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澳門萬豪中菜廳。美味大閘蟹宴
澳城餐飲
蘇蘇・2016-11-12

蘇蘇很喜歡吃海鮮，每年的10月和11月是大閘蟹出籠的季節，蘇蘇怎會錯過，而且還是我喜愛澳門中餐廳之一的邀請，一定要騰空時間過去試試呢 萬豪中菜廳著名的不同小吃，每次來都有點不同，究竟它們共有多少款呢 蘇蘇最愛的就是他們涼伴茶樹菇，大愛。 萬豪秘製黑豚豬里脊肉 頭盤有餐廳的著名义燒，口感軟糯，有陣陣蜜糖的甜香味，一定要點，很讚啊 清蒸大閘蟹 餐廳選用來自太湖的大閘蟹，每只重大約56兩，蟹膏豐郁，蟹肉味鮮，而且還有餐廳茶藝師客席幫我們拆蟹，實在太幸福 帥帥又暖心的餐廳茶藝師廬山真面目，蘇蘇很多朋友都讚他對客人很貼心。 他還提醒我們，他發現在港澳有很多人都喜歡吃蟹時喝茶，其實是不太適合的，因為茶葉中的單寧與過多海鮮蛋白結合會導致消化不良，不過用薑茶配食就非常適合，因為可以驅走寒涼。 十年花雕鹽焗大閘蟹 下面白色的是鹽巴，將花雕酒倒入鹽蟹窩內，立即散發出濃烈花雕酒香，再蓋焗一會，香味更濃。 法式蟹粉水晶蝦 甘香濃郁的蟹粉配水晶蝦，底層是香脆的法包，香脆可口。 艇仔浸時蔬 這個蘇蘇很喜歡，超好吃。用鮑魚、花膠、瑤柱等先熬煮濃湯，再煮時蔬，口感嫩滑，非常鮮甜。 鮑汁鍋燒海皇飯 蘇蘇在晚上少吃澱粉質，不過這個炒飯真是讓我忍不了口，做法先將鮑汁熬煮大約十二小時至濃稠狀，再用大火炒香米飯和配料，再加入鮑汁炒香，之後於瓦煲掃上一層豬油，放入荷葉及炒好的飯送去焗爐再等吃。 在這鍋飯送上枱時，當蓋被打開後一陣又一陣油香味讓人垂涎，但吃在口中又不油膩，好吃。 椰汁燉雪耳 甜品永遠都是一頓晚餐完美的休止符，怎可以少了它，椰汁燉雪耳是蘇蘇喜愛的甜品之一，椰汁香滑，雪耳爽脆，據說雪耳的膠原相當豐富，吃過之後感覺滋潤養顏。 澳門JW萬豪中菜廳 地址︰澳門JW萬豪酒店一樓 電話︰853 88866228

【日食，月食提示】
玄學星相
熊神進・2018-07-12

2018年7月13日星期五月食， 7月28日星期六月食， 8月11日星期六日食，在短短一個月內出現三次日食月食，這並不是吉祥兆頭。筆者熊神進按黃道十二宮分析，觀察夏天九野二十八宿，善心提點眾男女要注意三件事： 凡跟自己生肖相沖的情侶夫婦，切勿在上述三天有身體親密接觸，按三世書解說，日食月食是地裂山崩，邪氣入體，不宜受孕； 日為陽，月為陰，食為不足，小暑後遇三食，家中的陽臺宜種一些植陽，晚上宜拉窗簾，切勿在東北，西南窗框掛風鈴； 三ldquo;食rdquo;前後三日，半夜去洗手間必須開燈，如晚上聽到一些別人聽不到的聲音，切勿恐慌，要知道，人有三把火（火又叫時運），只要晚上不洗頭，　水不滅火，你就勝利了。 日食月食是天象，慌不了什麼，我們是人，人是有智慧，只要我們虛心一些，聽聽前輩說話，注意一下，天天都是好日子。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

狗醫生探訪小同學
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-03-06

話咁快就三月啦，早前澳門動物福利會既朋友們就帶同狗狗醫生去咗學校，探訪小同學們希望他們認識狗狗的基本權利。 福利會冀透過動物作為人類互相溝通的橋樑，推廣尊重動物生命達至和諧社會。 而且用狗醫生為煤介，以教育為本，到各教育團體以不同形式，例如講座，工作坊等，向青少年灌輸正確的人生價值觀。 並且是為了使澳門成為一個沒有遺棄動物、忽視動物、虐待動物的社會; 請支持領養，不作賣買。

全澳首間 Donki 專門店，獨家限定＋必買全攻略！
生活在我城
Lifemagshopper・2021-09-09

期待已久，澳門首間Don Don Donki店終於在筷子基開幕！店鋪商品包羅萬有，大多數都是日本直送，而且還開24小時！現在新店開張（9月9日至12日）每日首200名顧客消費滿 $800 或以上，即送澳門限量版 DONKI 帆布袋1個。想知店內有什麼獨家限定商品及必買產品？立即看下去吧！ 整體感受： 店面很大，環境尚算舒適，而且商品種類很多，會令人想花時間慢慢逛！熟食及刺身的質量不錯，看上去亦很新鮮。價格方面小編認為不算太便宜，熟食味道不錯，但甜品蛋糕則有點遜色。 澳門Donki獨賣購物袋 店內不設膠袋，它們亦推出了幾款特別款式的環保袋，印有澳門標誌性建築物。 冷凍食品區 冷凍食品區有很多充滿日本特色的小食，像是不同品種的鯛魚燒、金川燒、海鮮煎餅、燒飯糰等。 燒飯糰 $39 店員特別推介燒飯糰，標榜是晚餐或宵夜之選。 北海道卷蛋 （北海道煉奶士多啤梨、北海道煉奶、北海道提拉米蘇、宇治抹茶、北海道芝士）$79 北海道卷蛋有多款口味，小編試過質地偏軟身，冷吃口感更佳。 甜品區 小編買了北海道千層蛋糕及雙重朱古力蛋糕（$82）但覺得味道較甜，可可味不太香濃，有點失望。 凍肉區 肉類區超瘋狂，光是牛肉就有超多選擇，除了有不同級數的牛，還有分適合煎炒、燒烤及火鍋的牛肉。 近江牛 $1,273 日本三大和牛之一「近江牛」，是最高級牛肉，也是和牛中最古老品牌。牛肉含有比其他黑毛和牛更高不飽和脂肪中的油酸，入口即溶的油脂及香味為近江牛特徵。 牛肩扒 $62 店員向我們推薦這款牛肩扒，一塊$62，CP值高還非常厚身！ 豚肉區 豚肉的選擇亦很多！ 刺身區 來到大家非常期待的刺身區，壽司品種很多，但首推拖羅刺身及壽司（15件 $298）。看上去色澤亦很新鮮，它們的刺身都是即日切好的，亦不會留過夜。將來更會開放即叫即切的服務。 另外，這條金線魚刺身（$150）更是原條上，由豊洲直送，非常有份量。 還有金目鯛（$398），喜歡鯛肉的朋友不要錯過。 美妝區 女士的天堂，什麼品種的美妝產品包羅萬有，包括日牌的隱型眼鏡，彩妝、護膚品、洗髮護髮產品等。新店開張Sofina Base現正進行優惠 $1983枝，而且還是日版的，外面1枝就要$100多！另外，還有Donki獨家發售的Diane洗護套裝 及 1升的巨形薏仁化妝水（$50）亦非常抵買！ 零食區 這個區塊有鬼滅之刃限定的零食，還有一系列軟糖、薯片、餅乾等。 杯麵區 杯麵區真的很瘋狂，這裹只是一少部分，好想每個買來宵夜試一試。之前小編很愛的意粉湯也有賣！ 更多杯麵 水果及蔬果區 日本蔬菜水果品種很多，全部都是日本直送，但價格偏高，就連番薯也有幾個品種。很多人都推介Donki的番薯，可以做到那種流心番薯，值得一試！ 熟食區 網上許多人推介它的熟食，味道是較正宗的日式料理，價格來說也不算便宜。小編覺得蛋包飯、燒雞肉串味道不錯，飯不另外加熱亦不怕硬，炸物亦保持香脆！ 熟食外賣區 Donki出口還有一連串熟食區，超多選擇！包括可麗餅（有期間限定的香印提子口味），極多人推介的烤地瓜、超濃郁的雪糕、燒烤、鐵板燒等。在這裹點比在店內買新鮮。 小編嚐了它的北海道牛乳及海鹽口味的雪糕，非常濃郁，推介！ 寵物區 品種很多，但暫時看到的外面亦有賣，但這個區塊可以一次過買到全部你想要的。 酒的專區 酒鬼不能錯過的酒專區，超多款口味，有些還是外面超級市場沒有見過的！這款富士山造型的酒非常可愛～ DON DON DONKI 店舖地址：澳門沙梨頭南街94182號信步閑庭商鋪地下F,G,H,I,O,P,T,U座 營業時間 24小時營業

澳門尚堂主打的兩款美食，顛覆您對味道的認知！
其他
澳門生活圈・2019-08-01

●同步發布媒體公眾號 ●媒體排名不分先後 宇治抹茶鮮奶與宇治抹茶卷蛋評測 尚堂（果欄店） 平常你的下午茶是什么？ 一蠱兩件？ 蛋撻奶茶？豬扒包？ 是不是感覺已經有點吃膩了？ 如果是的話， 你或許會對今天的宇治抹茶鮮奶 和宇治抹茶卷蛋特別感興趣 這兩款來自尚堂（果欄店）的主打產品。 它們不僅給你的下午茶帶來了新鮮血液，也會很大程度上顛覆你對以往鮮奶飲料和蛋糕的味道認知哦。 首先是這款宇治抹茶卷蛋，顧名思義加入了大量的抹茶成分。 口感在兼得傳統的蛋糕的同時，你會體會到抹茶的茶味以及苦，但是抹茶的苦卻不是讓人不想吃，而是感覺非常的奇妙。 不排除還有些人實在受不了宇治抹茶卷蛋的苦。但是又想體驗抹茶的新鮮感的話，你還可以選擇另外一款抹茶產品會更加容易令人接受。那就是宇治抹茶鮮奶。 宇治抹茶鮮奶 這一款因為有鮮奶，口感會更加的溫和，而且鮮奶不僅減淡了抹茶的苦澀，還突出了抹茶的茶香。 總的來說，非常推薦大家去嘗試這兩款抹茶產品。而且店面裝修非常的美觀，價格雖然小貴但是值得去。 店長非常的溫柔，會很細心的向你推薦自家產品。 歡迎來到ldquo;憶條街rdquo;訂單詳情 尚堂 ●外賣專送！ ●價格優惠！ ●專屬定制！ 想要嘗試的朋友可以通過憶條街進行外賣訂單，或者到店鋪自取。 店鋪地址 澳門西瓜裏果欄街54號

[天川饕客] 初嗜「新葡京大廚」的Tasting Menu
澳城餐飲
君尋・2021-01-31

前言 筆者雖然不是專業的食家，只是對喜歡的食物有一定程度的執著，而牛扒就是其中之一。這次來到新葡京的「大廚 The Kitchen」，更係剛出爐的《香港澳門米芝蓮指南 2021》中拿下米芝蓮一星的扒房，究竟會否讓筆者失望？先賣個關子，在文末再揭曉。 位於新葡京三樓的大廚的門可謂相當「神秘」，首先門口所在的走廊較為狹窄，其次在旁邊的另一家意大利餐廳的門面反而更為搶眼，再加上餐廳正門採完全密閉式設計，必須走近才會自動打開。但「神秘」在此不是貶義，這種安排加強了在內裡用餐的客人的私隱度，擁有米芝蓮資格的的fine dinning餐廳與世俗的繁囂保持一定距離也實屬合理。 進門後在門口位置稍等一下，很快便有侍應帶位，經過長長的走廊（同時亦是擺放酒和海鮮的地方）再走到內裡的用餐區。用餐區的燈色較為昏暗，同時讓強光射在兩旁的刺身吧檯和炸牛扒的開放式廚房，為的是讓客人聚焦於這兩個地點嗎？ 除了原本的餐牌外，餐廳還有一款tasting menu，當中的菜式選擇豐富亦相當合本人口味，因此本人與內子各點了一set並作不同的配搭。下單後侍應便詢問飲品想要先上還是按正常進度餐後才上，筆者向來不是大食之人，怕吃完整個套餐後胃已沒有空間填下飲品了，所以點了的英式早餐茶和餐前麵包同一時間來到餐桌上。 餐前麵包 有兩款口味完全不同的麵包，先試右手邊的法式麵包，拿上手時仍感到燙手。表皮脆而內裡鬆軟，而且麵包有陣香濃的麥味。而另一款則是牛奶麵包，吃進口發現麵包異常輕身，整個都相當鬆軟，還帶一陣香甜的奶味。可能因麵包本身太出色，牛油就顯得相對普通。 英式早餐茶 不過不失的紅茶，並附有預熱了的牛奶。雖然已是夜深但仍提供了四塊曲奇，分別是淺色的杏仁味和深色的榛子味曲奇。 以下開始是tasting menu內的食物，包括前菜、湯、海鮮、主菜和甜品。附送的飲品在上文已提及。順帶一提餐廳亦做足fine dinning餐廳的服務水準，會在每道菜之間為客人更換合適的餐具，亦有按進食的速度決定上餐的時機。 The Kitchen Tasting Menu 前菜　mdash;　精選法國生蠔 使用來自法國飼養的愛爾蘭石蠔，海水味較為淡薄且帶有少少苦味。生蠔本身的鮮味不太突出，咬口普通，亦不會太juicy。 湯　mdash;　龍蝦湯 湯中間特別起了一點泡泡，隱藏在其之下是一小塊的龍蝦肉。龍蝦湯既濃郁又帶點鮮味，而龍蝦肉雖然浸泡在湯之中，但依然有股與湯不同的蝦味。喝進口後，能感到充滿著蝦的精華，更會有種蝦香在口中徘徊。上菜後侍應主動問是否需要額外加胡椒，加了一點但不破壞原有的鮮味，而湯之中白色部份的奶油在味道上亦沒有搶過龍蝦的風頭，只是加強了湯的順滑口感。 海鮮　mdash;　美國鱈魚柳配蕃茄及日本柚子豉油牛油汁 鱈魚的溫度不太熱，接近常溫。鱈魚口感好滑而且入口即溶，近乎滿分！魚皮就硬了一點點。醬汁的後勁很強，入口時充滿油油的感覺而且很柔順，成功襯托出鱈魚的味道，而當要吞嚥魚肉時，醬汁中那種柚子的鮮甜酸味突然湧現，中和了油膩感。是筆者非常推薦的一道菜。 主菜　mdash;　美國特級牛柳（配法國香草醬） 牛柳是牛肉中最軟嫩和最瘦的部份，所以這款美國特級牛柳的肉質亦理所當然很軟熟，油花少所以油膩感不算很重，肉汁表現則一般沒太大深刻印象。雖然有部份牛肉很難切開，但整體來說入口不算韌。不過這塊牛柳本身的牛肉味道不重，要配醬汁一起吃會更滋味。但吃久了這款creamy的法國香草醬，會覺得有點膩。 此外還有幾款配菜伴著主菜。這天點的是蘑菇、菠菜、芝士西蘭花和薯條。 甜品　mdash;　蕉糖慕絲及香草雪糕 像酒杯一樣的外型，而且能看到層次分明的結構。最底下是咖啡啫喱，中間是慕絲，在旁邊的是焦糖，至於最上的球形當然就是香草雪糕。不過合起來吃卻沒有太多的火花。 以下幾款是內子點的菜式，因只吃了一兩口，在此只能作簡單的描述。 前菜　mdash;　扒虎蝦配意式蕃茄水牛芝士 虎蝦的肉質堅實，很有嚼勁。而且蝦味很出色，不斷咬不斷有味。雖稱不上juicy，但可以說是「淡淡肉」。 海鮮　mdash;　香煎帶子伴舞茸菌及鮮濃蝦汁 帶子很甜，非常鮮甜。口感頗為爽口，而配搭的在上和下的兩款醬汁各有風味。 主菜　mdash;　A3級鹿兒島和牛西冷 肉身細嫩，不韌卻帶有些微嚼頭。而且牛肉味很濃，不配其他醬料已可感到這份和牛的魅力。 甜品　mdash;　法式焦糖燉蛋 俗說有云：「正正常常」。 總結 這次The Kitchen Tasting Menu的收費和內容非常值得一試，能感到餐廳除了扒房的定位外，其他種類的菜式亦有不錯的水準。而主打的牛扒固然沒令人失望，但筆者亦沒覺得特別出色。整體表現四平八穩，唯獨裝修風格不太合筆者心水。若從未到此用餐的朋友，不妨考慮在下一個節假日或紀念日體驗一下「大廚 The Kitchen」。 餐廳：大廚 The Kitchen 地址︰新葡京酒店三樓 電話︰853 8803 7777 營業時間︰1200 1430 、 1830 2230 網站：httpswww.grandlisboahotels.comendiningthekitchen 關於 天川饕客 本欄目將不定期分享筆者在澳門遇到的美食，不論是賭場酒店還是民間小店，只要是值得推薦的都有機會介紹給各位。 （備註：筆者僅從自費用餐者的角度作出評價，上述內容只代表本人極為主觀的立場） 更多關於澳門餐廳的心得： httpsppt.ccfNAd9x

一喊就抱？
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-04-13

入媽媽group其中一個討論熱話係：「BB成日喊要抱，一放低就喊，到底抱唔抱？」 用心理發展個說法係，0至6個月係發展安全感嘅時期，呢個時候係需要無限滿足嬰兒嘅需要，咁第時佢先至會成為一個有安全感嘅人。當嬰兒時期嘅需要未能滿足，對於嬰兒嚟講就係直接嘅生命威脅。佢肚餓無得食就直接等於死；佢覺得自己唔安全，喊，但無人回應，等於無及時受到保護，又係直接等於死。係呀，BB真係唔嚇得㗎。佢無安全感嘅話，第時大個都會黐住你唔放，唔肯發達唔肯成唔肯搵女朋友唔肯結婚唔肯生仔⋯⋯ 媽媽就話「咁好啦，咁我寧願而辛苦啲，都想佢成為一個有安全感嘅人。」 如果用靈魂層面嘅角度嚟講，又會唔會係，需要抱抱嗰個，其實係媽媽，BB只係透過用喊嘅方式，要去抱抱你呢？ 愛與擁抱，根本是人的天性

為何港版《大叔的愛》熱爆香港？
娛樂殿堂
強妮・2021-07-06

剛於上週一晚（6月28日）於ViuTV首播的港版《大叔的愛》引起網絡熱話，香港各大小媒體及網民紛紛轉載劇照和劇情預告洗版，究竟此劇有如此魔力爆紅呢？ 香港電視史上首套男男愛情劇 其實BL劇並不是新劇種，近年泰國亦推出不少BL劇，《我們天生一對》更引起中港網民一陣熱話。反觀香港，有關男男相戀的電影或劇集寥寥可數，所以當ViuTV公佈向日本朝日電視台買來《大叔的愛》版權時，已經引起不少討論。 （圖片：ViuTV截圖劇中對白） 陣容強勁 ：人氣男團Mirror Edan、Anson Lo、型佬黃德斌、凍齡女神簡慕華 出道2年多的港產男團Mirror，人氣強勁的程度直迫韓國男團。當中的搞笑擔當 Edan （呂爵安），憑上年Viu TV的綜藝節目《膠戰》成功入屋，玩遊戲時完全投入的態度加上毫無偶像包伏，令不少觀眾眼前一亮。劇中Edan的可愛造型和誇張演技，不禁令觀眾爆笑連連。 Edan本身精通鋼琴及小提琴，今年推出單曲《E先生連環不幸事件》在YouTube點播已達520萬次 Edan劇中表情超誇張，圖片：ViuTV截圖 （零偶包的經典：巴曲頭，圖片：EdanLui IG） 出道前是職業舞蹈員及舞蹈老師的Anson Lo （盧瀚霆）一向以能跳能唱的型男歌手形象示人，上年開始參與拍攝劇集，在《男排女將》當中的表現雖然不太突出，根據《大叔的愛》導演在製作特輯時表示，睇中Anson Lo的花美男形象，所以成功奪得阿牧這個角色。劇中飾演阿牧，形象溫柔又體貼，加上溫暖的笑容，成功迷倒各年齡層女性。 劇中飾演凌少牧的Anson Lo. 散發溫柔可愛笑容。圖片：ViuTV截圖 （圖片：ViuTV截圖） 黃德斌效力無線多年，一直以硬漢形象示人。今次突破舒適圈接下喜劇角色確是一個大突破。黃德斌在劇中的反差萌非常有驚喜，特別是第一集他飾演地產公司老闆KK在中環摩天輪下向田田（田一雄，由呂爵安飾）送花時，大叫「田田 I Love You！」一幕令觀眾笑到「眼水都標埋出嚟」。 （黃德斌硬漢形象深入民心，圖片：TVB截圖） （劇中的反差萌非常有驚喜，圖片：ViuTV Youtube截圖） 入行17年的簡慕華是TVB的金牌綠葉，憑秀氣五官和清新氣質，一度被封「翻版王菲」。今次特登從加拿大回港拍劇除了因為劇本吸引外，最大原因是能跟舊拍擋黃德斌做戲。劇中除了和老拍檔黃德斌有不少同場戲份之外，她跟Edan飾演的田田也有搞笑互動。 . 日版《大叔的愛》曾掀起熱潮 港版加入本地元素更有共鳴 日版《大叔的愛》在2016年播出後曾掀起一陣熱潮，今次港版《大叔的愛》為了豐富人物角色之間的情感，增加了香港獨有的文化底蘊及新劇情，更在日版7集的基礎上增加至15集。港澳地區觀眾收看時更加能夠代入劇情。 （田田同阿牧一齊食魚蛋） （第一集老闆KK在中環摩天輪下向田田表白） （二人約會時到赤柱最具標誌性的建築mdash;mdash;美利樓） 同場加映：港版《大叔的愛》幕後製作花絮 《大叔的愛》 演員：黃德斌、呂爵安、盧瀚霆、邱士縉、簡慕華、陳子豐、楊偉倫、練美娟、徐㴓喬Asha Viu TV 99台 播映時間：晚上930 ndash; 1030

澳門銀河。夢一般的茶杯夢幻晚餐
澳城餐飲
蘇蘇・2017-08-05

如果說起茶杯，你會聯想起什麼 蘇蘇很喜歡欣賞茶杯，茶杯是一種藝術，不同的造型有著不同的欣賞之處，言而漂亮的茶杯也是一種夢幻。 最近，澳門銀河最新熱門聚腳地《Cha Bei茶杯》下午茶時間大排長龍大家都一定曾聽聞，皆因無論是餐廳的環境抑或食物賣相也是非常吸引，在那裡一邊吃一邊拍照真是一種樂趣，個人感覺來到這裡有如走進美麗的秘密花園一樣。 不過原來《茶杯》除了下午茶吸引外，晚飯還有健康豐富的套餐提供，當然還可以在美美的餐廳周圍拍照但不用排隊，每人只是$238（不包括飲品和服務費），但有6款頭盆和主食再加3款甜品，你又是否知道？ 全新的晚飯套餐，除了可以品嚐一系列以時令食材製作而成的美味菜式外，還可以嚐嚐剛剛增加了的多款精美蛋糕，連同其他精緻甜點，真的很吸引。 先來看看這間品味生活咖啡館《Cha Bei茶杯》的位置，其實它是位於澳門銀河渡假城的時尚匯購物中心內。 這裡是一個結合遊歷、時尚、餐飲、優閒、藝術和設計靈感的空間，你可與閨蜜、好友或情人結伴享受輕鬆的美麗時刻，分享自己的故事，又或者獨自享受一杯茶一頓飯的寧靜時間。 環境是以花作主題，餐廳裡面每個角落都以鮮花做裝飾，讓人感覺如沐春風一樣，門外兩旁的裝飾十分特別，一邊是立體花牆、另一邊是夢幻般的吊椅，既文青又充滿情懷，顏色以Tiffany Blue和湖水綠為主，配淨色梳化和原木桌子或大理石桌子，感覺非常清新舒服。 餐具也是別具心思，雖然看似簡單但有獨特之處，精緻好看的餐具，會讓人心情愉悅，增添食慾。 餐廳飲品選擇很多，而且各具特色，有一些在外面的餐廳真的沒有見過，好像用玻璃瓶裝的大杯茶，它是來自香港的發酵茶品牌，以專業手法讓茶葉散發自然的泡沫和獨特清甜，而且還內含益生素有助腸贓健康，共有6款味道如杞子薑綠茶、青檸羅勒紅茶、香草綠茶、紅菜頭紅茶，一看顏色就知道蘇蘇選的就是紅菜頭呢。 而蔬菜鮮果昔也是一個賣點，用各類新鮮蔬果調配而成的健康飲料，推薦由藍莓、菠菜、希臘酸奶、椰奶、龍眼乾、亞麻籽、蜂蜜和喜瑪拉雅鹽調配而成的lt;綠色女神gt;和以菠蘿、香蕉、椰子水、椰子油、生薑、奇亞籽、薑黃、肉桂和瑪咖調配而成的lt;黃金戰士gt;。 原來這個晚市套餐「繽紛仲夏」也有不少選擇，你大可發揮創意，自主搭配菜式，為自己創作完美健康晚餐。由前菜及沙拉、魚類及肉類、蔬菜、穀物及窩心滋味5大種類中點選6道健康菜式，最後配以一份3款色彩繽紛的甜品拼盤作結尾。 服務員首先送上餐廳自家製美味小吃，原來是一些什錦脆片，還有自家製的醬汁，蘇蘇一片接一片，完全停不了口，很好吃啊 餐牌上的「前菜及沙拉」以時令材料製作，既清新又健康。「魚類及肉類」則提供多款美味的蛋白質肉食，包括：味噌銀鳕魚伴小麥；秘製番茄醬雞肉丸及香菇牛仔骨等。「蔬菜」足夠提供食客一天所需的膳食纖維，如夏日尼斯炖菜及白灼時蔬等。於亞洲飲食文化中，一頓豐盛膳食，「穀物」必不可缺，精選穀類菜式包括：薏米蔬菜意大利飯伴帕爾馬芝士，或糙米配葵花籽及馬蹄等。當中有令人無法抗拒的豬肉鲜蝦餃子、上海津白和椰菜花芝士通心粉等。 不要少看這小小的一盤，以一般人的胃口來說，這裡足以飽肚，最重要的是選材健康，無論素食或肉食都有提供，選擇多元化。 最後，以一客3款精緻繽紛的甜品拼盤，為晚餐寫下完美的句號。 蘇蘇跟朋友一起去，兩個人就可以有6款甜品一起分享，這晚甜品是蘋果批、水果沙拉、奇亞籽椰奶布丁、覆盆子焦糖布丁、菠蘿蜜、和自家製雪糕，包括有芒果熱情果、草莓菠蘿和青檸青蘋果，蘇蘇真的滿足，而且真的很飽。 吃飽了就應點一杯紅茶幫助消化一下，看見這漂亮的茶杯，真是心花怒放。 其實茶杯猶如人一樣，相信每一隻茶杯裡都會有一個獨特的故事，它能讓你回味過去的深刻記憶，感受最真的味道，觸發你踏上未來的冒險旅程，迎接新體驗的渴望。 蘇蘇還帶走了多幅滿意的照片回家。 CHA BEI 茶杯 地址：澳門銀河時尚匯購物中心1樓1047 電話：853 8883 2221 營業時間：星期一至五11am1030pm、星期六、日及公眾假期 1030am1030pm 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博 『蘇蘇的部落』httpwww.weibo.comsusannaklprofile Facebook httpswww.facebook.comsososusanna Instagram httpinstagram.comsososusanna 時尚生活專欄 ELLE HK ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 澳門人氣資訊網站CTM。Lifemag 搜狐新聞網 手機Apps 聯絡及邀約 susannakL88@yahoo.com.hk

走進澳門科學館 開啟恐龍探險之旅
生活在我城
鳳凰天空・2016-05-12

Text：Vicki Lu Editor：Joanna Lee Photo：鄧鋒 部分圖片由客戶提供 恐龍（Dinosauria）這名詞衍化自古希臘文，delta;epsilon;iota;nu;όsigmaf;deinos意為「恐怖的」或「極其巨大的」，sigma;alpha;ύrho;alpha;sauros意為「蜥蜴」，「恐怖的蜥蜴」是恐龍本來的含義。這個出現在2億3千萬年前的三疊紀，曾支配全球陸地生態系統超過1億6千萬年之久的巨大物種，大部份於約6千5百萬年前的白堊紀晚期中絕滅，僅倖存鳥類，而恐龍滅絕的真正原因至今仍是科學界的一個未解之謎。 「恐龍活現濠江」展覽將展出 14 種栩栩如生的機械仿真恐龍、採用體感虛擬實景及實境擴增技術的新穎互動遊戲，並備有 72 隻恐龍小模型及電子書等，讓公眾了解恐龍的起源，以及恐龍稱霸地球長達一億六千多萬年的進化歷程。透過是次展覽，參觀者將會認識到不同種類的恐龍及其行為、棲息地，以及牠們於中生代所扮演的不同角色。 展區主要有三疊紀，侏羅紀，白堊紀和白堊紀晚期四個區域，每個區域都有活靈活現的恐龍模型展出。比如三疊紀的始盜龍，是世界最早的恐龍之一，生活於2億3400萬年前的阿根廷西北部，身體小型，成長後約1米長，重量估計約10公斤。始盜龍是雜食性動物，主要吃小型的動物，能夠快速的短跑，當捕捉獵物後，會用指爪及牙齒撕開獵物。 還有白堊紀的種體型龐大的草食性恐龍，禽龍，成年個體的身長約10公尺，有些標本可能長達13公尺。禽龍有高大但狹窄的頭顱骨，喙狀嘴缺乏牙齒，牙齒類似鬣蜥的牙齒，但更大、排列更緊密，是世界上第二種正式命名的恐龍。關於禽龍的命名歷史，有一段趣事：在1822年，吉迪恩middot;曼特爾（Gideon Mantell）與妻子瑪麗middot;安（Mary Ann）在英格蘭薩塞克斯郡的卡克費耳德村拜訪一個病人時，瑪麗middot;安在蒂爾蓋特森林的地層中發現了禽龍的牙齒。然而，沒有證據可以顯示曼特爾帶了他妻子一起探訪過病人。而且，曼特爾在1851年宣稱是他自己發現了這些禽龍牙齒。若根據曼特爾的筆記，他在1820年於蒂爾蓋特森林發現大型動物化石，其中帶有獸腳類恐龍的牙齒。曼特爾當時認為這些化石是肉食性動物，可能是種巨大的史前鱷魚。曼特爾前往倫敦皇家學會請教當時的化石專家，當時大部分科學家認為這些牙齒來自於魚類或哺乳類。在1824年，威廉middot;巴克蘭敘述、命名了斑龍，之後再度檢視曼特爾的化石，認定這些牙齒屬於史前大型爬行動物。之後喬治middot;居維葉也修正他的看法，這些牙齒屬於大型爬行動物，而且可能是草食性動物。皇家外科醫學院的一位博物學家山繆middot;斯塔奇伯里認為這些牙齒類似鬣蜥的牙齒，儘管體積是鬣蜥牙齒的兩倍大小。在確認過這些牙齒與鬣蜥牙齒的相似處後，曼特爾將牠們命名為禽龍。 整個展館中最不能錯過的就是最後巨型的霸王龍，又名暴龍，是一種巨型的肉食性恐龍，身長約13公尺，臀部高度約4公尺，體重約6.8公噸，咬合力將近6公噸，相當於一隻大象的重量，是咬合力最大的肉食恐龍。暴龍生存於白堊紀末期，距今約6700萬年到6500萬年，是白堊紀第三紀前最後的恐龍種群之一。在1905年被命名後，暴龍已經成為最廣為人知的恐龍之一，頻繁地出現在電影與動畫電影中，包含《失落的世界》、《金剛》、《侏儸紀公園》系列電影，《博物館驚魂夜》等等。此次「恐龍活現濠江」展覽給了大家一個和這個恐龍明星合影的機會。 除了這些精彩的恐龍展出，澳門科學館亦準備了一系列活動，包括館校合作、科普講座、親子工作坊、 戲劇導賞、夜遊科學館、繪畫比賽及徵文比賽，讓不同年齡人士參與。另一方面，澳門科學館已培訓了一批年齡介乎 8 歲至 12 歲的本澳學生，準備每逢周末到展覽現場擔任「小小科普講解員」，協助導賞工作。 為配合是次展覽，澳門科學館早前舉辦了「特攝．科學mdash;mdash;澳門科學館多媒體創作比賽」及「恐龍填色比賽」。 該兩項比賽均獲得各界的踴躍參與，其中，恐龍填色比賽收到來自 47 間本地學校、超過 1,500 份作品。 恐龍填色比賽的優勝作品現在在「恐龍活現濠江」展覽的入口處展出。與此同時，天文館推出全新立體球幕節目《我的恐龍時代 3D》，帶觀衆回到過去，一同與女主角露西及父親穿州過省地探險，尋找翼龍和現代鳥類的祖先，並親身體驗小行星撞擊地球而引發的恐龍大滅絕。 「恐龍活現濠江」展覽由 Imagine Exhibitions 以及 Aurea Exhibitions 設計及製作，著名古生物學家艾力 遜博士Dr. Gregory M. Erickson、阿佩斯特吉亞博士Dr. Sebastian Apesteguia及吉亞奇諾博士Dr. Adrian Giacchino共同擔任科學顧問，並獲得上海科技館、啄木鳥科學藝術小組及澳門文華東方酒店的支持。 澳門文華東方酒店對此獨家呈獻「恐龍探索之旅」，讓賓客與孩子享受一個充滿樂趣的親子假期。住宿期間，賓客可到澳門科學館參觀「恐龍活現濠江」特備展覽，住宿優惠包含特備展覽入場門票、舒適豪華住宿連早餐、以及榮獲福布斯五星評級的酒店設施禮遇，為賓客打造完美旅遊時光。 「恐龍探索之旅」有效期由即日起至2016年 9 月 11 日，價格由澳門幣 1,999 元 起，優惠包括： 入住豪華客房或套房一晚 御苑餐廳早餐成人兩位及兒童一位 澳門科學館展覽中心成人入場門票兩張及兒童入場門票一張 澳門科學館天文館 3D 球幕或天象節目成人入場門票兩張及兒童入場門票一張 尊享免費兒童加床服務 尊享免費無線上網服務 尊享恐龍主題特備迎賓禮品

『去澳門，葡一葡』創意攝影及短片比賽第一期活動頒獎
其他
LifeMag Editor・2015-09-12

攝影組季軍作品「最美亞婆井」 Crystal Shi 攝 攝影組亞軍作品「猶如戀愛般甜甜蜜蜜的「戀愛巷」」 Gloria Rodrigues Leao攝 攝影組冠軍作品「夏日情約聖母雪地殿教堂」 羅卓民攝 去澳門葡一葡第一期香港區得獎者大合照 去澳門葡一葡第一期澳門區得獎者大合照 由澳門電訊及噴射飛航主辦的《『去澳門，葡一葡』創意攝影及短片比賽》，第一期活動已經圓滿結束，活動反應熱烈，合共徵得549件作品，投票人數更高達47,879人，並於今日分別假澳門和香港舉行頒獎儀式。 頒獎典禮分別假澳門電訊氹仔旗艦店及噴射飛航香港至尊貴賓室舉行頒獎儀式。澳門區由澳門電訊商業服務發拓展部總監黃永儉先生主禮，香港區則由噴射飛航副總經理康宇嫻女士頒發獎項。 《『去澳門，葡一葡』創意攝影及短片比賽》以推廣澳門旅遊為目的，第一期活動於本年7月8日至8月31日舉行，設有短片組和攝影組，活動反應熱烈，合共徵得549件作品，當中有27件短片作品、522張參賽相片，其中來自澳門和香港的作品各佔四成多，其餘分別來自中國內地和台灣，活動投票人數高達47,879人。 是次活動獎品非常豐富，分別有「亞洲萬里通」里數、SONY手提電話、澳門通儲值卡、噴射飛航尊豪位港澳來回船票、澳門航空來回機票、澳門美高梅住宿及水療套票、金麗華酒店住宿及餐飲套票、鷺環海天渡假酒店住宿及餐飲套票、澳門文華東方酒店住宿套票、澳門旅遊塔觀光層入場門票、餐飲禮券及AJ Hackett冒險活動體驗套票。 《『去澳門，葡一葡』創意攝影及短片比賽》共分三期進行，而第二期的主題『喜愛夜葡』已經開始，由即日起至10月31日，只要上載符合主題的一張相片或一段短片參賽，不論是參賽者或投票者，都有機會獲得非常豐富的獎品，總值超過二百萬獎品等著你。詳情請參閱：www.CyberCTM.comeventmacau

吃素的益處
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-06-25

地球越來越熱，排炭量增加， 地球村不勝負荷， 我們吃素可以幫助地球，而且植物與動物的生命有不同之處。植物也是生命，但動物、植物的生命現象不同。比如我們摘了蘋果、橘子來吃，明年它們還會再長；筍子你越採它，它明年長越多，不採反而不會長；青菜你只要留幾棵，絲瓜只要留一條，就有非常多的種子。植物的生命是藉由動物吃它，然後把它們的果實種子撒到別的地方，幫它們延續下一代的生命。 　　　　　　 #摘剪植物 與 #屠殺動物 是不同的，摘剪植物會刺激其長新芽，開更多花，或傳播它的種子，而屠殺動物只會帶來牠們的死亡與痛苦。所以我們不會說屠殺植物或摘剪動物。 　　　　　　 而且動物跟人一樣都有情緒，養過寵物的就知道，貓狗也有很多情緒，有快樂、有悲傷、有生氣、也會吃醋和嫉妒，跟人類的情緒沒什麼兩樣。當我們吃進動物的身體，牠的情緒能量場就會成為我們能量場的一部分。 　　　　　　 現代人肉吃得多，所以都很難控制自己的情緒，也常覺得很莫名其妙，為什麼情緒那麼糟？那麼易怒暴躁？容易沮喪.....應該找到了答案。 　　　　　　　　　　　　 文字來源 和平飲食之旅撰文花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任 許瑞云

食記：東京廚房
澳城餐飲
MacauYeah・2019-03-01

某日朋友推薦一家在北區的日式食店，原本筆者還半信半疑，認為是無良商人呃飲呃食（澳門好多日式食店都偏貴，但唔好食），但適逄筆者最近自學蛋包飯系列，咁岩，該食店亦以蛋包飯為招牌菜，所以抱著不期不待、沒有傷害的心態去了試食一次。 位置：台山新城市第二街地舖，從牌坊方向走過去就對了 。 因為不在大街，不熟北區的朋友可能要搵搵路入 店面很細，頂多也只能坐6人。 點菜之後，有部份菜色師傅會在你鄰桌下廚。特別是蛋包飯，基本上一定是現場煮給你看。 筆者點的是鰻魚蛋包飯，賣相不錯。（表情不錯，讚） 開始試食。。。 真他媽的夠味道！！！！！！！！！！！ （筆者忘了拍蛋包飯的內部，日後有機會食再補拍。） 鰻魚的醬油、滑蛋的味道都很好阿，就算筆者食慣重口味菜色，都非常之感受到它們的味道，有味道而不過火。 朋友還點了個咖哩漢堡扒。賣相相對一般，但味道一樣有誠意。 大部份主食價錢在4060之間，不算特別便宜，但計CP值的話，算是物有所值。 飲品不是重點，純為拍照留念，不作介紹 筆者真的推薦愛食有「味道」的朋友過去食。特別是在他紅起來之前去食。因為每道菜出菜時間都相對慢，在店家為了量而捨棄質之前，趕快去試。

【下雨天煲劇精選】5套Netflix西班牙劇集推介2021｜紙房子｜名校風暴｜第二聲響鈴｜我的鄰居是超級英雄｜紅日狂花
娛樂殿堂
Cheers!・2021-09-04

說起西班牙，好多人都會聯想起鬥牛、足球、西班牙海鮮燩飯等等，不過原來西班牙劇集也相當之出名。由於西班牙劇集大多偏向於迷你短篇，所以花4小時左右就完成一個季度。大部分故事都是以犯罪類型為題材，而且追看度十分高。今年 Netflix 亦上架多套大熱西班牙劇集，更打破收視記錄。宅在家中覺得太悶不妨追看以下小編推薦的西班牙劇集啦！ 紙房子 Money Heist／La Casa de Papel 第五季 迎來系列大結局！劇情更刺激緊湊。 圖片來源：imdb.com 劇集類型：犯罪、驚悚 劇集資訊：2021年9月3日起首播。 劇集簡介：講述搶劫匪們被關在西班牙銀行裏已經超過100小時。他們成功救出里斯本，卻失去一位同伴，前路茫茫。教授被席耶拉抓住，這次他毫無準備好任何逃脫計畫。原以為這已經是最壞的情況，誰不知道新敵人「軍隊」登場並演變成為戰爭。 推薦原因：前四季在外國上架後火速熱爆，更打破收視率記錄，成為最受歡迎非英語電視劇集。劇情緊張刺激，高潮不斷。這還未算，劇情還會來個「大反轉」，令一宗普通搶劫案變成驚天大陰謀，可謂鬥智、鬥勇、鬥火力。Netflix 將於9月3日上架《紙房子》第五季，並且會把這季度分拆成兩部分，同時亦是這套大熱西班牙劇集系列的最終季，相信好多追劇迷都好期待這班搶匪們的最終結局。 名校風暴／菁英殺機 Elite 第四季 滙集多套名劇精粹之作。 圖片來源：imdb.com 劇集類型：懸疑推理、犯罪、驚悚 劇集資訊：每集約50分鐘，共8集。 劇集簡介：拉因齊納斯來了一名嚴厲的校長和四位新同學，也帶來糾纏的戀情、氾濫的謠言和全新的謎團。真可謂一波未平，一波又起。 推薦原因：這是一部尺度甚高的校園劇集。不但劇情充滿懸疑感，而且情節曲折離奇，結局更會來個大顛覆，在年輕觀眾中深受歡迎。雖然有五位演出過頭三季的人氣演員退組，不過這季新加入的四位新成員也有很高顏值。故事內容集合了《漢娜的遺言》、《布局》、《流星花園》等人氣劇集的精粹，所以有網友將之形容為西班牙版《流星花園》。早前 Netflix 已確認將會上架第五季。 第二聲響鈴 El Inocente／The Innocent 神級懸案燒腦之作，每集結局來個大反轉，追看度極高！ 圖片來源：imdb.com 劇集類型：犯罪、書籍改編、驚悚 劇集資訊：每集約58分鐘，共8集。 劇集簡介：一場誤殺害他墜入陰謀與兇殺交織的黑暗羅網。就在他尋得愛情與自由之際，一通電話響起，昔日的夢魘再度追來。 推薦原因：改篇自美國小說家哈蘭．科本（Harlan Coben）的同名小說作品，口碑極佳。每集會以不同的故事角色開始，讓觀眾從不同的視角去了解故事的發展，非常之有新鮮感，就像看了8集不同劇集，卻又可以把整個故事串連起來。劇情方面十分精彩有趣，不但有懸疑燒腦成分，而且每集結局都會來個大反轉，讓觀眾充滿好奇心地期待下一集。劇聞 Netflix 將會推出更多改篇自哈蘭．科本的小說作品，相信不少懸疑迷會好期待。 我的鄰居是超級英雄／鄰居俠／我的超級鄰居 El Vecino 第二季 無厘頭搞笑超級英雄之作，宅在家中笑餐飽。 圖片來源：sillerasasesores.com 劇集類型：漫畫改編、喜劇 劇集資訊：每集約30分鐘，共8集。 劇集簡介：哈維以為自己成功當上地球的超級英雄，不料卻出現一名意想不到的競爭對手，要來挑戰他的地位，幾位外太空的訪客也來到地球。 推薦原因：故事有別於一般的超級英雄劇集，這套是走搞笑路線，而且擁有相同超能力及服飾的英雄卻不只得一位，他們會互相競爭成為唯一的英雄。劇情主要是講生活日常，好輕鬆無負擔，過程中有時候會搞出「大頭佛」，烏龍百出，就是這些「低能」的表現令觀眾腹大笑。超級英雄科幻片一向都是小編的胃口，再加上是走搞笑路線，十分推薦給有相同興趣的觀眾收看。 紅日狂花 Sky Rojo 第二季 《紙房子》創作班底最新重口味之作。 圖片來源：imdb.com 劇集類型：冒險、劇情 劇集資訊：每集約30分鐘，共8集。 劇集簡介：凱洛、溫蒂和吉娜渴望自由，復仇的意念卻也蠢蠢欲動。她們繼續應付追擊者，對方則開始內訌。 推薦原因：劇集同樣是由《紙房子》班底創作，未看就已經先吸引部分觀眾的目光。因為故事背景是以夜總會生活為主，所以劇情方面會好「重口味」，有網民更形容為「瘋狂」。不過每集劇情緊湊，把角色們如何努力爭取自由的過程仔細地表達出來，令觀眾不禁為她們背後默默打氣。第三季兼最終季將於2022年於 Netflix 上線，想知三位女主角的最終結局走向，明年就會揭盅。 （以上圖片均為網上轉載並列名出處，如有侵權請告知刪除。） 推薦閱讀： 【下雨天煲劇精選】5套Netflix英劇推介2021｜三人要守密，兩人得死去｜蛇惑｜真愛基因｜夢履冰上｜貝克街游擊隊 【下雨天煲劇精選】5套Netflix熱播韓劇推介2021｜我是遺物整理師｜Law School｜機智醫生生活 2黑道律師文森佐｜不瘋不狂不愛你 【下雨天煲劇精選】10套Netflix人氣法劇推介｜浪漫｜科幻｜懸疑｜推理 作者：IronMan

緊急！澳門接種流感疫苗的市民，切勿犯下這些錯誤！
其他
澳門生活圈・2018-12-12

近期本澳正式進入了冬天的狀態，轉季的同時，不少市民通常會出現不適，一不小心，就和感冒碰上了，與此同時，澳門衛生局為防止流感，免費為居民接種流感疫苗，澳門的小夥伴快來打針預防啦！ 流感疫苗免費接種計畫 9月24 號，衛生局開始了「20182019 年度流感疫苗免費接種計畫」。 衛生局今年訂購了15萬劑20182019年四價流感疫苗，現階段優先為高危人士免費接種，截至12月11號下午，共107,132人接種了流感疫苗，較去年同期87,184人增加23%。 ●今季度澳門接種人數和接種率● ●3歲以下幼兒接種數為：5,870人（36.0%） ●幼稚園接種數為：13,821人（73.5%） ●小學接種數為：23,806人（73.6%） ●中學接種數為：17,441人（64.2%） ●65歲以上接種數為：20,338人（29.5%） ●院舍接種數為：2,011人（77.4%） 今年接種的市民和往年比較，人數提升了不少，大家都知道，身體是本錢，為了避免這一季度的流感，給自己扎上一針預防一下。 ●本年度北半球流感疫苗區分● 2018－2019年度北半球三價流感疫苗： ●AMichigan452015H1N1pdm09類似株 ●ASingaporeINFIMH1600192016H3N2類似株 ●BColorado062017Victoria系類似株 2018－2019年度北半球四價流感疫苗組： 3個毒株BPhuket30732013 Yamagata系類似株。和上一年度相比，AH3N2亞型和B型Victoria系病毒更換了毒株。 本年度澳門衛生局採用的流感疫苗為四價流感疫苗，可以預防兩種甲型和兩種乙型流感； 與三價流感疫苗比較，四價流感疫苗可以提供對抗多一種乙型流感的額外保護，疫苗針對的是2019年1月至8月季節性流感。 ●為什麼要接種流感疫苗● 對於市民來說，對流感的抵抗力很低，容易和感冒碰上，主要癥狀表現為發熱，頭痛，全身無力，多伴有呼吸系統的症狀如流涕、乾咳、咽痛等等。 接種疫苗是預防流感的主要措施，在接種流感疫苗2～3周後，通常可以獲得免疫力。當機體接觸到疫苗所針對的流感病毒時，就可以啟動保護性免疫反應。 ●澳門免費接種居民對象● 接種對象包括：6個月至18歲以下、50歲以上人士、懷孕婦女；所有慢性病患者：包括肥胖人士（即身體品質指數BMI為30或以上者）； 還有院舍、托兒所、幼稚園、小學、中學的工作人員，所有衛生工作者，在博彩娛樂場工作的澳門居民，以及其他人員。 除此之外，衛生局在接種期直到12月內，將派出醫護人員到本澳中學、小學、幼稚 園及托兒所，為幼兒、中小幼學生、教師及員工等進行集體接種流感疫苗。 與此同時，衛生局會安排人員到老人和殘障院舍、人數較多的公共部門或其他機構等進行集體接種。 ●接種需準哪些證件● 接種當日，本地市民到現場出示澳門居民身份證、衛生局使用者卡（金卡）、學生證、員工證或職業證明檔和流感疫苗接種記錄卡，經醫護人員現場評估沒有禁忌症後，即可接種流感疫苗。 無衛生局使用者卡人士請聯絡住址所屬衛生中心辦理，流感疫苗接種記錄卡在接種後將即時發給接種者。 ●衛生局提醒居民● 在2017 年9 月至2018年8月期間，曾接種20172018流感疫苗的人士，在 2018年9 月起仍需再接種新一季流感疫苗； 因20182019年北半球流感疫苗含有的流感抗原成份已更新，其針對的是北半球 20182019年冬季和2019年夏季季節性流感。 ●流感危害案例：3患者死亡● 2018年1月至今，澳門共錄得71宗流感重症病例報告，當中3宗病例患者死亡，近8成病患未有接種當季的流感疫苗。 ●什麼時候是流感高峰期● 澳門的流感傳播高峰一般在每年1月至3月出現，6月至8月會有另一個小高峰，而流感疫苗接種後，一般要至少2至3星期後才能產生足夠抗體。 所以，相關的人士應在流感高峰來臨前夕，應儘快接種當季的流感疫苗，以便有備無患！ ●流感疫苗的副作用● 接種流感疫苗後，部分市民會出現局部的反應；例如：接種部位紅暈、腫脹、硬結、疼痛、燒灼等。 全身反應：發熱、頭痛、嗜睡、乏力、肌痛、周身不適、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。 不過居民無須擔心，以上症狀通常都是輕微情況，過幾天就會慢慢消失，極少出現重度反應。 罕見的不良反應包括熱性驚厥（主要發生在兒童身上）、速髮型超敏反應等。 ●正服用其他藥品市民須注意● 服用流感抗病毒藥物預防和治療期間可以接種流感疫苗； 如正在或近期曾使用過任何其他疫苗或藥物，包括非處方藥，請接種前告知接種醫生，由醫生來幫助判斷是否可以接種流感疫苗； 免疫抑制劑（如皮質類激素、細胞毒性藥物或放射治療）的使用可能影響接種後的免疫效果。 任何正在使用的藥物，市民要喝醫生說一下，避免藥物間相互作用。 ●哪些情況不適合接種流感疫苗● 對疫苗中所含的輔料、甲醛、裂解劑和抗生素過敏者，發熱症狀的輕中度急性疾病者，建議症狀消退後再接種。 接種流感疫苗後6周內出現格林巴利綜合症（急性特發性多神經炎、對稱性多神經根炎），不是禁忌症，應特別注意。 ●哪些人需接種流感疫苗● 623月的嬰兒：患流感後出現重症的風險高，流感住院負擔重，應優先接種流感疫苗。疫苗在該年齡組的效果高度依賴於疫苗株與迴圈毒株的匹配程度。 25歲兒童：該年齡組兒童接種流感疫苗後，其免疫反應通常優於嬰兒。 60歲及以上老年人：患流感後死亡風險最高，是流感疫苗接種的重要目標人群。 證據表明，流感疫苗在老年人中的效果不如年輕人，但疫苗接種仍是目前保護老年人免患流感最有效的方法。 孕婦或準備在流感季節懷孕的女性：經大量研究證實，孕婦患流感後發生重症、死亡和不良妊娠的風險較高； 國外對孕婦在孕期任何階段接種流感疫苗的安全性證據充分，同時接種疫苗對預防孕婦患流感和通過胎傳抗體保護6月內嬰兒的效果明顯。 看完這篇文章 相信大家對接種疫苗都了解的差不多了 還沒有接種疫苗的市民抓緊時間吧！ 根據現有的事例表明 進入流感季節不是自己能控制得了的 打上一針，以免有備無患！ 素材來源：日報、衛生局 圖片來源：日報、攝圖網、力報、網絡表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕