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社團工作坊析自我療癒
文化創意
陳康妮・2026-05-08

2026年05月07日 澳門日報 社團工作坊析自我療癒 澳門斷捨離學會主辦的quot;五月斷捨離工作坊quot;將於十三日晚上六時四十五分在新口岸友誼大馬路友誼大廈寫字樓二樓舉行。邀請本地教育家陳康妮以quot;與外在小孩和解quot;為題，帶領參加者探索自我療癒與生命更新的旅程。 陳康妮將介紹quot;內在小孩quot;與quot;外在小孩quot;的概念，解釋童年創傷如何影響成年後的行為模式。分享如何在日常生活中踐行quot;與外在小孩和解quot;，及在家庭與社群中實踐愛與支持。參加者將透過小組討論、角色扮演與書寫練習，與自己的quot;外在小孩quot;對話，學習接納與陪伴。工作坊免費入場，報名致電六六九九 middot; 五六○○陳小姐。

樑記中山蘆兜糭
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2025-05-30

明天就是端午節，除了看龍舟，還可以食糭來應節； 今天為大家介紹一間在台山的鋪頭樑記中山蘆兜糭 純手工中山蘆兜糭有鹹蛋黃和鹹豬，分別有紅豆糭，綠豆糭兩種價格為25元 另有：豬腳薑50元細盒、 100元中盒 及200元中盒 及靚榚點每個5元純天然材料，有益健康。 地址：台山菜園涌邊街，平民大廈C座250號，油站對面巴士站。 電話：28323198營業時間：下年3時至晚上10時

如果你家正對面，有如此護欄你將如何處理？
宗教玄學
熊神進・2023-12-14

解答讀者問題： 1 如果你家正對面，有如此護欄你將如何處理？ 澳門熊老師回答： 這是舊式的防盜欄杆，通常安裝在樓層比較低的樓宇又或3、40年以上舊式住宅陽臺上, 我們常常在舊城區、農村屋、出租屋等都可以看到, 而在一綫城市裏, 樓層都超過10樓約30米以上，我們很少看到這些防盜欄。 防盜欄的作用就是預防小偷從隔壁陽臺入侵，因爲小偷都會從公共樓梯間的窗戶爬到人家陽臺，然後從人家陽臺爬到自己房子，所以加裝這個，小偷就比較難跨過去隔壁了。防盜欄的款式有很多，圖中見到的是「太陽花」放射狀欄杆，這種欄杆的頭部有一箭簇狀, 又叫「劍型欄杆」，而這種「劍型欄杆」被民間堪輿師稱爲「孔雀開屏護欄」，在70年代的「販厝」很流行，主要是爲了避免小偷從陽臺攀爬又不想裝鐵窗，才在與鄰居交接處裝設，但隨著各種防盜設備及防盜門窗問世，這種「孔雀開屏護欄」慢慢被淘汰。 在法律法規上, 我們沒有干預權阻止鄰居的「太陽花」展伸，而這些防盜欄又是否影響我們的磁場？陽臺裝置放射狀欄杆，主要功能是防盜，可是， 它的「劍型」設計乍看恰似一支形狀奇特的箭，的而且確造成對面的鄰居心理上不安， 有人認爲這跟風水有關，它是破解對向有「壁刀煞」，或路口正沖自己的窗戶等起了化解煞氣作用，姑勿論如何，睦鄰關係搞好了，大家首望相助， 齊心合力， 就可以預防小偷的到來。

死亡島2- 心得分享
手機‧電玩
MacauYeah・2023-07-07

系統篇 死亡之島2 玩法與第一代類似，遊戲多出技能卡牌選擇，相關選擇會影響角色主要攻擊及防禦手段，包括使用格檔還是使用閃避作防禦手段。而攻擊技能都有三種選擇，所有技能都有相應卡片強化效果。 角色相互的差異到中後期已經無太大差別，故無需煩惱使用哪個角色，因為對劇情結局都無影響。如有朋友一起遊玩，還可以分工合作，使得遊玩多樣化。 而喪屍種類就有十數種，包括屬性不同的喪屍，角色可以利用不同環境屬性攻擊，例如可以先用水炸彈弄濕，再用電攻擊可加速中電擊屬性累積，所以活用屬性關係攻擊可以事半攻倍。 裝備系統強化則看稀有度以及級數，除橙色裝備無法掉落得到外，其他稀有度都可以從喪屍以及裝備箱得到。屬性強化則可以選擇火、雷、出血、切割、腐蝕等強化，而稀有度就影響強化數量，即越稀有，可強化數量越高。 而升級裝備所需要的金錢並不是小數，需要做取捨。但以筆者經驗來看，升級裝備並不是必要的，因為隨角色升級更換裝備效果會更佳，而且3級以內裝備差別不大，再上才有一定差別。 劇情篇 遊戲劇情可以說是今集敗筆之作，劇性相當荷里活，而角色毫無特點，直接可以用三無來形容無感動、無高潮、令人無記憶點，總括來講不及第一代劇情好。 而遊戲性就可以說是中規中矩，如有朋友一起遊玩，則可以更好。 總結 還是等等等吧 劇情評分2分滿分五分，遊戲性3分，建議打折再進行購買。

幸村 - 點解日本年輕人都不愛考政府工？
環宇搜奇
幸村・2023-07-01

上星期澳門430點公務員筆試開考，據稱達1萬7千人報考，簡直萬人空巷。 市道唔好，公務員是鐵飯碗，而且按薪俸點91元計算，不計津貼，入職已穩袋3萬9千元，不用供樓的話，已經生活得相當體面。 澳門的公務員薪金在全球排名非常高，因為賭業和旅遊業的主要稅收，澳門政府有足夠的財政資源支付較高的的公務員薪金，高收入更加令年輕人對政府工更趨之若鶩。 而日本的政府工人工有幾高？和澳門相比只可以說不是同一個層次。 翻查了2019日本總務省人事課的數據，日本政府工打工仔的平均年齡約43歲，平均月薪為44.7萬日元，折合約澳門2萬5千元左右，這個數字已包括基本工資及獎金。 老實講，2萬5千月薪澳門一個中層的賭場員工或的士司機都不難揾到。 雖然全世界的工務員都難考，但日本的工務員不只難考，還要非得從名牌大學畢業，其中還要看讀哪個學科。 以外務省或大藏省為例，歷史學畢業不要，經濟學畢業也不要，幾乎只收東大法學部的畢業生，為什麼只要法學部的學生？ 因為法學部本身已經有法律的知識基礎，而且比一般學科有更需要死記硬背，換言之需要的是不折不扣的考試機器。 既然是考政府工需要精英，那麼法學部的碩士或博士生會不會特別有優勢？ 答案是不會，只因政府工只要求大學畢業，讀到碩士或博士只會給上級眼高手低的印象，對於升職一點幫助都沒有。 終歸咎於日本政府工體系的升職條件並不是能力，而是論資排輩講，在日本打工文化中是一個難以逾越的鴻溝，因此年輕人多數對政府工興致缺缺。 在經濟學和社會學的角度來說，公務員行業並不生產物資，也不會像服務行業這樣帶來收益，工作不會為GDP增長帶來貢獻，年青人都熱衷考政府工的話，社會只會窒息創意，發展停滯不前。 前提是有充足的工作崗位，人擅其才，才是讓所有人都獲幸福的方法。

大阪京都居食屋
生活在我城
80後愛旅行✈️・2023-02-24

大阪京都居食屋是澳門一間日式居酒屋，從渡船街邊的小食店開始在日式餐飲的路上堅持如一。以大阪燒、章魚燒為起家之作。 鐵板牛舌、羽根餃子、串燒拼盤，日本居酒屋的經典菜品在澳門的街巷裏完美重現。

大年初三，找幾件禁忌說說
宗教玄學
熊神進・2023-01-23

#赤口日忌諱# 農曆正月初三, 玄學上叫「赤口」， 根據中國民間習俗，當日容易與人發生口角爭執，我們要注意幾件事： 不出外向親友拜年，尤其是不要去領導家裡造訪。 懶散一天, 在床上睡一睡，睡到自然醒。不用做飯，叫外送也是一個選擇。 在家中祭祀神明。 貼一張紅紙條，寫上「出入平安」之類的吉利話。不過近20年, 貼紅紙習慣已被「桃木掃帚」取代, 很多南方家庭都會把「桃木掃帚」掛在門楣，這習俗愈來愈普及。 「赤口日」忌諱吵架爭執，只要這一天有任何吵架爭執事件，一整年都會惹上是非官司小人，筆者認為流年運有小人星的讀者, 最好請一些化小人法器，這也是好的方法。 「赤」字有二個意思, 一個是「面紅耳赤」, 另一個是「赤貧」之意，外出如果沖犯赤狗赤狗是熛怒神，可能會與人爭執，爭個面紅耳赤, 如果當天請人家吃飯，就是破財, 彩頭也不好。 潮州人、客家人有「出郊展墓」的習俗，即是說年初三, 他們到祖墳掃墓祭祀；而在中國香港，不少人會到車公廟拜神祈福，而中國澳門的同胞這一天又做什麼，我可以告訴你, 市面上一片熱鬧，很少年青夥子留在家裡。 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey

【澳門】2022幻彩耀濠江
生活在我城
80後愛旅行✈️・2022-12-29

ldquo;2022幻彩耀濠江rdquo;以ldquo;閃亮冬日rdquo;為主題 這次澳門旅遊局攜手六大綜合旅遊休閒企業合作，為旅客及市民帶來充滿閃亮幻彩的澳門冬日。 這次我來到南灣湖水上活動中心白帳篷這邊， 燈光裝置：擁抱大自然 互動遊戲：探索北極 快樂露營 大熊星座小王子 秘密花園

人機合一的未來世界
環宇搜奇
幸村・2022-10-21

電玩改編作品《電馭叛客：邊緣行者》紅遍Netfiex，浪漫又癲狂的劇情令人沉迷在賽博龐克（Cyberpunk）的世界。 網上已經有無數影評吸引大家入坑，本文就不再覆述，只講其中一個最引人入勝的地方，是對未來的想像：人機合體（Cuborg）。 臂力不夠？有錢就可以更換力大無窮的機械臂；跑步不夠氣？換過人工肺片就可以成為馬拉松健將。 不過這些科技一早已經存在，可穿載「外骨骼」（Exoskeleton）設備就可以減少人體跑步消耗的能量，增加人體的負重，我們已經有半隻腳踏入了末來的世界。 那我們可不可以像遊戲中主角V或者《黑鏡：聖朱尼佩洛》那樣，上傳自己的意識和記憶，達到長生不老？ 理論上可以，不過不知何年何月才能夠實現，有門專業的學科叫「全腦仿真」（Whole Brain Emulation）。 最大的難題是測量和建立完整的人腦模型，人腦有大約是860億個神經元，但目前科學家只可以測量到302個神經元線蟲腦部，可能有生之年都未能見到這門技術研究成功。 還是實際點，做我們力所能及的事延緩衰老吧。 有研究指到了三十歲左右，腦部就會發展到頂峰，之後包括記憶力、專注力，反應速度等各個部分就會開始萎縮。 不用絕望，跟據科學家的研究，有幾種辦法可以大幅延緩衰老。 第一是多交朋友，社交對心理健康有重大的影響，減輕老化帶來的憂鬱和壓力的影響，這兩個負面的因素帶來認知能力有深遠的影響。 第二吃得好、睡得好，健康的飲食可以增進健康雖然是老生常談，但多吃蔬菜、水果和水等地中海式的飲食可以預防腦退化症等疾病。而睡得好可以鞏固記憶，睡眠不足則嚴重損害腦功能。 第三是常鍛鍊，無論是身體或腦筋，經常鍛鍊都有助減慢衰老的速度，運動增加為腦部供氧的血管，進一步提升神經細胞的連結，特別是學習一門新的語言，激發腦袋刺激適應能力和解決問題的能力。 在寫稿的前兩天，德國BioNTech已研發出癌症疫苗，或者10年後，mRNA疫苗就可以成為繼盤尼西林後，大幅提升人類壽命的「神器」。

Rio餐廳五顏六色美食
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2022-10-20

今天向大家介紹漁人碼頭Rio餐廳的健康漂亮的美食，當然色香味皆有，特別之處是只有在Rio餐廳才品嘗得到的佳餚： 板燒北海道八爪魚配辣椒蒜香汁 鵝肝流心馬介休球 自家醃三文魚伴芒果及牛油果配蒔蘿酸乳酪 日式浦燒鰻魚薄餅 威靈頓牛柳 另外Rio餐廳也有其他優惠： 星期一純素主義：單點素食類一律75折星期一海鮮之味：單點海鮮類一律75折星期四愛好肉食：精選牛扒澳門幣250元起星期五里約夜燒：以澳門幣450元享用廚師精選各種新鮮食材 含兩杯紅酒白酒雞尾酒軟飲料 菜單： httpsreurl.cc7DlZ7d 推廣期：2022年6月1日12月30日查詢及預訂：853 8799 6338地點：澳門漁人碼頭開普敦館星期五里約夜燒供應時間為晚上6點至11點需加收10%服務費此優惠不可與其他優惠同時使用受條款及細則約束

【澳門美食】日式風格懷舊咖啡店 — 山上咖啡
生活在我城
椒鹽脆餅・2022-06-08

一直被這間咖啡店的裝修風格吸引，因為長期要等位的關係，一直沒有機會來試，這次平日來，等了半小時便可以入座。咖啡店主打各種輕食，都是一些比較健康的蓋飯、沙拉、意粉等。 是日餐點 松葉蟹肉三文魚籽茶漬飯 $95 這個湯飯味道不算太重，搭配蟹肉、蔬菜及三文魚籽，口感十足！比較清新無負擔，適合夏天食用。 巴馬火腿肉醬手工意粉 牛肉） $78 意粉有淡淡的番茄味，味道不鹹不淡，加入 Tabasco 會更提味！ 提拉米蘇 $45 來到網上極多人推介的甜點，個人覺得餅底的口感偏軟身，咖啡味很濃但偏苦。 整體食物不過不失，但食物選擇健康，想中午時段吃輕食可以考慮下！ 山上咖啡 ​地址：崗頂斜路4號 營業時間：1100 1900

樂在九澳攝影展
生活在我城
乜交食玩買 | Mackel Sharing・2022-04-30

明天是5.1勞動節，大家到路環九澳聖母村逛一逛啦！澳門國際研究所為培養本澳市民對歷史文化遺產的認識，是次活動挑選攝影比賽中15張作品展出，期望吸引更多市民和旅客前往路環九澳聖母村，感受區內翻新後的魅力。 360全景 九澳聖母村原痲瘋院舍及康樂室舊址 七苦聖母小堂 更多片段：

長蓧攻略 - 最後的猛虎
走遍世界
幸村・2022-04-26

瓦解了「魔王的包圍網」後，雖然解決了覆滅之急，但距離信長在本能寺殞落，只剩下十年時間。 武田信玄臨陣逝世，象徵戰國前三傑的時代也宣告結束（還有越後之龍上杉謙信及相模之獅北條家）。 無論是哪一位，無論在經驗值還是兵力，都不是織田家能相提並論，但信長就是被上帝眷顧的男人，每次都能夠化險為夷。 武田信玄人設鮮明兼擁有極高的人氣，早在戰國無雙1已經是初期15名登場人物之一，招牌裝備「諏訪法性兜」，長金色角的紅色惡魔，後腦勾一把及肩的白色犛牛毛，整體就像一頭白髮的獅子頭盔。 武田信玄『諏訪法性兜』 熟讀《孫子兵法》，並以「軍配」作為武器，配合武田軍赤備的顏色，歷代設計也是以紅色為主。 信玄死後，武田家小弟、長蓧城城主奧平信昌居然趁機投誠德川家康。 人酒茶涼，屍骨未寒。 1575年6月，新任的武田家家督武田勝賴率一萬五千人包圍長蓧城。這場足以載入古代最佳戰術教科書的戰役即張開始。 武田軍與織田軍雙方在名為「設樂原」的丘陵對峙，中間隔了一條河流。 信長視察了前線，向細川藤孝提出「武田軍險處布陣，吾命士兵以鐵炮拒敵，阻止武田進攻。」 除了在堤岸建立名為「防馬柵」的戰術防禦工事，織田軍也準備大量鐵炮部隊應戰。 武田勝賴收到織田軍部署量鐵炮部隊的情報，但不以為然。 因為鐵炮雖然威力強大，但有個無可忽視的弱點。 （星期二待續）

黑沙水庫天海一色
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2022-04-13

澳門黑沙水庫是1976年建成的，當時在山谷上興建水壩，攔截天然水慢慢形成水塘，庫容量約3萬立方米。黑沙水庫青山綠水，令人心曠神怡。 澳門綠化是做得很好的，專家亦已經說明樹木對人類健康是很有益的。 水庫健康徑全長1500米，環繞着黑沙水庫而建。沿途種植了不少觀賞性高的植物：華潤楠、果梗、絨楠等植物。 有時間一定要到那邊走走。 箴言3：13得智慧、得聰明的，這人便為有福。

亂世是怎樣煉成的（二）
環宇搜奇
幸村・2022-03-01

玩過無雙OROCHI的朋友，應該對宿敵源義經和平清盛有印象，他們兩位可謂早前武家的代表人物。 義經最初在戰國無雙1已經以新武將能力的特殊名字之一，但在無雙OROCHI開始才正式以武將的身份正式登場，武器居然是發出光劍的籠手（想要～），不過現實中和平清盛其實相差了極大的歲數。 言歸正傳，貴族（公家）之間在暗地裏其實不斷爭奪利益，但平時只習慣風花雪月，唱歌跳舞的他們，使用武力壓制顯然不是擅長的事，拳頭大才是硬道理，於是就暗聘請「外判打手」，積極拉攏武家擴充實力。 但凝望深淵，深淵也在凝望你；邀惡龍戰鬥，最後要小心被惡龍反噬，等貴族們鬥到你地我活的時候，武家就成為貴族間最炙手可熱、權勢最盛的家族。 這個很像複制版的漢末群雄割據、軍閥各自為政時期。 好了，現在大家想想，朝廷積弱，但畢竟國祚綿綿已久，雖然有取而代之的實力，但一不小心就會被冠上「反賊」的罪名，給其他二打六口實發動天下圍攻勤王，但亂世是逆水行舟，不進則退，其他野心家也打一樣的算盤。 如果是你會怎樣做？ 太陽底下無新鮮事，武家們採取和曹操一樣的策略 「挾天子以令諸侯」。 既然犯不着打破固有的官僚系統，那就架空它，讓天皇成為國家的名義代表，再將限制貴族們的勢力，減少他們的俸祿。武家們正式以自立「幕府將軍」，以「幕府集團」的名義壟斷國家的運作。 這就是我們熟悉的「室町戰國時代」的背景，天皇成為了國家的吉祥物；貴族們在坐冷板凳；國家實際上由幕府將軍操控。 但以「詐與力」獲得的權力，後果通常是撩起野心家們掘起的燎原之火，一個「以下克上」的「叛逆時代」正式展開。 最有代表性的下克上事件，是「劍豪將軍」足利義輝被戰國出名的「惡人」松永秀久和三好長慶圍攻身亡。