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支付寶澳門 – 新用戶送現金！
生活在我城
MO560・2020-01-21

支付寶澳門新春優惠 ndash; 新用戶開通即送現金利是！再享隨機立減！ 支付寶澳門 新春優惠一：開通支付寶澳門即送利是！由即日起至2月29日，透過以下指定連結完成開通支付寶澳門後，立即獲得MOP$15新春利是！數量有限，先到先得，送完即止。利是只限未曾開通支付寶澳門的用戶獲取，利是適用於使用支付寶澳門消費時直接扣減總金額。 立即開通 ndash; 享新人利是 支付寶澳門 新春優惠二：由即日起至3月30日，支付寶澳門錢包用戶消費滿MOP$5即可享隨機立減！MOP$15新春利是可以與隨機立減優惠同時享用！立減優惠適用於所有澳門商戶及淘寶購物！隨機立減金額最高MOP$38，每位用戶可享30次隨機立減。 開通支付寶澳門 即送你新春利是！ 支付寶澳門 新春利是 開通方法一：使用支付寶Apps掃描以下二維碼 支付寶澳門 新春利是 開通方法二：使用手機點擊或複製以下連結，然後在手機瀏覽器進入。 httpbit.lyalipaymoredpocket 立即開通 ndash; 享新人利是 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！

如何避免買廉航的手續費?
旅遊情報
MO560・2019-09-08

如何可以避免買廉航機票時的手續費 如果有買過廉航機票嘅fans都會知，大部分廉航都會加收手續費，澳門出發例如Tiger TW和Scoot。咁點樣做先可以避開個手續費？ 首先，官網買就一定避免唔到，除非有Bug。所以，就要識得用OTA去Book機票。 以下圖為例：當時台灣虎航出的優惠，中秋快閃3日都有平機票，雙人來回就HKD$1556.4，另加HKD$260手續費。咁小編就去Trip.com比較一下，同一程機HKD$1516.03，無手續費。不容置疑，我馬上買了XD。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ Trip.com的話，除左廉航LCC之外，如果要買中國大陸的航空公司都值得睇一睇比較一下價錢，因為始終Ctrip同佢地關係密切，Trip.com=Ctrip擕程國際版，有時候個價錢可以差好遠，小編見過最多的是足足相差了HKD$10000。。。 小編常用的買機票OTA有Trip.com和cheaptickets，一個是Ctrip擕程旗下，另一個就是Expedia旗下。 小編一直以來在OTA買過數十次機票，從未試過有問題。如果真的擔心的話其實都可以Book完機票之後直接同航空公司確認一下。 即刻預訂 Trip.com：httpshk.trip.com即刻預訂 Cheaptickets：httpswww.cheaptickets.hk Trip.com 詳細教學：httpsmotravel.infohowtoplaytripcomTrip.com 最新優惠碼：httpsmotravel.infotripcompromotion 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！

泰國Krabi喀比超美海灘行程
走遍世界
背包旅神・2019-08-27

Krabi甲米是泰國的一個海邊度假聖地，這裡有國際機場是個非常方便到達的地方。便宜機票可到Skyscanner搜尋：httpswww.skyscanner.com.tw SIM卡 機場就有販售網路流量卡 100泰銖，4天，無限量流量。 交通 從機場出來搭了Minivan到最有名的Ao Nang海灘，一個人150泰銖。Ao Nang海灘是甲米最熱門的海灘，也是遊客聚集的地點。這邊賣著遊客最愛的紀念品、錢幣兌換商、藥妝店滿街都是。Ao Nang海灘並沒有想像中的漂亮、乾淨，而且人很多，對我來說那是個很普通的海灘，如果有空的話可以到Railey海灘，那邊相對來說比較平靜也比較乾淨。 行程 Hong Island一日遊甲米有許多出海跳島行程，而Ao Nang海灘上也有賣很多旅行配套可以殺價，殺價功力就靠自己了。PP島之前在去普吉島的時候到過了，所以這次選擇了 Hong Island洪島，殺到900泰銖一個人。一大早車子會來酒店接人到碼頭搭快艇，第一站先到 Phakbia 島，是個很漂亮的小島，海水很清澈，但小小的島上擠蠻了遊客，無法享受一絲的安寧。 接著去了第二個海島LaoLading島，可以游泳浮潛，次的行程配套裡包含了浮潛設備和午餐，所以也在這島上吃了午餐。接著就出發去洪島，上岸前先到了Hong Lagoon。清澈的海灣看起來特別夢幻，翡翠色的海水搭配佇立在海上的岩石形成一副不可思的美景。 接著到了今天主要的島Hong Island，據說這邊是浮潛勝地，但不知道是不是人太多或去錯季節的關係，海水污濁，完全看不到魚和珊瑚，最後還被水母蜇傷，大家來的話記得要小心水母。其實在下水前就在海灘上看到了被衝上岸的水母，但看見下海的人那麼多，所以我就下去游了一圈就被蜇傷了，被水母蜇傷記得到岸上找救生員用醋清洗！ 隔一天原本想參加溫泉翡翠池一日團，但因為被水母蜇傷了不能下水，所以改成劃海上獨木舟。但這安排非常值得，因為劃獨木舟的風景比我預想中精彩，強力推薦到甲米的大家來體驗！一個人450泰銖但不含午餐，風景就像越南的下龍灣，而且很幽靜。 下半天去了Krabi市區，市區因為聚集比較多當地人，所以物價比Aonang海灘的價格更親民。如果五六日的話記得不要錯過市區夜市，是個好吃好買的夜市，而且還有表演看！ 過後發現KKday和Klook也有類似行程，而且Klook價格居然還便宜？有興趣的話也可以先在網上預定，少掉討價還價的煩惱。 Klook：泰國洪島浮潛一日遊Klook：獨木舟含午餐kkday：KKday Krabi一日團

大豐銀聯卡暑假海外簽賬 $1200回贈！
激安優惠
MO560・2019-07-12

暑假去旅行用大豐銀聯卡 最多$1200回贈！ 於推廣期內，用大豐銀聯卡海外消費滿指定金額，最多有MOP$1200回贈！只要兩個階段都簽滿MOP$9000就有齊MOP$1200回贈！換算後其實都有6.7%回贈！ 小編首推使用CTM銀聯，海外消費有36倍分$5=1 Asia Miles或$2.5=1 Asia Miles，又有銀聯鑽石的回贈！ CTM銀聯鑽石 詳情 大豐大灣區卡 詳情 注意： 1. 本次優惠只適用於大豐銀聯，VisaMastercard不適用。2. 用大灣區卡進行閃付交易只有原本的5%回贈，不會計算在簽帳額內。3. 每一階段設有回贈人數上限600人，按先達最低標準者計算。4. 海外消費指澳門、香港、中國內地以外的非澳門幣交易。5. 只計算實體消費，網上交易不納入簽帳額計算。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的Facebook或Website中查看。 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！

大豐銀聯卡港珠澳大橋 10%回贈！
生活在我城
MO560・2019-06-04

大豐銀聯信用卡買港珠澳大橋巴士車票10%回贈！ 大豐銀行卡中心BOCI最新推出10%回贈優惠！由6月1日至8月31日，用大豐銀聯信用卡在港珠澳橋售票處買票﹝澳門 香港 珠海 三地都可以﹞，9月份就有10%回贈！暑假要去旅行一流！如果去香港機場 推薦使用： 1. CTM卡：motravel.infocreditcardtaifungbankctm 2. 大灣區卡：motravel.infocreditcardtaifungbankgba 想緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？記得讚好MO560的Facebook！ 更多詳情關於本次活動，可查看 ndash; 活動詳情 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！

AE卡出優惠啦！抽10萬亞洲萬里通里數！
激安優惠
MO560・2019-05-31

AE卡出優惠啦！消費就有得抽10萬亞洲萬里通里數！ 由2019年6月1日至8月31日，憑美國運通卡單一消費滿HK$200或以上，即可自動參加每月抽獎，有機會贏取100,000「亞洲萬里通」里數。每月將有20名幸運兒獲得豐富獎賞，開展旅程。 100,000「亞洲萬里通」里數 x 20名得獎者 x 3個月 CX AE Elite信用卡 詳情 每月大抽獎條款i. 每次每月大抽獎將由電腦系統隨機揀選20名得獎者，而此推廣總共有60名得獎者。以下列表已闡明由第1個月至第3個月，每位得獎者可獲得100,000 「亞洲萬里通」里數（「獎品」），並將於每個抽獎日起計4個星期內收到美國運通之信件或電話通知。美國運通若未能以信件或電話通知得獎者，得獎者將被取消得獎資格。ii. 合共3次的每月大抽獎將由2019年6月1日起至8月31日之每個合資格簽賬時段完結時，接著下月份的第五個工作天舉行。未能得獎的合資格簽賬將被帶至餘下的每月大抽獎。例如，於2019年7月8日進行的每月大抽獎將包括由2019年6月1日至6月30日期間所有合資格簽賬；另於2019年8月7日進行的抽獎，將包括由2019年6月1日至7月31日期間的所有合資格簽賬（2019年6月每月大抽獎得獎者之所有簽賬除外）。如此類推，直至最後於2019年9月6日舉行之每月大抽獎。每月大抽獎之詳情如下： 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的Facebook或Website查看。 更多詳情關於本次活動，可查看 ndash; AE卡抽10萬里數 活動詳情 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！

【2019澳門健身房】CP值極高！澳門威尼斯人Club V健身會，泳池 + 高爾夫球場 加持！
專題報導
Cheers!・2019-03-29

Club V位於澳門威尼斯人南翼8樓，健身房有齊所有基本訓練設備，主要使用專業健身品牌TechnoGym和LifeFitness。近年大熱的TRX（懸吊訓練）和拳擊訓練一應俱全，健身房24小時開放，還有五個游泳池及小型高爾夫球場。別以為酒店健身房入會費一定十分高昂，Club V每月費用只需$1,090，加入會員後即可享用以上設施，價格令人非常驚喜！ Club V 會員每日享有一小時免費進入小型高爾夫球場，場內有齊所有高爾夫球設備，包括成人或兒童使用的推桿。非會員又想玩高爾夫球也沒有問題，每小時只需$50即可任意享受！ 泳池方面，這裏一共有四個泳池任君選擇，包括恒温泳池，大泳池、小泳池和按摩池。Club V會員可帶同一位朋友免費進場，最多可帶同四位朋友進場，其餘的朋友每位收費$80。 除此以外，Club V會員更可享四小時免費停車優惠，餐飲方面可在北方館、碧濤意國漁鄉和楓竹自助餐享有八五折會員優惠。 澳門威尼斯人Club V健身房 健身房地址： 澳門威尼斯人南翼8樓 開放時間： 24小時開放（健身房） 0600 2300（健身房專業教練在場時段） 0700 2000（夏季游泳池） 0700 1900（冬季游泳池） 1000 1800（高爾夫球場） 詳細資訊：httpshk.venetianmacao.comhotelamenitiesvgym.html 更多資料：做Gym好去處，澳門健身房推薦！

【香港。食記】Le 188° 餐廳及酒廊
專題報導
原來世界這樣大・2018-09-10

香港下雨足足下了兩星期，下雨確實相當影響心情，下班後有鼓衝動想跑回家，但是既然朋友也沒有主動提出把飯局改期，只好乖乖應約。遠眺維港夜景，在那一望無際的天氣下，看著雨不停的下，還間中看到有閃電閃過。 但處於41樓的Le188餐廳內，卻有種被保護的感覺，還是給我心頭帶來一點溫暖。 每個星期都有駐場歌手彈奏及唱歌，相當有氣氛。在這個下雨天的晚上，音樂伴奏特別的悅耳。朋友紛紛到達，討論過後決定揀選幾份的A La Carte代替套餐，好讓份量方面更好掌握。 我們憑著Menu上的介紹揀選Crab Meat Salad 作為前菜，帶來了驚喜。單是用Cocktail 杯盛載，已經令我們相當喜歡了。這份蟹肉沙律的頂部是由墨魚汁做成的脆餅，入口香脆，感覺沈實。然後配著杯內的蟹肉沙律，還附有芒果、牛油果等等，味道新鮮。有人把墨魚汁脆餅叩碎，混入沙律內；有人卻先吃掉墨魚汁脆片，不論是哪個方法，都能感受到這道前菜的美味，是一流的前菜。 喜歡鵝肝的朋友可以選擇餐牌內的「荷蘭牛仔肉及鴨肝精選」，每款菜式都附上一件鴨肝，好讓鴨肝迷可以滿足一下。先為大家介紹這碟荷蘭牛仔尾清湯，是我當晚難忘的菜式。平時的牛尾湯都是跟蕃茄配搭，但LE188的卻把牛尾湯來點變化，改用清湯配搭牛尾，帶來清澈的口感。而一向吃慣香煎鵝肝的，這回把法國鴨肝一起放到湯當中，一改香口惹味的口感，配著田園蔬菜，更吃到鴨肝內的柔嫩細緻。比起平時吃到的很不一樣，值得一試！ 這份碳燒牛仔扒也是從剛剛上述的餐牌內選擇的，不缺當然是法國鴨肝了。這份充滿碳烤香味的牛仔扒惹味十足，肉質軟腍幼嫩，旁邊的薯仔也相當的好吃。 這道法國黃油春雞來自法國一個地方Jura的家鄉菜，一呈上原隻雞時嗅到香濃的煙燻味，這份黃油春雞以黃酒醃製，吃的時候帶有少許的酒味，還帶有Rosemary的香味呢！讓我們看到製成的黃油雞後，廚師們便把它切成一份份，送到我們各人的面前。 淋上忌廉汁，黃油雞的肉質顯得更加滑嫩，相當的美味。 即使已經吃到飽飽，還是受不住甜品的引誘。對於這份Earl Grey Milk Chocolate Perfection，本來我是朱古力有點顧慮的，但小嚐一口，中間的Earl Grey Milk Chocolate 沒有所想的甜，可能是有伯爵茶味道中和一下吧。不得不讚的是檸檬青檸雪葩做得相當好吃，清新之餘也消除了膩感，不論是配剛剛的朱古力，還是蜜餞芒果都相當的搭配。 Le 188deg; 餐廳及酒廊北角油街23號港島海逸君綽酒店41樓

「Root 根」- 摩登歐式Fusion 餐饗體驗！
澳城餐飲
Andrina・2017-10-29

早幾日係我個哈子餅生日，當然要好好慶祝一下啦！我哋上一年食咗 Japas，今年就試下佢旗下另外一間餐廳 Root！Root喺早幾個月先開，位置喺文化中心對面。 取自官方Facebook 十分低調嘅門口，燈光好陰暗（但隔離店燈好光射返住佢XD） 之前喺Facebook見到就比佢相中環境同食物相吸引住！一如佢地餐廳嘅經營概念，Japas偏走亞洲Fsuhion路線，而Root就走摩登歐式Fushion菜路線，而且佢哋仲有自家種植餐廳所須嘅沙律菜同香料，超有Heart！ 佢晚上只提供Set Menu，有 $580位同 $880位嘅Set Menu可供選擇，我哋就選咗 $880 嘅Set。賣相好，味道更好，睇下我哋食咗咩先～～～因為佢用英文Menu同埋會因當季食材同Menu有所出入，原諒我亂譯。 餐前小食玫瑰薯片蛋黃乾薯蓉（內有蒜片）一口三文魚莎莎同三文魚子脆脆粒蒸蛋 Welcome Drink 暖暖的桂花荔枝薑蜜 之後係菠蘿雪葩配脆蜆片 呢個好神秘，佢用粉皮蓋面，要用少少暴力打開佢！荷蘭醬魷魚配西柚粒小蕃茄白松露慢煮帶子配西芥汁薯蓉紅鱈魚配味噌汁 迷迭香鵪𪂹冬菇配海苔飯 完成主菜又食返個紅菜頭啫喱梨子雪葩清洗下味蕾，之後就上甜品了！ 玫瑰蘋果撻玫瑰雪葩（好靚呢！） 仲附上幾款甜小點比我哋，有桂花啫喱、綠茶棉花糖、檸檬啫喱同朱古力，仲重要就係Birthday Plate～粒粒字都食得ga！ 整體無論環境同食物質素都好高，價錢就拍得住酒店高級餐廳嘅價錢，不過唔洗擔心價錢住，因為佢最近都推出咗Lunch Menu，$180Set，有興趣都可以先去試咗午餐先～～～ 取自官方Facebook 最後最後，祝我哈子餅生日快樂！Love You❤️ ROOT 根Facebook httpswww.facebook.comROOTMACAU323fref=ts

隱世葡式麵包店嘆下午茶
澳城餐飲
Ping・2017-08-01

澳門近年越開越多中高檔的麵包店，今次在下環街一條小巷發現一間以葡式麵包做主打的麵包店「葡啡」。舖面不算大，但麻雀雖小五臟俱全，除了麵包蛋糕，還有沙律、咖啡飲品供應，店內設有雅座，這次就跟朋友來飲杯咖啡嘆個下午茶。 「葡啡」的麵包種類非常多，琳琅滿目，更有一些不是普通麵包店常見的，例如阿連特如麵包、粟米粉麵包，這些富葡國特色的麵包都可以在這個找到。麵包的價錢不算貴，不同價位都有，豐儉由人，豬仔包3元已有交易，在澳門已很少見。 店內麵包選擇不少，價廉物美 當中店家推薦的阿連特如麵包，看起來實而不華，食落有點微酸，並不是平時那種很鬆軟的口感，甚至有自家手製的感覺。原來這款麵包是100%用天然酵母來製作，比一般酵母含更多有益的菌類，例如乳酸菌等，有益腸胃健康。店家說用天然酵母做出來的麵包，發酵時間較長，成本也較貴，所以市面上較少見，他們也是賣完即止。 阿連特如麵包用天然酵母製成，健康有益 講明是葡式麵包店，當然少不了葡撻。這裡的葡撻也較特別，不像我們平時在澳門吃的葡撻，反而更貼近葡萄牙的正宗做法，味道較甜，撻皮不用酥皮，而是薄薄脆脆的。曾經在葡萄牙吃過這樣的葡撻，想不到在澳門也能吃到。 葡國蛋撻 吸引我的還有蛋糕，賣相平實，不及酒店出品那些精緻，不過味道有一定水準。這次試了朱古力雲石蛋糕、蝴蝶酥，另外還點了一個雞沙律。雲石蛋糕很香很鬆軟，蝴蝶酥較多甜漿，比較脆口，配杯咖啡剛好。而雞沙律非常大份，有生菜、雞肉、核桃、芝士、牛油果、麵包粒等，用料豐富，口感清新不膩，不知不覺便把它吃完了。 朱古力雲石蛋糕、蝴蝶酥 雞沙律用料豐富 在這裡靜靜坐下來飲咖啡閒聊，幾乎忘記了時間的流逝。可能由於店舖隱於巷子內，目前仍不是那麼多人知道，也不怕坐久了會不好意思。不過在嘆下午茶期間，發現原來有不少外國客人來這裡買麵包，生意不錯，看來有一班固定的捧場客。 店內裝潢別緻，坐得舒服

首屆「我最愛餐廳」頒獎禮圓滿舉行
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-05-24

由澳門原創手機應用程式「食在澳門」和優質綠色品牌協會合辦的「2016我最愛餐廳選舉頒獎典禮」，於早前在濠璟酒店音樂廳圓滿舉行。本着推廣澳門美文化的宗旨，是次選舉由2月起接受公眾提名， 5月10日截止投票合共有400間餐廳得到提名，總有效票數超過400萬。而最備受矚目的《食在澳門2016年度大獎》則由新口岸葡國餐、新益美食和李家菜三間餐廳共同奪得。活動上同時進行了「食在澳門」2.0的啟動儀式。 2016食在澳門「我最愛餐廳」選舉頒獎典禮時越半年籌備，由2月22至3月26日接受公眾提名，同時於3月12至14日及19至24日，在澳門多個旺區的繁忙時段進行街訪收集餐廳提名，加強公眾參與度。整理出不同類別的入圍名單後，再於4月5至5月10日在「食在澳門」的Facebook、微信公眾號內進行公開投票（50%）和點擊數據統計（50%）。最後才得出獲獎餐廳。食在澳門有限公司行政總裁李蔭良先生表示：「『我最愛餐廳』選舉由提名至遴選，全程由澳門市民主導和參與，是本澳首個大型餐廳選舉活動。透過與市民互動，可以整理出市民對喜好餐廳的藍圖，有利提升整體餐廳水平。未來我們會繼續舉辦『我最愛餐廳』選舉，成為深入民心的澳門餐飲業品牌，推動澳門旅遊業及餐飲業的多元化發展。」 2016食在澳門「我最愛餐廳」選舉部份得獎名單如下：《食在澳門2016年度大獎》：新口岸葡國餐、新益美食和李家菜《年度點擊大獎》：洛神煲仔飯、鮮味王和誠興記《經典老店大獎》：西灣安記、鳳城珠記和榮記豆腐麵食《旅客至愛大獎》：皇冠小館、水佬榮和大利來記咖啡室頒獎禮上同時進行了「食在澳門」2.0的啟動儀式。配合電子商貿發展，「食在澳門」2.0在原有龐大餐廳資訊的基礎上，加入GPS定位查找附近餐廳資訊和地址；美食排行榜，將人氣餐廳分門別類詳細介紹給消費者；網上點餐，讓消費者在程式內撥號給餐廳甚至直接點餐節省時間；會員功能，註冊成為會員後全天候接收餐廳的優惠信息等多項貼心功能，正式啟動澳門一站式餐飲消費新模式。

蘇州誠品生活Azalea Ho品牌店開業
走遍世界
鳳凰天空・2016-03-16

備受矚目的臺灣誠品大陸首家旗艦店ldquo;誠品生活蘇州rdquo;日前正式開業，以50萬冊中外書籍和200個精選品牌，構築獨特的體驗式閱讀生活空間，打造人文閱讀與創意探索的ldquo;美學生活博物館rdquo;。同時Azalea Ho品牌誠品店也於當日開幕。當日Azalea Ho品牌作為唯一受邀的服裝品牌，為誠品開幕活動特別演繹了法式餐廳場景T臺走秀。品牌經典優雅的風格吸引了眾多社會名流及名媛的出息，令開幕華彩奕奕。主設計師何紫盈小姐也特別為當場的來賓親自做形象指導。Azalea Ho品牌店既有著精致的優雅氛圍，也充滿設計師設計的靈感過程。每壹件都有其背後的設計故事，Azalea Ho品牌始終秉持以女性的優雅線條為核心的設計理念。Azalea Ho品牌與蘇州誠品生活有著同樣的理念，融合以及延續是品牌始終追求的。

敏感體質晚上可以做烟供嗎？
宗教玄學
熊神進・2026-02-26

早二天有信士在ldquo;熊神進學生烟供群rdquo;歡迎加入問了幾個問題，如下： 有沒有和我情况類似的師兄？ 你們當初剛開始做烟供，身體或感覺上有什麽反應嗎？ 如果本身比較敏感，開始修烟供後會不會更容易受到影響？ 最重要的是，你們當時是怎麽克服這層障礙、平穩過渡過來的？ 有沒有什麽特別需要注意的地方，或者適合敏感體質初學者的方法？ 你所提出的問題非常實在，也是許多初修或體質特別之人共同的疑惑。作爲一個研習傳統命理的老師，我嘗試從你所要求的三個方面，以古傳經典爲基礎，爲你疏理及釋懷，希望能幫你堅定道心，布施衆生。 一、 從八字命理看ldquo;敏感體質rdquo; 你問及八字中的ldquo;敏感體質rdquo;，這幷非空穴來風，在傳統命理學中確有迹可循，但不全在于陰年陰月陰日陰時。 關于ldquo;全陰rdquo;八字： 所謂陰年陰月陰日陰時出生，在命理上稱爲ldquo;純陰rdquo;之格。這種格局的人，性情通常較爲內斂、沉靜，心思細膩敏感，感受力异于常人。因爲ldquo;陰rdquo;主靜、主內、主無形之精神世界，所以這類人對周遭環境、氣場的波動，確實會比ldquo;純陽rdquo;或陰陽平衡之人感知得更清晰。但這只是其中一種可能，幷非絕對標準。 關鍵的ldquo;陰星rdquo;： 在八字十神中，有幾個符號常與玄學、神秘、潜意識領域相關。若它們在你的命局中能量較强或爲忌神，也容易形成敏感體質： 華蓋星：查法以年支或日支爲主，如寅午戌年見戌、巳酉醜年見醜等。古書雲：ldquo;華蓋星，孤獨之象。rdquo;命帶華蓋之人，往往孤傲、內向，喜哲學、宗教、玄學，常有ldquo;衆人皆醉我獨醒rdquo;之感，容易與無形衆生有緣。 偏印過旺：偏印（尤其是梟神）代表非現實的、偏門的智慧與靈感。若八字中偏印過旺且爲忌，人會多疑、敏感、神經質，精神壓力大，容易接收負面的磁場信息。 官殺混雜：正官代表理性、秩序，七殺（偏官）則代表壓力、病灾、小人與無形干擾。若命局中官殺混雜而無制化，人就會常感莫名壓力、精神緊張、體弱多病，也容易看到或感受到不好的東西。 所以，你的敏感幷非怪力亂神，而是你命格中帶著這些與精神世界溝通的ldquo;天綫rdquo;。這在修行而言，既是考驗，也是天賦，因爲敏感者更容易體會到衆生苦，從而發出真實的慈悲心。 二、 關于烟供下施的實踐與建議 你提到下施烟供，我認爲最好你跟隨師兄共修，或在戶外特定地點進行，這是非常穩妥的指導。 爲何建議共修或特定地點： 集體之力：初修者心念不定，磁場較弱。跟隨有經驗的師兄們一起做，衆人的願力、咒力會形成一個强大的ldquo;保護圈rdquo;，如同燈火相映，光光互照，既能利益衆生，也能護持自身。這是借ldquo;衆rdquo;之威。 戶外地點：路邊、河邊，確實是衆生聚集之處，在此布施，功德廣大。選擇子時前（即23點前），是因爲這是陰陽交接，陽消陰長之時，符合下施的緣起。但更重要的是環境開闊，心有預備。 身體上的ldquo;排病反應rdquo;： 你提到的頭暈、腹瀉、乏力、噩夢等，在傳統修行和中醫看來，都是真實的ldquo;瞑眩反應rdquo;。你的身體就像一個蓄水池，過去存了很多髒水（業障、陰氣）。現在通過烟供的慈悲法性之水注入，必然要先攪動、排出底部的污垢。這恰恰是法會加持、業障開始清淨的標志，說明衆生領受到了你的布施，你與他們的宿緣正在和解。堅持下去，待池水換新，自然身心輕安，夜夢吉祥。這幷非壞事，而是重罪輕受的徵兆。 三、增强信心 從傳統玄學來看，人的恐懼源于ldquo;未知rdquo;與ldquo;虛弱rdquo;。 恐懼的根源：你說的很對，夜裏害怕，常常是ldquo;體虛rdquo;。這裏的ldquo;體虛rdquo;不僅是身體，更是ldquo;陽氣rdquo;的虛衰。陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰。人若陽氣足，則精神飽滿，意志堅定，外邪不侵。那些所謂ldquo;敏感rdquo;的經歷，很多時候是人在身心疲憊、氣血虧虛時，大腦的潜意識層面失去了ldquo;過濾rdquo;功能，將內心深處的恐懼影像投射到了現實中。 三把火的真諦：每個人頭上都有三把火，這是民間傳統智慧的結晶。這火，就是陽氣，是正氣，是生命力。 如何添油增火？你說的ldquo;行善、布施、守戒rdquo;正是最根本的方法。行善則心量廣，心廣則體胖（安泰）；布施則能ldquo;舍rdquo;，能舍則心中無愧；守戒則行端，行端則影直。一個心中無愧、胸懷坦蕩、念念爲他人著想的人，他的氣場就是最强的ldquo;防火墻rdquo;。這幷非迷信，因爲一個充滿正能量的人，他所散發的頻率，自然會吸引善緣，而屏蔽掉與之不相應的低頻衆生。這便是ldquo;同氣相求rdquo;的道理。 轉恐懼爲慈悲： 你害怕，是把衆生當成了ldquo;他者rdquo;，當成了可能傷害你的對立面。但你要知道，六道衆生，累劫以來，皆曾互爲父母、子女、夫妻、仇敵。那些來受供的，有你的累世仇人，更有你過去生的父母眷屬，在惡道中受苦，等待救度。 心念一轉，法界全轉：當你把ldquo;他們會不會害我rdquo;的恐懼，轉變成ldquo;他們太苦了，我能不能幫到他們rdquo;的慈悲時，你的心量就打開了。慈悲心，是宇宙間最强大的力量，它能化解一切怨恨，能驅散一切黑暗。你的小我（恐懼）讓位給了大我（慈悲），那種不安感自然會消散。你的懷疑心重，正是因爲有ldquo;我執rdquo;，害怕ldquo;我rdquo;受到傷害。若能發心爲利衆生而行烟供，這個ldquo;我rdquo;都布施出去了，還有什麽可怕的呢？ 熊老師給你的建議： 你具有慈悲心，由于敏感，所以令你更能體悟衆生苦。現在你需要的不是退縮，而是ldquo;借力修行rdquo;。初期可以多跟著團隊共修，借大衆的磁場穩住自己。做之前，至誠懇切地祈請諸佛菩薩、護法龍天加持攝受，幷觀想自己就是慈悲的觀音菩薩，手中的烟供子化爲無量無邊的資糧，遍滿十方。告訴那些有緣衆生：ldquo;我今以此法食布施于汝等，願汝等皆得飽足，離苦得樂，與我解怨釋結，同生淨土。rdquo; 堅持做下去，你會發現，你的敏感不再是恐懼的來源，而是慈悲的起點。你的三把火，會因爲這無我的利他之心，燒得越來越旺。 祝你信念堅固，福慧雙增！

一個斷捨離群組的誕生
文化創意
陳康妮・2026-01-19

2026年1月18日 澳門日報 一個斷捨離群組的誕生 在網購、快時尚盛行的世代中，quot;獲得quot;來得更容易，然而如何quot;捨得quot;，也是人生的重要課題。本地教育工作者陳康妮，正是在人生減法的實踐中凝聚社區，悄悄讓quot;澳門斷捨離學會quot;群組，孕育出超過三萬名成員的繁花。 一切源於照顧父親 本地教育工作者陳康妮Connie過往於愛爾蘭、澳洲留學，並在澳洲墨爾本大學完成教育管理碩士學位，回流後成為一名教師。二十多年的教學生涯中主要從事教師培訓、品德教育、價值觀教育以及教育創新等領域的教育工作。而以quot;斷捨離quot;結合教育理念中的quot;人生加、減法quot;，她於二○二○年開設的quot;澳門斷捨離學會quot;，至今群組成員有三萬多人。這三萬人數字，僅是一個直觀可見的量化指標；而過去數年間，學會所觸及的人群、開啟的故事、帶來的改變，其實還有更多更多。 Connie來自教育世家，也是家中長女，父親與妹妹同樣從事教育工作。回憶quot;斷捨離quot;之始，源於父親因病要換肝，當時為全職教師的Connie身為家中長女，亦需要成為照顧者，承擔照顧父親的工作。在等待換肝前沒有期限的照顧日子之中，Connie說是一個漫長的階段：quot;因為家中的重大事故，我由全職老師轉成兼職教學工作。晚上我要陪住爸爸，而受到病情的影響，父親亦出現腦退化的情況。曾經他是一名管理層，但眼見父親慢慢開始忘記事情，唯獨還記得家人的名字，回想起他的變化，身為照顧者，也是最心痛的時刻。quot; 改裝家居與斷捨離 這段期間，Connie多次出入醫院，也在醫院見過不少生、離、死、別。幸好，父親迎來換肝的好消息，而緊接下來的，就是術後漫長的康復期。Connie分享：quot;因為家人都從事教育工作，家中最多的一定是書、教案，有一些書看過了，其實未必會再看，但總覺得有一天會有用，所以一定會留下來。quot;為了術後的父親在家中有更好的環境，所以要改裝家居，加添防跌、防撞的設施，所以在裝修之前，收拾物品成為首要的任務。Connie從家中的五百多本書籍入手，在書櫃中，她拿出了一本買了但從未看過的，日本作家山下英子的書籍《斷捨離》。quot;我連甚麼時候買的都不記得了，但當時在想既然要執拾書籍，又要裝修，那我便一邊收拾，一邊看。quot;當時Connie第一個着手的，正是那些總覺得自己會再用的書籍。接收這些書的人當中，有不少也從事教育工作，這也是日後quot;澳門斷捨離學會quot;中有不少教育工作者參與的原因。 隨着家中的quot;斷捨離quot;任務開展，身為教育工作者，Connie亦把概念融入教育當中。她憶述曾於一個以生涯規劃為主題的課堂中，以斷捨離方式教育學生人生的quot;減法quot;，學生把一年以內，不再使用、不再需要的物品先送給身邊的朋友、親人，然而未能送出的，便帶回課堂之中，再以送贈的方式，把這些物品流進社區裡，送到有需要的市民手中，也藉此帶着學生走進社區。 觸發人際微妙交流 此外，身為教友的Connie得到牧師的協助，向教會借一個小地方作為收集物資的據點，並在每一周着同學帶着物資到這個小地方中。在班中不少學生都是外地生，平日的活動更多在離島區和學校，而這次的作業讓外地生有機會走入社區當中，這也是Connie在作業中的設計之一。課堂上，學生陸續把一年內沒有使用過的物品帶回學校，收集得來的衣物，數量曾經堆到貼近天花板。與此同時quot;教學相長quot;，Connie完成書本的斷捨離，也跟着同學們開始打開衣櫃，向自己的衣物、手袋下手。Connie分享說：quot;隨着課堂的開展，我也開始審視自己的衣服，因為我是一名老師，休閒裝也好，正裝也好，更甚是同一款的衣物買數件，望着這些衣服，我開始思考：我一個人，為甚麼要有兩大衣櫃的衣服呢？我只有一雙腳，為甚麼要有十幾對鞋呢？quot;從衣服、鞋子，到手袋，Connie思考到一些根本性的問題，到底是誰教會我們，一年四季都穿着不同的衣服，這些觀念是甚麼時候在我們的腦裡建立的呢？ 課堂中最深刻的，除了是學生在回顧自身時，坦言自己的購物車有兩萬多件待買的寶貝，還有那到了quot;斷捨離quot;時刻的愛情信物。quot;很深刻有一位同學，把一件飾物放在袋子裡，與一封親手寫的信放在裡面，並準備送出。那是一件前度送給她的禮物，當時她在袋子中放着信，或許是告訴即將接收的人，這一份物品的由來與曾經的意義。感情已經不再時，這份飾物也到了'斷捨離'的時候，這與物品本身的價值無關。那時我有着很大的感觸，一個'斷捨離'的作業佈置，物品中卻帶着一個故事，這是一種人與人之間微妙的交流，而這種交流是十分珍貴的。quot; 讓施與受都有尊嚴 教育有着使命，也有着初心。伴隨着課堂的進行，Connie在家中的quot;斷捨離quot;任務也開展得七七八八，這些物品要如何與社區進行連結，Connie想到最快、傳播最廣的方式，當然是連結社交平台，故quot;澳門斷捨離學會quot;群組便應運而生。這裡不能買賣，只可共享，一些老舊物品經過清潔，一袋袋送來的衣服檢查後必須quot;展示quot;，一件件舊衣被掛好，或摺疊好在桌面上，這不僅是對送出者的尊重，更是對接收者的尊重。quot;每一位前來取物的或許都是有需要的市民，希望他們來時看到的衣服就像在服裝店展示一樣，而不是仍然被放置在大膠袋裡。quot; Connie說。要完成回收、共享的工作比想像中繁瑣，然而此時，群組亦漸漸吸引市民前來成為義工。 課堂的完結，Connie在家中的quot;斷捨離quot;也早已完成，而照顧父親的任務仍然繼續。她曾想過，quot;澳門斷捨離學會quot;是否需要繼續下去？她笑言自己僅是一個quot;教書妹quot;，而不是要成為quot;斷捨離quot;代言人，經營下去會否變成人生quot;加法quot;？而quot;澳門斷捨離學會quot;卻靜悄悄地由一千多人，漸長成一萬多人，至今每一年都有近五位數的成員加入，從而為Connie帶來了種種不期而遇。身為教育工作者，quot;以生命影響生命quot;的理念，群組讓Connie與更多教育工作者與義工們在社區中深耕細作，以及自己對SDGs（Sustainable Development Goals，可持續發展目標）在教育中的實踐與推行，有了繼續經營下去的動力。 文、圖：庭 婷

熊神進：2024年 龍生肖運程預測
玄學星相
熊神進・2024-02-11

熊神進風水課程導師，執業30多年 總體運： 2024年干支是甲辰，辰屬土，太歲也是屬土，　在風水九運中， 在西北 方偏西 ，處於歲破狀況中。 今年有 個吉星，分別是：「歲駕」、「華蓋」，按照易經學說，有吉星自然有凶星，2024年凶星是「太歲」、「劍鋒」、「三刑」和「黃旛」。熊神進老師給大家一個提醒： 屬「龍」的人，今年犯太歲，而犯的太歲是值太歲，所以運氣呈現反反覆覆的情況，還要提防夫妻反目，師生反臉這二件事，要化解2024年犯太歲的問題，你們可以佩帶一件已開光的「黑鋼六字真言牌」，如果你有宗教信仰，今年年初去寺廟拜太歲，同時全年不要去掃墓，探訪高危病人。 星逢「劍鋒」，健康是一個關鍵問題，必須在年初去醫院做一次身體檢查，或者洗牙等，多點兒運動，或練習氣功，冥想，避開睡西北方位，才能夠保身體健康。 整體而言， 今年盤中凶星混杂，看來运势崎岖不平，将会有诸多是非矛盾，做事不能急躁，「三刑」凶星出現，刑， 是官非星，你會因為煩躁而惹官非，必须以和为贵，步步为营，同時你有「華蓋」星，立春之後，你會學習新的技藝。從過去四十多年占卜經驗，「華蓋」的出現會是令人產生報名學習的動力，但必須注意二件事，第一件事是你不懂感恩，你會跟老師觀點不一，大家師徒反目；第二件事是你有心理準備，愈是靠近你的人，愈是容易反臉。 吉星 歲駕 華蓋 凶星 太歲 劍鋒 三刑 黃旛 今年的貴人星不多，屋的西北面是凶位，有一些小人在此守候，很建議你在西北方掛一枝「怒目猙獰金剛橛」，化了屋里的煞力也是明智。 錯過一班車可以等下一班， 錯過一次修身的機會，你就是錯過一輩子，人生最幸福的，不是找錯一個愛你的人，而是找到了一位同修，大家互相學習。 事業運： 打工的朋友，凡是犯太歲就不宜轉工，好好留下來，過了農曆十一月，你或有一些奇遇，你的一位遠方朋友找你，他想跟你合作做生意，這人是一位老實人，他的人脈關係很好，你可以信任他。 事業運不是太好，你得不到領導的提攜，今年都是升不到職。有些時候，當一個人太囂張的時候就引來別人攻擊，你是一位人才，只因你不懂收藏，俗話說槍打出頭鳥，只要你明白這句真話，你就懂得收斂，別人也沒法攻擊你。 做事宜遵照上司的指示，自己不怕吃虧，雖多勞少獲，可保工作平穩。 自刑加之本命年，今年事業運勢低迷，凶星會集，內心壓力大，且有官訟口舌之憂，尤其公務員屬龍男女更需注意。工作上的是非口舌難以避免，當低調謹慎，少說話多做事，自可減少是非。 愛情運： 很遺憾說，今年是一個感情無緣期，這一切都是太歲的主宰，愛你的人跟你有深度誤會，大家很努力維繫，最終還是受不了「太歲」的煎熬， 二人倒在回憶中，沒有人能代替你承受痛苦，也沒有人能搶走你的堅強。已婚或同居中的男女，這不是開玩笑，你跟愛人沒有共同價值觀，大家各有各的想法，舉一個例子，妻子想找師傅看看房子的風水，而丈夫不支持，二人爭吵起來，這些意見不合一直彊持很長日子，在負能量影響下， 你有想過分手離婚的念頭，至於能否成事，就耍看你家里的風水方位，我們不建議龍生肖的睡床在西北位，這是一個婚姻噩夢區，你很難有好夢。 未有姻緣的，你會遇上爛桃花，爛桃花是姻緣的毒瘤，一旦落在感情世界中，結局是可悲， 它會荼毒你的身心， 令你自動奉獻。 释迦牟尼说过一句话：ldquo;无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然rdquo;，失戀的人，請將回憶封存進時間軸裡，並牢記他她曾帶給你重要的體會。你若不伤，岁月无恙，其实真正能治愈你的不是时间，而是释怀，人生就是一场成长、领悟和经历的过程，你若释然，一切都是最好的安排。 財運： 犯太歲之年，不求大富大貴，但求平平安安；不求有錢有勢，但是自在安然。從過去十年龍生肖都是安心工作，收入也是可觀, 而2024年求財的心態有點不同，你很想創業，有自己的工作，可是，在你創業期間，你遇了某人， 他她對你不友善，把你的工作成果搶去。 這些破財的日子並不是創業良機，筆者認為你先把計劃擱下，人在迷惑時，走路更要當心。 犯太歲年，恐入不敷支，可在年初的時候，費一筆錢財來購買自己喜愛的東西，例如家具等，以應破財之厄。從另一角度來說，你亦可以投資在股票上，做好資產管理，只要不是短期買賣，你不會有大量金錢損失。 今年有三不，一不要買房子，二不要借錢給朋友，三不要出外旅遊，如果犯了三不，你會有損失。 熊老師幸運提點： 幸運月份，新曆12（公曆，國曆）月 1日至 12月 31日，這個月份干支是丙子，對你的財運最有利。 幸運號碼是：5號，如果要辦大事，可以在新曆（公曆，國曆）25 號進行，但當天不能沖你的生肖。 幸運吉祥物是「黑鋼六字真言牌」，這件一件增強化解你正負能量的吊墜，你無須每天都佩戴，你只需一年在指定幾天佩戴在脖子上，其餘日子放在包包里，是龍年最簡便的護身法器。其他吉祥物還有件，分別是： a 「太歲」星出現，影響你的愛情運，建議在臥室擺放一件「幽靈吊墜」 。 b 「劍鋒」星夾角而來，影響你的 ，建議在辦公桌擺放一件「黑岩刀」，小人的力量太集中，對你來說也是傷害。 你在2024年的貴人是：生肖鼠，鼠是十二生肖中個子最小，而龍是最龐大，二人戀有一段故事。 姓名中有「兆」字的同事，請不要借款給他她們。 1988年出生的龍女請注意，今年有一位遠方人為你祝福，你無須知道哪人是誰，因為他她不需要你的感恩。 2024年2月4日後，你是犯太歲，少年修福，中年積福，老年享福，熊老師建議你每晚燒3個 「煙供香」給十方殺土 。 命運掌握在強者手上，不是決定在玄學家嘴巴，以上的預測只是熊老師按天星計算，請容許有錯誤，謝謝大家包容，祝身體健康，家庭幸福。