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【碎片時間高效運用｜拒做低頭族・通勤必收Podcast】
創意生活
Ddkkside・2020-11-16

研究生在讀，但剛投身行銷產業二個月的我，已經充份感受到上班族閒暇時間的可貴。一天只有24小時，扣除通勤，工作，睡覺等的時間，剩餘真正属於自己的時刻真的不多。想要利用時間吸收新知識，但又想躺在床上滑手機的人，相信不只我一個。其實，只要利用碎片時間就能變聰明，聆聽Podcast絶對是我首推。 以我個人經歷來說，通勤工具以公交車為主，需時大約3040分鐘。但因為長時間地盯著書本和手機會導致暈車，因此我就開始接觸Podcast。 透過聆聽知識性的Podcast，能幫助自己以較為輕鬆的方式進入上班的狀態。同時也能避免由於直視螢幕，被手機各APP紛繁雜亂的推送訊息打擾，眼睛休息放鬆同時，也能提高個人專注力。 在這陣子我陸續訂閱了幾個不錯的Podcast，親身聽過覺得不錯的，才在這邊整理上來讓大家參考。 【#1 聽出軟實力 】 評論： 每個單集大約5分鐘，主講人Esther曾任雜誌記者與主編，對媒體、行銷、科技、國際時事相關領域較為關注。目前只有12集，雖然最新單集只更新到2019年11月14日，但有用知識永不過時，對吧？ 以下分享我推薦的單集： 【自我提升】想到明天又要上班就覺得心情低落？ 3 個步驟幫你克服收假症候群 【溝通】要「表現專業」原來要先學「說話」，4 個小技巧教你不著痕跡展現專業 【溝通】如何一開口就獲得信任？ 破解2個常見職場溝通地雷 【#2 心理敲敲門 】 評論： 吃飽喝好就等於過得好？其實不一定。在紛繁雜擾的今天，心靈健康也極需呵護。兩位主講人以對談方式以心理學角度探討各種議題，很多生活上的難題都能在這邊獲得建議，猶如冬日老媽子的老火靚湯溫潤心窩。讓我印象最深刻的一集是，原來理財觀念與童年影響有著莫大聯繫！ 以下分享我推薦的單集： 【心理敲敲門#3】想有錢，比投資更重要的事～ 【心理敲敲門#46】害怕衝突，忍住不說很委屈！但說了怕被討厭，怎麼辦？ 【心理敲敲門#48】為何身邊有人，心裡還是空空的？ 【#3 哇賽心理學 】 評論： 沒有的感性，這個節目以理性科學的角度探討心理學相關議題。我個人最喜歡的是＂跑步的正向心理與心流體驗＂，為什麼大家都喜歡跑步？原來當中有著很強大的正念，才讓人這麼地投入。讓疏於運動的我又重拾跑步的信念！ 以下分享我推薦的單集： 哇賽療心室ep14｜一起來清理不理性的內疚 哇賽心觀點 Ep17｜跑步的正向心理與心流體驗 Feat.小布希 哇賽心觀點 Ep18｜職場上面試官是怎麼想的feat.所大爺 【歡迎關注我的Instagram, Facebook 和YouTube頻道，了解最新發佈的資訊～】

澳門日報專欄 ： 白髮白滑
美容
MeL iEeong・2017-01-20

隨年月增長，港澳女生都面對面黃、暗啞容貌，美白是每年的例行公事，但點解好像斷唔到尾又唔持久呢？唔通廣東人天生就係黃面婆？非也～ 今期講白髮白滑，唔係講真正既白色頭髮，第一講是如何持續美白兼擁有滑嘟嘟肌膚，第二是如何擁有順滑髮絲。 每個品牌都有第一個產品，要為產品命名真不易，簡單一點，將產品數字化，既能了解品牌，又簡易清楚其發展，Verso Skincare 是瑞典的護膚牌子，Verso 意思是反轉、逆向之意，放在保養品上，故名思義是指逆行而走的「抗老」。早前與品牌的負責人見面，才知其下所有 product 均添加獨家 Retinol 8 ，第9和第10個 Verso 產品已在數月前推出，為 Lip Serum 和 hand cream。 lip serum 是品牌推出首支蘊含 Retinol 8 的唇部精華，非單一滋潤雙櫻唇，還可助自身生產膠原蛋白，透明質酸補充唇肌水分、增加彈性，令雙唇變得柔軟飽滿，提升唇妝效果，撫平唇紋及唇部周圍細紋，最重要可淡化唇邊黑色素。 全線產品不含礦物油、Paraben及色素，而 hand cream 同樣蘊含 Retinol 8 ，質地極輕盈且快吸收，用後不怕黏稠而影響工作，具防曬、淡化手部色斑及撫平手紋的效果。 說回什麼是 Retinol ？應該是目前已知最有效，最廣泛使用的抗老成分。它是左旋 A 醇或視黃醇，可活化、飽滿、為肌膚加強光澤感，經醫生臨床證明可以延阻皺紋的出現、強化肌膚屏障並減少色素沉著，但 A 醇產品具有一定的刺激性，有可能會造成皮膚敏感等問題，必需由醫生處方或經測試可在專櫃銷售的才好使用， Verso 團隊減低大眾緊張，於是便量化 Retinol，從而出現 Retinol quot;8quot;，不但比一般同類產品有效 8 倍的成份、量化產品系統，加強消費者信心。很多含有 Retinol 的 product 不建議懷孕及敏感人士，品牌負責人指出其科研產品穩定性比坊間同類產品高，對於氧氣和紫外線反應低，因此便成為人人皆可使用，並可於日間使用。 我從小有兩位朋友天生quot;鐵線頭quot;，點梳都解決唔到（一嚿）雲在頭頂的局面，自 salon 提供負離子服務後，真的為她改變外觀，可是每當頭髮增長1寸便帶來尷尬局面，暫未有方法改變其quot;曲線quot;DNA，但可用儀器幫助 iKoo 亮髮柔順器 estyler。 iKoo 來自德國，我一直用開「ikoo魔力髮梳」，喜歡它的原因是每次梳頭都像是進行頭皮舒壓療程，特點在於那規則交錯的長短齒刷能輕易的梳開髮結，能均勻的觸壓到頭皮穴點，令人放鬆舒服，濕髮使用不會加大拉扯力而造成髮絲斷裂、落髮和連根拔起的頭皮疼痛，是一把具功能性的梳子，產品同時已取得專利，一邊梳理頭髮，一邊可進行頭皮穴位按摩，迅速在歐洲爆紅。 剛推出的亮髮柔順器 estyler 不像普通直板夾，相比魔力髮梳體型較大，需帶電才可燙直，革命性設計不會扯傷頭髮情況下令頭髮表面變得亮麗光滑。 原因其 37 塊陶瓷板在過程中能輕易梳開髮絲及保護頭髮，結合直髮器和負離子梳的雙重功能，為不同髮質人士提供5段不同加熱能量。 零技巧，只需一梳，節省50%的時間即可解決鐵線、毛燥、無定向髮絲。 陶瓷的好處把頭髮梳直，並是乾巴巴拉直髮絲，保護髮根，打造亮麗順滑直髮，負離子釋放隨君決定，產品的安全制式在開啟三十分鐘後會自動斷電，即使忘記關電源也不用擔心。 刊登於 20170114 澳門日報專欄 Link httpwww.macaodaily.comhtml20170114content_1150483.htm

澳門日報專欄：醫學美容：填、充、提
美容
MeL iEeong・2017-01-11

電視、電影明星因有著比普通人精緻的面孔而優勝，時至今日，普羅大眾均可享受深邃輪廓、高鼻樑或不老的樣子，早前我已體會 Teosyal Redensity II 改善眼部彈性，解決左我輕量的眼袋問題，生了孩子後皮膚彈性度下降，未知是否捱夜，明顯無精神。再被同品牌的 Teosyal RHA 玻尿酸吸引，它比傳統的玻尿酸更為進步的產品。 好多人為我生孩子後越見越瘦而高興，其實是隨年齡增長，baby fat 消失，虎紋和兩邊臉頰明顯凹陷而顯瘦，驟眼騙過大家，唔好以為好開心，查實是膠原流失，衰老的先兆，選擇來自瑞士的 Teosyal 是由世界第三大以透明質酸為基礎的 TEOXANE 藥廠研發。 過去大家對透明質酸大多認知它為補水產品，其實它可分為（Hyaluronic acid ／HA）和 Resilient Hyaluronic Acid／RHA，兩者均是對人體安全的成分而成，跟人體的皮膚、軟骨、關節裡存在的成分一致，具補水和彈力的效果。Teosyal RHA 分 1至 4 級，由軟至硬可選： Teosyal RHA 1 可撫平淺層幼紋，主要用於額紋、頸紋、嫩膚、光澤肌膚、眉心紋、魚尾紋。 Teosyal RHA 2 可撫平中度皺紋，主要用於淚溝、額紋、手部填充、木偶紋、豐唇、耳珠、太陽穴、人中、面頰填充、虎紋。 Teosyal RHA 3 可撫平深度皺紋，主要用於鼻、下巴、下顎沿線、蘋果肌、手部填充、木偶紋、豐唇、耳珠、太陽穴、人中、面頰填充、虎紋。 Teosyal RHA 4 可撫平深層注射、適合較大範圍的位置，主要用於鼻、下巴、下顎沿線、蘋果肌、手部填充、木偶紋、豐唇、耳珠、太陽穴、人中、面頰填充、虎紋。 Vitalage 的鄭醫生同樣是女性，說話或表達比較容易，知悉她的起因是濕疹活動，繼而才知她同是位醫美醫生，經鄭醫生了解， 建議我填充凹陷兩邊臉頰及改善法令紋。 分為 1 至 4 等級的玻尿酸，自然就可因應不同部位去配合，跟動刀手術相比，過程時間和恢復時間短，最大的優點是注射後即可見效，並同時使皮膚有彈力和補水。 好多人問我過程會唔會好痛或有無後遺症，我沒什麼感覺，只要你放鬆心情，邊拍照邊說話也可以的。另一是大家擔心是注射後反應，HA 是親水性，人體注射後很易被吸收，加上是quot;彈力quot;透明質酸，粘性和彈性提高，注射後對各方面都較為得到平衡，尤其是對皮膚彈力方面來說，比傳統的玻尿酸來得自然，有更好的效果。 好多人在注射後不習慣，像我這圖片，因為是注射填充式的效果，面部是脹卜卜，看起來比較肥。 我建議你比少少時間吸收，因 RHA 同樣因新陳代謝的速度而決定流失度，如你真的接受不了，同樣有解決方案，可注射溶解元素的藥物。（首一星期圖） 大約兩星期至一個月明顯帶出年青效果，RHA 在正常作息情況下，可維持 612 個月左右。 約接近兩個月，面部輪廓更為明顯，來得自然又不造作，你唔出聲都無人知道你做過什麼。（笑） 以前的人總說化妝不好，對皮膚會差，時而世易，產品會因年月和科研一同進步，現在唔化真係唔知皮膚好，你可以說我大膽或僭建（其實我都無變樣＝_＝），我本身也不見虎紋、臉型凹陷，我只想跟返本來年青的模樣，我給自己做微調的理由，非常簡單，買一瓶5位數的面霜又要用時間試又要睇吸唔吸收，要靚、quot;come老quot;，本身樣子有多童顏也沒用，湊小朋友的時間就像一把豬肉刀，磨光你的肌齡，倒不如相信醫生一針過，既有一定功效又可節省時間。 刊登於澳門日報 20170107 link：httpwww.macaodaily.comhtml20170107content_1148820.htm

了解竅門，免費去歐洲讀書不是夢
走遍世界
海闊天空 // Sio・2015-07-27

Institute for ImplantTechnology and Biomaterials e.v. 一般家長會選擇送子女到英美加澳紐等英語系國家留學，但價錢昂貴非常，不是每個家庭都能負擔。但我來告訴你，其實許多歐洲先進大國，例如法國、德國、芬蘭、挪威等等都有提供免費高等教育。重點是你不用擁有該國國籍，都能享有超高質素的學習機會。 以上國家的大學，無論是本土又或海外學生，每年只需付大概 500 歐的行政費用就可以入讀。那先決當然是你已經被獲接納，亦即是說，你能說好該國語言。聽到這裡，請別立即卻步。試想想，用一兩年時間學會一個外語，就能換得三幾年的免費大學，不是雙贏了嗎？而且，某些大學更有英語課程可以提供。 一般來說，進任何大學，都須能說能寫該國語言最少中高程度。而一般人，都需一到兩年才能會學。所以我的建議是，先在自己國家學習一年，然後再到留學地方學習一年，之後在那邊考大學。這樣安排的話，就不怕擔心初到時候完全溝通不上。世界各地都有很多語言學校，但私校一般都很昂貴，所以最好選擇當地大學所提供的語言課程（非大學課程），這樣就最便宜，亦最有保證。 另外，也別以為到非英語系國家英語就會很差，其實大學裡頭的學生來自世界各地，還是有很多機會可以練習。老實說，英語是地球上最多機會能夠練習的語言，根本住在哪裡也可以說得很好，如果有心的話。而且事實是英美加澳紐實在住有太多華人，華人開的超市餐廳髮廊商場成行成市，學生下課之後根本就是回到亞洲，結果不少住了幾年英語也說不好。但如果是在非英語系國家的話，華人相對少了，跟世界各地同學接觸的機會亦相對較高，亦更容易放眼世界放膽交流。 以下就是歐洲各國免費大學的簡介 法國 對於想要修讀藝術設計的朋友，法國這個文化大國當然是個最佳首選。學士每年註冊費用大概 300 500 歐。海外學生跟本土學生一樣獲有同一福利，同樣擁有住屋、社保、公交等補貼。而海外國學生都有權利工作，每年可工作 964 小時，亦即是全職人仕 60 % 左右的工作時間。畢業後，即使非歐盟國國民，也可被企業聘用，留在當地以工作簽證身分繼續生活。 德國 德國大學教學質量優越非常，擁有許多歷史悠久的知名大學。機械、工程、電子、汽車等理科，以及文學、哲學、神學等文科更是世界首位。每年註冊費用大概 300 歐，每月生活費用大概 500 歐。在學期間，可以工作 180 個半天，或是 90 個全天。畢業後，德國給予海外學生18個月時間找工作，工作滿 58 年可以申請永久居留，但申請會根據每個邦政府的不同計算而有異。 北歐 挪威、芬蘭） 北歐國家教育體制優秀出色，並提供不少英語授課的專業課程。數學、金融、生物、電子、電腦、環境、能源、工程等領域更是北歐國家的強勢專業。每年註冊費用只需大概 50100 歐。國民福利十分完善，學生們也可享受部分優厚福利。在學期間，挪威學生每周可以合法打工 20 小時，芬蘭學生 25 小時，假日則沒時間限制。但始終北歐生活非常昂貴，而且冬天實在太冷，這兩點的確要好好考慮。 雖然許多其他歐洲國家的大學都需要收費，但都是大概 1000 歐一年，相比英美國家還是便宜十倍八倍。如果你對某個國家特別鍾情的話，不訪詳細做個資料蒐集。而澳門同學若想留學葡萄牙的話，可到教青局及東方基金會查詢相關資助。 最後，你可能還是不明白，何以這些歐洲大國會給非歐盟國家學生免費教育。其實理由很簡單，因為他們相信平等。尤其是教育，根本就是每個人原本就該得到的機會。而且他們相信，學生畢業後會留在該國貢獻社會。當然事實是，許多學生都會因為該國如給他的平等機會而愛上該國，甚至落地生根。 ============ Photo Source from Institute for ImplantTechnology and Biomaterials e.V. httpwww.iibev.de

慶祝情人節 越捷300百萬張$188機票限購3日
旅遊情報
行走世界記錄・2019-02-14

由2019年2月13日至2月15日，每天下午1時至3時推出三百萬張HKD 188起機票已含稅及附加費。 今次與以往一樣，全線優惠！包括：越南往返香港、日本東京、大阪、韓國首爾、釜山、大邱、台灣高雄、台北、台中、台南、新加坡、泰國（曼谷、布吉、清邁）、馬來西亞（吉隆坡）、緬甸（仰光）及柬埔寨（暹粒）。出發日期為2019年4月14日至12月31日。而香港至富國島航線則為2019年4月19日至10月25日。 購票登入越捷網站或透過智能電話登入或Facebook選擇「訂票」購買。付款方法包括以下各種提款卡或信用卡：Visa、萬事達卡、美國運通卡、JCB、KCP及銀聯。

南韓人民致以最深切慰問
宗教玄學
熊神進・2022-10-30

#萬聖節死人事件# 昨晚南韓首爾萬聖節派對發生人踩人慘劇，造成逾百人死亡。 此處的前生是當年日軍駐紮地，日本軍人與當地人生下混血兒，當年稱為「異胎院」, 後改名「利泰院」和「利太院」。 有一套改編自網路人氣漫畫韓劇《梨泰院CLASS》, 第10集就是ldquo;報仇之路rdquo;, 是巧合又還是早有伏筆, 那就留給讀者研究。 梨泰院路漢密爾頓酒店旁的小巷, 位於美軍宿舍及清真寺附近, 地處韓的推擠區，這是悲劇，筆者向死者家屬致以最深切慰問，並祝願傷者早日康復。 阿彌陀佛。

南韓人民致以最深切慰問
宗教玄學
熊神進・2022-10-30

#萬聖節死人事件# 昨晚南韓首爾萬聖節派對發生人踩人慘劇，造成逾百人死亡。 此處的前生是當年日軍駐紮地，日本軍人與當地人生下混血兒，當年稱為「異胎院」, 後改名「利泰院」和「利太院」。 有一套改編自網路人氣漫畫韓劇《梨泰院CLASS》, 第10集就是ldquo;報仇之路rdquo;, 是巧合又還是早有伏筆, 那就留給讀者研究。 梨泰院路漢密爾頓酒店旁的小巷, 位於美軍宿舍及清真寺附近, 地處韓的推擠區，這是悲劇，筆者向死者家屬致以最深切慰問，並祝願傷者早日康復。 阿彌陀佛。

獲他歡心，需要察言觀“星”
宗教玄學
熊神進・2020-07-23

白羊座男生有點臭屁孩，非常看得起自己，好像天生就是一個無畏無懼的勇者，深信自己無所不能，白羊座總有一股超強鬥志，不服輸，勇闖新領域，爭當第一。 如果你的男友就是白羊座，作為女友，你需要接納及欣賞白羊座樂於助人的熱心，及來自梁靜茹給予的ldquo;勇氣rdquo;，可能你很白目白羊座像個長不大的男孩，可是，這個傻男孩對生命的熱情，需要你不斷的肯定，讓他繼續在熾熱中尋覓生命的意義，否則他會感到挫敗。 眾裡尋她千百度，為何他選擇了你？不就是因為你覺得他特別嗎？正是你這份愛慕及欣賞，白羊座與你結緣了！ 愛人之間，互相欣賞，互相傻傻地傾慕，也是人間可貴的浪漫！

四季平安葫蘆
玄學星相
熊神進・2017-09-25

他，一次又一次送小禮物給筆者，其實不需要，我說是真的，真的不要太客氣，大家都找錢很辛苦，況且，他患的是胃出去，不可能請了一個ldquo;四季葫蘆rdquo;就立即康復，這是把法器神化了，也不是玄學精神。 ldquo;四季葫蘆rdquo;是內地小見的法器，主要葫蘆種植的地方是陰陽彙集之地，居士把葫蘆用作藥餌治病，甚少大量製造法器。筆者也是一名居士，在急人所急下，把鮮葫蘆造成法器，加上心經文化劫，送了一個給他，他用了，天天念心經四十九次，果然，胃不再出血，我的心，自在了。 年紀大，看到太多人受病苦，給他開光加持，不是為了幾百元，而是一份緣，有緣，才是重要！

莫內在吉維尼的小屋
走遍世界
邊樹六子・2016-11-03

奧斯卡－克勞德middot;莫內，OscarClaude Monet，天蠍座（為何不是天秤座），法國畫家，印象派代表人物及創始人之一，下刪千字介紹，有興趣可以從維基百科搜尋一下。 這裡是莫內一家從吉維尼一位田主手中租下一所房子，十分喜歡他的地板與書台，還有花花布沙發。他的房子大部份都是他的作品，房子保留得很完整，即使每人有數百人參觀，房子依然沒有受到任何的破壞。這裡的每一件小物件都可以反映當時他喜好，他看來特別喜歡日本藝術，房子內除了掛滿了他的畫作，還有很多日本繪畫，顯然，自古男士都特別喜歡日本的人與事，即使是這已經是1883年的事（原來他剛好大我一百歲），看得出他對日本文化藝術的喜愛程度。他房間內的自然光線，窗外的花園，他所種的植物，與他一起生活的孩子，正是他所畫作所呈現出來的畫面，他種植了一個大花園，並在那裡完成他餘生的藝術創作，可以生活在裡，真的如同生活在童話世界裡，每日可以面對著這些花草，繪畫度日，多寫意的人生啊！ 莫內大師的名作－《睡蓮》就是在吉維尼所繪畫的，後來他因為出現了白內障病徵，所以，他的繪畫作品色調也成變得偏紅，後來做過手術後他所看到的顏色又有了變化，看到平常難以看到的紫外線，他還重新畫過一系列紫外線藍作品，這正正是我喜歡的藍色。

慈眉, 可惜沒有佛眼
玄學星相
熊神進・2016-08-27

想了很久, 為何牛牛被帥哥騎著, 而不是牛牛騎著帥哥 筆者看著帥哥洋洋得意的自樂, 想想牛牛身負奴畜使命, 即使膝蓋痛了筆者也是膝痛也要身負百斤, 為活而活 照片增添筆者一份不安, 願佛光普照, 眾生平等。他無疑是很享受社交注目禮的人, 大半生都是混混噩噩過日子, 金錢運比較差, 吃了不少苦頭, 他孩子時代有很多不愉快的經歷壓抑了他的發展, 成為ldquo;半獨立自我rdquo;, 今天, 他長大了, 40多歲, 他要通過不同的角色表現自我的價值及受人注目, 其餘, 筆者知道他是很不開心, 他有需要學佛, 他要在自己人生路上找到ldquo;自我完成rdquo;價值, 否則, 他的路有一半是崎嶇, 祝福。

《呂布 VS 本多忠勝》 - 人中呂布
走遍世界
幸村・2022-07-07

寫完曹操和信長的故事，休息了一個星期，絕對不是因為出了《魔物獵人》而偷懶，而是做資料搜集。 三國時代的故事早在日本戰國時代開始廣為流傳，這個異邦的故事更不斷地發展出別於中國的三國文化，加上出現的大量二創，例如最近很流行的『派對咖孔明』、『終末的女武神』等作品，都讓這些歷史人物的面孔煥發新生。 日本二創三國人物的豐富性，實在令我們驚訝，同時又不禁令人嘆息，為什麼在三國故事的發源地中國，卻沒有很好地發揮這些故事的IP？ 日本人對歷史的重新思考，正是遊戲、電影、小說等帶來歷久彌新的火花。 呂布可說是日本人最人氣最高的武將，實力剽悍，說他是三國武力最強的天花板應該沒人有異議，連《終末的女武神》等作品都以呂布作為人類代表的第一戰，挑戰神的代表雷神索爾。 不過，讓呂布對上索爾恐怕不夠公平，挑戰雷神，換上任何凡人恐怕都打不贏，我們還是拿日本另一個號稱「無傷之鬥神」的本多忠勝和呂布較量。 首先看戰力，他們倆有多強？ 先說呂布，《三國志》描述呂布「布便弓馬，臂力過人，號為飛將。」可說是和西漢初期戰神李廣齊名的稱號。 關於呂布的戰績也有不少，轅門射戟、三英戰呂布，不過最大的戰績是干掉義父董卓和丁原。 很多人知道轅門射戟很利害，技驚四座，在場的紀靈和劉備都目盯口呆，但到底射戟的距離有多遠？ 很可惜，文獻沒有說，但我們可以推算，從營門到軍帳的距離，呂布的兵力大約一千二百人，跟據漢朝的軍隊編制，五人為伍、十人為什，十個人就有一個帳篷，帳篷之間有十步左右距離。 以一步1.5米左右計算，轅門射戟的距離，至少有九十米， 而現代奧運射箭項目的距離為七十米，呂布可說是東漢末年妥妥的奧運冠軍。 題外話，還有一個高手，自稱可以騎射一百五十米，還能左右開弓，曹丕在自傳《典論》中吹噓可以「逐禽輒十里，馳射常百步。」 有日荀彧問曹丕：「聽講你擅長左右開弓，英雄本色也是向你致敬的吧？」 曹丕回應：「那只是小把戲，荀叔叔還沒看過我在馬上也可以用口銜著箭向背後發射吧。」（項發口縱，俯馬蹄而仰月支） 荀彧笑笑口：「咁勁！」（彧喜笑曰：「乃爾！」） 曹丕是否真高手我們尚不可知，畢竟他也沒有真的露兩手。 可是呂布真的在眾人面前表演，在場人士無一不甘拜下風，齊拍手「將軍真天威也～」《後漢書 劉焉袁術呂布列傳》 再說三英戰呂布。 （星期四待續）

熱播短劇上線中 ¶ 契約百獸後我無敵了¶
娛樂殿堂
莫雪・2026-06-10

熱播AI短劇上線中 para; 契約百獸後我無敵了para; 內地短視劇平台, 紅果短劇內的一部70 集短劇, 上線三天後, 即於昨天6月9日佔據紅果短劇【AI劇新劇榜】第二位, 重要是與本地相關訊息：該套70 集短劇是澳門一青年擠身入行、 努力拼出一線方向, 加入一河南鄭洲短劇公司, 原創作作品 值得推介予本地觀眾共同鼓舞支持 點撃以下連結試看並下載紅果如下 dArr;dArr; #契約百獸後我無敵了# 其它文章, 詳情請點擊澳門科學館「蒸氣誌電子月刊」 內之「近代中國科學家事蹟及其精神」 httpswww.msc.org.mozhflipbook55STEAMISSUE 聯絡及邀約 irene801802@hotmail.com

概有雲供應商的K8S，為何要自己弄Docker Swarm / 本地K8S ?
科技新知
MacauYeah・2024-11-19

其實筆者寫了這麼多篇docker 的文章，可能有朋友會問，為何要自己從零建立Container環境，使用供應商直接提供的K8S服務不是很好嗎？ 按照市場發展，各大雲供應商都越來多，競爭越嚟越激烈，作為用戶方，理應可以得到更合理的價格。不過作為使用VPS多年的筆者，真的沒有覺得雲服務的價格可以便宜到一個不用煩惱的水平，大家還是需要很㥀重地考量自己的業務是不是值得雲端化。 正常來講，在有足夠使用量的前提下，雲端化也是合適的，也真的有產到錢。但問題是大部份情況下公司內部自主開發的應用，都沒有去到這個程度。每個應用去租用一個VPS，即使使用最低配置，用起來的時候覺得不夠快，閒起來的時侯也是浪費錢。 這時，使用 Container 技術，就是讓多個不同的應用，共享同一個或多個VPS的好方法。因為 Container 可以簡易地做到應用之間的隔離，即使不同應用之間有依賴衝突，只要 Contianer 層面沒有衝突就可以共存。 Docker swarm 與 K8S 同為 container 技術，文章最前面，就提到了這個問題，為何不選現有的K8S，反而要自己弄Docker Swarm？其實關鍵亦是價錢的問題。使用K8S固然方便，但就每個節點都得使貴一級的雲端供應商服務，當我們的應用總是流量不足，就更易變得食之無味，棄之可惜。老實講，貴一級的雲端服務，有它存在的價值，很多東西可以做自動化擴展，例如概據流量自動擴容。另外，因為底層 Container 技術有供應商支援，也不用再另外購買支援服務。但這些都是業務有一定流量，才能展現出優勢。 反觀Docker Swarm，就是簡單可入手，初時一個VPS也可以。什至乎不上雲，找幾台舊電腦，實機做也可以。當然K8S也可以實機，不過就簡易程度來講，Docker Swarm 無得輸。待業務真正成長到一個有足夠流量的服務時，才進一步遷移到供應商的原生雲。在初期使用自建的Docker Swarm或小型K8S，可以先加入一些資源統計，以確定是否即裝滿負荷。

四年的等待-《戰神：諸神黃昏》上
手機‧電玩
MacauYeah・2022-12-02

一鏡到底的運鏡手法、優秀的畫面、劇場的吸引力，都是《戰神（2018）》的優點。再加上筆者是一個忠實的劇情黨，所以對它的續作《戰神：諸神黃昏》期待更加高。原本還以為會很快就DLC形式推出，結果一等就是四年。 以下部份涉及劇透，不想受影響的朋友趕緊回頭。 筆者尚沒玩到大結局，就初期三章，但感覺要麼故事伏筆很多，要麼就是有點硬來。從一開始，大家都在找尋謎之提爾，與芙蕾雅開戰停戰、到變成夥伴，這幾個部份的劇情都不錯。 但阿特柔斯處理所謂的預言，由積極找尋預言， 到突然進入巨人世界鐵森林了解預言。再由安格爾博達解說預言是由她母親所畫的，並得知父親會死亡，自己會幫助奧丁。由不相信到自己主動找奧丁，這種奇怪的舉動，實在令人費解。雖然阿特柔斯還是處於叛逆期的狀態，但就顯得有點別扭。可能之後有反轉吧。 到遊戲方面，介面處理有點「老」，感覺好像回到十年前的版面設計。而所謂的開放世界，其實還是半開放吧，與《戰神（2018）》一樣，每段劇情的路線差不多都是只有一條到達終點，其他路線只是拿物品而已，支線劇情仍然處理得不錯，可以知道每個角色的過去以及地區的面貌。而且夥伴角色不同，但不可以選擇。怪物的種類在本作就暫時只有幾款是全新的，其他還是沿用上集的。 未完，待續