音叉哄睡法

覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-08-24

之前上網睇過外國爸爸OM個女，一OM就止喊，我又試，唔OM由自可，一OM佢就⋯⋯喊⋯⋯OK，fine，呢招唔work，重諗住個阿媽咁身心靈，個仔唔多唔少都會受⋯⋯ 事隔一排，我走咗去學OM音叉，呢支叉係放鬆叉，啫嗰啲肌肉緊張呀，失眠呀（？！）用呢支叉可以好快搞掂。 又事隔一排，我發覺我個仔有黑眼圈，同埋會無啦啦喊。我就請我仔個守護天使幫下手啦，隔咗一排，我朋友無啦啦share咗篇文章，話原來BB唔夠瞓係會掙扎、食手手、fing頭，同埋更難入睡。 頂！我哋之前個概念係「日頭唔好畀佢瞓咁多，夜晚先有得瞓」原來係錯㗎！日頭瞓得夠，夜晚自然入睡！ 唔怪得我個仔有黑眼圈！又扭計，夜晚又扭咁耐先瞓！原來係唔夠瞓！ 我終於醒覺！佢一扭，我就攞走支OM音叉同佢做。開頭佢都係照掙扎，但十分鐘後，瞓著咗。 且～早知唔駛搞咁耐⋯⋯ 守護天使應該食住花生咁話：「正所謂，你學咗啲嘢係唔會無原因嘅。」 10分鐘內搞掂 之前搞咗幾耐⋯⋯

港鐵換一開二扶手 柱男柱女挨得更舒服？

小城小事多・2017-09-21

港鐵在荃灣線的其中一列列車上，安裝了新款「一開二」扶手。(港鐵fb) 乘搭港鐵時遇到「柱男」或「柱女」身體挨着扶手，心裏可能立即痛罵對方一百遍。港鐵最近就在荃灣線搞搞新意思，在其中一列列車上安裝了新款的「一開二」扶手，原本「一條過」筆直的扶手變成樹枝狀，讓更多的乘客可以使用。雖然不少網友讚好，但亦有人質疑有關設計無法杜絕「柱男柱女」，自私的乘客只會有更多「選擇」。 新款扶手與未來沙中線列車的扶手款式一樣，都是鮮明的黃色。(港鐵fb) 港鐵於昨天(19日)在Facebook專頁宣布，在荃灣線其中一列列車更換扶手，並上載了多幅車廂內的相片，可見新款扶手與未來沙中線列車的扶手款式一樣，都是採用鮮明的黃色，並採用樹枝狀的「一開二」設計，港鐵在專頁內更提醒市民「下次搭啱呢班車就行入車廂中間試吓啦」。有網民認為，新扶手可能反而吸引更多「柱男柱女」出現，因為「有兩條挨仲舒服」；亦有人質疑「架車就快退役做咩要裝新嘢啫？」 網民對新版扶手有讚有彈。(港鐵fb) 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：http://hk.on.cc/

２０１７年　　8月星座運程

熊神進・2017-07-30

白羊座（參考上升星座輔乙太陽星座） 本月整體來說你的情緒狀態都處於樂融融的氣氛，本月兩次蝕相增加你的刺激感及創造力，第五宮充滿星力，驅使你有更多機會經常參與聚會及派對活動。你已經逐漸感受到７號月蝕對你的影響，它將影響你的守護星火星，注意你的情緒容易敏感及焦躁不安，月蝕是在你的第十一宮進行，屆時，你的家庭生活及人際關係將受到影響，換句話說，你的家人及親友將遇上一些突變及麻煩事，讓人頭痛，例如家庭用具出現耗損需要棄用或維修，注意家中小孩的安危。 月蝕對個人的影響是你不得不進行自我檢討，包括你的言行及品格修養，這無疑也是一個不錯的個人成長歷程。 ２１號太陽日蝕在你的第五宮及第六宮之間進行，因此你的子女、社交、戀愛、投資及工作進展都會受到影響。身體方面，日蝕期間你適合調整自己的飲食習慣，建議可進行一系列的排毒療程。 推薦幸運法器：桃木化病痛龍頭龜

夏日熱辣辣，消暑時要小心，慎防壞腸胃。

Chrysalids 少爺・2017-07-13

天氣越來越熱，熱到讓人受不了，會口渴而想喝冰水或吃刨冰消暑解熱， 不過，醫師指出，腸胃不好及體質弱者不宜吃冰消暑。 衛福部彰化醫院中醫師張煒東表示，吃冰是要快速地把身體的熱帶走，如果是腸胃不好的人，恐無法承受溫度的變化，使得吸收力變差，營養供給不足，造成免疫力下降，此時就容易感冒或過敏，所以腸胃不佳的人，對於冰品要特別節制。另外，服藥中的人，體質偏弱，也不適合吃冰。 張煒東說，吃冰能消暑，但切記不要讓身體的溫度變化過大，譬如說運動後體溫正高，就不適合馬上吃冰。 彰化醫院營養室主任黃玉如指出，市面上各式冰品的熱量都不低，像雪糕類及冰淇淋類的熱量都滿高的，相較之下，刨冰可能是一個較好的選擇，但在選料上可能要多加留意，建議可選擇天然健康較低熱量的口味，例如紅豆、綠豆、愛玉、仙草、芋圓、水果等天然食材，糖尿病人則不要加糖水。 黃玉如說，冰涼的食物，會影響腸胃正常功能，因此，腸胃不好及老年人、幼兒、體虛冷質的人最好少吃冰；呼吸道功能不佳者，冰品易造成病情加重，也不建議常吃。 文章轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：http://iservice.ltn.com.tw/special/health/

馬場北火災又係煙頭惹的禍

合資格90後・2016-12-29

早兩日發生喺馬場北大馬路嘅火災，令唔少居民談起仲心有餘悸，正當司警當日聲稱經已排除人為惡意可能，昨晚(28日)再度宣佈已經拘捕一名男子，經調查後發現呢位男子喺事發晚現場小解完，隨手將煙頭掉到地上，結果十分鐘後觸及附近雜物，加上當晚又大風又dry，結果一發不可收拾。 鋪天蓋地嘅內容就唔多講啦，我更關心一眾「苦主」點算？雖然係無心之失所致，但刑事同民事責任肯定走唔甩，萬一苦主們追討賠償又應該遵從邊個方向？根據估算，光是四家被波及店鋪補修費就高達1百50萬，如果再加上車主、停車場外圍、住戶、學校損失，睇怕數字遠超估算數字。有人問，鬼叫啲車亂泊，燒咗賴邊個？請搞清楚一件事，人家違泊唔代表你有權去損毀，如果被車主發現一樣可以報官拉人，至於發生今次火災係無妄之災，終究要睇個官點判。 點都好啦，所幸今次事件中無造成重大人命傷亡，其實偶爾還是會見到煙友隨地丟煙頭，能減少吸煙固然係好事，但亦唔係你我能夠控制嘅事，唯有下次見到地上有未熄滅嘅煙頭，當行善踩熄佢囉﹗ ※圖片來源：網絡圖片

最鮮黃牛——就在上游

鳳凰天空・2016-10-26

溫潤如水——李慧芬

鳳凰天空・2016-09-30

许建华——美的教育

鳳凰天空・2016-09-30

澳門航空日本線秋冬優惠，來回連稅計，東京MOP2,452、大阪MOP2,486、福岡MOP2,020！

OHChance 旅遊誌・2016-09-22

澳門航空推出10月底至1月底的日本航線優惠：　[最低價錢報告]東京：MOP2,452大阪：MOP2,486福岡：MOP2,020 （東京及大阪假如星期五六出發會貴MOP100。） 以上為澳門出發來回連稅價，價錢已包含稅項。　　[重點資訊]．價錢屬一般，但秋葉季時間就還ok；．東京大阪大小假都無平飛，但福岡搵過跨年有；．平飛量都算ok。　　[附加資訊]．在官網搜價頁面勾選 “無指定日期(+/-3)” 會出心水日子前後3天的票價，較易找到平飛；．澳門航空票價已包機上餐飲及20KG 托運行李額。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 【促銷公司】澳門航空（Air Macau）【搭乘日期】10月30日至2017年1月24日【販賣時間】已開賣，至10月5日23:59【最長停留】7天【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/airmacau 　[價錢 Sample – 澳門飛大阪來回連稅MOP2,486]

日式情懷 香港創意，Dreamix推出「十五夜」期間限定禮盒套裝

LifeMag Editor・2016-07-26

香港品牌 Dreamix 繼去年推出口碑載道的棕櫚糖紫薯月餅，今年再創新猷，在中秋節以「姹紫嫣红」和「月下花前」為題，推出一系列受日式糕點啟發的「十五夜」禮盒套裝。今年的棕櫚糖紫薯月餅與公平貿易合作，除了以有機椰子油代替牛油，更不含雞蛋和牛奶，適合素食者、長者和健康人士食用。品牌亦邀請了香港字畫家練黑 （關文龍）為禮盒提字，把日式糕點、中國書法及本地創意共冶一爐，為「月見」帶來無限驚喜。 Dreamix 4位主理人都是土生土長的香港人，而主理人之一King Poon一直嚮往日本文化，在去年中秋節期間到訪東京，發現日本人也會慶祝中秋節，更稱之為「十五夜」：「我在去年的中秋期間在日本看到許多『十五夜』期間限定的禮盒，甚至啤酒品牌也會推出特別版包裝，令我反思為何我們每年中秋都只局限於以月餅賞月呢？」 小店的優勢就是自由度高，King續說：「今年，我得到幾位合作夥伴的支持，決定為中秋禮盒加點新意，Dreamix 今年的禮盒沿用了日本人酷愛的赤兔造型月餅，亦有日本文化中十分受歡迎的曲奇禮盒任君選擇。除了在產品上花心思，我們也邀請了本地字畫家『練黑』為我們的禮盒提字，亦盡可能沿用本地食材，希望令更多人明白香港其實有許多有熱誠、有創意的小店和創作人。」 由即日起至8月30日，透過 dreamix2015@gmail.com 或於辦公時間親臨Dreamix工作室訂購禮盒，可享88折優惠（詳情請參閱下表）。由於所有月餅均新鮮焗製，每天可供應數量有限，顧客於預訂時請選定取餅日期（9月1日至9月14日），數量有限，欲購從速。 如有查詢，請聯絡Dreamix： 地址：觀塘敬業街65-67號敬運工業大廈10樓 B室 訂購查詢： 電話：+852 2668 6208 　　電郵：dreamix2015@gmail.com

澳門四季酒店 | 巴西狂熱美食節

LifeMag Editor・2016-07-22

巴西人出名熱情，球員出名好波，美食方面呢？藉著巴西奧運即將揭幕，鳴詩餐廳於八月特意邀請客席巴西廚師 Lucio Leal 前來為大家介紹香口美味的巴西美食，最廣為人知的當然是巴西燒烤。他們把簡單食材，以秘製腌料再加獨到的燒烤技巧。完全把各款肉類帶到更高層次。亮點包括巴西香腸、 煙肉牛脊卷、羊排、珍寶雞翼、頂級西冷牛排、原條牛肋骨、燉海鮮雜燴等等。 主廚更給予溫馨提示，在品嚐了多款肉類後，一定要留些位置給巴西傳統甜品肉桂菠蘿以解膩。而且鮮味十足的海鮮區還在向您招手呢！為各位品嚐到巴西的熱情，所有即燒食材都會以派送形式送到餐桌上，以給各位呈現最火熱的一刻。 有佳餚怎能沒有美酒呢！客席廚師 Lucio Leal 帶了三款果味濃郁的火辣雞尾酒，著名巴西啤酒 SKOL 及南美野生紅莓味汽水給大家品嚐，從美食到餐酒都能感受到100% 的巴西熱潮。 澳門四季酒店 鳴詩 巴西狂熱美食節 | Amazing Brazil Food Carnival 13 / 7 ~ 31 / 8 / 2016 | 18:00 - 22:00週一至四 | Monday to Thursday | 每位MOP498+週五至日 | Friday to Sunday | 每位MOP598+

大巴出煙 司機第一個撇

合資格90後・2016-06-27

司機嘅責任係保障乘客嘅安全，呢啲巴士公司口號就聽得多喇，但實際又有幾多個做到？先唔好講呢個係一個責任，係一種專業，作為一個正常人，見到有事發生，有人需要幫忙之際，伸出援手乃係理所當然吧 ! 不過近日喺大陸，就有一位大巴司機失控撞欄，大巴隨即進入火海，司機第一個神反應落車當然冇問題，問題係竟然連後門車門都冇打開就衝落車，睇住車上嘅乘客一個個被燒傷，行為實在令人髮指，請問司機，你除左冇職業操守外，作為人嘅良心，係咪早喺出世前就已經遺留咗喺媽媽個肚裡面？ 圖片來源 : 澳門日報

曹格及溫嵐同台合作 激發熱力音樂夜

LifeMag Editor・2016-06-20

感人聲音再度集結「澳門銀河™」綜合渡假城！昨天晚上，情歌王子曹格攜手華語R&B天后溫嵐，假座澳門JW萬豪酒店宴會廳，舉行「星匯銀河 曹格及溫嵐音樂會」，與在場近兩千位金門尊尚會及銀娛優越會貴賓共度兩小時情深時分。除了重譯耳熟能詳的《寂寞先生》和《掌紋》， 曹格的新作《我們是朋友》和《面具》也得到樂迷朋友的全情呼應；而溫嵐則為在場觀眾送上名作《夏天的風》和《傻瓜》，熟悉的旋律更是牽起全場大合唱。演唱會尾段，二人合唱一曲《祝我生日快樂》將全晚的感動氣氛推向高潮。 來自馬來西亞的的情歌王子曹格出道一直以全創作音樂打動樂迷。作為「澳門銀河」的老朋友，曹格再次踏上「星匯銀河」的舞台，笑言心情輕鬆：「『澳門銀河』給我的感覺相當親切，每次在這裡與歌迷朋友們相會都收獲滿滿的感動。這次特意為大家挑選了一些新專輯的作品，希望跟大家分享我對於愛情、親情和友情的想法。」來自台灣的R&B天后溫嵐則是第一次來到「澳門銀河」與眾多貴賓見面：「澳門觀眾朋友的熱情如同夏天的風，讓我暖到心底！我非常享受這麼近距離與觀眾交流的舞台，能夠清楚看到台下朋友的支持笑臉，給了我更多力量！」兩位巨星之前也曾同台演出，對於再次合作都表示相當興奮，希望表演的時候能夠迸發出更多火花。 金門尊尚會及銀娛優越會會員獲邀參與今次曹格及溫嵐音樂會之外，會員更可於「澳門銀河」尊享一連串非凡體驗；享受前所未有的奢華服務；獲取購物、餐飲及娛樂之優越獎賞，以及出席於「澳門銀河」、星際酒店及「澳門百老匯™」舉行之特別活動，盡顯非凡地位。

宿霧太平洋 1蚊機票返來啦，澳門飛馬尼拉、克拉克MOP240起！長灘島MOP463！關島MOP711！

OHChance 旅遊誌・2016-03-08

久違ge 1蚊機票返來啦！宿霧太平洋航空推出左遠期1蚊機票優惠，澳門飛馬尼拉來回連稅MOP334、克拉克MOP240！真係無得再平啦！ 建議大家買12月至3月ge 機票，一方面遠期d 比較有平飛，另一方面也避開風季。 菲律賓國內線亦有優惠，馬尼拉飛長灘島（Caticlan機場）來回大概MOP129（PHP753.24）就搞掂，夾埋澳門飛馬尼拉，最平可以用400幾銀去到轉長灘島！ 另一個必須推介的是關島！呢次超平優惠都有佢份，馬尼拉出發來回連稅PHP2209，折返葡紙約MOP337，連埋澳門－馬尼拉個程，加埋MOP711咋！絕對係澳門去關島的超新低價 要買經馬尼拉轉機去其他的地方的，特別是國內線，記得分開澳門－馬尼拉、馬尼拉－國內線兩個來回程咁買，平過直接一程過咁買架。 最後提提大家，票量是ok的，但聖誕、農曆新年都是沒有平飛的。 （註：如果宿霧太平洋航空官網非常擁擠，可改用他的官方APP 買票） 【促銷公司】宿霧太平洋（Cebu Pacific）【搭乘日期】7月1日至2017年3月31日【販賣時間】已開賣，至3月10日23:59【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/cebu [價錢 Sample – 澳門飛馬尼拉來回連稅MOP334、克拉克MOP240]

《講旅日記》我們的故鄉澳門第三天 (葡語中字) ｜《Travel in PT》 Nossa Cidade Natal Terceiro Dia

講旅日記 Travel in PT・2016-02-17

Apresentamos o 3º episódio de《Travel in PT- Nossa Cidade Natal》com orgulho. Questionamo-nos se a nossa série desperta o vossos interessa pela nossa cidade natal.É com muita certeza que vos convidamos a todos a visitar Macau, porque MACAU é uma cidade linda e maravilhosa aos nossos corações. Para a próxima temporada de《Travel by CP》, estaremos de volta à Europa, fiquem atentos! 《講旅日記-我們的故鄉》為你獻上第三集，不知道一連三集的節目有沒有令你對我們的故­鄉產生興趣呢？我們誠意邀請你們來澳門旅行，因為她永遠是我們心目中最美麗的城市。下­一季，《鐵道上的佛朗機》我們將會再次回到歐洲，敬請密切留意。We present the 3rd episode of《Travel in PT- Nossa Cidade Natal》sincerely. We wonder if our series will arouse your interests of our hometown. We sincerely invite all of you to to visit Macau because MACAU is a beautiful city in our heart. For the next season, 《Travel by CP》, we will back to Europe, stay tuned!Director: Kian YeungCamera Operator: Bom YeungSound ＆Subtitles: Sunday TangLogo Design: Kaman ChengEmcees: Carlos Ao Ieong, Un I WongEmail: travelinpt@gmail.com