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“Run to Give”慈善跑活動完滿結束 - 喜達屋酒店與度假酒店集團
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LifeMag Editor・2015-10-13

澳門喜來登金沙城中心酒店及澳門瑞吉金沙城中心酒店的員工攜手舉行 ldquo;Run to Giverdquo;慈善跑活動 澳門喜來登金沙城中心酒店及澳門瑞吉金沙城中心酒店昨日攜手於澳門科技大學足球田徑運動場舉行 ldquo;Run to Giverdquo; 慈善跑活動，共同支持澳門扶康會。ldquo;Run to Giverdquo; 同時亦為喜達屋年度全球志工活動 ldquo;Together As One TAOrdquo; 揭開序幕。超過70位澳門喜來登酒店及澳門瑞吉酒店員工熱心參與。 澳門喜來登金沙城中心酒店及澳門瑞吉金沙城中心酒店人力資源總經理陳詩麗小姐表示：「今年ldquo;Run to Giverdquo; 慈善跑活動很成功，大家在回饋社會的同時，亦十分樂在其中。我們倍感光榮能為澳門扶康會，籌集到近澳門幣25,000元的善款。」喜達屋酒店及度假酒店國際集團一直積極參與社區活動及致力回饋社會。是次全球性的慈善跑活動正是一個好例子。 澳門喜來登酒店行李服務員付成光先生以13分17秒驕人的成績獲得男子3公里比賽冠軍。而上介冠軍，澳門喜來登酒店的房務助理陳節興女士，連續第二年以15分31秒奪得ldquo;Run to Giverdquo;慈善跑女子3公里比賽冠軍。在男女子3公里比賽結束後，還舉行了3公里圑隊賽。由澳門喜來登酒店和澳門瑞吉酒店人力資源部的團隊： ldquo;永遠冠軍rdquo;榮獲3公里小組賽的冠軍，他們以12分23秒的成績創下團隊的紀錄。 ldquo;Run to Giverdquo; 慈善跑活動由酒店人力資源部策劃，並得到酒店員工的積極協助下順利進行，活動籌得的所有善款，將全數撥捐澳門扶康會。澳門扶康會由一群志願人士創立，是一間非牟利之社會服務機構，致力為殘疾人士提供多種機會，令他們發揮個人的能力，在所屬社區中，充分獨立自主，積極融入社會。

星際酒店及澳門大倉酒店呈獻金秋蟹節
澳城餐飲
LifeMag Editor・2015-10-07

踏入秋季，星際酒店帶來最鮮美的大閘蟹盛會。風味居與珍味館呈獻陽澄湖獨有的鮮味大閘蟹，每225克只售澳門幣368元，另敬贈薑茶湯圓；賓客只需另加澳門幣98元，即可享用紹興古越龍山花雕瓷瓶十五年一壺（100毫升）。意猶未盡的話，賓客更可於風味居一嘗四川辣椒炒蟹。 星際酒店旗下多家食府於推廣期內將推出多款以蟹為主題的菜式，包括協成海鮮火鍋的鐵板大千爆肉蟹（澳門幣288元至488元）；蘇浙匯的蘇式年糕炒肉蟹；丹桂軒的勁蒜粉絲焗肉蟹；珍味館的避風塘炒肉蟹。 與此同時，位於澳門大倉酒店28樓的宴會廳將於10月1日至12月31日期間，推出滋味蟹宴，精彩菜式包括江蘇大閘蟹（1皇1后）、牛肝菌香檳汁煎美國帶子皇、蟹粉竹笙紅燒官燕、黑蒜無花果蜜餞豚肉、蟹粉青翠白玉、蟹粉小籠包、薑茶湯丸及環球生果盤。想在今個秋天一次過品嘗肥美的大閘蟹，絕對不容錯過這次難得的機會。蟹宴每位收費為澳門幣880元（另加一服務費），最少每席十人。 為迎接微涼秋意及鮮味海鮮的到來，澳門大倉酒店全日餐廳特別推出海鮮便當半自助餐。全日餐廳一直精於海鮮菜餚，為賓客帶來獨特的用餐體驗。海鮮便當半自助餐提供自助沙律及甜品吧，分別於10月份每個周六及周日的午市（中午12時至下午2時30分）及晚市（下午6時至下午9時30分）時段推出。於10月31日萬聖節當日，餐廳更會提供多款特別菜式，包括南瓜湯及萬聖節甜品。午時及晚市套餐價格為澳門幣298元成人（另加一服務費）；澳門幣149元5至11歲小童（另加一服務費 ）。

魔法幻影登陸『澳門銀河』，門票即將公開發售
娛樂殿堂
LifeMag Editor・2015-09-26

澳門首個匯聚亞洲及國際最精彩表演的零距離表演娛樂中心 mdash;「百老匯舞台」榮譽呈獻「Cyril零距離魔幻新世紀」世界巡迴魔法表演澳門首站，由獲獎無數的街頭魔術先驅者之一Cyril，於12月5日及6日親臨「百老匯舞台」施展連場魔法幻影。 這個精彩萬分的合家歡魔術表演節目，將會帶來近兩小時的國際級魔法娛樂。觀眾近距離觀賞Cyril一系列的招牌魔術，以及親身體驗多個全新的互動魔術表演。節目門票將於2015年9月28日起公開發售，門票定價由澳門幣280元起。門票預訂電話：853 8883 3383，另可電郵至 showticket@galaxyentertainment.com 或登上broadwaymacau.com.mo 訂購門票。 Cyril被譽為當代最具創意和影響力的魔術師之一，他的魔術表演結合扣人心弦的故事技巧，其魔術表演電視節目在過去十多年更是開創先河，令人嘆為觀止。Cyril憑著其純熟的表演技巧，親身證明了若要將魔術帶到觀眾眼前，根本毋須運用任何拍攝技巧和特別效果。 去年12月，Cyril曾獲「澳門銀河trade;」的邀請，為酒店的貴賓進行私人表演。Cyril當日的表演技驚四座，賓客反應非常熱烈。為此，「澳門銀河」再次邀請Cyril親臨澳門，於「百老匯舞台」進行前所未有的魔術表演，讓大眾也有機會一睹Cyril令人嘖嘖稱奇的超凡魔法。

勵庭海景酒店珀克餐廳中秋夜海鮮百滙美饌
澳城餐飲
LifeMag Editor・2015-09-01

微信ldquo;掃一掃rdquo;，即可領取珀克餐廳澳門幣100元優惠券 珀克餐廳中秋夜海鮮自助餐 珀克餐廳特別帶來中秋夜海鮮百滙美饌,讓您在舒適悠閒的環境內與家人及一眾好友聚首一堂, 盡情享受美食。餐廳精選澳洲鮮生蠔、冰鮮阿拉斯加蟹腳、冰島凍蝦、藍殼青口及香味撲鼻的西班牙風乾火腿等世界各地美食,讓您盡享美味佳餚。此外,更有多款新鮮刺身及壽司任君選擇;令人垂涎欲滴的美國牛柳及精緻美味的各式甜品可供選擇。美饌當前,令人食指大動,餐廳更貼心地預備了特選葡萄餐酒並以特惠價提供, 每位小朋友更可獲贈小禮物乙份數量有限,送完即止,絕對是一家人共聚天倫、歡度中秋佳節的首選。此外,透過關注澳門漁人碼頭微信及 ldquo;掃一掃rdquo;方式,即可領取珀克餐廳澳門幣100元優惠券乙張。現凡於珀克餐廳享用自助晚餐,兩位成人同行並出示優惠券即減免澳門幣100元,立即登入微信領取優惠券吧推廣期由即日起至9月30日 中秋夜海鮮百滙美饌 日期2015年9月27日 時間18302200 自助晚餐 成人澳門幣388元 小童澳門幣238元 指定葡萄餐酒以特惠價格提供 訂座電話853 8799 6606 備註上述價格需另加 10%服務費。如有任何爭議,勵庭海 景酒店保留最終決定權。

群星雲集 全球華語榜中榜將於澳門舉行
音樂聯合國
LifeMag Editor・2015-04-14

第19屆ldquo;康佳全球華語榜中榜暨亞洲影響力大典rdquo;頒獎典禮將於4月16日在澳門威尼斯人金光綜藝館盛大舉行。出席頒獎盛典的明星陣容可謂星光熠熠，包括有張敬軒、鐘欣潼、蘇打綠、任賢齊等歌壇中堅力量，《中國好聲音》人氣學員余楓、張碧晨、李琦、周深amp;李維、張瑋以及《中國好歌曲》人氣學員、劉歡愛徒塗議嘉等樂壇新鮮血液也將一一亮相；值得一提的是，通過《武媚娘傳奇》收穫大把人氣的李治廷、與劉詩詩大婚後首度回歸歌壇的ldquo;四爺rdquo;吳奇隆也將出席頒獎盛典；更有一向對音樂情有獨鍾、心系華語音樂發展的成龍大哥，將帶著最新力作《天將雄師》的主題曲《大漠英雄》助陣本屆盛典，並參與獎項角逐。 本屆ldquo;華語榜中榜rdquo;各大重要獎項的爭奪依然十分激烈。港台地區ldquo;最佳女歌手rdquo;提名依次為蔡依林、蕭亞軒、莫文蔚、鄭秀文；而ldquo;港台最受歡迎女歌手rdquo;將由S.H.E兩位成員Hebe（田馥甄）、Ella（陳嘉樺）聯手PK楊千嬅和蕭亞軒；百變人氣小魔女吳莫愁則與丁噹、周筆暢、張靚穎一同入圍ldquo;內地最受歡迎女歌手rdquo;；而ldquo;內地最佳女歌手rdquo;的競爭則更顯焦灼：薩頂頂一人ldquo;單挑rdquo;李宇春、周筆暢、張靚穎05屆ldquo;超女rdquo;三強。 男歌手方面，爭奪更加白熱化。剛升級為人父的王力宏、ldquo;准爸爸rdquo;周杰倫將與ldquo;老對手rdquo;陳奕迅、張信哲共同角逐ldquo;港台部分最佳男歌手rdquo;；而ldquo;港台最受觀迎男歌手rdquo;，將出現新生代小天王蕭敬騰一人ldquo;單挑rdquo;三位樂壇前輩陳奕迅、品冠、杜德偉的局面；相比之下，ldquo;內地之最rdquo;的入圍提名則更伯仲相當：汪峰、孫楠、楊坤、許巍四位老牌實力唱將就ldquo;誰是最佳男歌手rdquo;展開激烈爭奪；ldquo;最受歡迎男歌手rdquo;提名分別為鄭鈞、張杰、李健、胡彥斌，新晉男神遭遇可畏後生，究竟誰是內地人氣王？讓我們拭目以待。

當Hello Kitty遇上葡撻杏仁餅 - Hello Kitty Obrigado
澳城餐飲
LifeMag Editor・2014-12-18

牆上裝飾別緻 店舖裝潢走可愛葡風 迷你版葡撻可愛 Hello Kitty 杏仁餅手信之選 Hello Kitty 馬卡龍 以Hello Kitty為主題的美食手信店Hello Kitty Obrigado登陸澳門，隨即成為熱話，更是Hello Kitty粉絲朝聖必去之地。 店舖裝潢結合Hello Kitty可愛風和葡國風味，富葡萄牙特色的白底藍彩的瓷磚、黑白石仔路、澳門特色路牌，很有澳門特色，門口大型Hello Kitty公仔拿著葡國公雞，成為一大影相位。 店舖主打葡撻和杏仁餅。先試葡撻，新鮮出爐，size比平時市面買到的迷你，用Hello Kitty包裝顯得嬌小可愛，吃起來外皮酥脆，蛋撻的奶味較重，原來是用了日本北海道牛奶作材料。另一款主打是Hello Kitty 杏仁餅，包裝精緻，相信會成為一特色澳門手信。 馬卡龍賣相亦非常吸引，每個都繪上不同的Hello Kitty圖案，精緻可愛，八種口味，部分較少見，有檸檬、開心果、香草、香蕉、腰果、士多啤梨、巧克力、榛子，這樣可愛的馬卡龍教我如何捨得吃？ 此外，店內還有曲奇、紐結糖等食品和各式飲品、咖啡，可惜店內沒有堂食，只能在街頭慢慢享用。

水腫是體濕！ 5招快速為身體 去水腫
有機健康
StanSteve・2017-09-10

「萬病皆起於濕邪」, 濕氣遇寒即為寒濕，遇熱即變為濕熱，遇風則成為風濕，若發生在皮下，就成為水腫肥胖，想要健康 去水腫 ，就再留意下面5個簡單又快速的方法的為身體 去濕 。 生活細節致濕重！ 很多人以為不吃生冷東西就不會濕重，但原來很多生活中的小細節都可以致體內濕氣累積。例如打工仔成日待在雪櫃般溫度的辦公室，夜晚洗頭，未吹乾頭髮就睡；或是運動完汗為乾就去沖涼，加上現代人的運動量少，體內代謝低，或是食用太多加工食品或甜食，而傷害了脾胃都會造成濕性體質，體濕會造成各種疾痛上身！ 體濕水腫分5級，第3級已經很嚴重！ 1級寒濕，在表皮：手腳冰冷、易水腫，皮膚痕癢，患濕疹！2級寒濕，在肌肉：容易疲勞、酸、困、累、乏，肩頸肥厚，腰酸乏力3級寒濕，在骨骼：肩痛、硬、腰痛、風濕關節炎、肩周炎，天氣變化、下雨關節感到酸痛4級寒濕，在臟腑：子宮、卵巢、睥胃、肺，吸收差、易生痰，更是所有慢性病的開頭。5級寒濕，在身上：最嚴重的濕，就會走遍全身，令腫瘤增生！ 去水腫要飲水！ 很多人聽到水腫就以為是不能飲太多的水，但其實水根本沒有任何熱量，絕對不會讓人變肥胖呢！反而除了每日補充20003000c.c.的水分之外，可以有助排除體內毒素呢！想從改善生活習慣來對抗體內濕氣，你可以從以下五個方法開始進行： 1. 浸浴、足浴 通過熱水從腿部開始加速全身血液循環，腳的循環好，濕氣都可以加速散去。 水溫控制在42度左右，依個人忍受程度調整，不宜過熱。浸浴的話，半身已足夠，最多1015分鐘，避免頭暈不適。加浴鹽可加強去濕氣，加薑可增加血液循環去寒氣 2. 睡前抬腳 腳高於心臟時，血液會加速回流到中樞，需要急性去水腫時，可以即時見效。可於腳下擺放枕頭又或是抬腳置放於牆上，只需要高於心臟，510分鐘即可。 3. 穴道按摩 陰陵泉 針對全身 位置：在小腿內側脛骨與腓骨交接處有個凹陷處，濕氣通於脾，去濕從健脾開始，使用指腹輕輕按，每次2至3分鐘，一日可多次按摩。 天樞穴 針對腸胃位置：肚臍左右兩邊2寸外。1寸大約為大拇指的寬度 用指腹按摩，2至3分鐘。 4. 運動 最健康的方法還是養成運動習慣，因為隨著肌肉收縮、放鬆，可以擠壓體液循環，只要是有運到到腿的運動，一周3次，每次30分鐘。記得運動完要配合拉筋，才不會愈運動愈腫。 5. 紅豆薏仁飲 除了平時要少吃冰冷食物以及甜食，自己用保溫杯來焗紅豆薏仁水，就是很好的去濕飲，台灣著名中醫師武國忠，更推薦赤小豆，味甘酸，性平，顏色暗紅有明顯的白色筋線，去濕能量更好！每年5月至10月，如果潮濕的地方，更可以延長來飲用。 前一晚使用保溫杯，抓一把薏仁和一把赤小豆，第二天早上喝就最適合，他常推薦身上起濕疹，或是反應雙腳走不動路的患者來飲用，通常飲用1、2周後，就會感覺腳變輕了，走路不再沉重，濕疹也慢慢消退。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpshk.style.yahoo.com

git submodule 的那些坑
科技新知
MacauYeah・2025-09-26

submodule 設定 有些時候，我們並不想追蹤submodule的預設分支。對於初次新增時，我們可以 git submodule add b YOUR_BRANCH REPO_URL_OR_RELATIVE_REPO_PATH git submodule add b featuredevcontainer httpsgithub.commacauyeahspringbootmultipledatasource.git git submodule add b featuredevcontainer ..springbootmultipledatasource 若在初始化後期，想改branch，可以直接修改設定檔。首次做，還是建議使用指令方式加入，因為第一次總要把submodule整個歷史記錄取下來。 # file .gitmodules submodule quot;springbootmultipledatasourcequot; path = springbootmultipledatasource url = httpsgithub.commacauyeahspringbootmultipledatasource.git branch = YOUR_BRANCH 關於上述 url 的部份，如果是公開的倉庫，當然可以以完整的方式存取。例如你可以直寫 url = httpsgithub.commacauyeahspringbootmultipledatasource.git。 若為私有倉庫，道理上要本機有權限存取才行，對於持續整合持續部署就有些麻煩。正常解決方向就是 CI Server 有齊所有倉庫的存取權限，具體要根據不同 CI Server 的設定，有時候還要跨 Docker 的方式去接入。那是有夠麻煩的一件事。但若果 main module 與 sub module 剛好為同一個倉，我們也可以使用相對路勁來解決。 # file .gitmodules submodule quot;springbootmultipledatasourcequot; path = springbootmultipledatasource url = ..springbootmultipledatasource.git branch = YOUR_BRANCH 但這是有代價的，我們在本地 checkout 時，也必需要模疑類似的文件夾架構，也就是 sub module 也要獨立 checkout 。

曾經聞名港澳的永樂戲院，您還記得嗎？
其他
澳門生活圈・2019-09-16

永樂大戲院 永樂戲院是澳門大型戲院，1952年由何賢集資興建。 早期有座位800個，放映國產電影，經常滿座，曾放映國產名片《白毛女》、《團結起來到明天》，50mdash;60年代聞名港澳。 當時，港英政府不准在香港放映國產片，因此大批港客專程來永樂戲院觀賞。 說起來，永樂戲院是澳門現存曆史最悠久的戲院。座位共1,160位。 1957年，永樂戲院建成大舞台，各類文藝團體紛紛來此演出，如ldquo;碧雲天劇團rdquo;、ldquo;中國民間藝術團rdquo;、ldquo;頌新聲粵劇團rdquo;、ldquo;雛風鳴粵劇團rdquo;。 1995年，該院耗資200多萬元進行大規模裝修，加添新器材，大堂座位翻新及裝設防水設備等。 1998年1月更新管理層後，於6月再斥資作內部裝修，分設為一院、二院。 一院有座位761個及全澳最大的12米弧形寬銀幕，亦可作大型粵劇、歌舞等演出之用； 二院新建的小型舞台，寬12米，深35米，投射銀幕闊7米，配杜比立體音響系統，座位260個，可供各類小型表演和曲藝演唱之用。 戲院建成以後，陸續放映了許多優秀的中國的國產電影，因而而名聲大噪，甚至吸引了眾多香港觀眾專程前來觀看電影。 1952年到2001年，永樂戲院每年都會舉行中華人民共和國國慶的慶祝大會。 由建成至2003年，戲院已經先後作出7次維修。 永樂戲院位於澳門新橋區，當年更是澳門首家裝設杜比立體音響系統的戲院。 戲院更是澳門粵劇界重要的表演場地，經常會有來自不同地區的粵劇愛好者到此作表演示范，對粵劇情有獨鍾的觀眾可大飽眼福，因此也是香港人的眼中的澳門新光戲院。 除此以外，永樂戲院更貼緊國內外電影進程，上映的電影都與香港看齊，但因場地所限，往往都不能上映過多電影。 所以，非常推薦大家來澳門旅遊的時候，不妨來一趟永樂大戲院，感受一下，看一場電影。 看完電影還可以去永樂大戲院旁邊的上膳堂，來一杯涼茶，清熱解毒，補脾胃潤心肺。 上膳堂還支持憶條街外賣點單，非常的方便哦，大家亦可隨時下單。 店鋪地址 澳門鏡湖馬路85F鋪（永樂戲院正門旁）

【聖誕限定】「濠」享星級聖誕大餐 + 粉紅打卡裝置 + 驚喜禮遇！
生活在我城
Cheers!・2024-12-09

12月聖誕和除夕，新濠天地為你準備多款節日的星級美食盛宴，無論一家大細定係三五知己，都可以一齊享受佳餚和打卡靚景，打造難忘聖誕回憶！今年場內變身粉紅夢幻國度，聖誕燈飾打卡超有Feel！於指定日期仲有聖誕巡遊表演，大派發聖誕薑餅人及保溫瓶，盡情感受節日歡樂氣氛。成為「新濠風尚」會員，12月平日可享75折餐飲及娛樂優惠，仲有免費「童夢天地」門票等超值回饋！另外，於指定餐廳使用Visa卡消費滿600元，即減100元！ 星級節日大餐：親朋好友，盡享佳餚！ 聖誕節，當然少不了一場精彩的美食盛宴！新濠天地為你精心挑選的星級餐廳，將以節日限定的美味菜單，為你帶來極緻的味覺享受。 「天頤」創意中菜匠心獨運 創意中菜愛好者的首選！榮獲黑珍珠一鑽的「天頤」，以節日特別菜單帶來香茅吊燒23天乳鴿、魚籽糟滷鱈場蟹、黑金鮑配黃耳和和牛岩米等，將中菜無限創意手法與高級食材完美結合。 位置：新濠天地，摩珀斯21樓 營業時間：1800 2300 預約服務：853 8868 3446 「杜卡斯餐廳」米芝蓮浪漫法式佳餚 體驗法式浪漫，就來米芝蓮二星的「杜卡斯餐廳」！嚴選當季黑松露、晶鑽魚子醬與優質海鮮，由專業侍酒師精心搭配佳釀葡萄酒，每一口都是極緻品味。 位置：新濠天地，摩珀斯3樓 營業時間：1800 2230 預約服務：853 8868 3432 「風雅廚」地中海特色美食盛宴 節日氣氛濃厚的地中海風味特色海鮮料理，融合白松露、鵝肝與頂級牛肉的完美配搭，特色甜品更是輕盈又豐富，每一口都充滿澎湃驚喜！ 位置：新濠天地，摩珀斯3樓 營業時間：1200 1430; 1800 2130 預約服務：853 8868 3436 「御膳扒房」頂級牛扒饗宴 本地扒餐控的首位夢想天堂，愛吃扒餐的你定必不能錯過！扒房採用美國紅橡木煙燻，配合精湛的炭火燒烤技藝，將今季三重奏必食之選 頂級牛肉、鵝肝、松露奢華推至高峰，仲有節日限定烤火雞卷搭配炭烤地中海鱸魚及意式牛肉砂鍋，暖胃又暖心，風味絕佳，盡享佳節美味！ 此外，仲可以係大玻璃窗前一邊品嚐美食，一邊欣賞金光大道的壯麗全景，想起都興奮！ 位置：新濠天地，頤居3樓 營業時間：1800 2230 預約服務：853 8868 6681 有限定節日餐牌的餐廳當然不只這些，還有更多特別餐廳等你一同發掘！ 了解詳情：httpss.ctm.netZ6Zjc 「濠賀回歸‧禮賞全城」：限定升級優惠！ 為慶祝澳門回歸祖國25周年，新濠天地準備了一連串專屬優惠，讓你的節日氣氛再升級！只要免費註冊成為「新濠風尚」會員，即可享受以下餐飲及娛樂禮遇。 禮賞1：餐饗低至75折 即日起至12月30日，每週一至四，新濠天地指定餐廳及酒吧推出餐饗75折優惠，讓你以更優惠的價格享受星級美食！（聖誕期間不適用） 禮賞2：滿FUN暢玩75折 推廣日期：12月1至20日逢星期一至日 購買「童夢天地」兩小時標準門票 1小童＋1成人 享75折優惠（聖誕期間不適用） 禮賞3：娛樂體驗免費玩 即日起至12月20日逢星期一至日消費滿澳門幣500，出示單一消費收據，即可免費換取童夢天地2小時親子套票（1名小童＋1名成人），和孩子一起玩轉節日好時光！ 了解詳情：httpss.ctm.netqScgL Visa卡超值優惠：食玩慳盡！ 即日起至2025年3月31日，Visa卡更為你提供額外優惠，讓你玩得開心，荷包又輕鬆： 1、客戶惠顧新濠天地精選餐廳即享高達85折（聖誕期間除外）。 2、單筆消費滿澳門幣600即減100（聖誕期間適用）！ 3、工銀Visa卡綁定工銀e支付，單筆消費滿300元更送50元紅包（聖誕期間適用，下次消費抵扣）！ 了解詳情：httpss.ctm.net20n1d 活動詳情： httpss.ctm.netb60qu 立即申請新濠會員卡，尊享多重禮遇！ httpss.ctm.netrDfW6

[翻書倒櫃] 一張紙的整理術
文化創意
君尋・2020-10-16

在資訊爆炸的年代，職場上過多的無用資訊不但影響我們的決定、在會議上分散與會者的注意力，更重要的是在浪費寶貴的時間和影響工作上溝通的效率。因此在分秒必爭的職場中學會整理和歸納出最核心和有價值的訊息是非常重要的。日本的汽車生產商Toyota中，只要是業務上的文件，全都是彙整在一張A3或A4的紙上，更是多年來這家大企業根深蒂固的整體文化。他們的厲害之處在於，使用這種思考周詳後製作出的一張紙文件作為資訊傳遞及溝通，可以化繁為簡、又能明確清晰傳達精準的訊息。雖然已不是只用紙張工作的年代，但處理資訊的「整理術」，也適用於現今的以電腦工作為主的打工仔身上。 作者是在Toyota工作時學會這種彙整資訊、整理思緒、清整溝通的技巧。用一張紙整理資訊，目的是讓腦中想法「可視化」。寫出來才可看出自己對相關資訊瞭解和不瞭解多少。Toyota的「一張紙文化」的特徵之一的「一覽性」，可清楚易懂傳達重要的關鍵訊息。比起很多頁的文件，整理成一張紙更有一覽性，能清楚傳達內容。無需逐字細看才懂，可以一目瞭然。而其中一個目的，是要讓上司透過整理得非常完善的一張紙文件，在短時間內下決定。從而減少過多的查詢和追問，增加工作上的效率。此外，運用整理術也可讓會議更有效率。方法是利用在會議前準備好附有「空白框格」的Agenda，好讓與會者能填寫相關議題的結論和方向。同時因利用與會者想要填滿空白框格的心理作用，最後討論方向亦會跟著紙上的內容走，並討論相關的內容，不會失焦和浪費與會者的時間。最終更可成為製作會議記錄的有效參考。 具體該如何使用這種一張紙整理術，作者整理為四個步驟。首先，將思考用的基礎資訊「整理」到文件內。接下來將自己獨有的「思緒」「歸納」到文件內。其後再把文件的內容要「傳達、溝通」的對象搞清楚，即釐清誰是讀這份文件的人。最終再將上述的內容化繁為簡，成為一看就明的資料，但要謹記要把主題貫穿於整份文件的各項內容中。若遇到資訊過於複雜而不懂如何整理的話，可以嘗試想「若簡單用一句話來說即是？」的方式記錄下來。以上只是概述作者介紹的流程，書本當中還會詳細介紹如何用excel實踐作者的理論，以及落實到工作上的不同情況，如製作演講稿、提案文件以及上述提到的整理會議記錄等，非常適合每天面對繁雜資訊的職場人士。 關於今回翻書倒櫃的推介書本： 書名： 在TOYOTA學到的 只要「紙1張」的整理技術 作者： 淺田卓 出版社： 天下雜誌 出版日期：20160330

【電影】迷失東京：寂寞，可以殺死了多少人？
專題報導
原來世界這樣大・2018-09-06

《迷失東京》，英文譯名是《Lost in Translation》，是東京還是Translation其實也不重要，反正就是「迷失」就對了。 迷失，不知道路可以怎樣走，在《迷失東京》之中，男女主角各自從自己的家鄉來到陌生的東京，在這陌生的東京還要有言語不通的問題，令這份寂寞更加立體。男主角過氣明星鮑伯來到異鄉東京拍廣告，面對導演的指手劃腳，感到無助。剛畢業的夏洛特跟隨丈夫到了東京工作，可是丈夫日夜工作又忙著應酬，從夏洛特看到被冷落的無奈。 鮑伯間中會收到妻子的電話，但在言語交談中，你大概了解到他們的關係不是這麼的恩愛，也可能是在一起的日子久了而變得平淡、乏味。有一幕是妻子問鮑伯家裡的傢具用什麼顏色，然後順帶說自己想要酒紅色。鮑伯過了一陣子回覆：「挑你想用的酒紅色吧。我找不到比酒紅色更好的顏色了。」跟妻子的電話對答也是敷衍一場，或者是鮑伯不想多說現在的處境，更或者是根本在鮑伯世界裡沒有人能分擔他的寂寞。 生活就是跟家庭密不可分，即使萬般的不願意，但為了家庭，只能硬著頭皮繼續留在東京。鮑伯妻子的一句：「孩子們想掛念你，也開始習慣了沒有你的日子。」是值得高興還是不值得高興？我不知曉。對我這種悲觀的人，是暗示著我已經不重要了嗎 沒有哭哭蹄蹄，一個人躺在床上，看著天花板，睡不著，不知道做什麼好。 鮑伯在酒店的酒吧遇上了一樣寂寞的夏洛特，他們的相遇很平淡，似是閒話家常般的對話，喝杯酒，聊聊鮑伯的中年危機、說說夏洛特畢業後的迷惘、說說失眠、說說日本的電視節目等等。二人都被自己的生活困住，同病相憐，大概就是這個意思吧。有人說他們之間是愛情，但要我形容他們的關係，我覺得不是戀人，而是比朋友多了一點點的關係，是彼此重要的依靠吧。 鮑伯工作完成，終於可以離開東京了。但此刻，他不想離開，他想的是繼續有夏洛特在身邊，但無奈的是他始終都要走。在人海的告別，結束了這個短暫的關係。最後的分離是不捨，但是共同有著這開心的回憶。（也慶幸遇到對方，我心中是這樣想的。）有點諷刺的是在東京這個繁榮、現代、五光十色的都市，卻有寂寞的存在。我相信鮑伯和夏洛特只是寂寞人群的一、兩個例子，心靈寂寞、空虛的大有人在。 這部電影帶有一點點憂鬱，沒有驚天動地的情節，正如鮑伯和夏洛特之間，平淡的開始，平淡地結束。你說看完這部《迷失東京》有治癒到心靈嗎？我沒有 ndash; 因為我也經歷著一份淡淡然的寂寞和孤獨。你說啊，寂寞可以殺死幾多人？

多家酒店周年慶　澳門居民優惠率先試
專題報導
Ping・2017-10-04

還記得是甚麼時候開始，澳門由寂寂無聞的小城，變得經濟騰飛、酒店林立嗎？數數手指，原來已經有十多年光景，時間過得真快。近月多間酒店都為慶祝周年紀念，而推出澳門居民優惠，包括有永利澳門、永利皇宮、金光飛航、澳門喜來登大酒店。澳門人，有著數啦！ 永利澳門、永利皇宮8折優惠 永利一向走高檔路線，給人的感覺都是我等凡人無法高攀的價格，今次為慶祝永利澳門開業11周年及永利皇宮開業1周年，竟然推出澳門居民八折優惠！！而且仲適用於該酒店內的任何餐廳、酒吧、水療，真係抵到無法用言語形容！ 永利皇宮 永利宮 這天我率先試試永利皇宮的馬卡龍，事緣我每次經過都會被它繽紛的色彩深深誘惑，今次趁有8折優惠梗係唔好錯過。馬卡龍原價28元一個，折後只要22.4元，比市面上一些法式餅店抵，最重要是口味選擇非常多，連坊間少見的口味都有，外脆內軟，而且口味配搭上令人不會覺得過份地甜，令人回味無窮。 永利馬卡龍 永利澳門、永利皇宮澳門居民8折優惠至10月31日為止，仲有一個月機會試埋其他唔同嘅餐廳！ 金光飛航100元來回船票 不經不覺原來澳門威尼斯人都已經10周年，佢哋嘅優惠已經完咗，不過金光飛航嚟緊11月都邁向十周年。為慶祝生日，金光飛航即日起至11月30日期間推出優惠，只要於任何一個月份的「10日」生日，即可以100元購買金光飛航標準艙來回船票！ 金光飛航10周年生日優惠 OMG！100元來回船票，即係50元一程！！咁啱得咁橋我又係「10日」生日，簡直有種中咗頭獎嘅感覺！其實家住澳門嘅我本身好少去氹仔搭船，不過抵到咁唔用真係對唔住自己！順便去感受一下「全球首個比當地機場更大嘅碼頭」吖嘛！嗯，果然名不虛傳hellip;hellip; 同樣起了十年的氹仔碼頭 澳門喜來登大酒店5大禮遇 澳門喜來登大酒店亦正式踏入5周年，推出澳門居民獨家5大禮遇，當中有餐飲有水療。對於吃貨的我來說，最吸引的是在酒店內所有餐廳都有75折優惠！！5人或以上訂座，更可享有免費葡萄酒一瓶。其他優惠包括：所有餐廳提供之啤酒劃一為港幣5 元；咖啡和茶添飲劃一為港幣5 元；以價格港幣955 元，在炫逸水療中心享受90分鐘特色水療護理。 澳門喜來登大酒店5大禮遇由即日至10月20日，我都要搵個時間去試返吓先！

男人的命有二種財
宗教玄學
熊神進・2022-04-30

#旺夫的女生# 生活中，總會遇上一些人， 留下一些話， 讓你去想一些問題。 一位元新加坡讀者告訴我， 他認識了一位元女生，因考慮跟她結婚， 他想我給他們二夫婦來個配婚，給他一些提點， 我拒絕了， 理由是ldquo;道德rdquo;問題。 每種行業都有自己一套操守， 玄學也是， 如果筆者違反師訓， 沒有工作原則， 往後的工作就是為自己添業。 古人認為男人命中有二種富， 一種是ldquo;妻rdquo;， 一種是ldquo;財rdquo;。男人娶了妻子可以富上來， 亦有可能會破產， 這是因為在命裡中ldquo;我克者為妻財rdquo;克：管理。 五行分為金水木火土五種， 當中有相克概念， 我簡單舉一個例子， 好像ldquo;水克火rdquo;， 水的份子可以把火的元素熄滅， 這就是ldquo;克rdquo;， ldquo;克rdquo;其實沒有什麼， 只怕大家想多了， 才出現什麼。 如果我是金命， 木是我的妻財。 如果我是水命， 火是我的妻財。 如果我是木命， 土是我的妻財。 如果我是火命， 金是我的妻財。 如果我是土命， 水是我的妻財。 有趣， 很有趣， 易經說陰中有陽， 陽中有陰， 男人的妻， 可以旺夫， 但旺夫之後， 男人會否感恩妻子的愛？ 複雜， 複雜， 男女的感情就是這般複雜， 一點不容人。 當玄學家打開命盤發現女方是旺夫的， 他會看男方是不是真心愛妻子， 如果不是， 這次諮詢在ldquo;不道德rdquo;下結束。 在玄學界裡有一個小道說法， 某某富商， 他婚前找一位姓師傅配婚， 師傅說他的妻子是旺他， 富商要求師傅用某些妙法令妻子更旺, 師傅說ldquo;妻子會短壽rdquo;，富商點點頭。師傅幫他做了一些功夫， 他20多歲就富起來， 妻子果然不可以同鞋白首， 妻子死後， 他起了一座紀念館， 故事精彩了， 師博還教他在水池下種生基， 插三枝旗杆。 幫客人做風水的師傅是有道德的原則， 妻子是前生虧欠的， 今生遇上， 要好好愛護， 一起同修， 如果利用妻子的ldquo;旺夫rdquo;而結婚， 這就是ldquo;經營婚姻rdquo;， 並不是玄學家說的ldquo;緣份rdquo;。 有人認為當女生不喜歡一個男人， 她的做法就是要求男人常常買貴重禮物給她， 帶她去高檔餐廳吃飯等等， 其實這不是ldquo;現實rdquo;跟ldquo;不現實rdquo;的討論， 而是男人送禮物給女人有幾個隱藏點， 女人又知道多少？ 1 追求令女生開心。 2 心意出差時想起心愛的人。 3 紀念結婚、生日等。 4 目的。 前三點都很容易理解， 但ldquo;目的rdquo;就很難說了。天下沒有免費午餐， 男人是雄性的動物， 雄性動物為了追雌性動物，他的表現手法各有不同，而眼中的，都是獵物。 不喜歡一個男人，女人有很多方法表達，男人又不是愚蠢的笨伯，妳的cool ，妳的假意，他會feel 不到嗎？ 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

我們該問問自己我們給了父母多少？
宗教玄學
熊神進・2020-05-13

讀者鄒小姐來電， 從她第一句哭聲到掛線前笑笑說：我釋懷了。筆者雙手合什， 感恩她從生老病死中， 明白「然無有怨心于父母」。 母親節之後， 很多子女都反思自己的孝行， 鄒小姐就是其中一人。鄒小姐是抱養女， 3年前她千里尋母， 終於找到親生母親在印尼Lampung， 可是她無法接受殘酷的現實， 因為生母是一名妓女。 樹會落葉人會流淚， 自己的母親61歲退休之齡， 仍在貧民窟出賣靈魂， 自殘子宮， 這真實的殘酷， 對於一位北京知識份子來說， 是一份哀痛。 學佛人必須要懂得報父母恩，我們不要去看父母到底是怎麼樣的人，更不要去觀父母的過失，就憑「我是父母把我生下來」，這個就是恩， 這個恩就要報答，我說錯了哪裡？ 有人跟我抱怨說， 我的父母很貧窮， 從少我就沒有玩具， 沒去過Disney， 更沒入名校hellip;hellip;hellip;hellip;.我說， 你要感恩， 你拜財神， 財神沒有給你一千萬， 是因為財神知道「靠人是不中用」。 你要取一千萬， 就是三分靠天命， 七分靠打拼。父母沒有給你什麼？真的假的？每個人在投胎轉世之前， 都是先跟庫官借了庫錢才投胎轉世， 所以才會有「小孩自己會帶財來」的說法，你貧， 你可以埋怨父母嗎？。 有人跟我忽悠說， 父母生我非為我， 先有快樂然後才有我。我說如果沒有父母這個緣起，你哪裡能夠得到人身？三世書已經說了， 人身的業力債，與父母有關。 感恩父母是善知識，並非我們憑空想像的怨氣，如果父母有不對的過去， 又或職業的不光彩，又或沒有給我們大富大貴的消耗， 我們為人子女的， 也要理解累世的因果， 而不是違逆父母，一切的邪念都會得到很重的惡報，這就是因為在緣起法則上，父母對自己有極重的恩德，所以才會出現這種嚴厲的因果現象，這是一種客觀的自然規律法則。 不要埋怨父母給我們的少， 我們該問問自己我們給了父母多少？ 一枝草， 一點露， 感恩露珠把小草養育， 感恩父母的愛， 父母老了， 病了， 這是子女的照顧開始， 明白沒有？ 請看看插圖的婦女， 筆者向她行禮， 慈母肩負愛兒， 在陽光下， 把傘留給子女。貧母， 不值得我們尊敬嗎？ 如有任何問題，歡迎聯絡： 風水、改名、講座預約服務， 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店： httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊）