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產後抑鬱點好返
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-06-14

產後抑鬱係真係好需要家人嘅支持，但除咗借助外力，最重要係自己要有好返嘅意志！ 我能夠一個月內好返，其實係因為當時心裡OS：「你又話你嗰啲嘢（身心靈）幫到人，咁你又抑鬱？.......」。唔得，呢單嘢真係好瘀皮，我一！定！要！好！返！用盡任何我用到嘅方法！我都要快啲好返！ 雖然我上面感曬嘆號咁好似好勁，但其實當時我個狀態係馬景濤咁嘅（請重溫《點解上天要畀產後抑鬱我》配圖）。 當時抑鬱嘅程度係唔輕嘅，輕生嘅念頭係每日都出嚟巡一巡，但論牌面，我衣食無憂，老公又鍚我，照顧寶寶又有工人同媽媽雙重呵護，個仔重要超級超級超級可愛，理論上係唔「應該」有抑鬱，但係抑鬱係真係同外在條件無太大關係。 好！我就用盡我所識嘅方去處理我嘅抑鬱！ 1. 聆聽情緒背後訊息前文講過，第一樣嚟嘅係躁鬱，咁開頭未知就爆我老公爆到周圍都係。咁躁鬱嘅時候，再一次提提大家，千祈唔好以為「佢有病」就忍咗佢諗住忍過咗嗰期就算。我的確係有嘢委屈咗自己好耐，以寶寶同大家最大利益的話，我嘅改變，係真係有需要嘅。 2. 讓情緒出來抑鬱就係因為壓抑太耐，情緒係能量，你越壓住能量，佢越會亂咁唧，想喊就喊啦，但想鬧人就睇下有冇得唔好鬧得咁應，有冇啲易入口嘅方法去解決佢先，如果真係無，我會鼓勵你爆。嗱咁你自己就住爆，唔好釀成家暴諸如此類。 3. 負自己嘅責任好似我嗰啲委屈，其實除咗老公有份食住上之外，我都要攞返自己個責任，我唔夠尊重自己嘅感覺同意願，對自己無信心，怕失去，所以一直死忍去委屈自己。 4. 嘗試理解對方雖然你真係好偉大咁用條命生咗個人出嚟，你身體上嘅痛同創傷係好大，但如果你認真睇下隔離嗰個老公，佢見住你做場咁勁嘅大龍鳳出嚟，自己又乜都做唔到，其實都幾焦慮嘅。男人嘅嘢，重要通常有脆弱位都唔肯拎出嚟，仲要通常用另一種情緒去遮住，例如用憤怒去遮住內疚，甚至有時佢哋都唔會知自己原來係遮緊一啲自己嘅情緒。但我知，你已經馬景濤咁嘅樣仲要你去理解對方係唔容易嘅，但都係嗰句，意志！試！ 5. 要處理嘅就真係要處理我當時係hold唔住咁核爆我老公（多謝你咁都無放棄我嗚⋯⋯）爆曬啲委屈出嚟之後老公又好好咁作出改變，當時已經由十分躁鬱跌到六分抑鬱，好咗好多好多，所以需要改變嘅就必須要行動。重有六分我都要搞掂佢！ 6. 求助上面嗰啲自己可處理可嘗試嘅都做咗喇， 重會有無端端流眼淚同埋有唔想生存嘅念頭出現，我就知道一定重係有啲更深層次嘅嘢，我自己一個解決不了。於是我做咗幾次家庭系統排列，搵到我抑鬱嘅基調。原來係關於我同我原生家庭嘅一啲未被意識到嘅拉力，甚至係一啲關於我胎兒時期嘅想法，因為有呢啲想法而唔比自己得到幸福（？！）。係呀，其實好多人都唔比自己過得幸福㗎，你無見過人生得靚靚女女但偏偏就係賤人磁石，好多時都係因為一啲原生家庭嘅拉力，而令到佢哋唔畀自己幸福。 當我連結返我嘅母系祖先，我嘅父母，我決定比自己幸福同好好照顧自己之後，我嘅產後抑鬱就同我講byebye，我好似浴火重生咁返番嚟！之前嗰啲無端端流眼淚同輕生嘅念頭無咗，重覺得呢個世界係充滿愛。我最記得係，當我返到屋企見到我老公，佢送咗份生日禮物比我（如圖），我望住份禮物流眼淚。但今次係開心嘅眼淚，我感覺到我老公好愛我！我收到呢份禮物好感動！！！最搞笑嘅係，當時去衛生局檢查產後情況，有份產後抑鬱問卷比我填，我填完個姑娘為之震驚，話「嘩，你個狀態好好喎！」我話「係呀～」笑一笑，撥一撥頭髮就走出衛生局。 媽！我得咗喇！！！！！！ 我重生之後，我覺得自己充滿力量。我決定唔再委屈自己，坦誠去同屋企人溝通。我唔要比自己再次跌返入抑鬱裡面！同埋，我決定要用自己嘅經歷去協助需要協助嘅朋友。 蒲咗啲媽媽群咁耐，我係好驚訝於，點解群入面無人提過自己有產後抑鬱嘅呢？唔通我真係咁特別？但搵返資料原來病發率係好高㗎喎，十個有六個有，仲要有四個係抑鬱半年以上，甚至自此長期食藥。 希望我嘅經歷可以幫到有需要嘅媽媽或者抑鬱嘅朋友。如果有需要嘅，請聯絡我哋Cator，睇下有咩可以幫到手，唔好怕羞。 catorcentre@gmail.com 適逢生日，老公送咗呢條鏈比我，話係我同仔仔。「咁你呢？」「我係包住你哋嗰個心心。」我即時喊到豬頭咁，我終於都再次感受到我老公愛我喇！

床母：孩子的守護神
玄學星相
熊神進・2018-06-11

床母：孩子的守護神 （澳門風水師談民間衣紙習俗之1） 自序：筆者熊神進是澳門政府註冊風水師，信仰佛教，本文提及的神、紙馬（南方人叫衣紙）、貢品等，是以民間習俗記述，跟佛教沒有沖犯，特此聲明。 我國是多民俗信仰的國家，其中港澳、閩南、潮汕、嶺南、中原一帶的老百姓，他們大部份都信仰道佛，天主、基督教，每逢過年時節，我們都會看到寺廟教堂很多信眾祈福，而上了年紀的老人家，他們亦會在家中燒香拜拜，這是民間的一種信仰文化，只要大家注意火種，不要做成環境污染，我相信大部份年青人都不會反感，至於會否接受“燒衣紙”文化，這就見仁見智了。 今天和大家分享的，是幾位孩子的守護神，衪們分別是： １） 注生娘娘：簡單來說，就是負責婦女懷孕生育的女神，如果婦女不孕，又或人流，我們都要請她幫忙。 ２） 床母（閩南人稱其為床母，廣東人稱之為床頭婆婆）：地位是低一級，幫助注生娘娘，保護嬰兒、幼兒，使嬰兒睡眠安穩，不易惡夢受驚。 ３） 臨水夫人：臺灣、浙江、江蘇以及東南亞地方視為婦女、兒童的保護神。 孩子出生後，責任就交給床母， 床母的責任就是照顧孩子。古時候婿子妊娠期內，丈夫是不可以同房同床，俗稱禁欲，而陪伴婦女的，就是床母。 （一）床母是誰？ 床母的來歷其實很不光彩，在古時，書生上京考試都必經“大兒村”，當時有一位姓“堵”名“斐”的病書生因為水土不服在“大兒村”某客棧住了近二個月，書生有點才華，在入住期間亦有幫助店東一家人做事，日子久了，喜歡了店東的女兒“苒”，二人有了玄學婚姻，還半夜私奔。 書生抱病在床，未幾，死去。“斐”為了怕別人知道，於是就將他的屍體埋在自己床下。後來她懷了書生的孕，並產下一子。年輕姑娘的未婚姑娘懷孕消息傳開了，大家都議論紛紛，有人問她為何在睡房拜祭，她說丈夫上京赴考，房內有一女仙來照顧孩子。 封建社會，大家都相信她的解釋，並認為只有床母才可以照顧她二母女，於是大家都拜床母，希望床母可以使孩子快高長大，從此就留下拜床母的習俗。 （二）如何供養床母？ 床母是形像神，在仙界中屬於地位比較低的神娘。一般來說，我們不用做塑像，不用神壇，只是一張紅、黃色紙，寫床母娘娘神位，取一碗，盛白米作為香爐就可以。 你可以供在床頭地上，逢七夕佳節，祭祭。 一般來說，小孩在十五歲以下。都可以拜床母。隨著時代的改變，八十年代開始，澳門人已經很少拜床母，即使有，也是供養百天，就送床母上天了。 （三）祭床母的方式是怎樣？ 拜祭床母必須把祭品放在小孩床上，而燒香的時候，就要很注意。 奉佛者，不殺生，以鮮花、果品、糕點、清茶奉祀。 非奉佛者，多以雞、雞蛋、油飯、麵線、米酒三杯、水果供品奉祀床母。 拜祭的時候，我們會禱告：「今，xx年x 月x 日，奉請床母娘娘駕臨，享用供品，庇佑我家孩子XXX、出生ｘ年ｘ月ｘ日，平安無驚無病。」 平日可以每天燒一枝香，而農曆七月初七，就燒三枝。燒香的時間在下午五時至七時。 衣紙方面，南方地區燒金銀紙、金銀寶、床母衣。 床母衣是澳門居民常燒的一種衣紙，床母衣是布匹，一般來說，由父母或花子花女燒給床母聊表謝意。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong

iPhone X開箱到手後是甚麼感覺
手機‧電玩
Trisha・2017-11-01

全球首個iPhone X用戶開箱來了：開機體驗越用越愛！ 11月3日，iPhone X才會正式上市，而首批預訂的用戶，也會當天拿到手機，而對於一些有關心的用戶和經銷商，恐怕早已經拿到了iPhone X的真機，但也只是提前看看而已。 現在，墨西哥一位網友居然在網上曬出了iPhone X的開箱，而且還有手機激活後的演示，這應該是目前全網最大膽的一位，要知道之前有經銷商曾透露，如果在蘋果規定前搶先激活新iPhone，至少要罰款20萬。 不過從網友的分析來看，這或許應該是部iPhone X的演示機，當然事實情況只有這位網友自己知道。 從曬出的開箱看，這是不銀色版iPhone X，相比黑色版來說，要更耐看也更美，而手機握在手中也沒有預想的大，最關鍵的是，沒有物理Home鍵後，新機的多任務操作還是非常酷炫。 任何界面下，從底部向上滑動，都會回到主界面，更關鍵的是，從底部左側向右側劃出類似圓弧的軌跡即可在已經打開的程序之間進行順序切換，過程非常流暢，完全感覺不大卡頓。 此外，劉海分開iPhone X的頂部兩個區域，你從頂部往下滑動顯示的界面也不一樣，右側從頂部下拉顯示控制中心，而左側下拉顯示提示信息。 怎麼樣，是不是iPhone X越看越有愛啊？ 居然還有iPhone X實體說明書，教你如何快速上手，真是很意外。 上文轉載自:快科技http://news.mydrivers.com/1/553/553716.htm

貝佐斯新型火箭試驗成功，太空旅程又邁進了一大步
科技新知
Trisha・2017-10-22

新型火箭點火試驗獲得成功，亞馬遜創始人傑夫·貝佐斯(Jeff Bezos)距離太空探索的夢想又近了一步。 貝佐斯旗下藍色起源對BE-4引擎進行了32秒的半功率點火試驗，向利用新型火箭向太空發射宇宙飛船的目標邁進了一大步。 藍色起源的新型火箭，將是數十年來美國製造的運載能力最大的火箭。 新型火箭還使貝佐斯實現製造能實現載人登月火箭的抱負，藍色起源最早將在2020年代實現載人登月。 BE-4發動機點火試驗 當地時間星期三，藍色起源在位於德克薩斯州西部的一處設施完成了這次點火試驗。 這次點火試驗打消了業內人士擔憂：貝佐斯在2000年創辦的藍色起源，在開發和運營高可靠性航天基礎設施方面將面臨困難。 藍色起源在德克薩斯州對新型火箭發動機進行點火試驗 今年5月，藍色起源在位於德克薩斯州基地進行相關測試時，一個發動機電源在試驗台上發生爆炸，似乎證實了業內人士的擔憂。 這次成功對火箭發動機進行點火試驗表明，藍色起源又走上正軌，在開發全新火箭發動機方面取得了進展。 藍色起源創始人傑夫·貝佐斯 藍色起源發言人發表推文稱：“我們的BE-4發動機首次點火試驗獲得成功。” BE-4發動機將用來生產藍色起源的New Glenn火箭。藍色起源希望New Glenn火箭能在2020年代初發射升空。 New Glenn屬於可重複使用火箭，計劃2021年首次發射，但藍色起源尚未敲定確切時間。 New Glenn將是藍色起源開發的用來提供太空旅遊服務的New Shephard火箭的“大哥”。 BE-4火箭發動機 New Glenn將由7台BE-4發動機提供動力。New Glenn高270英尺，能把40噸載荷送入低空軌道，或把11.7噸載荷送入地球同步軌道。 BE-4發動機能產生55萬磅推力，這使得它成為最近20年美國製造的推力最大的火箭發動機。SpaceX的梅林發動機推力為19萬磅，正在開發中的Raptor發動機推力為38萬磅。 藍色起源發射火箭 BE-4的燃料為液化天然氣，而非基於煤油的烴類燃料——目前航天產業普遍使用烴類燃料。 BE-4的技術優勢是可以重複使用，這使得它對政府頗有吸引力，有助於降低政府未來太空計劃的支出。 如果BE-4獲得成功，將結束美國依靠俄羅斯火箭發動機的歷史。有傳言稱，BE-4被美國政府選中，將應用在新開發的Vulcan火箭上。 藍色起源生產車間 今年3月，藍色起源公佈了New Glenn火箭運行方式，並披露了首家客戶。貝佐斯說，New Glenn火箭將在船舶上實現回收，2021年為首家客戶法國歐洲衛星通信公司發射衛星。 New Glenn火箭的競爭對手包括SpaceX的獵鷹重型火箭，後者預計將於明年提供環月旅遊服務。 與New Shepard相似，New Glenn發射後能進行回收，適當維護後重新發射，有助於降低成本。SpaceX也對可重複使用火箭情有獨鍾。 New Glenn運載能力為SpaceX獵鷹9號的約兩倍，能把約10萬磅（45.4噸）載荷送入近地軌道。 Blue Origin將與SpaceX，洛克希德·馬丁和波音旗下聯合發射聯盟（United Launch Alliance），歐洲的阿利安太空公司等爭奪商業衛星發射合同。 藍色起源還將與理查德·布蘭森（Richard Branson）旗下維珍銀河和SpaceX爭奪太空旅遊市場。 藍色起源的New Shepard亞軌道發射系統包括一枚火箭、把貨物和乘客送入約62英里（100公里）高空的太空艙。(編譯/霜葉) 上文轉載自：快科技http://news.mydrivers.com/1/552/552708.htm

哭什麼，仇什麼，家庭本身就是共業
玄學星相
熊神進・2017-10-18

苦主寫了4787字給筆者，字字哀傷，句句不安，筆者早上5時17分為他們一家人燒 贖罪香，他們今生同一屋簷下，很不容易，現在家庭出現陰霾，明年也是，“喪門”凶星進宅，要提防白事，家翁患高危病，家婆口不擇言，小寶寶又出世，整個家，家不成家；全份愛，支離破碎，她辛苦了，她的丈夫無能了，二位寶寶受苦了，筆者跪地再次跪地念經，向菩薩叩首，　懇求長輩以和為貴，建立一個溫馨家庭，給子孫媳婦安順。 說起來，好像一切因果都是來自家婆，那麼，小的就不用負責嗎？錯，身為媳婦也是要檢討： 她是癸酉日出生，天干丁癸克，地支卯酉沖，生於立冬後13天壬水司令。五行缺土，土是夫星，破日出生，本命日元屬癸水，地支 卯、亥絆合。地支酉、巳絆合。命格為傷官格，命局日干強，財多身強者，筆者鐵批，她不可能嫁入豪門。既然她不是旺夫命，夫的運氣就難以平步青雲。她要認命，認命是“認”識自己的命，她很樸素，一點也不花費，她連結婚前都沒有聘請玄學家給意見，她的丈夫也不願意在陰宅風水上跟進，結果，在客觀環境下，負能量激升，一家人，在壞磁場的影響下，老的幼的都不停入醫院，女的老的天天吵吵鬧鬧，這個家，給筆者不安。 她的丈夫是跟她同年，只比她年輕一個月，壬寅日，這是初生之犢，天生一股向外不留家的動力，他是勤快，在工作上有三二貴人，他永遠不認為自己老婆能力比母親強，恕筆者從八字看出一些玄機，說了出來，也是參考，他曾經想過離婚。他什麼時候開始過好日子？筆者都很難堪，說不出來，因為他是雙妻命。他成熟後，就有一位年輕（曾同居）女生出現。 家無寧日的日子如何過？筆者仍然建議先建立佛化家庭，這個很重要，一家人輪回來到人道，人身難得，爭什麼，吵什麼，都是一場風，過了就算吧，只有天天念經，一月燒一枝　贖罪香，　把這份愛建立在家庭上，老的健康，少的聰明，男的專一，女的孝順，不好嗎？ 她不要再懷孕了，有了二個寶寶，止孽吧，父母不幸福，就只能希望自己子女幸福。 老師知道你的煩惱, 煩惱累積下來就會痛苦, 筆者熊神進跟你一起面對人生, 請有空到 http://masterxiong.joinbbs.net 註冊成為會員, 我們都是信佛, 大家一起聊聊。我們在等你, 惜緣。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: https://www.facebook.com/熊神進風水法器店-Master-Mickey-Hung-Fortune-Workshop-252635158482455/ 中國澳門風水掌相學會會長(政府註冊) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com 頭條作者

菲律賓以東熱帶低壓未來發展
環保自然
Trisha・2017-10-13

我們會受到這個低壓影響嗎?都是看看台風預報，及早有準備。 颱風快訊 2017年總1192期 中國氣象局中央氣象台10月13日08時16分 時 間： 13 日08 時 命 名： “卡努”，KHANUN 編 號： 1720 號 中心位置： 北緯18.0度、東經120.3度 強度等級： 熱帶風暴 最大風力： 8級， 20米/秒（約72公里/時） 中心氣壓： 992 hPa 參考位置： 距離海南省萬寧市偏東方向約1050公里 風圈半徑： 七級風圈半徑東北方向250公里；東南方向180公里；西南方向180公里；西北方向300公里 預報結論： “卡努”將以每小時15公里左右的速度向西偏南方向移動，強度逐漸增強。（下次更新時間為13日11時30分） 中央氣象台12日10時發布熱帶低壓預報： 菲律賓以東熱帶低壓的中心今天（12日）上午9點鐘位於菲律賓馬尼拉東偏北方約620公里的西北太平洋洋面上，北緯17.4度、東經126.0度，中心附近最大風力有7級（14米/秒），中心最低氣壓為1002百帕。 預計，低壓中心將以每小時25-30公里的速度向西偏北方向移動，強度逐漸加強，並可能於今天下午到晚上加強為今年第20號颱風。12日晚上到13日白天穿過或擦過呂宋島北部後向偏西方向移動，強度繼續加強，最強可達強熱帶風暴級或颱風級（11-12級，30-35米/秒），爾後逐漸向我國海南島東部和廣東西部沿海靠近，並可能於15日傍晚到16日上午在這一帶沿海登陸，也可能掠過海南島南部近海海面向越南北部沿海靠近。 大風預報：12日14時到13日14時，受冷空氣和熱帶低壓共同影響，台灣以東洋面、巴士海峽、南海中北部偏東海域、台灣海峽、東海西南部海域，以及台灣南部和西部沿海、廣東東北部沿海、福建沿海、浙江南部沿海將有7-8級大風，其中台灣海峽局部海域的風可達9級、陣風10級。 降水預報：12日14時到13日14時， 台灣東部等地有中到大雨，局地有暴雨或大暴雨（100-150毫米）。 熱帶風暴 (卡努) 熱帶氣旋預測位置 澳門時間 北緯 (度) 東經 (度) 14/10/2017 08:00 17.0 117.8 15/10/2017 08:00 18.5 114.6 16/10/2017 08:00 19.2 109.6 熱帶氣旋過去位置及強度 澳門時間 北緯 (度) 東經 (度) 強度 中心氣壓 (百帕斯卡) 中心最高風速 (公里/每小時) 13/10/2017 08:00 18.0 120.6 熱帶風暴 998 67 13/10/2017 02:00 18.2 122.4 熱帶風暴 998 67 12/10/2017 20:00 18.0 123.5 熱帶風暴 998 67 12/10/2017 14:00 17.5 125.0 熱帶低氣壓 1004 41 12/10/2017 08:00 17.3 126.3 熱帶低氣壓 1004 41 資料來源: 1.中央氣象台http://www.nmc.gov.cn/publish/typhoon/warning.html 2.地球物理暨氣象局http://www.smg.gov.mo/smg/severeWeather/c_typhoon_tctrack.htm

【謝絕甜飲】美國編輯挑戰：30天只飲清水！身體竟有這變化......
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-02

一向都知道多喝水對身體好，但往往都市人寧願喝茶喝咖啡，也不願選擇喝水。如果要你30天內不喝其他飲料，只喝水你又可以嗎？外國網站《Thrillist》的編輯Wil Fulton，曾經挑戰連續30天每天喝約3.78公升的水，再看看身體的變化。除了出現皮膚變好等預期效果之外，他更指出每天堅持喝水的日子變得精神抖擻、睡眠質素也變好等等。一天內喝這麼多水，我們未必承受得到。但如果可以30天內堅持不喝其他飲料只喝水，身體的確會出現變化！ （Ivory Ella@Pinterest、rachelandyoga@blogspot） 大腦夠氧氣：創造力提升、易集中 《繼承者們》劇照 多飲水不只令物理層面的身體帶來改變，而且可以改善我們的精神狀況。好像Wil Fulton指經過2星期喝水的挑戰後，覺得不喝咖啡也精力充沛，就連傍晚跑步的時候亦覺得速度變快了。而Frontiers系列期刊一關於人類神經科學的文章中指出，因為大腦需要大量氧氣才能有效運行，而水就是其中的重要來源之一，所以多喝水的我們可以提升腦效能，好像更易集中、敏銳、加強創造力等。 可以幫助減重 （pureboba@IG、mallionnue@IG） 一杯Strarbucks Green Tea Latte Venti含320卡路里，而一杯700毫升的台式珍珠奶則有約442卡路里。如果我們戒掉這些甜飲，以清水代替，的確可以為我們減少很多糖份的攝取量。而多喝清水亦可以幫身體器官清除有害的毒素和廢物，令身體變「乾淨」。而我們在餐前喝水，亦可以增加飽腹感，減低食慾，令我們可以更快速地瘦下來。 免疫系統增強，不易生病 就連靚爆鏡的名模Miranda Kerr亦曾指出，忙碌的她因為即使每天起床至出門只有15分鐘時間，早上都一定要喝檸檬暖水，平衡pH值，幫助增強免疫系統等。沒錯，比起早上喝咖啡，喝水反而是更新身體功能的最好催化劑（延伸閱讀）。充分的水可以維持肝和腎的良好運作，亦可以幫器官從清除毒素，維持身體健康。 加強心臟健康 多喝水亦可以防止血液增厚，降低血壓，亦降低心臟病發作的風險。有些人晚飯後仲會有吃甜的慾望，好像是食糖水或是喝杯朱古力才感滿足。而如果在睡前一小時前喝水，可以使心臟更容易將新鮮的含氧血液送到器官，亦可防止心臟病發作或中風。《The American Journal of Epidemiology》亦曾發布一個長達6年的相關研究，指出每天喝超過五杯水的人比一天喝不到兩杯水的人少41%的心臟病發作機率呢！ 記錄喝水狀況的手機應用程式Daily Water。 如何可以多喝水？ 想幫助自己喝水，最好就是把水樽放在當眼的位置，好像公司的桌上，家中的沙發旁等，好樣自己習慣隨手就拿水喝。不喜歡淡而無味的水，放一些檸檬片亦可以加點清新酸味，令清水也更易入口。另外，我們都可以使用一些喝水提示的手機app（如Daily Water），幫助我們記錄和觀察每天的飲水習慣。 但喝得愈多水就代表健康嗎？這也不一定。喝水的份量亦要根據體重與身體機能而定，喝水也要量力而為，建議可諮詢家庭醫生的指引。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：https://www.hk01.com/

「奇怪」蜂蜜大翻身，一夜之間成為「蜜中之王」
有機健康
Jackst・2017-07-27

世界上有這樣一種蜂蜜，從被發現，被嫌棄，再演變成“奇蹟”蜂蜜，最後聞名全世界。無數養蜂人靠此致富。 故事發生在上個世紀中後期，南太平洋的一個島國上。島上有一群依靠養殖蜜蜂，並出售蜂蜜維生的養蜂人。長期以來他們辛勤地工作，但無奈的是他們勤勞的付出總是得不到應 有的回報，原來是他們的蜜蜂中有一大部分所生產的蜂蜜品質不佳，在當地市場根本無法銷售。 無奈之下養蜂人們只好把這種蜂蜜直接丟棄或者是賤價賣給農場主，作為奶牛的營養補充品。但是經過一段時間後，農場主們驚奇發現，食用過這種蜂蜜的奶牛比單純只是食用紅糖的奶牛（早期農場主通過紅糖作為奶牛補充營養品）對疾病的抵抗力更高。 自此之後，這種顏色較深，風味獨特，一直以來被養蜂人們冠以“品質不佳”的蜂蜜，開始 漸漸被人們發掘。甚至引起了一些科學家的關注，並對此做起研究。 研究人員發現，原來這種蜂蜜是來自一種叫做麥盧卡（Manuka）樹的花蕊中。1981懷 卡托大學(University Of Waikato, N Z)的教授​Peter Molan發現麥盧卡蜂蜜中所含麥盧卡素的功效，其特性具有強大抗菌、抗氧化的特徵。為了驗證麥盧卡素的功效，Perter教授 曾經做過一個實驗： 一位病人，腿上有一個超大的傷口，因為反覆感染，長時間癒合不了。於是他就在傷口上敷上麥盧卡蜂蜜，很快的病人的傷口開始停止感染，然後癒合了！ 經過不斷的研究和實際使用，研究人員和當地居民更發現這種麥盧卡蜂蜜不只是消炎、抗菌，還可以同時治療和緩解：腸胃疾病病、創傷、濕疹、喉嚨痛、增強體力等功效！ 各種關於麥盧卡蜂蜜的“神奇”功效不斷被傳出，麥盧卡蜂蜜開始聲名大噪，在島國上的每 個角落幾乎都在討論這關於“神奇”蜂蜜的故事。 直到21世紀的到來，隨著資訊科技的蓬勃發展，也讓到“神奇”蜂蜜的名聲傳遍整個世界。 英國BBC也曾經報導過：麥盧卡蜂蜜能夠幫助打敗超級細菌（無法用抗生素等手段殺死的 細菌）。 隨著麥盧卡蜂蜜的名氣日漸增加，市場對麥盧卡蜂蜜的需求也日漸加大，原本在發源於紐 西蘭的麥盧卡養殖場開始往地方更大的澳洲遷移。此舉不僅僅是為了加大產量，更是因為澳洲蜂蜜的品質保​證。澳洲擁有豐富的自然資源和宜人的氣候，加上人文水平高、制度完善，使得澳洲食品生產於無污染、衛生安全條件皆優的環境。澳洲食品品質之優良，在世界上享 譽盛名。 在經過不斷的發展與研究，現在的麥盧卡蜂蜜已被研發出更多的用途與相關的產品。 （圖1） 其中之一是這款麥盧卡蜂蜜療效乳霜（圖2）含10%麥盧卡蜂蜜和天然植物精華，使這乳 霜對皮膚發揮了奇妙的治療效能。正因其內含麥盧卡素，能有效地舒緩和治療問題性皮膚 和濕疹、皮炎、乾燥皮膚、敏感皮膚、擦傷等問題。這乳霜並沒有加入任何藥物成份卻做到療癒效用,所以也獲得了「澳洲治療藥物管理局」即TGA對其治療性之認可。這療效乳霜 在澳洲已有一部分公立醫院用於修復化療後的病人皮膚患處，這也是為數不多的「非藥級別」卻可被使用於醫院內的護理產品。 （圖2） 而另外一款麥盧卡蜂蜜萬用膏（圖3），更加入了30%的麥盧卡蜂蜜，麥盧卡素濃度達15 +。用於處理更深層及多樣的皮膚問題。它的特殊天然成分具皮膚消炎效能，可有效地緩 解瘙癢、濕疹及蚊叮蟲咬，還可用於輕度燙傷、扭傷、小傷口、小面積的皮膚發炎或暗瘡 等。 （圖3） 以上兩款產品加上純正的麥盧卡蜂蜜搭配使用（即圖1+圖2+圖3）； 其功效令人嘖嘖稱奇，已被組合稱為「The 3 Little miracles」《奇妙治療三寶》。 如想了解更多關於麥盧卡蜂蜜與其相關產品，請查看：https://www.macaugoodhands.com

一周生肖運程(3月27日至4月2日)
玄學星相
熊神進・2017-03-27

鼠: 驛馬星動，會出遠門又或離開自己家鄉到其他地方，無論如何，你的星移必催動是非星，看來，你要做好心理準備，你很可能面臨爭吵事件。 牛: 感情上偏向追尋平實溫和的安全感，是道地道地的行動家，也是靠勤奮、踏實、努力致富的典範。循規蹈矩，有風雨無阻的具體實踐能力。財運欠佳，有耗破散財之象，要認真控制開支。正財收入尚算穩定，但橫財不利，不宜寄望。不宜作擔保人，明哲保身為要；並留意家中年老長輩的健康狀況，若有探病問喪之事，少去為宜。 虎: 正財的力量相當濃厚，適度的加碼也可使錢財源源不絕。人逢喜事精神爽，虎虎得貴神眷顧而令家人、同事、伴侶、朋友之間的緣份比以前好，做起事來事半功倍，得心應手。健康要注意，心臟和心血管方面疾病的侵擾，一定要注意作息，不可貪杯、身體有問題要及時去醫院治療。 兔: 未婚的可能遇上有婦之夫的追求；已婚的亦有機會遭到異性的苦纏。不要被虛花假像所惑，如果把持不定，會令自己不知覺地墮入危情之中。事業上的貴人終於出現在身邊，因此本周工作上激流勇進，更上一層樓，需要好好去展現自己。從八字上來分析，兔和雞相沖，因此，本周內應特別留心家中老人，多有病災，尤其關注老人健康，注意檢查及悉心照料。 龍:今個星期有“晦氣”，精神易受困擾，可參加多些朋友聚會或做義工，以免精神抑鬱。已婚或拍拖的與伴侶透出裂痕，如同床異夢、貌合神離，有被討厭、反目或離別之兆。生肖屬龍的學子們，因為感情上的不穩定，致使學業上下滑較快，在此需要特別提醒經商投資者們：本周內不建議有大的投資，持觀望之態。 蛇: 野心不夠大，步步為營常使事業受到困阻。尤其在聚財的力量上仍有欠缺，但是總不虞匱乏。少用自私的眼光來獲取錢財的力量相當的強，適當的調配金錢才是最佳的管理金錢。健康方面易出現頭痛方面的資訊，工作上需要勞逸結合，注意身心的調養。本周最吉顏色:青色。 馬:“白虎”星臨，與同學多爭吵，令自己陷入孤立無援的境地，學習情緒更受影響，不宜過於硬頸執著。今個星期多注意自己忽視的方面，不斷的提高自己，對於出現身邊的人事糾葛和摩擦，應該善於轉變，不要硬碰硬。未婚的生肖馬的人而言，多有喜慶之事，在婚姻感情上有積極的資訊出現。提醒財運上正偏財都很旺，把握好了，一個臺階便能上去了，機會實在不容錯過。 羊: 精神方面，經常會發晦氣的不良情緒波動。不論熱戀男女、同居情侶或已婚夫妻，都要提防第三者攪擾，勾勾連連，是是非非，或許並不一定帶來實質上的出軌或外遇，但仍然對感情家庭不利，還會招人歧視，從而損害其他運勢。不過要特別注意跟領導同事之間的關係，遇事冷靜，絕不能跟人有口舌之爭。 猴: 緣份亦要靠自己去爭取，未有拖拍或尚未成功的，只要多動腦筋主動去拓展，不愁無機會碰上心目中的物件；拍拖已久而渴望結婚的人仕，不要辜負明麗春光。有病符星到，需要適度運動和休息，更要控制情緒，並小心意外傷害。走路行車要當心，下雨日子提防跌進沒有窨井蓋的井道、道路或下陷的人行道。 雞:卯酉常沖，男女之間儘管彼此常有口角，卻又舍不去不忍分開。今個星期應有心理準備，人事及工作動盪，而且枝節橫生，付出與收穫不成正比，運雖如此，大可採取主動，改革或重新包裝，出外找尋新的機遇，從而扭轉局勢。但注意健康方面自己的腎臟和泌尿方面會小的不適出現，以健康為重。有車人士宜注意行車安全，寧讓三分，不搶一秒。 狗:福至心靈，對於老闆階級或公司策劃人是大展拳腳的好日子，打工的有機會升職或另謀高就；若做事時不當地處理人際方面的問題，或者說話上無意得罪人，會遭到朋友或同事的排擠。財富上花銷較大，多注意理財。另一方面可以不斷拓寬自己的眼界和視野。本周桃花運盛，未婚的屬狗的朋友可以多接觸人群，廣交朋友。 豬: 感情上辰亥相遇“紅鸞”星動，未婚男女好事將成，機會攥緊，也是美事一樁。偏財運通常來自于家庭長輩或配偶，朋友偶而也會報些好康的財運。宜配戴屬鼠的飾物。社交運不錯，能結識到新朋友，若對方是長輩或宗教人物，不妨向他請教做人、處事之道，可能令你悟出很多人生道理。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com

11月14日至11月20日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2016-11-14

鼠: 事業上順風順水, 領導讚賞有加, 同事也熱心幫忙, 財務上有大的進賬, 心情也非常好。桃花運較好, 但多為偏桃花, 露水情緣, 未婚男女也須注意仔細觀察, 可謂日久見人心, 切不可因一時衝動而上當受騙, 有伴侶的朋友, 警惕周圍有第三者插足, 彼此之間要互相體諒, 才不會讓他人有機可趁。吉祥方位：東、北及西北方。 牛: 運氣十分好, 可謂陽光普照, 總有貴人來指引, 工作進展順利, 大有作為, 筆者熊神進認為你要全力以赴, 把握機會, 切忌懶散, 工作不可拖泥帶水、延誤, 你在未來一個內, 定有某人賞識。未婚少女情竇初開, 追求者眾多, 但交友慎重, 不宜操之過急, 以免自尋煩惱。男性黑色有利，可佩帶有水、波浪形的飾物。你的健康運得分：75分 虎: 有伴侶者特別要處理好與異性同事的關係, 除了工作以外避免曖昧, 以免關係變得複雜, 這樣不僅影響工作和感情, 人緣也會因此而減弱。經商者本周的生意尚可, 但需要講求誠信, 不能濫竽充數, 必會影響商譽。開車的朋友尤其要注意, 建議在車上擺放“車用金剛橛”。夫妻情侶之間口角較多，容易引發矛盾，須相互理解與尊重，遇事多溝通。 兔: 在崗位很可能成為被針對的對象, 但只要坦誠待人、和睦相處，便無大礙。倘若有人惡意攻擊, 應該以柔克剛來應付, 千萬不可針鋒相對。感情方面易出現變化, 警惕第三者, 以免造成莫大遺憾。身體方面注意肝膽與腸道的健康。財運不旺, 偏正財都處於低落的狀態, 需謹慎理財, 更要防止因劫煞星出現造成錢財被騙的問題。 龍: 《三命通會》雲：“土能克水, 水多土流”。因此今個星期龍生肖在身體健康方面耗泄會比較大, 特別注意腸胃, 以及消化系統方面的毛病, 天氣寒冷, 飲食方面要煮熟, 少吃火鍋, 注意衛生與固定的生活作息。屬龍的年輕人亦須養成良好的理財習慣, 勿鋪張浪費, 否則財到用時方恨少。桃花臨身, 已婚者注意感情的維護。吉祥方位：東北、西南及西北方。 蛇: 今個星期學業成績平平, 必須快馬加鞭, 迎頭趕上。健康運不佳, 易出現喉痛、耳嗚、睡眠不佳, 多注意休息。 在事業上小人比較多, 容易犯口舌是非, 處事上需三思而後行。千萬不要參與賭博和投機, 以防血本無歸。已婚男女則需體諒對方, 以免發生矛盾影響夫妻感情和家庭生活。吉祥顏色：啡、黃、紫 馬: 本周常有貴人相助, 令工作有事半功倍之效。因有貴人相助, 身旁的小人難以造成太大影響。公務人員，有晉升良機，應要謹守工作崗位，把握良機。兩人相處難免會有爭吵, 最好能控制自己, 千萬不要在氣頭上說出什麼過激的話來傷害感情。也許, 短暫的分離有助於情感的平和。 羊: 本周煩心事不斷, 容易和同事家人有口舌之爭, 凡事應以和為貴, 和氣生財。感情上有異性緣分不錯, 或者在工作中會得到異性的幫助。在健康方面, 多會有四肢、頸椎、肝膽等方面的問題, 多加注意。夫妻情侶之間口角較多, 容易引發矛盾, 須相互理解與尊重，遇事多溝通。家庭關係上會出現不和諧的情況。 猴: 財運上大有起色, 正財方面辛苦的付出終見回報, 偏財上間或還有意外收入。此時要保持低調, 不可露富炫耀, 一旦引起小人覬覦, 難免會有損失, 注意防盜防失。婚姻感情運勢較差, 對雙方的感情忠誠度都是一個考驗, 會出現雙方分離、分手的問題, 要挽回對方感情, 一定要以誠信來善待對方。少做戶外活動, 少旅遊, 有血光之災的隱患。 雞: 今周遇“太陽”吉星加臨, 精神狀態較佳財運暢旺, 值得期待。桃花隱于人群之中, 要看你的緣分和慧眼了。健康受感情的影響, 容易失眠, 應調節自己的情緒, 多和好友們接觸。財氣欠順，有關投機出資股匯之事宜，切勿沾手，亦不可作假貸擔保之事宜，不然人財兩失，惹上官非。 狗: 出現幫扶之星, 工作事業稍有起色, 只要盡心盡責, 即可被上級、領導看到、認可, 從而形成工作的平穩上升之態；穩紮穩打的創業，也會有所突破身體方面應加強鍛煉, 防止腎、腰、腿部疾病的發生。有機會的話, 可以嘗試著多朝東南方、西北方、東北方或西南方尋找發財的機緣。本周幸運數字是1、6。 豬: 今個星期桃花較弱, 人際常受阻滯, 家裡適合擺放“桃花如願吊墜”以摧旺桃花以及人際。多注意肝膽、飲食問題, 多吃素食有利健康。錢財氣欠安, 不宜投機賭博。出門有利, 外遊或公幹都會有意外收成, 唯防失物。工作事業會遇到一定的阻力, 經商、投資、建廠、開公司等

世界各地的打工機會：全球酒店及旅舍職缺
走遍世界
海闊天空 // Sio・2016-10-20

以下網站載有不同國家的酒店及旅舍職缺，有薪的、換宿的、長期合約的、甚至包食住及提供簽證的也有，想要出國工作的朋友，快去搜索吧~！職缺例子：美國豪華酒店 / 前台實習生 / 有薪 / 包住宿http://bit.ly/2ekMmEP馬爾代夫酒店度假村 / 宣傳推廣經理 / 有薪http://bit.ly/2dO3tO5墨西哥青年旅舍 / 雜工 / 包食住 / 可獲銷售傭金http://bit.ly/2etBZhI西班牙青年旅舍 / 雜工 / 有薪 / 包住宿http://bit.ly/2dNSFiL秘魯連鎖旅舍 / 酒吧經理 / 有薪http://bit.ly/2eFysAC斯里蘭卡青年旅舍 / 經理 / 有薪 / 包食住青年旅舍 / 藝術家 / 義工 / 包食住http://bit.ly/2dO0fdm盧旺達旅店 / 經理 / 包食住 / 有薪http://bit.ly/2dqmF37以上職缺來自以下網站：1 - hosteljobs.net2 - hosteltraveljobs.com3 - hotelcareer.com最後那個網主要是酒店工作，有不同部門的職缺，一般會安排簽證；而首兩個網則以旅舍工作為主，有關簽證問題可直接問僱主~!這些網站的工作機會數之不盡，看完後我恨不得馬上寄出自薦信，馬爾代夫度假村的宣傳推廣經理好吸引呢~!都說出國打工不只限於 Working Holiday，過了30歲也好、沒辦法申請也好，大家不要再失落於 Working Holiday 的限制啦~! ================================ 海闊天空 一個女生遊歷半個地球的流浪故事 Facebook 粉絲頁 www.facebook.com/walkedbysioYouTube 遊歷影片 - http://bit.ly/29qwbTjInstagram 流浪相集 - http://bit.ly/29RhiKxTelegram 聊天群 http://bit.ly/2bsFsME ================================ Photo courtesy of Wombats Hostelwww.wombats-hostels.com

Apple Watch 2 十大重點全面睇！
科技新知
Benjamin・2016-09-20

Apple Watch 2 已於早前蘋果發佈會中，與 iPhone7 同步面世啦！不說不知道，原來 Apple Watch 是目前世界第二多人使用的手錶品牌，僅次於 Rolex。雖然大家都說第二代與第一代的差別不大，除了昂貴了，不論外型及功能都是大同小異，那現在就來看看它們的分別，再決定要買第一代，還是第二代啦！ 1. 採用了全新 S2 處理器 蘋果在 Apple Watch 2 使用全新的 S2 處理器，雙核心設計，效能比上一代高 50%，圖像處理效能亦有 200%。 2. 更光亮的屏幕，不再懼怕陽光直照 蘋果在 Apple Watch 2 中，將顯示屏的亮度提升至 1000nits，可以在陽光下，更清楚的看到錶面內顯示的內容，不用以手遮蓋也可。 3. 內置 GPS 功能 Apple Watch 2 加入了全新的 GPS 功能，可以讓 Apple Watch 獨立完成更多偵測，不需要與 iPhone 連動也可進行記錄，適合運動人士使用。 4. Apple Watch 揚聲器 蘋果在新 Apple Watch 中，改善了揚聲器的共震系統，可以比上一代有更佳更大的聲響。 5. Pokemon Go 支援 Apple Watch 蘋果在發佈會重點提及了遊戲開發，以及與任天堂合作，推出全新的 Super Mario Run 後，現在與 Pokemon Go 合作，推出 Apple Watch 專用 App，全新的步行系統、Pokemon Shop 新擦動方式、及新的精靈蛋孵化方式，過程無無需啟動你的 iPhone。（重點是澳門還沒有得玩 Pokemon Go 囉！小編表示好 Sad ！） 6. 全新的 watchOS 3 可以說重新設計整過系統一樣，只要裝上了 Apple Watch，就像使用了全新一款手錶，包括新錶面設計，快 7 倍的執行效率。另外一個小編覺得不錯的功能是，全新的呼吸偵測系統，可以依你身處的地區，發出緊急求助訊號，例如香港地區為 999。 7. 完全防水設計最深可達 50 米 採用了完全防水設計，雖然還沒有表示防水級數，但就不只是生活防水，而且是可以戴著游水甚至滑浪，換言之就連海水都可以防到，而深度最深可達到 50 米，相信已足夠一般用家使用。此外，Apple Watch 2 的喇叭亦獲重新設計，喇叭發聲震動時可同時將水份震出錶外，達到防水效果。而Apple Watch 2 亦內建了全新的游泳運動模式，令用家可戴著游水來紀錄距離、心跳等。 8. 採用全新陶瓷物料更耐刮 Apple 亦宣佈除了仍然採用不銹鋼物料外，較高階的版本就採用陶瓷去打造。據官方資料顯示，陶瓷物料比不銹鋼物料更耐刮，更加耐用。 9. 與 Nike 合作推出別注版 上一代 Apple Watch，Apple 是與 Hermes 合作推出別注錶帶；而在 Apple Watch 2，就進一步與其他品牌深化合作，而合作對象就是 Nike。Apple 宣佈會推出 Nike 別注版的 Apple Watch Nike+，與普通版的 Apple Watch 2 相比，Nike+ 採用很奪目的螢光色為介面，而錶帶就採用黑、黃設計，十分搶眼，同時也支援 Nike+ Club app 紀錄運動數據。至於其他功能就與普通版相同。至於顏色方面，就有 4 種顏色選擇，分別是全黑色、黑＋黃、銀＋黃及全銀色。 10. 舊版出升級售價微減 Apple 宣佈上一代 Apple Watch 已停售，但就推出了升級版 Apple Watch Series 1。據官方表示，Series 1 仍有內建雙核心處理器，但其他 Apple Watch 2 新增的功能就全部缺席。不過售價上就減至 HK$2,088起。 而 Apple Watch 2 售價就是 HK$2,888起。

脫脫脫！小編獻出第一次！ 隱匿於黑沙環的SPA『悅盈舍』
美容
Benjamin・2016-07-22

早前小編到訪一間SPA，叫『悅盈舍』JA Beautique，皇牌主打是蜜蠟脫毛呀！它是位於黑沙環新填海區，而且都尚算隱匿，因為小編走了一圈都看不見，要打電話才知道它的正確位置。由於鋪位面向黑沙環公園，所以很寧靜，沒有街道上的嘈吵聲！店內環境非常舒適，是一層及閣樓的設計，設計及用色給人一種有活力又舒適的感覺。目前接受預約服務，所以各位想去之前，一定要打電話約時間呀！ 『悅盈舍』於 2014 年已經成立，是一間沿用西方美容概念的美容院，推祟"舒適、健康及美麗"，讓客人從忙碌當中稍事休息，享受片刻的寧靜和愉快，提供多種不同美容服務，從面部肌膚深層護理、舒緩性背部及身體按摩、手與腳的指甲護理至化妝服務。不論身體護理及面部護理，都只是幾百至一千不等，豐儉由人。 而『悅盈舍』的皇牌項目，就是蜜蠟脫毛啦！它是首間特別引入蜜蠟脫毛服務的SPA，能有效地對付短和粗糙頑固的毛髮，而相比較其他脫毛方式，較沒有太多限制，如膚色、毛髮顏色、皮膚狀態等。主要選用成份溫和天然植物蜜蠟, 特別呵護客人各部位嬌嫩的肌膚，防止脫毛過程中肌膚受到太大刺激同時，更有助減慢毛髮生長，防止毛髮向內生長(ingrown hair)。 店內亦有專門針對 “身體重要部位” 的毛髮，設有多款造型脫毛，主要分為比基尼線 (Bikini)、丁字褲 (G-string)、巴西式 (Brazilian)、好萊塢 (Hollywood)，以及特色自定造型。除提升重要部位美觀度外，更減低重要部位受感染的困擾，由於澳門天氣潮濕悶熱，分泌物和異味的出現，令人十分尷尬之如，念珠菌亦可能乘機而入。因此利用蜜蠟脫去毛髮，給予重要部位清爽感，減低受感染的機會，提升免疫力。 小編也幫大家了解過價錢收費，一點都不貴，按部位不同就會有不同的價錢，最便宜的不到300元，所以大家可以一試的！皇牌項目，小編當然也要試一下啦，為了讀者，小編也獻出第一次給大家～～～～ 大家不要心邪，小編不是試 "身體重要部位" ，而是試面部脫毛而已，小編賣藝不賣身的！＾＿＾ 了解一下才知道，原來『悅盈舍』真的很講究，因為在脫毛之前一定會了解你的皮膚情況，以及有沒有其他敏感情況，了解過後才決定用那一種蜜蠟！ 而小編的面部皮膚一直是屬於敏感性混合型皮膚，即是很容易過敏泛紅，T字位很容易出油，面頰又很乾的那種。有很多男士們都是混合偏乾的。 所以美容師最後決定用最不刺激、防過敏的天然蜜蠟做本次的脫毛啦！說到此，小編回憶起來都是怕怕的，因為每次聽到有人脫毛都好似很痛，會慘叫的！ 美容師說最不敏感的蜜蠟就是這隻，而且很多人都是用這隻，連上述提到的身體重要部位脫毛，都是用這一款蜜蠟！小編用的是黃色款，抗過敏及泛紅，不刺激的！ 蜜蠟脫毛過程跟個Facial的步驟也很像，先是簡單清理一下，有爽膚等，之後就開始脫毛。因為小編是第一次，所以真的很緊張，很怕，結果是.......真的會痛喔～～ 美容師說這是正常的，因為首次脫毛的人士，感覺會痛，但當慢慢適應後就沒事！其實也是真的啦！頭四次小編真的痛到流下男兒淚的～～雖然美容師手法很好，搽蠟上去，之後用極快的速度撕下來，情況就像那些人去玩跳樓機，已經到地了，才懂得有反應一樣，撕完了，我才痛！但撕了3次過後，可能已經適應了，就覺得還好啦！ 整個過程才用了15分鐘！還沒做之前，小編就覺得應該沒什麼面毛吧，誰知脫完又嚇死，原來有很多毛，而且太陽穴、面頰更多，haha～～ 做完後真的不會泛紅，也不是有過敏反應。而毛髮生長速度因人而異，小編大約三星期內就變回毛孩！ 當然，除了皇牌的蜜蠟脫毛，還有SPA護理部分也是很多顧客喜愛的，他們選用的也是一些澳門少見的牌子，來自美國Epionce 及來自波蘭Alba1913 的！美國的是多項專利的醫學美容牌子，波蘭的是當時於柏林回國的著名藥劑師創立醫藥美容品牌。 如果大家很有興趣想試試，不妨打電話去約時間，做個SPA又好，Facial也好，試做皇牌蜜蠟脫毛都可以呀！ 『悅盈舍』JA Beautique 地址：勞動節大馬路195號 廣福祥花園地下V座營業時間：10am~19pm電話：2845 2805Facebook專頁：http://www.facebook.com/jabeautique/

獨家專訪：IKEA全新澳門提貨中心隆重開幕 宜家家居帶來更優質購物體驗
專題報導
Benjamin・2016-05-04

IKEA 宜家家居宣布為顧客帶來更便捷無憂的購物體驗，全新逾3,000平方尺之澳門提貨中心於5月3日已經正式開幕，特意選址澳門旅遊塔，標誌著品牌於澳門發展邁入嶄新里程碑，為更多澳門人締造美好的家居生活。 為何由工廈搬至旅遊塔？新的提貨中心與舊的工廈提貨中心有什麼分別？ 全新宜家家居提貨中心位於澳門旅遊塔，佔地超過3,000尺的寬敞空間。此提貨中心帶來快捷貼心的服務，包括充滿北歐布置靈感的舒適等候空間、充足的服務櫃檯以方便顧客諮詢，並將於稍後時間引入產品資訊瀏覽設施，提供網購支援服務以減少輪候時間。而且交通便捷，人們認知的地標，不像工廈沒車位、難尋找得到。旅遊塔有大量車位設施方便提貨，讓顧客更便捷地提取於香港分店或網上訂購的心水產品，滿載而歸。 對澳門顧客，宜家家居有什麼新的服務及體驗呢？ 宜家家居於2006年初次踏足澳門市場，在短短十年間業務迅速擴展。由最初澳門顧客需親臨香港分店選購或郵購送運，到2010年開展網上購物平台，及後又於2012年設立首個提貨中心，讓顧客方便快捷提取訂購產品。從今日起，宜家家居更進一步完善服務，於澳門核心位置及著名地標開設全新的寬敞提貨中心。無論你到香港門市選購傢具或於網上訂購，均可於此提貨中心自行取貨，費用全免，締造更暢快無憂的顧客購物體驗。 香港宜家家居總經理Patrik Lindvall (凌柏華)表示︰「我們非常重視顧客的意見，因此於澳門旅遊塔開設全新提貨中心，提供更快捷、更簡易的服務。我們希望顧客可輕輕鬆鬆將宜家家居產品帶回家中，而更便捷無憂的提貨服務正正是至關重要。」 有否計劃於澳門推出像香港門市的室內設計諮詢服務？ 的的確確有考慮過此項服務，有見澳門人越來越重視家居的設計及舒適度，現在又要在家先量尺，再到香港門市諮詢，再選購合適的產品訂購，往往是比較麻煩，而且如果量尺不准會帶來不便，可能要到香港諮詢兩三次才能決定，所以很多澳門人都寧願找室內設計或師傅製作來得簡單，但價格高昂也是事實。 香港宜家家居總經理Patrik Lindvall (凌柏華)表示︰「暫時未有時間表，但會積極考慮於末來日子，將這服務加入至提貨中心，現階段先鞏固好新提貨中心的運作及客戶體驗。」 未來有否計劃於澳門開設旗艦店及門市呢？ 先做好提貨中心的服務，細心聆聽顧客的需求及提供優質的服務，然後再慢慢一步步擴大服務。的確是有考慮開設，但現階段未有開設時間表，可見在不久的將來，有機會於澳門出現第一間門市，一切均取決於澳門市場變化、客戶的需求，不能一步到位。 澳門顧客與香港顧客，在購買的產品或要求的服務有否不同？ 大致上都基本相同，同樣對廚房、煮食廚具、衣櫃等有一樣的需求，可能華人也喜歡宴請朋友回來聚餐。但澳門人可能住屋單位呎數較大，所以會花更多時間留在家中，因此對於家居產品需求更大，尤其是睡房的佈局及各式睡房產品，以至起居室及浴室。還有，有趣的是澳門人比較喜歡自行組裝DIY，香港的就比較傾向上門安裝。 那於香港門市經常大排長龍的小食閣，以及瑞典食品雜貨又會否考慮引入澳門呢？ 暫時未有計劃，但這是一個好好的意見，可能於不久的將來能提供這些產品給澳門居民直接購買或取貨。 有什麼推廣計劃及活動，是專為澳門客戶而設呢？ 為慶祝新址開幕，由即日起至2016年5月31日，澳門顧客凡於網上或門市購物滿HK$4,000或以上，更可獲HK$600宜家家居禮券! 詳情請參閱網頁： http://www.ikea.com.hk/macauonline 總結：為更多人締造更美好的生活是宜家家居的願景，因此宜家家居在設計產品時以「大眾化設計」為基礎，讓每件產品都集功能、品質、設計與低價於一身，並恪守可持續發展的原則，以實踐理念。除不同類型的家具及家飾產品外，更特別針對細小空間帶來多元化的家居解決方案，以及創意布置靈感，領導家居布置潮流，助澳門顧客打造引以自豪的寫意生活空間。 LifeMag 編輯部文：Benjamin｜攝：Ping｜資料提供：IKEA

KLOOK 母親節優惠 ﹝2019﹞
激安優惠
MO560・2019-04-25

KLOOK 母親節優惠 – 滿500有9折、指定活動88折、5月1號有神秘優惠！ 如果你未學KLOOK玩法，建議先學 -> KLOOK 玩法 + 技巧 KLOOK 最新優惠碼 │ 定期更新 -> KLOOK Promo code│優惠碼 -------------------- KLOOK 新推出母親節優惠，買滿500就有得9折啦！指定旅遊活動有88折！5月1號當日有一個限時一天的限量神秘優惠，神秘優惠買滿HK$100就可以用，記得留意MO560 Facebook更新啊！Facebook: MO560 母親節優惠包括：1. 短線旅遊活動9折2. 指定旅遊活動88折3. 5月1號限時一天神秘優惠 如想查看更多關於 KLOOK母親節優惠 的詳情，請到MO560的Facebook或Website查看。 -------------------- 1. 短線旅遊活動9折 短線地點包括港澳、台灣、日本、南韓、中國內地、新加坡、泰國、馬來西亞、印尼、菲律賓、越南、柬埔寨、緬甸、老撾、尼泊爾、不丹、印度。 優惠說明：滿HKD$500 – 9折，最多減$600預訂期限：2019 年 05 月 31 日輸入以下優惠碼並使用 建議透過以下指定連結進入 ILOVEMOM │ 點我進入 -------------------- 2. 指定旅遊活動88折 總共16個指定旅遊活動88折優惠，全部都亞洲區，不論喺同Fd去定係同屋企人去，都十分值得玩啊！88折指定旅遊活動包括： 大阪 – 環球影城一日票 & 大阪海遊館套票 大阪 – 忍者變身體驗 首爾- 樂天世界主題樂園一日通票 首爾 – 南怡島 & 春川小王子村 & 晨靜樹木園 & 江村鐵道自行車一日遊 首爾 – 愛寶樂園Everland門票 首爾 – 愛寶樂園門票 & 往返接送 新加坡 – 摩天觀景輪 & 濱海灣花園門票 新加坡 – S.E.A.海洋館門票(聖淘沙名勝世界) 新加坡 – 環球影城電子門票 新加坡 – 環球影城™＆高速斜坡滑車＆空中吊椅／S.E.A.海洋館 + 聖淘沙水上探險樂園／SIM 卡 組合套票 曼谷 – 趣志尼亞兒童樂園 芭堤雅 – Cartoon Network卡通頻道水上樂園門票 清邁 – 夜間動物園 台北 – 袖珍博物館門票 台北 – 六福村主題樂園門票 台北 – 美麗華百樂園摩天輪電子門票 優惠說明：以上活動滿HKD$500 – 88折，最多減$600預訂期限：2019 年 05 月 13 日輸入以下優惠碼並使用 建議透過以下指定連結進入 FAMILYTRIP │ 點我進入 -------------------- 3. 5月1號限時一天神秘優惠 5月1號當日於活動頁公佈指定優惠碼、神秘優惠折扣及5個指定精選旅遊活動(活動地區會是香港、澳門)，輸入指定優惠碼購買指定精選旅遊活動，即可享神秘優惠折扣。記得留意MO560 Facebook更新啊！Facebook: MO560 優惠說明：滿HKD$100 – 神秘優惠折扣，最多減$200預訂期限：2019 年 05 月 01 日輸入以下優惠碼並使用 建議透過指定連結進入 點我進入 如想查看更多關於 KLOOK母親節優惠 的詳情，請到MO560的Facebook或Website查看。 -------------------- 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 :) Facebook: MO560Instagram: mo560_travelWebsite: https://motravel.info 想追蹤最新最潮旅遊攻略？將MO560設定為 「搶先看/See First」！