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澳門斷捨離教育理念|陳康妮:斷舍離非一天能練成,需一點一滴積累
文化創意
陳康妮・2023-06-26

斷舍離和極簡生活並不是一天就能練成的,而是需要一點一滴的習慣的積累。希望這42個極簡生活小建議,可以幫助你逐漸形成斷舍離的習慣。我們要成為物品的主人,而不是被物品所束縛。bull;​養成健康的購物觀念:1. 必需品,再貴的也要買。2. 不需要的物品,再便宜也不買。3. 高品質的必需品,付款的那一刻是心疼的,但每次使用都無比的開心。4. 便宜的東西,只有在購買的那一刻是在滿足自己的購物欲,使用的時候每次都是折磨。5. 不要為了體現ldquo;合群rdquo;,去買一些不太需要的東西。6. 不要看見同事和室友都買,你就也想買,多問問自己是不是真的需要那件物品。7. 不要有rdquo;來都來了,總不能啥也不買吧rdquo;的心態。bull;​減少不必要的浪費:8. 別高估了自己的意志力,健身卡這種東西,大多數情況去不了幾次。9. 樂器、攝影等愛好,先用最低的成本嘗試一下,1個月後確定自己可以堅持,再入手昂貴的設備。10. 拒絕購買單一功能的物品,購買前先看看有沒有替代品。比如煮蛋器(可用鍋代替)、廚房計時器(可用手機代替)。11. 旅遊景點的東西不要買,基本不是必需品,品質也一般。bull;​控制購物欲:12. 逛超市之前先列一個清單,直奔主題去購買清單中的物品,就不會看見什麼都想買。13. 想買的衣服、包包可以放購物車裡,等過一個星期再去看,發現並沒有強烈的購買欲了。14. 不要為了贈品去買東西。15. 不要因為打折就購買,買回來發現並沒有那麼喜歡。16. 刪掉手機中的行銷號,他們都是在忽悠你買買買。17. 品牌溢價太高的商品不要買,多買性價比高的商品,尤其手機、包包。bull;​關於囤貨:18. 沒有什麼是必須囤貨的,比如紙巾、面膜,超市就是你的倉庫,需要了隨時可以買。19. 囤貨其實不省錢,反而造成浪費,比如囤了太多紙抽,每次可能會多抽幾張。20. 總覺得以後可能會用上的物品,其實根本不會用,比如一次性筷子。bull;​關於收納:21. 當你的物品非常精簡時,根本不需要收納。比如當你只有兩支筆,你就不會想著要買筆筒把它們收起來。22. 給每件物品規定它自己的擺放空間,用完立刻歸回原位,就不會把房間弄亂。23. 不是每天都用的物品儘量放到櫃子裡,防止落灰,房間也不會顯得淩亂。24. 控制物品增加的最好方法是扔掉收納盒,它們的存在就是縱容自己買回來更多物品。bull;​控制家中物品的數量:25. 購買一件新的物品前,先想想家裡是不是有同類物品了。26. 重複功能的東西只留一件,其他的都處理掉。27. 儘量一物多用,比如帶有內部空間的凳子,還可以當收納品。bull;​物品的去處:28. 還有價值的物品放到閑魚是一個不錯的選擇,但是不要花太多精力,買家討價還價也費時間。29. 不穿的衣服可以捐助出去,減少浪費,比如社區的舊衣物回收箱,或者支付寶內搜索ldquo;白鯨魚rdquo;,專門回收舊衣物的平臺。30. 不看的書籍可以賣給ldquo;多抓魚rdquo;二手書回收平臺,還可以在上面購買二手書,環保又省錢。bull;​環保也是一種極簡生活方式:31. 購買替換裝的產品,減少包裝的浪費,比如替換裝的洗衣液、洗手液。32. 少吃外賣,儘量選擇ldquo;不需要一次性餐具rdquo;33. 少網購,儘量實體店購物。34. 住酒店用分裝瓶自帶洗浴用品,少用酒店提供的用品。35. 出門儘量自帶水杯,少買飲料和礦泉水。bull;​信息也要極簡:36. 關掉你從來不看的app通知。37. 朋友圈資訊流精簡,遮罩微商、保險。38. 取消訂閱你從來不看的公眾號。39. 退出你從來不看的微信群。bull;​斷舍離習慣養成:40. 3分鐘能搞定的事情,立即動手去做。41. 每個月重新審視自己家中的物品,不需要的立刻丟掉。42. 如果家人不理解你的極簡行為,那麼先從自己的空間開始,慢慢影響他們。 陳康妮Miss Connie Chan專注於青少年LCP教育學習力生涯規劃積極心理學。)英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門作家(書名:澳門教育創新)

熊神进2021年摩羯座星座运程
玄學星相
熊神進・2020-12-23

#摩羯座星座运程# 2021年里,摩羯座不太需要费心于家庭事务,唯独父母或者家中长辈对居住环境有点要求,希望在布置装修方面尽善尽美,这些事也让你操心了一点,为尽孝心,你也不辞劳苦,动工日子可以考虑:1月,3月,4月。父母及长辈在经济上能自给自足,没有给你太多经济负担,而且他们投资理财有道,收获理想。家中已婚子女可能在婚姻问题亮起红灯,需要他们夫妇二人共同面对,旁人不宜插手或者偏帮。家中单身的子女仍没有婚嫁的机会,不宜催婚,以免造成大家的精神压力。摩羯座倾向把钱用在子女身上,例如给他们补习,购物,外游等等。家中的兄弟姐妹或者跟你情同手足的人,他们的财运很不错。而且他们努力提升灵性修养,让自己获得精神财富,过着自在洒脱的日子。 夫妻宫能量不强烈,意味着夫妇关系平淡如水,没有太多的亲密互动,幸好一切都很平稳,没有什么风浪。作为单身的你仍然保持单身,脱单机会不大,一切随缘。相反,交友宫比较活跃,朋友关系良好,身边的人都乐于为你付出多于要从你身上取得利益。由于人缘强,尤其在满月及迈向初十五的时候,人际关系更加畅旺,你不需要做太多耕耘,自然有人靠近你想跟你做朋友,你顺其自然,做回自己就可以了,不需要太造作。 由于海王星落入第三宫,摩羯座对于灵性学术的知识比较感兴趣,会不断涉猎相关书籍影片网站等等,提升自己的修养及气场。摩羯座需要学习聆听,尤其捉摸玄外之音的意思,这样才能更好地明白别人的说话内容及想传达的真正信息。 木星落入金钱宫,对你金钱的哲学意义消费社会目的深入研究,你不想成为纯粹的消费者,被物质洗脑,相反,你希望能把金钱花在更有意义的地方,创造更丰厚的心灵财富。因此,你很积极投入慈善公益活动,宣扬爱心及奉献精神,及推动精神财富的教育,让大众意识到物质生活并非衡量优质生活的唯一标准,充满爱,灵性,感恩的人生,也是很有意义。 整体来说,摩羯座在2021年的金钱运比去年更加好。你充满精力,积极参与一切理财及投资管理,不假手于人,你的干劲让你产生一股贵气的气场,让人感觉很富态。当然,这也因为你不吝啬地给自己身上花钱,让自己追上潮流的装扮,令你看起来像个成功人士的模样,适当的衣着装扮,让你吸引成功人士专业人士跟你合作,彼此互利互惠。由于财帛宫正能量充沛,当你越努力理财,财运越亨通,贵人也会增多。 木星在金钱宫的期间(5月14日之前,7月29至12月30日),你所持有的物业将会再度升值,而且有很多不费吹灰之力的机会就能赚到一笔收入,让你心情很愉快。金钱守护星天王星进入第五宫,也正好说明摩羯座在投资赚钱方面得心应手,独到的理财目光,让你轻易赚到收入。这也拓大了你的雄心壮志,让你更积极争取达到另一个盈利目标。只要你让自己玩得开心,多点参与娱乐聚会活动,你的投资运将会越来越好。如果你的投资项目是关于儿童用品,艺术类别,电影院,科技产品等等,将会有不错的回报。 由于事业宫没有太多行星在内,意味着事业发展已经上了轨道,摩羯座不需要花费太多精神时间在争取工作发展及业绩,因此,你可以专注做自己想做的事情。 每月运程温馨提示: 1月:爱情没有太大变动,也没有需要关注的地方。相反,社交运很强,建议你多把时间精力放在提升人际网络方面。情绪及体能不错,适宜进行排毒疗程,改善循环及代谢。金星落入第九宫,宜添置新衣裳及更换形象。 2月:精力充沛,做任何事情都能勇往直前,达到目标。月中之前你的财运很好,专注投资理财能获得额外收入。宜关心照顾家人的情绪,给予他们支持及陪伴。本月将有不错的工作机遇。 3月:月中开始需要留意健康问题,容易因为焦虑而导致身体不适。建议多做养生的按摩疗程松弛情绪。学生的学业表现不错,吸收能力很好。家庭仍然是你需要关注的部份而不是发展事业。 4月:健康仍然亮红灯,宜多针对脚,足,肩颈,头部多做按摩,促进血液循环及松弛紧张情绪。火星进入夫妻宫,两性关系紧张容易发生摩擦,宜忍让及减少碰面。单身者对家庭观念重的异性产生好感。 5月:太阳进入第五宫,情绪开始改善,思想正向,行动积极。木星进入第三宫有利从事写作及教育工作的人,声名或者收入改善。26号的月食在灵行宫进行,摩羯座的思想受到冲击,观念改变。工作安排改变需要好好适应。两性关系受到考验。 6月:10号的日蚀告诫你生命就是变幻无常,生老病死是人生的永恒主题,也是我们需要不断学习及时刻准备迎接的突发事件。日蚀在第六宫出现,工作及健康都出现变化。宜避免出外旅行或公干。注意驾驶及交通安全。车辆机件及通讯器材容易出现故障。 7月:爱情及社交运旺盛,只是土星逆行让你不太展示自信及魅力,宜尽量配合及帮助他人。第八宫能量强盛,亲密关系中充满性福。伴侣的财运不错。月中开始情绪容易焦虑紧张,按摩胃部有助舒缓不适。多点休息能提升专注力。 8月:第八宫仍然强盛,适合进行排毒及减肥疗程,改善代谢及体态。伴侣的财运仍然理想,然而你的财运不太顺利,出现理财压力,月尾才能舒缓。幸好健康精力不错能应对不同的挑战。社交运仍然很强,适合参与聚会应酬活动。学生的学业表现不错。 9月:22号开始你需要再关注健康问题,情绪再次进入紧张焦虑状态,保持适当的下半身养生按摩有助改善血液循环。事业发展不错,容易取得成功。金钱守护星逆行中,进帐比较慢,但不影响收入。社交运仍然很强,宜继续积极参与聚会应酬活动。 10月:事业成就不错,有很多成功的好消息报捷。家人对你很支持,让你安心全力以赴专心工作发展。你喜欢把自己的办公室弄得好像自己家那样,每次回去办公就如回到家一样舒适自在。金星进入交友宫,出席聚会应酬活动有助事业发展。 11月:19号的月食在第五宫进行并影响金星及木星,建议减少行程多点休息放松活动。注意子女的情绪健康,他们的生活出现挑战需要你的包容及体谅。爱侣的情绪不稳定,宜忍让。思想出现转变。父母或长辈在理财方面需要进行重要决策,而且他们很苦恼。本月容易有财政压力。 12月:4号的日蚀出现在灵行宫,你的思想观念持续自我反省及转变,生活的新体现让你对人生有新的感悟。工作发展岗位任务出现转变。伴侣的工作也同样面对挑战及变动。21号开始,好运慢慢降临,宜加强外貌及衣着品味,有助提升运程。

熊神进2021年摩羯座星座运程
玄學星相
熊神進・2020-12-23

#摩羯座星座运程# 2021年里,摩羯座不太需要费心于家庭事务,唯独父母或者家中长辈对居住环境有点要求,希望在布置装修方面尽善尽美,这些事也让你操心了一点,为尽孝心,你也不辞劳苦,动工日子可以考虑:1月,3月,4月。父母及长辈在经济上能自给自足,没有给你太多经济负担,而且他们投资理财有道,收获理想。家中已婚子女可能在婚姻问题亮起红灯,需要他们夫妇二人共同面对,旁人不宜插手或者偏帮。家中单身的子女仍没有婚嫁的机会,不宜催婚,以免造成大家的精神压力。摩羯座倾向把钱用在子女身上,例如给他们补习,购物,外游等等。家中的兄弟姐妹或者跟你情同手足的人,他们的财运很不错。而且他们努力提升灵性修养,让自己获得精神财富,过着自在洒脱的日子。 夫妻宫能量不强烈,意味着夫妇关系平淡如水,没有太多的亲密互动,幸好一切都很平稳,没有什么风浪。作为单身的你仍然保持单身,脱单机会不大,一切随缘。相反,交友宫比较活跃,朋友关系良好,身边的人都乐于为你付出多于要从你身上取得利益。由于人缘强,尤其在满月及迈向初十五的时候,人际关系更加畅旺,你不需要做太多耕耘,自然有人靠近你想跟你做朋友,你顺其自然,做回自己就可以了,不需要太造作。 由于海王星落入第三宫,摩羯座对于灵性学术的知识比较感兴趣,会不断涉猎相关书籍影片网站等等,提升自己的修养及气场。摩羯座需要学习聆听,尤其捉摸玄外之音的意思,这样才能更好地明白别人的说话内容及想传达的真正信息。 木星落入金钱宫,对你金钱的哲学意义消费社会目的深入研究,你不想成为纯粹的消费者,被物质洗脑,相反,你希望能把金钱花在更有意义的地方,创造更丰厚的心灵财富。因此,你很积极投入慈善公益活动,宣扬爱心及奉献精神,及推动精神财富的教育,让大众意识到物质生活并非衡量优质生活的唯一标准,充满爱,灵性,感恩的人生,也是很有意义。 整体来说,摩羯座在2021年的金钱运比去年更加好。你充满精力,积极参与一切理财及投资管理,不假手于人,你的干劲让你产生一股贵气的气场,让人感觉很富态。当然,这也因为你不吝啬地给自己身上花钱,让自己追上潮流的装扮,令你看起来像个成功人士的模样,适当的衣着装扮,让你吸引成功人士专业人士跟你合作,彼此互利互惠。由于财帛宫正能量充沛,当你越努力理财,财运越亨通,贵人也会增多。 木星在金钱宫的期间(5月14日之前,7月29至12月30日),你所持有的物业将会再度升值,而且有很多不费吹灰之力的机会就能赚到一笔收入,让你心情很愉快。金钱守护星天王星进入第五宫,也正好说明摩羯座在投资赚钱方面得心应手,独到的理财目光,让你轻易赚到收入。这也拓大了你的雄心壮志,让你更积极争取达到另一个盈利目标。只要你让自己玩得开心,多点参与娱乐聚会活动,你的投资运将会越来越好。如果你的投资项目是关于儿童用品,艺术类别,电影院,科技产品等等,将会有不错的回报。 由于事业宫没有太多行星在内,意味着事业发展已经上了轨道,摩羯座不需要花费太多精神时间在争取工作发展及业绩,因此,你可以专注做自己想做的事情。 每月运程温馨提示: 1月:爱情没有太大变动,也没有需要关注的地方。相反,社交运很强,建议你多把时间精力放在提升人际网络方面。情绪及体能不错,适宜进行排毒疗程,改善循环及代谢。金星落入第九宫,宜添置新衣裳及更换形象。 2月:精力充沛,做任何事情都能勇往直前,达到目标。月中之前你的财运很好,专注投资理财能获得额外收入。宜关心照顾家人的情绪,给予他们支持及陪伴。本月将有不错的工作机遇。 3月:月中开始需要留意健康问题,容易因为焦虑而导致身体不适。建议多做养生的按摩疗程松弛情绪。学生的学业表现不错,吸收能力很好。家庭仍然是你需要关注的部份而不是发展事业。 4月:健康仍然亮红灯,宜多针对脚,足,肩颈,头部多做按摩,促进血液循环及松弛紧张情绪。火星进入夫妻宫,两性关系紧张容易发生摩擦,宜忍让及减少碰面。单身者对家庭观念重的异性产生好感。 5月:太阳进入第五宫,情绪开始改善,思想正向,行动积极。木星进入第三宫有利从事写作及教育工作的人,声名或者收入改善。26号的月食在灵行宫进行,摩羯座的思想受到冲击,观念改变。工作安排改变需要好好适应。两性关系受到考验。 6月:10号的日蚀告诫你生命就是变幻无常,生老病死是人生的永恒主题,也是我们需要不断学习及时刻准备迎接的突发事件。日蚀在第六宫出现,工作及健康都出现变化。宜避免出外旅行或公干。注意驾驶及交通安全。车辆机件及通讯器材容易出现故障。 7月:爱情及社交运旺盛,只是土星逆行让你不太展示自信及魅力,宜尽量配合及帮助他人。第八宫能量强盛,亲密关系中充满性福。伴侣的财运不错。月中开始情绪容易焦虑紧张,按摩胃部有助舒缓不适。多点休息能提升专注力。 8月:第八宫仍然强盛,适合进行排毒及减肥疗程,改善代谢及体态。伴侣的财运仍然理想,然而你的财运不太顺利,出现理财压力,月尾才能舒缓。幸好健康精力不错能应对不同的挑战。社交运仍然很强,适合参与聚会应酬活动。学生的学业表现不错。 9月:22号开始你需要再关注健康问题,情绪再次进入紧张焦虑状态,保持适当的下半身养生按摩有助改善血液循环。事业发展不错,容易取得成功。金钱守护星逆行中,进帐比较慢,但不影响收入。社交运仍然很强,宜继续积极参与聚会应酬活动。 10月:事业成就不错,有很多成功的好消息报捷。家人对你很支持,让你安心全力以赴专心工作发展。你喜欢把自己的办公室弄得好像自己家那样,每次回去办公就如回到家一样舒适自在。金星进入交友宫,出席聚会应酬活动有助事业发展。 11月:19号的月食在第五宫进行并影响金星及木星,建议减少行程多点休息放松活动。注意子女的情绪健康,他们的生活出现挑战需要你的包容及体谅。爱侣的情绪不稳定,宜忍让。思想出现转变。父母或长辈在理财方面需要进行重要决策,而且他们很苦恼。本月容易有财政压力。 12月:4号的日蚀出现在灵行宫,你的思想观念持续自我反省及转变,生活的新体现让你对人生有新的感悟。工作发展岗位任务出现转变。伴侣的工作也同样面对挑战及变动。21号开始,好运慢慢降临,宜加强外貌及衣着品味,有助提升运程。

Apple 創舉!未來 iPhone、MacBook 都將以回收材料打造!
環保自然
Jackst・2017-04-21

智慧型手機以及各式各樣的電子產品普及,雖然為人們帶來了便利,卻同時為地球帶來了環境汙染。為了迎接 4 月 22 日世界地球日的來臨,Apple 今天公布新的環境責任報告,並宣布未來將停止採礦,並 100% 使用回收材料來製造新產品。 (圖擷取自Apple 2017 年環境責任報告) Apple 今天發布 2017 年環境責任報告,宣布了全新的目標─以回收材料打造新產品。Apple 環境政策與社會責任副總裁 Lisa Jackson 指出,「在宣布這項目標前,我們確實還不完全知道該怎麼做。」「不過我們認為這很重要,這是科技必須要努力達到的地步。」 (圖擷取自Apple 2017 年環境責任報告) 目前 iPhone 上只有一小部分使用回收材料,不過 Apple 希望未來 iPhone 上的鋁合金、錫、銅以及其他原料,都可以從使用過的材料中汲取。此外,這項計畫的目標不是只有 iPhone,而是希望未來所有的 Apple 產品都可以用回收材料來打造,包括 MacBook、iPod、iPad、AirPods 耳機等。 (圖擷取自Apple 2017 年環境責任報告) 此外,Apple 也希望全面使用再生能源,包括店面、工廠等。Apple 目前 96% 的廠房用電都是來自乾淨能源,Apple 資料中心的電力則是 100% 使用太陽能,水力以及風力發電。除了自己以身作則以外,Apple 也積極鼓勵供應鏈可以完全使用再生能源以及再生紙來打造產品包裝。 文章轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:http3c.ltn.com.twnews29858

澳門不是垃圾站
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-05-04

無論是飲品樽、餐具,抑或是電子零件,塑膠產品一旦失去功用便會被隨意拋棄。這個習慣看似簡單輕易、毫無責任可言,卻對環境造成難以磨滅的禍害。 全球每分鐘就有一卡車塑料垃圾進入水域,令曾經壯麗的海洋、河流變得滿目瘡痍,海洋及陸上生物均首當其衝;科學家早前更在人類糞便中發現微膠粒,正式宣告人類成為「帶膠者」。 澳門 ,這個人口不足70萬的小城,也對塑膠養成了難以割捨的依賴;環保局資料顯示,澳門每年處理超過十萬公噸塑料垃圾,兩場風災更翻出了大量年代久遠的海洋廢棄物,膠料污染頓時成為迫在眉睫的問題。 不是垃圾站rdquo; 理念是社區居民主導, 站長在地區進行妥善回收工作, 以提升市民對回收的關注。旨在增加社區互動, 培養出回收習慣及文化, 令居民能自發處理社區垃圾問題。 好開心澳門氹仔各區的ldquo;不是垃圾站rdquo; 在早前陸續開站,並且市民反應熱烈。透過「不是垃圾站」,讓市民參與到廢物處理的過程中,從而反思拋棄垃圾的環境代價, 令減用重用的意識得以提升。並且定期在各區設置街站,收集可回收家居塑料,並宣揚減用重用之道,讓資源免於淪為「垃圾」,減輕環境負擔。 Facebook澳門不是垃圾站 Macau WasteNoMall

澳門男子遭女友分手,男子以“5秒性愛片”要挾複合!
其他
澳門生活圈・2019-07-03

自近日两名6岁女童被侵犯一事 让众人心中燃起一团火 两名犯案者的兽性行为 简直令人难灭心头之恨 而事件刚过不久 再度传来另一宗涉及性爱事件 原本为男女朋友关系 但却因分手而作出不法行为 一时冲昏头脑 令爱情再无回头之地 早前,本澳一名20多岁女子向男友提出分手,但不知是否来得突然,男友接受不了事实,却做出了令人难以想象的事情。 2人曾一度热恋,在凼仔同居近9个月后分手,面对女友提出分手,男子曾一度要求女友回家及复合不果; 然而,男子不甘于分手一事,以昔日2人在发生性行为偷拍的5秒性爱影片,要挟女友回到同居的住宅单位,如果不接受的话,就将在社交平台公开发布性爱短片。 由于女事主担心影片流出,迫于无奈之下,就返回凼仔住所收拾行李,期间,男子再度要求女事主复合,但再遭女事主拒绝。 怎料,却遭来男子的拳打脚踢,导致左右手臂均被打伤。 当时,遭受暴力对待的女事主没有实时向警方求助,毕竟相爱一场。 但事至本月1号早上10点到晚上7点,男子不断透过微信和电话对女事主作出滋扰,女事主最终承受不住疯狂般的滋扰,作出了报警求助的地步。 同日,治安警到该单位将男子带返警局接受调查,男子供称,与女事主为情侣关系,2人同居9个月,并指有关私密影片是在双方同意的情况下拍摄的,而片段已经在手机内删除。 现时,警方已ldquo;以不法录制及照片罪rdquo;对其落案起诉,移交检察院跟进。 涉案人姓刘,男性,28岁,澳门居民,报称保险经纪。 事件一出,就颇受网民关注,纷纷留言评论区:ldquo;何必呢为一个不再爱你的伴侣而触犯刑法,值得吗rdquo;,ldquo;超冇品的垃圾男人rdquo;,ldquo;有眼无珠rdquo;,ldquo;相爱相杀rdquo;等等。 其实,要挟这件事情真的过分了,且还对曾经女友动起手来,的确枉为一个男人,卑微到极致就做出了疯狂的行为压死了他們感情的最后一根稻草。 在成年人的世界里,以这种方式的挽留,只会被嘲笑为幼稚而已; 然而对于女方来说,分手一事也早看清了一个人,是对是错,其实心中早有定数。这尘世间的爱情分分合合真的是难以猜透。 经常听到别人说,男人多情且长情,女人专情且绝情,痴情的女人一旦醒来,没有什么留得住她。到最后,女人往往会比男人更决绝。 在爱情这条道路上,有的人会是很甜蜜,有的人会是很坎坷,还有的就是兜兜转转回到原点... 然而,小编却是 材来源:治安警察局,网络 图片来源:治安警察局,摄图网,表情包 如有侵权,请联系我们删除 版权属于原作者 编辑撰写:小噜

M仔日記 │ 首爾ICN Matina Lounge
專題報導
MO560・2020-01-15

Matina Lounge ndash; 很好吃的機場貴賓室 #M仔日記 分享旅遊大小事 1. 簡介 在首爾仁川機場中,較為大眾化的Lounge分別是Sky Hub Lounge和Matina Lounge。前者偏向於商務風格一點,有電腦、休息空間、打印機等等,但人流比較多;而小編則是比較偏好於後者的Matina Lounge,最主要是沒那麼多人,以及食物好吃一點。 Matina Lounge 它並不是由航空公司去營運的,而是由一個韓國集團Walkerhill去營運的。而它好像只有在仁川機場ICN有經營,沒有在其他韓國的機場看到過。而它在仁川機場Terminal 1亦有兩間的,分別在東翼和西翼,小編今次是選了西翼鄰近Gate 43的。 它的質素真的不錯,絕對比起部份外國的更好,小編每次從首爾離開都一定會去吃一頓的~如果你是一名魚糕、炸雞、辛拉麵、韓式炒年糕、韓式炒牛肉Bulgogi愛好者的話,這裡一定可以滿足到你的胃。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多圖文詳情,請到MO560的網站查看。 2. 詳細介紹 2.1 位置 首先要看清楚你是從哪一邊checkin喔!仁川機場還是挺大的,所以Matina Lounge在機場的兩側都有經營貴賓室,而澳航和國泰通常都是在西邊的。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多圖文詳情,請到MO560的網站查看。 2.2 進入方法 KLOOK:成人 HKD$230 KLOOK連結 其他Lounge Access:✔ Priority Pass✔ Lounge Key✔ Mastercard Airport Experiences✔ Dragon Pass 龍騰出行 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多圖文詳情,請到MO560的網站查看。 2.3 內部環境 整個Lounge都是新式、簡潔的設計。雖然空間不大,不過勝在人流沒有旁邊的Sky Hub Lounge那麼多;缺點就是沒有太明確地去劃分每個區域,以致人多時會有一點嘈吵和混亂。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多圖文詳情,請到MO560的網站查看。 2.4 食物 Lounge內提供的熱食包括韓式炸雞、韓式炒牛肉Bulgogi、魚糕和年糕等等。小編大愛魚糕! 還有提供沙律、杯麵、甜品和飲品,包括凱撒沙律、煙三文魚沙律等等,對比起同級的其他Lounge,它的食物款式真的很多,味道亦不差,大家可以在回家之前盡情地吃啦XD 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多圖文詳情,請到MO560的網站查看。 3. 總結 能夠使用Priority Pass Lounge Key免費進入的這個Lounge來說,竟然提供如此多種的食物是真的很少見。雖然它們不是甚麼昂貴的食材,不過還是可以讓人在回家前吃到韓國的味道,飽飽地上飛機。特別是小編很愛吃魚糕XD 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多圖文詳情,請到MO560的網站查看。 喜歡小編的文章嗎?比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊?將MO560設定為 「搶先看See First」!

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美容
蘇蘇・2017-12-21

每次走進LUSH,感受著色彩繽紛的環境,可愛的產品造型,很自然的就會有一份開心快樂的感覺,這樣的歡樂氣氛下買東西心情特別愉快。 來自英國的LUSH是一個天然美容個人護理品牌,以ldquo;新鮮、好玩、人手製造和照顧個人需要rdquo;為品牌理念,蘇蘇最喜歡就是香氛皂、泡泡浴芭和汽泡彈的造型,她們在不同季節不同節日都會推出相關造型的限量版。 產品全部人手新鮮製造,使用新鮮蔬果及有機植物,再加入自行生產及研發的上等香薰油配方作原材料,並有標籤清楚指明產品的材料份量和有效日期,她們的產品包裝採用再生物料製作,並可循環再造;經由全球社區項目採購所有包裝紙及絲帶,現在還開始試行無包裝概念。她們更支持公平貿易及反對動物測試,所以LUSH 榮獲全英國頭十名內最具道德獎項之企業。 聖誕節和新年當然要送一份小心意給心愛的人和閨蜜,這裡選擇真的很多很貼心,真是各適其適。 很喜歡這枝雪天使魔法泡泡浴棒,忍不住要開心自拍一番。 這個大板牙泡泡浴芭超搞笑。 就連香水在LUSH也可以找到,靈感來自藝術、音樂和詩歌的 GORILLA 香水,香味選擇多達數十款。 LUSH認為當今香水市場受大量市場行銷的左右,讓人漸忘香水的本質及香氣的美好。所以當他們推出Gorilla Perfume香水系列時,特別強調從香精原料的採集、調香到裝瓶都保有手工的精神,讓香水留香時間更長更新鮮,有別於多數香水保存期限為三至五年,而Gorilla Perfume的為一年到30個月。 如果你不知道如何去選擇禮物,希望買到已經配搭好的禮物套裝,當然LUSH 一定可以幫你。看看這座禮物山,裡面有數十款配搭選擇,相信要找心頭好不會太難。 LUSH一直是環保先鋒,看見這些包裝,這不是自打嘴巴嗎 非也,因為LUSH大部份的聖誕禮盒來自回收再造紙,全部包裝盒均可回收再造,而環保奇蹟絲巾物料來自回收塑膠、有機棉,甚至是經由回收得來的絲巾,還有禮物盒內的填充物是以薯粉、粟米粉或麥粉製成,於泥土或水中均可進行生物解降,非常環保。 配搭真是多得眼花撩亂,既香噴噴又可愛,價錢由一百多元至四千多元不等,豐儉由人,就算一次買數十份禮物也不用周圍走。 另外還有眾多可愛又環保的聖誕套裝款式,讓朋友或自己開心之餘同時也可以為環保出一分力呢! 來到禮物山前,蘇蘇真是興奮到不得了,忍不住要拍照,聖誕氣氛滿滿的啊 各款聖誕新年套裝於香港和澳門的LUSH公開發售。 詳情 httpwww.lushhk.com 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博 『蘇蘇的部落』httpwww.weibo.comsusannaklprofile Facebook httpswww.facebook.comsososusanna Instagram httpinstagram.comsososusanna 時尚生活專欄 ELLE HK ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 澳門人氣資訊網站CTM。Lifemag 搜狐新聞網 手機Apps 聯絡及邀約 susannakL88@yahoo.com.hk

仇警?香港“黑幫”男子當街往警車掟汽油彈,大警員展開調查!
其他
澳門生活圈・2019-06-08

警方日常巡逻 只为维护秩序 保护市民日常安全 但在巡逻期间 竟有人士公然挑衅警方 用点着火的玻璃樽掷往警车... 昨日(7号)凌晨3点半左右,港岛总区冲锋队Car7警车巡经湾仔军器厂街警察总部外,发现一名戴上口罩的男子,手持一个点着火的玻璃樽。 警员认为有可疑,准备下车调查;讵料,该名男子突然将手上的汽油弹掟向EU警车车身,地上冒起一团火光,随即跳上路旁一辆黑色私家车,沿军器厂街天桥往告士打道逃走。 幸事件中无人受伤。警车车身和现场路面有熏黑痕迹,留有玻璃碎。 涉事欧盟车上警员随即向上峰汇报,大批警员由警署走出,封锁现场调查。 事发时,有私家车的车凸轮拍下狂徒向警车投掷汽油弹后,警车旁冒出火球,而警车随即驶走,私家车司机见状随即被吓至大叫:ldquo;哗...哗哗哗哗哗!rdquo;。 有目击者表示,事发时,他刚由金钟道转入军器厂街,发现一辆黑色私家车停在路旁,而车旁有一名男子向警车投掷汽油弹,随即登车逃去。并指ldquo;歹徒应该是有目标咁做,但不明动机rdquo;。另外,亦有泥头车车凸轮拍下狂徒犯案过程。 继警车被投掷汽油弹后,在当日下午4点,在香港跑马地警署外,再有人士投掷汽油弹,地面一片熏黑,狂徒得手后逃去,警方目前正调查事件。 现场消息指,有人向停车场门外掟汽油弹袭击,当时一辆黑色私家车经过。 傍晚5点左右,警方先在香港北角英皇道嘉里中心附近截停一辆可疑平治房车,一名男子逃上附近一大厦内,与警员展开追逐,但终被警员擒获。 据现场消息指,被捕男子姓庄,疑有黑帮背景,其犯案动机仍待进一步调查。 据运输署资料,怀疑涉案的平治私家车在2010年出厂,同年由一名姓庄男子首次登记,报住地址北角炮台山道富泽花园。警方随后掩至富泽花园拘捕另一嫌疑人。 被捕男子疑与2案有关。警员在附近后巷检获一把利刀。疑人曾在逃避追捕时,将手上一个红色环保袋及一把刀掟落楼。 晚上8点,港警根据平治房车的地址,在北角富泽花园一单位再拘捕1名男子。初步怀疑2案与黑帮报复有关。 直到晚上10点半,香港警方发出表示,2宗汽油弹案相信均由同一疑犯驾驶同一汽车作案; 现时,已拘捕4名男子,22至60岁,除庄姓主犯外,其余3人为怀疑同党,正调查案件是否有幕后主脑。 至于涉案2汽油弹,由同款啤酒樽制作,樽口塞有纸碎作引燃,制作较粗糙0.4名男子将被通宵扣查,以确定作案动机,不排除会有更多人被捕。 涉向警车和警署掟汽油弹的男子姓庄,26岁,绰号ldquo;东区小霸王rdquo;。 有人自称黑帮成员,为人嚣张,犯案累累,如贩毒,恐吓和伤人等,曾多次被警方逮捕,疑因仇警才作出如此行为。 案件仍待港警进一步调查。 按现行法律,香港移交逃犯的适用法律有ldquo;逃犯条例rdquo;和ldquo;刑事事宜相互法律协助条例rdquo;,但这2条法例明确规定,法律不适用于香港以外的中国其他部分,包括澳门及台湾。 实际上,目前香港与台湾,澳门及内地一直未达成移交逃犯的协定,各种跨境犯四处逃窜,对广大市民也构成安全隐患。 现实,跨境犯罪正成为不法分子逃避法律制裁的主要方式,成为各国和各地区需要重点面对的犯罪形式。 天作孽,尤可恕 自作孽,不可活啊 有这闲工夫 为何不去做点正经一点的事情 有利于大众市民的事情 但却非要去挑衅警方的底线 为非作歹习惯了 也需有人去治理一下 对于不法之徒 明目张胆向香港警方挑战 挑衅警察的权威,法律的权威 相信警方会严惩到底 绝不姑息 素材来源:日报,星岛,网络 图片来源:日报,星岛,网络截图,表情包 如有侵权,请联系我们删除 版权属于原作者 编辑撰写:小噜

3CM JUICE LAB.果汁研究所——自創果汁征服您的整個夏天!
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澳門生活圈・2019-07-18

●同步发布媒体公众号 ●媒体排名不分先后 椰青苹果牛奶评测 3CM JUICE LAB。果汁研究所 3C.M JUICE LAB。果汁研究室为全澳首间原创自选配搭果汁店,调配出一杯专属自己并符合黄金比例的味道,以全新的方法呈现最原本的果汁给顾客。 炎热的夏季已经强势来袭,夏季的时候人们往往喜欢吹着空调喝冷饮来消暑,其实喝茶更能起到消暑的作用,而且健康,营养的饮茶比喝一般饮料更有益。 炎热的夏季已经强势来袭, 夏季的时候人们往往喜欢 吹着空调喝冷饮来消暑, 其实喝茶更能起到消暑的作用, 而且健康, 营养的饮茶比喝一般饮料更有益。 在炎炎夏日,不如我们喝杯奶茶,静享夏日悠闲时光...... 如果你是一位追求健康的潮流人士,因为相比较高脂肪高热量的各式奶茶,富含各类营养且美味甘甜的水果茶或者是水果牛奶肯定是你的首选。 这也是我们要介绍的,椰青苹果牛奶。 椰青苹果牛奶选取了椰汁,苹果汁还有牛奶的组合,用着水果中本身含有的蔗糖,加上苹果的口感,混合着牛奶的浓郁,不仅给予了夏天的清凉与甘甜。还补充了营养。实属是夏日必备水果奶。而且所有的饮品都是保证下单即做,保证新鲜的哦。 店内以研究室为主题,以试管架及试管作点餐工具,让客人充当果汁调配实验员身份,从40多种水果及配料中拣选3款搭配自己专属的果汁味道。 店家装修精美,服务员穿着风格与店铺装修风格相搭,给人一种轻松愉悦的感觉。店内消费价格不贵种类丰富任君挑选。可以通过忆条街外卖进行定制水果茶。非常推荐。 欢迎来到ldquo;忆条街rdquo;订单详情! 3厘米果汁实验室 ●店家装修精美! ●价格优惠! ●水果专属定制! 点单方式充满玩味,试管上印上各式的当季水果,客人可以随心挑选试管,将三款口味的果汁拼配起来,扫描试管后,果汁的营养成分和功效还会显示出来。 最欣赏3cm Juice Lab的现榨果汁系标榜天然,不加水也不加糖,原汁奉上,助你轻松开启健康之门。 另外,当客人完成点餐后,店员会将每杯果汁之营养成份及功效呈现于荧幕及制作成精美卡片供消费者参考,让其得知自己搭配之果汁营养价值及功效。 hearts;本店亦主打所有果汁产品绝不加糖及水 以最新鲜自然方式呈现给大众享用 本店更为顾客提供专属调配果汁的功效,营养成分以及卡路里卡片;在享受美味的同时也能了解益处在风格上,以研究室为主题,让顾客感受到我们对果汁的热情,技术,专业于一身的态度,以客为尊更成为我们的座右铭。 乐趣&新鲜&健康 店铺地址: 澳门巴冷登街22A号鸿福楼地下Ccedil;座。

Docker Swarm - Private Registry 私有影像倉庫
科技新知
MacauYeah・2025-09-10

在構建投産環境時,如果 server 群沒有互聯網,又或對私隱很有要求,需要自建一個最簡單的 registry ,可以用這個。當然,那台機第一次必需經互聯網。架起後就可以斷網,並由其他 client 提送新的 registry image更新。 Registry Server 起動方式 最簡單的起動方式,但什麼都不設定。 docker run d p 50005000 name registry registry3 若想要加入 SSL,讓你的 client 不會認為它是不安全的 registry ,最簡易可以寫成 docker compose, 由 docker compose up d 執行。 # dockercompose.yml registry restart always image registry3 ports 50005000 environment REGISTRY_HTTP_TLS_CERTIFICATE certsdomain.crt REGISTRY_HTTP_TLS_KEY certsdomain.key volumes pathdatavarlibregistry pathcertscerts 上述的 environment 中,有條件的話,還請設定需要登入才能訪問限制。最簡單,可以使用 apache http header 驗證方式。 # dockercompose.yml registry restart always image registry3 ports 50005000 environment REGISTRY_HTTP_TLS_CERTIFICATE certsdomain.crt REGISTRY_HTTP_TLS_KEY certsdomain.key REGISTRY_AUTH htpasswd REGISTRY_AUTH_HTPASSWD_PATH authhtpasswd REGISTRY_AUTH_HTPASSWD_REALM Registry Realm volumes pathdatavarlibregistry pathcertscerts pathauthauth REGISTRY_AUTH, REGISTRY_AUTH_HTPASSWD_PATH, REGISTRY_AUTH_HTPASSWD_REALM 的值照抄就好,然後pathauthhtpasswd 就需要以 htpasswd 的格式提供內容 apache password_encryptions。即是以下那個樣子 USERNAME_1BCRYPT_HASH_1 USERNAME_2BCRYPT_HASH_2 USERNAME_3BCRYPT_HASH_3 Client 連線方式 一切都設定好後,在 client 端,就可以登入並推送你的 image,題外話,cli登入的都是以明文的方式存在電腦中,所以不要隨便在公開的地方存入自己的帳號 # login docker login YOUR_DOMAIN5000 # try reupload image docker image tag registry3 YOUR_DOMAIN5000registry3 docker image push YOUR_DOMAIN5000registry3 如果 server 端沒有提供SSL,那麼 client 就只能設定 http 的不安全連線。 httpsdistribution.github.iodistributionaboutinsecure 修改 client 端的 etcdockerdaemon.json Windows Docker Desktop請經 Gui修改,然後重啟 client 端的 docker quot;insecureregistriesquot; quot;YOUR_DOMAIN5000quot; Registry Server 維護 Garbage collection 垃圾回收 當我們設立了自己的 Registry 倉庫之後,少不免就是要維護硬碟的用量。很多過期的 Image ,沒有需要,那就手動刪除,然後進行 Garbage collection 垃圾回收。另一種情況,就如前述教學中,大家使用統一版本號,例如 latest ,表面上看似只有一個 tag ,但其實底下可能已經藏有多個不同的版本,也需要經過Garbage collection來清理空間。 因為回收過程比較危險,所以官方並不建議自動做,以下就簡單講講為了做刪除和回收,設定檔要怎樣改。為方便改設定,我們更新 docker compose yaml 檔,把 server config 都帶到 container 外面。 registry restart always image registry3 ports 50005000 environment REGISTRY_HTTP_TLS_CERTIFICATE certsdomain.crt REGISTRY_HTTP_TLS_KEY certsdomain.key REGISTRY_AUTH htpasswd REGISTRY_AUTH_HTPASSWD_PATH authhtpasswd REGISTRY_AUTH_HTPASSWD_REALM Registry Realm volumes pathdatavarlibregistry pathcertscerts pathauthauth pathconfig.ymletcdistributionconfig.yml config.yml 就如下所示,為了提供 API 刪除 image 的可能,storage.delete.enbled 要為 true,又為著之後進行回收時,可以避免有人於回收中途上載,所以預先加入 storage.maintenance.readonly.enabled 的控制項。回收之前要把readonly改為true,回收後再調為false。 每次修改完,記得重啟一下 docker service 。 storage filesystem rootdirectory varlibregistry delete enabled true maintenance readonly enabled false Garbage collection 指令 # inside container # binregistry garbagecollect dryrun deleteuntagged quiet pathtoconfig.yml binregistry garbagecollect deleteuntagged=true etcdockerregistryconfig.yml # outside container, at host level docker exec it YOUR_CONATINER_NAME binregistry garbagecollect deleteuntagged=true etcdockerregistryconfig.yml