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1月25日至1月31日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-01-23

#鼠生肖運程# 【語言這東西,在表達, 愛意的時候是那麼無力,在表達傷害的時候, 卻又如此鋒利】 接近年底, 你總會為了一些生活瑣事而躁進, 今個星期也是一樣, 你不是太喜歡某人, 他她給你嘔心的回憶 。收入方面,今個星期的賺錢機會較多,收入也較以往為多,總括來說,財運作吉論。青少年朋友不宜去危險地帶,以免出現意外事故。感情方面桃花較旺,單身者有望結識理想物件,談婚論嫁會有一定結果,應好好把握。 #牛生肖運程# 【相比別人正在經歷的,自己的變得很渺小】 年青人忌ldquo;暴敗rdquo;凶星,此星主阻滯﹑口舌﹑是非,容易遺失財物或遇盜賊,提款咭等重要財物,需小心留意。你的太歲星在等你, 你沒有動力,你認為你不需要任何希望, 你放懶了自己, 這是你負能量增加的日子。感情運勢不佳,情侶夫妻間容易因一些小事而鬧矛盾,要平和的心態對待這些矛盾。健康上要注意流感突發,做好保暖措施,尤其是老人小孩需要多關注天氣,禦寒措施放在首位。 #虎生肖運程# 【我們總是很容易用自己的標準去批評別人】 財運一般,收入多開支大,勞累奔波,辛苦得財,雖然忙碌,但也是值得的,因為今個星期收入也成正比,注意本命年做事要穩,以善為本,要防小人、要有包容心、建議屬虎的男生在本周佩戴金法晶雙皮休手串, 或擺放彩虹招財水晶球吉祥物更利於財運。感情方面桃花較旺,單身者有望結識理想物件,談婚論嫁會有一定結果,應好好把握。 #兔生肖運程# 【事情從來沒有做不來的,只要相信自己就可以】 走傷官運,對從事藝術創作或者設計的人,學生等能獲得好的佳績,夫妻感情未利,遇事須多溝通與忍讓。財運正旺,正財收入豐厚,有利投資或購買物業,但偏財不宜憧憬,尤以年尾為甚。之前你沒有心情去購物,但是現在你會很興奮的花錢。你可能從一個愛你的親戚或朋友那裡收到了一張或更多的禮物卡或節日現金。 #龍生肖運程# 【If time is deep, perseverance will prevail.】 如我所說, 你太投入工作, 你會失去他她的關心, 但我可以私下告訴你, 他她仍是關心你。愛一個人不是這樣的, 只見一方付出, 而另一方就不肯表示, 如我沒有推算錯誤, 你們是侮辱了自己的智慧。健康方面也特別糟糕,要注意胃、腸之疾。另外,立春後可以去捐一次血,或者做一次健康體檢驗血,表示在未發生意外血光之前已見血光。 #蛇生肖運程# 【命中註定要發生的事,我們無法逃避】 好運連綿,運走食神,食神生財,財源廣進,工作事業上能充分發揮自己的聰明才智,滿面春風,事業發展如意;屬蛇人本周桃花較旺,單身男女可把握良機,能尋找到理想的對象。人際關係要注重維護,不可因心中的煩悶而遷怒於他人,從而導致人際受到影響。財運方面保持平穩狀態,無多驚喜亦無多擔憂。 #馬生肖運程# 【一樣物件的價值,是我們賦予給它的重要性】 最後一個星期的犯太歲立春下星期開始, 是非纏身難以避免,須謹慎待之,若是處理不當,恐惹上官非。雖然蜚短流長,難以躲避,最佳的處理方式還是配帶ldquo;六字明言化太歲青金石手鏈rdquo;, 你亦可以以靜制動,踏實做事,少說話。只要奉公守法、光明磊落,則無須懼怕是非。只是在本周合作謀事方面應慎重一些,以免擇人不當而招惹一些不必要的麻煩。 #羊生肖運程# 【有時候, 即使相處在同一個地方的時間段裡, 也不見得一定能夠相遇】 很迷惑的幾天, 你永遠不知道會發生什麼,所以你可能會收到一筆不知道什麼時候欠下的帳單,或者你可能會收到一筆意想不到的現金流,比如加薪、獎金。身體方面則須注意肺、胃的健康。本周幸運數字是9。女士們可以佩帶藍寶石耳環、白色珍珠頸煉、白色絲巾。而不論男士或女士,都可以多穿著白色外衣、白色或藍色手錶、電話機殼、手巾等。 #猴生肖運程# 【有時候,你會發現原來你,在這一刻,被某些熟悉或陌生的人鼓勵著】 因「天厄、六害星」同宮,恐有小病、破財。對未婚人士而言,本周是桃花旺盛的日子,有望找到心儀的另一半,攜手步入婚姻殿堂; 已婚人士則需留意與異性間尺度的拿捏,以防出現「桃花劫」,進而危及婚姻家庭。你可能不需要做任何事情,因為如果你在自己喜歡的公司工作,你可能會得到特別的表揚,一個新的頭銜,這樣可以賺更多的錢。 #雞生肖運程# 【某些人的離開,是為了讓你學會堅強和珍惜】 正財一般,偏財亨通,適宜風險投資,如股票、期貨等;本周不適合旅遊、投親訪友,防意外災害,工作事業方面也會遇到諸多阻力或壓力,夫妻感情不佳,慎防二奶、二爺,未婚者求婚難或阻力大,誤會多,也易上當受騙。人際關係也容易受到阻礙,有些憤怒被壓抑住,在小人的影響下,更加受壓制,無法放任表達自我的能量。 #狗生肖運程# 【有時候,只想躲在那熟悉而陌生的被窩裡,好好睡一覺】 工作上會因自己的努力而有所突破,並遇到新的發展機遇。財運正旺,正財收入豐厚,有利投資或購買物業,但偏財不宜憧憬,尤以年尾為甚。感情進行良好,闔家歡樂,事事順心。未婚人士和已婚人士因有爛桃花, 這都不是好消息。健康方面, 偶爾會感覺到精力體力不濟, 尤其是加班熬夜頻繁的屬狗人, 身體素質要放在重要的位置。本周幸運數字是4、9。 #豬生肖運程# 【我們不能回避事情的發生,只能坦然地接受我們什麼也控制不了這個事實】 財運尚可,但支出亦會增加,要做好理財方面的規劃。感情上會出現一些小風波,但不至於造成惡劣影響,要懂得包容對方;健康方面要注意胃部問題,飲食需規律。你很容易與別人產生矛盾,發生口角之爭,特別是與室友之間的矛盾,這對你們的日常生活影響很大,所以本周儘量收斂自身的脾氣,與人相處冷靜平和。

【混血王子養成記5】幼兒麻煩三寶﹕不睡覺、不吃飯、常生病——總有一項在你附近(下)
生活在我城
Lifemagparents・2020-04-27

在上一篇中,我介紹了大Jul王子進行的食飯特訓(請看第四篇《幼兒麻煩三寶﹕不睡覺、不吃飯、常生病mdash;mdash;總有一項在你附近(上)》),後來,許多人都問我﹕「在特訓後,小孩不吃飯的毛病是否就能解決?」而我的答案是﹕「不吃飯」是不能完美解決的,大Jul在特訓後,充其量只是由「極度不吃」提升到「勉勉強強地吃完」,而過程中仍然是充滿催促和哄騙的。 圖片來源:Michigan Health 小孩子「不吃飯」的另外一個情況,莫過於「含飯」這回事。他並非堅決地不吃,但當食物被送到他的嘴裏時,他的嘴巴卻像蚌一樣懶得動,非得要把一口飯含到變成「泥」為止。我有一個朋友的孩子,他的每一餐飯都要吃一個小時以上,他並非不吃,而是每一口都含在嘴裏好像要讓它自動溶化一樣,而像肉類或橙子等的食物,更可以在我們以為他吃完飯的一個小時後再從嘴巴中挖出來,這個可愛的小孩,我們戲稱他為「含飯小精靈」。這個問題的原因,究竟是因為他的咀嚼能力有待加強還是其他?真值得我們深究。 在吃飯這件事上,母親(當然有一些父親也很會煮飯的,但通常都是母親)要花的心思實在不少,有一些母親會每天變換花樣,使每餐都美味而充滿變化,而有一些則採取「佛系」的態度mdash;mdash;即完全不管孩子吃還是不吃,且相信他們時候到了便會自動吃mdash;mdash;每一個選擇都是對父母的挑戰。 說完「不睡覺」和「不吃飯」,便輪到「常生病」了。尤其是在現時新冠肺炎流行的情況下,一點點風吹草動都會讓父母大為緊張。 從初出生到九個月左右,小嬰兒的抵抗力通常來說都是較好的,這得益於從母胎那裏繼承過來的抗體,喝母乳的嬰兒抵抗力會更好一點,因為母乳會為小嬰兒提供源源不絕的抗體。一般初生嬰兒最大的健康問題往往是濕疹,如果父母有過敏的情況(無論是鼻敏感還是其他過敏),小嬰兒出現濕疹的機會和程度相對而言也會高一點。濕疹的成因複雜多變,往往難以處理,每當我看到臉上和身上滿是紅彤彤的濕疹的小嬰兒圖片時,我的心都會猛地抽動一下,那多可憐,因為我們知道那是又癢又痛的。濕疹往往要等小嬰兒長大,免疫系統較為成熟才會變好,其中用藥還是塗抹的,可能只是治標不治本。而可喜可賀的是,我的兩個小王子都沒有濕疹問題。 待小孩子一歲後,他們會較多接觸到其他人,生病的頻率會開始高起來。至入讀托兒所後,便成了一個月生病三次的高峰期了。托兒所的小孩子較多,被傳染的機會很高,在托兒所一經傳染通常會立即發病,輕微的是咳嗽或發燒兩三天,嚴重的可能需要入院治療,這樣的頻率怎會不令父母心痛?許多家長會問﹕如何加強孩子的抵抗力,使之不那麼容易生病?多喝湯水、多做運動當然會強身健體,然而,我們必須有一個心理準備,托兒所時期「常生病」是很「正常」的。因為小嬰兒對於很多細菌和病毒是沒有抗體的,托兒所時期可算是他們的「疫苗接種期」,普通如一般感冒、甲型乙型流感、扁桃腺炎,麻煩的如手足口病、合胞病毒、猩紅熱,十天半個月便會「接種」一次,輕微或嚴重發病乃至以後產生抵抗力,在「接種」了十多二十次後,小孩子的抵抗力便漸漸地被鍛鍊出來了。 此外,小孩子生病的另一個特點,是經常發高燒,其體溫通常一下子就迅速飇升到攝氏39度或以上,且退燒後容易復發,往往反反覆覆發燒三至五天。這是因為小孩子體溫調節的能力較差,所以一下子便飇得很高,而反來覆去地發燒則是因為他們需要以這個方法去消滅體內的炎症或病毒。我記得大Jul王子在托兒所時期,雖然發燒不多,但還是經常感冒和流鼻水,在持續了數個月的反覆流鼻水後,他便得了腺體肥大的問題,導致睡眠呼吸道阻塞,發出很大的鼻鼾聲,幸好在經過半年的治療後康復,不然可能要動手術呢,因此該吃藥時還是要吃藥,咳嗽流鼻水也不是一件小事。小Will王子在感冒時偶然也會有鼻鼾,可是因為還未上托兒所,最近又少出門,故暫時較為健康。 小孩子生病時,父母可累了,由於身體不舒服,他不能吃也不能睡,每時每刻都在耍脾氣,父母就只能時時刻刻像袋鼠媽媽一起去抱着他哄着他。對於小孩子「常生病」,真的沒有甚麼招數應付,可謂﹕一字記之曰「捱」,捱過了便是晴天。 作者:王子媽媽 更多文章推薦: 【澳門圖書閣】和孩子一起靜下心來閱讀吧!5本學齡前兒童圖書推介

【2019澳門健身房】OL最愛!全澳首家女性為主健身房——JK Fitbox
專題報導
Cheers!・2019-05-10

夏天說來就來,以減肥為終生目標的女士們,是時候努力做GYM趕走脂肪!位於雅廉訪的JK Fitbox開業兩年,以女性為重要服務社群的理念、專業的健身指導及舒適休閒的健身環境,開業兩年即受到OL的熱烈支持! 有別於傳統健身房設計,甫進門的純白色樓梯設計極有科技感,進入健身房後,只見一面綠植牆,令人非常放鬆舒服,比起一般健身房,JK Fitbox的裝修風格相對新潮及新穎。雖然場內空間不大,但基本健身設備非常齊全。 JK Fitbox位於雅廉訪大馬路,交通位置非常優越,放工或周末放假過來都非常方便! JK Fitbox 目前不設入會費,僅需購買每月會籍即可,第一個月入會$1,200,如果一口氣購買幾個月的套裝更有不同的優惠,十二個月會籍可做免息分期,二人同行九折! 除了日常健身外,JK Fitbox也提供不同的課程,不論是你是想燃脂、拉緊線條或是想鍛練肌肉,課程都可以一一滿足到你!(會員需要提前預約) 如果想進行針對性訓練,更可以預約私人教練進行個人指導,每堂六十分鐘$700。如果想購買多堂訓練亦會有不同優惠,詳情需向JK Fitbox諮詢。 教練示範外國非常流行的Pound Fit鼓棍訓練,拿着特製的輕量鼓棍,結合音樂隨着不同節奏揮動身體,期間可以使用不同的姿勢如伸展和深蹲等,隨心所欲地動起來!除了可以瘦手臂和大腿外,更加可以運用到平日少用的肌肉組織,令身體線條更修長!既有樂趣又可以爆汗! JK Fitbox的團隊更是不容小瞧,教練們都是取得國際專業認證的專業人士,當中更有不少獲得澳洲體適能資格的專業教練!在他們的指導下進行不同的練習,訓練自然更加安心! JK Fitbox 地址:澳門雅廉訪大馬路44號嵐峰大廈B1 電話:(853)2855 0192 開放時間:0930 2230 網址:httpJkfitbox.com 更多資料:做Gym好去處,澳門健身房推薦!

港澳戲劇交流計劃。獨腳戲《擁抱我》
文化創意
蘇蘇・2016-01-01

誰說澳門演員難成大器?又一個成長的見證!競爭雖大,但澳門舞台藝術工作者仍然堅持,在澳門文化中心協助下,為澳門戲劇文化推動和培訓演員不違餘力 一個城市莫過於最好的就是政府願意推動本地文化藝術,這一方面澳門真的很讚。 早前蘇蘇欣賞了一個很好的演出,由澳門文化中心與香港中英劇團合作的「香港戲劇交流計劃:獨腳戲功」《擁抱我》,一連5場公演早已曲終人散了,謝謝澳門文化中心邀請,讓蘇蘇有機會見證了澳門年輕演員的成長。 在去年年初時,澳門文化中心戲劇交流計劃舉辦了演技工作坊,並進行公開甄選,成功挑選出三位充滿天份及實力的本地演員,分別就是嚴小惠、盧偉研及林秋萌。三位演員獲資助及安排於去年10月赴香港中英劇團接受四星期的專業指導,期間創作及排演一齣獨腳戲碼,作品先於香港試演,中英劇團邀請了一眾香港劇壇前輩來觀摩交流,獲得很高評價,他們更可能有機會參與香港舞台劇演出。希望政府多辦這類的交流活動,讓澳門的演員有更多機會向專業的學習更多! 中英劇團為香港歷史最悠久的職業劇團之一,屢獲殊榮,今次為澳門演員提供駐團四周的「地獄式」獨腳戲訓練,誓要觀眾刮目相看,令一眾演員來個演技大提升!最後作品會由今次的總導演香港舞台劇獎最佳男主角盧智燊巧手編導與串聯。 在入場欣賞前,盧智燊跟大家分享何謂獨腳戲及其特色,蘇蘇當然不會錯過 香港演員麥沛東、澳門演員盧偉研、林秋萌和嚴小惠,四位性格迥異、來自不同背景的演員,打開心扉面對自己一直逃避的東西,看清面紗下的自我,訴說自己鮮為人知的自身故事。 四位演員當中,我比較熟悉的就是嚴小惠,因為剛看完她lt;芝麻GOGO之西門奇俠傳gt;和lt;嫁衣gt;裡既詼諧又淘氣的演出,十分討好 她演出的不算多,但她的可愛永遠都是亮點,今次看到她另外的一面,有驚喜。 看這演出前,有朋友告訴我盧偉研跟香港一位藝人很相似,叫我留意一下,確實的是無論是外型、語氣抑或動作真的跟黃子華很相似,但原來這就是他最不想觀眾看見的,不過撇下這些,無論是聲線抑或演繹他真的很出眾,為什麼之前我沒看過他的演出 十分期待再看他的演出。 林秋萌是澳門的自由表現者,身段和形體很美,她腳步輕盈、動作流暢,不過感覺她比較內儉文靜,但目標明確有自信,是做演員的基本條件。 蘇蘇在香港已經看過多次香港演員麥沛東的演出,好像中英劇團的lt;大龍鳳gt;、lt;過戶陰陽眼gt;、lt;復仇者傳聞之驚天諜變反擊戰gt;等等,每次都讓我留下印象,感覺他最懂搞笑,不過今次的真情分享,也讓蘇蘇動容。 有笑有淚有驚喜有感動的lt;擁抱我gt;,絕無冷場,很用心的演出,Good Show 完場後更有演後座談會,跟澳門的觀眾分享他們在香港受訓及演出的點點滴滴。 總導演盧智燊說,『《擁抱我!》是關於四個不謀而合的故事,它們都在訴說如何面對和承認自己陰暗的一面,這些平時你們可能看不到的一面,其實每個人都會有這一面。擁抱自己,無論演戲或做人。如果你不懂得愛自己,就無法將愛宣揚出去。』 除了澳門文化中心的工作人員外,多位來自香港中英劇團的導演王曉怡左一、胡麗英左二、張志敏中、助理導演楊瑩映右一 和總導演盧智燊亦是勞苦功高。