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【Summer Fashion】戴口罩也有好氣色，超強防脫妝底妝！
美容
Lifemagshopper・2020-06-19

不知不覺，口罩已成為出門必備的用品！我們的皮膚從一開始的過敏不適應，到慢慢習慣在這種「悶熱環境」中生存。但是戴口罩脫妝的問題相信令很多女生都很困擾，想戴口罩仍然漂漂亮亮，就接著看下去吧！ 5分鐘快速出門日常妝 隔離 ＋ 遮瑕 這個方法超簡單，適合平常要長期在辦公室需要戴口罩的OL們，而且不用5分鐘就可以出門，真的省時又省力！完成日常的護膚部驟後，塗上控油又帶有調色亮白肌膚效果的隔離霜，然後，在需要的地方上局部的遮瑕（眼下、額頭的位置）。最後，在全臉用沒有顏色的碎粉定妝。底妝就完成了！眼妝和眉毛的部分可以按照自己平常的方法來化，馬上就可以提亮氣色。 推薦產品： Sofina 持久控油底霜 Primavista UV Long Keep Base 圖片來源：Sofina 這個底霜小編用了很多瓶了，非常適合夏天，控油和持妝能力都很強，而且帶有提亮膚色的效果。推薦油性和混合性肌膚的女生用！如果是乾性肌膚可以試試它們的修護保濕精華底霜。 Nars Soft Matte Complete Concealer 柔霧完美遮瑕膏 圖片來源：Nars 這個遮瑕膏相信大家都不陌生，自推出以來一直好評如潮！小編自從用了這個之後就沒有再用其他牌子了。它的遮瑕可以不斷疊層，隨個人的需要調整，看起來也不會厚重。它的完妝效果非常自然，可以很好地和皮膚融為一體，就算沒有用底妝，也不會看起來「一撻撻」。雖然它是柔霧的質地，但用在眼下也不會乾。如果眼下非常乾、常常有浮粉的問題，可以試試看。 Too Faced 光澤美肌蜜粉 Born This Way Ethereal Setting Powder 圖片來源：Too Faced 如果長期要戴口罩，還是建議用透明的蜜粉，這樣口罩才不會沾色。這款Too Faced的蜜粉帶有修飾毛孔的效果，粉質亦非常細緻，控油效果持久但不會令皮膚很乾。就算沒有上底妝，亦令皮膚看起來很好！ 口罩防脫妝底妝 剛剛介紹了局部遮瑕的方法，那如果覺得遮瑕力不夠，還是想上底妝的話要怎麼化呢？ 上妝前盡量用控油、清爽的護膚品，像是Gel狀的臉霜。妝前乳也是一樣，然後底妝的部分，用主打霧面、持久的底妝，其實一些夏天的底妝一般都非常適合。但千萬不要用光澤形或是保濕形的底妝，不然很容易會浮粉或沾口罩。底妝最好愈少愈好，不然會很悶。然後上碎粉用Baking的方式，在眼下、鼻翼、下巴這些較易脫妝的位置加強定妝。（如果不想用Baking的方法，也可以在這些位置多上一點粉，再用紙巾印一印。）最後上定妝噴霧，效果會更好！ 推薦產品： Nars 極光亮顏粉底液 圖片來源：Nars 它的遮瑕度很好，平常只要一點點就足夠塗整張臉，持妝效果很好。小編試過帶妝上HIIT的課程，上完課妝還在。它的妝效是半霧半光感，非常提膚色，適合混合性肌膚使用！ 希望這些上底妝的方法對大家都有效！ 作者：Cher 更多文章分享： 提升返工幸福感！相逢恨晚的五款Office必備神器！ 拯救不會下廚的你，五款高顏值的廚房小家電推介！ 【Summer Fashion】突顯個人風格！5間高質感的飾物品牌推薦 【Summer Fashion】618 前必看！5間特色淘寶女裝店推介

陳康妮：澳門創新創業教育，既是機遇又是挑戰
文化創意
陳康妮・2022-12-18

澳門2023創新創業教育之遇見 近年來，澳門的教育水準不斷提高，教育事業蒸蒸日上，如何讓澳門的教育品質又好又快地發展，在我看來，創新創業教育就顯得尤為重要。 從澳門發展的科學性和合理性來講，創新創業教育要遵循ldquo;以人為本rdquo;的教育發展理念，需要遵循教育自身發展的客觀規律、人才培養規律與人才成長規律，積極處理好教育自身發展與經濟社會發展的相互關係，為澳門經濟的轉型升級提供有效的人才供給和智力支撐。創新創業教育在依循內在發展邏輯變革要素。從人才的流動性和集聚性來看，人才資源是創新創業活動中最為活躍、最為積極的因素，學校不僅要培養人才、培訓人才、輸出人才，也要引進人才、流動人才和服務人才，創新創業教育是一種終身、全程教育，要促進教師、企業技術人員在學校一企業之間的雙向流動，促進師生同創，激發雙刨主體的創造力和主動性。創新創業教育對澳門的學校而言，既是機遇，又是挑戰。 學校要在打造面向全體學生的創新創業基礎課程的基礎上，開放進階型創新創業課程選課機制，讓學生在教師的指導下，根據自身的需求狀況，制訂自己的創新創業課程計畫。對於有創新創業實踐需要的學生，可以選擇到澳門的企業或者孵化機構進行實習；對於有專業需求的學生，可以提供融合創新創業內容的專業課程，在提升專業能力的同時提高創新創業意識。充分利用各類資源，建立好分層分類的創新創業課程體系來滿足不同學生的多樣化需求，以便貼合區域多層次的人才需求。在這過程中，首先是要完善校外導師聘任機制，引入企業家、企業高級管理人才、投資專家或相關政府工作人員等具有豐富實戰經驗的一線精英為兼職創新創業導師，借助澳門建設宜居宜業宜遊的有利形勢吸引境外人才，為學生講授產業結構、行業背景、業內實務等內容。其次，要提高教師在學生創新創業過程中的參與度；例如學習國際知名灣區學校師生共創的創新創業專案運作模式；加強創新創業導師在創業指導工作方面的績效評定，調動專業教師的積極性，鼓勵有創業實踐經驗的教師輔助學生運營創業專案等等。最後，要重視澳門職業教育的發展，作為一種與普通教育具有同等重要地位的教育類型，職業教育對澳門教育的創新發展有著重要的意義，職業教育高質量發展意味著職業教育通過彰顯其獨特的課程教學內容、獨特的教學與學習方式，並通過提供符合標準及市場需求的職業資格證書、技能等級證書，鼓勵優秀者進行設計產品，獲取專利的形式對學習者產生吸引力，進而增強職業教育的社會吸引力。總之，職業教育高質量發展意味著通過技能發展規劃與政策，有效實現市場需求與技術技能人才供給之間的平衡，最終服務與支持澳門地區經濟的蓬勃發展。 未來，澳門的創新創業型人才培養構成要素要緊密結合澳門的發展實際，既要在總體規模上滿足澳門社會創新發展需求，同時也要優化其內部規模結構，如不同專業的創業規模，不同領域的創業規模，甚至是創新創業教育體系的建設要結合澳門的產業特色，依託澳門的創新創業資源進行打造。充分吸收自由流通的人才、資本、資訊、技術等創新要素，建立起分層分類的創新創業教育體系，讓不同需求的學生在不同創新創業課程中得到滿足，進而為澳門教育事業提供源源不斷的內驅動力。 【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學畢業 澳門資深教育管理學專家 澳門教育作家（教育創新） 澳門兒童文學作家 澳門國際培訓師 從事國際培訓師工作26年 全球職涯發展師 澳門斷捨離群組創辦人 （群組合共26000人）

【感受璀璨流光的浪漫婚禮 澳門瑞吉酒店為您締造真正非同凡響的時刻】
愛情婚嫁
Cheers!・2024-03-18

結婚一生人只有一次，婚禮當然想辦得十全十美，舉辦婚宴的場地一定希望能滿足自己的需求，澳門瑞吉酒店的專業婚宴團隊真誠為您締造優雅精緻且超塵脫俗的婚禮。在澳門精心選址之地籌備璀璨流光的浪漫婚禮，體驗無與倫比的服務與環境，讓您在重要日子留下美好紀念，彰顯您的非凡品味與出眾格調。歡迎親臨「第二十二屆亞太婚慶博覽」了解更多限定優惠：
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【邊張卡咁西利？】澳門狂歡購物節 5% 回贈
生活在我城
澳門優惠・2018-12-28

邊張卡咁西利？就係工銀購物節信用卡！提提大家，除左賺 5% 回贈，保留返商戶既收據仲可以參加埋大抽獎！ 其他購物節優惠 【免費換禮物】澳門購物節有獎遊戲 【憑收據　抽獎品】澳門購物節有獎遊戲 【邊張卡咁西利？】澳門狂歡購物節 5.5% 回贈 優惠日期： 2018 年 12 月 19 日 至 2019 年 1 月 31 日 優惠內容： 詳情： httpwww.icbc.com.cnICBC海外分行工银澳门營銷優惠信用卡2018Dec工銀卡精彩繽紛澳門購物節2018本地簽帳大獎賞index.htm 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

我第一次閉黑關（上）
專題報導
活該快樂 // Carmen Lo・2018-05-02

十天，在深黑色的世界，完全不吃，每天一杯果汁，我這樣渡過了。 黑關是知名的澳洲食氣者Jasmuheen每年舉辦一次的課程，讓來自世界各地的一眾修行者，能夠模擬瑜珈士在暗黑的山洞中修練的情境。在完全黑暗，禁語、禁食的環境中，修行者透過冥想等練習，從氣中得到能量，並進入更深層次的修練境界。 報名是三、四年前的事，可是一直留在候補名單，我也一直靜靜等待，今年終於在開課前一個月喬得一席位置。現在想起來，該出現在你生命中的事情，宇宙就會適時巧妙地安排好。不是嗎？去年、前年、大前年，我不是正在懷孕，就是剛坐完月子，就算有位置我也去不了。 生命藍圖這回事，不是很神奇嗎？ 就這樣，我排開所有工作，放下一切，直飛清邁。 準備 行前通知有建議說進關前最好減食，和諮詢醫生殺一下體內的寄生蟲。平常的飲食沒有太過份的我，也由於忙碌把工作做好排開，沒有做過什麼準備，收拾幾件舒適鬆身的衣服，胸口貼個勇字，就踏上飛機了。 黑關在清邁郊區的道花園（或稱桃花園），是一個被大自然環境牢牢包圍著的靜養園地。第一天抵達後，我把東西安頓好在房間，整理好共修堂內自己的墊子，熟識一下各條動線，例如如何從房間與墊子之間往返、上落樓梯有多少級、洗手間東西和各種衣物的擺放、拿果汁的地方等，當天晚上便正式關燈，開始十天的旅程。 由於是全黑的關係，在最重要的位置會有些氣球懸掛著，每次當有些東西像鬼魅一樣掃過你的頭，你就知道再往前走就要滾下樓梯了。（個子較小的，就自己想辦法咯。） 看不見，才看得見 每天早午晚的聚會，老師會引領我們作不同維度的冥想，或播放神聖音樂，或講故事，其餘時間我們可以各自做自己喜歡的事情。但在黑暗中，沒有手機、電腦，不可以看書交談，其實也沒有甚麼可以做，於是就逼迫往內求。 我就做內觀打坐，或簡單的瑜珈，或發發白日夢，或趁靈感一到摸黑寫下點子。 字很歪的筆記。 收拾行李的時候，我想了許久，還是選擇了鉛筆。原子筆的話，如果用光了墨，在黑暗中就不會知道。 原始、簡單的東西，最可靠。 這種全黑的狀態不單在眼睛上，而是整個身體都沒有接收到半點光，這時候體內的內分泌和各個脈輪都會出現變化，而我們的心－－這個非常重要的感官系統－－就會被放大，內在的視覺心像會變得非常敏銳，好像為電視機調頻一樣，突然會接收到很多潛意識或宇宙要給你的訊息。 我也在老師的帶領下，達到從未到過的冥想狀態，甚至在閉關後期，眼前經常出現大量的光，耀眼非常。 至於最多人問的問題：就是黑暗中如何起居作息，包括上廁所和洗澡呢？下回續。 延伸閱讀 我第一次閉黑關（中） 延伸閱讀 我第一次閉黑關（下）

為留守屋企嘅您 ─ 打打「戲」，CTM 特別為您送上免費「睇」驗 TVB Anywhere & hmvod！
娛樂殿堂
Cheers!・2022-06-24

為留守屋企嘅您 ─ 打打「戲」 疫情期間，長時間留喺屋企確實有 d 悶！有見及此，CTM 特別為您送上免費「睇」驗 TVB Anywhere amp; hmvod，俾您行到邊，睇到邊！ CTM X TVB Anywhere：24 個月免費「睇」驗多套重頭劇、熱播韓 日 華語劇、亞洲各地熱門綜藝節目等 立即「睇」驗：httpsqr.pageg2GQ3YIRJlxb CTM X hmvod：首月免費「睇」驗 30 張電影券，欣賞最新荷里活、本地同亞洲高清電影 立即「睇」驗：httpsqr.pageg2GQ3YIRJlxb 已經係我哋【星級娛家】嘅客戶記得密切留意嚟梗不定嘅期精彩禮遇，包括大抽獎、專屬粉絲福利、獨家演唱會等 hellip;hellip; TVB 今期好戲推介 白色強人 II 公營醫院龍頭明成北醫院於院長楊逸滔、副院長唐明統領下,核心部門神經外科、心胸肺科、急症室,譜寫着拯救生命的醫患故事。當年醫療改革方案失敗告終,逸滔並未氣餒,倡議《全面開放藥物名冊草案》,主張為罕見病患者以廉價提供藥物,卻受到腫瘤科專家葉晴反對,她更空降至明成北出任院長,跟逸滔分庭抗禮。此時,前無國界醫生李文信加盟明成北團隊,聯同急症室醫生蘇怡、神經外科醫生呂靄寧等白色強者,將要應對種種危機⋯ 夢華錄 講述了趙盼兒、宋引章與孫三娘三人在經歷了舉步維艱、種種磨難後，姐妹三人終於將小茶坊經營成了汴京最大的酒樓。 尋人記 2 茫茫人海，大海撈針，《尋人記》團隊齊心合力，繼續尋覓。當年街童去哪兒？「帶子洪郎」身在何方？「投訴王」又有新冤情？明星保母已經退隱江湖？ 採訪隊四出尋人，也不時「被尋人」。有當事人主動聯絡見面，也有觀眾來信求助，更有受訪者委託越洋尋親hellip;hellip; 人生就是尋尋覓覓，尋尋覓覓要花很多氣力，往往找不到，偶爾尋到寶。《尋人記II》和大家一起見證成果，體驗「白果」，嚐盡人生百味，尋回更多「人‧情‧味」。 聲生不息 芒果TV及TVB聯合製作的音樂實境秀節目，製作班底以湖南衛視歌唱競演節目《我是歌手》團隊為主。節目召集了分別來自香港及內地的資深歌手及新人作賽，以全新風格，重新演繹香港家傳戶曉的經典粵語和國語流行金曲，港樂新唱，向經典致敬，呈現兩地歌手的演唱力、音樂創作力和舞台魅力。 聲夢傳奇2 《 聲夢傳奇 》STARS Academy為TVB香港無綫電視製作的歌唱真人秀節目。《聲夢傳奇2》大會主題為「我超越我」。節目於6月11晚上播出。 王晶系列精選 神槍手與智多星 黑幫老大ldquo;校長rdquo;想金盆洗手，卻被女友小嫂和手下阿一吳慶哲飾出賣，並遭到追殺。ldquo;校長rdquo;將自己瑞士銀行的密碼告訴了孫女小雨，並給了她兩張半截的美鈔，聲稱關鍵時刻寄出，能得到江湖傳奇人物神槍手和智多星的保護。阿一爲了獲得ldquo;校長rdquo;的鉅款與境外的老大鐘勝一（曾志偉飾）合作，殺死了ldquo;校長rdquo;，並四處尋找小雨的下落；警方派出了菜鳥警官王小飛（方力申飾）保護小雨，小雨也寄出了求救信。於是，智多星（黃秋生飾）和神槍手（吳鎮宇飾）重出江湖，他們除了要和阿一斗智鬥勇之外，還要時時警惕來自身邊的危險⋯ 七擒七縱七色狼 女扒手白艷娜於小巴上偷取乘客錢包，事敗後逃至小巴司機張文炳租住的屋中躲避。文炳的同屋房客皆垂涎艷娜美色，艷娜陷於色狼群中，只好隨機應變。文炳決心幫艷娜改過自新，最終兩人譜出戀曲，艷娜亦向警方自首。 hmvod 好戲推介 怪獸與登不利多的秘密 鄧不利多（祖迪羅）得知法力強大的黑巫師葛林戴華德（麥斯米克森）企圖統治魔法世界，遂派遣紐特（艾迪烈柏尼）帶領一班強悍的魔法師，加上一個勇字當頭的麻瓜，攜手執行危險任務。他們遇上無數奇珍異獸，並與葛林戴華德日益壯大的追隨者們正面交鋒！危機迫近，魔法世界戰況刻不容緩，鄧不利多還可以繼續袖手旁觀嗎？ 蝙蝠俠 恐懼是種工具，那道劃破長空的光不僅是召喚，而是警告⋯ 布斯韋恩化身為蝙蝠俠打擊葛咸城的罪行，兩年間已深入黑暗犯罪世界，並與他最信任的管家阿福及警長占士哥頓合作無間，以復仇使者的身分儆惡懲奸！神秘連環殺手以精英份子為目標，令城中人心惶惶，蝙蝠俠出手追查，各種線索將他引領到葛咸城的地下世界，更與貓女、企鵝人、羅馬人及謎語人正面交鋒。驚天陰謀刻不容緩，他必須與新的盟友攜手揪出幕後黑手，為腐敗的葛咸城帶來光明與公義！ 4K 壯志凌雲 故事從一所聲名顯赫的海軍空戰隊訓練學校開始。湯告魯斯飾演一名年輕學員，在訓練期間上陣對抗蘇聯戰機，意志耐力備受考驗，最終成為精英份子。而與女主角的浪漫愛情故事更風靡全美。 奇異博士：失控多元宇宙 故事發生在 1961 年，當時 60 歲的出租車司機肯普頓middot;邦頓（吉姆middot;布勞德本特飾）從倫敦國家美術館偷走了戈雅的威靈頓公爵肖像。 這是畫廊歷史上第一次（也是唯一一次）盜竊案。 肯普頓寄來了贖金單，說他會在政府同意為老人免費提供電視的條件下歸還這幅畫。 接下來發生的事情成為傳奇。 僅僅 50 年後，整個故事才浮出水面mdash;mdash;令人震驚地揭示了一個好人如何著手改變世界，並由此拯救了他的兒子（芬恩懷特黑德）和他與多蘿西邦頓（海倫米倫）的婚姻。 上架日期：20 Jul 盜畫耆案 故事發生在 1961 年，當時 60 歲的出租車司機肯普頓middot;邦頓（吉姆middot;布勞德本特飾）從倫敦國家美術館偷走了戈雅的威靈頓公爵肖像。 這是畫廊歷史上第一次（也是唯一一次）盜竊案。 肯普頓寄來了贖金單，說他會在政府同意為老人免費提供電視的條件下歸還這幅畫。 接下來發生的事情成為傳奇。 僅僅 50 年後，整個故事才浮出水面mdash;mdash;令人震驚地揭示了一個好人如何著手改變世界，並由此拯救了他的兒子（芬恩懷特黑德）和他與多蘿西邦頓（海倫米倫）的婚姻。 上架日期：28 Jul 助產士 講述一個可愛的男助產士和一對對現代懷孕充滿希望與疑惑卻不情願僱用他的夫婦的故事。 上架日期：19 Jul

陳康妮：斷捨離是找回生活價值
文化創意
陳康妮・2024-01-25

2023年12月29日 星報 陳康妮：斷捨離是找回生活價值 澳門斷捨離學會主席陳康妮走進石排灣社區，與市民分享了斷捨離的意義和方法，並現場指導了一些家庭如何實踐斷捨離，讓他們感受到整理物品、捨棄無用之物的好處，並期待能過上更簡單、更快樂的生活。Be Simple, Be happy 陳康妮表示，斷捨離這個名詞源自於日本，意為「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」。她說，許多人之所以對「丟東西」猶豫不決，就是怕丟了會後悔，但其實，斷捨離的目的不是為了丟東西，而是為了找回生活的價值。「我們往往因為念舊、不捨等各種原因而把破舊無用的東西一直囤積起來，不只使得家居擁擠不堪，就連內心也負重累累，疲憊異常。斷捨離可以幫助我們清理心靈，讓我們重新思考自己真正需要的是什麼，什麼才是對我們有意義的。」陳康妮說。 陳康妮還分享了一些斷捨離的訣竅，例如從小範圍開始，決定作業時間，分門別類，訂定該留與該捨的項目，並將整理養成習慣。她還建議，對於一些有回憶或紀念價值的物品，可以拍照或掃描保存，或者捐贈給有需要的人，這樣既能節省空間，又能延續物品的價值。在現場指導的過程中，陳康妮還遇到了一些有趣的案例，例如一位老太太收藏了大量的報紙和雜誌，說是為了看新聞和學習，但實際上很少翻閱，只是佔滿了客廳和臥室的空間。陳康妮向她介紹了互聯網的搜尋功能，告訴她可以通過網路隨時查找最新的新聞和資訊，並且可以用不同的語言和方式呈現，例如文字、圖片、影片。老太太聽了也很感興趣，於是決定嘗試搜尋，並且將報紙和雜誌分類，留下一些有用的，其餘的則捐贈或回收。 另一個案例是一位年輕的上班族，她的衣櫃裡擺滿了各種顏色和款式的衣服，但卻總是覺得沒有合適的穿搭，每天都要花很多時間選擇衣服。陳康妮向她介紹了「極簡主義 minimalism」的概念，鼓勵她選擇一些簡單、基本、好搭配的衣服，並且減少不必要的購物，這樣不僅能節省金錢，也能節省時間和精力，提高生活品質。年輕人聽了很有感觸，也很想 嘗試，於是決定將衣服分成幾類，留下一些實用和喜歡的，其餘的則賣掉或送人。 陳康妮表示，她很高興能夠與市民分享斷捨離的經驗，也很開心看到他們的改變和進步。她希望通過這次活動，能夠讓更多人認識到斷捨離的好處，並且鼓勵他們堅持下去，讓生活更簡單、更快樂。

【#澳門新派素食】高質素食！Veggie Macau素·茶舍
專題報導
Cheers!・2019-10-29

位於連勝馬路泉勝軒地下的「Veggie Macau素middot;茶舍」並非新開的素食cafeacute;，早在幾年前，已在塔石附近開店。轉了新地方後，招牌餐點統統保留，亦會陸續推出新菜式。而最令小編欣賞的是，店內所使用的醬汁都是自家製，誠意滿分！ 老闆坦言，亞洲其他地區如泰國、印尼、台灣等地的素食比澳門相對流行，所以希望將新派素食帶到澳門，令年青人食得健康之餘，也可對環保出一分力。 芝士菠菜墨西哥餡餅 酥脆的墨西哥餡餅夾著菠菜和芝士，再配合特製醬料，屬店內人氣王！ 紅菜頭拼新薯沙律 紅菜頭營養豐富，清甜口感加上老闆自家製的醬汁，非常開胃！ 印度馬薩拉咖哩豆腐飯配香烤沙嗲杏鮑串 惹味的馬薩拉咖哩香辣帶甜，配搭杏鮑菇串，佐飯一流！ 自家手工豆腐扒芝士漢堡 豆腐扒以豆腐等材料製成，完全沒有使用素肉，口感豐富又健康。 黑松露芝士野菌薄餅 濃厚芝士配上雜菌和香脆批底，是點叫率最高的一款薄餅，甫上枱香氣四溢、令人垂涎。 Veggie Macau素middot;茶舍 地址：連勝馬路28D泉勝軒地下A座 查詢：2872 3751 網址：httpswww.facebook.comVeggieMacau

超人氣自助餐！君悅 Mezza9 又有新菜
澳門最齊全自助餐攻略
Cheers!・2019-08-22

再鋒利嘅刀都有生銹嘅一日，再好味嘅菜都有食厭嘅一日。君悅酒店「Mezza9」深明這個道理，即使長期 full booking，仍然在任叫任食的 buffet line 加入新血，小編日前就試過 9 月推出的新菜式，款款秀色可餐，去片啦！ 車厘茄撻 撻皮又香又脆，加上面層酸甜多汁的車厘茄、香濃芝士等，是停不了口的好滋味！ 香草烤雞、牛肩肉扒、羊腰扒 除了燒烤區和熟食區的多款肉類，再加入三個猛將，簡直是肉食獸福音！ 士多啤梨蛋白餅 這道甜品甜而不膩，絕對值得 encore！ Mezza9 Buffet 地址：澳門君悦酒店 3 樓 晚餐：1800 2230 費用：周一至四 $ 699；周五至日 $ 729 6 12 歲小童可享半價優惠。 網站：httpsmacau.grand.hyatt.comzhHanthoteldiningmezza9Macau.html 更多自助餐攻略：澳門最全自助餐攻略，必食人氣推薦！

台灣虎航 Payday優惠 明天早上10點開賣
激安優惠
MO560・2019-05-06

Tigerair TW 台灣虎航 澳門來回台灣 連稅$666起 台灣虎航 Payday promotion，明天早上10點！估計今次開賣是為了賣完剩下的夏季航班，如果暑假有平就不用考慮啦！買啦！單程未稅HKD$200起，澳門來回台北台中高雄連稅大約HKD$666！﹝不含手續費﹞ 預訂方法 1：Tigerair官網﹝單程收$65手續費﹞預訂方法 2：Trip.com﹝免手續費！﹞ 預訂期限：2019 年 05 月 07 日 1000 ndash; 05 月 08 日 2359出發日期：2019 年 06 月 01 日 至 2019 年 10 月 26 日 票價只包10kg手提行李，不包托運行李，需另外購買。 在官網訂來回要$130手續費，用Trip.com的話就不用手續費！台灣虎航 Tigerair 的「預訂手續費」為每人單程$65，雙人來回已經$260了。。。 小編建議：用Trip.com的話，再加Promo code，總價可以再額外減！明天是星期二，有Visa Tuesday，可以再減$100！ 如果你未學Trip.com攻略，可以先學 Trip.com 玩法 技巧 查看Trip.com最新優惠 Trip.com 最新優惠│優惠碼 如想查看更多詳情，請到MO560的Facebook或Website查看。 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮旅遊攻略？將MO560設定為 「搶先看See First」！

澳門電影《幻覺圍》亮麗上映
娛樂殿堂
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-11-11

《幻覺圍》為第四屆澳門國際影展暨頒獎典禮的澳門電影並將在12月8號上映，電影細膩描寫澳門近十年來的社會變遷，是導演陳尚實對這座都市珍貴的文化遺產所獻上的一封情書。 澳門電影幻覺圍 電影透過一對年輕情侶女主角鄧嘉欣Kary Tang及男主角鄧加樂Eugene Tang的視角，看著澳門從過去葡萄牙殖民地，搖身成為今日賭博娛樂龍頭的重大轉變，片中兩位青梅竹馬所歷經的人生波折，更刻畫出整個澳門社會的美好理想。 第四屆澳門國際影展暨頒獎典禮記招 陳尚實Ryan Chan，美國藝術中心設計學院電影製作藝術碩士，美國音樂家學院電影和表演藝術副學士,中山大學電子工程理學士。曾在澳門大學傳媒學院擔任客座講師，講授影視製作的相關知識。在影片製作領域，製片和導演方面有超過 10 年的經驗，他導演剪輯的短片電影《Heaven Knows》曾入圍洛杉磯電影節、大衛斯國際電影節、MindField 電影節、好萊塢電影大賽、羅薩里托國際電影節、美國好萊塢國際電影金獎等。 監製雷民強，女主角鄧嘉欣及導演陳尚實 本電影監製雷民強Andy Loi表示，《幻覺圍》以澳門回歸20周年的歷史通過電影的手法紀錄，該電影投資近200萬澳門元，製作籌備2個多月，並邀請兩岸四地的技術人員、導演及編劇參與其中，他相信大灣區融合是本澳電影製作人的發揮機會。

澳門美高梅繽紛美饌迎聖誕
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-12-14

為迎接一年一度的聖誕節，澳門美高梅天幕廣場已換上閃爍新裝，各星級食府亦悉心準備了一系列的節慶美食，連同禪潺水療中心的愜意水療項目推介，讓賓客與親朋好友共度美好時光。 寶雅座法國餐廳 澳門美高梅寶雅座法國餐廳將於12月24及25日呈獻四道菜餚之法式聖誕晚宴。主廚嚴選各式新鮮食材烹調一道道充滿節日氣氛的美食，當中包括法國人聖誕節必備的鴨肝、肉桂及栗子等。前菜有「海螫他他配青瓜木薯西米露、紅蘋果、魚子醬、柑橘醬啫喱及海螫粉」，爽脆的青瓜配以鮮味十足的海螫及魚子醬，整體予人清新感覺；餐湯有「忌廉甘筍湯配香煎鴨肝、醃甘筍、楓糖及開心果」，口感柔滑細膩，充滿幸福滋味；主菜有「烤火雞腿配南瓜蓉聖誕餡料、紅蔥醬、暖紅酒泡沫及火雞忌廉」，火雞腿烤至皮脆內軟，以特制的聖誕香料酒及南瓜蓉果乾佐料作點綴，巧妙地為味蕾帶來豐富的節日味道；甜品則有「黑朱古力及栗子聖誕蛋糕配蛋酒雪糕」。寶雅座法式聖誕晚宴，售價為每位澳門幣988元。餐廳更提供四道菜餚之聖誕晚宴素食菜單，滿足不同賓客需要。預訂及查詢，請致電：853 8802 2319。 聖誕甜點 甜點及天幕咖啡廳於12月推出了一系列甜絲絲的聖誕美點，包括「傳統朱古力蛋糕」、「傳統櫻桃開心果蛋糕」、「蜜糖薑餅」、「英式水果蛋糕」、「德國聖誕果子麵包」、「栗子奧利奧芝士蛋糕」等。此外，甜點更提供充滿節日氣氛的聖誕禮物籃及特色應節外帶美食，為一眾好友及至愛送上真摰祝福。 除了多不勝數的節慶甜點外，聖誕限定之二人下午茶套餐亦不容錯過。套餐以極具聖誕特色的材料炮製出多款鹹甜美點，有「傳統聖誕節布丁」、「意式聖誕麵包配鵝肝及蔓越莓啫喱」、「菠菜手指三文治」、「自製薑餅味鬆餅」、「香料紅酒布丁」等，讓甜品愛好者可以輕鬆愜意地享受下午茶時光。下午茶套餐售價為澳門幣288元。查詢請致電：853 8802 2324。 盛事餐廳 盛事餐廳於12月10日起推出豐富的節慶自助餐，既有傳統的聖誕佳餚，亦有創意十足的新口味。主廚特別推介「煙火雞華多夫沙律」、「烤栗子釀火雞」及「加勒比朗姆酒烤原隻火腿」。此外，自助餐廳更提供多達30款應節甜點，任君選擇，包括必不可少的「聖誕布甸」、「薑餅雪糕」及「蛋奶酒雪糕」等。盛事餐廳聖誕節慶自助餐售價由每位澳門幣288元至598元。預訂及查詢，請致電：853 8802 2372。 禪潺水療中心 禪潺水療中心（Tria Spa）推出「冬日暖意」水療套餐，讓賓客開展其愜意的聖誕之旅。療程先以45分鐘的天然礦物補充排毒體膜或中式足底按壓理療，促進身體血液循環，讓全身進入深度放鬆的狀態。接著享受90 分鐘的感應熱石體驗，疏通全身經絡，達至加倍療癒的效果 。2小時15分鐘之冬日節慶水療套餐價格為每位澳門幣1688。預訂及查詢，請致電：853 8802 3838。 需另加 10% 之服務費 需另加 10% 之服務費及5%政府稅

【澳門美食速遞】在家炮製海鮮大餐，高品質新鮮海鮮店 — 漁鮮生
生活在我城
Lifemagfoodie・2022-07-12

疫情期間不能外出用餐，不妨花些時間下廚，在家炮製滋味又充滿營養的佳餚美食！以下小編為大家介紹一間海鮮超市 mdash;mdash; 漁鮮生，專門批發及零售各種各類海鮮，會不定期推出優惠的海鮮套餐，品質新鮮的食材就是要吃它原本的味道，想知有那些是必吃的海鮮就往下看介紹吧！ 加拿大象拔蚌 $699 起條 加拿大象拔蚌絕對是最頂級的象拔蚌之一，生長在優質的低溫海域，肉質飽滿，口感爽脆，味道鮮甜，保證令人一口接一口！一隻象拔蚌可作多種食法，用象拔蚌的虹吸管做刺身最細嫩鮮味；其餘部位用作火鍋或煲粥，最適合一家人一起享用！ 西澳龍蝦 $330 起斤 西澳龍蝦，又稱澳洲紅龍，是龍蝦界的佳品，外殼呈淡紅色或深紅色，肉質細嫩鮮美，口感爽口彈牙而且龍蝦味重。用作刺身或以簡單調味清蒸、蒜蓉蒸或是燒烤，都非常美味。 日本赤崎生蠔 $50 起 這款日本赤崎生蠔外型比手掌更大，口感爽利，而且肉質肥大肉厚，海水味偏重，入口充滿濃郁的蠔味，配搭自己的愛酒，每一啖都是滿足！ 台山生蠔 $13隻 起 生蠔是高蛋白營養豐富的食品，這款台山生蠔白烚味道已經很足夠， 新鮮肥美，點蒜蓉醬油，低脂美味！ 蟶子王 $20 起條 新鮮蟶子王，肉味鮮美，簡單蒜蓉蒸或是豉椒炒都非常美味！ 海鮮套餐 $799（價格只供參考，請按照店家作準） 店家會不定期推出特別套餐優惠，有興趣的朋友可加微信了解！ 西澳龍蝦一隻 明蝦一斤 東星仔一條 台山生蠔四隻 澳門區包送貨） 更多精選海鮮款式： 如果想買生猛高品質海鮮，可看以下店鋪資訊，澳門區包送貨！ 漁鮮生 地址：慕拉士大馬路望廈社屋望德樓地下B舖（龍園停車場出入口對面馬路） 電話：65988884 微信：FRESHMAN84 Instagram Facebook

「奇怪」蜂蜜大翻身，一夜之間成為「蜜中之王」
有機健康
Jackst・2017-07-27

世界上有這樣一種蜂蜜，從被發現，被嫌棄，再演變成ldquo;奇蹟rdquo;蜂蜜，最後聞名全世界。無數養蜂人靠此致富。 故事發生在上個世紀中後期，南太平洋的一個島國上。島上有一群依靠養殖蜜蜂，並出售蜂蜜維生的養蜂人。長期以來他們辛勤地工作，但無奈的是他們勤勞的付出總是得不到應 有的回報，原來是他們的蜜蜂中有一大部分所生產的蜂蜜品質不佳，在當地市場根本無法銷售。 無奈之下養蜂人們只好把這種蜂蜜直接丟棄或者是賤價賣給農場主，作為奶牛的營養補充品。但是經過一段時間後，農場主們驚奇發現，食用過這種蜂蜜的奶牛比單純只是食用紅糖的奶牛（早期農場主通過紅糖作為奶牛補充營養品）對疾病的抵抗力更高。 自此之後，這種顏色較深，風味獨特，一直以來被養蜂人們冠以ldquo;品質不佳rdquo;的蜂蜜，開始 漸漸被人們發掘。甚至引起了一些科學家的關注，並對此做起研究。 研究人員發現，原來這種蜂蜜是來自一種叫做麥盧卡（Manuka）樹的花蕊中。1981懷 卡托大學University Of Waikato, N Z的教授​Peter Molan發現麥盧卡蜂蜜中所含麥盧卡素的功效，其特性具有強大抗菌、抗氧化的特徵。為了驗證麥盧卡素的功效，Perter教授 曾經做過一個實驗： 一位病人，腿上有一個超大的傷口，因為反覆感染，長時間癒合不了。於是他就在傷口上敷上麥盧卡蜂蜜，很快的病人的傷口開始停止感染，然後癒合了！ 經過不斷的研究和實際使用，研究人員和當地居民更發現這種麥盧卡蜂蜜不只是消炎、抗菌，還可以同時治療和緩解：腸胃疾病病、創傷、濕疹、喉嚨痛、增強體力等功效！ 各種關於麥盧卡蜂蜜的ldquo;神奇rdquo;功效不斷被傳出，麥盧卡蜂蜜開始聲名大噪，在島國上的每 個角落幾乎都在討論這關於ldquo;神奇rdquo;蜂蜜的故事。 直到21世紀的到來，隨著資訊科技的蓬勃發展，也讓到ldquo;神奇rdquo;蜂蜜的名聲傳遍整個世界。 英國BBC也曾經報導過：麥盧卡蜂蜜能夠幫助打敗超級細菌（無法用抗生素等手段殺死的 細菌）。 隨著麥盧卡蜂蜜的名氣日漸增加，市場對麥盧卡蜂蜜的需求也日漸加大，原本在發源於紐 西蘭的麥盧卡養殖場開始往地方更大的澳洲遷移。此舉不僅僅是為了加大產量，更是因為澳洲蜂蜜的品質保​證。澳洲擁有豐富的自然資源和宜人的氣候，加上人文水平高、制度完善，使得澳洲食品生產於無污染、衛生安全條件皆優的環境。澳洲食品品質之優良，在世界上享 譽盛名。 在經過不斷的發展與研究，現在的麥盧卡蜂蜜已被研發出更多的用途與相關的產品。 （圖1） 其中之一是這款麥盧卡蜂蜜療效乳霜（圖2）含10%麥盧卡蜂蜜和天然植物精華，使這乳 霜對皮膚發揮了奇妙的治療效能。正因其內含麥盧卡素，能有效地舒緩和治療問題性皮膚 和濕疹、皮炎、乾燥皮膚、敏感皮膚、擦傷等問題。這乳霜並沒有加入任何藥物成份卻做到療癒效用,所以也獲得了「澳洲治療藥物管理局」即TGA對其治療性之認可。這療效乳霜 在澳洲已有一部分公立醫院用於修復化療後的病人皮膚患處，這也是為數不多的「非藥級別」卻可被使用於醫院內的護理產品。 （圖2） 而另外一款麥盧卡蜂蜜萬用膏（圖3），更加入了30%的麥盧卡蜂蜜，麥盧卡素濃度達15 。用於處理更深層及多樣的皮膚問題。它的特殊天然成分具皮膚消炎效能，可有效地緩 解瘙癢、濕疹及蚊叮蟲咬，還可用於輕度燙傷、扭傷、小傷口、小面積的皮膚發炎或暗瘡 等。 （圖3） 以上兩款產品加上純正的麥盧卡蜂蜜搭配使用（即圖1圖2圖3）； 其功效令人嘖嘖稱奇，已被組合稱為「The 3 Little miracles」《奇妙治療三寶》。 如想了解更多關於麥盧卡蜂蜜與其相關產品，請查看：httpswww.macaugoodhands.com

尋。澳門的健身中心－路氹城篇 (3)
專題報導
LifeMag Editor・2016-03-08

其實澳門路氹城區除了前兩篇的大型娛樂渡假城之外，就連君悅及威尼斯人度假村都一樣有健身會籍的，大家可能都未必知道，而且價錢並非想像中的遙不可及，月票價也很親民的，也是氹仔及路環區市民非常不錯的選擇。 開放時間長，附設網球場！君悅健身會籍 位於新濠天地的澳門君悅酒店，健身中心內設有跑步機、多功能訓練器、健身車等不同健身設備，都是專業健身品牌TechnoGym，可鍛鍊心肺功能，或作局部身體鍛鍊。現場有駐場教練，如果想健身效果更佳，亦可預約這裡提供的健身項目，例如額外個人訓練、健身評估、PNF伸展課程等。加上健身中心開放至零晨十二時，即使OT後去做運動都不成問題。 除了做gym外，這家酒店亦設有40米室外恆溫游泳池，可以不懼冬日寒冷來游泳。 比起其他酒店最不同之處，是這裡有網球場，可以book場打網球，運動選擇更多樣化。 會籍會員可無限次使用上述健身中心、游泳池、水療中心設施包括蒸氣室、冷水淋浴和按摩池，而按不同會籍可享特定次數的網球場使用、健身評估、個人訓練，並可享水療服務優惠、餐飲85折優惠。單人會籍1年為MOP22,000，6個月為MOP12,000，3個月為MOP7,000，另加5%政府稅。 開放時間：早上 6時 ndash; 晚上 12時（健身中心）　　　　　早上 6時 ndash; 晚上10時（網球場）　　　　　冬季早上6時 ndash; 晚上8時；夏季早上 6時 ndash; 晚上10時（游泳池） 設備便利價格 最平酒店健身會籍，GYM完購物最方便！威尼斯人V Club 健身會籍 2019更新版：【澳門健身房】CP值極高！澳門威尼斯人Club V健身會，泳池 高爾夫球場 加持！ 位於威尼斯人度假村酒店南翼8樓，V－Club 健身中心內設有跑步機、多功能訓練器、健身單車、划艇機等不同健身設備，分區清晰，而且都選用專業健身品牌LifeFitness和TechnoGym，有胸部鍛練區、腿部鍛鍊區、腹部鍛練區、有氧運動區，以及跑步健體區等。如果3月31前加入會籍計劃，更是最抵之選，每月低至MOP747元；如使用「澳門愛我」居民優惠7折，更低至MOP763元左右，是全澳最平的酒店健身會籍。而且運動前後，可以去威尼斯人購物中心或四季名店購物，價錢又便宜，購物也很方便呀。 游泳池區域一共有四個泳池，可以一家同樂，兒童池只有30cm水深，另外3個是1米水深，當中一個是30℃暖水池，及有一個38℃的按摩池。 VClub會員可無限次使用健身中心、游泳池、池畔小屋、君度小型高爾夫球場。另外提供每次4小時的免費泊車；於北方館、碧濤意國漁鄉、楓竹自助餐享用美食，更可享85折優惠。單人會籍1個月為MOP1,090，預買6個月會籍可享9折及多送一個月會籍；預買12個月會籍可享8折。VClub會員最多可帶四個非會員進入泳池區域，首位免費，其他人士均需MOP80 小童MOP50 開放時間：早上 6時 ndash; 晚上 11時（健身中心）　　　　　早上 7時 ndash; 晚上7時（游泳池） 設備便利價格 下一篇就是路氹城區最後一篇啦！大家猜到是哪家嗎？？