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喜訊！簽定五年合作協議，澳門廣州兩地海外青年助力融入大灣區！
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澳門生活圈・2019-03-11

喜訊 3月5日，在中共廣州市花都區統戰部支持下，澳門廣州市花都區海外青年聯誼會 與 廣州市花都區海外青年聯誼會 於廣州市花都區人民政府大樓內，簽署了五年戰略合作框架協議。 簽定五年合作協議青年助力融入大灣區 為響應國家一帶一路方針政策，加快粵港澳大灣區的發展，本月5日，澳門廣州市花都區海外青年聯誼會與廣州市花都區海外青年聯誼會締結姊妹情誼，在廣州市花都區人民政府大樓內簽署五年戰略合作框架協議。 通過五年戰略合作框架協議的簽署，兩會利用花都與澳門兩地優勢互補，共同打造一個交流合作平台，協助民間商務交流及至兩地政府部門合作。 花都商業項目參觀考察交流 此次花都商業項目參觀考察交流活動，由廣州市花都區海外青年聯誼會主辦，澳門廣州市花都區海外青年聯誼會協辦，通過為期3日的考察交流，澳門與廣州的兩地青年相互加深了認識，拓展視野。 ▼參加人士在講解員的介紹下聽得津津有味，並不時對感興趣的話題進行提問和討論。 此次行程中，廣州花都海青會安排參觀花都的商業企業有：花山小鎮、科瑪生物、創美金穀、綠色金融街、名高中心、錢櫃網、花都萬達融創文旅城、珠寶小鎮等等。 參觀花山小鎮 參觀廣東思埠集團 參觀綠色金融大廈 參觀科瑪生物 參觀錢櫃網 在參觀過程中，澳門與廣州兩地海外青年深入了解廣州花都區當地經濟文化及資源分布，有效結合廣州白雲機場、廣州北站，以及花都港的運輸樞紐的帶動經濟。 同時，兩會與花都區區統戰部、區宣傳部、區商貿局、區文廣局，區旅遊協座談交流，為促進澳門和花都兩地的軟硬件配套加強合作，行得更近，走得更遠！ ▲2019年6月15日，廣州融創文旅城開業日 行程結束後，聯誼會的海外青年們無不對此次花都3日參觀給予了高度贊揚。 同時，兩會為能夠圓滿舉辦花都商業項目參觀考察交流深感榮幸，期待下一屆的到來！ 是次參與商業交流名單（排名不分前後） 花都企業： 港豐集團、悠遊花山小鎮、曾氏國際基金管理集團有限公司、錢櫃網、廣州科瑪生物科技股份有限公司、石頭記珠寶有限公司 參與團體企業： 鈺伊、珠海大山石業有限公司、澳門大山工程裝修有限公司、澳門媽閣餅家、澳門呂祖仙院協會、澳門益陽寶業有限公司、澳門錄像攝影制作學會、澳門建材企業商會、大孖醬料公司、浚達廣告制作、中山華發電子有限公司、培慶醫療有限公司、C.K設計工程、發達餐廳 參與媒體： 澳門新聞網，浚達傳動 ▼LOGO排行不分先後

【冰島 自駕環島】DAY1 冰島雷克雅維克 (含冰島入油須知)
走遍世界
80後愛旅行✈️・2018-04-07

DAY1 伯明翰 rarr; 冰島雷克雅維克 2205 Mon 伯明翰 rarr; 冰島航空去雷克雅維克 rarr; 租車 由伯明翰New Street火車站坐火車去Birmingham International, 在International 站再坐免費的AirRail單軌鐵路去伯明翰機場。 ​​​​ 上機前在伯明翰機場吃個All Day Breakfast 當午餐 要到閘口囉 降落前的冰島.....一遍荒蕪..... 下飛機了 要坐接駁車 進入航運大樓 雷克雅維克機場的航運大樓是雙向的, 就是說你在進入冰島的同時, 走在這條路上會同時遇到要出境的人。 在行李輸送帶前有一個很大的免稅店, 看著像超級市場。很多機組人員都會先進去買東西再走呢 到達雷克雅維克機場之後, 我就去了機場內換錢的地方換了幾百歐元的冰島幣。非常多人說去完冰島旅遊也沒見過冰島克郎, 因為冰島到處都能刷信用卡, 包括上廁所。但我就想體驗一下冰島克郎, 用CASH 步出機場, 去取車了。 Reykjavik Cars 租車 來到租車公司了 我們是在Reykjavik Cars租車的, 取車的過程有個小插曲。我們有過多次的旅遊租車的經驗, 每一次都必定是租車公司職員先到機場等我們, 我們只要一出閘就見到自己名字的牌子舉著。但是這次我們出閘後左看右看, 都找不到他們, 就坐在旁邊等了一下, 結果..也是沒有。所以我就寫個EMAIL去租車公司說我沒看到他們的職員, 發送鍵一按, 人就來了。之後我也立刻補發一個EMAIL說我看到他們的職員了。結果...當到達甜車公司後, 櫃檯人員就問我是不是發了EMAIL過去, 然後他們就私下說著冰島語, 像是我打他們小報告似的 整個租車過程態度也沒有很好, 最好笑的是, 給了我們車鑰匙後就叫我們出去檢查車輛, 我們問哪一台車 就跟我們說你按下遙控器就知道哪一台了 厲害, 這種服務態度我還第一次見 所以一開始對冰島人的感覺真的不太好呢 不過事後發現他們只是那萬中之一, 之後遇到的人都是非常友善。 因為我們是環島遊, 走的不只是一號公路, 所以我們是租了一台4x4的, 就什麼路都可以走了 【冰島的加油站】 冰島的加油站有幾個不同的連鎖品牌, 而以N1油站分佈最多, 絕大部份的油站都是沒有服務人員, 需要自己進行加油的整個過程。所以你需要的是一張能在北歐刷的信用卡, 不是銀聯, 是Visa 或是 Master。什麼叫做在北歐能用的信用卡呢 北歐的信用卡都需要輸入6位4位的pin code才能完成交易, 如果有服務員幫忙的時候可以用簽名代替來完成交易。但像油站這種沒有服務人員幫忙的, 就只會能輸入pin code, 否則無法完成交易。 如果是澳門的朋友請看這裡 我打電話去過中國銀行BOC、大西洋銀行BNU和商業銀行BCM都回覆說澳門的信用卡沒法開啟pin code, 如果需要的話可嘗試4個0或是6個0代替。我在冰島也成功使用中銀信用卡以6個4個0作為pin code成功完成交易。 如果是台灣的朋友請看這裡 我看遊記的時候台灣朋友都說直接叫信用卡中心開通現金預支的密碼就是pin code。 香港和國內的朋友, 我沒有相關的資料, 出發之前記得先去確認。如果真的無法使用信用卡時, 可以到N1油站購買預付油卡, 分1000, 5000和10000冰島克郎。一般來說環島需要使用到3張10000冰島克郎的油卡, 此油卡只能在N1油站使用, 並且可以在N1超市內購買別的東西如零食。 所以出發前記得先找到一家有人的N1油站把油卡先買好。 入油的流程 插入信用卡油卡 rarr; 輸入你使用的油槍號碼 rarr; 拿起油槍加油 自己喜歡加多少就多少, 如果要加滿的話, 就加到油槍彈起的時候 rarr; 放回油槍再把信用卡油卡拿走 rarr; 如果用油卡的話, 再次插入油卡就能印出收據, 能看到油卡餘額。 取車之後出發囉 全速前進今晚的酒店。今晚的酒店在Vatnsholt, 是在冰島的南部。這次環島遊是逆時針方向走。 路上風光 這個應該是要叫駕駛者小心駕駛, 不要超速造成車禍 很美的公路 冰島路上都會看到很多馬 這就是我們的冰島環島地圖了 1A Guesthouse 1A Guesthouse N 063deg; 52.764, W 20deg; 47.194 Vatnsholt 1a 801 floacute;ahreppur , Iceland 到達1A Guesthouse Guesthouse的老闆是一對老夫妻, 家庭式作業, 房間就在地面不用抱著行李上二樓。現在終於體驗到冰島人的友善, 主動告訴我們哪裡有餐廳吃晚餐, 還推薦了週邊的瀑布 冰島的酒店基本上每一間都會配有大窗戶, 好讓你可以在房間就能看到極光。可惜我們是夏天來了, 與極光無緣 期待下一次的極光之旅 Guesthouse外有一顆心型樹 旁邊還有冰島馬呢 這樣的一個區域就已經是Vatnsholt小區了, 只是三四戶, 可見冰島的地大人少的情況。 在1A Guesthouse走幾步就到達鄰近另一間guesthouse的餐廳, 是很有情調的一間餐廳, 進行了冰島的第一餐。回起想這還是我一輩子第一次吃燭光晚餐呢 【題外話】 在冰島看到大部份的家庭都是用典型的北歐傢俱IKEA, 但我發現北歐傢俱也是made in China的

Happy Cat貓糧有優惠
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2022-09-05

各位養貓人士，現在Happy Cat ndash; Minkas Urinary Care全貓尿道保建配方 1.5kgMOP 80有優惠。 溫和均衡的成年貓糧 高品質、易消化蛋白質 降低鎂和磷水平，有助降低尿液 pH 值 緩解尿路，作為預防措施。 Happy Cat 當然還有其他品種，歡迎訂購或咨詢可PM httpswww.facebook.comSimpleLife590470728007525

居住橫琴的澳門市民可購買珠海社保，相關市民獲澳門政府津貼！
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澳門生活圈・2019-06-27

現如今，不少市民跟上了社會發展的腳步，越來越多澳門市民到內地進行了投資，粵港澳大灣區規劃發展更進了一步。 然而，澳門亦有不少市民住進了鄰近地區珠海橫琴。 那么，澳門市民住進珠海，醫保方面是在澳門買還是在珠海買，該怎么買呢？ 今年4月份，社會文化司司長譚俊榮曾表示，內地居民看醫生也需要支付醫療費用，本澳不適宜與內地不同；但政府將為常住橫琴並且持居住證的澳門居民購買醫保，居民不需支付個人保費。 若國家認為合適，政府可支付加入內地醫保制度中的國家財政補貼部分。 若珠海試點成功，未來則會將計劃拓展至各大灣區城市。 醫保試點 日前，珠海市醫療保障局公布常住橫琴的澳門市民可參與珠海醫保試點。 衛生局回應表示，特區政府承擔參加內地醫療保險制度的國家財政補貼部份，體現特區政府對市民醫療保障的承擔，現正積極進行一系列前期准備工作，將與廣東省有關部門持續商討包括付款方式、彙價兌換等議題，同時尋求通過簽署合作協議的形式，逐步擴展至大灣區其他8個內地城市。 7月1號，珠海市政府正式推行「常住橫琴的澳門居民參加珠海基本醫療保險」試點。 常住橫琴已辦理居住證澳門居民（含橫琴、保稅區、洪灣一體化區域），可參加珠海基本醫療保險制度，政策范圍內住院報銷比例達90%以上，實際平均報銷比例接近80%。 試點是珠澳兩地推行的醫療保障領域合作項目，在不改變現有政策體系、經辦模式的基礎上，為澳門居民到橫琴學習、就業、創業、生活提供便利和保障。 籌資標准 籌資標准包括兩部份： 第一部份是政府財政補貼，由珠海橫琴政府承擔，金額為每年590元（人民幣，下同）； 第二部份是屬於個人自付部份，分別為成年居民每年410元，而學生和未成年人為每年180元。 衛生局表示，特區政府將全數津貼10歲和以下的小童、中小學學生、年齡在65歲和以上的居民的個人自付部份。 據統計，有282名持居住證的常住橫琴澳門居民；持有房產證、租房及辦公室等，可申請居住證的常住橫琴澳門居民則有3,000多人。 另外，珠海市方面也提供了另一具靈活性的參保條件，就是即使未有辦理港澳居民居住證，但在橫琴購有房產、租用辦公用房的澳門居民，也可憑房產證、租房合同等資料以靈活就業人員身份參加珠海市居民基本醫療保險。 注：其參保所需費用由個人承擔，包括政府財政補貼及個人自付部份。 澳門政府津貼支出 目前，在橫琴居住持有居住證的澳門居民有282人，當中65歲和以上的居民占2成，假設有100名成年居民參保，特區政府支出津貼預算將為41,000元。 醫療保險制度 本澳正與珠海商討澳門居民以當地為試點加入醫療保險制度，建議由澳門政府補貼當地澳門居民550元，個人費用為370元。 參考本澳公共醫療服務群體劃分標准，例如65歲或以上人士或可獲免保費。 據統計，2018年澳門居民在珠海市就業參保人數約為2,017人，澳門學生參保人數約151人，澳門戶籍參保人在珠海市住院報銷待遇享受人次為349人次，門診報銷待遇享受人次達4,408人次，基本醫療保險基金支出約363萬元。 一次性辦理參保 為簡化合資格澳門居民申請個人自付部份津貼的程序，達至便民目的，特區政府委托橫琴相關部門，在辦理參保人的申請手續時，合資格澳門居民只需同時填妥申請津貼的表格，便可在橫琴一次性辦理手續，衛生局在審批文件後可直接將津貼轉賬至相關人士的賬戶內。 符合條件的澳門居民可持本人港澳居民居住證，前往珠海市橫琴范圍內各村（居）委會、珠海市社會保險基金管理中心各辦事處辦理參保手續。 未辦理居住證，但在橫琴購有房產、租用辦公用房的澳門居民，可憑房產證、租房合同等材料到珠海市稅務局各辦稅廳申請以靈活就業人員身份參保。 此外，符合條件申請特區政府個人自付部份津貼的澳門居民在珠海申請參保時，需同時填寫由澳門提供的《澳門居民參加珠海橫琴居民基本醫療保險津貼申請表》，並附上澳門居民身份證副本、澳門銀行賬戶等資料，參保詳情可關注ldquo;珠海醫保rdquo;微信公眾號或撥打內地的市民熱線12345。 珠澳兩地推行的醫療保障 還只是試點 一步一個腳印把路走出來 促進粵港澳大灣區建設發展 未來，又將是一項重大的創新改革 材來源：澳門衛生局、網絡 圖片來源：力報、攝圖網、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

台灣島內這條航線，現在班次比得上巴士
旅遊情報
OHChance 旅遊誌・2020-07-10

由於各地的旅遊限制都未解除，但台灣本身的狀況穩定，加上推出了刺激經濟的 quot;安心旅遊補助quot; 、quot;消費三倍券quot; 等，旅遊需求都轉到台灣本地去。 澎湖成為目前台灣自己最熱門的旅遊地點，目前台北松山－澎湖航線一天最多達31班對飛，連同高雄、台中等各地加起來，更超過70班。同是華航集團的華信航空濕租（即飛機連同組員一起租用）了台灣虎航3架飛機來飛澎湖、金門航線。 台北松山－澎湖航線密度比台灣部份客運大巴路線還要密集 過往華航飛外島最大就是用E190客機，坐位數就104個，但虎航的A320 則可以載最多180人，而立榮航空亦已經調用A321 航機來飛澎湖航線。台灣的旅遊討論區更戲稱，澎湖機場該不會成為台灣2020年客流第一的機場了吧。 台灣虎航的客氣首降澎湖，獲噴水致意 === 想搵平機票去玩，即上 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！ 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel

全球首個太陽能發電機場明年啟用
走遍世界
Benjamin・2015-08-31

印度 Cochin 國際機場 機場每日處理不少旅客和貨運，需要使用不少電力以維持運作。早前印度南部城市 Cochin 要興建一個既潔淨又先進的機場，於是他們決定放棄使用傳統的化石燃料，全面改用太陽能為機場供電，成為全球首個 100% 以太陽能發電的機場。 這個預計在明年 5 月啟用的國際機場，將會擁有 45 畝的太陽能發電園地。工程師相信在未來 25 年，這個機場可以節省 30 萬噸碳排放，等於種植 300 萬棵樹或不駕駛 7.5 億里路；Cochin 國際機場還打算將剩餘的電力售賣予國營電力公司賺錢。雖然節省的碳排放以全球計算只是九牛一毛，但已經是重要一步，展示太陽能發電的可行性。 來源：Unwire.hk、Good

「Yo~ga瑜伽運動節2024」即將於11月9至10日在黑沙海灘及黑沙臨時綠化休憩空間舉行
生活在我城
小燕品味・2024-10-28

由文化局與美高梅合辦的「hush 沙灘音樂會 x Yoga瑜伽運動節2024」快將舉行！繼2023年吸引眾多巿民與旅客帶來與別不同的康養及旅遊體驗，今年將於11月9至10日（週六、日）一連兩天再度於黑沙海灘掀起熱浪，爆發火熱運動氣氛！ 無論是個人或組隊，還是家庭親子，「hush 沙灘音樂會 x Yoga瑜伽運動節2024」都是週末全日休閒放電的好去處，活動從日到夜，結合大自然，在沙灘上點亮運動及音樂派對的活力，為澳門帶來獨有的大型戶外沙灘音樂運動盛事。 「Yoga 瑜伽運動節」集結了來自亞洲三十多位星級健身及瑜伽導師，將親臨指導不同強度及種類的項目，包括香港星級瑜伽名師 Coffee Lam、亞洲運動網紅Emi Wong、新加坡超人氣瑜伽導師JYAN、泰國型男舞蹈教練Gun Gun 及台灣世界級尊巴大師 JLin ，將在沙灘舞台上帶來多元且高水平的課程。 香港星級瑜伽名師 Coffee Lam 亞洲運動網紅Emi Wong 新加坡超人氣瑜伽導師JYAN 台灣世界級尊巴大師 JLin 參與者能透過參加全天候戶外運動專區，如：涵蓋不同強度及種類的健身及瑜伽課程的Wellfest舞台（Wellfest Stage）、體驗全身心靈的放鬆海風瑜伽（Ocean Yoga）專區、在站立槳板上享受獨特的瑜伽體驗「水上瑜伽」專區（SUP Yoga）以及充滿活力的健身及跳舞空間動感專區（Fit District）中，隨意選擇各自喜好的戶外瑜伽運動，在專業的引領下，以探索身心靈的無限可能。 「Yoga 瑜伽運動節2024」Wellfest 舞台導師包括有擁有超過38萬粉絲的泰國型男健身教練Gun Gun帶來的有氧舞蹈課程，舞動全身兼高效燃脂的Party Dance健身舞課堂糅合流行和拉丁風格音樂，在沙灘的細軟觸感上跟隨音樂舞動！ 來自泰國的瑜伽組合「Thai Trio」三位星級導師Tee、Cherry和Jay將合作共同坐鎮「Yoga 瑜伽運動節2024」Wellfest 舞台，專門制訂適合所有參加者級別的流瑜伽課程，帶領大家進行充滿活力和靜修療癒力的練習，一同打開身體，專注呼吸，感受身心靈和自然環境的融合！ 此外，現場還設有免費入場的超大型戶外放電樂園，適合全家一起投入多項親子趣味環節，包括：融合音樂兒童運動課程的hush Kids Yoga 親子樂園、全澳首個兒童DJ電音派對、創意工作坊、市集及裝置藝術打卡等，讓不同年齡層的大人及小孩於海岸、草地及沙灘的大自然環境里減壓放電，享受一個戶外遊玩鬆弛健康的周末假期！ 同場舉行的「hush 沙灘音樂會」免費入場，讓大家盡情沉醉於馬拉松式流行音樂盛宴當中，體驗搖滾、電子、嘻哈、實驗、民謠、爵士等多種音樂風格，感受音樂文化氛圍。 活動地圖 另外在媽閣塘片區可率先感受「Yoga瑜伽運動節2024」的熱潮，參與延伸活動，包括11月3日在瑜伽導師 Kathine Cheong 的帶領下與毛孩一起進行「寵物瑜伽」 ，從動作中感受彼此的呼吸，增進感情兼療癒心靈。 「hush 沙灘音樂會 x Yoga瑜伽運動節」延伸活動 日期：2024年11月2至8日 地點：媽閣塘片區 「我和牠的約會mdash;mdash;寵物瑜伽」 日期：11月3日 時間：晚上7時30分至8時30分 地點：原媽閣屠房舊址 活動名額有限，詳情：httpsbit.ly4ffhhPU 「hush 沙灘音樂會 x Yoga瑜伽運動節2024」 日期：11月9至10日（週六、日） 地點：澳門黑沙海灘及黑沙臨時休憩空間 「 hush 沙灘音樂會 」免費入場 「 Yoga瑜伽運動節 」憑票入場 票價：澳門幣240起 購票詳情：httpsbit.ly3MQe8JW 溫馨提示：為更安全、更舒適享受Yoga瑜伽運動節，建議大家參與活動前做足準備，仔細閱讀以下提示須知，還有收藏活動地圖及計劃好上課時間，11月9至10日在黑沙海灘見，輕鬆玩盡「Yoga瑜伽運動節2024」！ 節目時間表 圖片來源 美高梅 及 文化局 官網 HUSH 沙灘音樂會 #美高梅 #澳門美高梅 #美獅美高梅 #hush沙灘音樂會xYoga瑜伽運動節2024 #hush沙灘音樂會 #Yoga瑜伽運動節 #黑沙海灘 #運動 #健身 #瑜伽 #音樂 #MGM #MGMMACAU #MGMCOTAI #hushBeachConcertsxYogaWellfest2024 #hushBeachConcerts #YogaWellfest #HacSaBeach #Sports #Fitness #Yoga #Music

【澳門美食速遞】外食族之選，用心製作健康日式便當 — 日玥 About Bento
生活在我城
Lifemagfoodie・2023-03-01

每日叫外賣是不少上班族的指定動作，但坊間很多餐廳食店雖然美味，當中烹飪過程加入大量味精、調味料、油而令健康度大大下降，其實叫外賣都可以健康與美味兼備，小編今次為大家推介一間用心製作的健康日式便當店 mdash; 日玥 About Bento，令你吃得健康又飽肚滿足！ 日玥的便當比例是專門找營養師來設計菜肉飯的均衡比例，而份量亦有分 Standard Size、OL Size（多菜少飯）及 Jumbo Size （多菜多肉多飯），可以迎合不同人群的飲食需要！而且所有便當在烹煮過程會使用橄欖油、日本無菌蛋，不加味精！ 居酒屋雞肉野菜便當套餐 $75 雞肉採用店家自家製的特調醬汁來醃製，靈感來自日式居酒屋常用的醬汁日本皮醬（Tare），鹹鹹甜甜的醬汁配搭鮮嫩的雞肉，非常開胃下飯！另外，蔬菜的搭配亦非常豐富，是有營養又充滿纖維的一餐！ 而店家的飲品亦非常值得一試，咖啡豆採用澳門本土的精品咖啡烘 Trekcoffee Roasters 的意式拼配豆 Jade，帶有黑朱古力、巴西果仁及奶油糖果的味調，絕對有咖啡店的水準。 套餐包含 $24 以下的飲品一杯，配 Ice Latte 補 $12 即可！ 汁煮杏鮑菇野菜便當套餐 $65 現在有不少人都宣揚 Green Monday （無綠不歡星期一），現代人飲食太豐盛，在周末大魚大肉後來一日素食日，不但可以減輕身體負擔，更可以對環境更友善，這個汁煮杏鮑菇野菜便當含有多元化的蔬菜組合，包括西蘭花、椰菜花、紅蘿蔔、洋蔥、杏鮑菇、冬菇，蛋白質及纖維兼備，搭配小山園抹茶燕麥奶，為身體排毒又吃得滿足！套餐包含 $24 飲品一杯，配小山圓抹茶燕麥奶（凍）加 $18 即可。 柚香味噌豚肉野菜便當套餐 $68 豚肉採用店家秘製柚子味噌醬汁調味，鹹甜的醬汁帶有柚子香氣，令味道更豐富！這個是店家的招牌便當之一，非常值得一試！ 滋陰玫瑰花茶可以養血，增加免疫力，還可以抗氧化，女士多喝有益！ 冬天限定 About Bento 招牌關東煮おでん 6 鍋物 （黑輪 2 入、白蘿蔔、豆腐 2 入、丸天魚餅、玉子燒、蟹柳 2 入） $10 讚岐烏冬 小） $16 讚岐烏冬 大） $1 凍美式 關東煮鮮甜美味湯頭加入白蘿蔔、竹輪、雞蛋、蒟蒻等，再以醬油、日本昆布和兩種不同產地的「 鰹節」用 5 小時慢火熬製，非常用心！湯頭鮮甜清得嚟亦有魚香 ，在燉煮時，關東煮食材會將高湯的滋味徹底吸收更能突出各種食材嘅鮮味。亦不會添加味精，關東煮食材採用日本進口，食得安心又美味！ 檸香挪威三文魚野菜便當 $67 這是午市最搶手的便當之一，店家採用獨有的烤焗方法，保持三文魚的鮮味及水份，表層烤成金黃色，令表面肉質香脆，底層鬆軟！ 三文魚含有豐富的 Omega 3，良好的脂肪及蛋白質，最適合減重人士及健身的朋友！ 居酒屋雞肉炒讚岐烏冬配溫泉蛋 $63 這個烏冬的雞肉以日本皮醬（Tare）醃製，加入炒香的香菇、日本柴魚片、京蔥和洋蔥，以及日本溫泉蛋和紫菜絲，用料豐富，口感十足！而烏冬嚴選讚岐烏冬，比一般的烏冬口感更Q彈入味！ 柚香味噌豚肉野菜便當 配 紅火龍果珍珠米 $56 店家亦推出了這個加入紅火龍果的珍珠米飯底，非常特別，除了有高纖排毒美顏的功效，味道微甜又充滿顏值！ 和風慢煮雞胸 配紅糙珍珠米 $58 和風慢煮雞胸以低溫的烹調方法，無油低脂同時保持肉質的水份，令雞肉食落不會乾柴，紅糙珍珠米膳食纖維比白珍珠米優勝，而卡路里亦比較低，絕對是減重人士之選！ 日玥 地址：海冠中心182號地下E 電話：6280 3414 微信就可以落單喇～

一杯淳樸的“土”奶茶，絲絲順滑，滑入您我心！
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澳門生活圈・2019-08-09

●同步發布媒體公眾號 ●媒體排名不分先後 土奶茶評測 在炎熱的夏季當中，冷飲一直讓大家喜愛，無論在哪，手心捧著一本冷飲，就有著心滿意足的感覺，今天，為大家介紹的主角是一杯土奶茶。 這個ldquo;土rdquo;字，所代表的是一種自然和淳樸的味道。 純正的斯裏蘭卡紅茶 加上新西蘭牧場鮮奶盡心調配 每一口倒是醇厚爽滑的自然清香 不用白砂糖而改用蔗糖的選擇 更是突出了這杯奶茶的清香 在空閑的時間裏 喝上一杯純純的土奶茶 絲絲順滑，滑入您我心 炎炎夏日，我們都有共同選擇 那就是我們相約土茶 喝上一杯土奶茶，絕對是不錯的選擇，且店員也會很熱情的向你推薦他們好喝的飲品。 如果想要品嘗這一杯淳樸奶茶的朋友們，可以直接搜短巷，店鋪就在短巷附近，去到的時候就可以看到裝修精美的土茶。 想要嘗試的朋友可以通過憶條街進行外賣訂單，或者到店鋪自取。 店鋪地址 澳門關前後街34號。

【橫琴長隆海洋王國】 買一送一再減 $30
生活在我城
澳門優惠・2019-06-04

Food4U amp; 中銀澳門 amp; 珠海長隆海洋王國 聯合推出 ldquo;魚躍此時海rdquo; 迎六一 middot; 親子季特别企劃！其他優惠：澳門近期最新優惠 優惠日期： 即日起至 2019 年 6 月 28 日 優惠內容： 客戶在FOOD4U上購買橫琴長隆海洋王國一天任玩票，可獨家尊享以下優惠： 星期一至五 MOP$455每票 【買一送一】 周未、周日及假期 MOP$485每票 【買一送一】 用中銀全幣種信用卡更可以： 以上基礎 再減$30 ！ ﹡門票需提前一日預定并指定入園遊玩日期 ﹡優惠不適用於2019年端午節（6月7日至6月9日） ﹡優惠適用於持有效澳門身份證回鄉證澳門勞工證人士 詳情： httpsmp.weixin.qq.comsgE2ParRFkT2mKvuoaYsEw 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

挑選頸繩的學問
宗教玄學
熊神進・2019-07-17

日子一天一天過去, 我們有沒有想過, 自己過去的幾十年, 有為ldquo;日子rdquo;做過了什麼 筆者修行幾十年, 每天做早課的時候都要求學生佩戴ldquo;阿跋多羅開光智慧項繩rdquo;。 一 多羅, 是甚麼 ldquo;多羅rdquo;是梵文的動詞語根, 具有ldquo;渡海rdquo;的意思, 在印度, 尼泊爾佛教中出現一位ldquo;多羅rdquo;女神, 她救助危困的婦女; 在漢傳密宗, 我們叫ldquo;度母rdquo;, 度母就是佛母, 她助女兒度過人生苦難, 教懂女兒長智慧, 她是何等榮耀 阿彌陀佛經中有一句 阿耨多羅三藐三菩提, 這句經太好了, ldquo;阿rsquo;是ldquo;無rdquo;; ldquo;耨多羅rdquo;是ldquo;上rdquo;; ldquo;三rdquo;是ldquo;正rdquo;; ldquo;藐rdquo;是ldquo;等rdquo;; ldquo;菩提rdquo;是ldquo;覺rdquo;; 無上正等正覺, 這ldquo;阿耨多羅rdquo;就是我們有了智慧後的無上價值。 二 甚麼人需要佩戴ldquo;阿耨多羅開光智慧項繩rdquo; 筆者有了分別心, 認為佩戴ldquo;阿耨多羅開光智慧項繩rdquo;是先考慮自己需要1 原始心 命運掌握在強者手上, 每個人都是自己的主人, 說錯了嗎 這份潛能是埋在個體裡, 只是沒有佛菩薩的開示, 我們天天糊裡糊塗過日子。 2 空虛心 古代的婚姻, 女人受氣受辱, 現代的婚姻, 女人面對離離合合, 幸福只是結婚當天的一種期待, 夜深人靜, 有誰女人不空虛, 有誰女人不想丈夫一生留在枕邊 可以嗎 3 菩提心 嚴父慈母, 女性天生是慈悲, 菩提就是覺, 當我們看到人家受苦起慈悲心就是ldquo;菩提rdquo;; 當我們分手後不再沉迷昔日的痛苦就是ldquo;覺rdquo;; 當我們看穿人心就是ldquo;智慧rdquo;。 三 如何選ldquo;阿耨多羅開光智慧項繩rdquo;妳可以用78元請一條項繩, 但ldquo;阿耨多羅開光智慧項繩rdquo;對妳是有要求的, 妳必須符合下列要求才下訂單。 ldquo;阿耨多羅開光智慧項繩rdquo;有五種顏色的ldquo;智慧珠rdquo;, 每一種ldquo;智慧珠rdquo;都是在不同節令供養, 你必須根據自己出生日子所處的節令下訂單。當妳下了訂單, 我們是按妳的訂單提供資料開光, 不會幫妳核對節令是否正確。 綠色 立春當天至清明前一天出生。 紅色 立夏當天至小暑前一天出生。 香檳色 立秋當天至寒露前一天出生。 黑色 立冬當天至小寒前一天出生。 黃色 清明當天至立夏前一天出生。 小暑當天至立秋前一天出生。 寒露當天至立冬前一天出生。 小寒當天至立春前一天出生。 四 ldquo;阿耨多羅開光智慧項繩rdquo;來歷 項繩分二個主要部位1 智慧珠是來自斯里蘭卡綠色的, 來自印度;2 銀鉤子材料來自西班牙, 國內加工;3 繩子來自義大利。 我們提供免費開光功德, 在港澳台, 開光收費是需要的。 五 如何管理ldquo;阿耨多羅開光智慧項繩rdquo; 現代的法器已非常人性化, 一切儀軌都是由法師念經、開光、潔淨後交回給使用者, 使用者收了, 無需選日子, 可以直接掛在脖子上, 當然, 我們亦建議妳, 回家脫下, 放在袋子裡。至於男女身體接觸時候是否需要脫下, 這是沒有嚴格規定。 一般來說, 這條頸繩是用優質材料編織, 可以調整尺寸, 耐磨損, 但任何物品都有破爛, 當頸繩損爛了, 妳可以直接送寺廟, 用火燒去, 不用左顧右盼了。ldquo;阿耨多羅開光智慧項繩rdquo;是佩戴脖子上, 脖子是ldquo;頭rdquo;跟ldquo;心rdquo;的橋樑, 很重要啊, 我們的善心必須把意向傳達到頭部去, ldquo;阿耨多羅開光智慧項繩rdquo;就是一個關門, 上傳下達, 把吉祥平安、智慧學業事業、幸福婚姻送上。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com

【澳門美食】享受美好一天的開始，Bom Dia Macau 早晨
生活在我城
Lifemagfoodie・2021-06-18

不少人都養成了周末行山或做運動的習慣，運動後來點清新的輕食才能令努力不白費，小編早前就發現了這間位於葡京花園的輕食店 Bom Dia Macau 早晨，在小潭山附近，主打三文治、沙律、健康飯及咖啡和特調泡茶。大家行完山或運動後不妨試試！ 整體感受： 三文治吃落很輕盈，慢煮牛肉及煙燻雞肉的調味很出色！而沙律的配搭很清新，完全不會感覺乏味。它們的芝士由店家新鮮自已製作，質感很特別，介乎於菲達芝士（Feta Cheese）和 奶油芝士 （Cream Cheese）中間，非常細滑，酸酸的又帶有特別的香料味，令三文治及沙律生色不少。飲料方面試了三款（極力推薦洋甘菊蘋果茶，詳情可看下面介紹！），清爽解渴而且低糖，完全是夏日健康飲料之選。 另外，夏日新品自家製茶凍亦非常值得一試，清新消暑！ 各項評價： 賣相：配搭色彩繽紛的蔬果，健康開胃。 性價比：配料多又夠飽肚，三文治$40有找。重點是蔬菜很足，營養均衡。沙律落在$58$59的價位，二者價錢算合理。 味道：每個肉都有不一樣的風味，充滿新鮮感；麵包質地偏煙韌有咬勁，建議購買後儘快食用，保持麵包最佳口感。 是日餐點 慢煮牛肉芝士三文治 $38 看著這麼厚的芝士以為會很有負擔感，但吃落出奇地清新。牛肉帶有淡淡的芫茜味，加入爽脆蘋果片，新穎又增添口感。但唯獨芝士的濃味蓋過了牛肉。 燻雞肉芝士三文治 $36 這個三文治非常開胃，雞肉加入檸檬汁調味，肉汁豐富，完全不怕乾身。芝士和雞肉完美融合，為整個配搭提味不少。 地中海哈利薩醬伴烤雞沙律 $59 沙律的配搭很繽紛，烤雞調味很特別，帶點煙燻辣椒味，有同事更吃到孜然味。而雞肉質感軟冧，同事都對雞肉給予高評價！雞蛋煮成半熟蛋，非常有心思。價格方面亦很合理，份量很足。 夏日新品：自家製茶凍 茶凍采用貴妃紅茶，茶底香濃又不怕苦澀，冰涼有咬勁，分別有3種味道選擇。 奶蓋茶凍 鹹香的奶蓋搭配厚實的茶凍，層次豐富！ 百香果茶凍 夏天清爽之選！酸甜交織的百香果，加上冰涼茶凍，清新又開胃。 檸檬茶凍 檸檬的清香與茶凍完美結合，醒晨又不會太酸！ 特調泡茶 紅寶石野莓茶 $36 店家主張採用新鮮野莓沖泡而成的茶，它的果味很重，口感偏酸，用來解膩一流！ 洋甘菊蘋果茶 $34 三個之中最推薦，亦是店家最受歡迎的茶之一！清香的洋甘菊茶底，加入經調味後蘋果片, 有一種非常天然的甜味。飲完有種減壓放鬆，回到大自然的感覺。 蜜桃貴妃紅茶 $34 這杯飲料剛入口時可以嚐到濃厚的紅茶，之後餘韻帶有淡淡蜜桃的香甜味，共有兩種層次，是口味較淡的一款。 Bom Dia Macau早晨 澳門氹仔葡京花園順景商業中心（小潭山小路往葡京花園amp;明愛學校下去） 營業時間：800 AM 1830 PM （星期一休息） 電話：6886 6683 支持澳覓配送、mFood自取 Facebook IG （內有路線圖方便大家找到位置）

賭王女兒也愛穿幾十塊蚊的飛躍運動鞋
購物‧時裝
澳門舟周刊MACAU・2019-08-25

上層階級飛躍的難度超乎你的想象 關注賭王女兒何超蓮Laurinda Ho的Ins兩年了，發現她經常身體力行參加一個她自己成立慈善組織Smile With Us HK的義工活動， 最近又留意到她經常穿國產品牌飛躍的運動鞋，結合當前國際形勢，覺得大有深意。 目前中國正在支持民族品牌和國貨的復興，如果超蓮可以效仿其家父何鴻燊的的愛國義舉，支持民族品牌飛躍的復興，可使其形象和地位再拔高一個層次。 雖然大家可能覺得皇帝的女兒不愁嫁，賭王的女兒也輪不到我關心，但是每個豪門的門後都有看不見的努力和掙扎，通過觀察她們的，對發展企業和思考人生也有借鑒意義。 一直以來超蓮在大家眼中就像公主一樣眾星拱月，要風得風，要雨得雨，要星星也有人給她摘下來，但是她還太年輕，不知所有命運贈送的禮物，早已暗中標注了價格（斯蒂芬middot;茨威格）。 靠著出眾的外形，超蓮可以在商界和娛樂界多棲發展，還兼顧了慈善業，但是相對於何家其他兄弟姐妹，她的資源沒有那麼充沛。 年輕有年輕的好處，年長也有年長的優勢，同父異母的姐姐何超瓊和哥哥何猷龍佔盡先發優勢，已經成為下一代賭王，何超瓊是美高梅中國主席和信德集團，曾被評為香港女首富，何猷龍的新濠集團和Morpheus都讓澳門的酒店和娛樂給人耳目一新的感受。 何猷君有最強大腦，何超盈是聯合國教科文組織最年輕的策略性夥伴，何家後人在祖蔭的護佑下蓬勃發展，對於凡人的我們來說，他們就是天神般的存在，但我還是能看到他們的焦慮。 每個人一般都是跟同一階級的人比較，天神不會跟凡人比較，澳門就那麼點大，在賭王何鴻燊還沒病倒之前，早幾十年出生的孩子何超瓊和何猷龍已經跑馬圈地，成立了自己的娛樂王國，後面生的孩子在土地等實體資源上就沒有這麼大的優勢。 四太作為最受寵的一房，較其他各房年輕許多，她自己本人都要跟其他房的強勁孩子如超瓊和猷龍爭奪資源，辛辛苦苦為自己的孩子何猷君和何超盈積累一些資源，但他們也開始往電競、投資、藝術等方向發展。 三太的資源沒有四太那麼充沛，她的孩子何超蓮被外界評為顏值最高的何家後人，往娛樂圈發展，除了一些的投資，超蓮在香港開了一間台灣玖五牛肉面，明星朋友們經常來光顧。 玖五牛肉面貌似在香港只有一間，超蓮的小面館相對於其他何家後人可謂是小兒科，但是勝在接地氣和夠實幹。現在很多年輕人一家包子店都沒經營好，就想著要開到全國連鎖和融資上市了，他們應該來吃一下超蓮的玖五牛肉面，吸一口地氣。 超蓮的Ins我覺得還行，我比較喜歡她的攝影師Laiza S的Ins，她也是個KOL，因為是攝影師的關係，她的穿搭和構圖更適合我們普通人學習。 強勢插入自己穿飛躍的照片 掃描關注有更多賭王女兒文章喔 賭王女兒婚禮httpsdwz.cn2S4NlS8U 賭王女兒名媛Cafehttpsdwz.cn2d20WMel

何謂 Infrastructure as code - IaC
科技新知
MacauYeah・2024-06-07

在雲端服務出現後，好多新的名字，或許大家都聽過，筆者也稍為再簡介一下。 Software as a Service Saas。就像我們的Web App，不用下載體件，可以直接經雲進行業務操作。 Platform as a service Paas。這個概念可能最含糊，筆者理解就是，雲端供應商提供一些底層的軟件，供IT人使用。像是資料庫，Web Engine。 Infrastructure as a Service Iaas。這個更底層，雲端供應商給出CPU, IP, Memory, Storage等，頂多就再多個預安裝OS的選項。IT人自己去配搭使用。 多得這些彈性服務，雲端應用才真的跟過去租用實體伺服器有所差異。 但對於IT人來講，要使用這麼多不同的服務，實在也不簡單。對於IT消費方，用錢換來實體硬件的靈活性，但因為硬件沒有邊界之後，軟件的量就暴增。管理也不能說是很方便。 在Docker, Kubernetes等Container容器出現後，又為這些管理問題帶來另一種希望，就是Infrastructure as code IaC。它的目標是，管理基礎設施，要像管理原始碼一樣，checkout 就可以回覆到指定狀態。 初聽之下，大家可能覺得好玄，但其實這個概念，在之前筆者的Docker 教學中，已經有出現過。Docker compose 、Docker stack 指令，它們都是基於yaml檔的IaC。 當筆者更新了yaml 檔，執行一次stack deploy ，docker 就會對比之前狀態，如果replica分身不夠多，就自動增加所欠數量，如果image 也更新了，就排隊輪流重起換image 。最重要的是，當我們checkout 舊的yaml 檔，回到過去某個狀況，只要還是執行同一句stack deploy ，系統就自然減少所需的replica數量，下戴過去的image。這就代表，我們對於container 構建而成的環境，都可以放入Git等版本控制中，整個管理模式，就像管理程式碼一樣GitOps。 對於更進階的Kubernetes更是如些，除了container外，多種不同的network，storage配置，都通過yaml檔進行控制。這樣，架構即使複雜，但只少可以測試、重現和管理。還有一個，它比Docker stack要強的是，它某程度上支緩刪除的概念。雖然不完全，但總比完全沒有方便。 這個IoC的概念，可能還未達到一定廣泛地應用的階段，但它的核心在於，基建項目有檢測試差異的功能，自動去因為這個差異去加或減資源。用Programmer的講法，就是系統有Diff的功能，自動多除少補。

【中銀優惠】開通中銀手機銀行　即賞MOP60元
生活在我城
澳門優惠・2020-02-20

未開過中銀手機銀行有福了。新開戶，即送 MOP 60！未開過既即刻開返個啦！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期 2020 年 2 月 20 日至 2020 年 3 月 31 日 優惠詳情： 活動期間，首次開通澳門中銀手機銀行 即送MOP60元 ldquo;中銀智慧付rdquo;優惠券。 優惠券適用於全澳已開通ldquo;中銀智慧付rdquo;服務的商戶（覆蓋9000餘家熱門商戶，商戶網絡陸續增加中）。 優惠券數量有限，先到先得，送完即止。 優惠受相關條款及細則約束。 詳情： httpsmp.weixin.qq.comsjOeWFaC8o9fytiqAS7LmRQ 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。