搜尋

搜尋結果

鷺環海天度假酒店聖誕村2018
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-12-21

這個聖誕節，薑餅人與朋友誠邀你們來鷺環海天歡度佳節。 免費入場 精彩兒童活動及攤位 免費泊車。 一年一度聖誕村又來了, ANIMA誠邀您們來臨我們在鷺環海天度假酒店聖誕村舉辦的領養日在本月24及25號 時間：下午2時5時 地點：路環黑沙馬路1918號, 鷺環海天度假酒店 來跟我們的毛小孩見面和互動吧！ 牠們急不及待要和你們見面！ 請支持領養 不要購買動物！ 請幫助領養動物，我們才可幫助更多動物！ 當日的精采活動當然還有很多，過聖誕當然要過得有意義，不要錯過這兩天的活動！

【指定產品立減高達 MOP 500】來來電器著數月
生活在我城
澳門優惠・2018-10-08

用華僑永亨銀行信用卡於來來電器簽賬有優惠，指定產品立減高達 MOP 500。 優惠日期： 2018 年 10 月 1 日至 2018 年 10 月 21 日 優惠內容： 詳情： httpswww.ocbcwhmac.comwhbwebpages_cmm#newpage3991 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【香港。食記】PAN de PAIN Pancakes & Sweets：不過不失，難以留下印象。
全球飲食
原來世界這樣大・2018-04-10

這間日系Pancake店一開張時受到香港人熱捧，現在吃Pancake也有很多選擇，要生存的除了牌面之外，實力也很重要。雖然不是過江龍，但是你懂得，報導過後香港人總是爭先去試。 熱潮過後的 PAN de PAIN 在K11的人龍已消失得無影無蹤，加上自己一個，等候時間更加短，5分鐘不用就可以入座。對我來說也實在太好了，因為我實在受不了香港吃個飯都要排隊的感覺。 錯手點了個Caramel Apple Pancake，其實要是想嚐嚐Pancake的原汁當然是點原味的啦，都說了是「錯手」，所以沒辦法了。Pancake精緻，貫徹日系作風，「唔食得，都影得」。Pancake淋上Caramel醬，再加上幾片沾了糖漿的蘋果，Pancake方面有蛋味但不算香濃。不過要有空氣感，PAN de PAIN的Pancake又未及別人的夠空氣感，切開Pancake內層，Pancake漿就如液體般瞬間流出，亳不堅挺，可見入空氣入得不夠所致。鬆厚方面，又沒有太鬆厚的感覺，平平凡凡，不過不失。 或者自己較喜歡吃超有空氣感的Pancake，但問我下次會否再來，看來也未必了。 PAN de PAIN Pancakes amp; Sweets尖沙咀河內道18號K11購物藝術館B1樓B111B號舖

「看現在，展未來」 資訊科技教育展 展出澳門電訊創新電子教學應用
專題報導
Cheers!・2018-01-24

澳門電訊積極配合政府在「互聯網」時代下發展創新的互動教育模式，致力推動「數碼校園」的發展。由教育暨青年局舉辦、澳門電訊協辦的「看現在，展未來」資訊科技教育展於教育資源中心子瞻廊舉行，向市民展示互動教育的實際操作，分享前沿、創新的電子學習模式以及相關資訊。 澳門電訊於展覽中介紹了本澳創新的電子教學應用，並設置互動教材體驗專區，讓參加者感受課堂上運用互動電子教材的實際情況，體驗課堂的化學實驗、透過互動遊戲去認識心臟結構等電子教學的樂趣等。創新的電子教學應用為培養具備自主學習、計算思維、創新創造力的學生提供可行的教學模式，推動資訊技術與教育的深度融合。 「看現在，展未來」 資訊科技教育展由即日起至2月3日舉行，歡迎各位前往教青局轄下教育資源中心子瞻廊參觀。

保留帥氣的自己
其他
活該快樂 // Carmen Lo・2017-12-13

日劇《太太請小心輕放》大結局，裡面有一句對白很有感。 身手了得的凌瀨遙一再為社區內發生的壞事伸張正義，她的先生要求她事不關己的就當作看不見好了，讓他們能平靜地過普通夫妻生活。 凌瀨遙說：「就是為了你，我才更要保留帥氣的自己。」 好幾個久別的朋友，分別問我是否已經離婚了他們本來就不相信我會結婚就是了，不然為何看到我的FB還是多姿多采，一個人去歐洲和西藏旅行，甚至獨自去爬珠峰等。 是誰設定了結婚後一定要把自己藏起來，一定不可以再做喜歡的事情？ 就是因為人生有了另一半，原來的我這一半的特質，才更需要努力維持，不讓生活的改變令自己變得面目全非。（當然這些特質不包括會影響家庭運作，或會讓對方難過的事情，難不成婚前一直把妹，婚後也堅持一直把，才夠帥氣吧！） 就是因為有了家，才更需要有生命力，讓自己在不同角色之間靈活遊走，更懂得分配極度有限的時間，更專注完成手邊的事情，更專心享受能夠做自己的時光。 就是為了對方，才更堅持不放棄本來的自己，因為當初吸引對方的，一定不是終日只懂得洗衣煮飯的無臉人，而是那個像電池兔般渾身是勁，總找事情讓自己眼睛發亮，堅持把生活過得有趣的那個帥氣的自己。 所以，婚姻不是去討好對方，而是吸引對方跟你一起變老，讓他覺得，跟你一起就算老病死，也一定會是一件很有趣、很美麗的事情。

老字號富來美食
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-10-30

筆者因響應澳門推廣「美食之都」緣故，為CTM Life Mag朋友們介紹美食數月，去到大街小巷，今次介紹是位於白鴿巢附近石牆街22號地鋪，富來美食店以打邊爐為主，食店經營廿多年也是第一間創製椒鹽粟米40元呢；還有其他美食現在介紹一下。 有香口趣卜卜的椒鹽芋片40元：辣味十足的豉椒炒蜆，賣相美麗的象拔蚌32元両，還有炒象拔蚌，當然還有其他海鮮同小菜。 女士們最喜歡製椒鹽粟米和椒鹽芋頭片；食了怕熱氣，店內當然有啤酒和清熱的雞骨草等飲料；海鮮食材用作打邊爐或作小炒因個人喜好而定。 富來負責人做開街坊生意，訂座電話：28311517，營業時間由下午5時到零晨430時。

iPhone X半價出售是甚麼一回事?
手機‧電玩
Trisha・2017-10-26

作為蘋果今年最重要的產品，iPhone X上市受到了眾多用戶的關注，而大家最關心的就是，能不能第一時間原價買到，畢竟新機的產能太有限。 為了搶奪用戶，美國運營商也開始拿iPhone X來做文章，讓它的售價更便宜親民，是吸引用戶前來的最直接手段。據BGR報導稱，美國的移動運營商推出了各種iPhone X的推廣計劃，但只有一家更直接，半價購買iPhone X。 Xfinity Mobile表示，原本1000美元起的iPhone X，現在售價只有500美元，也就是說用戶半價就能買到，同時他們還有更狠的殺手鐧，每月45美元的不限量套餐，囊括了不限量數據、通話和短信服務（數據存在限速）。 之前從產業鏈給出的消息看，今年蘋果似乎只能供應2000萬部iPhone X手機，產能上不去的主要原因，還是3D人臉識別的一些精密配件良品率達不到。 今天早些時候，蘋果對外強調，他們不會犧牲iPhone X面部識別精度，來換手機的良品率。 資料來源快科技httpnews.mydrivers.com1553553266.htm

命是不是愈算愈薄
玄學星相
熊神進・2016-12-12

命是不是愈算愈薄, 這觀點已經爭議幾千年, 再說亦是浪費時間, 筆者只希望她明白, 山不轉, 路轉, 路不轉, 人轉, 她不應該迷信算命, 每年都把自己辛苦找回來的錢去找師傅算命, 依筆者愚見, 請她把這些錢用來説明有需要的人, 感恩。 命運是掌握在強者手上, 她是川字掌, 頭尖額窄, 非常遺憾說, 她的父母只是普通工人, 她不可能出生在富裕家庭, 由於她得不到栽培, 她的學歷不高, 加上她的文昌星不閃亮, 她沒有認真考慮自己未來, 難聽一句, 就是有一天過一天, 是典型的「頹青」。 他究竟有沒有男友, 當然是ldquo;有rdquo;, 她的男友年齡比她年青很多年, 沒有學歷, 沒有背景, 除了給她玄學婚姻, 其他的, 他是沒法給她。 分手後, 她仍然遇不上真心愛她的男人, 似乎她的色劫要跟多名男人戀愛後才平淡, 筆者不阻止她的志向, 但提提她, 她有需要佩帶ldquo;姻緣開光幽靈吊墜rdquo;。

印堂寬廣, 事業運向前
熊神進・2016-11-09

男人屬陽, 他敢愛敢恨, 愛的時候, 他把愛說出來, 恨的時候, 他亦不會把痛苦埋在心裡, 多年來, 他愛過亦恨過, 最遺憾的, 就是他間接做了殺嬰爹, 害了一條小生命。他是辛酉日出生, 肖蛇, 按玄理, 明年他犯白虎和指背星, 他的腦袋不清晰, 很彷徨, 他又再度戀愛。 筆者是局外人, 沒有資格左右某人戀愛, 只是他誠意來信, 筆者才從面相下語。他太注重得失, 快樂時高歌, 失意時難過, 把人性表露無遺, 如果他明白28歲那年印堂部位是他人生轉捩點, 他把精力放在事業上, 2017年至2020年他就成為一位主管, 很可惜, 他太執著愛情的起起落落, 結果30歲前在經濟不良好情況下結婚, 他搬起石頭打自己的腳, 害了自己, 也害了家人。 他的缺點比優點多, 尤其是他很容易不滿現狀, 憤世嫉俗, 仇富心嚴重, 在某些日子, 他曾有犯罪心態, 筆者再三提點他, 希望他學佛, 明白富貴是浮雲, 行善才是正路。

新加坡虎航9至11月優惠！澳門出發飛新加坡來回連稅HKD1,058！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-06-14

想平去新加坡，終於機會又來啦！新加坡虎航推出9月至11月出發優惠，澳門直飛新加坡來回連稅HKD944.22，連同HKD114預訂費，埋單都係HKD1,058.22！呢口價買得過！ 搵過平飛都唔少，不過十一連假就無。想去新加坡食下咖耶多士做早餐ge 版友真係可以睇睇。 虎航的票量未包托運行李及餐飲，托運行李售價：澳門－新加坡每一單程，15KG=HKD141、20KG=HKD152、25KG=HKD169、30KG=HKD253、35KG=HKD309、40KG=HKD422。 【促銷公司】新加坡虎航（Tigerair Singapore）【搭乘日期】9月4日至11月22日【販賣時間】已開賣，至6月19日2359【最長停留】不限【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforeftigerair 價錢 Sample ndash; 澳門飛新加坡來回連稅HKD944.22（未包HKD114預訂費）

長榮航空土耳其航線超強價，澳門出發經台北轉伊斯坦堡來回連稅MOP3,933！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-04-13

早兩天跟大家介紹過一隻長榮的北美下半年優惠（詳情：httpohchance.infop=4446），原來仲有一隻更勁ge 優惠，就係長榮3月剛開ge 新航點：土耳其伊斯坦堡！ 一樣澳門出發經台北轉機（轉機時間1.5至3小時）飛伊斯坦克堡，來回連稅MOP3,933！呢個價拍得住去香港坐中東個三間航空公司！ 平飛一d 都唔難搵，只是出發日期只到6月30日有點小可惜。是次優惠不能中停台北。 【促銷公司】長榮航空（Eva Air）【搭乘日期】即日起至6月30日【開賣日期】已開賣，至6月30日2359【最長停留】1個月【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforefevaair 價錢 Sample ndash; 澳門經台北飛伊斯坦堡來回連稅MOP3,933

內地「熔斷機制」為本港期指提供即市獲利機會?
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2016-01-04

今日2016年1月4日起，內地指數正式實施「熔斷機制」，根據《上海證券交易所交易規則》，只要滬深300指數當日下跌的幅度達到7%，當日便暫停交易至收市。若觀察今日的市況，當內地股市因「熔斷機制」而停市，今天13時33分開始實施指數熔斷，港股便立即反彈超過百點，當然這只是很初步的觀察，確實需要多觀察一段時間才有定論。這是否能當作一個交易期指的即市策略 若數據證實可行，要將這策略透過程式來自動執行實際上十分簡單。不過，究意內地的「熔斷機制」是否會提供一些即市交易期指的獲利機會，這點應可肯定的 個人相信「熔斷機制」出現後，內地股市「人為人數」會越來越多，「刻意製造」停市的情況也會增加發生，而初期應會因新機制令本港期指有一些獲利機會，這段時間只要細心觀察應不難找到一些「漏洞」來獲利。有關的問題也會在講座中跟大家研究一下

歐盟各國唔駛再比漫遊費 擬最遲2017年取消漫遊費
走遍世界
Benjamin・2015-07-02

歐盟取消各成員國之間的漫遊費用 不論旅行或出 Trip 工作，手機已經成為我們的必需品，除了保持聯絡之外，最重要還是打卡、上載相片、搵景點、查地圖、找食肆等等。不過一提到上網漫遊，大家應該都會好頭痛，因為申請 Day Pass 價錢又貴；租用 WiFi 蛋又好麻煩，又重又成日要叉電；買當地SIM卡算最平，但又要換來換去，Setting一大堆。如果可以唔駛換SIM卡，仲可以免去漫遊費，你話幾好呢！ 據歐洲消息報導，經歷長達兩年的談判，歐盟通過了最終的電訊法，歐盟早前達成了有關廢除28個成員國之間的漫遊費用，建議由 2017 年 6 月 15 日開始生效，歐盟成員國的手機用戶，在其他歐盟國內使用手機服務，將不用再支付昂貴的漫遊費用。在合理使用政策規定下，電訊商可禁上濫用漫遊，例如禁止居住在某國的人去其他入網費較低的另一國註册使用手機。歐盟還要求地域內超過100多家的電訊商所提供的互聯網服務均需要一視同仁。有關協議只要獲得歐洲議會和 28 個國家政府通過，就會在 2017 年 生效，在明年 4 月起的過渡期，歐盟的漫遊費亦會陸續減少並設定上限，。 為了慳錢，很多人去旅行時，都會用後備手機，買當地 SIM 卡使用。既然歐盟都已經準備電訊開放一體化，那亞洲何時會出現這樣便利的協議呢？即使亞洲不能，港澳台及大陸是否都可以試推行這個廢除漫遊費的計劃，讓大家經常去旅遊或出 Trip 的人，帶來便利就好啦！

熊神進4月21日至4月27日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2025-04-19

鼠 有對象的屬鼠人要多關心自己的愛人，不要因爲工作忙碌而冷落對方，否則容易面臨第三者的競爭。此外，自身桃花運旺，工作應酬多，有較多機會認識异性，其中不乏合眼緣者。凡事以家庭爲重，與异性交往需把握分寸，切勿因一時衝動而做出非分之事。健康運勢稍差，本周身體不適，可能會經歷疲勞性感冒，鼻水流不停，各種不適全上身。特別要保重自己，多休息，幷注意保暖。 牛 這個星期屬牛人會獲得許多工作機會，這會讓你們壓力倍增，但同時也能帶來極佳的升職機會。只要能成功熬過這段艱苦的時間，那麽之後的日子就不用擔心升遷問題。感情方面建議佩戴「黑狐吊牌」吊墜來化解不利信息，破解爛桃花的侵擾，使得感情婚姻堅不可摧，和睦順遂。健康方面需注意飲食和作息，保持良好的生活習慣，避免過度疲勞。 虎 由于工作已經消耗掉自身太多精力，不要再將時間放在理財投資上。對情人多一些耐性，一定可以左右逢源，得給對方一些時間和空間。財運上，偏財星化祿正照，財運不錯，隨著事業壓力而來，只要努力發展，就會有不錯的收益。健康方面需注意不要過度疲勞，保持身心平衡，適當放鬆自己，避免因過度勞累而影響健康。 兔 這個星期是桃花姻緣旺盛之時，不論男女，异性桃花星當旺，且三合，人緣非常好，有很多機會結識新朋友。如果已經有穩定的伴侶，這個星期是結婚的好時機，女性更有旺夫運，不要錯過天賜良機。財運方面本周較爲穩定，但需注意控制支出，避免不必要的花費。健康方面，適當的運動和良好的飲食習慣有助于保持健康狀况。 龍 自身健康方面需留心舊患，尤其是一些長期病患者，家中不宜動土，注意生活規律，便可趨吉避凶。財運方面需小心消費陷阱，外在環境存在變化，工作上除了力求穩健之外，也需要有彈性和空間來因應變化幷作適當調整。「驛馬」星動，難免東奔西走，但愈動愈有利，業績必可再進一步。感情方面需多加關心伴侶，避免因小事發生爭吵，保持良好溝通。 蛇 由于流年火旺，屬蛇之人需多留意長輩及父母的身體，容易出現毛病。打工人士得上司或長輩照顧提携，發揮機會多，只要能把握時機，努力耕耘，便可脫穎而出，登上領導或管理職位，權力提升。感情方面本周較爲穩定，但需多加關心對方，保持良好溝通。健康方面需注意飲食衛生，避免因飲食不當而引發健康問題。 馬 屬馬的朋友本周運勢令人擔憂，在5月前的時間內，心理狀態必然浮躁，遇事處理不冷靜。如果這時候還不能認清形勢，只會讓本周運勢更加糟糕，甚至影響到下個月。建議認真面對現狀，適時調整心態，避免因一時衝動而做出錯誤决定。財運方面需謹慎理財，避免因過度消費而導致財務困難。健康方面需注意保持良好的作息習慣，適當運動，增强體質。 羊 「天乙」貴人星高照，命宮中有吉星拱照，事業發展順利，即使遇到困難也會有貴人相助，使事情變得心應手，難題迎刃而解。財運方面較爲穩定，但需注意合理規劃收支，避免因過度消費而導致財務困難。感情方面與伴侶關係較爲和諧，需多加關心對方，增進彼此的理解和信任。健康方面需注意飲食和作息，保持良好的生活習慣。 猴 屬猴的朋友在本周需特別注意財運，建議儘量避免參與大型投資，以免遭受損失。《周易》雲：「亨，柔蓄而志行」，在財務上應保持謹慎態度。工作上能力明顯提升，計劃穩中有進，周三和周四適合完成重要任務，取得滿意的成果。保持良好的人際關係，將有助于你在職場中獲得更多的支持和幫助。努力提升自己的專業技能，將有助于你在未來的發展。 鶏 「天哭」星影響情緒低落，精神狀態欠佳。建議多抽時間做運動，或去郊外走走，舒緩精神狀態。周四小人運勢較强，需特別注意言行，避免招惹小人搗亂。筆者熊神進建議在包包裏擺放一套「黑岩刀」，用來化解未來15星期的小人。本周運勢總體平常，多開心過每一天，保持積極心態應對困難。總之，保持冷靜，專注于眼前的任務，將有助于你度過這一挑戰。 狗 如果覺得該做的事或是對的事情，不要有太多顧忌，放手去做即可。本周愛情運走强，可以多拉近與心儀人的距離，利于异性間溝通。財氣充盈，尤其是周一、周四、周日，適合與他人進行合作談判，有望獲得豐厚利潤。健康方面需注意飲食和作息，保持良好的生活習慣。建議積極參與社交活動，提升自身人脉資源。 猪 犯太歲的朋友，熊老師善心提醒，你會遇上「口舌是非」，紛紛擾擾，挑撥離間的事情層出不窮。建議本周多留在家中，避免與他人發生衝突。整體運勢平平，工作會繁忙，這無形中給你一些壓力，需學會調節心態，適時放鬆自己，避免因壓力過大而影響健康和工作效率。健康方面需多加注意，保持良好的生活習慣，增强免疫力。

憂鬱的根源來自人體海底輪
宗教玄學
熊神進・2023-08-30

熊老師，脈輪講師，執業30多年 早幾天筆者在廣東順德地區跟一位元「茶道師」結緣，她跟我們共用茶道，由於我修了「七輪 」一段長日子，今次我只是旁聽，不打擾大家。 目前有幾多種冥想靜坐法？ 我到過不同的冥想場地，亦看過不少師傅冥想，每一門派都有其冥想靜坐的法則，我們常見的有幾種： 咒語冥想靜坐印地安人。 脈輪冥想靜坐印度。 氣功冥想靜坐中國。 禪坐中國，印度。 茶坐日本。 無論是哪一種冥想靜坐，它都需要「內觀」，沒有「內觀」的冥想，就是沒有靈魂的肉體，氣場出現很多死穴，隨時受外力入侵，不正確的冥想法，就容易走火入魔，把高能量拉走。 三脈七輪包括什麼？ 三脈七輪起源於印度，它的主要部份分為三條經脈與七個能量中心。 憂鬱為何跟海底輪 拉上關係？ Muladhara chakra，我在中國教學的時候，把它叫「海底輪」，它是人體生命的源頭，位置在人體脊椎骨尾端，生殖器官的下方，而它的顏色是紅色，元素是土；它管理人體3種功能： 生命活力。 欲望。 隱藏情緒。 這個脈輪處理的好，它驅使我們在物質世界提升生存的熱情，對未來憧憬，在輪回中接受命運，運命行善，這些都提升我們抗壓能力，帶來安全感，更可以在第一個死亡期出現前擊退負能量。 玄學家預測當地球進入九運，人類受九火燃燒，火愈燒，思路愈不清晰。人跟人之間都是嫉妒，爭名奪利，排外情緒嚴重。我在30多年的教學中，發現Root chakra直接對應在卵巢、睪丸、腎上腺上。我們要明白腎上腺的分泌物能使體內的細胞得以進行氧化作用，當海底輪帶著紅色的光譜，說明是飽和狀態，我們感到自信、安全、情緒穩定，但失衡的時候，我們的海底輪 產生 黑灰色狀態，我們產生嫉妒、固執、仇怨、深層恐懼。 當恐懼出現，就是海底輪 凍結，這個時候低頻率出現，如果一個人的海底輪受阻，可以很肯定說，它無法和大地取得共頻效應，人體就出現恐懼，我們在低頻下，無法瞭解為什麼自己生存在娑婆世界，更嚴重的，他.她不想存在。這是一種無明因果，我們都是受業來到六道，當海底輪凍結了自己， 這就說明你內心深處有一些情感的問題未能解決， 你會恐懼和懷疑自己存在的價值，或者是感覺到自己存在的空虛，你追求離開六道，不想再輪回, 不想再受升學、養育孩子的苦，甚至把性欲都封閉。 海底輪阻塞就是低頻率能量失衡, 我們稱死亡邊緣自殺的人就是微頻率 ，長期低頻率令一個人失去對自己存在的信任感，所有的能量系統的輪脈都會扭曲，Crown chakra會立即發出高頻率給海底輪，可是業力太大， 業力在我們的每一穴位守住, 高頻來到海底輪仍是無法完全正常的運作，所以海底輪在情緒層面上的失去平衡，人就會選擇輕生或厭世。如果你的海底輪過度活躍，你可能有很強烈性欲和貪瞋癡。 我是一位脈輪師，我明白身體反映近期運氣，當海底輪失衡，就會發生困境。每次我給高端客戶做七輪靜坐時，我都很注意他她們的磁場敏感度，有一次我給一位金馬獎女藝人做七輪，我感到她的海底輪不在穴位狀態，我再推她的右脈， 真是塞了3個能量位元，通常這種情況都是在工作上遭遇到「恥辱感」，當這份創傷未被釋放，必定能量發射不出來。 海底輪跟腎臟扯上關係，當一個人積存太多恐懼，不安，妒嫉情緒就影響泌尿排水，下半身容易鬆軟水腫，迴圈代謝較一般人慢。腎氣不足影響心肺功能弱 ，亦做人處事一片無奈。 我用了最簡單的方法，我幫助她足部按摩，因為按摩腳底能反射海底輪的位置，刺激海底輪被啟動。 脈輪其實很簡單，它們只有四步曲： 凍結 開啟 凋謝 關閉 筆者的教學心德竟是二個字「自然」，「自然」是順天道，要來的緣，就不會分，因為沒有前生欠，今生不相見，試著與大自然接觸，試著微笑迎接，多往大自然交流，同時試著脫去鞋子，赤腳踏在草地上，請你不用害怕，大地會帶走你的煩惱。