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11月12日至11月18日鼠生肖運程
玄學星相
熊神進・2018-11-10

【我不愛你，我也不恨你，我更不怨你。其實就是我不執著你的好和不好】 鼠: 比較平淡的一個星期，主管旅遊的星在活躍中，你會計畫或參與一連串旅遊活動，　筆者認為今個星期最宜秋郊，幾個朋友一起出外，身心愉快。股票收益上雖然是少了一點，但，人不是為金錢而活，在另一角度來看，你的情人給你精神上的支持，在夜深人靜晚上，你會想起他/她，就讓秋天的葉找個歸宿。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com Facwbook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

渣男
玄學星相
熊神進・2016-11-21

八字不平衡, 太炎太寒都會左右一個人的婚姻, 她的官殺星混雜, 從某些角度來說, 女性的官星宜專, 所謂專, 就是不混殺星, 一當殺星出現, 戀愛關係就複雜起來, 未必是件樂事。 她一次又一次遇上渣男, 每個男人都是喜歡她的身體, 睡醒了, 他們又找一個理由分手, 她很累, 步入三十歲, 床是冷冷的。 她看到鄰家姑娘走入婚姻殿堂, 而自己呢, 她哭了很多次, 每次的心都是痛。 她嘗試用最有效的肥皂去清洗渣男留在自己身體上的負能量, 很痛心, 她愈用力去擦, 身體愈受傷, 她仍是帶著滿身負能量活下去! 在玄學上, 女人遇到渣男是因為大運的五行先合夫宮再遇上“亡魂日”, 女人在亡魂日是最迷糊, 半昏半醒就失去了身體。玄學家認為, 渣, 是人品問題, 是五行太枯太潤的缺憾, 從過去的觀察, 筆者發現渣男是極度以自我為中心、極度自私自利、極擅長索取、極不會對女性負責任(逼女友打胎)。渣男的人格存在永久的缺陷, 但他不認為自己有什麼問題。很多女讀者來信向我哭訴, 她們妄想改變男友, 她們很累, 最終在長久日子裡接受他的變態心理, 認為他是帥/有錢/很愛自己, 筆者不是愛情專家, 只是從她們的人生中印證一句話: 命運掌握在強者手裡, 如果她們一開始懂得放手, 今天她們就改變了命運! 在婚姻輔導座談會中, 我記得自己曾經說過一句話(之後被很多讀者轉發): 情緒穩定對一個男人很重要, 翻臉比翻書還要快的男人, 他一定是浮雲, 不靠攏, 離開吧。

【生活。記事】Social Media呢啲野，真係唔好玩咁多。
其他
原來世界這樣大・2018-12-27

突然間，想寫字的意慾很強，腦袋有很多想法的浮現，但要把主題完整的組織及寫出來確實需要時間和平靜的思緒，一點也不能急，再加上樹懶上身，即使有靈感也未必有那份衝動去寫，這次把惰性收拾，開始寫作的，源自上星期跟朋友的一個對話。我跟朋友聊天，說著：「我覺得啊，Social Media呢啲野，真係唔好玩咁多。」沒想到朋友的想法跟我一致。現在大家都機不離手，一天24小時都要長期Online，單單是坐飛機的短短幾個小時與外界斷絕聯絡，已經叫苦連天！飛機降落都未停好，大家已經關掉飛行模式，急不及待要上Facebook、上Instaram，然後機艙內手機的訊息提示聲四起。你不覺得Social Media這樣東西讓我們變得很依賴嗎？有一段時間情緒低落，什麼人都不想見，什麼地方也不想去，每天躲在家對著電腦、手機和四面牆。那時候的我什麼都不想做，見無聊就開啟Facebook、Instagram手機程式，看看別人的最新動態，那時候沈迷得每隔15分鐘就想開一開Instagram。那時候惹來莫名強烈的空虛感，尤其是看到別人多姿多采的生活，跟一大堆朋友聚會吃好吃的，然後在回頭看看那個賴在床上、一個孤單的自己，反差強烈，會更加不喜歡自己，然後持續不開心。有一陣子這樣的沉淪，我發現不行了，要戒掉Social Media！雖然未去到要刪App的程度，但控制自己的好奇心（即是「八卦」），遠離手機一點，反而令日子好過一點，更集中自己的工作同時，至少重拾丁點自信。再仔細想想，大家通常會在Social media刊登什麼？總不會是被老闆罵、測驗拿零分的考卷吧。最常看到的就是一張來自男朋友禮物的照片告訴別人你們都恩愛、一張在飛機閘口的照片告訴別人你要去旅行了、一張「曬冷」相告訴別人我又入手新款相機了…..漸漸地，Social Media成為了一個炫耀的平台，告訴大家自己有多風光，然而網絡世界有多可靠？有幾多是真實的？Social Media的力量很強大，也顛覆了我們舊有的生活模式。可是social media能為你帶來什麼？在現實中的你，過得快樂嗎？Social Media令大家變成一個自戀的人，有事沒事都Post個IG Story，來個自拍。之前有些人在Instagram不斷地post個IG Story，已經不是一天5個，而是有20多個，上面顯示由平時的幾條「線」(幾個IG Story) 變成20多粒「點」。到最後我忍不住按下Unfollow。這已經是病態程度了。自戀是自信的表現，但過份的自信會令人受不了的。最後在Facebook在Instagram得到的一個數字，告訴你有多少人看過這個短片，有多少人讚好，又代表了什麼？代表了你很有名嗎？那又如何呢？能成為你人生的成就，能寫上CV嗎？看別人Social media的累，要持續發佈自己最新動態的更累。既然是沒有意義，不如無謂演戲，大家苦了自己。拋下假面具，輕鬆地做真實的自己。然而，這些怪異的社會現象什麼時候才能停止？說著討厭Social media的我，在做Social Media的工作。最諷刺的莫過於此。

冒充政府人員電騙猖獗 多部門聯動機制正式啟動
專題報導
小城小事多・2017-08-17

司法警察局今日下午宣布正式啟動反詐騙聯動機制，並且設立24小時防詐騙查詢熱線88007777，供市民查詢及提供相關資訊。同時，司警聯同治安警察局以及海關，到關閘、外港碼頭等出入境口岸大堂張貼「提防電話詐騙」海報，提醒市民和遊客提高警惕。 下午三點半，警方及海關人員到關閘口岸大堂張貼防騙海報。據司警博彩及經濟罪案調查廳廳長陳堅雄表示，假冒本澳政府人員的電話詐騙數字持續上升，自今年7月20日至8月16日，海關、治安警及司警共接獲2894宗舉報和查詢，當中49宗有損失，合共損失約澳門幣一千二百五十萬元。 陳堅雄指出，司警得到金融管理局、郵電局、高教辦以及電訊運營商的配合，正式啟動「反詐騙聯動機制」。透過與電訊營運商緊急聯絡機制，若發現本澳手機號碼被用作犯罪則會將號碼終止。同時與金管局、銀行業界以及內地反電信網絡詐騙中心建立直接溝通機制，透過止付可疑銀行賬戶，堵截電騙團伙轉移贓款。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：https://www.cyberctm.com/

$35/碗「細龜」一賣就係三十幾年，高士德路邊無人不知的舊式糖水鋪！
澳城餐飲
食在澳門iFood・2021-04-25

香港作家亦舒話 “人生無常，先吃甜品 既然盡歡，也就無憾” 縱橫交錯的街道上 一間30幾年的糖水老店 「華生行」 無論係老一輩 亦或係年輕人小朋友 都逃唔過與糖水的牽絆 ▼ 樸素的裝潢，簡單的桌椅，空氣中的藥材香，係萬千食材文火慢燉的結晶，華生行處處皆是時光輕撫過的痕跡。 店內的彩色格子地磚逐漸褪色，玻璃壁畫、陶瓷碗筷亦光亮不再，但華生行依然選擇一年又一年地守護著這裡的街坊。 華生行裡面的杯、招牌、藥壺......一物一件都喺歲月中跌跌撞撞，見證著時間的飛速流逝。 此時此刻，糖水唔再係簡單的飲品，更像係一份親切的關懷，回過頭來睇，人生就似一碗龜苓膏，縱苦亦甜，回甘如露。 華生行龜苓膏 夏天的腳步越來越近，有愈發清晰的蟬鳴，仲有逐漸熱辣的氣溫，晚飯後回家前，大家努力尋找一絲清涼的慰藉，龜苓膏係老少皆宜的選擇~每逢放學、收工時間，店內都會聽到親切的“唔該俾碗細龜”！ 華生行的龜苓膏自帶天然草本的清香，加入了龜板、茯苓等藥材，味道偏苦，加入蜂蜜後口感更佳！ 加入蜂蜜的龜苓膏食落爽滑帶微苦，色澤透亮呈棕褐色，溫補不寒涼，係撐起廣東人夏天的糖水之一。每一啖先苦後回甘的口感，就似品味人生。 海底椰椰汁雪蛤膏 雪蛤作為養生佳品的功效已廣為人知，其性味鹹平，補肺潤膚，養心安神。 海底椰椰汁燉雪蛤白嫩清澈，表面潤澤，浸喺雪白的湯水中，一邊享受甜蜜一邊滋補養生。 雪蛤入口彈嫩，與椰汁混搭，汁水豐盈，沁甜清潤，而且帶著絲絲姜的香味，享受一份誠意滿滿的滋補~ 椰子燉竹絲雞 “寧可食無肉，不可飯無湯”諺語民謠道出許多人對養生的重視和對湯的喜愛。 將多種藥材和椰子、竹絲雞放入燉盅內蒸燉，一開蓋便能聞到飄香四溢的椰香和濃郁的藥材香。 一勺下去，滿滿的椰肉和竹絲雞燉得十分出味，既有椰子的清香又有竹絲雞的鮮美。 俗話說“飯前一碗湯，勝過良藥方”，養生的理念愈發趨向年輕化，一盅料足味美的燉湯，療愈疲憊，還原本味。 馳名港澳中山鹹肉粽 省去剝粽的繁瑣步驟，華生行的鹹肉粽原隻端上桌，油亮光滑的肉粽令人食慾激增~ 筷子順勢夾開，順滑綿密的糯米，濕潤噴香的鹹蛋黃，軟糯大塊的豬肉，值得一試！ END 華生行 - 地址 - 澳門高士德大馬路75號B地下 - 電話 - 2851-5185 - 營業時間 - 11:00~23:00 - 人均 - 30mop-60mop 圖文 | 肥肥 美工 | 陳真香 攝影 | 他說他叫修杰楷

熊神進10月星座運程 獅子座（太陽星座）
玄學星相
熊神進・2018-10-01

熊神進10月星座運程 獅子座（太陽星座） 太陽六入第三宮，獅子座獅子座月兄弟同胞的關係有改善，稍後的時間，太陽與你的愛情守護星天王星成對角的星象， 獅子座與伴侶的感情能夠得到修補，但是這需要獅子座不懈的努力才能獲得改善。你的伴侶在這段期間總是與你意見相反，讓你氣得爆炸了，但請你不要怪罪對方，你需要慢慢讓認識自己的與別不同。 家庭生活成為這個月的主要核心，獅子座的事業守護星金色亦停留在家庭宮女，讓你的家庭生活變得更重要。依照星圖來看，事業就是家庭，家庭的生活就是你主要的工作目標。金星在10月5號開始逆行，家庭守護星冥王星在10月2號恢復純行，暗示著獅子座需要多點留心家人或家庭生活的安排。 經濟方面，獅子座不缺食不缺穿也不缺用，10月10號水星進入第三宮，有利於從事銷售、市場策劃、演講活動等等工作的獅子座，而且，獅子座需要與你的鄰居或身邊的人保持良好的關係，他們將會成為帶給你財運的貴人。10月10號之後，水星進入第四宮， 家人或者家庭居所將會給予你不少的支持及鼓勵。從事與家庭生活、地產這在家工作的人，可以獲得良好的收入來源。 如有任何問題，歡迎聯絡： 起名、改名、玄學教學、講座、風水、超度、選日、放生等服務預約： 義工助理林小姐電話：13726267799(請晚8時後才致電聯絡她) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店：http://t.cn/RwZtztF

誰不擔心自己有二婚
玄學星相
熊神進・2016-04-14

她找過很多師傅看相, 幾乎所有大師都說她婚姻不好, 會有二次婚姻, 她很擔心, 寫信給我問個明白, 求過妻心, 請恕筆者直言, 她的手掌雙頭腦線就是導火線。頭腦線表示一個人清醒程度、智力判斷以及處世心態, 如果是雙重頭腦線就是固執, 不願意接受對方的缺點, 矮化對方優點, 這種線紋不分男女, 其中雙手掌有此紋者, 婚姻出問題的概率很高。 愛情留七分清醒三分醉, 她過於清醒, 常埋怨丈夫無能無財, 這是女人的通病。世上哪個男人喜歡被妻子嘲笑, 這不是動力, 而是惡性循環。美好的愛情是需要互相欣賞和鼓勵, 明白了, 她可以不離婚。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com

佳景情人節套餐 為您締造浪漫時光
澳城餐飲
LifeMag Editor・2018-02-09

情人節將至，一束鮮花，一份禮物，一頓晚餐，都為節日的浪漫加溫。於今個丘比特之夜，佳景集團已為情侶們準備了不同餐種的情人節套餐，以美味感動味蕾，以真誠送上祝福。2月14日愛的約定。 慶祝佳節，西餐自然成為首選，位於威尼斯人的葦嘉勞意大利餐廳及小島葡國餐廳，環境雅致怡人，室內佈置溫馨舒適外，門前天幕下的用餐環境更充滿歐陸情懷。在這愜意的氛圍下，與摯愛共享佳餚，令人倍感窩心，甜至心頭。 葦嘉勞意大利餐廳 MOP 1,314 (兩位用) 佳景會會員 及 中銀佳景美食卡卡戶 尊享88折 供應期：2月13及14日 以正宗烹調手法呈獻六道意式佳餚，頭盤「香煎鱈場蟹餅配三文魚籽」，味道鮮美，在三文魚籽的點綴下，將鮮味再度提升；「黑松露菌忌廉湯」，湯頭棉柔若絲，陣陣的幽香佔據每個味蕾；「大蝦小胡瓜意大利飯」，鮮甜的大蝦在嘴裡綻放著海洋的滋味，配以具質感的意大利飯，味道絶佳；還有惹味肉嫩的「炭燒西班牙黑豚扒配蜜汁菠蘿」，以及肉味濃郁，軟腍有致的「炭燒加拿大頂級西冷」。最後送上「朱古力心太軟配雲呢拿雪糕」，為完美的一餐畫下甜蜜句號。 香煎鱈場蟹餅配三文魚籽 鱈場蟹的鮮甜與三文魚籽的鮮美相互搭配，令鮮味躍於口中。 大蝦小胡瓜意大利飯 傳統的意大利飯配上新鮮的大蝦及小胡瓜，別具風味。 炭燒西班牙黑豚扒配蜜汁菠蘿 油潤甘香，肉嫩多汁的黑豚肉，配以酸甜鮮美的菠蘿，不但提升味道的層次，更有助除去黑豚的油膩感。 炭燒加拿大頂級西冷 口感豐盈，肉質細嫩，每一口都充滿著濃厚的肉汁。 朱古力心太軟配雲呢拿雪糕 一冷一暖的融合，倍感和諧。令人心軟的朱古力心太軟，切開後，緩緩流出的流心香濃幼滑，溶掉您心。 電話：2882 8080 地址：威尼斯人購物中心3樓繁盛街729號舖 小島葡國餐廳 MOP 898 (兩位用) 佳景會會員 及 中銀佳景美食卡卡戶 尊享88折 供應期：2月13及14日 為您與摰愛獻上最好的味道，感受葡式節日的溫馨。「葡式魚翅湯」，味香四溢，鮮甜之味盡在不言中。主菜則為肉厚鮮美的「炭燒日本大扇貝」，以及「魔鬼大蝦拼澳洲肉眼排」，辛香的大蝦與肉質鮮嫩的肉眼排相互匹配，口感極佳。甜品為「砵酒雞蛋布甸」，入口香滑，蛋味濃郁。 炭燒日本大扇貝 厚厚的肉質，味道鮮美，加上炭燒的香氣，更添一分惹味。 魔鬼大蝦拼澳洲肉眼排 甘香味美的肉眼排已令人難以抗拒，再配以辛香爽口的大蝦，豈能忍口不試？ 電話：2896 3399 地址：澳門威尼斯人購物中心3樓繁盛街746號舖 除威尼斯人兩間餐廳外，於巴黎人亦設有一間葡國餐廳--唯，環境同樣舒適，展現傳統葡萄牙及澳門本土廚藝精髓的融合，配以嚴選的新鮮食材，悉心呈獻地道澳葡美饌。 唯 MOP 1,056 (兩位用) 佳景會會員 及 中銀佳景美食卡卡戶 尊享88折 供應期：2月13及14日 套餐先以匯聚巴馬火腿、葡國芝士、檸檬凍蝦的「小食拼盤」，以及鹹香滑溜的「馬介休清湯配水波蛋」來喚醒味蕾，再品嘗惹味鮮香的「蒜香焗大蝦」，其後奉上「青檸雪葩」以清除濃厚的蒜香味，繼而細味主菜：「黑水欖醬香草燒鱈魚」或「里斯本煎牛柳配香煎鵝肝」。最後送上甜絲絲的「傳統焦糖蛋布甸」。 電話：2877 0156 地址：巴黎人購物中心5樓凡登廣場551號舖 若對西餐浪漫有點膩的話，日餐亦是一個大熱的選擇。江戶日本料理、千喜膳日本料理於今個情人節將為情侶們締造一個難忘的美好時光。 江戶日本料理 MOP 1,388 (二人前) 佳景會會員 及 中銀佳景美食卡卡戶 尊享88折 供應期：2月14日 以精準的手藝呈獻一道道令人垂涎的美食。如花般美的「貴之花壽司」，上乘的刺身，豐腴滑溜的「鵝肝蒸蛋」等，再配搭甘香鮮甜的「鱈場蟹海膽燒」，以及肉汁豐裕的「宮崎和牛薄燒」兩道主菜，讓您與摯愛一同品嘗頂級的和風滋味，共享二人溫馨時刻。 貴之花壽司 將新鮮的甜蝦及海膽等，以魷魚圍成花一般的嬌美，看著賞心；吃下窩心。 鵝肝蒸蛋 滑不留口的蒸蛋，配搭甘香豐腴的鵝肝，味香四溢。 宮崎和牛薄燒 肉嫩多汁，佐以自家制芥末醬，味更可口。 葡京本店 電話：2871 3888 地址：葡京酒店舊翼地下 壹號廣塲店 電話：2872 2829 地址：壹號廣塲236-238號舖 金沙城中心店 電話：2885 2918 地址：金沙城中心金沙廣場1樓1027舖 威尼斯人店 電話：2882 8321 地址：威尼斯人購物中心3樓貢多拉街110號舖 新濠天地店 電話：2882 4818 地址：新濠天地新濠大道1樓1101舖 千喜膳日本料理 MOP 1,288 (二人前) 佳景會會員 及 中銀佳景美食卡卡戶 尊享88折 供應期：2月14日 由料理界一級師傅為您俩精心製作的日式浪漫套餐，八道菜式皆滿載著幸福之味。其中，「芝士汁鱈場蟹茄子卷」，鹹香的芝士遇上鮮甜的鱈場蟹及茄子，口感多重，層次豐富；「鹽燒吞拿魚鮫」，惹味肥美，魚油甘香，肉質滑嫩；「宮崎和牛薄燒伴椰菜卷」，肉味濃郁的宮崎和牛，配上健康美味的椰菜卷，配搭新鮮。還有日式特色前菜、新鮮刺身及壽司、釜飯和甜品等。 巴黎人店 電話：2877 0139 地址：巴黎人購物中心3樓聖奧諾雷路349號舖

舊八佰伴的興衰 下篇
環宇搜奇
幸村・2022-09-01

美國紐約曼哈頓中心的帝國大廈，這座保持了世界最高建築物紀錄最久的摩天大樓，一直都是美國人的驕傲，直到1991年被日本企業收購。 一切源自1985年『廣場協議』，日圓大幅升值，加上日本工業七八十年代急速增長，對於美國人而言，「Made in Japan」的產品已經成為中產階級趨之若鶩的必須品。 Walkman、日產汽車、彩色電視機，只要打上Made in Japan的標籤，就是高質量金漆招牌。 八十年代日本社會普遍相信房地產會不斷升值，而且銀行熱錢水浸，於是向正擴充業務的和田一夫提出一個可以將利潤三倍化的建議。 買一塊地興建百貨中心，自己做一部分零售，再租一部分出去，就可以獲得最少三份利潤，於是和田一夫拚命買地，雄心壯志將八佰伴打造成為全球最大的百貨零售王國。 但沒有想到的是，九十年代初日本泡沫經濟爆破，樓市和土地售價大幅下跌，買了大量土地的和田一夫變相蒸發了大量資產，後悔莫及。 其次是為了實現打進中國市場的野心，覺得一家國際商業中心的總部應該設在海外，於是將總部搬來了上海。 把作為根據地的日本業務，交給了不懂經營的弟弟管理。和田一夫的弟弟是財務出身，在泡沫經濟爆破時，見營業額下降就開始做假帳，甚至分紅給股東，作為上市公司來說可謂致命的錯誤。 後來東窗事後，弟弟被捕入獄，和田一夫知道後也回天乏術，沒有辦法了。 真正的致命的打擊，是聽信了銀行家的虛假承諾。 『半澤直樹』中的銀行家主角也曾經反思，銀行就是「晴天借傘，雨天收傘」的行業。 為了籌到挽救公司的現金，和田一夫賣掉了香港太平山頂的「天比高」豪宅（後來輾轉買了給周星馳），又把日本16家百貨及店鋪賣給了競爭對手大榮百貨，終於籌得320億日元。 但銀行知道和田一夫籌得320億後，遊說他先把錢還給銀行，作為上市公司，有資金流通才能吸引更多投資者，還款後再向銀行借貸股票就可以上昇。 結果錢還了，銀行卻沒有履行承諾，再次貸款給和田一夫。 可以賣出的資產已所剩無幾了，還有付給員工的薪水，拖欠供應商的款項... 和田一夫很多年之後接受採訪說，如果當初沒有急著還錢給銀行，八佰伴可能還有辦法活下去。 對不起了媽媽，終究沒能守著你的家業。 一九九七年九月十八日，八佰伴剛踏進七十週年，和田一夫正式向靜岡市政府提交破產申請。 四年後，和田夫婦重臨上海，當時的上海市長徐匡迪親自在市政府大樓會見和田一夫，並表示謝意：「雖然八佰伴集團沒有了，但是上海的第一八佰伴依然存在的，這個名字永遠不會改。」 市長的說話讓和田夫婦痛哭流涕。 八佰伴的遺憾落幕，和田一夫後來在自傳《從零開始的經營學》中總結了失敗的教訓，下星期再續。 下週四待續

以身試伏－美獅美高梅「濤岸」
澳城餐飲
Happy Eating with Dap・2019-04-29

據說餐廳由星級大廚掌舵，試戈陣抱滿希望，但結果係完全令人失望 牛肉叫5成熟，食落又老味道又唔夠，一個字差 喱個我屋企人幾鐘意食，但佢有我最憎既三色椒，完全好感度下降 反而喱個牛油果炸得夠脆，配埋個醬食都唔錯 喱個係冷麵，不過配埋橘子既感覺唔塔 個Pizza食落帶苦，個經理試左都覺得係有問題 最後個甜品完全唔得，每一樣都偏甜，仲要唔好食 不過講句公道說話，喱到既經理好好人，會令到對喱間食店有番少少好感 想睇更多其他食評可以到 Happy Eating with Dap 嘅 Instagram： https://www.instagram.com/happy_eating_with_dap/ 有興趣嘅朋友可以 follow 埋呀！

世界上最攝人的絕世美景 總附送最嚇人的高山症 ／文:Sio
走遍世界
海闊天空 // Sio・2015-12-28

我和朋友從尼泊爾(1400m)入西藏(max 5500)的路途上，他患上了中度嚴重的高山症，連續兩三天咀唇發紫、又暈又吐、不能好好呼吸、要持續地吸罐裝氧氣、辛苦到問我他會不會死。而我在喜瑪拉亞時則感覺非常良好，還悠然地抽著煙，細味世界上最蔚藍的天空、最雪白的山峰。可我由墨西哥城(2200m)飛到秘魯庫斯科(3400m)當夜，即頭暈身熱又發冷，結果我躲進被窩裡一整天後方能外出，尋找天空之城。 所以說，高山症並不會有免疫，出現的機會因人而異，每次前往高地都必須作好準備，以下就跟大家說說它的症狀及預防方法。 其實只要身處海拔2500米或以上，男女老幼殘弱健康都有可能患上高山症，這是由於氧氣濃度降低而出現的急性病變。症狀包括頭痛、嘔吐、失眠、全身無力、食慾不振、心跳加速、呼吸困難等等等等，即是說身體有可能不適的狀況都會同一時間發生，嚴重的話甚至會出現肺水腫或腦水腫，可以致命。但一般來說，症狀只會維持1至2天，身體適應後便會自然解除。 高山症通常是在快速上升海拔時發生，所以行程最好別要從低海拔直飛到高海拔，選擇陸路逐漸升海拔才最安全。如果必要直飛，那到步後最好先休息，讓身體適應。預防藥品可以服用 Acetazolamide，到步前1天開始服用，直至穩定海拔後的2至5天。中國療法有紅景天，華人藥房有售，出發前一個月開始沖水飲用。美洲療法則是古柯葉，高地旅區隨處可見，可嚼食或沖水飲用。要是持續有感不適，唯一療法就是離開該地，馬上下降、下降、再下降所處海拔！ ============================== 海闊天空粉絲頁 一個女生遊歷半個地球的流浪故事 FB Page - facebook.com/walkedbysio 出走路上的人與事 / 旅點行程攻略 / 途上打工資訊 / 自學外語心得Instagram - instagram.com/cestsioWebsite - walked.bysio.net =============================== Photo source https://i.ytimg.com/vi/Stsse1N6Nu0/maxresdefault.jpg

窮遊護膚 - 世上最便宜最方便的天然護膚方法 - 男女適合
美容
海闊天空 // Sio・2015-08-26

我流浪兩三年，當然不可能帶有無限SK-II，進出撒哈拉、阿瑪遜時如果護膚品剛好用完也不能夠在邊境小鎮買到護膚品，所以後來我在途上學會用以天然方法護膚。大家應該不會像我那樣離家這麼久，但以下介紹的方法既便宜又方便，試試又何妨？至少你在旅遊時忘了帶面膜也不用再擔心~! 檸檬檸檬含有豐富維他命C，能夠幫助減細紋，去油脂，兼有美白功能。每早我會以幾滴檸檬汁加些少水塗面按摩，然後清水洗面塗日霜；而每晚我就會將檸檬汁混入潔膚產品洗面再塗晚霜。另外，每天都會喝杯檸檬温水，幫助身體排毒。 蛋白蛋白含有大量蛋白質，維他命及擴物質，有助收緊及更新皮膚，而且可以清去黑頭粉刺暗瘡。每星期一至兩次我會把蛋白塗於面上當作面膜，大概十五分鐘當蛋旦完全乾掉便如常洗面。 蜜糖蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質等成分，可滋潤肌膚，亦有抗炎和修護肌膚的功效，內服外敷同樣有美容效果。用法跟蛋白，當作面膜塗於面上，大概十五分鐘後清洗即可。可注意是，用以純正蜂蜜才更見效。 熱水每個星期一次我會以熱水蒸氣蒸面，保持毛孔暢通，幫助清去污垢，同時吸收水分，使皮膚變得細滑。 橄欖油 橄欖油含各種維生素，有助保持水分並滋養肌膚。有時我也會在洗面之後後塗上丁點橄欖油，輕輕按摩臉部，又或用以熱毛巾敷面，讓皮膚更到光澤及彈性。而在冬天的時候，如果唇皮裂開，可塗上少量橄欖油幫助消除唇紋，兩三天後即重見光滑。 牛油果牛油果有超多優點，除可保濕潤膚，還可以幫助傷口修復，治療過敏、燒傷、皮疹和濕疹等皮膚問題，甚至舒緩蚊叮蟲咬。它可當作面膜試用，但由於它太美味了，我只會把它吃下，完全吸收營養。 好使好用的天然護膚療法，還有乳酪菠羅青瓜木瓜牛油果等等等等，大家不妨上網搜尋，見到方便快捷的方法記得通知我。還有，各類皮膚對於不同療法也有機會敏感不適，如有不妥就要停止。 不過除了外敷，最重要還是要注意飲食，多吃魚多吃水果多吃蔬菜，每天八杯水。雖然我又煙又酒又不想戒，飲食方面我蠻健康的。零食都是藍莓欖橄蕃茄仔，也不吃煎炸味精，而且閒時運動。說到底，身心健康，自然美麗。

【慶餘宥】百年古宅 - 推出全素食系列
生活在我城
乜交食玩買 | Mackel Sharing・2022-06-10

今日介紹一間大概有一百年的古宅文物 -【慶餘宥】, 它是一磚一瓦都上了百年歷史，老闆娘重新裝修打造成為輕鬆休閒的小店，必定打卡好去處。 素食者又有新嘢試啦！期間限定，今期包括有去五辛的全素食系列，特別推介是南瓜腰果醬雜菌素肉絲藜麥飯，帶有南瓜的清甜又有堅果香味，啱晒喜歡健康的你，快啲預約試吓啦! 地址：澳門營地大街小新巷26號(新馬路『許立記』右邊巷仔直入） 仲可以用 中銀、工銀或Mpay消費計劃 微信預約仲有95折 食物及環境相片: 南瓜腰果汁雜菌肉絲藜麥飯 黑椒汁配素漢堡扒藜麥飯 XO醬魚香茄子配藜麥飯 香炸素肉丸配甜酸檸檬醬 雜菌玉子豆腐肉丸蕎麥麵 沙律菜午餐肉三文治 全素芝士蛋糕朱古力味 更多片段：

摩羯座（太陽星座）
玄學星相
熊神進・2018-11-30

摩羯座（太陽星座） 好消息，摩羯座在12月的時候，體重及身形將會變得苗條，尤其是在12月21號開始，太陽進入你的命宮，摩羯座的排毒及減肥速度大大提高。 摩羯座在這段期間變得比較獨立及我行我素，你並不太在意他人的想法，也不需要別人的欣賞，你把自己的興趣、感覺及需要放在首位，而不是麻木地討好別人，你認為自己過得舒適快樂就是最恰當。 這個月對摩羯座來說，兩性關係並非是你最關注的事情，因為它多多少少都已經穩定下來，在12月7號至12月22號期間，愛情守護星月亮逐漸走向盈滿，你的熱情將會更加外顯，伴侶更感受到你對愛的渴求。 在12月21號之前，摩羯座仍然傾向追求精神的快樂，你也很熱衷追求個人目標及理想，這正正符合上述提及摩羯座的獨立性及自主性。家中的長輩或者父母在思想上將會有新的突破，他們或許已經想通某些心結，不再固執於原地踏步。目前來說，他們的情緒是穩定的，但是一旦有類似的事情發生，又會刺激他們的思緒，建議家人花點時間鞏固長輩的正面思想，避免倒退。 健康方面，摩羯座的身體狀況有改善，任何能夠提升身心健康的活動都有利於摩羯座改善個人情緒及心靈健康。在12月13號之前，排毒是很重要的事情，建議摩羯座多做運動、多飲清水及透過養生方法改善身體體質。摩羯座需要多點留意腸胃問題、膀胱、尿道及生殖器官的毛病，另外需要注意傳染性的疾病，避免接觸身體存在傳染病風險的人。

熊神进11月星座運程 雙魚座
玄學星相
熊神進・2018-10-31

11月8號木星離開遷移宮進入事業宮，太陽在11月22號進駐事業宮，水星已經一直在事業宮恭候太陽及木星的來臨。雙魚座獲得工作上的肯定，獎勵、嘉許、加薪或升遷已經不是意料之外的事。11月24至28號，太陽與木星形成合相，帶來令人愉悅的工作機會及工作成就。 火星在11月16日進入命宮，財運得到開啟，帶來了收入及額外的獎賞，雙魚座也悉心裝扮自己，外表看上來很有貴氣。 愛情生活變得重要及積極，愛情守護星水星一直停留在事工，權威人士對你另眼相看，你的魅力吸引着他們的眼睛。在你追求事業目標的過程，你會與共同努力的人產生愛火花。由於水星逆行，愛情總之正在醞釀着萌芽，速度放慢，次次未見顯著的變化。 如有任何問題，歡迎聯絡： 起名、改名、玄學教學、講座、風水、超度、選日、放生等服務預約： 義工助理林小姐電話：13726267799(請晚8時後才致電聯絡她) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店：http://t.cn/RwZtztF