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煮酒論英雄 青年企業家分享創業經
人物專訪
鳳凰天空・2015-08-01

Text安平 PhotoFranky 任何人的出身是無法掌握的事情,有人生於貧窮家庭,有的則是含著金鎖匙出世。後者必定更為幸運?某程度是對的,不過他們面對的卻是不一樣的挑戰。俗語有曰:創業難,守業更難。背著富二代這個充滿壓力的稱呼,如何在環境急速轉變的澳門,承先啟後,再創高峰,往往需要無比的歴鍊與智慧。煮酒論英雄,餐桌評事世。一班新一代的澳門商界青年領袖聚首一堂,把酒言歡,暢談澳門的經濟與未來的發展路向。 美酒佳餚宴賓客 粵菜料理技藝過人 澳門經濟急速發展,博彩旅遊業興旺,帶動飲食業也有很好的發展,甚麼山珍海鮮只要付得起錢也能品嘗得到,但平常的一餐家常便飯反卻不容易找。澳門工商聯會會長何敬麟希望除了家裡外,也能找到一個能吃到溫馨家常便飯的地方,能夠三五知已少炒幾味,因此,他跟幾個朋友創辦了一間中餐館「百富莊」,主張最重要食得健康。 「百富莊」位於澳門漁人碼頭,餐廳以廣東中山菜為主,價廉物美。多款由大廚自創招牌特色菜有ldquo;黑松露燉老鴨rdquo;、ldquo;紅燒招牌BB鴿rdquo;、ldquo;生炆珍珠躉rdquo;、ldquo;煎焗海鱔rdquo;、ldquo;大蓮鮑魚炆水魚rdquo;、ldquo;煎藕餅拼奇味豆腐rdquo;等。當中的松露採用雲南的,味道特別清香,與老鴨湯相當匹配。至於招牌的BB鴿採用新穎的生炸煮法,帶出其多味皮脆的特質,而且白鴿即日清理,不會存放雪櫃,避免白鴿的肉汁被雪櫃吸清。另外,它的奇味豆腐採用咸魚作為配料,咸魚油炸後磨成粉末再混合小麥粉煮制,極有特色風味。 大蓮鮑魚炆水魚 紅燒招牌BB鴿 煎焗海鱔 黑松露燉老鴨 生炆珍珠躉 這一次主人家何敬麟邀請了多位澳門的年青商界領袖朋友到餐廳一聚,一同品嘗這些特色的家常便飯,一起餐桌評事世。何敬麟出生於澳門三大家族ldquo;何、馬、崔rdquo;之一的何家。出身名門的他,身邊的朋友自然非富則貴。因此,今次獲邀出席的名人當然來頭也不少,可以說,他們都是澳門經商界的新一代接班人。 青年創業 需完善科學化的人才管理 澳門近年最大的議題是經濟的適度多元,未來不可能再繼續依顧博彩業一支獨大,但是經濟需要多元,中小企自然擔當著重要的角色,佔了澳門商界絕大部份的中小企,政府不斷推出政策支援,然而何敬麟擘頭一句卻是:未來中小企是死路一條。 他解釋到,中小企根本沒有人資,現在澳門即使大企業也請不到人。特首在競選連任時許下一個承諾,任內不會輸入外勞莊荷,滿足了工人團體的要求,但同時抹殺了中小企的希望,未來數年路氹所有項目繼續落成,人資問題會更加嚴重。何敬麟認為政府為了中小企與澳門未來的社會發展,在審批外僱額的時候不要靠估,應該科學化的審批,不要讓商界每次申請外顧額時也如同買六合彩般的靠運氣。 澳門機動車入口商會副理事長鄭穎堯亦認同,現時澳門的環境轉變很大,中小企遇到很大的困難是人資方面,因此唯有完善管理才是澳門中小企唯一能夠生存的頼以之道。他認為,澳門中小企的弱項在於管理的層面,企業化的管理是他們現時的主要目標,希望吸取香港有系統與效率的管理模式經驗,從而應用在澳門上。 廣東省政協委員 、盛豐珠寶金行總經理李居仁表示, 過往人力資源相對穩定,企業家可以專注於發展生意,現在卻剛剛相反,只好將工序與流程改革,重新規劃公司的發展。得益於旅遊業的發展,澳門的金業得到了大量的客源,從以往的做街坊生意變成現在的四方生意。李居仁指,現在澳門的轉變跟以往有很大的不同,打個比喻,過去父親一代ldquo;一蚊等於一隻戒指rdquo;,價格便宜代表一切,不過這個年代已經變成ldquo;一蚊等於一隻戒指,再加服務、質量、設計、包裝、認證rdquo;,這樣才能在市場上繼續生存下去。 創業難,守業更難。接手了澳門其中最大的地產項目,新建業集團董事總經理吳驥年坦言,當發展商是很辛苦的,因為工人永遠不足夠,星河灣 bull; 名門世家現時項目工地每天也有五六百名工人,但其實離需要的一千名工人仍有很大距離,很有壓力。 吳驥年從一畢業出道已經投身了父親的公司,十餘年來跟著父親走遍世界各地見識特色屋苑風格設計,他笑言自已是一個執行者。而澳門電子金融產業貿易促進會會長吳偉恩也認為,執行者才是最難當的角色,因此有好的理念也需要好的執行者,順利滿足股東的要求與調配數以百計的員工,這才是真正的大將所為。 繁榮的經濟給予人們良好的創業土壤,政府也大力支持青年人的自主創業,那麼青年人應該創甚麼類型的業為佳?澳門青年創業協會會長黃昇雄認為,青年創業應該以科技為主,不要涉及如零售般太多的投資與人力資源的需求。他認為青年人應該認清路向,要考慮自身希望成為一個商人、專業人士還是安穩地打工。 希望青年人多思考創業,達至澳門經濟適度多元化,但仍要靠實際的經營環境,也不應該重走上一輩的創業路,而是應該迎合澳門現時的實際需要創新思維,以及多出外取經,參考其他地方的經營環境,引進回澳,再配合自已實際的創業方案。 澳門工商聯會會長何敬麟指,政府過去一年主力推動文創的發展,澳門的文創專材雖然很多,但鮮有懂得做生意。他認為文創要變成產業是要改變概念,要將商業與藝術的結合,但兩方面也需要有一定的犧牲與原則的固持,才能成長,政府過去雖然不斷努力推動,雖然仍然未成氣候,但這是最好的時機讓文創界出頭。 談到青年創業,何敬麟感嘆現在青年創業者太過幸福,社會給他們的配套太好太多支持,被如褓母的政策帶大而缺乏自主能力,缺乏經驗。因為科學統計的數據顯示,新公司在三年內有八成會倒閉。社會為甚麼要急於鼓勵青年們去創業?實際上應該透過數年的打工經驗,學習企業的文化與經營之道,控制成本、推廣、辦公室文化,透過不斷的學習,將來再創業才能事半功倍。

米芝蓮星級席大廚駕臨澳門十六浦索菲特酒店
澳城餐飲
蘇蘇・2015-05-01

其實蘇蘇一直都很喜歡澳門十六浦索菲特酒店,它雖不屬富麗堂皇,但它優雅俱有澳門味道,它不是座落繁華盛地,但它融入了澳門人生活,它就在市中心的迷人老城中心,一走出酒店你就可感受澳門人體驗,對面的內街就可以找到地道的老舖,所以如有朋友想找一間可以真正體驗澳門人居住環境,十六浦是一個很好的選擇。 看到這裡,你們可能會猜蘇蘇今次是體驗了酒店房間,是來說說房間環境嗎 非也 今次要說的也是有關吃的,哈哈 蘇蘇近來都是說吃的,因為民以食為天嘛 而且大家也喜歡看嘛 XD 其實在過去的4 月份蘇蘇收到澳門十六浦索菲特酒店邀請出席一個名為「米芝蓮星級客席大廚週」的活動,他們邀請了「米芝蓮」星級法國主廚JeanYves Gueacute;ho 首次來臨澳門在環境優雅的派意舫法式餐廳烹調特色創意藝術菜式。 法籍「米芝蓮」星級主廚JeanYves Gueacute;ho 將創新的意念注入傳統烹調,把豐富味蕾的精緻美食帶到澳門,讓澳門的客人感受餐廳獨特私密的餐飲體驗。 說到私密,如果你不希望被其他客人打擾,當然可以選擇在餐廳的貴賓室享用,這樣就可以更暢所欲言啦 大家都知道蘇蘇對於酒店的麵包是絕對不會錯過的,最後我吃了兩個。。。好味 首先出場的是 Amuse Bouche,很特別的開胃小吃,鰻魚肉夾著鵝肝,兩款都是蘇蘇愛吃的,加上黑蒜醬汁及芒果木瓜蓉,甜甜的很開胃。 法國龍蝦配紅莓甜酸蘿蔔,用了來自法國Brittany的龍蝦肉,肉質爽爽的,再配上酸酸甜甜的蘿蔔薄片,鮮甜又好吃。 蒸柑橘茸龍利魚卷,魚肉口感扎實,不過又頗軟嫩,配上鮮甜的蜆肉及柑橘茸,鮮味十足。 乳鴿是法國菜主食當中其中之一的選擇,也是大廚的招牌菜之一。烤鴿子胸鵝肝椰菜卷,將鴿胸肉夾著鵝肝再以椰菜包捲著來烹調,鵝肝的香味配上鴿肉的嫩滑,好吃啊 大餅芝士泡配榛子油及法式苦生菜沙律,其實吃了主菜次後蘇蘇的肚子已經滿滿的了,看見來的是一盤芝士,真的有太飽而吃不下的感覺,不過無論如何在禮貌上我也要嚐一口,芝士泡沬十分輕巧,加上蘇蘇喜歡的榛子油味道,最後整盤被我K.O.了。 最後送上來的是草莓批,賣相十分精緻討人喜愛,紅潤的草莓上有一球雪葩,酸酸甜甜的草莓味加上香脆的餅底,最後也是一點不漏,都是甜品是用另一個胃來消化呢 這一頓星級美食真的讓蘇蘇的胃子十分滿足,除了有美食外,還有多款美酒配搭,真是太幸福了。 除了跟已認識的好友一起開懷嚐美食外,還認識了很多新朋友啦 這次米芝蓮星級大廚盛宴有五道菜晚餐 MOP$788 或七道菜晚餐 MOP$988 兩款餐單選擇,以米芝蓮星級大廚烹調的晚宴,價錢十分吸引,雖然這次的機會已經過去了,不過澳門十六浦索菲特酒店不時都會搞搞新意思,邀請一些名廚來獻技或推出一些新節目,聽說在未來他們會將3D展覽館搬來澳門呢 真是好消息啊 所以大家一定要留意酒店的公佈啦 派意舫 地址:新馬路內港巴素打爾古街澳門十六浦索菲特酒店6樓 電話:853 88617240

熊神進2020年天秤座星座運程(太陽星座)
玄學星相
熊神進・2019-12-31

財運,事業發展及進修學習 雖然你的金錢宮在2020年是空宮,但不影響你整體的經濟實力,你的財運守護星冥王星接受強大的行星力量,冥王星在家庭宮停留了許多年,家庭給予你雄厚的支援及建設性的意見,讓你工作的發展路途上打下了紮實的基礎及無後顧之憂地拼搏事業。如果你是從事與家居生活或者家品有關的行業,你能夠從這些商業活動中賺取豐厚的回報,另一方面,如果你是從事地產投資或者有興趣投資物業的話,你在2020年的地產及物業觸覺都是很不錯的,你能夠找到或者識別到那些物業具有黃金升值能力,你會把握機會把目標摘下來。從事酒店業務、餐飲業或者傢俱家俬產品的天秤座,你在這些行業有不錯的領導才能及管理能力。 天秤座雖然賺錢能力不錯,但是你不能忽略開源節流的道理,除了專注如何提升賺錢的效率,你也需要從繳稅方面多點著手,留意有哪些稅收優惠對你的減輕營運開支是有幫助的,從而節省了營運成本。如果可以的話,天秤座不妨與你的兄弟姊妹或者同齡人合作,他們能夠促進你的賺錢效率,尤其是,當這些合作夥伴是從事銷售、市場策劃、廣告、公關、貿易買賣及寫作或者教育行業,你們之間的合作將會讓彼此財富增長。如果你是從事房地產或者投資地產的人,你需要聘用一個管理能力及領導才能卓越的人來幫你看管及照顧物業。 冥王星與土星及木星並行,意味著天秤座在投資及金錢管理方面會出現模棱兩可的情況,有時候你對發展前景充滿信心,有時候你又過於悲觀,有時候你做事很謹慎小心,但有些時候有過於自信,如果你能夠平衡這兩種心態,你在財政管理方面的態度將會有成長。金星在4月3號至8月7號期間停留在遷移宮,天秤座會有許多不錯的出門或者學習機會。 家庭生活及個人成長 家庭對於天秤座來說是很重要的關注部份,土星進入了家庭宮,意味著你及家人將會經歷生活的波折及挑戰,在這些經歷裡面,你感受了甜酸苦辣的滋味,這個學習過程提示你需要學習適當地表達個人感受,而不是把負能量潛藏在心裡面。 家中的長輩情緒比較敏感和負面,他們很容易因為個人的不安情緒而不自覺地出現過度管制及操控家庭成員。另一方面,家中長輩也很希望參與你的財政管理事宜,他們的財運似乎很不錯,因此天秤座不妨考慮參考一下家中長輩提供的理財意見。部份天秤座的家庭成員在2020年將會經歷許多個人危機,這些人生經歷讓他們重塑自我,學習反思人生。家中的小孩開始懂事,他們很樂意協助承擔家庭責任或者家務,天秤座不妨讓他們參與多點家庭事務的抉擇,讓他們對這個家庭產生歸屬感及學習思考不同的問題,有助小孩子長遠的人格健康成長。 部份天秤座很希望可以改變生活環境,例如你想購置房屋搬進新的家園,但也有一些天秤座比較希望能夠維持現狀,2020年的星情告訴天秤座:當你願意花費金錢在家人或者居所方面,你就能越容易透過改善家居環境,而改善自己的運程;如果你是從事家居生意或者與家品有關的工作或買賣,當你能夠整理好自己的居所及家人的生活,你就越能夠在自己的工作範疇上表現出色或提升收入。如果你考慮在2020年裝修家居或者添置傢俱佈置家園,不妨可以考慮以下日子:2月16號至3月13號,3月5號至3月23號,4月3號至7月1號及10月2號至10月28號。 熊神進2020年天秤座星座運程(太陽星座) 親密關係及人際關係 愛情及社交生活在2020年來說比較活躍,木星留在戀愛宮,意味著天秤座會有許多的桃花情緣,你也很享受與異性互動的挑逗氣氛,桃花運將會一直持續直到2021年。你接觸的人脈越來越廣闊,你需要學習如何與不同類型的人相處,火星是你的愛情守護星,自6月28號開始,火星將會在你的夫妻宮停留,單身的天秤座桃花運大增,甚至會遇到一見鍾情的情況,或者你很容易被個人情感鼓動之下與心儀的異性展開戀情。 事實上,你傾向喜歡熱血、資訊及充滿活力的人,例如運動員、政治家,當你與這些人一起的時候,你比他們的人格魅力所吸引,並且心跳加速。單身的天秤座不妨多點參與社交聚會、派對、婚宴場合等,另一方面你也可以多點參與運動活動,這些地方都能夠讓你結識上述提及的人。 火星在9月10號至11月14號期間逆行,兩性關係將會受到一點衝擊,屆時,你與伴侶的情緒比較容易波動的,彼此也失去了耐性,為小事而發脾氣,甚至出現口角,如果再衝動一點,你們可能會考慮斷絕交往或者分手。建議在火星逆行期間,你們儘量少點見面,或者多點參與宗教或者慈善活動,把精神投放在服務社群上,不要被小愛牽扯,當火星逆行過了之後,你們才正式面對大家的關係上的問題。 健康及情緒 2020年的天秤座很容易受到壓力影響而影響身體的健康,尤其是1月1號至1月20號,3月20號至4月19號,6月21號至7月21號,這些期間,天秤座需要讓自己多點休息及放鬆,例如閱讀休閒的書籍,按摩或者接受養生治療,讓自己的情緒保持穩定及安寧,當你能令自己的身心平安,你就能夠有更好的免疫力對抗病患。 雖然你的健康整體來說是不錯,但仍需要多點留意,不能掉以輕心,你越是忽略某個身體部位的健康,就越容易遭受疾病的侵擾,當海王星落入你的健康宮,意味著你需要多點關注足及腿的健康問題,腳底按摩是非常重要,不但讓你的疲勞盡消,也能夠提升整體的迴圈。12月18號之後,你健康將會大大的改善。 天秤座需要留意心臟的健康問題,心臟的問題在過去的兩年已經出現了一些警號,當天秤座的情緒比較不穩定或比較多焦慮的時候,天秤座的心臟將會出現病徵。天秤座的情緒遇上困擾的時候,不妨去游水、划艇及在河邊湖邊海邊走走,讓自己呼吸新鮮的空氣及眺望遠景。如果環境許可,天秤座不妨讓自己浸一個舒服的熱澡,泡澡能夠讓自己的血液迴圈提高,改善睡眠質素,良好的睡眠令你第二天起來的時候精神煥發。 整體評分 (★★★★★:宜乘勝追擊;★★★★:可以錦上添花;★★★:不過不失;★★:需慎言慎行;★:不可掉以輕心,要忍辱低調,保守行事) 財運,事業發展及進修學習:★★★★ 家庭生活及個人成長:★★★ 親密關係及人際關係:★★★ 健康及情緒:★★ 增運法器:美好姻緣開光琥珀心型小吊墜 女性旺愛情項鍊 作者簡介 熊神進老師,是中國澳門玄學家。生於澳門,南洋長大,少承祖命,傳授易經、風水、八字術數,後經名師指導西洋占卜術、體相學。1986年回澳開設命相館,是澳門開埠五百年來第一位擁有ldquo;心理學碩士rdquo;、ldquo;行政管理學士rdquo;的最年輕政府註冊風水學家。現在經常為報章雜誌、電臺及電視臺做節目,是七百多間機構、社團、賭廳、上市公司顧問,曾接受超過五百個傳媒機構訪問,連續十年代表澳門政府出席葡萄牙及西班牙旅遊博覽,並獲得澳門政府承認 ldquo;澳門中國風水掌相學會rdquo;會長。近年影響力滲透內地,經常往內地教學、講座,結緣演藝界,被稱為明星算命師。 聯絡方法: 風水、改名、講座預約服務, 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 熊神進淘寶風水法器店:httpt.cnR212476 熊神進玄學信箱 httpt.cnRnxUcXY 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊)

內地女商人輸光“貴利數”,被禁錮後以“割脈”相逼嚇退貴利佬!
其他
澳門生活圈・2019-09-19

近日,一則高鐵事件引起了各位人士的眼球。一名女子將易燃壓縮氣罐帶進候車室,被安檢人員和警員發現並要求其到安檢外處理該壓縮氣罐,再過一次安檢。 但不料女子突發大火 更是對安檢人員和警察叫罵 更稱:我是公眾人物,你完了 本月2號,一名女子在湖北省宜昌市宜昌東站高鐵站過安檢時,被安檢人員發現行李箱內疑似裝有易燃壓縮氣罐,於是要求她開箱檢查,並告知其不能將該物品帶入車站。 該女子之後稱會將其交到朋友手上即離開。不料,女子趁安檢人員不注意時,通過了安檢進入候車室。 安檢人員和警員隨即上前要求女子到安檢外處理壓縮氣罐,並再通過一次安檢。 經安檢人員多番勸說後,女子將壓縮氣罐扔到候車室的垃圾桶。 隨後,該女子就開始對安檢人員和警員叫罵。 警員以擾亂公共場所秩序將其帶走,警察給她戴上手銬,並提醒她全程有錄音錄像。 她再叫囂說:ldquo;你在錄像嗎?告訴你,我是個公眾人物,注意言辭,你完了。rdquo; 該名女子到警局後,在審訊時,把鞋子甩掉,光腳晃來晃去。 警員要求她穿上鞋子,把腳放在固定位置時,她竟理直氣壯地說:ldquo;我需要一雙襪子,否則我5,000塊錢的鞋子真的是承擔不起我這只腳。rdquo; 最終,該名女子被警方拘留5日。 自影片曝光後,該女子被網民起底,指是芒果TV的合約女星(姓劉),是南京藝術學院2017級表演系的學生。今年2月剛剛出演了《三千鴉殺》中的青青,目前這部劇正在後期制作中。 女藝人發出道歉 本月18號,內地女藝人劉姓女子對日前大鬧火車站作出了道歉,她表示為因情緒失控做出的愚蠢沖動行為,向辦案警員、車站工作人員及所有關心這件事的人真誠道歉。 ldquo;從事情發生到現在,我一直為自己的愚蠢錯誤行為,無比煎熬無比後悔無比羞愧。我真的是太愚蠢太沖動,我錯了,我理應遵紀守法,配合執法人員的一切合理工作。rdquo; 簽約公司發出聲明 昨晚(18號),其簽約公司發聲明:ldquo;近日,我司簽約藝人劉露因阻礙湖北宜昌鐵路執法人員執行公務、擾亂公共場所秩序造成惡劣的社會影響,對此我司向相關執法人員和社會大眾表示誠摯的歉意!rdquo;同時聲明中還表示,與劉露解除藝人經紀合約。 我是公眾人物,你完了 這句話出賣了自己 這次不但真的紅了 也真的完了 作為一個公眾人物 更應該做的是良好市民的模板 而不是逆其道而行 這次的教訓 也提早給該名女子打了個警鍾 關於本澳事件 同樣亦是較亂情況 自高利貸禁錮導致他人死亡案件後 再有一名女商人被禁錮 並被貴利佬逼迫脫光衣服 拍裸照追債 日前,一名內地女商人在賭場因賭博輸了精光,然而再向ldquo;貴利rdquo;借錢賭博。 本以為可以回本,但不料連ldquo;貴利數rdquo;都輸光,最終,該名女商人被帶到本澳某酒店客房禁錮。 期間,該名女商人卻遭ldquo;貴利佬rdquo;逼迫脫光衣服,並且拍裸照追債,女事主不甘受辱,沖入洗手間砸爛玻璃杯聲稱要割脈自殺,最終嚇退ldquo;貴利佬rdquo;。 本月16號,司警接獲酒店保安部報案,派員調查後拘捕6名涉案內地ldquo;貴利rdquo;男女。 案中共有6名內地人士被捕(5男1女),年齡20餘歲至40餘歲,報稱工人、司機或無業; 女事主亦為內地人士,30餘歲,報稱商人。 司警已落案控以高利貸和禁錮罪,並移送檢察院偵辦。 據悉,本月12號晚上,女事主在路氹某賭場賭博輸光賭本。期間,6名男女上前搭訕女事主,並聲稱借20萬元給女事主翻本,借款條件賭百家樂若開9點,須再抽取投注額4成作為利息。 同時,須交出身份證明文件並簽借據做抵押。女事主借錢後,賭至15號下午輸光。 在賭博過程中,合共被抽取15萬元利息。女事主因無力實時還債,被6名ldquo;貴利rdquo;男女帶到其租住的酒店房禁錮。 同日深夜,有ldquo;貴利佬rdquo;疑起色心,竟威逼女事主脫光衣服,企圖拍裸照追債,更恐嚇稱若不就范便會傷害她。 女事主因不甘受辱,發難沖入洗手間砸爛一只玻璃杯,再拿起碎片聲稱割脈自殺。 6名ldquo;貴利佬rdquo;見狀害怕搞出人命,便逃離現場。 事至16號淩晨約1點,女事主通知酒店保安員代為報警。 司警接手調查,隨即鎖定犯案目標,於同日內在酒店范圍拘捕6名涉案內地ldquo;貴利rdquo;男女,並跟進調查案件。 罪魁禍首皆因ldquo;爛賭rdquo;,不少網友就聲稱,澳門亂啦,新特首要做下點功夫了,賭博害人不淺又衍生犯罪,人家輸錢又不輸命,難道非得搞出人命? 希望新政府重視一下內地人在本澳犯罪案件。 素材來源:力報、微博、網絡 圖片來源:力報、微博、攝圖網、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

相差7歲的“軟飯”男友到澳賭博,騙財騙色後逃之夭夭!
其他
澳門生活圈・2019-08-16

從8.19的改圖事件中,我們可以看出了一點,那就是本澳市民遇事會擰成一股繩,眾志成城,決不讓不法之徒肆意破壞澳門。 經治安警審視和評估,認為發起人號召公眾參與集會,表達對違法行為的支持。 據《集會權及示威權》法律第二條(不容許的集會及示威)的規定: 警方已拒絕集會的決定,呼籲公眾遵守法律及警方決定,否則可被根據該法第十四條,科處最高2年徒刑或240日罰金。 此外,局方並非以基本法廿三條否決集會,而是根據《集會權及示威權》法律作出相關決定。 目前,警方已通知集會發起人,拒絕集會申請的決定。 消息一出,不少本澳市民便要求透露ldquo;集會發布人rdquo;,相信大家都想知道究竟是哪位ldquo;攪屎棍rdquo;在擾亂澳門。 對於此人到底什麼來頭,現時亦只有警方知道,既然警方不便透露,就一定有他們的道理,大家也無須追根究底。 若有人執意想要破壞本澳,那就不好意思了,俗話說得好:該出手時就出手。除了警方執法之外,維護澳門也是市民的工作。 回過頭來,我們來看下本澳的日常事件... ldquo;軟飯rdquo;二字,吃起來倒是挺香的,但是,吃了之後,想逃就沒那麼容易了。一對相識謹2個月的內地情侶過來澳門遊玩,但怎料男友卻是個吃ldquo;軟飯rdquo;的騙子。 相差7歲的他們,在今年6月認識並迅速成為情侶。男友在本月7號獨自來澳遊玩,隨後女友在8號來澳門相約男友。 本月11號,2人在路氹某娛樂場高額投注區用餐時,男友以自己提款卡未能取款理由,叫女友出錢兌換港幣讓自己去進行賭博。 男友先後3次叫女友出錢,女友合共將12.4萬人民幣兌換為13.5萬港元給男友,且男友當場承諾從銀行彙錢給她,並把彙錢紀錄發送給女友。 到了第二天,女友醒來時卻發現身旁只剩下枕頭綿被,男友就不知所蹤。 當名女友翻查銀行紀錄發現男友根本沒有轉錢給自己,3張彙錢紀錄的圖片都是假的,女子隨即報案。 經司警調查後,本月14號,該名ldquo;軟飯rdquo;男友准備離澳時,司警將他拘捕。 該名男友否認犯案,但司警指出,據監控錄像及3張彙錢圖片均顯示,有證據疑犯構成巨額詐騙的行為。 現時,司警落案起訴相關罪名,已移送檢察院偵辦。 被捕內地男子姓周,31歲,傳媒廣告銷售員;女事主24歲,從事網上代購。 女生嘛,要慧眼識人,不要一踏入感情裏面,智商就為零的那種,真心對你好的男人,是舍不得花你錢的,以後,可別那麼傻了喲 說起吃ldquo;軟飯rdquo;,聽起來直接點更是詐騙,對比上述這名女子,以下這名女子,似乎更為嚴重,自己努力賺來的血汗錢,全部被騙光。 這是一名已婚的菲律賓女子(51歲),在本澳從事多年家傭工作,除了雇主之外,孤獨早已成為了她的陪伴,背井離鄉在外闖蕩,也實屬不易。 這麼多年,也難免承受得了孤獨的情緒,於是,在去年的時候,該名菲傭在網上認識了一名ldquo;美國軍人rdquo;,展開了婚外情的局面,但最終卻輸得很慘... 去年年初,該名菲傭透過網上認識一名自稱ldquo;美國軍人rdquo;,2人一拍即合,迅即發展成網絡情侶。 該名自稱ldquo;美國軍人rdquo;取得菲傭的信任後,就開始進行了詐騙的行為,而菲傭也一直傻傻地給對方打款。 詐騙的開始 去年3月,該名男子訛稱需買機票回國,向菲傭借800美元,菲傭信以為真就直接付款給對方。 去年8月初,又訛稱將收到ldquo;退休金rdquo;,但沒錢付手續費,要菲傭幫忙支付2,000美元,更稱收到退休金後給菲傭10,000美元生活費,菲傭同樣再次交付金額。 由去年8月至11月,該ldquo;美軍rdquo;用類似方式陸續借走菲傭2,000英磅。 今年3月份,ldquo;美軍rdquo;再訛稱患病需要錢看醫生,菲傭再借出500英磅。 同樣在3月份,ldquo;美軍rdquo;又以稅務為由要求再借錢,但菲傭已用盡積蓄,沒錢再給對方打款。 接下來,雙方之後就斷開了來往。 事至本月初,該名菲傭透過網上平台,發現有人提醒小心騙徒,相關事件與ldquo;美軍rdquo;男友相近,就實時聯絡這名ldquo;美軍rdquo;男友,但對方已失去聯絡。 這時,菲傭才知道自己被騙了,隨後就報警求助,司警已接手調查案件。 從事件當中,該名菲傭共損失約澳門幣58,000元。 防火防盜防詐騙 這類ldquo;美軍rdquo;事件 已不是一次兩次了 多宗詐騙案件都涉及相關話題 本澳市民還需提高警惕 避免自身錢財墮入無底洞 否則,渣都冇得剩 不得不說,在感情裏面 有些女人就是這麼傻 一心想著為對方付出 卻換來了相反的結果 所以,別傻了,姑娘 談感情,要慧眼識人才行 素材來源:力報 圖片來源:力報、攝圖網、MacauLife、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

台風“丹娜絲”已生成,廣東地區很大可能受風雨影響!
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澳門生活圈・2019-07-16

7月初 澳門就開始掛了1號風球 熱帶低氣壓集結在 澳門以南約410公裏處 以時速15公裏的速度 向西北方向移動 好不容易歇停一會 然而,另一台風出現了 台風預測 7月15號晚上10點左右,氣象局發出特別報告,位於菲律賓以東的低壓區已增強為熱帶低氣壓,並將進一步發展;預料移向菲律賓與台灣一帶,氣象局表示會繼續密切留意其動向。 5號台風ldquo;丹娜絲rdquo; 7月16號上午10點,據中央氣象台預測,菲律賓以東的熱帶低氣壓將以每小時15公裏左右的速度向偏西轉西北方向移動,強度逐漸加強。 可能在未來12小時內發展為今年第5號台風,並逐漸向內地東南沿海地區靠近。 科普小欄目 丹娜絲熱帶風暴級; 英文名稱:DANAS; 中文名稱:丹娜絲; 名字來源:菲律賓; 名稱意義:經曆。 台灣氣象局表示,以目前預報路徑顯示,有可能影響到台灣南部海域,且直撲台灣機率變更大; 預計最快今晚16號8點增強為台風,且最快在今晚11點會發出海上台風警報,不排除明日進一步發布陸上台風警告。 預測這個熱帶低氣壓影響台灣時,強度最大為輕度台風,由於目前預測路徑往北偏,將會對台灣有較大影響。 針對台風ldquo;丹娜絲rdquo;的走勢和影響區域,從台風未來強度來看,由於其經過地區垂直風切變較大。 同時,其生成地點離岸較近,發展時間較短;此外雲系整體較為龐大,不利於其整合加強,綜合判斷未來其增強空間有限,強度以熱帶風暴級為主,不排除達到強熱帶風暴級別下限的可能。 澳門氣象局表示,該低氣壓初時會向偏西方向移動,大致移向菲律賓北部及台灣一帶,稍後會轉為偏北方向移動,其後的移動路徑變量較大。 熱帶低壓的中心已在馬尼拉東偏北方大約660公裏的海面上,中心附近最大風力15米秒,中心最低氣壓998百帕,可能在未來12小時內生成。 不過,它似乎早了那麼一步 據氣象台最新消息 丹娜絲已生成 接下來就要看它往哪邊走了 ldquo;丹娜絲rdquo;生成 據中央氣象台表示,今年第5號台風ldquo;丹娜絲rdquo;已於今天(7月16號)下午2點在菲律賓以東洋面上生成。 其中心位於菲律賓馬尼拉東偏北方向約520公裏的海面上,最大風力8級(18米秒)。 本月17號夜間,預計台風將會進入南海,後期變數大。引導台風走向的副熱帶高壓系統後期變動較大,導致路徑的預測存在分歧。 不過在目前看來,ldquo;丹娜絲rdquo;很有可能會給我國福建、廣東地區帶來風雨影響。 對於降雨強度仍存在很大的不確定性,這主要看副熱帶高壓的位置決定。 每一次台風的到來 似乎廣東地區都會受到影響 如今,丹娜絲已經生成 廣東地區受影響的大小 就看它的走位了 不過,市民還須以防萬一 做好相關的准備 素材來源:澳門氣象局、中央氣象台、台灣氣象局、網絡 圖片來源:澳門氣象局、中央氣象台、微博、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

澳門某地盤偽造假證招“黑工”,33內地“黑工”被追緝!
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澳門生活圈・2019-07-12

常常聽到內地的朋友說,去澳門ldquo;撈世界rdquo;,澳門工資高,月入過萬不是問題等等,這些話題想必也有不少內地朋友曾說過... 但去澳門工作,真的有那么簡單嗎?一套程序下來,也是比較麻煩的。 然而,ldquo;黑工rdquo;入侵澳門亦越來越嚴重,近日,有企業遭舉報,懷疑涉事企業招收了大量ldquo;黑工rdquo;。 ldquo;黑工rdquo;一詞,想必大家都知道是什么含義了,沒有經過正規且合法的手續通關到本澳工作。且工資低,不需要買保險及辦理申請外僱程序,處罰較低。 近日,司警接到一家大型企業公司的報案,懷疑路氹一大型地盤的分判商涉嫌僱用內地ldquo;黑工rdquo;,為讓ldquo;黑工rdquo;以合法工人身份在地盤工作,竟敢偽造澳門居民身份證等文件,以便ldquo;黑工rdquo;申領地盤ldquo;入閘證rdquo;。 總承建商公司一名地盤安全主任涉嫌協助犯案,司警至今已先後拘捕15人。 被捕相關嫌犯 本月9號,司警接獲總承建商公司報案後,在兩日內共拘捕15名男嫌犯。1人為香港人、1人為非永久澳門居民,其餘人等為內地人。 在行動中,司警檢獲33張偽造澳門居民身份證及2張偽造ldquo;職安卡rdquo;,司警正追緝在逃疑人下落,不排除有更多人涉及此案。 被捕嫌犯姓潘,34歲,裝修工人,三判公司負責人; 姓伍,31歲,文員; 姓顧,44歲,水電工人; 姓盧,43歲,物料測量師。 伍、顧和盧某為二判公司員工,除盧某為香港外僱,另3人為內地外僱,已被司警控以犯罪集團、偽造具特別價值文件和僱用等罪。 另一名被捕姓潘嫌犯,47歲,地盤安全主任,總承建商公司員工,非永久澳門居民。被司警控以犯罪集團和袒護他人等罪。 至於被捕10名內地ldquo;黑工rdquo;年齡27至52歲,報稱無業或建築工人,被司警控以犯罪集團和偽造具特別價值文件等罪。15名男嫌犯一並移送檢察院偵辦。 33張偽造澳門居民身份證 本月9號,司警接到報案,指有33名工人疑使用偽造澳門居民身份證,在其公司位於路氹正興建的大型地盤工作,派員到場調查,並接觸企業公司代表了解情況。 當日,在企業公司代表協助下接觸到總承建商公司一名地盤安全主任即潘某。經查問,潘某供稱,涉案33名工人早前已離開地盤。 調查過程中,司警在地盤檢獲33張偽造澳門居民身份證,隨後司警在地盤帶走伍、顧和盧某以及地盤安全主任潘某返司警局進一步調查。 偽造相關證件給予黑工 經司警證實,33名使用偽造澳門居民身份證的男子全是內地人,大部分來自廣東,受僱一家由姓潘的內地男子開設的工程公司,即案中三判公司。 據案情顯示,總承建商公司將地盤工程判予二判公司,二判公司再判予三判公司。 潘某負責招攬內地人到地盤非法工作,ldquo;黑工rdquo;抵澳後進入地盤工作前,會先收到偽造澳門居民身份證、偽造查核證件真偽記錄文件和偽造ldquo;職安卡rdquo;,並會將上述偽造證件和文件交到地盤辦理ldquo;入閘證rdquo;,ldquo;黑工rdquo;領取ldquo;入閘證rdquo;後,就可以自由進出地盤合法工作。 經深入調查發現,伍、顧、盧某合謀以ldquo;分判代工rdquo;合約方式,以二判公司名義安排33名內地ldquo;黑工rdquo;到地盤非法工作; 地盤安全主任潘某沒有履行監管工作,以放任方式協助二判公司安排內地ldquo;黑工rdquo;到地盤非法工作。司警在地盤調查時,潘某更涉嫌以職務之便誤導調查工作,目的是讓涉案者逃避被拘捕。 司警於關閘截獲黑工 當日(9號)下午4點,司警在關閘截獲欲離境的三判公司負責人潘某,並追緝33名內地ldquo;黑工rdquo;。 翌日(10號),司警在關閘先後截獲10名欲離境的ldquo;黑工rdquo;。經查問,有人供認受僱潘某的三判公司,有人並提供偽造證件和文件到地盤非法工作,部分人聲稱日薪1,000元。 建築業聘黑工趨向嚴重 現時,澳門各行各業都存在相當多黑工,其中建築業更是重災區,黑工情況較為嚴重。以司警今次破獲的案件為例,為了幫黑工掩飾身份,不惜偽造證明文件,犯下更多罪行。 澳門亦曾多次接獲本地建築工人投訴,指發現工作場所內疑似存在不少黑工,當司警巡查時,就會有一些人躲起來。 據統計局資料顯示,澳門建築工人平均日薪大部分均為1,000元左右。立法會議員李靜儀直指,建築業聘請黑工情況較為嚴重,原因不外乎為利潤高、犯罪責任及後果較輕、聘請黑工工資低、不需要買保險及辦理申請外僱程序。 同時,相關部門亦未必能證實聘請黑工是與僱主有關,加上處罰較低,故相當容易引發此類問題。 立法會議員李靜儀強調,希望總承建商做好場內的管理,政府亦應對聘用黑工或非法工作加重處罰。希望政府兌現承諾於本年內對處罰制度加重罰則的方案作咨詢,盡快檢討相關法律。 隨著現時生活水平的提高,很多人不願意再從事繁重的體力勞動,而ldquo;黑工rdquo;肯幹、能吃苦,且雇主還可以省下不少辦理手續的麻煩;而偏偏就因如此,能避得了初一,也逃不過十五。 違法渠道不可取,還是乖乖地按合法程序去招聘吧 素材來源:力報、網絡 圖片來源:力報、攝圖網、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

澳門友誼大橋“捉超速”,2個超速偵測系統預測你的動向!
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澳門生活圈・2019-06-21

在日常生活當中 我們在駕駛車輛的時候 偶爾會為了趕時間而不時 超出了規定該路段限定的時速 一腳油門的事情 在駕駛車輛當中 我們並沒有覺得車輛已經超速 但看了看速表時,的確超出了 新偵測設備早已更新 2018年2月22號,設置於友誼大橋的超速偵測系統,已完成改動及更換新偵測設備,新系統的偵測點設置於橋梁及連接橋梁之公共道路已投入使用。 據統計,該系統自投入運作後的首2周,共錄得超速個案超過1,000宗,占同期本澳總超速個案70%。 治安警察局將根據有關資料經分析後向違例者予以處罰。 綜合偵測系統將啟用 交通事務局表示,為加強保障道路使用者的安全,由7月1號起,友誼大橋2個超速偵測系統及7個路口綜合偵測系統將同步啟用。 同一路段設2個相鄰監控點 本月起,交通事務局與治安警察局已試行友誼大橋近友誼大馬路引橋入口與友誼大橋近氹仔端出口路段(澳門往氹仔方向)的區間測速監控,以采集數據及讓駕駛者提前適應有關裝置; 隨著試行情況理想,該區間測速監控連同位於友誼大橋近水塘路段(氹仔往澳門方向)新增的定點測速系統,將於7月1日(周一)起投入運作; 屆時友誼大橋及連接橋梁的道路合共設有19套超速偵測監控設備。 局方稱,定點測速是指車輛經過某一個地點的某一個瞬間的車速,可反映車輛當下的速度; 區間測速則是指在同一路段上,設置2個相鄰監控點,基於車輛通過前以便計算車輛在該路段上的平均行駛速度,並依據該後2個點之行路段上限速標准,判定車輛有否超速。 超速amp;事故 治安警察局交通廳警司梁華治表示,今年1至5月警方檢控超速6,517宗,交通事故5,000多宗,橋梁發生交通意外有227宗。 另外,為進一步監察車輛沖紅燈及超速駕駛等違法行為,交通事務局早前已於14個交通交界點安裝路口綜合偵測系統,繼首階段7個路口綜合偵測系統已於4月投入運作,餘下7個系統亦將於7月1號周一啟用。 道路限速規定 交通事務局呼籲駕駛者留意有關安排,治安警察局將於有關系統正式啟用後才透過系統執法。 據《嘉樂庇大橋、友誼大橋及引橋規章》及《道路交通規章》相關規定: 友誼大橋的最高限速為80公裏小時, 引橋為40公裏小時; 而沒特別標示限速的道路, 各類車輛最高限速則為︰ 重型摩托車及輕型汽車60公裏小時、 重型汽車50公裏小時、 輕型摩托車40公裏小時。 違規處罰 按照現行相關法例,駕駛者違反速度限制可被科處罰金600元至40,000元,並可被科處停牌; 違反交通訊號燈之停車義務可被科處罰金1,000元至10,000元,並可被科處停牌。 交通事務局與治安警察局會密切留意該系統的運作情況,同時提醒駕駛者應遵守行車速度限制及交通燈訊號,以免受罰及發生意外。 相關偵測系統也即將啟用啦 駕駛者亦須遵守交通法規 避免受到相關法例的懲罰 在友誼大橋中 亦曾出現多宗 交通意外傷亡事例 所以,駕駛者需安全駕駛 車行萬裏路 走好每一步 十次肇事九次快 快車樂一時,禍起痛一生 飛速行車樂一時 一朝落馬毀終生 珍惜生命 遵章出行 遵守交通法規, 從小做起,從我做起 素材來源:交通事務局、網絡 圖片來源:力報、交通事務局、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

澳門退休警員吞槍自殺,留下一封遺書獨自默默離世!
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澳門生活圈・2019-06-03

日前,一則突如其來的消息 震撼了整個治安警察局和坊間 一名退休警務人員竟會吞槍自殺 在這當中,到底發生了什麼 一眾所想 身為一名警務人員 應當懂得維護社會治安 保護自身的安全 但偏偏為何會做出這樣的事情呢 退休警員吞槍自殺 6月1號晚上9點34分,治安警察局接報,在氹仔哥英布拉街濠庭都會第15座22樓某單位,發生一宗懷疑自殺事件,死者為治安警察局一名退休警務人員。 司警表示,死者女兒在1號晚上約9點35分到該單位探望死者,當女兒入到房間時,發現死者伏在地上,手旁有一支手槍,於是報警求助。 經初步調查,死者姓鄧,男性,年約57歲,澳門居民,為治安警察局退休警務人員,職級副警長,在2012年1月退休,持有自衛槍牌。 死者生前擁有自衛槍,在其耳朵的上方及耳背均發現槍擊造成傷勢,而自衛槍亦在其身旁被發現,初步分析其傷口情況與現場環境吻合。 初步排除他殺,現場留有遺書,相信死者因私人問題而輕生(不排除因病厭世);對於該名退休副警長的不幸離世,治安警察局對其家人表示深切慰問。 案件暫列作自殺案處理,已交由調查科跟進。 死者生前遺留的那一封信 目的是想給最親的人看到 或許知道自己死亡在即 所以在臨時前把剩下的事情 都給予在這封信上 自事件曝光後,澳門警察總局局長馬耀權在本月2號受訪表示對該事件深表難過,並已對其家人致以深切慰問,而經初步的調查,該事件並不涉及「被自殺」。 馬耀權還透露,局方目前擬修改《武器及彈藥規章》,包括自衛槍申請規定,將朝嚴謹方向修法; 據回歸前的法例,警員可因應實際需要向當局申請自衛槍械,但隨著社會科技的進步及治安逐步安穩,當局近年已進一步收緊申請規定,如非必要當局並不會批准獲發,更指出近5年基本上未曾批出自衛槍械。 申請自衛槍 其實,申請自衛槍並非難事,即使派駐本澳之領事團成員、商人、以至賭場荷官,都可以合法擁有自衛槍。 申請人士只須申領《刑事紀錄證明書》,交四張相片,再交一個「執行專業活動」的證明書,再加身份證及若幹費用(估計數百元),就可以申請到一個自衛槍准照,拿著准照,就可到指定槍店買槍。 馬耀權強調「唔系每一個(退休)警員都會有」。 馬耀權續指,該法律已沿用超過20年,認為未能符合現時實際情況,因此當局正計劃修改法律,會重新根據警員個人意願及審視警員條件而再作出決定。 治安警察局局長梁文昌表示 自上任局長以來,已取消約500名持槍人士的資格,至目前為止,約有2,000個持有自衛槍械准照,包括現職、退休警員,保安等的社會人士,而持有自衛槍械人士必須每年接受當局的重新審核,且需提交無犯罪記錄證明。 梁文昌續稱,修改法律將會包括武器彈藥出入口等條文,目前已准備進入完成文本階段,稍後移交行政會討論。 若一個人把生死看淡了 那帶有槍支和沒有槍支 又有什麼區別呢 但為何一名退休7年的警務人員 還可以配有槍支呢 如今,死者已逝 只願遠方的他 再也沒有痛苦纏繞 材來源:力報、網絡 圖片來源:攝圖網、力報、網絡截圖、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

澳門同日發生兩宗交通意外,傷者仍在危險期中,肇事者面臨起訴!
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澳門生活圈・2019-05-21

一名九旬老人,一名青春少女 都躲不過突如其來的車禍 一日內發生兩宗交通意外 交通意外越來越嚴重化 到底是行人的錯還是駕駛者的錯 讓每一場的意外演變成悲劇 本月19號早上10點左右,一名90多歲的盧姓老伯在士多鳥拜斯大馬路翡翠園對開斑馬線過馬路。 期間,一名60多歲譚姓本地男子駕駛重型電單車飛馳而至,疑因收掣不及將老伯撞倒。 導致老伯後枕及右前臂創傷出血、左手肘紅腫及左小腿創傷,意識模糊,已被消防救護員送往山頂醫院搶救。 經救護人員檢查,傷者左胸前3條肋骨骨折。 警方根據天眼系統,初步掌握事發經過,但拒絕透露司機是否超速及未有讓先。 除此之外,同一日中,再度發生另一宗交通意外,傷者只是一名青春少女,惜車禍無眼,危在旦夕。 19號深夜約11點,提督馬路近聚龍軒發生一宗車禍,一名16歲女學生在過馬路時疑被私家車撞倒,彈飛近20米外,頭部重創倒臥現場,被送山頂醫院搶救,現場遺下一攤血漬。 當時,一名40歲楊姓本地男子駕車沿提督馬路往沙梨頭方向行駛,至聚龍軒對開紅綠燈期間,將一名未滿16歲的女學生撞飛,傷者在約20米外位置倒地,已被送往山頂醫院搶救。 傷者顱骨多處骨折,仍未渡過危險期。肇事楊姓司機供稱當時行車方向亮起綠燈,警方根據天眼及私家車監控錄像了解意外成因,但未有透露司機抑或行人沖燈引致意外。 警方僅指違規 警方發言人指出,基於現場天眼及監控錄像,確定兩案司機嚴重違返交通規則,以危險駕駛及過失傷人罪移交檢察院跟進。但礙於案件進入司法程序,天眼及監控內容未能向外界公布。 目前,2名傷者仍未渡過危險期,在山頂醫院留醫,兩宗交通意外司機則面臨警方起訴。 每一次事故的發生 不知肇事者心裏是否有悔意和愧疚 傷者面臨著死神的召喚 家人會是種什麼樣的心情 想必,大家都知道 其實,當初開慢一點就好了 其實,當初看清楚再過馬路就好了 其實,交通意外是可以避免的 只是,事後才知道... 素材來源:力報、網絡 圖片來源:力報、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

拱北海關:去年共打擊148宗侵權案件,挽回經濟損失超3,000萬元!
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澳門生活圈・2019-02-19

珠海與澳門只有一關之隔,每日來往人士不計其數,渾水摸魚的走私販也在其中。不過來來回回久了,這種事情已經很常見了。 但經過海關統計了一下,去年打擊和扣留侵權的物品數目可真不少 !現在生意越來越不好做嘍,侵權的東西越來越多,稍不留神,拿在手上的東西也可能是假貨! 2018年,全國海關扣留進出境侵權嫌疑貨物3.2萬餘批,涉及侵權嫌疑貨物710萬件。 上半年全國海關截查侵犯商標權貨物上達690萬餘件,約占侵權嫌疑貨物總量97.2%,共保護國內外企業2,200餘項商標權,受保護的商品中服裝鞋帽、輕工類產品占比較高。 2018年4月26號,第18個ldquo;世界知識產權日rdquo;,拱北海關對外發布,嚴厲打擊進出境環節侵權假冒行為。 近日,拱北海關發出消息,去年共查獲侵權案件148宗、查獲侵權商品24.8萬件、案值226萬元,為權利人挽回經濟損失超3,000萬元。 上半年拱北海關就已經截獲多宗侵權案,查獲的侵權貨值百萬。 其中包括手機電池、衣服、鞋子等共計達11.7萬件,案值119.4萬元人民幣,全國海關查處侵犯商標權貨物,竟高達690萬餘件。 很多旅客去澳門都是為了購物、買正品,然而殊不知侵權造假的商品也藏匿在大街小巷的店鋪當中,為避免上當受騙,花錢買假貨,小編建議大家在購物前都要看看該家店鋪的信譽和各方評價,做好功課,以防萬一! 去年,拱北海關開展了ldquo;龍騰rdquo;行動、ldquo;中俄rdquo;行動、ldquo;粵澳rdquo;行動等多個知識產權專項執法行動,全面打擊侵權犯罪。 2018年5月14號,拱北海關在開展的ldquo;粵澳海關保護知識產權聯合執法行動rdquo;中 在橫琴口岸成功查獲珠海某公司出口的帶有ldquo;HUAWEIrdquo;、ldquo;OMEGA及圖形rdquo;、ldquo;ROLEX及圖形rdquo;、ldquo;HERMES及圖形rdquo;等29個品牌商標專用權的手機電池、手表、手環、手袋、運動鞋等貨物共計1.9萬件,案值逾24萬元。 在調查當中,海關發現本案當事企業涉嫌銷售假冒注冊商標的商品犯罪,及時將案件線索通報珠海市公安局。 公安機關決定對本案當事企業涉嫌侵犯知識產權犯罪進行立案偵查。 隨著在線跨境電子商務的蓬勃興起,上半年海關在郵遞、快件渠道查處侵權案件逾3萬批。 4月2日,拱北海關下屬九洲海關關員對一件寄自台灣的EMS郵包過機檢查,通過X光機圖像發現物品明顯超出自用合理數量,於是開箱查驗。 經查,包裹內共有9件物品,包括ldquo;LVrdquo;、ldquo;BURBERRYrdquo;、ldquo;CHANELrdquo;等品牌錢包5個、手表3個、背包1個。 這批貨物做工粗糙,有明顯的侵權嫌疑,海關對其暫扣處理。經權利人確認,9件物品均為侵權物品。 去年ldquo;龍騰rdquo;行動期間,拱北海關通過跨關區案件聯動查發機制,聯合廈門海關成功查獲侵權蚊香35萬盒,貨值39萬餘元。這個案件是全國海關開展ldquo;龍騰rdquo;行動以來,查獲的涉案貨物數量最多的案件。 上半年,國內共871家知識產權權利人向海關總署提交知識產權海關保護備案申請,核准通過數量為2,796項,約占核准總量的60%。 但海關扣留侵犯國內企業知識產權貨物約為480餘萬件,約占全部侵權貨物數量的67.6%,其中小米、華為、大疆等高科技企業尋求知識產權海關保護意願強烈,並取得良好效果。 另外,去年拱北海關立足實際,加強對行業龍頭企業扶持力度,指定專人到轄區知名度較高、專利技術較多、進出口業務量較大的自主知識產權企業進行重點輔導,實施ldquo;一對一rdquo;服務。 先後多次走訪調研了解企業困難,開展送法進企業、舉辦專題講座,轄區企業的知識產權保護主體意識和參與國際競爭能力日益增強。2018年拱北關區共新增自主知識產權備案108項。 2018年9月28號,中山某公司申報出口的涉嫌侵犯珠海打印耗材龍頭企業mdash;mdash;納思達股份有限公司發明專利權的墨盒4.9萬案件過程中,拱北海關發揮全國知識產權保護領域首創的ldquo;知識產權易保護rdquo;制度優勢,協調橫琴國際知識產權交易中心為企業提供擔保資金23萬元。 拱北海關有關部門負責人表示,2019年該關將在海關總署統一部署下繼續開展ldquo;龍騰rdquo;行動(三期)和保護外商投資企業知識產權專項行動。 現在的這個年頭 侵權、山寨的企業無法無天 再不好好打擊一番 怕是連正品專賣店都要倒閉 希望拱北海關繼續嚴打侵權行為 維護良好的市場經濟秩序 營造法治化營商環境 素材來源:力報、搜狗、網絡 圖片來源:力報、南方都市日報、澳門日報 澳門司警局、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

澳門女子“返工”遭尾隨變態暴力強奸!停車場一片呼救聲...
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澳門生活圈・2019-01-22

澳門性侵案可謂是層出不窮 性侵、非禮、強奸等等 風波一浪接一浪 好色,是男人的本性 一旦越線,就成了罪名 為什麼這世界上會有那麼多的強奸案 就是因為犯罪的人腦子裏 裝得太多ldquo;淫穢rdquo;的東西了... 不知道大家有沒有發現,在澳門這座紙醉金迷的城市下,間接性地常現性侵、強奸等案件。 ldquo;內地男女回房間休息發生性侵強奸rdquo;、外籍傭人遭同鄉強奸淪為ldquo;性奴rdquo;、兒童慘遭性侵,這一系列在澳門是最為常見的案件。 然而,事件的惡化再次蔓延,澳門女子在停車場遭男子強奸,幸好女子極力反抗。身為女人,卻曆經一場恐襲事件,身心受挫肯定是避免不了。 強奸,已成為女性的惡夢之詞 罪惡再一次降臨 本月19號淩晨5點,澳門氹仔馬德拉街某停車場發生一宗強奸案,一名23歲外籍僱員對一名30歲的澳門女子進行施暴並企圖強奸。 據了解,該名女事主在某賭場上班,當時准備去取車上班,但不料危機正慢慢迫近,一名泰籍男外僱正尾隨女事主進停車場。 突然,泰籍男外僱色心大起,看准了時機對女事主下手,想將女事主拉出車外強奸,但卻遭到女事主的極力反抗。 但女事主面對的是一個健碩的泰籍男子,相比之下,女事主也力爭不過。 隨後,泰籍男子將女事主推入車內上下其手,准備下一步行事。 女子極力反抗之下顯是無用,唯有大聲叫ldquo;救命!rdquo; 期間,女事主下體被對方抓傷,但同時女事主在慌忙中將對方的眼睛抓傷。最終泰籍男子沒有得手,慌忙逃離現場,女事主驚魂未定,隨後報警求助。 司警接報後深入調查,通過女事主的口供和天眼系統搜索,掌握了嫌犯的資料,同日晚上,司警在氹仔中央公園附近拘捕涉案男子。 經法醫鑒定,女事主的面部、下頜以和手臂有挫傷,下體被輕微的抓傷。 嫌犯承認犯罪,司警以強奸罪將其移交檢察院偵辦。 被捕男子姓Bunma,23歲。曾在本澳一間私人公司任職海外巿場推廣員,現涉嫌觸犯強奸罪,被移交檢察院作出起訴。 只要人沒事就好 然而在國內 部分女性在受到侵害時作出反抗 最終導致了自己被殺害 ldquo;人性的喪失rdquo; 才是最可怕的一件事! 四類強奸犯 強奸犯罪是多種因素相互作用的結果。人們在進入青春期後就會產生性欲要求。 如果缺乏排遣性沖動的正當方式(鍛煉和文化娛樂活動),又受到渲染色情暴力的淫穢物品的不良影響等不能自控; 就可能刺激正常的性心理向性犯罪心理轉化,導致強奸行為發生。 強奸犯可分為攻擊型、恐嚇型、淫欲型、沖動型4類。 前兩類一般都是預謀性的,對犯罪的時間、地點、對象做了精心選擇、周密思考,危險性較大。 1、攻擊型以暴力性質嚴重而較罕見,仇視女性、心狠手毒,往往致受害人嚴重傷殘,甚至殺人滅口。 這種人多因婚姻生活受挫、曾追求女性未果等不能正確對待,而產生強烈的性變態報複心理,以極為殘忍的暴力手段作為羞辱、貶低、征服女性,補償個人損失的特殊方式,其強奸的目的主要是損害婦女。 2、恐嚇型與攻擊型不同的是,他們在作案時的態度色厲內荏,一般不采用嚴重損傷女性的手段,以恐嚇或較小暴力達到性交的目的,盡量享受性樂趣。 3、淫欲型強奸犯較常見。他們具有性需求超常的特征,性欲經常處於亢奮狀態,以單純追求性享樂作為人生最大的幸福。 4、沖動型往往緣於偶然因素引起的性沖動,一般具有臨時起意等特點,如行竊時發現熟睡的女子而頓生邪念。 這種人膽怯心虛、意志脆弱,在受到被害人反抗時就可能放棄侵害行為而逃走。 之所以說澳門性侵事件層出不窮 都側面暴露出人性的醜惡一面 小則如廁被偷拍,大則性侵或強奸 在遭受侵害時 女性反抗卻可能面臨生命危險 又或遭受事後精神失常等打擊 無論哪一方面 受害者都難以抹去這一面的噩夢 強奸,這個夢魘般的存在會持續出現在生活當中,反反複複。 為了更好地保護自己,我們應需加強防范的能力,塑造防禦的能力,吸收保護自己的相關知識,方能避免噩夢般的威脅出現在我們身邊。 素材來源:力報、百度百科 圖片來源:力報、網絡截圖、表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

因不滿帶女兒返娘家,澳門本地男竟對分居妻子做這种事!
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澳門生活圈・2018-11-27

澳門每日新聞匯 News Summary Of Macau 11月27日 【今日焦點】Macaulife 1、當局發令:博彩仲介人非法吸存必嚴懲 自過去ldquo;黃山rdquo;、ldquo;多金rdquo;等捲款潛逃案以來,澳門博彩業都暴露了非法高息集資的監管漏洞。 昨日,立法會辯論明年度經濟財政施政範疇,經濟財政司司長梁維特在會上表示,政府非常關注博彩仲介人非法吸存款問題,未來修訂ldquo;博彩仲介法rdquo;時,將會新增條文嚴懲博彩仲介人非法吸存,嚴懲非法吸存款行為。 博監局補充,未來當局會增加仲介人接受現款或者其他存款的罪名,希望以這個措施能杜絕非法吸存的情況;除此之外還會提高進入門檻、規定有一定本地人股份比例等,鞏固仲介人的實力。 為政府的計策瘋狂打call 心存善良則無可恨之人 心存貪念就該千刀萬剮 對於危害社會風氣的敗類 是時候出手給他們點顏色看看了 【社會萬象】Macaulife 2、當心!你在澳門買的阿迪和蘋果可能有假 一直以來澳門都被大家公認為ldquo;購物天堂rdquo;,從電子產品到化妝品、奢侈品,感覺澳門的東西不僅品質有保障,而且價格也便宜。然而紮心的是,澳門竟然也有假貨! 上月29日至本月18日,粵澳海關聯合開展本年度第2次保護知識產權聯合執法行動,期間共查獲2宗大型侵權案件,7間店鋪涉嫌賣假貨,共緝獲成衣和手機配件達515件,總值約32萬澳門元。 目前,7間店舖負責人已全數移送檢察院偵辦。澳門海關保證將繼續嚴打各類侵權違法行為。售賣假貨屬於嚴重罪行,一經定罪可被判處徒刑和留有案底,請廣大市民切勿以身試法。 這年頭,連誠信都變得奢侈了 即使在澳門店裡也未必能買到正品 小編建議以後大家還是去專賣店買 雖然價格高些、但畢竟保真 千萬不要貪圖小利,找便宜貨 最後得不償失的是自己! 【澳人澳事】Macaulife 3、男子大橋珠口岸被截,隻因行李箱... 很多時候就像老話說的,ldquo;人不作就不會死rdquo;,別怪如今的安檢越來越嚴,如果不是因為總有些人不按規矩出入關,人家真會多操這份心嗎? 日前,一名奇葩內地男子由本澳經港珠澳大橋珠海口岸到珠海時被截,他不是販毒,也不是肚子裡捆綁了大量鈔票。而是因為行李裡藏有它mdash;mdash;海馬! 據拱北海關大橋辦搜查發現,男子的行李箱裡裝有包括16隻乾海馬,還有2.95公斤瑤柱和鹹魚。因為他無法證明自己的ldquo;清白rdquo;,海關關員依法沒收了上述所有物品。 在這裡小編要給大家普個法: 按照《中華人民共和國禁止攜帶、郵寄進境的動植物及其產品名錄》明文規定,水生動物產品是禁止攜帶進境物。而且海馬所有品種都是瀕危物種,同時是國家二級保護動物。 攜帶或郵寄瀕危野生動植物及其製品進出境,就必須持有瀕管部門出具的批准檔和相關國家或地區的動植物檢疫證書,並主動向海關申報。否則又被截查、又要被追究法律責任,到頭來哭的是你。 4、不滿帶女兒返娘家 男子竟XX妻子! 婚姻中最不能忍的,除了出軌就是家暴,任何事情都不能成為家暴的藉口。借用網路上的一句話:男人都不會家暴,會家暴的都不是男人! 前天,本澳一名32歲女子報警求助自己被強姦,司警接報後立即搜羅並拘捕住男嫌犯(謝某),令人驚訝的是,這名嫌犯竟就是女子的老公!到底發生了什麼呢? (配圖) 原來,這名男子嫌犯早有前科。案情顯示,受害女子從去年1月到今年6月先後3次到司警局報案,投訴謝某家暴,案件發生後,受害女子決定與謝某分居,並把7歲的女兒帶回娘家住,結果因不滿這點,謝某心生怨恨。 本月25日,謝某上午7點從內地返回澳門位居于黑沙環的娘家外守候,下午4點半,當受害女子外出時即將她強行拖回屋裡強姦。目前,司警以強姦罪名拘捕謝某。 婚姻裡家暴的男人最危險 當一個男人想要獲得某樣東西 而你又妨礙了他達成目標 他就會不分青紅皂白去攻擊你 你不讓他好過,他也不會讓你過好 如果你遇上這樣的男人 請千萬要離他遠遠的! 【交通資訊】Macaulife 5、為避免人車爭路,石街週四起禁車 又窄車又不斷的石街,每次行人經過都必須小心翼翼,生怕一個不留神就被車撞到。交局為考慮人車同行的安全問題,對此也仔細思考出了解決辦法。 交通事務局表示,從本週四(29日)上午10點起,介乎土地廟前地與沙梨頭街之間的一段石街,將試行禁止交通; 同時,介乎沙梨頭街與大頭針圍之間的一段石街改為反方向行車,以便麻子街的車輛可以經土地廟前地和大頭針圍前往沙梨頭街。為期一個月,呼籲廣大駕駛者留意。 這下途人就可以放心行路了 平日上下班經過的司機 好好看清上面的地圖標識 記得別走錯路哦 新聞完畢,88 素材來源:澳門日報、澳門力報 圖片來源:力報、日報、交通局、網絡新聞、表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫:小宇

【星爸爸教你選購iPhone】 Xs、Xs Max、XR,免掉坑!
科技新知
澳門舟周刊MACAU・2018-11-08

本期文章由周舟的老伴星爸爸主筆,2018年新登場的iPhone,令一眾果粉引頸以待,三款不同規格與特色iPhone分別為Xs、Xs Max及XR,三機有何差異?該如何選擇? 哪些坑需注意?星爸爸於本文逐一向您介紹,令你選出心水款式,以免掉坑。 基本要素包括機身呎吋、重量等在蘋果官網已詳細列明,各大通訊商亦提供實體機示範,星爸爸便不再詳述,主要列出三機間差異,包括: 1.容量及價格 註:以港元為單位,為方便觀看,所有價格百位以下按四捨五入計算 大家對蘋果坑爹的價格設定並不陌生,普通用家最值得選購的容量應為128GB,但該容量只有XR提供,在此星爸建議Xs及Max的買家選購256GB型號為佳。 很多讀者會問,64GB夠用嗎?512GB會太多嗎?64GB一般用途是足夠使用的,一般佔據手機主要有容間元凶是相片、短片跟通訊軟件的記錄。 新版本ios可設定較低容量的相片格式變相減輕容量壓力,但如你有大量拍短片及加入大量聊天群組,64GB可能捉襟見肘。 512GB則為重度用者提供,當您能使用這個容量時應為手機達人,星爸則不在這進一步說明。 2.機身及螢幕 有關OLED跟LCD螢幕的區別,可以寫一篇論文,對我們這些用家而言,實際有多大影響,爸爸建議讀者到電訊商摸一摸實體便清楚了。 因為都達到視網膜螢幕效果,個別人說能看到兩者明顯分別,爸爸只能說,真神人也! 機身材料跟螢幕同理,LCD跟鋁合金也是前代使用的,過往還不是一直在用,不會因新機使用新物料,舊的突然變差了。 反而讀者更關注顏色的選擇,其他評論者常說選擇自已喜歡的顏色喔!爸爸當然不會這樣建議,Xs及Max的買家當然來個本季新進的金色的,接聽電話時顯出我有最新型號這種高貴、緊貼潮流的膚淺氣質。 對!膚淺並無不可,散盡萬金換來潮機,不告訴人家怎可以呢。XR的買家沒金色可選擇,哭! 星爸亦提供資料參考,按網絡調查,黑、藍為XR首選顏色的第一、二名,若你是商務或保守派,亦不失為一個好選擇,如你是自覺時尚教主,能carry世上一切難以駕馭的事,白色實為寶劍贈勇士之選。 3.核心效能 您心內一定在覺得星爸爸在玩,明明沒差異呀,聰明的您領悟真快,星爸就正正想告訴你,三款都採用同一核心晶片。 安兔兔效能測試均在34萬左右,差異不大,在選購時,不要有貴的Xs系列比XR快的錯覺。 4.攝影效能 拍照質量成為選購手機的一項重要指標,而歷來iPhone拍照質量有目共睹,跨張一點說未曾被超越,就算實驗室內評分達到同樣分數。 星爸堅信照片會說話,成品是不可欺騙大眾的,從iPhone拍照質量影響低階入門相機的產量,便可知道手機拍照功能已發展到一個前所未有的高度。 說這麼多,有什麼關係呢!咳,只沒有的。回到三台型號的差異,喜歡自拍的朋友高興了。 三台採用同樣前置鏡頭,鏡頭如何厲害官網有詳細說明,倒真是比過往厲害了,這里指自動P圖(美顏)功能,有用家反應自拍出來太美了,與本人差距很大。 爸爸對這種吃了便宜又賣乖的心態點讚,拍出來不美你還買它嗎?三機差異在後置的長焦距鏡頭,長焦距提供2倍光學變焦,如您常用來偷拍對面街靚女的需求是可以考慮的,笑。對一般用家習慣使用廣角鏡頭拍照已經足夠了。 重點來了!爸爸建議喜歡手機拍攝影片讀者可考慮Xs系列,對提高影片質量有一定影響,XR亦不提供ldquo;舞台燈光、舞台燈光黑白rdquo;兩種攝影效果。 5.電池效能 這裡我們主要看互聯網使用時間,因各用途中互聯網使用為最常用,XR能使用最長時間,但三機差異並不大,建議大家只作選購參考。 6.其他差異 這裡將要介紹兩個差異:3D Touch、雙卡雙待。前者影響使用上方便性,只圖示帶過,後者為雙卡雙待有需求的讀者選購的重要指引。 eSIM卡是什麼?消費者不需要使用實體SIM卡,即可透過嵌入式SIM卡Embedded SIM提供服務,以無線升級軟體(OTA, OvertheAir 技術,將SIM卡所需資料下載於iPhone新機。 eSIM的最大好處,莫過於出國工作、旅遊時,不需更換實體SIM卡,可直接切換當地電信業者服務,即可選用行動上網,但現時支援國家較少,香港部份電訊商現剛開始提供相關服務。 本文創作日期(20181108)尚未有澳門提供eSIM 服務消息。簡單來說,現時除Xs外,都可實現雙卡雙待功能,包括澳門與內地各通訊商(不含雙電信卡)。 註:TD-SCDMA 中國移動3G;CDMA EV-DO 中國電訊3G。 星爸結論: 三款最新iPhone的主要差異已列明,您心裡應有個初步概念該選擇那台,星爸爸在此給您點個人心得,考慮因素可先考慮: 雙卡雙待功能gt;機身呎吋gt;容量及價格gt;拍攝短片需要gt;顏色等其他因素,首兩項直接且永久影響使用體驗,所以需首先考慮。 以上是本期星爸爸提供給您的iPhone選購指導文,希望能助您選購心水潮機。如內文有誤,歡迎掃碼關注公眾號:JOMACAU留言指正;如喜歡本文,歡迎點讚、轉發或分享,謝謝。

關節炎不能吃香蕉?破解保護關節4大迷思
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-09

關節是身體活動的重要組織之一,門診中,常見的2大關節疾病,分別是退化性關節炎、類風濕性關節炎。雖然致病機轉不同,但卻影響身體行動力。不少人對於保護關節存有迷思,例如:「吃葡萄糖胺能顧好關節嗎?」、「有關節炎症狀不能吃香蕉?」且聽醫師詳細破解。 copy; 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 關節炎不能吃香蕉?破解保護關節4大迷思 新北聯醫一般骨科暨運動醫學科主任李忠謙指出,入秋後天氣轉涼,人們很容易出現一些腰酸背痛以及關節疼痛疾病,特別是年長者,因天氣變化大,容易導致關節常常隱隱作痛,時好時壞,讓身體猶如氣象台,嚴重影響生活品質。 膝關節傷害 影響行動力 膝關節是全身上下最容易發生傷害的關節,從解剖學分析,膝關節的周圍肌肉薄弱,上下骨骼形成的槓桿長,承受了人體86%的重量,所以膝關節在運動中最易受傷,若加上外力撞擊,或年齡老化等因素,更將讓身體行動力受損。 臨床上,膝關節傷害可分為「有症狀」和「無症狀」。所謂「有症狀」像是上、下樓梯、爬坡或蹲、跪時,膝關節會感到疼痛;此外,患者久坐、久站,或睡醒也會有僵直感,甚至有時膝關節會積水腫脹。 copy; 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 目前並沒有醫學實證,吃葡萄糖胺能顧好關節。 保護關節 破解4大迷思 事實上,保護關節先要從破除迷思開始,門診中常見有4大迷思,分別是: 迷思1:吃葡萄糖胺能顧好關節? 葡萄糖胺主要作用是刺激軟骨細胞產生膠原蛋白和蛋白多醣,有助於修護受損的軟骨組織,使軟骨吸收足夠的關節潤滑液,維持關節健康,簡單說即是主要針對流失的軟骨進行補充。但目前並沒有醫學實證,吃葡萄糖胺能幫助磨損關節骨骼增生恢復。 迷思2:多攝取膠質豬腳保護關節? 吃豬腳補關節是傳統「以形補形」的概念,基本上也是錯誤的迷思之一。研究發現,豬腳的膠質雖多,卻未經證實直接對關節有幫助。如果攝取過多,多餘的胺基酸經過身體代謝產生含氮廢物,反而會加重腎臟負擔。 迷思3:有關節炎症狀不能吃香蕉? 國內外目前並沒有文獻直接證實民間流傳的「香蕉傷筋骨」說法,即使關節耗損比一般人嚴重的運動員也可以吃香蕉,除了補給高熱量又便於攜帶之外,香蕉更能提供豐富的鉀,有助於體內電解質平衡。 迷思4:關節炎患者不宜吃海鮮食物? 一般禁食海鮮類食物、內臟、火鍋湯的對象為痛風患者,而非所有關節炎患者,因為這一類食物中含有高普林,會使體內攝取過多高普林導致高尿酸血症,而使尿酸納鹽沉積在關節腔內,容易產生痛風性關節炎,才須避免吃動物內臟、豆類、魚皮、菇類、筍子、啤酒等高普林食物,其他類型的關節炎則沒有這項禁忌。 copy; 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 爬樓梯雖有助增強心肺功能、消耗熱量,但卻屬於負重運動,容易造成膝關節磨損。 李忠謙醫師強調,平常好好保養膝蓋,包括均衡飲食與規律運動,可延緩關節退化,而生活中有4大壞習慣會傷害膝蓋關節,民眾千萬別輕忽。 【避免關節受傷 小心4大地雷】 1.深蹲、跪坐、盤腿 膝關節雖是負重關節,但跪坐或深蹲,讓膝蓋承受20倍體重的負重,致膝蓋骨部位經常發生隱隱作痛的組織發炎症狀。 建議:老人家或是膝蓋受傷的人,避免有深蹲的動作。且如廁時最好選擇坐式馬桶,旁邊要有扶手可攙扶,起身動作盡量放慢。 2.爬樓梯 爬樓梯雖有助增強心肺功能、消耗熱量,卻屬於負重運動,腰部以下的關節要承受全身的重量,尤其膝蓋負重最多。 建議:最好「分段爬」,爬半層樓就休息一下。若家庭主婦買了很多菜要提回家,或是搬家具,也最好分次搬,每趟5公斤為限,減少膝蓋損害。 3 爬山 爬山時膝蓋所承受的重量,上坡時約是體重的2至3倍,下坡則是5至7倍,因此易造成膝蓋因過度使用而軟骨磨損,導致膝關節炎。 建議:選擇低張力、部分負重的有氧運動,例如騎腳踏車、游泳,可多訓練大腿前側的四頭肌、大腿後側的二頭肌等肌群,可增加膝關節的穩定性,減緩關節的磨損。同時運動前的暖身和運動後的伸展緩和,一定要做足,避免膝蓋的急性拉傷、扭傷。 4.體重未控制 維持正常體重是保護膝蓋的重要方法。通常退化性關節炎常見於50歲到55歲的女性,以及55歲以上的男性,尤其65歲以上老人家,特別是身材肥胖、骨質疏鬆、關節受過傷者更為明顯。 建議:減重讓身體質量指數(簡稱BMI)控制在18.5至24,若工作需搬重物,或是運動造成膝蓋曾受傷者,都建議在復健科醫師或物理治療師指導下,使用護膝輔具保護,降低關節受傷風險。 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:httpwww.msn.comzhhkhealth