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澳門最豪華品種最多的自助餐,上葡京自助山!
生活在我城
Lifemagfoodie・2021-08-03

自上葡京宣布自助山的回歸,最近已引起一眾網民興奮討論,不少人對以前新葡京的自助山讚不絕口,全因食物種類超級多之外,性價比亦高!小編這次率先帶大家一探實況吧~ 很多人反映訂位電話長期打不通,小編是星期五(7月30日)開幕的時候Walk In自助山訂位,當時店員說可以訂星期天晚上,但官方價格比旅行社高,小編埋單折後 $6XX。 自助山位於上葡京3樓,從停車場泊好車就可以直接上去,建議提早到場,因為人流很多,要排隊入座。 整體感受: 自助山的環境非常寬闊,光線亦很光明,座位超多!擺放食物的區域足足有13個,建議是愈多人愈去愈好,因為有很多即點即做的海鮮,一大碟上桌。區域主要分為中餐、西餐、日本餐(壽司、生蠔、刺身)、台式小吃、凍海鮮類、燉湯、生滾靚粥、即叫即煮湯麵、甜品等。另外,還有戶外燒烤,超有氣氛。甜品的區塊超大超瘋狂,而且每個做工精緻,絕不馬虎!雖然自助餐最吸引一定是海鮮刺身冷盤可以任食,它的熟食亦非常高質,像是燒味、西餐的鱈魚及燴飯亦值得一試!種類實在太多,感覺小編的胃完全不夠用啊~ 冷盤 海鮮區 分別有凍蝦、海螺、長腳蟹、青口,竟然有小龍蝦還是第一次見。 刺身區 刺身方面有三文魚、油甘魚、八瓜魚、北寄貝,全部都是即叫即切,非常新鮮!生蠔每人限拿3隻,而且非常搶手,自助餐前半段排隊的人太多了,基本上搶不到,要到中段8點的時候才有。生蠔比較扁身,但肉汁豐富,配搭特製辣醬,非常滋味。 芝士火腿拼盤專區 芝士種類很多,有五種以上,黑毛豬火腿現點現切。 壽司 沙律/冷盤區 沙律冷盤品種繁多,足足佔了兩個凍櫃。 熱盤 即叫即煮海鮮 即叫即煮海鮮區有多種海鮮選擇,包括龍蝦、魷魚、鮑魚等。烹調方式以中式的豆鼓蒸、薑蔥炒、椒鹽為主,推薦薑蔥炒,因為另外兩種方式會蓋過海鮮的鮮味,而椒鹽炸得不太夠脆。 薑蔥炒龍蝦 龍蝦肉質鮮美,但是肉不算太多。 豆豉蒸龍蝦 第一次嚐試豆豉蒸龍蝦,如果可以加入西式煮法會更吸引! 豆豉蒸鱸魚 原條鱸魚上,太誇張了! 另外還試了鮑魚但忘了拍照,可能蒸的時間太長,有點硬,而且每人只可拿一隻。 西餐區 來到西餐主菜的部分,由左至右分別是 紅酒煮牛面肉、香煎鱈魚配芥末籽忌廉汁、千島海鮮Pizza、烤鴨飯、意大利綜合炸海鮮配時蔬、牛肉眼。 首推香煎鱈魚,魚肉細滑,芥末籽忌廉汁超順滑香口,小編再Encore了幾片!另外,牛面肉調味也不錯,煮得非常入味,充滿紅酒汁的香氣。 現叫現做意大利燴飯 非常容易被忽略的角落,但這個意大利燴飯組合必試!由廚師現叫現做,烹調方法簡直令人垂涎三尺。首先繪飯會以上湯加熱,加入雜菌。最後倒入芝士洞裏,讓餘溫把燴飯與芝士融為一體,再加入優質的黑松露片,小編最後自己吃完整個飯! 中菜區 看似平凡的菜式,用料真的不簡單! 由左至右 鮑汁海鮮雞粒燴飯、川式紅燒牛筋腩、瑤柱蟹肉扒肉西蘭花、XO醬蘿蔔帶子珊瑚蚌、雲耳彩椒炒雜菌、咕嚕肉。 燒味 燒肉及叉燒肥瘦均勻,非常高質,值得一試。 台式小食專區 非常獨特的台式專區,分別有豬腳薑、蚵仔麵線及鹽酥雞。可以讓大家回味一下台灣滋味,但味道方面並沒有太特出。 生滾靚粥 對得住招牌,全部都採用上等食材,包括珊瑚蚌、帶子、蝦、豬、牛、雞,另外還有很多滋補食材,像是蟲草花,這一碗粥實在太奢華。 戶外燒烤區 雞、牛、豬、香腸種類超齊全,絕對能滿足一眾吃肉獸。 甜品 來到本次自助餐的重頭戲,這堆甜品可以用「墟撼」來形容,選擇多到不知從何選起!重點推薦右邊的水果撻及朱古力撻,新鮮的水果配搭流心蛋奶凍(custard),超清新!另外,朱古力撻內餡則有流心的焦糖,超邪惡但不會太甜。 雪糕雞蛋仔心太軟 雞蛋仔看似平平無奇,但吃落有驚喜,煙韌又鬆脆,蛋香味很重,配搭鮮果及雪糕,簡直是完美組合;心太軟則略嫌太濕潤。雪糕質地像意大利的軟雪糕(Gelato),朱古力味超濃郁! 不可錯過的現做梳乎厘班戟 質感屬於微微厚實又帶有空氣感,廚師推介加入意大利雪糕,整個層次又高了一度,大推這個組合,大家不妨一試! 手工曲奇巧克力馬卡龍 價格 週一至週五午市自助餐: 成人 澳門幣288 小童 澳門幣144 週一至週五晚市自助餐: 成人 澳門幣498 小童 澳門幣249 週末及節假日午市自助餐: 成人 澳門幣388 小童 澳門幣194 週末及節假日晚市自助餐: 成人 澳門幣688 小童 澳門幣344 bull;小童適用年齡為7至12歲。 bull;價格須附加10%服務費。 是次分享是小編自費,食物款式及價格方面,請以當日為準,LifeMag提及的價格只作參考。 上葡京自助山 時間 早餐 上午7時至上午10時30分;午餐 中午12時至下午3時;晚餐 下午6時至晚上10時30分 地址:澳門上葡京三樓 電話:8881 1800

9個月激減64磅判若兩人,米施洛營養師一對一跟進飽住瘦!
有機健康
Cheers!・2021-08-02

每個人都渴望擁有完美身材,網上流傳很多種瘦身大法,例如最近大熱的生酮飲食,可以吃很多肉類及高脂食物,市面上亦很多低糖低碳的生酮甜品,每天可以吃肉吃甜品,想想也覺得幸福,所以受很多人大受追捧!雖然效果在短時間便立竿見影,但其實很難去量度減去的是水份、肌肉,還是最難擊退的脂肪。而且長期低碳飲食導致營養不良,引發荷爾蒙失調,經期不規律的情況,造成反效果。 每個人的身體狀況、生活方式都不一樣,要找到對自己最有效的減重方式,才可以令減重事半功倍。找一個專業的營養師團隊,絕對能令你少走很多冤枉路,他們會以正當的營養理念,按照你的體質、生活方式及食物喜好等因素,度身製訂適合你減肥計劃。確保攝入的食物及營養都是對身體有益的,令健康飲食及運動變成生活的一部分,讓你不知不覺輕鬆減重! 2個月減肥計劃可減高達16磅 米施洛營養中心成立超過35年,營養師擁有多年幫助客人減脂的經驗,現在更提供Online減肥計劃,令你安在家中亦可輕鬆減重。計劃為減重人士提供專屬的訂制計劃,配搭均衡飲食、適量的運動,其中「2個月減肥計劃」可減高達16磅!! 流程非常簡單,只要在網上預約營養師,進行飲食諮詢及確認詳細事項,便可開始跟進服務。營養師將每星期進行一對一跟進,教授實用營養資訊,外出飲食的小貼士等。學習這些知識可更清楚問題的根源,更正自己也不察覺的不良習慣。另外,更可有效避免不正當減重的健康問題。其間會有教練指導有效修身減脂運動,這次真的不瘦都難。 小編為大家帶來重磅優惠,現在參加計劃即打8折優惠,還會送2星期減肥期,立即和肥肉說再見吧! 真實例子分享 曉晴是其中一個透過米施洛營養師減重一個非常成功的例子,她減重63.5磅,穿回S碼,終於可以自由選擇自己想穿的衣服,不再是衫揀她了,一起看看她的故事。 曉晴因為先天因素,自小肥胖,再加上情傷、學習壓力大,導致飲食失控,體重達最高峰184磅, 三餐除了甜點什麼都吃不下。在減重的過程中,除了她的自律,獲得朋友和家人的支持,營養師的指導都很重要。因為減重時,在激烈地改變飲食、生活習慣,心態一定要擺正,身邊人的正面鼓勵及誘導,幫助了曉晴不少!雖然在家吃一定是最健康的,但其實外吃也有不少健康美味的選擇,期間營養師亦推介不少餐廳,令她減重不痛苦!而且,可以穿到正常尺寸的衣服,一切都是值得的。她在9個月減重63.5磅,如果你也想為自己努力一次,就趕快行動吧! 更多故事見證:httpsbit.lyreal_case

【日本東京奧運】燃燒打機魂吧!3款超好玩奧運遊戲介紹
手機‧電玩
Cheers!・2021-08-02

「日本東京奧運會」正進行得如火如荼,各位宅在家的觀眾亦可以奧運競技相關的遊戲參與奧運!日本遊戲公司已推出官方授權的奧運遊戲,不但刺激好玩,而且畫面逼真,恍如置身東京現場比賽的感覺。各位打機迷想知更多就繼續閱讀下去喇! 3款「2020東京奧運」官方授權遊戲如下(點擊遊戲名稱可直接跳至該段落): 2020東京奧運 The Official Video Game(PS4 及任天堂 Switch 版) 瑪利歐amp;索尼克 AT 2020東京奧運(任天堂 Switch 版) 索尼克 AT 2020東京奧運(手機版) 2020東京奧運 The Official Video Game 由SEGA銷售的「2020東京奧運 The Official Video Game」是一款「虛擬人物版」的奧運遊戲,並且會在 PS4 和任天堂 Switch平台上發布。雖然遊玩人數只有一至兩個人,不過線上遊玩人數卻可以最多有8人。 多達18款體育項目遊戲 這款遊戲一共有18款體育遊戲讓玩家盡情暢玩,其中包括有游泳、跨欄、跳遠、沙灘排球等等,而今年東京奧運新增的比賽項目「運動攀登」玩家都可以在這款遊戲中暢玩。 ▲操作簡單的「網球 單打/雙打」可根據打擊位置的高度與回擊時間,自動切換球種為截擊、平擊、扣球等。 ▲玩家在「110公尺跨欄」比賽中不但要連續按鍵加速,還要抓住跳躍時機,接近終點時可使出「挺胸」動作來爭取更好的成績。 豐富的虛擬人物編輯項目 遊戲內提供豐富的虛擬人物設計選項,玩家可以自由選擇虛擬人物的體格、臉部、能力類型、聲音、服裝等等,從而設計出玩家專屬的虛擬人物去進行比賽。儲存虛擬人物資訊的「更衣室」可以收藏最多100位虛擬人物。 高度還原部分東京奧運會競技場地 遊戲設計師把部分用來進行比賽的場地,譬如舉行開幕式與田徑競技的「奧運會主會場(新國立競技場)」以及游泳競技的「東京水上運動中心」等,以最逼真及最完整的姿態呈獻出來,讓玩家在比賽過程中感受猶如置身現場比賽的感覺。 ▲奧運會主會場「新國立競技場」 ▲游泳競技的「東京水上運動中心」 三款比賽模式令對戰更火熱 這款遊戲有三款遊玩模式讓玩家選擇:以爭奪奧運金牌為目標的「奧林匹克運動會」、以提高階級為目標的「階級賽」及以精進技術為目標的「訓練」。每款模式都有其獨特之處,適合不同類型的玩家。 瑪利歐amp;索尼克 AT 2020東京奧運 喜歡動漫角色的打機迷,不妨留意這款已經在任天堂 Switch上架的遊戲「瑪利歐amp;索尼克 AT 2020東京奧運」。玩家可以操作瑪利歐和索尼克等經典動漫人物角色,在各式各樣的體育競技中爭取勝利。遊玩人數可以有一至四人,最多可八人進行線上遊戲,鄰近主機通訊時為二至四人。 各有所長的20位動漫人物角色 瑪利歐和索尼克等一共20位選手有不同的遊玩風格,適合在不同類別的體育運動中比賽,例如「瑪利歐」在空手道中會有出色的表現,所以玩家需要選擇適合的角色來進行比賽。 ▲20位經典遊戲角色擁有不同遊玩風格。 ▲玩家可以從12位客串角色中選擇一位來進行操作。 ▲更多系列角色快將登場。 收錄21種競技項目,有2020年高像素版及1964年的點陣圖版本 玩家除了可以在這款遊戲中感受今年東京奧運新增的滑板、空手道、運動攀登和衝浪之外,還有短跑、擲鐵餅、羽毛球等一共21種競技項目。比賽選擇款式多,而且每種比賽都有獨特玩法,重玩性十分高。 ▲東京奧運新增項目之一的「滑板」。 ▲東京奧運新增項目之一的「空手道」。 ▲東京奧運新增項目之一的「運動攀登」。 ▲東京奧運新增項目之一的「衝浪」。 ▲還有1964年版的東京奧運競技項目。馬拉松、排球、跳馬等項目都可以在這個版本中遊玩。經典角色以點陣圖重現,實在令人懷念。 超Hyper的三款原創夢幻競技項目 除了上述的體育競技項目之外,這款遊戲亦有以下三款原創競技項目讓玩家暢玩。比賽時把計量表累積至MAX的時候,就可以發動人物專屬的華麗技能,離勝利又近一步。有些項目的玩法也相當新穎,譬如「夢幻空手道」就結合了格鬥和棋盤的特色。 ▲原創競技項目之一的「夢幻射擊」。關卡內有好多神祕機關,玩家可以「個人戰」或雙人組隊的「團隊戰」進行四人對戰,連續擊中標靶獲得 COMBO 獎勵以取得最高分數。 ▲也是原創競技項目之一的「夢幻競速」。玩家要在 Metropolis 環境下比賽,靠著浮在空中的滑版,做出特技動作來加速並會在計量表累積點數。當累積至 MAX,就可以發動每個角色特有的「特殊特技」。 ▲「夢幻空手道」也是原創競技項目之一。它是一款格鬥型遊戲,可以有四名玩家同時對戰。玩家要一邊保護自己的陣地,一邊進行「個人戰」或和朋友組隊進行「團隊戰」。利用攻擊或使用道具來擊飛對手,就能把地板變為自己的地盤。 令人玩上癮的小遊戲 在「遊樂場」內有多達十款百玩不厭的小遊戲,讓玩家體驗其他類型遊戲。除了有橄欖球玩法的「東京都廳擒抱amp;射門」之外,還有經典、以點陣圖形式的「高速公路追逐」等多款有趣小遊戲。 ▲以東京都廳為舞台的「東京都廳擒抱amp;射門」是一款橄欖球賽小遊戲。玩家要奪走蛋頭兵的煙火球,進入廣場中央的踢球區域,使用特殊射門打倒金屬索尼克就可以過關。 ▲「高速公路追逐」可算是現代奔跑型手機遊戲的始祖。玩家需要控制索尼克阻止計程車前進之餘,還要躲避蛋頭博士的攻擊及閃避障礙物。 四款遊戲模式為玩家帶來不同感受 除了有常見的「單人遊戲」和「多人遊戲」進行的單項比賽之外,玩家亦可以透過與鄰近主機通訊進行競技,以及透過網際網路進行排名賽、階級競賽或自由競賽。喜歡冒險故事的玩家不妨參加「故事模式」,與瑪利歐、索尼克、奇諾比奧一齊攜手阻止庫巴與蛋頭博士的詭計。 索尼克 AT 2020東京奧運 如果玩家沒有任天堂 Switch 或 PS4 的話,不妨考慮到 App Store 或 Google Play 下載 iOS 或 Android 版的手機遊戲「索尼克 AT 2020東京奧運」,隨時隨地都可以感受東京奧運所帶來的熾熱氣氛。雖然玩法簡單,不過要成功挑戰所有競技項目也需要時間練習,才能獲得勝利。 故事簡介 這款手機遊戲是以故事形式進行,索尼克要在奧運競技項目中贏過蛋頭博士,把東京逐步奪回手中。 多位索尼克角色正等待玩家解鎖 玩家在玩遊戲的過程中會不斷解鎖「索尼克」系列的角色。除了起手角色「索尼克」之外,還有「塔爾斯」、「納克」、「艾咪」等不同角色。 多達15款一般競技項目,以稱霸所有項目為目標 玩家主要在一般競技項目中不斷練習及取得勝利。除了有不定向飛靶射擊,還有跨欄、短跑、射箭、空手道、鏈球等一共15款競技項目,以稱霸所有項目為目標吧! ▲一般競技項目「不定向飛靶射擊」不但需要玩家眼界夠準,而且反應要夠快。 ▲玩法有點像經典格鬥遊戲「街頭霸王」的「空手道」。 ▲力量型競技項目「鏈球」也很考驗玩家擲出鏈球時的角度和時機。 添加特別規則的EX競技項目,令比賽變得更有挑戰性 如果想向更高難度挑戰,不妨嘗試這些加入了特別規則的「EX」競技項目,就算失敗了也不要輕易放棄啊! ▲別以為跳一下就完結!在「跳遠EX」比賽中,角色要在半空中「踩空氣」並避開障礙物,才可以成功到達沙地上。 ▲EX版的「BMX競速」除了要拿到光圈,同時也要閃避蛋頭們,特別考驗玩家的判斷力和反應力。 ▲原來跳水還有這種玩法?!「3公尺彈板跳水EX」可以讓玩家踩踏彈跳物,從而做出二連跳的動作。 新奇有趣的小遊戲讓玩家樂而忘返 除了一般和EX競技比賽之外,這款手機遊戲內的「小遊戲」也十分有趣和特別,例如在「東京晴空塔跳躍」中,玩家可以一邊欣賞晴空塔,一邊踩踏雲朵向上跳躍,還有夾公仔高手必試的「夾娃娃機」,以及好有玩音樂節奏遊戲感覺的「蛋頭兵連戰」。 ▲小遊戲「東京晴空塔跳躍」實現玩家想爬東京晴空塔的願望。 ▲小遊戲「夾娃娃機」讓玩家過足夾公仔癮。 ▲小遊戲「蛋頭兵連戰」的玩法和音樂節奏遊戲的玩法很相似。 7位頭目級敵人和玩家比賽 歷代索尼克的敵人頭目角色也會在競技項目中登場,和玩家的角色一決高下,千萬別以為能夠輕易取得勝利。 ▲頭目「艾斯皮歐」會向玩家挑戰花劍,很考慮玩家的集中力和耐力。 ▲頭目「蛋頭博士NEGA」會向玩家挑戰羽毛球,不但需要力量,還需要高反應力和擊球角度,千萬別大意! 3款遊玩模式更添趣味性 除了能夠和世界各地好手比賽、爭取高排名之外,也可以向其他好手「下戰書」挑戰某個項目。最特別就是可以進行「國家、地區別對抗賽」,把所有關卡都插上自己國家的旗幟吧! 以上所有圖片來源:olympicvideogames.comct (以上圖片均為網上轉載並列名出處,如有侵權請告知刪除。) 推薦閱讀: 在家睇「東京奧運」兼做健身!6款簡單健身運動介紹 作者:IronMan

陳康妮:人生是一場競技場,家長永遠在挫折面前做孩子的戰友
文化創意
陳康妮・2021-08-02

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家(Digital Educator) 澳門培訓師 (Digital Trainer) 澳門教育專欄作家 (Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作24年 家長教育是教育鏈條中的關鍵一環,每個人從出生的那一刻起,與家庭的聯繫都是最為緊密的,雖然在後期需要有學校和老師的幫助,但是我們仍然不能忽視家庭教育、家長教育。家長教育應該是科學的、合理的,不能是隨心所欲的,應該掌握一定的方法與技巧。 首先家長與孩子應該培養良好的親子關係,好的關係勝過很多教育,所以家長一定要明確自己的定位,家長與孩子的關係從來不是對立的,家長不能一看到孩子犯了錯誤就立即當起法官的角色,不能以一個高高在上的態度去踐踏孩子的自尊,而是要努力維護孩子的自尊,努力和孩子進行溝通與交流,與孩子成為彼此信賴的朋友,只有家長與孩子之間的關係達到了一個平衡點,才能對接下來的家庭教育有所幫助。 我覺得家長應該重視到這一點,就是孩子的人生屬於他們自己,人生是一場競技場,家長永遠無法代替孩子,人生中的一切都需要孩子自己去面對,很多家長在孩子犯錯的時候只是一味地批評與指責,只是強調失敗或者犯錯這個結果,而沒有去教育孩子如何面對失敗和錯誤,孩子犯錯絕不會只是這一次,接下來還會有很多錯誤,如果家長只是一味地責罵,孩子永遠無法知道面對自己的失敗和錯誤要怎麼做,這對於孩子接下來的人生是沒有好處的,所以家長應該正確引導孩子面對自己的錯誤和失敗,在挫折面前做孩子的戰友。 專業的學科知識是由學校和老師進行教導的,而习惯是需要从小培养的,习惯决定孩子的命运,养成教育是管一辈子的教育,而且教育的养成并非一日之功,需要家长从小就培养孩子,要通过对于孩子习惯的培养塑造孩子的良好品格,家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人,而习惯与人格相辅相成,习惯影响品格,人格更会影响习惯,正直、誠信、責任心、愛心、合作精神動都是可以通過家庭教育來培養的,孩子在家庭教育中學習到如何獲取知識的能力,領悟學習的思維。 同時家庭的學習氛圍也很重要,家長要注重培養孩子學習的能力,因為孩子的求知欲和學習潛能是可以激發的,愛學是會學的前提,只有對學習保有基本的興趣,才有助於孩子成才。家長教育的一環至關重要。

MARVEL 粉絲絕不能錯過的遊戲首發日|本週手遊重點推介 2021/07/26-08/01
手機‧電玩
MacauYeah・2021-08-02

MARVEL 未來革命 前幾週已經提過MARVEL會有新作品啦,最近正式公佈就正式公佈上市日為8月25日 咁官方就形容啦,今次遊戲係以開放世界進行,而且還有原創劇情。再加上是MMORPG的定位,所以一定會實時同其他玩家連線,如果大家平時WiFi收得唔太好,記得去搵個好位先再登入遊戲。 遊戲最新的實機展示 連結 官網 Android iOS 我在江湖有座城 人老了,反應不像年輕時快,但當然不代表這樣就沒有遊戲可以玩。接下來為大家介紹的是一款經營類遊戲我在江湖有座城。本作就不走主流的PVP方向,回歸養成的基本玩法,讓玩家無壓力地培養一個自己喜愛的城池,在整個水墨的襯托下,整個人都好像回到了古代一樣 遊戲暫時只有Android預約連結,iOS大家要再等等。 連結 官網 Android 搖搖星球 華語遊戲開發裏,比較多的還是以中國大陸為主,很少香港、台灣團隊可以擠身這個市場。但無論多難的事,都會有熱心開發者嘗試去挑戰。而最近就有一隊台灣獨立開發團隊,要推出他們的處女作《搖搖星球》。 不要看畫風可愛,就以為它是慢動作的解迷作品,其實他是一款動作彈幕遊戲。遊戲其實以台灣手搖杯廢水文化出發,主人公要把手上獨立的特色飲料,經歷重重關卡送到客人手上,獨立團隊的創意真的不能少看。 概念影片 暫時筆者就未有找到官方上市日期,想要知道更多內容,就只好跟實我地嘅報導。 連結 官網

(有片)2021年7月29日地球超載日─地球進入生物資源負債期
其他
皓芯・2021-08-01

地球上的生物資源,每年都有自我修復、再生的能力。地球超載日(Earth Overshoot Day),指每年地球進入了生態赤字狀態的日子,即是全球的生態足跡,超越了地球可用的生物承載力。 2021年7月29日星期四,人類已消耗完今年全部地球可再生資源。接下來的幾個月,地球進入ldquo;生物負債期rdquo;,我們每一天都在透支未來。然而,我們卻只有一個地球hellip; 在當今科技越來越進步的社會,在現今這個不停汰舊換新的時代,人們已習慣將東西快速消費後變成垃圾。人們常說:「眼不見為淨。」以為看不見「東西」的來源,就可放心使用;以為看不到「東西」的去向,就可任意丟棄? 澳門雖然地方細小,但垃圾生產量卻相當驚人。大家知道嗎?我們製造垃圾的速度,遠大於我們購買東西的速度。眼不見真的就為淨嗎? 本書《垃圾與它們的產地》,初版書名為《東西的故事》,於2010 年出版并銷售破萬本,在 2018 年出版社把這本環保暢銷書,改變了書名封面再版發行,經改版重新介紹給讀者們。再版後設計完全體現了環保細節,書封面簡樸沒有膠膜,如一疊環保再生紙製成。其影片《東西的故事》在YouTube上超過500萬人次點閱! 影片《東西的故事》主講人及本書作者,安妮.雷納德(Annie Leonard),她對於環境健康與社會公益的議題有了二十多年的調查與組織經驗,更被美國的《時代》雜誌選為環保英雄。她前往了40多個國家進行訪問,拜訪數百家工廠和垃圾場,並發現目前這樣的消費模式,充滿了極大的破壞性。作者鼓勵大家聰明消費,讓地球跟自己都過得更快樂。 本書帶領我們認商品背後的故事,深入了解商品的生產過程,一件物品從原料的開採、生產製造、銷售配送、消費使用、以及到最後的丟除廢棄,作者除了跟我們討論「東西的故事」外,也提供了四個愛護地球的消費提案。如 :購物前先到二手市集或網絡上尋找有無類似的東西。選擇對環境友善、符合公平貿易認證的商品等。 即使我們努力做好環保,若不能減低購買物品和製造垃圾的頻率,地球的資源與生態仍會持續耗竭。自然資源在消失的同時,我們在不斷地購買石油製成的產品。就讓我們從閱讀本書做起,一起創造永續的土地與未來。 圖片來源 《東西的故事》 影片 截圖 東西的故事 The Story of Stuff 中文字幕 httpswww.youtube.comwatchv=1ze4rdPiZp4amp;t=27s 《垃圾與它們的產地:為什麼99%的東西半年後都被丟棄?》 作者:安妮.雷納德 譯者: 吳恬綾, 黃亭睿 出版社:時報出版 出版年份:20181023 ISBN:9789571375748 訂購地點 一書齋

8月2日至 8月8 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-08-01

#鼠生肖運程# 【A heart that loves is always young】 《滴天髓》雲:天地相合,合而有情,吉也。事業上,面對新的挑戰能激起你的作戰精神,雖然比較辛苦,但充實感滿溢全身。風雷驟至,波濤洶湧,是非糾紛接連而來,不勝其煩,但必須沉著應付,坦誠相對,求取諒解和共識;若能因此而改善人際關係,對今個星期的事業發展肯定大有幫助。單身的屬鼠男女們桃花運旺,切忌把握良緣。今星期必須小心照顧家人,特別是家中老人的健康更要密切留意。 #牛生肖運程# 【男人有錢就變壞,女人變壞就有錢】 單身的屬牛少女,本周可能會天天被發狗糧,所以日子過得挺寂寞的。建議多多加入一些興趣小組,尋找志同道合的人。已婚朋友們此月與配偶會有比較明顯的爭吵和矛盾,需要耐心化解。健康方面,情緒起伏大,應少熬夜,本周還易摔傷,危險係數高的戶外運動少嘗試。本周幸運方向:南方。 #虎生肖運程# 【真善不需要裝裱,退掉浮華也會一直美麗。只有真心為人,才會獲得別人的真心】 上司對你的工作很不滿,甚至會不顧顏面的對你加以指責,你最好靜靜的聽著,反駁的下場可不好受。在投資上還是不要去冒險,不然破財的可能是很大的,開銷上還是要做好個人的計畫。理性消費,不要盲目行事。健康上還是要注意多一些蔬菜,不然會消化不良。本周最吉顏色:黃色、黑色。 #兔生肖運程# 【男人吻女人是回收貸款;女人吻男人是放出投資】 屬兔的人都能夠迎刃而解,事業以及生意上發展順利,財運上大有可獲。本周對於感情上需要多花一些時間,單身的還是要中間人的幫助,可能是有會結姻緣的機會。事業運不好,工作的同事,別忽視健康,如果察覺到身體發出了小警訊,千萬不可鐵齒不在意,小病不治可是會釀成大災的。本周吉祥方位:東南、東北。 #龍生肖運程# 【Sometimes the perfect person for you is the one you least expect】 領導欲很強,待人處事的態度會顯得過於強硬,在管理上容易出現問題,與屬下、同事發生衝突的機率高。注意與同事之間相處問題,最好發揮你合作精神,因為想從困境中重生要靠朋友支持, 記住現實是無法改變的,與其令自己壓力重重,不如開開心心去面對現實。在理財上把握不準時,別用賭賭看的心態來做決定,多向長輩或有經驗人士求援。 #蛇生肖運程# 【女人的錯靠男人彌補,男人的錯靠禮物彌補】 財運佳,朋友、家人在財力上對你幫助不小,投資時多注意行情的變化,星期五便有望成為你的投資幸運日。工作上進展順利,不過要注意與同事的相處,不要因為一時的失誤造成別人的誤會。感情方面在社交中如果能遇到性格互補、談話中卻又有默契的對象,將會是適合你的桃花。幸運色是卡其色。 #馬生肖運程# 【人生中要走很多路:你要信心滿滿的走好腳下的每一條路。】 好運對你的眷顧還不僅僅如此,事業和財運也都有不錯的表現。你最近的工作思路清晰,計畫都能順利推進,就連購物都可能遇到打折活動。愛情運上升,女性今天很適合出外走走,今個星期也算是你的桃花日,若有心儀的人可以約對方出來吃個飯,會有不錯的進展。今天是個適合談戀愛的好日子。 #羊生肖運程# 【女人戀愛期間渴望對方裸露心靈;男人戀愛期間渴望對方裸露身體】 今個星期事業運還不錯,工作上會有正面的進展,可是若沒有真才實學,難免會落人口實。單身的生肖羊,對你有好感的物件已經開始排隊;有伴侶者的生肖羊,感情也能進入穩定期。愛情方面,約會的機會比往常多很多,單身者將迎來與對象深入瞭解的好時機,有伴侶者的生活也會變得多姿多彩。 #猴生肖運程# 【男人撒謊是種習慣,女人撒謊是種需要】 工作方面會有不錯的進修機會,而感情方面也值得欣慰,因為你可以避開所有原本會發生的不幸,從情人身上可以學到好多之前從未接觸過的新奇事物。健康方面,長期致力於工作卻忽視了健康,可能會因為過度勞累而得病,建議應該多享受生活,旅行是一個不錯的選擇。本周幸運顏色:黑色、咖啡色。 #雞生肖運程# 【When love is not madness, it is not love】 感情方面在社交中如果能遇到性格互補、談話中卻又有默契的對象,將會是適合你的桃花。幸運色是卡其色。事業必須面對壓力與職場競爭,若有閒暇最好能去參與一些專業訓練,會對你有所益的,暗地裡跟你較勁的人可不少,務必跟你的搭擋維繫住良好的互動,彼此經常交換意見,瞭解對方的想法,才可以有良好的默契。 #狗生肖運程# 【男人想到女人就有力量,女人想到男人就變美麗】 賺錢機會多多,恨不得自己能多幾個分身把機會攬盡,選擇熟悉的業務,抓大放小就能賺到大錢。銷售人員容易有處處碰壁的挫折感,一定要樂觀自信,本周會有意想不到的機遇。感情方面要多學習溝通技巧,言語中是否能讓對方感受到你的用心,是相處的重點。幸運色是紅色。 #豬生肖運程# 【下雨時共撐一把傘,並肩往前走,就是一種幸福】 下星期就是農曆七月, 亦是民間說的鬼月, 如果沒有需要, 下星期開始就不要太晚回家, 陰氣重不利健康。運勢逆行,無論是感情還是事業的發展,都與你的意願背道而馳。切勿勉強自己做不擅長的事情,不然不僅做得不理想,還會因此喪失自信。筆者建議你在包包裡擺放一套古五黃錢。本周幸運顏色:白色、咖啡色。

許願, 如何實現?
宗教玄學
熊神進・2021-07-29

#如何上ldquo;妙法蓮華香rdquo;許願# 心理學家 Timothy Pychyl 告訴我們:「當我們在許願的那一瞬間,會得到某種滿足的感覺,於是大腦就會告訴我我們:有沒有真的實現就變得不再那麼重要了」。許願是一種對自己的心理暗示,還是對自己的祝願?末世時期, 正法難聞, 我們在五濁惡世中, 大家都把ldquo;願rdquo;寄託在明天。 民間有一句話:千處祈求千處現 ,南無妙法蓮華經。 《妙法蓮華經》,梵文為Saddharma,中文意為「妙法」, 風水師傅叫衪《法華許願》。 關於《妙法蓮華經》的殊勝事蹟有許多種種,其中以第二十五品的 為聞名普及,這是源於一個典故。 在一千七百多年前,有位國王患了危疾,尋遍名醫均藥石無效。垂危之際,觀音菩薩在夢中顯現,告訴國王身患的是業障病,著他念的,國王對菩薩的指點深信不疑,於是精誠念誦,不久病癒。人們知道國王康復, 大家都認為是帝王向菩薩許願而成,於是大家把視為學習觀音菩薩法門,同時把「妙法蓮華香」一起燒, 很殊勝。 每個人都有自己的願望,每個人都有自己的哀傷, 當生活中遇到坎坷, 我們就會許願和祈求佛祖天父天主保佑, 心理學家Saffrey指出,在感情裡面缺乏安全感的人會在一邊哀傷的過程當中,一邊selfaffirmations自己的不好, through rumination, individuals are able to keep the former relationship alive。 當你在內心裡默念自己的願望時,筆者認為這是一種心理暗示,當心理暗示不斷強化的時候,你的大腦會獲取正能量來滿足你的願望。 《南無妙法蓮華經》經文香為這個使命而誕生, 經文香由珍貴檀香煉製,包裹著香芯,香芯剛勁有力地刻上 ldquo;南無妙法蓮華經rdquo;七字真言,在燃燒的過程逐字顯靈。爐香乍熱,法界蒙熏,諸佛海會悉遙聞,隨處結祥雲,誠意方殷,諸佛現全身⋯⋯嫋嫋香煙,洗滌環境的污穢,避除空間的邪濁,淨化了心身靈的貪嗔癡,一切都很祥和,一切都很美好。 讀者啊, 香,就是連接天、地、人的重要靈幔;精緻的香,就是迎接佛菩薩的上乘供品。如此雅致的清淨清香誦經氛圍,心無雜念,靈性通透,恭敬致誠讀誦《妙法蓮華經》,竅門打開,天地人便契合了,人神感應了,千處祈求即千處現。 恭請《南無妙法蓮華經》經文香祈福祈願的法則如下: 1,願望需要合理(不可能願望脫離現實或違法)。 2,不能臨時抱佛腳,不能急功近利,不能損人利己。 敬請所有聽聞觀世音菩薩大願的人們,聽聞觀世音菩薩聖號的人們,於農曆九月十九觀世音菩薩出家日當天戒殺吃素,不發脾氣,只說善語,停止傷害,彼此敬愛。以此紀念,如法供養觀世音菩薩,定能蒙觀世音菩薩加持心想事成,消災免難。 每個人都有願望,沒有願望的人生是一片灰暗, 佛菩薩是知悉,佛菩薩願意聽我們的合理的願望,我們把自己願望說出來,玄學上叫ldquo;許願rdquo;。許願是人把心願跟佛菩薩說出來,筆者把簡單程式寫下來: 首先關手機,潄口,洗手。 2) 手拿一枝ldquo;妙法蓮華許願香rdquo;,用火點有色位置,插香(可以插在米上,沙上,水晶粒上,花盤上)。 3) 雙手合什,許願hellip;hellip;hellip;.佛菩薩,信士xxx,出生於x年x月x日,今 誠心向您們許願,願我hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;,信士xxx聽從佛菩薩安排,如信士有此因緣,願望成真,我承諾我會hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;..(說出自己還神的形式)。 4) 靜下來,念《法華經》第一品,亦可簡單念ldquo;南無阿彌陀佛rdquo;,直至香完全熄滅。 5) 把香留在盆上,碗上,即可。 許願燒一枝ldquo;南無妙法蓮華經rdquo;經文香,而還願就燒三枝,這是善知識,切記。 許願一定要還願,也是世間的規律。其實,世間的規律就是佛法的一部分。由此,六祖大師曾說過 ldquo;佛法在世間,不離世間覺,離世覓菩提,恰如求兔角rdquo;。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店::httpt.cnR212476 Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U