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火鍋推介 | $88食齊原價$368的重慶火鍋八大碗!新一年更加紅紅火火!
澳城餐飲
食在澳門iFood・2021-02-20

生活的節奏愈發的急促 我們亦被迫著向前走 卻容易忘記身邊簡單的快樂 屋外寒風瑟瑟 屋內圍坐鍋前 來一鍋正宗火辣的重慶火鍋 更少不了焦香熱辣的燒烤 而這些,重慶格格都能為你實現 ▼ 火鍋八大碗 重慶格格|福利大放送 關注名門公眾號 加轉發文章到朋友圈 原價$368 優惠價$88 優惠價$88 優惠價$88 優惠價$88 優惠價$88 !食火鍋八大碗! *每檯限一份,關注及轉發文章後到店出示即可 龍頭火鍋氣勢不可擋,最經典的紅白鴛鴦鍋喺雙龍頭的映襯下暗藏玄機。 來重慶格格,必點火鍋八大碗!一份包攬火鍋八件套:腐竹、鴨血、午餐肉、鵝腸、鮮牛肉、香菇、毛肚、海帶,份量非同凡響!八種配菜各有風味,經典又醇厚! 重慶特色四格品味鍋底 麻辣火鍋的靈魂在於麻辣鮮香的鍋底,秉持重慶火鍋傳統的同時,更融合澳門人的口味變化。 特聘重慶資深老廚師,精心細研「麻辣紅油」、「山珍菌湯」、「蕃茄芝士湯」、「三鮮湯底」,四宮格演繹絕味之合! 錦繡海鮮記 澳門雖然冬無嚴寒,但辛苦勞作一年的澳門人應該放鬆身心,喺新年時期,享受豐收的碩果。 品嚐天然的海鮮品種,鮑魚、龍蝦、各式貝類、鮮蝦、大閘蟹、聖子皇,精心細選,應有盡有! 長板靚肥牛 長板靚肥牛果然名不虛傳,精選國外5A級肥牛,係最適合火鍋的部位! 漂亮的肥牛紅白相間,一片一片下鍋燙煮,口感細嫩,唇齒留香! 精選鮮毛肚 毛肚作為重慶火鍋的主角,重慶格格當然奉上上乘佳品! 精選高原秦川牛肚精心處理,穿州過省,直接空運抵達澳門,絕無化學處理,純正新鮮無添加! 鮮鵝腸 鮮鵝腸亦係招牌涮品,選用當天鮮宰獅頭鴛鴦腸,新鮮程度可想而知! 細細長長的鵝腸端上桌,記得秘密口訣下鍋“七上八下”,待鵝腸微微捲起口感才最佳,鮮嫩爽脆! 手打蝦滑&魚滑&蝦子墨魚滑 若喜歡追求極致鮮爽的感覺,仲有各類蝦滑魚滑為你奉上! 精選游水海蝦、鮮活鯪魚、進口大墨魚,純手工打造,嫩滑彈牙,鮮嫩無添加,入口都係食材本身的天然香甜! 重慶口水雞 口水雞作為一道傳統名菜,佐料豐富,集麻辣鮮香嫩爽于一身! 精選清遠北江山區的三黃雞,恰到好處地保留雞肉的鮮美程度,讓人直流口水! 麻辣花螺 晶瑩透露的麻辣花螺有著與眾不同的口感,軟糯彈牙,十分入味! 重慶師傅用傳統製作的「麻辣塊」烹製香花螺,霸道的辣加上後勁十足的香麻,讓人一試難忘! 燒烤拼盤 火鍋和燒烤拼盤雙管齊下,熱辣的蒸汽中品味焦香的燒烤拼盤,一干一濕,快樂翻倍! 嚴選優質肉類作為燒烤食材,搭配廚師獨特的燒烤手法,讓你感受不一樣的燒烤! 麻辣蝦 靠著口味脫穎而出的麻辣蝦,用料之鮮,烹飪之精! 精選鮮活游水海蝦,經廚師們反復鑽研創作,調配出滿滿四川風味的麻辣醬,那滋味甚是令人滿足! END 皇朝店:澳門皇朝帝景苑地下 電話:(+853)28211547 營業時間:17:00~4:00 氹仔店:氹仔華寶花園第四座地下 電話:(+853)28831308 營業時間:17:00~4:00 圖文|胖農夫的奶茶 攝影|嚕嚕米

我願意放下我所有的矜持我想跟他在一起我真的好想好想他
玄學星相
熊神進・2016-06-12

覆:敏 信件內容:(由於隱私問題,以下部份內容已被刪除) 熊老師: 你好!知道你的微博是一次偶然的機會從朋友哪裡看到的,覺得或許這就是緣分的! 一年前曾寫過一封信,不過我沒有發出去,因為那時的我有點情緒化,不知怎的那封寫好的信我忘記了保存,我想可能是我們的緣分沒到吧!看到很多讀者給你寫信,不知什麼時候才到我,我有足夠的耐心去等待——只要你會回復我,我覺得自已就是個幸運兒,首先在此感謝你,尊敬的熊老師! 下面先來個自我介紹!我叫xxx,雖然名字有點像男生,可說我是個林黛玉般的女子一點都不假,從小我身體就比較弱,聽媽媽說生下來就不太健康,不過還好在父母的悉心和愛護下在16歲那年擺脫了病魔的纏身,我是個正常的女孩了,這一切都得感謝我最最親愛的媽媽,她的恩情我無以為報,只能讓自已努力達到她所期許的樣子!我出生在一個很普通的農村家庭,家裡有5個小孩,我排行老三,有兩個哥哥,一個妹妹和一個小弟弟! 媽媽說,我出生的時候剛好是1992年xxxxxx,具體不太清楚,因為我是在馬路邊農田上生下來的,那是正值秋天——豐收的季節,不過她找人問過我應該是丑時頭吧!有時覺得自己是個很幸運的女孩,因為爸爸媽媽都很愛很愛我,他們把本該屬於其他兄弟姐妹的愛更多的給了我,有時又覺得自已是個很不幸的女孩,因為我很多次成為父母吵架的導火線——昂貴的醫藥費!媽媽是個善良,勤勞的女人,可爸爸似乎對家庭的責任沒媽媽認識的那麼強烈!還記得小時候,家裡很窮很窮,還有個吃不上飯的時候,5個小孩由媽媽一人承擔,那時的父親除了不會賺錢還是個不合格的丈夫和不稱職的父親,不過我依然愛他——正如他很愛我一樣!他雖然待我很好,可他真不是一個好榜樣,對其他兄弟姐妹老是惡語相向,對媽媽更是如此。從我記憶起,他跟媽媽就開始吵架更多的時候是打架,媽媽每次都被他打的全身都是淤青,所以我氣他正如我愛他一樣! 很多次他當著我們兄弟姐妹們的面跟我媽打架,很多次我媽當著我的面喝藥自殺——印象最深刻的一次是我覺得我用盡我所有的力氣從我媽手上搶奪農藥,還好我沒有放手!我覺得我爸爸這輩子都對不起我媽,一個勤勞,善良,儉樸的女人有時候她的一生就敗在一個男人手上,所以我跟自已說,我一定要爭氣,我要讓我媽過上好日子,有時候覺得我情願我沒來到這世界上,也不想我媽受這種苦! 處於這種整體爭吵不休的家庭,有時覺得心力交瘁,兩個哥哥不夠懂事,不但沒給家裡減輕負擔反而老是要家人為他們操心,爸爸更不是個好丈夫——這一年媽媽老是生病,爸爸不但不體諒,還老是罵她甚至不捨得為媽媽花錢治病!妹妹說她要努力賺錢讓媽媽不再為錢發愁,其實聽了妹妹的話我很心痛!她學歷不高,收入不高,只能幹很累的活去得到那麼微博的工資!以前我一直跟自己說錢不是最重要的,夠用就好,突然發現我能夠好好念書全都是因為我弟弟妹妹辛辛苦苦賺來的錢,其實我們一直都好缺錢很需要錢! 面對次次為錢發愁和沒錢看病的媽媽,我的心真的好痛好痛!人貴在自強,也還好我暫時找到我的短期人生目標——我要努力賺錢!媽媽曾多次說我跟我妹和我弟弟是她活下去的勇氣,所以我跟自已說再大的磨難我也要陪著我媽媽走下去!相信終會迎來陽光的! 熊老師,我媽出生于1964年,你能幫忙看一下嗎?還好,我爸爸改變了不少,對家庭也有了更多的責任,弟弟妹妹也很懂事,生活有時很苦很累,特別是我弟弟妹妹讀書不多,他們為了供我讀大學念完初中就出去打工了。作為姐姐我是感激的可同時也是內疚的,大學四年我一下脫離了高考的牢籠,像個找不著路的小孩,迷失了方向,所以沒有如父母所期望那樣畢業!畢業期也是迷惘期,我現在在東莞一家小公司做會計助理,可是父母卻希望我考廣州或者老家茂名化州那邊的公務員,坦白講,我對考務員沒多大的信心! 剛出來是個小會計工資不高也正常,可是心裡常常會為幫了弟弟妹妹覺得不是滋味!有時候在想我適不適合走從商的道路,說真心話,我想讓家裡人都過上好日子,我想讓父母過上小康的生活,我不想活的太平庸,我不想繼續以前為錢發愁的日子!熊老師,你能為我指引一下嗎? 雖然父母的婚姻生活不夠和諧美滿,以前也有害怕過自已會不會跟他們一樣!可我依然對愛情和婚姻抱有憧憬,我希望自已以後會找到一個愛自已,愛家庭的有責任感有擔當的伴侶,因為我覺得未來在自已的手上!可命運有時就是很奇妙的,你越想得到什麼好像你偏偏總是得不到!到目前為止,還沒找到自已喜歡的人!曾有個男生——我真的很喜歡很依賴他,可惜神女有情,襄陽無意!他是我高一同學,屬羊比我大一歲,他陪我走過高一最艱難的時段,在那段日子裡他開導我陪伴我,一直小心翼翼的保護我! 他會跟我說他家裡的事情,他會和我討論學習上和生活上的事情。那時的我整個心都撲在學習上,完全意識不到他對我的好!高二之後我們分班,有一天我從別人的嘴裡知道他跟我同桌在一起了!他們分手後,我們曾進行了一次很深入的交談,我囑咐他不要再談戀愛了,我們一起好好為考大學而努力。他答應我了!高考結束後,我考上了本科,他考上大專,他跟我說他要回去複讀!自那以後我們就失去了聯繫,聽說他還是沒考上本科! 不知道他有沒喜歡過我,不過那時的我真的很喜歡很喜歡他——我想跟他說我不在乎他的學歷比我低,我不在乎他讀專科,我願意放下我所有的矜持我想跟他在一起我真的好想好想他!因為很多次的錯過,我始終沒有向他表明心意,事實證明我們真的是很沒緣分——每當我鼓起勇氣向 他表白的時候,總是在錯的時間,還記得有一次在街上看到他跟一個女生在一起我落荒而逃的狼狽場景!後來才知道我們之間除了錯過大學四年時光還有家族糾葛,父母是肯定不會同意的!在大學那幾年,想他的時候我會哭,看到他過年過節發來的祝福資訊我會高興得像個小孩砰砰跳跳,這場暗戀實實在在讓我耗費了很多心力,雖然至今還不知他到底有沒喜歡過我!突然明白這些都已經不重要了,我花了很長的時間讓自已明白,讓自已釋懷和忘記,也慢慢讓自已學會放下了! 今年年初家裡給我相親了一個男生,長得很高,屬馬的,離我家也比較近,聽說家境還蠻好的!家裡人都好像挺滿意,可能他們都希望我嫁的好,畢竟那男生的家境還蠻不錯的,有時候覺得可能我這輩子再也找不到一段真感情了,不如就跟他在一起,或許還可以幫忙解決我家的財務困境!可不知為什麼我心裡老是很執拗的希望去尋找到自己心目中希望的那種男生——很有才華,有責任而且善解人意和比較有智慧的類型。 然而我一直都沒找到,有時想自己是不是過於追求完美了,有點不切於實際,沒有確切的認識自身,太過於好高騖遠了!可是我尋求一段平淡深刻的愛情難道有錯嗎?時常反省自己,我至今也沒找到愛我的人是不是因為我的自卑所造成的,雖然通過後天的學習和蛻變我看起來還算個正常人,可總覺得我骨子裡面還是滿滿的自卑和憂傷! 總覺得人生過得好累好孤單,我真的很需要一個可以理解我,接受我家庭,陪我一起努力的人,只有這樣子我才會覺得成長和奮鬥的路上不會太悲涼,人生才會有更多的希望!我真的等了他好久了,請問熊老師,我什麼時候才能找到我人生的曙光呢?因為我真的很需要他陪著我走下去。 綜上所述,熊老師,我想問你,我媽媽雖然老是生病,她應該還好吧,我覺得我媽會 是個享晚福的人(有時會害怕我媽做傻事)!我現在和我妹妹在東莞工作,我們姐妹倆相濡以沫,妹妹真的很不容易,我妹妹出生于1995年,你可以指點一下 我妹妹的姻緣或者事業嗎?至於我嘛,上面有提到過了,我適合從商嗎還是繼續在會計行業做下去或者聽父母的話考公務員,至於姻緣真的是很希望對的那個人快點出現,不管富有或貧窮他一定得是個有責任感的人(希望不要像我爸爸一樣),問題有點多,拜託拜託! 熊神進老師回答: 犯太歲的負能量令她今年再戰情場, 她屬癸水命, 為五陰之末, 本質至柔至弱, 卻源遠流長, 癸水來自天上, 生在戌月, 土旺司權, 再臨丑時, 土勢增厚, 然而有比肩之癸星相扶, 且醜為寒濕之土, 尚不致咄咄逼人, 官殺正旺, 必得木以制之, 五行缺木也缺火, 稱不是富貴命。此八字喜土木運, 忌水金運。 24至27歲戊申大運, 官星是土, 不見財星來生官, 今年丙申年, 丙火是財星, 癸未日柱, 申中藏庚壬戊, 戊是夫星, 藏在流年申金支中, 亦即是說, 妳的春心已動, 有一種情難自控的感覺, 妳會主動結識男人, Curiosity Kills the cat, 妳無法守著自己最後防線。 春、夏、秋、冬四季交接之時段較走運, 妳的財星不強, 不旺夫, 亦看不到妳結婚後不用工作。火是財, 妳的丈夫有點懦弱怕事, 不是軍人, 只是工人, 由於沒有木火, 妳的姓名必須更改, 因為妳的姓名中有不利健康的元素。 穿衣用棕黃色系列, 帶“情有獨終愛情吊墜”帶來穩定的愛情關係, 反而, 家中不宜擺放太多不明來歷的風水物品。 在玄理上, 她24歲前已有玄學婚姻, 而她跟子女緣薄, 建議她不要跟殺嬰娘同床, 女人要學習如何保護自己, 這是很重要的人生課題。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進:澳門 853-66618785 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店:http://macauhung.taobao.com

范榮彰分享禪茶文化精神:「禪茶一味」體驗
宗教玄學
范榮彰博士太平紳士・2024-05-28

2024年1月6日至8日,香港菩提文教館舉辦了名為「禪茶一味」佛教文化展的活動,范榮彰博士欣賞這個展覽旨在傳承和弘揚中國傳統禪茶文化,並通過禪茶的體驗和分享,讓人們實現禪即生活、生活即禪的喜悅人生。 在活動的禪茶研討會上,范榮彰博士與其他佛教學者、專家和慈善家一起討論了禪茶文化的價值和精髓。他們一同探討了「茶禪」、「禪茶」、「由禪入道」和「禪茶一味」等主題,並希望通過這些研討交流,進一步弘揚禪茶文化。 省吾大師與范榮彰對談禪茶文化精神 禪茶文化的精神「正、清、和、雅」,以及其功能「感恩、包容、分享、結緣」深深吸引了范榮彰。他相信透過品茶和體驗禪茶文化,可以讓人們在日常生活中感受到這些價值觀的融入。范榮彰希望透過弘揚禪茶文化,讓人們實現自在和喜悅的人生,同時也發揮禪茶文化在凝聚人心和化解矛盾方面的潛在作用。 體驗茶香:范榮彰博士之愛好 范榮彰對禪茶文化的熱愛和對傳統文化關注,他相信禪茶的價值和精髓可以為現代社會帶來正面的影響,同時也希望通過這樣的活動和交流,讓更多的人認識並參與到禪茶文化的傳承和發展中。他對茶藝和茶文化有著深厚的興趣和研究。范榮彰相信茶藝是一種藝術形式,可以提供身心靈的寧靜和平衡。他認為品茶是一種禪修的方式,能夠幫助人們放鬆心情、提高專注力,並在忙碌的日常生活中找到片刻寧靜。范榮彰經常參與茶藝活動和研討會,並與其他茶藝愛好者交流分享。 范榮彰在平常生活中非常重視茶藝的研究和實踐,並且喜歡與朋友、家人或同事一起品茶。他相信茶藝是一種可以帶來身心寧靜的活動,也是與他人交流和分享的良好方式。相信茶藝的體驗能夠幫助人們放鬆身心,提高專注力,並增進彼此之間的聯繫。他喜歡和朋友們一起坐下來,品味茶葉的香氣和滋味,細細品味茶的質地和風味。在品茶的過程中,他們會互相分享對於茶的感受和體驗,並且用心聆聽彼此的故事和心情。 范榮彰平常也會與自己的家人和員工一起品茶。他認為這是一種拉近關係、增進人與人之間情感連結的方式。無論是在家中的小茶室還是辦公室的茶水間,范榮彰都喜歡與身邊的人共享茶的美好。這種共同品茶的經歷讓他們更加親近並建立更深厚的關係。 范榮彰對於茶藝的研究和與他人共享茶的經驗,展現了他對於禪茶文化的真摯熱愛和對人際關係的重視。茶藝成為了他與朋友、家人和員工之間建立共同體驗和情感連結的媒介。這種平常的茶藝實踐不僅豐富了他的生活,也為他身邊的人帶來了寧靜和喜悅。

Mood & Moor澳門酒薈 2024首場音樂盛宴
澳城餐飲
小燕品味・2024-01-13

座落於澳門大三巴牌坊斜路腳的【Mood & Moor澳門酒薈】,外牆粉刷了鵝黃色,內裡則以葡萄牙粉桃紅作為主色調,充滿歐洲情調。經營理念獨特,是以融合美酒佳餚、活動和教學於一身的概念, 除了希望能給予一眾愛酒人士自由品酒和學習的空間,還可帶來一個不一樣的餐飲體驗。Mood & Moor也是澳門首家具備多達120部以上葡萄酒自助機的場所,可提供500款酒,目前就有近百款葡萄酒供選擇,並會定期引入新的酒款,每次來這裡品酒都會帶來新鮮感,尋找自己那杯酒!這裡還會定期舉行不同主題的葡萄酒晚宴及會員活動,地下及一樓空間還可進行包場進行私人活動。 酒有故事,音樂更有故事。當葡萄酒遇上音樂,相信故事更吸引人。而自古以來,音樂與葡萄酒似乎都是最佳拍檔。詩人墨客對酒當歌,感嘆人生幾何!不少音樂家更是「醉」愛一邊喝酒一邊「醉」心音樂。事實上,牛津大學的一項研究表明,一邊喝酒一邊聽音樂,幸福指數可以提高15%。 Mood & Moor於2023年與本地組合Worktone合作,一共舉行了5場音樂盛宴,讓參加者在舒適悠閒的空間享受悅耳悠揚的音樂之餘,還可享受美酒佳餚,不亦樂乎!難怪深受歡迎,場場爆滿。首兩場的弦樂四重奏,曲目包括在澳門少有上演的《巴赫哥德堡變奏曲詠嘆調》、世界著名歌劇,西西里島愛情悲劇之稱的《馬斯卡尼的鄉村騎士間奏曲》、《蕭邦夜曲Op.9 No.2》及感人肺腑慢樂章《貝多芬第13號弦樂四重奏Cavatina》。第三場是從古典走向爵士的弦樂四重奏與色士風音樂會,樂曲包括《巴赫哥德堡變奏曲詠嘆調》、優美動人的《拉赫曼尼諾夫的練聲曲》,以及經典爵士歌曲《These Foolish Things》。第四場是鋼琴三重奏音樂會,以鋼琴、小提琴及中提琴演出,樂曲包括貝多芬及曼德爾頌作品的精彩樂章。第五場是色士風三重奏的演出,以色士風、鋼琴、低音提琴演奏。動人的爵士風樂曲當中有不少來自電影,加上即興的手法,由演奏者傾情演繹,為觀眾送上如痴如「醉」的音樂時光。 隨着2024年的到來,Mood & Moor 首場音樂會率先以Bossa Nova 帶來歡樂活躍的氣氛,由本地夫妻音樂組合Eva & Sin於1月28日獻唱。他們將為大家帶來一系列經典的巴西Bossa Nova曲目,以及他們與葡萄牙及巴西爵士音樂人共同創作的原創曲目,還有經典的華語歌曲改編,中西音樂風共冶一爐,讓歡眾盡情沉「醉」Eva & Sin的Bossa Nova世界。 一如既往,Mood & Moor在演出前後設有豐盛的自助晚餐,並安排了三款美酒配餐,將為大家帶來一個輕鬆愉悅的晚上。由於座位名額有限,建議提前預訂座位。 地址:澳門大三巴巷3、5、7 號澳門酒薈 電話:+853 2848 2848,2843 2843 日期:2024年1月28日(星期日) 時間:晚上6時30分至10時 流程: 18:30-19:30(冷盤) 19:30-20:30(Bossa Nova 及經典拉丁爵士樂音樂演奏) 20:30-22:00(熱盤) 演唱語言: 英語、葡語、粵語 (葡語歌曲配以文字翻譯) 營業時間: 週一 至 週日 中午 12時 至 凌晨12時

陳康妮:斷捨離能改變人生
文化創意
陳康妮・2024-01-05

(2023年12月8日 - 星報) 你是否有過這樣的經歷:家裡堆滿了各種東西,卻不知道該怎麼處理?你是否有過這樣的困擾:想要丟掉一些不需要的物品,卻又捨不得或不敢?你是否有過這樣的感受:物品越多,心情越沉重,生活越無趣? 如果你的答案是肯定的,那麼你可能需要學習一種叫做「斷捨離」的方法。斷捨離,意思是「斷絕不需要的東西;捨去多餘的事物;脫離對物品的執著」。這個理念被山下英子發揚光大,並成為2010年日本的流行語1。 斷捨離的機制很簡單,就是將自己的物品分為三類:必要的、不必要的、不確定的。然後,將不必要的物品丟掉或捐贈,將不確定的物品暫時收納,並在一段時間後再次檢視。這樣,就可以減少物品的數量,並保留真正有用或有意義的物品。 斷捨離的好處不僅是讓家裡更乾淨整潔,更是讓自己的心靈更清爽舒暢。因為物品的多寡,往往反映了我們的心理狀態。有些人會因為不安全感、缺乏自信、或是對過去的執著,而不斷地收集或囤積物品,以為這樣可以讓自己更快樂或更有價值。但實際上,這些物品只會佔用我們的空間、時間、金錢和精力,並且阻礙我們與自己和他人的溝通和聯繫。 斷捨離,就是一種讓我們重新認識自己,並且釋放自己的方法。當我們放下不必要的物品,我們也放下了對物品的依賴和貪婪,我們也放下了對自己的不滿和不信任,我們也放下了對過去的懊悔和對未來的恐懼。我們會發現,我們原來可以活得更簡單,更自由,更快樂。 這就是澳門斷捨離學會創會主席陳康妮的親身體驗。陳康妮是一位資深的澳門教育家,她在三年零十個月的時間裡,斷掉了自己的2600件物品,包括衣服、書籍、飾品、文具、玩具等等。她說,她的生活因為斷捨離而發生了巨大的變化。她不再為了物品而煩惱,她的家變得更寬敞明亮,她的心情變得更平和開朗,她的人際關係變得更和諧親密,她的工作變得更有效率,她的夢想變得更清晰可行。 陳康妮說,她希望能將自己的斷捨離經驗和心得分享給更多的人,讓更多的人能感受到斷捨離的魅力和好處。因此,她於2020年成立了澳門斷捨離學會,並且在各個社區和機構舉辦了多場的斷捨離工作坊,吸引了不少人參加和學習。 11月27日,陳康妮又在澳門石排灣社區舉辦了一場斷捨離工作坊,與當地的居民分享了斷捨離的理念和方法,並且現場示範了如何對自己的物品進行分類和處理。她還鼓勵參加者將自己不需要的物品捐贈給有需要的人,或是交換給有興趣的人,以實踐「物盡其用,人盡其才」的原則。 石排灣社區是澳門最大的公屋群,有四個公屋項目,共有9015個公屋單位,可容納五萬人居住2。該社區有完善的社區設施,包括衛生中心、圖書館、熟食中心、巴士總站等,並且鄰近石排灣郊野公園,是一個適合居住的地方。然而,由於公屋的空間有限,不少居民可能會面臨物品過多的問題,影響了他們的生活品質和心理健康。 陳康妮說,她選擇在石排灣社區舉辦斷捨離工作坊,是因為她認為這裡的居民有很大的需要和潛力,她希望能幫助他們改善自己的生活環境,並且提升自己的生活態度。她說,斷捨離不是一種割捨或犧牲,而是一種愉悅和成長,是一種對自己和他人的關愛和貢獻。她說,她相信,只要有心,每個人都可以做到斷捨離,並且享受斷捨離帶來的美好生活。 **澳門斷推離學會主席陳康妮**

陳康妮:澳門教育家的人生減法哲學
文化創意
陳康妮・2023-07-26

人生減法哲學是一種主張通過減少不必要的東西,來提升生活品質和幸福感的哲學思想。它與中國傳統哲學有一定的共通之處,也與現代的簡約主義、極簡主義等生活方式有關聯。作為一位澳門教育家,我認為人生減法哲學對於當今社會的教育和個人成長有重要的啟示。 首先,人生減法哲學可以幫助我們擺脫物質的負擔和精神的焦慮。在這個消費主義和資訊爆炸的時代,我們往往被各種商品和信息所吸引,而忽略了自己真正需要和喜歡的東西。我們可能會為了追求更多的財富和名譽,而犧牲了自己的健康和家庭。我們可能會為了滿足他人的期待和評價,而失去了自己的本性和理想。這些都會讓我們感到壓力和不滿,甚至導致心理和身體的問題。因此,我們需要學會做減法,放棄那些無關緊要或有害的東西,只保留那些對我們有價值或意義的東西。這樣,我們就可以減少無謂的開支和浪費,節約時間和精力,提高效率和質量,享受簡單而充實的生活。 其次,人生減法哲學可以幫助我們培養清晰的思維和正確的價值觀。在這個複雜而多變的世界,我們面臨著各種困難和挑戰,需要不斷地學習和創新。然而,如果我們沒有一個清楚的目標和方向,就容易迷失自己或走入歧途。如果我們沒有一個合理的判斷和選擇,就容易被誤導或利用。因此,我們需要學會做減法,去除那些干擾或阻礙我們思考和行動的因素,只保留那些有助於我們解決問題或實現目標的因素。這樣,我們就可以增強自己的邏輯能力和批判能力,形成自己的見解和主張,堅持自己的信念和原則,實現自己的夢想和願景。 人生減法哲學可以幫助我們建立良好的人際關係和社會責任。在這個多元而開放的社會,我們需要與不同的人相處和合作,需要關心和尊重他人的感受和需求。然而,如果我們過於自私或固執,就容易與他人產生衝突或隔閡。如果我們過於敏感或挑剔,就容易對他人產生不信任或厭惡。因此,我們需要學會做減法,減少那些不利於人際溝通或社會和諧的態度和行為,只保留那些有利於人際理解或社會進步的態度和行為。這樣,我們就可以改善自己的人格和品德,增進自己的友誼和愛情,貢獻自己的才能和智慧,為社會的發展和幸福做出貢獻。 人生減法哲學是一種實用而深刻的哲學思想,它可以幫助我們在物質、精神、思想、價值、人際、社會等方面實現自我提升和自我超越。作為一位澳門教育家,我希望通過我的教學和寫作,向更多的人傳播這種哲學思想,讓他們也能從中受益,並將其運用到自己的生活和工作中。我相信,如果每個人都能學會做減法,那麼我們的社會就會更加美好和和諧。 陳康妮Miss Connie Chan專注於教育(人工智能/家庭教育/生涯規劃/創新創業/幼兒教育)英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門教育專欄作家澳門教育學作家:澳門教育創新澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席

澳門教育家陳康妮 :大佬都在聊的ESG,它到底是什么?
文化創意
陳康妮・2023-04-18

ESG是指環境(Environment)、社會(Social)和企業治理(Governance)三個方面,是衡量企業的可持續發展能力和社會責任的重要指標。隨著全球氣候變化、人權問題和企業道德風險等挑戰的加劇,ESG已經成為投資者、消費者和政府關注的焦點,也是企業競爭力和創新力的關鍵因素。 澳門作為一個國際化的旅遊休閒中心,擁有豐富的文化遺產和多元的產業結構,但也面臨著資源匱乏、環境污染、社會不平等和企業治理不透明等問題。因此,提升ESG水平,實現綠色低碳、公平包容和良好規範的發展模式,是澳门未来社会的重要目标。 要達成這一目標,ESG教育是不可或缺的。ESG教育是指通過各種形式和渠道,向不同層次和群體傳遞ESG相關的知識、理念和技能,培養他們對ESG議題的關注、理解和行動力。ESG教育對未來澳門社會的重要性主要體現在以下幾個方面: 一是提高公民素養和社會責任感。ESG教育可以幫助公民認識自己所處的環境和社會,了解自己的權利和義務,培養自己的批判思考和問題解決能力,增強自己的參與意識和行動力。通過ESG教育,公民可以更好地保護自己的利益,也可以更積極地為社會的可持續發展做出貢獻。 二是促進產業轉型和創新發展。ESG教育可以幫助企業和員工掌握ESG相關的規範、標準和趨勢,提升他們的風險管理和危機應對能力,激發他們的創新思維和創造力。通過ESG教育,企業可以更好地滿足市場需求,也可以更有效地開拓新領域。 三是增強國際合作和競爭力。ESG教育可以幫助政府和社會各界了解國際上的ESG 目標 ESG是環境、社會和企業管治的簡稱,是用來衡量企業可持續性的指標和框架。 ESG投資是指在分析和決策時加上對環境、社會和企業管治的考量,以追求長期的回報和正面的影響。 ESG在2021年成為全球金融市場的熱點,受到政策、監管、消費者和投資者的推動。 中國在制定「雙碳目標」後,加快了ESG市場的發展,成為全球最大的綠色貸款市場和第二大的綠色債券市場。 澳門作為中國的一個特別行政區,也受到中國ESG政策的影響,並在金融、旅遊、博彩等領域推動ESG相關的措施。 陳康妮 Miss Connie澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學都柏林大學 (愛爾蘭國立大學)主修工商管理學大學講師美國國際青年培訓師(26年港澳企業培訓經驗)美國全球職涯發展師澳門創新創業專家澳門職涯發展師澳門資深教育學者澳門作家出版書籍:澳門教育創新澳門斷捨離學會主席(澳門會友26000人)

澳門創新創業教育|陳康妮:因為熱愛,教育變得有趣
文化創意
陳康妮・2022-12-18

教育是什麼?在傳統的觀念中,一直在說教育是一種精神的追求,而不是一種具體的技能。那麼,怎樣才能讓教育變得有趣呢?我認為要想讓教育變得更加有趣,必須做到兩點:第一種是樹立一個正確的價值觀。因為價值觀不同,就會導致教育行為上的不同,就會產生思想上的衝突和矛盾。所以,想要讓教育變得有趣就要樹立正確的人生觀、價值觀。第二種需要做到熱愛生活和熱愛孩子。因為只有愛生活和愛孩子才會讓我們對工作有熱情和激情,才能有創新意識、進取精神。 現階段的澳門幼稚教育中,有效融合STEAM教育是幼兒教學的趨勢所向,首先,幼兒教師需要樹立與時俱進的保教觀念,時刻關注學前教育課程改革的動態和發展情況,不斷吸收新知識,提高自己的綜合素養。再者,實踐 STEAM 教育理念是資訊化教育發展的必然要求。幼兒教師要掌握專業發展所需的資訊技術手段和方法,在資訊技術環境下開展自主學習,豐富該理念的運用形式和策略; 更新保教方式,注重資訊化教學手段的運用,熟練應用 STEAM 教育相關教育教學軟體、相應科學技術教具及材料。使幼兒在不同內容和方法的相互交叉、滲透和整合中開闊視野,提高學習效率、初步獲得現代社會所需要的綜合素養。 在實踐中我還發現,影響孩子學習的因素多種多樣,在歸納總結後,我認為主要有如下幾點:一、“興趣”的力量。興趣是最好的老師,如果教師在教學中能把孩子的學習活動與生活經驗聯繫起來,用教師的“情感”去感染孩子,將會使孩子產生濃厚的學習興趣,並且可以有效調動主動參與學習活動的積極性,從而提高教學效果。此外,要想讓教育變得有趣,就需要教師能夠深刻瞭解孩子,要知曉孩子的愛好,喜歡什麼樣的溝通交流方式等等,二、遊戲是幼兒最感興趣的活動也是最有效的教育方式。教師應充分利用遊戲活動,讓幼兒在輕鬆、愉快的氣氛中,進行自我保護技能訓練。如:我之前在班級開展的的遊戲活動——“愉快的秋遊”,在整個遊戲過程中孩子們知道了自己居住的社區名字、樓層、房號;掌握了安全乘車的基本常識;認識了幾種對身體有害的昆蟲;學會了正確使用小刀、錘子和釘子等一些常用的工具。這不但培養了幼兒臨危不懼、機智勇敢的品質,還提高了幼兒自我保護的能力,讓孩子們獲益匪淺。總之,用玩來代替枯燥和乏味的教學。教師用自己最喜歡、最感興趣時開展教育教學活動也會使教學活動充滿趣味,從而激發孩子的學習興趣。 在澳門教育教學中,結合STEAM教育理念,並恰到好處地運用遊戲和活動,是為澳門教育教學注入新的活力的關鍵所在,也是當前澳門教學改革的一種新趨勢。作為教師,我們應該增強現代教育教學意識,積極採用創新教育教學的方式,勇於實踐,大膽探索,揚長避短,把現代教育技術和傳統教育技術融合起來,最大限度地激發孩子的學習興趣,提高課堂教學效率,進而提高澳門教育教學的整體品質。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學畢業澳門資深教育管理學專家澳門教育作家(教育創新)澳門兒童文學作家澳門國際培訓師-從事國際培訓師工作26年全球職涯發展師-澳門斷捨離群組創辦人(群組合共26000人)