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史上懶係最大型全新系列遊戲丨歡樂馬介休丨真係Game！
歡樂馬介休
bacalhau・2018-07-30

五位馬介休玩員用生命比賽， 為爭取馬介休球不擇手段！一連5集，由澳門開始，最後返到澳門結束。8月3號開始每星期一集，Facebook預告、Youtube播放，睇住送飯一流！=====================馬介休Youtube：httpsgoo.gl4ayr1o=====================8月3啊，係8月3啊，係8月3啊！希望準時出到！ 快快訂閱【歡樂馬介休Youtube專頁】右上角紅色訂閱按鈕啊BB速速讚好【歡樂馬介休Facebook專頁】httpsgoo.gl5y9aWC慢慢追蹤【歡樂馬介休Instagram專頁】httpsgoo.glkHYhRc〔馬介休女玩員粉絲專頁〕BOBO粉絲團：httpsgoo.glSSZsgLVIVI粉絲團：httpsgoo.glB75RKm啊花粉絲團：httpsgoo.gl8nyf5i 〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔龍哥粉絲團：httpsgoo.glRMn4eX華浚粉絲團：httpsgoo.glFc2Zbw黑GAP粉絲團：httpsgoo.glvi5XTURICO粉絲團：httpsgoo.gl2mjPeV墨豆鵬粉絲團：httpsgoo.gl9irTaw 騰訊視頻／土豆網／優酷網／美拍：欢乐马介休

我們會在淨土相見嗎？
宗教玄學
熊神進・2020-07-01

有關「淨土」觀念的認識， 筆者認為最好就是從孩童時期開始教導， 因為當一個亡靈剛剛六道輪迥， 他她的記憶力是最弱， 性情是最單純， 如果我們把正知正念告訴他她， 她他她們吸收了， 牢記下來， 長大後就擁有佛菩薩心腸， 為國為民也是正能量， 相反如果我們從少就教孩子「賺錢」「發財」， 孩子長大了， 他她們就有功利心， 事事執著， 幫人也要「講著數」。 有一次筆者在護老院做完講座， 陪同一班長者到附近公園活動的時候， 一位年青母親帶同一名小孩經過， 小孩問媽媽， 為什麼有許多公公婆婆聚在一起， 年輕母親一板嚴肅面孔， 說ldquo;這些公公婆婆是被子女遺棄， 放了去老人院， 等死rdquo;， 筆者聽了心裡很是不安， 為何母親不把「娑婆世界」的「正知」告訴孩子。 佛教把我們的世界稱「五濁惡世」， 我們在 「娑婆世界」學到了什麼？得到了什麼？一日無常到， 方知夢裡人， 萬般帶不去， 唯有業隨身 。我們都想紅塵最後一步看到菩薩接引， 登上「極樂淨土」， 那麼「淨土」是一片怎樣的地方， 筆者就整理一下三世書， 告訴大家： 人間貪求的金銀七寶， 在淨土四處都是， 就像我們的柏油路， 淨土的路是雲塊，一人一塊土， 土的材料是按一個人生前的功德給予， 最低層次是瑪瑙， 啡褐色， 很莊嚴高貴。有書刊記載， 淨土有馬車， 有牛耕作， 這是擬人化， 不要幻想太多， 淨土是眾生平等， 馬牛必須修行才可來蓮邦。 淨土是有寶殿、樓閣、蓮池、精舍等等， 分佈在不同空間， 有高有低， 有東有西， 有大有小， 這是人往生淨土的修行層次， 最低層的， 是精舍， 簡單而舒適。極樂世界， 處處都是都是佛菩薩講臺， 上座阿彌陀佛， 你天天都可以見到觀世音菩薩， 還可以隨時聽聞妙法。 來到淨土不是荒廢過日子， 而是學佛， 繼續修行， 做初地菩薩， 淨土也有佛菩薩教導我們， 亦有很多有意思的佛事給我們做， 並不是無聊過日子。 最多學生問我的， 就是淨土會不會見到自己的愛人？這個問題， 筆者是這樣回答： 1 人人在陽世修行不同， 不是每一人都可以受菩薩接引去佛世界； 2 娑婆世界跟淨土的時間不同， 即使二人都是修行相等， 及同一時間死去， 而菩薩接收的時空不同， 淨土一秒， 不是等於 娑婆世界 的一秒； 3 丈夫、妻子、父母、兄姐都是娑婆世界的六親倫常叫法， 在淨土只有一個ldquo;慈相rdquo;， 不分男女， 沒有男女的慾念， 只有乾淨面孔， 心靈相通。 大家聽了之後， 有沒有想過早日皈依， 早日修行？ 如有任何問題，歡迎聯絡： 風水、改名、講座預約服務， 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店： httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊）

營養師: 沒有骨質疏鬆也要補鈣
生活在我城
My nutridiary・2019-11-21

ldquo;沒有骨質疏鬆就不用補鈣？rdquo; 這是營養師在營養諮詢中經常被問到的。讓我們一起了解一下鈣質吧！ 鈣質在我們身體內，約99%存在於骨骼與牙齒中，1%則分布在血液、細胞內液、肌肉及組織中，並在身體中扮演了很重要的角色： 有助於維持骨骼與牙齒正常發育及健康。 維持正常的凝血功能。 有助於肌肉與心臟的正常收縮及放鬆。 穩定神經，幫助入睡，提升睡眠品質。 減緩骨質流失，降低骨折發生率。 幫助調控血脂異常，降低心血管疾病風險。 有助於體重管理 脂肪的代謝是需要鈣質參與的 舒緩經前症後群 預防抽筋、肌肉拉傷 有效預防高血壓，預防動脈硬化 當體內血鈣充足時，鈣質會儲存於我們的骨骼中；當血鈣濃度下降時，鈣質便會從骨骼中 quot;釋放quot; 出來，以供身體正常運作所需。 身體骨骼的骨質大約在30歲會達到最高峰，之後骨質逐漸減少，尤其在女性停經後，骨質減少的速度會加快。如果骨質流失過多，使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，就是所謂的「骨質疏鬆症」。 補鈣的原因 1. 30歲前，可為 quot;骨骼銀行quot; 補充多點存款，以供將來 quot;退休quot; 之用。 2. 30歲 quot;退休quot; 後，quot;骨骼銀行quot; 不再接受存款，只接受支出，我們只可每天吃足夠的鈣質，以確保不會動用銀行的存款。若銀行的存款被支出得多，我們很容易會患上骨質疏鬆症哦！ 補鈣的方式：食物補充及鈣片 提提你，不是吃了就算，我們還要注意吸收率哦。一般植物含有植酸，草酸，纖維素等影響鈣質吸收的因子，因此，植物性的鈣質會比較難吸收， 補鈣小貼士： 乳糖不耐症者可選擇經發酵的奶類製品，如芝士或乳酪。奶類製品儘量選擇低脂或脫脂。 大部分鈣質儲存於骨骼中，我們可以多選擇連骨吃的魚類，如小魚乾，沙甸魚等。 避免與朱古力，菠菜，士多啤梨等富含草酸的食物同食。 進食鈣質豐富的食物時可與富含維他命Ｃ的食物同食，可增加鈣質吸收。 鈣片可選擇睡前服用，以減少食物中含有影響鈣質吸收的營養素，也有助舒眠。 選擇鈣片時，除了留意鈣含量的多少外，更需要留意成份表上所使用 quot;鈣的種類quot;，單單鈣質含量高不等於吸收得好哦！ 如有需要建議先諮詢營養師。 高鈣食譜：httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmynutridiary8778%E7%87%9F%E9%A4%8A%E9%AB%98%E9%88%A3%E9%A3%9F%E8%AD%9C 讚好FB專頁：httpswww.facebook.commynutrinotes

市民注意：元旦期間澳門各衛生中心就診服務時間有變動！
其他
澳門生活圈・2018-12-29

臨近新的一年 澳門又將迎來一大波旅客 氣氛也越來越歡騰啦 澳門的盛事連連不斷 精彩也不容錯過哦 來看看本澳元旦假期 相關的衛生中心的安排 明年1月1號元旦節日 政府部門將會休息 衛生局也將維持以下的相關醫療服務 山頂醫院的探病間和急診不變之外 其他地區稍有變動 衛生中心方面： middot;黑沙環衛生中心 middot;筷子基衛生中心 middot;青洲衛生中心 middot;塔石衛生中心 middot;海傍衛生中心 middot;風順堂衛生中心 middot;海洋花園衛生中心 middot;湖畔嘉模衛生中心 middot;路環石排灣臨時衛生站 【服務時間】 上午900下午1300提供非預約門診服務、護理服務和流感疫苗接種服務。 【路環衛生站服務時間】 上午900下午1300提供護理服務、流感疫苗接種服務和全日提供醫生傳召服務。 公務員體檢中心、結核病防治中心休息，捐血中心暫停捐血服務1天。 山頂醫院醫院急診服務（包括24小時門診）、住院服務、離島急診站如常24小時服務；血液透析室如常提供服務。 【服務時間】 上午800晚上2100 其他各專科門診、醫院專科門診、藥房和蓋章服務休息。 山頂醫院探病時間不變 急症病房：中午1200下午1400，傍晚1800晚上2000 其他病房：下午1300下午1600，傍晚1800晚上2000 除特殊情況外，非探病時間內將謝絕探訪。 相信各市民都大概瞭解了 如有需要諮詢的話 可以撥打上述的諮詢電話 天氣降溫了，大家記得添衣哦 天氣轉變不尋常 請各市民注意保重身體！ 素材來源：日報 圖片來源：力報、衛生局、百度表情 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

【冰島 自駕環島】※景點※ Blue Lagoon 藍湖
走遍世界
80後愛旅行✈️・2020-11-08

Blue Lagoon 藍湖是採取預約制, 沒有預約直接到大門的是不能進去的。 我們是提早半個月左右預約, 需要預約的是日期和入場時段, 每個入場時段都可以停留到關門為止, 要逗留多久全由自己決定。 Blue Lagoon 藍湖一共分4種門票, 不同的門票所包括的東西都不同Standard 最基本的, 包入場費, 和Silica礦物泥面膜Comfort Standard 提供毛巾、一杯飲料和Algae礦物泥面膜Premium Comfort 提供浴衣、提供拖鞋、可以優先預訂藍湖的Lava餐廳和一杯香檳。Luxury 最頂級的, Premium Spa Journey Product set 和 特別優待的入場門口不管是什麼票價的入場都包括每人一個儲物櫃, 還可以使用浴室。浴室裡面有齊備的洗髮精、護髮素、沖涼液, 一應俱全。入場的時候工作人員會給你手帶，以顏色區分門票種類, 手帶有點鬆, 像我這種手腕比較細的女生要小心點, 別弄丟了 ​ 我們預訂的是Comfort票, 主要是能有杯飲料喝。這個package是包含了毛巾, 我們自己就沒另外帶了, 但我們自備了拖鞋。 票是一人一張, 打印出來或存在手機都可以, 進場是刷上面的bar code。 ​ 去Blue Lagoon 藍湖前的裝備 把要用的東西都放好在手拿袋子裡, 到時候不用東找西找的。 記得要帶手機相機防水袋或是Gopro ​ 從上面的牌走到大門都有點小距離, 下雨的話記得拿傘, 路有點點長... ​ 進大門口後會按照不同的門票分類找到不同的地方排隊, 排隊領好你的門票所包含的東西後我是領了毛巾和手環, 之後就進更衣室了這裡開始男女分開。進更衣室後隨便找一個沒人用的locker儲物櫃, 把東西放好換好泳衣後就去沖身。關閉Locker是把門關了然後把手環放在儀器上掃一下, 響了一聲門就鎖上了。要開的時候就在儀器上掃一下, 響了一聲門就會自動打開, 這裡的locker是可以無限開關的。出去藍湖之前在更衣室內先沖身, 把身體都沖洗好了才出去啊更衣室很大, 要記清楚自己的locker是在哪裡。回來的時候我就是走錯門, 找不到自己的locker, 後來發現是在另外一邊的更衣室。 要出去囉 ​ 一出來就看到藍藍的湖水, 好治癒 藍湖的溫泉水對頭髮不太好, 如果可以的話把頭髮都盤起來, 如果頭髮碰到溫泉水沖洗的時候可能要用大量的護髮素 ​ ​ ​ 雖然已經是夏天但還是不時寒風澟澟的, 湖上有很多為了大家安全和風對抗著的保安員救生員。 ​ 湖中有幾個亭子負責著不同的任務, 這個亭子是拿礦物泥面膜的。 ​ 然後這邊有個亭子是個小水吧, 如果是Comfort 票以上的就可以在這杯拿一杯飲料, Menu上的都可以點, 工作人員會刷一下電子手環。如果你的門票不包括飲料你也可以在這裡直接購買, 會記帳在手環上最後走的時候付錢就可。 就算在湖中大家也不用擔心時間, 岸上有一個很大的電子鐘, 在遠處也能清楚的看到時間 ​ 其實夏天來我也覺得在水中挺冷的 佩服冬天時候來的人, 所以我們泡了一個多小時決定走了。 離開湖面之後, 就回到更衣室洗澡沖身, 更衣室裡面應有盡有不用擔心。整理好容貌後就可以出來, 直接在閘口把手環還了就可以走了囉。出來之後會看到有個小小的咖啡廳, 可以在這裡吃點小食, 或是在後面的Lava 餐廳吃個晚餐。還有一家手信店, 覺得剛剛的礦物泥面膜很好用的話也可以在這邊買啊。 ​ 在這裡完成我們在冰島的最後一個景點, 用藍湖的溫泉水作為在冰島的治癒 Blue Lagoon 藍湖 63.88, 22.448056 Nordurljosavegur 9, 240 Grindavik, Iceland

【冰島 自駕環島】Laugavegur 購物主街
走遍世界
80後愛旅行✈️・2020-09-30

Laugavegur 購物主街位於雷克雅維克市中心 , 在哈爾格林姆斯教堂前面的一條街道。 街道兩邊都是滿滿的商店, 有賣冰島毛衣的店、有特色Puffin的店、有餐廳、有酒吧, 應有盡有, 除了主干道之外旁邊的分支也有很多小店。想在冰島買點東西留念的話, 這裡是個很好的選擇。 ​ ​ 國產雨衣混在茫茫外國貨中 ​ ​ ​ ​ 陽具博物館的零售店 ​ 好大隻Puffin呀 ​ 搞笑之作每包的功能都不同 吃了可以立即會講冰島語 吃了能走上火熱的熔岩上 吃了就能看到北極光 吃了就能用腳來自拍 神經病 ​ Speed Dating ​ 久違了的高樓大廈 ​ 之前說過很有人氣的Noodle Station ​ 吃Puffin和鯨魚肉 ​ 遇上冰島警察在抄牌罰單 ​ 冰島巴士公車 ​ Laugavegur 購物主街 Laugavegur 139, Austurbaelig;r Reykjaviacute;k, Iceland

【日本●沖繩自駕】第一牧志公設市場
全球飲食
80後愛旅行✈️・2022-01-28

在那霸國際通其中一條小巷內, 有著非常有名的第一牧志公設市場。 這是沖繩很有名吃海鮮的地方, 地面層是新鮮的海鮮攤檔, 然後二樓就是餐廳 ​ 入口有點難找, 不過看到很多遊客進去的地方就是了​ ​ 一樓就是海鮮攤檔, 如果在這裡看中了想吃的海鮮可以直接買了然後到二樓的餐廳煮。 如果不想自己買的也可以直接到二樓的餐廳點餐啊。 ​ ​ 在這裡能吃到沖繩有名的海鮮、海葡萄、沖繩苦瓜等, 可以一次把沖繩的特色美食吃透 ​

澳門黑沙環斜路發生一宗“持刀要挾”案，男子最終被多名警員生擒在地！
其他
澳門生活圈・2019-05-05

昨晚，一則持刀糾紛案發生在澳門黑沙環，一名女子被男子持刀挾持，還正面與多名警員對峙... 黑衣男對峙治安警 5月4號晚上約9點左右，在澳門黑沙環斜路信譽名門樓下一間食店中發生一宗持刀要挾案件。 一名黑衣男子懷疑持刀脅持一名女子，並進入毗鄰一奶茶鋪，期間情緒激動，一時手舞足蹈，一時大叫，與到場的警員對峙。 期間，2男1女試圖勸服，但以失敗告終。多名警員持盾牌在旁戒備，接報到場的司警判談人員上前與該男子對話和相勸。 女事主獲救 多名治安警員與黑衣男子繼續傾談大約半個小時後，之後趁機一擁而上將黑衣男子制服，女事主被解救，送往醫院檢查。事件起因仍待調查。 現如今都什麼社會了，還拿刀去要挾別人，自己有什麼困難或者什麼壓力，就一一去解決，請不要拿別人的生命來當籌碼。 素材來源：力報、網絡 圖片來源：力報、日報、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

【68 天定期存款利率高達 1.98% 】華僑永亨銀行定期存款優惠
生活在我城
澳門優惠・2018-08-11

MacauJetso 為大家搜羅澳門優惠！今次介紹嘅係華僑永亨銀行定期存款優惠，68 天存款計劃，利率高達 1.98%。💵 存款日期：即日起（額滿即止） 存款金額：20 萬或以上 存款幣種：澳門幣或港幣 存款利率：澳門幣 68 日定期利率（$200,000 $999,999）1.48 % 澳門幣 68 日定期利率（$1,000,000 $2,999,999）1.68 % 澳門幣 68 日定期利率（$3,000,000 或以上）1.78% 港幣 68 日定期利率（$200,000 $999,999）1.68 % 港門幣 68 日定期利率（$1,000,000 $2,999,999）1.88 % 港門幣 68 日定期利率（$3,000,000 或以上）1.98 % 詳　　情：httpswww.ocbcwhmac.comwhbwebpages_cmm#newpage3571 其他定期計劃：httpslifemag.cyberctm.comzh_TWsearchtag定期存款優惠 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

[攻略] Hardcore 追跡者 phase 2 | 猛攻不用留手
手機‧電玩
MacauYeah・2020-05-29

基本上地雷彈帶一格，火焰彈和散彈都帶滿。 然後就貼面輸出吧。

千笹有勁敵？！氹仔新開精緻與CP值兼備日式餐廳 – 大壹日本料理
澳城餐飲
Lifemagfoodie・2021-06-28

在澳門想吃日本料理，第一時間會想到千笹日本料理，價格合理而且食物質素高，所以每逢週末午飯或晚飯時間都座無虛席。小編剛在過去週末發現氹仔有一新日式餐廳試業，店舖格局有點千笹的影子，食物質素與價位亦不相上下，看來喜歡吃日料的朋友又多個選擇！ 是次餐廳分享是小編自費，由於餐廳為試業階段，價餐廳各菜品價格，以食客到店當晚當晚的餐牌為準，LifeMag提及的價格只作參考 整體感受 食材新鮮，份量適中不吝嗇，一份足夠兩個人食 。擺盤設計精美，上菜時令人眼前一亮，適合打卡。 全女班侍應服務細心，定時為客人換碟和斟水。 唯一缺點，由於試業階段廚師人手不足，上菜速度慢，要等2030分鐘上菜。小編當晚加菜時點了刺身飯，更加要等45分鐘才上桌。但殷勤服務加上其CP值，小編仍然會再去光顧。 價位：人均約MOP250400 食物質素 黃金虎蝦天婦羅 ndash; MOP 128 粉漿外皮裏上香脆表層，令外型達至浮誇級別，香脆程度震撼小編，裡面的蝦肉仍然鮮嫩。 南瓜天婦羅一樣，外層脆，裡面保持香糯。 廚師在設計菜式時巧有心思，為這菜增加不同味道和口感：撒上咖喱粉和辣椒粉（同時附上天婦羅汁），食客可隨心意轉換口味 蝦肉仍然鮮嫩 兩隻大蝦下面有34塊南瓜天婦羅 和牛他他沙律 ndash; MOP 138 表面略煎的生牛肉片雪花分明，下層用日式沙律汁調味的洋蔥絲，上層以海帶作點綴。入口品嚐到一點牛脂肪，加上爽口的洋蔥絲、海帶，層次分明而鮮味。 單點壽司、小卷 整體：體積精緻，魚生新鮮帶光澤，令小編深刻的是醋飯用赤醋調味令整體味道更鮮美。 （上排：左至右） 三文魚腹壽司 ndash; MOP 15 （一貫） 油甘魚壽司ndash; MOP 25 （一貫） （中排：左至右） 帆立貝壽司ndash; MOP 22 （一貫） 三文魚籽壽司ndash; MOP 32 （一貫） （下排） 火焰左口魚邊壽司ndash; MOP 29 （一貫） 鐵火小卷 ndash; MOP 78 山葵碎粒魚生飯 ndash; MOP 128 飯底一樣是赤醋飯，魚生用了醬油調味，白身魚肉加上爽口魷魚、八爪魚、三文魚籽，一次過嚐到鮮味爽口滋味 店內環境： 日式木質裝潢，座位之間距離適中，吧台位置目測只容納4人 小編推介： 黃金虎蝦天婦羅 ndash; MOP 128 和牛他他沙律 ndash; MOP 138 鐵火小卷 ndash; MOP 78 山葵碎粒魚生飯 ndash; MOP 128 大壹日本料理 地址：澳門氹仔孫逸仙博士大馬路百利寶花園第三座地下K舖 營業時間：6pm ndash; 130am 逢星期二休息 訂座電話：853 6882 1111

[心得][續] 我才剛入坑侍魂曉，它就沒落了？ | 侍魂曉 購買心得
手機‧電玩
MacauYeah・2019-12-23

上期說侍魂曉的線上新手區玩家少，到底少到一個怎樣的情度？ 就係在最易找對手的時候，都要等個20mins 。 是不是格鬥遊戲都有這個問題？在亞洲區裏，拳皇、劍魂、鐵拳原來也有這個問題 跟網友的交流，才知道只有街霸才能在亞洲區活下去，不論怎樣玩，都有一批老鳥換新角色，慢慢從頭開始玩。 面對如此困境，侍魂曉在這個次世代時候推出，就沒有思考過對策了嗎？ 有 SNK的答案就是開發替身AI 與原遊戲裏的AI不同，它主打複制玩家的模式，形成一個像你自己的AI。這樣，就算找不到online對手，也可以下載對方的AI來挑戰一下 唉 未完待續 想睇直播，記得訂閱我地嘅 Twitch YouTube Facebook

米芝蓮星級名廚 STÉPHANE CARBONE 親臨御苑餐廳獻藝
澳城餐飲
LifeMag Editor・2015-06-10

鴨肝開心果配酸櫻桃啫喱及菜根雪糕 烤海鱸魚配日本芥末薯仔蓉及葡國腸泡沫 法式蛋白球配焦糖慕絲及蘋果片 Chef Stephane Carbone 2015年7月10日至12日，澳門文華東方酒店邀請法國名廚Steacute;phane Carbone蒞臨御苑餐廳展現風格獨具的當代法式美饌。Carbone總廚於諾曼底開設的Lrsquo;incognito餐廳，榮獲米芝蓮一星殊榮；他亦於2009年諾曼底登陸六十五週年紀念典禮中為法國總統薩科齊及美國總統奧巴馬料理國宴。推廣期間，他將以優雅又具創意，並強調滋味口感完美平衡的廚藝風格，打造豐富感官的美食體驗。 Carbone總廚將悉心呈獻四道或五道菜式午餐，與六道菜式精選晚餐，匯聚鴨肝開心果配酸櫻桃啫喱及菜根雪糕、烤海鱸魚配日本芥末薯仔蓉及葡國腸泡沫，以及法式蛋白球配焦糖慕絲及蘋果片等皇牌佳餚。午餐價格分別為每位澳門幣398元及498元，晚餐則為每位澳門幣998元；所有菜單皆提供絕佳的餐酒搭配。 Carbone自小即與料理結下不解之緣，他經常跟著祖母在花園裡採收新鮮香料和蔬果，學習各種食材的天然滋味；每逢星期日他亦協助祖母為家庭聚會烹煮菜餚，忙得不亦樂乎。幼時對料理所培養的深厚熱情，讓長大學成後的Carbone渴望重新詮釋法國經典美饌，創作獨一無二的精緻料理。2004年，他的第一間餐廳 l'Eacute;cailler在貝森于潘港開業，兩年後旋即獲頒米芝蓮一星榮耀。他於2008年在諾曼底開設目前經營的高級餐廳 Lrsquo;incognito，短短一年後，該餐廳亦贏得米芝蓮一星殊榮。Carbone從不嚮往誇張繁複或奇幻異想的風格，相反地，他秉持一貫高標準，堅持呈獻簡單不造作、而又臻至完美的料理。 以上價格皆需另加壹服務費。訂座請致電御苑餐廳 853 8805 8918，或電郵至 momacvidarica@mohg.com。如欲訂房，請致電 853 8805 8822 或電郵至 momacreservations@mohg.com 與澳門文華東方酒店訂房部聯絡，亦可透過文華東方酒店集團全球之銷售及訂房部，或利用集團網址www.mandarinoriental.com 的網上訂房服務。

一程跨境巴士價錢就可以坐飛機啦！歐洲廉航Ryanair單程連稅$122起
激安優惠
Benjamin・2015-06-19

Ryanair 探索秋天驚喜價 歐洲廉航Ryanair 剛剛推出了探索秋天驚喜價，由倫敦飛去歐洲各大城市，單程機票連稅由pound;9.99起，絕對適合之前買了歐洲平機票的朋友！單程連稅計的航點包括： 德國科隆pound;9.99起、 德國 杜塞爾多夫 蘇格蘭 格拉斯哥 愛丁堡 pound;17.99起、 德國 法蘭克福 法國 波爾多 布里夫 羅德茲 斯特拉斯堡 挪威奧斯陸 pound;19.99起、 意大利 都靈 德國 慕尼黑 pound;22.99起 等等 其他城市都一樣有平價機票。而Ryanair 使用的是倫敦Stansted Airport出發，並不是常用的倫敦希斯路機場呀，而通常也會飛城市二線機場居多，所以大家要留意交通問題，詳情可以上佢地官網睇。 以上格價只包手提行李10kg，而寄艙行李單程每件15kg pound;25，出發日期由9月1日至10月31日，包含了中秋節及國慶假期，出遊的你可以提早安排一場秋日歐遊之旅，暫時供應量足。謹記要列印好登機證，否則現場才做會被收取手續費。最後出票日期為6月18日。 來源：www.ryanair.com、Flyagain.ia

貳拾年・小肥：唱歌令我有自信
人物專訪
Cheers!・2018-01-19

小肥，原名徐智勇。是個土生土長澳門人。由「Cplus」到「小肥」，唱足 20 個年頭，然而作為一個澳門歌手，能夠踏入香港樂壇，小肥可謂第一人。可是充擔「先頭部隊」要面對坊間幾多個負評、乘載多少澳門歌手的希望，壓力可想而知。但眼前這位「少肥」大男孩，仍然堅持唱好歌。 下一篇：小肥快問快答：最肥嗰時 200 磅 hellip;hellip; 左右 自從「破咗處」　令我有返信心 短短 30 分鐘的訪問，小肥多次提到，是唱歌令他找到自信，是唱歌改變了他內向的性格。「由以前匿埋唔講嘢，到依家做訪問可以兜到去外太空。」至於他開始唱歌的契機，原來是因為《李香蘭》，「中學嗰時有個 Miss 要走，有啲活躍份子就搞 Karaoke 同 Miss 踐行，唔知點解夠膽死點隻《李香蘭》。自從呢次『破咗處（指第一次在眾人面前唱歌）』，就一路都有參加（歌唱）比賽，慢慢開始有人搵表演。發覺自己由一個每個禮拜六日無街去，匿喺屋企嘅小朋友，變成每個禮拜都會有比賽，又參加歌唱班。唱歌令我充實咗，朋友識多咗，連帶書都肯讀咗，因為你覺得自己得咗！」就是這一次的「公開演唱」，開展了小肥的歌唱生涯，澳門樂壇亦有了（鍾楚霖、徐智勇）這個雙人男子組合。 （網上圖片） 出道廿年　單飛十年 單飛，或多或少帶點眨義成份。不過在小肥的字裡行間可以發現，這次「單飛」，是希望澳門的歌壇可以飛得更遠。 小肥隻身赴港發展之前，其實已有多間香港唱片公司接觸，最後選定 Paco（金牌大風），全是鍾楚霖（下稱小霖）的決定。「咁啱香港歌壇想搵啲唱得嘅，唔係好講求外表嘅，但嗰時我哋（Cplus）有一個條件，就係想去到香港都係組合，所以前幾次都傾唔成。其實 Paco 嗰次都係咁，佢覺得組合難做。」即使面前是香港大名鼎鼎的金牌經理人 Paco，被他成功捧上一線歌手地位的，有劉德華、郭富城、楊千嬅、古巨基、側田等，但對於小肥來說，始終友情大過天。「成件事決策放棄（組合）嘅係小霖，我咩都比晒佢諗嘅，我話『你覆 Paco 啦，你 Say No 我無問題。』咁佢（小霖）諗咗陣，就決定『你單飛，簽比 Paco；我返嚟棋人搞。』」小肥繼續補充，Cplus 從未解散，只是各自專注做各自的事。 小肥在多個公開訪問中，亦表示 Paco 是他的伯樂。（圖片取自小肥 facebook） 闖蕩港澳　小肥眼中的娛樂圈風雲 然而對於第一位在金光綜藝館開演唱會、第一位勇闖香港歌壇的澳門歌手，並且在澳門和香港歌壇各發展了十年的小肥，的確別有一番領會。「澳門通常都係業餘歌手，嗰時有個Event唱完歌返嚟（公司）仲要整 Poster，好多嘢都自己搞，嗰隻 MD、MMO 都係自己搞，化妝整頭無㗎啦；喺香港（做歌手）係 Full time market，所以基本上你顧唱歌得㗎喇，坐喺度就有人幫你化妝，車又有人會安排，去到邊都有人幫你跟。」 可幸的是，經歷過如此「皇帝級享受」嘅小肥，依然平易近人、有禮貌、零架子。 小編和攝製隊一致認為小肥平易近人又有禮貌。 新碟《睡前服》　癲覆唱片公司套路 2016 年小肥結束了和「太陽娛樂文化」的合約，決定回澳發展自己喜歡的音樂，並全力創作新專輯《睡前服》。「我諗現今成功嘅唱片公司老闆都唔會同自己員工講做多啲 K 歌，因為 K 歌喺依家未必再成功，媒體都變晒啦，甚至依家都少咗人去唱K啦。與其無規則，不如做返自己鍾意做嘅嘢。」所以新碟的每首歌都是貼地而坦白，何以坦白？「舉個例子，《寵物》係離地唔誠實嘅，因為《寵物》係兵歌，為咗愛情寧願做隻貓做隻狗，我嘅愛情觀唔係咁㗎嘛。」換言之，新碟的每一首歌、合作的班底都是小肥欣賞和識於微時的音樂人，例如龍世傑、6 號@RubberBand、李拾壹、盧凱彤、側田、藍奕邦等，每一粒音都是「真・小肥」。 採訪當日，小肥就率先透露即將在 2 月 11 日舉行的《小肥不再孤單演唱會》的嘉賓名單，除了會有部分參與製作新碟的音樂人，亦會有出乎意料的驚喜。大家不妨將口中一句句的加油，化成買飛入場睇演唱會的實質力量，為一個努力了廿年的實力派歌手打氣。 小肥話開演唱會體力好重要，一定要做運動健身。（圖片取自小肥 facebook） 演唱會詳情： 活動 澳門電訊榮譽呈獻：小肥不再孤單演唱會 日期及時間 2018 年 2 月 11 日（星期日），晚上 8 時 場地 澳門威尼斯人 金光綜藝館 票價 澳門幣 港幣 880元 （VIP 區） 澳門幣 港幣 680元 （A 區） 澳門幣 港幣 480元 （B 區） 澳門幣 港幣 280元 （C 區） 金光票務：www.cotaiticketing.com 售票處： o 澳門巴黎人 ndash; 一樓正門大堂售票處 o 澳門威尼斯人 ndash; 金光綜藝館及酒店正門大堂售票處 o 澳門四季酒店 ndash; 百利宮trade;售票處 o 澳門金沙reg; ndash; 一樓售票處 o 金沙城中心 ndash; 喜來登酒店正門及假日酒店正門售票處 電話訂購： o 澳門熱線：853 2882 8818 o 香港熱線：852 6333 6660 o 中國內地免費熱線：4001 206 618 澳門廣星傳訊 網上訂購：www.macauticket.com 門市據點資料請瀏覽：www.macauticket.comTicketWebServiceStations.aspx 電話訂購：853 2855 5555