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為何一定要靠自己
宗教玄學
熊神進・2020-04-02

每天想一想 筆者在講座的時候, 談及命運掌握在強者手上, 人要靠自己, 立時台下有聽眾不認同, 說ldquo;為何一定要靠自己，這不是做人很辛苦？rdquo; 筆者講了一個故事： 小蝸牛問媽媽：「為什麼我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢？」 媽媽說：「因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護！」 小蝸牛：「毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什麼她卻不用背這個又硬又重的殼呢？」 媽媽：「因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。」 小蝸牛：「可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什麼不背這個又硬又重的殼呢？」 媽媽：「因為蚯蚓弟弟會鑽土，大地會保護他啊。」 小蝸牛哭了起來：「我們好可憐，天空不保護，大地也不保護。 蝸牛媽媽安慰他：「所以我們有殼啊！」 每個人與生俱來都是有才華的, 有些人音樂細胞隆厚, 有些人有美術天份, 亦有些人只懂做生意, 人人的天份不同, 這些才華我們都稱為ldquo;保護神rdquo;。 靠自己的人是明白人生的道路要自己去走，誰也代替不了自己。 葉啟田有一首閩南語歌, 叫ldquo;愛拼才會贏rdquo;, 其中有二句歌詞：三分天註定，七分靠打拼。這句法說出了人生成功道理就是打拼出來, 並不是孤獨藏起來。為了能更好地發揮自己，我們要學會 人和人的相處； 胸懷寬廣，接受不同的意見。 這社會，很現實，靠人人跑，靠牆牆倒！只有靠自己，才不會成為別人的負累！

浪浪動物庇護家園慈善抽獎券
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-03-09

浪浪動物庇護家園成立於2015年8月，現有百多隻浪浪在內地。家園宗旨為了幫助一些被遺棄、被忽視和被虐待的動物，特別是拯救一些已被捕捉的動物群，免其在沒有人領養的情况下而被人道毁滅，藉此希望得到社會所有人仕關注及瞭解生命的可貴，明天眾生皆平等的道理，讓動物可以融入人們的生活，成為家庭的一份子，透過助養或互動計劃，讓人們與動物在種植農場相處和親近，從而釋放及舒緩在日常生活和工作中的壓力。 浪浪動物庇護家園現有慈善抽獎券，每張mop30 所有善款將用作庇護家園的流浪動物生活開支及醫療費用及幫助有需要的流浪貓狗進行絕育及醫療。慈善抽獎券籌款活動為即日起至4月28日為止，公佈得獎者名單 2020年5月10日。 大家可以做善事幫助浪浪，又可以抽獎，獎品非常豐富，有電子產品、美容用品及書籍等等....簡直係一舉兩得架！多謝大家請積極參與購買抽獎券或可贊助獎品協助家園的救援工作！如各位有興趣請inbox家園購買及希望大家幫忙分享一下。祝願各位健康快樂。#由於環保及疫情關係，家園將會用電子慈善獎券，十分感謝。Facebook浪浪動物庇護家園

凱旋門凱旋軒春茗套餐
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-11-18

在迎接新春之際，澳門凱旋門凱旋軒為賓客悉心準備多款團年春茗套餐，讓大家共聚一堂，同賀新歲。由主廚精心炮製的佳餚，無論是意頭十足的鴻運琵琶乳豬全體及發財好巿大利、豪氣萬千的蠔皇原隻四頭澳洲鮑魚、新鮮美味的清蒸原條珍珠龍躉及上湯美洲龍蝦伊麵、齒頰留香的生炒臘味糯米飯等，讓賓大家指大動。 團年春茗菜譜由2019年12月15日至2020年2月29日供應，每席由澳門幣4,888起，供十二位用。迎新歲當然少不了品嚐一盆包羅萬有的盆菜。凱旋軒以澳洲鮑魚 六頭、宗谷瑤柱甫、花膠、蠔豉、海蝦等十八款上乘食材炮製出「發財鴻運盆菜」為您送上無限祝福，共迎新春。 「發財鴻運盆菜」由澳門幣988起，由2020年1月1日至23日供應，於2019年12月1日起接受預訂。 細盆菜 $988大盆菜 $1,888 條款及細則： 由2020年1月1日至2020年1月23日供應；所有價格以澳門幣計算，並需收取百分之十服務費；優惠需提前預訂；外賣盆菜需先繳付澳門幣200按金；不可與任何折扣優惠同時使用；受條款及細則約束。 凱旋軒資訊： 營業時間： 上午8時至下午3時；下午6時至晚上11時 訂座電話： 853 8860 6128 地址： 澳門新口岸皇朝區城市日大馬路278號，澳門凱旋門酒店四樓

藥師佛加持桃木壽蘆
宗教玄學
熊神進・2019-10-27

藥師佛加持桃木壽蘆 今天是農曆九月二十九日，也是藥師佛祖的聖誕誕。 藥師佛，全名是藥師琉璃光佛，祂是橫三世佛中，身處在須彌山的東方，淨琉璃世界的教主；祂跟釋迦牟尼佛、阿彌陀佛合稱「三寶佛」。 馬云先生說：十年後癌症會困擾千千萬萬的家庭，請不要拒絕送你健康的人。 健康比金錢重要的理念是對的, 筆者從事玄學三十多年, 超度過不少人, 教化過不少人, 幫過不少人算命, 筆者從2020年命盤一直看, 一直查, 真的認同馬先生的說話 我們相信十年後中國三大癌症將會困擾著每一個家庭，最擔心的是掙的錢不夠醫藥費。 馬先生又說 面對高發的重大疾病，你準備好了麼 無論你準備了又或未準備, 筆者都想善心提你一句 今天是藥師佛祖的聖誕誕, 你要好好注意三件事 肝癌、是因為水；肺癌，是因為空氣；胃癌，是因為食物。你家中的爐灶是不是安置在病位上 你的床位是不是在五鬼位上令你失眠 你的父母是不是患了糖尿病、冠心病、膝蓋疼痛, 如是, 你今天會提醒父母念藥師佛咒嗎 一個星期最少做3小時帶氧運動, 少吃合成肉。 早上, 筆者已誦經念咒, 同時把大量 桃木壽蘆、三善道卍字佛牌 開光, 希望藥佛佛的加持下, 可以幫助眾生減少痛苦。

朱古力熱量大比拼 - 苦的朱古力不等於吃了不會「肥」
生活在我城
My nutridiary・2019-09-30

之前營養師跟一位運動教練去吃下午茶，店家送了我們2粒朱古力。 營養師說：「我晚餐需要吃少14碗飯！」 教練說：「我等一下需要走20分鐘路回家！」 營養師把這個小故事分享給別人，然後有部分人說：「我不想走路也不想做運動，我選擇吃黑朱古力好了，這麼苦應該不會肥吧！」聽完了這句話營養師決定分享一些有關朱古力的營養資料給大家！ 朱古力的主要成份是可可豆 包含可可脂及可可粉，含有大量的脂肪。由於純正的可可味道較苦澀，因此朱古力在製作的過程中會加入砂糖。 由此可見，可可成份愈高的朱古力，所含的糖分愈少，但相對地脂肪含量愈高，以可可純度為70%的朱古力為例，每100克含有9茶匙油，因此，高純度的朱古力不等於吃了不會「肥」哦！ 雖然朱古力熱量及脂肪含量高，但很多研究指出，吃朱古力也有很多好處： 可可豆含有豐富的可可多酚，能清除傷害人體的自由基，有抗老化及抗癌的作用。愈純的朱古力，多酚含量愈高，有降低體內壞膽固醇的水平以及抗血小板凝集的作用，被認為具有預防心血管疾病的功效。 可可也含有多種「快樂營養素」，如大麻素，色胺酸等，會使人產生幸福，快樂的感覺。這也是人們經常所說：「心情不好時可以吃朱古力」，「情人節要送朱古力」的原因。 朱古力的食用建議： 1. 無論甚麼類型的朱古力，其熱量都很高，建議每次食用份量為20克 約兩個女性大拇指的大小，以逹到更好的體重控制效果。 2. 選擇純度高的朱古力進食，可可純度愈高，抗氧化能力愈強，要「肥」得有價值！ 更多營養相關資訊可瀏覽：httpswww.facebook.commynutrinotes 或微信：mynutrinotes 預約諮詢

週末精美中式自助晚餐
澳門最齊全自助餐攻略
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-07-03

大倉酒店28樓中式自助晚餐逢星期五、六及日，大廚精心選自新鮮名貴食材，自選菜式，享受非一般無限鮮味。全新週末中菜放題以滋味的粵式風味佳餚為主打，每位贈送夏日佛跳牆1份，使用了包括鮑魚、花膠、海參等尊貴食材，更有現場烹調及自助餐供應。琳瑯滿目的經典美饌無限任食，更有精選海鮮、沙律吧及各式甜品等！ 成人每位澳門幣538 小童 512歲 每位澳門幣269 65歲或以上長者澳門幣388 以上價格需另加 10% 服務費 澳門居民8折優惠 供應日期：2019年 7月 5日至8月30日 供應時間：逢週五至日，晚上6時至9時30分 預約訂座及查詢 853 8883 5110

MASDAW-狗狗找家記
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-06-19

PAXIE 5個月大 狗女Paxie從街上被帶走後亦從市政署狗房中被救出。她是一隻害羞的小狗，但一旦抱在懷裡就很甜蜜。她喜歡擁抱！ 她與其他狗狗相處得很好，在MASDAW結交了很多朋友。由於她年輕，她真的需要一個充滿愛心，有趣的家庭，能夠給予她所需的關注。你可以敞開心扉，並給予Paxie一個家嗎？ MASDAW家園內育養了百多只的狗狗，如果大家可以領養牠們請直接Inbox到MASDAW，十分感謝。請支持領養，救一隻活一隻。 另MASDAW還有慈善抽獎卷義賣，禮品有飲食卷等，有興趣既朋友請直接Inbox，義賣收入全部作為MASDAW育養百多只的狗狗經費。httpswww.facebook.commasdawadmin

痛心, 巴黎聖母院大火
玄學星相
熊神進・2019-04-16

上月美國西維吉尼亞州一座教堂遭大火焚毀，而教堂內的紙質《聖經》和木造十字架卻完好無損。事隔不到一個月, 歐洲的法國巴黎聖母院起火, 這場火燒了8小時, 動用了 240個消防員也救不回來, 經濟損失已註定, 最心痛的, 就是無情的大火吞噬了850年的雄偉建築, 也令人唏噓。 佛家說 成、住、壞、空, 一個世界建築物之成立、持續、破壞，又轉變為另一世界之成立、持續、破壞，這過程, 就是成、住、壞、空四時期，我們稱為ldquo;四劫rdquo;。 遠的不談, 澳門大三巴前身就是聖保祿大教堂, 聖保祿教堂最早創建於1583年，在1595年和1601年先後發生三次大火而燒毀。澳門玫瑰堂1874年亦曾火災, 以及澳門的媽祖廟, 天后古廟, 女媧神廟都曾發生過火災, 看來防火意識必須提升。 澳門廟宇消防安全指引中提到廟宇開放時必須有至少一名駐廟人員當值。每天確實檢查及記錄廟宇的消防安全，並填寫《澳門廟宇消防安全性記錄檔》。每天不定時巡查化寶爐，在沒有人使用時應確保化寶爐之火種完全熄滅。 在當眼位置張貼告示，標明不可隨意化寶和點燃香燭，以及減少燃點香燭和祭品。 巴黎聖母院火災之後, 法國政府組織重新修建, 據法新社報導，Gucci、Saint Laurent、Balenciaga等品牌母公司開雲集團的主席兼CEO Franccedil;oisHenri Pinault將出資1億歐元重建巴黎聖母院。 有時候，總覺得來日方長，退休後才出國參觀, 可是, 有很多事根本不等你，也永遠都不知道明天的意外哪個先來。所以趁著對的時間，去你想去的地方，趁著緣來的時候, 見你想見的人; 趁著未死之前, 做你想做的事吧。 澳門政府註冊風水師熊神進

罐頭湯會引致高血壓?
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-03-24

忌廉蘑菇湯、羅宋湯等罐頭湯濃味兼煮法簡便，成為不少人用餐的必備品。但營養師指出，大部份罐頭湯鈉含量高，每日飲一至兩碗隨時已鈉超標，經常飲用增加患上高血壓等疾病的風險。 筆者至愛的新英倫周打蜆湯每100克有680毫克鈉，加水烹調後每碗（250毫升）含850毫克鈉，金寶雞粒字母湯每100克含672毫克鈉，每碗則有840毫克鈉，金寶羅宋湯每100克含521毫克鈉，烹調後每碗含651毫克鈉，鈉含量均偏高。 世界衛生組織曾在2013年發布《成人與兒童鈉攝取量指南》，下修16歲以上成人每日的鈉攝取量，建議應低於2000毫克，4歲及以上不宜逾2400毫克，1歲到3歲1天吃的鈉更不宜逾1400毫克。報告指攝取過多的鈉是血壓升高危險因子，會增加心血管疾病與中風風險。 如果成人喝下一整罐ABC雜菜湯（圖右），除非當天不再食用任何有鈉或鹽份的東西，否則就一定超標。就算要飲用，建議不要一次過喝下一整罐湯（雖然罐頭上寫明食用份量是兩份，但如果把湯作為正餐的話，只有半罐湯的份量理應是不夠飽，畢竟每份只有240毫升），而且飲用後要注意當日的鈉攝取量。 來源 蘋果日報及何佑基

請給牠們一個機會
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-03-15

澳門狗房，多了很多狗，有大有BBhellip;九天可抓到27隻狗狗。其中許多將被人道...請考慮給牠們一個機會！ 狗狗牠們身世可憐，希望給一個生存機會，收養代替購買，謝謝。 澳門市政署狗房地址 澳門提督馬路市政狗房. 開放時間： 星期一至五上午9時至下午5時 電話2856977628572805

海濱公園大花壇
小城角落
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-02-18

珠海市的海濱公園非常大，有很多樹木的，附近還有遊樂設施，適合一家大細來休閒。 早前特別為了新年大花壇的鬱金香、罌粟花、蝴蝶、蜜蜂等等漂亮極了，大家還不停地拍照。 大花壇的花彩色繽紛，令人將煩惱拋諸腦後，心曠神怡。 特別鳴謝甜小姐

觀海軒推出自家賀年糕點及鮑魚盤菜
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-01-23

糕點是農曆新年不可或缺的美食。鷺環海天度假酒店觀海軒自家出品的賀年糕點，今年繼續推出用料上乘的瑤柱蝦乾臘味蘿蔔糕、煙韌彈牙的年糕及芳香的桂花栗子紅豆糕等，絕對是送禮自奉的不二之選。 喜歡賀年小食的你，更不能錯過酥脆油角及蛋黃蓮蓉笑口棗，每一口都是團聚的喜悅和甜蜜的祝福。 瑤柱蝦乾臘味蘿蔔糕賀歲年糕MOP 188盒 桂花栗子紅豆糕御饍棗茸糕MOP 178盒 同時觀海軒特意為大家呈獻發財大盤菜。由十頭澳洲鮮鮑魚、深海澳洲海參、南美花膠、日本瑤柱甫等十多款精選材料制作而成，配上特製鮑魚醬汁，讓您與家人同慶豐盛的一年。 澳門幣 MOP 2,388 6位 預訂日期 112019 2722019 預訂及查詢 ： 853 8899 1320 需提前一天預訂盤菜，並確認用餐日期和時間 以上價格需另加10%服務費。 饌享計劃及康體部會員可享有8折優惠。

漂亮聖誕節
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-12-20

回歸假期之後就是聖誕節;聖誕節燈飾年年不同也非常漂亮，澳門特區政府在全澳門不同地方佈置了聖誕裝飾和燈飾。 所以希望大家有時間趁著陽光普照或夜晚放工去逛一逛，欣賞每年一度的聖誕飾物，希望在聖誕開開心心，也要小心電話騙案和騙子。 Special Thanks Antonio Alves

小毛孩尋家記
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-12-03

請支持領養代替買賣，黑B待領養「黑拉黑」男仔兩個月大，已身體檢查，喜歡黑唐唐可以去（查理斯獸醫診所）互動，領養代替購或直接留言聯絡《澳門毛孩守護舍》領養毛小孩是免費，需要愛牠一輩子。 可愛嗎的三個小貓B公開領養了⋯⋯有意可以去澳門賈伯樂PetPet探訪或直接聯絡《澳門毛孩守護舍》。 灰太狼是男仔，金山 銀礦是女仔，兩只都是兩個月，已做身體檢查全部正常，領養條件：要安窗網，打預防針大個後要絕育，有需要時會家訪。 在11月23日的二男一女（習仔馬雲Tag姐）做了身體檢查，男仔血液樣本算理想，但妹妹Tag姐懷疑有血液寄生蟲，大哥「習仔」有支氣管炎，要食藥，也驅了杜埋蚤，再觀察幾日，三兄妹就可以尋家hellip;3只現在查理斯獸醫診所。 各位也可支持澳門毛孩守護舍，支持救援工作可捐款到下圖，十分感謝。

去奈和美吃午飯
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-11-22

說起大倉酒店大堂奈和美，可能只想到是有下午茶套餐、有靚西餅的地方。 奈和美除了有靚西餅，還有好味的午餐，奈和美有傳統的蕎麥麵，蕎麥麵加上日本清湯彈牙可口MOP78。 日本燒雞扒亦是一個不錯的選擇 ，味道適中爽口，不會太濃絕對適合亞洲人口味MOP78。 正在推廣午餐的ldquo;天婦羅丼rdquo; MOP118爽脆炸蝦加上一碗熱騰騰的味噌湯和清爽的泡菜，好味道，推廣期至12月30號。 另三款新推出的蛋糕，賣相美麗而且不會太甜; 有時間可以去嚐嚐。 牛奶朱古力柚子蛋糕啡色 用牛奶造成蛋糕，而且還有加上柚子，非常幼滑。 三層朱古力蛋糕 蛋糕分開三層上面鋪滿花花，味道十分。 櫻桃抹茶蛋糕綠色 櫻桃用冧酒包著，內面為抹茶及鮮果。 每件MOP38 上述所有食物另收10% 服務費及5% 政府稅。 地點：大倉酒店大堂的「奈和美」，持銀河優越會咭有優惠。 查詢及訂座電話： 853 8883 5116