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伏犀骨無力, 土星逆行, 她又如何升官發財?
玄學星相
熊神進・2017-02-21

她肖馬, 今年遇爛桃花, 她的心情起伏不休, 渣男似乎沒有放棄她, 從她的戀愛星來看, 她沒有能力收拾渣男。在過去年份, 她受土星影響, 一直沉醉在男女私欲中, 身體囤積了很多負能量, 筆者建議 不要再佩帶不明來歷的法器, 她的身體已玷了男人負能量, 建議右手佩帶一件ldquo;煙晶化負能量手鏈rdquo;, 同時每100天燒7個ldquo;消災減障業地藏塔香rdquo;,請她不要犯瞋, 原諒男人的侵犯肉身, 同時亦要懺悔自己的無明。 凡土星逆轉的年份, 筆者一定建議念心經, 因為正邪念也在心, 心靈要潔要正, 可是, 她歪了, 她從廣西買了一個巫毒娃娃, 把渣男的名字跟照片給了人家來做邪法。筆者對於巫術是有認識, 也理解渣男是有報應, 從過去案例中, 很多小三也私下聘請玄學家落降, 或把男人迷住、或把男人的妻子害著, 這是業因。 她痛恨渣男一個又一個在她身體發洩, 那麼, 她更要念心經, 只有心存善念, 魔才離開。 從她的八字來看, 2022年前, 她都是遇著渣男。 她考了多次公務員, 一直考不上, 原因有二個, 第一個是她的小人星很多建議佩帶金剛斧, 第二個是她的鼻樑伏犀骨無力, 她沒有官運。 ldquo;如意鼠, 幸福吊墜rdquo;是稀有法器, 本來很合適, 只可惜她的身體玷有幾個男人的負能量, 無福去請。 她的一生遇不上真命天子, 只能為結婚而結婚, 婚後, 丈夫不理解女人心, 常常命令她做事, 而她沒有儲財能力, 把金錢用在打扮上, 會給丈夫惡罵, 說起來, 小愛, 真是痛苦。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶店 httpsmacauhung.world.taobao.com熊神進風水法器店

澳門教育家陳康妮:研究強調讓澳門孩子帶頭的重要性
文化創意
陳康妮・2021-04-01

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家(Digital Educator) 澳門培訓師 (Digital Trainer) 澳門教育專欄作家 (Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 「即使在孩子們忙於工作的時候,父母也有能力找到參與其中的方法。」 「但是,過多的直接參與會損害孩子控制自己的注意力,行為和情緒的能力。」 今天的父母經常尋找可教的時刻 機會比比皆是。例如,與孩子一起讀書時,可能意味著與他討論故事情節。如果不允許她玩電子遊戲,那就說明原因。 這樣做有充分的理由:研究表明,有教養的父母可以幫助孩子建立認知和情感技能。 外國一項新研究表明,過多的父母指導有時會適得其反。在這項研究中,研究人員觀察了幼兒園年齡的孩子們積極玩耍,清理玩具,學習新遊戲和討論問題時父母的行為。父母的孩子們經常出面提供指示,更正或建議或提出問題,儘管他們的任務適當,但他們在其他時間卻難以控制自己的行為和情緒。這些孩子在衡量延遲滿足感和其他執行功能,與衝動控制相關的技能以及在相互關注的需求之間轉換的能力方面的表現也較差。這種現象發生在整個社會經濟範圍內。父母已經習慣於找到辦法讓自己參與進來,即使孩子們正在執行任務並積極地玩耍或做他們被要求做的事情,但是直接參與過多會損害孩子控制自己的注意力,行為和情感的能力。當父母讓孩子帶頭進行互動時,孩子會練習自我調節技能並建立獨立性。外國有研究引入了比傳統方法更為詳盡的父母參與度測量方法,為父母在小學階段的關鍵過渡期間如何幫助和阻礙孩子的成長提供了新的亮點。 與此同時,今天的父母越來越被「直升機」和「掃雪機」的照顧者所嘲弄,他們花在孩子身上的時間比他們的父母多得多 甚至在COVID19大流行之前,許多父母就變成了主要的玩伴和家庭學生。 深入探討親子互動 奧布拉多維奇說,與孩子互動時找到適當的平衡在幼兒園尤為重要,外國有研究調查了看護環境如何隨著時間的流逝對孩子的健康,學習和幸福做出貢獻。上小學是一個特別具有挑戰性的時期,希望孩子們在父母的直接幫助下控制他們的注意力,情緒和行為。 當父母必須學會退縮時,這是一個非常重要的轉變,外國有研究匯集了100個年齡在4至6歲之間的兒童。孩子們花了兩個半小時的時間來完成一系列任務,這些任務已經被兒童發展專家幾十年來用來衡量自我調節以及被認為「很酷」(情緒無關緊要)或「熱」(情緒高漲時)。孩子們還與父母一起參加需要不同程度的成人互動的有組織的活動。 在一種新穎的方法中,學者們分別對每個父母和孩子進行了觀察。使用視頻記錄,互動被一秒一秒地分解,並被獨立評估。這使奧布拉多維奇和她的團隊發現了父母與子女交往方式的細微變化。例如,在25分鐘的活動中,一位母親可能跟隨兒子的步伐13秒鐘,然後退出5秒鐘,然後再引導他35秒鐘。 通常,當研究人員研究育兒的給定方面時,他們會為整個互動分配一個單獨的評分。但是,研究人員對親子關係的總體印象可能會使這種方法產生偏差。 大多數看護者似乎都支持和關懷。平均而言,您不會看到很多父母對他們的孩子大吼大叫,或者打擾他們玩手機或檢查手機。「但是這些平均值之間存在很大的差異,我們的目標是發現通常表現良好的父母之間存在更細微的差異。父母交往事項的這些瞬間變化。這些都是微妙的事情,但孩子們得到的資訊可能並不那麼微妙。」 允許休息 為了進行分析,外國研究人員創建了一種衡量他們所謂的「父母過度參與」的方法。他們記錄了孩子獨立工作或領導活動的時刻,並計算了父母以有幫助的方式(不是苛刻或有操縱性)進行幹預的時間與父母跟隨孩子的領導時間之間的比率。 研究人員發現,當孩子專注於一項任務時,父母的高度參與與孩子在自我調節和其他行為方面的困難之間存在相關性。這對於兒童的「熱」執行功能最為明顯。 當孩子被動參與時,研究人員沒有發現父母過度參與和孩子的自我調節之間有任何聯繫。這表明當孩子沒有積極地執行任務時,父母介入不會有任何傷害。 這項研究的目的不是要批評父母。當我們談論父母過度參與時,我們並不是說這是不好的或明顯的侵入性參與。「提出想法或給孩子小竅門沒有錯。但是對於父母來說,重要的是要意識到可教的時刻在他們的位置上。例如,已經證明幫助學齡前兒童完成拼圖可以支持認知發展和建立獨立性。當孩子不注意,不遵守規則或半心半意地從事一項活動時,指導很重要。 但是,有時候,孩子們只需要一個人呆著或任其掌管即可。奧布拉多維奇指出,這一資訊在大流行期間可能特別相關,當父母可能想知道孩子需要多少直接參與時,尤其是在每個人都在平衡新義務的情況下。 與自己進行誠實的交談,特別是如果您的孩子表現良好的話。」 「現在壓力很大,請嘗試尋找機會讓他們帶頭。」

【10月盛事】澳門BB展資訊率先睇,多款平價商品必掃! 新手爸媽必到,家教你湊B攻略!
生活在我城
Lifemagshopper・2020-10-06

BB成長過程充滿探索嘅好奇心,用嘅嘢當然要令爸媽安心又放心。想要慳時間省精力搵到可靠嘅孕嬰產品,就唔可以錯過嚟緊10月9日至11日「第十五屆孕嬰兒用品展」及「2020親子成長教育展」啦! 雲集超過200家展商及品牌之餘,同埋邀請各路育兒專家為各位新手爸媽分享見解嘅「孕嬰講座」,仲有最受歡迎嘅「醒目BB障礙爬行比賽」以及超熱門嘅「親子瑜伽體驗工作坊」,繽紛游樂區遊戲(釣鴨子、兒童投籃、桌上冰球、BB賽車手)等一系列比賽活動。呢個周末,一於帶埋小朋友去親子同樂下啦! 「第十五屆孕嬰兒用品展」商品一覽 超級BB大比拼 雪印特約:醒目BB障礙爬行比賽 想知BB可以爬得幾快?咁你就不能錯過「醒目BB障礙爬行比賽」!比賽一共4輪,10月1011日,11301230、15001600兩個時段,想睇到一班活潑可愛嘅BB,就記得去觀賽啦~ 親子瑜伽體驗工作坊 瑜伽的好處眾所周知,同埋小朋友一起練習瑜伽,更可以拉近親子關係,訓練專注力,對於小朋友的身心發展都十分有益。家長不必擔心小朋友太細個不適合練習瑜珈,其實12歲之前是小朋友最佳的身心可塑期。透過參加體能活動,可以令小朋友更樂觀上進。如果有興趣試下,就點擊以下連結報名啦! 詳情:按此 新手爸媽一定要知ndash;ndash;孕嬰講座 相信各位新手爸媽,一開始對於孕兒知識不太熟悉,一定非常煩惱。如果有專業人士為新手爸媽講解,絶對令大家湊得一手好B,減輕身心負擔。展會期間提供一連串的孕嬰講座,包括產前產後護理、孕期飲食、產後抑鬱、幼兒教育等等。 當中有專家分享坐月食療,令準媽媽回復得更好之餘,也可以豐富媽媽的奶水,令BB可以有更好的營養。另外亦有大腦記憶培訓導師,分享13年育兒經驗,幫助父母建立良好的親子關係。同場還有關於「幼兒蒙特梭利教育」的講座,主張在自由的環境給予鼓勵,令孩子能更專注和快樂地學習,是現時大熱的學習方法。 如對任何孕嬰講座有興趣,就快按此查看連結,了解更多詳情吧! 不可錯過的Mpay、ICBC及BCIM 特別優惠 用Mpay、ICBC同BCM支付仲可享有優惠!用MPay消費立減最高$188; ICBC週末隨機紅包高達MOP58 而用BCIM信用卡簽賬,就可以優惠價換購豐富禮品! BCM優惠 ICBC優惠 MPAY優惠 !!!夏日大激賞!!! 買完嘢一定要記得參加「夏日大激賞」,用任何現場消費嘅單據或者關注「澳門優惠情報」Facebook及微信公眾號,就可以優惠價換購精選貨品,詳情如下: 「第十五屆孕嬰兒用品展」及「2020親子成長教育展」 展會時間:10月0911日 11002000 展會地點:澳門漁人碼頭會議展覽中心 停車資訊:免費泊車3小時

高級電解質飲料NOHO Gold 能量之約
全球飲食
蘇蘇・2015-05-08

其實蘇蘇很少喝酒,因為身體不容許,但在吃西餐時喝一點點香檳或葡萄酒還是可以的,但就只能淺嚐而已。 不過蘇蘇有做生意的友人不時需要跟客人喝酒談天接洽生意,如果過量了,她說第二天就難免會出現宿醉的情況,這樣會讓她不能集中精神工作,很困擾呢 不少人以為宿醉是由脫水引起,但實際情況其實複雜得多,當身體出現宿醉情況,所缺的不單是水,還有維他命、礦物質、其他養份和抗氧成份。一般而言,人體每攝入一杯酒精飲料,便需要一小時分解當中酒精。然而大部份人喝酒的速度都遠較身體能分解的速度快,令身體超出負荷。宿醉最常見的徵狀包括頭痛、噁心、怕光、怕吵、精神不振和喉乾舌燥等,通常酒醒後就一一湧現。。。 為什麼這一篇蘇蘇會突然說起宿醉來 因為公關好友早前相約蘇蘇和香港舞台劇演員黃嘉威在香港銅鑼灣的 Shelter Italian Restaurant and Bar 來一頓 Afternoon Tea 見面及聚舊,我們經常都是寓工作於娛樂的,因為蘇蘇的副業是在吃喝玩樂後認為值得推介的就會跟大家在雜誌或網絡專欄分享嘛,如果你不去想像在深夜時份挑燈夜戰文字句子稿件熬夜苦幹時,也屬是一份優差。XD 今次公關好友帶來讓我們體驗的是在美國大熱、成份天然的NOHO飲品。 公關好友說,在美國盛行多年NOHO 由美國一位權威藥劑學博士精心研發的,更榮獲了國際SIP Award金獎2014,據說它有效幫助保護身體免受酒精不良影響和舒緩酒醉後第二天最常見的徵狀,包括頭痛、噁心、精神不振和喉乾舌燥等情況。它不含糖份 60 毫升裝、咖啡因或任何其他提神物質,而是以獨特的營養補充配方保護身體機能,當中的成份姜根精華可溫和呵護胃部及消化系統,而源於沙漠仙人掌的仙人掌果精華則有助補充身體水份和電解質,可促進肝臟排毒。 NOHO GOLD 250ml NOHO GOLD 可以單飲,口感是有汽配方帶有清新的薑味,公關說它還可與多種酒精飲料隨意配搭,例如混入伏特加、威士忌、龍舌蘭、氊酒(Gin)、冧酒等,甚至香檳,當中僅含30卡路里及少於6克糖,以及人體必需的維他命、礦物質和營養,不含咖啡因或其他刺激性物質,亦可當作能量飲品,比較適合不嗜酒的我們。後來叫來一杯已加了 NOHO GOLD 的雞尾酒讓我們嚐嚐。 NOHO Shot 60ml 下圖左手邊 據說這是美國市場上暢銷的防宿醉飲料,飲酒前,先飲一支NOHO shot ndash; The Hangover Defense,為身體注入必要維他命和營養成份,在酒精消耗身體所需營養前率先進行補充,睡前再飲一支,保持身體機能平衡與正常。不過很少喝酒的嘉威和蘇蘇沒有品嚐過,所以這個沒有經驗之談,建議有興趣的讀者們先了解清楚產品是否適合自己才去試啊 雖然我們不嗜酒,不過公關好友說作為工作量高的舞台劇演員的嘉威和時尚生活專欄作家的蘇蘇,經常忙東忙西,又要走埠工作,工作量極高,比上班族需要更多能量,NOHO GOLD 正是我們所需,所以推薦給我們,謝謝你的貼心啊 以上產品及產品資料乃品牌提供,文中個人體驗及感受只供讀者參考之用。

澳門葡國菜推薦,必食人氣餐廳!
澳門葡國菜專題
Cheers!・2019-02-18

如果要數澳門必定要食的地道特色菜,葡國菜就一定在其中!在澳門林林總總的葡國餐廳數之不盡,無論是傳統葡式風味,還是澳門特色葡國菜,上至貴價葡國精緻料理,下至平民抵食餐廳,我們都為你一一搜羅,給你最詳細的葡國餐廳推薦清單! 精選文章推介: 【澳門啤酒攻略】鬼佬涼茶﹕啤酒評價、啤酒推薦和啤酒資訊 NEW 澳門葡國菜推薦: 金沙城中心「希雅度」CHIADO 澳門公雞葡國餐廳 澳門「常喜」(Cafeacute; Cheacute;ri) 氹仔舊城區「葡薏園」 銀河酒店「葡軒」 西灣「亞利咖喱屋」 氹仔舊城區「安東尼奧」 金沙城中心「希雅度」(CHIADO) 說到澳門美食,葡國菜必定是其一!而在希雅度已開設了米芝蓮星級餐廳的名廚Henrique Saacute; Pessoa最近就在金沙城中心帶來了精緻高級的葡國料理,煮法結合現代風格,帶來經典而又創新的葡國風味mdash;mdash;「希雅度葡國餐廳」! 詳細介紹:【澳門葡國菜】現代風格葡國料理!金沙城中心「希雅度葡國餐廳」CHIADO 澳門公雞葡國餐廳 屹立澳門 30 多年,「公雞」葡國餐廳說得上是澳門葡國菜的「老前輩」。雖然位於氹仔的始創店已結業,但皇朝和新馬路的分店仍舊門庭若市,深得本地居民和旅客追捧! 詳細介紹:【澳門葡國菜】紮根澳門 30 年!「公雞」正宗葡國菜風味 氹仔舊城區「常喜」(Cafeacute; Cheacute;ri) 這裡的葡國菜有別於傳統的葡國餐廳, Cafeacute; Cheacute;ri的菜單中不乏老闆Kevin自創的新派葡國菜,顛覆大家對葡國菜的印象! 詳細介紹:【澳門葡國菜】「常喜(Cafeacute; Cheacute;ri)」藍帶老闆自創新派葡國菜 氹仔舊城區「葡薏園」新派葡式素菜 氹仔木鐸街的「葡薏園(Tapas de Portugal)」,就特別準備了一系列的新派素菜,給一眾吃貨帶來更多選擇,走清新、Family gathering 的路線。 詳細介紹:【澳門葡國菜】氹仔舊城區「葡薏園」新派葡式素菜 銀河酒店「葡軒」餐廳 如果想在一餐之中既能吃到葡國菜,又可吃到融入了本土特色的澳葡菜,澳門銀河的「葡軒」絕對是不二之選。餐廳更貼心將餐牌分成澳葡菜和正宗葡國菜兩個派系,讓大家輕鬆飽嚐兩種滋味! 詳細介紹:【澳門葡國菜】銀河酒店「葡軒」餐廳 一頓飽嚐澳葡菜和正宗葡國菜 亞利咖喱屋葡國餐廳 開業超過30年、位於西灣湖畔的亞利咖喱屋葡國餐廳,主打印度咖喱及澳門土生菜餚,加上價錢經濟實惠,深受澳門人及旅客垂青。 詳細介紹:【澳門葡國菜】30年經典印葡菜味道!坐擁西灣湖畔美景的亞利咖喱屋葡國餐廳 氹仔舊城區安東尼奧 餐廳開業兩年已成為米芝蓮推介餐廳之一,可謂一炮而紅。門外掛滿的,都是世界知名的美食獎項,例如亞洲最佳餐廳評鑑、路易威登城市嚮導、Tatler 香港及澳門最佳食府、Frommerrsquo;s Guide等,個個擲地有聲。 詳細介紹:【澳門葡國菜】獲獎無數!氹仔舊城區「安東尼奧」──葡籍軍人的祖傳葡國菜 更多葡國菜食評,持續更新中! 我們的最新主題: 澳門冬季火鍋系列,不容錯過的推介清單! 不管甚麼時候,最好當然是約上三五知己一起吃火鍋!澳門火鍋店選擇非常多,無論是任食火鍋、海鮮火鍋還是粵式火鍋都一應俱全,小編一於精選幾間優質火鍋餐廳,總有一間合你心意! 推薦清單:澳門火鍋系列,不容錯過的推介清單! 澳門最齊全自助餐攻略,必食人氣推薦! 澳門自助餐抵食又多選擇人人都知道,來自世界各地的新鮮食材加上高質素的環境,真的是不得不去!現在就等小編親自走遍全澳,勁食多間人氣酒店Buffet,找齊最新優惠和特色主題,精心推薦最熱門的自助餐清單給大家吧! 推薦清單:澳門最齊全自助餐攻略,必食人氣推薦!

保留帥氣的自己
其他
活該快樂 // Carmen Lo・2017-12-13

日劇《太太請小心輕放》大結局,裡面有一句對白很有感。 身手了得的凌瀨遙一再為社區內發生的壞事伸張正義,她的先生要求她事不關己的就當作看不見好了,讓他們能平靜地過普通夫妻生活。 凌瀨遙說:「就是為了你,我才更要保留帥氣的自己。」 好幾個久別的朋友,分別問我是否已經離婚了他們本來就不相信我會結婚就是了,不然為何看到我的FB還是多姿多采,一個人去歐洲和西藏旅行,甚至獨自去爬珠峰等。 是誰設定了結婚後一定要把自己藏起來,一定不可以再做喜歡的事情? 就是因為人生有了另一半,原來的我這一半的特質,才更需要努力維持,不讓生活的改變令自己變得面目全非。(當然這些特質不包括會影響家庭運作,或會讓對方難過的事情,難不成婚前一直把妹,婚後也堅持一直把,才夠帥氣吧!) 就是因為有了家,才更需要有生命力,讓自己在不同角色之間靈活遊走,更懂得分配極度有限的時間,更專注完成手邊的事情,更專心享受能夠做自己的時光。 就是為了對方,才更堅持不放棄本來的自己,因為當初吸引對方的,一定不是終日只懂得洗衣煮飯的無臉人,而是那個像電池兔般渾身是勁,總找事情讓自己眼睛發亮,堅持把生活過得有趣的那個帥氣的自己。 所以,婚姻不是去討好對方,而是吸引對方跟你一起變老,讓他覺得,跟你一起就算老病死,也一定會是一件很有趣、很美麗的事情。

愛惜身體,關注「粉紅革命」
美容
MeL iEeong・2015-10-16

因應唔同肌膚需要,第8代 METABOLIZER 研發出14種配方,是一支高效細胞再生乳液,體貼不同肌膚需要,賦活肌膚細胞再生,回復細緻紋理、剔透幼嫩,緊緻肌膚及提升彈性,幫你維持最佳代謝節奏,無需上妝也讓你擁有發光素肌。 在忙碌的生活下,JM 肌膚仍然發光透亮,秘密在於 IPSA 第8代 ME 經過30年頂尖科研,發現影響細胞代謝嘅元兇就喺肌膚表皮層中嘅抗代謝酶 全新加入抑制抗代謝酶活躍度嘅成份,看看 JM 同場仲有14位小朋友以舞步形式為大家解讀肌膚密碼,與一眾小朋友排列,肌力一點也不遜色。 癌症是由細胞變異而成,你有冇諗過肌膚細胞其實與身體其他細胞一樣?代謝過慢會積聚毒素、過快卻會造成紊亂,愛惜身體同樣愛錫肌膚,早前出席 IPSA 第8代 METABOLIZER 發佈會,其代言人 Janice Man 及其他星級嘉賓見證。 「粉紅下午茶套餐」擁有三種不同選擇,分別由澳門幣228元至298,當中的澳門幣25至50元將捐贈予香港癌症基金會;享用豪華下午茶套餐則可得到康萊德獨家限量版粉紅小熊或粉紅幸運鴨子一隻,與閨蜜在五星酒店靜靜享受午茶之時,同時又可以做善事,一舉兩得。活動期間,澳門康萊德的酒店外牆會被柔和的粉紅色燈光照亮,而酒店內所有的擺設及鮮花裝飾亦會散發著一片優雅的粉紅色彩。澳門康萊德的員工更會於每個星期五為他們的制服加入粉紅元素。而自駕人士均可在簽賬後有兩小時免費泊車,大堂酒廊位處澳門康萊德酒店大堂,粉紅下午茶供應時間為10月1日至11月1 日每天下午3時至6時。 上星期介紹完法國 Sugar2 手提電話 high tea 發佈會後,收到數個email,問澳門有咩下午茶推介?原因近年新開 cafe 不是給中學生坐滿、就是沒車位可泊,想安安靜靜幾個知己談天說地,這個月,我建議去澳門金沙城康萊德大堂酒廊推出令人垂涎的「粉紅下午茶套餐」。 所謂「粉紅下午茶套餐」,其實是支持香港癌症基金會一年一度的「粉紅革命」活動,喚醒公眾對乳癌的關注及籌集研究經費獻出一分力。整個 tea set 包含多款精選粉紅甜品和粉紅飲品。下午茶套餐包括多款精緻甜及鹹的粉紅點心:煙三文魚配青瓜紅必仔三文治、粉紅雜沙拉菜豆腐漢堡、橄欖小蛋糕配火腿慕斯、荔枝泡芙、紅苺撻配玫瑰忌廉及士多啤梨伴杏仁風登。 編輯聲明====================================== Mel Ieong 楊詩玲化妝師 專欄作家 知名博客MUA Columnist Blogger INSTAGRAM MEL_IEOLNG httpinstagram.commel_ieongFacebook MeL Ieong Makeup Journey微博 httpweibo.commibrush 經版權持有人授權CyberCTM.com發表,如要轉載請列明出處!======================================

澳門教育家陳康妮:如何提升學生對學校歸屬感?
文化創意
陳康妮・2021-02-02

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家(Digital Educator) 澳門培訓師 (Digital Trainer) 澳門教育專欄作家 (Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年  上星期做教師培訓:學校歸屬感(school belonging),課堂內容提到讓學生感到自己是屬於學校一分子。自己有份參與其中,愛學校生活。與學校同學建立好互動的關係。讓學生能夠在接納、公平的環境中學習,與同學相處愉快。這是建立學生歸屬感的重要因素。   國際學生能力評量計畫the Programme for International Student Assessment, PISA在近年的調查成果報告指出中,校園欺凌與不良行為與學生在學校的歸屬感有關。澳門政府十分重視學生在學校的心理健康,以及在校園和諧、關懷氛圍的建立。 未來澳門教育: 1,關懷澳門學生在學校的歸屬感 除了課堂生活外,也建議透過輔導或誇科活動,主動發現不同特質的學生,給予關心與陪伴。 2,學校需重視活動教學,以提升學生的活動參與感。原因學生對於學校的活動參與感對學校歸屬感更為重要。高度參與學校活動的學生對學校的歸屬感較高。建議活動教學應考量學生需求及痛點:例如從學生喜愛、對學生有喜愛作切入點著手。例如設計需要協作問題解決能力、吸引學生參與,建立關懷校園,讓學生有歸屬感的學校。

中世紀的海盜古城 法國濱海小鎮聖馬洛
走遍世界
行走世界記錄・2019-08-20

美麗的法國濱海小鎮 位於法國西北邊的布列塔尼 Bretagne,有一座面向英倫海峽的美麗濱海小鎮,與英國隔海遙遠相望。 可麗餅起源地 大家可能對布列塔尼 Bretagne並不熟識,但一說到可麗餅Crepes,即時跟起源地布列塔尼連繫起來。 與英國一海之隔 聖馬洛 法語 Saint Malo位處諾曼第邊緣,與英國一海相隔,中世紀時聖馬洛是法國重要的軍事港口,防禦英國侵略的國防要塞。 聖馬洛 從巴黎乘TGV直達車來到聖馬洛只需2.5小時,如果選擇轉車的話,則要3小時才可到達。 火車站位於古城外,出站後沿海旁步行15分鐘便到達古城入口。 完好保存的中世紀古城 高高的城牆把聖馬洛分為新城與古城區,城內城外的風光截然不同,穿過城門的一刻,彷彿穿越時空,返回數百年前的中世紀。 進入古城,往上爬到古老的城牆上,往外看到英倫海峽,隔海與英國遙遠相望,往內則看到一排排的古老房子。 充滿中世紀風貌的聖馬洛古城,高低起伏的街道,堅固的石圍牆內的街道和房子也是石頭建築的,漫步其中彷如置身中世紀的時代。 沿古老石街小巷,走著走著,會碰到海盜嗎? 中世紀海盜之城 聖馬洛是著名的海盜之城,專門在海上搶劫英國的商船。為何被稱為著名,而不是臭名昭著呢 歷史上有一位人物,英國將他視為頭號海上通緝犯,但在法國則被視為海賊王 法文:Roi des Corsaires,英文:King of Corsairs。他被拿破崙選中為海上指揮官,因為優異表現獲得法國榮譽軍團勳章司令勳位。 中世紀海賊王 羅伯特修考夫 羅伯特修考夫Robert Surcouf 一生總共劫掠47艘英國商船,賺取了億萬財富,被稱為海賊王,在聖馬洛找到記載他事跡的書本,看起來很有當代英雄的感覺。 羅伯特修考夫在他13歲時逃離學校,獨自駕駛一艘小船出海,遇上了暴風雨被救上岸。兩年後,他自願投身印度商船前往東方,回到家鄉後,法國大革命已爆發,換成了拿破崙執政大權。在多年的海上歷練下,成就個人勇氣與智慧,他受命率領著聖馬洛的海船抵禦英國艦隊的侵擾,劫掠英國船隻,寫下海上生涯的傳奇。 聖文森城門 從聖文森城門進入聖馬洛古城,城門上有聖母與主聖穌像,像是向上主祈禱保祐古城內的居民安全,免受外敵侵擾。 城內風光,有餐廳商店,也有酒店旅館,可以選擇在古城內住上一晚,感受海賊王之城的當代輝煌。 而我則選擇在入城的海旁主幹路上的宜必思,原因很簡單,方便到火車站及古城,重要的是酒店面對大海,好運的話能夠以便宜的價格訂上海景房間。 房間的設計很簡單,重點是看到大海,酒店的餐廳的性價比也高,雖然古城內有很多餐廳,但最後還是選擇待在餐廳把早午餐也搞定。 必嚐藍青口 坐在餐廳的角落,望對無際大海,自在休閒地啖上一口啤酒。聖馬洛和聖米歇爾山盛產藍青口Moule,小小的貝殼內的藍青口卻出奇地肥美鮮甜,一試便愛上了。 訂房小貼士:聖馬洛有兩間宜必思的,緊記近海的是一間是聖馬洛海濱宜必思酒店 Hotel ibis Saint Malo Plage,另一間是聖馬洛宜必思尚品酒店 Ibis Styles Saint Malo Port,設計時尚,但不是面對大海的。 著名潮汐差 沿著海旁的主幹馬路步行往古城,看到沙灘上弄潮的人們,旁邊圍著一條條的木欄,起初感到有點不明白,後來參觀完古城,回程返回酒店時,即時仿然大悟。 在太陽和月亮的作用下,聖馬洛一天會有兩次潮漲和潮退,潮汐之差高達56米,是世界上數一數二的潮汐差。 站在海旁的道路上,看著太陽西下,沙灘漸漸被海水完全覆蓋,首次看到潮汐景象,嘆為觀止。 夕陽西下 汪洋一片 大自然的力量 晚上的大海,當早上起來,打開窗戶,看到海水已退,變回一個沙灘,大自然的力量,真不可少觀。 從巴黎到聖馬洛的交通方式 地鐵線: 4、6、12 、13 Montparnasse Bienvenue站 蒙帕那斯火車站 Gare Montparnasse 3小時到達聖馬洛 St. Malo 行程建議 聖馬洛和聖米歇爾山之間有巴士往來,可考慮把兩個旅遊點連在一起規劃,決定先到聖馬洛還是聖米歇爾山,利用Dol De Bretagne火車站作中轉,往還兩個景點。 出站後在右手邊有巴士站,由於班次很少,預先查時刻表趕上當天的班次便成。 巴士直達聖米歇爾山的停車點,再搭接駁車或馬車進入山城,一次過把遊法國西北邊的布列塔尼的兩個著名景點。 更多精彩文章在 行走世界記錄

熊神進2023年雞生肖運程預測
玄學星相
熊神進・2023-01-03

#好運2023# #本命年太歲符# 雞:十二長生十二宮,宮宮相位也不同,有人鴻圖大展,有人關門失業。今年雞生肖是「病」之位,大家很注意健康。新冠疲情未有停止,你不要被感染。 雞生肖在兔年,五行學上叫「沖太歲」, 屬相年令人不安,常常有一些性情改變,如不注意,還會做出一些犯法的行為。筆者熊神進推斷,雞生肖會跟前夫前妻修復舊好,而且會再次懷孕。 我們先看一下雞生肖在癸卯年的貴人小人星輕重排列: 吉星:無 凶星:災煞、大耗、歲破、蘭幹 2023年立春2月4日,巳正二刻十三分早上9時30分至43分, 歲次癸卯, 生肖雞,地支是酉,金克木。癸五行屬水,納音是金箔,生肖雞的星在西方,今年「六白」吉星到西方,雞的家宅大門、床頭朝向西 會有偏財。 總體運: 我們簡單看看,雞生肖今年沒有吉星,而4個凶星,分別是:歲破、災煞、蘭幹、和、大耗,凶星愈多,生活愈不寫意。 「災煞」代表災難、血光、意外災禍,在我們生活中,「災煞」是一些惡人社會人士, 甚至某些潛規則,他她們會糾纏你,背後只有二個目的,一個是金錢, 另一個是從你身上找便宜。 有關化解的方法,請參看文章2023年十二生肖趨吉避凶 事業運: 今年你在工作上要注意小人, 小人無處不在, 你的一舉一動都在小人眼裡, 筆者有一個小建議,你在會議後主動留下來,成為最後離開的5人,記住不要做領頭羊,總之槍打出頭鳥,你要低調一些,愈低調,是非愈少。 你今年亦要改一改依賴心,如果你是一位中層領導,請不要每件事都交給下屬來做,即使是工作責任安排,你也要主動關心下屬,尤其是你有工作群的話,你要多看一下群裡的人講話,只要你學懂關心他們,你的「蘭幹」星就不起作用。「蘭幹」星亦可以理解為我行我素,高高在上的星,而雞生肖個性比較獨立,自主,自主而不溝通就是固執,你眼中只有自己,這就是你的缺點。 我們也在想,如果在犯太歲年是不是不合適轉工,資料告訴我,這是以靜制動的方法,一般來說犯太歲年份的吉星比較少,吉星也是貴人星,吉星少,就是靠自己處理事情,在某些日子,雞人會受木星影響,頭腦不清晰,做錯決定是常見,如果原有工作是可以接受,今年就不要辭職。 有關化解的方法,請參看2023年十二生肖趨吉避凶 愛情運: 每一年我在辟穀日子,我一定為犯太歲的信士燒「釋迦牟尼佛香」, 我明白「破太歲」就是破壞了愛情,同時我亦知道今年的西北方、東方都是破壞感情的地方, 我有二大原則: 1 犯太歲年份不結婚。 2 犯太歲年份不生孩子。 雞生肖有「歲破」凶星出現,凡是有破星,生活就不好過,今年破星來到你的婚姻宮,你心裡有準備,你跟丈夫妻子男友女友會有明顯爭吵,如果你們二人是共同做生意,情況更糟,大家在不愉快氣氛中度過,但如果你是分手離婚後再次跟前愛相遇,很奇怪,你們會再在一起,一般來說,這種愛不長久,很容易分開,因此請不要有懷孕打算。重組家庭需要對的時間,犯太歲之年凶星比較多,很難完美。 未有戀愛的雞朋友,今年會怎樣,看來你的精神放在修身養性比較好,不要太著迷於男男女女情欲中,犯太歲的時候,保持正常交往,大家互相尊重,把負能量變成正能量,才是處理太歲的好方法。 有關化解的方法,請參看文章2023年十二生肖趨吉避凶 財運: 我們看到「大耗」星來臨,大耗是破財的星, 今年的破財是來自做生意的人, 換句話說,你今年不要開展新活動, 如果一定要開拓業務, 你也要向老朋友請教, 否則吃虧。 「大耗」星是破財星,一般它很少出現在雞生肖裡, 原因是雞生肖對於錢財很關注,不會隨便用錢。今年之所以破財,不是因為你沒有賺錢能力,而是因為你有賺錢的手,但沒有聚財的袋,只要今年你不要再擴大業務,你的損失就會減少。 犯太歲之年,你不要再說什麼炒股票了,去年是虎年,虎年是財年,你分段性買入很多檔股票,今年是收成年,但條件局限在虎年買入的,今年買的股票,就不可以賺錢了,為什麼,簡單一句,雞生肖今年是有「大耗」星,不買股票, 但可以賣股票。 有關化解的方法,請參看文章2023年十二生肖趨吉避凶 既然命犯太歲,玄理上是化解一下: 1 男生佩帶開光天珠瑪瑙本命年手串。 2 女生佩帶風雷雨電本命年手串。 天上一星, 地上一靈, 我們不是說 雞生肖有沒有吉星, 只有4個凶星 他她今年就ldquo;一定rdquo;運氣如何如何, 老師只是在流年星盤資料裡找出幾粒有份量的星來提醒大家。命運掌握在強者手上, 並不是決定在玄學家口邊, 如果你認為上述資訊對你有用, 你可以轉去朋友圈, 一起行善。 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey

2023年雞生肖運程預測
玄學星相
熊神進・2022-12-28

#好運2023# #本命年太歲符# 雞: 十二長生十二宮, 宮宮相位也不同, 有人鴻圖大展, 有人關門失業。今年雞生肖是「病」之位, 大家很注意健康。新冠疲情未有停止,你不要被感染。 雞生肖在兔年, 五行學上叫「沖太歲」, 屬相年令人不安, 常常有一些性情改變, 如不注意, 還會做出一些犯法的行為。 筆者 熊神進 推斷, 雞生肖會 跟前夫前妻修復舊好, 而且二人再之懷孕。 我們先看一下雞生肖在癸卯年的貴人小人星輕重排列: 吉星 凶星 災煞 大耗 歲破 蘭幹 2023年立春2月4日, 巳正二刻十三分早上9時30分至43分, 歲次癸卯, 生肖雞, 地支是酉, 金克木。癸五行屬水, 納音是金箔, 生肖雞的星在西方, 今年「六白」吉星到西方, 雞 的家宅大門、床頭朝向西 會有偏財。 總體運: 我們簡單看看, 雞生肖今年沒有吉星, 而4個凶星, 分別是:歲破、災煞、蘭幹、和、大耗,凶星愈多, 生活愈不寫意。 「災煞」代表災難、血光、意外災禍, 在我們生活中, 「災煞」是一些惡人社會人士, 甚至某些潛規則, 他她們會糾纏你, 背後只有二個目的, 一個是金錢, 另一個是從你身上找著數。 有關化解的方法,請參看2023年十二生肖趨吉避凶 事業運: 今年你在工作上要注意小人, 小人無處不在, 你的一舉一動都在小人眼裡, 筆者有一個小建議,你在會議後主動留下來, 成為最後離開的5人, 記住不要做領頭羊, 總之槍打出頭鳥, 你要低調一些, 愈低調, 是非愈少。 你今年亦要改一改依懶心, 如果你是一位中層領導, 請不要每件事都交給下屬來做, 即使是工作責任安排, 你也要主動關心下屬, 尤其是你有工作群的話, 你要多看一下群裡的人講話, 只要你學懂關心他們, 你的「蘭幹」星就不起作用。「蘭幹」星亦可以理解為我行我素, 高高在上的星, 而雞生肖個性比較獨立, 自主, 自主而不溝通就是固執, 你眼中只有自己, 這就是你的缺點。 我們也在想, 如果在犯太歲年是不是不合適轉工, 資料告訴我, 這是以靜制動的方法, 一般來說犯太歲年份的吉星比較少, 吉星也是貴人星, 吉星少, 就是靠自己處理事情, 在某些日子, 雞人會受木星影響, 頭腦不清晰, 做錯決定是常見, 如果原有工作是可以接受, 今年就不要辭職。 有關化解的方法,請參看2023年十二生肖趨吉避凶 愛情運: 每一年我在辟穀日子, 我一定為犯太歲的信士燒「釋迦牟尼佛香」 , 我明白「破太歲」就是破壞了愛情, 同時我亦知道今年的西北方、東方都是破壞感情的地方, 我有二大原則: 犯太歲年份不結婚。 犯太歲年份不生孩子。 雞生肖有「歲破」凶星出現, 凡是有破星, 生活就不好過, 今年破星來到你的婚姻宮, 你心裡有準備, 你跟丈夫妻子男友女友會有明顯爭吵, 如果你們二人是共同做生意, 情況更糟, 大家在不愉快氣氛中度過, 但如果你是分手離婚後再次跟前愛相遇, 很奇怪, 你們會再在一起, 一般來說, 這種愛不長久, 很容易分開, 因此請不要有懷孕打算。重組家庭需要對的時間, 犯太歲之年凶星比較多, 很難完美。 未有戀愛的雞朋友, 今年會怎樣, 看來你的精神放在修身境界比較好, 不要太著迷於男男女女情欲中, 犯太歲的時候, 保持正常交往, 大家互相尊重, 把負能量變成正能量, 才是處理太歲的好方法。 有關化解的方法,請參看2023年十二生肖趨吉避凶 財運: 我們看到「大耗」星來臨, 大耗是破財的星, 今年的破財是來自做生意的人, 換句話說, 你今年不要開展新活動, 如果一定要開拓業務, 你也要向老朋友請教, 否則吃虧。 「大耗」星是破財星, 一般它很少出現在雞生肖裡, 原因是雞生肖對於錢財很關注, 不會隨便用錢。今年之所以破財, 不是因為你沒有賺錢能力, 而是因為你有賺錢的手,但沒有聚財的袋, 只要今年你不要再擴大業務, 你的損失就會減少。 犯太歲之年, 你不要再說什麼炒股票了, 去年是虎年, 虎年是財年, 你分段性買入很多檔股票, 今年是收成年, 但條件局限在虎年買入的, 今年買的股票, 就不可以賺錢了, 為什麼, 簡單一句, 雞生肖今年是有「大耗」星, 不買股票, 但可以賣股票。 有關化解的方法,請參看2023年十二生肖趨吉避凶 既然命犯太歲,玄理上是化解一下: 男生佩帶開光天珠瑪瑙本命年手串。 女生佩帶風雷雨電本命年手串。 天上一星, 地上一靈, 我們不是說 雞生肖有沒有吉星, 只有4個凶星 他她今年就ldquo;一定rdquo;運氣如何如何, 老師只是在流年星盤資料裡找出幾粒有份量的星來提醒大家。命運掌握在強者手上, 並不是決定在玄學家口邊, 如果你認為上述資訊對你有用, 你可以轉去朋友圈, 一起行善。 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey