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阿里巴巴五月納入恆指成份股機會大
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-04-23

一直在課堂上都說，有「確實時間」給大家去等的消息才值得留意，突發性的消息，公布後市場很快會反映出來，再追入便較大風險。 如近期，有傳阿根庭會有違約危機，若突然明天便正式確定違約，那很可能只是大跌幾天，但若總是在說本月幾號、下月幾號等等等會商討違約問題，那這些日子前，股價總是偏弱，這就是有確實時間去等的消息的影響力。有點像當年的希臘，那時候總是在說下月又會商討將希臘剔出歐盟成員國....無論最後結果如何，商討日期前就總是令股市受壓。 現在股市的消息很快，市場反映好壞消息的過程也更快，沒有「確實時間」去等的消息，到知道消息才入市已很慢，但有「確實時間」去等的，在消息出現時入市，在結果出現「前」便應離場，這樣反而贏面較大。 看好的消息也是一樣，港股近期有「確實日期」去等的消息，其中一樣便是阿里巴巴五月有機會納入恒指成份股，若純粹分析成為恒指成份股的機會，個人認為機會頗大，但若交易的角度，它是否會成為恒指成份股其實與我有什麼關係 只知道這消息證實前，總是有買盤因為這個原因而湧入，那股價便相對強勢，到真正結果公布前其實已應先行離場。

大更新-超稀有英雄-賈姬｜荒野亂鬥
手機‧電玩
MacauYeah・2020-03-18

荒野亂鬥Brawl Stars 已於昨日20200317 更新左主程式啦 出左一隻超稀有英雄賈姬，唔多廢話，立即去街場打返幾局先 httpswww.youtube.comwatchv=r8LZcOWQLY0 賈姬 一個字，quot;抵quot; 抽英雄本身有五個不同旱有度，從易抽到難抽分是是quot;稀有quot;gt;quot;超稀有quot;gt;quot;史詩quot;gt;quot;神話quot;gt;quot;傳奇quot;，超稀有其實是很易收的。再加上英雄特性，無需瞄準，就有大範圍攻擊效果，真心易用。 原本這個大型更新，還有推出很多新的武器配件，但因為都需要大量課金，才能馬上抽作，筆者暫時沒有這個實力。所以只好慢慢抽。 如果想支持筆者課金，可以在我們的Twitch中，贊助我們奇點Cheering with Bits，咁我地就可以有實力做功略介紹啦，感謝感謝。 想睇直播，記得訂閱我地嘅 Twitch YouTube Facebook

假如我是寶寶
LifeMag TV
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-02-10

影片及文字版權所有：李璟Sally Lei 介紹：筆者好友女兒李璟Sally Lei是個平凡媽媽，她之前是模特兒和選美冠軍；現在以推廣食素減碳排，並且自己製作影片和大家不時分享生活。 一天晚上我做了一個奇怪的夢：我居然是個新生兒，眼睛只開了一半。吃力地把手抬高後，ldquo;爸爸rdquo;進來了，我感到一絲溫暖和安全感；但這位ldquo;爸爸rdquo;打量了我一番後，就開始評價我身體哪個部位長得肥，哪個部位長得不好，我的內心感覺有點不好受...醒來後我在想，難道嬰兒真的像他們說的，一出生就具備與大人無異的感受？只是不能表達，只會哭？我又聯想到同樣不會說話的其他動物，不知道他們的內心世界又是怎樣的？看到最近哭得入木三分的弟弟，決定就以他為主角拍了這個短片《If I Were A Baby》... 在中國，素食在大部分人眼中是一種宗教行為。有人（佛教徒）或初一十五食齋，或長齋，特定日子齋戒等。但其實，素食在全球已成為一種新潮流，甚至一種時尚。很多人沒有宗教原因而吃素，只因不忍動物被傷害；或因為環保，或因為健康。無論什麼理由，素食是一種個人飲食自由，都值得被尊重，甚至讚歎，因為素食者的個人碳排放量比雜食者低很多。《吃素的100個理由》系列影片，希望通過影片方式給普羅大眾和素食者的親友們瞭解素食者的內心世界，放下素食等同佛教的刻板印象和偏見。各位朋友或媽咪可以用微信跟素食寶寶媽分享心德。

[營養師減肥食譜系列] 高纖減肥食譜
生活在我城
My nutridiary・2020-01-08

農曆新年快到了，不少人紛紛找營養師詢問減肥方法，務求以最fit姿態示人。 減肥的方法有很多，在決定使用甚麼方法減肥之前，營養師會透過營養諮詢及營養評估，了解您目前的營養狀態，身體狀況或生活習慣等等，再根據您的身體情況及生活習慣制訂合適的，個人化的體重控制計劃，以逹到健康調理，疾病控制及體重控制的目的。 市面上有很多減肥餐單，但不是對於每個人都是可行的。標榜快速享瘦的餐單，若使用不當，有機會會影響未來的身體健康，及可能有較高的復胖率。因為每個人的熱量需求，運動量，身體狀況，生活習慣及肥胖的種類都不一樣。找出適合自己，并能夠持續進行，使之成為自己生活一部分的餐單，才是您的首選。 營養師提提您：1. 建議進行體重控制前先諮詢您的營養師您所選擇的方案是否適合您。2. 減肥期間應攝取足夠熱量，節食減少熱量攝取 不是您最好的選擇。3. 減肥期間不應只執著於體重的變化，應時刻留意身體成分的變化，清楚自己所減少的是水份，脂肪還是肌肉。 更多營養相關資訊及營養諮詢可讚好FB專頁 httpswww.facebook.commynutrinotes

利用程式讓形態分析更有效
其他
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2019-10-21

利用程式可以找到很多在真實交易時很有用的「形態」，例如早前介紹的「Pin Bar」，跌穿了Pin Bar的最低價是跌浪的開始，而當跌浪完結開始反彈後，Pin Bar的頂部又會形成阻力，例子如近數個交易日盈富基金02800的走勢。 同樣的道理也可間接用盈富基金02800走勢來分析恒指的初步阻力。 網頁www.quants.hk 電郵 paul.mark881@gmail.com facebook 專頁 httpswww.facebook.comquantshk

[營養教室] 不一定「減鹽」就可控制血壓哦!
生活在我城
My nutridiary・2019-10-20

很多時看醫生，醫生會跟你說：「要控制血壓，唔好食咁鹹！」 到底，「唔好食咁鹹」是甚麼意思呢？很多人認為，烹調時不用「鹽」就可以。但是，為什麼血壓也是控制不好呢？ 其實，所謂「唔好食咁鹹」，所指的是要限制鈉質的攝取。食鹽的化學名稱為氯化鈉，每1克食鹽有百分之四十為鈉質，鈉質才是導致血壓不好的元兇！ 鈉是人體的必需營養素，有助維持體內細胞外液的平衡，亦是神經傳送和肌肉收縮方面的必需營養素。鈉質無處不在，廣泛存在於食物中，包括牛奶，蔬菜，水果內，因此，一般人很少會缺乏鈉質。 世界衛生組織建議，成日每日鈉質攝取應少於2000毫克，除了食鹽外，很多調味料也含有鈉質： 減少食用這些調味料就能控制血壓嗎？ 不是，也需留意日常的飲食配搭，如減少食用高鈉的食材，避免食用含亞硝酸鈉的食物，如香腸，火腿等，注意小梳打（碳酸氫鈉）的使用等。 可以選擇市面的低鹽鼓油或簿鹽鼓油嗎？ 看情況而定。低鹽鼓油由氯化鉀製成，某些疾病的人士不宜食用，建議食用前應諮詢醫生或營養師的意見。 更多資訊歡迎讚好FB專頁httpswww.facebook.commynutrinotes 或微信 mynutrinotes 預約諮詢

人魚沉睡的家9月5日見
娛樂殿堂
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-08-30

「人魚沉睡的家」為一部家庭倫理電影，有瀕臨離婚夫婦的矛盾，有面對女兒生死的決擇，有親情與愛情的深刻描寫，更有捐贈人體器官的敏感題材，近期不可多得多元化日本片，發人深省。面對道德和女兒的愛hellip;最後抉擇是hellip; 作者東野圭吾早期的作品以校園青春推理為主，擅寫縝密精巧的謎團，獲得「寫實派本格」的美名。後期則逐漸突破典型本格，而能深入探討人心與社會議題，兼具娛樂、思考與文學價值。其驚人的創作質量與多元化的風格，使得東野圭吾成為日本推理小說界的超人氣天王。 另著有《徬徨之刃》、《美麗的凶器》、《異變13秒》、《黎明破曉的街道》、《偵探俱樂部》、《天空之蜂》、《假面山莊殺人事件》、《在大雪封閉的山莊裡》、《學生街殺人》、《十字屋的小丑》、《同級生》、《操縱彩虹的少年》、《平行世界的愛情故事》等書，其中多部作品並已被改編成電視劇、電影或漫畫。 「人魚沉睡的家」9月5日 星期四 下列戲院上映.... 1）MCL院線：德福 又一城F.G. 将軍澳Star 康怡 2）百老滙院線： 油麻地B.C. 圆方P.E. 3）嘉禾院線：南昌V.walk stage 電影版權人：名威影業有限公司

歐洲長途巴士公司 BlaBlaBus 德國開業優惠！全路線單程 0.99歐起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-06-21

準備去德國玩的版友可以留意一下，法國長途巴士公司 BlaBlaBus 將於6月24日進軍德國，推出全德路線單程 0.99歐優惠，比德鐵便宜超多！例如從柏林去漢堡德鐵要30歐，但坐 BlaBlaBus 只要0.99歐！當然巴士在長途上會比較久，但一些較短的路線上時間差距不會好大，大家可以一併考慮。　　【促銷公司】BlaBlaBus【車次日期】6月24日至9月4日【預訂時限】售完即止【預訂方式】BlaBlaBus官網【預訂網址】httpsde.blablabus.com　　附註：上述最低價錢為巴士公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一車次有否優惠票價及所存票量由巴士公司決定，優惠票量有限售完即止。　　　價錢 Sample ndash; 柏林到漢堡 0.99歐 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

【MPay 消費兩大優惠】澳門銀河消費獎賞
生活在我城
澳門優惠・2019-03-15

現時大部分「澳門銀河trade;」商戶已經開通MPay支付，想拿到優惠著數，記得畀錢時用MPay啦！ 優惠日期： 2019 年 3 月 1 日至 2019 年 6 月 30 日 優惠內容： 於推廣期內，MPay用戶可享： ● 優惠一：單筆消費滿 100元，可減免10元。 ● 優惠二：單筆消費滿 1000元，可減免80元。 提提你： 每位MPay用戶每月最多可享優惠2次。 上述優惠不能同時使用，系統會自動選擇折扣金額較高的優惠。 詳情： httpsmp.weixin.qq.comsMQx6Lz0q6D44GBUq0yzc_g 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【中銀優惠】李家宴餐飲優惠
生活在我城
澳門優惠・2019-03-05

客戶憑中銀全幣種信用卡或中銀卡於李家宴消費簽賬，可尊享指定優惠。 優惠日期： 2019 年 3 月 1 日起至 2019 年 5 月 31 日 優惠內容： 在優惠期間，客戶憑中銀全幣種信用卡或中銀卡於李家宴消費簽賬，可尊享以下優惠： 1. 中銀客戶免收訂房訂金及最低消費； 2. 消費滿500元加12元即送扇貝皇原價$58隻，消費滿1000元加68元即送遼參花菇鵝掌原價$268隻； 上述優惠不能同時使用。 優惠二每臺最多可換領6份。 詳情： httpscardoffers.bocmacau.comfrontCouponView.docouponKeyid=5f5f5ac36492467a01692cb25079548d 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

「奈和美」彩色繽紛蛋糕賀新歲
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-02-04

在細嘗咖啡或好茶時，也是時候好好享用大倉大堂「奈和美」的手作烘焙蛋糕去款待自己。 「奈和美」保證每一口將能回味無窮，可以選擇堂食或購買給朋友，家人以及商務夥伴。 紅苺拿破崙蛋糕、栗子薑蛋糕、泰式奶茶慕斯蛋糕、彩虹蛋糕、黑朱古力焦糖蛋糕、綠茶千層蛋糕等。 一磅 澳門幣 238 兩磅澳門幣 388 三磅澳門幣 488 需提前3天經網上預訂 httpswww.hotelokuramacau.comzhhanscakeorder，全線蛋糕即可享有特別優惠 1磅享有85折而2磅或以上75折。 訂單請於最少三天前提交。 另收10% 服務費及5% 政府稅。 預約訂座及查詢 853 8883 5116 澳門大倉酒店 ● 大堂

主場來了！澳門黑熊 VS 寶島夢想家慈善籃球賽開始售票
專題報導
澳門黑熊・2018-12-27

主場來了！！主場來了！！主場來了！！重要的事要說三次。 2019年1月9日晚上19時30分於澳門大學N8體育館澳門黑熊主場迎戰寶島夢想家，本場比賽是黑熊隊在澳門首個主場賽事，並會將本場門票收益捐贈澳門明愛作慈善用途，能在觀賞高水平賽事同時又可以做善事，希望大家踴躍支持。 售票日期：2018年12月21日中午12點 票價：Mop 30100不設劃位 本場門票收益捐贈澳門明愛作慈善用途 售票地點： 澳門區澳門明愛圖書館澳門高地烏街64號東方花園商場地庫KitRoom Macau 澳門荷蘭園大馬路28號 地下 氹仔區春陽茶事澳門市 氹仔花城區埃武拉街 348 號地下

【出去玩，不要和小混混糾纏，不要看他們，遇上打架的事情離遠點】
玄學星相
熊神進・2018-11-25

#11月26日至12月2日猴生肖運程# 猴 本月福星高照、到處有機遇及財源、原因整年拼搏之收成之功、如不貪婪及安份、簡單來說仍好運。工作開展順利，自身能力發揮良好，業績突出，能得到上司的器重與賞識，晉職加薪指日可待，望好好把握。對於單身男女，在感情方面不要過於著急，以免沒看清對方的人品而受騙，感情受到傷害。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

【所謂「善遊者溺」，面對所擅長的領域，我們更應該學會保持克制，保持理性】
玄學星相
熊神進・2018-11-25

#11月26日至12月2日蛇生肖運程# 蛇 運程大大改觀，事業和財運雙豐收，經過半年多的努力終於有所收穫，事業發展一日千里，財運旺盛，能有很好的收入，無論正財偏財均有很好的收入。對於已婚人士，由於受ldquo;驛馬rdquo;星影響，雙方聚少離多，雖然口舌爭執減少了，但是雙方之間的感情隨著時間的推移，會變得比較平淡沒激情。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

【人只有落魄了，才知道誰對你最真，誰最在乎你】
玄學星相
熊神進・2018-11-25

#11月26日至12月2日兔生肖運程# 兔 對你來說，這是一個佈滿能量和主動性的日子。私人關係可能會遭到某些挑戰，然而運用冷靜的頭腦你最終能找出問題的根源，在星期五兩人之間會有一些愉悅的時光。工作上有不少新機遇，無妨思考轉工轉職、創業，變化後會帶來更好的環境。身體上防有過勞及因應付過多而腸胃不適。幸運顏色：藍色、黑色。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U