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2022O年1月生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-01-10

1月10日至1月16日 鼠： 【先把魚網打開，魚兒才能找到漁網的入口。】 元旦過了, 很快又是春節假, 你有沒有計畫出外旅遊, 近日西安地區出現疫情, 可能要改去其他地方, 姑勿論如何, 我們都向祖國同胞問好。你的心裡仍是記掛著他她, 放下吧, 雖然也許你有美好的過去值得懷念，但過去的永遠成為過去了，這點你要清醒。旺色是：藍灰色、紅色及紫色，而忌用白色、黃色及棕色。 牛： 【如果我們投一輩子石塊，即使閉著眼睛，也肯定有一次擊中成功。】 平時良好的人際關係會讓你在意想不到的時候有貴人相助，借一臂之力。學業的你是要多些營養食物，有好體力在學業上。健康上還是要注意多一些蔬菜，不然會消化不良。我們都很欣然, 因為太歲星很快離開你, 離開你之後要佩帶「九宮八卦卍字牌」, 我們很希望太歲走了就走了, 不要死糾牛牛, 這是很不公平。 虎： 【想改變命運，首先要改變自己。】 事業上與人之間的交際需要加強，很難得到上級的賞識。單身的朋友本周桃花運較旺，有朋友、長輩熱心牽線，特別是女性朋友，多參加聚會活動，積極主動有助於結束單身生活。ldquo;紅豔rdquo;煞入宮，當心感情糾紛帶來意想不到的困擾。我們都能明白再過20天就是犯太歲, 盡可能請一件「六字真言桶」, 這是化太歲的寶物。 兔： 【If you find a path with no obstacles, it probably doesnrsquo;t lead anywhere.】 事業上壓力很大，所以就應該保持冷靜的心態。感情上是還是要抽一些時間多陪陪對方。年底將有較多人緣, 雖然上星期的情緒未穩定, 幸好妳的身邊仍有遠方上關心妳, 妳的夢是甜的。年齡較大的孩子常常令自比他們的父母更能擔負起撫養他們的弟弟、妹妹的責任。財星低沉，這個星財運無大改善，不宜投資。 龍： 【風暴再大，它終不能刮到你的內心去。】 本周對於感情上需要多花一些時間，單身的還是要中間人的幫助，可能是有會結姻緣的機會。財運尚可，但積聚困難，謹慎投資，勿貪橫財，不宜投資賭博。有外出的機會，因公出差會得到意外的收穫，與家人、伴侶出遊，能增進與家人、情侶的感情，需注意安全，特別是水上運動，勿樂極忘形。 蛇： 【每一種創傷，都是一種成熟。】 因有ldquo;病符rdquo;這顆凶星出現，所以必須特別小心起居飲食，切戒暴飲暴食。在事業上不管是做什麼事情需要聽取他人的意見時，還是要聆聽一下，穩重會使你在事業上有很大的發展 。單身的是該結束這種狀態了。財運方面，宜選准目標投資或經商，收穫雖不會太豐，但可穩獲收益。面對小人的閒言碎語，應以理服之，無礙。 馬： 【相信信念能夠戰勝一切，這本身就是一個最偉大的信念。】 竟然遇上ldquo;天廚貴人rdquo;, ok吧, 天廚代表飲食娛樂，本周會有不少應酬或聚會，可以大飽口福，但不能暴飲暴食，以免過度肥胖。待人謙和，為人低調，樂於助人，廣交朋友，會讓你在危難中得到援助之手。財運較好，特別是偏財運，喜好博彩的朋友可以小試一下。已婚人士，可以增進自己和家人的親密度，但桃花儘量不要沾染，一旦被發現，傷人傷己。幸運數字：0、1、4、8。 羊： 【一個細節足以改變一生】 通常屬羊的人很少主動去愛別人，很少為戀愛問題而煩惱，多數情況下是你拋棄別人，很少有人拋棄你，你應該切實注意自己的形象，要收斂一下你那不羈的性格，得失全看你自己。ldquo;五鬼rdquo;容易影響個人情緒，屬羊者會對身邊人不太信任，同時也代表小人當道，有較多小麻煩及波折。開車的屬羊人士可在車上掛一串ldquo;車用金剛橛rdquo;以庇佑交通平安順利，災厄遠離。 猴： 【有無目標是成功者與平庸者的根本差別】 容易惹官司糾紛，所以除了要小心處理檔合約之外，並需遠離損友，以免受其拖累而誤纏訴訟之中。不論是在職場上還是在生活上，都需要處理好人際關係，儘量遠離一些是非之地，以免惹禍上身。本周注意呼吸道、咽喉等方面的疾病，多防風保暖，減少風寒等疾病的發生。 雞： 【時間才是每個人的終極資源】 今個星期有ldquo;金輿貴人rdquo;入宮，《三命通會》言：「輿者，車也，金者，貴之義也，譬之君子得祿，須坐車以載之」，今年在財運事業上發展良好，會有升職加薪的機會，宜好好把握。財運不利，難免破耗，避免因過貪而至於挫敗。在感情上缺乏主動，有伴侶的屬雞彼此溝通不暢，矛盾積壓，多冷戰，單身的屬雞人，在行動上猶豫不決，會錯過表白的最佳時機。 狗： 【自卑是更可怕的貧窮】 打工一族很快年底, 可望升職加薪，偏財運亦有所進帳，與伴侶相處如魚得水，集天時、地利、人和於一身，只要在未來49天內包包放一件ldquo;掛件rdquo;, 你可以愉快的迎虎年。退休人士，可以利用天喜星的藝術性，去參加多一些生活愛好，從而增加生活情趣。健康上，脾胃疾病又有出現的預兆，應多喝水，少吃油膩不易消化之物為宜。 豬： 【除了自己，任何人都無法給你力量】 學業一般，情緒懈怠，看似勤懇，但效果不高，容易分散注意力，需要增加知識的累積, 至於「官符」屬官非訴訟，如闖紅燈或者超速收到罰單的機會也會增加。工作方面更加順暢無阻，事業上則可縱橫馳騁，一展所長。在此期間，切忌目空一切，必須拋開成見虛心與他人合作，取長補短，集思廣益，才可真正踏上成功之路。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 風水法器恭請途徑：httpt.cnR212476 Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊）

11月22日至11月28日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-11-20

11月22日至11月28日一周生肖運程 #鼠生肖運程# 【沒有退路時，潛能就發揮出來了】 運勢平平， 因此在本周宜低調起步， 以平穩為主， 工作上不要太過出頭， 以保守為好， 待認清形勢做好準備再做打算。已婚的你， 今個星期家宅興旺， 將有喜事， 但男性豬豬卻會陷於酒色的誘惑， 也會因此而與丈夫或妻子發生爭執、意見。健康方面無大礙，注意調整好作息，保障充足休息時間。 #牛生肖運程# 【永不言敗，是成功者的最佳品格】 各方面比較順利，即使遇到小麻煩也可迎刃而解，工作上不要過於求全，要注意勞逸結合，太過勞累會影響判斷和思維。財運上開支較多，注意節儉。異性緣分不錯，有望得遇心儀的異性。驛馬星動， 很大可能有出門機會， 即使不是本周出門， 下星期亦會到外地人月兩團圓。你的事業貴人：屬鼠的人。 #虎生肖運程# 【要成功，先發瘋，頭腦簡單向前沖】 財運旺盛， 容易獲得貴人的助力， 親友為你出謀劃策， 可讓你找准投資的方向， 進賬頗為樂觀。但要注意， 有錢切不可太外露， 過分招搖小心因錢惹出是非來。事業上以前的一切阻礙在本周或許都會得到解決， 發展順利， 萬事得心應手。注意身邊朋友的指點， 本周應有貴人指點或點化， 能夠提供很好的發展機會。 #兔生肖運程# 【人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌】 本周兔運勢低沉， 事務繁雜， 工作上很難取得計畫中的進展， 會使自己心力交瘁， 要注意克制焦躁清高之情緒， 此時力求穩定未上。錢財易泄， 需小心理財。異性緣分低沉， 已婚者勿與伴侶口角爭執。蜜運中的你， 與愛侶相處十分和睦， 溫馨甜蜜， 令旁人羡慕， 假如雙方戀愛成熟， 可以考慮締結婚姻， 一起組織家庭。 #龍生肖運程# 【人生就像騎腳踏車，想保持平衡就得往前走】 本周你可能需要在交際方面有所花費， 尤其是週三、週六這兩天。學習任務較輕， 但會因為家人對你的期望很高， 讓你感覺壓力很大， 放寬心態， 只要不斷努力與付出， 就能得到周圍人的肯定。與戀人之間時常會因為意見不和而發生爭執， 相互間應多理解與包容， 才能化解彼此的矛盾。愛情開運：買一個淺藍色方形的相框。 #蛇生肖運程# 【愛情的到來，就像雪崩到來一樣，你要活命，就得趕緊逃跑】 閒暇之時不妨陪同戀人一起去看看電影或去展覽館，既能提升自己的文化修養， 還能增進彼此的感情。財運略有下降，注意理財。遇到天喜貴人， 主有三喜臨門之福， 好事不斷， 有婚慶之喜也有得子之兆。單身的你， 如果你抽的出空兒又心感寂寞， 這幾天該出手時就出手吧。小心注意心思的變化， 相信自己的直覺讓他帶領著你走出疑惑。 #馬生肖運程# 【愛情使人忘記時間，時間也讓人忘記愛情】 單身或是曖昧關係剛剛開始的朋友們， 不要盲目向前，看清楚再說。另外， 有失物和意料不及的破財事件， 所以必須緊記財不可露眼。雖然筆者在星盤中見到ldquo;血刃rdquo;逼近， 玄理上是有少許血光之災，然而， 我們可以配帶ldquo;崖柏rdquo;手鏈化解， 凡凶運都可通過一些喜慶活動來化解。 #羊生肖運程# 【女人在世界上只有兩種任務：一個是折磨男人，一個是拯救男人】 這一周你的運勢忽上忽下， 時見反復而難以把控， 工作上順逆均有些出乎預料， 因此宜謹守本心， 不要過於張揚， 尤其注意言行。雖然你和現在的他她相處得默契、情投意合，但在彼此互相瞭解的過程中你總未來的生活中缺少些什麼，而你對感情生活與物質條件的最終權衡與判斷不斷地挑撥著你眼下的這段浪漫故事。 #猴生肖運程# 【男人喜歡買書把書架堆滿，然後女人來看這些書】 人際運上升，讓你的工作或感情之路變得順利起來。情感方面單身者逢遇旺盛桃花運， 須謹記切勿三心二意， 以免坐失良機， 已婚者須防爛桃花。事實上， 在事業與財運方面而言， 本周都相當不錯， 並具有強勢的異性緣。財運非常佳，收入也不錯，利於偏財，可進行投資獲利，應注意積聚財富以為後用。 ​ #雞生肖運程# 【每一個沐浴在愛河中的人都是詩人】 喜逢ldquo;月德rdquo;當值， 古詩雲：ldquo;月德原來大吉昌， 若逢日時更為良， 修文必定登科甲， 庶俗營謀百事強rdquo;。對於工作事業非常有利， 得貴人多助， 並且對事業的開展如有神助， 應該抓住機會積極進取， 爭取得到更好的成績。如果你仍是分了手的話， 恭喜你。你將在今個星期至下星期找到理想的對象， 享受愉快的愛情生活。 #狗生肖運程# 【快樂的方式有很多種，最直接的，就是見到你】 周運吉凶參半， 愛情和健康稍欠理想， 須注意人際與處事態度， 錢財身外物，以平安是福為念。本周慎防誤聽消息而招致投資損失， 任何有關金錢的決定都要小心進行。健康運欠佳， 容易受周遭環境和人物影響心情。事業上有貴人相助，雖然自己的事業進取心不強，但是領導對自己非常的器重，在事業上，還是會有很大的突破。 #豬生肖運程# 【我認為完美的愛情是不完美的】 ldquo;將星rdquo;到來， 有利豬人進取格局， 故本周穩中有升， 有利於開展合作、團隊類的事業以求發展， 同時本周有利於大刀闊斧發展事業， 有能力展現的平臺出現。感情上，男性朋友的桃花運勢較好，不過容易遭到家裡人與長輩的反對，此事需好好溝通，不可一味的與父母，因意見相悖而吵的很厲害，不然會導致最終結果，向不好的方向發展。

11月15日至11月21日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-11-14

#鼠生肖運程# 【適者生存，強者不一定能生存，要能生存的才是強者】 事業心強烈的你， 總喜歡踩著別人肩膀往上爬來成就自己的事業， 其實白虎星已出現， 小心同事與老闆對你心生不滿而聯合抵制你。要謹記小愛的企圖心， 只適用於對外同業競爭的場合中， 對內則要多溫和態度， 才可使未來的升官加薪更為順遂。建議佩帶ldquo;幸福開光人緣銀吊墮rdquo;，這法寶可以提升正能量。 #牛生肖運程# 【是非天天有，不聽自然無】 ldquo;白虎rdquo;星來， 不要惹是生非， 請當心， 今個星期是非口舌特別多， 不宜口沒遮攔， 因恐怕得罪他人尤其是領導。劍及履及， 志在千里。你的賺錢企圖心很強， 腦中常常會冒出一些賺錢的方法， 不過在施行時一旦遇到了阻礙， 便想輕言放棄， 最終一無所獲。所以， 事先就要做好計畫， 並懷有堅持不懈的決心才行。 #虎生肖運程# 【漂亮只能為別人提供眼福，卻不一定換到幸福】 月食在本周出現， 行事轉趨沉穩踏實， 一掃高談闊論、三分鐘熱度的惰性， 言出必行， 毅力大增。凡月食日子， 你都得罪很多人， 為了明哲保身、不讓自己引來臭名， 未來即使有再多的改革想法與高見， 都請稍稍隱藏起來， 先做好份內工作、免得讓自己總名列顧人怨的第一名。今個星期喜神方位：東北。 #兔生肖運程# 【做個生活的變色龍─有彈性、懂得轉彎、有些表現、有些含蓄】 終於出現貴人， 商場、情場上可望化解宿敵、降低衝突、厘清誤會、找回互信或挽回心意， 和諧度大增。財運旺盛， 可以適當把閒錢做些金融產品的投資。文昌星再次到來， 建議假日有空之余， 應多自我進修， 並多觀察身邊的朋友是益友還是小人， 以免總是成為眾人箭靶， 影響工作與自身的心情。 #龍生肖運程# 【越是微小的事情，越見品質】 財運稍有下降， 不可操之過急。情感平順， 或有結識異性知己的機會。今個星期你必須言行謙虛正直， 規行矩步， 若能多做善事， 更可錦上添花， 福祿多增， 遇吉更吉， 遇凶減凶。另外，今個星期會有陌生人 甚至友人設計欺騙你的錢財，會否應劫，則全看你的意志力和分析力了。 #蛇生肖運程# 【對於強者，要關注他們的靈魂，對於弱者，則關注他們的生存】 女性身體則較為嚴重， 容易經來腹痛， 會痛得特別嚴重; 男性泌尿系統容易出現問題， 建議多喝水， 勿胡亂吃東西。 財運上如有投資機會， 小心甄別。異性緣分不錯， 偶有良緣要注意把握。運勢仍高， 這段日子， 性格魅力發揮得恰到好處， 自信而不失體貼， 妥協而不失立場， 不卑不亢。 #馬生肖運程# 【有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難】 本周生肖馬需要給自己鼓鼓勁， 繼續保持前進的勢頭， 工作上雖然有些不盡如人意之事， 但只要心態端正積極， 必可妥善解決問題。財運略有下降， 注意理財。異性緣分增強， 注意別牽涉進感情糾葛中。單身的你， 只有排除來自過去的那些疑慮， 你才可以更好的迎接即將到來的新感情。貴人方位 正東方向。 #羊生肖運程# 【人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子】 本周肖羊女孩子桃花旺盛， 有機會邂逅心儀物件， 宜多出席團體活動， 為自己爭取幸福。財運方面，本周是你豐收的一周，之前的投資都會得到回報。因工作壓力大而使心境煩躁，還幸能保持心情平伏，加倍勤力及小心處事，再加上財星拱照，于辛勞之後總算尚有錢財的收穫。情人之間爭吵明顯，至於已有家室的你，今個星將有第三者介入婚 姻，應要好好處理這個問題。 #猴生肖運程# 【今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了】 感情上或會出現裂痕，還是冷靜處理為好。冬天生屬猴人會有一些個不錯的事業突破機會， 尤其是在下星期， 宜把握機會。財運平平， 不要參與賭博。其實從今天開始至來年2月4日前宜多儲蓄，以備不時之需。健康欠佳，屬猴的人除了小心保養之外，並需遠離煙酒及麻醉品，否則便後悔莫及！ #雞生肖運程# 【牛羊才會成群，獅虎只會獨行】 本周你容易全身心的投入在工作上， 甚至常常置身於忘我的境界中， 變得廢寢忘食。這樣雖然會讓你的事業有所成就， 但也會給你的身體造成負擔。外務不少、遍及不同領域， 開發的新賣點有市場潛力， 正業表現反略嫌潦草。單身的你， 在本周心態的轉變後你會對自己想要尋求的愛情與自己有更新的認識。 #狗生肖運程# 【你不一定要很厲害，才能開始；但你要開始，才能很厲害】 感情上比較的陰沉， 由於你做事有些粗心大意， 時常招來戀人的責備， 讓你心裡很鬱悶。病星入命， 不要為工作過分勞累， 宜多保重身體， 以防健康受損。此外， 由於常見精神恍惚難集中， 故不宜作新投資， 以免做錯決定， 自招破財。星期三內心顯得浮躁，會莫名其妙地發火。 #豬生肖運程# 【記住你的價值，它不因外觀的不雅而貶值，是金子總有發光的一天】 本周你在經過月食之後並非一切順利， 會時有阻礙出現， 工作上要注意保持低調收斂， 尤其注意不要於是著急上火， 易引發危機。感情變化也會較多，有聚少離多或是第三者插足的情況出現，最佳的化解方式是順應變化，如懷孕、添丁，或是主動出差、去異地學習、進修，以主動應驗變化。

9月13日至 9月19 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-09-11

#鼠生肖運程# 【要跟成功者有同樣的結果，就必須採取同樣的行動】 摒棄以往的虛假情緒，去除那層保護自我的厚厚防禦結界，你會發現學習和工作都變得輕鬆。在感情運勢方面表現還行，不能頻繁約會，給對方一點空間。在事業運勢方面表現尚可，工作發展靠自己，不要依賴別人。本周容易小人纏身，為人處事需謹慎，少議論他人是非。幸運物品 人緣果。 #牛生肖運程# 【成功就是簡單的事情不斷地重複做】 財運起起伏伏，原本意料中的事，卻出現了變化，使得整件事情的推展無法順利，也因此造成了錢財上的波動，虛花不聚財，腳步要保守才不會吃大虧。在健康運勢方面表現不錯，身體素質有所提升，疾病糾纏的問題減少，恢復狀態不錯。學生族在本周進財的機會比較多，要好好把握。桃花難現，刻意追求往往只會讓自己受傷。 #虎生肖運程# 【你如果認識從前的我，也許你會原諒現在的我】 在事業運勢方面表現尚可，工作發展靠自己，不要依賴別人。在財運運勢方面表現較好，發點小財沒有問題，偏財運到來，可以加快提升收入，有效改善生活水準。愛情運不樂觀，有桃花來訪，但並非真心要與你做朋友，反而是想從你身上撈點好處，要沉得住氣，才不會傻傻地落入愛情陷阱。 #兔生肖運程# 【善待自己，不被別人左右，也不去左右別人，自信優雅】 準備了月餅沒有， 中秋節即將到來， 你要有一份心意給親人朋友， 大家一起慶祝節日。在事業方面容易遇到瓶頸，沒有進展時不要過於急躁，穩紮穩打，積極地尋求更好地解決辦法，努力地調整好自己的心態。財運方面求財機會不多，總體態勢低迷，花銷雖然不多，但是進財也十分有限。本周幸運顏色：黑色、咖啡色。 #龍生肖運程# 【心存希望，幸福就會降臨你；心存夢想，機遇就會籠罩你】 事業運一般，不過只要你能保持清晰的頭腦，有事主動、積極一些，很多問題也就迎刃而解，也能獲得完美解決。在感情運勢方面表現尚可，減少期待，多點行動力。在事業運勢方面表現尚好，對比能夠看出差距，更有利於提升工作動力。筆者熊神進善心提醒你 勿輕舉妄動， 有是非糾纏， 健康身心易不寧， 安靜為安、健康為福。 #蛇生肖運程# 【心存希望，幸福就會降臨你；心存夢想，機遇就會籠罩著你】 事業運一般，不過只要你能保持清晰的頭腦，有事主動、積極一些，很多問題也就迎刃而解，也能獲得完美解決。在感情運勢方面表現尚可，減少期待，多點行動力。在事業運勢方面表現尚好，對比能夠看出差距，更有利於提升工作動力。筆者熊神進善心提醒你 勿輕舉妄動， 有是非糾纏， 健康身心不寧， 安靜為安、健康為福。 #馬生肖運程# 【人總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失】 屬馬的朋友本周易遭流言蜚語， 但只要以德服人、光明磊落便會煙消雲散。健康方面肝肺容易出現問題， 必須小心保養， 千萬不可等閒視之。小心理財，減少不必要的開支。但有桃花星顯現，未婚者有戀愛之象，而已婚的人士則容易有婚外情的不利，注意把握好自己。 #羊生肖運程# 【無人理睬時，堅定執著。萬人羡慕時，心如止水】 土水相克， 運程反復欠佳， 工作及錢財上又再出現困擾阻滯血支影響， 令你進退兩難， 本周必須全力以赴， 事事親力親為不可心存僥倖， 以為有人幫你解決問題。多注意消化及肢體方面之疾患， 少從事危險性之活動項目， 如本周參與吉慶之事自可一喜擋三災。不過， 由於繁忙而無暇兼顧他事， 不宜博彩， 免得不償失。 #猴生肖運程# 【無人理睬時，堅定執著。萬人羡慕時，心如止水】 土水相克， 運程反復欠佳， 工作及錢財上又再出現困擾阻滯血支影響， 令你進退兩難， 本周必須全力以赴， 事事親力親為不可心存僥倖， 以為有人幫你解決問題。多加注意消化及肢體方面之疾患， 少從事危險性之活動項目， 如本周參與吉慶之事自可一喜擋三災。不過， 由於繁忙而無暇顧他事， 不宜博彩， 免得不償失。 #雞生肖運程# 【為了不讓生活留下遺憾和後悔，我們應該盡可能抓住一切改變生活的機會】 有變動回落之象， 尤其是在出行交通等方面易出現意外傷身情況， 對於駕駛員要小心駕駛， 避免意外。煩惱多多， 易招是非。多與他人溝通， 切勿暗自煩惱。筆者認為與人交際、涉及文書與合同等事應小心為之， 尤應注意投資買賣之課題免生官非口舌。單身的男性本周會遇到自己青睞的異性，但不宜投入過多的時間和精力，主要的精力要放在事業上為宜。 #狗生肖運程# 【無志者常立志，有志者立常志，咬定一個目標的人最容易成功】 理財不可為外在物欲所誘， 以致大失預算。短線與長線投資都有微利， 不妨投資保值， 會得到不錯的回報。同事間明爭暗鬥， 以至諸事顯得有點一團糟， 致令 努力付東流。宜小心文書與協議書方面的失誤而招官非。尤應小心因精神不集中， 工作上容易犯錯誤。本周幸運顏色：黑色、咖啡色。 #豬生肖運程# 【孤獨的人有他們自己的泥沼】 在健康運勢方面表現尚好，注意休息，睡眠不足會讓自己變得暴躁，甚至引起肝火過旺這類問題。已婚或已有對象的你， 也有異性主動接近， 在你的愛情路上帶來一點新的刺激， 但如何取捨， 還看你的意志和自製能力了。財運因ldquo;太陰rdquo;星扶助， 男性豬生肖人士在事業上有新契機， 惟忌得意忘形。

【至潮運動】無論男女老幼隨時隨地都能街頭健身！
專題報導
Cheers!・2019-05-16

講起健身，一般都會想到在健身房做 Gym，而一般健身房都會有時間限制，令很多想健身的朋友都為之卻步，所以小編就為大家介紹近年興起的街頭健身運動，採訪了一「澳門街頭健身協會」的核心成員，帶大家深入了解街頭健身！ 街頭健身是可以利用任何簡單設施，如公園、運動場等休憩設備，利用自身體重進行體育鍛練的運動。街頭健身和健身房健身的分別在於，健身房健身會依靠外來力量集中鍛練特定肌肉，而街頭健身只利用自身重量來鍛練身體，更能鍛練全身肌肉的協調性。 街頭健身的基本動作主要有掌上壓、引體上升和雙槓屈臂支撑。 雙槓屈臂支撑 無論男女老幼都可加入澳門街頭健身協會，新加入的朋友需要做一個小測試，去區分鍛練的難度，難度分為玩家、野獸和大神級別。 測試一：正手引體 用正手做引體上升，盡所能做到最多次數。 測試二：澳式引體 未能完成測試一的朋友，可以嘗試簡易一點的澳式引體，找一個較低的支撐點，以腳支撐地面，身體懸空至大約與腰部同高的位置，做類似反向的俯卧撑動作。 測試三：掌上壓 測試四：深蹲 每個測試只要成功做到一定量，就可以進入野獸級別的鍛練，未能達標的也不用灰心，可從最簡易的玩家級別進行鍛練，只要努力堅持鍛練，也能從玩家級別進升致野獸級別。 大神級別的成員通常都能做到更高難度的動作。 後水平 人體國旗 想擁有健康身體線條的女士，街頭健身不失為一個很好的鍛練方法。 成員進行團操鍛練。 澳門街頭健身協會現有 112 名成員，平均每次團操都有 2030 人參與，非常熱血。 澳門街頭健身協會團操時間 日期：逢周二、四 時間：20002200 地點：黑沙環重型停車場側（澳門勞動節大馬路休憩區） 費用：全免

效能升級，新色搶眼！HTC今年唯一旗艦手機HTC U12+登場！
手機‧電玩
Cheers!・2018-06-12

HTC今年唯一一部旗艦手機HTC U12，於本月正式推出，對比上一代U11系列，手機外形更奪目，加上升級Edge Sense邊框操控技術及超強配置，實在令人期待。 HTC U12 機背採用第二代水漾玻璃設計，並提供透視藍、極鏡黑及火焰紅三種顏色可供選擇，半透明的機身和獨特細膩的漸變色彩，十分搶眼！全新6吋189的3D曲面玻璃屏幕比上一代收窄了2mm，加上幼邊框設計，令手感加倍提升，更方便用家單手操控。屏幕為Super LCD6，並支援 DCIP3 色域，畫面更逼真，顏色更鮮艷。U12 使用第二代Edge Sense邊框操控技術，新增了按兩下、長握等功能，而且在大部分的應用程式也能使用；今次採用了輕觸式按鍵設計，只須輕輕按壓便可產生小震動。 第二代的Edge Sense邊框觸控能自動分辨左右手，使用單手操控自如。 手機效能方面，HTC U12 採用了強大的Qualcomm Snapdragon 845 處理器，配備6GB RAM及128GB ROM，加上IP68防水防塵級別及雙卡槽設計，可同時支援4G LTE網絡，讓手機運行更迅速流暢，表現更卓越。 至於拍攝方面，HTC U12主鏡頭及自拍鏡頭均採用了雙鏡頭設計，主鏡頭為12MP16MP鏡頭組合，自拍鏡頭為8MP8MP鏡頭組合，加上2倍光學變焦及最高10倍光學數碼變焦，相片效果更細緻；配合內置的Bokeh景深模式，無論是主鏡頭或自拍鏡頭均能拍出單反級景深效果；此外，全新的HDR Boost 2.0功能，使你在低光環境下，可以輕易拍出清晰的相片。而拍片方面，U12支援4K高清攝錄，並升級Sonic Zoom 聽覺聚焦功能，讓用戶在拍攝時增強音源接收，與U11相比，音量提升60%，音源精准度提供33%，大大提供錄影時的聲音聚焦力。新增的Auto Zoom及Audio Boost功能都能用戶輕鬆拍出精彩的影片。 通過前後雙鏡頭，可拍出高質素的相片及影片。 Sonic Zoom聽覺聚焦能針對畫面中特定方向，增強音源接收。 而音效方面，HTC U12內建了BoomSound揚聲器，音質及音量都比上一代相對提升。隨機附送的HTC USonic耳機，搭載主動降嘈技術，隨時隨地都能提供高質素的音效。 同場加映：HTC最新入門手機Desire 12超抵玩！ 除了旗艦手機外，HTC亦同時推出了超抵玩的入門級手機HTC Desire 12，同樣採用6吋189屏幕及Qualcomm Snapdragon 450處理器，配備3GB RAM及32GB ROM，以及13MP2MP雙主鏡頭，只須$2,000，是低階手機的好選擇！ lt;lt;出機小貼士gt;gt; @ 當客戶於一個月內所使用之本地流動數據用量超過 20GB 時，會視作限速不限量，即數據存取速度（上載及下載）將被限制至不低至 256kbps，直至當月截單日後便會回復原速度。 # 當客戶於一個月內所使用之本地流動數據用量超過 40GB 時，會視作限速不限量，即數據存取速度（上載及下載）將被限制至不低至 256kbps，直至當月截單日後便會回復原速度。 此功能將在手機推出後透過軟體更新發佈。

一周生肖運程(7月3日至7月9日)
玄學星相
熊神進・2017-07-01

鼠 本周進入小暑的第一個星期，因此暗藏了未土與小水相爭之象，因此本周開運運勢稍低一些，事業上會遇到一些不小的壓力。並且財運上求財容易遭遇不順，尤其在創辦實業的時候會遭遇阻力。同時外出的時候需要特別注意自己的安全，以免有小的意外碰傷。本周一定要調整好心態，不要影響到自己的工作和求財，以平常心面對。 牛 《三命通會》有曰：逢沖則動，不動則傷。凶星有ldquo;暴敗＂，容易有突如其來發生的事故，驚恐，疾病，但這些都不是影響力太大的星曜，只要留心佈置本周風水局即可化解。今個星期外部壓力較大，同學或老師都可能帶來負面影響，所以在處理好和老師、同窗之間的關係，勿意氣用事而起爭執，家長要善於及時觀察孩子情況，進行開導。 虎 這個星期，別逼自己太厲害，或者你和你的愛人都會感到一些壓力。桃花星位於你的配偶宮，意味你可能有點自我放縱。財務方面，你要相信自己的第六感，你可能要在壓力下表現，然而確保自己明智地使用了時間和金錢。本周的情緒也會在週末開朗起來，所以本周每事都不用太過擔心，每事都會有人說明你。 兔 本周事業上壓力更大，工作中處處有阻礙，有小人牽絆，容易被對手橫空插手，造成自己業務上困難重重。財務上當心被合夥人牽連，合約，文書要謹慎簽訂。生性倔強、思想激進的人出現了，可能你跟團隊合作的關係矛盾重重，領導、同事不會是你的貴人，反而阻礙你發展，所以多和同事搞好關係。 龍 吉星高照，事業上有新計畫，謀定而動，必有所得，但防工作操勞過度而染恙，患上腸胃疾病。今個星期ldquo;紅鸞＂星動，桃花盛開，異性緣濃厚，感情運甚佳。但心有所屬的肖龍人，切勿過度放縱感情，情花亂種，令愛侶傷心難過；尤其已婚男士，勿因異性投懷送抱而做出越軌行為。年長的肖龍人士，家有喜事，大多是子女職位晉升的好消息，值得高興。 蛇　 流月火土相生，形成的是順生局面，但地支土的力量仍舊比較大，所以這個星期變化必定會多，要小心事業和感情的變動之象，這個變動是不利的。本周屬蛇之人凡事要三思，行事必須謹慎。做生意之人要注意經營貿易，警惕小人從中壞事，務必小心。此外，亦需謹防血光之災。今個星期必須設法改善人緣，以免出現眾叛親離的困境。 馬 厲害，三大吉星當頭照，事業上更上一層樓，股市上大增，教育方面比較順利，工作方面比較好，但本周要防止夫妻感情之間的口舌。工作上與他人共事以防受挫和不愉快的事情發生。未婚的屬馬之人在本周結交朋友要小心，另外已婚者則注意另一半有出軌爛桃花之象。 羊 財運暢通，多聽別人的意見，以人為上，財運上會有大的收入。本周家中老人易患病不適，多關心家人健康。ldquo;囚獄＂，聽其名也知道是不好的星，如果你有官非在身，你真的要去寺禮佛，本周有一些麻煩的事發生。本周財運欠佳，忌投資與不必要的開銷。戀愛中過度敏感，反而不利於感情的發展。 猴　做事情一定要小心，多留一個心眼。一定不能馬虎，不然很可能釀成大錯。尤其是從事統計工作的屬猴的人。在這期間也會有一些幸運的聯繫發生，然而你一定對這些關係保持警醒，尤其是當你在網上匡助某人時。今個星期申未沒有刑，所以今個星期對屬猴的人來說是平平凡凡。 雞 本周事業方面任務繁重，壓力較大，領導給予你厚望，只要持之以恆，多和同事溝通合作，孜孜不倦地付出，到月底可以成功完成任務。警惕周圍有小人出現，阻礙你的發展。屬雞的人今個星期處事必須儘量爭取；先發制人，以免被人捷足先登！若能展示卓越的領導能力，讓周圍的人樂於跟從，則成果將會更為輝煌，請謹記以和為貴。 狗 狗逢未羊，命逢刑傷，在運勢上多顯低迷狀態。工作事業內外交困，身心疲憊，操勞辛苦的日子；婚姻感情又將面臨一些是非，如能在本周調動一下工作。 財運則有小財可進。本周煩心事不斷，容易和同事家人有口舌之爭，凡事應以和為貴，和氣生財。感情上有異性緣分不錯，或者在工作中會得到異性的幫助。 豬 工作運保持良好，但有小人在背後作怪，不可不防。財運似有實無，正財尚可，但橫財大大不利，必須忍手，急於求財者只會一敗塗地。此外，今個星期不可輕信陌生人或不相熟朋友的說話，以防受騙，招致財物損失。多注意神經衰弱方面的問題，應避免自我壓力過重，煩躁，緊張的心態。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com

7月13日至7月19日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2020-07-12

#鼠生肖運程# 【成功者絕不放棄，放棄者絕不會成功】 各方面的重點在情感，要多注意跟上級搞好關係，跟家人多去做情感的溝通，事業、財運、家庭都與心情和心理狀態有著密不可分的關係，能影響整個星期的運程。另外，有關風水佈局，可以在家中大門附近擺放一個黑色灰色或藍色的花瓶，會對運氣有幫助。至於健康則無太多亮點，身體容易出現小問題。 7月13日至7月19日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【珍惜時間可以使生命變的更有價值】 運勢欠佳，財運方面仍然未有好的轉變，工作方面可能會有衝突紛爭，坦然處置為福，在這期間必須注意安全，特別要提防血光之災，不可大意，感情方面多多包容。如果希望在下半年增強財運及事業運，可從去寺廟燒 阿彌陀佛贖罪香， 或請一些風水吉祥飾物及穿著去配合。本周最吉顏色：綠色 黑色。 7月13日至7月19日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【成功便是站起比倒下多一次】 財運比前幾個星期有明顯改觀，到手的純利潤增多，從各個方面都有體現，但是心態較前幾個星期要更加懶散一些，由於「驛馬」星動， 會經常性的外出，出門後福氣比以往要多，出門時最好在包包裡掛一件「佛號聖牌」，不要忘記， 9月1日就是陰氣重的日子。購物運不佳，關注商場發派的傳單，才不會錯過最佳的購買時機。 7月13日至7月19日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【不能埋怨社會的不公，既然老天沒給你你想要的，就要自己去爭取】 本月算是一年中為數不多的運氣好的日子，事業得心應手，人際關係比較融洽，還能受到領導的賞識青睞，也有身份提升的跡象，美中不足正財星化忌，財運稍差，不過如果用心工作，事業和財帛就如同你的左右手，女性， 建議你配戴「行好運腳鏈」。本周旺運方位：東南 北方。 7月13日至7月19日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【別人能做到的事情，我也能做到】 偏財運最好，喜歡買彩票或者打麻將的朋友們，這個星期是個好機會，而且也有除了工資以外的橫財入帳的機會，建議多多留意，機會總是給有準備的人。幸運顏色為紅色、綠色、灰色、青色，未來二個星期都是一樣，綠色依然是屬龍人的幸運色，如果想要換換主色彩，不妨可以換成紅色，熱情似火的紅色還能提高本來有點惰性的屬兔人的積極性。 7月13日至7月19日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【其實輸並不可怕，可怕的是輸了就鼓不起勇氣面對世界】 運程大有好轉，財源有進運氣不錯，花開風光好，家安喜氣迎，吉事如意，收入頗豐，有上升之喜，利於和他人合夥創業、互利共贏。桃花運也旺，想要桃花的朋友多多行動，收益的機會很大，不過事業上感情上都要注意，想換工作的朋友可以在本周行動了，成功率比較高。身體上注意肝的保養，多吃蔬菜儘量少應酬。 。 7月13日至7月19日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【沒有失敗，只有暫時的不成功】 在命盤中如果祿來祿去或者忌來忌去，都是以主業得財的很好的徵兆，也算是本周的一個亮點，感情上注意跟家人的關係，需多方面照顧每個人的感受。 桃花運和偏財運隨之而來，或許會有意想不到的小驚喜，但是要謹防小人迫害，忌口舌之爭，本周暗地裡可能會發生一些對自己不利的事情，儘量不要招惹他人，少說多做才是上策。 7月13日至7月19日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【愛弟兄，要彼此親熱；恭敬人，要彼此推讓】 本周適合口才的職業，你會覺得自己比前幾個星期口才更出眾了，要多多利用，這個星期要多注意周圍的女性，很可能出現你的貴人，但是本周偏財運不好，忌賭。表面看似機會多多，實則蘊藏危機，別被表面現象所迷惑，運用智慧、冷靜分析、判斷才能瞭解事態的本質。單身者感情要收斂，小心被外表光鮮的異性誘惑，受到傷害。資金周轉有困難，可向親友求援，易獲得滿足。 7月13日至7月19日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【沒有人會讓你輸，除非你不想贏】 戀愛中人要注意對方的情緒問題，他耍脾氣，鬧性子時別他跟一般見識。本周健康良好，只需要多注意規律飲食及作息安排，就能提升抵抗力。人際關係方面，需要避免跟生肖屬牛的朋友吃飯，對方可能會帶給你一些煩惱。女士們可以佩帶藍寶石耳環、白色珍珠頸煉、白色絲巾。而不論男士或女士，都可以多穿著白色外衣、白色或藍色手錶、電話機殼、手巾等。 7月13日至7月19日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【關於友情的句子：友情需要，一點互助，一點真誠，一點信任】 工作上有些棘手的事情，或許跟身邊的同事、朋友關係不合，同時也要保重身體，因為消耗很大，需要多休息。如果妳細心的話， 妳會發現遠方有一位異性， 他她一直都在鼓勵你， 支持你。愛情關係大躍進，與愛侶共譜甜蜜戀曲，宜主動安排娛樂活動，增加大家的相處機會。應多讚美及肯定愛侶的優點，能更有效促進彼此的親密關係。 7月13日至7月19日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【真正好的友情永遠不變，只要一個電話一次見面，感情會愈加深厚】 與戀人之間的矛盾，要及時解決，不然會到難以挽回的局面；經濟上的問題，諮詢一下你的上司領導，他是你今個星期的招財福星；把你的方案請你的領導看看，不但能給你很好的建議，還會對你另眼相看喲。異性緣甚佳，單身者應多參與聯誼活動，認識合適的伴侶。 7月13日至7月19日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【不管是友情還是愛情，你來，我熱情相擁。你走，我坦然放手】 工作順利，運勢暢順，事業上進，可在財運上爭取，求事宜成，利於投資創業，搞好人際關係，多交朋友，有好的發展前途。但在這期間必須注意安全，特別要提防水險以及交通險，家庭感情方面多多包容。已婚的人應多安排兩人約會的時光，有助維繫婚後的兩性關係愛火。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

被譽四大廚子 呂兆祺：堅忍耐煩 打出一片天
人物專訪
鳳凰天空・2015-10-01

掌管濠璟酒店麗景軒廚房的行政總廚呂兆祺是法國廚皇會優異五星級會員，更是世界中餐名廚國際交流協會的理事，他在餐飲界打滾幾十年，被譽為澳門飲食界「四大廚子」。 為了興趣堅定不移 呂兆祺十五歲跟父親到葡京的酒樓做暑期工，初入茅廬的他被酒樓大廚房的運作模式所驚嚇，覺得廚房裡像一支足球隊，有高協調的團隊合作精神，讓一直以為「君子遠庖廚」、「廚房是女性天下」的他，感到男人也可以很融入這裡工作，便開始對廚房產生興趣。 為了這興趣，轉眼幾十年也未曾有過放棄的念頭，有的只是怎樣學好這門手藝的決心。不怕苦、紮實地把基本功學好，如炒爐、刀功等全面的學習。多年來忍著淚水，辛苦地、默默地塞進肚子裡，從不厭煩、從不埋怨，他確信總有出頭的一天。 只不過是短短的兩星期，是什麼魔力讓一個年輕小夥計如此堅持，不畏艱辛立志成為一名廚師？靠的又是甚麼？當然只有鍾情的執著，才可以支撐自已走更遠。虛心學習每個招式的流程，一步步從學徒成長到名廚。呂兆祺感嘆「想不被淘汰，只有做到老，學到老。行政總廚不是一個終點，只有不斷的學習，見識更多的新事物，注入新元素，融匯貫通，推陳出新，才可以迄立不倒。」 時代變遷 細說當時 說起當年學廚，呂兆祺指，當時廚房裏的每個人都很勤奮，連學徒也對每一個工序都十分熟悉，只是能碰灶頭的機會少之又少。基本上每個崗位上都有人，而且廚房內無時無刻都像在比賽一樣，爭分奪妙。學徒要想親身試一下當大廚的滋味，只有在晚上下班了，才能偷偷的試著炒一下，練一下基本功，就這樣越練越起勁，越來越用心，對這行業也越來越感興趣。 相比之下，現今的行業環境已經大有不同，大廚對學徒是一步一步的教學，人性化的管理。由於澳門人資短缺，再加上願意入行的人越來越少，在管理上確實要花很多功夫，絕對不能施加過多的壓力更不能硬碰硬。呂兆祺笑指，現在的學徒真的幸福很多，比起當年師傅對學徒兇悍嚴懲的教學方式，現在可謂特別優待、溫柔百倍。 的確，現在澳門從事飲食行業的本地人越來越少，尤其廚房內的崗位，從前的人是排著隊等待入廚的機會，如今卻人手不足，沒人願意做。呂兆祺感慨：「這個行業不容易。」走進廚房，面對酷熱，整天下來手腳沒有一處乾爽，而且經常會遭到挨駡，在薪水不高的情況下，現在還有澳門人會進來嗎？只能靠聘請外勞來填補空缺，大部份勞工都比較刻苦耐勞，對工作用心、珍惜。呂兆祺看著他們，想起以前刻苦練習的自己，便更用心去教導他們，給他們更多的機會。從炒爐、砧板功夫到雕功，毫無保留地一一傳授，看到他們的努力，逐步成長，令人鼓舞。漸漸地呂兆祺起了帶他們出外比賽的念頭，因為獎項也證明瞭他們的勤勞肯定與實力的提升。 不斷的變化 用心傳承 澳門是一個多元化的地方，呂兆祺認為最能代表澳門的是人們常掛在嘴裡的葡國菜。不用千里迢迢的跑去葡國，也可以嘗試到它的風味。只是現在澳門的葡國菜分了兩個派別，一種是由葡國人主理的正宗傳統的葡國菜，另一種是經過迎合澳門人口味而改良的新式葡國菜，例如紅豆燘豬手，同樣是葡國菜，但味道卻不一樣，被改良的變得更符合廣東人的口味，他覺得新式的葡國菜更能代表澳門。 由於澳門鄰近廣東省，粵菜同樣是澳門人比較熟悉的菜系，不同的是粵菜工序更繁複，製作時間更長，因此部分烹調的技巧已逐漸失傳。皆因現時人們什麼也講求快速的時代，火鍋、快炒，不斷迎合現今人們的要求。這意味著舊派菜式就會從此消失嗎？呂兆祺說，即使新派菜式不斷佔領飲食界，但還是會有人專程去學習舊派菜式，有的人鍾情傳統，有的人運用新的烹飪手法，相信鍾情的東西，永遠是有人欣賞。傳承老一輩的功夫，跟流失的速度競賽，現在只能靠一批新力軍，把傳統的功力、火侯傳承下去。 生命大部份時間給廚房 一個廚師一天工作十幾個小時，所有東西在開火之前都要安排好，計算過所需的時間，更需要「捨」得。呂兆祺坦言自從入了這行，很多活動如打麻雀、旅遊、見老友等也只能放棄，剩餘的時間寫專欄的稿子或是照顧家人。幸好得到另一半的體諒，從當初在一起到現在，也明白做廚房的工作就是這樣，沒有過多的時間陪伴。廚房就像他另一個家，生命大部份的時間也給了它。也許沒有家人堅定的愛，沒有無私的包容，也就沒有現在的他。 宣揚澳門中西飲食文化 數十年的廚師生涯，呂兆祺參加了不少大型的菜式展示交流活動，曾代表澳門飲食商會，參加馬來西亞ldquo;烹爐大觀rdquo;展示創新菜式獲得金牌獎。帶著製作團隊，把澳門中西合壁的飲食推廣出去，也同時邀請對方交流當地的飲食文化，以提升自己的多方面思維。雖然現在的他已是廚師行業裏的佼佼者，但仍要不斷增加自己的實力。別人都以為廚師是一個不用進修的行業，事實上廚師除了辛苦之外，還要不斷的改良菜式，才能迎合各方食客。 香公砵仔焗魚雲 梅汁車厘茄 細看事情 用心處理 流線型的廚房，各自站好自己的崗位，要帶領整個團隊，只有用德去讓他們服從。不能徧私，要公平公正地對待他們，更要關懷他們，能夠做到的就配合他們，用人性的方式，把事情軟化，各方面處理好，其實廚師也不是一個輕鬆的行業。細看每個工序，選材不得馬虎，採用信譽的供應商，要求一分錢一分貨，最重要的是食材新鮮。沒有好的材料，味道也會改變，精挑細選，不能有一絲的劣質。 近年來食品上相繼傳出問題，廚師不是萬能，也只能小心謹慎的選取，剩下的只能相信有品質的牌子，相信他們的道德良心，並細心的選取，盡量避免採用不良食品。 成功的廚房，一定要有一群合拍子的夥伴，一個人不能完成所有的事情，一環扣一環，當中最需要的就是團隊精神。每個人都要不斷學習，提升自身的能力，以細心、專業的態度對待工作，抱著這個觀念，這就是呂兆祺總廚。

勵庭海景酒店上海風味獨享午市點心套餐
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-07-12

這個初夏澳門漁人碼頭勵庭海景酒店正宗上海餐廳玉蘭苑全新推出午市點心套餐。餐廳以正宗上海菜為主題,環境更融入了老上海的設計元素,使人彷如進入了時光旅行。喜愛上海菜的朋友不要錯過,想來點不一樣的味道,品嚐地道上海菜式,玉蘭苑是您享受的最佳場合。 午市點心套餐以自選方式來挑選最適合的口味,多種搭配,以傳統烹調技巧調製而成的上海風味點心,定能讓人食指大動。各式點心任意挑選三款,肉質鮮甜飽满的上海生煎包、碧綠帶子餃、三絲春卷、紫薯水晶餅、瑤柱糯米雞等應有盡有;隨後亦可品嚐地道小菜的上海冷拌麵或炒年糕,還有椒絲腐乳、白灼、蒜蓉、清炒蔬菜等多款烹調菜式任君選擇,最後更有酒釀丸子、赤豆糕等傳統糕點來滋養補身,為這午膳餐饗更添滋味。 當然更多享受不只這些,同場加推色彩繽紛的「小籠包四重奏」黑色的鵝肝醬菌菇小籠包、白色的上海小籠包、橙色的香茜牛肉小籠包及黃色的粟米蝦仁小籠包,採用上等新鮮食材研製而成,加上點心師傅的巧手製作;不僅顏色艷麗繽紛,皮薄肉滑、鮮嫩多汁,更豐富您的視覺與味蕾。一種體驗多種享受,各款特色美味的地道料理,實在令人回味無窮,加上環境雅緻,是品味傳統上海美食的好機會 勵庭海景酒店閣樓玉蘭苑 午市時間為中午11時至下午3時、晚市時間為晚上6時至11時。 午市點心套餐每位澳門幣158元 於中午1200前下單即享8折優惠；小籠包四重奏由澳門幣33元起。 訂座電話：853 8799 6315 853 8799 6316 以上價格需另加 10%服務費

日本廣島四國單車 + 自駕賞櫻 # 附騎行路線
走遍世界
莫雪・2019-05-11

日本廣島四國單車 自駕賞櫻遊 小島內城市設施似乎為了宣揚健康與綠色出行, 街道狹小但也區分左右兩旁的單車專道 以及讓遊人感受島與島之間 那條美麗且宏觀的連接大橋 依山傍海,沿途有櫻花處處, 美醉了hellip; 旅客船尾道駅前～瀬戸田 參考網址httpwww.city.mihara.hiroshima.jpsoshiki30onomichisetoda.html 尾道rarr;瀬戸田1200 円400 円人單車收費每程, 當然,島過島之間須留意渡輪時間, 不論選擇單車或是租車自駕 大三島路線バス・宮浦港～井口港・大三島 BS～瀬戸港・出走 可巴士 步行參考班車連結 httpwww.goshimanami.jpaccessbusomishima_miyaura.html 租用單車shimanami rental bike 廣島rarr;尾道 Onomichi U2 單車酒店住宿 很有懷舊特色的酒店,原來是由一間碼頭貨倉改裝而成,以單車為主題, 窗外便是海與船隻了, 美 步行前往取單車及渡輪碼頭也只是十多分鐘而已 尾道乘坐「渡船」至向島rarr;沿著ldquo;Blue Wayrdquo;騎行 rarr;因島休息站：はっさく屋 15Km rarr; 生口島 休息站：Dolce Ice Cream 15Kmrarr; 耕三寺 3km 中午：（12301400 , 1.5 小時，參訪耕三寺及午膳） 下午：（14001730 , 3.5 小時，騎行約 30km） 耕三寺rarr;大三島宗方港 約 30km 中途休息 34 次rarr; 乘坐「渡船」至大崎上島本江港rarr;清風館 約 3km 尾道rarr;向島rarr;因島rarr;生口島rarr;大三島 大約騎行 65 公里 一天, 大崎上島清風館住宿 1 晚 很喜歡大崎上島清風館週圍景緻,面對住大海的露天風呂, 泡著天然溫泉水,下面依山環抱的櫻花飄飄hellip;. 清晨, 房內, 被同伴紛紛讓著要看日出, 不能按捺了 _ 噢噢hellip; 躺卧在塔塔米上, 推開陽台拉門, 頭轉側45%度便看到大海與日出了, 太美好了吧hellip; rarr; 松山市 道後溫泉 明治時期到現在仍然營業有千多年歷史的公眾浴場, 宮崎駿動畫裡的湯婆婆也是取材於此吧 黃昏開門營業時會有奏樂儀式啊... 早上遊覽松山城rarr; 香川縣遊覽景點：金刀比羅宮觀音寺市 父母濱海水浴場 #天空之鏡#, 人氣打卡點, 宜黃昏太陽下山前趕到呵 高松港乘船 rarr;小豆島 遊覽景點：天使之路橄欖公園二十四電影村 二十四電影村 ndash; 日本電影「二十四之瞳」也曾以小豆島為舞台, 村內向外望更可遠眺瀨戶內海之絶美景緻, 觀依季節變換的繽紛花卉 電影村保留了攝影時的場景, 令遊客感受到1950年村落的復古街道氛圍。 橄欖公園 ndash; 山上種植了約30,000棵橄欖樹, 更是著名「魔女宅急便」人電影版的拍攝原址, 絶對是來小豆島必打卡之地 小豆島另一人氣景點「天使之路」全長約500米, 相傳若在此地和重要的人牽人散步, 將會有天使降臨, 因此被譽為戀人的聖地。 #湛江海的故事# #廣島四國的櫻花# 【編輯聲明】 本篇文章、相片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表 聯絡及邀約 irene801802@hotmail.com

貓奴看過來！《貓之CAFE》慈善場
娛樂殿堂
Ping・2019-03-24

身邊愛貓之人不少，大家都以貓奴自居，可見大家為貓可以不惜放下身段。這次想要向大家介紹的是一部以貓CAFE為題材的日本電影《貓之CAFE》，將於4月4日晚上七點半假永樂戲院上演慈善場，愛貓的朋友不容錯過。 《貓之CAFE》是一部走治癒路線的電影，講述一間位於秋葉原的貓Cafeacute;，每天都有各色各樣的人來尋求貓咪的慰藉，希望能於這裡暫時遠離塵囂，放鬆心情，幾位充滿煩惱的客人透過貓之CAFE解求心靈。演員包括久保由利香、新井愛瞳、小倉優香、池內萬作、 宮下順子，不過演員不是重點，超可愛的喵星人才是啊！！！單是看預告中那堆超萌的貓貓就已經被治癒了！ 慈善場門票已開始發售，善款會捐如下團體：浪浪動物庇護家園、浪浪澳門義工團、MASDAW澳門流浪狗暨動物安康協會、AAPAM澳門保護遺棄動物協會、毛孩願有家澳門義工團Furmily。既可看電影又能做慈事，何樂而不為？

7月10日至7月16日一周鼠生肖運程
玄學星相
熊神進・2023-07-09

鼠： 【每一個發奮努力的背後，必有加倍的賞賜】 在精神上要隨時做好面臨突發疑問的準備，沉著面臨，勇於堅持，艱難僅僅是暫時的。要多收斂脾氣，凡事多忍受，防止因為脾氣方面的緣由惹出禍端。工作上不宜強出面，低調為好，關於不必要的外交活動，少參加為妙，自然能夠縫凶化吉。財運一般，不應賭博炒股，多行正道，維穩為上。吉祥方位：西方。 7月10日至7月16日一周牛生肖運程 牛： 【一個人至少擁有一個夢想有一個理由去堅強】 工作壓力比較大，很可能會遇到人為阻止或意外變故使一切的努力付諸東流。財運平平，破財跡象明顯，平時就要注意開源節流。你太在意自己的感受，會猜疑自己在對方的心中是否還不夠重要。給對方更多的關愛，你也才會得到相同的回報，愛永遠是需要相互付出的。已婚的朋友則要注意自己的桃花運了，也許並不是什麼好事。 7月10日至7月16日一周虎生肖運程 虎： 【夢是一種欲望，想是一種行動。夢想是夢與想的結晶】 在工作上應該積極進取，爭取獲得最理想額回報。感情上其實你更在乎的是家人，所以家人的意見想法好像會成為你們之間的加分或減分。財運也大幅度回升，經商者可適當根據市場的形式加大投資。此外，慎防辦公室內有女人小人製造事端，搞風搞雨，謹記少說話、多幹事，儘量防止捲進對錯之中。筆者依然建議你在包包裡擺放一件「黑岩刀」。 7月10日至7月16日一周兔生肖運程 兔： 【學會忘記痛苦，為陽光記憶騰出空間】 平時多注意積累跟上級和同事之間的友好關係，和異性同事太多牽連，容易讓人引起誤會，容易受到小人非議。桃花運佳，單身者宜好好把握機會締結良緣。不過財星化忌，涉及到金錢的活動要小心謹慎，以免上當受騙，凡事多留個心眼，不要輕易動錢。簽署檔時要加倍留意，勿太自我感覺良好，亦小心溝通和言語誤會。 7月10日至7月16日一周龍生肖運程 龍： 【不懼人言，不畏歲月】 運勢較為平穩，偶然遇到一些小的阻止也能輕鬆化解，關於盡力之後卻無法處理的疑問，不用過於糾結，應當調整好心態和狀況，回頭看時自是晴空萬里，一望而知。求職面試機會和表現都不錯。合作、競標等波折較多，可能要反反復複修改和調整，特別提醒你多點耐心，以維繫好關係為首要目標。幸運顏色 深紫色。 7月10日至7月16日一周蛇生肖運程 蛇： 【No fear of words， no fear of year】 這一周生肖蛇身體情況稍見好轉，不妨整理一下手中的事務，去偽存真，將工作中的不利因素篩選出來，儘早採取措施將其消除為好。財氣偏低迷，出資時應當擬定具體的計畫，魯莽的人永久無法取得財氣的喜愛。豪情上應順從其美，應多花時間與心思呵護感情，莫強求。本周之內很可能遇上貴人，請留心身邊的人和上司，仔細想想有甚麼方法能夠吸引別人注意自己。 7月10日至7月16日一周馬生肖運程 馬： 【While there is life there is hope】 跟上司起了口角，內心很憤憤不平，但千萬要退讓一步，否則吃虧的會是自己，到時候就算想後悔，恐怕也來不及道歉。要多注意身體，好好保護身體，才可保健康。單身者異性緣分不錯，可多借助親友力量。家長要看護好自己的孩子，平時也要注意飲食衛生，補養腎氣保護腸胃平衡。出遠門宜謹慎，備妥常備藥;簽約事務稍安勿躁，請專家陪同為佳。 7月10日至7月16日一周羊生肖運程 羊： 【愛也空，情也空，到頭全進高煙囪】 運勢積極向上，是個值得等待的日子，當時機來臨時，要自動掌握。提防身邊小人，莫要聽信讒言，留心客戶簽約內容細節。在財運運勢方面表現不錯，找父母朋友借錢是非常容易的事。工作方面遇強則強，你有好夥伴，你變得很有企圖心，最近也有一些好事發生，譬如得獎等重要性提升等等。行商買賣，薄利多銷會是好策略，業務推廣值得努力，因為辛苦有成;投資求財，見好便收。 7月10日至7月16日一周猴生肖運程 猴： 【我不等了， 就當風沒吹過， 你沒來過， 我沒愛過】 最近會對海外的事情滿上心，譬如你在規劃出國旅行的事，雖然沒有你想像中順利，不過規劃一下也滿有趣，或你本身是外商公司，跟外國人有比較多聯繫，這周可能會往返比較頻繁，因為溝通有點不順，可是會慢慢溝通到點上。財運不俗，因為本身的盡力得到的報答會讓人歡喜不已，經商者亦是坐收果實的好時機。 7月10日至7月16日一周雞生肖運程 雞： 【自己選擇的路，跪著也要把它走完】 孩子會早熟， 接觸感情火苗，家長注意正確的引導，可在文化心理藝術等方面給孩子些資源轉移孩子的情感能量。獨身者本周或許會有意中人呈現，要盡力爭取，成功的時機必將大增；身體方面要防止過於勞累，應多多歇息。對於孩子喜歡的體育文藝支持並讚賞一些。正向的引導孩子就穩重踏實的做好功課利於取的好成績。 7月10日至7月16日一周狗生肖運程 狗： 【勝也空，敗也空，人生如戲夢一通】 今星期要小心摔倒、碰撞意外，有骨折的可能，生活中該睡覺的時候也要睡覺，好的作息習慣才能夠有好的精神狀態。由於你們一直忙碌於事業而且會經常參加應酬，這就導致你們的腸胃會出現問題，所以平時需要多加注意飲食習慣，不能暴飲暴食，一日三餐按時進食，能夠更好的保養你們的腸胃，在減少應酬同時，也要多多鍛煉。 7月10日至7月16日一周豬生肖運程 豬： 【人，要有夢想，才能有前進的動力】 本周很容易有口舌之爭，劍拔弩張會影響人脈友情。尤其是在工作之中要特別注意，和同事有意見分歧的時候不要偏激逞能，心平氣和地進行商討，或是採納長輩的意見，能夠使同事關係變得和睦融洽。而平時也切記不可參與是非，不要湊熱鬧，以免惹來無端是非。健康狀態不佳，注意可能會有上火發炎。幸運色是卡其色。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

9月20日至 9月26 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-09-18

#鼠生肖運程# 【生在這世上，沒有一樣感情不是千瘡百孔的】 中秋夜，你真的不會想他她嗎？如果你還愛他她，請為他她祝福。財運方面稍差， 正財尚可， 偏財不利， 做網店者能夠得到較不錯的回報， 但因為客戶要求過多， 要花很多時間商討。 事業運勢不錯，會有意想不到的收穫，在工作上積極主動，展現出自己的能力，易得到領導或貴人的認可與賞識，有不錯的收穫。 9月20日至 9月26 日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【學會改變生活，學會品味滄桑，方可無悔青春，無憾歲月的消逝】 本周感情波動不小，情侶、夫妻之間因為意見不合爆發爭執的情況較多，平時應當多包容愛人。投資方面會有隱患， 雖然能夠獲得一部分回報， 但也需謹慎操作， 無論長線短線投資， 都需要把握時機， 炒股者可以介入， 合作也能獲益， 適宜一舉到位， 不宜拖拉冗長。身體狀況欠佳，宜注意起居飲食。 9月20日至 9月26 日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【有望得到的要努力，無望得到的不介意，無論輸贏姿態都會好看】 今個星期是轉變重生之好日子， 須抓住機會。每件事只要踏踏實實去做， 都不會有太大的差錯。但ldquo;白虎rdquo;星命主顧慮太多， 缺乏自信， 所以應加強人際關係和自我能力， 不可墨守成規， 多嘗試新鮮事物及向多元化發展。建議本周面對眾多的工作，多與領導和同事溝通，踏踏實實地完成，不要一味地辯論，方能把握住接下來的好運。 9月20日至 9月26 日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【人生最重要的價值是心靈的幸福，而不是任何身外之物】 運勢轉差， 必須提高警惕， 以防突然而來的暴風雨侵襲。已經有戀愛的會有第三者的涉足， 或者遇到很多異性的追求。如果不慎重處理， 很容易引起桃花劫， 在處理感情上要快刀斬亂麻， 不可拖拖拉拉， 不然隱患更大。ldquo;天空rdquo;凶星出現， 主虛花及損財不聚， 宜加注意， 免財來財去， 表面風光，實則無所得。 9月20日至 9月26 日一周生肖運程 #龍生肖運程# 在工作上還會有人乘虛而入、落井下石， 故理應保持勇氣耐力， 才可避免一沉不起來， 相反如能廣結人緣、增強自身之知識才能， 工作會有轉危為安之機。切記居安思危， 順利盡力求成亦要為未來作好準備， 自然是立於不敗之地。另外， 婚戀中男女， 亦可能遭遇感情糾葛， 而迷失於情網， 不可不慎之。 9月20日至 9月26 日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【做正確的事，再把事情做正確】 運程進入平穩之階段， 但星期三不知為何， 會突然間缺乏信心及失去奮鬥精神， 在自暴自棄下， 星期四運程將會起伏不定。交朋結友務必小心， 防止受挫和不愉快的事情發生。整個星期健康無大礙， 但亦不能忽視消化與呼吸方面的課題。男性朋友本周容易遇到爛桃花，需注意適當的避免，不然會使破財的情況加劇。 9月20日至 9月26 日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【人生要成沉澱，要有定力，一個人定力不夠會浮躁】 本周有很多美中不足的， 可以說是風雨來襲， 事業上有挫折之象， 注意合同與計畫是否完滿， 精神壓力比較大， 保守做事為上， 不可急躁。事業上則會出現合夥不利的情況發生， 所以求之莫及。凡事不可衝動， 勞神費力， 暗箭難防， 並且一定要防官非。本周幸運顏色：銀色、灰色。 9月20日至 9月26 日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【命運掌握在強者手上】 太歲凶星仍未過去， 受到ldquo;白虎rdquo;凶星的影響， 讀書考運會有麻煩， 尤其是在學校的問題挺多， 要小心， 建議在書櫃擺放ldquo;智慧文昌塔rdquo;。工作上與他人共事以防受挫和不愉快的事情發生。而在家庭方面，有機會添人進口， 凡事要度勢而行， 量力而行。老實說， 本周是好壞差半， 不建議自作自為， 反而建議計畫下周出門旅行。 9月20日至 9月26 日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【雨聲潺潺，像住在溪邊，寧願天天下雨，以為你是因為下雨不來】 財運因貴人指引， 今個星期正財方面甚強， 付出的努力自然可以獲得適當回報。最主要是受桃花困擾， 沒有戀愛的朋友的要慎重選擇， 可選擇的物件千萬不要跟自己生肖相沖。這幾天需多注意自己上火的問題，其次要注意自己的肺部健康，一旦出現咳嗽等症狀，要及時治療。 9月20日至 9月26 日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【機會是自己創造的，而不能一味的等待別人的賜予】 雖然驛馬星很急進， 但遠行者一定要小心財物， 同時更需留意及保管好個人證件遺失率很高。今個星期凶星多害身體， 宜加注意。五鬼凶星影響健康及人際關係， 所以要加強心理調解。婚姻感情上注意有第三者插足的現象，要維護好自己的婚姻和幸福。健康上出現小的感冒和發燒，不過並不嚴重。 9月20日至 9月26 日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【一個人幸運的前提，其實是他有能力改變自己】 今個星期你的命宮出現ldquo;咸池rdquo;， 說句開心話， 的確會有點異性緣， 但要注意， 這顆星宿帶來的只是曇花一現， 並非真正的情緣， 而是會令你意亂情迷的劫數以女生為主， 所以單身的你， 即使在農曆八月後結識到你認為不錯的對象， 結果也只是霧水之情， 愛情之花驟開驟落， 不會長久。本周幸運顏色：黑色、咖啡色。 9月20日至 9月26 日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【當你再也沒有什麼可以失去的時候，就是你開始得到的時候】 事業運稍向下滑， 工作受挫， 又有小人從中作梗， 令你既無奈又懊惱， 但宜忍一時之氣， 不久之後一切又會回歸正軌。國慶長假期， 你可以出外走走， 幸運地方是珠江三角洲， 如果是自駕遊， 請在車內擺放一枝金剛橛， 另外， 婚戀中男女， 亦可能遭遇感情糾葛， 而迷失於情網， 不可不慎之。

美容產品資訊: 轉季精選 MENARD 逆時光抗衰老護膚系列
美容
蘇蘇・2015-11-08

11月時分，天氣漸漸變得越來越乾燥，皮膚也感覺繃繃緊緊的，有點不太舒服。皮膚水份不足，皺紋就開始增生，衰老程度會日趨嚴重，誰不想青春常註 早前，始創於1959年的日本名古屋美容品牌 MENARD 推出了抗衰化新品 saranari 系列，公關說這個天氣轉換時間也是十分適用，好奇的蘇蘇當然要好奇一下呢 MENARD 于超過50年的發展歷程中，不斷以最先進科技配合卓越的專業技術人員研製各種具突破性效能的產品。她的產品種類多達900多種，由護膚品至化妝品等，都能引證產品的卓越功效和安全品質。當中以培植生化靈芝和開發產品專利最為聞名，因而奠定于美容界的專業領導地位。 saranari 系列外盒用了日本傳統優雅的包裝，讓人一看就有好感。 Natsu wa yoru, tsuki no koro wa sara nari. 「夏則宜夜，月時更妙」。 這是1,000年前左右日本女性作家兼詩人－清少納言在其遺作「枕草子」中以古法日文所寫而十分之有韻味的句字。意思是以「夏夜別有一番風趣，月亮一出來更有說不出的美麗」來描述自然的美態。現代的日文「sara」有「新」的意思，而「nari」則是有「更上一層」的意境。 所以 MENARD 為這創新開發先進的ldquo;抗衰老rdquo;系列產品特以 saranari 命名。 MENARD 研究發現，正常的纖維母細胞是處於飽滿的狀態，並會大量衍生出真皮成分骨膠原、彈性蛋白和透明質酸等真皮成分，從而產生充滿彈性、水漾亮澤及緊緻的美肌特性。但不斷重複曝曬在紫外線下會促使正常的纖維母細胞變得萎縮並成為「損壞的纖維母細胞」；其不僅不再衍生真皮成分，還會產生分解真皮成分的酵素使真皮成分受損，真皮從而損壞，便會導致肌膚出現皺紋和鬆弛，這就叫「光老化」。 saranari 就是針對光老化問題而開發出來的系列；其有效成份能修復受損的纖維母細胞，使纖維母細胞重生並繼續發揮功效。 她們獨家自行研發的新成分「香水百合萃取精華」對「光老化」有顯著的功效，能抑制纖維母細胞產生分解真皮成分的酵素，「保護」真皮及使纖維母細胞能繼續衍生真皮成分，好讓受損的真皮重生，從而使肌膚能回復至美肌的狀態，水漾亮澤及充滿彈性。 saranari系列所用的「香水百合萃取精華」是從北海道小清水町種植的香水百合幼嫩小花蕾中萃取出來的。其香味亦有加強纖維母細胞「生成真皮成分的能力」的效能。 同時，saranari系列中，除洗顏霜及乳液外，清爽按摩霜、乳液、日霜、晚霜和眼霜更採用了新的「胺基密封乳化」技術生產。此技術是將具有肌膚天然的滋潤成分的「胺基酸系乳化劑」和來自植物具有保濕效果的「脂肪酸蔗糖酯」，能與肌膚有極強的親和力，促使負責守護肌膚滋潤的角質層之屏蔽機能得到高度密封和保濕效果，其盈潤肌膚質感在使用時不會有黏膩的感覺。 逆時光抗老化洗顏霜 130g HK$810 逆時光抗老化爽膚露 130ml HK$1,080 逆時光抗老化乳液 90ml HK$980 逆時光抗老化日霜 SPF15PA 30g HK$1,350 逆時光抗老化晚霜 30g HK$1,350 逆時光抗老化眼霜 20g HK$1,200 逆時光抗老化清爽按摩霜 150g HK$1,120