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集聲色味藝交融的饗導感官奇遇Le Petit Chef。澳門美高梅酒店
澳城餐飲
蘇蘇・2019-08-20

早前有位世界知名的明星小廚師約會我呢,很驚喜啊! 為什麼說是小廚師呢? 大家都不是稱呼明星廚師做大廚的嗎? 皆因他真的很小,小得可以站在我的掌心之上,超級可愛吧。 澳門美高梅酒店總是與別不同,甚有藝術氣質,皆因他們除了以旅遊娛樂做賣點外,以藝術為主題的活動更是多不勝數。今次美高梅邀請了來自法國、經常環遊世界的Le Petit Chef 來到澳門,他最喜歡用美食交朋友,已經為澳門的朋友準備了近年在世界多地巡迴的「饗導感官奇遇」光影盛宴。 這是一頓聲、色、味交融的盛宴,利用3D投影與動畫技術,將科技與美食融合,帶給我們這些饞嘴鬼嶄新的飲食體驗。以探險家馬可孛羅遊歷絲綢之路為靈感,每一刻將會是視覺、聽覺和味覺的享受,一切從升降機門打開開始。 首先看見的就是Le Petit Chef 的紙版人,很可愛啊! 接待區充滿了中東地區的特色,服務生送上一杯黃色的中東特飲來,是芒果口味的特色飲料,口感濃稠,但非常美味。 時間差不多了,「饗導感官奇遇」光影盛宴要開始了,不過記得無論你在那一個地方體驗這個奇遇,都一定要記得準時到達,因為這位小廚師的奇遇旅程的啓程時間絕不等人,遲到就貴客自負啊。 這趟旅程會從法國開始,途經摩洛哥、印度、喜瑪拉雅山、中國,最後會回到法國。 菜單有兩個選擇,分別是澳門幣$688和$888,小孩菜單就只需$388,不過六歳的小孩子才能入場呢。 藏寶圖模樣的菜單,設計有心思,讓蘇蘇的心情特別興奮。 眼前的海洋、耳邊的海浪聲,完全沒有感覺到我是身在美高梅酒店裡。 第一站法國 沙甸魚醬香草蘋果沙律 經過一股波濤洶湧的海浪後,服務員為我們帶來一個寶箱,十分有意境。裡面盛載著日本扇貝拼海膽、魚子醬和沙甸魚沙律,扇貝拼海膽十分鮮甜清新,還有讓人回味的魚子醬。 離開法國之後,Le Petit Chef帶著我們飛越沙漠來到第二站,充滿阿拉伯風情的中東。 摩洛哥魚煲 服務員呈上來的是極具摩洛哥特色的塔吉鍋,這個鍋最特別的地方是它尖帽型的蓋子,這樣的設計使它只需用很少的水就可以燜煮出食材的天然味道。這道以烤魚、土豆等蔬菜配以咖喱等調味料,通過長時間燜煮而成,是摩洛哥美食的代表之一。 第三站我們就走到印度。 喀拉拉邦風味和牛臉頰配印度薄餅及黃瓜醬 印度菜辛香飽滿且層次多變,很多人一吃便愛上,全因為那些讓人著迷的香料配搭,和牛臉頰口感軟稔,配以3款印度特色醬料,讓味雷有新鮮感。 鏡頭一轉,我們飛往喜瑪拉雅山,即是我們的第四站 柚子雪葩 之前吃了兩款濃味的菜式,在這個時間為我們準備的是清新的雪芭,讓口腔有一股洗刷味蕾的清爽感覺,為下一道菜色做準備。 第五站,我們看到了長城,意味著我們會來到中國。 畫面是濃濃的中國風,還有應節食品、飛龍和煙火,十分熱鬧,而且是搞笑的情節。 橄欖仁小豌豆黑豚叉燒炒絲苗 蘇蘇覺得它有點像楊州炒飯高級版,炒飯是粒粒分別又軟糯,叉燒粒很香,還伴有橄欖仁小豌豆,口感豐富又好吃。 最後一站,回到法國。 核桃白芝麻果仁奶油泡芙 中間的白芝麻核桃慕絲很好吃呢,其實吃過炒飯之後已經感覺很飽了,但也忍不住將整份共3個泡芙消滅掉。XDXD 最後還有咖啡或紅茶讓我們消化一下。 這次美高梅酒店和Le Petit Chef共同創作出洋溢著異國風情的「饗導感官奇遇」光影盛宴,每一個環節都是視覺、聽覺和味覺的享受,感覺有如是眼睛和肚子去了一趟旅行,遊歷了一次絲路之旅一樣。其實在整個用餐過程中,投影內容與故事本質都很優秀,讓我們讚嘆不已,期待不久的將來,酒店會帶給我們更多的特別用餐體驗。 ~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化、生活或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄和部落格: ELLE HK ELLE CHINA 台灣痞客邦 中國攜程氫氣球 中國163.com。LOFTER 中國搜狐新聞網 (網站及手機Apps) 澳門人氣資訊網站CTM。LifeMag 聯絡及邀約: susannakL88@yahoo.com.hk

【澳門光影節】玩得又影得!康公廟前地的「懷舊跳格仔」
生活在我城
Chrysalids 少爺・2019-01-10

今年澳門光影節除了有以影相為主的光影節燈飾外,還有一些澳門光影節燈飾是可以玩的。幸好今年澳門光影節延長至1月20日才結束,假如各位還想嘗試一些新奇有趣的影相浦士動作,現在去澳門光影節燈飾還來得及。 上次少爺介紹了位於澳門瘋堂斜巷的光影節燈飾「螢光樓梯」(想重温可以到《【澳門光影節】不可不影!瘋堂斜巷的「螢光樓梯」》閱讀),今次少爺會為大家介紹位於澳門康公廟前地既可以和朋友一齊玩懷舊遊戲,亦可以齊齊影相留作紀念的澳門光影節燈飾「懷舊跳格仔」。 澳門康公廟前地路牌 想知今年澳門光影節有甚麼必影的燈飾,一定要閱讀以下這篇推薦啦! 延伸閱讀:【澳門光影節】既浪漫又懷舊!5個非影不可的光影節燈飾 地點:康公廟前地 坐標:22.197102, 113.537673 來到澳門康公廟前地,首先當然要和澳門光影節吉祥物「麥麥」影相打卡啦!相信和澳門光影節吉祥物「麥麥」影相打卡已經成為必做的指定動作。位於康公廟前地的「麥麥」,旁邊是有一個「福」字,十分有福氣。 澳門光影節吉祥物「麥麥」@康公朝前地 除了和澳門光影節吉祥物「麥麥」影相外,千萬不要忘記在這個熱門位置影相。這個「澳門光影節」燈飾,不但有大家夢寐以求的竹蜻蜓,而且還有小時候最喜歡食的波板糖和棉花糖,背後還有康公廟。影相打卡絕對是一流。 澳門光影節2018@康公廟前地 旁邊還有澳門光影節美食車,想換領澳門光影節紀念品的話,記得要來到澳門光影節美食車啦! 澳門光影節美食車@康公廟前地 終於來到今次澳門光影節其中一個主角,就是這個玩得又影得的「懷。舊。跳。格。仔」。今年澳門光影節以「時間」為主題,怎可以沒有懷舊的遊戲呢?位於澳門康公廟前地的「懷舊跳格仔」,其實就是小時候的跳飛機。 澳門光影節開燈前的「懷舊跳格仔」 每天晚上7點開燈後,「懷舊跳格仔」會呈現螢光黃色。晚上看上去不但會更加美麗,而且更值得影相打卡,玩之前記得要影相呀!如果您以為這個「懷舊跳格仔」遊戲就是這麼普通平凡,少年您未免太年輕了。 澳門光影節開燈後的「懷舊跳格仔」 當您踩上去格仔的時候,神奇的事情就發生啦!原來格仔是會不停地變換不同的顏色。踩上格仔有多久,那個格仔就會不停地轉變顏色。 澳門光影節「懷舊跳格仔」紅色的1號格仔 去完澳門康公廟前地影相後,想知澳門光影節的其它路線和亮點?記得閱讀以下這篇澳門光影節懶人包啦! 延伸閱讀:【懶人包】2018澳門光影節5大精彩亮點 澳門光影節「懷舊跳格仔」綠色的1號格仔 澳門光影節「懷舊跳格仔」藍色的1號格仔 現場還有小朋友很開心地玩「懷舊跳格仔」。假如您有小朋友的話,記得帶他/她來到澳門康公廟前地玩這款跳飛機遊戲,一定會玩到捨不得離開,不願回家。 有小朋友在玩澳門光影節「懷舊跳格仔」 澳門光影節已經接近尾聲,所以還未去澳門康公廟前地的「懷舊跳格仔」玩個夠本和影相打卡的話,就要趁澳門光影節還未結束前,盡快和朋友一齊去影相啦!因為「懷舊跳格仔」是平面舖在地上的關係,在不能使用航拍機的情況下,所以少爺個人認為拍攝「懷舊跳格仔」最大的難度就是要由高處影下去。對於身高不太高的少爺來說,可說是一項大挑戰。因此,想影張滿意的澳門光影節相片,緊記要帶位身高有米八的朋友......或者帶支自拍神棍都應該可以的。XD 【澳門光影節】玩得又影得!康公廟前地的「懷舊跳格仔」 推薦閱讀: 【澳門必飲手搖】鮮奶的絕配!一芳黑糖粉圓鮮奶 【澳門隱世甜品】值得一試!Fuoco Pastry 有大大粒棉花糖的石板街 【澳門必試甜品】買不到 Lady M 招牌或限定蛋糕又如何?有「它」也滿足!

【德國。柏林】※景點※ 柏林圍牆「東邊畫廊」~ 活生生的歷史痕跡
走遍世界
80後愛旅行✈️・2019-03-22

來到整個中歐旅程的最後一站, 我們來到了柏林 路經「歐洲被害猶太人紀念碑」 歐洲被害猶太人紀念碑位於柏林市中心原納粹宣傳部舊址, 祭奠在二戰浩劫中遇難的猶太人。 (地址: Cora-Berliner-Strasse 1, 10117 Berlin) 去德國我們都必定要去的柏林圍牆其實是「東邊畫廊」, 東邊畫廊是現存的三段柏林牆中最長、最著名的一段。 牆上有各國藝術家創作的塗鴉繪畫, 多以政治主題為主。 其他有關柏林圍牆的景點還有「柏林圍牆紀念館」(地址: Bernauer Strasse 111, 13355 Berlin) 關於柏林圍牆, 它是德國分裂期間東德政府環繞西柏林邊境修築的全封閉的邊防系統, 以將其與西德領土分割開來, 目的是阻止東德居民逃往西柏林。 由於柏林圍牆把西柏林地區如孤島一般包圍封鎖在東德範圍之內, 因而也被稱之為「自由世界的櫥窗」。 它是第二次世界大戰後德國分裂和冷戰的重要標誌性建築, 也成為了分割東西歐的鐵幕的一個象徵。 直至1990年6月東德政府正式決定拆除柏林圍牆! 柏林圍牆的倒塌為結束統一社會黨的獨裁統治, 東德政府的倒台以及兩德統一鋪平了道路, 一年後的1990年10月3日兩德最終統一。 現在我們來到的是「東邊畫廊」, 位於柏林腓特烈斯海因-十字山, 沿施普雷河(Spree)一側修築, 全長1.3公里。 東邊畫廊收錄了1990年在柏林圍牆東側繪製的105幅繪畫作品。 2009年5月全面修復時, 作品中的三分之二被損毀破壞, 三分之一被非營利組織保護起來。 ★ 據說畫廊西側在兩德統一前屬於西德, 塗鴉作品更為精美, 東側則相對粗糙。 這薄薄的牆當年就這樣分隔了東西德, 當然旁邊還有地雷區等的裝置, 局外人的我們是無法體會。 東邊畫廊中以這幅「我的上帝, 助我在這致命之愛中存活」又名「兄弟之吻」最為著名! 繪畫者為Dmitri Wladimirowitsch Wrubel, 靈感來自前蘇聯領導人勃日涅夫和東德領導人埃里希·昂納克的會晤的照片。 走到東邊畫廊的中段, 會有一間小小的紀念品店 這些標榜是柏林圍牆拆下來的石頭 但事隔多年能賣的都賣掉了吧, 哪來這些多石頭剩~ 當然, 想買來當紀念品也是可以的。 被玩壞的「兄弟之吻」 這是施普雷河(Spree), 就是在東邊畫廊的背面 面對施普雷河(Spree)一面的東邊畫廊, 主要是向我們訴說著歷史 War on Wall 看著這些照片都是在告訴我們歷史的事~ 雖然東邊畫廊只是一小段的柏林圍牆, 但這一踏已經是1990年以前東德人的夢想, 能夠腳踏東西德。 柏林圍牆東邊畫廊 柏林圍牆東邊畫廊: Muehlenstrasse, 10243 Berlin 檢視較大的地圖 本 日 行 程 柏林圍牆(東邊畫廊) → 布蘭登堡門 (勃蘭登堡門) → 德國國會大廈 (帝國國會大廈大會場) → 德國歷史博物館 → 查理檢查哨 → 德國法蘭克福轉機 → 香港國際機場 → 澳門 中 歐 六 國 10 日 行 程 2016-08-07 ~2016-08-08 (DAY1 ~ DAY2) 匈牙利 澳門 → 香港國際機場 → 德國慕尼黑轉機 → 匈牙利布達佩斯 → 漁夫堡 (漁人堡) + 加冕教堂 (馬加什教堂 / 馬提亞斯教堂) → 聖坦德小鎮 (聖安德烈小鎮) → Borkatakomba Restaurant 匈牙利傳統民族宴晚餐 2016-08-09 (DAY3) 匈牙利 Gellért-hegy 蓋勒特山 + 自由女神像(解放紀念碑) → 多瑙河遊船 → Kossuth Muzeum Restaurant 匈牙利鵝肝午餐 → 克羅地亞札格勒布 2016-08-10 (DAY4) 克羅地亞 聖母升天教堂 + Dolac Market 多拉茲市集 → 耶拉齊查廣場 → 聖馬可教堂 (聖馬爾谷教堂) + 國會大廈 → 十六湖國家公園 (普利特維采湖群國家公園) → 斯洛文尼亞盧比安娜 2016-08-11 (DAY5) 斯洛文尼亞 普雷雪倫廣場 (方濟各會教堂 + 三重橋 + 聖尼各老主教座堂) → 碧湖 (布萊德湖) + 國民甜品奶油蛋糕 Cream Cake → 奧地利維也納 2016-08-12 (DAY6) 奧地利 美泉宮 (遜布倫宮 / 熊布倫宮) → 維也納森林地洞湖 → 英雄廣場 + 霍夫堡皇宮 → 瑪麗亞泰瑞莎廣場 (瑪麗亞特蕾西亞廣場/瑪麗亞杜麗莎廣場) → 聖史提芬教堂 (聖斯德望主教座堂) + 維也納舊城區 → 捷克克魯姆洛夫 (CK小鎮 / 庫倫洛夫) 古堡塔 + 克魯姆洛夫城堡) 2016-08-13 (DAY7) 捷克 捷克克魯姆洛夫 (CK小鎮 / 庫倫洛夫) 古堡塔 + 克魯姆洛夫城堡) → 哈維爾市集 → 布拉格舊城廣場(泰恩教堂 + 舊市政廳 + 天文鐘 + 聖尼古拉教堂) → 聖維特主教堂 + 布拉格城堡 2016-08-14 (DAY8) 德國 薩克森小瑞士國家公園 → 德勒斯登堡 (德勒斯登王宮) + 君王出巡圖 (王侯列隊圖) + 聖母教堂 + 森柏歌劇院 + 宮廷教堂 + 茨溫格宮 + 布呂爾平台 + 新市集廣場 2016-08-15 ~ 2016-08-16 (DAY9 ~ DAY10) 德國 柏林圍牆(東邊畫廊) → 布蘭登堡門 (勃蘭登堡門) → 德國國會大廈 (帝國國會大廈大會場) → 德國歷史博物館 → 查理檢查哨 → 德國法蘭克福轉機 → 香港國際機場 → 澳門 中 歐 六 國 相 關 閱 讀 ◆ 【匈牙利。布達佩斯】※景點※ Mátyás Templom 加冕教堂 (馬加什教堂 / 馬提亞斯教堂) ◆ 【匈牙利。布達佩斯】※景點※ Fisherman's Bastion / Halászbástya 漁夫堡 (漁人堡) ◆ 【匈牙利。布達佩斯】※景點※ Szentendre 聖坦德小鎮(聖安德烈小鎮) ~ 希臘風情小村 ◆ 【匈牙利。布達佩斯】§美食§ 匈牙利傳統民族宴 Borkatakomba Restaurant ◆ 【匈牙利。布達佩斯】※景點※ Gellért-hegy 蓋勒特山 + 自由女神像(解放紀念碑) ◆ 【匈牙利。布達佩斯】※景點※ 多瑙河遊船 ~ 與多瑙河的零距離接觸 ◆ 【匈牙利。布達佩斯】§美食§ 匈牙利鵝肝餐 Kossuth Muzeum Restaurant ◆ 【克羅地亞(克羅埃西亞)。札格勒布(薩格雷布)】※景點※ Zagrebačka katedrala 聖母升天教堂 ~ 札格勒布的主教座堂 + Dolac Market 多拉茲市集 ◆ 【克羅地亞(克羅埃西亞)。札格勒布(薩格雷布)】※景點※ Trg Josipa Jelačića 耶拉齊查廣場 (耶拉齊恰廣場) + 耶拉齊查銅像 ◆ 【克羅地亞(克羅埃西亞)。札格勒布(薩格雷布)】※景點※ St. Mark's Church 聖馬可教堂 (聖馬爾谷教堂) + 國會大廈 ◆ 【克羅地亞(克羅埃西亞)。札格勒布(薩格雷布)】※景點※ Plitvice Lakes National Park 十六湖國家公園 (普利特維采湖群國家公園) ~ 風景絕倫 置身於碧綠色的湖上 ◆ 【斯洛文尼亞。盧比安娜】※景點※ Prešernov trg 普雷雪倫廣場 ◎ 方濟各會教堂(方濟會報喜教堂) + Tromostovje 三重橋 + 聖尼各老主教座堂(聖尼古拉斯大教堂) ◆ 【斯洛文尼亞。盧比安娜】※景點※ Lake Bled 碧湖 (布萊德湖) ~ 置身在童話故事城堡之間 ◆ 【斯洛文尼亞。盧比安娜】§美食§ 奶油蛋糕 Cream Cake ~ 不油不膩的國民甜品, 真的非常好吃! ◆ 【奧地利。維也納】※景點※ Schloss Schönbrunn 美泉宮 (遜布倫宮 / 熊布倫宮) ~ 僅次於凡爾賽宮的大皇宮呢 ◆ 【奧地利。維也納】※景點※ Seegrotte 維也納森林地洞湖 地下湖 ~ 歐洲最大的地洞湖 ◆ 【奧地利。維也納】※景點※ Heldenplatz 英雄廣場 + Hofburg 霍夫堡皇宮 ◆ 【奧地利。維也納】※景點※ Maria-Theresien-Platz 瑪麗亞泰瑞莎廣場 (瑪麗亞特蕾西亞廣場 瑪麗亞杜麗莎廣場) ◆ 【奧地利。維也納】※景點※ St. Stephen's Cathedral 聖史提芬教堂 (聖斯德望主教座堂) ◆ 【捷克。克魯姆洛夫(CK小鎮 / 庫倫洛夫)】※景點※ 古堡塔、克魯姆洛夫城堡 ~ 維持著中世紀風貌的美麗小鎮的夜與日 ◆ 【捷克。布拉格】※景點※ Havel's market 哈維爾市集 ~ 布拉格的三大市集之一 ◆ 【捷克。布拉格】※景點※ 布拉格舊城廣場 (泰恩教堂、舊市政廳、天文鐘、聖尼古拉教堂) ◆ 【捷克。布拉格】※景點※ St. Vitus Cathedra 聖維特主教座堂 & 布拉格城堡 ◆ 【德國。德勒斯登 (德累斯頓)】※景點※ Sachsische Schweiz National Park薩克森小瑞士國家公園 ~ 這是德國張家界呀! 風景優美攀石勝地! ◆ 【德國。德勒斯登 (德累斯頓)】※景點※ 德勒斯登堡 (德勒斯登王宮) + 君王出巡圖 (王侯列隊圖) ~ 世界上最長的陶瓷藝術品紀錄保持者 ◆ 【德國。德勒斯登 (德累斯頓)】※景點※ Dresdner Frauenkirche 聖母教堂 ~ 帶著二戰摧殘痕跡的聖母堂 ◆ 【德國。德勒斯登 (德累斯頓)】※景點※ Semper Opera House 森柏歌劇院 + Katholische Hofkirche 宮廷教堂 ◆ 【德國。德勒斯登 (德累斯頓)】※景點※ Zwinger Palace 茨溫格宮 ◆ 【德國。德勒斯登 (德累斯頓)】※景點※ Brühlsche Terrasse布呂爾平台 + 新市集廣場 ~ 歐洲的陽台下的易北河畔 ◆ 【德國。柏林】※景點※ 柏林圍牆「東邊畫廊」~ 活生生的歷史痕跡 ◆ 【德國。柏林】※景點※ 布蘭登堡門 (勃蘭登堡門) Brandenburger Tor ~ 象徵德國的和平與自由 ◆ 【德國。柏林】※景點※ 德國國會大廈 (帝國國會大廈大會場) Reichstagsgebaude ~ 不能攻頂的遺憾 ◆ 【德國。柏林】※景點※ 查理檢查哨 Checkpoint Charlie ~ 用雙腳去體驗歷史

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走遍世界
80後愛旅行✈️・2019-03-16

今天早上要去的地方就在普雷雪倫廣場附近, 包括了Prešernov trg 普雷雪倫廣場、Tromostovje 三重橋、方濟各會報喜教堂、聖尼各老主教座堂等等。 都在同一個區域的 這是Prešernov trg 普雷雪倫廣場 是位於斯洛文尼亞首都盧比安娜市中心的一座廣場。 廣場上有一個地圖雕塑, 可以清楚的看到整個廣場的規劃。 普雷雪倫廣場、三重橋、方濟各會報喜教堂、聖尼各老主教座堂... 普雷雪倫廣場中央有一個斯洛文尼亞著名詩人法蘭斯 - 普雷雪倫France Preseren的銅像 在雕像後方的是一棟有百年歷史的藥局 廣場上還有一個很特別的裝置, 就是下雨設置。 只要走進這個裝置的範圍, 就會感覺到下雨。 不過那天天氣本來就不是很好, 有點下雨, 但是一開始我就說怎麼每次走到中間都會變得特別大雨, 仔細看一下原來是有這樣一個裝置在, 哈哈~ 蠻特別的! 在普雷雪倫廣場上非常亮眼, 擁有紅色外牆的就是方濟各會教堂(方濟會報喜教堂), 教堂於2008年被列為斯洛文尼亞國家文化遺跡, 是斯洛文尼亞最重要的教堂之一。 在方濟各會教堂(方濟會報喜教堂)對開, 就會看到有幾道橋, 這就是三重橋了。 Tromostovje 三重橋是橫跨在盧比安娜河上一座古老的石橋, 由於通行需求的不斷增加, 為減少原橋的壓力建築師在大橋兩側增加兩道側橋,形成了三座橋。 這座橋為放射形外形,實際上由三部分組成。 三重橋連接了盧比安納的舊城與新城。 由三重橋看回去方濟各會教堂~ 走過三重橋後, 我們就從盧比安娜的新城走到舊城。 市政廳廣場 盧比安娜市政廳, 市政廳前面有一個噴泉叫RobbaFountain 羅巴噴泉, 又稱為三水噴泉 RobbaFountain 羅巴噴泉 市政廳廣場旁邊有一條很美的街道, 彩色的房子...安靜的環境... 在廣場上走著走著, 就看到了尖頂的聖尼各老主教座堂。 聖尼各老主教座堂 (聖尼古拉斯大教堂) 亦稱盧比安娜主教座堂, 是盧比安娜總教區的主教座堂。 其綠色圓頂和雙塔是盧比安娜的醒目地標, 一開始的時候是哥特式建築但其後被改建為巴洛克式建築。 南牆有聖母哀悼基督的裝飾, 還有幾塊墓石 Prešernov trg 普雷雪倫廣場 Prešernov trg 普雷雪倫廣場: 是位於斯洛文尼亞首都盧比安娜市中心的一座廣場。 方濟各會教堂 (聖方濟會報喜教堂) Prešernov trg 4, 1000 Ljubljana, Slovenia http://www.marijino-oznanjenje.si/index.php Tromostovje 三重橋 River Ljubljanica from Presernov trg to the Old Town, Ljubljana, Slovenia 聖尼各老主教座 (聖尼古拉斯大教堂) Dolničarjeva ulica 1, 1000 Ljubljana, Slovenia 檢視較大的地圖 本 日 行 程 普雷雪倫廣場 (方濟各會教堂 + 三重橋 + 聖尼各老主教座堂) → 碧湖 (布萊德湖) + 國民甜品奶油蛋糕 Cream Cake → 奧地利維也納 中 歐 六 國 10 日 行 程 2016-08-07 ~2016-08-08 (DAY1 ~ DAY2) 匈牙利 澳門 → 香港國際機場 → 德國慕尼黑轉機 → 匈牙利布達佩斯 → 漁夫堡 (漁人堡) + 加冕教堂 (馬加什教堂 / 馬提亞斯教堂) → 聖坦德小鎮 (聖安德烈小鎮) → Borkatakomba Restaurant 匈牙利傳統民族宴晚餐 2016-08-09 (DAY3) 匈牙利 Gellért-hegy 蓋勒特山 + 自由女神像(解放紀念碑) → 多瑙河遊船 → Kossuth Muzeum Restaurant 匈牙利鵝肝午餐 → 克羅地亞札格勒布 2016-08-10 (DAY4) 克羅地亞 聖母升天教堂 + Dolac Market 多拉茲市集 → 耶拉齊查廣場 → 聖馬可教堂 (聖馬爾谷教堂) + 國會大廈 → 十六湖國家公園 (普利特維采湖群國家公園) → 斯洛文尼亞盧比安娜 2016-08-11 (DAY5) 斯洛文尼亞 普雷雪倫廣場 (方濟各會教堂 + 三重橋 + 聖尼各老主教座堂) → 碧湖 (布萊德湖) + 國民甜品奶油蛋糕 Cream Cake → 奧地利維也納 2016-08-12 (DAY6) 奧地利 美泉宮 (遜布倫宮 / 熊布倫宮) → 維也納森林地洞湖 → 英雄廣場 + 霍夫堡皇宮 → 瑪麗亞泰瑞莎廣場 (瑪麗亞特蕾西亞廣場/瑪麗亞杜麗莎廣場) → 聖史提芬教堂 (聖斯德望主教座堂) + 維也納舊城區 → 捷克克魯姆洛夫 (CK小鎮 / 庫倫洛夫) 古堡塔 + 克魯姆洛夫城堡) 2016-08-13 (DAY7) 捷克 捷克克魯姆洛夫 (CK小鎮 / 庫倫洛夫) 古堡塔 + 克魯姆洛夫城堡) → 哈維爾市集 → 布拉格舊城廣場(泰恩教堂 + 舊市政廳 + 天文鐘 + 聖尼古拉教堂) → 聖維特主教堂 + 布拉格城堡 2016-08-14 (DAY8) 德國 薩克森小瑞士國家公園 → 德勒斯登堡 (德勒斯登王宮) + 君王出巡圖 (王侯列隊圖) + 聖母教堂 + 森柏歌劇院 + 宮廷教堂 + 茨溫格宮 + 布呂爾平台 + 新市集廣場 2016-08-15 ~ 2016-08-16 (DAY9 ~ DAY10) 德國 柏林圍牆(東邊畫廊) → 布蘭登堡門 (勃蘭登堡門) → 德國國會大廈 (帝國國會大廈大會場) → 德國歷史博物館 → 查理檢查哨 → 德國法蘭克福轉機 → 香港國際機場 → 澳門 中 歐 六 國 相 關 閱 讀 ◆ 【匈牙利。布達佩斯】※景點※ Mátyás Templom 加冕教堂 (馬加什教堂 / 馬提亞斯教堂) ◆ 【匈牙利。布達佩斯】※景點※ Fisherman's Bastion / Halászbástya 漁夫堡 (漁人堡) ◆ 【匈牙利。布達佩斯】※景點※ Szentendre 聖坦德小鎮(聖安德烈小鎮) ~ 希臘風情小村 ◆ 【匈牙利。布達佩斯】§美食§ 匈牙利傳統民族宴 Borkatakomba Restaurant ◆ 【匈牙利。布達佩斯】※景點※ Gellért-hegy 蓋勒特山 + 自由女神像(解放紀念碑) ◆ 【匈牙利。布達佩斯】※景點※ 多瑙河遊船 ~ 與多瑙河的零距離接觸 ◆ 【匈牙利。布達佩斯】§美食§ 匈牙利鵝肝餐 Kossuth Muzeum Restaurant ◆ 【克羅地亞(克羅埃西亞)。札格勒布(薩格雷布)】※景點※ Zagrebačka katedrala 聖母升天教堂 ~ 札格勒布的主教座堂 + Dolac Market 多拉茲市集 ◆ 【克羅地亞(克羅埃西亞)。札格勒布(薩格雷布)】※景點※ Trg Josipa Jelačića 耶拉齊查廣場 (耶拉齊恰廣場) + 耶拉齊查銅像 ◆ 【克羅地亞(克羅埃西亞)。札格勒布(薩格雷布)】※景點※ St. Mark's Church 聖馬可教堂 (聖馬爾谷教堂) + 國會大廈 ◆ 【克羅地亞(克羅埃西亞)。札格勒布(薩格雷布)】※景點※ Plitvice Lakes National Park 十六湖國家公園 (普利特維采湖群國家公園) ~ 風景絕倫 置身於碧綠色的湖上 ◆ 【斯洛文尼亞。盧比安娜】※景點※ Prešernov trg 普雷雪倫廣場 ◎ 方濟各會教堂(方濟會報喜教堂) + Tromostovje 三重橋 + 聖尼各老主教座堂(聖尼古拉斯大教堂) ◆ 【斯洛文尼亞。盧比安娜】※景點※ Lake Bled 碧湖 (布萊德湖) ~ 置身在童話故事城堡之間 ◆ 【斯洛文尼亞。盧比安娜】§美食§ 奶油蛋糕 Cream Cake ~ 不油不膩的國民甜品, 真的非常好吃! ◆ 【奧地利。維也納】※景點※ Schloss Schönbrunn 美泉宮 (遜布倫宮 / 熊布倫宮) ~ 僅次於凡爾賽宮的大皇宮呢 ◆ 【奧地利。維也納】※景點※ Seegrotte 維也納森林地洞湖 地下湖 ~ 歐洲最大的地洞湖 ◆ 【奧地利。維也納】※景點※ Heldenplatz 英雄廣場 + Hofburg 霍夫堡皇宮 ◆ 【奧地利。維也納】※景點※ Maria-Theresien-Platz 瑪麗亞泰瑞莎廣場 (瑪麗亞特蕾西亞廣場 瑪麗亞杜麗莎廣場) ◆ 【奧地利。維也納】※景點※ St. Stephen's Cathedral​​​​​​​ 聖史提芬教堂 (聖斯德望主教座堂) ◆ 【捷克。克魯姆洛夫(CK小鎮 / 庫倫洛夫)】※景點※ 古堡塔、克魯姆洛夫城堡 ~ 維持著中世紀風貌的美麗小鎮的夜與日 ◆ 【捷克。布拉格】※景點※ Havel's market 哈維爾市集 ~ 布拉格的三大市集之一 ◆ 【捷克。布拉格】※景點※ 布拉格舊城廣場 (泰恩教堂、舊市政廳、天文鐘、聖尼古拉教堂) ◆ 【捷克。布拉格】※景點※ St. Vitus Cathedra 聖維特主教座堂 & 布拉格城堡 ◆ 【德國。德勒斯登 (德累斯頓)】※景點※ Sachsische Schweiz National Park薩克森小瑞士國家公園 ~ 這是德國張家界呀! 風景優美攀石勝地! ◆ 【德國。德勒斯登 (德累斯頓)】※景點※ 德勒斯登堡 (德勒斯登王宮) + 君王出巡圖 (王侯列隊圖) ~ 世界上最長的陶瓷藝術品紀錄保持者 ◆ 【德國。德勒斯登 (德累斯頓)】※景點※ Dresdner Frauenkirche 聖母教堂 ~ 帶著二戰摧殘痕跡的聖母堂 ◆ 【德國。德勒斯登 (德累斯頓)】※景點※ Semper Opera House 森柏歌劇院 + Katholische Hofkirche 宮廷教堂 ◆ 【德國。德勒斯登 (德累斯頓)】※景點※ Zwinger Palace 茨溫格宮 ◆ 【德國。德勒斯登 (德累斯頓)】※景點※ Brühlsche Terrasse布呂爾平台 + 新市集廣場 ~ 歐洲的陽台下的易北河畔 ◆ 【德國。柏林】※景點※ 柏林圍牆「東邊畫廊」~ 活生生的歷史痕跡 ◆ 【德國。柏林】※景點※ 布蘭登堡門 (勃蘭登堡門) Brandenburger Tor ~ 象徵德國的和平與自由 ◆ 【德國。柏林】※景點※ 德國國會大廈 (帝國國會大廈大會場) Reichstagsgebaude ~ 不能攻頂的遺憾 ◆ 【德國。柏林】※景點※ 查理檢查哨 Checkpoint Charlie ~ 用雙腳去體驗歷史

重磅!澳門金融交易所今日揭牌開業!大灣區金融新勢力崛起!
其他
澳門生活圈・2018-12-12

萬眾期盼! 屬於澳門的 “特色金融”和“融資租賃” 正式來了! 今天(12月12日) 中華(澳門)金融資產交易有限公司 在澳門萬豪軒酒家正式揭牌 中國人民政治協商會議全國委員會副主席何厚鏵、中央駐澳門特別行政區聯絡辦公室副主任姚堅、中國外交部駐澳門特別行政區特派員公署特派員沈蓓莉、澳門特別行政區經濟財政司司長梁維特、國務院國資委資本運營與收益管理局局長李冰等領導共同出席儀式。 與近300家政府機關、中央企業與金融機構代表,共同見證這次盛大隆重的揭牌。 【這家公司是做什麼的?】 中華(澳門)金融資產交易有限公司是澳門首家提供金融資產交易服務的金融機構。在澳門地區搭建債券公開發行和非公開發行的金融交易平臺,為各類發行人提供債券發行、登記、託管、結算、交易和上市等服務。 公司以“交易金融、世界金融”為核心價值理念,通過打造公平、開放、透明的金融資產交易平臺,培育澳門金融資產轉讓市場,規範澳門金融資產轉讓活動,引導澳門金融市場有序交易。 【填補澳門金融業務空白】 南光(集團)有限公司董事長、中華(澳門)金融資產交易股份有限公司董事長傅建國在揭牌儀式上致辭表示: 中華(澳門)金融資產交易股份有限公司是在“一國兩制”框架下,為有效把握當前國際經濟形勢變化和中國經濟結構轉型的發展機遇,充分發揮澳門政治、經濟和國際交往優勢而打造的綜合性金融交易場所。 公司通過打造公平、開放、透明的金融資產交易平臺,培育金融資產轉讓市場,規範金融資產轉讓活動,引導金融市場有序交易。在建立健全轉讓機制的基礎上,促進金融資源的合理配置和開發利用,填補諸多金融業務領域在澳門的空白。 【促進澳門特色金融發展】 澳門特別行政區金融管理局行政委員會委員伍文湘表示: 中華(澳門)金融資產交易股份有限公司的揭牌成立,為債券投資的流通提供開放透明的交易平臺,豐富了澳門金融投資工具和融資管道,同時也意味著澳門金融服務業的發展空間得到進一步的提升。 【推動澳門經濟適度多元】 國務院國資委資本運營與收益管理局局長李冰表示: 澳門是國家“一帶一路”倡議的橋頭堡,也是粵港澳大灣區城市群中不可或缺的一員,它的發展與國家的發展息息相關。 中央政府高度重視澳門經濟的可持續發展,中華(澳門)金融資產交易股份有限公司要立足澳門,協助澳門特區政府落實中央政府支持澳門長遠可持續發展的重要舉措,為澳門“中葡金融服務平臺”的建設添磚加瓦,成為澳門經濟適度多元化的堅實推動力量,助力澳門進一步融入全球經濟。 揭幕儀式 【零的突破】 作為澳門金融資產交易機構的先行者,中華(澳門)金融資產交易股份有限公司的成立填補了澳門直接融資管道的空白,在澳門地區搭建起債券公開發行及非公開發行的金融交易平臺。 【旗開得勝開門紅】 目前,澳門國際銀行股份有限公司在澳公開發行和上市的首筆港元一級資本補充債券,以及中國銀行股份有限公司澳門分行上市的首筆 “粵港澳大灣區”澳門元債券,已在中華(澳門)金融資產交易股份有限公司成功上市! 此外,這次揭牌儀式上還舉行了中華(澳門)金融資產交易股份有限公司與中車資本控股有限公司、中國銀行股份有限公司澳門分行、中國工商銀行(澳門)股份有限公司、中國建設銀行股份有限公司澳門分行、中國交通銀行股份有限公司澳門分行、澳門國際銀行股份有限公司 與 廣發銀行股份有限公司澳門分行 的《戰略合作協定》簽約儀式; 以及與中國工商銀行(澳門)股份有限公司 的 《資金募集及支付代理合作協定》簽約儀式。 【澳門金融堅實推動力量】 未來,中華(澳門)金融資產交易股份有限公司將積極推動澳門“一中心,一平臺”發展定位在金融領域落地生根,加快促進澳門融入粵港澳大灣區金融核心圈; 助力澳門打造“中葡金融服務平臺”,提升澳門對以葡語系國家和“一帶一路”沿線國家為重點的全球範圍內跨境金融服務能力,全面提高澳門金融業發展水準,為新時期我國區域金融一體化建設和對外金融合作貢獻澳門方案、澳門力量和澳門智慧。 再次恭賀澳門金融資產交易公司正式成立! 有了這家專屬於澳門的特色金融交易所 相信不久的以後 金融業會成為澳門經濟發展的重要支柱 澳門的金融業績將閃耀整個粵港澳大灣區! 素材來源:新聞通訊稿 圖片來源:揭牌儀式官方現場圖、攝圖網 編輯整理:小宇

澳門斷捨離教育理念|陳康妮:斷舍離非一天能練成,需一點一滴積累
文化創意
陳康妮・2023-06-26

斷舍離和極簡生活並不是一天就能練成的,而是需要一點一滴的習慣的積累。希望這42個極簡生活小建議,可以幫助你逐漸形成斷舍離的習慣。我們要成為物品的主人,而不是被物品所束縛。•​養成健康的購物觀念:1. 必需品,再貴的也要買。2. 不需要的物品,再便宜也不買。3. 高品質的必需品,付款的那一刻是心疼的,但每次使用都無比的開心。4. 便宜的東西,只有在購買的那一刻是在滿足自己的購物欲,使用的時候每次都是折磨。5. 不要為了體現“合群”,去買一些不太需要的東西。6. 不要看見同事和室友都買,你就也想買,多問問自己是不是真的需要那件物品。7. 不要有”來都來了,總不能啥也不買吧”的心態。•​減少不必要的浪費:8. 別高估了自己的意志力,健身卡這種東西,大多數情況去不了幾次。9. 樂器、攝影等愛好,先用最低的成本嘗試一下,1個月後確定自己可以堅持,再入手昂貴的設備。10. 拒絕購買單一功能的物品,購買前先看看有沒有替代品。比如煮蛋器(可用鍋代替)、廚房計時器(可用手機代替)。11. 旅遊景點的東西不要買,基本不是必需品,品質也一般。•​控制購物欲:12. 逛超市之前先列一個清單,直奔主題去購買清單中的物品,就不會看見什麼都想買。13. 想買的衣服、包包可以放購物車裡,等過一個星期再去看,發現並沒有強烈的購買欲了。14. 不要為了贈品去買東西。15. 不要因為打折就購買,買回來發現並沒有那麼喜歡。16. 刪掉手機中的行銷號,他們都是在忽悠你買買買。17. 品牌溢價太高的商品不要買,多買性價比高的商品,尤其手機、包包。•​關於囤貨:18. 沒有什麼是必須囤貨的,比如紙巾、面膜,超市就是你的倉庫,需要了隨時可以買。19. 囤貨其實不省錢,反而造成浪費,比如囤了太多紙抽,每次可能會多抽幾張。20. 總覺得以後可能會用上的物品,其實根本不會用,比如一次性筷子。•​關於收納:21. 當你的物品非常精簡時,根本不需要收納。比如當你只有兩支筆,你就不會想著要買筆筒把它們收起來。22. 給每件物品規定它自己的擺放空間,用完立刻歸回原位,就不會把房間弄亂。23. 不是每天都用的物品儘量放到櫃子裡,防止落灰,房間也不會顯得淩亂。24. 控制物品增加的最好方法是扔掉收納盒,它們的存在就是縱容自己買回來更多物品。•​控制家中物品的數量:25. 購買一件新的物品前,先想想家裡是不是有同類物品了。26. 重複功能的東西只留一件,其他的都處理掉。27. 儘量一物多用,比如帶有內部空間的凳子,還可以當收納品。•​物品的去處:28. 還有價值的物品放到閑魚是一個不錯的選擇,但是不要花太多精力,買家討價還價也費時間。29. 不穿的衣服可以捐助出去,減少浪費,比如社區的舊衣物回收箱,或者支付寶內搜索“白鯨魚”,專門回收舊衣物的平臺。30. 不看的書籍可以賣給“多抓魚”二手書回收平臺,還可以在上面購買二手書,環保又省錢。•​環保也是一種極簡生活方式:31. 購買替換裝的產品,減少包裝的浪費,比如替換裝的洗衣液、洗手液。32. 少吃外賣,儘量選擇“不需要一次性餐具”33. 少網購,儘量實體店購物。34. 住酒店用分裝瓶自帶洗浴用品,少用酒店提供的用品。35. 出門儘量自帶水杯,少買飲料和礦泉水。•​信息也要極簡:36. 關掉你從來不看的app通知。37. 朋友圈資訊流精簡,遮罩微商、保險。38. 取消訂閱你從來不看的公眾號。39. 退出你從來不看的微信群。•​斷舍離習慣養成:40. 3分鐘能搞定的事情,立即動手去做。41. 每個月重新審視自己家中的物品,不需要的立刻丟掉。42. 如果家人不理解你的極簡行為,那麼先從自己的空間開始,慢慢影響他們。 陳康妮Miss Connie Chan專注於青少年LCP教育(學習力/生涯規劃/積極心理學。)英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門作家(書名:澳門教育創新)

學習技能 |澳門教育家陳康妮 : 換位思考是一種高階的認知過程
文化創意
陳康妮・2023-04-14

換位思考是一種能力,也是一種態度。它指的是能夠從別人的角度和立場來理解和評價事物,而不是僅僅從自己的視角出發。換位思考可以幫助我們增進溝通,減少衝突,拓寬視野,提高創造力。對於大學生來說,換位思考更是一項重要的學習技能,可以幫助他們適應多元化的社會環境,培養批判性思維和解決問題的能力。 教育心理學認為,換位思考是一種高階的認知過程,需要有一定的心理成熟度和社會化水平。換位思考涉及到以下幾個方面: 角色扮演:能夠模擬別人的情感、想法和行為,並根據別人的特點和背景來適應自己的表達方式。 觀點協調:能夠理解不同的觀點之間的差異和聯繫,並嘗試找到共同點或折衷方案。 價值判斷:能夠尊重和接受不同的價值觀和信念,並根據客觀的標準和原則來評價事物的好壞。 情境分析:能夠考慮事物發生的背景和影響因素,並根據不同的情境來調整自己的思維方式和行為模式。 那麼,大學生如何學習換位思考呢?以下是一些可能的方法: 閱讀多元化的文化產品:閱讀不同類型、不同風格、不同主題、不同立場的書籍、文章、電影、音樂等,可以讓我們接觸到不同的思想和情感,並嘗試理解和欣賞它們。 參與多元化的社交活動:參與不同領域、不同層次、不同背景、不同興趣的人群的交流和合作,可以讓我們了解和尊重他們的需求和期待,並嘗試適應和協調他們。 反思多元化的自身經歷:反思自己在不同時間、不同地點、不同角色、不同情境下的感受和行為,可以讓我們發現自己的偏見和盲點,並嘗試改進和成長。 換位思考是一種寶貴的能力,也是一種美好的態度。大學生應該積極學習換位思考,以此來豐富自己的知識和經驗,提升自己的素質和能力。換位思考不僅可以幫助我們與他人和諧相處,也可以幫助我們與自己和諧相處。當我們能夠從不同的角度看待自己的優點和缺點,從不同的立場看待自己的成功和失敗,從不同的情境看待自己的選擇和後果,我們就能夠更加客觀、理性、寬容和自信地面對自己的生活和學習。 換位思考也可以幫助我們做好生涯規劃,這是大學生面臨的一個重要的課題。生涯規劃是指根據自己的興趣、能力、價值觀和目標,來選擇和發展自己的職業道路和生活方式。生涯規劃需要我們有以下幾種換位思考的能力: 換位思考自己:能夠客觀地認識自己的優勢和劣勢,找出自己的興趣和動機,確定自己的價值觀和目標,並根據自己的期望和條件來制定合理的計劃。 換位思考社會:能夠了解社會的需求和變化,分析職業市場的趨勢和機會,掌握職業發展的規律和要求,並根據社會的現實和可能來調整自己的方向。 換位思考他人:能夠關注他人的感受和想法,建立良好的人際關係,尋求他人的支持和幫助,並根據他人的反饋和建議來改進自己的表現。 以下是一些換位思考在生涯規劃中的例子: 春山是一個喜歡數學的大學生,他想要成為一名數學老師。他換位思考自己,發現他除了對數學有興趣外,也有教學的熱情和耐心。他換位思考社會,發現數學老師是一個有需求但也有競爭的職業。他換位思考他人,發現他需要與同學、老師、家長等多方溝通合作。於是,他制定了一個生涯規劃,包括提高自己的數學水平、參加教師資格考試、參與教育實習等。 蘊詩是一個喜歡音樂的大學生,她想要成為一名歌手。她換位思考自己,發現她除了對音樂有天賦外,也有堅持夢想的勇氣和毅力。她換位思考社會,發現歌手是一個有風險但也有機會的職業。她換位思考他人,發現她需要與觀眾、經紀人、媒體等多方互動和配合。於是,她制定了一個生涯規劃,包括提高自己的歌唱技巧、參加各種音樂比賽、建立自己的粉絲群等。 建強是一個喜歡旅遊的大學生,他想要成為一名導遊。他換位思考自己,發現他除了對旅遊有熱愛外,也有豐富的知識和經驗。他換位思考社會,發現導遊是一個有挑戰但也有樂趣的職業。他換位思考他人,發現他需要與遊客、同事、景點等多方協調和服務。於是,他制定了一個生涯規劃,包括考取導遊證書、參加各種旅遊培訓、拓展自己的旅遊路線等。 通過這些例子,我們可以看到,換位思考可以幫助我們更好地規劃自己的生涯,讓我們更清楚自己的方向,更合理自己的期望,更有效自己的行動。當然,生涯規劃不是一次性的事情,而是一個持續的過程。我們需要不斷地換位思考,以應對自己和社會的變化,並不斷地調整和完善自己的生涯規劃。 換位思考是一種需要不斷練習和提高的能力,也是一種需要不斷培養和鞏固的態度。大學生應該把換位思考作為一種生活方式和學習方式,讓它成為我們的一種習慣和品質。這樣,我們就能夠在這個多元化的世界中,更好地認識自己,更好地理解他人,更好地創造未來。 【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳洲墨爾本大學主修教育管理學 英國倫敦大學主修心理學 美國國際培訓師 (26年港澳培訓經驗) 美國全球職涯發展師 澳門資深教育家 澳門教育專欄作家 澳門教育學作家: 書名:澳門教育創新 澳門兒童文學作家(兒童科普)

澳門教育家陳康妮 : 猜想一下,澳門大學生2030年的未來模樣
文化創意
陳康妮・2023-04-13

2030年,澳門將迎來回歸祖國31周年的重要時刻。在這個歷史的轉折點上,澳門大學生將面臨怎樣的機遇和挑戰?他們又應該如何規劃自己的未來生涯呢? 澳門大學生2030年生涯規劃 澳門是一個多元文化、開放包容、經濟繁榮的國際都市,也是中國與葡語國家商貿合作服務平台和中葡雙語人才培訓基地。在這個充滿機遇和挑戰的時代,澳門大學生如何規劃自己的未來生涯呢? 作為一位澳門作家,我認為澳門大學生在2030年時,應該具備以下幾方面的能力和素養: 全球視野和國際競爭力。澳門大學生應該積極拓展自己的知識面和視野,關注國際事務和發展趨勢,掌握至少兩種以上的語言,尤其是中文和葡語,以及英語和其他外語。澳門大學生也應該利用各種交流、留學、實習等機會,增強自己的跨文化溝通和合作能力,培養自己的創新思維和解決問題的能力,提升自己的國際競爭力。 專業知識和技能。澳門大學生應該根據自己的興趣和優勢,選擇適合自己的專業領域,深入學習和掌握相關的知識和技能,並不斷更新和提升自己的專業水平。同時,澳門大學生也應該具備跨領域的知識和技能,例如數字化、人工智能、數據分析等新興領域,以及人文社科、藝術文化等基礎領域,以適應社會的多變需求和發展。 社會責任和公民意識。澳門大學生作為中國公民和世界公民,應該有強烈的社會責任感和公民意識,關心社會問題和公共事務,放鬆和休息,保持正面和積極的態度,面對生活中的困難和挫折。 澳門大學生在2030年時,應該是一群具備全球視野和國際競爭力、專業知識和技能、社會責任和公民意識、個人發展和生活品質的優秀青年,為澳門的繁榮穩定和中國的發展進步做出貢獻。 我相信,在中央政府和特區政府的支持下,在社會各界的關心下,在高等院校和家庭的培養下,在自身努力和奮鬥下,澳門大學生在2030年時,一定能夠成為澳門未來發展的重要力量。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學美國國際培訓師(26年港澳培訓經驗)美國全球職涯發展師澳門資深教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家:書名:澳門教育創新澳門兒童文學作家(兒童科普)

澳門教育心理學|陳康妮:如何幫助我們理解人腦中的神經網絡
文化創意
陳康妮・2023-01-27

神經科學是一門相對年輕的學科。 在物理科學方面尤其如此。 例如,雖然我們對原子/亞原子力如何產生物理特性了解很多,但對智能行為如何從神經功能產生的了解相對較少。 為了解決這個問題,神經科學家通常依靠直覺概念,如“感知”和“記憶”,使他們能夠理解大腦與行為之間的關係。 通過這種方式,該領域已經開始廣泛地描述神經功能。 例如,在靈長類動物中,我們知道腹側視覺流 (VVS) 支持視覺感知,而內側顳葉 (MTL) 支持與記憶相關的行為。 但使用這些概念來描述和分類神經處理並不意味著我們了解支持這些行為的神經功能。 至少不像物理學家理解電子那樣。 為了說明這一點,該領域對這些概念的依賴導致了持久的神經科學辯論:感知從哪裡結束,記憶從哪裡開始? 大腦是否像我們用我們用來描述它的語言那樣進行區分? 這個問題不僅僅是語義。 通過了解大腦在神經典型病例(即理想化但虛構的“正常”大腦)中的功能,有可能更好地支持經歷病理性記憶相關大腦狀態的個人,例如創傷後應激障礙。 不幸的是,即使經過數十年的研究,表徵這些“感知”和“助記”系統之間的關係仍導致了一場看似棘手的爭論,挫敗了將我們的大腦知識應用於更多應用環境的嘗試。 這場辯論的任何一方的神經科學家都會查看相同的實驗數據並以截然不同的方式解釋它們:一組科學家聲稱 MTL 涉及記憶和感知,而另一組聲稱 MTL 僅負責記憶 - 相關行為。 為了更好地理解 MTL 如何支持這些行為,史丹福大學心理學博士候選人、吳仔神經科學研究所思維、大腦、計算和技術項目的實習生 Tyler Bonnen 一直與心理學助理教授 Daniel Yamins 合作 和計算機科學和史丹福大學以人為本的人工智能 (HAI) 研究所的成員,以及史丹福大學心理學教授兼記憶實驗室主任 Anthony Wagner。 他們最近發表在《神經元》雜誌上的工作提出了一種新的計算框架來解決這個問題:使用來自人工智能的最先進的計算工具來理清人腦中感知和記憶之間的關係。 “感知和記憶的概念在心理學中很有價值,因為它們讓我們了解了很多關於神經功能的知識——但只是在一定程度上,”Bonnen 說。 “這些術語最終無法完全解釋大腦如何支持這些行為。 我們可以在關於 MTL 感知功能的歷史爭論中清楚地看到這一點; 因為實驗者被迫依賴直覺來判斷感知和記憶,所以他們對數據有不同的解釋。 根據我們的結果,這些數據實際上與一個統一的模型一致。”新鮮的解決方案 研究團隊的解決方案是利用人工智能領域計算機視覺的最新進展。 該領域是人工智能最發達的領域之一。 更具體地說,研究團隊使用了能夠預測靈長類動物視覺系統神經反應的計算模型:任務優化卷積神經網絡 (CNN)。 “這些模型不僅‘擅長’預測視覺行為,”Bonnen 說。 “這些模型在預測靈長類動物視覺系統的神經反應方面比神經科學家為此目的明確開發的任何模型都做得更好。 這對我們的項目很有用,因為它使我們能夠將這些模型用作人類視覺系統的代理。” 利用這些工具,Bonnen 能夠重新運行歷史實驗,這些實驗已被用作證據來支持關於 MTL 參與感知的爭論的雙方。 首先,他們從 30 個先前發表的實驗中收集了刺激和行為數據。 然後,使用與原始實驗中完全相同的刺激(相同的圖像、相同的構圖和相同的呈現順序等),他們確定了模型執行這些任務的情況。 最後,Bonnen 將模型性能直接與實驗參與者的行為進行了比較。 “我們的結果是驚人的。 通過該文獻中的實驗,我們的建模框架能夠預測 MTL 損傷受試者(即由於神經損傷而缺乏 MTL 的受試者)的行為。 然而,MTL 完整的受試者能夠勝過我們的計算模型,”Bonnen 說。 “這些結果清楚地將 MTL 與長期以來被描述為感知行為的事物聯繫起來,解決了數十年來明顯的不一致問題。” 但當被問及 MTL 是否與感知有關時,Bonnen 猶豫了。 “雖然這種解釋與我們的發現完全一致,但我們不關心人們應該使用哪些詞來描述這些依賴於 MTL 的能力。 我們更有興趣使用這種建模方法來了解 MTL 如何支持這種迷人的——實際上,有時是難以形容的——行為。” “我們的工作與我們之前的工作之間的關鍵區別,”Bonnen 強調,“不是任何新的理論。 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學英國倫敦大學主修心理學澳門資深教育學專家澳門教育專欄作家(出版書籍澳門教育創新)澳門兒童文學作家澳門國際培訓師-從事國際培訓師工作26年全球職涯發展師-澳門斷捨離群組創辦人(合共26000人)

7月12日至 7月18 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-07-11

7月12日至 7月18 日一周生肖運程 #鼠生肖運程# 【當你對一個人沒有感覺了,你會找到許多理由不去愛他】 感情方面,單身人士有望邂逅心儀物件,為免後悔應主動追求;有愛人者會成為伴侶依賴和信任的對象,感情和睦。逢上“小耗”星入宮,會損耗個人的活力及精神,令到身體衰退,毛病漸多。事業與你的家宅緊密相連,如果你搬去其他的城市,將會有機會面試一個高級職位。本周小人:屬雞。 #牛生肖運程# 【如果把金錢當作愛情的化身,無疑是把愛情推向絞架】 受到犯太歲的影響,本周恐怕會有意外受傷或是舊病復發的情況出現,建議及時做好身體檢查,調整好日常作息,不宜突然改變行為習慣,以免出現意外,令你措手不及。本周與另一半的感情將走進瓶頸期,既厭煩對方,又依賴對方,注意多花心思在與愛人的相處上,適當製造些浪漫,讓兩人關係變融洽。 #虎生肖運程# 【At the touch of love everyone becomes a poet】 需要警惕的是,今個星期的夫妻宮會出現一顆“亡神”凶星,亡神出現的地方就會有爭吵是非,要留意配偶身體出現狀況,或是在外面惹上是非,傷及身體,如果經常開車者,則更要叮囑其安全駕駛。健康運勢提升,受疾病困擾的可能性減少,但是容易受傷,外出注意交通安全,小心避免被擦傷。 #兔生肖運程# 【我們經常忽略那些疼愛我們的人,卻疼愛著那些忽略我們的人】 今個星期的奴僕宮受到“沉浮”星的衝擊,作為管理者,對待下屬要謹慎,不可麻痹大意,以免下屬做出損害公司利益的事情或引起勞資糾紛。健康上要注意消化系統方面的病症,酒肉的攝入要適量,不可暴飲暴食。如果有需要,亦可以轉變一下工作的地方,或者出差的時間多一些,亦對運氣有幫助。 #龍生肖運程# 【人生中要走很多路:有一條路不能拒絕,就是成長的路】 你也會發現從以往到今天,人際關係是你頗為花費心思的層面。太歲凶星容易招致口舌是非,工作上要注意自己的言行,不該說的話最好不說,尤其不要在背後議論同事或者領導,以免被他人利用而帶來是非煩惱,給工作帶來較大的阻礙。另外,原本心中對家庭事務的顧慮,到了年中的時候,有希望能夠排除化解。 #蛇生肖運程# 【有愛情的生活是幸福的,為愛情而生活是愚蠢的】 《滴天髓》雲“天生地和為和氣美滿,生機蓬勃、奮發向上”, 運勢大有轉機,工作方面的困擾均可消除,處事得心應手; 在這期間應該多些和客戶聯絡,或是試圖打開新市場,這很可能會帶來意想不到的收穫。至於已有伴侶亦不要擔心會分離,只要你調整好關係就會有幸福的將來。 #馬生肖運程# 【東轉西行是山蹊,得逢貴人指路迷】 屬馬的人在職場上要學會低調,不要一味爭搶或出風頭,不然有被小人盯上的可能。工作上的表現還是不錯的,偶爾人事方面調動,可能需要屬虎人多花些時間磨合。精神健康方面,精神飽滿,健康狀態佳。已婚的朋友要注意,今個星期的桃花運勢頗為旺盛,宜多與家人相處,儘量避免出現第三者的情況,不然會人財兩空。 #羊生肖運程# 【Love is a vine that grows into our hearts】 生意較為可觀,營業額有所增長,且有利於發異地財,不妨向外地拓展自己的業務。健康方面,小病纏身以致情緒低落,影響工作效率和品質,甚至家庭生活也受影響,平常應多運動,增強抵抗力。單身的屬羊的人因為自身感情觀比較嚴肅認真,所以今個星期的桃花也是靠譜的。幸運顏色:紅青。 #猴生肖運程# 【愛情不是強扭的,幸福不是天賜的】 打工一族,只要遵循上級制定的目標,踏實地做好本職工作,就可以獲得可觀的回報,只是一分耕耘一分收穫,要想獲得更多的收入,須付出多於常人的努力。健康方面,高負荷的工作極大的壓縮了睡眠時間,極易積勞成疾,注意保障充足睡眠時間。已經有穩定感情的屬猴的人,今個星期有機會走進婚姻,不過也有半路遇到競爭者的幾率。本周幸運顏色:粉色、嫩綠色。 #雞生肖運程# 【想要的生活非常簡單,追尋它的道路卻始終迂回反復】 《三命通會》雲:“劫財重重,聚財難成”, 財運不濟,收入易出現損耗,借錢需謹慎,多考察對方的償還能力,亦不要為他人的借貸之事作擔保,以免捲入經濟糾紛,投資範圍也應減少。建議做事上,以踏踏實實為主,不可懈怠,穩健的工作態度,會贏得領導的欣賞的青睞,好好努力會有薪酬上的提升。 #狗生肖運程# 【走得最急的,都是最美的風景;傷得最深的,也總是那些最真的感情】 從投資理財的角度來看,財帛宮今個星期受到“沉浮”星的影響,會有較多不確定的因素,不利於投資一些不熟悉的項目,以免因小失大;對於熟悉的項目,還是可以大展身手,但投資前要瞭解清楚外部整體的環境如何。女性朋友本周的桃花運勢不錯,但是並非自己真正喜歡的人,宜自己好好觀察之後,再確定是否與對方戀愛為好。 #豬生肖運程# 【不相信愛情的人,只是因為曾經滄海的心情已經不是常人能夠體會】 運勢頗佳,工作進展尚稱滿意,財運亦頗不俗,但可惜感情甚多波折,愛得相當苦惱; 千萬不可意氣用事,以免事態惡化。若是分隔兩地,提防會有第三者乘虛而入。從事文化界、旅遊界或廣告界朋友今個星期會更認清自己目標,做事時凡事有條理而帶創意,可以令人眼前一亮。此外,並需遠離小人,慎勿引起他們嫉妒。本周吉祥方位:東南、東北。

5月24日至5 月 30 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-05-23

#鼠生肖運程# 【人若勇敢就是自己最好的朋友】 本周易出現感情受挫折的情況,應多加防範第三者的介入。容易受傷的日子來了,倘若工作需要接觸金屬者更要加倍提防;加上腸胃較弱,出門外游時容易有水土不服情況,要注意飲食及帶備平安藥傍身。另外,由於今周受到"披頭"凶星的牽動,家人健康不佳,務必要加倍留意家中長者的健康狀況。 #牛生肖運程# 【有時能夠忘記,也是一種幸福來】 會開車的男女應注意安全,以防災禍;少到出生地的東北、西南、西北、東南方行走,利於正北方。家中子女讀書工作均不差。健康方面,較容易胃痛腸胃差,過敏性疾病明顯,男泌尿女婦科疾還纏綿,小心有傷險和犯血光。1961年出生者本周脾氣有些暴躁,容易與家人產生意見不合而爭吵的情況,應學會克制心中的怒火。 #虎生肖運程# 【人若軟弱就是自己最大的敵人】 勢反復,工作方面將會面臨重大挑戰,同時並要提防小人乘機落井下石,故此必須謹慎應付。在這期間應該盡力設法改善人際關係,因為這關乎事業的成敗得失。家人健康要小心照顧,同時要留意家居安全,必須鎖好門窗以及做好消防安全,容易發生無妄之災。今周不宜探病問喪,避免沾染不利的氣場。 #兔生肖運程# 【不論你在什麼時候結束,重要的是結束之後就不要悔恨】 "劫煞"凶星對財運損耗及人際關係破壞均有一定的影響,本周應注意低調和謙虛才能獲得財運,炫耀和自傲只會讓你陷入困境,甚至被人惦記,發生盜搶及作局行騙等,也不宜為瑣事與人斤斤計較,萬一不慎與人發生衝突,應牢記一定要及時化解。1975年出生者雙腳容易受傷,應避免進行攀山、爬石、潛水等高危活動。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。 #龍生肖運程# 【Don't fit flow, no more than.】 古語雲"上天有好生之德",本周逢天德,福至心靈,貴人相助,凡事遇難呈祥。身體健康方面多注意腰、腿、腎方面的不利。如果筆者沒有占卜失准, 本周你是很想見見他, 可是一切都有天數, 這就是緣份。另外,你還可以落實一些發自內心的善舉行動,以化解宅運受制的危機。 #蛇生肖運程# 【不論你在什麼時候開始,重要的是開始之後就不要停止】 如果東北方不適合安放吉祥物,也可安放於大門方位。今個星期家宅辦公室的東南方不可動土修造,不要擺放魚缸、植物、紅色物品等。健康方面注意口腔與呼吸系統。愛情不是女人的全部,假如分手了,就不要著急去找新的男人,因為你再一次受毒傷。1989年出生者較多人事爭拗,手及頭部亦容易受傷,凡事小心謹慎。 #馬生肖運程# 【不再為情所傷,堅強一點舞出陽光】 今個星期宜多陪家人外出郊遊、爬山等,既可增進親人之間的感情,又能夠吸收來自大自然的正能量,對於身體及運勢同樣有益。感情之事每多煩惱,不論已婚未婚者都容易扯上三角益關係,特別夫妻關係欠佳或不利配偶女性家人。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。 #羊生肖運程# 【不是任何事都可以抹去再來, 不是任何人都可以擦肩而過】 犯太歲, 不宜做高風險的投資,從事股票證券類投資的屬羊人,要萬分謹慎,注意風險控制,以免血本無歸。本周傷風感冒和痛症不會減輕。本周有一些損友,他/她們約你吃自助餐,你不宜參與,你的腸胃也不是太好,如果長期不節制飲食,你就“三高”了。幸運顏色是紅色,最好不要穿白色內衣。 #猴生肖運程# 【只要有信心,人永遠不會挫敗】 本周也容易遇到下屬不聽從命令的情形,需處理好與下屬之間的關係,爭取獲得更多人的支持,如此會更有利於工作的開展。對於已有伴侶者,今個星期要留意凶星的影響,防止小人搗鬼或第三者插足。健康:主征在於腸胃不適和傷風感冒咳嗽,骨牙有損傷及痛症,泌尿病明顯。 #雞生肖運程# 【愛的力量大到可以使人忘記一切,卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納】 感情方面受“貫索”和“勾神”的影響最大,“貫索”有是非顛倒之意,感情容易產生裂痕,嚴重者甚至出現分手之象。雞屬金,夏天開始雞人的財運受困,如果要炒股,這些日子是不合時宜。 #狗生肖運程# 【人生不要被過去控制,決定你前行的,是當下】 今個星期比較適合要到外地工作,或在外地生活的朋友,反而可以在事業上有突破。感情運勢較好,情侶雙方能夠較為默契,約會的時候能夠更加的投入,比較適宜增加外出郊遊或互動的機會,在公幹出期間, 偶爾的爭執矛盾,需要儘快的解決好,筆者建議在錢包放一個「佛號聖牌」。在秋冬季出生的朋友,小人多、劫財旺,必須要步步留神,方可免於損失。健康狀況良好,但不可過分攝入高脂肪食物,否則會導致體重飆升。 #豬生肖運程# 【靠自己,才能踏實安心,靠自己,才能笑得漂亮】 今周做事宜循規蹈矩,以免出現偏差,待人接物注意態度及措辭,方不會輕易得罪他人,影響事業。夫妻關係略為安定,配偶有利好發圍進取,只不過對方作也諸多傷神事處理和家人有意外;不利男性人口。注意自己的人際關係,避免因為一時嘴快而傷害他人,招來小人陷害,凡事還需謹言慎行,將自己置身於危難之外。

4月12日至 4月18 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-04-11

#鼠生肖運程# 【但願人生只有一種選擇,就是你選擇我時我也剛好選擇你】 一年剛開始不久, 很多氣場未隱定下來, 建議配帶「佛頭幸福青金石手鏈」。感情方面的情緒也不太穩定,兩人的關係難以維持,建議多溝通交流。健康上,注意皮膚以及呼吸系統問題。財運上,因有貴人的相助,可合作而求財,發展機遇到來,能實施新的投資計畫,財運收入獲得新的增長點。 #牛生肖運程# 【要克服生活的焦慮和沮喪,得先學會做自己的主人】 凶星的加臨,令屬牛人隨時都可能遭遇不虞之災。因此,本周屬牛人要見好就收,各方面皆宜取保守之態。建議恭請「六字明言青金石手串」這款專門化解生肖牛流年流月凶星的吉祥物,藉助開光靈石的靈力,提高警覺性和智慧,催旺生肖牛的運勢。同時還能助力事業發展,化解工作中的阻礙。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。 #虎生肖運程# 【Having someone believe in me, it's a small really big thing.】 貴人運大旺,有人主動幫助你,職場近況漸入佳境,事業運直線飆升,做事積極主動,與領導和同事相處愉快,把握時機會讓你的事業邁上新臺階。感情方面,屬虎女性與愛人之間的矛盾會加深,切勿感情用事,應多包容對方。健康方面容易被金屬利器所傷,使用刀具時要集中精神。 #兔生肖運程# 【把自己當傻瓜,不懂就問,你會學的更多】 工作事業上人和氣順,不易與人爭執口角,不過還是要小心流言八卦。會開車的男女應注意安全,以防災禍;少到出生地的東北、西南、西北、東南方行走,利於正北方。收入理想,正偏財皆有所斬獲,尤其偏財收入佳,然而投資理財時切不可因為一時的順利而飄飄然,不可過貪。健康方面雖然少有疾病容易有血光之災,要小心刀傷或擦傷。 #龍生肖運程# 【Self confidence is the first secret of success.】 他仍是愛你, 只是難以啟齒, 在某年某月的某個晚上, 你們曾經有過愉快回憶。感情方面,夫妻之間會出現較多的爭吵,但很快就會得到解決,需要多包容對方。健康方面,要關注天氣變化,多運動增強抵抗力,預防流行性感冒。要特別留心手腳及頭部受傷,喜歡打網球或踢足球人士,運動前要做足熱身,以免拉傷舊患。 #蛇生肖運程# 【人生,不管得與失,看開了就有希望】 感情運勢不錯,有望找到適合自己的伴侶。戀愛或者已婚者本周與伴侶的感情融洽,偶爾心情煩悶的時候要及時通過各種方式轉換心情。健康方面注意口腔與呼吸系統。皮膚容易出現敏感症狀,除小心食物引發的敏感外,轉換新的護膚品及沐浴露時亦要反復測試後才採用。幸運號是0及5號。 #馬生肖運程# 【你的選擇是做或不做,但不做就永遠不會有機會】 青少年朋友不宜去危險地帶,以免出現意外事故。已婚的屬馬之人,今星期慎防第三者插足,夫妻間要多溝通;健康方面沒甚大礙,不過要多注意家中長者的健康。財運不錯,可以嘗試進行一點投資,長期低風險的比較合適,購物方面要相信自己的直覺。事業有望穩定發展,切記只有穩紮穩打,奮發進取,才能讓事業更上一層樓。 #羊生肖運程# 【能決定自己是什麼就只有你自己】 歲破、相害,要提防意外受傷,尤其是肢體、手腳的受傷。提防跌傷、受利器之傷、或車禍。單身者有望在工作上遇到合適的物件,可深入交往和考察。已婚男女感情相對穩定,只會間中為錢銀或伴侶的家人而出現拗撬,並無大問題。精神方面,彼此契合圓滿。健康方面要注意跌倒摔傷,進行激烈運動時要做好熱身工作。 #猴生肖運程# 【快樂不是因為擁有的多而是計較的少】 運勢有好轉,工作事業開始變得較順暢,有貴人相助,財運漸佳,可開創事業,投資擴展,終有所獲;感情上由於五行之火過於旺盛,女性申猴的情感狀況不是特別理想。有物件的屬猴人本周要注意爛桃花的困擾,與其他異性交往時要把握好分寸。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。 #雞生肖運程# 【用最多的夢面對未來】 財運方面良好,與人合作的專案更易取得成功,尤其可獲得意外助力,財運較為理想,然而天官符星臨命,小心官災小人,或受牽連而成替罪猴。今個星期逢三合貴人,事業上會得到貴人相助,財運自然亨通,尤其是從事屬木的行業人群,例如出版業、農業、園藝或文職等,均獲得較好的回報。健康方面容易被金屬利器所傷,使用刀具時要集中精神。 #狗生肖運程# 【腳下的路,不管直與彎,走下去定有驚喜】 太歲之星始終存在, 建議佩帶「六字明言化太歲青金石手鏈」。此外,還要注意眼睛問題,尤其是經常玩手機的屬狗人,要適可而止。至於有拖拍的女士感情亦受到考驗,因為與男友經常意見分歧,令雙方爭吵不休,甚至鬧得分手收場,平日相處緊記互相忍讓。如有意轉工的人士,最佳時機在下星期,不防主動聯絡舊上司或同事,可以有意外收穫。 #豬生肖運程# 【在最在乎的人和事面前,我們最沒有價值,越在乎,越卑微】 屬豬的人運勢不甚理想,工作事業較為低迷,宜守不宜攻,投資、建廠、經商等均不佳。健康方面注意口腔與呼吸系統。本周旺運方位:東南 南方。單身女士可以經長輩介紹下認識心儀的男士,而且發展順利。家中的尖刀利器要妥善收藏,以免一時不慎而發生家居意外。幸運號是0及5號。

4月12日至 4月18 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-04-04

#鼠生肖運程# 【但願人生只有一種選擇,就是你選擇我時我也剛好選擇你】 一年剛開始不久, 很多氣場未隱定下來, 建議配帶「佛頭幸福青金石手鏈」。感情方面的情緒也不太穩定,兩人的關係難以維持,建議多溝通交流。健康上,注意皮膚以及呼吸系統問題。財運上,因有貴人的相助,可合作而求財,發展機遇到來,能實施新的投資計畫,財運收入獲得新的增長點。 #牛生肖運程# 【要克服生活的焦慮和沮喪,得先學會做自己的主人】 凶星的加臨,令屬牛人隨時都可能遭遇不虞之災。因此,本周屬牛人要見好就收,各方面皆宜取保守之態。建議恭請「六字明言青金石手串」這款專門化解生肖牛流年流月凶星的吉祥物,藉助開光靈石的靈力,提高警覺性和智慧,催旺生肖牛的運勢。同時還能助力事業發展,化解工作中的阻礙。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。 #虎生肖運程# 【Having someone believe in me, it's a small really big thing.】 貴人運大旺,有人主動幫助你,職場近況漸入佳境,事業運直線飆升,做事積極主動,與領導和同事相處愉快,把握時機會讓你的事業邁上新臺階。感情方面,屬虎女性與愛人之間的矛盾會加深,切勿感情用事,應多包容對方。健康方面容易被金屬利器所傷,使用刀具時要集中精神。 #兔生肖運程# 【把自己當傻瓜,不懂就問,你會學的更多】 工作事業上人和氣順,不易與人爭執口角,不過還是要小心流言八卦。會開車的男女應注意安全,以防災禍;少到出生地的東北、西南、西北、東南方行走,利於正北方。收入理想,正偏財皆有所斬獲,尤其偏財收入佳,然而投資理財時切不可因為一時的順利而飄飄然,不可過貪。健康方面雖然少有疾病容易有血光之災,要小心刀傷或擦傷。 #龍生肖運程# 【Self confidence is the first secret of success.】 他仍是愛你, 只是難以啟齒, 在某年某月的某個晚上, 你們曾經有過愉快回憶。感情方面,夫妻之間會出現較多的爭吵,但很快就會得到解決,需要多包容對方。健康方面,要關注天氣變化,多運動增強抵抗力,預防流行性感冒。要特別留心手腳及頭部受傷,喜歡打網球或踢足球人士,運動前要做足熱身,以免拉傷舊患。 #蛇生肖運程# 【人生,不管得與失,看開了就有希望】 感情運勢不錯,有望找到適合自己的伴侶。戀愛或者已婚者本周與伴侶的感情融洽,偶爾心情煩悶的時候要及時通過各種方式轉換心情。健康方面注意口腔與呼吸系統。皮膚容易出現敏感症狀,除小心食物引發的敏感外,轉換新的護膚品及沐浴露時亦要反復測試後才採用。幸運號是0及5號。 #馬生肖運程# 【你的選擇是做或不做,但不做就永遠不會有機會】 青少年朋友不宜去危險地帶,以免出現意外事故。已婚的屬馬之人,今星期慎防第三者插足,夫妻間要多溝通;健康方面沒甚大礙,不過要多注意家中長者的健康。財運不錯,可以嘗試進行一點投資,長期低風險的比較合適,購物方面要相信自己的直覺。事業有望穩定發展,切記只有穩紮穩打,奮發進取,才能讓事業更上一層樓。 #羊生肖運程# 【能決定自己是什麼就只有你自己】 歲破、相害,要提防意外受傷,尤其是肢體、手腳的受傷。提防跌傷、受利器之傷、或車禍。單身者有望在工作上遇到合適的物件,可深入交往和考察。已婚男女感情相對穩定,只會間中為錢銀或伴侶的家人而出現拗撬,並無大問題。精神方面,彼此契合圓滿。健康方面要注意跌倒摔傷,進行激烈運動時要做好熱身工作。 #猴生肖運程# 【快樂不是因為擁有的多而是計較的少】 運勢有好轉,工作事業開始變得較順暢,有貴人相助,財運漸佳,可開創事業,投資擴展,終有所獲;感情上由於五行之火過於旺盛,女性申猴的情感狀況不是特別理想。有物件的屬猴人本周要注意爛桃花的困擾,與其他異性交往時要把握好分寸。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。 #雞生肖運程# 【用最多的夢面對未來】 財運方面良好,與人合作的專案更易取得成功,尤其可獲得意外助力,財運較為理想,然而天官符星臨命,小心官災小人,或受牽連而成替罪猴。今個星期逢三合貴人,事業上會得到貴人相助,財運自然亨通,尤其是從事屬木的行業人群,例如出版業、農業、園藝或文職等,均獲得較好的回報。健康方面容易被金屬利器所傷,使用刀具時要集中精神。 #狗生肖運程# 【腳下的路,不管直與彎,走下去定有驚喜】 太歲之星始終存在, 建議佩帶「六字明言化太歲青金石手鏈」。此外,還要注意眼睛問題,尤其是經常玩手機的屬狗人,要適可而止。至於有拖拍的女士感情亦受到考驗,因為與男友經常意見分歧,令雙方爭吵不休,甚至鬧得分手收場,平日相處緊記互相忍讓。如有意轉工的人士,最佳時機在下星期,不防主動聯絡舊上司或同事,可以有意外收穫。 #豬生肖運程# 【在最在乎的人和事面前,我們最沒有價值,越在乎,越卑微】 屬豬的人運勢不甚理想,工作事業較為低迷,宜守不宜攻,投資、建廠、經商等均不佳。健康方面注意口腔與呼吸系統。本周旺運方位:東南 南方。單身女士可以經長輩介紹下認識心儀的男士,而且發展順利。家中的尖刀利器要妥善收藏,以免一時不慎而發生家居意外。幸運號是0及5號。

澳門教育家陳康妮:研究強調讓澳門孩子帶頭的重要性
文化創意
陳康妮・2021-04-01

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家(Digital Educator) 澳門培訓師 (Digital Trainer) 澳門教育專欄作家 (Digital Writer ) 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 「即使在孩子們忙於工作的時候,父母也有能力找到參與其中的方法。」 「但是,過多的直接參與會損害孩子控制自己的注意力,行為和情緒的能力。」 今天的父母經常尋找可教的時刻 - 機會比比皆是。例如,與孩子一起讀書時,可能意味著與他討論故事情節。如果不允許她玩電子遊戲,那就說明原因。 這樣做有充分的理由:研究表明,有教養的父母可以幫助孩子建立認知和情感技能。 外國一項新研究表明,過多的父母指導有時會適得其反。在這項研究中,研究人員觀察了幼兒園年齡的孩子們積極玩耍,清理玩具,學習新遊戲和討論問題時父母的行為。父母的孩子們經常出面提供指示,更正或建議或提出問題,儘管他們的任務適當,但他們在其他時間卻難以控制自己的行為和情緒。這些孩子在衡量延遲滿足感和其他執行功能,與衝動控制相關的技能以及在相互關注的需求之間轉換的能力方面的表現也較差。這種現象發生在整個社會經濟範圍內。父母已經習慣於找到辦法讓自己參與進來,即使孩子們正在執行任務並積極地玩耍或做他們被要求做的事情,但是直接參與過多會損害孩子控制自己的注意力,行為和情感的能力。當父母讓孩子帶頭進行互動時,孩子會練習自我調節技能並建立獨立性。外國有研究引入了比傳統方法更為詳盡的父母參與度測量方法,為父母在小學階段的關鍵過渡期間如何幫助和阻礙孩子的成長提供了新的亮點。 與此同時,今天的父母越來越被「直升機」和「掃雪機」的照顧者所嘲弄,他們花在孩子身上的時間比他們的父母多得多 - 甚至在COVID-19大流行之前,許多父母就變成了主要的玩伴和家庭學生。 深入探討親子互動 奧布拉多維奇說,與孩子互動時找到適當的平衡在幼兒園尤為重要,外國有研究調查了看護環境如何隨著時間的流逝對孩子的健康,學習和幸福做出貢獻。上小學是一個特別具有挑戰性的時期,希望孩子們在父母的直接幫助下控制他們的注意力,情緒和行為。 當父母必須學會退縮時,這是一個非常重要的轉變,外國有研究匯集了100個年齡在4至6歲之間的兒童。孩子們花了兩個半小時的時間來完成一系列任務,這些任務已經被兒童發展專家幾十年來用來衡量自我調節以及被認為「很酷」(情緒無關緊要)或「熱」(情緒高漲時)。孩子們還與父母一起參加需要不同程度的成人互動的有組織的活動。 在一種新穎的方法中,學者們分別對每個父母和孩子進行了觀察。使用視頻記錄,互動被一秒一秒地分解,並被獨立評估。這使奧布拉多維奇和她的團隊發現了父母與子女交往方式的細微變化。例如,在25分鐘的活動中,一位母親可能跟隨兒子的步伐13秒鐘,然後退出5秒鐘,然後再引導他35秒鐘。 通常,當研究人員研究育兒的給定方面時,他們會為整個互動分配一個單獨的評分。但是,研究人員對親子關係的總體印象可能會使這種方法產生偏差。 大多數看護者似乎都支持和關懷。平均而言,您不會看到很多父母對他們的孩子大吼大叫,或者打擾他們玩手機或檢查手機。「但是這些平均值之間存在很大的差異,我們的目標是發現通常表現良好的父母之間存在更細微的差異。父母交往事項的這些瞬間變化。這些都是微妙的事情,但孩子們得到的資訊可能並不那麼微妙。」 允許休息 為了進行分析,外國研究人員創建了一種衡量他們所謂的「父母過度參與」的方法。他們記錄了孩子獨立工作或領導活動的時刻,並計算了父母以有幫助的方式(不是苛刻或有操縱性)進行幹預的時間與父母跟隨孩子的領導時間之間的比率。 研究人員發現,當孩子專注於一項任務時,父母的高度參與與孩子在自我調節和其他行為方面的困難之間存在相關性。這對於兒童的「熱」執行功能最為明顯。 當孩子被動參與時,研究人員沒有發現父母過度參與和孩子的自我調節之間有任何聯繫。這表明當孩子沒有積極地執行任務時,父母介入不會有任何傷害。 這項研究的目的不是要批評父母。當我們談論父母過度參與時,我們並不是說這是不好的或明顯的侵入性參與。「提出想法或給孩子小竅門沒有錯。但是對於父母來說,重要的是要意識到可教的時刻在他們的位置上。例如,已經證明幫助學齡前兒童完成拼圖可以支持認知發展和建立獨立性。當孩子不注意,不遵守規則或半心半意地從事一項活動時,指導很重要。 但是,有時候,孩子們只需要一個人呆著或任其掌管即可。奧布拉多維奇指出,這一資訊在大流行期間可能特別相關,當父母可能想知道孩子需要多少直接參與時,尤其是在每個人都在平衡新義務的情況下。 與自己進行誠實的交談,特別是如果您的孩子表現良好的話。」 「現在壓力很大,請嘗試尋找機會讓他們帶頭。」