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【11 蚊買頭等艙回程飛】金光飛航11周年特別優惠計畫
生活在我城
澳門優惠・2018-11-16

買頭等艙去程，加 11 蚊就有回程飛，仲係頭等艙喎！ 優惠日期： 2018 年 11 月 19 日至 2018 年 11 月 25 日 優惠內容： 乘客於金光飛航指定票務櫃檯購買市區航線頭等艙成人正價船票，即可以優惠價港幣或澳門幣11元加上相關稅費購買一張市區航線頭等艙成人回程船票。 詳情： https://hk.cotaiwaterjet.com/ferry-promotion/11-anniversary-hk.html * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

iPhone X二代大曝光
手機‧電玩
Trisha・2018-01-04

無敵！iPhone X二代大曝光：升級Face ID 提升屏佔比 據外媒9to5mac報導，日前，知名市場分析機構TrendForce發布研究報告，對2018款新iPhone進行了分析和預測。TrendForce在報告中指出，新款iPhone將在iPhone X的基礎上，升級Face ID面容識別的能力，並進一步提高屏佔比。 TrendForce稱，新款iPhone的Face ID功能將更加強大，屏佔比會繼續提升，更加接近“真全面屏”（現款iPhone X屏佔比為81.36%）。此外，新iPhone的存儲容量有望進一步提高，同時蘋果將為其中兩款iPhone配備AMOLED屏幕。 由於技術條件顯示，預計2018年蘋果依然是唯一擁有3D面部識別的手機品牌，其它手機將會繼續採用指紋識別。不過，全新的屏下指紋識別已經具備量產條件，未來將成為安卓旗艦的標配。 按照此前凱基證券機構（KGI）分析師郭明池的說法， 2018年蘋果將推出三款全新iPhone，一款基於iPhone X小幅升級，採用5.8英寸OLED屏幕；一款屏幕更大，可以看做iPhone X Plus，採用6.5英寸OLED屏幕；另一款則是採用6.1英寸LCD屏幕的廉價版iPhone X。 TrendForce的報告指出，2017年全球智能手機產量達146億部，較2016年提高6.5%。此外，手機零部件價格持續上漲，預計2018年有所下降。 上文資料轉載自：快科技http://news.mydrivers.com/1/561/561669.htm

拆豬欄見到413年前石碑 大媽識字知道是寶物
環宇搜奇
StanSteve・2017-09-21

南京江寧區一名姓梁女子近日重修房屋，拆去家中的豬欄，看見一塊石碑。她找來文物保護人員鑑定，發現這是明代嘉靖年間的石碑。目前該石碑已被江寧區博物館收藏。 《現代快報》報道，梁女士說，在拆豬圈的時候，挖到一塊石碑，當時工人準備扔到水塘裡去。「我看碑上有字，寫着嘉靖多少年，就沒讓他們扔掉。」 © 流動新聞 news.modia.com.hk 目擊者稱，石碑沾滿泥土，梁女士用水清洗後，看見石碑上的文字。村民聽見挖到寶貝，走過來看，文物部門很快就趕到現場。 「這是嘉靖年間的一塊墓碑，墓主人姓張，應該是一個大戶人家，具體名字不清楚。」江寧區博物館文保部主任王志華說，墓主人在嘉靖27年出生，也就是1549年，死於1604年，享年55歲，碑文系陽文刻製，上方刻着精美紋飾，具有文物價值。「石碑距現在有 413 年，對於研究當年民間江寧有一定的年代價值，已經被博物館收藏了。」 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：http://www.msn.com/

Hard Rock歌手百強
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-06-09

澳門歌手百強Fortes, Pakeong Sequeira以搖音樂聞名，他身兼多職平面設計師，插畫師，但認識他就是金屬搖滾樂隊刃記的主唱；第一次見他是2011年新聽力頒獎典禮中…後來知道他也藝術家，擅長以簡單工具現場即興創作；多年前在塔石廣場，就放置他的一份巨型藝術品相當觸目。 參加過多不勝數的藝術品展覽；音樂仍然是他的心頭好； Hard Rock(勤奮工作+搖滾)歌手百強在水坑尾文創村3樓883室的麻雀音樂文化有限公司；顧名思義麻雀雖小，五臟俱全的音樂室是做音樂文化來帶出生活創意；用優質音樂樂器租給音樂愛好者夾Band和玩音樂。 音樂室除了樂器、隔音設備和錄音配套均是高價投資，百強太愛音樂，所以將刃記平時練習用的優質音樂產品與眾同樂，並切合客戶需要，用最Fit專業的人員用配合客戶所需；諸如音樂會製作、寫歌、作曲、作詞、錄音及混音等，還有基本剪接VO，另錄歌等等，價錢為600/小時(包錄音師) 。 音樂愛好者注意，你也可以邀請百強和你一齊玩音樂呢。

ASICS 推出2017東京馬拉松紀念版跑鞋 以傳統日式建築為設計靈感
購物‧時裝
Benjamin・2017-02-08

為迎接2017東京馬拉松，ASICS特別推出三款限量版跑步鞋，其中兩款DynaFlyte TOKYO和GEL-KAYANO 23 TOKYO由即日起於太古廣場、海運大廈GigaSports發售，售價分別為1,190港元和1,490港元。 本系列是特別為將於2017年2月26日舉行的東京馬拉松所推出的限量版。為迎合跑步愛好者的不同需要，ASICS特別選出兩款緩衝及包裹功能俱佳的跑鞋加以研發，成為限量鞋款。 三款特別版均以「羈絆」為設計理念，紅色郵戳風格描繪的歷史建築點綴鞋身不同部分。仿似經過年月洗禮的屋頂氧化演變而成的銅綠色、如山岩被雨水沾濕後的深綠色，加上亮麗無瑕的純白色互相交錯，在鞋身圖案中呈現日式簡約美學。此外，每款跑鞋的鞋身、鞋跟和鞋墊均印有「TOKYO」的標誌和年份，極具紀念價值。 東京馬拉松主辦機構官方跑會「ONE TOKYO」網頁：https://onetokyo.org/ 關於東京馬拉松 東京馬拉松（主辦單位：東京馬拉松財團）是與波士頓、倫敦、柏林、紐約齊名，被納入「雅培世界馬拉松大滿貫（Abbott WMM）」之內的世界級大賽。第十一屆「東京馬拉松2017」將於2017年2月26日正式開始。自2007年第一屆比賽以來，ASICS一直是東京馬拉松的官方合作夥伴。

澳門漁人碼頭「黃金假期住宿優惠」
激安優惠
LifeMag Editor・2016-09-06

適逢 10 月 1 日大日子即將來臨，勵庭海景酒店及萊斯酒店特別推出「黃金假期 住宿優惠」與您同歡。於 9 月 1 日至 25 日在酒店官方網頁或與訂房部聯絡預訂 10 月 1 日至 8 日的客房即享優惠！ 勵庭海景酒店以 18 世紀布拉格為設計風格並糅合古典魅力和現代優雅的獨特體驗，住宿驚喜優惠價只需澳門幣 888 元起，即可入住寬敞明亮、坐擁醉人海濱景緻或繁華城市景色的標準客房！ 而樓高五層的萊斯酒店以 18 世紀維多利亞時期為題的精品酒店,設有充滿浪漫情懷的螺旋式樓梯、水晶吊燈及古典油畫，豪華精緻的高級客房只需澳門幣 968 元起！ 凡預訂此住宿套票的客人即獲贈澳門幣 200 元餐飲禮券、客房免費升級、自助早餐買一送一優惠、免費流動數據電話服務，並尊享恒温游泳池、健身中心設施等優惠。有意計劃來澳門歡度黃金假期的旅客絶不能錯過！ 勵庭海景酒店/萊斯酒店 訂房電話►(853) 8799 6666 立即預訂►http://bit.ly/2c6nnVc*需受條款及細則約束。客房免費升級僅適用於勵庭海景酒店。以上價格需另加 10%服務費 及 5%政府稅。

澳門樂團《女人心》即將公演
節慶盛事
Benjamin・2016-06-16

莫札特的喜歌劇《女人心》描繪了與美好愛情相伴相生的人性弱點，劇情以現實挑戰著人們對愛情的嚮往與理想，因此在首演後很長一段時間內，由於題材的離經叛道，這部歌劇幾乎被人遺忘，直到二十世紀人們才重新賞識它的價值。 在音樂上《女人心》則是堪稱獨一無二的『重唱歌劇』，雖然只有六個角色，但每個角色都有自己的詠嘆調，而全劇更是遍佈從二重唱到六重唱的精采唱段，並於樂隊完美交織，堪稱莫札特歌劇創作技巧巔峰的完美展現。此次澳門樂團將在呂嘉總監指揮下，以音樂會形式上演《女人心》歌劇全本，作為2015－16音樂季的閉幕盛典。 日期：2016年7月30日，星期六 時間：晚上八時 地點：澳門文化中心綜合劇院 票價：澳門幣350/250/150元 演出時間連中場休息約2小時40分 訂票熱線: 00853-28555555 澳門售票網公開發售 http://goo.gl/st1Y1b 音樂會詳情: http://goo.gl/P4mKVz 音樂會廣告片: https://goo.gl/Ly0GiL

宿霧太平洋明年1至3月優惠，澳門飛馬尼拉克拉克來回連稅MOP633起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-05-30

宿霧太平洋航空推出明年1至3月的優惠，澳門飛馬尼拉來回連稅MOP632.19、克拉克MOP718。價錢都ok，而且1至3月不是風季可以考慮。 菲律賓國內線亦有優惠，馬尼拉飛長灘島（Caticlan機場）來回大概MOP203（PHP1,183）就搞掂，夾埋澳門飛馬尼拉，最平唔使850幾銀可以去轉長灘島！ 要買經馬尼拉轉機去其他的地方的，特別是國內線，記得分開澳門－馬尼拉、馬尼拉－國內線兩個來回程咁買，平過直接一程過咁買架。 最後提提大家農曆新年沒有平飛。 【促銷公司】宿霧太平洋（Cebu Pacific）【搭乘日期】2017年1月1日至3月31日【販賣時間】已開賣，至5月31日23:59【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/cebu [價錢 Sample – 澳門飛馬尼拉來回連稅MOP632.19]

金光飛航推出豪華專車接送及貴賓迎送免費服務
旅遊情報
LifeMag Editor・2015-11-16

金光飛航現正推出全新的豪華專車接送及貴賓迎接免費服務，讓賓客一嘗名人的時尚生活，於登船前尊享奢華禮遇。身穿制服的司機將在貴賓指定的地點恭候，並以豪華平治休旅車接載您前往澳門氹仔客運碼頭，隨後登上金光飛航所擁有的14艘現代雙體船之其中一艘，並坐進可容納8人的豪華貴賓艙，盡享您的奢華旅程。此外，賓客亦可享用一份精美餐盒、優先離船以及免費行李托運服務。此優惠亦適用於抵達澳門氹仔客運碼頭後，並計劃前往澳門其他地方作目的地之賓客。 賓客只須以正價購買八張市區或機場航線的成人貴賓艙船票，即可享受此優惠，價格由澳門幣/港幣2,054元起。金光飛航的貴賓艙更提供免費的無綫網絡服務，方便賓客在旅途中可與親友或工作夥伴保持聯繫。 無論是商務或是休閒旅客，是次優惠必定讓想感受兼具奢華及尊貴貴賓艙的賓客非常心動。貴賓艙船票數量有限，先到先得，敬請盡早預訂。有關優惠詳情，請瀏覽http://www.cotaiwaterjet.com/limousine-service.html。 金光飛航每天早上6時30分至凌晨3時提供服務；由早上6時30分至晚上11時30分期間之航班為每30分鐘一班。無論於網上或航程途中，旅客均可親身體驗金光飛航的優質服務及各項優惠。

【濠‧識食】The Parisian Brasserie！ 名店大街上的大眾餐廳？
澳城餐飲
星爸爸茶座・2020-07-26

開場前先跟大家複習一下“Brasserie”這英語單詞，根據Cambridge Dictionary註解：“brasserie - a French-style restaurant that serves cheap and simple food”，大家便很清楚巴黎人法式餐廳的市場定位，這裡包括價格、食物品質、與客戶服務。 Brasserie位於澳門巴黎人三樓，被眾多華麗名店錦簇著，以法式主題的亮麗裝潢洋溢著浪漫溫馨氣氛。 在這種氣氛中，餐廳往往給人動輒消費上千元的錯覺，進內後卻發現餐牌上價格相對親民，如午市套餐二百元便可享用兩道一甜，也有兒童套餐供選擇，更適合家庭與朋友間聚會。 簡單分享午市套餐照片 Δ定期更新菜單，增加新鮮感 Δ兒童專屬菜單，不怕小童錯吃苦辣等調味 Δ餐前麵包 Δ羊奶芝士味道濃郁 Δ... Δ慢煮豬柳，油脂豐富 Δ蕃茄手工寛麵，小童最愛，衣服天敵 Δ法式經典甜簿餅，老少皆宜 Δ忌廉撻朱古力味濃郁 Δ一貫法式甜品口味，十分甜 因某些特殊原因，就不作逐一品評，個人評價總結是：環境好、氣氛佳、服務可、烹調手法嫻熟、價格親民但亦反映於食材上。 如前所述，餐廳是家庭朋友聚餐的極佳地點，人氣亦是高居不下，但個人建議不要對食物抱著過高期望，它始終是一間“Brasserie”，本質上沒變。 附上巴黎人法式餐廳官方網址，內含餐廳與菜單資訊。 (請按此連結) 後記： 有點不得不吐槽，用餐後服務員熱情推動客人於旅遊網站點評。 如不是旅遊網站的常用用戶，需進行一堆註冊及登入確認等操作，確實已打擾客人用餐興致。 古語有云：「有麝自然香」，餐廳與其那麼在意客人網上評論，更應做好客人服務，才不致本末倒置。 喜歡本文請不忘點讚及分享，或到星爸爸茶座閱讀更多文章，亦歡迎到Facebook交流指正，謝謝閱讀。

來一趟法國Gemology與銥瑞水療臻白淡斑亮膚之旅
美容
蘇蘇・2017-04-18

現今的城市人十分忙碌，女人更不例外，但忙歸忙，也要抽時間讓自己放鬆儲存能量，這樣才可以保持身心健康和愉快，對自己好一點，就是愛自己多一點。 眾所周知，蘇蘇作為職業女性，要兼顧家庭、事業和寫作興趣，時間表經常排得滿滿的，不時都會周身疲累，但女人不保養會老得很快，所以水療和護膚療程是我最喜愛和感覺最有效的放鬆節目。 這天收到來自法國的GEMOLOGY邀請出席她們於澳門瑞吉金沙城中心酒店的銥瑞水療（Iridium Spa）舉行的新品發佈活動，她是第一個以寶石和半寶石為原材料的美容品牌，究竟寶石對皮膚有什麼好處? 很好奇啊! 蘇蘇先去到瑞吉酒店的37樓，再坐一部黃金升降機就可以直達銥瑞水療中心。 GEMOLOGY產品可以幫助融合大自然力量，啟動並重整肌膚自我調節系統，使肌膚回復活力，透過寶石的三大特點：軟焦點、熱感及微量元素，做到即時效果及長遠改善肌膚質素。軟焦點是利用寶石折射原理，迅速提亮肌膚，改善肌膚紋理及光澤。而熱感和微量元素則可促進微循環，同時保護及修復肌膚，深層提升肌膚質素。 配合GEMOLOGY悉心挑選的寶石包括鑽石、紅寶石及孔雀石等，加上新西蘭Pure Bio Aqua 天然水和天然植物萃取物，讓肌膚享受真正的淨膚體驗，達至均勻膚色、抗衰老及修復肌膚等功效。結合獨特的水療美容技術，GEMOLOGY的產品為肌膚提供最佳的防禦和保護，隔絕外界一切環境的負面因素，如壓力、污染、游離基等；打破肌膚因時間而衰老的定律，實現肌膚持久美麗。 究竟她們推出了什麼新品呢? 總是好奇的蘇蘇當然要來到銥瑞水療探究一下呢! Gemology與澳門瑞吉金沙城中心酒店的銥瑞水療合作，會率先呈獻「珍珠臻白淡斑亮膚護理療程」全新極至奢華的80分鐘面部療程能讓每位客人享受全面寫意忘憂的亮膚之旅。由放鬆肌膚至深層潔淨、保濕亮膚到臻白淡斑，為客人帶來煥然一新、全面抗衰老及亮膚體驗。 Gemology國際業務拓展總監Margaux Rieutort專程從法國巴黎親臨澳門出席是次活動 ，她表示這是品牌首次推出以美白概念為主導的一套完整護膚系列。全新臻白淡斑亮膚系列擁有我們引以為傲的獨家成分GemWhite Complex® 4重美白複合物—有效瓦解黑色素同時淡斑，一瞬間令肌膚光澤無瑕、細緻亮白；是特別為亞洲女士而設及打造的亮膚系列。 品牌更邀請國際名模及Gemology忠實用家楊崢小姐與我們一眾傳媒分享美白護膚心得。 她保持得很好耶，歲月的痕跡沒有停留在她身上，近年她更涉足時尚飲食界，四出尋訪各地美酒美食，既舟車勞頓之餘，又要適應各地氣候，問她如何保持這麼好的狀態，原來她平日用的就是Gemology產品，而且她已率先體驗全新至臻透白瓷肌護理療程，並表示效果明顯及持久。 我們不是第一次見面，她依然親切，近看她的皮膚質素真的很好呢，我也要努力努力。 品牌講解及Vanessa分享之後，就安排了我們一眾傳媒親身體驗臻白淡斑亮膚系列及銥瑞水療師合作的魔力，水療中心環境舒適，而且十分開揚，服務很貼心，真的很好。 第一個步驟先來個足部護理，一切從足部開始。 再以獨特不同的寶石配合美容師的專業手勢按摩肩膀及臉部達致身心舒暢放鬆心情。 再以Gemology臻白淡斑亮膚系列為肌膚進行美白護理，有即時改善暗黃膚色，回復亮白，以及保濕抗衰老之效。 之前有讀者問，5月1日連續數天假期將會來澳門旅遊，希望順道試試澳門酒店著名的水療療程，這個絕對相當合適，加上夏天好像已經悄悄的來臨了，亦可為肌膚來個美白的基礎，因為Gemology絕對適合亞洲人肌膚，而且做完療程覺得適合的話，還可於銥瑞水療選購部份臻白淡斑亮膚系列產品呢! 整個系列主要共有三款產品，回家試用了數天，感覺良好，清爽舒適。 珍珠臻白淡斑重點修護霜SPF 15/PA ++ (HK$490/15ml) 蘊含高濃度淡班成分的針對性護膚產品，重點使用於色斑位置，徹底減淡沉澱色素。 珍珠臻白淡斑亮膚精華液 (HK$780/30ml) 蘊含珍珠及穩定型維他命C，改善暗沉不均的膚色，使肌膚猶如珍珠般散發光透亮感。添加腺苷成分，對抗皺紋及鬆弛輪廓，回復平滑緊致。 珍珠臻白淡斑防曬面霜SPF30/PA+++ (HK$950/50ml) 蘊含10% GemWhite Complex® 4重美白複合物，有效抑制酪胺酸酶的活性，阻止黑色素合成，阻截黑色素傳遞活動，減淡現有色素，於肌膚不同層面徹底美白淡斑。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續以一文多發形式發放於中、港、澳3地多個高人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄: ELLE HK 澳門人氣資訊網站CTM ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 搜狐新聞網 (手機Apps) 聯絡及邀約: susannakL88@yahoo.com.hk

【澳門9月活動（室外版）】
生活在我城
Cheers!・2024-09-07

依家澳門每個月都有好多唔同嘅活動，雖然9月嘅最大盛事喺澳門國際煙花匯煙比賽，但大家都睇下嚟緊9月澳門室外有咩其他活動！有東南亞美食嘉年華、中秋園遊晚會、世界旅遊日托盤比賽、世界旅遊同樂日等等喺室外舉辦嘅活動！ 1. 中秋園遊晚會2024・慶祝國慶七十五周年及澳門回歸祖國二十五周年 中秋園遊晚會設有多款特色傳統小吃，共度中秋佳節。入場人士更有機會獲贈別緻傳統兔仔燈籠，以弘揚中國傳統文化及慶祝中秋佳節。 日期：9月17日 時間：下午6時30分至晚上9時 地點：婆仔屋文創空間庭院空間 票價：兔費入場 2. 第二十四屆東南亞美食嘉年華 舉辦多年嘅東南亞美食嘉年華於今年再度帶來多個地區嘅好滋味！嘉年華活動除美食外，仲有文藝晚會及圖片展，用味覺感受東南亞特色之餘，同時享受一場視覺盛宴。 日期：9月26至29日 圖片展 時間：上午10時至晚上10時 地點：嘉路米耶圓形地（三盞燈圓形地） 文藝晚會 時間：晚上8時至10時 地點：嘉路米耶圓形地（三盞燈圓形地） 美食街市集 時間：9月28日、29日下午2時至晚上10時 地點：光復街 票價：免費入場 3. 2024世界旅遊日托盤比賽 為慶祝澳門特別行政區成立25周年及一年一度嘅全球性旅遊盛事「世界旅遊日」，旅遊局繼續舉辦「托盤比賽」，今年更增設「吉祥物歡樂跑」。澳門多間酒店同餐廳嘅員工搖身一變成為托盤比賽嘅參賽者，手持載著一瓶「澳門啤酒」托盤，極力保持平衡之餘仲要以最快速度由大三巴牌坊出發；歡樂跑參賽者以澳品薈為起點，兩項賽事嘅終點同樣為議事亭前地，過程刺激同時充滿樂趣！ 日期：9月27日 托盤比賽 地點：大三巴耶穌會廣場（起點） → 議事亭前地 吉祥物歡樂跑 地點：澳品薈（板樟堂玫瑰聖母堂旁，起點） → 議事亭前地 時間：下午1時至5時50分 票價：免費觀賞 4. 2024奇妙小村莊之世界旅遊同樂日 為期一週嘅活動設有本地文創攤位、攤位遊戲、充氣裝置及迪士尼商品限定店，另外更有舞台表演及抽獎，大家可以係呢個「小村莊」裡遊遍全世界。 日期：9月26日至10月2日 時間：週一至週五下午4時至晚上10時；週六及週日下午1時至晚上8時 地點：塔石廣場 票價：免費入場 5.火樹銀光之煙花織夢 澳門首個與國際煙花匯演聯動的劇本殺活動。劇本以民國時期的澳門為背景，玩家在過程中可穿上民國風情的服飾，並與朋友們一起探索一段被隱藏起來的澳門歷史。 日期：9月7、14、21日（*9月7日場次因天氣不確定性原因將延期舉行） 時間：下午6時 地點：南灣．雅文湖畔 票價：MOP200（購票：docs.qq.com/form/page/DUkxMcWhGTWpiZHdq#/fill） 大家有興趣可以去睇呢啲活動！感受澳門嘅活力！

陳康妮：澳門家長教育 - 幫助孩子提升自我接納水平
文化創意
陳康妮・2023-05-30

幫助孩子實現自信，父母要滿足這三項心理需求 每個父母都希望孩子能夠陽光自信，但在現實生活中，很多孩子卻深受自卑的困擾。美國兒童和家庭臨床心理學家艾琳·肯尼迪-穆爾博士，在其著作《學會自我接納》中，指出了培養孩子自信的關鍵所在：幫助孩子提升自我接納水平，也就是全然接受自己的本來面目，並對自我形成積極感受的自我評價。同時，她還提出了三項基本的心理需求，即聯結、能力和選擇，認為只要家長能夠滿足這三方面的需求，孩子就能超越自卑，走向自信。 作為一位澳門教育學者，我深受這本書的啟發，並結合澳門的教育體制和思維，對艾琳·肯尼迪的觀點進行了一些補充和評論，希望能夠給澳門的家長和教師提供一些參考和借鑒。 孩子不自信的根源問題 孩子不自信的根源問題，一方面與負面的生活經歷有關，主要是父母的早期教育。父母是孩子眼中的“第一面鏡子”。我們的反饋，經過孩子的解讀和內化，一次次地強化累加後，最終形成孩子對自己的總體感受。因此，父母在培養孩子自信過程中的“好心辦壞事”，確實值得每一位家長反思與警惕。比如，告訴不自信的孩子“你很棒”、讓孩子對自己說一些讚揚自我的話、多創造成功的體驗等，這些方法看似合理，實則無效。因為這樣做不僅強調了對自我的關注，而且還試圖改善孩子的自我感覺，但是這樣做會禁錮孩子，使他們不斷地將自己與他人進行比較，然後陷入自我懷疑、自我批判…… 另一方面，孩子不自信還可能是刻在DNA裡的。比如，一個天生焦慮又極端的孩子，可能對任何輕微的批評都耿耿於懷，最終產生了自卑心理。也就是說，在生活經歷和遺傳因素的雙重作用下，如果孩子對自己形成消極的自我評價，自我接納水平低，自卑的種子就開始醞釀了。而且，當這種消極的自我評價蔓延到整個人時，由此帶來的負面影響也是全方位的。不自信會影響孩子的個人狀態，帶來情緒上的痛苦；不自信還可能導致人際互動出現問題，讓孩子回避與他人的互動，看起來很不友善。 因此，擺脫自卑的關鍵，在於放棄對自我的關注。真正的自我接納意味著不再追問：我看起來是不是足夠好？也就是說，當孩子不再關注“我是否足夠好”這個問題時，才能夠建立真正的自信。 澳門教育體制和思維對培養孩子自信的啟示 在澳門，教育體制和思維有其獨特之處。一方面，澳門是中國第一個實現15年免費教育的地區，政府和教育機構都有義務確保適齡兒童完成義務教育。另一方面，澳門的學校體制多元化，除了公立學校和補助私立學校，還有非補助私立學校，其中包括跟隨本地教育體制和跟隨非本地教育體制的學校。政府鼓勵學校發展自己的特色和風格，並支持多元文化和語言的教育。這些特點對培養孩子自信有以下幾方面的啟示： 滿足聯結需求：澳門的教育體制和思維強調親子關係、師生關係和同儕關係的重要性，並提倡家庭、學校和社會的協作。家長要給予孩子足夠的關心，讓他們感受到自己是被歸屬的。 滿足能力需求：澳門的教育體制和思維強調知識、技能和態度的培養，並提倡創新、創意和創業的精神。家長要幫助孩子找到有效的學習方法，讓他們感受到自己是有能力的；老師要幫助孩子發展多元智能，讓他們感受到自己是有潛力的；同儕要幫助孩子分享經驗和資源，讓他們感受到自己是有貢獻的。 滿足選擇需求：澳門的教育體制和思維強調學生的主體性和自主性，並提倡多元化和個性化的教育。家長要尊重孩子的興趣和喜好，讓他們感受到自己是有價值的；老師要尊重孩子的想法和建議，讓他們感受到自己是有意義的；同儕要尊重孩子的差異和特質，讓他們感受到自己是有特色的。 澳門的教育體制和思維為培養孩子自信提供了一個良好的環境和條件，但也需要家長和教師的共同努力和配合，才能幫助孩子實現自信。我們要讓孩子知道，他們不是孤單的，而是有人關心、支持和鼓勵的；我們要讓孩子知道，他們是有才能、有機會和有前途的；我們要讓孩子知道，他們不是無趣的，而是有特色、有價值和有意義的。只有這樣，我們才能幫助孩子建立真正的自信，讓他們在未來的生活中勇於追求自己的夢想。 陳康妮 Miss Connie澳門資深教育學者 英國倫敦大學心理學學士UCL 澳門莫納什大學學士後証書Monash University澳洲墨爾本教育管理學碩士Melbourne University 澳門科技大學客席講師（全球職涯發展）港澳教師培訓首席培訓師27年（港澳中小學幼稚園教師培訓-教育心理學專業）港澳NGO 培訓首席培訓師27年（心理學/義工領袖培訓專業）美國全球職涯發展師(GCDF)美國設計思維學會培訓師丹麥樂高認真玩LEGO SERIOUS PLAY 認證引導師德國視覺紀錄引導師澳門作家-出版書籍-澳門教育創新澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席

澳門金沙度假區推出「澳門品味悠」酒店住宿套票
激安優惠
LifeMag Editor・2016-03-03

澳門金沙度假區將推出適合不同類型旅客的酒店住宿套票，無論是攜同小童的家庭旅客或尋找浪漫假期的情侶，均可藉此酒店住宿優惠歡度假期。「澳門品味悠」酒店住宿套票為澳門金沙度假區的旅客提供三項酒店選擇，包括澳門威尼斯人®、澳門金沙城中心康萊德酒店以及澳門金沙城中心假日酒店。訪客可利用是次推出的優惠於13間精選餐廳品嚐各式各樣的美味佳餚，以及享受一系列包羅萬有的娛樂活動，包括殿堂級的購物禮遇及家庭活動等。套票推廣期及酒店入住日期均為2016年3月7日至7月15日，價格由港幣/澳門幣1,198元*起。 澳門金沙度假區設有超過120間餐飲食肆，提供的料理從屢獲殊榮的國際佳餚到本地特色美食，應有盡有。是次推廣包含的精選餐飲選擇包括： 米芝蓮皇雀印度餐廳提供的印度佳餚 風味正宗的碧濤意國漁鄉提供的意大利菜 地道中餐廳喜粵、金沙城中心的北方館、桃園、常滿飯莊及南方小廚提供的各式中菜 匯聚全球美食的自助餐：渢竹自助餐、奧旋自助餐及威豐味 可與DreamWorks動畫明星一同享用的「體驗夢工場」動畫明星早餐 於別緻的假日酒店大堂酒廊、康萊德酒店大堂酒廊、碧濤意國漁鄉及皇雀印度餐廳邊放鬆邊享用各式特飲或咖啡 此外，澳門金沙度假區亦準備了多元化的娛樂活動，當中包括非凡的免稅購物體驗。度假區內設有逾650間世界各地品牌的免稅商店，是在澳門最佳的購物地點。而專為是次推廣而設的「時尚食尚精選」優惠小冊子更提供超過60種涵蓋餐飲、時尚及休閒的特別禮遇，讓旅客可於四季名店、威尼斯人購物中心及金沙廣場內盡情享受如水療和貢多拉之旅等娛樂活動，以及多采多姿的購物體驗。 「澳門品味悠」酒店住宿套票— 澳門威尼斯人 套票價格由港幣/澳門幣1,798元*起，並包括： 豪華分層式皇室套房雙人住宿 雙人早餐或午餐（二選一） 雙人單程澳門至香港金光飛航標準艙船票或貢多拉之旅，或歷險Q立方 / 歷險Q立方 2兒童地帶入場券（三選一） 「時尚食尚精選」優惠小冊子 連續入住兩晚即享以下優惠： 雙人早餐、午餐或晚餐（三選一） 連續入住三晚即享以下優惠： 套房免費升級至路氹景觀皇室套房# 雙人早餐、午餐或下午茶（三選一） 設有3,000間豪華套房的澳門威尼斯人，以意大利威尼斯水鄉風貌為建築藍本。賓客亦可在綜合度假村設有15,000個座位的金光綜藝館和威尼斯人劇場觀看表演、於超過30間特色餐廳品嚐環球美饌，當中包括榮獲米芝蓮殊榮的皇雀印度餐廳，或於金沙購物城邦的650多個商戶享受購物樂趣。此外，家庭旅客可體驗貢多拉之旅、精彩的街頭表演藝人Streetmosphere 的即興演出、歷險Q立方兒童地帶、游泳池及君度小型高爾夫球場，盡享家庭樂趣。 「澳門品味悠」酒店住宿套票— 澳門金沙城中心康萊德酒店 套票價格由港幣/澳門幣2,198元*起，並包括： 雙人入住豪華大床客房 雙人早餐或午餐（二選一） 雙人單程澳門至香港金光飛航標準艙船票或貢多拉之旅，或歷險Q立方 / 歷險Q立方 2兒童地帶入場券（三選一） 「時尚食尚精選」優惠小冊子 連續入住兩晚即享以下優惠： 雙人早餐、午餐或晚餐（三選一） 連續入住三晚即享以下優惠： 雙人早餐、午餐或下午茶（三選一） 免費升級入住豪華套房# 訪客除了可以欣賞世界級的演出外，亦可在健身中心、戶外泳池或於菩提水療放鬆身心。訪客還可以在澳門金沙購物城邦內的逾650間名店盡享購物樂趣，從奢華設計師品牌到國際知名品牌應有盡有。酒店內擁有包羅萬有的餐飲選擇，包括高級中菜餐廳「朝」的正宗中菜、可嚐盡各國滋味的奧旋自助餐，以及擁有招牌下午茶和創意小食的大堂酒廊。 「澳門品味悠」酒店住宿套票— 澳門金沙城中心假日酒店 套票價格由港幣/澳門幣1,198元*起，並包括： 雙人入住高級大床客房 雙人早餐或午餐（二選一） 雙人單程澳門至香港金光飛航標準艙船票或貢多拉之旅，或歷險Q立方 / 歷險Q立方 2兒童地帶入場券（三選一） 「時尚食尚精選」優惠小冊子 連續入住兩晚即享以下優惠： 雙人早餐、午餐或晚餐（三選一） 連續入住三晚即享以下優惠： 雙人早餐、午餐或下午茶（三選一） 免費升級至豪華大床客房# 澳門金沙城中心假日酒店擁有許多與眾不同的地方，無論是現代化的裝潢，還是包羅萬有的餐飲選擇。作為綜合度假區金沙城中心的一部分，酒店設有1,224間設計高雅時尚的客房及套房，為不同類型的訪客提供一系列商務、休閒及娛樂選擇。 *所有價目需另加10% 服務費和5% 政府稅。# 套房升級視乎供應情況而定。 萬勿錯過於澳門金沙度假區享受世界級住宿及一系列購物和餐飲禮遇的機會。如欲了解更多有關此限時酒店住宿套票之相關資料，請瀏覽www.sandsresortsmacao.com，或致電+853 2882 8855（澳門/國際）、800 906 974（香港免費）及 4001 20 8826（中國免費）。

Hostel vs Couchsurfing vs Airbnb 到底有什麼分別？各地旅舍 vs 沙發衝浪 vs 地道民宿，究竟該如何選擇？
旅遊情報
海闊天空 // Sio・2015-07-29

圖為巴塞隆拿 Urbany Hostels 是我認為在各方面都做得不錯而且價錢合理的一家旅舍（Urbany Hostels - www.urbanyhostels.com） 我在阿根廷做過旅舍，地中海攪過民宿，智利試過借宿沙發。依我來說，還是比較喜歡旅館民宿這兩個選擇。以下就是我對於這三項住宿的經驗分享，也當然，所說的好與壞全都因應我個人性格。 Hostel 全球旅舍 www.hostelworld.com如果是獨自外遊，我都愛租住旅舍，因為它算是最廉價的住宿選擇。如果是低消費地方，我會租單人房，預算大概每晚 HKD100 / TWD 400 以下；反之，我會租床位，預算大概每晚 HKD200 / TWD 800 左右，但所選房間通常不會超過 4 個床位，因為人太多的話我不能睡覺。喜歡旅館的原因有很多，例如有許多都是位於市中心又或交通方便的地點可供選擇；有廚房餐具方便煮食讓我削减最多開支；可代買車票代洗衣服代換外幣又或參加各種旅團；亦可結識各國旅客一起外出吃喝玩樂。而且最重要是，旅舍人來人往，沒有應酬的壓力，喜歡的就一起，不喜歡的就不理。即使有人死要纏著你，很可能他明天就飛，所以不用擔心太久，而即使發生什麼問題旅舍人員都會幫你調停。到底旅舍都是打開門口做生意的地方，假使有問題通常都是衛生問題服務問題錢財問題，基本上不用擔心會被姦淫擄掠，病了還肯定有人幫你叫醫生或送你外出看疹。不過，如果你跟我一像，並不愛夜夜笙歌，只想要周未夜浦，就千萬不要租住一些標榜派對的青年旅舍。因為這些旅舍都住有最瘋狂的青年人，很多時候都會拿著青春的旗幟在夜深回舍後大醉大叫，從來不洗碗兼在冰廂偷食物，東西不但阻路還要進佔你床位…... Couchsurfing 沙發衝浪 www.couchsurfing.org時下背包客都愛沙發衝浪，既可跟當地人做朋友又不用花任何費用，實是一個很好選擇。但再好的選擇也需配合性格，由其像我這樣話不投機半句多的性格，合得來的我會暢所欲言，不合得來的我就沉默寡言，這樣的人格分裂，實不適合跟陌生人同一屋簷。而雖然衝浪並沒應酬的義務，但沙發主人之所以免費借出地方都是因為想要了解各地文化，好歹你也需跟人家寒暄一下。但你要知道，大地界地圖上會遇到的好人跟怪人一樣的多，先別談少數發生的強暴故事，單單讓你不知所措的人經已何其的多。由其沙發地點遠離共交的話，更想走走不得。當然，大部份沙發主人都是好人，但我實在不想給自己任何機會感到難堪。另外，搜索沙發實在很須耐心，看罷主人資料之後要撰寫為他量身定制自介郵件以示誠意。而如果沙發主人有著很多好評又或地點方便的話，通常都是他選你不是你選他，所以就得搜索更多沙發發出更多郵件方可獲得免費住宿。也當然，在確認日期之後，不得隨便更改日子，這點對於喜愛隨意飄泊的我實在不太適合。 Airbnb 世界民宿 www.airbnb.com租住民宿一直都有，但自從 Airbnb 這個全球民宿網興起之後，旅客們都可以很方便的預訂各地民宿。如果是一家大小、三五知己去旅行的話，我絕對建議租住一個民宿單位，大家一起在家吃飯一起溫馨相聚。由其在海邊城市，到市集買最新鮮的海產回家簡單煮製經已美味非常，而且價錢比餐廳最少便宜一半。獨自旅遊的話，我會選擇旅館，因為通常交通比較方便。但如果是住上好幾星期的話，我也會考慮民宿，因為有時候長期租住的價錢甚至會比旅館便宜。而如果不用趕著進出機場車站的話，地點是不是市中心也不太重要。民宿的最大好處，就是有家的舒適，所以比較適合幾位好友同遊又或長時間逗留的旅客。 最後，有關搜索住宿該如何著手，就要視乎你自己的所想預算、希望地點、要求設施、及該住宿過往住客評分以作分析選擇。細閱留言由其重要，但通常看罷幾個之後都會大概知道好與壞，如果沒有留言沒有廚房沒有WIFI沒有儲物櫃的我一概不會選擇。