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[營養成份分析] 雞的不同部位脂肪及熱量比拼
生活在我城
My nutridiary・2019-11-12

每日食一隻雞全翼,1個半月體重會增加1公斤! 很多人不明白為什麼飲食已經食得好清淡,餐餐在家煮食,烹調都以白烚、清蒸等少油的方式,但體重依然減不下來;也有不少人不明白體重每年上升的原因。 在營養諮詢的過程中,會發現不少人每年的體重上升主要由於長期的生活及飲食習慣所累積的,只要改變這些習慣,其實體重很輕易就會降下來,你依然可以不時 「Happy Hour」一下哦! 最容易使體重不自然上升的飲食陷阱,是不少人在家或出外都喜歡吃的雞翼,以及經常用來煲老火湯的雞腳! 由於大部份人吃雞翼時都會連皮吃,因此,即使不用油烹調,所攝入的脂肪含量都很高,每隻約80克的雞翼含脂肪12.8克,即2.5茶匙油,佔每日建議脂肪攝取上限的21%,飽和脂肪即佔每日建議脂肪攝取上限的18%;雞腳雖然沒有很多肉,但其脂肪含量也很高,其脂肪含量佔總熱量的61%。 雞脾含脂量的高低視乎連不連皮吃,如果連皮吃,每隻的脂肪含量比去皮相差約4茶匙的油量;雞胸肉通常不會連皮吃,因此其脂肪含量及熱量都不高。 吃雞小貼士: 1. 去皮進食,可減少至少12的脂肪攝取量。 2. 選擇白切雞,鹽水雞,熱量會比豉油雞,炸子雞或滷水雞低得多。 3. 可配會蔬菜及五穀類 如白飯,藜麥等 一起進食,比較容易有飽足感,與單單只吃雞相比,所攝取的脂肪來得少很多。 4. 不喜歡吃牛肉或豬肉,但又想吸收較多鐵質的話,可以選擇吃雞脾肉,雞脾肉的肌紅蛋白較多,屬於紅肉哦 更多營養資訊可讚好FB專頁 httpswww.facebook.commynutrinotes 或wechat mynutrinotes 預約諮詢

香港快運獨家提供香港直飛日本石垣島航班
旅遊情報
環球旅人 // BJM・2016-06-22

踏入旅遊旺季,是時候來一個海島假期!今天香港快運航空便率先開通了今夏首條香港直線石垣島的新航線。 HK Express今天正式開通香港至日本石垣島之航線,成為唯一一家提供直航航班連接兩地的航空公司,為旅客帶來更多元化的旅遊目的地選擇。為了慶祝香港石垣島航線首航,HK Express今天特別聯同日本沖繩縣和八重山觀光局於年度之香港國際旅遊展內舉行簡單而隆重之啟航儀式。 對於一眾喜愛深入探索日本的旅遊愛好者來說,新航線的開通確實是一大喜訊。過往,由於沒有直航航班,由香港前往石垣島需要花上不少旅費及時間,旅客皆需要經由東京或沖繩那霸市轉乘內陸機方可到達這個小島。現在,HK Express的直航航班便可讓旅客輕輕鬆鬆地飛抵當地,欣賞四周壯麗的群島和清澈的海岸線,感受當地的傳統文化,以及品嚐地道特色美食。 新航線貫通香港和石垣島兩地,不單能惠及香港旅客,其他地區的旅客亦可以憑藉HK Express的航線網絡經香港中轉至石垣島,體驗更方便、價格更相宜的飛行旅程。 為慶祝香港石垣島航線啟航及一年一度的香港國際旅遊展盛事,HK Express特別推出全線八折優惠。 「我們深深感受到大眾對日本旅遊的狂熱與喜愛,並對於能讓旅客輕易地探索昔日難以涉足的日本地區感到非常興奮。」HK Express 公司董事及行政總裁安浩恩(Andrew Cowen)表示。「此外,我們即將於7月開通香港高松及香港鹿兒島兩條新航線,外界對此反應熱烈,機票亦已差不多被搶購一空!同時,我們亦已特別加開多個航班,以迎接夏季外遊的強大需求。」

那個向我罵髒話的西方女子
其他
活該快樂 // Carmen Lo・2018-04-08

清邁往曼谷的內陸機,坐在最後一排。 稍後來到坐在旁邊的,是一位目測30多歲的西方女子,泰式及膝裙,薄民族風外套,蓄著隨性的短髮。 (Yay 坐在漂亮的人旁邊,真好!) 她把她的手提袋放在腿下,擠迫的座位,她腿張開地坐,把一隻腳放到我的座位前,不算小個子的我只好退到另一旁。 (沒關係,反正只是個多小時的機程。) 起飛不久,她從袋中拿出一大包可樂軟糖,一片接一片地吃起來,嚼得很用力,牙齒的每一下開合我都聽得一清二楚。不消一會,她把整包軟糖消滅了。 (Wow,她很喜歡吃軟糖,而且她看起來有點壓抑。) 飛機著陸,還在滑行,傳來一股味道,我瞥見她從袋中拿出一些東西放在一張小紙上,然後捲成一條煙。飛機停下,她急不及待站起來,從上面拿取她的大背囊,然後站在通道。 大家都很有耐性地等待空服員準備好開門,然後有秩序地逐排起來拿行李下飛機,這時候聽到她開始自言自語。 「快走啦不要讓啦!」「開玩笑!你們第一次坐飛機嗎?怎麼不走!他媽的你不要讓啦!」「快摘下你那該死的耳機站起來拿行李吧!在幹嘛!」 (嗯,她一定是趕著要去為自己叉叉電。) 終於輪到我們最後一排的乘客了,本來站在她前面的我,側側身讓她先走。 「對啦!站開一旁吧!」她毫不客氣。 我微笑著說:「不用趕,反正我們會坐同一台車。」 她不削地厲了我一眼,繼續往前走,還急得碰到前面的紋身男,他又生氣地回頭著她不要推。 (唔唔,好一個負面情緒的迴旋。) 最後一個下飛機的我,施施然地步上開往航厦的接駁車,與所有比我早下飛機的乘客一起,包括她。 我微笑看她,她別過臉不看我。 車門打開,我第一個下車,進入大堂,直接走出接機大廳。我回頭看,她也在不遠的後方。 只有背包的我輕快地走到公車站,看見正好有出市區的巴士,鑽過人群跳了上車。同樣來到車站的她,馬上點起剛捲好的煙,一口一口趕快地抽。抽了大概半根,她把煙擠熄,俯身拿行李準備上車。 此時,車門突然關上,離開。 她先呆一呆,然後,隔著玻璃也聽到她的髒話。 我從車內再微笑看她,她這次沒有別過臉不看我,而是對準我大爆粗。 才十分鐘就有下一班車,生氣什麼? 漂亮的外表,俐落的打扮,只能讓你看起來很輕鬆。 情緒處理不好,被壞習慣牢牢套住,無論裙子多飄逸,頭髮再短,背包再輕,都飛不起來。 還有,Please be nice to people。 你對世界友善,這個世界的所有東西都會以同樣的方式回應你,連巴士也會等你啊!

熊神進2021年雙子座星座運程
玄學星相
熊神進・2020-12-23

#雙子座星座運程# 一如既往,雙子座很注重事業發展,你在2021年傾向投放更多的時間及心力發展事業,比起賺取金錢,你更重視名利,你寧願領取少一點收入,也要獲得一個比較華麗的頭銜。本年度的你對人生有一份使命感,你很喜歡從事慈善工作,讓自己的知識資本時間都能貢獻給社會,做一個發光發的人,因此,你很大可能會考慮在非牟利機構從事社會公益事務的工作。雙子座的堅毅鬥志,讓你最終獲得獲得回報,例如收入增加或者晉升更高職位。如果是你是商人,你的業務發展走入里程碑。隨著木星在5月14至7月29期間停留在事業宮,你的事業發展如虎添翼,尤其當你的人際關係不斷改善,人際網絡拓展,你的事業將越來越容易取得成就。這段期間,你很容易結識權貴,他們能在你的事業發展給予不少助力,而他們也很樂意成就你的成功,因此,雙子座要適當地選擇應酬對象及社交圈子,善待對你有益的夥伴,然而,得人恩果千年記,得到別人的恩惠之後,切勿忘恩負義,宜時常關懷及美言曾經幫助過你的人。 由於你把心思放在對外發展,相對地,你能花在家庭的時間將會減少。家中的父母有自己的娛樂生活,不需要你過份操心;如果父母曾經離婚,不妨鼓勵他們考慮黃昏戀或者梅開二度,找一個伴陪著自己過日子。兄弟姐妹的桃花運不錯,甚至考慮閃婚。雙子座的青春期子女可望得到異性的垂青關注,父母宜灌輸正確的愛情觀。成年子女尋覓工作不太困難,甚至能遇上不錯的工作機會。如果雙子座打算在這年裝修一下居所或者重新佈置,可以考慮在7月到10月期間進行。 伴侶的事業也做得如火如荼,他們也能給予你某方面的專業意見,讓你能從另一種角度思考事業的發展方向。當你忙於工作的時候,家人默默照料家庭,讓你能安心工作。雙子座如果能持續努力發展事業,在2022年的時候,雙子座將會迎來事業的另一個高峰。 月亮是你的金錢守護星,月亮的陰晴圓缺都會影響你的財運。整體來說,當月亮走向盈滿的日子,你的財運都會變得相對滿意,當月亮走向虧損的時候,你的財運便出現很多挑戰,雙子座不妨考慮把重要的商業活動或投資買賣活動安排在農曆初一至初十五期間進行,相反,在月亮開始走行陰缺的時候,讓自己休養生息,計劃下一個項目及目標。由於月亮的行走速度比較快,月亮可以在短期內走過了整個星盤,也意味著雙子座的賺錢途徑可以來自很多方面。 愛情守護星木星在5月14日之前及7月29日至12月30日都在遷移宮內,意味著愛情的萌芽,離不開外國情緣外國元素外國文化等等作為促進劑,你會對見聞廣博的學者宗教領袖哲學家產生傾慕情懷。戀愛的土壤來自學術交流場所或宗教場合。尤其對於雙子座來說,靈性的交流及學術的養份是非常重要,也令你神往,所以當你遇上能給你精神財富的人,便會產生好感及仰慕。這段期間你會與伴侶進入談婚論嫁狀態或者同居階段,而你的愛侶的社經地位都頗理想。木星停留在遷移宮期間,你參與很多社交活動,這些聚會都是跟事業發展有關的應酬活動。 5月26日的月蝕及12月4日的日蝕都在你的夫妻宮出現,兩性關係將出來考驗及衝擊,基礎穩定的關係將能在寬恕及諒解中走過關卡,然而,脆弱易碎的關係則難以熬過風吹雨打。兩性關係的緊張氣氛需要忍耐到2022年才能得到舒緩。 5月14日,愛情守護星木星進入事業宮,愛情的心態轉變,你對具有知識及閱歷的人仍充滿好奇及欣賞,只是,你對具有權威的人更加追求及戀慕,例如成功人士,上司領導或任何比你的地位更高級的人,讓你更著迷,走入這些社交圈子讓你能獲得更多便利及榮耀,你對他們是羨慕的利益關係而不是產生真實的無私的愛情。 健康守護星冥王星蒞臨第八宮,意味著今年你有機會需要進行手術,也需要注意身體代謝排毒的狀態。避免進食太多糖份的東西,減少澱粉質的食用量,減少身體發炎及疲勞的機會。 每月運程温馨提示:1月:愛情如沐春風,洋溢著浪漫氣氛,兩性關係充滿喜悅。單身的你會有不少的社交機會,結識了新朋友,也增加被邀約的機會。情到濃時離不開親密的親熱機會,注意避孕。 2月:水星逆行中,注意表達能力是否出現詞不達意;文書信件需要反覆檢查避免出錯;通訊軟件或者器材會出現故障,宜考慮備份或者準備後備代替品。2月18日開始,工作表現開始走上軌道。 3月:事業仍然順風順水,不少報捷消息,讓你獲得成就感。本月你精力充沛,充滿鬥志及幹勁。月初,愛情愛得轟轟烈烈,浪漫激情讓你陶醉。已婚的你與伴侶關係拉近,單身的你會遇到新的對象。 4月:由於事業各方面已經取得成果,你可以放鬆心情,把焦點放在其他方面,例如社交娛樂活動。月尾的時候,兩性關係出現了一點摩擦,愛侶的情緒處於焦慮狀態,只要大家努力克服,問題很快解決。 5月:你將面臨很多的轉變,雖然你心思少放在工作上,但工作仍然有不少好消息刷亮你的名字。26號的月食衝擊愛情關係,你跟愛侶出現口角及誤解,你很努力尋求妥協方法或和平散席。單身的你傾慕對你工作有助力的成功人士。 6月:你的情緒狀態良好,總能樂觀積極向前邁步。你很喜歡改造自己的形象,讓自己耳目一新。月尾,你的經濟實力提升,賺錢能力強勁,尤其是從事口才銷售的人,更能從商業活動中獲得不錯的佣金。 7月:愛情是你的重心,你事事以愛侶為重,小心呵護你倆的愛情。本月你能過得頗寫意。單身的你,在工作過程中能認識彼此心儀的對象。財運仍然不錯。學生的學習能力提高。 8月:你暫時放慢工作發展的步伐,投放不少時間心力在家庭上,本月適合維修或佈置家居。健康亮紅燈,需要讓自己多點休息,注意心臟問題。你很渴望外出探索或者公幹,讓你能接觸新文化。 9月:本月你很陶醉跟孩子玩樂,也喜歡研究投資技巧,另一方面也很積極參加聚會娛樂活動。愛情關係比上個月稍有改善,一切隨緣不要彼此勉強。與長者上司長輩相處宜彬彬有禮,不能隨便冒犯。 10月:早前沒有什麼進展的項目計劃目標都滿滿看見起色。你仍然活躍於各種社交圈子,當你的人緣或人際網絡提升,你能發動人際資源取得工作成就。兩性關係仍然在觀摩中,彼此仍需要多點契機彼此認識。 11月:健康得到改善但仍不能鬆懈。伴侶的工作會有轉變,他們嘗試新外貌形象。月尾的時候,你的人緣及桃花緣提升,在社交圈子特別受歡迎,約會機會也不少。需要檢討一下你的理財方案。 12月:愛情及人緣仍然理想,友誼戀情關係會有短暫的衝擊。你會遇上新社交圈子,讓你重新思考是否需要篩走不適合你的交友名單。經濟狀態穩定,但伴侶出現經濟壓力。

【懷舊台風】滿滿台灣懷舊風味的手遊─恆樂町,一起打造您的專屬小鎮!
手機‧電玩
星爸爸茶座・2020-01-20

春節臨近,本期星爸推介一個滿滿台灣風味的休閒手遊給大家打發節日時間。恆樂町是一款2018年推出的經營類休閒手遊,推出時間雖較早,因遊樂類型較小眾化,相信很多朋友亦未曾聽聞,但其獨特的台灣風味也值得讓喜歡經營遊戲的朋友一試。 遊戲講述落泊主角來到名為恆樂町的小鎮,在這裡開始大展拳腳經營商業王國的故事。遊戲最特別就是其重塑1930年代台灣風貌,讓玩家體驗重臨該時代的生活,適逢春節活動,遊戲更增加趕年獸等小遊戲,玩家亦可按喜好裝飾自已的小鎮,如路面風格、街燈、春節裝飾等,讓玩家遊戲內外都感受到新春氣氛。 《恆樂町》星爸評分5星為最高: 畫面精緻度:3.0 ★★★ 上手困難度:1.0 ★ 遊戲耐玩度:1.5 ★☆ 綜合娛樂性:2.5 ★★☆ 適合人群: 喜愛經營管理遊戲朋友、著迷懷舊建築風格人士。 後記: 製作團隊考察大量台灣歷史照片及影像,希望能忠實重塑台灣當年面貌給玩家,星爸感受到團隊滿滿的誠意與對台灣本土的熱愛。星爸心想澳門為中西文化匯粹之地,特色文化元素遍地皆是,如有熱心人士可否製作類似遊戲,以中葡風格建築、手信店鋪等為背照,或加入舞醉龍、賽車、巡遊等特色元素,除可為推廣玩家來澳門旅遊外,亦可在遊戲中推廣本地美食、特色手信及相關優惠,想起來也是挺不錯的,星爸很期待這一天的到來。 IOS連結 httpsitunes.apple.comappid1345776363 Android連結 httpsplay.google.comstoreappsdetailshellip; 喜歡本文請不忘點讚及分享,或到星爸爸茶座閱讀更多文章,亦歡迎到Facebook交流指正,謝謝閱讀。

Twins於澳門威尼斯人金光綜藝館舞動開唱
音樂聯合國
LifeMag Editor・2016-11-28

由蔡卓妍、鍾欣潼組成的香港樂壇最受歡迎女子組合Twins於澳門威尼斯人reg;金光綜藝館舉行《#TWINS#LOL#世界巡迴演唱會#澳門站》,為歌迷帶來經典、魅力四射及驚喜十足的動感演唱會。 《#TWINS#LOL#世界巡迴演唱會》是她們目前為止最讓觀眾期待的演唱會。澳門演唱會以全新的舞台設計,與香港及內地巡演完全不同,catwalk 舞台延長伸展,讓一眾歌迷可與魅力十足的Twins零距離接觸。 是次演唱會以正能量、狂歡派對及網上流行用語「LOL」為主題,讓每位入場觀眾都放聲大笑「Laugh Out Loud」。出道15年的Twins於演唱會上為歌迷演繹了一連串耳熟能詳的新舊作品,當中包括《戀愛大過天》、《相愛6年》、 《女人味》、《幼稚園》和林俊傑JJ為她們作曲的國語新歌《就說我們都是華麗的單身族》。 這次澳門巡演剛好是二人出道的第50場演唱會,Twins 亦與歌迷們分享了她們的喜悅,一同慶祝這個意義重大的里程碑。 Twins在演唱《風箏與風》一曲時被升上高30米的半空圓形吊台,以及在其大熱出道曲《明愛暗戀補習社》表演其招牌的側手翻,令演唱會氣氛更加高漲。 Twins帶來了一連串的勁歌熱舞,再配合燈光、舞台效果以及華麗的服飾,讓歌迷驚喜萬分。二人趣怪、經典和色彩繽紛的服裝包括了亮片、全息和螢光效果震撼歌迷的視覺。 《#TWINS#LOL#世界巡迴演唱會》演唱會反應無比熱烈,門票一開售便迅速售罄。隨後,她們亦巡唱到廣州、深圳、佛山及上海,今次亦終於不負眾望來到澳門威尼斯人為期待以久歌迷的開唱。完成今場澳門站演唱會後,明年Twins將繼續馬不停蹄巡演到美國、馬來西亞,和中國的長沙、東莞、南寧及廣州 等地。

親子好去處 星皓廣場全場EGG HUNT大獎賞
娛樂殿堂
Cheers!・2021-03-31

復活節5日連假期,各位家長諗好同小朋友去邊度玩未呢?想喺室內同小朋友放電之餘再順便行街shopping,留意 NOVA Mall星皓廣場4月26「一起EASTER 一起NOVA」活動。 全場Egg Hunt 大獎賞 顧客以現金或電子支付方式消費,憑即日單一消費滿澳門幣$500或以上收據正本,即可參與「全場EGG HUNT大獎賞」體驗乙次。12隻巨型復活蛋隱身於NOVA Mall星皓廣場各樓層,玩家需收集隱身於星皓廣場各樓層的其中6隻或以上數目之復活蛋,完成後便可到地下中庭的禮品換領處換領現金券。獎品包括「玩具quot;反quot;斗城現金劵」及「兒童世界現金劵」。 星皓廣場於地下中庭安裝商場復活節吉祥物ndash; 星級蛋家,與大家拍照打卡! 為確保換領過程更快更順利,記得睇埋以下流程: 遊戲流程 1. 參加者到星皓廣場地下中庭的禮品換領處,向活動工作人員出示合資格收據(每張單一消費滿澳門幣$500或以上的收據)。 2. 活動工作人員影印掃瞄單據後,即發還顧客。顧客需自行使用個人手機掃描由工作人員提供的二維碼參與遊戲(每張合資格收據只可參與一次活動;出示多張合資格收據可参加相應數量之活動)。 3. 閱讀及同意條款。 45. 進入界面後,開始尋找復活蛋! 進入遊戲界面 13. 按照指示開始遊戲 4. 成功掃描QR碼後,界面顯示已經收集到一隻復活蛋 56. 完成收集6隻後,界面提示可換領獎品 7. 利用QR碼到換領處換領 活動詳情 日期:2021年4月2日(星期五)至4月6日(星期二) 換領地點:星皓廣場地下中庭 禮品換領處 開放時間:上午10時至晚上10時 網站:httpswww.nova.mo 條款及細則: 星皓廣場「一起EASTER 一起NOVA」活動期間 (242021 642021),顧客凡讚好NOVA Mall 星皓廣場Facebook專頁,並以現金或電子支付方式消費,憑即日單一消費滿澳門幣$500或以上即可體驗「全場EGG HUNT大獎賞」乙次。 顧客可憑即日之澳門幣$500或以上有效機印發票或消費存根到中庭禮品換領處換領「全場EGG HUNT大獎賞」體驗乙次,活動開放時間為上午10時至晚上10時(242021 642021);逾期恕不接受,顧客不得異議。 每日換領數量有限,先到先得,換完即止。詳情請參閱禮品換領處之最新告示。 所有機印發票或消費存根必須清晰列明位於星皓廣場參與商戶的名稱、地址、發票編號、發票日期、及消費金額。 換領登記只接受正本機印發票或消費存根。重印本、影印本、複印本、偽造發票、發票不清晰、發票編號重覆、已損毀或曾塗改之發票概不接受。 每張機印發票或消費存根只可用作換領登記一次。 推廣活動工作人員有權向顧客索取正本機印發票或消費存根並即場蓋章、影印或拍照以作稽核之用。 以下商戶的消費或交易均能用於參加是次換領活動247 FITNESS、6IXTY8IGHT、Amen Fashion、ANCO Dessert、班尼路、優品360deg;、千笹日本料理、CATALO、挑戰者、時刻館、OK 便利店、電腦特區、大米小龍俠、滴果林、Dr. Kong 健康鞋專門店、卓越眼鏡、Fad、5050小廚房、豐澤、Fuoco Pastry、Hayso Cafeacute;、IKEA宜家家居、愛思博、KHG景鴻、兒童世界、口福、Life by Original、葡京眼鏡、名薈、澳門街南北貨、萬寧、鮮芋仙、澳門小米、mi tu、Moda Bravo、目作舍、Oggetti、ORiental TRaffic、彪馬、Rolling Luggage、心研茶、星巴克、TASTE、天仁茗茶 喫茶趣、TONIamp;GUY湯尼英蓋、玩具quot;反quot;斗城、珍煮丹、位元堂、屈臣氏、真點心。 消費金額只計算當日顧客於商戶內交易之金額,其他尚未付款或以貨品作兌換交易的消費金額均不被接納。分期付款或貨品訂金以即日訂金或即日交易之金額計算,並不包括消費總額。 所有換領之體驗及商戶現金券均不得兌換現金或其他禮品、退換及補發。 所有換領之商戶現金券均由供應商提供。顧客有責任自行檢查及核對所換領之現金券質量及數量,若事後發現換領之現金券損壞,或數量不正確,星皓廣場一概不負責任。 星皓廣場商戶現金券受相關商戶的個別條款及細則約束,詳情請向相關商戶查詢。 星皓廣場恕不負責任何由供應商提供的體驗「全場EGG HUNT大獎賞」之相關事項或爭議。一切有關產品或服務之保證、義務和責任,一概由供應商完全負責。 星皓廣場之職員以及星皓廣場之商戶員工均不得參加是次活動,以示公允。 星皓廣場有權暫停、更改或終止活動,添加、刪除或更改條款及細則而毋須另行通知,顧客不得異議。 任何人士參加是次活動,代表已細閱並同意及接受是次換領活動之所有條款及細則。 如有任何爭議,星皓廣場擁有裁決換領資格及參與是次活動之最終決定權,顧客不得異議。 本條款及細則的中英文版本若存在任何不一致之處,一概以中文版本為準。

花,台北都有花!
旅遊情報
Cheers!・2017-03-10

陽明山今年的花季已展開,花期中將舉辦各式活動,更開設了網站提供賞花情報。(照片來源:陽明山花季官網) 去台灣賞櫻,唔係事必要上阿里山,飛台北,近近地去陽明山一樣有得睇,不妨趁周末飛一轉,影低櫻花盛開靚景。 人氣賞櫻熱點 台灣於日治時期曾廣泛種植櫻花,陽明山是日本最早在台灣種植櫻花的地區,所以一直是台北人氣賞櫻熱點。此處的櫻花較其他賞花勝地密集,品種亦較多。除了原生的台灣山櫻,即緋寒櫻之外,還有昭和櫻、八重櫻及吉野櫻等,後者更是日本常見的品種。而且不同品種的開花時間有先有後,遊客在花季中的不同日子山,都有機會欣賞到櫻花靚景。 陽明山的櫻花以山櫻佔多,有點熟口熟面?其實二龍喉公園和石排灣馬路的櫻花樹也屬同一品種。(照片提供:絹絲谷森林渡假村) 櫻花盛開 今年冬天特別暖,櫻花沒有經過寒冷期,在暖笠笠的天氣下開得較往年慢,足足遲了半個月才到盛開期,不過要有心理準備每逢花季會遇上大批賞花人潮,而且上山道路亦會實施交通管制,最好乘搭公共交通工具前往;如計劃自駕遊,出發前亦要預先上網Check下封路及改道安排。 陽明山上的山櫻一般在農曆年前已見開花,今年因受暖冬影響延遲盛開。(照片提供:絹絲谷森林渡假村) 新增夜櫻 上陽明山賞櫻,最方便直接就是去陽明公園,單是公園範圍內已有千多棵不同品種的櫻花,花鐘廣場及前山公園一帶更屬最佳賞花地點。陽明公園剛完成更新工程,在著名的花鐘地標前,增設了櫻花林溪流區,櫻花盛開的日子,定必引來花迷朝聖。陽明公園今年亦首次在噴水池及陽明銅像附近新設「賞夜櫻區」,每晚6時至9時亮燈,特別的照明效果,令櫻花靚得來帶上點點神秘感,想影夜櫻就要帶定適合的攝影器材。此外,花季期間陽明山會舉行不少官方活動,包括花見野餐、嘉年華及導賞團等,活動大多名額有限,有興趣參與的話,最好盡快上官網睇詳情再順手報名。 花鐘廣場旁有近60棵八重櫻,公園翻新後更在此增設櫻花林溪流區,是櫻迷必到的打卡地點。(攝影:Bernard Gagnon) 花鐘旁的噴水池附近亦新設「賞夜櫻區」,櫻花、夜色加燈效,一個字:靚!(攝影:Mike841125) 陽明公園櫻花分佈 花種 地點 數量 山櫻花 陽明公園 456棵 八重櫻 陽明公園花鐘廣場、蔣公銅像 59棵 第二停車場水濂洞區 98棵 昭和櫻 陽明公園噴水池 218棵 吉野櫻 陽明公園 44棵 陽明公園前綠地 47棵 湖山綠地 300棵 資料來源:陽明山花季官網 陽明山花季 網址:2017.yms.taipei 櫻花主題產品,必掃! 咪以為只有日、韓Starbucks先有限定版櫻花產品,今年台灣也有,而且靚到一絕,見到立即心心眼。想據為己有?去開台北賞花不妨碰碰運氣,也可以預先上博客來網站訂好送往酒店,手快有手慢冇! 不同產品於網上將分階段發售,手快都唔包保買到心頭好。(照片來源:博客來網站) 博客來 網址:www.books.com.twwebstarbucks 下一站,海芋! 陽明山賞櫻固然是大熱,但近年賞花團異軍突起,掀起一片海芋熱潮。在陽明山上海拔670公尺高的竹子湖一帶,就有許多海芋花田,台灣的海芋,就是馬蹄蘭,花期由每年3月中旬開始,直至4月下旬。假如趕不及櫻花的花期,一於在3、4月去睇睇生長在青翠山林間的雪白海芋! 竹子湖有不少海芋觀光農園開放,賞花之餘也可以試試摘海芋。(攝影:盧峰) 享用貴賓候機室 如果你係CTM Visa Signature信用卡客戶,今年內可以全年無限次免費享用全球Priority Pass同指定環亞機場貴賓候機室服務,飛台北時記得入貴賓候機室休息下食下嘢喇! 靚靚花相即時Share 影完靚花靚景要即時開心Share,又點少得CTM「數據漫遊護照(1日)」服務?而家透過CTM積分獎賞計劃憑1,000積分再加$48,即可換領一日無限數據服務,不過要記得在使用服務前最少兩個工作日前申請,快快下載CTM Buddy手機程式換購啦!

熊神進:2025年 牛生肖運程預測
玄學星相
熊神進・2025-01-29

熊神進:2025年 牛生肖運程預測 2025年干支是「乙巳」,乙屬木,而蛇屬火,牛屬醜,只要酉月白露有三合吉星之象,而且五行學說中蛇跟牛也沒有相克,應可斷爲人形光彩,財官幷進,但凶星藏有「天雄」星。「天雄」星象徵有介入糾紛的可能性。 熊神進老師善心提你一句,你頭上的角也是修行回來的, 不要被「天雄」星糾纏,儘量遠離是非之地,如果因爲工作性質的關係而沒法離開是非,你可以在錢包放一套「黑岩刀銅鋼刀」詳情請與我們的淘寶義工聯繫,否則只會自尋煩惱。 「天哭」星五行屬丙火,是感情性的星曜之一,爲憂傷星、刑剋星、挑起憂愁、悲傷、煩惱、內心痛苦、哭喪等事。筆者從批命生涯中字發現「天哭」星只對女性傷害,尤其是打擊女性的婚姻。 2025年牛生肖出現的吉星不多,目前只見「華蓋」星, 「華蓋」星仿如璀璨的燈塔,照亮你前行的道路,讓你的才華與能力得以盡情綻放。如果你是學生,參加面試,又或是出國讀書,「華蓋」星都可以幫助你。在九運中, 很多新派風水師師誕生,牛生肖之人,可以報讀專業課程不要讀興趣班,找一技旁身。 能够擁有「華蓋」吉星的人,筆者熊神進認爲這是一次幸運年,因爲十二年才遇一次, 去年是鶏生肖, 今年是牛, 「華蓋」也是一顆孤獨星,它意味今年你會有孤獨心態,不是很想跟朋友交往,這也是修行年,建議找一位師傅,學習宗教知識。 「黃旛」是家庭凶星,在家庭中出現會有二個壞信號: 家人因病入院。 家人會有傷亡。 既然今天知道「黃旛」凶星到來,我們就要提旱防範,免得家人受傷。筆者建議你們在家裏擺放一座「黑曜石法界五輪塔」,詳細的使用法,請去淘寶店問問義工。 事業運: 職場上的你,無論是默默耕耘的普通員工,還是創意無限的電商、平面設計師或直播網好高手,「華蓋星」都爲你放來屬你的高光時刻,你因爲在辦公桌書桌上擺放了「桃木七層文昌塔」,你會開竅門,升職機會增加,尤其是你是教師,公務員,這種華蓋力量更剛强,收穫領導的認可與晋升的良機。 工作跟事業是不同,工作是爲幹活,找份工資養家人,而事業是長久,要有計劃,要付非工作時間的努力,例如個入學習,工餘進修,這不是單純爲一份工作收入而付出。牛生肖明白我的推測,今年你是需要報讀一些跟工作相關的課程,同時亦要參與公司的活動,我想跟你說句管理學的話,就是3分工作,7分人脉,你不要以爲自己努力就有成果,而你要明白任何工作都有潜規矩,任何公司都有小人,你要是像牛一樣執著,你跟本不能享用華蓋星的加持。 做生意的人情况不是太樂觀,在某程度上牛的脾氣比較倔强,做生意不是鬧情緒,你沒有需要跟客人爭論對錯,夏蟲不可語冰,你只要按合約要求把買賣完成就可以。如果你真的覺悟,今年你可以拓展業務,幸運方向是西方,西方是你的財氣位,你可以擺放「黑曜石黃財神球」。 愛情運: 「天雄星」最早時候是出現在梁山好漢林沖身上,現在把這個ldquo;雄rdquo;字表示「稱霸」的意思,象徵男生很牛霸,有介入女生生活的可能性。筆者是這樣推斷,戀愛中牛生肖男生今年很大男人主義,你自把自爲,不把女友放在眼裏,請你明白「天雄星」的真正能量是用來保護女生,幷不是叫你把女生當爲是奴隸。筆者推斷男子會因爲自己的魯莽跟女子爭吵而發生口舌暴力事件,這種「天雄星」的徵兆是12年一次,如果男士們開始修行,明白姻緣是500年前天注定,好好珍惜女生,那麽,「天雄星」就變成吉星來加持你。 己婚的男女,「天哭」星是一粒凶星,一個人爲什麽會哭,筆者做了一個玄學統計,要令一個人哭是有八種原因,一是喜極,二是極傷心,三是受驚過度,四是假哭,五是肉體受傷,六是觀看電影,七是泪腺刺激,八是同情與共鳴。無論是哪一種哭,都會令你很傷心,請準備一條「十三靈石手串」吧,因爲十三靈有十三粒珠子,其中一粒就是「歡喜珠」,你配帶了就天天開心快樂,即使是哭也是喜極而哭。 未有戀愛的男女,醜土是燥土,燥土結不出愛情的果實,我們建議你在臥室的東位放一台「紫晶蟾蜍」,它是玄妙,可以提升愛情,亦可以增加財富,一舉兩得。戀愛中男女,如果你計劃組織家庭,這個年份幷不是最理想,醜巳是半合,不是全合,婚姻最好是在六合之年,而不是三合,因爲三合必然出現第3者。 夫妻分隔二地,尤其是時常公幹的男女,藝人等,你們在今年會有一些狀况,或者是夫,或者是妻的欲念大增,筆者擔心你爲了情欲而造出錯誤,其實在風水學上我們是有一件「怒目狐」,它獠牙凶目,每一年都在咬婚外情的獵物。 財運: 印旺生比劫,財運是混起來,筆者建議你在家中客廳,店鋪擺設吉祥物「旺財七星盤」招財來改善。「旺財七星盤」,主財源,在五行上代表火,火旺的蛇年,火生醜土,醜土生金,使之形成 quot;火生土,土生金quot;五行流通有情的良好格局,强力化解生肖牛害太歲的不利影響。 做生意的人,在某程度上是容忍一下,因爲有「白虎」凶煞星,是非口舌或破耗難以避免;本來不應該損失的錢財,在自己迷茫下出現損耗,不過損失的數目幷不會太大。男牛會因 「白虎」出現而破財,或會因病痛而破財,也會因社交、應酬或因置業而破財,反正破財星來了就要防盜賊,今年不利于合夥做生意。對于經商投資人士,蛇年裏創業運稍低迷,創業運不佳,炒股要做好市場控制。 熊老師善意提點: 1 蛇屬火,太歲是紅色,生肖今年辦喜事宜穿紅色,忌黑色。 2 吉祥數字是5和0,盡可能不要在月頭的 1號出遠門寫求職信移民申請買彩票推出新産品新手機初次啓用,這些善知識要懂。 3 不宜跟生羊肖的人有經濟合作心靈交流,最宜跟鶏生肖的人往來。 4 建議家中的西北方位挂一件「錢到家」 , 由于 西北方是吉星飛臨,如經濟條件許可,你亦可以在吉方位擺放一台「花開富貴玉石」,只要因緣際會到了,今年的農曆十一月,你的財運、事業運、愛情運、家運、健康運、家庭運、學業運會好上來。 5 你的凶位在西南方,你可以在這方位上擺放一座「五輪塔」,這是化「黃旛」凶星的妙法。 6 生肖的男生在2025年宜佩帶「蛇年天眼瑪瑙石手串」,女生宜佩帶「十二靈石手串」手串,另外如果你是弱木五行命,建議佩帶一條「降香黃檀黃花梨油梨老料108顆念珠鏈」,這是鎖宅安神的佛珠。 熊老師善心提醒你,命運掌握强者手上,幷不是决定在玄學家口邊,牛生肖運程預測是熊老師根據天星去占卜,這只是一個參考,幷不是人生藍圖,建議天天做烟供,只有布施才是改運妙法。

婚神星是女性星,對婚姻影響力非常強
玄學星相
熊神進・2021-12-14

好運2022 教學的時候, 女學員對於Juno 十分有興趣, 而吉普賽的占星師還把伴娘、助產護士、坐月中心以及褓姆歸入婚神星負責, 很有趣。某年中國人在美國開的月子中心邀請我去堪輿, 我就是用婚神星給她們布風水局, 美國本土人生了孩子都是回家坐月子, 而外地人只可以在月子中心找個人照顧照顧。 很多東方占星師對於Juno從不熱情, 他她們的理據是說Juno是不吉利星, 因為Juno是古希臘神話裡宙斯的老婆,宙斯風流成性,但天后Juno也不是省油的燈,凡是跟宙斯扯上關係的那些女人,最後都沒有好下場,一定受到Juno的懲罰。 筆者是吉普賽占星派, 在我們的占星學裡,ldquo;婚神星rdquo;代表女生所嚮往的選偶條件以及婚姻期望,它能帶領我們瞭解幸福婚姻的定義和對子女的渴望,也是年青少女未有玄學婚姻瞭解自己未來的另類途徑。 Juno 是我們發現的第三顆小行星。從一個人的婚神星,可以看到什麼事情? 婚神星與Ceres、Vesta、Pallas一起,稱為四小行星。對婚姻情感很有指向力,婚神星的落座,可以知道兩人的相處模式。婚神星通常對女性影響很大,它可以看出你會得到怎樣的另一半,筆者在教學中搜集了一些資料, 今天寫下來給大家參考: 可以看到妳的另一半怎麼認識, 比如婚神5宮,另一半是同事, 同學, 鄰居, 網友, 不可能是仇人。男婚神金牛11宮,7宮主落5宮,女婚神天平3宮,7宮主落5宮拱金星落9宮, 二人是通過朋友, 家人, 媒人介紹認識。 對方的上升星座是什麼。比如婚神六合土星,另一半可能是日月上升在土象星座 。 可以看到他是不是真正喜歡妳喜歡跟愛, 欲是不同。比如男婚神巨蟹落8宮,7宮主拱土星落7宮,女婚神處女落2宮,7宮主天王落4宮刑土, 啊, 男的比女的年青很多, 而且女的有二套房子,男的才喜歡女的。 妳對伴侶是不是富裕, 妳是不是旺夫。2宮是象徵財富和物質享受的宮位,婚神落在2宮,意味著會嫁給一個有錢人。但旺不旺丈夫, 就要看體相了。 通過女性的婚神星可以揭露他的那個男人已有玄學婚姻是不是欣賞她。 孩子是不是自己的最愛。比如婚神星在天秤座但在第五宮。妳需要一位元令妳開心的伴侶,妳才覺得孩子的重要。婚神星在第十座的天秤座,妳需要的是事業, 是他在妳的事業上幫助, 孩子對妳來說, 不重要。 人流預測選伴娘關鍵資料。 婚神星入門就是查星,然後透過星座與宮位,去分析兩個人之間的離離合合業力。情侶為什麼有了玄學婚姻之後就分手, 這就是婚神星可以告訴你的隱私,每一個相位總是有一個反射過程, 用迷信一句話就是靈魂彼此間的連接。專業的占星師可以通過伴侶的玄學婚姻日子天星交匯揭開二人潛意識心理力量。 我的教學是先以自己出生年月日時辰地點找出婚神星座落宮相位,7宮主星座落宮相位,男月亮女太陽落宮相位,最後一步就是轉宮法, 轉宮法很有意思, 還可以看到有多少次爛桃花。Juno所落的星座是未來另一半的大概預測,我的做法是參考7宮主星所落宮位。 星座是很有趣, 由於近日比較忙, 我不一一列述, 我以2022年婚神星落入處女座UTCGMT0800的本位宮裡做一個例子。月亮將在子女宮逆行,男生們只是對性欲有興趣但對生育極為不上心,因此女生們要考慮清楚才有玄學婚姻。 星座其實是很有趣, 找日再跟大家說說。

親子攜手打造《大鳥的自行車房》
文化創意
繪本與棋@黃庭熾・2021-06-02

  《大鳥的自行車房》是熊亮的另一本作品,不是最出名的那種、但我特別喜歡 ── 父親行文,女兒畫圖,這事本身就夠浪漫了;何況這書內容別出心裁,值得被更多人知道、閱讀。 延伸閱讀:《小石獅》敏於辭令,藝術家長於抒情   大鳥為甚麼要開自行車房呢?用一條問題和小讀者打開話匣子。   因為翅膀短,不能飛,故被展翅遠去的同類拋離,但天生我才必有用,大鳥有一雙大長腿,騎上自行車便走得比其他人都快,牠想與「人」分享這份「走得快」的喜悅,所以不辭勞苦,開門造車。   好事多磨,開門造車的日子過得既困難又精彩,首先來拜訪的是小豬 ── 沒甚麼,一對手、兩條腿 ── 為牠配一輛單車無難度;再來是一......噢、不,是半打兔子,腿短了一點沒錯、身子圓一點沒錯,為牠們造一輛單車還是可以的......大概吧;但是,八爪魚呢?百足呢?爬蟲類呢......   那些動物既是來配單車,同時考校大鳥的勇氣和創意,而讀者目睹、陪伴大鳥迎難而上、絞盡腦汁、化險為夷,以及最難搞的顧客終於領著特製的單車、心滿意足地離開,過程裡充滿驚奇,宛如一齣冒險劇。 延伸閱讀:迎難而上!《我的名字叫國王》   小讀者都愛戴大鳥,因為牠樂於助人,善於解決問題。   繪本《大鳥的自行車房》是一本創意書,鼓勵讀者愛動腦筋、博學多聞,同時,它也是一本圖鑑,在故事線中描繪了各種各樣的單車和配件。齒盤、三角輪、獨輪車、履帶......在故事中,大鳥通過應用各種單車配件,滿足了無論哪種動物想要通過踩單車來運動身體的目的。 延伸閱讀:創意如夢,《你夢見了甚麼?》   任何一種愛好對發燒友來說都是一門學問,不是說必會有人對之進行系統性梳理,但往往都能如數家珍 ── 自得其樂。大鳥以自行車會友,熊亮以繪本搭建親子合作的橋樑,也許,最好的親子教育,就是向孩子分享你心中熱愛、情有獨鍾的那處興趣園地。 你可以從這些地方借閱到這本繪本: 石排灣圖書館 ── 實際館藏情形可以透過澳門公共圖書館館藏查詢系統瞭解。

8月29日至9月4日 生肖運程
玄學星相
熊神進・2016-08-28

鼠本周遇上新月, 這新月是一遺憾, 不要奢望太多, 如果妳想跟自己喜歡的人互訴心聲, 似乎並不樂觀, 因為你的愛情宮有一顆凶星入內, 你總因某些原因跟ta吵吵鬧鬧, 看來, 你的好運要等下周才見。週末, 因先前過大的支出而出現捉襟見肘的情況明顯, 但有貴人相助, 在緊要關頭能幫你度過難關。貴人方位 正東方向。 牛 已經有了另一半的你可能會和對方在多個事情上出現意見不統一的狀況, 從而由此挑戰你們心底更深層的思考。不過幸而局勢的掌控依然握在你手裡, 使關係進而走向一段平靜, 甚至在表面上看著好象更進了一步。開車人士,因為今個星期犯血刃,發生交通碰擦事故的機率較大,可以在愛車掛一件金剛橛,以助行車平安。 虎 這一周生肖虎遇到的煩心事會逐漸增多, 必須小心應對, 工作上壓力比較大,如有不慎會招來挑戰和責難, 調整好心態, 切勿浮躁。週五以後, 四處奔波的你心裡暗自決定, 即使再忙再累, 也得體貼體貼情人,靠電話維持彼此感情溫度!其次老人脾氣會有些暴躁,家人儘量不要與之爭吵為宜。 兔 事業欣欣向榮、前景看好, 商業計畫推出時機正確, 尤其善用優勢經營國際路線、國外市場更是穩坐領先地位, 不論主動攻擊還是被動迎接, 對上門的機會都不會漏失。學生族在本月進財的機會比較多,要好好把握。桃花難現,刻意追求往往只會讓自己受傷。幸運物品 人緣果。 龍 月食在本周出現, 行事轉趨沉穩踏實, 一掃高談闊論、三分鐘熱度的惰性, 言出必行, 毅力大增。凡月食日子, 你都得罪很多人, 為了明哲保身、不讓自己引來臭名, 未來即使有再多的改革想法與高見, 都請稍稍隱藏起來, 先做好份內工作、免得讓自己總名列顧人怨的第一名。今個星期喜神方位:東北 蛇 事業心強烈的你, 總喜歡踩著別人肩膀往上爬來成就自己的事業, 其實白虎星已出現, 小心同事與老闆對你心生不滿而聯合抵制你。要謹記小愛的企圖心, 只適用於對外同業競爭的場合中, 對內則要多溫和態度, 才可使未來的升官加薪更為順遂。商場、情場上可望化解宿敵、降低衝突、厘清誤會、找回互信或挽回心意, 和諧度大增。財運旺盛, 可以適當把閒錢做些金融產品的投資。 馬 財運稍有下降, 不可操之過急。情感平順, 或有結識異性知己的機會。今個星期你必須言行謙虛正直, 規行矩步, 若能多做善事, 更可錦上添花, 福祿多增, 遇吉更吉, 遇凶減凶。女性身體則較為嚴重, 容易經來腹痛, 會痛得特別嚴重; 男性泌尿系統容易出現問題, 建議多喝水, 勿胡亂吃東西。 羊 運勢仍高, 這段日子, 性格魅力發揮得恰到好處, 自信而不失體貼, 妥協而不失立場, 不卑不亢。文昌星再次到來, 建議假日有空之余, 應多自我進修, 並多觀察身邊的朋友是益友還是小人, 以免總是成為眾人箭靶, 影響工作與自身的心情。財運上如有投資機會, 小心甄別。異性緣分不錯, 偶有良緣要注意把握。 猴 本周生肖猴需要給自己鼓鼓勁, 繼續保持前進的勢頭, 工作上雖然有些不盡如人意之事, 但只要心態端正積極, 必可妥善解決問題。財運略有下降, 注意理財。感情上或會出現裂痕,還是冷靜處理為好。冬天生屬猴人會有一些個不錯的事業突破機會寅申相沖之月已過了, 尤其是在下星期, 宜把握機會。 雞 劍及履及, 志在千里。你的賺錢企圖心很強, 腦中常常會冒出一些賺錢的方法, 不過在施行時一旦遇到了阻礙, 便想輕言放棄, 最終一無所獲。所以, 事先就要做好計畫, 並懷有堅持不懈的決心才行。對已婚的人來講, 今個星期其實只是床頭打床尾和, 很多事都是雷聲大雨點小, 只是不管最後有雨無雨, 雷聲是一定要大的。 狗 本周你容易全身心的投入在工作上, 甚至常常置身於忘我的境界中, 變得廢寢忘食。這樣雖然會讓你的事業有所成就, 但也會給你的身體造成負擔。外務不少、遍及不同領域, 開發的新賣點有市場潛力, 正業表現反略嫌潦草。感情上比較的陰沉, 由於你做事有些粗心大意, 時常招來戀人的責備, 讓你心裡很鬱悶。 豬 運勢平平, 因此在本周宜低調起步, 以平穩為主, 工作上不要太過出頭, 以保守為好, 待認清形勢做好準備再做打算。單身的你, 在本周心態的轉變後你會對自己想要尋求的愛情與自己有更新的認識。已婚的你, 今個星期家宅興旺, 將有喜事, 但男性豬豬卻會陷於酒色的誘惑, 也會因此而與丈夫或妻子發生爭執、意見。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com

陳康妮:在電子產品「誘惑」下,如何培養孩子愛上閱讀?
文化創意
陳康妮・2023-03-15

閱讀對於孩子的成長和發展有著重要的作用,它可以豐富孩子的知識、想像力和創造力,提高孩子的語言能力和思維能力,培養孩子的品格和情操。然而,在現代社會中,許多孩子因為受到電視、電腦、手機等媒體的影響,對於閱讀缺乏興趣和習慣。那麼,在澳門這個國際化的城市中,家長們該如何培養孩子愛上閱讀呢?以下是一些可能有用的建議: 營造良好讀書環境與氛圍 要想讓孩子喜歡閱讀,首先要給他們提供一個適合閱讀的環境和氛圍。家長可以在家裡設置一個專屬於孩子的書房或書角,放置一些適合孩子年齡和興趣的書籍、雜誌、漫畫等,並保持整潔、明亮、安靜。此外,家長也要給予孩子充分的時間和空間去自由地選擇和享受他們喜歡的書籍,不要強迫或限制他們。 陪同孩子一同討論讀書內容 要引起孩子的閱讀興趣,父母的陪伴不可或缺!因為孩子年紀尚小, 閱讀能力尚在建構中 ,因此需要父母 幫助孩子學習 。家長可以在選購或借閱書籍時,根據自己或者老師推薦來挑選合適且有趣味性高之書籍;也可以在每天晚上睡前或者周末假日時段安排親子共同看書時間;更重要地是,在看完書後與小朋友進行交流討論:例如問問小朋友喜歡哪些故事人物?故事中有什麼值得我們效仿或反思之處?故事中有沒有令你感動或驚奇之處?等等。這些問題不僅可以幫助小朋友理解故事內容及增加記憶力;也能夠刺激小朋友思考及表達能力;更能夠增加親密感及信任感。根據孩子的興趣選擇書籍 家長們要如何培養孩子的閱讀習慣, 書籍的選購是重點 ! 父母可以 根據孩子的興趣 ,選擇合適的書籍,比如:圖書、經典文學、科普知識、童話故事等。不要強求孩子看自己不喜歡或者不理解的書籍,否則會讓他們產生抵觸和厭惡。同時,也要注意書籍的難易度和質量,避免過於艱深或者低俗的書籍,影響孩子的閱讀效果和品味。 訂定每日家庭閱讀時間 陪伴孩子閱讀的好處,不僅能培養親子感情,同時還能 提升孩子的閱讀能力 。 如果家長們不知道該如何培養孩子閱讀習慣,可以先從 訂定每日的家庭閱讀時間 開始著手。例如,在早上起床前或者晚上睡覺前安排15分鐘到30分鐘左右的時間,與小朋友一起看書。這樣可以幫助小朋友建立固定且積極正面之閱讀習慣;也能夠增加小朋友對於閱讀之期待感及享受感。 鼓勵孩子表達觀後感 家庭閱讀時間結束後,父母可以鼓勵孩子表達對故事的觀後感,父母不僅可以 了解孩子的想法 ,同時也能把握機會,陪同孩子一同思考今天的收穫。例如:你從這個故事中學到了什麼?你覺得這個故事有什麼好玩或有趣之處?你對這個故事有什麼建議或改進之處?等等。這些問題可以幫助小朋友提高自己對於故事內容之理解力及評價力;也能夠培養小朋友對於自己及他人意見之尊重和包容;更能夠增強小朋友對於自己及他人成就之肯定和誇獎。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學美國國際培訓師(26年港澳培訓經驗)美國全球職涯發展師澳門資深教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家:書名:澳門教育創新澳門兒童文學作家(兒童科普)

歌曲推介-山海經
Ar B (阿比)・2016-12-10

歌曲推介山海經 httpswww.youtube.comwatchv=wYJNS0AXCnE 跋山涉水,想走到世界盡頭,才發現,原來你一直在心中。那一刻就是永恆,時間因你而生。 開天闢地,如夢初醒,海拔4700公尺,與內心的誠懇對話,香格里拉、稻城亞丁聖山實景拍攝Easy Shen第二支單曲《 山海經 》愛裡栩栩如生。 《山海經Best Thing Ever》MV導演: 8ID Studio 監製: 鄭宏章製片: Seven Li 製作: MP魔幻力量凱開、 Easy Shen合音: Balai、 Ar B鄭少華percussion:喵MingHsiu Chen、 陳迺耀beats: 潘勇廷 (Yongting Pan)電吉他:陳穎達 YingDa Chen薩克斯風:葉大云 葉云 (Darwin Yeh)詞曲、編曲、電鋼琴:Easy Shen 山海經 Best Thing Ever詞/曲: Easy Shen 悶雷不停 荒土不濟 蜷居一隅開天闢地 如夢初醒 眼底如茵 眼看就要發生 最完美的事情 愛裡栩栩如生一笑你就是永恆 一轉眼的事情 時間因你而生 奔流不停 荒原不濟 脫繭此時開天闢地 如夢初醒 擁你 眼看就要發生 最完美的事情 愛裡栩栩如生一笑你就是永恆 一轉眼的事情 時間因你而生 開天闢地 如夢初醒 擁你 將有人寫成歌 最完美的事情 有你栩栩如生你一笑就是永恆 一轉眼的事情 世界因你而生 眼看就要發生 最完美的事情 愛裡栩栩如生你一笑就是永恆 一轉眼的事情 時間因你而生 最完美的事情 愛裡栩栩如生 你一笑是永恆 一轉眼的事情 世界因你而生眼看就要發生 最完美的事情 愛裡栩栩如生 你一笑是永恆 一轉眼的事情 時間因你而生