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早餐越豐盛，越減肥？
有機健康
澳門舟周刊MACAU・2018-09-13

前段時間我體重下降了一些，就想好好吃早餐來增肌增肥，每天早餐都很健康又豐盛，原以為會可以增肥的的，沒想到體重卻減輕了，也許我吃得太清淡了，但是胖瘦是其次，開心最重要！豐盛的早餐可以點亮一天的心情，讓人充滿活力。 本期文章来自澳門最會「花小錢，裝大BosS」的微信公眾號：JOMACAU，扫描以下二维码可关注。 對於早九晚七的上班族來說，三餐中唯一能自己準備的就是早餐了，因為午飯時間太短，又想睡覺，還好公司有飯堂可以讓我快速解決，晚上下班後已經筋疲力盡，雖然家裡晚餐很豐盛，但是也怕吃太多晚上代謝不掉。 只有早餐可以放開肚皮大吃大喝，高糖分和高熱量也沒在怕，因為一整天的時間可以代謝掉，不然為什麼法國人每天吃牛角包也那麼瘦呢？ 從前我也是一個早餐隨便吃路邊攤的上班族，後來在醫院呆了一段時間，度過了很多不眠之夜，發覺每天早上起來能看到太陽也是一件幸福的事情，重返職場後開始積極運動和健康飲食。 哎喲好雞湯，雞皮疙瘩都起來了，我其實只是想分享一下如何準備豐富又健康的早餐，大家不妨結合個人口味，參照我的菜單試一試。 舟凡尼的早餐 前菜 夏威夷果仁配櫻桃乾 主菜 歐式麵包配牛油果 白煮蛋 甜品 時令水果 蛋糕或點心 飲品 豆奶牛奶酸奶 鮮榨果汁／養生紅棗茶 其實不管是減肥還是增肥，都需要健康飲食和適量運動，不要因為怕胖而過度節食，也不能仗著自己比較瘦，就胡吃海喝，這是這也太糟蹋自己了。 一開始我愛上了一家法式麵包，為了能每次買麵包時有九折優惠，就充了五百元開了一張卡，吃了快兩個月才吃完！ 这家面包店的面包有点两极分化，最出名的就是超肥超油超甜腻也超好吃的各式牛角包和千层酥，有段时间我一周才忍不住吃一次。 後來我發現這家麵包店開始出一些比較健康的歐式麵包，有點類似西餐廳配的餐前麵包，好的西餐廳出品的麵包，一端上來就熱氣騰騰、香氣四溢，配著橄欖油和醋，可以吃一籮筐！ ⬆️Robuchon au Dome天巢的麵包可以吃一籮筐 之前看到一篇文章說，要是你去一家餐廳，它的餐前麵包都不好吃，就趕快溜走吧！不過麵包都是點餐後才上，要怎麼溜走呢？ 自從開始吃這種稍微有點硬的歐式麵包後，就越來越越抗拒吃軟趴趴的日台港式麵包了，因為日台港式麵包都普遍有點油膩和甜膩，只有香脆的豬仔包比較健康。 為了讓麵包的口感更鬆軟和多層次，我幾乎天天配牛油果，後來漸漸覺得一個牛油果一餐吃不完，就開始整牛油果奶昔或是牛油果醬，同事經常問我 「不会腻吗？」 「嗯，还真不会呢～」 最近覺得吃太多麵包會攝入太多澱粉，糖和油，就開始控制自己，現在麵包的攝入量為之前的一半或三分之二，一直在思考有什麼更健康的主食可以替代。 有一陣子買了榨汁機天天整smothie糊糊，但是這玩意不太好吃，下圖的芝麻香蕉smothie難吃到再也不敢整了，我還買了一堆麥片小米藜麥，但是因為太懶了，還沒有實踐，等我成功炮製，再分享給大家。 下一期想要介紹澳門吃brunch的好地方，辛苦了一個星期，週六日就該懶洋洋地吃個brunch犒勞自己才像話嘛。 發掘在澳門「花小钱，装大BosS」的無限可能， 周周看，周舟刊，自信心返嗮來！ 扫描二维码即可关注！

“性犯罪”到底有多可怕！心理扭曲、變態等，澳門一組數據告訴你！
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澳門生活圈・2019-03-28

每一宗性犯罪的出現 都會被傳得沸沸揚揚 心裏扭曲、變態之人 造成了每一個被害人的 害怕、恐懼、絕望 侵害如同精神被分裂一般 飽受了打擊和傷害 對於ldquo;性犯罪rdquo;，到底有多恐怖... 最近，一宗內地ldquo;性犯罪rdquo;在網上廣泛流傳。 16歲少女被囚禁淪為性奴 上個月，湖南一名男子擄走一名16歲女學生，並將女學生囚禁於地下室，將她當成性奴。 少女被鐵鏈鎖著和多次強奸，被禁錮近一個月始被警方救出。 經調查，犯罪嫌疑人龍姓（鳳凰縣山江鎮人，50餘歲，單身），平時靠跑面的車拉客維持簡單生計。 受害者羊入虎口 今年2月13號下午3點左右，龍某跑車拉客，在途中看見被害人龍某某（在校學生，16歲）在馬路邊招手搭車，龍某和見龍某某年輕漂亮，就心生邪念。 後來，就以搭順風車為幌子將被害人龍某某騙到車上。 車開到途中的時候，龍某謊稱借用手機趁機拿走了龍某某的手機。 龍某某見狀況不對便跳車逃走，龍某和下車追上前毆打龍某某。 受害者遭被鐵鏈鎖於地下室 隨後，龍某和用鞋帶捆住手腕、用透明膠帶封住嘴巴、用尼龍麻袋套住上半身，將龍某某綁到地下室。 然後用鐵鏈子纏住龍某某的脖子，並用5把鐵鎖牢牢鎖住。 受害者曆經24天被解救 期間，龍某某遭遇龍某的多次性侵。 龍某某失蹤後，其家人到當地派出所報案，警員發動群眾提供線索，時隔24天後，龍某某終於被解救。 疑犯生成的扭曲心理 有通報指，龍某因長期單身形成ldquo;看黃片rdquo;的嗜好，心理逐漸扭曲、變態，便產生囚禁強奸她人的犯罪動機。 看了之後，你們有什麼感想，對於這種心理扭曲、變態的人，是不是很憤怒。 16歲，花一樣的少年啊，活生生地被淪落到這般地步，日後的陰影，她又能怎麼去面對啊，願女孩早日走出陰霾。 黑暗潮濕的地下室，連成年人住了都覺得害怕，何況還是一名花季少女，人性都去哪了！ 對於此犯罪嫌疑人，通俗一點來說：ldquo;真的是千刀萬剮也難解心頭之恨！rdquo; 社會隱藏一種的歪風邪氣我們是無法預料，內地是，澳門也是。接下來，看一組2018年澳門ldquo;性犯罪rdquo;的數據。 心裏扭曲的行為擾亂了社會風氣，也造成了受害者心理的創傷，這種永不消除的陰影，是無法彌補的.... 你能想象，作為孩子的父母親，自己的孩子卻遭到非人的摧殘時，心裏是種什麼滋味嗎？ 本澳去年的性犯罪案件 據統計數字，檢察院2018年全年開立涉及性犯罪的刑事案件有127宗。其中包括： 強奸案：25宗、 性脅迫案：8宗、 性騷擾案：50宗、 暴露行為案：5宗、 對兒童的性侵案：25宗、 奸淫未成年人案：3宗、 與未成年人有關的色情物品案：3宗。 一目了然，受害人的絕望，噩夢，生活中的陰影，都難以面對。 性犯罪包括的不法行為 據澳門《刑法典》規定，涉及性犯罪的案件包括： 強奸、性脅迫、對無能力抗拒人的性侵犯、對被收容者的性侵犯、性騷擾、偷拍他人私隱部位、性暴露等不法行為。 同時，侵犯未成年人的性犯罪包括對兒童的性侵犯、對受教育者及依賴者的性侵犯、奸淫未成年人、與未成年人進行性交易、涉及未成年人的色情物品等不法行為。 性侵者鑽著法律的空子，受害者抓著救命的繩子。 每個人都有一個本能的侵犯能量儲存器，在儲存器裏，侵犯能量的總量是固定的。 它總是要通過某種方式表現出來，從而使個人內部的侵犯性驅力減弱。 性騷擾罪為准公罪 在以上罪名中，ldquo;性騷擾罪rdquo;、與未成年人進行性交易罪rdquo;及ldquo;與未成年人有關的色情物品罪rdquo;由立法會於2017年8月設立。 並且訂定了ldquo;性騷擾罪rdquo;為准公罪，其餘兩項新罪為公罪。 此外，原有的ldquo;性脅迫罪rdquo;經修訂由准公罪改為公罪。 什麼是公罪 公罪指的是： 一些性質比較嚴重，對社會危害較大的犯罪（例如殺人罪、嚴重傷害身體完整性罪、搶劫罪及加重盜竊罪）。 對於ldquo;公罪rdquo;，即使被害人明確表示不想追究，檢察院亦會主動介入並促進追究犯事者刑事責任的程序。 准公罪及私罪 准公罪及私罪指的是： 一些性質相對較輕的犯罪，對於ldquo;准公罪rdquo;的案件，被害人有提出告訴的權利，亦即告訴權，有關刑事程序能否進行就要視乎被害人的意願。 例如普通傷害身體完整性罪或盜竊罪就屬於ldquo;准公罪rdquo;，是否追究犯事者的刑事責任由被害人決定。 至於涉及名譽的犯罪： 例如侮辱罪及誹謗罪，又或者性質相對較輕而且在犯事者與被害人之間存在著特定關系的犯罪，例如發生在父母與子女之間的盜竊罪，是屬於ldquo;私罪rdquo;。 在該類罪行中，同樣是根據被害人的意願決定是否追究，如果決定追究，被害人還必須成為輔助人及提出自訴。 色字頭上一把刀 澳門《刑法典》規定，強奸罪屬於嚴重犯罪行為，可被處以3至12年徒刑。 在2018年開立且已完成偵查的20宗強奸偵查案中，提起控訴的有5宗，餘下15宗作歸檔處理。 以嚴重威脅強迫他人接受重要性欲行為可構成性脅迫罪，依《刑法典》規定可判處2至8年徒刑。 在檢察院2018年完成偵查的6宗性脅迫案件中，提起控訴的有3宗，3宗歸檔。 迫使他人忍受性方面身體接觸的騷擾（俗稱ldquo;非禮＂）行為可構成性騷擾罪，《刑法典》對該罪可處以最高1年徒刑或最高120日罰金。 同時，法律規定該等犯罪為准公罪，故此，被害人可無需聘請律師進行自訴。 總的來說，只要被害人報案提出告訴即可啟動刑事追訴程序。 性騷擾罪繼而續增 自法律訂立性騷擾罪之後，檢察院開立的性騷擾案數目有所增加。 2017年下半年，立案就有12宗，2018年全年立案增至50宗。 其中，檢察院於2018年對34宗性騷擾案提出控訴16宗，18宗歸檔。 此外，在他人面前作出騷擾他人且與性相關的暴露行為可構成暴露行為罪，最高可處以1年徒刑或120日罰金。 檢察院於2018年對11宗暴露行為作出控訴5宗，歸檔6宗。 偷拍他人私隱部位個案 近年，在公眾地方或公廁使用手提電話偷拍他人私隱部位的個案有所增加， 檢察院於2018年引用ldquo;不法錄制品及照片罪rdquo;對作出此行為的5名嫌犯提出控訴。 性侵兒童個案 性侵兒童，尤其與未滿14歲未成年人發生重要性欲行為將觸犯對兒童之性侵犯罪，可處1至8年徒刑。 檢察院於2018年完成16宗對兒童性侵個案，提起控訴有3宗，13宗作出歸檔。 對於利用14至16歲未成年人無經驗而與之作出性行為的奸淫未成年人罪，澳門《刑法典》可處最高4年徒刑。 檢察院於2018年完成對3宗奸淫未成年人案件的偵查，對1宗提起控訴，2宗歸檔。 據案件統計數字，性犯罪案件占整體刑事案件的比例低於1%，但因相關案件涉及對他人，尤其對女性和兒童的權益保護，社會給予高度關注。 基於警方和司法機關對性犯罪的嚴厲打擊和市民防范意識的逐步提高，近年以來，性犯罪案件的數量比例沒有顯著增加。 檢察院對被害人建議 針對性侵案件，檢察院建議： 若有不法侵害發生，被害人，尤其是未成年被害人的家長應盡快報案，以便警方和檢察院能夠及時對涉嫌人作出監視和取證調查，將作案者繩之於法。 將不法之徒繩之於法是固然的 他們的心理扭曲、道德敗壞 對每個受害者造成了 如此大的傷害，心裏創傷等 都是無法彌補的 對此，更要對不法之徒嚴懲不貸、以儆效尤，加強除盡社會不良風氣的一面。 女性方面也要提高警惕性，加強自我的防范能力... 素材來源：澳門特別行政區檢察院、網絡、日報 圖片來源：網絡、日報、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

澳門黑沙環斜路發生一宗“持刀要挾”案，男子最終被多名警員生擒在地！
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澳門生活圈・2019-05-05

昨晚，一則持刀糾紛案發生在澳門黑沙環，一名女子被男子持刀挾持，還正面與多名警員對峙... 黑衣男對峙治安警 5月4號晚上約9點左右，在澳門黑沙環斜路信譽名門樓下一間食店中發生一宗持刀要挾案件。 一名黑衣男子懷疑持刀脅持一名女子，並進入毗鄰一奶茶鋪，期間情緒激動，一時手舞足蹈，一時大叫，與到場的警員對峙。 期間，2男1女試圖勸服，但以失敗告終。多名警員持盾牌在旁戒備，接報到場的司警判談人員上前與該男子對話和相勸。 女事主獲救 多名治安警員與黑衣男子繼續傾談大約半個小時後，之後趁機一擁而上將黑衣男子制服，女事主被解救，送往醫院檢查。事件起因仍待調查。 現如今都什麼社會了，還拿刀去要挾別人，自己有什麼困難或者什麼壓力，就一一去解決，請不要拿別人的生命來當籌碼。 素材來源：力報、網絡 圖片來源：力報、日報、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

澳門外賣平台「澳覓」被逾百家商號投訴“拖數”！竟被傳會“走佬”？
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澳門生活圈・2019-04-24

ldquo;點外賣rdquo; 是每個市民的ldquo;家常便飯rdquo; 忙著沒空的時候 不想煮飯的時候 不想出門的時候，等等 外賣就很自然成了便捷的飽肚方式 在澳門 澳覓是眾所周知的外賣大品牌 但最近似乎連續被投訴ldquo;拖數rdquo; 涉及超過140間商號 到底出了什麼事？！ 澳覓被商號投訴 ldquo;拖數rdquo; 據資料顯示，澳覓 是一間初創公司（外賣配送平台），成立於2017年。與澳門本地飲食商家合作，為商家提供網上接單及外賣配送服務。 大家都知道，點外賣的人都會先透過網上支付方式付款給澳覓，然後澳覓會在每一單外賣中抽取分成，並以月結的方式向商家進行結算。 自古以來，誠信開辟了貿易平台，商家之間做生意，ldquo;誠rdquo;字當頭。 但由去年8月份開始，澳覓就被投訴ldquo;拖數rdquo;，事隔半年多，再次被多間合作商號投訴ldquo;拖數rdquo;長達2至3個月，涉及商號逾140間。 在這逾140間商號種，當中有部分商號被澳覓長時間ldquo;拖數rdquo;，影響店鋪營運資金周轉，沒能及時向供應商結賬，甚至要拖欠員工薪水、租金。 部分商家還公開拒使用澳覓，網上更多次傳出澳覓資金周轉不靈，將會ldquo;走佬rdquo;等消息。 澳覓創始人江海濤當時澄清，承認確實與小部分商戶間會出現「拖多幾日」的情況，但絕非「惡意拖數」。 關於有人在網上發布惡意拖數情況，創始人已向司警備案，同時在咨詢律師意見後，懸紅10萬元追查發布虛假言論人士。 商家表示擔憂 事隔半年，有商家指出1月份的賬款仍未收到，有媒體人士加入社交軟件中一個名為「澳覓苦主追數群」聊天群組中，發現群組最高峰的時候有142人。 據了解 群組當中有過百人 都曾被澳覓拖數 另一方面，有不少商家在網上社交平台發帖指： 將會陸續停用澳覓的「點單機」，只因澳覓拖欠情況太過嚴重，不得不停！ 多間商家指責澳覓拖數嚴重 到底是怎樣一回事？ 關小姐：我好驚佢哋（澳覓）有一日會『無端端』走咗。 最嚴重系今年開始， 到3月中都未找過數。 陳先生：以後都不會再用澳覓，因為追數過程太麻煩以後再努力做宣傳，同其他外賣平台合作，盡量將客源分散，風險亦相對減低。 每月到15號之後就要日日打電話去追，一日甚至要打幾百次。 雖然金額未算太大，但依家生意難做，差幾百就系幾百。 商家人士回應 商家負責人關小姐表示：自已去年8月與澳覓合作， 但10月份就出現拖數情況，一開始是拖一、兩個星期，但到今年就變得相當嚴重。 澳覓2個月（1、2月）合共拖數70,000元，如果加埋3月，合共系有90,000多元，而現在已熄機（外賣點單機）。 關小姐坦言，澳覓拖欠的數目有時占鋪頭總營業額25%，多的時候甚至是三分一。有時足以令我哋唔夠資金出糧，唔夠錢找數比供應商。 商家負責人陳先生表示：我哋從去年2月開始使用澳覓，平時交易額占整體生意約20% 至25%，最高峰多達40%， 一個月約有1.5萬至3萬元左右。 陳先生稱，未曾試過准時收數，最嚴重系今年開始， 到3月中都未找過數。 最大影響是在資金周轉方面，「有試過因為咁拖數而出唔到糧或找唔到數畀供應商，最後要自己先墊支資金，才未造成太大影響」。 陳先生坦言：以後都不會再用澳覓，因為追數過程太麻煩「以後再努力做宣傳，同其他外賣平台合作，盡量將客源分散，風險亦相對減低」。 另一名商家負責人陳生表示：2年多前開始，我們就使用了澳覓，但澳覓其實「一直唔准時找數」。 今年拖欠得最嚴重，2個月合共約2萬多元，雖然占鋪頭逾10% 生意額，「雖然金額不大，但依家生意難做，差幾百就系幾百」。 陳生曾找澳覓反映情況，但對方態度惡劣，「微信又唔覆，追問落去，澳覓啲員工仲話自己都未出糧，唔好意思再追落去」。 陳先生透露，有部分遭拖數的商家負責人更指，每月到15號之後，就要日日打電話去追，「一日甚至要打幾百次」。 澳覓創始人回應 對於商家表示被拖數3個月，江海濤回應： 一定不會存在拖數3個月情況、如果有商家被拖超過3個月的數，可以叫商家直接來找我們查詢是什麼情況。 他又指，澳覓屬於初創公司，業務的發展比預期中快很多，因此公司的管理制度是否能跟得上發展速度都存在疑問。未來會改善結賬形式，改善拖數問題。 新年假期導致影響 江海濤續稱，因為2月份是農曆新年，是放假時期，而他們開工已經是2月18、19號了。 所以，可以用來結算的時間就不多，可能是因此導致大部分商家都認為是澳覓處理不當。 澳覓ldquo;拖數rdquo;兩大原因 至於澳覓為何會出現拖數的情況 江海濤總結兩個原因： 1、對賬環節，商家如在對數時可及時按下確認，澳覓便能馬上收到確認訊息，盡快完成相關轉賬工作，但如商家在賬目上存疑，當然就要另行處理。 2、大部分商家的結算銀行賬戶有所不同，所以除了使用大行以外的商家，其他都是要以支票形式轉賬，現時約有40%至50%商戶均需以支票形式結算，同事要手寫支票後要再到銀行入數。 並根據一部分商家要求提供入款證明等，因此需大量時間派員工到銀行排隊等候辦理相關手續。 100萬只是小意思 江海濤坦言，所拖欠的數目應該遠不止100萬，更直言對澳覓一個月成交4,000萬元來說只是小數目。 對於有商家被澳覓拖數，江海濤毫不推卸責任，坦言公司管理制度方面不夠成熟。 首先就因我哋服務質素不佳而受影響的商戶講聲對不起。 對此，澳覓CEO江海濤指，承認要負責任，指是因ldquo;對賬rdquo;及ldquo;入賬rdquo;程序複雜。 未來將提供周結、雙周結及月結這3個方式來結算，盡量將結賬時間打散，解決ldquo;拖數rdquo;問題。 對此，當前狀況最重要的就是補上商號的拖款，以便商號的燃眉之急，商號靠的是平台和顧客來吃飯，若一方出現問題，都會造成商號的嚴重影響。 澳覓官方作出承若，各商號也稍安勿躁，該解決的始終都會解決，毋需著急 素材來源：網絡、力報 圖片來源：力報、攝圖網、網絡截圖、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

澳門某男中醫治療期間“下手”女患者！去過該醫院的女市民....
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澳門生活圈・2018-11-24

最近本澳的性侵案層出不窮 自上一宗ldquo;強迫肛交rdquo;案後 接著這宗性侵案竟出現在醫院 一名中醫生在治療期間性侵 澳人●澳事 本月23號，澳門衛生局接獲一名女子投訴，在澳門畢仕達大馬路中福商業中心的頌安醫療中心，一名高姓中醫生涉嫌在治療期間性侵，女事主報警求助。 經衛生局檢視投訴內容，和發現個別社交網路平臺的言論內容，不排除不止一名女性就診者被該名中醫生作出不適當身體檢查和治療！ 目前，案件仍在調查階段，但考慮到案件的嚴重性，衛生局已即時依法對涉案的中醫生作出防範性停業。 待完成調查程式後，衛生局將依法對相關人士作出行政處罰。 衛生局呼籲： 曾接受該名中醫生不適當身體檢查和治療的女性就診者，可致電：28713734 或 28713735； 電郵：utlap@ssm.gov.mo 或者到 新口岸宋玉生廣場335號至341號獲多利中心6樓 向衛生局醫務活動牌照科舉報，也可以向司法機關報案求助。 表面衣冠楚楚 實則衣冠禽獸 從上一輪的齷齪教師 到除去病魔的醫生 無不向我們展示了人心的複雜陰暗 都是為人師表、仁心仁術的人 做這种事情實在是有違人心 甚是不敢想像 素材來源：力報 圖片來源：力報、攝圖網、360表情庫 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

罰罰罰！十倍罰！黃實線唔落得！澳門的士司機：「揾埋都唔夠佢罰！」
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澳門生活圈・2018-07-26

澳門 MACAU 人哋都話係一座好城市 當然 嚟澳門吃喝玩樂嘅人唔少 但喺一切嘅繁華背後 真正了解澳門嘅人又有幾個 更唔好講係共患難嘅人 圖片分享自ins 澳門雖然作為一座旅遊城市 但仲有好多地方不盡人意 車多人多、到處塞車... 有時候真係覺得寸步難行 就連本地市民都日日承受住 ◀交通塞塞塞▶ ◀巴士逼逼逼▶ ◀的士貴貴貴▶ 2018嘅上半年 澳門一單又一單嘅 「黑的」事件 令到唔少澳門本地市民 寧願行路都唔想搭的士 的士問題處處多！ 噚日（24號） 立法會第三常設委員會繼續討論 《輕型出租汽車客運法律制度》 （俗稱「的士規章」） 面對無良的士司機嘅 ldquo;濫收車資、拒載行為rdquo; 社會大眾對「的士規章」嘅修訂 都寄予咗好大嘅期望 畢竟澳門黑的早已「聞名海外」 但今次喺細則性討論嘅時候 矛頭卻直指的士上客違規嘅懲罰 將違法上落客由原來嘅300MOP有可能加碼到3,000MOP！ 足足高咗十倍！ 有的士司機稱 澳門八成道路都係黃實線，如果的士黃實線上落客要罰錢，真係揾埋都唔夠佢罰！ 驚你啊？ 黃實線唔落得 咪係實線盡頭落！ 呢啲叫醒目！ 完美避過抄牌一劫！ Nice 今次討論仲提到 「的士規章」嘅有關處罰制度 會採用更快速、快捷嘅特別程序 嚟處理違法行為 大大提高行政效率 慳咗唔少程序上嘅不必要手續 實行罰款「速速磅」 相信修法之後 治安警同交通局兩個執法部門 辦事效率會更高 另外法案仲建議 獲得的士駕駛員證嘅前提之一 係必須通過交通事務局負責嘅考試 建議曾經違反的士駕駛法規 但未達到四次註銷 相關駕駛證嘅司機 喺有效期5年嘅執照屆滿續期時 首先參與政府開辦嘅培訓課程 加強駕駛者交通意識 關於的士駕駛員特別義務方面 提出咗每日出更不多於九粒鐘 新法生效後 最長工作時間、中間休息時間、超時工作 都將會照《勞動關係法》規定嚟計 而對於黃實線上落客罰3,000MOP 的士業界都大嗌： 「揾埋都唔夠佢罰！」 邊度都係黃實線，畀條生路行下！ 的士限制已經好多，例如巴士站前後十米同埋離街口五米都唔可以上落客，依家再加埋黃實線，真係唔知要點揾食！ 叫人喺邊到停呢？如果女仔半夜搭的士返屋企，行到冇實線嘅位置（例如高士德），都到屋企咯！咁警方又應該點處理？ （圖片分享自力報） 澳門的士問題多多 實黃線上落客罰款 究竟係利民？ 定係多此一舉？ 講真小Pe最關注嘅都係 有冇更好嘅方法處理黑的問題！ 你又點睇？ 圖片分享自：澳門力報、Ins 新聞素材來源：澳門力報 編輯撰寫：小Pe 本號原創文章，未經授權，不得轉載

「微辣Manner」二次創作為澳門災後打氣　網民：「有洋蔥」
音樂聯合國
小城小事多・2017-08-29

撰文： 王潔恩 發佈日期：20170828 1520 最後更新日期：20170828 1521 颱風「天鴿」及「帕卡」早前橫掃澳門，一度令澳門停水停電，市內變得一片狼藉，不少澳門人自發為義工，幫助受災局民。為了向一眾義工及前線工作人員致敬，由澳門青年成立的「微辣Manner」近日進行二次創作，將日語歌曲《永遠常在》重新填詞，更把一幕幕澳門人守望相助的片段剪輯成影片，然後上載至其Facebook專頁。 短片獲港澳網民激讚，發佈14小時已有21萬個「讚好」。有不少網民形容影片「有洋蔥」，更有感而發：「我覺得驕傲。因為我係澳門人。」 「微辣Manner」由三名澳門青年創辦，成員之一的「六毫子」，將宮崎駿作品、《千與千尋》的片尾曲《永遠常在》（いつも何度でも）重新填詞，並由澳門樂隊「虛藝」主唱，唱出澳門災後的團結精神，並答謝一眾義工的無私奉獻。 歌詞中不斷流露出他們的致敬之心，如「從頭學會的團結，這刻彷彿真的太美」、「每一枝水印證愛未遺留，這個家已給你拯救」等。「微辣Manner」在貼文中更寫道：「這個風帶走了很多，但帶來的，或許更多。就讓這首歌，送給默默為澳門付出的每一個。」 音樂影片中有不少義工於災後伸出援手的片段。（「微辣Manner」影片截圖） 歌曲配以影片上載到Facebook專頁中。在影片中，「微辣Manner」剪輯出不少動人片段，包括義工主動派水派飯、搬運垃圾、澳門人自發於網上招攬義工的網上截圖；除此之外，更有不少救護人員、解放軍協助救災的情況。在影片結尾中，「微辣Manner」更寫道：「謝謝每一顆善良的心。」 「微辣創作」於影片結尾公開向義工及前線工作人員致謝。（「微辣Manner」影片截圖） 網民：「我覺得驕傲。因為我係澳門人。」短片獲得不少網民支持。有不少人留言讚賞澳門人的人情味，更直言影片「有洋蔥」，看畢後「眼濕濕」，亦有人指：「可能澳門已經唔再係以前純樸嘅小漁村，但係澳門人既互助互愛精神從來都無變。我覺得驕傲。因為我係澳門人。」此外，更有不少香港人留言打氣，希望澳門盡快回復原貌。 「六亳子」為是次歌曲的填詞人，他希望透過作品向一眾熱心人致謝。（「微辣Manner」截圖） 「六毫子」：想透過作品多謝前線人員歌曲作詞人「六毫子」接受《香港01》訪問時表示，歌曲用了一晚時間創作，短片的片段由「微辣創作」親自攝錄，拍攝時間約花了一至兩天。他表示，是次颱風對澳門造成極大破壞，整個澳門猶如回到「以前的年代」，澳門人不單無水無電停網絡，市民更要上街打水，讓他深感平日「身在福中不知福」。 他表示，災後有不少熱心人士及前線工作人員幫忙，令他充分體會到澳門人的團結精神，「微辣也算是澳門最多人關注的平台，故我們也想透過作品，多謝每位前線人員，及每位向澳門出過力的人。」 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpswww.hk01.com

關閘大樓的3條扶手電梯已更換完成，在今日投入使用！
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澳門生活圈・2019-06-17

曾經轟動一時的關閘大樓 因更換3條扶手電梯工程 一度令關閘大樓現人潮 連開多條臨時通道才能疏散出關人士 宣布為時60天的工程期 令市民一度擔憂關口會塞足2個月 同時亦遭到不少人士的不滿 而現時，原計劃60天的施工期 縮短為1個月完工 關閘出入境事務站亦重新開放 而離境車道的臨時人工通道 將停止使用 本月17號，關閘口岸離境大樓其中3條扶手電梯工程已完成，新扶手電梯並通過系列測試及檢驗，准備在今日上午投入使用，有關方面正進行運行測試。 更換電梯工程較當局公布的工程計劃提前1個月完工，次工程的總工期爲33天，較原計劃施工期60天大幅縮短。 經過治安警察局、保安部隊事務局與承建公司的持續協調，在不增加費用的前提下，工程公司在日夜調配人手，將工程提前峻工，3條新扶手電梯已具備條件投入運作。 治安警察局指出，至於第二期另外3條上行扶手電梯的更換時間，仍需與相關部門及承判公司協調，初步評估將延至明年初。 素材來源：澳門治安警察局、網絡 圖片來源：澳門治安警察局、日報、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

澳門犯罪集團制造大量“假籌碼”流入賭廳，2年獲利逾2,000萬！
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澳門生活圈・2019-03-30

有時候 真鈔票和假鈔票相比 若沒有經驗者 用肉眼去對比 還是難以分辨出來 今天小編要說的並不是真鈔假鈔 而是賭場裏的真籌碼和假籌碼 就連賭廳的人員都難以察覺 犯罪集團竟然從中獲利超過2000萬！ 這以假亂真的手法 確實讓不法之人獲利了 可惜呀，好景不長 詐騙始終是詐騙 最終都難逃賭場的火眼金睛 假籌碼流入賭廳 該犯罪集團在各個賭場內以假亂真詐騙超過1,000萬，期間，他們制大量10萬籌碼，詐騙賭廳全靠這一招。 事件起源 據悉，兩年前（2017年），一個澳門的犯罪集團就開始密謀。招攬不同成員到路氹及南灣賭場的賭廳用假證件開賬戶。 期間，集團制作一批仿真極高的10港幣籌碼，其先到賭廳將假籌碼抵押泥碼賭博。 該犯罪集團更是制造了一套ldquo;輸打贏要rdquo;策略手法，贏錢就贖回假碼，輸錢就走人。 這策略的手法，小編怎麼感覺與某部電影似曾相似... 2年內獲利逾2,000萬 短短兩年期間，犯罪集團至少贏走南灣區及路氹等多個賭廳1,670萬和130多萬碼傭。 有了進賬之後，該犯罪集團再將業務擴大，用犯罪所得資金經營外圍賭博網站。 他們利用不法收益租住筷子基林茂塘某單位經營不法賭博場所。 透過網絡來開外圍投注，轉播菲律賓賭廳賭局。 該犯罪集團成員每次犯案，主腦均會在外圍監視，但從不參與賭博。兩年間，竟然也賺了300多萬，其不法獲利已經超過2,000多萬！ 別人都說 心有多大，舞台就有多大 可惜，路走歪了 再大的舞台 終究難以逃過法律的制裁 賬房員工揭破假籌碼一事 事件終被賭場發現，直至2017年11月2號，當時該犯罪集團內的成員輸錢，將60個（10萬）籌碼抵押在南灣其中一間大型娛樂場賭廳。 賭場賬房員工覺得事有蹊蹺，所以才能破獲此犯罪事件。 當時，該成員見事敗後便逃之夭夭，最終各賭廳報案，經司警翻看閉路電視及ldquo;天眼rdquo;後，鎖定7名犯罪人士的身份資料。 警方一網打盡犯罪集團 本月28號，警方陸續在澳門4個地方將他們一網打盡，其中，截獲犯罪集團的7人（5男2女），包括主腦在內。 7人分別姓陳、盧、黃、吳、鄭、林（女）和趙（女），年齡24至31歲，報稱物業管理員、司機、售貨員或無業。 其中陳某和盧某為主腦。 行動中，共檢獲3家賭廳中的199個（面值10萬港元）假籌碼。總面額將近2,000萬。 據了解 這些假籌碼具一定仿真度 可通過紫外光機檢驗 但假籌碼內沒有芯片 目前，司警落案起訴各人犯罪集團、不法賭博和巨額詐騙罪，已移送檢察院偵辦。 一人失手，全盤皆輸 做了什麼事，就有怎樣的後果 不是不報，只是時候未到而已 以這種手法去獲利維生 估計都料到會有這麼一天的 只是不知道哪一天而已 賺錢呢，就踏踏實實去賺 不要去想什麼歪門邪道的路 雖說都一樣有努力付出 但走的路不同，結果也不一樣 自己踏踏實實地去努力 光明正大地去掙錢 吃起來也香一點，對吧？ 素材來源：網絡、力報 圖片來源：力報、網絡截圖、日報、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

澳門近兩年飛窗事故超150宗，“高空飛物”頻頻發生，再不行動就來不及了！
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澳門生活圈・2018-12-05

在澳門 我們經常性地可以看到 天上有點東西在飄飄的 啊，不是... 是窗戶、石屎、雜物... 這些令人堪憂的東西 時不時的會出現在各處 運氣不好的市民就中獎了 近年來 氹仔部分屋苑經常出現高空墜窗 外牆跌磚、石屎跌落等事故 被砸傷的路人痛苦又無辜 只好在ldquo;中彩rdquo;市民都很幸運 人身安全並無大礙 看看近兩年來澳門ldquo;飛窗rdquo;數據 據濠景花園大廈管理處不完全統計 濠景花園在近兩年間飛窗事故超過150宗 平均每月一到兩宗 兩年期間一直無人問津 事件過後一推再推 硬是要出現了血的教訓 才想著該怎麼去解決 據《刑法典》規定： 業主須每隔5年保養和維修樓宇，但屬於非強制性執行，也沒有意識到窗飛落街； 若傷及途人，隨時觸犯《刑法典》ldquo;過失傷人rdquo;或ldquo;過失殺人rdquo;罪。 更有部分業主誤認為，房屋已經出租，責任在租客。 有委員建議：針對某些大廈經常出現飛窗而危及途人的問題，政府要「特事特辦」，儘快推出針對性的便民驗窗修窗支援計畫，強制驗窗。 長遠點來說，政府要加大樓宇保養的宣傳力度，使業主和租客明確相關責任，提高驗樓驗窗意識； 建議有關當局參考香港強制性驗窗的成功經驗，制定澳門長遠的強制驗窗計畫，將市民的安全放在首位。 【舊樓宇岌岌可危】 在澳門，除了飛窗、飛石屎之外，一說起舊樓宇的問題，相信居民都知道，很多舊城區都藏有安全的隱患，牆縫爆裂、鋼筋外露、門窗鬆動、外牆剝落、滲水、石屎墮落等等問題。 據統計，澳門存在30年或30年以上的樓宇超過4600幢，它們分別遍佈在澳門半島中、南區和北區等地方。 這些樓宇大多數早在上世紀紀80、90年代建設的，想一想，那麼久的房子怎能不出現問題，建材都發生質變了，給居民帶來了很多環境隱患，譬如衛生、途人人身安全和治安問題。 看完這個視頻 莫名奇妙的心酸了起來 如果在颱風天和暴雨天 哪還住得了人 【政府推樓宇維修基金難解源頭】 2017年的時候，政府就設立ldquo;樓宇維修基金rdquo;，推出了涵蓋協助成立業主會、維修大廈公共部分設施、拆除僭建物等6項財政支持計畫。 13季樓宇維修基金共批出各項資助243宗，共2,014萬澳門元。 另外，資助大廈共同部分保養或維修，最高資助工程總額3成或每個單位平均不超過5,000元的樓宇維修資助計畫，2017年13季共批出35宗，共745萬澳門元。 然而，這些數字從根本上解決不了澳門樓宇的問題，政府未曾掌握社會上對樓宇維修的需求究竟有多大，就推出了一系列的資助政策。 錢雖是萬能的 但解決不了源頭的問題 那等於功虧一簣 有意見分析指：由於很多業主怕維修要出錢，集體隱瞞樓宇需要維修的事實，就算部份唐樓急需維修，寧願視而不見，就是不想墊用自已的銀包。 這些超齡樓宇都是常住的居民，長期下來，就降低了主動維修樓宇的意願。 對於這些建築已久的樓宇，已經步入了尾聲，日益老化，危機處處，不僅對常住的居民不安全，對於途人更是危在旦夕，畢竟，石屎脫落的情況也時不時發生。 以上，都是政府需要解決的社會問題，對於基金不熱衷的現實，政府就應軟硬兼施； 軟的是：加大資助額的吸引力，至於加幾多，起碼要超過市場估價； 硬的是：修法強制驗樓，附加違者要承受經濟和法律制裁。 軟硬兩者相結合，相信可以得出一個完美的方案，但最終的結果還是要靠政府付諸行動，以便水到渠成。 2012年的善豐花園事件就是擺在眼前的事例。 也許，政府需多聽民意，民意的聲音總比資助靠譜，再好的政策，也是只聞雷聲大不見雨點來，導致事情一步地再蔓延。 總而言之，在鼓勵市民維修樓宇，共同打造安全居住環境的問題上，改變居民的觀念是首要的。 澳門一座聞名的旅遊城市，很多內地市民都想著是一座金碧輝煌的城市，但在另一面，卻慢慢隨著時間退化，涉及安危的問題太多了，政府需要從根本上去解決問題。 打造一個全面化的宜居城市 這才是澳門應該做的不是嗎？ 素材來源：澳門力報、搜狗 圖片來源：日報、力報、搜狗、百度表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

一周豬生肖運程(1月14日至1月20日）
玄學星相
熊神進・2019-01-13

【一切隨其自然，過程比結果來得更重要，那麼未來的路會是無限的寬廣，我們會活得更自在】 #一周生肖運程# 豬 你的脆弱可能會成為你最大的優勢。在作出關於愛情或其他親密的感情的決定之前，如果你給自己一些時間去思考，你會找到內心的平和。新的一年，家中父母可能會搞一些送舊迎新的活動，額外的金錢開支令你很不開心。你在工作上的努力更加明顯，你的上司正在觀察，你也許會獲得一個主要的支持者。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

一周狗生肖運程
玄學星相
熊神進・2019-01-13

【命是命，運是運。ldquo;命rdquo;和ldquo;運rdquo;是兩個不同的東西，合在一起就構成了ldquo;命運rdquo;】 1月14日至1月20日） #一周生肖運程# 狗 家庭方面很有利，你會樂於將所有時間投入到與親人愛人共處上，且沉溺於房屋改造或裝修活動。在事業上只要穩步發展，堅持努力很多問題都會有個結局。在人際關係上會遇到小人當道，所以要多防備小人，尤其是在重要環節而不起眼的小人物。還要特別注意血光之災。宜佩戴金剛橛，以化解兇神惡煞。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

一周猴生肖運程(1月14日至1月20日）
玄學星相
熊神進・2019-01-13

【男人，為性而愛；女人，為愛而性】 #一周生肖運程# 猴 本周莫作好人強出頭，因為一年到晚做好心變壞事之多，已經元氣大傷，年底更會受拖累，應自保江山免是非。今個星期與異性接觸中要保持一定的距離，以免讓丈夫產生誤會，夫妻雙方發生爭吵，輕則影響夫妻感情，重則感情破裂，要多加注意。財運方面也因為小耗星來，經商者尤其要警惕受騙，合作宜謹慎小心。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

一周羊生肖運程(1月14日至1月20日）
玄學星相
熊神進・2019-01-13

【幸福比面子重要，如果犧牲一時的面子可以換得一生的幸福，是非常值得的】 #一周生肖運程# 羊 家庭內部的問題會持續，固然到了週末緊張感自會逐漸緩解。耐心與溝通是筆者熊神進給你的敬語。通過這些挑戰，你將與親朋好友擁有美妙的時光。很快會遇到跟你有緣的人，你很容易和跟你工作地點相同，或者認識很久的同事或者通過朋友認識的人產生戀愛機會，有很多發生辦公室戀情的機會，不過要拿出勇氣和積極的態度來，對方才會喜歡你。忌週二處理重要事件。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

一周馬生肖運程(1月14日至1月20日）
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熊神進・2019-01-13

【世界上的顏色並非只有白色和黑色，黑與白之間還有很漫長的灰色地帶】 #一周生肖運程# 馬 總體來說是一個輕鬆的日子，避免過分拉伸你的預算。單身的你預期會碰到某些迷人的人，有伴侶的男士會從下屬的身上發掘到更多溫暖。財運指數高漲，這段時間你的吃喝玩樂的情形比往常多，而且都是以往很少接觸到的新體驗，花在那方面的開銷也很多，不過不用太過於擔心，月底的那段時間你有不小的偏財運，不妨可以找機會投資試一試。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U