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7月8日至 7月14日一周生肖运程
玄學星相
熊神進・2019-07-07

#鼠生肖運程# 【人生就像一場夢，走進你夢裡的第一個人, 卻未必能陪你走到夢外】 你們無法用正確的方式表達自己的感情，可能你覺得對方給的不是你想要的那種愛情方式，有時候你對愛情貪婪了一些，總是不滿足，不停索取，一步步把愛人往外推，當他離你越來越遠，你也就把自己推入了噩夢之中。7月已開始一個星期, 你的財運未見好轉, 看來股票升了, 可是你沒有因而受惠。幸運顏色是湖藍。 #牛生肖運程# 【離別與重逢，是人生不停上演的戲，習慣了，也就不再悲愴】 感情問題更顯惡化，你們可能無法用對方可以接受的方式表達自己的感情，明明愛著對方，卻偏偏招惹對方生氣，或者用冷漠的方式回應對方的愛情。在人際交往上或許要小心防備小人。不過在一些時候，還是可以多做一些樂於助人的事情的，有可能會促進彼此之間的感情，收穫好感。 #虎生肖運程# 【你會找到一個比我更好的人。 但我不會再對人這麼好了】 有貴人相助，未婚少女諸事順利，工作沒有煩惱，但桃花重，情海並非平靜，易招來狂蜂浪蝶，故用情勿濫，交友宜慎，否則引火自焚，到頭來吃虧的總是自己。筆者仍然建議你佩帶一條開光手繩, 說起來很清楚, 就是ldquo;亡神rdquo;入運, 你會迷失本性, 農曆五月過後, 陰月就來, 在負能量到來前, 妳先保護自己。幸運顏色是黑色。 #兔生肖運程# 【把一切看淡, 心就不累了】 工作運好轉，工作進展順利，貴人運突出，可能是受到家人恩惠得到不錯的工作機會等，或者有小小橫發一筆的機會。待業中的兔兔可以往地產、金融相關行業發展，抓住這幸運的幾日也許會有不錯的事業機會來臨。這個星期兔女內心的起伏較大，你會從交遊廣闊的生活圈子，轉變為過著寧靜平淡的日子。幸運顏色是玫瑰紅。 #龍生肖運程# 【你累了, 出去見見世界, 玩累了、受傷了的話就回來吧，我還在這裡等你】 世上沒有解決不了的事情, 感情也是一樣, 你們經過痛苦的爭吵後, 大家好像停了磨擦, 筆者看來這並不是一件好事, 因為問題的癥結沒有解決, 你的懷疑心仍是存在, 只是在年底又再復發, 而且一次比一次嚴重。本周的他, 因妳而受傷, 大家互相把對方放在心裡, 冰釋之前的火焰, 看來也是一件樂事。白雲從不向天空承諾去留，卻朝夕相伴, 我有說錯嗎 #蛇生肖運程# 【你不會遇見第二個我，這樣為你付出所有】 自己喜歡的人冷漠退縮，十分被動，或者對方一會兒熱情，一會又不搭理你，甚至當你主動響應時候，對方會逃避消失。而不喜歡的異性就算再積極追求也只會讓你感到厭惡，恨不得絕交，處在這種愛情極端中，你很難有真正的愛的滿足感，這讓你加倍孤單。 你要明白, 今年是你沖太歲日子, 筆者建議你佩帶開光手鏈, 經常撫摸手鏈，可化解壓力，提高注意力與集中力，保持頭腦的靈活，淨化身體能量，改善健康狀況。 #馬生肖運程# 【讓我執起你的手，挽著你我的夢，共赴璀璨的未來】 週二開始戀愛運平平，而且可能是工作上的狀況較多，讓你火氣有點大。本周你會為家人付出很多。尤其週三，你會為了情人而破財，如果因此感情有進展還算值得，就怕你花錢又討好不了對方。另有幾筆為事情而花的錢；雖然本周財務環境寬鬆，但還是建議有信用卡的馬馬，非緊要時刻不要使用信用卡，以免自己花銷太囂張。 #羊生肖運程# 【愛情本來就不複雜，來來去去不過三個字，不是我愛你，我恨你，便是算了吧】 星期四以後你會把更多心思集中到事業上，工作上你更看重細節，對於工作有更周詳的計畫，而不是像無頭蒼蠅一樣感性而為，三分鐘熱度，你的勤奮和專業精神為你帶來工作好運。單身羊羊在朋友圈、工作圈都能左右逢源，且不說馬上能命中想要的緣分，就是能幫助你、能逗你開心的異性也能遇到不少。幸運顏色是檸檬黃。 #猴生肖運程# 【最浪漫的事：牽著你柔嫩的手，依偎著走過風霜】 星期二以後你放的更開，娛樂精神大盛，看演唱會、逛街裝扮自己等等，你也會在這方面花費頻頻，這一切也讓你頗為享受。單身猴猴身邊人際的變動較大，緣分的來去不由人，之前令你抱有戀愛期望的異性可能會淡出你的視線；月中後你會收斂自己的感情，有事的情況下才與異性多聊。月中的開銷大部分在預算內。 #雞生肖運程# 【回眸時不經意的驚鴻一瞥，卻是牽動著一顆心到支離破碎】 因為業務需要奔波兩地，而這並不是出於你本心，你甚至很想乾脆辭職待在家裡修養一段時間，這段時間職場表現進退兩難，待在家裡還是外出奔跑找業務成了一種選擇題。單身的人，多展現你的親和力，並且主動掌握跟更多異性可以親近的機會，甚至不用捨近求遠，因為很多不錯的物件就在你的朋友之間。建議你先以靜制動吧。 #狗生肖運程# 【永遠都是這句話, 珍惜, 其實又有多少人真的珍惜眼前人】 大家又爭吵起來, 其實你認為好的，對他人來說不一定是好事。這段時間你多少顯得浮誇了一些，你可能有些虛榮，在團隊中愛表現自己，也更輕易焦躁衝動，這段時間你的心直口快也許會給你惹來不少麻煩事。你可能決定旅行，這也是一筆比較大的開銷，苦於錢不夠用的問題，你可能更多時候待在家裡打發時間。 #豬生肖運程# 【重婚的解藥其實是沒有, 離婚的毒藥四處都是】 由於太歲年, 上星期又見日食，無論人緣運或是男女間愛情都得難以順利發展，ldquo;小耗rdquo;星本周出現，對你的財務產生一些影響，因此在投資方面的運勢也不算很好，小心資產成為負債，或者遭遇套牢、貶值、下滑等狀況，也要當心發生被別人拖累的事情發生。月中因有不好處理的事，有幾次心情不好。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 83726267799晚8時後 或加微信號 83726267799 熊神進：澳門 85366688785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

新濠天地「譽瓏軒」獲選為澳門唯一尊尚餐飲食府 蟬聯「亞洲50最佳餐廳」殊榮
專題報導
LifeMag Editor・2018-03-29

新濠天地殿堂級食府「譽瓏軒」再成國際美食界焦點，於星期二出爐之2018年「亞洲50最佳餐廳」榜單上穩佔一席位。餐廳不僅連續第二年上榜，更於今年成為全澳唯一躋身名單的食府，進一步鞏固其於亞洲飲食界之領導地位。 新濠天地粵菜食府「譽瓏軒」的主廚譚國鋒於星期二在澳門舉辦的「亞洲50最佳餐廳」頒獎禮上獲頒又一殊榮。「譽瓏軒」今年更成為全澳唯一上榜的食府。 「譽瓏軒」由名廚譚國鋒掌舵，憑藉其專業出色之烹飪團隊從世界各地搜羅有機天然及新鮮上盛食材，為賓客呈獻極上珍饈、精雕玉饌，加上華麗的裝潢及細意殷勤的貼心服務，一直為全城締造最卓越非凡的粵式餐饗體驗。「譽瓏軒」經已連續三年贏得米芝蓮二星及連續五年《福布斯旅遊指南》五星的國際美譽，是次蟬聯「亞洲50最佳餐廳」殊榮，不僅成功保持國際飲食界最為崇高之三重榮譽，更為澳門自創品牌爭光。 新濠博亞娛樂酒店餐飲高級副總裁Jarlath Lynch先生表示：「『譽瓏軒』備受推崇，致力為區內打造獨一無二之極致餐饗體驗，並把澳門尊尚餐飲之標準推向高峰。今年『譽瓏軒』再度躋身『亞洲50最佳餐廳』榜單，並成為澳門唯一獲選之尊尚食府，對此我們感到非常榮幸。今次『譽瓏軒』亦是在澳門獲聯合國教科文組織評定為『創意城市美食之都』後入榜，對我們來說可謂增添了另一重意義。此後，我們將繼續帶領『譽瓏軒』以及公司旗下其他獲獎之餐廳為協助打造澳門成為區內頂尖美食之都作出貢獻。｣ 新濠天地坐擁多家屢獲殊榮的世界級食府，當中包括同為米芝蓮二星的法式料理餐廳「御膳房」，以及米芝蓮一星高級壽司店「金坂極上壽司」，近年一直驅動澳門提升其在區內的餐飲領導地位，致力協助打造澳門成為環球美食匯聚點。憑藉深厚的傳統美食文化和作為國際烹飪人才集中地，澳門已發展成為全球最熱門的美食城市之一，聯合國教科文組織更於去年11月將澳門評為「創意城市美食之都｣。 新濠天地粵菜食府「譽瓏軒」囊括米芝蓮二星、福布斯五星以及「亞洲50最佳餐廳」大獎，成功讓餐廳保持不可多得的餐飲業界三重最高榮譽，並為澳門本土自創餐廳品牌爭光。 被譽為「飲食界奧斯卡」的「亞洲50最佳餐廳」於2013年創立，獲獎名單每年由區內超過300 名評審委員包括餐飲行業先驅及美食專家投票選出。2018年的名單表揚了來自泰國、日本、新加坡、中國內地、香港、澳門、印度、韓國、斯里蘭卡、台灣，菲律賓及印尼合共12個國家及地區的餐飲翹楚，再度突顯了區內餐飲界百花齊放的盛況。

「Yo~ga城市瑜珈運動節」即將於11月4至5日在黑沙海灘及黑沙臨時綠化休憩空間舉行
生活在我城
小燕品味・2023-11-02

隨著城巿人對健康生活理念關注度的升溫，健身運動也成為一種生活時尚。澳門美高梅即將於11月4至5日舉行全新康養旅遊項目「Yoga城市瑜珈運動節」，並跨界聯乘文化局主辦超過十五年歷史的澳門最大型流行音樂活動「hush 沙灘音樂會」，攜手合辦澳門首個最大型戶外瑜珈運動音樂節 「hush 沙灘音樂會 x Yoga城市瑜珈運動節2023」，一連兩天在黑沙海灘及黑沙臨時綠化休憩空間激發引領健康熱潮與音樂熱情，為巿民與旅客帶來與別不同的康養及旅遊體驗！ 「Yoga 城市瑜珈運動節2023」雲集超過40位來自世界各地的星級導師，包括香港星級瑜珈導師Coffee Lam（林芊妤）、韓國健身導師秋成勲、風靡馬來西亞的健身導師Jordan Yeoh、曾為世界大學運動會澳洲代表的Amanda Bisk、曾任瑞典國家代表的健身導師Charles Fritzeacute;n和紐西蘭的國際認證瑜珈導師Josh Kramer Yoga，以及一眾來自香港及澳門的著名導師等將親身指導。活動共分為四大專區，包括體能專區（Fit District）、禪修園林（Zen Garden）、親子樂園（The Playground）及水上瑜珈SUP Yoga，涵蓋各式瑜珈、健身訓練、舞蹈運動和親子活動，各種新潮流健康療法匯聚於此，應有盡有，讓參加者可以整天於園區內穿梭並按照自身的條件及喜好選擇活動，盡情沉浸於運動帶來的愉悅。 圖片來源澳門美高梅官網 筆者練習瑜珈多年，對在大自然的氛圍中在導師的指導下練習瑜珈及運動非常感興趣，並計劃於運動節主打參加「禪修園林 Zen Garden 」的活動，並嘗試體驗不同的健身運動。周六晨練將率先參加澳門首個及獨有的戶外銅鑼浴Rise, Shine and Gong，感受身心的平衡，徹底放鬆，準備迎接一整天的豐富活動。休息過後，我會體驗由澳門著名瑜珈及冥想導師Lou Lou主持的氣息冥想流Prana Meditative Flow，通過氣息及冥想練習，盡情釋放壓力，學習從繁忙緊張的生活得以舒緩。經過了半天的身心靈活動，我會享受一個悠閒午餐，然後到「hush 沙灘音樂會」欣賞演出，感受現場音樂的感染力。下午，我打算參加香港星級瑜珈導師Coffee Lam（林芊妤）的瑜珈核心力量課Yoga for Core Strength，為鍛鍊馬甲線加油！相信經過參與整天充實的活動，當晚應該會睡得很香甜。 圖片來源澳門美高梅官網 至於周日，首先我想跟隨澳門著名健身教練Clark Cheung，來一場動物流 Animal Flow Workout，讓身體隨着大自然的韻律而舞動、甦醒；接着我希望能參加曾為世界大學運動會澳洲代表Amanda Bisk的拉伸及塑形課堂Stretch amp; Sculpt，使身體線條更纖細。最後我想來一場由來自中國的全美瑜珈聯盟RYT認證導師汪靜老師的經典哈達瑜珈Hatha Yoga，滋養身心，作為給自己在城市瑜珈運動節的完美收官。 圖片來源澳門美高梅Facebook 雖然我較少參與體能訓練，屆時來自韓國的型爆火熱教練秋成勲、風靡馬來西亞的健身導師Jordan Yeoh、以及曾任瑞典國家代表的健身導師Charles Fritzeacute;n等都會在體能專區帶領大家鍛鍊，讓我不禁也想一試，喜歡健身及體能活動的朋友更不容錯過！ 此外，運動節還特別引入主打項目SUP Yoga水上瑜珈，教練將指導參加者在漿板上做出各式瑜珈動作，不單可以鍛煉身體及肌肉的控制能力，還可達到高效燃脂的效果，機會難逢！ 圖片來源澳門美高梅Facebook 另一邊廂，「hush 沙灘音樂會」將於黑沙海灘打造馬拉松式音樂盛會，除了多元音樂舞台，還有hush聯乘文創品牌、音樂相關產品和體驗、手作、遊戲及美食，並設有多個藝術裝置、好玩打卡點、hush300秒網上比賽與音樂工作坊等互動體驗項目，更有一系列特別音樂企劃，如音樂營、野餐敲擊音樂會及爵士快閃，帶來充滿活力的音樂體驗！ 圖片來源澳門文化局官網 活動期間設有澳門循環線及氹仔循環線的免費穿梭巴士，由早上7時至晚上11時於澳門及氹仔市區、外港碼頭以及活動場地黑沙海灘來回，非常便利！温馨提示：建議大家穿著合適的運動著裝，到達會場後請先兌換活動手帶，所有課程項目需提前15分鐘到場登記，參加瑜珈活動的朋友請自備瑜珈墊。而參加水上瑜珈的朋友，請穿著合適的泳裝或潛水衣，屆時以手帶換領直立版裝備及助浮衣。活動設有水站，請大家自備水樽，一同為環保出力。有了充足的準備，相信大家都會盡興而歸，享受一個好玩健康樂滿FUN的周末！到時見！ 地點：黑沙海灘及黑沙臨時休憩空間 購票詳情：httpsbitly.wsUqRz #美高梅 #澳門美高梅 #美獅美高梅 #Yoga城市瑜珈運動節2023 #Yoga城市瑜珈運動節 #黑沙海灘 #運動 #健身 #瑜珈 #音樂 #MGM #MGMMACAU #MGMCOTAI #UrbanYogaWellfest2023 #UrbanYogaWellfest #HacSaBeach #Sports #Fitness #Yoga #Music

美如人間仙境的國王湖 隱世於德國巴伐利亞
走遍世界
行走世界記錄・2018-07-24

德國邊境小鎮 德國巴伐利亞州的邊境有一個小鎮，名叫貝希特斯加登 Berchtesgaden，據說小鎮上隱藏著一個人間仙境。 從慕尼黑乘火車出發，兩個半小時車程到達德國邊境小鎮貝希特斯加登 人間仙境的所在地。 踏出火車站，在外面的車站，找到840或841的站點，等著車子的到來，急不及待去尋找這個人間仙境 國王湖。 搭上841車子往國王湖一路進發，記著 Kouml;nigssee 這個德語名字，便是下車點。 30分鐘的車程沿途欣賞美麗的自然風光，一路上阿爾卑斯山跟車子擦身而過。 來到貝希特斯加登國家公園已是中午時份，在進入國王湖碼頭之前會經過一條商店街，在接近碼頭的一段會有餐廳和旅館。 在風光如畫的湖邊食一頓午餐也是不錯的選擇呢！ 國王湖 Kouml;nigssee 國王湖是冰河侵蝕而成的湖泊，隱藏於阿爾卑斯山中，被叢山峻嶺環抱，水平如鏡，湖水清澈見底，踏足此處仿如置身人間仙境，這樣說一點也不跨張。 為了保護水質不受污染，自1909年起，湖中只有允許電動船、手划船和腳踏船航行，一個優美秀麗的自然環境是共同努力的成果。 登上小船，慢慢在湖中行駛，途經湖中心的回音壁時，船會停下，船員以小喇叭吹奏樂曲，悠揚樂韻在山谷間迴盪。 小船經過回音壁繼續在山谷間向前駛進，眼前漸漸出現兩個紅紅的圓頂，恰似可愛的紅洋蔥。 聖巴爾多祿茂教堂 國王湖其中一個靠岸點是St. Bartholomauml;，便是這個建於12世紀的小教堂。巴洛克風格的小教堂建於阿爾卑斯山之旁，依於國王湖邊，令船上的人禁不住腳步踏上岸，一步一步向它靠近。 教堂的頂部造型酷似洋蔥，因此有些人乾脆把它稱作「紅洋蔥教堂」或「洋蔥頭教堂」。 在這夢幻如童話仙境下，坐著坐著便忘卻了人間的煩瑣事，渡過一個休閒的下午。 Salet 依依不捨的離開教堂，登上小船駛向下一個靠岸點。 小船在最靠近阿爾卑斯山腳的位置停靠，此處是Salet，可以向上湖或瀑布方向健行，但由於趕回程的船班，只可以在青青的草地上慢慢行走，欣賞阿爾卑斯山的秀麗景色。 火車站旁的旅館 長途拔涉來到秀麗靈氣的小鎮，踏進這個被稱為人生必到的人間仙境，最理想是安排住上一晚，這間旅館在火車站附近，數分鐘腳程便可到達，方便趕上火車向下一個目的地進發。 旅館位於河岸旁，遠眺阿爾卑斯山脈，環境優美。 早上醒來，透過房間的窗戶，看著雲霧漸散，山峰漸露的絕世美景。 國王湖，被列入獨行女子的一生必到的人間仙境。 更多精彩文章 行走世界記錄

音樂劇四川好人觀後感。莫以善小而不為，莫以惡小而為之
文化創意
蘇蘇・2020-01-08

蘇蘇在開始接觸香港舞台劇時，曾聽說過這齣音樂劇在2003年首演後獲得很高的評價，還在當時的香港舞台劇獎頒獎典禮中橫掃六個大獎，包括最佳整體演出、最佳創作音樂等等，其後於2004及2011 年兩度重演，當時想如果有機會再重演一定要抽時間去看，無論是邀請也好，購票也罷，終於在2019年12月我有機會欣賞了。 改編自德國戲劇巨匠布萊希特同名經典劇作的在首演16年後又再重演了，這次由香港話劇團與演戲家族聯合製作及演出的，以音樂和戲劇張力展現人性道德與現實生存之間的矛盾。 開始去了解這齣音樂劇時蘇蘇有點疑惑，這個當真是德國劇作家的劇本 蘇蘇在網路上找到一些注解，早在17世紀的德國巴洛克小說中，就有關於中國四川的描述。曾經來華傳教的意大利耶穌會士馬丁middot;馬蒂尼於1654年在意大利、荷蘭、比利時、德國等地用拉丁文出版了他記述中國明末清初戰事的《韃靼戰記》。小說家克裡斯蒂安middot;哈格冬借鑒該書的素材，在想像、虛構的基礎上創作了一部長篇小說《埃關》，又名《偉大的蒙古人》。書中有一位「四川女王」，而「四川」也就隨著該「四川女王」最初進入德國知識分子的意識中。 這個故事採用了神仙下凡的中國神話故事模式，講述三個神仙來到道德敗壞的世界，人窮財盡的四川找尋好人，可惜放眼所見盡是欺詐和自私，心灰意冷之際遇上僅存的好人 沈德。她雖是個煙花女子，卻有一副菩薩心腸，樂於向窮人們施捨，向有需要的人施以援手。 三位神仙送給她一千個銀元，她用這筆錢買了一家煙店經營，以為好日子很快就要來臨了，同時希望可以幫助更多的人，然而不久她就因四處行善而瀕於破產。可惜的是世態炎涼，體驗了太多人性貪婪和人情冷暖，發現好人難當，最後為了拯救煙店也為求自保，善良的沈德決定女扮男裝，不惜徘徊正邪之間，以冷酷無情的表兄崔達的形象出現在眾人面前，並通過殘酷剝削工人，把煙店變成了財源滾滾的煙廠，掀起連番道德人性大控訴。 飾演沈德的是香港舞台劇界最佳女主角邵美君，明明是香港話劇團和演戲家族合作的劇目，為什麼會找來不屬這兩個劇團的邵美君來 看完之後就明白了，沈德的主要形象展示了人性的真。善。美；崔達則展示了人性的醜惡。沈德行善遭人欺負，但崔達以惡行卻能解決問題。沈德與崔達的合二為一，反映了人性善惡兩極的落差，而邵美君對這兩個角色的演繹都可以入木三分，而且時男時女，除了演技外，歌唱演繹部分也是大考驗，她可以說是完美駕馭了角色心態的轉換又恰到好處，特別是霸氣的崔達初出場時，蘇蘇的朋友完全不知道這個角色也是由邵美君分飾的，而蘇蘇一邊看一邊在心裡面拍手叫好，不愧為我最欣賞的女主角之一。 這齣音樂劇的歌曲當然有它厲害之處，言而佈景也讓觀眾眼前一亮。當中飾演老王的劉守正經常掙扎在善與惡之間，讓蘇蘇滿滿感受到做人的無奈，而飾演三位神仙的朱栢謙、張學良及邢灝為這齣舞台劇起了化學作用，在心情越來越沉重中帶來了點點歡樂。 最後一幕，當神仙們審問崔達，追問沈德的下落時，她終於脫下了男裝反問神仙，「我要生孩子我要生存下去hellip;hellip;hellip;」 劇終了，結局讓觀眾自行判斷。 喜歡看舞台劇的原因之一，因為有開放性結局，想像可以無限放大，亦可以讓觀眾固家後有更多思考。 看完之後，蘇蘇一直思考著，沈德究竟是好人抑或是壞人這個問題hellip; 不過我依然相信，做人啊，應當保持初心，凡事總有安排的，雖然好人可能很難當，但有一句說話應該時刻緊記，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。 劇照來源 香港話劇團社交平台 花絮 在開場前碰見香港話劇團藝術總監兼香港資深戲劇藝術家Anthony陳敢權，很久沒見，當然要合照呢 演出後就是福利時間，一定要找演員拍照吧。 分別有一人分飾沈德和崔達兩角的邵美君、老王劉守正，還有三位神仙朱栢謙、張學良和邢灝，最驚喜的是演戲家族行政總監姚潤敏也都來參演一角呢。 在現場還碰上多位香港舞台劇界著名人士呢，其中有香港舞台劇著名得獎填詞人岑偉宗老師和師母、風車草劇團負責人梁祖堯原來祖是第一代的神仙呢 和湯駿業、著名音樂劇演員鄭君熾和演員黃釗鑫。 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化、生活或購物資訊、心情話語文章等，繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博 『蘇蘇的部落』httpwww.weibo.comsusannaklprofile Facebook httpswww.facebook.comsososusanna Instagram httpinstagram.comsososusanna 時尚生活專欄和部落格 ELLE HK 台灣痞客邦 中國163.com。LOFTER 中國攜程氫氣球 網站及手機Apps 中國搜狐新聞網 網站及手機Apps 澳門人氣資訊網站CTM。LifeMag 聯絡及邀約 susannakL88@yahoo.com.hk

【英國。曼徹斯特 Manchester】§美食§ Nando's 英國平價烤雞店 ~ 美食沙漠中找到便宜又好吃, 性價比高的餐廳 (附餐牌價錢)
全球飲食
80後愛旅行✈️・2018-09-11

Nando's 是一間葡式烤雞連鎖餐廳, 1987年在南非成立, 目前已經在世界多個地方開了分店 單是英國就已經有超過330間分店了 歐洲消費往往比較高, 而大家也都說英國的食物都不好吃, 但這一間Nando's 則是一間平價又好吃的烤雞店 想去英國旅遊的朋友千萬別錯過, 它在英國很多城市都有分店的呢 而這次我們來的是在Manchester曼徹斯特 Piccadilly Gardens 前的一間 去完Leeds一日遊之後, 我們就回到Manchester吃晚餐囉 晚餐時間我們沒有訂位, 但到現場也不用等候 Nando's 的 logo 是一隻流眼淚的雞 到底是Nando's 太好吃到哭, 還是知道自己要被宰而哭呢 Manchester Piccadilly 店的裝潢蠻特別的, 牆上掛了很多畫 天花有以木結構為主的裝飾 我們點了一個「Full Platter 全盤雞」和一杯飲料 飲料方面如果點的是「Go Bottomless」的汽水, 就代表可以無限續飲... 這就是我們點的全盤雞了 有一隻全雞, 2個大的side dish 或是 4個一般大小的side dish... Side dish 我們點了一份飯, 一份薯條, 一份薯蓉 和 一份沙律 Nando's 的醬料也非常有名的, 英國的超市都有在賣啊 Nando's 的全雞也不是太大隻 但我們只點了一個套餐都吃得飽飽的, 烤雞的味道不錯 下次再去英國還要再吃呢 最後附上餐牌 最新的餐牌和價錢可到網頁上看 httpswww.nandos.co.ukfoodmenu Nando's Nando's Manchester Piccadilly 店 27 Piccadilly, Manchester, M1 1LU 電話 0161 237 1192 營業時間 1100 2200 其他分店地址 httpswww.nandos.co.ukrestaurantsall 網址 httpswww.nandos.co.uk 檢視較大的地圖

第三十一屆澳門國際音樂節。蘇永康 X 澳門中樂團音樂會觀後感
娛樂殿堂
蘇蘇・2017-12-06

酷愛舞台藝術的蘇蘇，除了舞台劇和音樂劇之外，演唱會、音樂會也絕對是我的至愛，特別是一些我欣賞我喜歡的演出，一定會盡力不會錯過。最近十年，澳門真的有很多欣賞本地或國外的舞台演出機會，無論是商業機構舉辦的，抑或是政府舉辦的都不能忽視，特別是澳門文化局的，有關門票售價與鄰近地方同類型的相比是最便宜的了，好像曾經收到澳門文化中心的邀請，當時來澳演出的外國百老匯音樂劇lt;GHOSTgt;人鬼情未了，最高的票價也只是澳門幣$480，其他地方售賣的一定遠遠超過這個價格，所以澳門的觀眾真是非常幸福。 好像早前第三十一屆澳門國際音樂節，其中一個節目就是邀請了香港流行歌手蘇永康與澳門中港團來一個跨域合作，向來有著名歌手參與的演出，就是吸納更廣泛階層觀眾的機會，這晚的門票在很早的時間已經售罄了，還引起了一陣『撲飛』潮呢，如果不是澳門文化局的邀請，蘇蘇也未能成功成為座上客，而且還是一個絕佳位置，謝謝澳門文化局。 蘇永康由參加香港新秀歌唱大賽加入香港樂壇，是一個以聲線以及歌唱技巧著稱的實力派歌手，曾參加多部電視劇演出，不論是他唱過的歌曲或是演出過的角色，皆深入民心，歷年來在音樂上所獲獎無數，逐漸吸納了大量分佈於各地的支持者，這屆澳門國際音樂節破天荒與澳門中樂團合作，已經起了宣傳之效。 澳門中樂團成立於1987年，樂團旨在將中華民族優秀的音樂帶到海內外。隨著近年不斷招攬民樂界的精英樂師及對外交流演出機會，樂團演奏水平不斷提升，已發展成一個高水平的職業樂團，獲得了國內外音樂界的一致好評。演出的節目包括有傳統與現代的音樂作品，並探索和發展民族音樂的交響藝術，尤其注重演繹委約創作以及澳門本土文化為元素的作品，將中西文化融合一體，創作曲目新穎優美，獨樹一幟。 音樂會於金碧輝煌、金光閃閃設有逾1,800個座位的澳門威尼斯人劇場盛大舉行，這個專業劇場曾舉辦過不少國內外知名藝術家；著名劇團、樂團和百老匯演出，言而澳門威尼斯人一向對澳門文化藝術相當支持。 是次指揮由國內外著名的戴路青老師擔任，音樂會由經典金曲lt;浪淘沙gt;揭開序幕，之後還唱了多首港澳觀眾都耳熟能詳的歌曲，如檸檬茶廣告歌曲、失眠、讓我暖一些、燈火欄柵處、假使有日難忘記等等，超有回憶。 蘇永康的歌曲膾炙人口、旋律優美，配合他那副低音磁性的聲線和穩健唱功，吸引了眾多的支持者。 這次的嘉賓是一直堅持音樂夢和清減了不少的香港歌手鄧小巧，他們合唱了lt;從不喜歡孤單一個gt;。 還有香港資深音樂人、前太極樂隊專業結他手Joey Tang 鄧建明。 很開心蘇永康還唱了蘇蘇很喜歡的lt;男人不該讓女人流淚gt;、lt;那誰gt;、lt;情來自有方gt;、lt;不想獨自快樂gt;等等，還有蘇永康說是送給他很想念但因為要照顧孩子而不能同行太太的，感動啊 整晚蘇永康共唱了20首他的個人作品，包括在內地大受歡迎的lt;愛一個人好難gt;，他還笑說因為這一首歌已經幫助了他養妻活兒，最後在一片掌聲、歡呼聲中完成了與澳門中樂團的這個完美合作。 其實澳門中樂團在歷屆音樂節上都與不少著名歌手曾合作，好像徐小鳳、葉麗儀、鄭少秋、林子祥等等，期待中樂團將來有機會與張學友、張信哲、張崇基張崇德兄弟、林俊傑等公認靚聲王合作。 鳴謝澳門文化局提供演出照片。 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博 『蘇蘇的部落』httpwww.weibo.comsusannaklprofile Facebook httpswww.facebook.comsososusanna Instagram httpinstagram.comsososusanna 時尚生活專欄 ELLE HK ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 澳門人氣資訊網站CTM。Lifemag 搜狐新聞網 手機Apps 聯絡及邀約 susannakL88@yahoo.com.hk

熊神進：2019年豬年龍生肖運程
玄學星相
熊神進・2019-01-12

熊老師提醒：佛曰前世如若不相欠，今生又怎會相見！伸手需要一瞬間，牽手卻要很多年，分手往往是心碎了，無論你遇見誰，他她都是你生命該出現的人， 絕非偶然。今生雖然你跟他她認識，但需要有很深很深的緣分，二個人才會同一條路走下去。 整體運： 吉星 月德 紅鸞 凶星 死符 小耗 扳鞍 ldquo;月德rdquo;貴人星駕臨，此星代表慈祥和悅、逢凶化吉，在某些程度上，你是有小聰明，有膽識，你的獨行獨斷，剛毅是其他生肖無法匹敵，但請你不要忘記，你的流年盤裏藏有ldquo;死符rdquo;這顆凶星，筆者不得不提醒你三件事： 1） 生肖逢死符的人，全年不宜去火葬場、殯儀館，更不要瞻仰遺容，凡事先考慮保護自己，建議右手佩帶ldquo;煙晶化負能量手鏈rdquo;。 2） 龍在天，水能遊，地能走，一直以來都是廣交天下，這自然吸引了一群異性朋友，今天龍的紅鸞星動，春心一動，百花齊放，請提防懷孕後打胎（死符星效力）。 3） 工作上出現某程度上的阻礙，例如上司不完全認同你的計畫，又或同事不體諒你，你會很生氣，在你情緒低落時可以找找二個生肖，一是猴，另一是鼠。 事業運： ldquo;死符星rdquo;又名ldquo;卞金龍rdquo;，是紂王麾下大將，薑子牙岐山封神，封其為ldquo;死符星rdquo;。一般來說，龍是皇帝的象徵，ldquo;死符星rdquo;縱使有天大的贍量，它也不敢冒犯做官的人，因此龍生肖要是公務員的話，這凶星影響不大，只要你們佩帶ldquo;戰鷹神牌rdquo;就可以化解，但如果你不是公務員，那麼ldquo;月德rdquo;貴人星駕臨，對打工人士來說也是一種恩賜，全年的工作運氣有點阻礙，今年農曆正月、二月，這六十天很關鍵，你必須先行觀察公司的財政狀況，如果發現公司處於財政拮据，你要良禽擇木而棲，自己找另一份工作。 做生意的人本來有ldquo;月德rdquo;星出現，這是一件好事，可惜ldquo;小耗rdquo;凶星同一時間來，在這種情況下，玄學家提醒讀者要有兩手準備，第一，農曆七月、八月、十一月大利簽合約，擴展業務；第二，農曆二月、九月、十二月宜保守一些。 愛情運： 《水滸傳》第一○四回：ldquo;目下紅鸞照臨，應有喜慶之事。rdquo;，這是對的，筆者熊神進從過去三十年的算命生涯中發現流年盤出現ldquo;紅鸞 （紅鸞星屬陰水）rdquo;ldquo;天喜（天喜屬陽水）rdquo;的女生，如果正在戀愛的，今年結婚率非常高，在此恭喜小龍女。 ldquo;紅鸞rdquo;星要動才有姻緣，如果你是未有戀愛或者單親家庭人士，你想遇到真命天子，你就要ldquo;動rdquo;，動的形式分為三種，一是心動，二是主動，三是行動。心動的條件你已經具備了，男的佩帶ldquo;旺姻緣項鏈rdquo;，女的就佩帶ldquo;狐仙吊墜rdquo;，只要許下良願就可以，之後你要行動，行動很重要，你今年有ldquo;小耗rdquo;凶星，ldquo;小耗rdquo;就是小破財，如果妳是小龍女，妳要有浮雲的心，金錢只是身外物，主動請客（包括男友的家人，朋友），而且主動買小禮物給男友，只有這樣，妳才化解ldquo;小耗rdquo;凶星而催動了ldquo;紅鸞rdquo;星。 已婚的龍女，ldquo;死符rdquo;星令你有點兒複雜起來，你要是20歲，32歲或是44歲，在二孩政策下，龍女很想多生一個寶寶，遺憾的是今年遇到ldquo;死符rdquo;凶星，筆者有理由推斷這一胎問題多多，剖腹生產機率高，而且產厄機率高，為了不想小孩在豬年出生，筆者認為妳最好下半年才懷孕。 寫到這裏筆者要提提心動了的龍女，去年是沖太歲，這木星留給龍女太多偶遇，可能已經喜歡了一個已婚男人，而今年ldquo;紅鸞星rdquo;起動，很想跟他有進一步發展，可惜，ldquo;小耗rdquo;ldquo;扳鞍rdquo;一起來，對方是渣男，跟你是不配的。 財運： 大耗星和小耗星都是破財星，小耗五行屬火，今年龍遇上，一定有小損失、耗財、不聚財等，從事金融行業的人情況更明顯。澳門是一個很特別的城市，政府收入都是靠旅遊博彩行業，博彩就是賭博，因此龍生肖的男人很重視ldquo;小耗rdquo;星，大家都會佩帶ldquo;雙龍項鏈rdquo;，尤其是內地炒股男士，人人手上都佩帶ldquo;雙龍手鏈rdquo;，玄學上有句警世話ldquo;龍神出洞，小鬼回避！rdquo; ldquo;小耗rdquo;星不宜入財帛宮，代表耗錢財，龍生肖不分男女，今年不宜有大規模投資（大門向北的除外）。做生意的人要量力而行，去年因為犯太歲，損失很大，今年歪心起，想做代購賺點快錢，澳門政府註冊風水師提醒你，你的流年盤見ldquo;扳鞍rdquo;，很多人誤解以為ldquo;扳鞍rdquo;是吉星，老師傅跟你說，ldquo;扳鞍rdquo;令人頭腦具有糾纏不清、處於兩難的幻象，在金錢管理上完全失控，一時就想做生意，一時就想炒股找快錢，常有變動的念頭，建議凡事不要只局限於眼前金錢利益，也要考慮穩定性和長遠發展。 一般來說，當ldquo;小耗rdquo;星出現，我們就要安份守己，不要犯貪，例如打工靠固定收入，又或從商的人就在店裏財位擺放ldquo;巴西聚寶盤rdquo;，不需要再放ldquo;吸財象rdquo;。 財運是差的月份是農曆四月及九月，筆者建議你今年做二件事： 1） 室內裝修，一來可以改屋運，二來應了破財； 2） 捐助物資給有需要的山區兒童。 趨吉避凶方法： １）2019財位並不在家宅﹑店鋪或公司風水的八方，財位在中宮。如果不想財來財去，大家可以在客廳擺放一臺ldquo;巴西聚寶盤rdquo;，聚寶盤是天然瑪瑙水晶，記住，一定不要選人造水晶。 ２）既然有二顆凶星，原則上都先化煞為先，請小龍女佩帶ldquo;財佛添姻緣手繩rdquo;，這條手繩刻意放在聚寶盤一段日子，以吸取正能量，增加小龍女財富和姻緣。至於大龍哥就要佩帶ldquo;怒目羅漢金剛手繩rdquo;，這條手繩經玄法開光，完全可以化解ldquo;死符rdquo;ldquo;小耗rdquo;ldquo;扳鞍rdquo;三大凶星破壞好事。 3） 幸運顏色為黃色。2019年忌諱顏色為青色、綠色、藍色，能避開儘量避開，穿衣搭配方面就儘量少用這些顏色。 ４）下列年份龍人士要注意： 2012年：升小學了，恭喜，今年的文昌位在北方，既然命中沒有文昌星，就在書桌頂擺放一臺ldquo;文殊智慧七層文昌塔rdquo;，這是收集文昌吉氣，令小寶寶專心學習。 2000年：初戀的滋味很甜，很溫馨，每個夜晚你都想他她，你還能好好讀書嗎？你想過在包包裏放一枝ldquo;魁星文昌筆rdquo;沒有？ 1988年：龍爬得太高，有點寒，不安本份的你而又想有點溫暖，很擔心你有婚外情，這段情是一種回憶，不可能開光結果，你就輕輕放下，不帶走一片雲彩。 1976年：想換工作的朋友可以在年初行動，成功率比較高，事業上有利於多重經營，多點開花，一成不變不是龍的策略，建議動起來。 1964年：受心情影響的比較大，注意跟上司的關係以及同事之間的交情，忌吃喝玩樂，容易破財散財，建議不要投機，即使佩帶了ldquo;黃晶手鏈rdquo;也許謹慎。 1952年：ldquo;死符rdquo;是一顆凶星，既然你已經退休了，就過一些老年人生活吧，不要再參與高危活動，更不要跟家人爭吵，吃飯後，就返回臥室休息，你今年有二次跟家人爭吵危機。 命運掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口邊，以上的運程只是按照2019年九星的進、退，金、水、木、火、土五行相沖、相克、相刑、相合做一個大膽提點，並不是百分百應驗，我們不要迷信宿命，反而要多行善，多關心別人，提升正能量，解除凶星的干擾，從而趨吉避凶，迎接新的一年。 在此澳門政府註冊風水學家熊神進恭祝大家身體健康，心想好事成。

【日本。奈良自駕】※景點※ 奈良公園 Nara Park ~ 當日本鹿遇上紅葉 大人小孩都玩得開心 (上)
走遍世界
80後愛旅行✈️・2023-03-22

奈良公園是位於奈良市若草山麓的都市公園, 佔地660公頃, 面積廣大。 內含多個貴重歷史文化遺產, 如東大寺、興福寺、春日大社 堪稱罕見的歷史公園, 是遊奈良的必到之處。 而奈良公園其中一個最吸引遊人之處, 就是 公園內有最集中的鹿群，餵食萌萌的小鹿也成為遊人最大的觀賞點。 這裡的鹿也極富靈性, 見到遊人手上有鹿餅會主動走來... 今天的天氣陰陰的, 還有兩滴小雨 由京都開往奈良的路上, 兩旁的樹如果還是葉的話一定更美 按照GPS來到奈良公園附近, 我們繞了一個圈看看在車停在哪裡最好。 最後我們把車停在「冰室神社」的停車場, 「冰室神社」就在去奈良公園的直路上, 奈良國立博物館對面。 「冰室神社」在日本是非常罕見的供奉著冰之神的神社。 據說每年用冬季儲存的冰, 在春天舉行祭祀冰之神的活動, 祈願新的一年裡能夠風調雨順, 穀物豐收。 停好車後, 在「冰室神社」已經能和小鹿見面了呢 OS 誰打擾我吃草... 走在路上連燈柱都有小鹿臉呢 從「冰室神社」走到對面的「奈良國立博物館」仍然是看到到處都是小鹿, 到處亂跑... OS 你在拍我嗎 在奈良公園附近開車確實要小心, 因為鹿是會到處走, 牠們不是被困在公園內的, 所以就算馬路上也能看到牠們, 開車時就慢點, 怕牠們會突然衝出來, 誰受傷了都不好 OS 我們是跑的, 不是飛的 lol 這一隻小鹿就在乖乖的等紅綠燈過馬路呢 OS 我是不是很乖 由於我們過了馬路到「奈良國立博物館」, 不然由「冰室神社」直走就能到「奈良公園」, 不用過馬路的。 來到「奈良公園」的門口 會看到有很多賣鹿餅的地方, 不用到處格價了, 每檔的價錢都統一 150円一包, 我們好像就買了一包, 就已經能餵到逛完整個公園的... 在公園入口有幾間賣小鹿手信的店, 其中在奈良百貨旁的「鹿屋」最多人推薦啊 .. 在行程結束後我也在鹿屋買了一堆手信 逛奈良公園的時候有點小雨, 天色不是太好, 照片也有點暗 但是還可以看到12月上旬的奈良公園還有不少紅葉呢 OS 看什麼看 這是老大的地盤我就是不動 奈良公園內的小鹿都是野生的, 所以並不像卡通上那些很溫馴的動物, 餵食的時候要注意安全。 同時要鎖好包包, 因為小鹿會什麼都以為能吃的, 牠們會鑽開你的包包然後叼走你的東西 護照要是被牠撕了一口就完了 所以要小心安全 這一圈的紅葉配上小流水

工作坊宣教手機斷捨離
文化創意
陳康妮・2025-02-04

2025年01月25日 澳門日報 工作坊宣教手機斷捨離 澳門斷捨離學會本月廿二日舉辦手機斷捨離工作坊，吸引來自各行各業的參與者，共同探討如何更有效地管理和使用手機，提升生活質量。 澳門教育家陳康妮引導參加者反思清理手機過程中的收穫，幫助建立健康的手機使用習慣。參加者分享自身清理經驗和感受，並進行心理調適練習，收穫頗豐。有參與者表示，透過是次工作坊明白手機不應該主導其生活，學會如何選擇有幫助的應用程式。另有參加者則提及一直受手機通知困擾，是次學會如何關閉不必要提示，能更專注當下生活。

斷捨離回收新年物品
文化創意
陳康妮・2024-03-06

2024年2月23日 澳門日報 斷捨離回收新年物品 澳門斷捨離學會本月啟動回收活動，旨在推廣斷捨離運動並響應環保行動。該活動將持續整個二月份，鼓勵居民回收不再需要的物品，為新年清理出更多空間。 在新年回收活動中，學會呼籲居民捐贈不再需要的物品，降低浪費和資源消耗。鼓勵檢視物品，回收長期閒置或很少使用的物品，創造更多的空間和價值。 此次回收活動涵蓋類別，包括但不限於衣物、小家電，電子產品等。居可將物品送至回收點（新口岸友誼大廈寫字樓二樓），由學會義工隊負責整理和再利用，捐贈給有需要的人或機構，減少浪費和環境影響。 學會還提供一系列的斷捨離培訓和講座，幫助人們更好地理解斷捨離的價值和實踐方法。負責人表示，學會將繼續舉辦類似活動，推動斷捨離運動在澳門的普及和深入。

斷捨離學會辦捐贈日
文化創意
陳康妮・2024-01-05

2023年12月7日 澳門日報 斷捨離學會辦捐贈日 澳門斷捨離學會為慶祝迎來二萬七千名群友的支持及迎接新年的到來，將於十二月份逢星期三（六、十三、二十、二十七日）舉辦一系列活動，邀請居民參與和支持。 活動內容包括：捐贈日，居民可將自己不需要的衣物、手袋，小家電等物品捐贈給學會，再根據物品的狀況和需求，分別轉贈給澳門弱勢社群或在學會的網站社交媒體公開送贈。讓有需要的居民免費領取。捐贈日將於十二月逢星期三晚上七至八時在新口岸友誼大馬路友誼大廈寫字樓舉行，歡迎居民攜帶物品前來，志願者將在現場提供協助和指引。 學會創會主席陳康妮表示，學會希望通過活動，讓居民感受斷捨離的樂趣和好處，鼓勵在日常生活中實踐斷捨離的原則，減少不必要的購買和消費，節約資源和空間，提高生活品質和幸福感。歡迎更多的居民加入學會，成為志願者，參與活動和服務。 有關學會的詳細資訊，可訪問澳門斷捨離學會Macao Declutter Association的Facebook群組或者致電六六九九 middot; 五六○○聯繫學會的工作人員。

一名工人在青茂口岸聯檢大樓施工不慎暈倒，經搶救無效證實死亡！
其他
澳門生活圈・2019-09-11

昨天，一名外地勞工在大樓樓面施工時感到身體不適，由工地員工將其送往醫院就診，但不料，接下來的事情難以讓人接受... 本月10號淩晨，青茂口岸聯檢大樓工程有一名外地勞工懷疑身體不適暈倒，送院後證實死亡。 事發在昨天淩晨12點多，一名外地勞工在大樓樓面施工時，懷疑身體不適暈倒，由工地急救員在現場進行急救後馬上送往醫院救治，但延至淩晨1點多，經搶救無效證實不治。 在事情發生後，相關部門亦已到現場了解情況，至於具體的死因，目前仍有待調查。 建設辦發新聞稿表示，對事件表示難過及關注，已要求承建方盡最大能力協助死者家屬來澳處理後事，並要求就事件提交報告。 面臨突如其來的死亡消息 最悲痛的莫過於家人 具體什么原因導致 還需警方調查 望相關家人節哀順變！ 素材來源：力報 圖片來源：力報、攝圖網、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

澳門威尼斯人酒店行人天橋底現男子吊頸案，初步證實事主已死亡！
其他
澳門生活圈・2019-09-06

昨天，威尼斯人酒店行人天橋底 驚現男子吊頸死亡案 讓家裏人知道 那該有多傷心呀 昨日上午（5號）上午11點左右，一名酒店外判清潔工人路經威尼斯人酒店行人天橋底時，發現機房門是打開的，就上前查看一下； 誰料，卻發現一名男子在一個活動鐵架上用2條黑色搭棚用的塑膠帶上吊。 隨後，清潔工人隨即通知酒店保安部，再由保安部致電報警求助。 消防及警員到場後證實事主已死亡，其後交由司警接手調查，暫列屍體發現案處理，正待進一步調查。 經司警初步證實，死者姓曹，男性，年約27歲的內地居民。現時，司警已交調查科繼續跟進，屍體有待法醫進行檢驗。 年紀輕輕，究竟因何事想不開？ 想必大家亦一直帶著猜疑 事出何因 還待司警進一步調查後再作公布 素材來源：力報、網絡 圖片來源：力報、攝圖網、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

不定時放送之花絮丨歡樂馬介休丨【馬介休出片慢的原因！】
歡樂馬介休
bacalhau・2018-08-08

內幕大公開！大家常常說馬介休出片慢，原因到底是甚麼？ A.NG多過呼吸；B.鳩噏多過呼吸；C.鳩噏多過NG；D.以上皆是。 請留言俾我們知，等我地檢討下。 另外，龍哥裸跑通告！因近日天氣炎熱，及view數不似預期，龍哥將會履行承諾，進行裸跑。 Facebook linkhttpsgoo.gly3Xf8n 詳細時間及地點請光臨〔馬介休閒保健中心〕討論httpsgoo.glYQyy6Rmdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;💓更多馬介休內幕Youtube：httpsgoo.gl4ayr1oIG：httpsgoo.glkHYhRc 快快訂閱【歡樂馬介休Youtube專頁】右上角紅色訂閱按鈕啊BB速速讚好【歡樂馬介休Facebook專頁】httpsgoo.gl5y9aWC慢慢追蹤【歡樂馬介休Instagram專頁】httpsgoo.glkHYhRc〔馬介休女玩員粉絲專頁〕BOBO粉絲團：httpsgoo.glSSZsgLVIVI粉絲團：httpsgoo.glB75RKm啊花粉絲團：httpsgoo.gl8nyf5i芊華粉絲團：httpsgoo.glg6fjb6 〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔龍哥粉絲團：httpsgoo.glRMn4eX華浚粉絲團：httpsgoo.glFc2Zbw黑GAP粉絲團：httpsgoo.glvi5XTURICO粉絲團：httpsgoo.gl2mjPeV墨豆鵬粉絲團：httpsgoo.gl9irTaw騰訊視頻／土豆網／優酷網／美拍：欢乐马介休 #馬介休花絮 #NG