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【2019澳門健身房】OL最愛！全澳首家女性為主健身房——JK Fitbox
專題報導
Cheers!・2019-05-10

夏天說來就來，以減肥為終生目標的女士們，是時候努力做GYM趕走脂肪！位於雅廉訪的JK Fitbox開業兩年，以女性為重要服務社群的理念、專業的健身指導及舒適休閒的健身環境，開業兩年即受到OL的熱烈支持！ 有別於傳統健身房設計，甫進門的純白色樓梯設計極有科技感，進入健身房後，只見一面綠植牆，令人非常放鬆舒服，比起一般健身房，JK Fitbox的裝修風格相對新潮及新穎。雖然場內空間不大，但基本健身設備非常齊全。 JK Fitbox位於雅廉訪大馬路，交通位置非常優越，放工或周末放假過來都非常方便！ JK Fitbox 目前不設入會費，僅需購買每月會籍即可，第一個月入會$1,200，如果一口氣購買幾個月的套裝更有不同的優惠，十二個月會籍可做免息分期，二人同行九折！ 除了日常健身外，JK Fitbox也提供不同的課程，不論是你是想燃脂、拉緊線條或是想鍛練肌肉，課程都可以一一滿足到你！（會員需要提前預約） 如果想進行針對性訓練，更可以預約私人教練進行個人指導，每堂六十分鐘$700。如果想購買多堂訓練亦會有不同優惠，詳情需向JK Fitbox諮詢。 教練示範外國非常流行的Pound Fit鼓棍訓練，拿着特製的輕量鼓棍，結合音樂隨着不同節奏揮動身體，期間可以使用不同的姿勢如伸展和深蹲等，隨心所欲地動起來！除了可以瘦手臂和大腿外，更加可以運用到平日少用的肌肉組織，令身體線條更修長！既有樂趣又可以爆汗！ JK Fitbox的團隊更是不容小瞧，教練們都是取得國際專業認證的專業人士，當中更有不少獲得澳洲體適能資格的專業教練！在他們的指導下進行不同的練習，訓練自然更加安心！ JK Fitbox 地址：澳門雅廉訪大馬路44號嵐峰大廈B1 電話：（853）2855 0192 開放時間：0930 2230 網址：httpJkfitbox.com 更多資料：做Gym好去處，澳門健身房推薦！

熊神進2019年星座運程——水瓶座
玄學星相
熊神進・2019-01-02

家庭生活 天王星在3月7號進入你的家庭宮，並且持續停留許多年，水瓶座過去一直都頗忽略家庭生活，從2019年開始，水瓶座重拾對家庭及家人的熱情及關顧，水瓶座面對的挑戰是家庭生活將會出現許多的變動，例如分離、分手或者分居等等的事情，家庭成員將會出現不同形式的情緒反應，例如悶悶不樂、傷感或者遺憾。你也不知道如何走入他們的世界，又如何能夠與他們經歷這種特別的感受。你的情緒也會因此而受影響，水瓶座需要提高自己的情商能力，再困難再困苦也要保持情緒穩定及和諧的家庭氣氛，只有在理性思想及正確解難方法的協助下，水瓶座才能好好地控制外界，應變突然來到的問題。 如果能力許可，水瓶座可以嘗試改變家居原有的設計及布置，或者扔掉陳舊家具及添置新的家俬，或者新的器材，同時可以考慮搬遷，透過改變環境，避免家人在舊居睹物思人，新的氣場有利帶來新的景像，讓家人的注意力轉移去別的地方。如果水瓶座想裝修家居，可以考慮這些日子：2月14號至3月31號， 8月18號至10月4號。如果你只是純粹想重新布置室內設計及裝飾，你可以考慮這些日子：5月15號至6月9號，8月21號至9月14號，11月26號至12月20號。 家中已婚的長輩或許需要面對婚姻的考驗，能夠忍耐下來的話，起碼可以減少家庭的變動，減少家人的壓力及焦慮。這一年，家中的長輩的財運不錯，他們可能想出外旅行，享受人生的自由，或者他們也很希望離開子女回到他們的家鄉好好養老。 事業及財運 2019年的水瓶座需要比去年更加努力工作，皇天不負有心人，只要水瓶座肯付出努力，最終能賺得合理的回報。上一年，水瓶座對朋友非常慷慨，與朋友的交往中，彼此花費不少的金錢於玩樂之中。幸好，朋友也能帶給你財運上的幫助，他們或許介紹好的客戶給你，或者給予你不錯的理財意見。由於你去年種下了這個人緣的善果，因此，今年水瓶座的財運及賺錢來源主要是靠著良好的人際關系網絡及好的口碑形像。 水瓶座的靈性宮能量強盛，尤其是在12月3號之後，木星進入這個崗位，促使水瓶座在思想、價值觀及目標方面有了巨大的轉變，隨著你的心志轉變，你在工作及賺取金錢利益方面能夠得到更多的啟發，你的心有多大，你的成功就有多大。隨著你的收入改善，水瓶座將會參與不少的慈善活動，所謂施比受更有福，水瓶座越慷慨解囊布施，獲得的福報將會更加多。 12月23號之後，朋友對你的協助大大增加，他們會給予你不少的意見，某程度上，水瓶座要學會接納別人的意見，學會退讓，嘗試讓別人的意見及方法帶領自己走下去。 海王星是你的金錢守護星，海王星一直都停留在金錢宮，讓水瓶座的財運源源不絕，某程度上暗示著水瓶座在2019年將會收入的提升或者薪金的提升。尤其是從事水產業或大部分工作時間需要接觸水域的工作，如果水瓶座並非從事上述工作，也可以把金錢投資在這些行業上，回報將頗可觀。 整體來說水瓶座在2019年的收入是豐盛的，但偶然會遇到某些時期你的收入會不穩定甚至減少，導致情緒處於焦慮及擔心的狀態。其實這個現像是很短暫的，只要水瓶座咬緊牙關刻苦勤勞，問題很快會解決，金錢亦會回到你的口袋裡。 海王星作為你的金錢守護星同事暗示著你的經濟活動裡面將會有不少人參與策劃或給予意見。與此同時暗示著你的投資過程或生意買賣過程將會出現將會出現不少的波浪或暗湧，因此，水瓶座再做任何投資買賣抉擇之前，必事前清楚了解情況，再三考慮及尋求專業人士的意見，然後才作出決定。水瓶座需要有多點小心眼，不要把事情看得太過膚淺，太過主觀也會局限了你對事情的認識，注意與你有金錢合作的人，彼此之間可能會出現一些不愉快事件。 事業在今年並不是水瓶座最關注的項目，去年水瓶座已經贏得了不少的進步及成就感，因此，水瓶座希望在別的方面發展，而不是把所有時間和心力都投放在事業的發展上。冥王星是你的事業守護星，冥王星將會繼續停留在你的靈性宮，水瓶座越是心智成熟、懂得用哲學的角度思考問題及多點幻想創意，越能對你的工作發展有幫助。 愛情及社交 水瓶座的健康及精力非常充沛，強大的精力有助你在社交應酬、賺取金錢方面更加積極及有動力。今年的水瓶座抵抗疾病的抗御力很好，只是需要留意水瓶座的情緒容易處於焦慮及緊張狀態，心情郁悶的時候可以約三五知己出來疏解苦惱。 第七宮的能量不太強盛，因此，水瓶座不要期待在2019年有任何驚天動地的愛情生活，一切都是平平淡淡，在平凡中安然地過著恍如親人的兩性生活。由於今年將會有蝕相出現，這些星像將會影響水瓶座的兩性親密關系，嚴重的話，甚至帶給你的婚姻或愛情生活許多衝擊及震蕩。你們之間可能因為一次事件而觸發了翻舊帳的埋怨或指控，彼此心裡面的心結纏繞解不開，造成了兩性親密關系的危機。 在這個情況之下，水瓶座如果能夠把握機會，好好地與對方一起面對這些心結及不滿，你們的心事就能疏通，並且改善關系後仍能恩愛如初。否則的話，離婚就會成為這段婚姻的句號。單身的水瓶座或許很想盡快結婚，獲得一個正式的名份，從此告別光棍的身份，與對方成立一個家，這個美好的心願或許在2019年比較難夢想成真。 星像暗示著水瓶座需要迫使自己重新投入這段關系，好好修補不足，讓對方看見你的真心誠意，如果你能給予對方一個訴苦或者數心聲的機會，對方的元氣將會減少。由於水瓶座的夫妻宮大部分時間是空宮，因此，水瓶座越是忽略這個問題，兩性之間的關系將會出現更多的矛盾及紛爭。 雖然婚姻生活或者愛情生活讓你飽受苦楚，幸好水瓶座的友誼關系非常好，木星停留在你的交友宮，你與朋友的相處良好，大家約在一起總是把酒談心，朋友的關懷及聆聽有助排解你的郁悶，你很樂意與朋友聚會相見，也正因為你的人緣良好，你更積極地認識新朋友，讓朋友的圈子越來越多，讓你可以經常地出席朋友的聚會活動。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府注冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U 享：

$398 邊玩水邊 BBQ！浪淘池畔燒烤自助餐
澳門最齊全自助餐攻略
Cheers!・2018-07-27

環境：★★★★ ☆ 食物種類：★★★★ ☆ 服務：★★★★ ☆ 口味：★★★★★ 夏日熱辣辣，胃口難免有影響，不過可以邊暢泳邊歎美食就另當別論。位於新濠天地的迎尚酒店三樓「浪淘池畔燒烤自助餐」，成人每位收費 $398，就可以在享受自助餐的同時，到全澳獨一的結他形泳池暢泳，絕對是 Weekend 消暑的最佳選擇。 烤肉種類多　必食爆汁羊架 自助餐在池畔旁特設燒烤爐，由大廚即席炮製各款燒烤美食，牛、羊、豬、雞樣樣齊，還有燒菠蘿、燒肉腸等，當中必試燒羊架，羊肉充滿香料香氣，咬落外焦脆內軟腍，而且肉汁豐富，值得 Encore！ 至於另一個排隊位，就是和牛芝士辣椒漢堡，漢堡即叫即做，和牛扒在你面前慢慢被煎熟，加上撲鼻的香氣，非常誘人。 除此之外，冷盤區亦有加拿大鱈場蟹、即開生蠔、虎蝦、青口等，還有魚生刺身、即製手卷和精緻的法式甜點等，選擇非常豐富。 結他形泳池面積夠大，曬太陽零舍逍遙。 記得去按摩池歎番陣啊！ 用餐只有戶外區域，有太陽傘遮擋，不過建議大家都要做足防曬保護啊。 浪淘池畔燒烤自助餐 地址：迎尚酒店三樓 時間：周六及日 1100 ndash; 1500；週六晚餐 1800 ndash; 2200 費用：成人每位 $398；小童（6 至 12 歲） 每位 $208 查詢：8868 6640 網址：httpswww.cityofdreamsmacau.comtcwhatsonwavepoolsidebbqbuffetindex.html 註：中銀卡戶享 9 折 更多自助餐攻略：澳門最全自助餐攻略，必食人氣推薦！

【婚後, 她背叛婚姻】
玄學星相
熊神進・2018-07-02

她，壬申日出生，　土是她的夫星，請原諒筆者沒有讚歎她的人生，她沒有傳統的中國婦女思維，沒有遵守國家的婚姻法，　甚至連婚姻精神也沒有。在筆者低頭冥想的時候，筆者發現她身體皮膚上有ldquo;叛夫紋rdquo;（全身照片已刪去），這些紋寄居在少女身上，就犯邪淫，留在已婚婦女下體，是ldquo;淫賤紋rdquo;，有此紋的婦女，不宜早婚，一般三十三歲前成婚的，婚後四年內，容易有婚外欲。在風水佈局上，不宜睡在淫欲位上。找尋淫欲位比較複雜，有一次筆者去上海一位藝人家中堪輿，發現風水上的淫欲位是在褓姆房內，筆者不客氣指出，果然二年後，男主人搞上褓姆，真是很痛心。 她的丈夫也是老實人，沒有太多財富，一生都是平淡過日子，間中有一二個不知名的女生走近，可是由於他不成大器，只有婚外欲，沒有真命天子。這樣的丈夫，在女人眼中是不會受尊重，丈夫是知道，他心裡很不滿，世上有哪一個男人願意看著自己媳婦背著自己跟男友上床？他很受苦，夜深人靜，他從噩夢中醒來，抽著煙，挫心，　笑問蒼天，為何如此苦命？ 她，從沒有想過丈夫的感受，在床上，她只是盡妻子的義務，在男友床上，她找到了肉體的快慰，她一次又一次沒有做好防孕，殺嬰是她的業，她要燒　水子地藏香，　也要燒贖罪香。　她會離苦嗎？　筆者再分析她的大運，　2009年開始，她走甲申大運，甲屬木，金是申，金木相克，她有孕，　下一個大運是癸未，又是婚外欲日子，筆者很希望她在枕頭內擺一件ldquo;咬桃狸rdquo;，女生的煩惱也是來自感情。 她的孩子名字中有不利讀書元素，如果可以的話，建議她認真一些，聘請當地政府註冊玄學家改名，姓名中盡可能撤除不利十二宮的元素，這是很重要。 在人生漫長歲月，人可能受環境影響，心態改變，我們要堅定方針，把婚外欲停止，女人身上太多不同男人的負能量，日子不甜美，也影響丈夫，祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或微信13726267799 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 今日頭條作者歡迎關注

一周生肖運程(7月2日至7月8日）
玄學星相
熊神進・2018-07-01

鼠 本周逢ldquo;空亡rdquo;星, 本主身體多毛病, 或則遇兇險, 可幸又逢ldquo;太陽rdquo;星同宮化解煞星, 故遇事也能逢凶化吉。財運挺不錯, 利於偏財, 可用余錢適當進行風險投資或彩票投資, 但切忌浮躁急進或動用積蓄投資。抓緊利用人際關係, 依靠貴人向上發展，扶搖直上，不可錯失良機。 牛 ldquo;紫微rdquo;星臨,有迎親嫁娶之喜。但受凶星駕臨, 有口舌是非、泄財病痛之憂。注意飲食健康, 逢疾病及早醫治,即 使是一般症狀也不能大意。本周席不暇暖, 四處奔走, 勞碌奔波、勞心傷神。儘管有不少事務需要大費唇舌去處理, 但絲毫不會影響牛兒本周在社交場合的瀟灑發揮, 並有可能因戰友的可靠消息而增添額外進賬。 虎 逢ldquo;紅鸞rdquo;星動, 正是ldquo;紅鸞rdquo;星動之星期。談戀愛已久的情侶, 今個星期是有沒有想過找玄學家選一個適宜結婚好日子。未談戀愛者則應多留意身旁的異性,大有機會覓得伴侶。已有心儀對象者,今個星期大可放心向對方展開追求了！但都要小心桃花劫,已婚者當防有第三者介入或破壞而招敗破。 兔 今個星期財運, 大致可說屬於穩步上揚之勢,同時會出現不錯的發展良機, 應善加把握, 以免錯過大好 發展時機！另外從前曾經有人向你借貸, 對方至今仍沒有還錢給你, 今個星期可能會把債款追回來, 因為今個星期對你來說形勢大好,相對來說便是小人失勢的一個星期。今個星期的生旺顏色是綠、棕及黃色。 龍 事倍功半,小人相隨。龍人略微走下坡路的一周。本周開始你的壓力逐步增大,但只要你面對壓力與困難不慌不忙,有大智慧,把執著放下,預計兩周後的一段時間內,新機會將在眼前,好好把握,三百六十度轉身是不可能的,只要一步一腳印,成功在眼前。幸運顏色是白色，最宜佩帶ldquo;甜甜蜜蜜手牽手繩rdquo;。 蛇 屬蛇的人今個星期的三個生旺吉方：是西北,西南及東北; 若能把睡床,工作櫃和沙發擺放在屋內這三個方位上,便可符合這生肖今個星期的風水趨吉之道,有助改善整個星期運程。戀愛中女生, 因為官星來合身, 易出現戀愛資訊, 需家長多加注意, 以防戀愛影響到學習。健康上注意肺部、呼吸道和腸胃方面的病體。 馬 本周適合談婚論嫁、改換跑道、事業重新出發等；而馬人比較有新開始的概念,如果準備出國、留學、置產,本周是最近以來最好的一段時機。財務一般,身體焦慮。健康上要比較注意一點,若健康沒問題就一切OK啦！還有在今個星期是很需要人際關係的一個星期,要建立良好的 ldquo;人際網rdquo;,因此,脾氣要做一下改善,才能有更好的效果。 羊 由於事多壓力大，應好好調整自己，勞逸結合，以免因勞致疾。財運方面有些沉浮不定，不宜投資，警惕小人出現導致破財。已說很多次, 已婚人士不可三心兩意, 心存外騖, 當心溫柔鄉是英雄塚, 短暫的新鮮刺激恐會帶來一生悔恨。從商做生意的朋友可以嘗試投資文化、教育、諮詢、廣告等文化創意類的項目。 猴 本周各方面的重點在情感, 要多注意跟上級搞好關係, 跟家人多去做情感的溝通, 事業、財運、家庭都與心情和心理狀態有著密不可分的關係, 能影響整個星期的運程。如果想要談一個好好的戀愛,要等到下星期之後ldquo;天喜rdquo;星走到戀愛宮的時候,但是猴人的意志力可以改變命運,之前戀愛的狀況都是屬於會所遇非人以及備受挑戰的狀況,猴人只要多花時間在戀人身上就可以改變命運。 雞 這個星期有多粒較危險的凶星，易有刀傷而且不利家人親人的健康，幸好有解除困難、憂心的吉星雙重出現，可安然渡過。雙方互不滿足, 感情複雜, 有選取性反而造成用情不專。處在不佳的狀況下,環境困難, 前途不明。你感覺充滿了活力與元氣, 多吃水果、多喝水，身體才會健康。4 是你的幸運數字。 狗 事業陷於低潮，善加努力方可保事業繼續發展！工作壓力比前兩星期大，很可能遇到些無謂的小阻礙，使所有努力化為泡影。這期間應注意搞好人際關係，與人多交流，以免無意中得罪人。感情方面桃花較旺，單身者有望結識理想物件，應好好把握才是！此外應多注意作息及起居衛生,可有利健康。 豬 對生肖豬人來說是較好的一個星期,也是桃花出現的時刻,未婚男女求婚應是一個好機會,求財也是相當好的時機,已婚男女利於求財,對於婚姻感情應慎重對待,如招惹桃花,將會給今後帶來很大的麻煩,從而影響自己的事業與家庭,其他方面較平順。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

2018年金牛座星座運程
玄學星相
熊神進・2017-12-24

（上升星座為主參考，太陽星座為輔，歡迎轉去朋友圈） 家庭： 整體來說，家庭生活／家人沒有給你太大的改變壓力；家庭事沒有太大的困擾讓你煩心，呆在家裡，你也頗怡然自得，悠哉悠哉的。然而，你的家庭生活也非乏味沒有生氣。由於太陽是你的家庭守護星，因此，儘管你沒有主動尋求改變，你也會不得不乖乖地配合轉變的步伐。 你的長輩或師長或父母將有搬遷／裝修／添置傢俱／購置新住宅的機會；此外，你需要關注家中長輩的骨骼健康問題，他們有可能經歷手術。某些師長／父母可能給予你不少的支持，他們的心總是牽掛著你。雖然你很想通過大規模的裝修來改善家居環境，不過，這都是內心計畫，是否能實行，還需要許多考慮。你的手足／同胞會有不錯的工作機會。 金錢／事業／前途發展： 對於金牛座來說，金錢是他們最關注的事情。本年你的財帛收入頗理想，由於金錢宮是空宮，只有短期的恒星經過此宮，金錢守護星水星行走速度非常快，暗示你的財運會有不少短期的進帳機會。水星在本年將有三次逆行機會（3月23～4月15日；7月26日～8月19日；11月17日～12月6日），這段期間比較適宜放下求財步伐，停一停，想一想，筆者建議你不如考慮中期檢討你的財政管理策略，瞭解投資方案及取態有沒有需要調整的地方，這段期間也適合就著市場的趨勢進行小小的調查，用理性的資料有效地計畫將來。 本年你的事業宮將出現日蝕（2月15日）及月蝕（7月27日）。這暗示你的工作崗位／單位將出現小許的震盪，這些調動給你不少的衝擊，有危機就有轉機，挑戰就是展示你應變能力的舞臺，這段期間你應該好好設立工作目標，而不是無的放矢，只要你能很好地給自己發展方向，並且一步步朝著目標進發，職業生涯和目標階段將進入高潮，你之前的所有辛勤付出將看見碩果的回報。 天王星是你工作守護星，於3月16日進入你的命宮，這暗示你全身心地投入工作／學業，這同時也暗示許多工作機會／學習機會統統都來擁抱你，同時，周遭的人對你很支持呵護，許多金牛座將結交重要的社交圈子或應酬社交活動，隨著天王星落入命宮，你給人的印象是自信成功人士。 火星從5月中旬至6月期間落入你的工作宮位，你比以往更勤奮、守紀和專注。火星在6月27日至8月27日期間逆行，這段期間，你可能需要重新評估，你的長期工作計畫，確保你能以正確及有效率的方式做事，火星逆行期間，你可能會遇到挫折，以致對工作的熱情及自信受挫，此時你只要調整心態，積極邁步就要跨越難關，事情在9至11月期間會得到改善。 11月你的工作量太多，壓力太大，讓你想逃避工作，很想好好休息一下。如果你一整年都在努力工作，甚少休息，那麼，安排一個短暫的假期給自己充電也是無可厚非。 愛情／兩性／人際關係： 在2018年，金牛座人的愛情生活相當和諧，兩性關係進入平靜時期。木星在一整年穩穩當當地落入夫妻宮，持續到2018年11月，為您的關係帶來巨大而有利的能量。金牛座與親密朋友或伴侶的關係越來越靠近，情感聯繫更強烈，金牛座在性愛中能表達對伴侶的愛意，你可以選擇自由地表達自己的感受，夫婦或親密愛侶之間的爭吵和誤解的次數減少。 單身者有機會找到一個比較特別的物件，部份金牛座的愛情發展能夠以結婚為前提，10月前是考慮訂婚或結婚都是不錯的時期，部份則進入同居或更親密的關係，你會感受到來自朋友、愛人或配偶的肯定和讚賞，讓你活在幸福感中。由於天王星落入命宮，某些金牛座可能忽然嚮往個人自由的日子，因此，猛然萌生潛逃脫離這段盟約關係的心態，婚前恐懼症將影響你和對方的親密程度，有見及此，筆者建議你在求婚或進入認真的兩性關係之前，先與值得信任的親友或婚姻輔導員好好商議解決方法。此外，你需要向你的伴侶交代一下你進入彼此關係的新階段所碰上的心理情緒不適應，若你沒有事先交代清楚，待關係發展到一定階段才表露你的對自由空間的渴求，屆時只會讓對方覺得被矇騙，不被尊重。 今年你會結識新朋友，但金牛座男人和金牛座女人不應該在你目前的朋友群中尋找愛情。相反，你們應該開拓新人際網路，在新的人群裡尋找浪漫。金牛座在2018年很關注自己的被愛需要，往往不太願意為別人做什麼或犧牲自己。 健康： 對於金牛座的人來說，2018年初，健康和能量將維持相當不錯的水準，筆者建議你花點時間做運動，放棄不健康的習慣，以便能提升或保持你的精力及抵抗力，這些方法對你的健康有很好的長期影響。夏天開始，你的能量及精力會下降，你的精神及心靈需要不斷的治療及呵護，建議你考慮自然療法或養生放鬆自己。以消除你生活中的壓力和壓力。不要把瑣碎的事情放在心上，日子久了會對你的肝臟有不良影響。 作者介紹： 熊神進老師自少在南洋長大，少承祖命，傳授易經及陰陽五行術數，回澳後擔任電臺、電視臺、報章雜誌風水專欄主持，88年開始辦八字班教學，連續10年被澳 門旅遊局派往歐洲推廣玄學文化，2010年創立中國澳門風水掌相學會，近年影響力滲透內地，擔任國內各大企業風水顧問，亦常年為報章雜誌撰寫風水、姓名學、運程專欄文章，國內博客流覽人次超過五千萬，微博粉絲超過二百萬。  如有任何問題，歡迎聯絡：  林小姐 13726267799晚8時後  熊神進：澳門 85366618785  公共微信 macaumasterxiong  私人微信 macaumickey  淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com  中國澳門風水掌相學會會長（政府註冊）  今日頭條作者

我不是甚麼壞人，沒做過什麼壞事，憑什麼讓我這麼倒楣？
玄學星相
熊神進・2017-12-14

她是癸丑日出生，好不好，其實沒有好與不好，正如三世書說ldquo;人來到世上，只是一種業rdquo;。天干地支只是一種年月日時的記錄，我們不能迷信說好壞。筆者打開她的命盤，日元屬癸水，生於立春後24天甲木司令。命格為從勢格。最喜才財，以通食傷之關。筆者認為他在南方發展是有利。 1995年癸醜大運，之後壬子，辛亥hellip;hellip;..　到2055年丁未，她的運真是不理想，可以用三個字形容ldquo;路難行rdquo;。 人在天地間很渺小，說是一粒沙，一層塵，筆者認為，算命的真實意義是： 瞭解自己優缺點； 預知未來可能發生的事（婚姻病痛事業學業財富）； 誰是自己生命中的重要的人。 人生有七十年走揹運，這並不是窮途末路，要跳崖了斷，筆者反認為，工作事業不佳，走揹運時，我們選擇學習，生活中，很多打工人士連續幾年都沒有升職，做生意做得很差的人，他們突然去參加專業課程（財經、市場、管理），通過學習來開拓視野，結識人脈，從而達到突破瓶頸的厄運。 運氣不好，最重要的是要換心情，所謂運氣不順，其實有二方面： 外因，例如環境風水、壞姓名、擺放來歷不明的不祥物、跟某人有了玄學婚姻後身體沾了負能量、行惡等； 內因，打胎人流、宿世業。 筆者教懂你ldquo;知rdquo;命而不ldquo;認rdquo;命，你就是你，早一分出生、晚一分降世的都不是你，你一定要知道，你一定要知道你就是你，誰也不能替你受苦，誰都不能代你快樂。業力果報，我們無法改變，能改變的，是人心，是自已。你不善待命運，命運如何善待你？Adversity is a good discipline，　明白多少？ 她走七十年揹運，痛苦嗎？一息若存，希望不滅。筆者認為痛苦的人是因為他她不懂離苦，一生把三毒抱在心身，不懂放下，白天想男人，晚上想男人，天天夜夜想男人，男人打個電話來，心情開朗；男人罵一罵，整天像辦喪事，這樣的人生，　樂在哪？ You cannot improve your fate, but you can improve your future.　這是我在國外教學時常說的。I can because i think i can. 她四處找男友，說自己沒有玄學婚姻，很擔心老死在空房，筆者再花小小時間說二句，2015至2025年走辛亥大運，她是寒水命，辛亥不是水，即使是水，也不合癸醜日柱，她把自己身心奉獻是有可能，而回報是差強人意，甚至愛人不是用真心愛她。遇到這些日子，女生如何面對，筆者也說二句： 找一套旺夫妻感情的婚房； 不要急於玄學婚姻，把最潔淨的身體交給法律丈夫； 家中不要擺放來歷不明的法器； 不要急於懷孕； 不要跟婆婆公公一起同一屋簷。 馬年，她的父親肝癌逝世，事隔十多年，她在夢中常見到一些古古怪怪景象，她有點不安，問了很多專業前輩，前輩沒有統一指示，筆者亦是班門弄斧，在眾多指示中提供參考，請她燒ldquo;祖先功德香rdquo;，為亡父念念經。 老師知道你的煩惱, 煩惱累積下來就會痛苦, 熊神進跟你一起面對人生, 請有空到 httpmasterxiong.joinbbs.net 註冊成為會員, 我們都是信佛, 大家一起聊聊。我們在等你, 惜緣。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 頭條作者

[天川饕客] 極高水準的新拉麵店 - 「王手」
澳城餐飲
君尋・2020-12-30

偶然間得知四季酒店內有一家全新的拉麵店mdash;「王手」，但早前於威尼斯人內開張的「喜樂」讓筆者大失所望，原本想等待多一點的評價出爐後才來嘗試這家新餐廳（須知道百幾元吃碗拉麵也頗為奢侈），但周遭的朋友去完後都不若而同對「王手」讚不絕口，引起了筆者的興趣。 「王手」位於四季酒店的地面層，於酒店正門進入大堂後左轉，經過紫逸軒，再走到賭場百利宮的入口前，便能找到餐廳的入口。「王手」的正門不算很明顯，對比內裡裝潢而言亦相對低調。不過細小的門口兼備足夠的功能，既有櫃台亦有沙發讓客人等候。餐廳面積不算很大，目測座位數目大概有40至50左右，不過餐檯形式多樣化，除了有面對拉麵師傅的吧檯外，還有6人大檯、4人卡位和2人餐檯，而6人餐檯的設計亦能讓客人以搭檯形式共坐，座位安排上相對靈活。裝潢方面亦善用原本四季酒店樓底高的特色，餐廳內亦未有明顯的柱狀於中央，加上其中一邊採用落地玻璃的設計，相對的另一邊以磨沙玻璃提供足夠的陽光，因此空間感十足。以拉麵店來說，設計風格相當奢華，個人認為餐廳散發的尊貴感覺更勝從前永利皇宮的米芝蓮一星拉麵店「蔦」（已轉手並改名為花悅）。 不但外表一流，餐廳亦因客人而用心，例牌的防疫套裝就不用特別說，最令筆者感到貼心的是用作放置餐巾和筷子的木盒。由客人親自開盒並拿出經消毒的餐具，使得餐具不會經過侍應的接觸及長時間暴露於開放空間中，讓客人能更安心用餐。另外店家免費提供的玄米茶亦有不錯水準。到此為止都給予筆者不錯的印象。 「王手」除了拉麵外，亦有少許其他種類的小食，其中和牛三文治非常受歡迎，看到instagram上有不少人介紹，不過這次筆者就只試了拉麵。「王手」的拉麵只有四款，要說不同之處其實只有湯底，主要配料都是叉燒，但這亦是日本拉麵店一般的做法 （看到在拉麵上加海鮮、雞扒的話，一般都是在地化後的結果）。言歸正傳，可選擇的拉麵共有「豚骨拉麵」、「醬油雞湯拉麵」和「海鹽雞湯拉麵」，以及由豚骨湯底配擔擔肉醬製成的「豚骨擔擔麵」。除了單點用的菜單外，還有午市和晚市的套餐可供客人選擇，這次筆者點了午市套餐和豚骨拉麵。 豚骨湯拉麵 從外觀上已能看到拉麵的配料非常豐富，份量適中不算細碗，湯底不過於油。老話一句，湯是拉麵的靈魂，能影響整碗拉麵的表現。一般而言，正宗九州的豚骨拉麵的湯底是異常地濃郁，並非港澳朋友能接受的口味，就算是過江龍的拉麵店都會為了在地化而調整食譜，並將湯頭煮成我們能接受的範圍。而「王手」的這款豚骨湯，味道不會過重和過膩但卻能感到湯的深度和留在口中後漸漸增強層次感。此外雖然豚骨味不重，但還是會有點漿口的感覺，應與豚骨湯的養份和豚骨的膠質有關。易入口的同時留有豚骨湯的濃厚感覺，不錯。 至於拉麵的麵條同樣令筆者意外，「王手」的拉麵不是使用平常吃得到的麵粉製成，而是加了蕎麥在內的特殊拉麵（亦非蕎麥麵）。麵條相對較粗，亦帶來了相應的煙韌口感。麵條的掛湯力亦很強，放進口中咀嚼時往往能感到淡淡的豚骨湯味，加上麵條獨有的蕎麥味道，兩者混合形成與別不同的口感。有驚喜。 餐單上標明使用「佐賀黑豚豬腩肉叉燒」，但就未能為筆者帶來如前兩者般驚艷的感覺。叉燒共有兩塊，兩塊的厚度都相當十足，口感上能滿足喜歡食肉的朋友。雖然選用豬腩肉，但肉和脂肪比例若三比一，不用擔心過肥。不過叉燒本身味道不突出，很多時都被湯味蓋過風頭，相對可惜。 其他配料方面亦有意外的地方，在拉麵中竟然找到了冬菇。醃製過的冬菇非常軟身，不費絲毫的力氣就可輕易咬開。放進口中後湯的味道同時殘留在冬菇上，配上冬菇本身的味道意外地配搭。大蔥、紫菜和溏心蛋則算是不過不失，溏心蛋讓筆者留下印象的地方大概是蛋白很軟熟。整體來說個人覺得有驚喜而且頗為喜歡，值得回頭再試另外幾款湯頭較為清淡的拉麵。 柚子吉士 （Yuzu Custard） 隨午市套餐附送的甜品。少吃甜品的筆者對吉士（ Custard）亦不熟悉，上網查後原來是法式甜點的一種，由雞蛋和牛奶製成的蛋奶凍。吉士的頂端有一粒黑色小石頭，實為一粒朱古力表皮的抹茶雪糕。而那朵花，就只是裝飾用的。吉士表面還佈達了Crumble牛油麵粉糖混合物，所以看不到下層的吉士，吃上去口感像是有點甜的曲奇餅碎。底部則是主角的柚子吉士，如其說柚子味更像是檸檬味，酸味比較強。拉麵後來一道這種負擔不重的甜品也不錯。 另外，套餐還包括一杯無酒精飲料，筆者按捺不住自己喜歡日本茶的天性而點了杯煎茶，但和店家提供的玄米茶性質太像，反而沒法客觀看待這杯煎茶。 餐後感想 到步「王手」後，由裝修風格、餐點選擇、食物品質，都讓筆者相當滿意。拉麵單價雖然要158元一碗，但配料非常多，湯和麵的份量都適中，而且重點是夠高質素，更是用心之作，偶爾一餐仍是值得。不過，對習慣吃客製化拉麵（可讓客人自選麵條粗幼、軟硬和配料）的港澳朋友來說，可能「王手」獨特的食譜未必能討好所有人的歡心。可以肯定的是，「王手」已成為筆者心中澳門首屈一指的拉麵店，而餐牌上的其他菜式也能吸引到筆者再次回到這裡用餐，期待下次到訪時再有其他驚喜。 餐廳：王手 Oute 地址︰澳門四季酒店地面層 關於 天川饕客 本欄目將不定期分享筆者在澳門遇到的美食，不論是賭場酒店還是民間小店，只要是值得推薦的都有機會介紹給各位。 （備註：筆者僅從自費用餐者的角度作出評價，上述內容只代表本人極為主觀的立場） 更多關於澳門餐廳的心得： httpsppt.ccfNAd9x

金光飛航增加香港國際機場及上環之航班
旅遊情報
LifeMag Editor・2015-03-31

金光飛航增加由氹仔碼頭往香港國際機場及由上環往氹仔碼頭之航班，配合最近推出的系列優化服務及購票優惠，繼續致力為旅客提供優質服務。 增加航班提升服務 由4月3日起，金光飛航將新增兩個由澳門氹仔客運碼頭往香港國際機場之航班，逢星期五及星期六下午5時55分開出；此外，同時增加由上環港澳碼頭往氹仔碼頭之航班，逢星期五及星期六晚上10時30分開出。金光飛航每天早上6時30分至凌晨3時提供往來香港及澳門的渡輪服務，由早上8時至晚上10時期間之航班為每30分鐘一班。 無線上網連繫無間 所有頭等艙及貴賓房現提供免費無線上網服務，讓乘客於航程中與親友或工作夥伴保持聯繫。一名乘客表示：「雖然往來澳門與香港的航程不長，但無線上網服務對我來說十分實用，讓我可於航程中處理工作，亦可與親友保持聯繫，即使上網瀏覽也十分方便。」 澳門氹仔碼頭停車場優惠 從即日起至12月31日，旅客於澳門氹仔碼頭停車場泊車並購買金光飛航正價船票，憑當日停車卡可享港幣澳門幣 30元優惠，相當於在毗鄰澳門氹仔碼頭的停車場享有10小時免費泊車。更多優惠活動詳情，請瀏覽：httphk.cotaiwaterjet.comferrypromotionparkingcardpromotionhk.html。 此外，金光飛航於2015年推出了多項購票優惠，包括FACEBOOK粉絲優惠、生日月份大晒優惠以及電子船票優惠等。有關詳情請瀏覽httphk.cotaiwaterjet.comferrypromotionhk.html，或登入金光飛航的Facebook 專頁www.facebook.comcotaijetferry。

[天川饕客] 貨真價實的正宗日式燒肉餐廳「宴」
澳城餐飲
君尋・2020-09-23

作為澳門少數的正宗日式燒肉店，這家位於氹仔中央公園的「宴」一直都是筆者的信心之選。比起燒肉放題，筆者更喜歡到這家餐廳單點他們的肉類。一來筆者已不是能狼吞虎吃之年紀，二來若願意支付放題的價錢，倒不如以相同價錢享受更高級的食材。這次是自疫情以來首次到店用餐，原以為會像其他餐廳或博企那樣推出優惠套餐或折扣，但出乎意料並沒有。雖然店家有提供多種類的食物，如刺身、沖繩料理，不過筆者一如既往，只吃他的燒肉。所以這次的分享，只會以單點的燒肉為主。 雖不像百老匯的爀樂燒肉需要提前兩星期訂位，但筆者也早了一星期打來預訂，這次是筆者首之被安排到2樓用餐。 2樓的格局非常日式，而且亦沒有1樓那樣嘈吵。 這次筆者和2位友人只點了幾款燒肉，沒有任何魚生刺身和其他熟食。店員在我們下單不久後便過來開爐，而上第一道肉的時候提醒我們先用檸檬在網上擦一圈，以防肉類的油脂過導致「黐底」。以下分別是我們點了的燒肉： 究極之特選牛肉MOP620 包含和牛排肉、和牛肉眼、特選和牛雪花牛排肉、肩肉 店員教我們要按順序吃，先吃下面半圈的肉（有部份肉類燒的時間要長一點），再吃上面的。 肩肉 肉汁非常juicy，而且感到充滿牛肉味，再加上有點油的質地，放進口中只有「爽」這個字能表達！整塊肩肉只有肉而沒有脂肪，肉質有一點點韌。 和牛肉眼 看上去已感到肥美，這個部份脂肪較多，放進口後一咬，油汁肉汁都溢出來，而且很快就融化於口中，想多咬幾口也沒辦法。 雪花牛排肉 燒的過程不到1分鐘就已經快要燒焦了。肉質感覺比前兩者還要韌，加上的肉汁中的牛味亦不及前兩者濃厚。咬的過程中發現有一些疑似牛根的部位，非常韌。此外油膩感亦好重。有部位重複咀嚼的時候甚至只感到油的味道，很膩。 和牛排肉 好鬆軟，好油，一咬油水就溢出來。比前好一點但還是好膩。牛味不突出，但口感佳。 厚切牛舌 MOP98 燒牛舌的時間要很長，在爐準備好後，就已經要把牛舌放到爐的外圍慢慢燒。總共燒了半小時我們才吃。不過這次很失望，曾經在宴吃過極好吃的牛舌，但這次的牛舌只有一個字去形容「韌」，非常韌，極難把牛舌咬開。而且牛舌本身的味道也沒以前那般出色。 宮崎上和牛西冷 MOP580 這塊西冷比起一般西餐來說，實在是太薄了。口感方面比牛肩鬆軟一點，肉汁也更濃一點，咬下去不會韌，但依然感享受到牛肉在口中咀嚼的過程。最重要是不太有油膩感。但筆者認為以580元來說份量有點少，但味道是值得的。 薩摩赤地雞腿肉 MOP128 雞肉味非常突出，而且雞肉堅實得來也不會韌 總結來說，不知是否受疫情影響，食物的素質沒以前那麼好，但能在澳門吃到正宗又有質素保證的日本燒肉，「宴」絕對是一個好的選擇之一。（但價錢絕不便宜）下次有機會再分享其他燒肉和肉類部位的感想。 餐廳：刺身．燒肉 宴 地址︰澳門氹仔成都街343351號 濠景花園第21amp;23座地下B座 電話︰853 2875 0560 營業時間︰1200 1500 、 1800 0000 網站：httpswww.facebook.comMacauEN 關於 天川饕客 本欄目將不定期分享筆者在澳門遇到的美食，不論是賭場酒店還是民間小店，只要是值得推薦的都有機會介紹給各位。 （備註：筆者僅從自費用餐者的角度作出評價，上述內容只代表本人極為主觀的立場）

[天川饕客] 馬交茶檔
澳城餐飲
君尋・2020-09-14

前言： 懷舊主題茶記在澳門並不缺，幾年前已有各種打著懷舊旗號的「冰室」出現，但大都只是金玉其外，致關重要的食物並不合格。馬交茶檔亦是一間復古主題的茶餐廳，除了店內的裝潢，店員制服和店內音樂都跟足7、80年代的風格，氣氛一流。會到訪這裡用餐的原因，是因為最近馬交茶檔在盧九開了新分店，並且在星期六日中午竟然大排長龍。而且不像同區另一要排隊的茶餐廳，在馬交茶檔門外排隊的都是清一色本地居民。亦因此吸引筆者來到這裡一探究竟，而且還在一星期內光顧了三次。 早餐篇 招牌奶茶 （推薦度★★★☆☆） 奶茶份量不大，而且不夠熱，喝進口內能感到奶香，比一般茶記奶茶的味道要好。風格有點馬慶康的那種奶茶，但兩者使用的奶不同。此外，這款專門為熱飲而設的茶杯除了打卡一流之外，亦非常好拿，而厚重的杯身不會過重但可讓客人免去燙手之苦，值得為設計點讚。 值得一提的是，餐廳共有兩款奶茶可讓客人選擇，分別是用全脂奶的「黑白奶茶」和植脂奶的「招牌奶茶」。根據店家的介紹，前者奶味更濃，後者則是茶味更突出。而筆者點的是後者。 馬交豬扒包 （推薦度★★★☆☆） 豬仔包有先焗一下，焗得恰到好處，不會太過脆而讓吃的時候弄到整桌和身上都是麵包碎。麵包和豬扒之間加上了不少牛油。本來這塊炸過的豬扒已經滿是油光，再加上額外的牛油，單是看到已覺得很heavy。以豬扒包來說，豬扒是蠻厚的，而且咬下去有嚼頭。豬扒的邊緣部位的外側有一點點脆，但內裡的肉質鬆軟。另外，店家用的豬扒是不連骨的。 至於整體感覺，如上所講，炸豬扒再加牛油實在太肥膩了。而且兩者並存放進口中的時間，會有喧賓奪主之感，牛油味有少許覆蓋了炸豬扒原來的味道。筆者還是比較喜歡能原汁原味感受豬扒的做法。雖然如此，依然推薦一試，但作為街坊打躉之選的話就不太建議了。 午餐篇 凍檸茶 （推薦度★★★☆☆） 筆者估計凍檸茶的沖調方式應是先沖了熱茶底再加砂糖撈勻，然後再倒進有冰的玻璃杯把熱茶變凍茶。因此店員拿凍檸茶出來時，玻璃杯外沒有大量水珠，也不會有因糖在底部而甜度不均勻的情況。不過因冰量不多，凍檸茶要慢慢才會變得「很冷」。而且因為茶和糖是一體，不會有糖水讓客人自己調甜度。筆者覺得比較甜，需要少糖的話可能要提早講一聲。另外，茶底不錯，濃度亦適中。 馬交焗豬扒飯 （推薦度★★★☆☆） 非常非常燙。以傳統的蕃茄醬焗豬扒，表面的蕃茄醬焗得比較乾身，不會太濕。內裡是金黃色的炒飯底，豬扒下方的焗飯有少少濕，但可接受，外圍的就焗得乾一點。至於關鍵的焗豬扒，豬扒算厚，但肉質就普通，和蕃茄醬一起吃可掩蓋這方面的缺點。各方面來說是中規中矩的焗豬扒飯。 煎肉餅雙蛋飯 （推薦度★★★☆☆） 作為主角之一的流心太陽蛋煎得頗出色，師傅功力能讓蛋黃一半流出來，另一半則已經熟透。而且兩隻蛋的蛋白是連在一起的，賣相不錯。另一主角肉餅夠厚，肉質扎實，就算是內裡的部份，肉餅也不會散開。而且不會煎得太乾，咬進口還有肉汁從肉餅溢出。不過肉餅的表面煎得有點硬，當吃肉餅邊緣部位的時候，口感就不像吃煎肉餅，像很硬而且難咬爛的一團肉。 招牌焗石斑飯 （推薦度★★★☆☆） 醬汁和飯都和上面提及的馬交焗豬扒飯一樣，就不再重覆。石斑魚有石斑味 （不是開玩笑，很多茶記的魚肉都沒有魚味的），不會像重口味煮法的魚（如酸菜魚或水煮魚），「舊魚滑潺潺」，察覺不到自己是否正在吃魚。而且石斑魚貨真價實，可以吃到一層一層的魚肉。絕不是超市買回來的魚片。 椰汁紅豆冰 （推薦度★★★☆☆） 滿是冰的紅豆冰當中，加了一個很大的自家制椰子雪糕，就成為這款椰汁紅豆冰。紅豆都是自家制，咬上口不怕有「渣」。椰子雪糕咬上去不像一般雪糕般的綿滑，口感反而似在吃冰，不過亦會漸漸融入紅豆冰中，而總體來講不算很甜。 總的來說，暫時吃過的幾款都不過不失，但有潛力可以做得更好，難怪分店開完一家又一家都有人在門口排隊。最後附上menu供各位參考。 餐廳：馬交茶檔 地址︰羅利老馬路1C蘆苑地下F舖 電話︰853 28522322 營業時間︰早上0800 至 下午1800 網站：httpswww.instagram.commacauchadong 關於 天川饕客 本欄目將不定期分享筆者在澳門遇到的美食，不論是賭場酒店還是民間小店，只要是值得推薦的都有機會介紹給各位。 （備註：筆者僅從自費用餐者的角度作出評價，上述內容只代表本人極為主觀的立場）

澳門教育家陳康妮：全球教育政策發展，從幼兒園到研究生院
文化創意
陳康妮・2020-08-31

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie，大學講師，現任澳門作家協會秘書長。澳州墨爾本大學主修高等教育管理學，澳門高等教育管理學專家。主力高等教育管理學的教育硏究。澳門教育專欄作家，澳門兒童文學作家。 陳康妮提出「澳門創新創業教育」概念。希望將創新創業的教育帶給澳門的每一位大學生。充分學習國外學校的優點，同時保持澳門本土特色，創造最好的未來大學，也給迷茫的大學生未來的學習以及人生建議。讓澳門的學生走向世界！ Covid19大流行已經顛覆了世界各地的教育體系。課堂上學生擠在座位上，而老師從前面講課，卻突然變成在線Zoom課，父母的家庭指導或單獨工作的某種組合。當事情最終穩定並恢復到ldquo;正常rdquo;狀態時，該正常狀態將是什麼？ 作為澳門教育家，這是前所未有的動盪時刻，它是擺脫具有落後教學法基礎的過時方法的時刻，而是根據有關學習如何工作的最新科學研究以新方法代替它們。 過去半年港澳教師培訓中借鑑澳洲指導教授的許多在線教學系統的多年經驗引用在港澳教師培訓上，借助使用這些培訓經驗教訓以及正在進行的教育研究，提供了一種願景：即如何使用新方法從根本上改善教學。 隨著世界轉向在線學習，設計課程變得更加及時。最近撰寫了一篇有關學習研究創新教學經驗的論文，這些經驗與當前的情況特別相關。 與面對面的課堂相比，在線學習既有優勢也有劣勢。這完全取決於所採用的方法，主題和環境。最終，展望疫情大流行後的教育系統，目標應該是結合在線和面對面教學的優點，並拋棄無效的方法。 近年來的研究清楚表明，quot;翻轉quot;課堂方法的好處。通常在課堂上講授的課程將通過在線，視頻，音頻或書面材料提供，學生可以按照自己的步調吸收這些信息，並能夠根據需要暫停和重播課程內容。 在學生安全返回學校的情況下，教室時間將轉而用於傳統上屬於quot;家庭作業quot;的事情，例如從事數學問題或研究項目，而教師可以在那裡提供幫助和指導。在需要時，學生可以單獨或團隊工作。 談到在教室前進行演講的時間，可以在網上做得更好。這種方法的另一個好處是，以10分鐘或15分鐘為單位提供較短的信息，而不是將所有內容都安排為一個小時或90分鐘的演講形式，已證明更加有效。 關於教學的互動部分，在某些方面，以在線Zoomstyle方式進行一些類似於課堂的討論可能會有好處，因為這是一種均衡器。當然，真正希望是盡快安全地回到真正受益於面對面互動的學習情況。例如，需要產生想法，縮小選擇範圍並最終生產出成品的項目（無論是簡單的機器人，成功的實驗室實驗還是音樂作品）都是建立新知識和技能的重要途徑。這樣的活動可以從團隊實踐和互動中受益，也可以從在項目進行過程中仔細觀察講師一對一輔導中受益。 舊的教育觀將學生的思想視為紙上的東西，而老師的工作實質上是在紙上寫信息。那完全不對。ldquo;學生正在建立世界的典範，就像植物在生長。rdquo; 每個學生都是不同的，為每個學生的個人興趣和需求服務很重要。但是，這與某些教育界普遍使用的ldquo;學習風格rdquo;概念大不相同，例如，這表明有些人在視覺上學得更好，而另一些人則通過聲音學習。這一觀點完全沒有證據支持。相反，將其放置在單個學生特定的困惑和掙紮領域中會更有幫助。 quot;改變我們學習方式的教育quot;是基於最近全球的教育研究，例如磁力共振成像等工具研究大腦在學習過程中發生了什麼。其中一門關鍵課是多次循環回主題，並將一堂課的不同部分相互融合的重要性。 傳統上，課堂經常涉及講授概念，進行考試並繼續前進。但是，如果在下一個教學的同時又重新引入了該概念，並且如果一些練習涉及到這兩個概念如何相互作用，則可以大大增強長期學習的能力。ldquo;如果您要連續講兩個或三個概念，請在它們之間進行整合quot;。一路提出問題使他們重新思考第一個問題所需的思想。正是在重新加載的過程中進行學習。 要使學習持續下去，ldquo;現在問學生，一周後問他們，一個月後問他們rdquo;也很重要。 最近全球教育家研究如何改變學生對學習和教學許多方面的理解。例如，檢測大腦處理視覺信息的不同方式的新方法可能導致早期地發現閱讀障礙，並導致應用早期和更有效的措施來幫助解決閱讀障礙。 主要信息是需要一種全新的方法來審視教育的全部目的。長期以來，教育機構的主要職能是逐步挑選出最優秀和最聰明的學生。 這不是一個有效或有用的策略。建立在包容性和鼓勵性基礎上的一種方法，可以使學習者有機會與問題作鬥爭和搏鬥（學習不會灰心和放棄），結果可能會更好。

熊神進2020年雙子座星座運程（太陽星座）
玄學星相
熊神進・2019-12-31

財運，事業發展及進修學習 金錢及事業宮的能量都不太有活力，只有飛快流動的行星短暫流過帶來短期的變化，但影響力不大。需要特別關注的是本年度出現四次月食2020年1月11日，6月6日，7月5日及11月30日，月亮是你的金錢守護星，其中一次月食在你的金錢宮出現，另外會有一次日食在你的財帛宮進行。當以上星象發生的時候，你需要面對很重要的及很突發的財政變化，而且你的理財思維似乎有點不太跟實際情況相符合，你需要尋找一位元比較務實的人給你當頭棒喝，以免你做太多錯誤的決定。整體來說，你的財運在滿月或月亮走向圓滿的時候，是最有力量的。當月亮走向最虧缺的時候，你可以用現金支付債務。 由於月亮是你的財帛守護星，月亮是運行速度很快的恒星，建議你把長期的理財計畫切割為小目標，更有助你有更多的動力去完成所有任務，不至於被這些遙不可及的長遠目標而悶慌了。第八宮的力量非常強大，暗示著在2020年的雙子座很適合借債或還債，這當然要衡量你的還款能力或是否有需要借債。這一年的雙子座可以考慮計畫購置房屋，除此之外，你或者獲得一筆退款，讓你可以用來購置別的東西。隨著第八宮力量增強，你有機會獲得別人贈予的金錢或禮物或財產。你的伴侶將擁有非常不錯的財運，當你在財政決策上不知如何是好的以後，你可以邀請伴侶給你意見，伴侶會幫你收拾殘局。 海王星落入事業宮已經有很多年，事業宮是你的另一個關注核心，在2020年，你更重視這塊版圖，而且你需要關注事業帶給自己或者社會的靈性意義，你的事業宮本來力量都很旺盛，加上大部分行星都集中在這個部份，令你對事業一事充滿個人想法及充滿野心。你本來就是一個頗追求成就感及充實感的人，閒不住的個性讓你不斷挑戰新事物，你享受生活的多姿多采變化，悶蛋的生活太枯燥不適合你，只有不斷適應及嘗試，才讓你感到活著的美好，尤其在2020年海王星在你的事業宮進駐，意味著你在2020年的事業成就感是來自心靈的滿足及對社會大眾的貢獻，尤其是參與社會公益服務，你的積極度大大提高，你重視心靈財富及裨益他人的奉獻，物資財富在你心中只是次要的地位。 木星在12月20日進入遷移宮，對學生來說都是不錯的星情，暗示有不少的好兆頭來臨。如果你想出國進修或遊學參觀，可以考慮在3月23到7月1日期間以及12月18日往後的日子，屆時出門比較順利，也能得到很多的學習機會及啟發。 熊神進2020年雙子座星座運程（太陽星座） 家庭生活及個人成長 雙子座的第八宮力量非常強大，已經持續了兩年，今年，第八宮的力量更加明顯，星情暗示著今年的雙子座主要目標是個人蛻變，這些成長的轉變主要是從應對危機和經歷生死的體會等等而獲得的，這些經歷讓你悸動但卻有很好的啟發。 天王星落入你的靈性宮，正好印證這一點，你的思想會出現不少的鬥爭，甚至一改以往的習慣和行為模式，希望能令自己有更多的自我探索。尤其是3月23日至7月1日期間，土星突襲你的第九宮，然後返回第八宮，這段期間，你的信念和信仰都受到很大的衝擊，你需要調整生活態度及理念，去適應或配合實際的需要，這種的不斷調整，需要持續到12月的時候才能大致妥善協調。雖然這段期間你經歷了不少事情，讓你體驗了生命的無常，但幸好代價不是很大，就能讓你從中得到蛻變。 家庭守護星水星的星情暗示家庭對於雙子座來說是非常重要，但是你的家庭宮基本上呈現空宮狀態，偶然有部份恒星短暫走過，換句話說，家庭生活沒有什麼大狀況需要你關注， no news is good news，某程度上這是好事，因為你的家庭狀態良好或者平穩，所以才不需要你花太多的時間及心機，你很滿足目前的家庭階段。 家庭守護星行走速度非常快而且速度比較不穩定，2020年期間，水星將出現三次逆行（2020年2月17日至3月10日，6月18日至7月12日，10月14日至11月4日），暗示你需要檢討或者改變一下你的家庭生活形式，幸好你是一個比較水靈靈的人，喜歡變化及新奇，ldquo;改變rdquo;對你來說一點恐懼都沒有，你很熱衷嘗試新的生活方式。 父母或者長輩正在經歷比較安穩的家庭生活，他們也很追求心靈的財富，因此他們可能會參與宗教活動或者閱讀跟身心靈相關的書籍，他們很享受目前的生活方式。如果你的兄弟姐妹處於生兒育女的階段，他們可能比較浮躁，而且很想吸引他人注目，如果他們不能控制這股燥熱，他們可能會有出軌的行為，讓伴侶感到擔憂及傷害。 如果雙子座打算在2020年進行裝修，你可以考慮8月22日至9月22日期間進行；如果你只是想給家居環境添置新配件或佈置一下，你可以考慮10月2日至10月28日期間進行。 熊神進2020年雙子座星座運程（太陽星座） 親密關係及人際關係 兩性關係在2020年比較情況複雜，愛情守護星木星在這一年將會留在第八宮，與此同時，木星與土星及冥王星並行，木星的能量並不強大，這意味著單身的雙子座雖然會保持社交約會或聚會活動，但你的動力或者積極性不算高。或許你的心態轉變了，你比較重視社交圈的品質多於數量，你只會選擇參加對你是真心真情的朋友的邀請活動，而不是滿足於嘻嘻哈哈的娛樂生活。 已婚的雙子座比較喜歡與心智成熟或者經歷豐富的人走在一起，例如是學識豐富的教授、老師或者醫生，你可能會對年紀比較大的異性產生好感，並且漸漸墮入愛河。已有伴侶的雙子座在處理兩性關係方面可能容易觸礁，伴侶的訴求似乎讓你感到壓力，無法滿足對方的欲望讓你懷疑人生。如果期望可以再婚，你的戀情或者結婚計畫在12月20日之後會比較容易實行，但是建議雙子座延遲婚期，2021年可能會出現更加合適的物件。 另一方面雙子座可能對一些有才華的商業財俊十分仰慕，當然財富可以令兩性的浪漫時刻提供物質基礎，令到彼此約會的環境充滿氣氛及情調，雖然彼此的感受是乾柴烈火的，木星與土星停留在第八宮，意味著你與異性的相處當中離不開親密的身體接觸，整體而言，由於第八宮能量增大，在2020年裡，雙子座的性生活將非常活躍，不論你在什麼年紀，都能感受性福的美滿。當你們的關係進入信任的階段，你們可能會參與彼此的房地產資產的擁有權或管理權，雖然彼此好像情投意合，但目前來說雙子座談婚論嫁的機會不算太大。 健康及情緒： 健康狀況良好，甚至會得到更好的改善，尤其是鄰近年尾的時候，你將會越發有精力，驅使你做更多的事情，進入忘我的狀態。偶然地海王星的影響下，你會有短暫的時間感到沮喪及不順利，尤其是友情問題讓你感到苦悶，但烏雲很快離開你，因為土星和木星給你和諧的輔助，令你在苦難中獲得貴人的扶持。 冥王星是你的健康守護星，這年它會跟木星和土星形成合相，所以在健康方面你可能需要進行手術改善健康問題，幸好星情反映這不是什麼重大手術，而且由於星耀良好，所以手術一般來說都能順利進行，加上冥王星在你的第八宮已經有一段很長時間，暗示著你的身體疾病需要透過手術的切除方法來提升新陳代謝及循環系統的運轉，康復的進度決定於你能否遵守指示及嚴格跟從正確的鍛鍊方法。注意你的腳部關節毛病，你需要多點給你的腳部進行按摩治療，讓血液迴圈得更好。 星情也暗示你的伴侶可能會進行手術，也有可能需要進行排毒或代謝的健康計畫。不管怎樣，你先照顧好自己的狀況才能更好地愛護你的伴侶。 整體評分 （★★★★★：宜乘勝追擊；★★★★：可以錦上添花；★★★：不過不失；★★：需慎言慎行；★：不可掉以輕心，要忍辱低調，保守行事） 財運，事業發展及進修學習：★★★★ 家庭生活及個人成長：★★★ 親密關係及人際關係：★★★ 健康及情緒：★★★★ 增運法器：男性戰鷹神牌，魁星文昌笔 作者簡介 熊神進老師，是中國澳門玄學家。生於澳門，南洋長大，少承祖命，傳授易經、風水、八字術數，後經名師指導西洋占卜術、體相學。1986年回澳開設命相館，是澳門開埠五百年來第一位擁有ldquo;心理學碩士rdquo;、ldquo;行政管理學士rdquo;的最年輕政府註冊風水學家。現在經常為報章雜誌、電臺及電視臺做節目，是七百多間機構、社團、賭廳、上市公司顧問，曾接受超過五百個傳媒機構訪問，連續十年代表澳門政府出席葡萄牙及西班牙旅遊博覽，並獲得澳門政府承認 ldquo;澳門中國風水掌相學會rdquo;會長。近年影響力滲透內地，經常往內地教學、講座，結緣演藝界，被稱為明星算命師。 聯絡方法： 風水、改名、講座預約服務, 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 熊神進淘寶風水法器店：httpt.cnR212476 熊神進玄學信箱 httpt.cnRnxUcXY 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊）

盤點澳門3間誠意特色素食料理店
生活在我城
強妮・2021-01-11

近年素食風氣更為普及，更多肉食者願意嘗試食素，你看看之前有快餐店引入新餐肉作為早餐之後引來一陣討論，可見未來素食需求將會更大。近年澳門開設了更多新派素菜餐廳，素菜的選擇更多元化，小編為大家介紹一下吧！ 八分目 八分食材、二分調味 八分目走簡樸風格，主張「八分食材、二分調味；八分用料，二分裝飾」，菜式簡單但精緻。午市套餐簡而精，提供基本飯、意粉、手工麵包。 晚市則因為減少廚餘所以提供無菜單料理，客人可在預約時告知店員個人喜歡的口味，如中式、泰式、西式菜式，廚師為食客度身訂製當天菜單。 圖片來源：八分目Facebook 八分目查詢預約電話：66778669中午及午後輕食：12301800晚餐只接受預約：19002200星期日公休地址：澳門水坑尾巷12號A啟華大廈地下a The Blissful Carrot 幸福甘荀 ndash; 有機新鮮純素餐點 The Blissful Carrot位處官也街附近的窄巷，店舖外觀充滿嘻皮士風格，與他們的餐點一樣色彩鮮豔。他們是澳門少數主打西式純素素食的餐廳，雖然餐點中沒有蛋奶，但菜式仍然多樣，有基本沙律、三文治、墨西哥捲餅之外，亦有椰奶咖喱、poke bowl 蓋飯。 由於舖面偏細，所以大部分客人會選擇外賣，小編最欣賞店主為保護環境，所有外賣盒和餐具都是biodegradeable 可生物降解。 圖片來源：Blissful Carrot Facebook The Blissful Carrot 幸福甘荀電話：62988433營業時間：11：0020：00地址：氹仔施督憲正街79A高輝閣地下B Vega Vega 我行我素 ndash; 創新誠意素食店 Vega Vega主打新式創意素菜，餐點貌美吸晴之餘亦製作亦充滿心思，店主自家製的素 XO 醬誠意十足，用人手把金針菇、香菇等撕成細絲，先風乾再熬製。除此之外，他們亦引入最近大熱的未來肉（Impossible Meat），研發出「不可能花生醬漢堡」、「不可能黑椒醬漢堡」、「不可能素肉醬焗義大利麵」、「不可能焗芝心意式肉丸」、「泰式生菜包新豬肉碎」等菜式，為初嚐素食的肉食者們提供多一個選擇。 圖片來源：Vega Vega Facebook 詳細食評：【#澳門新派素食】有營素食！Vega Vega 我行我素 VEGA VEGA 我行我素 電話：28802092營業時間：11302130地址：◆ 黑沙環中街海名居地下S舖◆ 澳門十月初五日街9號利來大廈地下A座

【日本。福岡】住宿推介－THE LIFE Hostel & bar lounge
旅遊情報
原來世界這樣大・2018-09-11

分享一下在福岡入住的THE LIFE hostel amp; bar lounge吧。以往的旅行，住宿都不是最重要，畢竟白天都是走出去到處玩，只要安全、舒服，有個寧靜的環境休息就好。而這間THE LIFE hostel amp; bar lounge看起來像酒吧、又像咖啡廳，別具型格。 我是在Agoda上面偶爾找到這間THE LIFE hostel amp; bar lounge。自己一個去旅行，多數我都會尋找Hostel的女生宿舍，自己要一個床位就好了，省錢嘛！而在福岡，Hostel的選擇有很多，我也是外貌協會會長，看到THE LIFE hostel amp; bar lounge的外型也忍不住按進去看詳情，當然價錢也不貴，大概是$200一晚，順理成章就決定把The LIFE Hostel當作是福岡的「落腳處」了！ 不過THE LIFE Hostel的位置是有點尷尬，在JR衹園站前往步行7分鐘到達，而在JR博多站前往則步行10分鐘。我在剛下機的時候是在衹園站出閘，不過拿著行李都比較麻煩，加上我覺得步行7分鐘跟10分鐘分別其實不大，之後的日子都是直接步行到JR博多站，前往其他景點。 THE LIFE Hostel的位置不難尋找，唯一麻煩的是當時對出的馬路正在進行維修，在部分的招牌都擋住了，但跟著Google Map前往都是簡單和容易的。正打算入住THE LIFE Hostel的朋友不需要擔心。全白的外牆，配上粗黑色字體，也相當顯眼！ 一打開門，THE LIFE Hostel給我的感覺跟別的Hostel不一樣，柔和的燈光的映照下，THE LIFE Hostel比起Hostel，更像是一間酒吧。 一樓的Open Area是以咖啡廳及酒吧經營，半夜睡不著的可以跟朋友坐在這兒的梳化聊天、喝酒，免得騷擾其他住客。而他們播放著Jazz Pop Rock Music，感覺很Chill呢！ 而另一邊的則是酒吧，這邊在晚上特別的熱鬧呢！正如牌子上寫的「Life is good」，當然要有啤酒跟朋友好好暢談，不醉無歸吧！ 在早上，這兒也有咖啡供應，不過我每天也想著要起711便利店的早餐，並沒有把THE LIFE Hostel的早餐放在眼內，哈哈～（早餐好像是要額外付費的） 而我所入住的是10人女子房間，是與咖啡廳和酒吧同層。雖是這樣，但通往房間也有兩道門，隔走酒吧那邊的音樂，感覺都挺不錯。 不過洗手間、洗澡的地方則是男女共用，要是怕不方便的都可以選擇自己一人的房間，有些也有自己的洗手間的，不過這些私人房間通常都比較搶手，所以要訂就要趁早了。沒有機會為房間拍拍照，但Agoda的照片都跟真實的差不多，大家可以參考一下啦！ THE LIFE HOSTEL amp; BAR LOUNGE網站：httpsthelifehostel.comjp