搜尋

搜尋結果

6月狂歡里斯本節 沙甸魚飄香上城區
走遍世界
行走世界記錄・2019-07-02

大家可有想過....... 當平平無奇的沙甸魚 化身成為里斯本重要節日主角的時候...... 6月狂歡 里斯本節 每年的6月份，葡萄牙里斯本都會盛大地慶祝節慶，整個6月份的晚上，舊城區搖身變成街頭派對的場所，這就是著名的里斯本節 Festas de Lisboa。6月份的里斯本，每天日落時份變得更有活力朝氣，掛著彩帶裝飾的街道擠滿人群，里斯本節就是一個戶外的慶祝活動。 街頭的沙甸魚派對 沙甸魚是里斯本節不可缺少的主角。里斯本節是葡萄牙首都里斯本的重大節日，為紀念聖安東尼奧這位保護神，每年6月份都會有一系列的慶祝活動，Arraiais Populares是其中一項與沙甸魚有關的活動。整個6月份的每個晚上，里斯本的舊城區搖身一變，成為街頭沙甸魚派對的場所。阿法瑪區及上城區一帶的街頭出現了很多烤沙甸魚檔，魚香飄散整個舊城區，人潮漸漸聚集在街道上，三五知己在街頭碰杯暢飲，品嚐著美味的烤沙甸魚，熱鬧氣氛直至深夜。 節慶食品 最佳配搭 法朵歌后在歌曲中讚頌里斯本飄散著鮮花與海洋的味道，然而6月份則換上了熱情的沙丁香味 Sardinha。舊城區的路邊擺滿著一檔又一檔的烤沙甸魚，為里斯本節添上不少節日氣氛。走在阿法瑪區或上城區的古舊街道，隨意找一家沙甸魚檔，站著或坐著感受著里斯本的獨有節日氣氛。沙甸魚當然是節日的主角，但節慶食品也有它的地道配搭，來吧 跟著里斯本人來一個聖安東尼節的沙甸魚套餐吧 沙甸魚 配 青菜湯 沙甸魚是里斯本節日的食品主角。第一天的晚上來到上城區，點了一份烤沙甸魚和啤酒，跟著人群站在街上享受熱鬧氣氛，卻發現本地人還會配搭一份葡式青菜湯。第二天跑到阿法瑪區，看到馬路兩旁的烤沙甸魚檔，發現每家的客人也是點選烤沙甸魚配青菜湯。於是，決定跟著里斯本人的文化，點選一份烤沙甸魚和啤酒，再配上一碗葡式青菜湯。當然，你也可以按個人喜愛，點選葡式豬扒包或葡式臘腸。 Sardinha unidade 原條烤沙甸魚 Sardinha no Patilde;o 烤沙甸魚包 Caido Verde 葡式青菜湯 Bifanas no Patilde;o 豬扒包 Cerveja 啤酒 里斯本的守護神 聖安東尼奧 眾所周知，葡萄牙是虔誠的天主教國家，首都里斯本的守護神是聖安東尼奧。感恩聖人的恩澤，每年的6月份在里斯本會有盛大的慶祝活動。每年的6月份，里斯本舊城區的街道掛滿彩帶 、花環及氣球，熟悉葡萄牙文化的朋友一看便知道又是一年一度的里斯本節慶。 烤沙甸魚的味道瀰漫整個6月份的里斯本，除此之外，6月12日及13日更是里斯本節的重點。6月12日當天會有兩項重點活動，而6月13日則有宗教巡遊活動。 里斯本主教堂 集體婚禮 出生於里斯本的聖人安東尼奧，除了守護祂的城市里斯本之外，亦是婚姻的見證者。傳承自1958年的傳統，每年6月12日都會有16對新人在里斯本主教堂集體舉行婚禮儀式，接受聖人的祝福，這便是著名的casamentos de San Antonio。 6月12及13日 聖安東尼之夜 自由大道 載歌載舞 狂歡至天亮 6月12日是里斯本的夏天，晚上9時才是火熱的太陽下山的時候，自由大道 Avenida da Liberdade 的一場龍爭虎鬥才準備上演。20隊角逐隊伍施展渾身解數，在自由大道的大街上載歌載舞。 為了令評審眼前一亮，取得全場的冠軍，這場比賽更像是一場街道巡遊，觀看比賽的人們更像是參加一場街頭嘉年華，輕鬆地邊喝啤酒邊看巡遊，熱鬧氣氛持續至天亮，這就是著名的Marchas Populares。 阿法瑪巡遊 里斯本主教堂 延續聖安東尼奧的節日氣氛，6月13日下午五時，阿法瑪區的里斯本主教堂有天主教巡遊。就像澳門所見的聖像出遊一樣，信徒或居民，當然也包括我這個遊客參與其中，跟著聖像的隊伍，從主教堂出發，在阿法瑪舊城區的小巷繞一圈 ，最後返回主教堂後進行宗教儀式，這就是著名的Procissatilde;o de Santo Antoacute;nio。 小編的感想 這是小編第三次踏足里斯本，這一次專程為了里斯本節到來。短短兩天的時間，跟著節日的節奏而行，跟著里斯本人的步伐而推進。這一刻，才真正了解甚麼是葡萄牙情懷。這個小城依舊的落後，節奏依舊的慢。然而，她的魅力是慢慢滲透的，不知不覺間，我被迷上了。 更多精彩遊記在 行走世界記錄

熊神進５月星座運程
玄學星相
熊神進・2019-04-26

白羊座 土星在5月2日開始逆行，事業進展雖然緩慢，但仍然能保持優勢，只是工作項目／計畫／任務都需要花點時間耐心等候，才能一步一個腳印地走出一條。土逆期間建議白羊座先把心機投放在改善家人生活環境或者家庭感情關係方面，而不是專注在工作發展，因為這段期間工作的事宜欲速不達，急不來，還是把心思用在家人身上吧。5月15日當天金星進入財帛宮，異性貴人帶給你財運，女性應保持良好的容貌及衣著，你的樣子如何，你的日子也必如何。愛情春風得意，平日應多尊重對方，放下我執，太過自我會讓伴侶感到壓迫，長遠來說不利感情。 #巨蟹座# 火星是你的事業守護星，目前停留在你的命宮，暗示事業發展是你目前的核心，你很努力打拼工作，希望能有一番新氣象。工作帶給你沉重的壓力，讓你的脾氣轉壞及耐性減弱，你會不自覺地發脾氣或生自己的氣，因此，五月的巨蟹座需要多點關心自己的情緒健康，以免煩躁和鬱悶壓垮了你的健康。財運方面，你的眼光獨到，能夠快速判斷哪個專案值得投資，你的智慧讓你更好地理財，並且獲得可觀的收益。 #獅子座#　 事業是你本月的主要關注題目，太陽進入事業宮，你充滿自信及魄力，有承擔及盡責，態度決定了你的高度，因此，你能在企業之間及公司內部建立威信及聲譽，你的工作表現讓上司及同事安心及信賴。5月15～19日期間，金星與天王星形成合相，愛情關係穩定，單身的你有機會在愛情路上找到契機。金錢的運氣也很理想，有機會獲得加薪或意外的收穫。你的身體狀況沒有太大問題，但你最近的精力比較差，容易疲勞，建議你多點安排休息空間。 處女座 5月21日太陽和水星落入事業宮，處女座在工作上一路馳騁，火星的加冕，讓你有無比的勇氣及鬥志衝破工作上的障礙，處女座處於事業的奮鬥期，因此，這一整個月裡，處女座離不開思考如何打拼工作及如何讓工作發展更上一層樓。良好的人脈關係是拓展工作發展機會的最好人緣財富，因此，處女座需要頻頻參與應酬，結交來自不同工作領域的人。可能是你太專注工作，導致忽略了愛侶的情感需要，對方無法感受你的愛，你們的感情關係需要強化或修補，否則會有第三者介入。5月21日之前，你的健康仍然是理想的，但21日後，隨著你不斷耗用身體體力及精力，你會開始感到體力不支，狀態大不如前。 天秤座 火星是你的愛情守護星，5月16日前，火星落入你的事業宮，暗示愛情是你的最關注目標，你會很高調地處理你與愛侶的關係，或者你會公開你們的戀情，希望競爭對手不要再靠近你的愛侶，或許你希望透過這份高調，確定你與愛侶的感情身份。另一方面，對於有穩定固定伴侶的你來說，這個星情暗示你的伴侶對你的工作非常支援，能夠給予寶貴的意見及體諒。單身的人需要在比較特別的場合或情境下邂逅有緣人。財運方面，因為財帛宮是空宮，暗示著金錢不是你最關注的事情，這也許是因為你的短期金錢目標已經完成，金錢不是困擾你的問題。冥王星是你的金錢守護星，冥王星的星情很好，暗示你的賺錢能力很好，伴侶的經濟收入也走上軌道。 天蠍座 事業守護星太陽在5月21日落入了第八宮，天蠍座有機會獲得屬於個人的財富。木星逆行，金錢進帳速度減慢，商品流通減弱，容易出現短暫的滯銷，但這都是偶然的困擾，只要天蠍座肯做一點改變或創意，就能化險。5月21日後，金錢或生意上的阻礙會迎刃而解。愛情方面仍然有許多不穩定因素障礙兩性關係的發展，雖然偶然會有嘔氣的時候，但整體來說愛情仍能帶給你愉快的回憶。5月5日金星進入夫妻宮，17～19日期間金星與天王星形成合相，天蠍座會突然被邀請參加活動或獲得驚喜的安排。整體來說，天蠍座在社交人際關係仍然很能吃得開。遇到病痛，天蠍座可以考慮嘗試比較特別的治療方法。 #射手座# 火星進入夫妻宮，射手座與異性相處能互相取樂，娛樂活動讓兩性關係更加親密及投契。另一方面，你需要控制你的情緒，因為火星讓你的情緒比較敏感，容易失去耐性，讓本來甜蜜的兩性關係添上不和諧的音符。單身的你能夠在社交活動中與異性結緣，有一段美好的回憶。火星的影響下，天蠍座對性的需要提升，沒有打算懷孕的你應做好避孕措施。健康方面，天蠍座的能量減弱，有時候你感到很疲勞，提不起精神。 #魔羯座# 愛情關係複雜，你在處理兩性關係方面遇上許多的煩惱，不知如何改善。尤其是火星在5月16日之前仍然在夫妻宮停留，你與伴侶容易出現口角及不滿，你的情緒也很差，很容易毛躁及缺耐性，最終出口傷人，令兩性關係轉差。單身的你對顧家的異性產生傾慕的情愫。5月21日太陽進入家庭宮，暗示家庭成員為你安排許多的社交活動，有些是相親活動，單身的你也許從中結識合心意的異性。5月7～8日水星與天王星形成合相，經濟收入改善，或許是獲得不錯的工作機會。5月17～18日期間你的投資眼光銳利，能從投機活動中獲得報酬。 #水瓶座# 你的社交活動頻繁，人際關係讓你找到生活的樂趣，5月15日開始你可以多點專注改善你的社交技巧，讓你的溝通技巧提升，從而獲得更好的人緣。家庭宮能量強大，家庭給予你不少的支持及能量，你也很樂於參與家庭事務或與家人相聚。財運整體仍然理想，21號之後你需要花更大的力氣及心思才能獲得可觀的收入。5月21日太陽進入了第五宮，你的社交生活多姿多采，娛樂活動讓你不亦樂乎。愛情守護星落入家庭宮，暗示家人的關係讓你結識了投緣的異性。 #雙魚座# 工作守護星逆行，目前工作的任務／計畫都容易出現阻礙，需要一點時間處理問題。建議雙魚座把時間及心思投放在家庭生活，待工作守護星恢復順行才專注工作。由於你很熱切求學，對知識充滿渴求，你很有動力學習及追求學問，因此，學生在學業上能取得進步及好成績。5月15日之前財帛宮是空宮，這暗示你的財政計畫已經達到短期目標，因此你可以不需要花費時間及心思改善收入。由於火星進入第五宮，月中你比較難守財，錢來了又輕易流走，幸好你的投機博彩運很好。 #雙子座# 雙子座在五月的社交活動非常頻繁，活躍的你參與不少的聚會活動及結交朋友，你很陶醉應酬及聯誼活動，新的社交圈子讓你拓展了視野，你很開心能學習不少的新知識及認識新奇有趣的事。5月21號後，太陽及水星都落入了你的命宮，讓你的演講能力、自信及魅力大增，成為社交圈子的矚目星星。5月16日火星讓你財運不斷處於轉變中，有利從事商業活動的你，這個星情比較適合賺快錢或商品需要貨如輪轉的雙子座。 #金牛座# 第3宮能量充足，對知識充滿渴求，好奇心驅使你不斷用知識裝備自己，學生能從學業中找到挑戰的快感及滿足感。愛情宮呈空宮狀態，暗示你與伴侶的關係暫時平平淡淡，沒有甚麼突破。21號後，你與伴侶的互動關係要非常注意，不能因一時心直口快，傷害了對方，破壞了彼此的感情。社交方面，你有很多的應酬及聚會活動，讓你忙得應接不暇，幸好你仍很樂於參與朋友的聯誼活動，社交生活讓你排斥空虛。財運方面，目前來說一切理想，21號後你的判斷能力加強，能從投資及投機活動獲得理想的報酬。

陪伴澳門人35載春秋的黑熊BoBo離世，你讚同將它製成標本嗎？
其他
澳門生活圈・2018-11-21

居於二龍喉公園 陪伴了澳門市民30多年的亞洲黑熊BoBo 於昨天（11月20日）早上離世 謝謝你陪伴了我們35年 帶給我們很許多美好的回憶 我們會永遠懷念你 再見了，老朋友！ 這個與澳門有著濃濃一段情的小黑熊，它的離開讓許多市民傷心不已，為了紀念BoBo，政府特意在BoBo長大的二龍喉公園內設置了悼唸區，想來悼唸BoBo的朋友可以到此跟它告別。 悼念區大約會設置一週 BoBo 19832018.11.20 迴憶BoBo 1985年，因熱心的德國人夏禮賢（Harald Bruning，現任澳門英文報章《澳門郵報》社長）的報警，澳門政府從福隆新街的一個餐廳的後廚裡，將一隻即將淪為ldquo;盤中餐rdquo;的1歲小黑熊解救了出來。 為了讓這隻小黑熊好好的長大，政府將它安置在二龍喉公園內生活，還給他取名為BoBo。 小黑熊BoBo被救出後第三年（即1987年），不少市民慕名到二龍喉公園看黑熊飲奶 後來，特區政府不斷為BoBo的居住環境建造的更舒適，從早年單一的露天小籠，後來改建成分有戶外活動場和室內獸舍的自由天地。 在成長的歲月中，BoBo不僅與獸醫、飼養員培養了深厚的感情，還成為備受澳門人喜愛的小明星。不僅深受孩子歡迎，澳門的ABL籃球隊也將它當作吉祥物，取名澳門黑熊隊征戰東南亞。 本澳籃壇新軍以BoBo為原型，設計戰隊logo 不過萬物終會凋零，動物也不例外。作為瀕危動物的亞洲黑熊，一般壽命為三十歲，BoBo能活到35歲高齡，已經算是很幸運的一個。 近年，BoBo體能逐漸衰退，相繼出現關節退化、白內障等疾病，行動變慢、反應遲緩，今年一月，BoBo開始出現食慾下降、精神疲倦等狀況，經尿液檢查後被確認感染了肺炎克雷伯氏菌。 而到近日，BoBo關節退化情況加重，獸醫為BoBo持續治療加吃藥，不料病情反覆，BoBo食慾急劇下降，健康情況明顯轉差，年紀老邁的它已經十分虛弱，11月20日早上約11點左右，BoBo還是離開了廣大澳門市民。 對於BoBo離世，民署表示感到傷痛和惋惜。有民署官員表示，BoBo身體肌肉、皮毛等各方面較完整，有考慮過將BoBo的遺體製作為標本，藉此舉倡議保護動物訊息。 但是不少市民強烈反對澳門民署的做法，不少市民更致函民署要求收回其遺體製成標本展示計劃，更在社交網站fb發起ldquo;一人一嬲嬲豬反對BoBo製成標本rdquo;行動。 BoBo係一齊成長朋友，你唔會將你朋友製成標本啩 34年前BoBo差點被當成ldquo;野味rdquo;供人食用，雖然之後逃過成為ldquo;盤中飧rdquo;的命運，但自始被困在公園內，現在死了卻被人製成標本。 Bobo在籠中度過三十餘載，死後應得解脫，製成標本等於將其長困於此，不人道。 Facebook討論 （向下滑動查看） 身為本澳市民的你 讚同BoBo被製為標本嗎？ 歡迎抒發你的寶貴意見！ 素材來源：力報 圖片來源：澳門電台、力報、FB 版權屬於原作者 編輯撰寫：小宇

值得細味的舞台劇 ~ 香港有個BOLLYWOOD
文化創意
蘇蘇・2015-04-17

上星期蘇蘇應邀去看了一齣由香港實力派歌手張崇德、香港演員冼色麗及Singh Hartihan Bitto 主演的音樂喜劇《香港有個BOLLYWOOD》，先謝謝張崇德及劇場空間的邀請。 該劇剛剛在4月11日下午於香港文化中心劇院舉行首映禮，除了傳媒外，當中還有不少著名藝人及名人，更有劇壇中人前來為張崇德打氣及捧場，還有粉絲表示已經一口氣買下了一連8場的門票來支持偶像，可謂熱鬧非常。眾所周知，張崇德是唱得之人，不過他是首次演出舞台劇，他深深體會做舞台劇演員比做演唱會更辛苦，不斷的重覆又重覆的排練，為的是讓觀眾看見他們良好的成果，蘇蘇一直相信，努力是會有成果的，第一次踏上台坂演舞台劇的張崇德處理這個搞笑的角色發揮得淋漓盡致，好驚喜啊！ 香港著名舞台劇導演毛俊輝老師也是座上客，也讚賞他演得好呢 首4場演出後各界包括各大媒體對《香港有個BOLLYWOOD》都一致好評，是近年的舞台劇當中比較少有讓各界如此關注，說真的又真是滿有驚喜 那吸引之處究竟在那兒呢 這是一個有關種族共融、關於平等的香港故事，劇情採用天馬行空手法道出香港人及異族人在香港生活的矛盾和難處，提醒我們無論甚麼膚色, 也應該享有平等的機會與尊重。 一個過氣天王巨星跟一個重慶阿星意外地交換了身體，引發出一連串搞笑但有共鳴的情節，有笑有淚有驚喜有感動，有部份情節，你會不其然為它鼓掌。 而最後結局更是出人意表，這又再一次提醒蘇蘇，凡事都不是理所當然的，要回家重新去思考人生中的先後次序。 一個城市，總有來自不同地方的、匯聚多國語言的人吧，所謂一樣米養百樣人，當中一定有不同性格喜好、不同生活習慣的人，有些人對於膚色、種族、宗教及其生活習慣都會有偏見，其實既然活在同一天空下，這已是不爭的事實，為何還要分什麼種族的人？不如互相了解彼此文化，互相協調，造就種族共融 其實當人失去一切的時候，發現原來連彌補的機會也沒有的時候，我們才懂珍惜。人生苦短，但當一切歸零的時候，有沒有想過你究竟得到的是什麼？ 人越年長，我們學到的就越多，感受也越深。明白做人不需太執著，畢竟世事太多遺憾了，如果你一一的去計較，永遠也會活在死蔭的幽谷，所以我還是要繼續努力令自己活得開心。 故事還帶出親情、愛情、友情，用心體諒別人多重訊息，我們在人海裡飄浮 ，常遊在愛與不愛之間，總是來回千千遍 。 有張崇德參與其中，劇團當然不會浪費他的好聲音，就是用他美妙的歌聲去演繹金曲，最深刻印象是，一個特別版本的『那有一天不想你』，如何特別 那就等你們自己發掘囉 故事簡介 天王巨星Ricky（張崇德飾）人氣不再但死性不改，傲慢暴躁的性格讓事業家庭跌至人生低潮，與前妻（胡櫻汶）、父親、女兒、朋友關係決裂。唯獨經理人Bonnie（冼色麗飾）不離不棄，絞盡腦汁為求讓他東山再起。誰知天意弄人，一次意外Ricky竟然與印度粉絲C朗（Singh Hartihan Bitto飾）交換了身體。面對眼前最後一次重奪舞台的機會，阿星的肉身配上巨星的靈魂，Ricky究竟如何翻身？ 今天星期五，即17194 還有４場，無論你想在工作以外輕鬆開懷笑笑，抑或希望在自己的人生中得到一點啟示，都推薦你們去香港文化中心劇場看看。 演出後花絮 演出後合照是常識吧，不過今次拍攝地點不是在後台，這麼漂亮的一張佈景，不要浪費它吧 由於張崇德的粉絲非常熱情，蘇蘇和朋友們也很守規矩，排隊排了很久才可以跟他合照呢 現場還遇上了崇德的太太 香港著名藝人劉美娟呢 他們真正是夫唱婦隨啊

進擊的餓民
生活在我城
半島師奶・2020-07-15

忍了半年，終於可以奔向牆外把所有喜茶和酸菜魚消滅了，恭喜大家。#半島師奶#自由的牆外#立體饑餓裝置#超巨型多寶#獻出自己的胃吧

掘路千日，用在一時
生活在我城
半島師奶・2020-04-17

昨天是個值得高興的日子，大家一直的努力並沒有白廢，我們用行動證明了澳門的確是蓮花寶地呢。#半島師奶#交通工程#掘出個未來#原來真的有寶藏#蓮花寶地

師奶大戰採花賊
生活在我城
半島師奶・2020-04-08

二十一世紀本土恐怖片！一直對城市作出貢獻的英雄，正面臨空前最大危機，敵人竟然是自己的內心！！面對迷失的英雄，師奶決定重出江湖，保護身邊女性及自救！！#半島師奶#四月猛片#本土製作#全澳上映中

勞動節
生活在我城
半島師奶・2019-05-01

勞動節中的各人，當大家放假時，師奶依然無假放，而且無糧出，我都好想做貓啊。#半島師奶 #勞動節 #放假嘅放假 #返工嘅三工 #我依然無假放 #然後衰佬又發現唔到我

《澳門冬日聖誕enjoy our trip》by Fu Ho Kei
澳門葡一葡
LifeMag Editor・2016-01-31

去澳門葡一葡的精選作品《澳門冬日聖誕enjoy our trip》by Fu Ho Kei 聖誕正日，小口兩子出遊澳門感受冬日聖誕，品嘗美食，暢遊澳門景點

【日本。九州自駕】※景點+購物※ 大分 湯の坪街道 ~ 必到超好逛特色商店街 + 人氣B-speak蛋卷
走遍世界
80後愛旅行✈️・2018-12-13

「湯の坪街道」位於由布院溫泉鄉的中心地段, 是JR湯布院站到金鱗湖之間的一條非常熱鬧的購物街。 湯の坪街道以傳統舊式商店為招徠, 集結了各式小店和咖啡店, 人來人往, 是購買手信的熱門地點。 我一共去過「湯の坪街道」4次, 分別是2014、2015、2016、2017年 所以以下的照片會是不同時間拍的, 會有點時空錯亂的感覺 quot; 「湯の坪街道」就是在JR湯布院站前的一段街道, 非常熱鬧, 旅客必到的地方 由JR湯布院站出來已經很到有很多店舖, 但這裡還沒到最旺的地方 「湯の坪街道」上有一間Bspeak蛋卷店非常有名的 下面會介紹 所以湯の坪街道上有很多不同的蛋卷店, 望可以分一杯羹 沿途亦可以看到遠處的風景和山巒 經過小河之後, 就會見到「湯の坪街道」上最最最有名的「BSpeak」 ► httpwww.bspeak.net 「BSpeak」是一間蛋卷專賣店, 1999年開業, 是在日本全國旅遊供應商的滿意度調查中, 位居榜首的。 目前店內除了蛋卷, 還有Cheese Cake, 巧克力等小食... 但當然仍然是以蛋卷最為有名。蛋卷分原味和巧克力兩種口味, 各分大小兩種。 每次我都是下午才到「湯の坪街道」逛街, 這個時候通常已經賣得差不多了, 只好有什麼就吃什麼 不過幸運的是原味和巧克力味我們都嚐過 BSpeak蛋卷的保鮮期很短, 一般都是只能存放一天, 所以就不要打算買來做手信了 我覺我BSpeak蛋卷的口味其實沒什麼特別, 巧克力味也沒有特別濃覺得既然來到可以一試, 但不值得一早來排隊或是有太高的期望囉 當然口味是個人取向, 大家都不同 走到BSpeak後, 要沿著BSpeak轉到小巷子內, 才是最繁華的「湯の坪街道」 外面的大街相對沒什麼好逛的 週 邊 景 點 ▼ 由布院湯布院 金鱗湖的冬與夏 只有晨霧時才能看到的仙境 大分縣的大分銀行都是以Melody作為賣點的呢 我去了幾年都沒變, 我超超超喜歡Melody的, 這裡的銀行簡直是我的景點 轉進了湯の坪街道後, 沿路會很到很多很有趣的店, 1000円店、公仔專門店、賣傘的、衣服的... 反正什麼店都有, 在這裡買手信或是敗家, 都能逛到樂而忘返 「熊本熊專賣店」, 很可愛呢 「Snoopy茶店」, 瘋狂購物後來坐一坐, 休息一下也不錯 這間「Milch」是我的最愛, 每次來我都必定幫襯 它的Cheese Cake和布甸是最有名的 布甸布丁很滑, cheese味很香濃 冬天來一個熱熱的Cheese Cake, 身體立刻暖和起來 湯の坪街道內有一條「湯の坪橫丁」 橫丁內都是食肆, 但這裡的店都只做午市, 晚餐前就會關門, 一般17001800就會關門 「湯の坪橫丁」食肆 ► httpwww.yufuin.orgindex.php 走過「湯の坪橫丁」出來後, 街上的風景很美, 這個方向可以看到由布岳呢 夏天來的時候在路上見到有鮮橙汁呢 冬天的時候沒看到的 是以一整個橙挖開榨汁, 然後拿著整顆橙喝, 挺特別的 走到快盡頭的時候會看到這間賣玻璃飾品和音樂盒的店 「ガラスの森」和「オルゴールの森」 門口有美美的聖誕裝飾 裡面的玻璃飾品真的很美 還有這一間店, 店內所有的東西都是用木來製作的, 大至傢俱, 小至飾物, 還有木製手錶等等, 很多特別的東西 最後會看到一個大型旅遊巴的停車場, 看到就右轉 會看到一個「Yufuin Floral Village」 「Yufuin Floral Village」裡面又是另一個世界, 一個充滿藝術氣氛的地方 有很多賣藝術畫的攤檔 聖誕節的時候「Yufuin Floral Village」內會有聖誕裝飾, 蠻有氣氛的 「Yufuin Floral Village」內亦有很多小店, 在整個「湯の坪街道」真是可以買到窮 之前我就在「Yufuin Floral Village」的小店內找到Melody的福袋, 只要2160円 有外面的大包包 超可愛的..., 裡面還有收納盒, 咕臣, 毛巾, 化妝包, 手提包....東西超多的 「Yufuin Floral Village」還有一區是動物區, 可以買糧食餵小動物的 有兔子 山羊, 還有貓頭鷹等等... 逛完「Yufuin Floral Village」回到直街, 會看到這間有趣的店 賣的東西像是8090年代的東西和擺設 還有一個要付費的博物館 這是我的「湯の坪街道」路線圖, 基本上都可以逛完了 整個 「湯の坪街道」基本上是10001030 開始營業, 在17301800就會關門 食肆也是, 所以千萬不要太晚才到這裡, 否則就沒時間好好逛了 湯の坪街道 湯の坪街道 日本大分県由布市湯布院町川上 約1000 1800 每間店都不同 httpswww.visitoita.jpspotsdetail4357 BSpeak httpwww.bspeak.net 湯の坪橫丁 httpwww.yufuin.org Yufuin Floral Village httpfloralvillage.com 停車場 街道上有很多收費停車場, 找一個合適的泊就可 檢視較大的地圖

【下雨天煲劇精選】5套Netflix英劇推介2021｜三人要守密，兩人得死去｜蛇惑｜真愛基因｜夢履冰上｜貝克街游擊隊
娛樂殿堂
Cheers!・2021-08-20

雖然夏天已經接近尾聲，不過驟雨依然頻繁。如果留在家中有空閒時間，不妨留意Netflix近期推出的英國劇集，相信會有驚喜。Netflix的英劇大約有6至8集，每集約一小時，偏向於迷你型，而且題材獨特新鮮，再加上獨特的英式發音，很適合追劇黨花時間去「煲劇」。小編今次帶來以下5套Netflix今年推出的英國劇集，想知更多就繼續看下去吧！ 三人要守密，兩人得死去 Behind Her Eyes 猶如坐過山車的結局，大熱驚悚燒腦之作！ 圖片來源：imdb.com 劇集類型：懸疑推理、書籍改編 劇集資訊：每集約50分鐘，共6集。 劇集簡介：單親媽媽與精神科診所的上司展開婚外情，暗中又與他神秘的妻子越走越近，一場扭曲的心理遊戲就此上演。 推薦原因：劇集改編自同名的暢銷小說，播出後不足一個月便佔據熱門排行榜頭幾位。劇集的表面看似是普通的婚外情橋段，不過細心下會發現有些「不對路」的情節位，然後劇集會慢慢步入懸疑演奏，最終結局會來個反轉再反轉，令觀眾有種「恍然大悟」的毛骨悚然感覺。可惜的是只有六集太短暫了！ 蛇惑 The Serpent 最要命的時間線，評價兩極化的真實犯罪故事。 圖片來源：imdb.com 劇集類型：犯罪、驚悚 劇集資訊：每集約58分鐘，共8集。 劇集簡介：改篇自驚人的真實案件，描述在1970年代的南亞，心狠手辣的殺手「查爾斯．索布萊」專挑探訪嬉皮之路的旅人下手。 推薦原因：故事改編自真人真事，內容好真實，營造出來的緊張刺激好有壓迫感。因為劇中的時間線是以「X個月前」、「X個月後」的跳躍方式來表達，所以觀眾要特別專注，不過只要適應了便會很感興趣追看下去，節奏輕快也是這部劇的亮點之一，亦因此造成了評價兩極化 時間線太混亂以及欣賞節奏輕快。 真愛基因 The One 題材有趣特別，結合多方面元素的奇幻劇集。 圖片來源：imdb.com 劇集類型：犯罪、科幻 劇集資訊：每集約43分鐘，共8集。 劇集簡介：一名 DNA 專家發現找到完美另一半的方法，於是創辦出大膽又新穎的 DNA 配對服務，愛情與謊言因而如同螺旋般纏繞相生。 推薦原因：首先是題材好特別，利用 DNA 直接尋找並邂逅生命中注定的真愛，在愛情劇集裏加入科幻和犯罪的情節，已經足夠成為觀眾追看的理由。其次是故事內容很完整，應該要交代的事情已經在劇中完整地交代給觀眾知道，還留下了一些伏筆來開展第二季。 夢履冰上 Zero Chill 簡單輕鬆的冰上運動青春喜劇。 圖片來源：imdb.com 劇集類型：親情、劇情 劇集資訊：每集約30分鐘，共10集。 劇集簡介：凱拉是優秀的花式滑冰選手，雙胞胎兄弟麥克則擅長冰上曲棍球。為了讓麥克就讀曲棍球名校，全家必須遷居，凱拉也被迫拋下一切。 推薦原因：故事內容簡單直接，就是單純講述冰上運動員日常的勵志故事，以及和朋友家人之間的感情。無論是花式滑冰表演，還是冰上曲棍球比賽，演員們都十分認真，毫不馬虎，而且顏值甚高，絕對是觀眾不可錯過的部分。最後不得不提的是把「冰上曲棍球」和「花式滑冰」兩者互相融入在同一部劇集內實在是太精彩！ 貝克街游擊隊 The Irregulars 暗黑版福爾摩斯，擁有極端評價的超自然偵探劇。 圖片來源：imdb.com 劇集類型：懸疑推理、超自然、恐佈 劇集資訊：每集約55分鐘，共8集。 劇集簡介：在維多利亞時期的倫敦，這群特立獨行之眾為華生醫師和他那難以捉摸的夥伴「夏洛克．福爾摩斯」效力，出馬調查一連串超自然罪案。 推薦原因：相信不少偵探迷都會被以福爾摩斯的居住地「貝克街」作為故事背景所吸引。雖然劇中無燒腦環節，不過搭配「超自然現象案件」卻有另一番風格。劇中所用的電腦特效和化妝特效造型逼真，營造出緊張恐佈氛圍。令劇情更加緊湊。所以如果只看網上對這劇集的評價而棄劇不追的話，相信會好後悔。 （以上圖片均為網上轉載並列名出處，如有侵權請告知刪除。） 推薦閱讀： 【下雨天煲劇精選】5套Netflix大熱美劇推介2021｜鹿角男孩｜異類｜眼鏡蛇道館｜好想做一次｜母女姐妹花 【下雨天煲劇精選】5套Netflix熱播韓劇推介2021｜我是遺物整理師｜Law School｜機智醫生生活 2黑道律師文森佐｜不瘋不狂不愛你 【下雨天煲劇精選】5套Netflix人氣泰劇推介｜懸疑｜愛情｜搞笑｜青春｜校園 作者：IronMan

在家睇「東京奧運」兼做健身！6款簡單健身運動介紹
有機健康
Cheers!・2021-07-22

四年一度的運動界盛事「奧林匹克運動會」將於日本東京揭幕。上年因為疫情關係，所以「東京奧運」延期至今年舉行。位位運動健兒位都身型健美，或多或少都會激發想改善身型線條的慾望，想鍛鍊身體不一定要去健身室，在家運動再配合啞鈴或自身重量都可以！小編為大家介紹以下6款簡單健身運動，助大家燒燒脂。記緊做健身運動時要量力而為。 深蹲 Squat 高效率動作，訓練大腿、臀部及大腿後肌。 「深蹲」的動作與「坐無影櫈」十分相似，它簡單易學，能有效訓練大腿、臀部、大腿後肌，增強下半身的肌腱，是好多新手入門必學的高CP值健身動作。 方法：首先以站立姿勢開始，雙腳打開至與肩並排，腳尖可微微向外，腳掌在整套動作都要貼在地上。然後開始坐櫈的動作並吸氣，臀部向下移，膝蓋開始彎曲。當大腿與地面平行的時候就可以停下來，這就是平行蹲。最後呼氣並把臀部往上移，膝蓋開始拉直，注意上半身仍要保持挺起胸膛的姿勢。回復到站立的姿勢便完成一組深蹲動作。 初階者：建議先做4組，每組15至20次，完成一組休息1分鐘。 中階者：如做完「初學者」的組數後仍不感到疲累，可開始增加5至10公斤的負重。 圖片來源：Unsplash@Sergio Pedemonte 伏地挺身 PushUp 鍛鍊結實胸肌必做的動作。 「伏地挺身」俗稱「掌上壓」，是最常見的健身動作，也是好多想擁有結實胸肌男士會做的健身運動。掌上壓的動作多變，可根據訓練需要而作出調整，所以衍生出窄距、肩寬、寬距、中國式、印度式、俄國式掌上壓，也有只用單手、把雙手壓在牆上或提高腳尖高度的掌上壓。 方法：首先由伏在地上開始，面朝向下，用雙手手掌及雙腳腳尖支撐身體，雙腳微微寬於臀部，雙手分開的距離略寬於肩膊。開始做伏地挺身時先吸一口氣，然後慢慢呼氣，並且手肘開始彎曲，胸部開始接近地面，臀部收緊。當胸部至地面大約有兩至三厘米的時候，開始吸氣，用兩手手掌撐起身體。這就是一組伏地挺身動作，注意做的時候身體要保持一直線。 初階者：建議先做2組，每組5至10下，完成一組休息1分鐘。 中階者：建議做3組，每組10下，完成一組休息1分鍾。 圖片來源：Unsplash@Boxed Water Is Better 波比跳 Burpee 鍛鍊全身運動，能有效消脂，強化心肺功能。 「波比跳」結合深蹲、伏地挺身及跳躍三種運動動作，能夠訓練手臂、胸部、臀部、大腿後側肌肉等接近70%肌肉群，並且強化心肺功能，促進血液運行全身。運動量十分大，所以有很好的燃燒脂肪效果，不少想減肥的人士都會從「波比跳」開始入手。 方法：首先做「深蹲」的動作，當大腿與地面平行時，把雙手放在地面上，雙腳用力往後蹬，成為伏地挺身的開始動作，只需要支撐即可。然後雙腳往前蹬，變回「深蹲」的動作。最後用大腿肌肉向上「跳躍」，雙手向上舉，然後恢復站立姿勢，這就完成一組「波比跳」動作。 初階者：建議以3分鐘為限，每30秒為一組。用15秒做3至4次，用15秒休息，一共做6組。 中階者：視乎身體能力可逐漸縮短休息時間並且增加次數。 圖片來源：Canva 弓箭步 Lunge 深蹲的姊妹版，鍛鍊身體的平衡感及打造出「蜜桃臀」。 「弓箭步」與「深蹲」相似，最大分別在於做「弓箭步」時會有一隻腳向前或向後踏。「弓箭步」有多種做法，其中包括有前跨步、後跨步、側弓步、弓箭步交互跳、碰膝弓箭步等等。「弓箭步」除了增強身體平衡力外，最大亮點就是幫助健身人士，特別是女士們，塑造出緊緻的臀部曲線「蜜桃臀」，以及伸展髖關節，緩解背部痛楚。 方法：首先保持身體站立姿勢並挺直，然後提起左腳向正前方踏一步，不用踏得太遠及不要打斜；右腳腳掌會離地並會用腳指來做支撐，雙手叉腰、挺胸及收腹。第二步就是把身體向下壓，雙腳膝蓋都需要彎曲至90度。此時左腳大腿與地面平行，而右腳大腿則與地面成垂直，新手會感到大腿肌肉正在拉緊中。最後把身體向上升，把左腳收回。然後換右腳向前踏，再做相同動作。左右腳各做一次就完成一組「前跨弓箭步」的健身動作。 初階者：建議每次做8至10組。 中階者：建議每次做10至15組，可適當增加負重，如手握啞鈴或厚書本，來增加難度。 圖片來源：Unsplash@Ryan Gagnon 捲腹 Crunch 集中鍛練腹部，打造結實小腹。 「捲腹」對比「仰臥起坐」更能集中訓練腹部肌肉同時防止頸椎和腰部拉傷。它動作簡單，變化多端，有轉體、反向、單車式、V字、瑜珈球、交叉等不同捲腹動作，所需空間又少，所以吸引不少想訓練迷人「人魚線」的新手投放時間做捲腹健身訓練。 方法：首先仰臥平躺在地上，雙腿彎曲，腳掌平放在地上，背部緊貼地面，雙手放在後腦，手指不用緊扣。然後呼氣、把腹部收緊、微微捲起上半身，只讓肩膀離地，維持1至2秒。緊記不要用頸椎發力，以免用力過猛拉傷。 初階者：建議以10至15次為一組，每日做2至3組，有需要可降低每組的次數，亦可使用瑜珈球來降低難度。 中階者：建議以15至20次為一組，每日做3至4組，視乎身體狀況而調節。 圖片來源：Canva 平板支撐 Plank 捲腹的靜止版，不用跑跳也可訓練腹肌！感受猶如身處於地獄的60秒！ 「平板支撐」是一種靜止支撐型運動，做的時候不會有任何跑跳動作，所以無必要做太長時間，做最多一分鐘就足夠了，做太長時間只會肌肉勞損。當支撐身體的時候，會特別用到腹肌來維持腰背一直線，以及肩膊及臀部的肌肉，所以這些肌肉組會被強化起來。而且不需要太多空間，做法簡單，所以吸引好多新手躍躍欲試。 方法：做「伏地挺身」開始時的動作，不過是以雙手前臂及雙腳腳尖來支撐整個身體，腰背要保持一條直線才能訓練腹部肌肉，然後維持這個姿勢至所需時間，拿出幹勁來堅持下去！ 初階者：建議每組做15秒，做兩組，每做完一組休息20秒。可採取跪姿以減輕身體負擔。 中階者：建議每組做30秒，做3組，每做完一組休息30秒。 圖片來源：Unsplash@Sergio Pedemonte （以上圖片均為網上轉載並列名出處，如有侵權請告知刪除。） 推薦閱讀： 【2021澳門健身室】環境寬敞！設備齊全！澳門最新健身房大合集（不斷更新） 做Gym好去處，澳門健身房推薦！ 減肥健身看過來！3款運動APP大推薦，在家也可以爆汗！ 作者：IronMan

【Macau Best】酷熱天氣的解藥！澳門3間特色雪糕飲品店推介
生活在我城
Lifemagfoodie・2021-07-14

夏天出門總要做不少心理準備，踏出家門的一刻已經汗流浹背，不吃點冰續命，這個夏天真的過不下去，小編最近就去試了這三間澳門特色雪糕飲品店，想看評測就立刻往下看吧！ 路環middot;聽海 整體感受： 這間位於路環的雪糕店，剛開店不久已成為很多人的打卡熱點，因為它開在近海的位置，非常有渡假的感覺。雪糕口味每天都不太一樣，這次試的是豆腐味及朱古力口味，店家還會不定期推出新口味。 各項評價： 賣相：店鋪附近設很多打卡位，襯托路環的海景，令雪糕變得很吸引。 性價比：雪糕價位 $18 $28，飲料的價位大概在 $16 $28，另外還有芋圓、芒芒甘露等甜品，冰點款式選擇多！ 味道：雪糕質地綿滑，味道濃厚，但可能天氣太熱，真的溶得很快。豆腐味雪糕有當年OK的味道，但可能朱古力雪糕味道更濃，兩者合併稍為蓋掉了豆腐雪糕。 鮮果杯雪糕（豆腐／朱古力味） $28 非常清新的選擇，亦可以加入粟米片、像皮糖、朱古力脆脆等配料，但當天的水果不夠甜。 脆筒（豆腐／朱古力味）$20 最經典的選擇，比起鮮果杯小編更愛好脆筒和雪糕一脆一軟的口感。 芝士萄萄 $28 ＋ 雪糕 $12 飲料的選擇很多，店員推薦了這款清涼解渴的果茶，酸酸甜甜的很清新，底層更加入脆波波，增添口感。小編在飲料上加了雪糕，味道喝到最後有點像豆奶，不太建議加雪糕，因為到最後會很甜。 店面 聽海 地址：路環十月初五馬路206號 營業時間：1200 2000 （逢星期三休息） 電話：6209 4306 舞伎 整體感受： 這間店在網上很多好評，原來日本老闆在夏威夷開了第一間店，之後在美國不同地方都設有分店。吃得出來甜點選用上等的抹茶粉及焙茶粉，茶味香濃，每一口都非常滿足！ 各項評價： 賣相：保留日式甜品的精髓，用料很多元化！ 性價比：價格偏高，一個雪糕脆筒 $35，但勝在用料高質，有味道保證。 味道：三間之中最有質感，值得一試！ 焙茶拿鐵漂浮 （黑芝麻新口味）$43 焙茶拿鐵的炭烤味很夠，甜度適中，可能怕雪糕會溶，加了很多冰。黑芝麻雪糕，質地偏雪葩水狀，吃多也不怕膩。 舞伎特選滿滿杯 $51 （牛奶抹茶口味） 用料豐富，加入抹茶蛋糕、粟米脆片、 丸子等配搭，一次滿足對不同甜點欲望！值得一讚的是它裏面的抹茶蛋糕，非常厚實，不是那種很空氣的海綿蛋糕。 店面 舞伎 地址：澳門罅些喇提督馬路162166號 賈梅士商業中心地下V鋪​ 營業時間：1100 2000 電話：28310383 御前上茶 整體感受： 店鋪地理位置很好，就在荷蘭園的大街上，很適合購物後來吃點東西。甜鹹食的種類很多，但價錢稍高，而且有最低消費，每位顧客入內都需要點餐。 各項評價： 賣相：聖代一層一層的配料令人很有食慾，而且份量很大。 性價比：有些餐點物有所值，有些則偏貴。 味道：推薦抹茶系列單品，用料很夠，一定不會出錯。 御前綜合聖代 $62 軟雪糕、甜脆麥、紅豆、白玉（日本製糯米丸子），抹茶凍，御前豆腐 份量很足，抹茶雪糕濃度很夠，亦不會太甜，但底下的甜脆麥不夠鬆脆。 霜淇淋靜岡焙茶沙冰 $54 豆腐雪糕味道不太突出，而且底下的焙茶加入了大量碎冰，喝到最後沒什麼味道。 戚風綜合 $68 戚風蛋糕擺盤很精緻，但不太吃得出是什麼味道，感覺在超級市場亦可買到相類似的蛋糕，不太推介。 店面 御前上茶 地址：荷蘭園荷蘭園大馬路57號地舖 營業時間：星期一至日，1300 2200 電話：2852 2552 作者：椒鹽脆餅 更多文章推介： 享受空中飄浮快感！澳門葡京人室內跳傘GoAirborne 將於7月17日正式開幕！ 【澳門美食】氹仔新咖啡店｜外賣店轉型堂食mdash;Foodie Cafeacute; Macau 【Macau Best】小編實試澳門4間網友推薦最好吃的千層蛋糕

熊神進2020年天蠍座星座運程（太陽星座）
玄學星相
熊神進・2019-12-31

財運，事業發展及進修學習 金錢守護星木星停留在第三宮，你在書本、知識課程、社會資訊等等方面投放了不少金錢開支，如果你是從事教育、寫作、市場策劃、公共關係及廣告業，你越是積極投資裝備自己的知識庫，你就越能夠從這個行業中獲得更大的回報或者大眾認可。 木星與冥王星併合，意味著天蠍座很捨得花費金錢在裝備或者裝飾自己。你的形象看起來很有富二代氣派或者星味，良好的裝扮會吸引相同氣場的人與你結緣，某程度上也拓展了你的人際關係，增加獲得資訊及財富的來源。 天蠍座不需要擔憂短期的經濟波幅，你非常擅長投資, 具有投資的目光,長遠來說你所做的投資儲蓄決定都是能夠令你獲益，在做任何決定之前，天蠍座需要好好留意市場的走勢及考慮長遠的發展，不妨多閱讀關於經濟投資的書籍、新聞資料，讓自己更具市場及投資的洞察力及敏銳度。 雖然天蠍座在2020年整體的運程不錯，但這不意味著你可以馬上橫財就手或者隨時獲得一筆應急的資金。星象暗示天蠍座需要一步一步地慢慢累積財富，因此，天蠍座需要做好長遠的穩定的開支計畫，開源節流能有助讓天蠍座儲備更多的資金。 雖然天蠍座在財運方面運勢不錯，但是工作運程則不及財運那麼暢旺，這是因為家庭宮成為了天蠍座的主要宮殿，天蠍座在2020年會把時間精力投放在家庭，事業宮呈現了空宮狀態，所以天蠍座在2020年的首要任務不是關注事業的發展，而是關顧家人及家庭生活。5月6號之後，天蠍座在工作上會找到歸屬感及成就感，也許這是因為你很滿意自己能夠在處理家庭及工作兩方面的工作互不耽誤，你很有效率地安排了家庭生活及工作計畫，讓兩邊事情都能夠照顧好。 對於學生來說，今年的學業運很好，天道酬勤，這跟你們本身很努力學習也有關係。你的第三宮能量很旺盛，適合發展文科專案，如果你是從事教育、寫作、市場策劃及公共關係，今年只要你努力不懈，你的作品或者你的概念將會得到大眾的認可。日蝕（2020年6月21日及2020年12月14日）對大專以上的學生影響比較大，你們可能需要更換科目、轉校或者改變原有的學習計畫，而且你們本身的信念、思想及信仰都會受到衝擊，你需要重新整理及組織你的新想法及意識形態，如果你遇到困惑，不妨多點閱讀或者搜尋資料，在學海中你會找到啟發。 日蝕期間不適宜出門遠遊，因為你會遇到許多的變動而影響出門的心情或者原有的計畫，最好能夠請安排在日食之前之後。 家庭生活及個人成長 天蠍座在2020年會比較多關注的是家庭生活、家人關係及個人情緒健康。其實一直以來，天蠍座對家庭都是充滿責任感，2020年裡，家庭的成員能夠安守本分做好自己的家庭崗位，家中的長輩比較保守及控制欲強，或許是在焦慮情緒的驅動下，他們會很擔心其他家庭成員會有行為差異的情況，幸好，隨著木星在年尾的時候進入了家庭宮，家中的氣氛將會緩和，負面的能量將會慢慢消散。 家中的小孩在海王星的影響之下也變得感性及多愁善感，他們容易為某個電視情節、某個事情或者某個人物而感觸，感情豐富的他們，內心會有很多感受很想表達出來，作為家長或者長輩，建議你透過圖畫、講故事、聊天及其他的藝術方法協助孩子順暢地表達情緒及感覺。 家庭守護星天王星一直停留在夫妻宮，意味著天蠍座會喜歡與家人多點相處，你也會傾向與已經成家立室的人交朋友，交流家庭生活的心得。如果你是單身的天蠍座或者正在談戀愛的天蠍座，家中的長輩將會加入你的戀愛關係，他們或許給你提供擇偶意見，又或者介紹他們認為是適當的人給你認識。 天蠍座很喜歡留在家中做事，你很積極把居所佈置得美輪美奐，充滿品味，你會邀請親朋好友到家中聚會或者開派對，因此你不斷在佈置家居環境方面花費了很多時間及心機，但是你很享受這個過程。如果你是在家辦公的人員，建議你好好佈置你的書房，當你能夠在一個比較好的環境工作，你將能夠在這個空間找到更多的工作概念，及作出不錯的抉擇，熊老師建議你把辦公桌放在文昌位，或者找出家中的財位做自己的財務辦公室，不妨放置旺財的風水器具或者催旺文昌的法器，有助提升你的工作效率及判斷力。 土星在3月23號至7月1號進入了第四宮，然後在12月18號再次進入第四宮，木星在12月20號才進駐這個宮殿，你的家庭居所將會進行翻新、裝修或者添置新傢俱。如果你會考慮進行翻新或者裝修，不妨考慮3月31號至5月13號。 熊神進2020年天蠍座星座運程（太陽星座） 親密關係及人際關係 海王星在第五宮停留了許多年，在今年，它仍然會在你的第五宮中停留一段時間，你不侷限於滿足吃喝玩樂的娛樂，你更希望可以追求心靈上的滿足，所以你參與的娛樂消閒活動不會只是吃喝玩樂，而是尋求心靈洗滌、個人成長及視野的開拓。 單身的天蠍座在2020年與異性的相處充滿了情趣，你很懂得如何令兩性相處充滿樂趣，尤其當你是一個懂得音樂、畫畫天等等藝術知識的天蠍座，你能運用這方面的技能帶給異性驚喜及營造氣氛，有你的存在，兩性關係總沒有悶場，羅曼蒂克的溫馨氣氛沒有一刻停止，對方已經被你深深吸引著，很想再安排下一次見面的機會。 單身的天蠍座很多時候會帶你的同性或者異性朋友到家中作樂，另一方面家中的親戚也會很積極地介紹合適的異性給天蠍座考慮。金星是你的愛情守護星，行走速度非常快，意味著天蠍座對愛情的需要及態度都會不斷地轉變，你隨時隨地都能夠與異性搭上話題及聊得很開心，大家看起來很投契，但很快你就改變主意，希望能結識其他的物件。 如果你是已婚人士或者已經有一段穩定的愛情關係，你與伴侶都需要且行且珍惜，你們的相處關係充滿許多的張力及焦慮，因為你或者對方都感覺到其中一方需要對這段關係再多一點的投入及付出，但是對方或你本身就是比較反叛的人，又或者因為實在太忙碌以致無法把關注點放在修改關係這方面。你或者另一半很希望能夠獲得更多的自由，而不是被約束被調教。 今年將會有四次的月蝕（2020年1月11日，6月6日，7月5日及11月30日），每一次月蝕對你的婚姻關係或者戀愛關係帶來了衝擊，如果你仍然想保留這段關係，天蠍座從年頭開始就應該要小心灌溉你們的戀愛及婚姻關係，多點讚賞對方及說感謝的說話，指責或者批評只會增加大家的不滿及不愉快的相處時光。 健康及情緒 今年你的健康狀況整體來說是理想的，需要注意的是3月23號至7月1號期間，土星與天王星的星相比較不理想，這段期間，天蠍座會情緒波幅，容易產生負面思想，因此你需要暫停工作，給自己多一點休息的時間及寧靜空間，清洗負面的情緒，否則你在負能量的干擾下，只會做錯事情及說出傷害別人的說話，對事件的發展有破壞沒有建設。六月底的時候，你的健康狀況將會明顯改善，但是你也不能鬆懈，不妨考慮裝備一下養生的知識，加強運動量，調整好作息時間，改善免疫力。 膀胱、腸道及生殖器官對天蠍座來說都是很重要的身體部位。與異性有親密的身體接觸的時候，天蠍座需要做好安全措施，避免感染疾病。天蠍座需要保持良好的排便排毒習慣，建議進食高纖維食物及補充足夠的水份。3月23號至7月1號期間，你需要保護心臟的問題，尤其當你感到壓力很大的時候，你的心臟將會感到很大的負荷，可以多些進行冥想、瑜伽及打坐的靜態活動有助改善你的情緒健康。 飲食方面，溫熱及辛辣的食物對你的身體有幫助，例如洋蔥、胡椒粉及薑等等的食物，都能加速你的身體循環及讓你的身體保持較高的溫度。另一方面，焗桑拿、蒸浴及泡澡等等能提高身體溫度的專案對你的健康非常有幫助。 整體評分 （★★★★★：宜乘勝追擊；★★★★：可以錦上添花；★★★：不過不失；★★：需慎言慎行；★：不可掉以輕心，要忍辱低調，保守行事） 財運，事業發展及進修學習：★★★★ 家庭生活及個人成長：★★★ 親密關係及人際關係：★★★★★ 健康及情緒：★★★ 增運法器：將令寶劍牌，文殊智慧七層文昌塔 作者簡介 熊神進老師，是中國澳門玄學家。生於澳門，南洋長大，少承祖命，傳授易經、風水、八字術數，後經名師指導西洋占卜術、體相學。1986年回澳開設命相館，是澳門開埠五百年來第一位擁有ldquo;心理學碩士rdquo;、ldquo;行政管理學士rdquo;的最年輕政府註冊風水學家。現在經常為報章雜誌、電臺及電視臺做節目，是七百多間機構、社團、賭廳、上市公司顧問，曾接受超過五百個傳媒機構訪問，連續十年代表澳門政府出席葡萄牙及西班牙旅遊博覽，並獲得澳門政府承認 ldquo;澳門中國風水掌相學會rdquo;會長。近年影響力滲透內地，經常往內地教學、講座，結緣演藝界，被稱為明星算命師。 聯絡方法： 風水、改名、講座預約服務, 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 熊神進淘寶風水法器店：httphttpt.cnR212476 熊神進玄學信箱 httpt.cnRnxUcXY 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊）

熊神進2020年巨蟹座星座運程（太陽星座）
玄學星相
熊神進・2019-12-31

家庭生活及個人成長 巨蟹座在2020年將會經歷許多的轉變或者機遇。2020年將會有六次蝕相出現，這些蝕相對你的影響非常大。月亮是你的守護星，月蝕2020年1月11日，6月6日，7月5日及11月30日將會帶給你變化或者挑戰。希望你不要害怕面對新的事情，因為每次蝕相雖然帶給你危機同時也給予你轉機，當然這個過程讓你傷痕累累或者吃了不少苦，但是痛苦就是迎接新生命的代價。 家庭生活對於巨蟹座來說是非常重要，你把家人放在首位，家人的生活好壞就是你人生的重要任務。在2020年裡，巨蟹座稍為把家庭的重擔輕輕放下來，這個做法對你來說也是好事，因為你不需要過度為家人煩惱，你學會了放手，明白了家人也有自己的生活選擇或者業力果報，不容許你純粹依靠個人的力量就能改變。家庭氣氛是否凝聚也並非單靠你的意願去決定，家人也有自己的打算及去向，無論如何，只要家人能夠按照自己的心願去生活就是不錯的狀況，巨蟹座需要調整心情及期望，只要你能夠適應下來，你就會感受到自由的喜悅。 今年，巨蟹座將會經歷四次的月蝕，月亮是家庭守護星，因此你的家庭狀況將會出現一些危機或者變動，你需要對家人提高包容性，他們的心情總是處於不安穩的狀態，很容易的激怒，你的忍耐及耐性是對他們最好的支持。 如果你考慮作2020年為你的居所進行裝修，你可以考慮在9月22至10月23號期間進行。如果你只是純粹想重新佈置居住環境，你可以在10月28號至11月21號期間進行。父母或者會考慮遷離原來的居住地方，裝修期間他們的情緒容易焦慮；如果你有小孩子，他們或許會離開原來的居住地到其他地方生活、就業、學習或者公幹。 由於家庭守護星金星正在用非常快的速度移動，並且在5月13號至6月25號期間將會逆行，如果你將有很重要的家庭會議需要舉行或者關於家庭的計畫需要決策，請你避開金星逆行的階段，否則你所做的決定可能會出現偏差或者帶來不完美的情況。 由於家庭守護星4月3日至8月7日在你的靈性宮停留，你的家人在那段時間將會非常渴求心靈的遺跡或者停留，你的家人在那段時間將會非常渴求心靈的慰藉或者情緒的支持，如果這段期間的家庭活動能夠多點參進慈善、宗教、學術等等的元素，將會有助提升家庭的凝聚力。 財運，事業發展及進修學習 由於巨蟹座在2020年的金錢宮處於空宮狀態，暗示著巨蟹座對金錢看淡，某程度這也意味著巨蟹座很滿意目前的生活狀況及財富數量，因此你不需要再花費太多的心機及時間改善收入。巨蟹座的理財及投資能力其實是非常高的，如果他們能夠集中在這方面的管理，他們是能夠取得成功，當然如果理財或者賺錢的目標是為了改善家人的生活，巨蟹座將會有更強的動力及熱誠學習提升財富。 本年你將會經歷兩次的日蝕 2020年6月21日及2020年12月14日，太陽是你的金錢守護星，日蝕意味著你將會面臨財政困阻，或者需要面對額外的經濟開支，這些情況促使巨蟹座重新注意你的金錢態度，儘快讓開支恢復平衡。 雖然你的事業宮在頭半年都是空宮的狀態，但是你仍然有很強的氣勢，讓人覺得你的事業發展得很不錯。火星在你的事業宮停留，1月28號開始，你的工作將會越來越忙碌，你或者會被委以重任，你的野心也越來越大，你希望能夠在工作中獲得更多的成就。本年度你的事業需要多點注意參加社交活動及應酬，你的事業在2月7號至3月5號、3月20號至4月19號及6月28號之後的日子都會呈現很強的運勢，巨蟹座不妨趁著這些黃金時機好好打拼工作，爭取更上一層樓。 熊神進2020年巨蟹座星座運程（太陽星座） 親密關係及人際關係 巨蟹座的兩性關係及社交生活是這一年裡面比較重要的事情。巨蟹座面臨的兩性關係將會有點兒錯綜複雜，你的心情很忐忑，有些時候你會遇到難以捉摸愛情，難免受到患得患失的心情煎熬，為了平復及安撫這種情緒，巨蟹座會參與許多的約會或者聚會，希望能夠找到比較合適的愛情機會。單身的巨蟹座在這一年將會經歷多元化的人際關係或者兩性關係，換句話說，巨蟹座的身邊圍繞著不少的裙下之臣，爭相慰藉你寂寞的心。但是，你的心情仍然感到一份遺憾或者缺失，你也想不到是什麼原因，這個謎團讓你更加坐立不安。幸好這些感覺在五月之後將會明顯改善，兩性關係讓你慢慢找到一份踏實的感覺。 巨蟹座在2020年將會接觸不同類型的人，這些人帶給你許多的歡樂及娛樂機會，豐富了你的生活。愛情方面，土星在愛情宮已經停留了兩年，意味著巨蟹座會遇到不少的認真追求你的異性，這些人或者比你更加年長，或者在生活經濟方面已經具有雄厚的實力，他們可能是商人或者領袖人物，某程度上他們的成就能夠給你一份安全感及生活保障。 木星在愛情宮停留，意味著你所結識的人也會擁有高學歷的背景或者心智很成熟，這些智慧型的人對你產生強烈的吸引力，如果你是一個追求身心靈財富的人，你可以多點參與宗教、學術研究、心理心靈相關的活動或者課程，這些場合有助你找到情投意合話題投機的異性，如果你是喜歡出國遊覽、喜歡外國文化、正在就讀國際學校或者從事外資商業活動，你將有機會結識外地的異性。 單身的你有機會閃婚，問題是你擁有太多追求者了，你根本無從選擇讓誰成為你的婚姻伴侶。如果你已經擁有了伴侶，你將會花更多的時間在社交應酬的活動上，你會參加婚宴、派對或者聚會，因為你很渴望可以結識新朋友。 天王星停留在交友宮，它會停留在這個位置大約未來的七年或以上的年期，意味著你的社交圈子將會不斷更新新面孔，舊的面孔有機會離開原有的圈子，到別的地方發展。舊朋友的離去並不說明你不夠好，也不是你們的友誼關係出現了問題，只是天下無不散之筵席，你的朋友也有他的新的社交或者生活圈子，因此他們只是按照自己的需要去生活罷了，巨蟹座需要適應變化多端的生活圈。社交生活或者友誼關係將會遇上許多的變動或者考驗，當你完成了一系列的挑戰，你將會進入新的社交圈子。 健康及情緒 這一年巨蟹座需要注意健康的問題，你開始意識到自己的體質不及以前，總是會有這個那個的病徵，第六宮呈空宮狀態，你可能會忽略了健康問題，事實上從1月1號至到1月20號，3月20號至4月19號，9月23號至10月22號這些期間，你都需要給自己多點休息或者放鬆的時間，養生按摩，中醫調理，香薰或水療等等這些活動都有助提升你的正能量。巨蟹座是一個非常容易焦慮及情緒低落的星座，因此你需要注意自己的心臟或者情緒問題。當壓力提升的時候，你的腸胃、胸口都會感到不適，屆時應該安排一些有閑活動給自己分散壓力；巨蟹座可以考慮多點保養你的腳步，例如足底按摩、腳貼、泡腳等等的活動都能夠改善你的血液迴圈及讓你的睡眠質素提升，讓你的焦慮情緒得到釋放。飲食方面，巨蟹座儘量選擇輕盈的食物，避免油炸食物或者口味比較重的菜肴，素食或者簡單的飲食習慣將會讓你的身心靈保持輕鬆的狀態。 情緒管理也是一個重要的保健環節，建議你參考多點改善情緒及提升能量的課程，讓自己能夠減少遭受情緒不穩的影響。冥想或者瑜伽等等休閒運動能夠讓你調整心理，及好好整理情緒，恢復平安及平靜的狀態。 整體評分 （★★★★★：宜乘勝追擊；★★★★：可以錦上添花；★★★：不過不失；★★：需慎言慎行；★：不可掉以輕心，要忍辱低調，保守行事） 財運，事業發展及進修學習：★★★ 家庭生活及個人成長：★★★ 親密關係及人際關係：★★★★ 健康及情緒：★★ 增運法器：女性旺愛情項鍊；幸福人緣銀吊墜 作者簡介 熊神進老師，是中國澳門玄學家。生於澳門，南洋長大，少承祖命，傳授易經、風水、八字術數，後經名師指導西洋占卜術、體相學。1986年回澳開設命相館，是澳門開埠五百年來第一位擁有ldquo;心理學碩士rdquo;、ldquo;行政管理學士rdquo;的最年輕政府註冊風水學家。現在經常為報章雜誌、電臺及電視臺做節目，是七百多間機構、社團、賭廳、上市公司顧問，曾接受超過五百個傳媒機構訪問，連續十年代表澳門政府出席葡萄牙及西班牙旅遊博覽，並獲得澳門政府承認 ldquo;澳門中國風水掌相學會rdquo;會長。近年影響力滲透內地，經常往內地教學、講座，結緣演藝界，被稱為明星算命師。 聯絡方法： 風水、改名、講座預約服務, 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 熊神進淘寶風水法器店：httpt.cnR212476 熊神進玄學信箱 httpt.cnRnxUcXY 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊）