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Coding Anywhere: 依賴服務的選擇
科技新知
MacauYeah・2025-04-22

年多前，筆者購入steamdeck, 經過一輪軟件定制，把它變成一個可以作為IT從業員開發機的方案，也介紹了一些coding anywhere的想法 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmacauyeah14175Coding Anywhere 工作方案 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmacauyeah14352Steam OS 3.5更新，內建 podman, distrobox httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmacauyeah14149開發者在Steamdeck上的另一個選擇 Gnome box 在試驗了一年多後，筆者對於依賴服務的模疑，又有另一層感受。什麼是依賴服務？就像你寫的程式庫，可能需要資料庫儲存、可能需要問AI等等。所以在開發時，都要確保這些服務的存在。一般，要麼就是在本機上自行安裝，要麼就是經過互聯網使用雲服務（public cloud或者你團隊提供的private cloud），也就是本地模擬還是互聯網模擬。 本地模擬的得失 本地模擬，主要是考慮金錢上的優勢與資源的獨立性。 金錢成本 互聯網資源大部份都不會是免費的，如果本機的硬件足夠，可以在本地完全模疑，有一定上的優勢。但如果該服務在本地安裝，都要計授權，可能不沒有太大差異，例如那些report engine, report designer，即使本地開發都要逐台開發機計算。但其他大部份，如資源庫的實現，都有本地開發免費授權。所以本地安裝道理上有一定的成本優勢。 資源獨立性 當一個團隊共用一些互聯網服務時，可能會互相干援。即使團隊在開發時，可以經profile使用不同的資源，但發生誤用的情況還是很常見。（除非大家已經有一套很健全的開發用profile，只在本機生效，亦只在必要時才會被提升到程式碼的版本控制當中，不會誤會地覆蓋他人，也不會忘了提交。但這是很有挑戰的一件事）。反觀本地模擬，因為那些服務並不會在團隊中分享，就保證不會被誤用。 學習成本高 本地模擬，就有一個莫大的痛點，就是學習成本高。我們可以找到很多本也安裝資料庫的教學，本地LLM AI的架設也不少。但我們並不是很輕易地就可以無師自通，有時為了初次安裝，所花的時間成本也大得令人卻步。 coding anywhere轉移成本高 因為全部本地模疑，代表我們必需要有一台足夠強大的主機。但如果我們的移動接入點，綁定了在某台特定的強大主機，我們活動空間也相對減少。 互聯網模擬的得失 直接使用互聯網的服務，主要體現於用錢解決問題的優勢 即開即用 能用現成的就用現成的。例如你目標是使用mysql cloud database，就直接伸請使用。如果你還要在本地安裝或使用Cloud VM安裝，就還要自行安裝管理介面等工具。因為成本問題，實在要自行安裝，使用cloud vm也有一定的方便性。使用cloud vm 有一定的快取，可以減少安裝所需要的時間。當我們養成自動化的習慣，clould VM 也可以隨時刪掉，有需要才重起。 解決單機無法模擬的情況 某性依賴，並不能簡單地經過本地單一部主機去做到。例如我們要模擬一些叢集功能。我們可能要在主機或網絡設備作出一定的調整，才可能提供bridge network。這一點在辦公室網絡下限制更多，不是隨便就可以建一個可以互通，又可以訪問互聯網的環境。另一些如block storage等資源，還會對硬件有一定的要求，也不是軟件模擬就可以做到。我們若不經過互聯網取得，至少也要在團隊下的private cloud上去建立。（不過如果是從零自建private cloud環境，初次投入的成本可能直接使用public cloud 低。 ） coding anywhere轉移成進一步下降 作為移動接入點，就剩下那些不可互聯網化的部份，例如domain name，有時還是localhost比較方便，又例如有一些硬件相關開發，硬件部份必需經過本地接入。 就以筆者的個人經驗來講，除非public cloud的價錢實在不可接受又或是自動化幾乎不可能，否則使用public cloud會有時間成本上的絕對優勢。如果要走本機模擬方向，必需要對Container、VM、網絡等有深刻的了解，才會成事。

第二火星丘宜見菱形紋
玄學星相
熊神進・2016-11-16

在水星丘與太陰丘之間的部份即小指對下掌的中心處, 稱ldquo;第二火星丘rdquo;, 這部位在中國手相學稱ldquo;兌位rdquo;。第二火星丘發達的人, 特別能吃世間苦, 對於困難的環境也從來不會逃避, 很多國家元首的手掌也是兌位飽滿, 相反, 如果女性的ldquo;第二火星丘rdquo;比較薄弱, 略微凹陷, 筆者認為這個女性性格特別消極, 沒有自信心, 而且常常無精打采, 健康情況也不太理想。菱形紋在第二火星丘出現非常有意思, 它代表財運上遇貴人, 又或生命中常常有貴人幫助。 菱形紋的剋星是手指起節, 或瘦削無力, 如果出現這情況, 貴人是會出現, 可是幫你的時候, 就講條件。

【大灣區】珠海萬山‧東澳島 - 美麗且浪漫
旅遊情報
莫雪・2023-09-22

【大灣區】珠海萬山 ‧ 東澳島 sect; 美麗且浪漫 sect; 珠海四面環海、萬山有群島, 往珠海香洲港碼頭乘船, 一小時便可到達東澳島。東澳島美麗而寧靜, 島上更是眾多準新郎、新娘選擇拍攝婚照的地方。 我們先住宿東澳島的山上民宿一晚, 環境清新, 推門便是無敌大海景。 黃昏之前, 怕登山路的便隨意揮手叫上電屏車, 車費為人民幣每程10元, 而山頂上的蜜月公園也在此處了。 公園內的森林棧道像臨空於雲山之間, 行走之處, 可盡情領略其獨特的山海勝景。 不怕走梯級的, 可挑戰登上頂峰ldquo;蜜月闊rdquo;鳥瞰海島風光, 每一處都是一幅怡人的風景畫。登山頂觀日落餘暉, 感受海風清涼習習, 太陽伯伯落入海平線後, 再數數天上星星有幾顆, 晴空曠空星閃閃, 有的生星星特別閃而亮, 然後慢步走走, 再欣賞曠野晚上的景色。 住在山上的, 早上早點起床, 推門欄走出小道花園, 日出朝霞便在眼前, 美不勝收。 第二天再入住島上山下東澳灣碼頭附近大酒店, 而碼頭附近海鮮檔口也在此附近了, 親自挑選海鮮, 然後拿到餐廳進行加工, 感受大廚帶來的不一樣美味。 酒店對開便是南沙灣海灘了, 沙灘白沙細軟, 脚踏細沙, 面朝大海, 肆意戲水, 隨手都是最舒暢的時光 當日落時分, 還可以往濱海棧道 月牙灣, 東澳島最佳日落觀賞地, 追逐一下浪漫, 觀每個瞬間都變幻著的黃昏彩霞, 聴浪濤拍岸令人流連忘返 下午時分, 玩耍海上活動的人亦絡繹不絕, 例如水上槳板、浮潛、滑行浮床等等hellip; 萬山‧東澳島分南北兩部分, 2017年5月, 東澳島 被評為國家4A級旅遊景區。在2001年6月整島入選ldquo;珠海十大景點rdquo;, 並位居自然風光類景點之首, 被譽為珠海ldquo;百島之市rdquo;的經典海島。 沿海靠岸多為危崖壁, 山坡上巨石林立，環島近岸90米內多為礁石, 亦有建築工地正沿礁石岸邊興建酒店, 相信觀海自然景酒店的落成, 東澳島更具吸引選擇性了。 #青海茶卡鹽湖# #西伯利亞 ‧ 奧利洪島# 其它文章, 詳情請點擊澳門科學館「蒸氣誌電子月刊」 內之「近代中國科學家事蹟及其精神」 httpswww.msc.org.mozhflipbook55STEAMISSUE 本篇文章、影片、相片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約 irene801802@hotmail.com

逛逛塔石廣場
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-04-15

塔石廣場原址是塔石球場，廣場內及附近有 文化局大樓、塔石衛生中心、澳門中央圖書館、澳門檔案館、塔石藝文館、澳門樂團總部、饒宗頤學藝館、澳門茶文化館等等。 以往筆者在中區工作後，都會塔石廣場逛一逛的，大家經過時也一起看看塔石廣場的一角。 新約聖經腓立比書24各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。

開發者在Steamdeck上的另一個選擇: Gnome box
科技新知
MacauYeah・2024-05-28

前些日子，因為升級podman的關係，筆者對Steamdeck的限制就更為了解。因為Steamdeck是一個修改過的Arch linux，不單止代表是某些區塊是唯讀不可寫。更深一層的問題是，有些依賴包，不能簡單地通過安裝或自行編輯來解決。 例如早前podman 5.0.x需要的pasta依賴，雖然Arch linux官方有這個lib的發佈，但Steamdeck沒有選用，那些我們自己下載原始碼，你地會發現steamdeck的gcc或cc編譯指令還法完全執行，一來是編譯器指令沒有預設對，另一方面則是缺少了更多的c lib .h 依賴包。最後筆者只好選擇下載pasta官方預編譯的二進位程式。能用，但就總是多少有點不安心。因為pasta的預編譯只是針對x86_64的CPU，並沒有考慮link lib的問題，不過這次運氣還算可以，沒有無盡依賴的問題。 回來講Steamdeck的情況，之前筆者介紹brew，其實是macOS帶過來的，雖然他們對其他linux的支援很不錯，但多少都基於某些低層的依賴包可以隨時更新。而Steamdeck這個限制版，就沒有保證linux 依賴包的預安裝。那怕是Ubuntu也是一樣，只是我們可以通過進一步的指令案裝就可以了。所以在Steamdeck上，長遠還是要找一些官方維護的軟件比較安全。 Steamdeck上預設的是依賴安裝是【Flatpak】，雖然它不像yum, apt, dnf這些仔細可以安裝原始碼依賴，但它們可以安裝App，例如Firefox、Chrome、輸入法等。遺憾的是，Flatpak上沒有podman, docker，對於開發者來說就很不方便。 但最後，筆者終於在【Flatpak】上發現一套【BOX】VM解決方案。它的功能不算強大，但至少可以經ISO安裝自己想要的OS，也有快照功能只限關機狀態下。BOX官方亦表明，這套VM不是針對自動化或企業管理所做的，只有一些基本操作。 官方連結 httpsapps.gnome.orgBoxes 官方原始碼 httpsgitlab.gnome.orgGNOMEgnomeboxes Flathub載點 httpsflathub.orgappsorg.gnome.Boxes 對於筆者來說，能裝到VM，代表就有更多的操作空間。如果大家不介意多了一些虛擬層，會太影響效能，其實很多操作可以在VM內使用。例如不需要再用podman，可以直接在VM中使用docker、安裝k8s等。對於效能問題，我們必需要在Steamdeck操作時，至少我們可以在VM中先安裝Arch linux，找回必要的依賴包，編譯我們想要的link lib，再抄回Steamdeck下執行。過程的確比較轉折，但若然Steamdeck這台機器只適合打機的話，就真的很可惜。

加拿大國寶級運動品牌 Lululemon 登陸澳門威尼斯人
購物‧時裝
Cheers!・2019-02-20

愈來愈多人愛上瑜伽，就連運動服裝都愈出愈多、愈出愈靚。最近以瑜伽服起家的加拿大運動品牌Lululemon 進駐澳門威尼斯人，開設首間實體店。為大家帶來不同的運動服裝體驗。 Lululemon 的服裝，以外型與實用性見稱，比起其他品牌更能顯出線條，也是不少外國明星追棒，如 Ariana Grande , Selena Gomez。當中的招牌褲 Wunder under有著舒適的延伸性，加上布料排汗表現突出，貼身之餘又不會感覺黏黏的，是不少瑜珈愛好者的心頭好。 招牌產品整列排開，非常搶眼。 Wundre Under 有不少顏色及款式可供選擇。 除了褲款，如 Cool Racerback 同 Sports bra 等多款女性服飾。男士運動服方面，除了有瑜伽服飾外，也有適合戶外運動的服裝，如 Metal Vent Tech 系列，有高透氣度之餘，又結合 Sliverescent 材質，可以殺滅出汗時的細菌，防止衣發臭。 Metal Vent 系列有足夠的包覆性，並且透氣能力高，不會感到局促。 另外，他們的 Surge Jogger 彈性亦非常高，可應付大部份室內訓練。而在腳眼至小腿部份加入了反光材質，特別適合夜跑。 加上反光物料令跑步時更加安全，可見品牌的細節位。 收銀台旁有個告示板，客人可以找到免費工作坊信息，還可以發現由 Lululemon 當地團隊策劃的健身和文化景點。 Lululemon 地點： 威尼斯人購物中心 3 樓大運河街 980 號 營業時間： 周日至四 1000 ndash; 2300周五至六 1000 ndash; 0000

澳門藝術家參與2015臺中光影藝術節
文化創意
LifeMag Editor・2015-09-23

｢臺中光影藝術節｣致力於為臺中建立一個新藝文亮點，不僅提供市民媲美國際水準的光影藝術體驗，更期望能將臺中光影藝術節推廣至國際，成為臺中市的一大特色。至今已分別於臺中州廳及臺中國家歌劇院辦理第一及第二屆，總計吸引超過五十萬次觀賞人數，2015將串聯中西區歷史建築群，藉由光影藝術以帶動臺中舊城區發展。 今年光影藝術節將比以往更精彩、更盛大。共串聯臺中五個百年古蹟歷史。並以時間、光影及藝術元素，結合新媒體的創意於古蹟群中，將歷史故事幻化為一個又一個精采的展演活動，讓空間重啟與民眾的對話。要讓民眾藉由投影、燈光秀與裝置藝術展覽，帶領民眾走一趟前所未有的歷史旅程。 策展團隊薩巴卡瑪，今年是第二次策劃光影藝術節的活動。團隊擅長運用新媒體創造豐富感官及互動體驗，創造多元的展演類型。今年將於台中湖心亭中投影於大型氣球上。在同一個地方，將與澳門設計中心共同舉辦水上藝廊介紹台中與澳門的當地藝術作品。最後，還有四座不同的藝術裝置於歷史古蹟中。如此精彩的藝術盛事，請跟著我們一起循著光影的軌跡走入歷史中。 臺中光影藝術節特邀澳門設計中心參與「水上藝廊」表演 是次「水上藝廊」特設「澳門藝術之夜」，將於10月6日在台中湖心亭舉行，分別在晚上715、815及915等三個時段進行澳門藝術投影專場，觀眾除可欣賞澳門最具代表性的二十七位當代藝術家包括水彩、油畫、素描、攝影、雕塑、裝置藝術及混合媒材等多樣性的作品，以了解澳門當代藝術的發展，現場更有台灣當地的麥艾崙國際室內樂團的現場音樂表演，以及由澳門本地光影製作團隊「隔離屋工作室」精心製作的投影效果及動畫。隨後展出的作品將會移師到臺中紅點文旅展覽至2015年11月30日。 這次光影藝術節除了是臺灣目前最大形的水上投影活動外，將提供兩地藝術家及設計團隊十分重要的交流學習機會，以新媒體技術更精彩地展現藝術作品，促進兩地的文化藝術交流。澳門藝術之夜透過投影展出三十名澳門藝術家三百多幅作品，包括黃家龍、郭恬熙、繆鵬飛、若瑟middot;狄莫、唐重、陸㬢、王禎寶、朱焯信、百強、洪慧、馬若龍、黎小傑、蔡國傑等，是次「水上藝廊」澳門藝術之夜部分經費由澳門旅遊局資助。 查詢請電：28520335 或 電郵 info@dcmacau.com 與何小姐聯絡 或瀏覽澳門設計中心網站 www.dcmacau.com 光影節活動FB：httpswww.facebook.comTaichung.Light.Festival

本週手遊重點推介 2021/07/12-07/18
手機‧電玩
MacauYeah・2021-07-19

暑假就正式開始左啦，大家手頭上嘅Game玩晒未？未玩晒都無問題嘅，只要未課金，就隨時都可以換新坑 泰坦殺手 一款以Roguelike卡牌遊戲，裏面有著暗黑的地牢畫風，玩家操作不同個性角色的隊友去闖關。 除了闖關的PVE元素外，還有PVP等的ldquo;VS對戰rdquo;。加入PVP以後，筆者相信一定可以增加很多遊戲樂趣。 下載連結 iOS Android 聖劍傳說3 講開又講啦，之前好多主機移植遊戲，都只係加左高清畫質就移植到手遊裏面，而且九成都是無中文的。成日見到呢類作品推出，但又無中文，真係買左都無心機玩。但好在上年重制嘅聖劍傳說3就好有誠意，不單止有中文，還係完全重制版本。不論是否系列Fans，只要對動作RPG有興趣的朋友，其實都可以一試，而且手機版比主版便宜一截，點都比平時課金手遊要化算。 下載連結 iOS Android 我要練神功 前兩週就介紹左一款中國武俠遊戲煙雨江湖，就係岩岩先開放下載，另一款武俠遊戲已經開始事前預約啦，今次還是香港公司制作開發，唔怪得咁有港漫風啦。 今次玩家就要扮演少林、武當、峨眉、丐幫、合歡、明教六大門派的其中一個，修練獨門武學闖蕩江湖。 預約連結 iOS Android

“黑的”司機竟誣告旅客盜竊，澳門“的士”，你真的讓我很失望！
其他
澳門生活圈・2019-01-29

繼ldquo;大Vrdquo;博主事件後 澳門黑的再出爛招宰客 古語有雲：ldquo;惡人先告狀rdquo; 終到頭是害人又害己 而這次的的哥是真的過分了.... 簡直是打破了道德底線！ 近日，4名旅客來澳門活生生被宰，更可惡的是，該名ldquo;的士rdquo;司機除了宰客之外，還賊喊捉賊，栽贓嫁禍，最後4名旅客是百口難辯。 「黑的」日常抬價 本月25號晚上7點，4名內地旅客在澳門路氹城坐的士去關閘。路途中，司機突然開口要300元車資，4名旅客馬上拒絕。而有名的黑的司機怎可能如此罷休呢？最後黑的司機就是：你不給錢，就載你回原地。 4名旅客被載回原地後，司機下車去洗手間，回到車內後，發現車廂後的工作證件被人移動過，司機一下子火氣就上來了，立刻打電話報警，聲稱這4個人盜竊了他的東西。 司警隨即到場後，黑的司機聲稱4人偷了車內的1,000元現金。但4名旅客一致否認盜竊，只是承認當時用手機拍下司機的工作證件，以便投訴。 ldquo;黑的rdquo;司機升級了？本以為以前的那些的士司機已經夠過分了，現在還來一個誣告盜竊的，澳門ldquo;黑的rdquo;，真的讓人失望透了啊。 一幕幕醜聞擺在眼前，是相關部門執法不到位，還是ldquo;黑的rdquo;過於猖狂，現在光是ldquo;黑的rdquo;兩字，就讓旅客看到都怕。 「黑的」司機調查記錄 據治安警察局交通廳資料，該名的士司機曾有38次違規紀錄，今次的事件令司警人員起了疑心，在司警的嚴肅查問下，這名司機還是坦誠了自己的所作所為。 這位30歲的吳姓的士司機最終承認，4人並沒有盜竊那1,000元，是自己假造的。 他自己把工作證藏在副駕駛座位地毯下面，又把車廂裏錢包的1,000元自己藏起來，然後誣告4個旅客盜竊。 真相大白後，吳某被治安警控以「誣告罪」，並移送檢察院處理。 據《刑法典》第329條規定：誣告罪可處最高3年徒刑或科處罰金；如果誣告行為令到受害人被判監禁，可處1年至8年徒刑。 俗話說得好：害人終害己！ 恭喜這位的哥 又給澳門又增添了一份quot;色彩quot; 在澳門遇到ldquo;黑的rdquo;怎么辦？ 遇到黑的，市民或遊客可舉報或查詢交通局電話：（853）28374214，提供舉報的士違規服務。 如若市民遊客事後舉報，可致電職權部門交通事務局專線：88666363，提供相關資料，以便當局筆錄跟進處理。 另外，乘客如遇的士司機恐嚇、禁錮等刑事情況或其他緊急情況發生，可致電：999（或110或112）報警求助。 的士車廂內將裝攝錄鏡頭 據數據統計公布，澳門去年全年的士司機濫收車資個案高達3,846宗，平均每日約11宗，情況較2017年全年的3,180宗，上升20.9%。 的士司機違規已經讓社會極度反感，政府正就修訂的《的士規章》，計劃在的士車廂內安裝攝錄鏡頭，保障的士司機和乘客的權益。 然而還沒安裝攝錄鏡頭，又來了這一宗的士糾紛，幸好經治安警識破了當中的陰謀，立即解決了事件，還4名旅客一個公道。 這次的事件只是一個以前聞所未聞的特別案例，但是誰又能保證下一次不會有類似的案件再次發生呢？ 本月27號，政府和立法會第三常設委員會達成共識，決定在《的士規章》新增條文，要求在的士內安裝錄像設備。 的士車內裝設錄音及錄像設備，當出現違規或爭執情況，有助還原事件真相。 乘客拍攝不屬於非法證據 有人表示，的士內錄像會侵犯個人私隱。而本澳律師趙崇明認為，的士並非純粹的私人空間，而是公共交通工具，搜集的個人資料只是為了還原事件的相。 如果未來錄像系統可以達到當局的承諾，有足夠的保障私隱。此外，對於曾有乘客拍攝違規司機、反被對方控告不法錄制。趙崇明認為，乘客拍攝是有助搜證工作，希望在法律中創造空間，正當搜證不應受罰。 的士為的是人民服務 如今，ldquo;的士rdquo;已經普及於全世界，開的士，不僅是司機的謀生之路，更多的是提供百姓出行的便捷服務。 ldquo;的士rdquo;本就不是一個私人的空間，如司機對乘客不利（或乘客對司機不利），而又不能錄下證明畫面，乘客連僅剩的自我防衛能力都沒有了，那還何談規章。 每個人都有自己的隱私，侵犯個人隱私也需要一定的因素，如果說ldquo;的士rdquo;司機已經惡意侵犯了別人的利益，還要強調個人隱私，那這種情況根本不值得被通融和允許！ 在澳門的生活節奏雖快，但相關部門的辦事效率卻如同龜速。今天的ldquo;黑的rdquo;事件，不僅是顯示出的士司機本身的素質，更多的是反映了相關部門的管理不當、執法不嚴。 澳門世紀工程ldquo;輕軌rdquo;、垃圾堆積如山、豪華防火門、ldquo;黑的rdquo;亂象等等，這一切到底是誰的責任？澳門執政人員諸多，但何為執政？讓市民曆曆在目的卻是一本反教材。 素材來源：力報、搜狗 圖片來源：力報、日報、搜狗、表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

【澳門】<活動> 澳門旅遊塔 Skywalk 空中漫步 ~ 在半空俯瞰澳門美景 喜歡極限活動的你快來AJ Hackett
生活在我城
80後愛旅行✈️・2020-04-25

澳門旅遊塔會展娛樂中心，簡稱澳門旅遊塔（Macau Tower）是澳門其中一個地標， 塔內是一個綜合娛樂體，有餐飲、娛樂場、商店、戲院、宴會、冒險活動等等。 而且澳門旅遊塔是澳門唯一一個能體驗高空冒險的地方，世界知名的笨豬跳活動專家AJ Hackett在塔內營運了一系列的高空冒險活動！ 包括笨豬跳、高飛跳、空中漫步、百步登天等。 httpswww.macautower.com.mozhhanttoweradventuretoweradventure 「Skywalk 空中漫步」是我一直很想玩的活動，但由於AJ Hackett的活動都不便宜，所以就一直在等機會。 結果這次因為肺炎疫情的關係，對依靠遊客的澳門真的影響很大， 而AJ Hackett這時候出了一個非常好的推廣活動，就是澳門居民都能以一個超！級！划！算！的價錢來玩這些活動， 當然，其實很多澳門人早就想來玩了，只是礙於價錢，所以這個優惠推出了之後，真的超！級！Full！！ 要預約的真是一位難求，還好最後被我朋友約到了 我們預約了早上11點，應該是第一批。 提早來了，到AJ Hackett／觀光層的售票處，報上預約的資料和核對澳門居民身份，就成功取票了！！ 現在「Skywalk 空中漫步」已經特價到Mop288還有Mop50的餐飲Coupon贈送 當天我們去吃午餐時還可以一次過用2張，就是抵了Mop100 入場後，會坐電梯到AJ Hackett的樓層，是61層 在電梯內已經可以從高處看到澳門風光囉～ 來到61層樓了！！（好想爬上塔頂啊～） 到達後，工作人員會安排先填寫基本資料，名字和Ｅｍａｉｌ一定要填對 因為結束後會有證書，而名字會出現在證書上；而在活動中整個過程的照片及影片都會寄Ｅｍａｉｌ給你的（照片和影片不用另外付費啊！） 並且會帶上手帶，方便辨認你是玩哪種活動的。 澳門旅遊塔高３３８米，是全球獨立式觀光塔第１０高的觀光塔，也是世界高塔聯盟的成員之一； 這層位於６１層的觀光主層離地２２３米 填好資料後，會安排到櫃台，按著不同的活動派發一件相對應的TShirt。 費用已包，不是額外付款。 拿到衣服後就可以到更衣室，我本來不打算換上這件衣服的，想穿自己衣服拍照會好看點。 可是工作人員說一定要換上，因為他們要辨認我們是玩什麼項目的（也對...所以就換吧） 這裡還有Locker，要把包包等所有東西寄存，出去的時候只能帶手機，手錶也要除下來的。 而Locker是付費的，小的Mop20一次，大的Mop30一次，２個人一起用一個大的就ＯＫ。 換好衣服後，工作人員會幫忙穿上安全裝備，我們不是玩Bungy jumping，所以不用上磅 （出賣朋友系列） 正常像我們一樣，早知道是來玩冒險活動的，都會穿上波鞋（球鞋）和褲子（長短都可以） 但為了照顧一些旅客，心血來潮想來玩而服裝又不合規格的話，這裡還有鞋子、褲子等借用。（真貼心...） 穿好安全裝備 AJ Hackett很貼心的知道現代人玩了沒拍照等於沒玩的概念，所以裝備上也有一個連著的手機套，工作人員建議先除下原來自己的手機外殼。 「Skywalk 空中漫步」就是從這裡出去！出去後就能跟半空的空氣接觸了！好期待～ 講真，我不害怕！是興奮！！ 這是在旁邊的機器，應該是保障大家安全的機器設備。 YO～我出去了！！ 教練幫我們扣上安全帶。 因為我們很早就來，我和朋友的號碼是今天的0001和0002號，所以很幸運的我們的教練就只帶著我們兩個！！有種單對單教學的感覺呢 我們的教練是一個來自英國的小男生（比我小），講一口可愛口音的廣東話，他說他已經跳過70幾次Bungy jumping呢！跳到麻目了吧～ 這是我們之後的一批，一個教練對多人，這裡應該是他們這組人的一半吧 建議要預約11點第一批，一來人會比較少；二來11點一般來說已經沒有晨霧，有太陽但又不像中午般被乾煎！ 我們要踏出去走了～ 教練看著我們走就知道這２個女生是膽生毛的，不造作也沒有尖叫，在半空打鬧得很歡愉 閱　讀　全　文

“清明高峰”即將來襲！港珠澳大橋將增37條查驗通道，在澳門你還要...
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澳門生活圈・2019-04-03

清明將至 不少市民都在准備清明拜祭的東西 出行人數也即將增高 所謂百善孝為先 到了每年的清明時分 拜祭總顯得那麼隆重 清明習俗：清明節的習俗除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為寒食節要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，來鍛煉身體。 眼看清明小長假高峰即將來臨 本澳相關部分也做好充分准備 交通接駁和檢查驗通道增加 都已為居民准備就緒 下面一起來看看調整變化！ 【新增37條通道】 本月2號，有關部門發出消息，港珠澳大橋邊檢站將新增37條旅檢查驗通道，在清明節投入使用。 旅檢查驗通道包括：珠港大廳新增自助查驗通道20條、人工查驗通道12條、隨車廳新增自助查驗通道5條 為應對清明小長假的高峰，邊檢部門表示，打破制約口岸通行效率，提升珠海口岸通行能力和通關便利化水平。 在珠海邊檢總站和港珠澳大橋邊檢站的推動下，3月6號，正式啟動了口岸37條旅檢查驗通道的增建項目。 通道建成後，口岸旅檢查驗通道數從140條增加至177條，口岸疏導人流高峰明顯增強。 客流高峰時段，珠港出境大廳每小時最大疏導效率從現在的4,800人次增加至9,600人次。 自助通道使用率將由現在的75%提升至80%左右。 每到小假高峰，ldquo;擠rdquo;也成了慣性作用... 【交通接駁】 本月2號，本澳交通事務局也公布清明假期臨時交通安排。 未來57號（周五至周日）間，掃墓地點與氹仔市區的「37T孝思接駁專線」。 【巴士運作】 4月5號mdash;7號每日上午800至下午530分運作 5號（周五）當天約5分鍾一班 67號（周六至周日）約8至12分鍾一班 接駁專線免費搭乘，總站在湖畔大廈。 巴士開出後經雞頸馬路臨時站、雞頸馬路 孝思及信虹花園後返回總站。 接駁掃墓地點與氹仔市區的「37T孝思接駁專線」預定在行駛，要前往祭掃的居民可以乘坐。 如居民駕車前往氹仔孝思墳場，建議先把車輛停泊在湖畔大廈停車場，再轉乘免費接駛巴士前往掃墓地點。 【岐關專線】 同時，為方便本澳市民來珠海墓園祭掃，岐關公司也發出了消息。 4月5號（清明節）當天，岐關公司將開通拱北口岸直達合羅山、仙峰山清明祭掃客運專線。 清明祭掃客運專線按照往年慣例在拱北口岸岐關車站設置上客點（口岸購物廣場負2層南區）。 同時，今年岐關公司在城軌拱北站旅遊巴士停車場增設上客點（城軌站站前廣場旁）。居民經拱北口岸通關後就可以在旁邊坐車了。 ldquo;專線rdquo;在拱北車站白雲機場候機室正門、口岸車站地下通道2個樞紐位置都設有乘車指引服務點，且有服務人員提供導乘和相關的指引服務。 居民旅客被安排得明明白白，這下過小長假出行也變得十分便捷，小編只希望到時候不會塞車就更好啦。 【岐關票價】 合羅山祭掃專線去程、返程票價：3元人。 返程上客點：在墓園正門對面粵海路西往東方向路旁。 仙峰山祭掃專線去程、返程票價：10元人； 雙程票價：15元人。 返程上客點：墓園大門右側。 拱北發車時間統一為：早上730分mdash;中午1200。 合羅山、仙峰山祭掃專線收班時間：下午300。 居民們出行前需做好路線哦，為避免小高峰，提前一點出發，也無需匆忙。 【出行記得斷開家裏電源】 清明節時分，按傳統習俗來說，居民會在清明節期間前往先人之地進行掃墓和祭祀，緬懷先人。 【消防局發出消息】 市民掃墓或祭祀期間應注意火種處理，避免意外發生。 冥鏹應放在化寶盆內燃燒，同時遠離易燃物品。居民在離開或將灰燼傾倒前，應用水將其徹底淋熄。 若居民外出或回鄉，出門前，一定要檢查家中爐具氣體總開關是否已關閉，電器是否已斷開電源。 消防局緊急求助電話：119、120、28572222。 居民們一定要記住哦，隨著清明節的到來，天氣也變得幹燥。所以無論是出行或回鄉，都需注意安全和把家裏用電電源關閉，這樣，就沒有後顧之憂啦！ 【愛美人士出行Tips】 帶上防蚊水 塗上防曬霜 買瓶純淨水 別忘防曬傘 袋好一次性口罩 著裝等待 出發！ 素材來源：網絡、日報、交通事務局 圖片來源：力報、日報、交通事務局、網絡截圖、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

[外出飲食技巧] 減鹽小貼士 (附碟頭飯麵含鈉量)
生活在我城
My nutridiary・2019-10-28

據統計, 2018年澳門的飲食店鋪中, 以茶餐廳及粥麵店比例最高, 佔37.8%. 茶餐廳為港澳的特色食店之一, 除了遊客, 很多學生, 上班族都喜歡到那裡進食, 既方便又快捷. 在營養諮詢的過程中, 發現很多人士體重上升的原因只是由於身體水腫, 是名符其實的 quot;水腫性肥胖quot;, 只要注意日常作息, 控制鈉質鹽份的攝取, 便很容易 quot;瘦quot; 下來, 同時也能更有效地控制血壓. 營養師找了茶餐廳常見的8款碟頭飯麵的含鈉量給大家參考 世界衛生組織建議, 成日每日鈉質建議攝取上限為2000毫克, 如果大家都是外食族的話, 可參考下以 quot;減鹽quot; 小貼士 1. 選擇以新鮮食材作烹調的菜色, 減少選擇含加工食品的菜色, 如餐蛋飯, 沙丹雞扒飯等. 2. 避免進食醬汁, 可減少一半的鹽份攝取, 點菜時可提醒把飯跟醬汁分開. 3. 可選擇湯粉麵代替碟頭飯, 且避免喝湯, 更能有效控制鹽份攝取. 有關調味料的鈉換算量可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmynutridiary9763%5B%E7%87%9F%E9%A4%8A%E6%95%99%E5%AE%A4%5D%20%E4%B8%8D%E4%B8%80%E5%AE%9A%E3%80%8C%E6%B8%9B%E9%B9%BD%E3%80%8D%E5%B0%B1%E5%8F%AF%E6%8E%A7%E5%88%B6%E8%A1%80%E5%A3%93%E5%93%A6 更多資訊歡迎讚好FB專頁httpswww.facebook.commynutrinotes 或微信 mynutrinotes 預約諮詢

澳門“貴利幫”被上演“大龍鳳”，犯罪集團黑吃黑吞貴利！
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澳門生活圈・2019-07-09

本澳警方曾大動幹戈，貴利集團亦一時被趕盡殺絕，剩下的零零散散的貴利人士還在ldquo;放數rdquo;，ldquo;借貴利rdquo;而無法歸還的賭客，亦飽受貴利的手段； 不過，近日有犯罪集團假扮賭客ldquo;黑吃黑rdquo;竟上演ldquo;大龍鳳rdquo;。 詐騙集團VS高利貸 近日，做個犯罪集團上演ldquo;大龍鳳rdquo;詐騙高利貸，一名犯罪集團的主腦扮演ldquo;丈夫rdquo;角色，向司警報案，訛稱妻子被禁錮路氹酒店貴賓廳。 經司警調查後，確定集團成員於酒店房間落腳，最終截獲4男2女，估計尚有涉案人在逃。 司警表示，犯罪集團成員分工明細，分別負責借貸、統籌和掩飾，以及制作虛假銀行帳目詐騙高利貸借款等。 相關成員 第1名疑犯姓姚，男性，36歲，來自湖南，集團主腦，扮演在逃人丈夫，負責統籌整個行騙過程； 第2名疑犯姓譚，男性，28歲，來自廣西，集團主腦，負責物色其他成員； 第3名疑犯姓王，男性，43歲，內地居民； 第4名疑犯姓陳，27歲，男性，內地居民，與第3疑犯負責阻止高利貸成員追截； 第5疑犯姓何，女性，47歲，內地居民，報稱家庭主婦，負責偽造文件協助成員貸款； 第6名疑犯姓張，女性，34歲，內地居民，報稱貿易行文員，與在逃女子負責假扮借款賭客。 事件起源 本月7號淩晨4點左右，司警接獲姚某報案，聲稱扮演ldquo;老婆rdquo;的在逃女子被高利貸禁錮，司警到場後查無此事，認為事有蹊蹺，便深入調查。 期間，司警發現在逃女子與3名高利貸爭執，姚某報警後各高利貸成員鳥獸散，而姚某及在逃女子亦趁機離場，與其他成員會合回到酒店房間。 7號上午8點，警方鎖定集團成員落腳點，並迅速采取行動；在房內截獲6名男女，但負責借錢的女子已逃去無蹤。 調查期間，各人承認作案，在逃女子當日成功向高利貸借款10萬，抽取5,000利息後在場內賭博，待在逃人投注數局後，姚某到場阻止女子下注； 2人離場時與高利貸成員爭執，原想伺機逃離，但被高利貸察覺，於是將計就計藉報警希望令高利貸離開，騙徒報警成功逃脫，與其他成員會合，並安排在逃人兌換籌碼。 姚某聲稱扮演借款人的成員可獲一半酬勞，餘款由其他成員瓜分。除了今次作案外，集團曾3度計劃來澳犯案，但因司警介入調查或其他原因未能成功； 現時，警方以巨額詐騙及犯罪集團罪對各人落案起訴，移交檢院跟進，案件尚待進一步調查。 聰明反被聰明誤 混的了一時，混不了一世 詐騙集團謀算貴利 怕是討不了什麼利益 最後變成偷雞不成蝕把米 這一幕ldquo;黑吃黑rdquo;的現象 也曾經在ldquo;換錢黨rdquo;中上映 亦發生過男女大混戰事件 詐騙集團專針對貴利黑吃黑 也不是第一次了 曾發事件 早前，就有7名內地男女在內地被犯罪集團招攬，經過培訓後在4月份入境，專門針對賭場貴利幫為目標，企圖以黑吃黑的手法犯案。 4月22號淩晨，路氹某賭場12名男女大混戰事件，那時，詐騙集團針對貴利黑吃黑一幕也瞬時展開。 當日淩晨，7名詐騙黨參與行動，其中1名男成員向賭場貴利借240,000港元籌碼後便開始假扮賭博，其後3名同黨假扮債主，以收回內地欠債為名取走到枱上籌碼。 當貴利幫想追截時，其餘成員便與貴利幫推撞和叫囂，制造混亂方便同黨帶走贓款。 至於同場被捕的5名貴利幫可謂賠了夫人又折兵。 司警表示，案中嫌犯將裝有籌碼的手提袋，交給在娛樂場外的3名在逃人士，他們得到籌碼後實時離開娛樂場。 被捕的6男1女為詐騙黨，年齡介乎27至51歲，全部為內地居民，他們每人可收到集團給予的日薪1,000至2,000元報酬；而案中另外5名貴利幫，警方會另外立案處理。 正所謂魔高一尺道高一丈 一物降一物，各取手段 詐騙黨瞄准了貴利幫的心裏 從而借助他人之手帶走籌碼 最終導致貴利幫賠了夫人又折兵 不過，鷸蚌相爭漁翁得利 最後的結果還是逃不了司警的追查 素材來源：力報、網絡 圖片來源：力報、攝圖網、電影表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

一款來自SOPA湯品專賣店的鮮制美食，餐點低卡無負擔！
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澳門生活圈・2019-09-10

同步發布媒體公眾號 媒體排名不分先後 周選咖喱飯評測 現代的都市職員，每天坐著辦公室工作導致缺乏運動。加上飲食的不健康而導致的一系列亞健康症狀是我們應該主義的，那么想要改善這樣的情況就要從最容易改變的飲食開始。 來自SOPA湯品專賣店（專送）的 周選咖喱飯 SOPA湯品專賣店的食品，都是遵循著東京女性新輕食潮流！ 料理職人每日鮮制美食，嚴選天然食材，用料豐富，餐點低卡無負擔。加上店家所作的咖喱為日式咖喱。主要突出了咖喱的香味與甜味，搭配著微辣的口感，是午餐不錯的選擇。 店家采用了紙盒和塑料盒，因為店鋪較小，所以主打的是外賣，包裝走的簡約風。 這也剛好符合上班職員打包的需求，而且店鋪裝修風格簡約，幹淨整潔，衛生狀況良好，來到店鋪你會在繁華的鬧市中感受到了一絲寧靜。 SOPA湯品專賣店的價格並沒有大家固有印象中日料的昂貴，反倒是價格親民並且有多種優惠套餐，加上服務員熱情接客，耐心講解這一加分項。 很推薦大家到SOPA湯品專賣店進行品嘗，也可以直接搜索星海豪庭。 歡迎來到ldquo;憶條街rdquo;訂單詳情 想要嘗試的朋友 可以通過憶條街進行外賣訂單 或者到店鋪自取 店鋪地址 澳門柏林街180號星海豪庭地鋪E。

澳門原汁原味的泰式餐廳，一份精選套餐吃到打嗝！
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澳門生活圈・2019-09-10

同步發布媒體公眾號 媒體排名不分先後 力卡泰式小食 精選A套餐評測 或許，很多人都有追求過在澳門追求原汁原味的泰式餐廳。 但是，過於原汁原味的泰式總覺得會讓吃飯氛圍變得隆重，那麼有沒有一家泰式餐廳可以讓人輕輕松松的體會正宗的泰餐呢？ 我想力卡泰式小食可以滿足你。 另外，還有就是今天要介紹的精選A套餐，裏面包含著海南雞燒豬頸肉飯，一杯泰式奶茶，還有一份椰汁大菜糕。 首先是正餐，正宗的海南雞加上燒豬頸肉。雙拼的這樣具有澳門茶餐廳特色的不僅讓你享受到了兩種泰式飯的滋味。而且還特別實惠。 這麼一個精選A套餐還附贈了一杯醇香的泰式奶茶和一碗椰汁大菜糕，再加上店裏面還有其他精選套餐，非常值得大家去嘗試，朋友們可以通過憶條街進行外賣訂單或者到店家自取。 歡迎來到ldquo;憶條街rdquo;訂單詳情 想要嘗試的朋友 可以通過憶條街進行外賣訂單 或者到店鋪自取 店鋪地址 澳門菜園湧邊街304號濠江花園第二座地下。