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【香港。食記】Athletic Juice & Espresso Bar:啟動每天好精神!
全球飲食
原來世界這樣大・2018-08-09

別人説一日之計在於晨,早點起床確實有很多好處,除了感覺時間可以更好使用之外..人想覺得特別的精神!而想活力充沛地迎接每天最不可缺少就是一份豐富的早餐。 不過可是家裡健康的食物實在不多,最多的是公仔麵,加上為人比較懶惰,還是比上班時間早點出發去吃個豐富的早餐罷了!於是,我就做了些資料搜集,四出找尋早餐的地方。 於是,我就做了些資料搜集,四出找尋早餐的地方。我找到距離公司不遠星街內的Athletic Juice amp; Espresso Bar主打健康果汁,決定比平時早半小時出門,吃個豐富的早餐來迎接這個忙碌的星期。 可是,去到店員就跟我説牛油果未到,所以Avolatte和其他牛油果的飲品或食品都暫時不能供應,對於我這個牛油果狂迷實在是傷透了心,取而代之是Ham amp; Cheese sandwich 和鮮榨果汁。 Ham amp; Cheese 有三層,比我想像中的多,簡簡單單的在烘過的麵包上加上火腿和芝士,再配著鮮榨果汁。在Athletic Juice有各種配搭的果汁,即點即榨。在10款果汁確實是眼花瞭亂,隨便點了個J06的Rachquet Hitter ndash; 包括有芒果、熱情果、菠蘿和檸檬。因此顏色偏黃一點,在芒果的甜味之中帶著菠蘿和熱情果的鮮味,相當新鮮。 有這半小時享受這份早餐,叉足電後上班去! Athletic Juice amp; Espresso Bar灣仔星街2E號地下

《亞洲無伴奏合唱節2017》音樂會 x 無伴奏合唱比賽
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-11-12

為推廣兼融藝術與娛樂的無伴奏合唱文化,澳門青年音樂推廣協會在去年成功舉辦本澳首個國際當代無伴奏合唱音樂節《亞洲無伴奏合唱節2016》後,在11月2日晚文化中心小劇場一連舉辦兩場音樂會「好中意和聲無伴奏合唱音樂會」以及「赤道現韓流無伴奏合唱音樂會」。 出席開幕儀式的嘉賓包括,中聯辦宣文部辛健波副處長,文化局局長梁曉鳴博士,文化咨詢委員戴定澄博士,文化產業基金行政委員會朱妙麗委員,澳門教育暨青年局代表駿菁活動中心黃嘉祺主任,官樂怡基金會主席官樂怡先生,澳門大學學生事務長 彭執中先生,澳門城市大學人文社會科學學院副院長王忠博士,澳門文化創意產業協會張燕青理事會副事長,香港當代無伴奏合唱協會會長兼亞洲無伴奏合唱節 2017音樂總監馮國東先生,澳門青年音樂推廣協會會長兼亞洲無伴奏合唱節 2017籌委會主席鄧樹雄先生等。 意大利的團隊Mezzotono 是次音樂會的四個單位分別來自韓國的當代男子無伴奏音樂組合EXIT,來自意大利的團隊Mezzotono, 來自中國的WOW人聲樂團以及來自印尼Hekko Wicaksono等。 之後在11月4日晚在澳門文化中心小劇場舉行無伴奏合唱比賽,是次比賽由13隊來自粵港澳大灣區超過百人參與的隊伍角逐9個獎項,分別是由Voice Blender奪得最受歡迎賽前宣傳短片獎、純度人聲樂團的楊慶煜奪得最佳人聲敲擊、Y.You隊伍中的Weng ZijieJerry獲得最佳主唱、國內組冠軍為Pandacute、香港組冠軍為Boonfaysau 半肥瘦、澳門組冠軍為Imonic、全場總冠亞季軍分別為Boonfaysau 半肥瘦(香港)、Pandacute(國內)以及Y.YOU(香港)。

第四十八屆明愛慈善園遊會
生活在我城
LifeMag Editor・2017-10-06

澳門明愛主辦的年度慈善活動「第四十八屆明愛慈善園遊會」將於2017年11月4至5日(星期六、日)在南灣湖水上活動中心舉行,主題為「涵道修善 晉理納德」,現場設有九十多個各式各樣的遊戲攤位、特色美食攤位、兒童遊戲區及豐富舞台表演。園遊會目的是為澳門明愛籌募來年的社會服務經費,以援助本地區清貧家庭及老弱病患者。澳門明愛植根澳門六十五載,致力推動社會福利服務,援助有需要的社群,積極營造關懷共融的社區,為匱乏者謀福祉。 贊助抽獎禮物 慈善園遊會是明愛年度的籌款活動之一,其中銷售慈善獎券更是善款收入的一個主要來源,慈善獎券的抽獎禮物來自社會各界的贊助。贊助商之商號將會刊載於明愛網站、明愛通訊等以示鳴謝。歡迎各界善長慷慨贊助抽獎禮物或現金購買禮品,使抽獎禮物內容更為豐富,增加慈善獎券銷量,幫助更多有需要的人。 認購慈善獎券 園遊會的慈善抽獎券由即日起接受認購,每張澳門幣十元正。獎品包括由澳門明愛送出定期儲蓄共十萬元,以及由各界善長捐贈的豐富禮物。市民如欲購買慈善抽獎券,可於以下網站填寫認購資料,www.caritas.org.mozhhantsites48bazaarid136,又或電郵至fundraising@caritas.org.mo認購,亦可於10月3日起到岡頂前地一號A澳門明愛總署、高地烏街六十四號明愛圖書館或明愛轄下各服務單位購買。認購五十張或以上,將提供遞送服務。 招募義工 為辦好今屆園遊會,明愛現正招募義工參與攤位工作及協助賣旗活動,希望市民踴躍支持,身體力行,共同參與義務工作。義工報名:www.caritas.org.mozhhantsites48bazaarid139。 各界善長如欲透過捐款、贊助禮品、購買獎劵或參與節目表演等方式支持此次園遊會,可與慈善資源部聯絡,電話:28933255,傳真:28554049,電郵:fundraising@caritas.org.mo,網址:www.caritas.org.mozhhantsites48bazaar。為善最樂,福有攸歸!

掘路藏“油水”兩稽查法辦
生活在我城
小城小事多・2017-09-28

今天看到這樣的一個新聞: 掘路藏ldquo;油水rdquo;兩稽查法辦 【本報消息】道路工程項目被揭涉嫌暗藏ldquo;油水rdquo;,廉署昨公佈兩名民署道路渠務部稽查,涉利用對道路工程的監察權牟取私利,包括要求承建商將工程分判給自己介紹的公司,或幕後操縱的公司。廉署指兩人不僅令到所監察的道路工程質量無法得到保障,而且隨意放寬工程的工期,導致工期一拖再拖。 拒輸利益刁難工程 涉案兩名稽查分別姓高及王,王已於今年二月離職。他們涉及的罪名包括濫用職權、偽造文件、巨額詐騙、信任之濫用、清洗黑錢和故意財產申報不實。廉署日前已將案件移交檢察院處理。 廉署是收到投訴,指有民署道路渠務部的稽查人員濫用職權,刁難進行道路管線施工的工程公司索要利益。 騙工程費五十五萬 廉署調查發現,高姓稽查長期嗜賭,他在過去三年間,假冒是朋友的工程公司代表人,承接承建商的道路工程後,再判上判ldquo;食差價rdquo;。在收到承建商工程款後,又以各種理由拖欠施工公司,將大部分工程款據為己有。高還偽造朋友公司的印章、報價單和發票,以此騙取工程款約五十五萬元。 投炮仗檔迫東主買 此外,高還多次要求承建商將道路工程分判給其介紹的公司,從中謀取利益,也曾多次以投得新春炮仗攤檔為藉口,要求工程公司的東主以高於巿價向其購買炮仗煙花,否則便會在工程稽查中處處刁難。 另一稽查私包工程 廉署同時發現,王姓稽查以其胞兄的名義,與朋友成立工程公司,自己幕後操控公司的管理和運作,承接分判的道路管道工程。廉署指他不僅沒迴避該公司工程的監察,而且故意放鬆監察標準,對公司工程的違規行為不作處罰。在二○一四至二○一六年期間,由王實際操控公司負責的道路管道工程超過三十項。 有冇搞錯﹗點解啲人可以咁自私,因自己私利而要全澳居民陪佢?萬一2判3判水皮,咁未即係要不停做工程判給? 新聞來源:澳門日報 新聞來源網址:httpswww.cyberctm.comzh_TWnewsdetail1989810#.WcxeGICyUk

哈勃望遠鏡發現一顆小行星也是彗星-288P
科技新知
Trisha・2017-09-27

天文學家借助哈勃望遠鏡在太陽系中發現了全新的天體形式一對活躍的雙小行星天體288P。實際上,這是身處火星與木星軌道之間的小行星帶的一對雙小行星。奇特的是這對小行星具有彗星的特性,其擁有明亮的光暈(彗髮),拖拽著長長的塵埃尾(彗尾)。 這個天體是2006年11月,由「太空監視計劃」(Spacewatch)所發現,當初把它分類為小行星,並被給臨時編號小行星2006 VW139。不過在2011年11月的「泛星計劃」(PanSTARRS)觀測中,看到2006 VW139存在彗星特徵,因此以彗星的命名形式改編號為288P週期彗星。所以,288P是位在主小行星帶的彗星,其軌道特徵與小行星相同。這類天體目前已發現10顆左右,稱為主帶彗星(Mainbelt comet)。 在2016年9月馬克斯middot;普朗克研究所的天文學家,在天體到達它的近日點時以哈伯望遠鏡觀察,驚喜地發現288P不僅是單一的天體,而是兩個幾乎同質量的天體在距離100公里遠處互繞軌道。這是主帶彗星的首例!而天文學家可以由此測量物體的質量,因此非常重要。天文學家認為288P分裂成雙天體可能僅5000年,由於小行星表面無法留住水冰,卻可以保存在地函中,因此這是天體分裂後內部水冰昇華,而成彗星狀態。 參考資料 1.網絡天文館,天文新知httptamweb.tam.gov.twv3TWcontent.aspmtype=c2amp;idx=1722 2.cnBeta,httpwww.cnbeta.comarticlesscience654133.htm 3.httpsci.esa.inthubble59579hubblediscoversauniquetypeofobjectinthesolarsystemheic1715 4. httpsen.wikipedia.orgwikiMainbelt_comet

赤道現韓流-無伴奏合唱音樂會x好中意和聲-無伴奏合唱音樂會
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-09-17

千呼萬喚精彩的亞洲無伴奏合唱節2017系列活動之赤道現韓流-無伴奏合唱音樂會及好中意和聲無伴奏合唱音樂會將於11月2日演出地點:澳門文化中心小劇院,票價:120元、150元 澳門全日制學生及長者均享折扣優惠,詳情可於澳門售票網查閱httpwww.macauticket.comticketwebProgramInfo.aspxproCode=P002136 韓國EXIT希望以音樂讓大家脫離沉悶的日常生活,在2009年獲得韓國阿卡貝拉大賽的大獎,更2012年於暢聲亞洲無伴奏歌唱比賽中再次獲得冠軍,繼而成為亞洲首支在中國舉行個人演唱會的無伴奏組合。EXIT演唱的歌曲不單有pop, Ramp;B等抒情曲,更經常把流行的Kpop改編成阿卡貝拉版本。 印尼Hekko Wicaksono 循環器專家為天團ldquo;Jamaica Caferdquo; 創辦人; 曾發行五張專輯,並為電視節目及廣告製作音樂; 曾於日本、韓國、新加坡及香港等地演出; 新加坡組合ldquo;Urban Harmony Singersquot;成員; 新加坡阿卡貝拉協會導師。 來自意大利的五人無伴奏合唱組合Mezzotono,擅於演唱不同風格歌曲,包括流行、爵士、探戈,以至古典,於2008年先後於意大利瓦雷澤及奧地利格拉茨的比賽中獲得首獎及金獎,其後獲邀於四大洲共三十九個國家演出,冠絕其他意大利團。 中國WOW人聲樂團獲得第六屆阿卡貝拉音樂大賽第四名以及最佳人聲打擊獎。2016年年11月受邀至韓國首爾,代表中國參加「2016第三屆國際柯達伊藝術節暨阿卡貝拉合 唱比賽」取得金獎組第一名。2017年3月在全球100多支隊伍中作為歷史上首支中國阿卡樂團以小組賽第一進入美國權威阿卡貝拉大賽VoiceJam決賽,並榮獲「The Best Vocal Percussion」獎項。

9月2日颱風"瑪娃"最新動向
生活在我城
Trisha・2017-09-02

雖然今日是一號風球,但各位出門前記得帶雨傘 熱帶氣旋警告 本警告於澳門時間 2017 年 09 月 02 日 08 時 05 分發出。 以下為澳門最新之熱帶氣旋警告。 澳門現正懸掛 一號風球。 即表示熱帶氣旋中心在澳門特別行政區 800 公里範圍內,可能影響澳門特別行政區。 於 0800 時,熱帶風暴ldquo;瑪娃rdquo;1716 集結在澳門東南偏東約 420 公里處﹝約北緯 21.3 度,東經 117.5 度﹞,以時速 8 公里的速度向西北偏西方向移動。 一號風球仍然懸掛。 在 08 時熱帶風暴 ldquo;瑪娃rdquo; 1716 集結在本澳東南偏東約 420 公里,大致趨向廣東東岸。 預料一號風球將維持一段時間。 一號風球的安全措施提示: 檢查可能被風吹去或吹毀的物品是否安全:排柵、棚架、花盆、天線等。細小船隻應保持在避風塘附近。 上文資料來源地球物理暨氣象局httpwww.smg.gov.mosmgc_index.htm#; 9月2日0745 更新 過去數小時瑪娃稍為靠近廣東東部沿岸,其外圍雨帶開始影響該區。 按照現時預測路徑,瑪娃會在星期日稍後於汕尾以東沿岸登陸。由於瑪娃移動較為緩慢,預料本港今日日間風勢不會顯著增強。日間改發三號強風信號的機會較低。 今日及星期日香港間中有狂風驟雨,市民安排戶外活動應留意最新天氣情況。 上文資料來源香港天文台httpwww.hko.gov.hkcontentc.htm 上圖顯示了各地氣象台對颱風quot;瑪娃quot;的路徑預測圖,以供大家參考一下。 上圖資料來源香港地下天文台httpwww.weather.org.hktctrackindex.html

21世紀-瞬間看地球
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-07-31

官宏滔澳門土生土長3年前高中畢業後赴美留學。自高中開始因朋輩而接觸攝影,至今攝齡已經6年;作品題材以風光創作和紀實為多,也有商業攝影。2016年參加澳門大學生北京實習計劃;在這時間在長城拍攝了一張相片,而該相片《光的影,長的城》作品入選《感動與昇華:第一屆國際華人攝影家聯展專集》,《日落布拉格》入選中國國家地理。 為了攝影官非常積極,用了多月時間的資料搜集;之後零晨4時駕車到目的地捕捉日出剎那間 現於麻省州立大學修讀數位媒體專業,副修攝影,連續兩年義務拍攝哈佛大學中國學生會舉辦的慈善活動《ldquo;點亮眼睛rdquo;慈善義跑 - 為雲南兒童點睛》和哈佛長春藤聯校春晚,今年6月更在上海蘭渡文化傳播有限公司實習,為藝人硬照拍攝及前期攝像。 2004年兩兄弟齊齊擔任東亞運火炬手 官熱愛旅遊,對環境轉換帶來視覺及文化上有很深體驗;瞬間21官宏滔攝影作品展,將展出今年21歲的他在拍攝歐洲拍攝城市的風光和人文風貌等。作品展包括澳門印象、自然風光、旅遊攝影、紀實攝影 和數位藝術創作。作品風格色彩濃烈,構圖創新,讓觀者透過作品經歷一個瞬間看世界,如:長城、巴黎鐵塔下及美國西部等多不勝數的風景照片。 瞬間21官宏滔攝影作品展日期:2017年8月1123日每日10am10pm 場地及贊助:萬豪軒一樓萬豪藝廊 主辨:澳門僑界青年協會及澳門沙龍影藝會 支持:創世企業集團有限公司

獅子座(參考上升星座輔乙太陽星座)
玄學星相
熊神進・2017-07-30

月蝕在你的夫妻宮內進行,感情關係頻頻受到挑戰及衝擊,許多變化發生在你的愛侶身上,對方都需要花時間去適應和調整;如果你們的關係向來都是不錯,那麼,這些磨練都是讓你們的關係更趨堅固。單身者在月蝕的干擾下,可能會閃婚、速配等等的可能,日蝕期間,單身者可能會遇到浪漫的相遇。愛情關係在月頭比較多動盪,但在月尾將見到彩虹,然而,由於天王星正在逆行,因此,愛情關係的恢復步伐比較緩慢。 月蝕期間有很多始料不及的事或體驗,例如月蝕對你的思想、價值觀、信仰帶來衝擊,你也許會經歷一些事件令自己改觀或回心轉意。在學的學生的學習計劃也會有突然的轉變或動搖。月蝕對正在經歷訴訟的人來說,案件會有峰迴路轉的可能,或有些許意外,不能按照牌理出牌。月蝕對火星的影響比較強烈,建議你在這段期間不要出外國旅行或公幹。 21號的日蝕在你的命宮發生,太陽是你的守護星,日蝕讓你被迫要調整自己,改變自己,以適應周圍的要求及環境。此外,你的形象也會隨之改變。 由於日蝕非常接近你的財帛宮,所以,你的財政狀態也會有轉變,由於你的財帛守護星正在逆行,因此,你的收益未必能馬上轉入你的帳單內,但不要心急,下月5號水星恢復順行,你的財運將漸入佳境。 推薦幸運法器:永結同心姻緣吊墜

想唔想知全球「最懶」嘅國家係邊度?
環宇搜奇
Chrysalids 少爺・2017-07-13

您知道國家也有懶惰、勤勞之分嗎?美國史丹佛大學(Stanford University)最新研究指出,依據人類活動量計算,印尼名列全球「最懶」國家。 史丹佛科學家針對46個國家、超過700,000名受試者進行研究,透過他們的智慧型手機app「Argus」,收集他們的每日活動量紀錄。 研究顯示,全球每人每日平均步行數為4,961步,香港是活動量最高的地區,每人平均一天要走6,880步。反之,活動量最低的國家則是印尼,每日平均步行數為3,513步 。 根據研究排名,全球最「勤勞」國家或地區前5名,分別是香港、中國、烏克蘭、日本和俄羅斯;最「懶惰」的前5名則是印尼、沙烏地阿拉伯、馬來西亞、菲律賓和南非。 另外,研究也發現,全球各國存在「活動量不均」的現象。例如,在美國和沙烏地阿拉伯,女性的活動量明顯低於男性,但日本男女的活動量相差無幾。 研究人員奧索夫(Tim Althoff)表示,瑞典是窮人與富人活動量差距最小的國家之一,也是肥胖率最低的國家之一。不過,亦有人士質疑,步行數無法完全反應一國懶惰與否。 文章轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址: httpnews.ltn.com.twnewsworldbreakingnews ==================== 相信只要有請過印傭或菲傭嘅澳門人都應該一早已經知道, 印尼人同菲律賓人有幾懶惰。 筆者甚至聽屋企人提及過有街坊吐苦水話佢自己一個老人家要煮晒全屋十個人以上嘅飯餸, 包括埋個工人。 個工人仲嘆過主人家,咁究竟請工人黎做咩呢?