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【冰島 自駕環島】※景點※ Blue Lagoon 藍湖
走遍世界
80後愛旅行✈️・2020-11-08

Blue Lagoon 藍湖是採取預約制, 沒有預約直接到大門的是不能進去的。 我們是提早半個月左右預約, 需要預約的是日期和入場時段, 每個入場時段都可以停留到關門為止, 要逗留多久全由自己決定。 Blue Lagoon 藍湖一共分4種門票, 不同的門票所包括的東西都不同Standard 最基本的, 包入場費, 和Silica礦物泥面膜Comfort Standard 提供毛巾、一杯飲料和Algae礦物泥面膜Premium Comfort 提供浴衣、提供拖鞋、可以優先預訂藍湖的Lava餐廳和一杯香檳。Luxury 最頂級的, Premium Spa Journey Product set 和 特別優待的入場門口不管是什麼票價的入場都包括每人一個儲物櫃, 還可以使用浴室。浴室裡面有齊備的洗髮精、護髮素、沖涼液, 一應俱全。入場的時候工作人員會給你手帶，以顏色區分門票種類, 手帶有點鬆, 像我這種手腕比較細的女生要小心點, 別弄丟了 ​ 我們預訂的是Comfort票, 主要是能有杯飲料喝。這個package是包含了毛巾, 我們自己就沒另外帶了, 但我們自備了拖鞋。 票是一人一張, 打印出來或存在手機都可以, 進場是刷上面的bar code。 ​ 去Blue Lagoon 藍湖前的裝備 把要用的東西都放好在手拿袋子裡, 到時候不用東找西找的。 記得要帶手機相機防水袋或是Gopro ​ 從上面的牌走到大門都有點小距離, 下雨的話記得拿傘, 路有點點長... ​ 進大門口後會按照不同的門票分類找到不同的地方排隊, 排隊領好你的門票所包含的東西後我是領了毛巾和手環, 之後就進更衣室了這裡開始男女分開。進更衣室後隨便找一個沒人用的locker儲物櫃, 把東西放好換好泳衣後就去沖身。關閉Locker是把門關了然後把手環放在儀器上掃一下, 響了一聲門就鎖上了。要開的時候就在儀器上掃一下, 響了一聲門就會自動打開, 這裡的locker是可以無限開關的。出去藍湖之前在更衣室內先沖身, 把身體都沖洗好了才出去啊更衣室很大, 要記清楚自己的locker是在哪裡。回來的時候我就是走錯門, 找不到自己的locker, 後來發現是在另外一邊的更衣室。 要出去囉 ​ 一出來就看到藍藍的湖水, 好治癒 藍湖的溫泉水對頭髮不太好, 如果可以的話把頭髮都盤起來, 如果頭髮碰到溫泉水沖洗的時候可能要用大量的護髮素 ​ ​ ​ 雖然已經是夏天但還是不時寒風澟澟的, 湖上有很多為了大家安全和風對抗著的保安員救生員。 ​ 湖中有幾個亭子負責著不同的任務, 這個亭子是拿礦物泥面膜的。 ​ 然後這邊有個亭子是個小水吧, 如果是Comfort 票以上的就可以在這杯拿一杯飲料, Menu上的都可以點, 工作人員會刷一下電子手環。如果你的門票不包括飲料你也可以在這裡直接購買, 會記帳在手環上最後走的時候付錢就可。 就算在湖中大家也不用擔心時間, 岸上有一個很大的電子鐘, 在遠處也能清楚的看到時間 ​ 其實夏天來我也覺得在水中挺冷的 佩服冬天時候來的人, 所以我們泡了一個多小時決定走了。 離開湖面之後, 就回到更衣室洗澡沖身, 更衣室裡面應有盡有不用擔心。整理好容貌後就可以出來, 直接在閘口把手環還了就可以走了囉。出來之後會看到有個小小的咖啡廳, 可以在這裡吃點小食, 或是在後面的Lava 餐廳吃個晚餐。還有一家手信店, 覺得剛剛的礦物泥面膜很好用的話也可以在這邊買啊。 ​ 在這裡完成我們在冰島的最後一個景點, 用藍湖的溫泉水作為在冰島的治癒 Blue Lagoon 藍湖 63.88, 22.448056 Nordurljosavegur 9, 240 Grindavik, Iceland

重入膠坑7 - 為自己的工作流程找最優解
手機‧電玩
MacauYeah・2025-03-28

前幾期，筆者有討論過如何避免山積的問題，主要是調整心理狀態。如果想要消山積，實際上我們還是要提高效率。 筆者在重入膠坑後，有時稍為認真制作，就會覺得有一些步驟很浪費時間。即使例如，打磨時，可否一口氣做完，減少換工具或換零件的時間。剪水口也是，我們有需要二刀流，粗剪取件，單刃修件，可否減少換來換去的時間？所有某些事件，需要事先規劃。 筆者是素組補色向玩家，有一些筆者正在調整中的流程，大家可以參考一下有沒有更好的做法。筆者也是沒有固定工作檯的業餘玩家，有一些地方是考慮重複收拾的便利性。 剪件取件：全板剪下，每板零件放不同的盒保存。 刻線、油性滲線：用琺瑯漆滲線液的，可以在這階段作出。刻線失敗，也可以在後逐打磨中拯救。 打磨：逐盒零件打磨。同一盒中，每件零件用粗目沙紙打磨，同盒零件打磨完後換幼沙紙的，如此類推。打磨完到滿足的目數後，換下一盒打磨。 假組：把零都組合起來，但預期之後會再一次分拆，後逐會再加工。假組為的是想預覽一下整體外觀、造型，有那些地方需要補色、加工。確定要做的目標後，就用分件器拆件。制定目標部位必需要記下來，不然會漏。 刻線、水性滲線：用水性滲線液的，可以在這階段作出。跟琺瑯漆不一樣，是因為水性滲線液很易被打磨中的水帶走，所以還是打磨完再滲吧。 補色：追求官方配色，又或是刻出界，滲線攪錯了，現在就是用補色的好時機了。 組合 保護漆：兩者可能不分先後。有要求的話，可以組合前就上保護漆，也可以補色完成後馬上噴，以防刮漆。也可以組合後再噴，省點漆也省點時間。留意一定不要噴到連接樁上。 2B鉛筆走線：若然前述沒有用琺瑯漆、水性滲線液，噴完保護漆後，可以用鉛筆走線勾線。 拍照留念 以上是筆者認為理論上最少交換工具的流程，不會因為來回找工具而浪費時間，但可能亦會很枯燥。如果大家覺得枯燥，又可以試試以下分件流程。 準備取件表，再剪件：把說明書，一個區域的零件號碼抄起來例如整個頭部或整個身體，然後一次過剪下該部份零件，一個盒就夠存放了。 打磨：與前述一樣。 補色、組合：回顧說明書及官圖，留意補色貼紙和額外的部份，補了再組合。但也因為某些零件需要組合起來才發現某些漏掉的地方，所以這兩個步驟會混合做。 刻線、油性水性滲線：不拆件，直接刻線、滲線。因為前述有補過色，可能使用琺瑯漆便利性會大一點。不方便的地方，後最後再用2B走線。 保護漆：與前述一樣。 拍照留念 回到1，把所有的其他部份依次完成。為免枯燥，可能從頭、身、手、腰、腳、背包，依次制作。並將已完成的部份組合起來。 2B鉛筆走線：與前述一樣。 拍照留念 上述這個流程，就適合時間超級碎片化的用戶，例如筆者本人。不斷地切換工具，其實也會有額外開銷，不過好處就是很快就有可以把玩的部份，不用全隻完成。 我們再來一個簡化版，嘗試給快餐的朋友們。 準備取件表，再剪件：把說明書，一個區域的零件號碼抄起來例如整個頭部或整個身體，然後一次過剪下該部份零件。最大差異是必需使用作最後一剪，因為不打磨了。 補色：大面積使用貼紙 組合：不假組了，直接組合。對照官圖，記錄需要額外補色的位置。 水性滲線：不拆件、不刻線，直接滲線，但只作用於粗坑線條上。水性滲線易於重做，溢出了重來也好。 補色：小面積部份使用Makrer筆 保護漆：與前述一樣。 拍照留念 回到1，把所有的其他部份依次完成。為免枯燥，可能從頭、身、手、腰、腳、背包，依次制作。並將已完成的部份組合起來。 2B鉛筆走線：高低差面，在噴完保護漆後，可以用鉛筆走線勾線。 拍照留念 這個簡化的流程，就適合盡快消山積的朋友。

龐大的Docker Logs該如何處理？ | 傳統的syslog幫到你
科技新知
MacauYeah・2024-02-02

平常大家在做單機app時，寫log有很多選擇，最簡單就是寫在檔案中。但在docker container裏面，寫檔案時要注意怎樣保留log檔，避免因為重建container時不見了。 docker 大部份官方預設image，都把log導向至stdout和stderr。這是方便docker做管理，也方便大家使用統一的docker logs指令來查看，即使到了Swarm mode底下，docker service logs也是同樣原理，使用差異不大，頂多就是不保證log的實時性。 如果網路延遲不計較的話，最大問題也是logs怎樣保存的做法。預設就是container刪走的時候，logs也會一借走。單機模式下，沿用最普遍的方法寫log的做法不是不可行，只是考慮到在極端情況下，同一個node節點中，有可能同時運作同一個service服務的多個分身replica，這裏它們寫檔案時就有機會互相搶佔。 筆者認為，比較合理的是外部提供的服務，例如syslog，把寫檔的操作交給節點的Host OS處理。然後就保證好每筆log都會是一條完整的記錄。 以下就以linux Host裏面的syslog，為大家簡介一下設定的步驟。 設定docker 導向 syslog 把該主機的docker daemon etcdockerdaemon.json，設定使用syslog driver，並以特定的方式編寫syslog tag。 quot;logdriverquot; quot;syslogquot;, quot;logoptsquot; quot;tagquot; quot;dockercontainer.ImageName.Name.IDquot; 無腦設定已完成，重啟docker就可以了。 但為了日後管理方便，能把docker log放進獨立的一個檔案中，會更易找問題。所以我們可以進一步設定syslog。我們以Ubuntu 22.04為例，可以在etcrsyslog.d下增加一個設定檔etcrsyslog.d.conf，指定看到syslog tag以dockercontainer為首的記錄，都要獨立抽出來。 # file etcrsyslog.d51docker.conf syslogtag,startswith,quot;dockercontainerquot; varlogdockercontainer.log 為免有檔案權限問題，手動指定檔案的所有權後，才正式重啟syslog。然後所有相關記錄都會寫在varlogdockercontainer.log 滾滾滾滾滾動的log檔 檔案一天一天地長大，如果可以，還是自動清掉太舊的記錄為妙。Linux Syslog，通常也會配著logrotate使用。 筆者亦以Ubuntu 22.04為例子，做了個最簡單的自動滾Log功能。目標就是當log檔案大於1M後，就要重開log檔。舊的log檔最多保留7份，多了就刪掉最舊的。 # file etclogrotate.drsyslogdockercontainer varlogdockercontainer.log rotate 7 size 1M missingok notifempty compress delaycompress sharedscripts postrotate usrlibrsyslogrsyslogrotate endscript 加了設定後，什麼都不用重啟，因為它是Ubuntu 的排程動作，到執行時就會以最新的設定檔執行，詳見etccron.dailylogrotate. 有需要手動測試的話，需要手動呼叫usrsbinlogrotate。加入d參數後，會被視為debug mode，這是官方的說法，但因為debug mode沒有執行效果，更加像是linux中常見的dry run mode。

陳康妮：澳門教育家的人生減法哲學
文化創意
陳康妮・2023-07-26

人生減法哲學是一種主張通過減少不必要的東西，來提升生活品質和幸福感的哲學思想。它與中國傳統哲學有一定的共通之處，也與現代的簡約主義、極簡主義等生活方式有關聯。作為一位澳門教育家，我認為人生減法哲學對於當今社會的教育和個人成長有重要的啟示。 首先，人生減法哲學可以幫助我們擺脫物質的負擔和精神的焦慮。在這個消費主義和資訊爆炸的時代，我們往往被各種商品和信息所吸引，而忽略了自己真正需要和喜歡的東西。我們可能會為了追求更多的財富和名譽，而犧牲了自己的健康和家庭。我們可能會為了滿足他人的期待和評價，而失去了自己的本性和理想。這些都會讓我們感到壓力和不滿，甚至導致心理和身體的問題。因此，我們需要學會做減法，放棄那些無關緊要或有害的東西，只保留那些對我們有價值或意義的東西。這樣，我們就可以減少無謂的開支和浪費，節約時間和精力，提高效率和質量，享受簡單而充實的生活。 其次，人生減法哲學可以幫助我們培養清晰的思維和正確的價值觀。在這個複雜而多變的世界，我們面臨著各種困難和挑戰，需要不斷地學習和創新。然而，如果我們沒有一個清楚的目標和方向，就容易迷失自己或走入歧途。如果我們沒有一個合理的判斷和選擇，就容易被誤導或利用。因此，我們需要學會做減法，去除那些干擾或阻礙我們思考和行動的因素，只保留那些有助於我們解決問題或實現目標的因素。這樣，我們就可以增強自己的邏輯能力和批判能力，形成自己的見解和主張，堅持自己的信念和原則，實現自己的夢想和願景。 人生減法哲學可以幫助我們建立良好的人際關係和社會責任。在這個多元而開放的社會，我們需要與不同的人相處和合作，需要關心和尊重他人的感受和需求。然而，如果我們過於自私或固執，就容易與他人產生衝突或隔閡。如果我們過於敏感或挑剔，就容易對他人產生不信任或厭惡。因此，我們需要學會做減法，減少那些不利於人際溝通或社會和諧的態度和行為，只保留那些有利於人際理解或社會進步的態度和行為。這樣，我們就可以改善自己的人格和品德，增進自己的友誼和愛情，貢獻自己的才能和智慧，為社會的發展和幸福做出貢獻。 人生減法哲學是一種實用而深刻的哲學思想，它可以幫助我們在物質、精神、思想、價值、人際、社會等方面實現自我提升和自我超越。作為一位澳門教育家，我希望通過我的教學和寫作，向更多的人傳播這種哲學思想，讓他們也能從中受益，並將其運用到自己的生活和工作中。我相信，如果每個人都能學會做減法，那麼我們的社會就會更加美好和和諧。 陳康妮Miss Connie Chan專注於教育人工智能家庭教育生涯規劃創新創業幼兒教育）英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門教育專欄作家澳門教育學作家：澳門教育創新澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席

姓名中有個“天”字， 好不好?
宗教玄學
熊神進・2023-07-26

#姓名有什麼忌諱# 熊神進，近代孩子改名學家 讀者來信 周芯： BB出世幾個月，老爺幫佢改左個名，叫「天行」 ，我聽人話，「天」字不是人人都可以用，要看命格受不受得住，改得唔好，會出事。 我老公族譜有個「天」字，唔用唔得，老爺會反臉，用了又比人話「同天鬥」，真系做人新抱甚艱難。 我老公鐘意呢個名， 我自己其實唔系好鐘意， 老公而家同意左我改， 但我又驚改左第時有咩事他們會不會賴我 唔知奶奶又會點怪我 唔改第時有咩事咁又點算 我系好擔心，你就同我睇下個名好不好。 熊老師回答： 姓名是不是影響一生，目前有幾種說法，以我個人認為，姓名是父母送給孩子的第一件禮物，這件禮物要有內涵，可以給孩子終生幸福。 玄學家不會因為討父母喜歡而改一些好聽的姓名，如果只是單純追求名字好聽，大家就不需要找師傅起名，你們可以按照「好聽」去定名即可。我相信大多數政府註冊玄學家會先看孩子的八字喜忌，五行屬性，去分析奇門終身局，孩子最大的優勢在哪裡，四個死亡期在哪裡，會否離婚等等。如果小孩八字「官殺」星太強，而日主弱，師傅是避開「天」這個字，相反如果身強，官殺是用神，就可以用「天」字。 半年前中國香港有一宗兇殺案，女死者的姓名中有個「天」字，當時坊間有不少姓名學家留言說，這個「天」字不可以隨便用。 現今改名主要有兩派 一是五行、 二是筆劃日本熊崎健翁先生創立。大家都說自己是正宗，其實職業師傅很少爭論誰家是正宗，因為二種方法分開了，就是對被改名的人不公平，我家的做法是取以下資料： 父母的姓名，出生資料。 孩子出生的資料。 父母有沒有人流。 「天」字，在古代是代表萬能的意思，人是高等動物，在六道輪回，怎可能自詡「萬能」，師傅一般會避免這個字。 亦有學生問我，如果「天」字上面加一個「日」字，就可以化解嗎，我問他的基理是什麼？他說太陽是「日」，「天」有太陽，什麼也不怕了。 相傳玉帝叫「少昊」，誰家的孩子敢取名「昊」字？這是一種取名忌諱。 玄學的原理以千百年的實踐為基礎，故其準確性為祖先通過察顏觀色的實踐與統計，從心理學、天象、環境學的原理出發，可以推衍出各種具體的定理、命理等，從而對進一步實踐起指導作用。 「天」字很有趣，上為天、下為地，古人認為天是最大，只有皇上才稱「天子」，百姓沒有資格稱「天」，與天看齊，這是冒犯天庭。「天」字象徵著天門，古人認為這樣的名字太強，容易ldquo;壓不住rdquo;，遠遠超出父母的控制能力，因此成為改名字的忌諱。 目前亦很少師傅在名字裡面使用太ldquo;大rdquo;的字，一方面是因為上古時期古人對ldquo;天地rdquo;的崇拜心理，認為天是神明聚集的地方，人就是人，不要跟神明混在一起，輩份不同。除了「天」字不用，亦有一些字要當心，例如「昊」字和「帝」字，這些字都是太ldquo;大rdquo;，用不上。 「天」字五行屬性為火，根據五行火克金的原理，我們很少用五行屬金的字去取名。 藝人中有「天」名字的，馬天宇、胡一天、阮經天、古天樂，大家認為「天」字姓名好不好？

澳門教育家陳康妮 :大佬都在聊的ESG，它到底是什么？
文化創意
陳康妮・2023-04-18

ESG是指環境（Environment）、社會（Social）和企業治理（Governance）三個方面，是衡量企業的可持續發展能力和社會責任的重要指標。隨著全球氣候變化、人權問題和企業道德風險等挑戰的加劇，ESG已經成為投資者、消費者和政府關注的焦點，也是企業競爭力和創新力的關鍵因素。 澳門作為一個國際化的旅遊休閒中心，擁有豐富的文化遺產和多元的產業結構，但也面臨著資源匱乏、環境污染、社會不平等和企業治理不透明等問題。因此，提升ESG水平，實現綠色低碳、公平包容和良好規範的發展模式，是澳门未来社会的重要目标。 要達成這一目標，ESG教育是不可或缺的。ESG教育是指通過各種形式和渠道，向不同層次和群體傳遞ESG相關的知識、理念和技能，培養他們對ESG議題的關注、理解和行動力。ESG教育對未來澳門社會的重要性主要體現在以下幾個方面： 一是提高公民素養和社會責任感。ESG教育可以幫助公民認識自己所處的環境和社會，了解自己的權利和義務，培養自己的批判思考和問題解決能力，增強自己的參與意識和行動力。通過ESG教育，公民可以更好地保護自己的利益，也可以更積極地為社會的可持續發展做出貢獻。 二是促進產業轉型和創新發展。ESG教育可以幫助企業和員工掌握ESG相關的規範、標準和趨勢，提升他們的風險管理和危機應對能力，激發他們的創新思維和創造力。通過ESG教育，企業可以更好地滿足市場需求，也可以更有效地開拓新領域。 三是增強國際合作和競爭力。ESG教育可以幫助政府和社會各界了解國際上的ESG 目標 ESG是環境、社會和企業管治的簡稱，是用來衡量企業可持續性的指標和框架。 ESG投資是指在分析和決策時加上對環境、社會和企業管治的考量，以追求長期的回報和正面的影響。 ESG在2021年成為全球金融市場的熱點，受到政策、監管、消費者和投資者的推動。 中國在制定「雙碳目標」後，加快了ESG市場的發展，成為全球最大的綠色貸款市場和第二大的綠色債券市場。 澳門作為中國的一個特別行政區，也受到中國ESG政策的影響，並在金融、旅遊、博彩等領域推動ESG相關的措施。 陳康妮 Miss Connie澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學都柏林大學 愛爾蘭國立大學主修工商管理學大學講師美國國際青年培訓師（26年港澳企業培訓經驗）美國全球職涯發展師澳門創新創業專家澳門職涯發展師澳門資深教育學者澳門作家出版書籍：澳門教育創新澳門斷捨離學會主席（澳門會友26000人）

澳門教育家陳康妮 : 探討澳門的創新，這些點子可能會改變世界
文化創意
陳康妮・2023-04-04

澳門一直以來都是一個富有創意和創新精神的地方。這裡的人們一直致力於開發新技術和創造新的產品，以改變世界。 在澳門，許多創新創業家積極參與各種比賽和活動，這些比賽和活動通常旨在發掘和支持具有創新和商業潛力的點子和企業。這些創業家們經常通過研發新的技術和產品，致力於改變世界。 在這篇文章中，我們將探討一些澳門的創新點子，這些點子可能會改變世界。 第一個創新點子是一個基於人工智能技術的智能交通系統。這個系統使用大數據和機器學習算法來預測交通流量和路況，以優化城市的交通系統。這個系統還可以幫助減少交通擠塞和減少碳排放。 第二個創新點子是一種用於治療癌症的新型藥物。這種藥物基於基因編輯技術和細胞療法技術，可以有效地治療各種類型的癌症，同時減少對患者身體的負擔。 第三個創新點子是一個基於區塊鏈技術的智能合約平台。這個平台可以用於幫助企業進行自動化和去中心化的交易，同時保護數據的安全性和隱私性。 第四個創新點子是一種基於可再生能源的新型發電系統。這個系統使用太陽能、風能等可再生能源來發電，同時通過儲能技術來解決能源儲存問題。這種系統可以幫助減少對化石燃料的依賴，同時降低碳排放和污染。 以上這些創新點子都有著巨大的潛力，可以改變世界。澳門的創新創業家們正致力於研發這些點子，並將它們帶入市場，以實現商業成功和社會貢獻。在這個過程中，他們可能會面臨許多挑戰，例如技術開發、市場競爭和資金籌集等。 然而，這些挑戰並不能阻礙他們的創新精神和決心。澳門政府和企業界也積極支持創新和創業，通過提供資金、資源和培訓等支持，以幫助這些創業家實現他們的目標。 澳門的創新創業家們正在努力實現他們的夢想，並將他們的創新點子帶入現實，以改變世界。我們期待著未來，看到更多的創新點子和創業家在澳門的舞臺上嶄露頭角，為社會帶來更多的價值和貢獻。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學美國國際培訓師（26年港澳培訓經驗）美國全球職涯發展師澳門資深教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家：書名：澳門教育創新澳門兒童文學作家（兒童科普）

澳門斷捨離群組26000人堅持每週舉辦共享經濟實踐活動
文化創意
陳康妮・2023-03-02

澳門師生建立斷捨離群組。平台現在有26000位澳門市民。作為召集人，過去三年來堅持和學生一起學習斷捨離和共享經濟的實踐，體現了一種新的生活方式和價值觀念。這種生活方式不僅對個人可以帶來節省和簡化，同時也可以對澳門社會和環境產生積極的影響。在當前全球節能減排和可持續發展的背景下，這種生活方式和價值觀念具有重要的意義。學習斷捨離是一種消除多餘物品，簡化生活的方式。通過選擇性保留和捨棄不必要的物品，可以讓人們擁有更簡潔、整潔、舒適和自由的生活。這種方式也有助於減少浪費和資源消耗，從而減少對環境的負面影響。共享經濟則是一種通過分享資源和合作實現共贏的方式。通過共享平台，人們可以分享自己的物品和資源，例如衣服，小電器，工具、教材等等。這不僅可以減少浪費和消費，同時還可以減少對環境的污染和資源消耗。同時，共享經濟還可以促進社區互助和合作，增加澳門社會凝聚力和和諧性。澳門師生學習斷捨離和共享經濟的實踐，體現了一種可持續發展的生活方式和價值觀念。這種生活方式和價值觀念不僅可以對個人帶來好處，同時也可以對社會和環境產生積極的影響。在未來，我們應該進一步推廣和發展這種生活方式和價值觀念，努力實現可持續發展的目標，為澳門社區的未來帶來更美好的希望。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學美國國際培訓師（26年港澳培訓經驗）美國全球職涯發展師澳門資深教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家：書名：澳門教育創新澳門兒童文學作家（兒童科普）

【澳門】Food Deli 遊食堂 ~ 遊泰號
生活在我城
80後愛旅行✈️・2022-07-24

遊食堂 Food Deli 位於賈伯樂提督街來來超級市場旁邊， 入面有點像個小小的Food Court，有不同類型的餐廳， 對於偶然就要去那邊超級市場掃貨的我來說，遊食堂 Food Deli 絕對是打救了我的午餐。 遊食堂結合了泰式美食「遊泰號」、茶餐廳「旺來餐室」、韓式餐廳，還有麵包店「日初四時」等， 絕對能夠滿足我的午餐～ 這次的選擇了「遊泰號」，之前在黑沙灣的店實在太誇張，排隊的人太多，所以一直都沒試過。 這次就可能在遊食堂裡面試一下遊泰號！ 「丹麥無激素豚肉併泰國魚蛋米粉 配 香茅薏米水 套餐」 Mop 68 「鹽燒安格斯肥牛紅薯粉 配 泰式奶茶 套餐」 Mop 78 遊食堂 Food Deli 澳門賈伯樂提督街95103號群威大廈地下

宅女， 原來星座這樣解讀
玄學星相
熊神進・2021-08-09

在東方占星術中， 有一種花叫ldquo;桃花rdquo;， 有人說桃花就是姻緣， 在紫微鬥數中, ldquo;桃花rdquo;是星， 有關ldquo;桃花rdquo; 性質的星曜的而且確有很多，其中貪狼、廉貞為甲級桃花星，天姚、咸池、沐浴、紅鸞、天喜為次桃花星，除此之外， 紫微、破軍、七殺、天同、天相、巨門、文曲、文昌、左輔、右弼、天鉞、喜神、鳳閣、天刑、化祿、化科等也具有桃花的性質。 筆者研究天星三四十年， 在觀顏察色中， 發現有二個星座的女生， 她們命中有桃花， 但不會摘，至今仍是宅女。 實不相瞞， 目前認識一位元電視節目主持人， 她19歲那年找筆者聊天， 筆者說她有SAD 人群恐懼症 ， 我建議她出國讀書， 培養個性獨立， 在陌生城市用開放心態跟人相處， 她考慮過後接受了。 Social anxiety disorder 並不是什麼大不了的問題， 很多獨生子女都有， 尤其是從少在褓姆照顧而父母分離的女生， 她們長大了， 對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮， 她們不信任陌生人， 又不懂表達自己感受， 只是躲在房子、屋子過自己的世界， 用新一代的潮語就是ldquo;宅女rdquo;。 宅女， 最直接講法是ldquo;二點一線rdquo;，ldquo;一點rdquo;在工作學習地方， ldquo;一點rdquo;留在住家。日本人叫ldquo;オタ女rdquo;，通常都是指足不出戶的女生， 而 Otaku girl指熱衷於動畫、漫畫、遊戲等的女性。 研究星座的人都知道， 巨蟹女生是戀家， 她們是典型的ldquo;二點一線rdquo;代表者， 星相學家說她們是宅女， 主要原因是她們面對陌生人的時候，她們擔心自己表現不好、說錯話， 被人不好印象， 因此她們不會主動去認識新朋友， 很多父母為了女兒認識新朋友， 他們把男孩子帶回家介紹給女兒， 印度曾經發生過一宗風化案， 一對父母把一名男孩帶回家介紹給女兒認識， 幾天後男孩上門把閨女催殘了。巨蟹座女生有點保守， 不會主動跟陌生人打交道， 追求她，就要通過她的朋友、家人。 處女座女生具有純潔、潔癖、念家的特性， 不喜歡接觸上層社會，行事採取高傲主義。如果要處女座女生放下我執， 主動跟陌生人交往工作性質是另一個話題，這會令她們產生SAD， 她們很不自在， 會不曉得如何適應場面。很多男生跟處女座女生第一次相處時都會感到尷尬， 尤其是在餐館， 她們幾乎是被動的一群， 除非她們認定你是可以發展的伴侶。 夏天來了， 又是女生們展現身段好日子， 很遺憾， 巨蟹和處女都是保守主義者， 她們既不會穿著性感， 也不會主動參加社會活動， 即使天喜桃花、紅鸞桃花、牆內桃花、咸池桃花、沐浴桃花、正緣桃花、紅豔桃花、玉門桃花、牆外桃花來了， 也是徒然。 筆者認為有二種方法可以改善SAD：1 巨蟹座位於雙子座之東，獅子座之西， 雙子和獅子都是巨蟹的好朋友， 請走近他她們， 三人行， 必有吾師。 2 巨蟹座是水象星座， 適宜在臥室床頭擺放一台ldquo;粉晶球座rdquo;改善人脈關係； 而處女座是土象星座， 筆者看到很多女生都會佩帶ldquo;馬上有錢花rdquo;幸運手串去改善人脈關係。 星相告訴我們， SAD通常是扁桃腺過度興奮的結果， 她他們對於不熟悉的環境很害怕， 具有威脅性。要化解， 最簡單的方法就找朋友一起參加不同場合的聚會包括宗教聚會、講座、急救、喪事緩解自己的不安情報， 同時爭取成為一個主動者， 這是很重要。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：：httpt.cnR212476 Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

宅女， 原來星座這樣解讀
玄學星相
熊神進・2021-08-09

在東方占星術中， 有一種花叫ldquo;桃花rdquo;， 有人說桃花就是姻緣， 在紫微鬥數中, ldquo;桃花rdquo;是星， 有關ldquo;桃花rdquo; 性質的星曜的而且確有很多，其中貪狼、廉貞為甲級桃花星，天姚、咸池、沐浴、紅鸞、天喜為次桃花星，除此之外， 紫微、破軍、七殺、天同、天相、巨門、文曲、文昌、左輔、右弼、天鉞、喜神、鳳閣、天刑、化祿、化科等也具有桃花的性質。 筆者研究天星三四十年， 在觀顏察色中， 發現有二個星座的女生， 她們命中有桃花， 但不會摘，至今仍是宅女。 實不相瞞， 目前認識一位元電視節目主持人， 她19歲那年找筆者聊天， 筆者說她有SAD 人群恐懼症 ， 我建議她出國讀書， 培養個性獨立， 在陌生城市用開放心態跟人相處， 她考慮過後接受了。 Social anxiety disorder 並不是什麼大不了的問題， 很多獨生子女都有， 尤其是從少在褓姆照顧而父母分離的女生， 她們長大了， 對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮， 她們不信任陌生人， 又不懂表達自己感受， 只是躲在房子、屋子過自己的世界， 用新一代的潮語就是ldquo;宅女rdquo;。 宅女， 最直接講法是ldquo;二點一線rdquo;，ldquo;一點rdquo;在工作學習地方， ldquo;一點rdquo;留在住家。日本人叫ldquo;オタ女rdquo;，通常都是指足不出戶的女生， 而 Otaku girl指熱衷於動畫、漫畫、遊戲等的女性。 研究星座的人都知道， 巨蟹女生是戀家， 她們是典型的ldquo;二點一線rdquo;代表者， 星相學家說她們是宅女， 主要原因是她們面對陌生人的時候，她們擔心自己表現不好、說錯話， 被人不好印象， 因此她們不會主動去認識新朋友， 很多父母為了女兒認識新朋友， 他們把男孩子帶回家介紹給女兒， 印度曾經發生過一宗風化案， 一對父母把一名男孩帶回家介紹給女兒認識， 幾天後男孩上門把閨女催殘了。巨蟹座女生有點保守， 不會主動跟陌生人打交道， 追求她，就要通過她的朋友、家人。 處女座女生具有純潔、潔癖、念家的特性， 不喜歡接觸上層社會，行事採取高傲主義。如果要處女座女生放下我執， 主動跟陌生人交往工作性質是另一個話題，這會令她們產生SAD， 她們很不自在， 會不曉得如何適應場面。很多男生跟處女座女生第一次相處時都會感到尷尬， 尤其是在餐館， 她們幾乎是被動的一群， 除非她們認定你是可以發展的伴侶。 夏天來了， 又是女生們展現身段好日子， 很遺憾， 巨蟹和處女都是保守主義者， 她們既不會穿著性感， 也不會主動參加社會活動， 即使天喜桃花、紅鸞桃花、牆內桃花、咸池桃花、沐浴桃花、正緣桃花、紅豔桃花、玉門桃花、牆外桃花來了， 也是徒然。 筆者認為有二種方法可以改善SAD：1 巨蟹座位於雙子座之東，獅子座之西， 雙子和獅子都是巨蟹的好朋友， 請走近他她們， 三人行， 必有吾師。 2 巨蟹座是水象星座， 適宜在臥室床頭擺放一台ldquo;粉晶球座rdquo;改善人脈關係； 而處女座是土象星座， 筆者看到很多女生都會佩帶ldquo;馬上有錢花rdquo;幸運手串去改善人脈關係。 星相告訴我們， SAD通常是扁桃腺過度興奮的結果， 她他們對於不熟悉的環境很害怕， 具有威脅性。要化解， 最簡單的方法就找朋友一起參加不同場合的聚會包括宗教聚會、講座、急救、喪事緩解自己的不安情報， 同時爭取成為一個主動者， 這是很重要。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：：httpt.cnR212476 Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

7月16日月蝕對12星座的影響
玄學星相
熊神進・2019-07-09

白羊座：事業發展出現困惑, 公司或機構內部震盪。 金牛座：伴侶碰上突發困阻，默契受到考驗。 雙子座：伴侶面臨經濟狀況轉變；疑神疑鬼，渾身不自在。 巨蟹座：親密關係受考驗，子女運欠佳，情緒低落。 獅子座：思想、信仰、信念轉變，鬱悶，希望革新形象。 處女座：投資、社交活動、子女及戀愛運受阻。注意交通安全。 天秤座：工作或人事轉變。經濟開支壓力山大。 天蠍座：貴人運削弱。 射手座 很多障礙，財政壓力。 摩羯座：友情的問題影響愛情關係。 水瓶座：工作上將面臨轉變。 雙魚座：友誼受衝擊，電子設備儀器有機會遇上故障。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

愚蠢！少年“割腎”買iPhone，後半生只能躺在病床上了！
其他
澳門生活圈・2018-12-26

在內地，iPhone會被部分人稱作ldquo;愛瘋rdquo;，曾經一度iPhone出售的時候，很多內地人都買不起，於是就流行起了ldquo;賣腎rdquo;一說，ldquo;賣腎rdquo;就有iPhone了。 當然這只是部分人的玩笑，然而現實中，卻真的有人ldquo;賣腎rdquo;去換，這到底是虛榮還是傻？！ 7年前，湖南省一名24歲青年（小王）為了買新款的iPhone而跑去賣腎，以2.2萬元人民幣把腎賣掉。 當時，該名青年是在一所ldquo;黑市rdquo;醫院做的手術，環境比較惡劣，最終導致他1.9的身高只能躺在床上度日，腎功能受損的他，已經成為了傷殘人士。 據報導，小王的家庭屬於低收入人士，家裡不是很富裕。17歲的他，看上了剛上市的iPhone 4s，在校園內每個人都追捧新手機，覺得很有面子。 小王也想要這部新出的iPhone 4s，但家庭經濟實在是負擔不起，所以就沒有辦法去買。 後來小王打聽到買一個腎就能有2萬多，就可以買到4s手機了。 他到處找可以賣腎的地方，最終通過某ldquo;黑市rdquo;的仲介介紹，找到了一所地下醫院，並賣掉了一個腎，換取了2.2萬人民幣。 小王如願地買到了自己的新手機，可以炫耀一番，可是，人垮了，後半生的健康和快樂都賭在這部新手機裏面了，躺在病床上7年； 至今仍未恢復過來，只因當時做手術的地方不衛生，導致傷口被感染，但小王又不敢告訴父母，直到身體再撐不住就醫時才發現，腎功能早已受損，變成傷殘人士，且要定期洗腎，無形中增加了家中的經濟負擔。 小王的家人控告黑市仲介和地下醫院，順利地拿到賠償金，但也換不回小王健康的身體。 唉，看著都心酸，現在後悔也沒有用了，自己痛苦著，父母難受著，家庭負擔也增重了，這個教訓似乎承受了太多的壓力。 所以，小編在此告誡各位市民，新鮮的事物總會讓人好奇和追尋的，但一定要把握尺度，不要盲目去追尋一樣東西，過於迷戀，就成了虛榮的眼光； 自己的口袋有錢，也在自己的支付範圍內，喜歡的才去買，支付不起的，等努力奮鬥完再得到也不遲啊千萬別拿身體開玩笑，因為，你再有錢，你進ICU病房裏面試試看就知道了！ 素材來源：澳門日報 圖片來源：澳門日報、攝圖網、表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

剛返新工即請假旅行 打工仔口難開
生活在我城
Chrysalids 少爺・2017-08-08

打工仔返新工不久便想請假去旅行，又擔心得失僱主。有網民指早已計劃今年底去旅行，但預計9月會返新工，猶豫是否返工前應跟上司說明請假問題。有人力顧問指，如早已訂機票、酒店，應在獲取錄時知會新公司，如事後才告知會予人不負責任的感覺。 近年廉航不時推出機票優惠，不少上班族都會預早訂機票計劃行程。有打工仔指下月會返新工，但早已計劃今年12月去旅行，事主心裏「十五十六」，不知是否要在返工前向公司說明，抑或待10月才向公司請假。 部分網民指，試過已訂好機票及酒店才轉工，在面試時便說明上工後不久或需請假，好讓對方考慮。亦有人指如未過試用期，不敢貿然提出請假。另有人建議事主先返工，看看環境是否適合自己再決定。 獲取錄時應通知僱主 安俊人力資源顧問有限公司董事總經理周綺萍表示，曾有IT經理履新一個多月便向上司請假1星期，聲稱早已訂了機票及酒店去旅行，令僱主非常不滿。「因對方請假的日子剛巧是搬辦公室，IT的角色十分重要，因IT經理不在場，運作上或會出現問題。如果僱主延長了他的試用期，亦因他其後表現欠佳，最後被解僱。」 周認為，如行程是返新工前已安排，獲得新公司取錄時便應告訴新僱主。「若只請假3、4日應無問題，結果超過1星期未必會同意。」她形容最差的情況是「事前不說，返工後才說」，對新公司亦不公平，或予人不負責任的感覺。 提出請假 說話技巧須包裝 卓越人力資源管理顧問（ExcelNet）行政總裁梁美儀則表示，僱主是否接受新員工未過試用期便請假，視乎有關時間的人手是否足夠。「若面試時已說明返工不久便要請假數日，僱主會考慮是否錄取此人，譬如急需人跟進新項目，僱主未必會花時間等。」 但她鼓勵「已知的事要早些通知上司」，但說話技巧則要包裝。「譬如說『唔好意思，因為某些原因安排了這趟旅行，希望公司體諒。如可以在其他工作程序上補足，盡量減少帶來的不便等』，至少反映你有想辦法減少影響。」 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpshk.news.yahoo.com

發現丈夫克妻, 妻子如何處理?
玄學星相
熊神進・2017-07-25

離婚後, 她拿丈夫的八字去合，師傅說他命裡克妻有10年的克妻運，不知道是巧合又還是命該如此 ，她跟他分手了！ 八字中不旺妻不克妻的男人占的比例很多，嚴格來說，自身的星要很強很旺才克妻，他的八字身弱官強，玄理上，他並沒有克妻條件，反而，　她的八字地支存在太多不利丈夫元素，如果筆者沒有推斷錯誤，她的下半生要睡幾次男人的床。 她是不是很單純？答案不是，她是一位犯色劫的女生，　通常犯色劫女生有下列情況： 自己很容易睡在男友的床上，而且不認為這是錯的； 婚前婚後都跟男友邪淫； 殺嬰娘。 玄學上有一句話ldquo;管好自己褲子rdquo;，說起來有點庸俗，其實，這句話是針對犯色劫的女生，通常每位女生都有自已底線，即使自己是如何喜愛一個男人，也不能因為愛就犯邪淫。筆者是理解她的苦況，也給她進言，她要面對二件事： 前夫不會原諒她，不會重婚； 男友只是把她視為玩偶，沒有打算離婚去娶她。 既然她清楚知道自己的命，　筆者難過告訴她，她不會繼績一人睡冷床，間中她會讓男友跑來自己的房，至於幹什麼，這不是筆者關心的事。 祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 頭條作者