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出走北。北投捷運站。麗禧酒店水岸茶屋。賞山賞景品嚐法式下午茶
全球飲食
蘇蘇・2018-03-06

來到台北,慢活是我的目標,但是慢活都要填飽肚子的,不過可以找一些漂亮的擺盆、好吃的食物、有意境的餐廳。 在北投酒店中地勢最高的麗禧酒店有一家餐廳只有8張桌子,不是地方不夠大,只是餐廳希望客人有一個優質的用餐環境,木製窗格是別出心裁的簡約沉穩空間配置,以前衛設計蝴蝶蘭燈飾點亮空間色彩,木製桌搭配跳色舒適沙發椅,沿三面環水景觀而設的座位,遠眺北投市景與丹鳳群山,近看矗立水舞台的旁中庭百年桂花樹。 日光映照在餐廳中,環境恬靜、氣氛輕鬆、感覺從容不迫,它的名字是lt;水岸茶屋gt;。 聽說水岸茶屋的法式下午茶,不但精緻,而且好吃,環境更是妙絕。不過蘇蘇和大小姐還沒有吃午餐,所以除了預訂了的法式下午茶套餐外,還需要點一些輕食。 服務生送上一盤茶葉來,讓我們可以用嗅的先選擇想喝的茶,發現有不少特別的茶品在內呢。 花多眼亂,我真的懷疑自己有選擇困難症,蘇蘇只好請服務生推薦,她對茶非常熟悉,不厭其煩跟我逐一解釋,最後我選了四水果茶。 這種茶葉來自斯里蘭卡再加上來自法國出產的櫻桃、草莓、覆盆子和紅醋栗等四種水果燻製而成的紅茶,茶色明亮帶紅色,茶味充滿果香,個人很喜歡呢。 龍蝦堡套餐 套餐包括有龍蝦堡、有機時蔬沙拉、炸薯條和飲品一杯。 龍蝦堡用半隻新鮮波士頓龍蝦,搭配日本明太子製成的美乃滋蛋黃醬一起焗到七、八分熟,加入蕃茄片和蔬菜,口感層次豐富,十分惹味。 大小姐一口咬落去之後,完全停不了口,很快的整個龍蝦堡就被她消滅了。 胡蘿蔔海膽燉飯佐香煎北海道干貝 這個一早已經有朋友告知如果去水岸茶屋一定不要錯過,海膽是我的心頭愛,每吃一口都是滿滿濃香的海膽醬汁,帶子結實有嚼勁,果然好吃。 水岸法式下午茶 是一組很受歡迎的下午茶套餐。 以北投特有『丹鳳山、桂花木、唭哩岸石』為設計聯想,對應『植、木、石』3大元素,用手工木製的木架,以3大元素作為底盤裝飾,上層以結合透明玻璃的穿透感,食物如同身處在大自然的懷抱之中,三層木架分別以法式小點、經典甜點和法式鹹點組合而成。 很豐富午餐 下午茶餐,如果你不介意晚一點吃午餐,就可以好像蘇蘇和大小姐一樣來這裡一次過品嚐水岸茶屋的特色美食了,重點還有一大片美景陪伴著你。 最後不要忘記在滿足了胃子之後,去到酒店的中庭拍美照啊 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博 『蘇蘇的部落』httpwww.weibo.comsusannaklprofile Facebook httpswww.facebook.comsososusanna Instagram httpinstagram.comsososusanna 時尚生活專欄 ELLE HK ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 台灣痞客邦 澳門人氣資訊網站CTM。Lifemag 搜狐新聞網 手機Apps 聯絡及邀約 susannakL88@yahoo.com.hk

[戯電遊玩] 寫在《Marvel's Spider-Man》推出續作前
手機‧電玩
君尋・2020-09-18

昨天Sony終於公佈了PS5的發售日和售價,而首發護航的作品之一的《蜘蛛俠Miles Morales》,想必是大部份玩家都會購買的遊戲(坦白說遊戲陣容比PS4還要弱)。而《蜘蛛俠Miles Morales》是在2018年9月於PS4上推出、並得到廣大玩家好評的《Marvel's SpiderMan》的續作。這隻《Marvel's SpiderMan》亦是少數筆者能遲到白金的遊戲,就藉這次的機會,分享這隻PS4上必玩的作品之一的魅力。 筆者對蜘蛛俠的認識不算非常深,只看過所有陶比版的蜘蛛俠和以後改編的電影,但算是最喜歡的超級英雄之一。而筆者也沒有玩過在PS4上另一超級英雄改編的鼎鼎大名Batman阿卡漢系列的作品,不過平常也接觸不少開放式世界遊戲和動作遊戲。當看完最初在E3上公佈的gameplay影片後,對比過往在PS2玩過的蜘蛛人遊戲後,不但記憶都回來更覺得非買不可了。 遊戲的故事是原創的,蜘蛛俠不但已在紐約當了8年的好鄰居,還和警察建立良好的關係,得到警察的非正式協助。故事背景也提及蜘蛛俠已將一些我們熟悉的反派、如禿鷹和蜥蜴人抓進監獄。故事最開始彼德就把紐約背後的大金主抓了,然後進入看似平淡與和平的日常時,一支名叫心魔的新恐怖組織正在紐約暗中活動。在彼德和MJ追查他們時,心魔的首領襲擊紐約市長(哈利的父親)舉行的頒獎典禮做成重大命傷亡......最初的故事不會很緊湊,透過簡短的主線任務認識玩家們熟悉和不熟悉的人物,不但帶出新人物的背景也讓我們透過舊人物認識遊戲中的世界觀(包括梅姨的新工作,彼德與MJ的關係等,與此同時越來越多的謎題出現,故事也漸漸走進下一階段,之前埋下的伏線漸漸浮現,可說是沒有冷場。結尾也令人大感意外,亦留下了不少伏筆,不知續集中會如何寫下去。 遊戲系統方面,整個遊戲筆者最欣賞的是讓本人重新感受開放式世界的魅力。雖然遊戲中可移動的區域不大,蜘蛛俠又不可以開車或飛機,但單單是使用蜘蛛絲在建模細膩又精緻的城市裡高速穿梭,已是本作值回票價的一大賣點。兩個按鍵的操作就能交織出如此帥氣的高速移動,亦令每位玩家都可以輕易駕馭看似複雜的操作,體驗縱橫紐約的快感。 其次就是潛行系統。比起其他專門作潛行的遊戲,本作只把潛行的最核心要素做出來,沒有太多複雜的元素,AI的判定也比較寬鬆。但此舉卻也成功讓玩家感受到潛行的爽感。不少人會玩蜘蛛人打架就好,為什麼要潛行偷偷摸摸此外,玩家除了控制蜘蛛人,還因故事發展需要操縱其他一般人角色,他們只能避開敵人的視線或透過各種工具吸引敵人的注意,也使得遊戲中的潛行的部份更加顯得簡單。 總的來說,這是一款體驗極佳的遊戲,故事不拖泥帶水,而又滿足到玩家扮演蜘蛛俠在紐約市拯救弱小、伸張正義。亦因此當知道要推出續集,而且更是已早前動畫電影的主角為新一集遊戲的主角時,就知道已成為筆者必玩的PS5遊戲之一。期待11月中旬發售的本作,亦相信能獲得比上作更好的成績。 最後,有興趣的朋友可以點進下面最新的gameplay感受一下本作的魅力: 關於戯電遊玩 本欄目會分享能令筆者醉心投入的遊戲作品,不管是當下的還是過去的。

澳門教育家陳康妮:學會識別和理解你的利益相關者
文化創意
陳康妮・2020-08-24

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie,大學講師,現任澳門作家協會秘書長。澳州墨爾本大學主修高等教育管理學,澳門高等教育管理學專家。主力高等教育管理學的教育硏究。澳門教育專欄作家,澳門兒童文學作家。 陳康妮提出「澳門創新創業教育」概念。希望將創新創業的教育帶給澳門的每一位大學生。充分學習國外學校的優點,同時保持澳門本土特色,創造最好的未來大學,也給迷茫的大學生未來的學習以及人生建議。讓澳門的學生走向世界! 1,首先明白你的利益相關者 作為一個新興的社會企業家,你要進行複雜的社會變革的關鍵部分是學會識別和理解你的利益相關者。 你如何有效地全面了解利益相關者及其背景? 當你為世界的變化而努力時,如何培養自己的內部變化?有研究社會創新的外國學者將通過重點介紹與社會變革過程中與利益相關者合作所需的有效方法和特定工具,來幫助大學生在這條雙向道路上導航。研究學者將對系統思維和以人為本的設計概念進行解碼,並啟動組成的社會企業家教育課程。 2,外國研究社會創新學者探討了將大學生對社會企業的願景變為現實的系統方法中至關重要但經常被誤解的步驟:清楚地理解和定義大學生的任務。今年疫情我教創新時會將幫助大學生確定流程中看似簡單但至關重要的方面,我會叫學生完成任務: 教學生如何實現他們的想法,問他們表述如何做到,問他們如何做些不同的事情才能實現它,然後設計有效的ldquo;行為圖rdquo;。 學生將展示如何構成社會創新過程的基礎,該過程可幫助學生建立創新點子,可複制的模型,學生可以一直使用該模型進行大規模的測試。 如果學生是投資者,則同樣的方法也可以幫助學生進行投資調查。 3,成功領導者取得真正影響的心態是什麼? 大學生將主持有關影響評估的有用方法的有效會議。學生將討論如何避免在影響測量中容易出錯的幾種方法。我將幫助參與者確定對自己的社會企業而言重要的衡量標準。該會議包括預先錄製的有關構建變革理論的練習,並鏈接到資源以幫助企業開發自己的影響管理系統。 (圖片作者:澳門資深攝影家 高影陳) 我會分享現今社會的創新經驗,創造一種成功的方法來衡量其組織的影響力。有同學在電影歌曲使用相同的語言字幕進行了創新,研究和本地化。學生將借鑑社會故事,討論影響評估在支持將想法轉化為政策和最終擴大規模方面的作用。 (圖片作者:澳門資深攝影家 高影陳) 4,課堂上我會分享社會創新教育方法的核心思想是人才驅動影響力。 無論大學生是剛剛開始新的創業,還是正在發展現有的非營利組織或社會企業,課堂上幫助大學生切實思考如何吸引最優秀的人才來完成你的使命和願景,包括聯合創始人,志願者,團隊成員 ,其他組織和資金合作夥伴。過去課堂亦有分享揭開籌款神秘面紗,並教大學生如何與能貢獻人才和金錢的籌資者找到有機契合。 (圖片作者:澳門資深攝影家 高影陳)

全新工銀金沙時尚萬事達卡正式推出-只需15分鐘出卡,以及多項精彩優惠
旅遊情報
LifeMag Editor・2017-02-23

金沙中國有限公司聯同中國工商銀行及Mastercard今日推出全新的工銀金沙時尚萬事達卡,持卡人可在全球各地旅遊、購物簽賬的同時賺取積分,然後於澳門金沙度假區兌換獎賞。此外,顧客亦可在澳門金沙度假區購物時,賺取多達5倍的積分獎賞。 澳門金融管理局行政管理委員會委員黃立峰、中國工商銀行牡丹卡中心總裁王都富、中國工商銀行牡丹卡中心執行副總裁兼工銀信用卡中心(國際)總經理呂文寧、金沙中國有限公司總裁王英偉博士、金沙中國有限公司首席事務長鄭君諾、拉斯維加斯金沙集團及金沙中國環球首席市場官賀德偉、Mastercard亞太區聯席總裁凌海、工銀澳門行政總裁武龍及工銀澳門副行政總裁鄭凱均出席是次發佈會。 隨著工銀金沙時尚萬事達卡之推出,金沙時尚將是首項結集多功能的獎賞計劃,並於大中華區立下此創舉。這個計劃的正式實行,將給予澳門轉型成為適合家庭及非博彩旅客的綜合旅遊及度假勝地強力支持。此項目標誌著Mastercard的Pay with Rewards獎賞計劃於亞太地區首度推行,讓持卡人於購物消費時,可自由選擇將積分兌換獎賞使用。 金沙中國有限公司亦很高興可引入先進的中國工商銀行智能信用卡發卡機,其更是金沙時尚為澳門持卡人帶來「實時信用卡發卡」(lsquo;real time card issuancersquo;)的關鍵工具,讓顧客可即時登記及領取信用卡。一旦登記成功,持卡人申請或提高額度的手續將大大簡化,更可賺取積分及以其兌換禮品。這亦是工銀澳門讓顧客通過科技,讓他們可以享受便捷手續及優惠的方式之一。 持卡人可享有酒店住宿、餐飲、購物及娛樂活動等一系列優惠,當中亦包括酒店住宿套票、船票,以及由金光旅遊推出之機票及旅遊套票等折扣優惠。另外,亦可享有指定餐廳食肆、澳門金沙購物城邦推出的特別優惠,以及指定娛樂表演及音樂會門票的折扣優惠。金沙時尚獎賞計劃為顧客提供非博彩的體驗,讓澳門成為世界級的旅遊目的地。 是次獎賞計劃將推出工銀金沙時尚標準卡、工銀金沙時尚白金卡以及工銀金沙時尚世界卡三款品牌聯合推廣信用卡,並將根據持卡人的消費額,在活動的首三個月提供以下迎新禮遇: 消費滿澳門幣5,000元獲贈金光飛航來回船票兩套 消費滿澳門幣10,000元獲贈500元餐飲禮券 消費滿澳門幣25,000元獲贈酒店住宿一晚 通過信用評級的顧客可於澳門及香港的中國工商銀行各分行或其網頁申請參與是次獎賞計劃,而該計劃歡迎居住於澳門及香港的持卡人參加。 金沙中國有限公司總裁王英偉博士於發佈會上致辭及宣佈金沙時尚獎賞計劃正式推出,為持卡人帶來一系列誘人的精彩優惠。王博士表示:「我們聯同合作伙伴-Mastercard及中國工商銀行推出全新的獎賞計劃,為顧客網羅頂級的酒店住宿、高級的精緻餐飲、旅遊體驗及娛樂項目。計劃亦為會員帶來各式各樣的專屬優惠、優先服務、貴賓邀請以及特別獎賞。」 「金沙時尚是澳門金沙度假區帶來的全新推廣計劃,旨在增加訪客在度假區以及澳門的旅遊體驗樂趣,我們亦期望它將吸引和鼓勵更多訪客前來,享受度假村內世界級的設備和體驗。」 Mastercard亞太區聯席總裁凌海先生表示:「我們非常榮幸,能與合作夥伴一同慶祝Mastercard在中國的又一新里程碑,為持卡人帶來更方便、快捷、安全可靠及更多獎賞的支付方案。事實上,中國工商銀行早於1995年與Mastercard推出全中國首張聯營卡,是次合作有助繼續鞏固其在全球支付領域上的領導地位,並見證雙方日益緊密的合作關係。」 「今天是個特別的日子,見證著Mastercard在中國的很多個『第一次』。一方面,我們首次與澳門最大型休閒娛樂品牌及最受歡迎的時尚旅遊目的地之一的金沙中國合作;另一方面,工銀金沙時尚萬事達卡亦是亞太區內首項推出Mastercard Pay with Rewards獎賞計劃的產品。隨著中國富裕人口的快速增長,我們相信是次與金沙中國的合作將進一步兌現Mastercard滿足他們變化萬千的需求之承諾。」 中國工商銀行牡丹卡中心總裁王都富先生致辭時表示 :「工銀金沙聯名信用卡的推出不僅將進一步完善工銀澳門信用卡產品線,豐富增值服務內容,也將有益於提升合作雙方的品牌價值,擴大雙方在旅遊休閒市場的領先優勢。我們相信,憑藉合作雙方強大的品牌號召力、創新的服務意識與廣泛的客戶基礎,工銀金沙聯名卡將為廣大客戶帶來便捷舒適、尊崇備至的旅遊休閒新體驗,為合作雙方創造互利互惠、合作共贏的新平臺,為拉動消費、服務兩岸經濟發展作出新貢獻。」 如欲查詢更多有關金沙時尚獎賞計劃資訊以及相關條款或細則詳情,請瀏覽 sandslifestyle.com

譽滿全球的聖彼得堡芭蕾舞團將在澳門威尼斯人演出天鵝湖
娛樂殿堂
LifeMag Editor・2016-07-21

蜚聲國際的聖彼得堡芭蕾舞團將登陸澳門,於2016年12月2及3日(星期五及六)在澳門威尼斯人reg;的威尼斯人劇場帶來足本的世界著名芭蕾舞經典-柴可夫斯基的天鵝湖演出。《聖彼得堡芭蕾舞團-天鵝湖》門票早於2016年7月15日(星期五)起透過金光票務售票處公開發售。 天鵝湖是由柴可夫斯基創作的芭蕾舞樂曲,於1895年首次演出,現時已成為全球最受歡迎的芭蕾舞演出之一。無與倫比的舞台演出、壯觀及富戲劇性的舞蹈段落、令人讚嘆的旋律及感人肺腑的故事,皆成為眾多芭蕾舞劇中的佼佼者。天鵝湖的故事講述年輕王子Siegfried愛上被邪惡巫師Rothbart變為白天鵝的公主Odette,是真愛戰勝一切的經典愛情故事。 世界知名的聖彼得堡芭蕾舞團於1994年成立,擁有60名國際一流芭蕾舞表演藝術家,當中包括芭蕾舞團的首席伊蓮娜.歌勒妮高娃(Irina Kolesnikova)。芭蕾舞團一直備受全球觀眾讚賞,並以華麗的場景及服裝震撼觀眾。繼倫敦、巴黎及新加坡站全場滿座後,《聖彼得堡芭蕾舞團-天鵝湖》將在澳門進行精彩演出,為觀眾帶來永志難忘的芭蕾舞劇。 門票詳情: 日期及時間 2016年12月2日及3日 晚上8時(星期五),下午3時及晚上8時(星期六) Ticket Prices 澳門幣 港幣888元(VIP區) 澳門幣 港幣688元 (A區) 澳門幣 港幣488元 (B區) 澳門幣 港幣388元 (C區) 船票套票 觀眾可另加澳門幣港幣108元購買包括金光飛航往返港澳雙程船票的套票 售票處 金光票務 網上訂購:www.cotaiticketing.com 售票處: o 澳門威尼斯人 ndash; 金光綜藝館及酒店正門大堂售票處 o 澳門四季酒店 ndash; 百利宮trade;售票處 o 澳門金沙reg; ndash; 一樓售票處 o 金沙城中心 ndash; 喜來登酒店正門及假日酒店正門售票處 電話訂購: o 澳門熱線:853 2882 8818 o 香港熱線:852 6333 6660 o 中國內地免費熱線:4001 206 618 香港快達票(將額外收取每張門票的顧客服務費) 網上訂購:www.HKTicketing.com 電話訂購:852 3128 8288 澳門廣星傳訊 網上訂購:www.macauticket.com 門市據點資料請瀏覽:www.macauticket.comTicketWebServiceStations.aspx 電話訂購:853 2855 5555

澳門巴黎人法國品味巡禮。細味於巴黎鐵塔下
澳城餐飲
蘇蘇・2018-05-24

小時候,曾經幻想過在法國的巴黎鐵塔下與愛人或好友野餐,談一天風花雪月,雖然到現在蘇蘇還沒有機會踏足巴黎,還未試過躺在巴黎鐵塔下的草地上看看法國的藍天白雲,不過澳門的金光大道就有一座按原建築物二分一的比例興建的巴黎鐵塔,雖然這個的地下沒有草地,但是可以拍照和享受法國美酒佳餚。 法國的5月和6月剛剛步出寒冬,春意正濃,處處綠油油,花海盛放,天氣不冷不熱,日照時間適中,集天時地利於一身,就正好代表著法國藝術的燦爛繽紛,法國人都會安排一連串活動慶祝,所以被稱為『法國五月』,而澳門巴黎人酒店旗下多間餐廳藉以推出了一個名為「法國品味巡禮」的戶外用餐體驗,這天酒店邀請一眾嘉賓和傳媒來到巴黎鐵塔7層觀景台率先感受猶如嘉年華會的用餐環境體驗。 金沙中國有限公司市場推廣及品牌管理高級副總裁博露芙於開幕儀式致詞:「能夠於華麗壯觀的巴黎鐵塔下首度舉行「法國品味巡禮」,我們感到非常雀躍。『Joie de vivre』意為『悅享生活』,這令我立刻想起法國人那份忠於享樂生活、享受美食及盡興娛樂的生活態度。」 酒店精心準備了一系列法國美酒佳餚,讓我們可以像法國人一般享受日落美景,在這裡可以將金光大道的壯麗美景盡收眼簾,同時可以感受法國人的美酒及咖啡文化和氛圍。活動現場設有戶外煮食及美食攤位,提供開胃小食、鮮味海鮮、法式薄餅、燒烤肉類、窩夫和甜點等地道的法式美食,更可體驗以普羅旺斯野餐為主題的下午茶套餐、快樂時光、晚餐和法國啤酒之夜蘋果酒之夜等等,選擇真的十分多樣化。 當然這裡的食物只是一部份,其他的就留點驚喜,讓你們自己發掘吧。 伴以娛樂節目助慶,現場更設有爵士樂隊表演。 這一晚我們一眾朋友都玩得很開心。 溫馨提示,其實在澳門巴黎人酒店的鐵站7樓平台也是可以拍到好照片的,只要你找到好角度,一班朋友合照又得,一個人獨照都得,得左 不要浪費這個醉人美景啊 「法國品味巡禮」 日期:2018年4月20日至6月30日 地點:澳門巴黎人巴黎鐵塔7層(通過巴黎鐵塔5層的紀念品商店進入) 時間:下午3時至晚上10時(星期三、四、日) 下午3時至午夜12時(星期五及六) 溫馨提示:星期三、四、日於晚上9時後停止入場;星期五及六於晚上11時後停止入場。 所有賓客可享最多6小時免費泊車。 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博 『蘇蘇的部落』httpwww.weibo.comsusannaklprofile Facebook httpswww.facebook.comsososusanna Instagram httpinstagram.comsososusanna 時尚生活專欄 ELLE HK ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 中國網易163.com 澳門人氣資訊網站CTM。LifeMag 台灣痞客邦 中國搜狐新聞網 手機Apps 聯絡及邀約 susannakL88@yahoo.com.hk

iHerb精選保健品推荐+真實測評~絕不踩雷+無限回購~附折扣優惠碼
有機健康
明珠・2021-09-01

iHerb網站提供眾多的歐美品牌保健品以及有機食品選購,並且商品的售價除了比本地購買便宜許多外還有一些在本地較難買到的超級好用商品,從美國直送澳門府上,非常方便,而網站上也有很多評價可供參考。 小篇一直在iHerb購物己有3年久齡,購物經驗可謂相當豐富,雖然偶然都會有踩雷的時候,但都會遇到非常多超級好用而又一直會回購的商品,而在文章的未端會附上折扣優惠碼,只要在購物車上打上折扣碼就會獲得額外9折,遇上一些搞活動的日子,還可以折上折,相當劃算以下就為大家精選了10項營養補充品 1. Olympian Labs 護髮維生素軟糖 味道酸酸甜甜,樣子也很可愛,富含多種對頭髮有益的維它命B6,B12,維生素C,D,E,葉酸等等,也可作為補充日常維它命所需,非常適合追求滿足口味人群。 2. Nobi Nutrition 高速率夜間脂肪消耗膠囊 根據官方聲稱這款消脂膠囊有助於獲得寧靜睡眠的同時消耗脂肪,雖然小篇未見體重有太大的減輕變化,不過的確睡眠時更容易入睡,睡得更香。 3. Schiff, Move Free 關節健康,含葡萄糖胺和軟骨素 相信大家對此品牌也不陌生,在澳門也可能經常看到它的身影,可是在iHerb上購買實在便宜太多了。 4. Hydroxycut 速釋熱膠囊 為Muscletech的旗下減脂品牌,Muscletech是美國的暢銷品牌之一,在澳門不難發現他家的蛋白粉身影,此款減肥膠囊對身體是比較刺激的,因為含有咖啡因的成份,故不建議有任何心血管疾病人士使用,在有氧運動前服用,會比沒有服用時精力更旺盛,對提高自身的新陳代謝有顯著的效果。 5. Sports Research, CLA 1250毫克 提取自 NonGMO 紅花油,每粒液體軟凝膠至少含 95% 的活性共軛亞麻酸(CLA)。配合飲食和運動,CLA 1250 是支持您整體體重管理計畫的好方法。CLA,全稱為Conjugated linoleic acids,又稱共軛亞麻油酸,指亞油酸的一系列異構體,主要存在於肉類和乳製品中。共軛亞麻油酸可抑制lipoprotein lipase活性,減少內生性脂肪的合成;增加carnitine palmitoyltransferase1活性,加速脂肪的代謝。研究顯示,共軛亞麻油酸具有改變人體脂肪與肌肉組織比例的功用,可用於體重控制,部份資料源自維基百科。 6. 21st Century, 蔓越莓益生菌片 益生菌對人體好處眾多,而這款益生菌特別加了蔓越莓精華,同時兼顧維謢腸道健康及女性私處的健康。 7. California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌,300 億菌落單位 在iHerb益生菌排行No.1的California Gold Nutrition LactoBif 益生菌裡面含有八種專利活性菌株,可以抵抗胃酸和腸胃道環境,幫助維持消化系統健康。 8. California Gold Nutrition, 歐米伽 800 醫級魚油,含 80% EPADHA,1,000 毫克 為iHerb的自主研發品牌,高濃度沒有腥味,亦可根據自身的需求選購適合自己濃度的營養補充品。 9. Now Foods, 鋸棕櫚果素食膠囊 鋸棕櫚是生長於美國東南部的低矮棕櫚樹,除了有預防脫髮的功效外,還可以保謢男士的攝護腺健康。 10. Neocell, 美容膠原蛋白 Neocell為美國專業品牌,主力研發抗衰老及肌膚謢理,尤其是膠原蛋白的研製,在本地及台灣不泛看見他的身影,而在iHerb上有更多Neocell的膠原蛋白產品選購,包括膠囊,軟糖,粉狀以及口服液等,可看自身的需要選購。 來到尾聲,附上優惠折扣碼,只要點擊購物車gt;使用折扣碼gt;複製打上AKD0856,後點擊使用,即可全單額外獲得折扣,建議此貼文收藏 己附優惠折扣碼之詳細網址httpsmo.iherb.comrcode=AKD0856

書法傳奇珍寶 乾隆皇帝鐘愛的三希帖
環宇搜奇
行走世界記錄・2021-02-22

帝王愛書法 書法是一種書寫藝術,在數千年的中華文明進程中,孕育不少書法大家,每位書法家的書寫字體風格各有不同。在不同朝代當中,有多位皇帝都非常喜愛書法,他們尊崇書法家以及珍愛他們的作品,使書法能以一種藝術形態從古代走到現代,對文化傳承有著正面的影響。 乾清宮 書法迷 在眾多書法迷當中,乾隆皇帝可算是表表者。他對書法的鐘愛如痴如醉。乾隆跟唐太宗同樣喜愛晉朝的書法大家王羲之,對他評價甚高,《蘭亭序》被譽為天下第一行書,奠定他在書法藝術的地位,現代書法藝術有個最高榮譽的獎項,名為蘭亭獎。 乾隆的三希堂 乾隆皇帝的御書房位於養心殿的西暖閣,他把收集的書法珍寶存放在御書房,並把御書房命名為三希堂。三希出自宋代思想家周敦賢提出的quot;士希賢,賢希聖,聖希天quot;,乾隆還把他收藏於三希堂的三件書法墨寶稱為三希帖。意謂稀世珍寶。 乾隆的稀世珍藏 三希帖 乾隆收藏無數珍寶,三希堂最大名氣的是書法大家的殿堂級墨寶帖,就是舉世聞名的quot;三希帖quot;。所謂三希帖是指王羲之的「快雪時晴帖」、王獻之的「中秋帖」以及王珣的「伯遠帖」,因被乾隆珍藏於三希堂,故稱為三希帖。三希帖出自晉朝書法世家的手筆 書聖王羲之、其子王獻之、其侄王珣,王羲之的快雪時晴帖更被乾隆皇帝評為神乎技矣。 三希帖的流散與重逢 快雪時晴帖為四行廿八字的行書書札,被認為是蘭亭序之後的代表作。中秋帖為五行三十二字草書,信札內容不完整,前後皆有缺文,後來內容再被割去一部份,現為三行廿二字。伯遠帖為五行四十七字的行書信札,為三希帖之三,合稱三希帖。清末時期爆發辛亥革命,滿清皇朝隨之結束,三希帖亦在這個亂世時代流失宮外,不知所蹤。中秋帖與伯遠帖在五十年代輾轉回到北京故宮,現收藏於故宮博物館,而快雪時晴帖則收藏於台灣故宫博物館。 攝於香港 八代帝居 ─ 故宮養心殿文物展 文章來自 行走世界記錄 更多精彩遊記 可閱讀 葡萄牙 西班牙 法國

於《浪潮洶湧》時,挽國家於既淹
創意生活
繪本與棋@黃庭熾・2020-06-01

  全球變暖,飽受洪災以及海平面上升所苦的地區日益增加,氣候變遷,澳門也難以置身事外。夏天轟然到來,熱帶氣旋徘徊洋面,颱風天鴿的餘悸猶在,淹水仍然是澳門人最怕的其中一件事。與澳門面對相同問題的地區不在少數,台灣、新加坡、日本、瑞士......其中荷蘭的經驗特別值得一提。   荷蘭,新近正名為尼德蘭(Netherlands),意為低地,它的低是比較出來的,參照物是海平面mdash;mdash;荷蘭濱海,受自然災害與人為的影響,長年飽受海水倒灌之苦,反而久病成醫:全世界最長的移動式防洪大壩、漂浮建築、還地於河......成為治水工程名師的荷蘭,在世界範圍內赫赫有名。   這次我們玩的桌遊是名作「瘟疫危機」系列的《浪潮洶湧》,搶險地點正在荷蘭,肆虐的病毒轉為洪水,依舊岌岌可危mdash;mdash;遊戲過程即是模擬荷蘭填海造陸的歷史過程中,玩家所扮演的專業人士,在發展經濟、人口擴張同時,興建四項現代水利設施,以保衛國土免於水患的蹂躪。在第一次進行遊戲時,甚至發生了佈置好遊戲後,尚有玩家未做任何行動,我們的荷蘭已經淪為阿特蘭提斯(Atlantis)的糗事mdash;mdash;那參與到遊戲的玩家,對它又有甚麼看法呢?   在遊戲裡擔當「主管」一角的阿全認為:「這是一個需要大量討論的合作性遊戲。包含的道具較多,玩法較為複雜。遊玩過程中除了要思考自己所擁有的資源外,亦要考慮其他玩家的資源,然後透過觀察、討論、共識到分工,共同達成遊戲目標,是一個比較適合中學或以上的人遊玩的桌遊。我覺得優點是當所有玩家都有興趣,並投入遊玩的話,會有很高質素的討論,但如果有玩家的興趣較低或少參與討論,這遊戲將會變得冗長和沉悶,畢竟這遊戲需要花較長時間遊玩。」   找到了額外共鳴點的Corydoras 指出:「遊戲盒蓋美術很棒,我從未見過任何桌遊藝術風格有corydoras。他們總共畫了4條鼠魚/鯰魚(全身),8年前我自己選的英文名字剛好是Corydoras。遊戲不是關於魚的。我頗喜歡這個很少見的遊戲主題,抽走水,建水壩,建立防洪設施,利用我們自己角色的能力更有效地做行動。這次抽卡時共有5次洪水(風暴) ,我們在採取行動之前,會謹慎討論和通知玩家們計劃做什麼。我本人覺得有時候我們沒有太多選擇,但我們必須做團隊告訴我們應該要做的事情。作為一個團隊遊戲,這種方式似乎比弄亂拯救荷蘭計劃好。我會假設有玩家可能會覺得這樣減少了點樂趣。我確實很期待還有另一個機會再次能夠玩更高的難度模式(勝利條件裡加入人口目標)。」   參與了三回拯救行動的雷小姐說:「昨天是第二次玩《浪潮洶湧》,這是一個合作性的遊戲。記得我們第一次玩這個遊戲的時候都輸慘了,玩了兩次都全軍覆沒,這一次情況明顯比上一次好太多了,剛開始玩淹水的地方不多,大家在自己的回合都盡力的去排水建大壩和修建了幾個自動排水器,而且大家也開始熟悉遊戲的規則。知道洪水會頻繁出現在幾個熟悉的、出現過的地方,所以大家根據自己人物的特長去做出合理的行動。最後在大家的共同努力下建成了四個不同顏色標識的建築物,勝了一回。這是一個需要天時地利人和的一個遊戲。玩了三次,我覺得這個遊戲比較費時間,而且在遊戲的過程中需要大量的討論如何去做每一步會更好,對於我個人而言,我對這種合作性的遊戲不太感冒......」   合作遊戲的一點好處是玩家可以決定自己的涉入程度,儘管只提供一點點助力,也可能成就一趟偉大的旅程,它更好地模擬了我們在社會上的狀態:資源不對等,關注差異,目標迥異......儘管現實中的人際連結宛如WiFi 般摸不著,但有限的遊戲圖版提醒了我們的確置身同一世界、是生活在同一片行政區域的近鄰,彼此福禍唇齒相依。   《浪潮洶湧》桌遊在「瘟疫危機」系列中瑕不掩瑜,雖有美中不足之處在「鮮明」的地區特徵mdash;mdash;我們不熟荷蘭的地理,以致儘管奔走全國,卻常常為陌生的地名感到費勁與疏離mdash;mdash;然而,為國家排水解厄,依舊讓玩家心潮澎湃!

【在哪裡買啤酒?】怒啤 (香港)
全球飲食
鬼佬涼茶・2019-05-27

我上個星期去香港出差,下班的時候,我跟一個同事決定了走一趟旺角購物,我們竟然在一個專門買玩具和電子遊戲的商場找到一個小小的叫『怒啤』的啤酒舖頭。舖頭的內部雖然又簡單又小,但是手工啤酒的選擇豐富,特別是香港和台灣的手工啤酒(比如我已經喝過的鬼佬啤酒和香港啤酒)。啤酒的價格基本上HDK30起,還有特別的貴的歐洲啤酒(兩三百HKD一支!)。 舖頭的老闆很熱情地推薦了幾個香港手工啤酒給我,比如一個Double IPA(8.9%酒度),我買了三支(將會寫幾篇文章介紹它們),我同事也買了兩支歐洲啤酒還有一支蘋果酒。我們跟老闆聊天,它說舖頭有一個網上商店可以查閱他們賣的啤酒的種類和品牌,也可以網上訂購啤酒。 如果你去旺角想買手工啤酒的話,怒啤是一個不錯的地方,我下次去旺角一定會安排時間去參觀他們的產品。如果你熟悉手工啤酒的種類,你可以問問老闆推薦幾種啤酒,對手工啤酒新手很方便。我想找到更多的像這樣的小啤酒專賣商店,雖然價格比超市高,但是啤酒選擇和服務較好。 詳情: 舖頭名:怒啤 地址:香港旺角彌敦道582592號信和中心2樓207號舖 網站:httpswww.angrybeer.com.hk Facebook:angrybeerhk Instagram:angrybeerhk 立即查看其它鬼佬啤酒文章! 如果你喜歡我的文章,請Like我的Facebook吧!

【生活。記事】 不要顧著低頭玩手機,錯過沿路美好的風景。
走遍世界
原來世界這樣大・2019-01-02

跟著安排的行程,乘船到姫島港的民宿住一晚。下船後民宿主人接待我們,載我們民宿安頓一下、稍作休息。我們看著太陽徐徐落下,欣賞美麗的日落。 礙於這個地方實在太偏僻了,上網的訊號相當的弱,民宿雖有WiFi但是網速不夠快不夠穩定,但我還是低著頭,默默地等待能連接上網的一刻。 吃飯的時候,我還一直嘗試著。試了幾次後,我決定放棄了。正當打消了嘗試上網的念頭,旁邊的朋友一句:「呀!我上到啦!」然後又很犯賤地開啟手機的上網功能,搜尋著WiFi的訊號。如是者,連線、斷線、連線,來來回回也有十多次了。 結果還是沒有成功,今次真的放棄了。放下手機,發現身邊的人都快要把飯吃完了,自己碗內卻剩下很多白飯和餸菜。那天的我,沒有成功上網,最後帶著有點「燥底」的心情,很早便睡覺。我一直以為自己不算是對手機有過份的依賴,但原來我跟大家也是一樣。 以前不能隨時隨地上網,即使去個台灣,要是迷路了也只能靠問問陌生人或是憑感覺而行。以前沒有WiFi,在家裡想用電腦上網也要跟兄弟姐妹排隊,輪流使用。可是隨著科技進步,無論在外地還是在香港,拿出手機即可上網,是方便了許多,卻失去了交流。有次吃飯,旁邊坐著兩個人,二人認識的但沒有交談,只是拿著手機各自玩電話,就這樣「吃個飯」。 大家太喜歡用手機了,似乎已經成為社會的一個習慣了。無論是看影片,玩Facebook,都要一邊走一邊玩。到底螢幕上的東西有多吸引,要目不轉睛的看著?有次,在乘搭地鐵的途中玩了一會手機,發覺沒有什麼更新後,放下手機,抬起頭來掃視一遍,在我周圍的所有人都是低著頭玩著手機,只有我一人沒有把視線落在手機上,突然心虛,黯然把手機再拿出來,隨便開個WhatsApp開個Instagram找點東西來看,免得尷尬。我覺得這個現象好奇怪啊hellip;但我到現在還是解答不了。 我不喜歡要眼睛長時間停留在一個細細的螢幕上,如非必要趕急處理事情也會盡量少用手機,不論在外地、在香港也是一樣。有時去旅遊見到身邊的旅客很喜歡低頭用手機,我在想:「那不用去旅行啦,在家裡玩手機玩個夠!」坐在巴士上,我喜歡看窗外的風景,即使是每天都看到的的景色,或是在旅遊途中,讓自己遠離一下電子用品,讓眼睛休息一下,這些沿路的風景隨著車子的速度過去,只能記在腦海中,未能趕得及用相機捕捉,這些一秒過去的景象雖然未能留在我們的腦海之中,但也代表別人活著的足跡,值得細味。看少一兩個別人的更新、回到家才繼續看未完成的劇集,不要顧著低頭玩手機,錯過沿路美好的風景。 更多文章在: Nikkixlife﹣Enjoy every single moment in the life