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澳洲航空香港直飛澳洲HKD3,633起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-02-08

澳洲航空推出香港出發直航澳洲航點的優惠，出發期至6月底，開始入秋機票價格創新底，3600就可以直飛真係好筍！呢個優惠可以不同點來回，利用官網多目的地功能即可。 《優惠價錢（來回連稅）》＊悉尼：HKD3,731＊墨爾本：HKD3,633＊布里斯班：HKD4,019　轉機航點亦有promo價：＊阿德萊德：HKD3,813＊荷伯特：HKD3,813＊朗塞斯頓：HKD3,799＊堪培拉：HKD4,485＊開恩茲：HKD4,290＊黃金海岸：HKD4,862 《出發日期及最長停留》．出發日期：即日起至4月3日、4月30日至6月20日．最長停留：3個月　　《購票日期及方法》．購票日期：3月31日2359前預訂．預訂方法：澳洲航空官網．預訂網址：httpswww.qantas.comhkzh_TW.html　　【行李資訊】．澳洲航空經濟艙票價包括30KG托運行李額　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 香港飛墨爾本、悉尼、布里斯班直航來回連稅價 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

長榮航空早鳥價，澳門飛台北、台中、高雄 MOP1,229起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-05-23

長榮航空新（再次）推出60天早鳥票價，台中跟高雄價錢都不錯看啊，而且已可以買到2019年5月，已經有 firm plan 真係值得睇下。不過搵過d 大假如聖誕、跨年、新新年、復活節等就沒有優惠。另外早鳥價是可以不同點來回。　提提大家，如果是想6月7月出行就有另一個優惠做緊，來回MOP1,280：httpohchance.info201805evataiwanpromo　　《優惠價錢（來回連稅）》＊澳門hArr;台北：MOP1,319＊澳門hArr;台中高雄：MOP1,229　　《出發日期及最長停留》．出發日期：10月3日至2019年5月20日．最長停留：14天　　《購票日期及方法》．購票日期：至少出發前60天購票．購票日期：至長榮航空官網．預訂網址：httpswww.evaair.comzhhkindex.html　　【輔助資訊】．長榮航空票價已包機上簡餐及 30KG 托運行李額。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛台北、台中、高雄來回連稅價 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？唔知間航空公司好唔好坐？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpohnote.ohchance.info 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

斯里蘭卡航空香港經飛馬爾代夫、塞舌爾群島來回連稅HKD2,632起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-05-10

斯里蘭卡航空推出遠期優惠，10月至2019年3月出發，飛南印度洋海島、中東地區的價錢都相當唔錯，特別是馬爾代夫唔使3000、塞舌爾3000出頭更是值得推薦。　【重點資訊】 《優惠價錢（來回連稅）》＊科倫坡：HKD3,088 直飛＊馬累馬爾代夫：HKD2,829＊甘島馬爾代夫：HKD2,632＊塞舌爾群島：HKD3,088＊杜拜阿布扎比沙迦：HKD3,564＊多哈：HKD3,490＊巴林：HKD3,442＊科威特：HKD3,519＊馬斯喀特：HKD3,533 以上航點均需經斯里蘭卡科倫坡轉機。　　《出發日期及最長停留》．出發日期：10月8日至2019年3月31日（最晚回程日為3月31日）．最長停留：14天　　《購票日期及方法》．購票日期：5月31日前預訂．預訂方法：至斯里蘭卡航空官網．預訂網址：httpswww.srilankan.comzh_hkhk　　【輔助訊息】．斯里蘭卡航空票價包括機上餐飲及30KG托運行李額；．斯里蘭卡航空可以乘搭機場船直接由澳門到香港機場海天客運碼頭 checkin 並獲退HKD120 香港離境稅。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 香港經科倫坡飛塞舌爾群島來回連稅HKD3,088 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？唔知間航空公司好唔好坐？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpohnote.ohchance.info 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

妮妲 - 一個媲美八號風球嘅三號瘋球
生活在我城
合資格90後・2016-08-02

妮妲睇嚟再一次令公眾對政府大開眼界，正當鄰近城市先後發出8號強風訊號後，澳門依然懸掛3號風球，學啲人講笑話齋ldquo;香港有李氏力場，澳門有賭牆。rdquo;呢句說話，雖然講唔出咩野大道理，但係我聽完之後覺得非常之有親切感﹗ 然而，作為一個要向公眾負責嘅部門，是否應該要按實際情況作出協調？萬一而家仍處於上課階段，試問小朋友又點返學？斷估唔會到時又話因為唔洗返學而唔考慮掛更高風球掛？相信各位今日要返工嘅打工仔，完完全全感受到呢個三號風球嘅威力，簡直可以比美8號風球嘅3號風球，就連大樹、電單車都吹跌，更何況只揸得一把遮嘅普通市民？再者，就連大眾都最關心嘅天氣報導環節，呢位專員更不停出現哎、額等嘅字眼，成件事簡直就令人火冒三丈﹗﹗ #睇嚟以後澳門唔會有八號或以上嘅風球啦 #我今朝堅心覺得自己係咁樣返工 #有根有據架，澳門真係與別不同 #小朋友，你要嘅唔係打風，而係世界未日 圖片來源 網絡圖片

卡塔爾航空10至12月出發再減，香港經多哈飛歐洲來回連稅HKD3,756起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-07-15

卡塔爾航空再次推出歐洲航點優惠，出發日期由10月1日至12月10日： 最低價錢報告 《芬蘭、瑞典、挪威、丹麥》．赫爾辛基：HKD3,756．斯德哥爾摩：HKD4,149．奧斯陸：HKD4,801．哥本哈根：HKD4,443　《德國、瑞士、奧地利》．法蘭克福：HKD4,470．柏林：HKD4,421．蘇黎世：HKD4,203．維也納：HKD4,348　《法國、西班牙、意大利》．巴黎：HKD4,354．馬德里：HKD4,127．羅馬：HKD4,656．米蘭：HKD4,552．威尼斯：HKD4,613　《英國》．倫敦：HKD5,065．曼徹斯特：HKD5,356．伯明翰：HKD5,235 （註：以上航點需經多哈轉機。另由於匯率變動因素，實際查到的最低價可能會與上述價錢有些許出入） 重點資訊．價錢比上一次優惠便宜大概300元．赫爾辛基非常抵買．倫敦只需五千多dd 亦是划算之選．優惠可不同點來回架，例如米蘭入羅馬出。方法是先就來回點找出最平的日子及航班寫下，再利用multicity 功能分別選返有平飛的日子及航班即可。 附加資訊．卡塔爾航空票價已包機上餐飲及30KG托運行李額 附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 【促銷公司】卡塔爾航空（Qatar Airways）【搭乘日期】10月1日至12月10日【開賣時間】已開賣，至7月19日2359【最長停留】1個月【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforefqatarairways 價錢 Sample ndash; 香港經多哈飛赫爾辛基來回連稅HKD3,756

四五六推加拿大珍寶蟹的六種「煮意」
澳城餐飲
Benjamin・2016-06-14

四五六今次推出六款滋味加拿大深海珍寶蟹，優惠價每隻MOP328 原價MOP690，優惠推廣由即日起，火鍋以外，加拿大珍寶蟹的六種「煮意」。 煮菜最讓人開心的部份，就是擁有無限可能性，同一樣食材，可以煮出幾十甚至幾百種菜式，就看您有沒有「煮意」！所以這次的加拿大珍寶蟹不只可以作為火鍋料！「四五六上海酒菜館」選出了六款最受歡迎煮法，既可以滿足一眾愛蟹人士貪吃的要求，希望發掘出珍寶蟹在味道上的可能性，快來四五六品嚐。 薑蔥爆炒蟹（傳統風味） 以薑蔥爆炒的傳統烹調方式，完美呈現珍寶蟹的極致鮮甜，而吸收了蟹汁的蔥段，更不容錯過。 黄金焗蟹（大排檔風味） 以鹹蛋黄溶焗煮的珍寶蟹，蟹殼充滿蛋黄甘香，為鮮嫩的蟹肉增添一份鹹香之味。 避風塘炒蟹（港式風味） 其精髓在於蒜蓉的獨特風味，與蟹肉的鮮甜相互配合，加上乾椒及其他香料，令蟹肉格外惹味。 雞油花雕蒸蟹（傳統風味） 海鮮與花雕一向是絶妙的配搭，加上雞油的油香，更能豐富蟹肉的鮮甜，蒸出來的蟹更香氣四溢。 黑胡椒炒蟹（新加坡風味） 香濃的黑胡椒及各式香料恰如其分渗入蟹肉中，啖啖鮮甜辛香，慢慢釋出的辛辣感，層次豐富。 馬來西亞咖哩炒蟹（大馬風格） 濃厚辛香的馬來西亞咖哩，與肉質鮮嫩的珍寶蟹一拍即合，在咖哩汁的提襯下，更能突顯蟹肉的鮮味。 四五六上海酒菜館 電話：2838 8474 地址：澳門葡京酒店新翼地下

長榮航空早鳥優惠，澳門飛台北、台中、高雄來回連稅MOP1,448！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-01-07

價錢 Sample ndash; 澳門飛台北來回連稅MOP1,448 【促銷公司】長榮航空（Eva Air）【搭乘日期】2月7日至12月31日【販賣時間】已開賣，至賣光為止【最長停留】5天【航班限制】最晚回程日為12月31日【預訂網址】httpohchance.inforefevaair 長榮航空ge 2016早鳥票終於推出啦！澳門飛台北、高雄、台中三航點都有優惠！出發日60天前買，來回連稅MOP1,448！ 另外提早30天都只會貴MOP100（即MOP1,548）、30天內就貴多MOP90（即MOP1,638）。即係今天（1月6日）計，要食到最平價已經要買3月6日或之後出發ge 飛。 平飛絕對唔難搵（當然不是100%），暑假都係！搵過部份假期都有，復活節前後差一兩日先食到，而最值得睇就係9月30日晚出發、10月4日下午回的十一連假，一樣食到MOP1,448（參閱附圖）！唯一唔好是只能停5天，可能會短左少少。 另外呢隻優惠仲可以不同點來回，只需在首頁的購票畫面，選擇ldquo;多航段 中途停留 不同點進出rdquo;，然後依自己需求填入各段行程就ok （例如澳門飛高雄、台北回澳門），價錢跟定點來回是一樣的。 編輯聲明====================================== 相關連結：httpohchance.infop=3800 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBookOhChance 經版權持有人授權CyberCTM.com發表。 ======================================

德威航空飛首爾MOP1933
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OHChance 旅遊誌・2015-11-27

價錢測試： 12月澳門飛首爾來回 德威航空新出一次小優惠，澳門－首爾來回連稅MOP1,933，價錢比之前貴左200幾銀！買德威航空記得要分開兩個單程買（即分開澳門－首爾、首爾－澳門兩個單程咁來買），咁樣回程首爾飛澳門就唔使俾燃油附加費！（註：德威目前以韓圜計價，加埋的總價是KRW279,630，上面個葡紙價只供參考） 提提大家，德威航空的票價已包10KG手提行李，以及15KG託運行李額，行李額無法額外加購，超重只能在counter 罰錢，罰金為MOP80KG 或KRW9,000KG。 注意： 之前的經驗是德威航空的付款系統對非韓國發出ge 信用卡好似有d 水土不服，付款失敗機率比其他航空公司高。且由於德威航空暫時港澳都沒有辦事處，請自行考量購買出問題後，要花時間處理的風險。如果碌卡後出現error且銀行send 信息話己過數，可以打去銀行問問是否確實已過數或只是開了授權，如果是後者，可以請銀行取消返個授權再重新買過；如是前者，則可以問銀行拿交易編號，然後跟德威航空聯絡。 【促銷公司】德威航空（Trsquo;way Airline） 【搭乘日期】11月28日至2016年3月26日 【販賣時間】已開賣，至11月29日0059 【最長停留】沒有 【航班限制】沒有 【預訂網址】httpohchance.inforeftway 編輯聲明====================================== 相關連結：httpohchance.infop=3543 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBookOhChance 經版權持有人授權CyberCTM.com發表。 ======================================

扶青舉辦油畫工作坊 為「根除小兒麻痺症計劃」拉近距離
其他
LifeMag Editor・2015-11-16

澳門扶輪青年服務團舉辦了「給小兒的禮物」油畫工作坊，吸引了三十多位小朋友聯同家長和導師參與 導師、家長和小朋友一起設計別具心裁的作品，氣氛融洽 參與工作坊的小朋友專心繪畫，發揮創意 由澳門扶輪青年服務團主辦，澳門扶輪社、澳門純藝美術協會以及眾藝軒贊助的「這一點距離，由你拉得更近『給小兒的禮物』油畫工作坊」今天下午於澳門聖保祿街完滿結束，有三十多位小朋友聯同家長和導師一起發揮創意，畫出別具心裁的作品。期間經過導師評審後選出五幅最傑出的作品，並會製作成為「根除小兒麻痺症計劃」紀念品，於今年十二月份的「根除小兒痲痺症計劃」活動進行義賣。 為了響應國際扶輪共同努力於二零一八年全球滅絕小兒麻痺症為目標，澳門扶輪青年服務團將透過一系列活動， 增加公眾對小兒麻痺的認知，並呼籲公眾為計劃出一份力。服務團的首個系列活動 －「這一點距離，由你拉得更近『給小兒的禮物』油畫工作坊」今天下午於澳門聖保祿街舉行，三十多位年齡五至十三歲的小朋友聯同家長和導師聚首一堂，共同設計多幅獨特的作品，期間更吸引了大量市民圍觀欣賞。活動結束前，經過導師評審後，挑選了最具創意的五幅作品，並向得獎小朋友頒發了優異證書以及贈送紀念品以示鼓勵。獲選的作品將製作成為「根除小兒痲痺症計劃」紀念品，於今年十二月份的「根除小兒痲痺症計劃」活動進行義賣。 工作坊除了讓小朋友增進互動之外，參與的小朋友將獲贈一盒精美的顏色筆，希望他們日後能繼續發揮想像力，畫出美妙的作品。是次工作坊由澳門扶輪社、澳門純藝美術協會以及眾藝軒贊助，場地由望德堂區創意產業促進會支持。

注意！澳門“麻疹”病例繼而飆升，醫院醫務人員亦難逃“麻疹”傳染！
其他
澳門生活圈・2019-03-25

據氣象局訊 今年約有4至6個熱帶氣旋 進入本澳800公裏范圍內 本澳亦將進入雨季和台風季 預測今年雨季（49月）降雨總量偏多 氣溫也會隨著升高 各位市民做好出行預防措施 隨著氣候的變化 本澳接二連三出現麻疹病例 截止到本月24號 麻疹病例已經增加到19例 衛生局已要求鏡湖醫院加強 和嚴格執行各項感染控制措施 從2018年上半年到現在為止，全世界都在蔓延著一種可怕的傳染性疾病，它被稱為ldquo;兒童瘟神rdquo;mdash;mdash;麻疹。 麻疹是由一種麻疹病毒所引起的具有高度傳染性的急性出疹性呼吸道傳染病。 麻疹病毒主要是通過直接接觸和呼吸道飛沫傳播的。患病後會出現發燒、發疹等症狀。 醫院醫生患麻疹病例 據了解，麻疹病例報告已增至19例。新增3名患者中，其中2名男性患者都是鏡湖醫院實習醫生，澳門居民，年齡為25及26歲。 本月7號，這2名實習醫生在病房值夜班期間，曾到一例麻疹輸入病例的住院病區工作。3月23號，2人就出現病征。經檢測，血液樣本麻疹PCR檢測呈陽性反應。 另一名患者是30歲男性（澳門居民，威尼斯人酒店度假村員工）。 本月23號，患者頭面部出現皮疹，於24號入院治療。經檢測，該患者鼻咽拭子樣本麻疹PCR檢測呈陽性反應。 目前3名患者現已進行隔離治療。今年至今，澳門已錄得7宗輸入和11宗輸入相關病例。 衛生局表示，至今暫未見出現第三代麻疹病例患者的跡象，在這19宗麻疹病例中，有7宗是輸入病例，有1名病患的病情較嚴重。 本澳作為旅遊城巿 外來旅客一直較多 加上麻疹病征不易辨識 且具有很強的傳染性 連醫院與醫護人員都難以避免被傳染 患者曾逗留於中山 據衛生局資料顯示，今年第5例麻疹病例中，一名38歲男性澳門居民（指標病例），未曾接種麻疹疫苗，患者於潛伏期內曾2次回中山。 該名患者出現症狀的時間和旅遊史，被列為麻疹輸入病例。 7名醫務人員身患麻疹 據流行病學調查，鏡湖醫院近日累計7名醫務人員（3名醫生，3名護士及1名護理助理員）和2名求診者曾與早前1例麻疹輸入病例有接觸而受到感染。顯示為一群集性感染事件，不排除將會有更多接觸者發病。 衛生局現已要求所有醫療機構嚴格執行各項感染控制措施，並安排未有適當接種麻疹疫苗的醫務人員接種。 衛生局呼籲，所有醫務人員、醫療機構、市民及未接種麻疹疫苗的嬰兒家長注意防范。 疫苗的保護能力 港澳兩地接連出現多宗麻疹個案，當中有部分受感染人士更是已接種麻疹疫苗，令人關注疫苗是否有足夠保護能力。 接種含針對麻疹的疫苗，有97%的保護能力，接種疫苗後仍受感染者並非罕見。 理論上，接種兩劑含麻疹的疫苗可具終身免疫能力。但假若已接種疫苗人士不幸患上影響免疫系統的疾病。又或者因患病而使用有影響免疫系統藥物，疫苗保護能力便會大為減弱。 同時，隨著年齡漸長、多病，免疫力同樣會下降。 麻疹爆發曆史 在還沒有麻疹疫苗的1963年之前，幾乎每23年麻疹疫情都會在全球范圍大爆發一次，每年造成全球約260萬人死亡。 在1963年之後的50多年中，由於世界衛生組織（WHO）和各國衛生組織對疫苗的不斷推廣，麻疹疫情得到了有效控制。 在2000年時，全球死於麻疹的人數為55萬。 而到2016年，則減少到了9萬，有些發達地區甚至接近於消滅狀態。 這也是為什麼現在很多家長對麻疹並不是很了解，因為在我們身邊發生得少。 但從去年開始，麻疹有卷土重來的跡象，並且來勢洶洶。 其實，只要成功接種疫苗就可以預防麻疹。 本澳麻疹病例史 本澳在1988年至1989年曾發生大規模麻疹疫情，當時有超過600多個病例。 當局後來加強疫苗接種，絕大部分1989年後在本澳出生的人士已接種疫苗，且接種比例極高。 但另一方面，本澳有不少於內地出生或其他地區出生的人士移民來澳。其出生後接種疫苗紀錄或不全，部分亦可能只曾接種一劑含針對麻疹的疫苗，故身體可能未有足夠保護能力。 衛生局強調，疫苗是麻疹最有效的預防方法！ 根據記載，世界各地均有接種後再感染的病例，但這些病人的症狀輕微且傳染性低。澳門的病例也亦如此。 居民若有疑問，可致電熱線電話28700800。 什麼是麻疹？ 1、麻疹傳染源 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。病人是唯一的傳染源，自發病前2天至出疹後5天內，眼結膜分泌物、鼻、口咽、氣管的分泌物中都含有病毒，具有傳染性。恢複期不帶病毒。 2、麻疹傳播途徑 主要通過空氣飛沫傳播，比如病人咳嗽、打噴嚏時直接傳播。 3、麻疹易感人群 人群普遍易感。易感者接觸病人後90%以上發病。病後有持久的免疫力。成人多因兒童時患過麻疹或接種麻疹疫苗獲免疫力。6個月內嬰兒可受母體抗體的保護。 4、麻疹潛伏期 潛伏期通常為 7 至 18 天，可長達 21 天，傳染期由出疹前 4 天持續至出疹後 4 天。 以高熱（38℃以上）、口腔粘膜斑（Koplik 斑）、全身性的皮膚斑丘疹、結膜炎、咳嗽和流涕等表現為特征。 通常皮疹於發病後第3天出現，最先見於耳後和面部，漸及頸、軀體及四肢，最後達手掌與足底，持續 4 至 7 天，疹退後有脫屑及色素沉著。 5、麻疹傳染性高 麻疹具有很高的傳染性，未打疫苗或未感染者很易受到傳染，在疫苗覆蓋率不高的年代，是兒童極為常見的疾病。 麻疹為自限性疾病，大部分病例為輕症，但可出現腦炎、肺炎等並發症，病死率0.1%至1%。 如何預防感染麻疹 1、接種麻疹疫苗是預防感染麻疹最有效的方法，兒童應在 1 歲生日後至少接種 2 劑含預防麻疹的疫苗才完全免疫； 2、不要帶未完全免疫的兒童外遊或到旅客聚集的地方； 3、其他人士按需要接種麻疹疫苗，尤其是負責照顧嬰幼兒的人士，如家務助理、托兒所員工； 4、注意呼吸道禮儀，未洗手前勿觸摸眼、鼻、口； 5、免疫力低者避免前往人多擠迫的地方或醫療場所； 6、出現疑似症狀，應戴上口罩並及時就醫。 在非常時期就要采取非常措施 所以市民在出行時或在家中 應時刻注意要加強個人衛生 若無需要，就盡量不要到醫院去啦 倘若發現身上出現哪裏不對勁 應盡早到醫院進行治療 除了對自己的安全作出保障之外 兒童也需如此 還請廣大家長多多留意！ 素材來源：力報、網絡 圖片來源：力報、網絡截圖、攝圖網、搜狗、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

純素育兒也健康
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-06-04

90後媽媽Sally Lee吃素已經5年了，從孕期開始就更嚴格地進行純素飲食，連肉湯也不喝了。一開始素食的時候也會擔心營養搭配問題，像很多人一樣對素食的理解可能就是豆腐和青菜，不知道能吃什麼;甚至為了保證每天的蛋白質營養來源，強迫自己每天早上都飲一大碗雜豆豆漿補充蛋白質，材料亂加一通，覺得越多越好，所以味道不好也照喝，因為不希望出現lsquo;營養不良rsquo;的情況出現，那時候簡單總結了ldquo;穀類＋豆類=完全蛋白質rdquo;。 直到Sally開始做研究生畢業論文，做了一個關於食物的論文題目「飲水思源」，我開始一口氣看了素食者必看影片清單上面的影片，包括「地球公民」、「奶牛的陰謀」、「Food, Inc.」等紀錄片之後，才震驚地發現原來素食原來於環保有關，而且畜牧業原來是地球溫室效應最大的元兇，其溫室氣體的排放量居然比全世界所有交通工具加起來的排放更多！而純素飲食，原來除了健康，還是最低碳環保的一種飲食習慣，因為我們直接攝取了植物，減少了一大串飼養動物帶來的二級食物消耗，還能節約地球上大部分的水資源，例如生產一個牛肉漢堡的用水量，已經多到令人難以想象，足足是一個人兩個月左右淋浴洗澡水的用量！ 近年來，全球氣溫暖化帶來的反常天氣實在是有目共睹。她記得懷孕第一胎時候有幾個月時間都是類似霧霾的天氣，不適宜出門。陸續出現各種極端氣候，像澳門這種南方天氣也出現了落雪，珠海也落冰雹，最令澳門人印象深刻的「颱風天鴿」, 還記得那天颱風，她像往年平安無恙地度過了的無數場颱風一樣，邊和中學同學們在微信群討論颱風最新消息。突然，抱著仔仔在房間觀看窗外情況的丈夫感到窗戶震動便馬上抱bb出房，她還不以為然覺得丈夫緊張得多餘，轉頭又繼續背著窗戶玩微信。 誰知道她丈夫警告她才不到十秒鐘，突然房間的窗戶玻璃碎落了她一身，窗戶居然破了才趕緊逃命; 滿身的玻璃碎沒有重大傷口已經是萬幸。 Sally深知全球暖化的元兇是人類的飲食結構，而改變飲食結構就能輕易改變世界，更堅定了飲食理念。她開始努力學習素食營養搭配，認識更多的食材，還開始會告訴家人和朋友素食與環保之間的聯繫。很多科學家已經在研究怎麼把人類送上火星，就是因為預測到地球很快便會被人類破壞到不再適合居住和生存。但如果改變一下飲食結構，就能大大減緩或改善全球暖化的一系列天災人禍，為什麼要捨近求遠呢？ 其實純素素食也很簡單，還得多吃豆類，堅果類，菌菇海帶類，還有超級食物例如藜麥和鷹嘴豆等，發酵食物例如天貝、納豆、腐乳、營養酵母等補充維生素b12 （因現代農藥化肥的生產破壞了土壤的b12, 動物飼料裡也必須添加b12確保營養），或多吃有機食品，素食就能輕易滿足人體的營養需要，何樂而不為？ 圖文來源Sally Lee

KLM Air France 冬季優惠，香港出發飛歐洲來回連稅HKD3,914起！
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OHChance 旅遊誌・2018-12-12

KLM 及法航推出歐洲航點優惠，2019年5月底前出發適用。 本優惠可能坐 KLM 經阿姆斯特丹轉機，或坐法航經巴黎轉機；注意假如去阿姆斯特丹，最平的不是KLM香港直飛，而是坐法航經巴黎轉；同理去巴黎最平就是經阿姆斯特丹轉機。 本優惠可以不同點來回，但不能中停阿姆斯特丹或巴黎。　 《優惠價錢（來回連稅）》 》瑞典、挪威、丹麥、芬蘭＊斯德哥爾摩：HKD4,826＊哥德堡：HKD4,802＊奧斯陸：HKD4,517＊哥本哈根：HKD4,039＊赫爾辛基：HKD4,772　》荷蘭、德國、瑞士＊阿姆斯特丹：HKD4,548＊法蘭克福：HKD4,532＊漢諾威：HKD4,412＊柏林：HKD4,403＊紐倫堡：HKD4,392＊斯圖加特：HKD4,384＊蘇黎世：HKD4,117＊日內瓦：HKD4,551　》比利時、葡萄牙、西班牙、意大利＊布魯塞爾：HKD3,914＊里斯本：HKD4,773＊波圖：HKD4,761＊馬德里：HKD3,977＊巴塞隆拿：HKD4,006＊華倫西亞：HKD3,930＊羅馬：HKD4,124＊米蘭：HKD4,067＊佛羅倫斯：HKD4,823＊威尼斯：HKD4,857＊波隆拿：HKD4,814　》波蘭、捷克、匈牙利＊華沙：HKD4,767＊克拉科夫：HKD4,752＊布拉格：HKD4,837＊布達佩斯：HKD4,607　》希臘、波羅的海三國＊雅典：HKD4,105＊維爾紐斯：HKD4,714＊里加：HKD4,729＊塔林：HKD4,713　》法國、英國、愛爾蘭＊巴黎：HKD4,674＊尼斯：HKD4,598＊倫敦：HKD4,819＊曼徹斯特：HKD4,757＊愛丁堡：HKD5,216＊格拉斯哥：HKD5,064＊都柏林：HKD3,944 （註：以上價錢為香港出發來回價，各航點經阿姆斯特丹或巴黎轉機。）　　《出發日期及最長停留》．出發日期：即日起至5月31日．最長停留：1個月　　《購票日期及方法》．購票日期：2019年1月7日2359前預訂．預訂方法：至KLM航空官網．預訂網址：httpswww.klm.comhomehkhk　　【行李資訊】．KLM及法航票價已包1件23KG托運行李額。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 香港飛阿姆斯特丹來回連稅HKD4,548 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

Tiger Wow 澳門出發飛台北、台中、高雄來回連稅HKD792！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-06-08

台灣虎航再次推出 tiger wow 促銷，7月31日前出發適用。價錢是一般清艙價，比較適合要 last minute 出行的人。系統中機票價錢上顯示 ldquo;tigerwowrdquo; 的即為特價。票量搵過唔多。　提提大家最平的 tigerlight 票價是不包括托運行李，如果有20KG行李需求建議直接買 tigersmart票價，因為tigersmart比tigerlight貴HKD205，即等於買20KG行李價錢，但 tigersmart 還可以免費選位。　再提提大家，未有護照資料不要緊，只要確定姓名、性別、出生日期打對就ok，護照資料可以預訂後自行上官網修改。方法請參考：httpohnote.ohchance.infotigerair_manage_booking　　《優惠價錢（來回連稅及手續費）》＊澳門hArr;台北台中高雄：HKD792.15　　《出發日期及最長停留》．出發日期：即日起至7月31日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：6月9日2359前預訂．預訂方法：至台灣虎航官網．預訂網址：httpohchance.inforeftigerairtw　　【輔助訊息】．是次優惠可買單程或來回；．是次優惠可以台中高雄不同地點來回，在搜尋時目的地選 ldquo;台灣－所有機場rdquo; 即會來回程均顯示台灣三個地點；．現在台灣虎航的預訂系統已可訂票後自行上網免費修改護照資料。方法可參考：httpohnote.ohchance.infotigerair_manage_booking．虎航 tigerlight 票價不包括托運行李額，只包10KG手提行李額，購買托運行李價錢請參閱：httpohnote.ohchance.infomfmairlinesbaggageregulations#IT．虎航搭乘經驗可參考：httpohnote.ohchance.infop=271　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample － 澳門飛台北、台中、高雄來回連稅HKD682.15（未包HKD110預訂費） ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？唔知間航空公司好唔好坐？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpohnote.ohchance.info 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

漢莎航空集團促銷，香港飛歐洲航點來回連稅HKD3,754起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-08-05

漢莎航空集團旗下的漢莎航空、瑞士航空、奧地利航空推出香港出發優惠： 最低價錢報告 由於漢莎航空集團覆蓋的歐洲航點太多，只挑部份較多人留意的出來報告： lt;lt;香港直飛航點gt;gt;．法蘭克福：HKD4,869．慕尼黑：HKD4,739．維也納：HKD4,674．蘇黎世：HKD4,487 lt;lt;轉機航點gt;gt;．阿姆斯特丹：HKD4,023．斯德哥爾摩：HKD3,906．哥本哈根：HKD3,990．奧斯陸：HKD3,989．都柏林：HKD3,873．倫敦：HKD4,998．愛丁堡：HKD4,837．盧森堡：HKD3,801．巴黎：HKD4,163．羅馬：HKD4,081．米蘭：HKD4,026．威尼斯：HKD4,005．巴塞隆拿：HKD3,951．馬德里：HKD3,992．波圖：HKD3,927．里斯本：HKD3,893．布拉格：HKD3,953．布達佩斯：HKD3,984．雅典：HKD4,198．馬爾他：HKD3,754 以上航點如要轉機，轉機地點為法蘭克福、慕尼黑、蘇黎世、維也納。 以上價格已包括稅項，但可能因匯率變動而有些許改變。尚有大量航點沒有列出，價錢基本上都是4字頭。 重點資訊．漢莎集團聯手出擊，可漢莎、瑞航、奧航混合搭配；．搭乘日期到明年6月，而且查過5月6月都有唔少平飛。歐洲5月開始天氣轉熱、少雨、日照充足，最適合旅行；．如打算5月、6月前往歐洲，訂票後記得早點book 酒店，因為歐陸本身5月開始到9月底都是旅遊旺季，6、7、8月更是大旺；．個人非常推薦雅典，HKD4200左右絕對超值，很適合去玩愛琴海小島；．馬爾他3700多應該算是歷史低價，一般單是歐陸飛往馬爾他來回也要價150歐以上；．直航航線可直接上航空公司官網買，但轉機航線可以上 Expedia 同官網比較下，有時 Expedia 會跑出較便宜及較多選擇；．此優惠可以不同點來回，使用多目的地功能分別填入行程搜尋即可。 附加資訊．漢莎航空集團票價已包機上餐飲及1件23KG托運行李額；．漢莎航空、瑞士航空、奧地利航空均可以乘搭機場船直接由澳門到香港機場海天客運碼頭 checkin 並獲退HKD120 香港離境稅；．香港－法蘭克福使用A380執飛，搭乘經驗可以參考：httpohnote.ohchance.infop=888　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 【促銷公司】漢莎航空集團（Lufthansa Group）【出發日期】9月10日至2017年6月24日【預訂日期】即日起至8月8日2359【最長停留】1個月【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforefexpediahk 價錢 Sample ndash; 香港飛雅典來回連稅HKD4,198

十二月結婚要注意甚麼？
宗教玄學
熊神進・2019-01-04

大家經歷了狗年的滄桑，正當祈望豬年到來的時候，筆者打開通勝，發現農曆十二月初一日是日食，三十日是月破，這樣的安排，是好是壞？筆者有責任跟讀者們解說一次。 首先我們要明白，玄學上的計算是以十二節為根據，而老百姓就以農曆初一，叫一月的開始，同樣一月的結束就是月底最後一天。老百姓婚嫁都會找玄學家選良辰吉日，農曆三月，七月被視為婚嫁禁月（冥婚例外），而十二月傳統上會被視為婚嫁月。 如果單純婚嫁月出現日食、月食並不是甚麼大不了的事，好像去年丁酉，就在農曆十二月十五日出現月食，明年己亥農曆十二月初一出現日食，而今年戊戌農曆十二月初一出現日食。日食月食在三世書上解釋是地獄寃氣重，往上升向陽間，陽間這時候天昏地黑，寃氣撲向時運低的人。 哪上人是時運低？ 玄學上有一句話，叫 ldquo;人有三衰六旺rdquo;，三衰是身衰、家衰、運衰。身衰就是身上有衰氣，家衰是風水（住宅墳墓）出問題，而運衰就是揹運。三衰的情況，大概是指： １） 犯太歲的人：2018年生肖龍狗羊雞牛；2019年蛇豬虎猴。 ２） 剛剛做了大手術的人（包括截肢）。 ３） 坐牢出獄的人。 ４） 守孝未夠一千日的人。 ５） 打胎人流的人。 ６） 家中存放不明來歷法器、未開光神像以及一些宿世債主送給自己的古怪物品。 ７） 房屋風水，墳墓線位出現顛倒，虎騎龍，劍插心。 ８） 身體接觸後沾了男人的衰氣。 ９） 五鬼纏身的人，年底犯官非，失業，事業走下坡。 １０） 破財，生意失敗的人。 三衰的人，玄理上是不宜婚嫁，但如果真的要出嫁迎娶，澳門政府註冊風水學家熊神進建議要做五件事： １） 婚宴前7天，新娘新郎要去當地的寺或廟拜拜； ２） 婚宴前49天，放生（因冰雪，未必可行）或供香； ３） 婚宴當天穿紅色內衣，並把內衣在婚宴後49天送寺或交玄學家處理； ４） 婚宴全天提早佩帶ldquo;古佛化太歲手繩rdquo;（很重要）； ５） 早子至寅時，不能有夫妻身體接觸，因害怕寃氣跟隨胎氣投胎。 農曆十二月見日食月食已經令人傷透腦筋，今年農曆十二月二十九日及三十日是月破日，這是雪上加霜。破，是皮膚見血；破，是家破人亡；破，是大量破財，這是玄學上的大忌，為此，筆者認為： １） 日食前後三天，不能（不是不宜）有身體接觸； ２） 破日前後七天，不能（不是不宜）有身體接觸。 刮了體毛的男女，最忌在今年農曆十二月結婚，這個忌還包括： １） 剛好婚宴前後七天是月經期； ２） 剛好婚宴前後一百天是人流； ３） 剛好是三衰之人。 筆者收到一張喜帖，有一位美麗姑娘選了十二月二十八日婚宴（已有玄學婚姻），婚宴翌日就是月破日。 化解方法已經跟大家說了，一年有三百六十五日，經驗豐富的老師傅在選良辰吉日時必須認真一些，如果隨便翻翻通勝，收取一千幾百，找個凶月凶日給新人，這行為叫ldquo;缺德rdquo;。佈施愈多，福份愈多；修行愈深，積德愈深。