢社群,要顯示我們殺價的權力?而對於五星級的餐館卻如此慷慨? 筆者童年在東南亞地方做過小販,我親身經歷一些富人向一些貧困的人買東西,他們都願意多付點錢。 千禧年代後,我們生活安定下來,但是同一國土亦有一些人經濟並不如意的人,他/她們可能有種種的原因導致生活短暫陷入困境。筆者說,當我們有經濟能力的時候,我們用慈悲的心儘量去幫助那些需要幫助的人。你從未經歷過像筆者童年的日子, 如果不是生活所迫, 哪老人, 哪個孩子會去做一些在別人看來並不體面的事情? 認識筆者的朋友都知道我從來不會向有需要的人討價還價, 其實現在社會很多人都“說”學佛,卻又被某些資訊限制了慈悲, 甚至於對於受助人產生懷疑。 慈悲是從內心出發, 你心裡有佛, 善行慈悲就是佛, 你心裡著魔, 你的慷慨變成了善意的傷害。 其實,慈善的初心就是出於對弱勢群體的一種物質/精神救助,它還應該包括對被救助者尊嚴的一種維護, 這不是筆者開玩笑, 這是值得大家深思。 家庭教育很重要, 父母家長的慈悲, 教導我們從少就善良, 善良彰顯人性。慈善是與人類的物質文明共同進步, 有了這些文明我們的子孫千秋流長。 切記,討價還價前, 也要看看, 你的殺價有沒有市場價值? 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店::http://t.cn/R212476 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

美食速遞】的特色佛家健康素食!——「心椽」!

澳城餐飲
Lifemagfoodie・2021-10-21

素食文化近年日益普及,而且對身體好處多,所以吸引好多人成為「素食者」。位於澳門氹仔菩提禪院內地庫層有間特色素膳館「心椽」,不但保留佛家素菜的傳統手工菜特色,還加入自家製的創新口味,而且菜式豐富,價錢合理,味道濃淡適中,吸引好多食客慕名而來。快來看有甚麼好食素菜推介啦! 佛緣功夫湯 - 每道 98 元 食飯前當然要先飲碗湯潤滑腸胃,而這款湯是心椽的招牌特色之一,由石斛、西洋參片、蟲草花等多種食材煲煮而成,味道帶有咸鮮味,營養豐富。 一統江山 - 每道 98 元 喜歡食辣的朋友必點!這道素菜包括有杏鮑菇、竹蓀、黃豆芽、木耳、青笋和秀珍菇,以麻辣的手法炮製。揭蓋後即可聞到麻辣鮮香味,為味蕾帶來刺激。 鐵板燒汁茄子 - 每道 78 元 這道素菜的做法很有西方烹煮風格,用鐵板加燒汁的方法來烹煮茄子,配以西蘭花、青椒、西紅柿等配菜,味道微酸很開胃,好適合用來伴飯。 羅漢聽法 - 每道 98 元 和「羅漢齋」的食材大致相同的「羅漢聽法」,都是用玉米笋、板栗、腐竹、蜜豆等食材,不過「羅漢聽法」的醬香和咸鮮味道較為吸引、更特別,用來伴飯一定無得輸! 上湯時蔬 - 每道 58 元 這道素菜看似平凡卻很特別,食材包括有時蔬、雜菌、蟲草花、枸杞、素火腿等食材,伴以上湯烹煮而成。最能夠帶出食材最原始的清新味道,並帶有奶香的鮮甜味,很有素菜特色。 心椽 地址:氹仔盧廉若馬路 1064 - 1094 號菩提禪院地庫層(由米尼奧街濠尚停車場對面入口進入) 訂座電話:2881 2698 營業時間:星期一至日 早上 11:00 至下午 3:00,下午 5:00 至晚上 10:00 想即刻下單?澳門好幫手幫到你! 點擊選購:心椽

2020年6月21日的日蝕對12星座帶來什麼影響?

玄學星相
熊神進・2020-06-18

#6月21日日蝕對12星座的影響##參考太陽星座# 白羊座,日蝕在家庭宮出現,注意家人或者家居狀況,家人的生活會出現變化或正計畫變化,你尤其需要多點關心年老的父母,他們在金錢安排方面有些打算;已婚或已有伴侶的人需要對伴侶多點忍耐。 金牛座,日蝕在兄弟宮出現,影響你跟兄弟姐妹的關係;注意你的表達能力,宜三思而行,不要衝動冒犯,禍從口出;學生的學習計畫受到打擾,計畫趕不上變化。交通工具及電訊設備可能會出現故障,注意交通安全。 雙子座,日蝕在金錢宮出現,對於金錢管理及應用,你有了新的體驗及心得。學生的學習計畫也受到干擾,可能需要轉變原有打算配合環境變化;伴侶的睡眠質素不太理想,可能會出現噩夢。 巨蟹座,日蝕在你的命宮出現,你將面對財政突變,這可能是因為你過去沒有好好腳踏實地檢視你的理財方法有關,問題出現後,你需要好好糾正舊方法。你對自己的外貌及形象很在意,試圖讓自己更符合他人的要求。 獅子座,日蝕在你的靈性宮出現,你需要重塑個人形象,讓更好的自己呈現在人前,你希望別人能留意你的轉變。太陽是獅子座的守護星,日蝕期間不宜讓自己參與太多活動,宜讓自己有更多彈性空間。 處女座,日蝕在你的交友宮出現,友誼將出現考驗,儘量忍耐及守承諾,不要做傷害感情的事;專業工作/貿易公司/宗教團體的活動將受到衝擊,從事或參與相關活動的處女座,在心態/信念/處事手法會有不同體驗,並且出現變化。 天枰座,日蝕在事業宮出現,與你相關的上司/父母/權力機構的轉變讓你的工作面臨許多的變數,心情很壓抑;忙不過來的日子,竟然友誼也出現危機,天秤座感到世界失衡了;注意科技產品會出現故障,不要過分依賴。 天蠍座,日蝕讓你懷疑人生,不論是你的學習計畫,愛情關係,工作就業及健康都受到日蝕的干擾,你活得不太順心,但難題及考驗正正就是壯大你生命力的管道,每個挑戰都迫使讓天蠍座不斷調整自己的待人接物方法,迎接問題,承擔責任。 射手座,日蝕在蛻變宮出現,讓射手座經歷生老病死得失成敗的無常,這些經驗對你的心靈帶來不少的衝擊。伴侶的財政狀態需要調整及重新檢視理財方案。學生的學習計畫需要轉變,變遷的世事讓學生難以適應變化。 摩羯座,日蝕在夫妻宮出現,親密關係受到考驗;愛侶的理財方法需要重新檢視,否則將面臨財務危機。你可能需要接觸/體會關於生老病死/ 新舊交替的話題/事件,讓你很感慨及唏噓。 水瓶座,日蝕在事業/健康宮出現,工作崗位/內容/職能需要調整,你需要努力適應新的人事物;開支用在子女上比較多;子女的財務出現壓力;與伴侶的關係遇到瓶頸或者矛盾,情比金堅的關係會從中學習提升及改善,脆弱易碎的關係則經不起吹彈。 雙魚座,日蝕在投資宮/子女宮出現,雙子座需要意識到子女在成長過程由於身心發展,思想上傾向有很多個人主見,你不能過份管制;宜投放多點經歷時間適應工作崗位/內容/職能的轉變;投資宜保守,不要盲目及野心勃勃。只要保持正能量,雙魚座能提升到高我的層次。 如有任何問題,歡迎聯絡: 風水、改名、講座預約服務, 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 熊神進:澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店: http://t.cn/R212476 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊)

過年前, 家中要做些甚麼才可以改運?

宗教玄學
熊神進・2020-01-15

過年前, 家中要做些甚麼才可以改運? 2019年, 在風水學上, 逢9必亂, 懂避開亂勢的人(馬雲先生辭職, 李嘉誠先生退休)必是智慧先師。今天來到2020年, 風水學上叫“完美年”也叫“準備起步年”, 為了迎接 未來一年的完美, 我們先從自己住宅開始著手。 所謂“送舊迎新”, “舊”在玄學上是“負能量”, 亦可理解黴氣, 產生黴氣的方式有很多, 有些來自房屋風水方位失運, 有些是擺放了某些來歷不明的風水法器, 有些是個人八字凶星太多又沒有燒阿彌陀佛贖罪香, 我們老一輩的師傅都是這樣說, 把“髒”“黴”“舊”送走, 這樣才會對自己家庭有利。 今期我跟大家說說如何轉運, 轉運是一個嚴肅問題, 所謂有國才有家, 家是我們的棲身之所, 而我們敬佛, 相信菩薩, 供養祖先, 老百姓家裡設有神壇(亦叫神台), 敬神如神在, 每日燒香, 每月燒衣包, 每年年底就清洗神台, 清洗神台後就大掃除一番。 清洗神像吉日及儀軌 南方地區的善男信女都會在年底清洗神像, 一般人都會用柚子葉煮朱砂水清洗, 亦有人用鮮花花瓣煲水清洗, 各家說法不同, 無需爭論, 只要誠心清洗就可以。 清洗之前, 我們都會上一炷香, 稟明來意, 待香熄滅, 就可以清洗。筆者的經驗是用乾淨毛巾小心洗刷, 如發現神像有破損, 就不能供養。 清洗神台的三個吉日 清洗神台最好選擇吉日, 今年筆者為善男信女選了三個吉日: 農曆十二月二十四日, 庚申日, 沖虎, “危日”, 危危相成, 這天是天德月德, 最宜清洗神像。 農曆十二月二十五日, 辛酉日, 沖兔, “成日”, 月恩母倉, 這天宜清洗神像。 農曆十二月三十日, 丙寅日, 沖猴, “除日”, 歲支六合, 這天宜清洗神像。 清洗神台是對佛菩薩的尊重, 清洗神台後, 我們可以進行大掃除, 大掃除是把全屋抹一次(特別是灶底, 抽油煙機, 馬桶坑, 床底, 窗框, 天花板角, 燈槽等), 一般擇日都是跟清洗神台同一天。 根據筆者熊神進經驗, 我們大掃除是從五黃凶位開始往屋外地方掃, 豬年五黃凶位是西南位, 因此, 大家先禹西南位開始掃地, 表示把衰氣送到戶外。 一個家庭總有好幾位成員, 只要當天不會沖做事的人就可以。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店:http://macauhung.taobao.com Facwbook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

“海一居”申請安排已辦妥,市民切勿逾期!

其他
澳門生活圈・2019-06-10

政府收回原“海一居”土地後 也向小業主提出了 購買置換房的建議方案 原海一居樓花及二手樓花買家 可以申請購買興建於黑沙灣新填海區 “P”地段的置換房 相關申請購買置換房的日期 以及地點也安排妥當 早前,特區公報刊登行政長官批示,符合都市更新暫住房及置換房法律制度條件的原海一居樓花及二手樓花買家,可於6月17號至8月16號,向都市更新股份有限公司申請購買興建於黑沙灣新填海區“P”地段的置換房,逾期未申請者將喪失購買資格。 購買單位面積 置換房的實用面積參照申請人預約購買的在建獨立單位的實用面積,兩者之間相差最多為原在建獨立單位實用面積的5%。 申請人購買的置換房的售價為:其預約購買的在建獨立單位的價格及實用面積計算出的每平方米單價,再乘以該置換房的實用面積所得出的金額。 原海一居樓花的個人、夫婦或共同擁有的買家均只能購買1間置換房。 最新消息 據都市更新股份有限公司消息,符合條件的原澳門半島黑沙環新填海區“P”地段建築項目(原“海一居”)屬居住用途的在建獨立單位預約買受人,以及受讓相關預約買賣合同地位人士,可於2019年6月17號(星期一)至7月26號(星期五)申請購買置換房。 申請購買置換房事項 申請時間: 星期一至星期五 9:00-18:00(中午照常辦公) 申請地點: 黑沙環政府綜合服務大樓地下B區的專門櫃台 相關申請分兩階段 1 2019年6月17號至7月26號,預約買受人須按已編排的時間表進行申請,每幢安排時間見下表。 申請購買置換房的安排,包括: 每個單位的具體申請時間、申請表格、相關手續及申請須知等。 申請人可自6月10號(今天)上午9點起,可上載於專門網頁,供申請人查閱及下載表格。 也可透過服務查詢專線:8296-9055; 或者自己前往政府綜合服務大樓的查詢櫃位查詢。 2 若申請人未能從第一階段提出申請,須在第二階段(2019年7月29號至8月16號)親臨政府綜合服務大樓或透過電話2845-1515預約補辦申請的時間,並按照預定申請時間者優先辦理申請。 市民要記住申請日期喲 相關申請分兩階段 最後階段是在8月16號 所以,申請者須在限定日期內 提出申請以及完成相關申請事項 素材來源:日報、網絡 圖片來源:日報、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕