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塑造精緻立體的裸感底妝RMK 3D Finish Nude
美容
ShirleyLee・2017-09-26

現在潮流已經漸吹向淡妝,特别在高清科技下. RMK全新立體裸肌粉餅組,突破性地以粉底打造面部的立體感.帶來裸肌般的通透,同時打造立體輪廓. 只要塗上肌膚的瞬間,霜狀的觸感即轉化為粉末狀.超級容易使用,而且帶出的光肌感絕非一般. #RMKHONGKONG #3dfinishnurde #粉底魔法 #立體輪廓 share by shirleylee1020@yahoo.com.hk

化妝see分享-Let's take a Lip Break
美容
ShirleyLee・2017-09-13

Guerlain首度推出保濕兼啞光唇膏,kisskissmatte,絲絨霧面質感,INTENSE LIQUID MATTE霧面柔潤唇彩、kiss kiss from paris巴黎之吻限定飯.親親四色唇彩盒. 心情唔靚換個唇色咪靚番囉 GuerlainTake a Lip Break

夜幕下的澳門
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-07-20

大約一年半前因疫情關係， 我們都在誠惶誠恐的環境下生活； 澳門真是不錯疫情控制比較好，希望地球可以盡快回復正常。 在上星期六很少出夜街的我，受到好朋友的邀請到濠璟酒店Amigo共聚晚宴。 南灣一帶的美景 今次和大家分享一下晚景；黃昏南灣的觀光塔和特首辦公室。 晚宴有好味的蘑菇配上葡國臘腸 鮮甜的蘆筍 還有美味的帶子 當然不少飲品和飯後甜品 夜幕下的新葡京

閒情雅緻麗景灣藝術酒店
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-05-17

麗景灣藝術酒店位於氹仔優越臨海地段，為澳門別具風格的五星級藝術酒店，結合時尚、藝術及度假元素。 酒店提供326間寬敞及設備齊全的客房，分别以當代藝術及歐陸風格設計。當代藝術風格的客房，運用摩登簡約的寢具，配以灰黑色基調，盡展時尚格調與品味。 而歐陸設計的客房以幽雅風格，配以特大玻璃窗盡覽臨海景緻，營造出休閒的度假氣氛。 當然不少得清涼飲品及美味食品。

認識大腸激躁症
其他
My nutridiary・2019-06-19

大家有沒有試過在某一段時間內經常有不明的肚痛、腹脹、便秘或腹瀉的經驗呢 每當考試、生活或工作壓力較大、心情煩躁、緊張的時候，我們可能會出現腹瀉、便秘、或腹瀉便秘交替的現象，如果排除腸胃感染或其他腸胃疾病，這種症狀有可能為大腸激躁症irritable bowel syndrome, IBS 。 目前大腸激躁症的原因還太不明確，但在現實生活中，患IBS的個案不少，只是我們可能會忽略了它，認為ldquo;去去洗手間rdquo;就沒事了。長期受IBS困擾的患者，其實可透過飲食及生活習慣的調整來改善。由於患IBS的原因實在太多，且每個人的飲食及生活習慣，存在壓力都不一樣，因此營養師會詳細詢問並深入了解其每天的飲食及日常的生活習慣，針對每一種食物及每一項生活習慣進行分析，再給予不同的建議。 更多營養相關資訊可瀏覽FB 我的營養日記

營養師教你解決腹脹問題
其他
My nutridiary・2019-05-31

很多人經常感到腹脹，肚子很不舒服，其實我們可以透過改善飲食習慣讓肚子不再「生氣」！ 營養師教你，解決肚子愛「生氣」五大秘決： 1. 某些食物含有其獨特的營養成份，食用後易被腸內細菌發酵而產生氣體，我們可以減少吃這些產氣食物。 2.減少吃脂肪含量高的食物，如油炸食物及肥肉等，縮短胃排空時間。 3.避免邊吃邊說話，減少「吃」進過多氣體。 4.解決排便問題，每天順暢且量多的排便可減少食物停留在腸內太久而被細菌發酵。 5.補充益生菌。補充體內的「好菌」有助預防腸中食物被「壞菌」發酵而產生氣體。 改善肚子「生氣」的方法有很多，需因應個人不同狀況而定，詳情或更多個人化的建議可諮詢你的營養師。

營養高鈣食譜
其他
My nutridiary・2019-05-10

身體骨骼的骨質大約在三十歲會達到最高峰，之後骨質逐漸減少，尤其在女性停經後，骨質減少的速度會加快。如果骨質流失過多，使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，就是所謂的「骨質疏鬆症」。 成人鈣質建議攝取量為每日1000毫克，可從奶類，黃豆類，深綠色蔬菜，小魚乾等食物中攝取。 補鈣小貼士： 乳糖不耐症者可選擇經發酵的奶類製品，如芝士或乳酪。奶類製品儘量選擇低脂或脫脂。 大部分鈣質儲存於骨骼中，我們可以多選擇連骨吃的魚類，如小魚乾，沙甸魚等。

龍王鯛都夠膽捉？
環宇搜奇
合資格90後・2016-05-24

保育類動物係乜？簡單而言就係如果你嘗試捕殺，可能面臨罰款，甚至坐監。話說台灣綠島一名民宿業者，將綠島保育明星蘇眉魚ldquo;龍王鯛rdquo;捉上岸再放到Facebook分享，結果引來一片罵聲，一問之下原因只係因為胞弟一句想知ldquo;龍王鯛rdquo;幾大。事實再一次證明，有些人的腦部構造已超越人類。

Tiger WoW 優惠，澳門飛台北高雄來回連稅HKD786！飛澳門TWD3,309！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-02-17

逢星期三 Tiger WOW 促銷又來啦，今次賣3月4月出發。 澳門飛台北高雄，來回連稅HKD676，連同HKD110預訂費，埋單HKD786台北高雄飛澳門，來回連稅TWD2,879，連同TWD430預訂費，共TWD3,309 在搜價只要見到票價旁邊有 ldquo;tigerWOWrdquo; 字樣就係特價。WoW 優惠只賣15小時，到今日（2月17日）晚上11：59止！ 價錢就一般清倉價，看過澳門飛台北高雄，復活節沒有平飛。 【促銷公司】台灣虎航（Tigerair Taiwan）【搭乘日期】3月1日至4月30日【販賣時間】已開賣，至2月17日2359【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforeftigerair 價錢Sample ndash; 澳門飛台北來回連稅HKD676（未包每人HKD110預訂費）

澳門航空台灣航線優惠，來回連稅MOP1,190起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-12-27

下載 OHChance 手機 APP， 特價資訊直送你手！ 　 澳門航空推出台灣航線優惠，1月到4月初出發適用（新年不適用），價格算不錯，不過就限早機出發。　《優惠價錢（來回連稅）》＊台北：MOP1,240（出發限NX632）＊高雄：MOP1,190（出發限NX658）　　《出發日期及最長停留》．出發日期：1月1日至18日　　　　　　1月31日至4月3日．最長停留：7天　　《購票日期及方法》．購票日期：1月11日2359前．購票方法：澳門航空官網．預訂網址：httpwww.airmacau.com.mo　　【行李訊息】．澳門航空票價包20KG托運行李額　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛台北來回連稅MOP1,240 === 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

長榮航空雙11促銷，澳門出發飛台灣來回連稅MOP1,391起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-11-05

下載 OHChance 手機 APP， 特價資訊直送你手！ 　 長榮航空推出雙11優惠，今年力度就略為細d，不過 last minute 出發都有都可以考慮下。另外見到跨年都有d票，想去台灣跨年也可以看看。　　《優惠價錢（來回連稅）》＊台北：MOP1,471＊台中：MOP1,471＊高雄：MOP1,391　　《出發日期及最長停留》．出發日期：即日起至12月18日　　　　　　12月27日至31日　　　　　　1月2日至16日　　　　　　1月30日至4月8日　　　　　　4月11日至7月17日．最長停留：14天　　《購票日期及方法》．購票日期：11月20日2359前．購票方法：長榮航空官網及APP．預訂網址：httpswww.evaair.com　　【行李訊息】．長榮航空優惠票價包30KG托運行李額　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛台北、台中、高雄優惠價 === 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

澳門航空25週年優惠第五擊！澳門飛台灣來回連稅MOP1,238起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-09-11

澳門航空25週年優惠第五擊台灣，價錢跟平時d promo 差不多，都一樣限坐早班機出發先有平。　9月13日會再有一次全航線促銷。　　《優惠價錢（來回連稅）》＊台北：MOP1,388限NX632＊高雄：MOP1,238限NX658 商務艙不限班：＊台北：MOP2,308＊高雄：MOP2,108　　《出發日期及最長停留》．出發日期：10月10日至12月15日．最長停留：7天　　《購票日期及方法》．購票日期：9月12日2359前．預訂方法：澳門航空官網．預訂網址：httpswww.airmacau.com.mo　　【行李資訊】．澳門航空票價經濟艙已包括20KG商務艙30KG托運行李　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 OHChance 手機 APP 特價資訊直接送到你手！馬上下載： 　 　　價錢 Sample ndash; 澳門飛台北來回連稅MOP1,388 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

澳門航空台灣線優惠！10至12月飛台北、高雄來回連稅MOP1,237起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-08-12

澳門航空推出新一期台灣線優惠，今次10月至12月中出發。價錢就一般唔算真係好平。今次優惠要買到優惠價，台北高雄都要早機出發，想坐其他就貴50蚊。　　《優惠價錢（來回連稅）》＊台北：MOP1,337（限NX632或628出發）＊高雄：MOP1,237（限NX658出發）　　《出發日期及最長停留》．出發日期：10月2日至12月15日．最長停留：7天　　《購票日期及方法》．購票日期：8月26日2359前．預訂方法：澳門航空官網．預訂網址：httpswww.airmacau.com.mo　　【行李資訊】．澳門航空票價已包括20KG托運行李　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛台北來回連稅HKD1,337 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！ 仲有 OHChance 手機 APP 特價資訊直接送到你手！馬上下載： 　

緬甸。曼德勒 | 人生應該要體驗多點
走遍世界
原來世界這樣大・2019-04-29

「反正人生就應該要體驗多點，要玩多點！畢業後立即投入職場，無休止的工作像一頭牛。去到六十歲時回頭看，一生只有工作，連半點玩樂的時光也沒有。所以啊，拋下工作去好好享受，去玩吧，這才是人生嘛。」 經過五小時的車程，由蒲甘Bagan去到曼德勒Mandalay。長途巴士附帶的Shared taxi免費把我們載到Hostel，而在shared taxi上坐我旁邊的是個男生，不知道緬甸多Backpacker還是怎樣，很容易就能與旁邊的人聊天起來。交談過後才知道他是台灣人。他一下子就拆穿了我新年出外旅遊的原因，無非也是想避開三姑六婆的虛寒問暖。雖然被他拆穿了，卻有種他鄉遇故知的感覺。 他與我所認識的台灣人同樣熱情，但少了一份含蓄，言談間夾雜著一點髒話，誰會這樣在第一次見面就把真性情表露出來？實在不多，但他是其中一個，而我也欣賞他的真性情。他在外地打工已經有五、六年了，先到澳洲再到越南打工。我們本來用英文對話，説著説著又改用國語對答。我們說最後一次在蒲甘看日出有點不順利，他立即叫他同行朋友把照片給我們看，笑著說要向我們Show off。 談到他離開台灣這麼久，他說：「反正人生就應該要體驗多點，要玩多點！畢業後立即投入職場，無休止的工作像一頭牛。去到六十歲時回頭看，一生只有工作，連半點玩樂的時光也沒有。所以啊，拋下工作去好好享受，去玩吧，這才是人生嘛。」 那20分鐘的車程，不知為何，他像是個推銷員在勸我辭職、勸我去玩去體驗生活。我沒有把我的工作情況仔細地告訴他。太複雜了，也許是我懶得與別人交代太多。在他的一言一語下，其實我大可以說一句：「我現在很滿意現在的生活。」但是這句話去到嘴邊，卻說不出口。 我問自己，現在的生活我滿意嗎？滿意的，但可以更好。有不愉快嗎？當然有，有痛苦、無奈和無助的時候。那現在是最好的生活嗎？老實說，我不懂回答。什麼才是最好，我無法衡量、無法制訂標準。我肯定以前不是自己想要的生活，如今我選了這條路，擁有自由但也附帶著很多未知之數，這又是不是我想要的生活呢？ 我很清楚知道自己不喜歡、不想要什麼，卻不了解自己想要什麼。不過對於「想要什麼」這回事，也是天馬行空、過份理想化的幻想吧。我們一直在摸索、尋找自己想要的生活，也在嘗試中找出自己不喜歡的。就如刪除法一樣，把不喜歡的選項刪除，剩下的選項組合或許就是我們想要的人生吧。

長榮 Happy Hours 澳門飛台灣來回連稅MOP1,312起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-06-22

長榮航空推出7月、8月底至10月出行的 Happy Hours 優惠做緊，想last minute 暑假坐長榮去台灣就最啱使。 Happy Hours 優惠是限定在每天特定時間段、進入特定網址（見預訂網址）才會買得到，而且不是每一天每一航班都有happy hours 價，系統會show 咩日子咩航班適用。 注意同期長榮航空的60天早鳥優惠仍然有效的，而且60天早鳥會比 happy hours 平，所以要買60天後出發的機票就唔使睇 happy hours。　　《優惠價錢（來回連稅）》＊澳門hArr;台北台中：MOP1,412＊澳門hArr;高雄：MOP1,312　　《出發日期及最長停留》．出發日期：7月2日至20日、8月27日至9月28日、10月2日至10月31日（台北、台中）　　　　　　即日起至7月20日、2019年5月20日、8月27日至9月28日、10月2日至10月31日（高雄）．最長停留：14天　　《購票日期及方法》．購票日期：6月30日前，每天特定時段：　　　　　　逢星期一至四1800至第二天0859　　　　　　逢星期五1800至星期日2359．購票日期：至以下特定網址．預訂網址：httpohchance.inforefevahappyhrs　　【輔助資訊】．長榮航空票價已包機上簡餐及 30KG 托運行李額。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛台北、台中、高雄優惠票價 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？唔知間航空公司好唔好坐？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpohnote.ohchance.info 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！