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格力犬
生活在我城
Mrs Old・2018-06-27

靈緹（Greyhound）又名格力犬，原產於中東地區， 是世界上奔跑速度最快的狗。成年犬身高6876公分，體重2732公斤。格力犬是極難得的純種犬。 原來格力犬係古老的犬種之一，起源於西元前約500年左右法老王時代的希臘、土耳其等地中海地區，遺跡中也曾發現過這種狗的骸骨，在古埃及的棺木中，也曾找到類似形象的狗木乃伊。連法國王室及英國亨利八世的盔飾上都可發現格力犬的形象。 因為牠們的性格溫和而且容易親近，格力獵犬可以是很好的寵物，牠們可以和小孩、狗和其他寵物（較小的寵物有時可能不太安全）相處的很好。格力獵犬通常是忠心、容易管教的狗，有一定的智力，牠們的地域性薄弱，因此是不稱職的警衛犬，牠們的才能包括發現和追捕獵物，他們沒有絨毛，因此比較不容易引起人們對狗的過敏，多數做為寵物的格雷伊獵犬是從賽場退休後被人們所領養的。 每日2030分鐘的散步可使一隻成年的格雷伊獵犬保持健康和快樂。 如何飼養格力犬？ 狗糧：去除狗狗的牙石有清潔牙齒穩固牙齦的作用 罐頭：含有高蛋白，不宜過多食用。 蔬菜：﹙例如：胡蘿蔔、白菜、西蘭花、西蘭花、藍莓、豌豆、青豆、水田芥、芹菜、南瓜、甜薯等等﹚ 健康小貼士：小編通常為狗狗準備新鮮食材﹙請查過狗狗能吃的食品或注意過敏食物﹚，以蒸煮不加任何調味為佳！ 如何訓練犬隻？與狗狗溝通技巧 與外國人相處你會講英文或外文，當然與狗狗相處你都要學識「狗語言」啦！咁樣會令你們的相處更加融洽！ 狗狗的詞彙量很有限，指令越簡單越好，例如sit取代「坐底」，個人認為英文最好﹙話哂都係國際語言﹚，我就會用以下呢幾款，最初訓練可以學左最重要23個，掌握後再慢慢學習，即使學懂，應每日練習至少100日以上，否則很快又忘掉了。 又不是工作什麼的，訓練時應以愉快的氣氛下進行，例如用他最喜歡的玩具﹙本人不習慣用食物，但當然可以使用，只是我以前的狗狗對食物反認太大，過度興奮難以集中﹚。 sit 坐 stand 企 hand 手 come here come 過黎 jump 跳 stay 停 down 訓底 bite 咬 catch 捉拿 發指令： ﹙狗狗名字﹚以上單詞gt;語氣強而堅定 可加入手勢 示範短片： 澳門賽狗停業，雖然以後唔洗跑，但呢600隻狗狗現面臨無家可歸的危機。 2018年7月1日 下午36點 狗場 公眾領養最後一場！ 格力犬犬領養計劃 httpwww.macauyydog.com 即使一些格力能被領養，但投入新家庭牠們面對的困難不是人類能理解的，希望領養者對狗狗們多包涵！幫助狗狗們適應新生活，讓牠們的笑容再現！ 資料來源、插圖來源： httpwww.pchouse.com.cnbaikeshenghuo5570 httpswww.youtube.comwatchv=05bJHQrV5R0 httpwww.mgous.comdogd177 httpswww.amazon.comGreyhoundGroundhogEmilyJenkinsdp0553498053 httpwww.vetstreet.comdogsgreyhound httpswww.etsy.comlisting506787420italiangreyhoundhatitaliangreyhound httpwww.burnabynow.comcommunityupdatemissinggreyhoundfoundonburnabymountain1.23113128 httpgreyhoundcrossroads.comindex.phppage=kidtestinggreyhounds

Projection Oscillator判斷重拾升勢的股票
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2015-05-20

收到有學員問，Amibroker是否有Projection Oscillator這個指標 這個是炒外匯的常用的指標，Amibroker的內置指標中是沒有的，不過已強調過任何指標也可以自己寫出來，而且並不困難。 1開啟formula editor 按圖可放大 2將以下copy到formula editor n = Paramldquo;Periodsquot;,12,5,50,1;av = Paramldquo;Averagequot;,5,2,20,1; n = Optimizeldquo;Periodsquot;,n,5,50,1;av = Optimizeldquo;Averagequot;,av,2,20,1; function ProjOscn Slope of High n period regression line of HighSlopeHigh = n Sum Cum1 High, n ndash; Sum Cum1,n SumHigh, n n Sum Cum1 2 , n ndash; SumCum1,n 2; Slope of Low n period regression line of LowSlopeLow = n Sum Cum1 Low, n ndash; Sum Cum1, n SumLow, n n Sum Cum1 2, n ndash; SumCum1,n 2; Upper Projection BandUpProjBand = 0;for i=0; ilt;n1; iUpProjBand =MaxMaxRefHigh,iislopehigh,RefHigh,i1i1slopehigh,UpProjBand; Lower Projection BandLoProjBand = 10000;for i=0; ilt;n1; iLoProjBand =MinMinRefLow,iislopelow,RefLow,i1i1slopelow,LoProjBand; Projection OscillatorProOsc = 100 Close ndash; LoProjBand UpProjBand ndash; LoProjBand; return ProOsc; aa= ProjOscn;bb= MAProjOscn,av; Plotaa,quot;Projection Oscquot;,colorblack,styleLine;Plotbb,quot;MA ProjOscquot;,colorgreen,styleLine; 3 儲存在custom的file 4 right click 指標按insert 便能將指標放在圖表上分析 Projection Oscillator由Dr. Mel Widner研創，與其他不同的指標一樣，傳統的用法也是超買超賣，背馳，突破等，不少人利用此指標來交易外匯。傳統的參數是12及5，但若應用在港股上，將參數設定為50及10會更好。分析股票時，初步看，每當由50以下重回至50以上有機會是股價重拾升勢的時間，值得留意，不過有關的方法仍有待詳細測試。 不過還是那一句，多一個指標作參考及分析箇然是好，但世上沒有無敵指標的，並非用了那個指標進行程式交易便能必勝，要明白指標的原理及優點，將其融入你個人的交易策略做分析，看看是否能提高回報，這才是正確的做法

美如人間仙境的國王湖 隱世於德國巴伐利亞
走遍世界
行走世界記錄・2018-07-24

德國邊境小鎮 德國巴伐利亞州的邊境有一個小鎮，名叫貝希特斯加登 Berchtesgaden，據說小鎮上隱藏著一個人間仙境。 從慕尼黑乘火車出發，兩個半小時車程到達德國邊境小鎮貝希特斯加登 人間仙境的所在地。 踏出火車站，在外面的車站，找到840或841的站點，等著車子的到來，急不及待去尋找這個人間仙境 國王湖。 搭上841車子往國王湖一路進發，記著 Kouml;nigssee 這個德語名字，便是下車點。 30分鐘的車程沿途欣賞美麗的自然風光，一路上阿爾卑斯山跟車子擦身而過。 來到貝希特斯加登國家公園已是中午時份，在進入國王湖碼頭之前會經過一條商店街，在接近碼頭的一段會有餐廳和旅館。 在風光如畫的湖邊食一頓午餐也是不錯的選擇呢！ 國王湖 Kouml;nigssee 國王湖是冰河侵蝕而成的湖泊，隱藏於阿爾卑斯山中，被叢山峻嶺環抱，水平如鏡，湖水清澈見底，踏足此處仿如置身人間仙境，這樣說一點也不跨張。 為了保護水質不受污染，自1909年起，湖中只有允許電動船、手划船和腳踏船航行，一個優美秀麗的自然環境是共同努力的成果。 登上小船，慢慢在湖中行駛，途經湖中心的回音壁時，船會停下，船員以小喇叭吹奏樂曲，悠揚樂韻在山谷間迴盪。 小船經過回音壁繼續在山谷間向前駛進，眼前漸漸出現兩個紅紅的圓頂，恰似可愛的紅洋蔥。 聖巴爾多祿茂教堂 國王湖其中一個靠岸點是St. Bartholomauml;，便是這個建於12世紀的小教堂。巴洛克風格的小教堂建於阿爾卑斯山之旁，依於國王湖邊，令船上的人禁不住腳步踏上岸，一步一步向它靠近。 教堂的頂部造型酷似洋蔥，因此有些人乾脆把它稱作「紅洋蔥教堂」或「洋蔥頭教堂」。 在這夢幻如童話仙境下，坐著坐著便忘卻了人間的煩瑣事，渡過一個休閒的下午。 Salet 依依不捨的離開教堂，登上小船駛向下一個靠岸點。 小船在最靠近阿爾卑斯山腳的位置停靠，此處是Salet，可以向上湖或瀑布方向健行，但由於趕回程的船班，只可以在青青的草地上慢慢行走，欣賞阿爾卑斯山的秀麗景色。 火車站旁的旅館 長途拔涉來到秀麗靈氣的小鎮，踏進這個被稱為人生必到的人間仙境，最理想是安排住上一晚，這間旅館在火車站附近，數分鐘腳程便可到達，方便趕上火車向下一個目的地進發。 旅館位於河岸旁，遠眺阿爾卑斯山脈，環境優美。 早上醒來，透過房間的窗戶，看著雲霧漸散，山峰漸露的絕世美景。 國王湖，被列入獨行女子的一生必到的人間仙境。 更多精彩文章 行走世界記錄

利用Single Trend Index 即市交易期指的方法以及在2015年7月份的表現
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2015-08-10

運用Single Trend Index 即市短炒期指 指標的用法如下 運用的建議是期指即市1分鐘圖表 全日無論盈虧只交易最多一次 假設30點博80點 1500下午3點 後的訊號不入 造好準則 1裂口高開開市價與昨日收市價對比 2黑線回至零線下 3黑線重回零線上同時出現綠色BAR 造淡準則 1裂口低開開市價與昨日收市價對比 2黑線回升至零線上 3黑線重回零線下同時出現紅色BAR 以下是七月份各日的入市訊號及盈虧 以一張期指計算，扣除交易費用後，獲利約27000元。 指標的公式及AFL file在課堂上已派發，在這希望用一個簡單的示範給學員看看，而不是強調有一個必勝指標，在課堂上已不只一次強調，獲利率是多少不是重點，獲利率達七成的方法能賺錢，獲利率只有五成的方法也能賺錢，在這裏示範的方法是用30點博80點，即1博2以上，但不少Trader做交易時，真實做出來，可能根本便是2博1，甚至3博1，即賺時只賺30點至40點，但輸時卻輸60點，甚至逾百點，這樣做即使獲利率有七成以上，也很難賺錢，很多學員也說我的交易策略並不是如此，但其後再看看自己的真實交易記錄，卻又發現賺時往往只有數十點，但輸時卻逾百點。最重要的是，在22個交易日中，只交易了18次，在課堂及講座上已不只一次強調，交易次數越多，成本便會很大，過量的交易，要賺錢可說極困難。 任何方法也有連續虧損的時候，在這post上每日的圖表及入市位，並不是說這個方法有多厲害，公式及方法也公開了給學員，也預期學員們必能改得更好。在每個交易日中也顯示了盈虧，最大坐倉幅度一欄的括弧 便是當時帳面虧損最大的點數，數據也派了給所有學員，大家也可以自行做Back test，大家可看到七月份首數個交易日獲利已很高，但可以肯定不可能每月也是這樣，只是剛好七月份首數個交易日的波幅較大，再看看7月10日至7月13日，以及7月20日至7月24日，這些交易日裏不是「沒有入市訊號」便是錄得虧損，這些情況有可能在某些月份會出現在月初，也可能是月中，又或月尾，不可能全部也預測得到的，即使是利用程式做全自動交易，遇上這些日子，不少人便會將交易準則修改。又或如7月31日，明明帳面已獲利50點，既然只是設定了30點止蝕，那獲利50點為什麼不先平倉 要堅持做到既定的原則如1博3，即使是用程式交易，仍是不斷的改、改、改，在這情況下，無論任何的交易方法，即使你backtest做得如何詳細，到真實交易時也會賺不到錢，這根本便是心理的問題。 這方法是在大波幅的日子賺錢，希望賺得最盡，其餘小波幅的日子可以沒有入市訊號，虧損也設定在30點，當然80點獲利目標也只是例子，大家也可以作出修改。 此外，課堂上已說明了，指標的參數也可以修改，Single Trend Index是用以找出單邊市的指標，故此大家絕對可以用以配合你個人的交易策略來運用。而且只要細心留意以下每個圖表，某些日子在裂口高開低開後是很快便回補了的，這些日子的入市準則又是否可以作出修改 配合Dynamic Trader Oscillator 、Alligator Indicator、Zero Lag MACD、 Market Facilitation Index 去分析又是否更好 不同的指標也有不同的特性，根據它的特性來配合個人用經驗設計的交易策略來一併做分析才是最好的。 7月2日至7月31日

L'OCCITANE 聖誕限定。充滿仙氣的亞爾女神系列
美容
蘇蘇・2016-11-20

還有大約一個月的時間，聖誕節就到了，又是預備去挑選聖誕禮物的時候了，這天蘇蘇收到法國天然美容護膚品牌L'OCCITANE 一份神秘的聖誕禮物，蘇蘇知道是香氛來的，不過究竟是什麼香氛呢 聖誕節除了有聖誕老人外，來自南法普羅旺斯的L'OCCITANE 還為愛美愛浪漫的我們帶來了以法國南部的亞爾女神 ARLEacute;SIENNE為靈感的一系列香氛及身體護理產品，讓我們全程投入聖誕節的浪漫氣氛之中，更讓優雅的花香，為我們襯托出法式韻味。 亞爾女神淡香氛的創作靈感，是來自魅惑神秘的女神，她嚮往自由、勇於創新，更傾倒眾生，是公認美麗的化身，所以L'OCCITANE憑藉這套全新聖誕限定ARLEacute;SIENNE亞爾女神花漾系列，作為對她優美的崇拜。 亞爾女神淡香氛EDT $495 75ml 亞爾女神淡香氛融合多種花香，前調以番紅花混合略帶辛香的胡椒調子，加入蜜柑注入鮮明的朝氣；中調的格拉斯玫瑰，在鈴蘭的襯托下，顯得份外優雅而突出；檀香木為基調加添乳脂般的順滑感覺，紫羅蘭融入白色香木，為淡香氛內斂的性感，帶來優美的迴響。 蘇蘇覺得香味呈現濃郁花香的含蓄優雅與繚繞的白麝香有著鮮明對照。而透澈的瓶身雕刻的繁花剪影，由L'OCCITANE創辦人Olivier Baussan親自設計，讓視覺與嗅覺藝術昇華極緻。 亞爾女神沐浴露 $170 250ml 天然起泡基底配方，可於瞬間揉出綿密泡沫，溫和潔淨身體，沐浴後散發婉約花香。 亞爾女神潤膚乳 $250 250ml 蘊含乳木果油，有效高效滋潤乾燥皮膚，達致長效補濕。 亞爾女神豐盈潤手霜 $80 30ml 絲般細膩潤手霜，蘊含天然保濕因子，令雙手持久柔滑。 除了以上4款產品外，還有質地輕盈的亞爾女神唇彩 $80 12ml ，更有輕盈清爽配方，蘊含胡蘿蔔油，具滋養修護及抗氧功效的亞爾女神潤膚油 $290 75ml 等。 如果要用來送禮的，當然套裝比較大體，而且選擇也不錯，悉隨專便呢

出走廣州 ~ 廣州文華東方優雅體驗。寵愛自己就由SPA開始
旅遊情報
蘇蘇・2016-06-04

繁忙而緊張的生活，讓蘇蘇越來越喜歡做SPA，特別在星級酒店，因為無論環境、所用的產品、服務都比較優勝，特別在出外公幹，沒有那麼多瑣碎事要處理，可安心的放下手機，靜靜的、放鬆的體驗回歸自然，消除身心疲憊的感覺。 在做SPA的過程中，可以在短時間內達到減壓、放鬆肌肉、安定情緒、促進血液循環、活化免疫系統等功效，因為長時間的工作讓自己的能量每況愈下，所以要盡力抽時間好好的竉愛自己。 廣州文華東方酒店四樓的水療中心「The SPA」，雖位於繁忙的市中心地帶，但這裡的SPA卻可以提供一種和諧靜謐、洗滌心靈、自我放鬆的環境和服務。既然來了廣州公幹，蘇蘇當然不會錯過這個機會，要去探個究竟。 跟公關來到酒店4樓的門口，靜靜的只有一位接待員，跟著她進入了一個我意想不到的地方。 她帶領蘇蘇走過一條靜靜的走廊，最前方是溫暖的日光，兩邊的木牆，有讓我感覺走進木林似的。 原來走廊的盡頭是室外的大自然平台，別有洞天就是這樣解釋吧。 咦。。。我不是要去SPA嗎 原來這是SPA的安排之一，他們希望先讓客人從繁忙的城市中走進這綠色的自然環境，這時蘇蘇吸了一口大氣，有如釋重負的感覺，人很自然的慢下來了。 SPA的入口就在這園林的一角。 The SPA 主要用的產品是優質天然香薰美容品牌ESPA，揉合古今的療法精華，並只選用天然材料，男女皆宜，讓其重獲自然平衡。 療程前，蘇蘇先被帶領往休息室去，按摩師先送上薑茶，讓蘇蘇填寫一下問卷以了解我的身體狀況，之後再帶我去已預訂好的芳療室。 這裡共有九間獨立芳療室，包括兩間雙人芳療室、一間貴賓芳療室，以及熱療及Spa設施。 按摩師說這裡所推出的水療項目中，大部分都是特別為疲憊的旅客、壓力的上班族或希望緩頸肩繃緊狀態的客人而設計，以上三種狀態都好像說蘇蘇似的，所以我是來對了地方。 THE SPA獨特的天泉療法糅合了古代智慧和現代療理技巧，除了紓緩壓力及肌肉痛楚外，亦可促進血液循環，排出身體毒素。而且這療程可有效讓毛孔擴張，使其後療程所用的精華油得以徹底滲透至皮膚基底層。 按摩師運用的是ESPA經典按摩手法，十分舒服，所以不消一會，蘇蘇就舒服得睡著了。 做人忙歸忙，一定要找一些適合自己的方法放鬆自己，好好寵愛自己，所謂休息是為了走更長遠的路嘛 走出這個芳療室，蘇蘇又可以繼續戰鬥啦 廣州文華東方酒店 地址：廣州市天河區天河路389號 電話：86 020 3808 8888

近期大愛 ~ 德國殿堂級細胞修護品牌REPACELL®
美容
蘇蘇・2015-06-21

隨著年代轉變，現代女性越來越有活力和自信，也不斷的開始追求真我。但工作的壓力、生活壓力、紫外線及環境惡化等外圍因素，導致損傷深入肌底，不知不覺肌膚深處的老化損傷在日益加劇，但這種老化似乎與年齡無關。 好像蘇蘇，近這數年，一年比一年繁忙，雖然忙是好事，那證明你是有生存價值，不過看著舊照片時發現，蘇蘇臉上的老化程度也讓自己咋舌，雖然不致於很差，不過眼角的細紋以及虎紋確實是深了。雖然香港有美容中心願意贊助美容療程，不過身在澳門的蘇蘇因地區及時間問題，暫時未能好好配合。如你好像我一樣沒時間去美容院，那就要細心選擇自己適合的護膚產品，所以對蘇蘇來說家用美容產品真的十分重要，雖然不會跟療程一樣那麼快見到效果，不過如果你能持之以恆，效果一樣很好，早前試了一些抗老化產品，最捨不得轉換的，就是這個。。。 REPACELLreg; 瑞鉑希細胞再生密集修復精華素 HK$2,9885 x 5ml 根據資料 REPACELLreg; 為德國著名彩妝集團KLAPP旗下的高科技護膚品牌，所有產品經過權威醫學測試認證，抗衰老效果測試認證，無添加 Parabens、PEGs、礦物油、矽油等有害物質。品牌創辦人為著名醫學美容專家 Dr. Gerhard Klapp。他與其科研團隊，經過30多年努力不懈的研究，打造出全球殿堂級奢華肌膚細胞修護品牌 REPACELLreg; 。 作為全球傑出的醫學美容專家和抗衰美容專家，KLAPP 博士專注于最前沿美容科技，更專注於抗衰老和平衡養生，他精通東方經絡養生文化，致力於糅合醫學及世界高尖端美容技術，堅持探究顧客所需及保證護膚成效。 REPACELLreg; 德文意思為「修護細胞」，其嶄新科技以端粒酶的細胞研究為基礎，揭開了延緩人類衰老的奧秘。其中成份端粒酶被喻為青春之酶，端粒酶的發現於2009年獲得諾貝爾醫學奬生物學獎項，這項科技突破，在醫學領域中肯定了抗衰老與細胞修護箇中的緊密關連，並啟發了REPACELLreg; 肌膚細胞修護抗衰系列的誕生，而這盒細胞再生密集修復精華素就是該品牌中的皇牌。 系列中的細胞再生密集修復精華素中特別添加的 TCR3PLUS 抗衰活性成含量最高，5.6% Telovita Cell Reactivator 3Plus TCR3Plusreg; 新生 DNA 重啟因數、車前草萃取活性精華，直達肌膚真皮層，對肌底顯著修復損傷細胞，促進細胞更新，保護新生DNA，增強細胞外基質，增強肌膚抗氧化系統，激發肌膚自我修復本能，從源頭應對皺紋生成，淡化歲月痕跡，有效延緩衰老，一般來說使用7天能夠激發肌膚自我修復本能，增強肌膚彈性，補水亮澤，僅僅28天后便可令肌膚細緻平滑、輪廓緊致，恢復年輕神采。 質地水潤，很快就被肌膚吸收，不會做成浪費，用後即時感覺肌膚滑滑的，充滿水份似的。很喜歡它們以小瓶包裝，5ml一瓶，用起來感覺乾淨衛生又不怕精華素氧化，這一盒產品蘇蘇差不多用完了。不時會收到各大品牌送來的護膚品，喜愛嘗新的蘇蘇，很少會從一而終用完一瓶產品，很多時用到中途又找出其他產品試用了。 如想親身感受一下它的質地，可以去香港尖沙咀 The ONE BEAUTY BAZAAR 或分別在中環和金鐘的 HARVEY NICHOLS 試試啊 以上產品及產品資料乃品牌提供，文中個人體驗及感受只供讀者參考之用。

尋味那滴眼淚 -- 斯里蘭卡
環宇搜奇
莫雪・2021-05-20

尋味那滴眼淚 斯里蘭卡 小船在斯里蘭卡深湛而廣闊的印度洋上, 追尋抺香鯨的踪影 舊名字是錫蘭的一個熱帶島國, 在地圖上她的地理形狀, 就像是一滴眼淚, 美麗而感性般鑲嵌在深湛而廣闊的印度洋海面上, 因此, 人們便稱她為印度洋上的一滴眼淚 斯里蘭卡; 她也有「印度洋上的明珠」的美譽。斯里蘭卡在印度的右下角， 是一個獨立的島嶼, 位於印度東南方，和印度最接近的地方也只相距30公里。 相信大家都聽過錫蘭和嚐過錫蘭紅茶茶香之味了吧, 不錯, 所有著名的茶山及茶廠都在這兒了。 而那裡, 有過亞洲最古老、 也曾經是最好的高爾夫球場, 一個充滿了多個世遺景觀的美麗城市。 便說Nuwara Eliya市中心的粉紅色郵局吧，斯里蘭卡最古老的郵局之一， 1894年英國殖民期間，英國人蓋了這棟郵局, 那天我們便是下午接近黃昏抵達, 殖民地英國風的紅磚建築與鐘樓，日落之際, 也剛好滿天是粉紅晩霞, 一片深淺紅, 夢幻童話的感覺, 我們一團人馬上捕捉了此時此刻大自然與歷史遺跡相結合的良辰美景。 參觀並且購買了斯里蘭卡當地多個著名世遺景點 和代表性的建築物和景緻的記念封名信片, 即時寄出至親友們, 別忘了也給自己寄出呵 這間古老郵局, 便也為萬千旅客們繼續這個歷史使命, 直至天荒地老。甚而閙市你會見到漂亮的白色建築老飯店，都是古蹟建築改裝而成。 斯里蘭卡人濃眉大眼、五官立體, 有很好看的側面輪廓感, 尤其女孩面孔膚色不會太黑, 美麗且神秘 許是好日子吧, 到過的景點和酒店, 皆遇上婚禮或是婚照進行中。 斯里蘭卡傳統婚禮會舉行兩天, 第一天新娘穿白色的禮服, 而第二天則穿紅色的。 所以我們分別見過穿白色以及紅色的黑珍珠新娘子。 斯里蘭卡第二大城、位於山中的康提（KANDY）遊覽，而康提早晨的湖景， 平靜而美麗, 偶然還會見到湖邊、樹上的小動物, 令你驚喜不已。沿湖走來, 不防貪婪地吸著山區間舒適乾淨的空氣。佛牙寺幾乎是所有遊客必去的地點了 据說, 得佛牙者得天下, 康提, 便是以佛牙得聖城了吧 由一位國王所建造的佛牙寺， 當年還是皇家庭院的一部份。佛牙寺的規定蠻多，首先是服裝部分， 要避免穿著無袖、短裙、短褲、破洞牛仔褲等等hellip;。 譽各各佛牙寺建造於1595年，到現在已超過400年歷史； 寺內的建築華麗且富有古風, 單是階梯就已經雕刻得美輪美奐, 而壁畫更是內容豐富, 令你目眩。 寺內遊人信眾頗多, 目的, 也就是向著供奉佛牙的方向走動、盤坐祈禱或是朝拜。 可能是因為曾被葡萄牙、荷蘭與及英國統治殖民過, 小城處處 散落遺留著大航海時期舊日的痕跡, 尤其臨海、靠近漁市場, 捕魚網等作業、工具的畫面不會少見, 懐舊的味道 漁市場更是散發濃濃的海水原始味道。 巧途經風景優美的海岸涯石岩上, 有一網紅跳涯者正表演跳涯, 少遊人的時候, 遊客給人民幣一佰元, 他便也二話不說, 蹤身入海了, 現場驚嘆聲不絶, 隨即便聴到hellip;扑嗵的水聲和淺起浪花了 。 印度洋, 博大而深湛, 且有抺香鯨出沒的水域, 我們一行成團, 乘船破浪去追逐遇上吧 而經過的臨近印度洋海岸, 有高蹺漁夫演示, 以前斯里蘭卡漁夫捕漁用的古老方法, 現在則是付費學漁夫坐上高蹺上拍照是旅遊景觀之一了 斯里蘭卡, 就是多世遺的國家, 其中世遺奇磧獅子岩, 便是表表者, 那兒的猴子不怕人, 或許, 猴子與日出日落, 世代相伴守護了1800年, 而日落後山下眺望的星星, 無比閃爍。 登上獅子岩途中, 遇上一班可愛熱情、 動作多多的小學生, 也來探索獅子岩戶外學習班, 雀躍留影一番, 斯里蘭卡人的熱情, 讓你溶化在燦爛笑容裡, 為旅途添上完美句號。 #海邊小火車 #珠海逍遙皮划艇 【編輯聲明】 本篇文章、影片與及相片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約 irene801802@hotmail.com

澳門教育家陳康妮：銅線使用電信號，而光纖使用光子
文化創意
陳康妮・2021-03-12

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 外國研究人員開發了一種數據傳輸系統，該系統可以比USB傳輸速度快10倍。新的鏈接將高頻矽晶片與一根細細的頭髮的聚合物電纜配對。該系統有一天可以提高數據中心的能源效率。 明確的數據交換需求是顯而易見的，尤其是在遠程工作的時代。ldquo;電腦晶片（雲計算，互聯網，大數據）之間共用的信息量激增。而且很多情況都是通過傳統的銅線發生的。但是銅線（如USB或HDMI電纜中的銅線）非常耗電特別是在處理繁重的數據負載時。 ldquo;在燃燒的能量和資訊交換率之間存在根本的權衡。rdquo;儘管對通過長於一米的管道進行快速數據傳輸（每秒超過100吉比特）的需求不斷增長，典型的解決方案是ldquo;體積越來越大且成本越來越高rdquo;的銅纜。 銅線的一種替代方法是光纜，儘管它有其自身的問題。銅線使用電信號，而光纖使用光子。這樣一來，光纖就可以快速傳輸數據，而幾乎沒有能量消耗。但是矽電腦晶片通常不能很好地與光子配合使用，這使光纜和電腦之間的互連成為一個挑戰。 目前沒有辦法有效地產生，放大或檢測矽中的光子。ldquo;有各種各樣昂貴而復雜的整合方案，但是從經濟學的角度來看，這並不是一個很好的解決方案。rdquo;因此，外國研究人員嘗試開發了自己的方案。 外國研究人員的新鏈接利用了銅纜和光纖管道的優勢，同時消除了它們的弊端。 它們的導管由塑膠聚合物製成，因此比傳統的銅纜更輕巧，製造成本也可能更低。但是，當聚合物鏈路通過太赫茲電磁信號運行時，在傳輸高數據負載方面，它的能源效率要比銅高得多。 新鏈路的效率可以與光纖媲美，但具有一個關鍵優勢：ldquo;它可以直接與矽晶片相容，而無需任何特殊製造。rdquo; 該團隊設計了這種低成本晶片，以與聚合物導管配對。通常，矽晶片難以在亞太赫茲頻率下工作。然而，該團隊的新晶片產生的高頻信號具有足夠的功率，可以將數據直接傳輸到導管中。研究人員說，從矽晶片到導管的幹淨連接意味著整個系統可以用標準的，具有成本效益的方法來製造。 新連接在尺寸上也超過了銅。 ldquo;電纜截面積為0.4毫米乘以四分之一毫米rdquo; 所以，它很小，就像一縷頭髮。儘管尺寸很小，但由於它通過三個不同的並行通道（按頻率分開）發送信號，因此它可以承載大量數據。鏈接的總帶寬為每秒105吉比特，比銅基USB電纜快近一個數量級。 這條電纜可以ldquo;解決帶寬挑戰，看到這種趨勢正朝著越來越多的數據方向發展。rdquo; 希望在將來將它們捆綁在一起，以更快地製造聚合物導管。那麼數據速率將超出圖表。它可能是每秒1 TB，但仍然很便宜。 研究人員建議，像服務器場這樣的ldquo;數據密集型rdquo;應用程式可能是新鏈接的早期採用者，因為它們可以大大減少數據中心的高能耗需求。該鏈接也可能是航空航太和汽車行業的關鍵解決方案，這些行業對小型輕型設備非常重視。有一天，由於鏈接的簡單性和速度，該鏈接可以代替家庭和辦公室中的消費電子電纜。 與銅纜或光纖方法相比，它的成本要低得多，並且帶寬要寬得多，損耗也要低於傳統的銅纜解決方案。

【星級娛家】TVB 必看浪漫愛情系韓劇推介＋玩遊戲送您韓國大熱修身機 ！
生活在我城
Cheers!・2022-05-17

人一生閱劇無數，總有一套劇係深入您心，《聽見你的聲音》、《懷抱太陽的月亮》等韓劇都是小編重看無數次的好劇，故事情節緊湊令人目不轉睛，台詞更是句句到肉！想知更多不可錯過的精彩好劇，即睇以下推介，一定唔會令你失望！ 即日起至 5 月 25 日，只要你是 CTM X TVB 的客戶，參加 Giveaway，即有機會贏得韓國 EGOJIN TWIST X 帶氧修腰機，邊看韓劇邊Keep fit～ 遊戲傳送門：按此 新客戶特別優惠 流動電話客戶：去 CTM Buddy 申請即享 24 個月免費「睇」 立即申請：httpsqr.pageg2GQ3YIRJlxb 光纖寬頻客戶：申請300Mbps或以上計劃之客戶即送 TVB Anywhere 套裝（Android TV 盒子連 24 個月服務） 1.愛上Pinocchio 奇河明李鍾碩飾年幼時，出任消防隊長的父親在一次救火行動中失蹤，當時MSC電視台的新聞記者宋車玉陳慶飾為爭取收視，直指河明父親判斷錯誤害死其餘九位隊員，並畏罪潛逃。河明母親不堪輿論壓力，帶着河明投海自盡。被救的河明決定拋棄過去，以崔仁荷朴信惠飾爺爺亡子「崔達佈」的身份重新生活。患有「Pinocchio綜合症」的仁荷，經常遭受這位「叔叔」的戲弄，甚至有莫名的敵意，令仁荷摸不着頭腦。這對「叔姪」在吵鬧中成長，感情也在不知不覺間滋長。患有「Pinocchio綜合症」的人，一說謊便會打嗝，令仁荷的記者面試屢戰屢敗。在MSC電視台的新聞記者面試中，仁荷甚至受到母親車玉的挑釁，當面斥責「Pinocchio」患者沒有當記者的資格！就在仁荷決定要放棄記者的夢想時，幸好得達佈鼓勵重新振作，二人甚至決定一起投考YGN電視台的新聞記者。最終達佈成功考上YGN，而仁荷則在車玉的安排下加入了MSC新聞局。二人在兩所「敵對」的電視台展開實習記者的生涯。達佈和仁荷分別與自詡「情報專家」的尹宥萊李侑菲飾及富二代徐凡曹金英光飾一起被派往同一警局，進行資料搜集。一宗看似尋常的工廠失火案，將十三年前消防員火場失蹤案從灰燼中再次燃燒起來，這場「無名之火」讓仁荷、達佈、車玉和凡曹四人的命運扣在一起，達佈終於可以向導致自己家散人亡的「兇手」車玉報仇，然而在追尋真兇的過程之中，他還發現了政商界與媒體不為人知的骯髒交易！ 2.聽見你的聲音 年輕的張惠成與同學目擊一宗交通事故，意外看到閔俊國蓄意殺害朴秀夏的父親，但因朴秀夏年紀太小，他的證供不足以將閔俊國定罪。惠成雖被閔俊國威嚇感害怕，最後仍願意出庭作供指證閔俊國的惡行。朴秀夏因親眼目睹父親被殺後而得到可聽到別人心聲的超能力，他聽到惠成心中的恐懼，並承諾保護她一輩子。最終，閔俊國罪成被判入獄，更決定要找惠成報復hellip;hellip;長大後的惠成當了律師，為無辜國民發聲，但她為了脫離貧困的生活而投考公設辯護人，只望每月都有穩定的收入，工作態度得過且過。秀夏得知閔俊國會找惠成報仇，再次找回惠成，在她身邊默默守候。而秀夏的超能力更幫助惠成解決案件的問題，使惠成漸找回當初的使命感。果然閔俊國出獄後找惠成靜待機會報仇，令惠成及秀夏將面對痛不欲生的危機hellip;hellip; 3.懷抱太陽的月亮 弘文館提學許英才之女許煙雨，個性溫婉聰穎、知書達禮，十三歲時與母親一同入宮參加哥哥許炎的狀元授禮，邂逅喬裝偷溜出宮的世子李暄。李暄對煙雨一見鍾情，及後煙雨被選為公主的禮童伴讀，李暄藉機向她表白，最終更排除萬難，成功納煙雨為世子嬪。甜蜜背後，以太后為首的外戚勢力，卻對這次的選妃結果心存不滿，遂逼迫國巫張綠英下毒咒殺害煙雨，捧外戚尹寶鏡取代煙雨的世子嬪地位。身中巫術的煙雨病重身亡，李暄悲痛欲絕，多年來對煙雨的思念毫無減退。八年後，李暄繼承了王位。在一次微服出巡中，他遇上了樣貌酷似煙雨的巫女月。李暄對月抱有一種難以言喻的特殊感情，雖然心知她並非當年的煙雨，卻又覺得她與煙雨的氣質、性格如出一轍。究竟月有著怎樣的過去？她和煙雨之間有甚麼關係？一往情深的李暄，八年來鍥而不捨追查煙雨死因，可會因月的出現而移情於月？他最終又能否手刃毒害煙雨的奸臣？ 4.浪漫音謀 作為鼓手的女主角目擊謀殺案，但她完全忘記當日發生的事情。她偶然遇到了在弦樂隊當鋼琴演奏家的男主角，男主角試圖幫女主角尋找謀殺案的真相。 5.他就是那男人 女主角是一名職場女強人，因受過情傷而選擇不婚。單身多年的她突然周旋在兩個男子之間mdash;mdash;一個是單戀和守護她多年的年下男，另一個是希望挽回跟她曾經錯過了的一段緣分的高冷男。

嫁錯了，我應該離婚嗎？
宗教玄學
熊神進・2022-04-30

當一對夫婦向筆者吐心事的時候，筆者會耐心聆聽，然後注視對方眼神（心靈之窗），手指在搯算她他的配偶星，最重要是集氣七輪，測試他她們的負能量。 苦主嫁了一位有家暴的男人，筆者看了一看苦主的birth chart，第7宮夫妻宮落在射手座，星盤給筆者三個啟示： １） 她一定很欣嘗能力比自己強的男人，因為她的上升星座 ASC 在雙子座，她很難接受又窮又沒本事的男人做丈夫。 ２） 她很想跟丈夫有些浪漫，例如一家人去去國外走走，　又或去去海邊大叫幾句。 ３） 她的丈夫沒有給她在經濟上的支助，難聽說句，她喜歡了一件名牌手袋，可是丈夫根本沒有財力買給她。 她的宿命點在天蠍座（ 0deg;53'26quot;），筆者認為第5宮是分析她的祖蔭，她不是富二代，父母也不是做生意，沒有良好人脈關係，這種基礎是需要知識提升，用知識改變命運，很可惜，天蠍座的埋怨心比向上奮鬥心弱，她從離開學校至今，她根本沒有再想過繼續讀書，她早早已把丈夫看成是生命中的救命稻草，如果筆者推算沒有失准，她每天的時間就是用在手機上，　很心痛。 她可以改變命運嗎？筆者看了她的幸運點， 是雙子座 ，正如大家都知道，第1宮命宮在雙子座的女生必定是先苦後甜，她之前是不是嫁錯，這是很主觀問題，玄學家是不會貿然下定論，只是告訴她，雙子的精神就是勤奮好學有想像力，她需要的不是金錢，而是自由。她的小孩在６歲後上了小學，她就要有個人創業目標，不要靠男人養家，今天，很多女生都是有個人事業，並不是一結婚就要向丈夫宣佈退休。 她的丈夫，面相告訴筆者，他不是浪漫男人，很現實，很有城府，如果離婚，他會在法庭爭取很多。其實他自少就缺乏好運，父母不懂他的內心追求，他很需要ldquo;戰鷹神牌rdquo;幫他沖出框框，從黑暗中飛到光明，他很需要成就，請苦主行大愛，　送給枕邊人一件優質法寶，感恩。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 今日頭條作者歡迎關注

嫁錯了，我應該離婚嗎？
宗教玄學
熊神進・2022-04-30

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【魚與熊掌兼得】老師問：電話+平板=? 學生答：SAMSUNG Galaxy Fold！
手機‧電玩
星爸爸茶座・2019-11-29

一直困擾愛耍帥職業男仕的問題，外出工作時一台手機及一台平板不離手，配件繁多且攜帶笨重，帥氣就這樣俏俏流走。曾幾何時，一台擁有手機及平板功能的裝置是我們的夢！隨著新型屏幕物料成功開發，劃時代的軟性屏幕誕生，夢想終於實現，SAMSUNG Galaxy Fold也許就是我們一直尋找的答案。 Galaxy Fold，星爸簡稱ldquo;GFrdquo;，GF代表Galaxy Fold？還是Girl Friend？天知道，或許代表成功男仕一直想尋回的那種初戀。 被譽為全球首款可折疊屏幕的智慧型手機，ldquo;三叔rdquo;出了款不得了的產品，眾多手機廠商紛紛投放資源研究軟性屏幕，明顯ldquo;三叔rdquo;跑贏大市、搶閘成功、突圍而出，飲了ldquo;頭啖湯rdquo;。早於2019 柏林消費電子暨家電用品展前，三星已宣佈GF在韓國九月份正式上市，星爸不敢紙上談兵，GF早前終於正式登陸澳門，親身接觸實物後才敢跟大家分享初體驗。 折疊屏幕跟普通LEDLCD實際操作有什麼不同？星爸覺得一般使用真的分別不大，特別就在於可以折疊了，星爸細心觀察折疊位置，折疊時不影響顯示外亦不會產生新折痕，十分神奇。按測試數據可折疊20萬次以上，每天100次可折磨它五年。 得益於折疊技術，GF內屏達7.3吋，配上年度頂級配置S85512GB RAM512GB ROM，操作體驗就是ldquo;爽rdquo;，不論上網查看電郵、地圖、閱讀新聞或使用POWERPOINT等都遊刃有餘。更特別是最大同時開啟三個APP，YOUTUBE、GOOGLEMAP、電郵、微信等同時使用，一邊工作一邊娛樂兩不誤，無限的功能組合造就更大價值，GF完美完成扮演平板角色的任務。 折疊狀況下，使用機面的另一個4.6吋屏幕，折疊時7.3吋屏幕開啟中的APP可以無縫銜接到這屏幕中顯示。而折疊時機身寬度比一般智能手機窄，手感非常好，就像電影搖控器一樣，單手操手沒難度，帥氣由此側漏。 硬件配置也沒話說，都屬年度頂配，鏡頭更多達6組，廣角、長焦、自拍等應有盡有。 其他配置星爸就不逐一介紹，送上Galaxy Fold規格資料，供參考： 內屏幕：7.3 吋軟性可摺疊全螢幕 2152 x 1536 解析度 Dynamic AMOLED 外屏幕：4.6 吋螢幕 219、1680 x 720 解析度 Super AMOLED 處理器：高通 S855 記憶體：12GB RAM 內建儲存空間：512GB ROM 不設擴展插卡功能 主相機： 1200 萬像素、f1.5f2.4 雙光圈設計 OIS 光學防手震 Dual Pixel 副相機： 1200 萬像素、兩倍光學望遠，f2.1 光圈、OIS 光學防手震，景深即時預覽功能 廣角相機： 1600 萬像素、123 度超廣角、f2.2 光圈 前置相機： 1000 萬像素、f2.2 光圈，雙像素對焦 前置鏡頭： 800 萬像素景深鏡頭 側面指紋辨識臉部辨識 內建 NFC 內建 WiFi 802.11 abgnacax 2.4G5GHz, VHT80 MUMIMO , 1024QAM BT 5.0 內建 4380 mAh 電池 內建 QiPMA 無線充電，支援反向無線充電 USB Type C 連接埠、支援 25W 閃電快充 附贈藍牙耳機 價格：MOP16,500 澳門電訊 後記： 星爸建議先不要被價格嚇怕，水果品牌最新款頂配跟這GF也差不了多少，重點是IP11還是手機，GF卻是一台折疊平板手機，基礎用途有異難以作公平比較。軟性屏幕也不是三星獨享，小米概念機MIX Alpha更賣上RMB19,999呢！星爸更建議有興趣的朋友到門市親身體驗這款劃時代產品，作為水果品牌外的另一個選擇，有何不可？ 本文為純體驗分享，非廣告文，筆者亦無收取任何金錢收益。 喜歡本文請不忘點讚及分享，或到星爸爸茶座閱讀更多文章，亦歡迎到Facebook交流指正，謝謝閱讀。

一言難盡 ！廣州富力君悅酒店
走遍世界
行走世界記錄・2019-11-02

對這間五星級酒店的住宿評價︰一言難盡！ 由於去花都雪世界滑雪，住2晚時間有點長，所以選擇1晚住花都，1晚住廣州市區，又想看看五光十色ldquo;小蠻腰ldquo;廣州塔，所以住宿坐標廣州塔方圓幾里內，碰巧又見到ldquo;悅享完美暑假ldquo;，廣州富力君悅酒店的推廣廣告︰人民幣1,888元淨價包括園景客房一晚，每天凱菲廳兩大一小自助早餐，每天凱菲廳兩大一小自助晚餐，恒溫泳池及健身中心設施全天候免費使用，此價格包含15%服務費和稅。 基於對凱悅品牌的信任，同時因公事丶與澳門君悅酒店接觸多年，感覺特佳，所以毫不猶豫就在酒店微信官號下單，費用全額支付。 第二天打長途電話落實入住時間，電話接線生的應對及態度是客人對酒店的第一印象！不佳，第一, 沒有使用術語，連一句你好也沒有！第二, 沒有報上員工本人的姓名，也沒有詢問客人貴姓，不專業！第三，說話未完已不耐煩將電話轉駁至訂房部，仍是不專業！ 當電話轉至訂房部，聽了3遍留言錄音還是錄音留言！ 最後，我寫Email 給酒店及留下本人電話號碼，這樣我們才通上話！！ 與訂房部通電話，印象？不佳也。第一句說話還是沒有你好或早上好！第二句還是沒有報上自己是何許人也，一直不知對方是誰！ 不過，我有同對方道早安的，同時Email留下本人姓名。 因為忙亂，放下電話才醒悟過來自己預訂入住的日期錯了，即刻打電話，嗯！沒錯，上面的經歷又同樣經歷了一次！同樣要寫Email，我們才可以再聯絡上。 廣州富力君悅酒店座落於廣州天河珠江新城商務區，步行距離就可到達小蠻腰、廣東省博物館、廣州大劇院、花城廣場等景點，地理位置超佳。 進入酒店大堂，找不到辦理入住櫃檯，門僮即刻跑入來告知前台在22樓！接待我的是一位帥哥，專業，沒有挑剔可言，下午3時多房間還要等待10多分鐘才能入住，帥哥即刻說送果盤致歉。 入住1514房間，需從上來電梯的背面換乘第二部電梯下去房間，保安很好需拍房卡才能到達你入住的樓層，出入都要經過22樓大堂換乘電梯，泳池及健身室位於24樓，餐廳與大堂同棲層，前台的另一邊。 打開房間，晴天霹靂！舊！陳舊！兩張窄小的床，舊舊的檯椅，插座藏於床頭下，影響使用方便率，殘破的茶飲器具，最令人毛骨怵然的是︰白色的被套上有明顯血跡！沒錯！你一看就知道是血跡。 繼續閱讀 在 住宿評價 廣州富力君悅酒店 華南最大室內滑雪場 廣州融創雪世界 住宿評價 廣州融創堇山酒店

[營養新聞] 明年起新加坡將禁止含糖飲品的廣告宣傳
生活在我城
My nutridiary・2019-10-23

明年起，新加坡將禁止高糖份飲品，包括汽水，果汁，乳酸飲品及即溶咖啡等的廣告宣傳。此外，為了讓市民更了解該含糖飲品的含糖量，政府規定，在產品的包裝上會加上不同顏色的警示，來區分該飲品含糖量的多少。 世界衛生組織建議，成人每日的糖份攝取應少於總熱量的5%，若以每日2000大卡的總熱量為基準，每天糖份攝取應少於25克 即約6茶匙糖。 含糖飲品的消耗量愈高，將來患上慢性疾病，例如糖尿病或心臟病的機會率愈高。國際糖尿病聯合會指出，在2017年，每7人就有1人患上糖尿病。 在新加坡，糖份最高的飲品為汽水，能量飲品及果汁。 研究人員於淡馬錫理工學院實驗室做了有關果汁含糖實驗，結果顯示，果汁的含糖量很高，1杯果汁的糖份已經超出世衛建議的每日糖份攝取上限。 事實上，無添加糖的果汁與其他含糖飲品的糖份相當，常喝會增加死亡風險。詳情可查閱之前發佈的文章：httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmynutridiary9415100%25%E7%B4%94%E6%9E%9C%E6%B1%81%E7%B3%96%E5%88%86%E9%AB%98%EF%BC%8C%E8%88%87%E5%90%AB%E7%B3%96%E9%A3%B2%E5%93%81%E6%B2%92%E5%A4%A7%E5%88%86%E5%88%A5 近期大熱的珍珠奶茶中杯全糖，1杯已超出建議上限的3倍。 低糖飲品方面，含糖量其實也不少。根據香港lt;lt;營養標籤及營養聲稱技術指引gt;gt;，低糖的定義為 每100毫升的食物含糖不超過5克。現大部分低糖飲品的含糖量為每100毫升5克，即飲用1瓶 500毫升 的飲品已逹到每日建議上限。 更多的含糖飲品糖份比較可參考之前的文章： httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmynutridiary9590%E7%9B%92%E8%A3%9D%E9%A3%B2%E5%93%81%E5%90%AB%E7%B3%96%E9%87%8F%E5%A4%A7%E6%AF%94%E6%8B%BC%20%20%28%E4%B8%8A%29 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmynutridiary9626%5B%E7%87%9F%E9%A4%8A%E6%A8%99%E7%B1%A4%5D%20%E7%9B%92%E8%A3%9D%E9%A3%B2%E5%93%81%E5%90%AB%E7%B3%96%E9%87%8F%E5%A4%A7%E6%AF%94%E6%8B%BC%20%28%E4%B8%8B%29 更多營養相關資訊可瀏覽：httpswww.facebook.commynutrinotes 營養諮詢預約或營養課程包班可聯絡微信：mynutrinotes