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你喝對水嗎?飲用水的3個錯誤觀念
專題報導
Chrysalids 少爺・2017-08-17

從朋友處得悉一個有趣的職業,紅酒有專業的嚐酒師,而咖啡則有舌頭靈敏的品味師。但原來我們身邊看似淡而無味的水,也有品水師,喝水也能變成一種職業,那麼我們每天喝對了水嗎? 水, 飲水, 喝水, 健康飲品, 飲用水 人體含有80%的水分。補充水分能夠有助於維持皮膚的健康。角質層若維持10-30%的水分,皮膚會顯得有光澤和水潤。但當皮膚耗損10%的水分時,爆拆和乾裂等問題就會一一出現,甚至引發乾燥性皮炎。 水, 飲水, 喝水, 健康飲品, 飲用水 中藥學巨著《本草綱目》提到:「藥補不如食補,食補不如水補。好水是百藥之王。」水的分類林林總總,有井泉水、流水、河水等,喝甚麽樣的水對人最有好處呢?事實上水的潔淨是飲用水最基本條件。 水, 飲水, 喝水, 健康飲品, 飲用水 香港水務署確保香港食水供應的品質安全,而由於水經過大廈的水缸、水道、水管等,或多或少會有一些雜質,所以建議大家精明地選擇一個適合的濾水器(詳情可參看較早前消委會的濾水器測試報告)。最近剛剛搬屋,新居的廚房我也特意花了數千元買了一個濾水器。雖然貴了點,但是這個投資我認為是值得的。 水, 飲水, 喝水, 健康飲品, 飲用水 此外,一般人都會對飲用水有些錯誤的概念: 1. 每日8杯水「8杯水」只是一個概念。水的來源包括飲用水、湯、果汁及食物中的水分含量。每個人所需的水量會因應體質、年齡、氣候、地域等因素而不同。 水, 飲水, 喝水, 健康飲品, 飲用水 在中醫的角度,人體的脾胃主要負責輸送水液及營養物質到身體不同部分,包括皮膚。脾胃功能弱的人,經常會覺得喝很多水都不夠而變成一種強迫性的喝水習慣(Compulsive drinking)。因此保持脾胃的運作正常是最要緊的。 水, 飲水, 喝水, 健康飲品, 飲用水 2. 使用電熱水瓶 一般我是不主張用電熱水瓶的。有不少研究顯示,水在不斷的煮沸翻煲時,會出現水老化的現象,同時會釋放有害物質。同時隔夜的水最好不要喝,因為放久的水容易會滋生細菌。 水, 飲水, 喝水, 健康飲品, 飲用水 3. 喝偏鹼的水有助健康剛於這個問題我翻查了幾本的書籍及徵詢了兩位資深醫生的意見,答案是人體的pH值是在一個恆定的狀態,不可能喝一些飲品或吃一些食物便能改變。 水, 飲水, 喝水, 健康飲品, 飲用水 我們的肺臟及腎臟有足夠能力能維持身體的酸鹼平衡,只有醫學上的某些藥是要透過調節尿液的pH值來減輕腎石生成的情況。最近我在市面上買了不同類型的瓶裝水作研究。一般在pH值7-7.5間的水口感最好。 水, 飲水, 喝水, 健康飲品, 飲用水 這段學習茶道的日子裏,深深感受到「八分之茶遇水十分,茶亦十分;八分之水,試茶十分,茶只八分」的說法。無論是否泡茶,質量好的水除了有助身體及皮膚的健康外,確實會令飲品或食物生色不少。 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:https://hk.style.yahoo.com/

澳門教育家陳康妮:塑造數字將來,探索學校中的數據傳播
文化創意
陳康妮・2021-01-20

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家(Digital Educator) 澳門培訓師 (Digital Trainer) 澳門教育專欄作家 (Digital Writer ) 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 塑造數字將來 數字技術的興起正在改變著我們所生活的世界。我們的研究旨在批判性地,積極地塑造教育現在和將來的應對方式。 數字教育的重點 我們研究了已建立和正在出現的數字技術和實踐的教育意義。 教育中存在重大的技術挑戰,我們希望瞭解它們。這些範圍從對虛擬教育的日益依賴到數據驅動的教育流程,數字化自動決策和AI驅動的教育的興起。 我們關注數字化實踐在教學中的影響,以及技術對學習者的健康,健康和安全的影響。 通過研究,我們旨在影響教育政策和實踐。我們從事理論上和經驗上可靠的查詢形式,並使用我們的工作來支持基於證據的決策。 探索學校中的數據傳播 每天,學校都會產生大量的數字數據,但仍然缺乏充分利用和理解。我們的數據智慧學校項目旨在改變這一狀況。 改善學生的反饋 反饋是影響學習成果的最強大過程之一。我們利用大規模數據來瞭解什麼使其有效。 建議開發Chatbox支持心理健康 未來學生科技行業和醫療保健專業人員會開發了聊天機器人,以為青少年提供心理健康支援。 各位教育工作者加油。

全球教育新點子:結合未來技能與傳統教學的力量
文化創意
陳康妮・2024-05-24

全球教育新點子:結合未來技能與傳統教學的力量 在當今這個快速變化的世界中,教育不僅僅是知識的傳遞,更是技能和能力的培養。澳門教育家陳康妮認為,未來技能教育應該成為全球教育的核心,這包括批判性思考、創造力、協作和溝通能力等。然而,隨著教育科技的發展,我們也必須認識到聯合國教科文組織(Unesco)所強調的,即線上教學永遠不能取代老師的面對面指導。 未來技能教育的重要性 未來技能教育的目標是為學生提供在21世紀社會和職場中成功所需的技能。這些技能包括: - 批判性思考:能夠分析問題,提出解決方案。 - 創造力:在面對挑戰時能夠想出創新的方法。 - 協作:與他人共同工作,達成共同目標。 - 溝通:清晰地表達想法,並有效地聆聽他人。 線上教學與傳統教學的結合 雖然線上教學提供了靈活性和可訪問性,但它不能完全取代傳統教學。老師的面對面指導對於學生的情感發展和社交技能至關重要。因此,我們需要一個結合了線上教學和傳統教學的混合模式,這樣學生既可以利用科技的便利,也能從老師那裡獲得必要的指導和支持。 實施策略 為了實現這一教育新點子,我們需要以下幾個策略: 教師培訓:提供教師培訓,使他們能夠有效地結合線上教學和傳統教學。 技術整合:在課堂上整合最新的教育科技,以增強學習體驗。 課程設計:設計以未來技能為中心的課程,並確保這些技能能夠在真實世界中得到應用。 評估改革:改革評估方法,以衡量學生在未來技能上的進步。 這些關鍵技能將幫助澳門的學生在競爭激烈的世界中脫穎而出,為他們的未來鋪平道路。澳門教育應該不斷進步,以適應不斷變化的需求,並為學生提供最佳的教育體驗。

澳門教育家陳康妮 : 學者觀點|陳康妮:如何面對人工智能時代的新挑戰?
文化創意
陳康妮・2023-03-22

人工智能(AI)是一種讓數位電腦或電腦控制的機器人執行與智慧生物相關的任務的能力。AI已經成為了人類發展最具影響力的技術之一,其影響甚至超過了火或電。AI不僅可以幫助我們解決氣候變遷、太空探索和癌症治療等問題,也可以提升我們在各個領域和行業的效率和創新。 然而,AI也帶來了一些新的挑戰,尤其是在全球生涯規劃方面。全球生涯規劃是指個人根據自己的興趣、能力、價值觀和目標,在不同國家和文化中發展自己的職業和生活。在AI時代,全球生涯規劃需要考慮以下幾個方面: AI對職業發展的影響:AI可能會改變或取代一些傳統的職業角色,也可能會創造出一些新的職業需求。因此,個人需要制定自己的職業目標,並根據勞動市場和行業趨勢進行調整。同時,個人也需要不斷地學習新知識和技能,以適應AI帶來的變化。 AI與跨文化合作:AI不僅是一種工具,也是一種合作夥伴。在許多領域和行業中,我們已經開始使用AI來輔助我們做出決策、分析數據、預測趨勢等。因此,個人需要學習如何與來自不同國家和文化背景的AI和人類有效地溝通、協調和信任,以提高自己和團隊的表現。 AI與道德價值:AI雖然有很多好處,但也存在一些道德風險,例如隱私侵犯、歧視偏見、責任歸屬等。因此,個人需要明確自己對AI使用的道德原則和界限,在不同文化背景下尊重他人對AI使用的觀點和偏好。 在AI時代中進行全球生涯規劃並非易事,但也充滿了挑戰與機會。只要我們持續學習、開放思考、負責行動,在這個充滿變化與創新可能性的世界中找到自己想要追求並且有意義。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳洲墨爾本大學主修教育管理學 英國倫敦大學主修心理學 美國國際培訓師 (26年港澳培訓經驗) 美國全球職涯發展師 澳門資深教育家 澳門教育專欄作家 澳門教育學作家: 書名:澳門教育創新 澳門兒童文學作家(兒童科普)

【黑色星期五】購物新手必睇!教您如何在 Amazon 註冊帳戶~
專題報導
Lifemagshopper・2019-11-22

繼光棍節「雙十一」大出血購物後,好快就輪到在外國十分盛行的 Black Friday「黑色星期五」購物日。對於購物狂來說,「黑色星期五」絕對是一個購物的最好時機。商家不但會在「黑色星期五」當天,推出各式各樣的「黑色星期五」優惠折扣,而且還有大量商品款式任君選擇。雖然大家都是居住於澳門的澳門人,抽不到時間遠赴外國商場排隊購物,但都可以透過美國最著名的購物網站 Amazon 去買心頭好。今日就等小編為大家介紹在「黑色星期五」購物日到來之前,要到 Amazon 做甚麼事前準備吧! 首先,要準備好一個有效的電子郵箱,用來接收由 Amazon 發出的驗證代碼。 其次,要準備好兩至三款電子支付工具。萬一其中一張信用卡用不到,都有後備方案替代。 最後,要準備好收取商品的地址! 準備好就出發去 Amazon 註冊帳戶吧! 第一步:到達 Amazon.com 後,首先到右上角,選擇合適的語言。Amazon 還提供繁體中文和簡體中文,十分方便澳門用家。 第二步:選擇語言後,就可以到同樣是位於右上角的「帳戶與與清單」,選擇「從這裡開始」。如下圖紅色箭嘴指著的地方。 第三步:到達「建立帳戶」頁面後,輸入您的姓名、電子郵件和密碼,然後按「建立您的Amazon帳戶」。 第四步:接著就是驗證電子郵箱。方法好簡單,Amazon 會以電子郵件方式,傳送一組驗證代碼給用家。 用家只要在「輸入代碼」的空格內,輸入已收到的驗證代碼便完成整個帳戶註冊程序。 第五步:在瘋狂購物前,當然要先設定好郵寄地點和付費方式啦!同樣是到「帳戶與清單」,選擇「您的帳戶」。 然後到中間靠左的位置的「訂購及購物偏好」內選擇「付款選項」。 有超多種付費方式給用家選擇。除了可以用 Visa、MasterCard 或 Union Pay 等信用卡來付款外,用家還可以選擇以個人支票帳戶、Amazon 禮品卡或 Amazon.com 商店專用信用卡等方式支付費用。 設定好付費方式後,可以到「您的地址」或「『一按即可』設定」填寫收貨地點。按下「您的地址」,會出現下圖的頁面,填寫收取貨物的地址便完成啦! 除了可以用個人地址外,用家亦可以選擇用 Amazon 取貨點或寄物櫃。只要按上圖綠色箭嘴指著的位置,然後選擇適合位置的寄物櫃。 來到這裡,Amazon 帳戶已經建立好,付費方式和運送地址都已經填寫好,接著下來就要了解運送時間和運費啦! Amazon 總運費的計算方法,是把「每次配送」的所需費用和「每件商品」的費用相加起來。但有些商品,如:汽車用品、電腦、工具、鞋類等,不是以「數量」來計算,而是以商品的「重量」來計算,所以大家要事先了解清楚! 配送方式一共有以下三種: 運送時間(營業日)配送地點:澳門 每次配送(美元) 每件商品(美元) 標準配送 22 到 30 天 4.99 元 每磅 2.99 元或每件 3.99 至 4.99 元 快速配送 10 到 20 天 8.99 至 13.99 元 每磅 2.49 元或每件 2.99 至 5.99 元 優先配送 2 到 4 天 14.99 至 29.99 元 每磅 5.99 元或每件 3.99 至 5.99 元 詳情可以到 Amazon 的運費和政策 了解更多。 另一個經常在「黑色星期五」購物日會遇到問題就是,如果某個購物平台不能夠將您已購買的商品,直接運送到來澳門,那可以怎樣解決呢?不用擔心,小編準備了這篇 LifeMag 文章 黑色星期五實用教學,令你不受地區限制,開心購物!,一定可以為您提供另一個解決方案的,令各位購物狂在「黑色星期五」購物日當日放心去購物。 作者:Ironman

出走西雅圖 ~ 達美吃喝玩樂享受之旅。食玩買篇
環宇搜奇
蘇蘇・2015-09-03

上篇說到來到從香港直航來到西雅圖,究竟西雅圖有什麼好玩好逛好買呢?? 想知道,就要繼續看下去啦!! ^^ 到達西雅圖在辦妥海關入境手續後是早上10時多,雖然我們一眾大部份一夜未眠,但懷著興奮的心情,也為免浪費時間,行程隨即開始,我們從機場直達西雅圖市區著名的 Pike Place Market,蘇蘇原以為會品嚐西雅圖著名的海鮮,原來我們的目的地是美國著名連鎖店品牌 Hard Rock Cafe! Hard Rock Cafe 始於1971年,由兩位居於英國的兩名年青年人Peter Morton 和 Issac Tigrett 創辦,起因於極思念如漢堡包等的美式食品,所以第一家 Hard Rock Cafe 不是在美國而是在英國,但母公司設於美國佛羅里達州,如今已經發展到全球共有百多間連鎖店,包括香港和澳門。 來到美式餐廳,當然一定要試試正宗的漢堡包,發現他們在做 “WORLD BURGER TOUR"的推廣,大家又發現有香港式的漢堡,也很想知道是如何的,就點來試試啦!! 最愛的是左下角那份macaroni & cheese,好吃到不得了,團友說這在美國的超級市場或便利店有方便版,之後會帶蘇蘇去大量入貨帶回家,yeah!!! 一直聽說美國的食物份量很大,來到美國的第一餐,已經深深的體會了,你們看蘇蘇手上的甜品!!! XD 吃飽飽我們來逛逛旁邊著名的 Pike Place Market 派克市場。 埋藏在這市場裡面的,有一條很有特色的景點 Gum Wall 『香口膠牆』,兩旁的牆上都沾滿了香口膠,你可以想像一下這些香口膠牆是如何造成的。。。 聽說這裡有一間劇院,年青人在排隊進場前,總愛吃香口膠,但劇院內是嚴禁進食的,所以觀眾們就在進劇院前把口裡的香口膠沾在牆上,因為沾香口膠的人愈來愈多,你沾我又沾,清潔人員再勤勞也追不上這些香口膠的數量,最後市政府於 1999 年宣佈此地為旅遊景點,展示一下他們的特色,繼續放任大家把香口膠沾上。。。 蘇蘇站在通道中間,看著兩旁的牆壁也感覺發毛,勇敢的旅遊達人 Yoyowing 還膽敢靠近讓我們拍照,這種犠牲精神,勇氣可嘉!!! 原來被譽為世界上最快樂的魚市場 Pike Place Fish Co. 派克魚舖就在這裡,一家賣魚可以賣到成為西雅圖的景點,究竟是什麼的一回事? 傳統的魚市場一般是臭氣沖天,客人買完東西只想盡快離開,然而派克魚鋪門前,總是擠滿了圍觀的人群,不是因為他們賣的魚比別人便宜,而是這裡已被形容為充滿歡笑和正能量的樂園,店員開心地把魚拋來拋去,不時引起驚呼及拍掌,店員還會跟魚說話,客人也被逗得發笑,忍不住多買幾條魚,怎麼會這樣?因為他們有他們的快樂哲學。 曾面臨倒閉危機的派克魚舖創造了獨一無二樂在其中的工作態度,店員總是唱著歌、以一種遊戲般的方式來工作,不但讓這個工作團隊本身合作無間,娛人娛己,他們的快樂氣氛更感染了世界各地的人。在圍觀的群眾當中,很多是華麗的上班一族,更有不少是來自世界各地慕名而來感受快樂氣氛的旅客,這家魚舖的成功不單曾被拍成教學錄影帶節目,後來還出了書,現今也在網路上流傳著,主題不是教你如何成功賣魚,而是怎樣享受工作時的快樂。 走過派克魚舖,我們繼續行程,沿途感覺西雅圖的人都很友善、輕鬆自在,來到這裡一定要嚐嚐新鮮的櫻桃,又甜又好吃,蘇蘇忍不住買了兩磅跟大家分享。 派克市場還有一個不能不去的地方,那就是現今已紅遍全球的美式咖啡連鎖店 Starbucks 星巴克,他們的龐大王國就是從這裡開始,成立於1971年的星巴克 (比蘇蘇還年長),聽說保留了大部份原貌,每天來朝聖的旅客不計其數,大家都為買紀念品而來,也要在門口拍拍照,因為這店的標誌跟其他的分店不同的,它是沿用了最早期的店舖標誌。 走到這裡,這一區的行程差不多了,西雅圖的天空真的比港澳漂亮太多了,忍不住要唱一句: 『在遠方於西雅圖天空。。。』 哎呀!! 曝露了我的年齡秘密呢!! XD 來到西雅圖,當然要去著名的地標 Space Needle 西雅圖太空針塔啦~ 太空針塔是西雅圖的地標,如果來西雅圖觀光卻從沒到過這裡,就好比去澳門沒有去過大三巴一樣。。。 太空針塔是為了1962年在西雅圖舉行的世界博覽會所設計及興建的,這座樓高約 184米(605呎)的鐵塔,在離地 520 呎的觀景臺可以飽覽全市的風光。 這裡可以看到美麗的 Union Lake 聯合湖全貌。 來到這裡,就算臉上展示了一夜無眠的疲累怎樣也要拍照一張吧,幸好蘇蘇有對抗倦容之寶,太陽眼鏡!! ^0^ 如果你不懂自拍不要緊,這裡有一個自助拍攝的服務,只要旅客把登塔門票條碼透過條碼器讀出後,在塔上的指定地點拍照,系統就會把照片傳送到你指定的電郵地址,重點是免費的! 下一站,我們去了一個很漂亮很漂亮的地方,是蘇蘇這次在西雅圖印象最深刻的兩個地方之一,廣東話有一句: 『靚到無朋友』,就是可以形容它了。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 延伸閱讀: 出走西雅圖 ~ 達美吃喝玩樂之旅。航空篇 出走西雅圖 ~ 達美吃喝玩樂之旅。食玩買篇 出走西雅圖 ~ 達美吃喝玩樂享受之旅。漂亮得過份的玻璃藝術館 出走西雅圖 ~ 達美吃喝玩樂享受之旅。酒店篇 出走西雅圖 ~ 達美吃喝玩樂享受之旅。讓人尖叫的薰依草園

出走台北。北投捷運站。麗禧酒店水岸茶屋。賞山賞景品嚐法式下午茶
全球飲食
蘇蘇・2018-03-06

來到台北,慢活是我的目標,但是慢活都要填飽肚子的,不過可以找一些漂亮的擺盆、好吃的食物、有意境的餐廳。 在北投酒店中地勢最高的麗禧酒店有一家餐廳只有8張桌子,不是地方不夠大,只是餐廳希望客人有一個優質的用餐環境,木製窗格是別出心裁的簡約沉穩空間配置,以前衛設計蝴蝶蘭燈飾點亮空間色彩,木製桌搭配跳色舒適沙發椅,沿三面環水景觀而設的座位,遠眺北投市景與丹鳳群山,近看矗立水舞台的旁中庭百年桂花樹。 日光映照在餐廳中,環境恬靜、氣氛輕鬆、感覺從容不迫,它的名字是<水岸茶屋>。 聽說水岸茶屋的法式下午茶,不但精緻,而且好吃,環境更是妙絕。不過蘇蘇和大小姐還沒有吃午餐,所以除了預訂了的法式下午茶套餐外,還需要點一些輕食。 服務生送上一盤茶葉來,讓我們可以用嗅的先選擇想喝的茶,發現有不少特別的茶品在內呢。 花多眼亂,我真的懷疑自己有選擇困難症,蘇蘇只好請服務生推薦,她對茶非常熟悉,不厭其煩跟我逐一解釋,最後我選了四水果茶。 這種茶葉來自斯里蘭卡再加上來自法國出產的櫻桃、草莓、覆盆子和紅醋栗等四種水果燻製而成的紅茶,茶色明亮帶紅色,茶味充滿果香,個人很喜歡呢。 龍蝦堡套餐 套餐包括有龍蝦堡、有機時蔬沙拉、炸薯條和飲品一杯。 龍蝦堡用半隻新鮮波士頓龍蝦,搭配日本明太子製成的美乃滋(蛋黃醬)一起焗到七、八分熟,加入蕃茄片和蔬菜,口感層次豐富,十分惹味。 大小姐一口咬落去之後,完全停不了口,很快的整個龍蝦堡就被她消滅了。 胡蘿蔔海膽燉飯佐香煎北海道干貝 這個一早已經有朋友告知如果去水岸茶屋一定不要錯過,海膽是我的心頭愛,每吃一口都是滿滿濃香的海膽醬汁,帶子結實有嚼勁,果然好吃。 水岸法式下午茶 是一組很受歡迎的下午茶套餐。 以北投特有『丹鳳山、桂花木、唭哩岸石』為設計聯想,對應『植、木、石』3大元素,用手工木製的木架,以3大元素作為底盤裝飾,上層以結合透明玻璃的穿透感,食物如同身處在大自然的懷抱之中,三層木架分別以法式小點、經典甜點和法式鹹點組合而成。 很豐富午餐 + 下午茶餐,如果你不介意晚一點吃午餐,就可以好像蘇蘇和大小姐一樣來這裡一次過品嚐水岸茶屋的特色美食了,重點還有一大片美景陪伴著你。 最後不要忘記在滿足了胃子之後,去到酒店的中庭拍美照啊!! ~~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄: ELLE HK ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 台灣痞客邦 澳門人氣資訊網站CTM。Lifemag 搜狐新聞網 (手機Apps) 聯絡及邀約: susannakL88@yahoo.com.hk

【Summer Fashion】十款2020夏日美甲款式推薦,精緻造顯白又有氣質!
專題報導
Cheers!・2020-06-04

夏天又到了,除了要添置新衣服之外,精緻女孩當然不會放過指甲的「換裝」,以下介紹十款美甲款式,保證總有一款合你心意! 温柔的紫色系美甲,像是香芋與葡萄的配色,加上山丘暈染的圖案,既有氣質又有仙氣,微微的閃光在陽光下會更加明顯! 圖片來源:小紅書@G88818 冰藍灰色的組合在夏天看來非常清爽,加上星星和月亮的飾物,令人想到春夏晚上,海邊人魚姬的温柔吟唱。 圖片來源:小紅書@葡萄柚子 焦糖色系一向顯白,夾雜波點看上去就像是焦糖珍珠奶茶,俏皮又活潑! 圖片來源:小紅書@G88818 馬卡龍色的塗鴉,簡單得來又非常可愛,這種配色既有小清新的感覺,又帶有點藝術感。 圖片來源:小紅書@簡麗美甲美睫 豆沙灰棕漸變色,看上去非常温柔,簡簡單單的配色有裸色的即視感,自然又有氣質,在大拇指和無名指加一點飾品更美! 圖片來源:小紅書@kabeelam 蜜柚配色非常有元氣感,讓人想到夏天甜甜酸酸的柚子,大理石的暈染後加上金色鎖邊,看上去增加了一份正經感。 圖片來源:小紅書@kabeelam 這款香芋紫和豆沙紫的磨砂款式,看上去滿滿的高級感。用兩款不同的紫色拼上了一個小心心,再貼一些金箔碎就像是一幅油畫! 圖片來源:小紅書@G88818 清新的抹茶綠色,是春夏的不二之選!加上一些星月貼紙加添了不少少女感,偏暖的綠色,膚色偏黃的手指都可以Carry! 圖片來源:小紅書@葡萄柚子 手繪塗鴉的彩虹圖案超級可愛,甜美清新之餘,半透明的美甲色完全不挑膚色!而且漸變的設計在長了新指甲也不怕礙眼! 圖片來源:小紅書@西瓜瓜瓜瓜兒 春夏當然少不了碎花,這款撞色碎花以豆沙棗紅色和紫薯牛奶色作為基調,拼出這款簡單而又氣質的款式,磨砂面更為這個款式增加知性美! 圖片來源:小紅書@達蒙美甲課堂 沒有女生可以放過任何一個變美的機會,如果你想知道更多夏天潮流的資訊,請留意我們的文章。 延伸閱讀: 【Summer Fashion】突顯個人風格!5間高質感的飾物品牌推薦 【Summer Fashion】夏天簡約單品推薦,給你一點穿搭靈感! 作者:Dororo

練手的膠 - 1| HG EXIA能天使
手機‧電玩
MacauYeah・2025-03-24

之前筆者一直在分享膠模制作上的選擇,這期筆者就來分享一下自己踩過的坑,也許我們可以當作一個系列來分享。筆者參考一位內地up主,分享低價位的橂型,挑選適合練手的素材。不過筆者也只是一名新手,只可以從一些素組、打磨、補色方面,為大家導覽某些套件。筆者也不會限制於低價位的素材,只要有做過,也適合練手的,就會分享。有興趣新入坑的朋友,可以趁著再販期,一起入手筆者的舊套件,一起來體驗一步一步制作的過程。 第一期要介紹的,是2007年的推出的HG EXIA。Gundam.info的Youtube 頻道在2025年初,免費播放OO動畫,為這年的OO系列再販商品帶熱潮,筆者也想當然地趁著這個機會補票入貨。EXIA現在1/144比例中,可以通販買到的,就RG15、HGOO 01、HGOO 44,這三款。因為早期RG軟骨的問題,就沒有考慮RG,只有選擇HG。不過該HGOO 01是2007年的商品,真的不是一般的樸素。除了套件中原有的補色貼紙外,還需要進行多處補色。所以我們除了需要準備滲線、打磨工具外,還需要上色。不過筆者是簡化派,盡可能只用Marker筆補色,就結果來講,效果還不錯。 筆者就直接附上照片,指出這些補色的位置。 補色主要是天藍、深灰、淺灰、紅、黃、白 詳細圖片請見筆者IG 或者小紅書 https://www.instagram.com/p/DHfyseAvP8z/?igsh=MTc4Y3c5d29ydnJwOQ== http://xhslink.com/a/6d6BFOdGRzr8 留意手部前臂,後期滲線有機會流入透明件的地方。要先滲線再補色,最後才上透明件。 補充,條件許可的話,最後還是需要噴上保護漆,因為筆者用的是水性Marker筆,極易刮漆,多層保護漆,後期拿上手,壓力少一點。